Vene ømme ben: hvad skal man gøre, mulige årsager

Fra denne artikel vil du lære: Under hvilke sygdomme har man øde blodårer i benene, hvilke slags symptomer har de. Hvad er farligt for helbred og liv, hvad skal man gøre for at behandle og forebygge disse sygdomme.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialiteten "General Medicine".

Ær i benene kan smerte af forskellige årsager. Alle sygdomme i venesystemet kan opdeles efter oprindelsesmekanismen i to grupper:

1. Vaskulær blokade med blodpropper (trombose) - denne gruppe omfatter overfladisk thrombophlebitis og dyb venetrombose.
2. Utilstrækkelig udstrømning af blod fra venerne (venøs insufficiens) - denne gruppe omfatter åreknuder og kronisk venøs insufficiens.

Hver af disse sygdomme kan forårsage smerter i benene. Nogle af dem har kun kosmetisk værdi, mens andre virkelig er livstruende.

Valget af behandlingsmetode afhænger også af årsagen til smerter i venerne. Det kan være konservativt eller kirurgisk. Vaskulær kirurger beskæftiger sig med problemer med skibe på benene.

Overfladisk thrombophlebitis

Overfladisk thrombophlebitis - betændelse i venerne under huden, som udvikler sig på grund af forekomsten af ​​blodpropper i dem. Denne sygdom er mere almindelig hos kvinder.

I det akutte stadium kan symptomerne have en ret mærkbar effekt på menneskelig aktivitet, men de bærer ikke stor risiko for livet.

For at bekræfte diagnosen foretages efter en lægeundersøgelse en ultralydsundersøgelse af skibene undertiden.

Behandling af overfladisk tromboflebitis udføres sædvanligvis på ambulant basis. Læger anbefaler at anvende varme kompresser til det berørte område og hæve benet over hjerteniveauet for at lindre hævelse og smerte. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (ibuprofen, diclofenac) kan reducere rødme og irritation forårsaget af betændelse. Sygdommen løses normalt inden for 2 uger. I mere alvorlige tilfælde kan ligering eller fjernelse af den berørte vene være nødvendig.

Deep venetrombose

Dyb venetrombose (forkortet DVT) er en af ​​de farligste sygdomme, der påvirker venøsystemet, hvor blodpropper dannes i beholdere i ben eller arme. Faren for denne sygdom er, at denne trombose eller en del af den kan bryde af og strømme ind i lungearterien med en blodstrøm, hvilket forårsager tromboembolisme - en farlig komplikation af DVT.

DVT kan udvikle sig i hver person. Risikoen for blodpropper øges med følgende faktorer:

• Skader på skibet forårsaget af brud, skader eller kirurgi.
• Stagnation af blod i blodårene på grund af liggende stilling, begrænset mobilitet, langvarig sidder med benene krydsede.
• Oral prævention og hormonbehandling.
• Graviditet.
• Onkologiske sygdomme og deres behandling.
• Fedme.
• Tilstedeværelsen af ​​DVT i nære slægtninge.
• Åreknuder.
• Venøs insufficiens i benene.

Symptomer på DVT udvikler sig kun hos halvdelen af ​​patienterne med disse sygdomme. De udvikler sig i benet med et fartøj, der er påvirket af trombose. Symptomer omfatter:

1. Hævelse af benene.
2. Smerte eller overfølsomhed i benet, som en person kan føle, mens han går eller står.
3. Øget temperatur i benets smertefulde og opsvulmede område.
4. Rød hud over stedet for trombose.

Hvis en person føler at han har ondt på hans ben, skal han straks konsultere en læge, da DVT er en umiddelbar fare for sit liv og helbred. Kun en specialist kan etablere eller afvise tilstedeværelsen af ​​denne sygdom. Situationen bliver særlig presserende under udvikling af lungeemboli, som manifesterer sig:

• pludselig indtrængen af ​​åndenød;
• brystsmerter
• hoste med blodig sputum.

For at fastslå den korrekte diagnose skal du bruge følgende yderligere undersøgelsesmetoder:

• Blodtest for D-dimer. D-dimer er et stof dannet under spaltning af en trombose, hvor store mængder indikerer tilstedeværelsen af ​​trombose i kroppen.
• Ultralyd undersøgelse af karrene i benene. Denne metode kan bruges til at detektere blodpropper i blodkar. Ved hjælp af Doppler-metoden kan vi estimere hastigheden af ​​blodgennemstrømningen, som hjælper lægerne til at identificere venøs trængsel.
• Venografi er en invasiv metode til undersøgelse, hvor læger injicerer et kontrastmiddel i en vene på foden. Denne kontrast stiger sammen med blodgennemstrømningen, det kan detekteres ved røntgenundersøgelse.

Behandling af DVT sigter mod at forhindre stigningen i trombe i størrelse samt at forhindre ødelæggelsen heraf, hvilket kan forårsage tromboembolisme. Til dette anbefaler lægerne:

1. Antikoagulantia - lægemidler, som reducerer blodkoagulation. Selvom disse stoffer ikke kan opløse eksisterende blodpropper, kan de forhindre en forøgelse af deres størrelse og mindske risikoen for nye blodpropper. Normalt ordinerer lægerne først en kort kursus af heparininjektion, og overfører patienten til tabletantikoagulanter, warfarin, rivaroxaban. Patienten skal tage disse stoffer i mindst 3 måneder, nogle gange længere. Det er meget vigtigt at følge lægenes anbefalinger om dosis grundigt, da antikoagulantia kan forårsage alvorlige bivirkninger.
2. Trombolytiske stoffer (streptokinase, actilise) er stoffer, der fører til resorption af blodpropper. De bruges til alvorlig DVT eller tromboembolisme.
3. Kompressionstrik - hjælper med at lindre hævelse og smerter i benene forbundet med DVT, samt reducere risikoen for trofasår. Trykket, der udøves af kompressionstrømper på benet, forbedrer venøs udstrømning. De skal bæres hele dagen i mindst 2-3 år, hvilket vil bidrage til at forhindre udviklingen af ​​posttromboflebitisk syndrom.
4. Filtre implanteret i den inferiora vena cava anvendes til patienter med kontraindikationer til antikoagulantbehandling. Disse filtre fælder blodpropper, der kan strømme gennem blodbanen ind i lungearterien og dermed forhindre tromboembolisme. Men de stopper ikke dannelsen af ​​nye blodpropper.

Åreknuder

Åreknuder - er en stigning og sæklignende ekspansion af saphenøse vener. Ofte påvirker skibene i underekstremiteterne.

Årsagen til åreknuder er svækkelsen af ​​de venøse vægge og ventiler. Inde i venerne er der små ventiler, der giver ensrettet blodgennemstrømning. Nogle gange mister de venøse vægge deres elastik, som følge af, at karrets lumen udvider, hvilket fører til svigt i disse ventiler. I tilfælde af utilstrækkelig venøs ventiler forekommer omvendt blodgennemstrømning, akkumuleres det i blodbanen af ​​benene, der forårsager åreknuder.

Hvorfor gør åre i mine ben ondt, hvad skal man gøre

Smerter i underekstremiteterne er kendt for næsten alle, og det skyldes ofte nedsat blodgennemstrømning. I en lignende situation er det sagt, at venerne i benene gør ondt.

Ubehag er midlertidig eller permanent. I det første tilfælde skyldes dette overarbejde, i sidstnævnte er høring af lægen nødvendig, da dette ofte indikerer udviklingen af ​​vaskulære patologier.

Årsager til venøs sygdom

Allerede inden udseendet af smerter i benene opstår der en edderkoppevene eller en svag hævelse af venerne. Men ikke alle forstår, at i så fald skal du konsultere en læge og ikke betragte det som et kosmetisk problem.

Hovedårsagerne til smerte er:

• iført ubehagelige sko (smal sko, høj, ustabil hæl);
• misbrug af alkohol, rygning
• fedme, usund kost (fastfood, for salt mad, lidt væske er fuld);
• Tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme som diabetes, gigt osv.
• hyppige hypotermier i benene
• genetisk prædisponering.

En stillesiddende livsstil, eller omvendt, overdreven motion fremkalder ubehagelige fornemmelser. Hos kvinder er blodårene betændt på grund af stress under graviditeten.

I fare er personer, hvis faglige aktiviteter er relateret til overførsel af vægte (bærere), længe stående på deres fødder (sælgere, frisører), et langt ophold i vibrationen (arbejder på en bestemt teknik). Selv stillesiddende arbejde på kontoret provokerer venernes nederlag.

Klassificering af venøse sygdomme

De patologier, hvor underbenene slynger, omfatter flere typer sygdomme.

Åreknuder

Dette er det mest almindelige problem. Den venøse mur bliver uelastisk, blodstagnation opstår, fremspringende bump forekommer under huden på grund af dilaterede vener. Fartøjer bliver betændt og vises blålig, mørkblå eller lilla. I nederlag er huden komprimeret, pigmentering fremstår.

I begyndelsestiden manifesteres åreknuder ud over en kosmetisk defekt ved ødem i underbenene ved slutningen af ​​dagen. Efterhånden som patologien skrider frem, er benet konstant meget ondt, smertefuldt.

Ofte opstår der smerter under knæet, da denne del er mest sårbar under tung fysisk anstrengelse. Vises vaskulær mesh, tør hud, ledsaget af kløe. En person føler, hvordan en stor saphenøs vene er kommet ud og gør ondt.

Hvis du løber problemet, bliver skibene tyndere. Der er situationer, hvor venøs væg har sprængt og blødning er kommet. Her er hjælp fra lægen nødvendig.

I stedet for et brastfartøj danner et mavesår. Hvis tiden ikke begynder behandling, udvikler sygdommen, hvilket fører til invaliditet.

Phlebitis og thrombophlebitis

Flebitis forekommer sædvanligvis på baggrund af åreknuder, smitsomme sygdomme, skader. Med det akutte kursus føles det som om en blodåre puttede, fortykket, syntes smerte. Det betændte lem er varmere end et sundt ben, og kroppstemperaturen stiger. Sygdommen er farlig forekomsten af ​​purulent inflammation (abscess, phlegmon).

Når du løber phlebitis, udvikler tromboflebitis, som er præget af inflammation i venøs væg, når blodpropper forekommer i vaskulær lumen, og blodet bliver viskøst.

Udviklingen af ​​patologi opstår på baggrund af de eksisterende åreknuder, og forkølelsen er i stand til at forårsage det. Patienten føler, hvordan venen er hævet og sår, er en smertefuld stram ledning, gennemskinnelig gennem huden.

Normalt er smerten koncentreret i benets øverste del, der er en stigning i kropstemperaturen, svaghed.

Den største fare er en overtrædelse af den venøse udstrømning, der forårsager blokering af fartøjet. Hvis du ikke starter behandling, så blokerer blodproppen over tid, en lungeemboli opstår - den alvorligste konsekvens af hvilken blodstrømmen stopper, hvilket resulterer i døden.

trombose

I dette tilfælde er der ingen indlysende symptomer. Det er ofte diagnosticeret hos sengetidspatienter med lammelse af lemmerne. Sådanne faktorer kan fremkalde trombose:

• overdreven motion
• alderdom;
• fedme;
• stillesiddende livsstil.

Deep vein påvirkes, en trombose dannes på kort tid. Hvis den ikke vedhæftes til venøs væg, kan den komme til enhver tid og flytte sammen med blodet gennem karrene. For sygdommen er karakteriseret ved bilateral hævelse af ekstremiteterne.

Patienten klager over, at de indre vener i benene gør ondt, føles hvordan fartøjet pulserer, overfladen udvider. Hvis du ikke behandler sygdommen, er der risiko for at blodpropper kommer ud, som kommer ind i lungearterien med blodbanen og blokerer dens lumen.

Fysiologiske årsager til venøs smerte

Enhver person kan have en situation, når venen er hævet og sår. Eller det brister endda. Dette kan ske efter en mekanisk påvirkning. Men hos raske mennesker er væggene i blodkar elastiske, det er ikke let at skade dem.

Vene bliver skrøbelige, hvis der er nogen patologi, og svag blå mærkning eller friktion fører til skade.

Mekanisk stress kan forårsage blødning - internt eller eksternt. Når åreknuder blod går ind i huden, der danner en blå mærke af en mørk skygge. Når venen er betændt, mærkes smerte. Men hvis det brister, sker det ubemærket af mennesker.

Nogle gange med en intravenøs injektion er en kemisk forbrænding af karret mulig, hvilket fører til udvikling af flebitis. Inflammation i venerne opstår, hvis injektionen udføres med en overtrædelse, eller hvis kateteret er forkert indsat.

Hvordan smerter i venerne manifesterer, hvordan man reducerer det

Uanset hvad årsagen til betændelsen i venerne, opstår ubehag altid:

• i form af svingende smerter i underbenene;
• følelse af tunghed i ben og fødder;
• hævelse af benene.

Med åreknuder er der en følelse, der irriterer knæet, et sted under det. Sædvanligvis opstår der smerter i den sene eftermiddag efter aktiv fysisk anstrengelse, hvis en stor mængde væske blev drukket dagen før eller der var alkoholmisbrug.

Ofte ses smerten om natten, forstyrrer søvn. Disse symptomer indikerer, at det er æder, der gør ondt, ikke musklerne. Personen føler, at venerne brænder og kløer indefra. Efter søvn er der en prikkende fornemmelse i benene. Sidstnævnte adlyder ikke som "wadded" dem, nogle gange er det ikke let at komme ud af sengen. Men efter en kort tid passerer denne tilstand.

Det sker, at der er smerter i venerne om aftenen, på en weekend eller en ferie, og der er ingen mulighed for at kontakte en specialist. For at lindre tilstanden anbefales det:

• skyl dine fødder med et køligt brusebad eller påfør en kold kompress til det berørte område;
• mens du hviler eller sover, sætter et ømt lem på en bakke - en pude, et opklædt tæppe;
• Brug en salve, der har en gerundin eller heparin.

Når temperaturen stiger, kan du tage antiinflammatorisk medicin.

Måder at behandle vener

For at forstå, hvad der skal gøres, hvis vener er ondt, er det nødvendigt at konsultere en læge for en præcis diagnose. Lægen vil bestemme hvilken slags sygdom der førte til betændelse i blodkarrene og ordinere behandling.

Ved indledende modtagelse af patienten registreres til terapeuten. Afhængigt af resultaterne af testene og hvordan skaderne gør ondt, vælger lægen selv terapimetoden eller anbefaler at kontakte en specialiseret specialist, en phlebologist.

Behandlingen udføres på flere måder afhængigt af sygdommens sværhedsgrad:

1. Når lægemiddelbehandling ordineret medicin, der fører til blodfortynding og vaskulær styrke, antiinflammatoriske lægemidler. Hvis venen rager ud under huden og gør ondt, skal du bruge cremer og salver der lindrer betændelse og smerte. Nogle gange er det nødvendigt at tage piller eller injektioner, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, forbedrer lokal blodcirkulation, forhindrer farlige konsekvenser.
2. Fysioterapi er en effektiv behandling. Normalt ordineret magnetisk terapi, elektroforese, UHF, pneumomassage eller ozonbehandling. Hver af metoderne har en retningsvirkning: smertelindring, resorption af inflammationscentret, forbedring af blodcirkulationen.
3. Med ineffektiviteten af ​​konservativ behandling kræver kirurgi. Kirurger udfører ofte laserkoagulation, især ved behandling af små skibe. Denne metode kræver ikke fjernelse af venerne, deres beskadigede vægge er ødelagt, lumen er "forseglet". Scleroterapi bruges til at fjerne det vaskulære netværk og slippe af med de forstørrede småårer. At fjerne det berørte kar ved hjælp af miniflebektomi - en metode, der ikke kræver snit og suturering. Operationen udføres gennem små punkteringer. Det erstattede venektomi, som er blevet en forældet metode.

Den vigtigste behandling er ikke forbudt at supplere de ukonventionelle måder. Dette er:

• Hirudoterapi, som bruges parallelt med fysioterapi, fremmer blodfortynding og er specielt indiceret til patienter, der ikke tolererer medicin;
• terapeutiske bade baseret på decoctions af medicinske urter (burdock, kamille, birk blade, nælde), komprimerer på de berørte områder med tilsætning af aloe juice eller æble cider eddike;
• modtagelse af afkogning af humlekegler, tinktur af unge frugter af valnødder, kastanje;
• Du kan smøre de onde pletter med æteriske olier af mynte, appelsin, citron og samtidig massere lidt.

Udover den foreskrevne behandling er en bestemt kost nødvendig, hvis hovedopgave er blodfortynding og normalisering af kropsvægt med overskydende vægt.

Du skal drikke rigeligt rent vand, urtete (mindst 2 liter om dagen) for at forhindre blodviskositet. Det er nødvendigt at inkludere proteinføde, fiber i kosten, for at minimere mængden af ​​hurtige kulhydrater (slik, muffins).

Forebyggende foranstaltninger

For at forebygge venøse sygdomme skal du analysere din livsstil:

• om nødvendigt øge fysisk aktivitet eller tværtimod reducere store belastninger
• hvis arbejdsvilkårene kræver længerevarende sidde eller stående, tage korte pauser til hvile
• slippe af med dårlige vaner (alkohol brug, rygning) eller minimere dem;
• at hvile på fødderne om aftenen og placere dem på en højde (pude);
• damer giver op oral prævention, der fremmer dannelsen af ​​blodpropper.

Hvis der er de første tegn på åreknuder, er det nyttigt at bære kompressions undertøj (strømper, strømpebukser), forhindre dannelse af ødem og bidrage til øget blodgennemstrømning i dybe årer.

Gentagen smerte i karrene viser problemer i kroppen. Du behøver ikke at prøve at behandle dem selv eller drukne smerten i blodårerne og tage en bedøvelse. Det er nødvendigt at konsultere en læge for at bestemme den egentlige årsag til ubehag og udnævnelsen af ​​korrekt behandling.

Hvad hvis åre i benene gør ondt - effektive måder

At trække smerter i benene plager mange. Ofte forekommer denne følelse i slutningen af ​​dagen. Men hvis du ikke træffer de nødvendige forholdsregler, vil situationen forværres, og indispositionen vil være døgnet rundt, der vil være en brændende fornemmelse, kløe, kramper.

For at slippe af med smerter i blodårerne i den indledende fase kan det være ved hjælp af folkemidlet. De håndterer ganske effektivt problemet.

grunde

Smerter i benene kommer fra problemer med det kardiovaskulære system. Hvis udstrømningen af ​​blod forværres, begynder den at ophobes, vævene i venerne strækker sig, og der opstår en blødende fornemmelse.

Dikul: "Nå sagde han hundrede gange! Hvis dine ben og ryg er syge, hæld det i dybden. »Læs mere»

Ifølge statistikker lider kvinder oftest af dette problem end mænd. Dette skyldes den særlige struktur af venerne, iført sko med hæle og tager antikonceptionsmidler. Næsten 70% af kvinderne har en venøs insufficiens under graviditeten. Dette sker på grund af nedsat blodcirkulation og føtal tryk på venerne.

Det kan også forårsage et problem:

• individuel disposition
• bærevægte;
• fedme;
• stillesiddende livsstil;
• høj vækst;
• dårlige vaner
• forstyrrelse af hormonelle niveauer
• kroniske sygdomme som diabetes eller gigt.

Det er ikke nødvendigt at se en udbulende åre på smertestedet. Blodpropper kan ikke danne sig på overfladen, men i dybe årer, og det er langt mere farligt.

Symptomer og tegn

Problemet kan identificeres ved flere symptomer. Ud over smerten i benene kan forstyrres:

• hævelse;
• kløe i kar og åre;
• kramper om natten (selv om de kan blive forstyrret om dagen);
• tunghed når man går
• følelsesløshed;
• mørkningen af ​​venerne
• dannelse af venøst ​​retikulum.

Symptomer bliver mere udtalt i slutningen af ​​dagen.

I tilfælde af regelmæssig uopsættelighed er det nødvendigt at foretage en uafhængig undersøgelse af benene. Du skal starte fingrene. Leddene skal bevæge sig normalt og smertefrit. Næste skal du være opmærksom på anklerne. På dette sted er hævelse oftest dannet. Normalt, selv elastiske sokker, hvis det selvfølgelig ikke er for stramt, efterlader ingen spor. Du kan trykke på huden med din finger for at kontrollere om der er spor.

Åreknuder er dannet i underbenet regionen. Dette kan ses med det blotte øje. Mørke striber, blå mærker taler om åreknuder. Der kan være rødme på steder, hvor der opstår smerte.

Kegler og blå mærker er ofte dannet på knæene. De kan også være forårsaget af betændelse i leddene, men så vil smerten blive koncentreret på ét sted, der vil ikke være nogen hånende fornemmelse.

Vene svulmer sjældent på lårene, men folk med fedme i dette område efter fysisk anstrengelse danner ofte edderkopper, røde, blå og lilla pletter.

effekter

Det "venøse" problem på benene forstyrrer mere end 60% af den voksne befolkning i vores land. Associerer i de første faser med træthed, bliver det med tiden en alvorlig sygdom, der fører til et fald i motorfunktionerne og kan endda forårsage et fatalt udfald.

Tilstandsret i udviklingen af ​​venøs insufficiens kendetegnes:

• Den indledende fase, når der er træthed og tyngde i benene, let hævelse, sjælden smerte;
• et udtalt stadium, når veneknuder stikker ud under huden, dannes edderkopper, alvorlige smerter og kramper er bekymrede;
• løbende fase. På dette stadium er det allerede meningsløst at træffe foranstaltninger til behandling. Sår er dannet på benene, venøs blødning forekommer jævnligt, en blodpropp kan adskilles, og der kan forekomme fuld blodpropper.

I første fase søger de sjældent lægehjælp. Og på nuværende tidspunkt er det stadig muligt at klare problemet uafhængigt, selvfølgelig vil en konsulents høring naturligvis ikke skade. Når vener bliver synlige, går mange til lægen, men for at genoprette benens ydre skønhed og ikke at løse problemet med venerne.

diagnostik

Ud over den visuelle inspektion omfatter diagnosen af ​​vene sygdomme følgende diagnostiske metoder:

• analyse for D-dimer, som bekræfter eller afviser udviklingen af ​​trombose. Det er meget vigtigt, hvis du mistanke om problemer med dybe årer;
• Ultralyd vener. Det udføres for at detektere blodpropper eller mulig venøs trængsel samt at bestemme blodstrømmen.
• flebografi. Et særligt stof injiceres i blodåren på foden, og efter et stykke tid er der taget en røntgen. Så det bliver muligt at bestemme venernes patency.

En blodprøve til koagulering er påkrævet.

Kost, motion, ernæring

Efter diagnose vil lægen ordinere den nødvendige behandling. Dette kan være en operation, hvis venerne er for store, laserterapi eller sklerografi (ved hjælp af en speciel nål er den problematiske vene udelukket fra kredsløbssystemet og vender tilbage til normal i 1,5-2 måneder). Men for større effektivitet er det nødvendigt at træffe yderligere foranstaltninger.

Dårlige vaner og især rygning er meget dårlige for vener. Det er nødvendigt at helt forlade cigaretter og for at beskytte dig mod passiv rygning.

At lede en stillesiddende livsstil skal øge aktiviteten. Meget godt, hvis du kan gå til fods til arbejde eller komme hjem. Fremragende hjælp til at styrke venerne, der svømmer i poolen, cykling, hoppetov.

Derudover skal du regelmæssigt lave mini-øvelser i løbet af arbejdsdagen. For at gøre dette, stå op, strække, gå. Derefter ruller fra sokker til hæle 20 gange. Gå igen. Det er tilrådeligt at gøre disse øvelser hver 1.5-2 timer.

Men det er for forebyggelse. Til behandling af åreknuder er det nødvendigt at udføre følgende øvelser dagligt, som består af de samme rift:

• sidder på en stol, sæt dine fødder først på dine tæer, så på dine hæle;
• gentag bevægelsen, stå og lænde hænderne på stolens bagside, stående ved siderne;
• at rulle fra sokker til hæle, læner sig på væggen;
• tag et dybt ånde, stå på dine tæer og strække op, ånde ud, squat, læner sig på hele foden.

Du skal gentage hver øvelse 20-30 gange.

Det er meget vigtigt at bære komfortable sko, ikke bære stramme sokker og slankende undertøj.

Om morgenen skal benene lave kontrastbruser til benene, og om aftenen skal du slappe af med urter. Du kan bruge geler og cremer til at styrke væggene i blodårer og blodkar, for at tynde blodet og sprede stagnation.

Af stor betydning er ernæring. Der er specielle kostvaner til at rense blodet og normalisere dets konsistens. De er sammensat individuelt ved hjælp af en ernæringsekspert. Men selvom de ikke overholdes, skal friske grøntsager og frugter, fiber, naturlige saft og friske frugter føjes til kosten.

Regelmæssigt indtag af vitaminkomplekser reducerer sandsynligheden for smerter i benene.

Folkerecept

Til behandling af vener i apoteket solgte mange stoffer. Men traditionel medicin er også meget effektiv.

Sådanne opskrifter hjælper dem, der lider af smerter i benet:

• i naturlig æblecidereddike, våd gaze og anvende på problemområder to gange dagligt i 30 minutter. På dette tidspunkt er det nødvendigt at sikre maksimal hvile på fødderne;
• tre gange om dagen for at tage en drink fra en teskefuld rød peber og 250 varmt vand. Dette værktøj forbedrer blodgennemstrømningen, lindrer smerter;
• bland i lige dele roden af ​​arnica, yarrow og johannesurt. En teskefuld af samlingen hæld kogende vand, lad det brygge i et par minutter og drikke. Tag 2-3 gange om dagen. Drikken hjælper med at styrke væggene i blodårer og blodårer og fornyer blodet.

Nå lindrer smerter og fortynder blod aspirin. Opløs tabletten i et glas vand (og helst mælk) og drik om natten. Tag en måned.

En af måderne ved "populær" behandling er massage med æteriske olier. Det er bedst at bruge mynte, citron eller appelsin, cypress, lavendel, ylang-ylang. Du kan bare massere benene i problemområder og forårsage minimal mængde olie i dine hænder, eller du kan sætte et par dråber under dit knæ. Dette bidrager til hurtig fjernelse af smerte.

Det har længe været lavet til behandling af blodårer med medicinske tinkturer på alkohol. For at gøre dette skal du bruge blomster af acacia eller unge frugter af kastanje. I det første tilfælde foldes blomsterne til toppen af ​​flasken og hældes med vodka eller måneskind. Efter en måned skal du filtrere tinkturen og lægge den på et mørkt sted til opbevaring. Kastanjer skal først knuse. Helbredende stoffer indeholdt i midten. Efter handlingen er det samme. Frugterne udlægges i en flaske, hældes og efter en måned er tinkturen klar.

Hirudoterapi eller brug af leeches er en stadig mere populær alternativ behandling af vene sygdomme. Men hjemme og gøre det selv vil ikke fungere. Vi skal kontakte klinikken, som har tilladelse til at udføre sådanne procedurer.

forebyggelse

For at forhindre udviklingen af ​​blodårer eller for at minimere deres sværhedsgrad er det ikke svært. Ud over at holde op med at ryge, skal du spise rigtigt og flytte aktivt. Men mennesker, der er udsat for en sådan sygdom, bør udelukkes fra vægtløftning, hoppe og andre sportsgrene, der giver større belastning på venerne.

Det anbefales ikke at sidde "fod til fods". Denne vane fører til klemning af venerne og gør blodgennemstrømningen vanskeligere.

De mest nyttige produkter til vener er havfisk, rejer, krabber, løg og hvidløg (især unge), figner, druer, citroner, grønne æbler og kål. Stegte og fede fødevarer gør blodet mere tæt og øger risikoen for blodpropper.

Det er nødvendigt at undgå termiske belastninger. Bade, sauna og afslapning under den brændende sol med problemer med vener anbefales ikke.

Kvinder bør ikke tage hormonforebyggende midler. En gynækolog hjælper dig med at vælge en sikrere løsning.

Spørg din læge om phleboprotectors. Disse stoffer har vist sig relativt nylig, men har allerede bevist sig godt. Det er nok at drikke til en pris pr. År for at stoppe udviklingen af ​​åreknuder. Virkningen på kroppen er som at spise omkring 4 kg grønne æbler dagligt.

anmeldelser

Veronica, 32 år

Problemet med venerne optrådte efter fødslen. Der var ingen smerte, så jeg begyndte lige at bære bukser og lange nederdele. Men da jeg forlod efter dekretet til at arbejde, havde jeg en følende følelse. Brugte apotek geler. Ikke meget glad. Tinktur på alkohol fungerer bedre. Jeg laver grønne valnødder. Jeg slog dem bare med et køkkenhaller med henblik på at male så lidt som muligt og hæld vodka på det, så gyllen er i god stand. Jeg holder i en glasburk. Efter 2 uger kan du bruge. Den eneste minus - maler huden, men smerten fjerner næsten øjeblikkeligt.

Maxim, 19 år gammel

Mine åre på mine ben har bukket ud siden jeg var 13 år gammel. Angst forårsager ikke ubehag. Men min bedstemor hver sommer, hver dag om natten, trækker en burdock dyppet i moonshine til mig på disse steder. Måske er der ingen smerter på grund af dette. Prøv det, det bliver i hvert fald ikke værre.

Ilona, ​​46 år gammel

Lægen foreskrev mig at drikke spiserør Troxevasin i kapsler og smøre gel på mine fødder. Jeg var frygtelig syg af disse piller, men af ​​en eller anden grund hjalp gelen selv ikke. Nu laver jeg lotion fra æblecidereddike og bærer kompressionstrik. Tilfreds. Smerter næsten ikke gider.

Ubehagelige fornemmelser i venerne - et signal til kroppen, som han har brug for hjælp til. Vanskeligheder i bevægelsen af ​​blodgennemstrømning, tilstoppede vener og krænkelsen af ​​deres vægers elasticitet kan føre til meget alvorlige konsekvenser, herunder handicap og død.

Smerter i venerne i benene. Årsager og behandling.

Smerter i de nedre ekstremiteter vener på grund af nedsat blodcirkulation eller den inflammatoriske proces i de vaskulære vægge. Smerte er et af symptomerne på åreknuder, tromboflebitis, atherosklerose eller trombose i benkarrene. I denne artikel vil vi fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis en vene gør ondt på benet.

Smerter i sygdommens første fase vises efter en lang gåtur eller en statisk kropsstilling. I slutningen af ​​dagen vises hævelse, tyngde og smerter i benene. Med sygdomsprogressionen opstår der smerter med mindre stress, og i fjerde fase observeres det selv i roligt tilstand under hvile.

Symptomer på smerte opstår på grund af irritation af smertestillende receptorer. Akkumuleringen af ​​blod i benens vener strækker og deformerer vaskulærvæggen. Så slutter den inflammatoriske proces. Inflammation udløser det såkaldte fysiologiske nociceptionskema.

Smerter i venerne i benene - forekomsten af ​​forekomsten

For at forstå hvorfor venerne i benene med åreknuder gør ondt, er det nødvendigt at forstå smertemekanismen. Krænkelse af udstrømningen af ​​blod i venerne i underekstremiteterne aktiverer smertestillende receptorer (nociceptorer).

• I tilfælde af primær (epicritisk) smerte passerer signalet gennem tykke fibre af nervefibre af type A.
• Sekundær (protopatisk) smerte opstår efter en vis tidsperiode og er diffus. I dette tilfælde udfører tynde, langsomme type C-receptorer signalet.

Den inflammatoriske mediator (bradykinin) dannes i blodplasmaet som følge af dets koagulation, er indeholdt i huden, inflammatorisk ekssudat. Hormonet udvider blodkarrene og øger permeabiliteten af ​​deres vægge og forårsager hævelse. Ikke kun bradycardin forårsager smerter i benene på benene. Kropet producerer som reaktion på patologiske processer forskellige hormoner (histaminer, kininer, prostaglandiner osv.), Der virker på smertestillende receptorer og forårsager smerter af varierende intensitet.

Konstant stimulering af smertestillende receptorer forårsager frigivelse af specifikke stoffer ved nerveenderne - algogener (substans P og calcitonin - genpeptidet), de styrker og understøtter smertefølelsen. Stof P forårsager, at mastceller frigiver serotonin og histamin.

De blodplader, der er ansvarlige for blodkoagulation, reagerer på hormonets serotonins virkning, cellerne i det indre lag af venevægge - til prostaglandiner, endothelin, histamin og interleukiner, serotonin.

Som reaktion på smertesignalet i karrene reagerer vores krop med krampe i musklerne i venøs væg og dannelsen af ​​blodpropper og forsøger at eliminere lidelser og smerter. Kroppen, inden for tre timer efter signalets passage, "tændes" for kompenserende opioid- og bremsespinale systemer.

Dæmpning af smerten ved forskellige analgetika forstyrrer patienten det komplekse reaktionssystem og kompensation af patologiske lidelser. Derfor bør du ikke straks tage medicin for at lindre smerte, men du bør konsultere din læge - phlebologist og blive undersøgt for at starte behandlingen.

Typer af smerter i benene

Med patologien af ​​vener i underekstremiteterne føles patienten forskellig i intensitet og lokalisering af smerte. Indledningsvis følte tyngde, strække, trætte ben. Triste, smertefulde smerter kan ledsages af brænding og kløe inde i venen.

Med udviklingen af ​​sygdommen øges sværhedsgraden af ​​symptomer. Smerten bliver lokaliseret, den spredes langs den berørte vene. Vridning og smerter, der forstyrrer søvn, kan forekomme om natten og i ro.

I en vertikal stilling, venen "trækker" og når palpating, det føles fast og smertefuldt. Ofte er der symptomer på betændelse, såsom rødme og deformitet langs skibet. I denne tilstand kan du ikke forsømme besøg hos phlebologisten. Under høringen vil lægen udvikle et behandlingsregime og give generelle anbefalinger til normalisering af tilstanden.

Generelle anbefalinger for statens normalisering

For at forhindre udviklingen af ​​sygdommen og lindre smerte, er det nødvendigt at eliminere årsagerne til trombose og betændelse i benens ader. Nok til dette:

• Normaliser mad. Du skal indtaste din kost fødevarer rig:
• vitaminer (A, B, C og E) - lever, æg, kål, søde kartofler, gulerødder, tomater, grøntsager, cantaloupe, ferskner osv.
• sporstoffer (selen, calcium, magnesium osv.) - avocado, broccoli, bælgfrugter, bananer, skaldyr, mejeriprodukter, korn osv.
• reducere antallet af produkter, der øger cholesterol og indeholder animalske fedtstoffer - svinefedt, fedtkød, fjerkræ (and, gås), fede hårde oste, helmælk, fløde osv.
• tilberedning korrekt - dampet, bagt, grillet, kogt, stuvet;
• justere vægt
• opgive dårlige vaner (alkohol, rygning osv.);
• føre en aktiv livsstil (gennemførlig motion, gå osv.);
• Korrekt søvn i en fysiologisk stilling (med hævede ben) osv.

Ofte er smerten i benene på grund af arbejdets specifikationer. Statisk kropsholdning, sidder eller stående i lang tid, overdreven fysisk anstrengelse, lokal vibration - alle disse faktorer forårsager venøs trombose i benene. Hvis der ikke er nogen mulighed for at skifte arbejde, så kan du lindre smerter i benene og reducere risikoen for at udvikle patologi ved hjælp af kompressionssøm.

Narkotikabehandling for smerter i benene

Normalisering af livsstil - processen er lang og arbejder for fremtiden. Hverken en særlig kost eller fysisk anstrengelse kan straks lindre smerter. Narkotikabehandling er påkrævet. Lægen vil ordinere lægemidler, der hjælper med at lindre tilstanden og helbrede betændelse i venerne.

For at lindre smerte, er smertestillende medicin ordineret. Med stærke smerter kan du tage aspirin eller metamizol. De lindrer smerte, men udnævnelsen af ​​smertestillende midler bør gøre en læge.

For at fjerne årsagen til smerte, og ikke at "forkæle" det, anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide, Naproxen osv. De lindrer ikke kun betændelse, hævelse, men lindrer også smerter i benene.

Farmakodynamikken af ​​disse lægemidler er at hæmme enzymer, som virker på smertestillende receptorer og receptorer mod inflammation. Det skal huskes, at ethvert syntetisk stof kan forårsage bivirkninger og have kontraindikationer. Så selvbehandling er uacceptabel.

Effektive lokale præparater - salver, geler, cremer, som har en kompleks virkning på venerne. Midlerne til lokal handling er effektive i de indledende stadier af sygdommen og til forebyggelse af patologi.

Med synlige manifestationer af åreknuder i monoterapi af sygdomsprogression bringer de ikke det forventede resultat. De mest almindeligt foreskrevne lægemidler er flere grupper:

• Heparinbaserede lægemidler - Hepatrombin, Lioton 1000, Heparin salve, Dolobene, Trombless og andre;
• venotonik baseret på ekstrakter af lægeplanter (ginkgo biloba, medicinsk kløver, hestekastanje, stikkende ørnestamme osv.) -Eskuzan, Aescin, Venoplant, Venastag, Escin, Reparil, Cycloven og andre;
• agenser baseret på ikke-steroide aktive stoffer (phenyleddikesyre, indomethacin) - Dicloren, Ortofen, Voltaren, Diclofenac-MFF, Indomethacin-Biosyntese osv.;
• lægemidler baseret på glukokortikoider - Lorinden, Venoflan, Sinaflan, Celestoderm osv.

Steroid hormonelle lægemidler har et stort antal bivirkninger og kontraindikationer. Behandling med disse lægemidler kan beskadige patienten, så de bør kun anvendes som anvist af lægen.

Ved behandling af åreknuder og lindring af smerter i benene hjælper fysioterapeutiske procedurer godt.

Fysioterapi til åreknuder

Moderne fysioterapeutiske procedurer har en dyb indvirkning på venernes struktur og funktion. Med kompleks behandling kan tilstanden forbedres:

• magnetisk terapi - lindrer hævelse, hjælper med at lindre smerte, forbedrer lokal blodcirkulation;
• elektroforese - kan forbedre væv trofisme og stimulere blodcirkulationen. Bruges til at indføre stoffer i kroppen. Trenetal, Heparin salve, acetylsalicylsyre og andre bruges til at lindre smerter og forbedre venernes funktion;
• UHF - hjælper med at lindre hævelse og betændelse i venen;
• dynamiske strømme - stimulere musklerne i venernes vægge, bidrage til udvidelsen af ​​lumen og udstrømningen af ​​blod, normalisere metabolske processer i vævene i benene. Fremgangsmåden kan anvendes med indførelsen af ​​lægemidler (diadynamophorese);
• pneumokompression - bølgende kompression af benet stimulerer lymfatisk dræning, blodgennemstrømning, lindrer betændelse og hævelse.

Fysioterapi, hydroterapi, ozonterapi, træningsterapi - hele arsenalet af moderne hardwareteknikker til behandling af åreknuder i kombination med medicinske effekter fremskynder helingsprocessen.

I de tidlige stadier af åreknuder er det nok at bruge traditionel medicin.

Traditionel medicin i kampen mod smerter af årer

I nogle tilfælde foretrækkes traditionel medicin. Hvorfor? Nogle tilstande (comorbiditeter, graviditet, narkotikaallergi osv.) Forstyrrer brugen af ​​syntetiske stoffer. Behandling med naturlige phyto præparater kan reducere ben smerte betydeligt.

Saften af ​​kastanjeblomster anvendes til kompresser til betændelse i åreknuder. Ved regelmæssig brug af ekstern brug og indtagelse af juice inde, gør benene ikke længere ondt, og knuderne forsvinder. Til massage, påfør infusionen af ​​kastanjeblomster i olie eller alkohol.

Massere foden skal være fra anklen op til knæet, ikke meget pres på venerne. Til massage brug aroma olier - citron, lavendel, mynte, cypress, osv. Det anbefales at gøre massage ikke mere end 1-2 gange om ugen, skifte det med andre procedurer, for eksempel med bad på basis af burdock, kamille, mynte, acacia osv.

Hvis den betændte knude på benet gør ondt, så kan du lægge et serviet fugtet med hjemmelavet æblecidereddike på venen. Hvis venen gør ondt og inflames, kan du lave en hjemmelavet salve baseret på svinefedt, kyllingegent protein, kastanjesaft og kalanchoe.

Pas på at behandle åreknuder med traditionelle medicinopskrifter skal gøres omhyggeligt, da der nu er flere og flere forkerte formuleringer på internettet. En erfaren herbalist hjælper med at helbrede vener i benene og kun efter samråd med din læge.

Lindring af smerter i venerne i benene med åreknuder er reel, men selvbehandling kan føre til modsatte resultater. Derfor er det nødvendigt ikke bare at kende behandlingsmetoderne, men også at kontakte en god specialist i tide.

Tror du stadig, at det er svært at slippe af med åreknuder?

Den avancerede fase af sygdommen kan forårsage irreversible virkninger, såsom gangren, blodforgiftning. Ofte kan livet for en person med et forsømt stadium kun reddes ved amputering af lemmerne.

I intet tilfælde kan det ikke køre sygdommen!

Vi anbefaler at læse artiklen fra lederen af ​​phlebology instituttet for sundhedsministeriet i Den Russiske Føderation, Doctor of Medical Sciences of Russia Viktor Mikhailovich Semenov.

Hvad hvis en vene gør ondt på mit ben?

Hvis venerne på benene gør ondt, så er sandsynligvis årsagen en varicose-sygdom, som kan medføre mange problemer for ejeren af ​​denne patologi. På grund af det konstante ubehag reduceres livskvaliteten betydeligt. Derfor er det ikke overraskende, hvor akut spørgsmålet om at slippe af med denne sygdom er.

Hovedårsagerne til smerte

Hvis blodkarrene ikke klare volumenet af cirkulerende blod, opstår dets stagnation, hvilket er manifesteret af et antal symptomer, hvoraf den ene er smerte. Ofte påvirkes venerne i de nedre ekstremiteter på grund af den store belastning på dem.

Samtidig bliver vaskulaturen tyndere, ænsens diameter øges, blod strømmer langsommere langs grenene, og tilførslen af ​​organer til det er forstyrret. Lidelse og ventilapparat, hvilket forværrer tilstanden. Der er også risiko for tilbagesvaling af blod i den berørte vene. Den vigtigste patologi, der fører til sådanne processer, er åreknuder og dets komplikationer, som omfatter:

• thrombose,
• årebetændelse,
• venøs insufficiens
• sårdannelse af fødderne,
• dermatitis mv.

Smerter ledsages af en række tilhørende symptomer, der supplerer det kliniske billede af sygdommen. Patienterne klager over:

• hævelse af benene, især om aftenen,
• udstødning af vener, deres crimpiness og cyanose,
• edderkopper (telangiectasia),
• nedre ekstrem kramper
• træthed,
• brændende langs venerne,
• Tilstedeværelsen af ​​støt og sæler i skibets fremspring.

Der er faktorer, der prædisponerer for åreknuder, som omfatter:

• kvindelig køn
• alderdom
• hormonel ubalance
• abdominal fedme
• svækket glukosetolerance,
• dyslipidæmi,
• graviditet og gentagen fødsel
• hårdt fysisk arbejde
• spiller sport
• lang ophold oprejst
• arvelighed,
• andre associerede inflammatoriske og systemiske patologier,
• dårlige vaner
• nære slægtninge, der lider af åreknuder.

Jo flere risikofaktorer der tilskrives patienten, desto mere sandsynligt er det at opdage varicose sygdom. Derfor er fokuset på en undersøgelse vedrørende livsstil under det første besøg hos phlebologisten.

Hvad hvis de første symptomer vises?

Normalt tager patienter med de indledende manifestationer af åreknuder ikke dette alvorligt. De er bekymrede for kun mindre ødem i benene og ydre ændringer i form af grimme edderkopper, blå mærker og skrøbelighed af overfladiske kar. Kvinder er mere bekymrede over denne kendsgerning end repræsentanter for den mandlige befolkning. Af den grund er de de første til at gå til lægen for at finde ud af, hvorfor venerne i benene gør ondt.

Hvis der er en phlebologist i landsbyen, er det bedre at straks lave en aftale med ham. I mangel af en sådan mulighed kan du gå til en terapeut eller kirurg. Enhver læge vil være i stand til at vurdere tilstanden af ​​venerne, foretage en foreløbig diagnose og henvise dem til konsultation til en smal specialist.

En phlebologist vil foretage en inspektion, der omfatter en række diagnostiske tests.

1. Prøve metode Valsalva. Patienten bliver bedt om at lægge sig ned på en sofa og strækker sig vandret ud. I denne position forsvinder venerne sædvanligvis. Patienten bliver bedt om at presse musklerne i den fremre abdominalvæg (presse) eller hoste. I nærvær af åreknuder svulmer de berørte vener.
2. Prøve Troyanov-Trederburg. Patienten ligger på ryggen i et hævet ben 90 grader. På låret pålægger en slank turnering, bliver patienten bedt om at stå. Inden for 30 sekunder er blodårerne fyldt med blod. Harness fjernet og observere påfyldning af blodkar.
3. Shane's test. Patienten sættes tre stropper på benet: i låret, knæet og under knæet. Bed om at stå op. Når spændingerne på venerne i et af områderne kan antages at forekomme af åreknuder.

Udfør og andre, ligner ovenstående prøver: Presta, Fegan, Starosvetskaya, Delbe-Perthes og deres modifikationer. Alle viser steder, hvor venøs væg svækkes, samt områder med ventilfejl.

Efter en undersøgelse og et interview vil lægen ordinere en standard laboratorietest, et ultralyd af de nedre lemmer. Niveauet af sukker og lipider i blodet skal bestemmes.

Konservativ behandling

For at slippe af med sygdommens symptomer skal du følge henstillingerne fra den behandlende læge. Medicin, fysioterapi og kompression undertøj er foreskrevet. Følgende grupper af stoffer anvendes:

• Phlebotonics og venbeskytter: Anavenol, Detralex, Glevenol, Ginkor-Fort, Exuzzal med Ascorutin, Nylex, Vazobral. Disse værktøjer har anti-ødem og evnen til at indsnævre blodkarets lumen.
• Aktuel tonic: troksevazin, lioton, venoruton.
• Anti-inflammatoriske salver: diclofenac-gel, troksikam, indomethacin salve, fastum-gel.
• Glukokortikosteroider til ekstern brug: prednisolon og hydrokortison salver, clobetasol, flumethason.
• Antikoagulanter: heparin, fragmin, fraxiparin.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: acetylsalicylsyre, voltaren.
• Blodpladeantiplateletmidler: reopolyglukin, pentoxifyllin, dipyridamol.
• Midler baseret på prostaglandin E: vasopressin, aktegil osv.

Prescribing medication administreres kun af den behandlende læge. Behandlingsregimen og doseringsregimen afhænger af graden af ​​sygdommen og tilstedeværelsen af ​​komplikationer. Af denne grund må du ikke forsøge at helbrede åreknuder selv. Mange lægemidler har en streng liste over indikationer. Uhensigtsmæssig brug kan føre til bivirkninger.

Phlebolog eller vaskulær kirurg?

Hvis sygdommen er på et tidligt tidspunkt, vil phlebologisten foreslå konservativ behandling og tale om forebyggelsesmetoder. Med vedvarende ændringer i blodkarrene, samt patientens ønske om at ændre udseendet af hans ben, kan et besøg hos karsygeplejersken anbefales.

Blodløse metoder til behandling af åreknuder er for tiden udviklet. De er:

• fleboskleroterapiya,
• koagulation af vener,
• krioflebekstraktsiya.

Det menes, at kun kirurgisk behandling med efterfølgende forebyggelse er den eneste korrekte måde at slippe af med åreknuder. Men selv kirurgisk behandling er betinget radikal.

Efter 5 år vender tilbage fra 10 til 60% af patienterne til lægen med et tilbagefald og klager, at venerne i benene gør ondt igen.

Sklerose involverer indføring i lumen i åreknuppen af ​​særlige forbindelser, som indsnævrer det. Denne behandlingsmetode kan tilbydes til patienter med mindre kosmetiske defekter, såvel som til forberedelse til den efterfølgende fjernelse af vener.

Fysioterapi og forebyggelse

For at helbrede åreknuder bør du bruge alle mulige terapier. Fysioterapi spiller en vigtig rolle i ambulancen. Med venernes nederlag ved hjælp af magnetisk laser eksponering, elektroforese, baroterapi og darsonvalisering. Metodevalg afhænger af medicinsk institutions kliniske billede og udstyr.

Forebyggende foranstaltninger består i maksimal eliminering af årsagssammenhæng. Følgende muligheder er mulige:

• iført anti-varicose strømper under graviditet, arvelig disposition og langvarig ophold i opretstående stilling,
• normalisering af hormonniveauer, hvis der er en ubalance,
• slippe af med dårlige vaner
• blodsukker kontrol
• vægttab,
• normalisering af fysisk aktivitet
• eliminering af dyslipidæmi osv.

Et særligt sted i behandlingen og forebyggelsen af ​​sygdommen tager kompressionstøj. Det er valgt afhængigt af graden af ​​patologi. Det anbefales at bære det til næsten alle patienter med en diagnose af "åreknuder".

Hvad kan der gøres hjemme?

Selvhjælp bør udnyttes, hvis venerne i benene gør ondt, og der er ingen måde at se en læge på. Du skal udfylde et par enkle trin for at slippe af med symptomerne.

1. Slip dine lemmer ud af sko, tøj, lig på ryggen, hæv dine ben over kropsniveau. At være i denne stilling bør være inden for 20-30 minutter.
2. En god effekt har et kontrastbruser, der består i at drenge benene med en strøm af varmt og derefter køligt vand.
3. Bær anti-varicose strømper om morgenen. I deres fravær kan du ikke omslutte lemmerne tæt med en elastisk bandage, hvilket letter trykket fra tå til lår.
4. Daglig bør være involveret i fysioterapi. Grundlæggende øvelser omfatter:
   • rullende fra hæl til tå,
   • gå på tiptoe
   • alternativ overførsel af legemsvægt fra den ene fod til den anden,
   • efterligning af at cykle liggende på ryggen
   • Fodens rotation,
   • gå på hæle og sokker.
5. Normaliser din arbejdstilstand og hvile gradvis.

Ernæring spiller en vigtig rolle i den komplekse behandling af åreknuder. Det bør fjernes fra kosten fødevarer, der bidrager til den inflammatoriske proces: krydret, salt, sur, sød, stegt, røget kød.

Hvis der er problemer med overskydende vægt, er det nødvendigt at begrænse det daglige og en gangs kalorieindhold. En endokrinolog og en ernæringsekspert kan hjælpe med dette. Diabetes mellitus indebærer udelukkelse af bagværk, slik, sodavand og pasta.

Regelmæssig smerte i benene er et symptom, der skal undersøges. Det kan være tegn på en række sygdomme. At sige helt sikkert, åreknuder eller ej, kun en læge kan. Selvbehandling fører ofte til komplikationer og avancerede stadier af patologien.