logo

Tabletter til spasmer af cerebral fartøjer - en gennemgang af de bedste lægemidler med instruktioner, indikationer og pris

Ved spasmer af cerebral fartøjer forstås kortvarig lidelse af cerebral kredsløb. Sygdommen manifesterer sig pludselig, idet det muskulære lag af vaskulærvæggen reduceres, hvilket reducerer deres clearance og blodgennemstrømningsintensitet. En sådan tilstand truer med hovedpine og mulig delvis tab af effektivitet i hjernen.

Generelle oplysninger om vasospasm

Kræft i cerebral fartøjer rammer som regel kun små arterioler, kapillærer og endeafsnit af cerebrale arterier inde i hjernevæv. Sjældent krampe vener og store arterier. Med en udviklingssjukdom påvirker forandringer flere zoner i en eller begge halvkugler, oftere er det frontal occipital og temporale lobes. Under spasmer reduceres det indre lumen og den samlede diameter af beholderen på grund af en stærk sammentrækning af muskelfibre. Angrebet kan forekomme pludselig eller udvikle sig på lang sigt (op til flere timer).

Konsekvenserne af patologi anses for at være et fald i blodets hastighed og intensitet, et fald i mængden af ​​cirkulerende iltrige blod, hvilket fører til forstyrrelse af nervecellerne. Som et resultat kan der være et delvis tab af præstation af hjernen eller endda et slagtilfælde. Sidstnævnte udvikler sig mod baggrunden af ​​andre hjernens patologier, for eksempel aterosklerose, inflammation. Hvis anfald udvikler sig konstant, er det nødvendigt at konsultere en læge til behandling.

Afhængigt af den vaskulære læsions karakter er spasmeprocessen opdelt i former:

  1. Primære spasmer er den primære og eneste patologi, der omfatter en overtrædelse af den automatiske regulering af intracerebral vaskulær tone. Kroppen kan ikke opretholde den normale kontraktile aktivitet i arterievæggen, dette gøres automatisk af det selvregulerende autonome nervesystem. Denne tilstand kaldes cerebral vaskulær (cerebral) krise. Årsager: arvelig disposition, vaskulær dystoni, perioden efter traumatisk hjerneskade.
  2. Sekundær - en konsekvens af andre intrakranielle sygdomme i arteriel seng eller nervesvæv. Overgrebsmekanismen er forbundet med vegetationssystemets svigt og dets irritation. Patologi forårsaget af aterosklerose, hypertension, aneurismer, misdannelser, vertebral arterie syndrom, neurose, hjernetumorer, psyko-emotionel ustabilitet. Udsatte patienter med arytmi, angina, diabetisk angiopati, vasculitis, collagensygdomme, systemisk lupus, meningitis, arachnoiditis, encephalitis, endokrine abnormiteter.

Der er faktorer der fremkalder en spasme af cerebral fartøjer. Disse omfatter:

  • en vis alder (30-45 år)
  • mandlige køn;
  • stærke følelser, oplevelser (ikke nødvendigvis negativ);
  • stress;
  • ændringer i vejr, klima;
  • intens mental aktivitet, overarbejde
  • søvnmodtagelse, intermitterende søvn;
  • misbrug af rygning, stærk kaffe, te, alkohol, energidrikke;
  • konstant kontakt af hovedbunden med kold luft;
  • overdosering af lægemidler
  • akut forgiftning med kemikalier, toksiner, tungmetalsalte;
  • dehydrering.

Cerebral vasospasme er cerebral (hjerne fartøjer påvirkes kun) koronarotserebralnym (kardielle og cerebrale arterier), hepatolentikulær (hjerne og hepatisk kolik) pankreatotserebralny (hjerne og bugspytkirtel), renalnotserebralny (nyrekolik og cerebral vasospasme). Afhængig af sygdomsudviklingsstadiet er dets symptomer kendetegnet:

  1. Angiodistonicheskaya scenen: en smerte i nakken, templer, svimmelhed, svaghed, følelsesløshed, tab af bevidsthed, en varm bølge af blod til ansigtet, tågen før hans øjne, den manglende evne til at styre tanker, bleghed, kolde hænder, søvnløshed, opkastning
  2. Angioødem: nedsat syn, svaghed, bevægelseskoordinering lidelse, taleforvirring.
  3. Cerebro-nekrotisk: ansigtspuffiness, øjenlågsødem, manglende tale (vender tilbage efter 5-6 timer), svaghed.

Narkotikabehandling af cerebral vaskulær krampe

For at fjerne angrebet skal du vaske med koldt vand eller lave et fodbad (10 minutter), sikre strømmen af ​​fri luft, ro ned og ligge ned. Læger anbefaler at drikke varm te, massere den smertefulde punkt, tager smertestillende (Ketanov), antispasmodic (No-spa), aspirin, eller Validol Corvalol. I behandlingsprocessen kan du bruge andre piller fra cerebral vasospasme for at genoprette blodcirkulationen. Disse omfatter Eufillin, Kavinton, Dibazol, Piracetam, Actovegin.

For at forhindre et angreb er det nødvendigt at eliminere provokerende faktorer, sikre sund søvn, motion og opgive dårlige vaner. Vær ikke for ofte, og i lang tid at læse hjernen, er det bedre at bruge mere tid i frisk luft. Patienter med en udsat for kramper er nyttige for at udelukke fra kost af kaffe, grov mad.

Spasm af cerebral fartøjer: årsager, symptomer og behandling

Spasm af cerebral fartøjer er en sygdom, der er karakteriseret ved en indsnævring af lumen mellem væggene i blodkar. Hvis tidligere kun ældre mennesker led af denne sygdom, nu på grund af livets intensive tempo, forekommer det også hos relativt unge mennesker.

Hos mænd er sygdommen diagnosticeret oftere. En spasme opstår som følge af en underernæring i hjernen og kan forårsage slagtilfælde. For at forebygge en sygdom er det nødvendigt at kende årsagerne til dets forekomst. Kendskab til sygdommens symptomer hjælper i tide med at konsultere en læge.

Hvad sker der, når en spasme af blodkarrene i hovedet

Vasospasm - en pludselig indsnævring af lumen i blodkarrene i hjernen. Når det sker, forværres patientens sundhed sjældent. På grund af iltstærkning i hjerneceller udvikles forskellige lidelser i centralnervesystemet. Vaskulære krampe i hovedet er en farlig tilstand, der kan forårsage udviklingen af ​​alvorlige sygdomme.

Forekomsten af ​​spasme er ikke kun forbundet med hjernens problemer, men også af cervikal rygsøjlen. Tross alt lever arterierne blod til hjernen igennem det. Langvarigt hårdt arbejde påvirker kvaliteten af ​​blodforsyningen til hjernen, hvilket kan forårsage en forringelse af fartøjernes generelle tilstand.

Bevægelsen af ​​blod gennem karrene sker ved reduktion og afslapning af deres vægge. Fartøjspasmer er at reducere sine vægge, hvorefter der ikke bør være afslapning. Som følge heraf hæmmes blodcirkulationen, og karakteristisk smertesyndrom forekommer også.

Varianter af vaskulær spasme

Typer af hjerne spasmer er delt af sværhedsgrad:

  1. Mild form (angiospasm). Alle symptomer på sygdommen udtrykkes i en svag form, så patientens tilstand vil hurtigt komme sig. Ofte kræves der ingen behandling.
  2. Angiodistrofichesky. Krampen forårsager generel svaghed og smerte. Væggene i blodkarene når frem til dystrofi. Kræver øjeblikkelig behandling.
  3. Cerebral nekrotisk spasme. I dette tilfælde er der et tab af bevidsthed, en krænkelse af bevægelse, tale og syn, svær hovedpine, opkastning. I nogle tilfælde forårsager dannelsen af ​​cyster. Kræver øjeblikkelig indlæggelse.

Typer af spasmer kan også divideres med omfanget af skade:

  1. Local. Tilstedeværelsen af ​​skade kun i et bestemt område.
  2. Generelt. Skaden er mere omfattende. Observeret med hypertension, øget blodviskositet og nedsat blodcirkulation i hjernen.

Første tegn

De vigtigste symptomer på vasospasme og kredsløbssygdomme i hjernen:

  • hovedpine, som kan være lokaliseret i et bestemt område og kan dække hele hovedet;
  • svimmelhed, spotting før øjnene;
  • tinnitus, som bliver højere med pludselige bevægelser eller fysisk aktivitet;
  • manglende koordinering
  • kvalme og opkastning.

Hvad provokerer udviklingen af ​​problemet?

Årsager til at provokere en spasme af blodkar i hovedet:

  1. Manglende søvn Hjernen har brug for en god hvile. Utilstrækkelig eller dårlig søvnkvalitet kan forårsage vasospasme.
  2. Overanstrengelse. Vasospasm kan også skyldes overarbejde. Hvis en person arbejder meget, falder blodtilførslen til hjernen. Først og fremmest vedrører det stillesiddende mentalt arbejde. Mennesker, der er involveret i fysisk arbejde, lider af vasospasmer oftere.
  3. Manglende ilt Arbejder i et dårligt ventileret område og bor i regioner med dårlig økologi forringer hjerne ernæring. Derfor anbefales det at bruge mere tid på gaden, læg rengøreren og befugteren i rummet, hvor du bruger meget tid.
  4. Rygning. I en ryger øges risikoen for at udvikle sygdommen mange gange. Samtidig vender denne indikator igen til nogle få uger efter at have afbrudt vanen.

Fremkalde sygdomme

Der er sygdomme, som påvirker sandsynligheden for spasmer. Sådanne sygdomme omfatter:

  • ondartede neoplasmer i hjernen
  • forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
  • takykardi og arytmi
  • vegetativ vaskulær dystoni;
  • nyresygdom
  • krænkelse af cervikal rygsøjlens mobilitet.

Et fartøjspasme kan udløse forskellige situationer, for eksempel at drikke for store mængder alkohol, en stressende situation eller hypotermi af hovedet.

Manifestationer og kliniske overtrædelser

De overordnede symptomer afhænger af placeringen af ​​spasmen og fartøjets størrelse. Det vigtigste symptom er hovedpine. I nogle tilfælde udvikler smerte i et område gradvist til mere omfattende områder.

I dette tilfælde kan der være en følelse af tæthed og tyngde i hovedet.

Observerede og ekstra symptomer, der angiver en spasme af cerebral fartøjer:

  • smerter i øjnene eller halsen
  • svimmelhed og øget smerte i den udsatte stilling
  • øget smerte i hovedet, når hoste
  • tinnitus;
  • kvalme og opkastning
  • ansigtet;
  • forøgelse eller fald i tryk
  • øget træthed
  • sveden;
  • følelsesløshed af læber eller templer.

I tilfælde af, at vaskulær spasme går forud for en slagtilfælde eller aneurysmbrud, kan symptomerne også omfatte forringet tale og hørelse, bevidsthedstab og forlamning af lemmerne eller halvdelen af ​​ansigtet.

Hvordan man hurtigst muligt lindre cerebral vasospasm?

Behandling begynder med lindring af spasmen. Dette vil hjælpe med at lindre smerter og lindre patientens generelle tilstand. Grundlæggende procedurer skal udføres hjemme ved første tegn på sygdom.

Til dette har du brug for:

  • nedsænk dine fødder i køligt vand
  • vask med koldt vand;
  • ligge og slappe af
  • drik varmt vand med en dråbe honning;
  • at udføre selvmassage af hovedet, gradvist at flytte hånden fra panden til templerne og op til hagen, alle bevægelser skal være cirkulære;
  • gør selvmassage af knæet, forvarmer palmerne, gnid dem sammen;
  • aromaterapi har fremragende egenskaber; et par dråber æterisk olie af valerian eller lavendel vil have en beroligende og afslappende virkning;
  • hvis efter manipulationen smerten ikke er væk, skal du straks kontakte en læge.

At yde faglig bistand

Uanset om det var muligt at lindre en spasme i hjemmet, eller hvis hospitalisering var påkrævet, er det nødvendigt at gennemgå yderligere behandling. Det er at styrke blodkarrene og forbedre kroppens tilstand som helhed.

Behandlingsforløbet er ordineret afhængigt af alder, stadie af sygdommen og organismens individuelle karakteristika. Det vil tage vasodilatorer og fysioterapi. Med tilladelse fra den behandlende læge kan du ty til alternativ medicin såvel som til forskellige populære opskrifter.

Narkotikabehandling

På apoteker kan du finde forskellige stoffer, der hjælper med hurtigt at fjerne spasmen i hjernen, samt at styrke dem for at forhindre udvikling af yderligere symptomer.

Ofte er sådanne tabletter ordineret for at lindre spasmer og forbedre tilstanden af ​​hjerneskibene:

  1. Ginko Biloba. På basis af denne plante er der produceret flere lægemidler, der bidrager til at forbedre cerebral kredsløb.
  2. Valerian ekstrakt. Ikke alene lindrer spasmen, men lindrer også nervesystemet.
  3. Papaverine eller Eufelin. Narkotika, der anbefales til akut ekspansion af blodkar. Deres modtagelse er kun tilladt på anbefaling af en læge.
  4. Atomax eller Lipoford. Opretholde en stabil tilstand af blodkarrene, hvilket minimerer risikoen for re-spasmer.
  5. Atromid, clofibrat eller fibre. Narkotika, der er ordineret til forebyggelse af spasmer.

Fysioterapi foranstaltninger

Fysioterapi til cerebral vasospasme:

  • Massage i nakke og nakke, ofte opstår spasmen af ​​hovedkarrene på grund af osteochondrose i den cervicale rygsøjle, og derfor kræves der regelmæssig massage af denne zone;
  • elektroforese med novokain eller brom;
  • perle bad, kontrast brusere og andre hydroterapi metoder;
  • oxygenbehandling, for eksempel at drikke en iltcocktail;
  • darsonvalization;
  • deltage i balneoterapi sessioner
  • terapeutiske øvelser for at forbedre mobiliteten af ​​cervikal rygsøjlen.

Ikke-traditionelle behandlinger

Alternativ medicin har også lykkedes at behandle vaskulær krampe. Terapeutiske aktiviteter omfatter:

  1. Manuel terapi Kun få sessioner giver mulighed for at styrke nakke musklerne for at reducere sandsynligheden for spasmer på grund af osteochondrose i den cervicale region.
  2. Aromaterapi. Tillader dig at lindre spændinger, slippe af med hovedpine og følelsesmæssig stress.
  3. Yoga. Giver mulighed for ikke kun at styrke musklerne, men også at slappe af.

Folkerecept

Behandling af cerebrale vaskulære spasmer med folkemæssige midler omfatter følgende metoder og opskrifter:

  1. Kold komprimerer. For at lindre smerte, brug effektivt kompresser af is på basis af decoctions af urter. Hæld afkogningen i form for is, frys og brug til smertesteder med selvmassage.
  2. Afkog af urter. Udskift te og kaffe med bouillon hofter, yarrow og motherwort. Denne te normaliserer ikke kun trykket, men forbedrer også det generelle helbred.
  3. Honning, hvidløg og citron. Tag ingredienserne i lige store mængder. Slib med kødkværn. Tag blandingen af ​​en spiseskefuld hver morgen i en måned.

Udvidelse og sammentrækning af blodkar er en naturlig mekanisme til pumpning af blod. Når spasmer af blodkar i hjernen forværrer blodcirkulationen, hvilket betyder, at den lider af mangel på ilt. Denne betingelse er meget farlig. En spasm af blodkar er trods alt ikke bare årsagen til smerte og dårlig sundhed, men kan også føre til slagtilfælde.

Forebyggelse af vaskulære spasmer GM

En spasme af cerebral fartøjer er en trussel ikke kun for helbredet, men også for menneskelivet. Derfor er det vigtigt at overholde forebyggende foranstaltninger:

  • stop med at ryge og overdrevent drikke
  • stabilisere vægten
  • holde sig til det grundlæggende ved sund kost
  • undgå overspænding;
  • drik nok vand
  • gøre sport.

Årsager, symptomer og behandling af cerebral vasospasme

En spasme af karrene er en kraftig indsnævring af deres lumen og forårsager forstyrrelser i blodforsyningen til det område, hvor fartøjet er forgrenet. Resultatet af vaskulær spasme er vævshypoxi i den tilsvarende region og metaboliske sygdomme som følge af manglen på næringsstoffer, der skal trænge ind i cellerne gennem blodbanen. Sværhedsgraden af ​​overtrædelsen afhænger af graden af ​​spasme og dens varighed. Vasospasm ledsages af et karakteristisk klinisk billede, der gør det muligt at genkende patologien. Konsekvenserne afhænger af varigheden af ​​spasmen og aktualiteten og fuldstændigheden af ​​lægehjælp: reversibiliteten af ​​krænkelser eller dannelsen af ​​et iskæmisk fokus.

Angiospasme er særlig farligt, når det er lokaliseret i cerebral fartøjer, da en sådan tilstand kan medføre forstyrrelser i hele organismen. Symptomatologien af ​​cerebral vasospasme afhænger af forgreningsområdet i den spasmodiske arterie.

Årsagerne til dette patologiske fænomen er forskellige. Spasm af cerebral fartøjer kan forekomme hos en sund person, samt være en manifestation af en fælles sygdom. Og faktisk, og i et andet tilfælde kræver situationen en præcisering af årsagerne til patologi.

Hos mennesker, der ikke lider af kroniske sygdomme, kan der forekomme spasmer af cerebral fartøjer af følgende årsager:

  • træthed;
  • stressende situationer
  • utilstrækkelig varighed af nattesøvn, mangel på søvn;
  • hypoxi;
  • aldersrelaterede ændringer i vaskulærvæggen;
  • tobak rygning
  • langvarig spænding i nakke muskler;
  • hypotermi;
  • dehydrering;
  • skarpt fald i omgivelsestemperaturen
  • tager stoffer, der kan fremkalde dannelsen af ​​blodpropper
  • ændringer i atmosfæretryk, især i meteosensitive mennesker.

Kort cerebral angiospasm i disse tilfælde kan gå ubemærket. I tilfælde af vedvarende lang vasokonstriktion registreres symptomer, der er karakteristiske for denne tilstand.

Vazospasme på baggrund af langvarige kroniske sygdomme kræver ikke kun eliminering af indsnævring af blodkar, men også vedtagelse af foranstaltninger til forebyggelse af tilbagefald:

  • Osteochondrose af den cervicale rygsøjle. Særligt farligt er situationen forbundet med ustabilitet af de livmoderhalske kirtler, da det fremkalder hyppige krænkelser af hæmodynamik i vertebralarteriepuljen (det såkaldte vertebrobasilarsyndrom).
  • Hypertension. Ukontrolleret hypertension er særlig farlig, når der ikke er hypotensiv terapi. Arterier under påvirkning af systematiske trykstigninger mister hurtigt elasticitet, og deres reaktion på den næste differential bliver uforudsigelig.
  • Hjertesvigt. Indsnævring af lumen i arterierne kan forekomme som et adaptivt respons med svag hjerteaktivitet.
  • Iskæmisk hjertesygdom.
  • Vegetativ dystoni. Forstyrrelse af vaskularens innervering fører til hyppige ændringer i sin tone, hvilket kan forårsage forstyrrelser i blodforsyningen i de respektive områder.
  • Forringet nyrefunktion.
  • Dysfunktion af skjoldbruskkirtlen.
  • Hjernetumorer. I dette tilfælde er årsagen til sygdommen intrakraniel hypertension, som udvikler sig under påvirkning af væksten af ​​en masse. Desuden er patienten under stress på grund af den konstante hovedpine forbundet med denne patologi.
  • Tilstedeværelsen af ​​onkologiske formationer i andre områder af kroppen. Især er en potentielt farlig situation, når dens fragmenter under en destruktion af en tumor migreres på en hæmatogen måde.
  • Tendens til dannelse af blodpropper (herunder i forhold til brugen af ​​stoffer, der kan fremkalde blodpropper). Selv en lille trombose, der ikke overlapper beholderens lumen, kan forårsage vedvarende vasospasme.
  • Diabetes mellitus.
  • Aterosklerose af skibe.
  • Hypotension, der fører til øget meteosensitivitet.
  • Åreknuder.

Sværhedsgraden af ​​symptomer og virkninger af cerebral vasospasme afhænger af følgende faktorer:

  • diameteren af ​​det berørte fartøj
  • graden af ​​indsnævring af dens lumen
  • Varigheden af ​​spasmen selv.

En spasme af cerebral fartøjer kan manifestere sig som et kompleks af symptomer såvel som enkelte symptomer:

  • Hovedpine. Dette er det mest almindelige symptom. Den har en høj intensitet og begynder med et lokalt smertefuldt fokus og strækker sig derefter til halvdelen af ​​hovedet eller endda hele hovedet. Bestråling i banerne, halsen kan noteres.
  • Tyngde i hovedet. Ofte går der forud for et smertefuldt angreb eller ledsager det.
  • Fornemmelse af kompression af hovedet udefra (patienter klager over "kompression af en bøjle").
  • Forværring og stigning i symptomernes intensitet, når patienten ligger på maven.
  • Følelse svimmel, ustabil, når du står eller går.
  • Kvalme, følelse af bevægelsessygdom.
  • Forværring af hoste og nysen.
  • Midlertidig hukommelsessvigt.
  • Alvorlig træthed, træt.
  • Udtalet, skarpt fald i præstationen.
  • Flimrende før øjnene "fluer", farve prikker, farve zigzags.
  • Hyperhidrosis.
  • Pallor i huden.
  • Pulsændringer i retning af takykardi.
  • Følelse af følelsesløshed, prikkende i de tidlige områder.
  • Tinnitus eller høretab.
  • Mindsket synsstyrke, sløret syn.
  • Følelse af følelsesløshed og prikken i benene.
  • Svaghed i lemmer.

Forekomsten af ​​disse symptomer kan under ingen omstændigheder ignoreres, fordi de ud over de sædvanlige vaskulære spasmer kan indikere en pre-stroke tilstand, hypertensive krise eller et nærliggende brud på aneurysmen.

Hvis i det mindste nogle af disse symptomer forekommer, anbefales det stærkt at søge lægehjælp, selv i tilfælde af en kort spasme, der går uden alvorlige konsekvenser. Udseendet af dette symptom er et signal til at gennemgå en omfattende lægeundersøgelse for at identificere årsagen til vaskulære lidelser.

Hvis symptomerne ledsager cerebral vasospasme forsvinder inden for 24 timer, tales de om en forbigående cerebral kredsløbsforstyrrelse (forbigående iskæmisk angreb). Hvis lidelserne fortsætter i længere tid, indikerer dette muligheden for dannelsen af ​​et iskæmisk fokus i hjernevævet.

Vedvarende spasme af blodet, der forsyner hjernen med arterierne i tilfælde af utilsigtet lægehjælp, kan forårsage en række alvorlige krænkelser:

  • Iskæmisk hjerneskade og ekstrem grad af sværhedsgrad - hjerneinfarkt (iskæmisk slagtilfælde).
  • En lang spasme af cerebral fartøjer hos børn kan føre til en forsinkelse i den psykomotoriske udvikling.
  • Hørelse eller synstab, hvis det berørte skib grene i de relevante områder.
  • Bevægelsesforstyrrelser (lammelse) med nederlaget for de områder af cortex, der er ansvarlige for bevægelse.

Hvis der forekommer et eller flere symptomer på cerebral angiospasme, bør irritationer udelukkes, der kan forårsage forværring.

I mangel af kontraindikationer anbefales det at tage følgende forholdsregler:

  • tage en mild beroligende, bedre af vegetabilsk oprindelse, for eksempel en pille eller tinktur af valerian
  • tage en pille af modpaspasmodic, sænke vaskulær tone;
  • tilbringe lidt tid i et mørkt rum på en behagelig ortopædisk pude
  • Søg lægehjælp: afhængigt af tilstanden, til den lokale læge eller akut ambulance service.

Selv single, der ikke medførte vaskulære katastrofer, kræver cerebrale angiospasmer en systematisk tilgang og omfattende behandling, der forfølger følgende flere mål på én gang:

  • om muligt eliminere årsagen til patologien
  • forebyggelse af tilbagefald
  • symptomatisk behandling med det formål at eliminere manifestationer af spasme, hvilket forårsager ubehag i patienten og signifikant reducerer livskvaliteten.

Behandling indebærer kombinationen af ​​brugen af ​​lægemidler med ikke-medicinske foranstaltninger.

Dette sæt foranstaltninger skal nødvendigvis ledsage behandling med medicin:

  • udelukkelse af dårlige vaner, der påvirker tilstanden af ​​vaskulær seng (nikotinafhængighed) negativt
  • arbejds- og hviletid
  • godnat søvn;
  • hydroterapi;
  • fysioterapi (i mangel af kontraindikationer);
  • manuel terapi og massage (i mangel af kontraindikationer).

Tilstedeværelsen af ​​et beskyttelsesregime er en forudsætning for en vellykket behandling.

Farmakoterapi er en uundværlig del af kampen mod vaskulære spasmer. Det er nødvendigt at påvirke både årsagen til patologiens udvikling og dens konsekvenser.

Det er en integreret tilgang, som vil give et bæredygtigt resultat og beskytter patienten mod tilbagefald:

  • Obligatorisk rehabilitering af alle fokaler af infektion i kroppen.
  • Narkotika korrektion af blodtrykket i tilfælde af en historie af dets højder over 140/90. Udvælgelse af begge lægemidler fra denne gruppe og deres dosering udføres individuelt for hver patient. Det forklares til personen, at brugen af ​​lægemidler, der sænker blodtrykket, udføres kontinuerligt.
  • Med udseendet af regelmæssige cerebrale vaskulære spasmer - kurs tager antispasmodiske lægemidler.
  • Udvælgelse af vasoaktiv terapi, der forbedrer mikrocirkulationen. "Vaskulære" lægemidler bør tages i lange kurser, normalt 2 gange om året.
  • I tilfælde af beviser - beroligende terapi. Gode ​​resultater i forskellige tilfælde viser både naturlige og kunstigt syntetiske midler. En sådan behandling bør vælges af en neurolog individuelt for hver patient.
  • Om nødvendigt kan terapi forbedres med beroligende midler og antidepressiva, hvis disse værktøjer hjælper med at løse problemet med patientens psykomotionelle labilitet.
  • Situationsmæssig brug af analgetika. Det anbefales at anvende et middel, der effektivt lindrer smerter i en given patient. Når man vælger en særlig opmærksomhed, bør man tage hensyn til sammensætningen: det bør ikke være tonic komponenter (koffein). Det er vigtigt! Det er uacceptabelt at overvurdere den smertestillende dosis hos patienter med svær smertestillende syndrom!
  • Multivitamin komplekser kan hjælpe med at optimere vaskulær innervation. Særlig gavnlig effekt på tilstanden af ​​nervesystemet kursus anvendelse af B-vitaminer.

Gode ​​resultater er givet af nogle af de populære opskrifter:

  • decoctions af helbredende urter (vilde rosen, johannesurt, nælde)
  • honningbaserede produkter, som har en gavnlig virkning på vaskulærvægens elastik
  • Tymbaseret infusion.

Det skal huskes, at disse wellnessopskrifter, der kan lindre stress og spændinger, ikke klare svær vaskulær sygdom, når forekomsten af ​​spasme er forbundet med en kronisk sygdom.

Tegn og behandling af cerebrale vaskulære spasmer

Intensiv rytme i livet, hyppige stressfulde situationer, rygning og alkoholmisbrug er de mest almindelige årsager til cerebral vasospasme. Tidligere blev en sådan patologi oftest diagnosticeret hos ældre mænd, og i dag kan mennesker af ethvert køn og en alder støde på dette. Denne tilstand er forbundet med nedsat blodforsyning til hjernen og kan føre til slagtilfælde. Derfor er det vigtigt ikke bare at vide, hvordan det manifesterer sig, men også hvordan man fjerner spasmer i cerebral fartøjer?

Hvorfor er en spasme af blodkar?

Til normal hjernefunktion har den brug for næring, som tilvejebringes gennem kontinuerlig blodcirkulation. For at gøre dette er der i hjernevævet talrige kapillærer. Som følge af eksponering for kroppen af ​​negative faktorer kan blodstrømmen blive forstyrret på grund af langvarig sammentrækning af væv eller spasmer i de vaskulære vægge.

En spasme af blodkar eller, som det også kaldes, angiospasm er en midlertidig indsnævring af dets lumen, som har en forbigående karakter. Årsagen til denne tilstand er en refleks sammentrækning af muskelvævet i beholdervæggen. Kapillærerne eller de små arterier er modtagelige for angiospasme. Som følge heraf er blodstrømmen til dem begrænset eller helt stoppet. Oxygen sultning af hjerneceller fører til forskellige forstyrrelser i det menneskelige nerves funktion.

En tungere lidelse er vasospasme. Denne tilstand er en konstant patologisk karakter. I modsætning til angiospasme, med vasospasme, opstår symptomer gradvist og kan ikke gå væk alene. På grund af uophørlig spasme er der mangel på blodforsyning til cerebrale strukturer. Symptomer på cerebral vasospasme i dette tilfælde observeres i flere dage. Smerter resulterer fra brud på aneurisme.

Årsagerne til denne tilstand er mange, men oftest består de i:

  • Overanstrengelse. Langt monotont arbejde, som kræver øget koncentration, fører ofte til spasmer.
  • Stress, fysisk eller psykisk træthed.
  • Manglende ilt. Hvis du opholder dig i et dårligt ventileret rum i lang tid, kan der forekomme en overtrædelse af blodcirkulationen i hjernevæv.
  • Vegetativ dystoni. Et tegn på denne sygdom kan være angiospasm.
  • Rygning. Selv minimale doser af nikotin fører til en kortvarig spasme i hjernen. Hvis antallet af cigaretter, der ryger i løbet af dagen, overstiger 10, øges risikoen for at udvikle en langvarig spasme.
  • Hyppig brug af alkohol og medicin.
  • Overdreven brug af koffeinholdige drikkevarer.
  • Osteochondrose. Denne sygdom er karakteriseret ved en ændring i tykkelsen af ​​den cervikale hvirvelbrusk. Dette kan føre til klemning af blodkar og som følge heraf en mangel på ilt og næringsstoffer, der kommer ind i hjernen.
  • Tilstedeværelsen af ​​tumorer og andre tumorer i hjernen.
  • Hovedskader
  • Neurogene sygdomme, blandt hvilke forskellige neuroser.
  • Nyresygdom.
  • Tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt.
  • Sygdomme i skjoldbruskkirtlen.
  • Diabetes mellitus.
  • Genetisk prædisponering.
  • Alderdom Over tid falder elasticiteten af ​​de vaskulære vægge, derfor kan de under kompression ikke længere vende tilbage til deres oprindelige position.

Hvordan man opretholder klarhed i sind og krops sundhed i en meget gammel alder vil fortælle en familie læge, en læge af højeste kategori, Anna Nikolaevna Yurganova:

Varianter af spasmer

Ved sværhedsgrad er angiospasmer:

  1. Nem form. I dette tilfælde vil symptomerne på hjernespasmer være milde, og patientens tilstand vender hurtigt tilbage til normal, selv uden særlig behandling.
  2. Angiodistrofichesky. En sådan overtrædelse er præget af smerte og generel svaghed hos patienten. Når dette sker, degeneration af de vaskulære vægge. Denne betingelse skal behandles hurtigst muligt.
  3. Cerebral nekrotisk spasme. På offerets koordinering af bevægelser er syn og tale brudt, synkope er muligt, der er hovedpine og opkast. Patienten har brug for indlæggelse.

Af karakteren af ​​spredning af skader er spasmer inddelt i:

  • Lokal - forekommer i et område.
  • Generelt - omfattende skade. Mulig med stigende blodtæthed, hypertension og forskellige kredsløbssygdomme.

Tegn og symptomer

Manifestationer af angiospasme afhænger af det fartøj, hvor spasmen opstod, hvor den er placeret, og hvor længe den varede. Funktionerne i cerebral spasme omfatter manifestationer af neurologisk karakter, som er karakteristiske for det område, hvor patologien opstod.

De vigtigste symptomer på angiospasm er:

  1. Først og fremmest har patienten hovedpine. Hvem har vaskulær dystoni, smerter kan observeres på baggrund af skiftende vejr, sænke blodtrykket, søvnløshed eller efter at vippe ned.
  2. Meteorologisk afhængighed. Hos mennesker er den generelle tilstand altid forringet, når vejret ændres.
  3. Kvalme og opkastning, som fremkommer efter en skarp spasme af fartøjet.
  1. Reduceret hukommelse og ydeevne, træthed, forvirring af opmærksomhed. Sådanne tegn på sygdommen fremkommer på grund af det faktum, at hjernen får mindre ilt end nødvendigt for sin normale drift.
  2. Tinnitus, som ofte stiger efter fysisk anstrengelse.
  1. Svimmelhed.
  2. Bleg hud.
  3. Øget svedtendens.

En sådan tilstands lidenskab ligger i, at sådanne manifestationer har mange sygdomme, for at bestemme den korrekte diagnose vil lægen foreskrive en række undersøgelser.

diagnostik

Når han besøger en læge, vil han være opmærksom på patientens klager, hans disposition for forekomsten af ​​vaskulære spasmer og forekomsten af ​​faktorer, der kan provokere ham. For at bekræfte diagnosen skal du bruge følgende forskningsmetoder:

  • Røntgenstråler i nakken, hvorigennem du kan se de ændringer, der er karakteristiske for osteochondrose.
  • Magnetisk resonans billeddannelse, der giver en ide om tilstanden af ​​skibene i hovedet.
  • En ultralydsundersøgelse af hoved og nakkes kar viser fartøjets tilstand og blodgennemstrømning.

Hvad er risikoen for spasmer?

Alle skibe kan indgå og udvide. Men nogle gange kan denne proces komme ud af kontrol, hvilket fører til komplikationer. Jo mindre fartøjets diameter er, jo mindre mængden af ​​blod det savner, henholdsvis hjernen mister en vis mængde ilt og de næringsstoffer, det har brug for. Som følge af denne tilstand er effektiviteten af ​​sit arbejde svækket.

Som følge af konstant stress udsættes væggene i blodkarene for store belastninger. Hvis kroppen har svage og tynde pletter, stiger risikoen for blødning, hæmoragisk slagtilfælde eller aneurisme betydeligt. Alle disse sygdomme har alvorlige konsekvenser og kan føre til handicap eller død af patienten. Derfor er det vigtigt at identificere overtrædelsen i tide og udføre den nødvendige behandling.

Med hyppige og intense hovedpine, der ikke går væk efter at have taget smertestillende pille, bør du konsultere en læge på kort tid.

Vær også opmærksom på den smerte, der vises efter den næste kop kaffe eller stærk te.

Nødhjælp med fartøjsspasmer

Den vigtigste behandling kan kun ordineres af en læge efter en omfattende undersøgelse og bestemme den bagvedliggende årsag til patologien. Hvis dette er første gang, du har oplevet disse symptomer, er det vigtigt at vide, hvordan du lider spasmer af hovedets kar selv. For at gøre dette:

  1. Tag en vandret position og slapp af.
  2. Ventilér rummet, hvor du er.
  3. Vask med koldt vand.
  4. Lav en selvmassage: Gnid panden, templer, nakke.

Gå ikke glip af de nyttige selvmassageanbefalinger fra Dr. Kolpakov:

  1. Drik et glas varmt vand med honning opløst i den.
  2. Hvis smerten optrådte efter hypotermi, så skal du tage et varmt bad.
  3. 30-50 gram god brandy hjælper med at udvide skibene.
  4. Udnyt aromaterapi. Brugen af ​​lavendel eller valerian æteriske olier har vist gode resultater.
  5. Piller "Aspirin" eller "Ibuprofen" hjælper med at lindre smerter i hovedet.

Hvis der efter denne smerte ikke går væk, skal du straks søge lægehjælp.

Behandling af angiospasmer

Den vigtigste behandling for denne tilstand er at styrke de vaskulære vægge. Det terapeutiske kursus foreskrives individuelt, baseret på patientens alder, egenskaberne af hans krop og det stadium, hvor sygdommen blev påvist. Samtidig er vasodilatormedicin og fysioterapi ordineret. Det er umuligt at vælge stoffer til behandling selvstændigt, da hver enkelt handling er rettet af en bestemt grund. Derudover skal du have en bestemt dosis af et lægemiddel.

I de fleste tilfælde ordinerer lægen disse lægemidler:

  • "Papaverine" eller "Eufelin". De bruges til hurtigt at lindre spasmer og kan kun bruges under lægeligt tilsyn.
  • Valerian ekstrakt. Lægemidlet har ikke kun en beroligende effekt, men er også i stand til at lindre vaskulære spasmer.
  • Ginko biloba. I dag kan du finde et stort antal produkter lavet på basis af denne plante. Og de alle håndterer effektivt kredsløbssygdomme i hjernen.
  • Statiner. Denne gruppe af stoffer indbefatter "Lipoford", "Atomaks" osv. Alle støtter skibene i en normal tilstand, hvilket forhindrer dem i at sprænge.
  • Fibre er stoffer, der anvendes, når en patient er tilbøjelig til vaskulære spasmer. Blandt disse stoffer kan man skelne mellem "Atromid", "Clofibrate" osv.

Den erfarne neurolog Mikhail Moiseevich Shperling vil fortælle dig i denne video om vasodilatorer:

Fysioterapi foranstaltninger, der lindrer hjerne kramper omfatter:

  1. Massage halsområdet.
  2. Elektroforese under anvendelse af brom eller Novocain.
  3. Kontrastbruser.
  1. Modtagelse af iltcocktails.
  2. Balneoterapi.
  3. Darsonvalization.
  4. Øvelse terapi.

Traditionelle behandlingsmetoder

Udover den vigtigste behandling og piller kan traditionelle terapier anvendes. De er ganske forskellige, og alle vil være i stand til at vælge præcis, hvad der passer til ham:

  • Kold komprimering, udarbejdet på basis af afkogningen af ​​plantainen, mælkebøtterot og hypericum. Det hjælper med at lindre hovedpine og vaskulær spasme.
  • Bouillon fra timian og hvidløg.
  • Broth hofter - har en tonic effekt på blodkar, sænker blodtrykket og lindrer spasmer. Denne afkogning kan erstattes af te.
  • Tinktur af repyashka almindelig.
  • Broth fra periwinkle lille.
  • Et afkog af viburnum blomster.
  • Afhjælpning lavet af 5 citroner, 5 hvidløg og 500 g honning. Kontraindikationer til brugen heraf kan være sygdomme i mave-tarmkanalen.

Patologi forebyggelse

For at forhindre forekomsten af ​​vaskulære spasmer i hjernen er det vigtigt at engagere sig i forebyggelse. God effekt er til rådighed ved almindelig sport og en douche. Korrekt ernæring hjælper med at bevare skibernes helbred.

Personer, der er i fare, bør omhyggeligt overvåge deres helbred, da sygdommen let kan helbredes, hvis den opdages i begyndelsen. For at gøre dette bør du regelmæssigt gennemgå forebyggende undersøgelser, som vil hjælpe med at identificere sygdommen og forhindre dens fremgang, hvilket kan forårsage iskæmisk hjerneskade eller slagtilfælde.

  • Hvad er dine chancer for at komme sig hurtigt efter et slagtilfælde - for at bestå testen;
  • Kan hovedpine forårsage slagtilfælde - bestå testen
  • Har du en migræne? - bestå testen.

video

Sådan fjerner du hovedpine - 10 hurtige metoder til at slippe af med migræne, svimmelhed og lumbago

Årsager og behandling af cerebrale vaskulære spasmer

En spasme af hjerneskib (cerebral angiospasm), det vil sige deres indsnævring, opstår, når afstanden mellem væggene i blodkar falder. Årsagerne til dette kan være mange, og konsekvenserne kan være alvorlige krænkelser i kroppen.

Hvorfor forekommer hjernekarmpasmer?

Årsagerne til problemet kan skjules både i hjernen selv og i rygsøjlen, fordi arterierne, der forsyner hjernen med blod, passerer gennem sin cervikale region. Problemer i hjernen skyldes forskellige forhold, når en person bliver meget træt i lang tid, mangler søvn, når kroppen mangler ilt.

Den menneskelige hjerne bliver også træt, ligesom andre dele af kroppen. Når han arbejder i lang tid, intenst og ikke får nok hvile, forringes blodforsyningen, ligesom tilstanden til de fartøjer, gennem hvilke blodet passerer. Derudover fremkalder nogle sygdomme udviklingen af ​​cerebrale vaskulære spasmer. For eksempel forårsager hypertension meget ofte vaskulære spasmer.

Årsager til cerebral vasospasme

  • træthed;
  • Stressfuld situation;
  • Manglende søvn;
  • Manglende ilt;
  • Alderrelaterede ændringer i tilstanden af ​​blodkar;
  • Rygning.

Sygdom provocateurs

  • Osteochondrose af den cervicale rygsøjle;
  • Hypertensiv hjertesygdom;
  • Hjertesvigt
  • Vegetativ-vaskulær dystoni;
  • Nyresvigt
  • Sygdomme i skjoldbruskkirtlen;
  • Hjernetumorer.

Ikke altid problemet skyldes nogle alvorlige grunde. En simpel husstandssituation kan provokere denne betingelse, for eksempel en gåtur i kulden med et afdækket hoved, for meget alkohol. Stærke følelser, forresten, ikke kun negative, kan provokere hjerne angiospasme.

I enhver situation skal du i det mindste forsøge at holde roen og roen, da overdrevne følelser undergraver nervesystemet.

Fartøjer, hjerte, lider af dette, udvikler forskellige sygdomme. Fartøjer kan reagere på følelsesmæssige udbrud, selv på baggrund af fuldstændig sundhed. Sådanne spasmer kan for eksempel forårsage et stærkt skænderi eller følelsesmæssigt traume. Ændringer i vejret for meteosensitive mennesker kan også provokere reaktionen af ​​cerebral fartøjer. Særligt farlige er pludselige stigninger i atmosfærisk tryk.

For flere årtier siden forekom cerebral vasospasme overvejende hos ældre. Dette skyldes aldersrelaterede ændringer og tab af vaskulær elasticitet. For nylig har flere unge mennesker imidlertid lider af dette problem meget oftere, og de fleste af dem er beboere i store byer.

Normal blodgennemstrømning og spasmer blodgennemstrømning

En vigtig negativ rolle spilles af den økologiske situation i store bosættelser. Giftige stoffer, emissioner af virksomheder og biler indeholdt i luften, enorme mængder af støv påvirker skibe negativt, og generelt hele organismenes tilstand. Derudover er der i storbyer altid en iltmangel i luften. Alt dette forårsager en indsnævring, og nogle gange en spasme af blodkar, herunder hjernens.

Selvfølgelig lider faren for en spasme af hjerneskibe ikke hver eneste person. Der er kategorier af mennesker, der er mere udsatte for en sådan organismer reaktion. De lider enten af ​​en eller anden form for sygdom eller har følsomme skibe.

Hvem er i fare

  • Mennesker hvis familie har lidt et hjerteanfald eller slagtilfælde
  • Patienter med hypertension, angina pectoris;
  • Lidelser af diabetes;
  • Tunge rygere eller alkoholikere;
  • Mennesker, hvis krop er tilbøjelig til trombose;
  • ubalanceret;
  • Følsom for vejrændringer.

symptomer

Det vigtigste og mest almindelige symptom på cerebral vasospasme er hovedpine, som kan mærkes overalt i hovedet. Det er forbundet med nedsat blodgennemstrømning, når en indsnævret beholder ikke udlader nok blod.

Separate dele af hjernen modtager ikke ernæring, og deres arbejde forstyrres. Udover hovedpine opstår der ofte svimmelhed, og i tilfælde af stærk spasme kan der tilføjes mere alarmerende symptomer.

Manifestationer af vaskulære spasmer

  • Hovedpine og svimmelhed;
  • Øget træthed og nedsat ydelse;
  • Blinkende "flyve";
  • Tinnitus, som stiger med fysisk anstrengelse;
  • Kvalme og selv opkastning.

Symptomer i alvorlige tilfælde

  • Talhæmning;
  • Hukommelsen bortfalder;
  • Krænkelse af koordinering af bevægelser
  • Orienteringstab
  • Besvimelse.

Angiospasm kan udvikle sig kraftigt og hurtigt, så kommer symptomerne pludselig op. Men kronisk vasospasm er mulig, hvilket giver mildere symptomer, men det er farligt på grund af komplikationer. En alvorlig komplikation af kronisk cerebral vaskulær krampe kan være iskæmisk slagtilfælde, som udvikler sig med fuldstændig overlapning af karrets lumen. Konsekvenserne kan være meget alvorlige, da unødig eller utilstrækkelig hjælp fører til død af et stort antal neuroner på grund af manglen på blodforsyning til hjerneområdet.

Cerebral angiospasm findes også hos børn, det fører også til iskæmi i hjerneområderne. Konsekvenserne af dette kan være en forsinkelse i udviklingen. Derudover er der mulig med en signifikant forstyrrelse af vaskulær funktion hos børn, blindhed, døvhed, parese og neuropati. Da de bliver ældre, udvikler disse børn vedvarende migræneanfald.

Diagnose og behandling

Hvis du ofte føler hovedpine, svimmelhed, så bør du konsultere en læge, da det er farligt at efterlade en overtrædelse af cerebral kredsløb uden opmærksomhed.

For at foretage en diagnose er det nødvendigt at undersøge cervikal rygsøjlen (røntgen, MR) samt magnetisk resonans billeddannelse af hovedets kar. Dupleksscanning udføres for at fastslå arteriernes tilstand, blodgennemstrømningshastighed, påvisning af blodpropper og plaques i karrene.

En vigtig information vil blive givet ved en MR eller CT scan udført i kontrast tilstand, det vil sige med indførelsen af ​​et kontrastmiddel i blodbanen. Baseret på symptomer og forskningsresultater kan du foretage en diagnose og ordinere behandling.

Kun en læge kan træffe en beslutning og anbefale at tage medicinen, selvmedicinering er uacceptabel for cerebral angiopati. Selvfølgelig vil nødhjælpsforanstaltninger i hjemmet hjælpe med at lindre tilstanden, lindre en alvorlig hovedpine, men det afbryder ikke besøget til lægen.

Hjælp hjemme

  • Vask med koldt vand;
  • Koldt fodbad;
  • Du kan ligge med hovedet på puden;
  • Massage af templer og nakke;
  • Et glas varmt vand med honning.

Du kan også drikke en pille af Spazgan, Nurofen eller et lignende middel, dråber Corvalol eller valerian tinkturer kan lette spasmen. Hvis symptomerne gentager sig, er det nødvendigt at gå til lægen uden forsinkelse.

Behandlingsmetoder for cerebral angiospasm afhænger af årsagen. Hvis vi kun begrænser os til fjernelse af symptomer, vil de blive gentaget igen og igen. Ved at identificere sygdommen, der førte til udviklingen af ​​vaskulær krampe, er det først og fremmest nødvendigt at rette behandlingsindsatsen til ham.

Efter at årsagen er fjernet, vil de ubehagelige symptomer gå væk. Det er dog ikke altid muligt at identificere en bestemt årsag, og det er ikke altid muligt at fjerne det. Derefter udvikles en behandlingsstrategi, herunder livsstilsoptimering.

Behandling af cerebral angiospasm

  • Afbrydelse af rygning og alkoholmisbrug
  • Justering af kosten;
  • Afhjælpning af infektionsfokus, herunder tandbehandling;
  • Lindre spasmer med vasoaktive calciumantagonister;
  • Hurtig lindring af smerte ved intravenøse injektioner af Euphyllinum, No-shpy, Revalgin, Papazola;
  • Brug af nootropiske lægemidler: nootropil, piracetam, trental;
  • Modtagelse af korrektorer af arbejde af skibe af en hjerne, for eksempel Actovegin, Cerebrolysin;
  • Ved hjælp af adaptogener (Eleutherococcus, Ginseng, Citrongræs) og vitaminer
  • Fysioterapi behandling (elektroforese, darsonval);
  • Kurser masserer halsområdet
  • Spa behandling.

Ved behandling af cerebrale angiospasmer er systemet vigtigt, og flere behandlingskurser kan være nødvendige for at opnå et bæredygtigt resultat.

Livsstil og forebyggelse af cerebral vaskulær krampe

Det er vigtigt at etablere korrekt ernæring og overvåge deres vægt. Om morgenen er det bedst at spise helkornsprodukter, spise fisk og skaldyr regelmæssigt til frokost, skal du sørge for mange forskellige grøntsager. Det er nødvendigt at begrænse brugen af ​​fede mejeriprodukter, mængden af ​​slik er minimeret.

Læger anbefaler normalt at afvise fra fede retter, fra stegte, røget og konserves. Stærk te og kaffe erstattes bedst af urteinfusioner, der vil hjælpe med at styrke blodkar, såsom rosehip, nældebrus, St. John's wort. Det er nødvendigt at opgive de kulsyreholdige drikkevarer, især da de ikke kun skader skibene, men også hele kroppen. Men at give dig nok væske (mindst 2 liter om dagen) er absolut nødvendigt. Dette vil bidrage til at undgå stagnation i skibene og ophobning af skadelige stoffer.

Mange folkemedicin hjælper med at forbedre blodcirkulationen og perfekt tone op i væggene i blodkar, især med regelmæssig brug.

En populær agent til rengøring skibe og styrke dem er hvidløg. Det knuses til en tilstand af vandløb og hældes med vegetabilsk olie (1 hvidløg pr. 200 ml olie), efter 1 dag tilsættes 1 tsk citronsaft. Tag om morgenen til 1 tsk. Kurset varer 3 måneder.

Motoraktivitet hjælper altid med at styrke blodkarrene, bevare deres tone. Denne aktivitet kan være alt afhængig af hvad en person kan lide at gøre: dans, gå, gå eller cykle, svømning, fitness, yoga. At undgå mental overbelastning, styring af stressniveauet og ordentlig hvile vil i høj grad hjælpe fartøjerne til at klare deres funktioner normalt.

Vi råder dig til at gøre dig bekendt med, hvad der forårsager sammenblanding af hjerneskibene.