Migræne symptomer og behandling derhjemme. Hvordan man fjerner et migræneanfald med folkemæssige retsmidler.

Hovedpine har forskellige årsager, men en af ​​dens mest ubehagelige former er migræne. Det forekommer overvejende hos hver 3 voksne og er en neurologisk patologi. For det meste lider kvindelig sex op til 45 år, og for første gang kan det allerede opstå i en alder af 30 år. Smerter er meget stærke, og de opstår i hvert enkelt tilfælde på sin egen måde. Hos nogle mennesker forekommer anfald hver dag, mens andre kun 2-3 gange om ugen. Det er derfor med migræne, hvordan man lindrer smerte er et presserende problem, der kræver haste løsninger.

Egenskaber ved den patologiske proces

Et migræneanfald forekommer spontant, og det resulterende ubehag forstyrrer den sædvanlige rytme i livet. Symptomer og behandling er altid indbyrdes forbundne, og fra de allerførste tegn kan man finde ud af, hvad der plager patienten. Sygdommen manifesterer sig som følger:

• Forøget følsomhed over for eksterne stimuli (lyst lys, støj, vibrationer osv.);
• Pulserende smerter i panden og templet;
• Kvalme, op til opkastning;
• irritabilitet;
• svimmelhed;
• døsighed;
• Sløret syn
• Apati eller overdreven aktivitet.

For at forstå, hvorfor der er en migræne og hvad man skal gøre for at lindre et angreb, kan man kende årsagerne til den patologiske proces:

• Svangerskabsperiode
• Overdreven spise med thiamin. Den største koncentration i chokolade, røget kød og nødder;
• Manglende søvn;
• alkoholisme;
• Længe ophold under solen;
• Overdreven fysisk og følelsesmæssig stress;
• Langvarig overholdelse af en streng kost.

Normalt kan folk, der ofte har angreb, vide, hvad de skal gøre med migræne, men i nogle tilfælde kan det forhindres af tegn, der opstår lige før smerten, nemlig:

• Dårlig appetit
• søvnløshed;
• Ændringer i humør;
• irritabilitet;
• Følelse af depression.

Denne type sygdom kaldes migræne med aura, det vil sige med symptomer der angiver et nærliggende angreb. Denne type sygdom forekommer kun i 30% af tilfældene, og resten af ​​folket lider af den sædvanlige type patologi, der straks begynder med smerte.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Mange mennesker søger folkemekanismer til hurtigtvirkende migræne, men inden man bruger en behandling, er det nødvendigt at eliminere årsagsfaktoren. De ryger, alkohol, overarbejde, usund kost osv. Hvis et migræneanfald skete pludselig, skal du gå på pension i et stille og mørkt rum. Det anbefales, at værelset ikke var varmt og det var godt ventileret. På panden er du nødt til at sætte en kold komprimering og til dette passer en simpel håndklæde dyppet i vand. Sådan førstehjælp under et smertefuldt angreb vil betydeligt lette patientens tilstand.

Migræneanfald finder sted i hver person på deres egen måde. I nogle tilfælde er en kop kaffe nok, mens i andre det kun vil forværre situationen og et varmt bad vil hjælpe. Det sker også, at en fysisk eller følelsesmæssig udbrud ikke forværre problemet, men lindrer smerter. Derfor er en sådan sygdom betragtes som ekstremt lumsk og du bør lære at behandle migræne hjemme for altid at være klar.

Hurtig smerte reduktion

Er det muligt at helbrede migræne? Mange unge kvinder og mænd undrer sig. Ifølge læger er det helt muligt. For eksempel anbefales det at massere de punkter, hvor kæbens vinkel slutter. Denne metode giver dig mulighed for hurtigt at fjerne hovedpine.

Hjælp til, hvordan man fjerner et migræneanfald kan traditionel medicin, nemlig sådanne behandlingsmetoder:

• Den sædvanlige løg hjælper med at fjerne smerteangreb. Den skal skæres i halvdelen og derefter fastgøres til den tidlige region. Det er tilrådeligt at rette det i denne position med et bandage;
• Under fornemmelsen af ​​et forestående angreb bør der indtages 50 ml saft fra kartofler. Det er ønskeligt at drikke kun med henblik på behandling og ikke forebyggelse, da der er meget stivelse i saften, som ikke bærer noget godt;
• Det er muligt at fjerne smerte og parvis fra alkohol og ammoniak. For at gøre dette skal de blandes i lige store mængder;
• Traditionelle opskrifter til migrænebehandling omfatter et rå æg blandet med 250 ml varm mælk. Skal tages i begyndelsen af ​​angrebet, men på forhånd skal du blande den resulterende blanding godt;
• Smertelindring kan fjernes ved hjælp af bagepulver. For at gøre dette skal du tage 1 el. l. hovedbestanddelen og opløs den i 1 liter. vand. Dernæst i blandingen skal du hælde 100 g alkohol og 10 g ammoniak. Før brug er det nødvendigt at ryste produktet godt og kan tages. For ikke at brænde slimhinden bør der tages 1 tsk. dette drikker og hæld det i et halvt glas vand;
• Hjemmebehandling kan ske med en salve lavet af lilla. For at forberede, skal du samle knopperne af denne busk og sende dem gennem en kødkværn for at få saften. Derefter skal du blande den resulterende væske med svinekød i forholdet 1 til 4. Den færdige salve giver uvurderlig hjælp til migræne, og til anvendelse skal du smøre din pande og templer, når de første tegn på sygdommen opstår.

Migræneforebyggelse

Hvad hjælper migræne er normalt brugt til at lindre anfald, men ikke for at forhindre dem. Hvis en person har sådan et problem, kan 2-3 kopper kaffe hjælpe med at løse det hver dag. Koffein, som er en del af denne drik, hjælper med at lindre smerter. I stedet for te kan du drikke en afkog lavet af cornelens frugt, og efter at have vågnet, rådgiver eksperter dig om at drikke en kop valle.

Efter mening af folk, der bruger traditionelle metoder til behandling af migræne, kan smerte lindres ved hjælp af sten, såsom rav. Amberperler, som påfører ubehagelige fornemmelser og letter patientens tilstand, er særligt populære.

Et effektivt middel til forebyggelse er saften lavet af viburnum. Du skal drikke det 50 ml 3 gange om dagen. I stedet kan du bruge gulerodssaft blandet med spinat og mælkebøtte-knopper. Blandekomponenter skal have et forhold på 3/1/1 og tage 50 ml 3 gange om dagen.

Efter mening af mennesker, der lider af migræneanfald, er det næsten umuligt at slippe af med problemet fuldstændigt, og patienterne skal tænke på, hvordan de kan lindre deres tilstand. I en sådan situation kan du kun reducere chancerne for at udvikle sygdommen og stoppe symptomerne.

Vandbehandlingskurs

Mange mennesker tænker ikke engang på, hvordan man hurtigt kan slippe af med en migræne, for før dette problem blev løst ekstremt svært. Hidtil har mange effektive behandlinger været opfundet, der kan bruges hjemme, for eksempel badning i bad eller i brusebad. Mens du udfører vandprocedurer, er det nødvendigt at massere det sted, hvor smerte er lokaliseret, og det går hurtigt.

Nå hjælper bade til hånd og fødder kogt på sennepspulver. Du kan bruge denne metode hjemme, og du skal tage en håndfuld hovedkomponent og fortynd den i vand opvarmet til 50 ° og derover. Den resulterende opslæmning kan tilsættes til en beholder med vand, fx i en skål eller en spand. Udfør proceduren kan vare omkring en time, men hvis der er rødme på huden, skal den stoppes, og de berørte områder vaskes med vand.

Et migræneanfald kan stoppe med at vaske maven. En sådan ikke-standardiseret behandlingsmetode er blevet anvendt i mere end et år og giver ganske betydelige resultater. Under et angreb skal du tilføje 1 el. l. salt i 1 liter. vand og bland. Saltvand skal være vådt underlivet, men ikke tørret. Gentag proceduren skal være 3 gange, men hver gang du skal vente på fuldstændig tørring af huden.

Brug af urter i behandlingen af ​​migræne

Det er ønskeligt, at lægen forklarede, hvordan man fjerner migræne i hjemmet, og først bør undersøges og udelukke mulige patologier inden starten af ​​selvbehandling. Hvis der ikke findes nogen tredjeparts patologier, kan du efter høring af en specialist bruge sådanne urter:

• Clover. For at forberede skal du tage 1 el. l. tørrede knopper og hæld dem 250 ml. kogende vand. Derefter bør bouillonen brygges i ca. 1 time. At bruge dette værktøj kan være halvt glas 3 gange om dagen;
• Melissa. For at forberede stoffet skal du tage 3 spsk. l. græs og hæld det et glas kogende vand, og så skal du give drikken til at infuse. Anvend det til første angreb på 3 spsk. l. ad gangen
• Baldrian. Det er ekstremt nemt at forberede et afkog fra det, for det er nødvendigt at tage 1 spsk. l. knust roden af ​​planten og hæld den i et glas kogende vand. Drikken skal infunderes i 3 timer, og så kan du drikke den hver dag til 2 spsk. l.;
• Sibirisk ældbærbær. Fra denne busk behøver kun tørrede grene. De skal male og hælde kogende vand i et forhold på 1 el. l. Hovedkomponenten i 250 ml. væske. Drik det færdige produkt skal være en time efter insisterende mindst 3 gange om dagen, 50 ml før måltider.

akupressur

Akupressur (akupressur) er blevet brugt i århundreder i behandlingen af ​​migræne og andre former for smerte. Det er nødvendigt at udføre øvelser 5 gange om dagen, og for dette er det nødvendigt at massere sådanne punkter:

• Tai Yang. Pointen er lokaliseret på niveauet af den øvre ende af øjenbryn i den tidlige fossa;
• Pian TouDian. Du kan finde dette punkt på ringfingeren (på midterleddet).

Sådanne punkter skal masseres i mindst 5 minutter, og du skal starte fra siden af ​​smerte og derefter fra den anden. For at forbedre effekten kan du kombinere en massage med en dukkert på badeværelset.

Hovedmassage

Massage hjælper ikke kun med, hvordan man fjerner migræne i hjemmet, men også godt slapper nervesystemet, og tjener også som en pålidelig forebyggende foranstaltning med daglig motion. Først skal du tage en behagelig position og sætte albuerne på bordet, og så kan du starte øvelserne:

• I starten skal du forsigtigt massere hovedbunden. Dette skal gøres først med uret (3 minutter) og derefter mod det (3 minutter);
• Det er nødvendigt at opdele håret i 4 skillevægge og strejke huden langs fingerspidserne til bagsiden af ​​hovedet (4 minutter) langs hver af dem. Så er det nødvendigt at lave cirkulære bevægelser på dette sted, klemme huden lidt (3 minutter);
• For at udføre øvelsen skal du tage en hårstreng og trække den lidt. Det er nødvendigt at gøre dette op til en følelse af mildt ubehag, og så er det nødvendigt at gentage over hele overfladen af ​​hovedet;
• Der er nogle ekstraordinære øvelser, der forbedrer blodcirkulationen. Den udføres med fingrene på fingrene, og det er nødvendigt at slå dem let på hele overfladen af ​​hovedet, som om på en tromme (3-4 minutter);
• Essensen af ​​øvelsen er at holde håndfladerne fra kinder til nakkebenet og derefter til nakken til kanten af ​​underkæben (ved hjørnet). Dernæst skal du flytte hænderne til hagen og flytte til frontalområdet. Palmerne skal presses hårdt hele tiden, og øvelsen udføres 12 gange;
• For at udføre øvelsen skal du massere nakkeområdet med fingrene. Først skal du gøre dette i en cirkel (4 min.), Og derefter fra top til bund (4 min.)

Under et angreb af smerte er det nødvendigt at gøre øvelser hver time, og hvis for forebyggelse, så 2 gange om dagen. For gravide er sådanne øvelser slet ikke udskiftelige, da behandlingen med folkemusik ikke altid passer til dem.

Ikke mange mennesker ved, hvordan man kan kurere migræne, men denne viden er nødvendig for mennesker, der lider af sådanne lidelser. Slip af det helt umuligt, men du kan forhindre smerteangreb ved at ændre livsstilen og følge reglerne for forebyggelse.

Migræne kontrolmetoder: hjemmebehandling med folkemæssige retsmidler

I øjeblikket er der ingen metoder, der kan bidrage til at helbrede migræne helt.

Ved hjælp af profylakse og en kompetent migrænebehandlingsstrategi derhjemme kan hyppigheden af ​​anfald reduceres, og anfaldene selv kan svækkes, så en ubehagelig sygdom ikke længere forhindrer dig i at leve et fuldt liv.

Hvad er hemikrania?

Dette er en neurologisk sygdom manifesteret i angreb af migræne eller svær hovedpine, som ofte kan ledsages af en pulsering. Lokaliseret smerte i den ene halvdel af hovedet varer op til 18 timer med forskellig intensitet.

En række faktorer, der fremkalder migræneanfald:

1. Psykologisk: stress, følelsesmæssig stress.
2. Fysisk: For stor belastning.
3. Søvn: mangel eller overforbrug.
4. Miljø: flimrende eller stærkt lys, skiftende vejrforhold.
5. Mad: nogle produkter (strengt individuelt), hoppe over måltider, alkohol.

Medicin har ikke et præcist svar på spørgsmålet, hvad er karakteren af ​​migræne hos voksne, men en populær hypotese i behandlingen med folkemekanismer siger, at på grund af vaskulære spasmer i hjernen frigives visse neurotransmittere, hvorefter karrene udvider og et bestemt område af hjernen svulmer, ledsaget af et hovedpineangreb.

Hvorfor er det vigtigt at kende midlerne til kamp?

Det er vigtigt at kende midlerne til kamp for hurtigt at afhjælpe et migræneanfald hjemme. Ud over det faktum, at en person med migræne forårsager medfølelse, er det også værd at bemærke, at hvis der ikke gøres noget for at bekæmpe angreb i de tidlige stadier, kan der opstå alvorlige komplikationer.

De alvorligste konsekvenser er:

• Migræne status. Pausen mellem angreb falder, deres styrke stiger, eller et meget stærkt angreb, der varer mere end tre dage. Smerten på samme tid fanger begge halvdele af hovedet. Ledsaget af hyppig opkastning, som kan føre til dehydrering. I sidste ende skal patienten indlægges.
• Migræne slagtilfælde. "Katastrofal" form for migræne, hvor hjerneskibene er beskadiget, hvilket fører til komplikationer i form af forstyrrelser af sanserne, kramper og følelsesløshed i hovedet. Hospitalisering er også påkrævet.

Førstehjælp til migræne

Overvej behandlingen af ​​migræne i mænds og kvinders folkemekanismer, og lær at behandle, og om det er muligt at effektivt bekæmpe og hurtigt slippe af med sådanne ubehagelige problemer derhjemme. Det er nødvendigt at stoppe en migræne ved de første symptomer:

1. tørst;
2. døsighed;
3. irritabilitet;
4. blinker af lys i øjnene.

Og om følelsesløshed i hovedbunden er et andet tegn på migræne, kan du finde ud af ved at klikke her https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Hvad hjælper med at kurere migræne eller i det mindste lette angrebet derhjemme? Ved førstehjælp, når de første tegn på migræne opstår, skal du:

1. beskyt patienten mod stærkt lys og høje lyde;
2. patienten skal gives et analgesisk middel (paracetamol eller aspirin) og har hovedmassage
3. Du kan lægge en varm komprimering på panden.

Du skal handle så hurtigt som muligt, så chancen for at berolige angrebet vil være meget højere.

Hvordan man behandler migræne derhjemme?

Hvis du ikke lindrer angrebet i den indledende fase, og smerten allerede er i gang med det, betyder det ikke noget - følgende tips hjælper dig med hurtigt at slippe af med sygdommen.

bad

• Et varmt brus på hovedet hjælper meget, det letter de smerter, der er forårsaget af muskelspasmer på ryggen af ​​nakke og hoved.
• Du kan også prøve et varmt fodbad, der hjælper med at reducere blodtrykket i hjernen.
• En anden positiv effekt kan have et varmt bad med tilsætning af æteriske olier: lavendel, citron, mynte, marjoram. Mynde og lavendel kan bruges som profylaktiske midler, mint lugter og lavendel lindrer betændelse fra blodkar og spasmer, det anbefales at lave lotioner fra urter.

Urtete hjælper også med at reducere smerte.

• Lavendel te:
  1. en teskefuld tør lavendel hæld 200 ml varmt vand;
  2. honning kan tilsættes til drikken.
• Oregano te vil hjælpe roen i nerverne, foruden er det rig på vitaminer i gruppe B og C:
  1. spiseskje tør oregano hæld 300 ml kogende vand;
  2. insistere time, tage 3 gange om dagen.

Eksterne indflydelser

• Hvis du vedhæfter en citronkile uden skræl på den ømme side af hovedet, vil dette skabe en distraherende effekt, da citronen vil være en irriterende faktor.
• Du kan smøre balsam med menthol på whisky, effekten vil stige, hvis det er parallelt med massage, menthol bruges som en "menthol blyant", de er tilgængelige og billige.

Behandling af migræne folkemekanismer

Folkemidler til behandling af migræne velprøvet. Det eneste problem er, at alt er meget individuelt. De mest almindelige folkemæssige retsmidler:

• God hjælp decoctions af urter.
  1. Det er nødvendigt at hugge og brygge oregano, rosehip, mynte og plantain.
  2. Tag afkog før måltider til en halv kop to gange om dagen.
• Kontrast komprimerer. En varm kompressor sættes på nakken, kold - på bagsiden af ​​hovedet. Denne metode hjælper med at udvide blodkar og forbedre blodcirkulationen.
  1. Dip foldet klud i vand og klem let - kompressoren er klar.
  2. Hold i 2-3 minutter og pakker derefter bytte steder, proceduren gentages op til 6 gange.
• Denne opskrift skal appellere til mange:
  1. Til en liter rødvin tilsættes 150 gram revet peberrod, 300 gram sukker og 500 gram finhakket appelsin med zest, og blandingen koges i en halv time.
  2. Klar infusionsfilter og brug to gange om dagen før måltider.
• En femten minutters kompress fra et stort blad af kål kan have en lette effekt. Pladen skal påføres det berørte område af hovedet. Du kan også bruge revet kål, foldes den i ostekloth og sætter den på templerne.
• Varmt bad med sennep. Sennep er irriterende og distraherende fra smerte, varmt vand hjælper med at slappe af.

Fødevarer, der forårsager anfald, bør udelukkes fra kosten, blandt andet: kaffe, kakao, krydret mad, alkohol, røget kød, svinekød, sennep, ketchup.

Ikke-farmakologisk pleje og forebyggelse

Hvad angår behandling og forebyggelse af migræne uden brug af stoffer, er her nogle effektive måder:

• Overflod af frisk luft. Migrænebehandling er rettet mod at normalisere arbejdet i cerebral fartøjer, frisk luft håndterer det perfekt.
• Motion. Moderat motion hjælper med at "sprede" blodet i kroppen, som også regulerer blodkarets arbejde.
• Afvisning af alkohol og andre dårlige vaner, de kan i nogle tilfælde være provokatører af migræne.
• Hovedmassage. Denne metode er meget effektiv. Langsomt cirkulære bevægelser skal massere de karakteristiske zoner, alle dem 6, hver zone skal gives mindst to minutter.
  1. Vi starter fra punktet mellem øjenbrynene.
  2. Smidigt gå til punktet i midten af ​​øjenbrynene.
  3. Vi kommer ned til punkterne i øjnene.
  4. Flytning op, vi masserer vores pande, tegner "linjer" til occiput.
  5. Vi slutter med en massage i den cervicale rygsøjle.
• Psykologisk kamp med migræne. Det er svært nok at lære, men resultatet er det værd. Når de første tegn på migræne opstår, koncentrere sig om blodgennemstrømningen, forsøger at tage den væk fra hovedet og mentalt lede det til ekstremiteterne.

Hjælp kvinder

Migræne hos kvinder er meget mere almindelig end hos mænd, og i 70% af tilfældene er det genetisk, dvs. det er arvet gennem moderlinjen; i de resterende 30% er migrænen først i slægten.

Migræne hos kvinder er opdelt i flere kategorier og afhænger af alder:

• Regelmæssig migræne.
• Premenustral migræne.
• Migræne under graviditet.
• Migræne i overgangsalderen.

Premenstruel migræne er den mest alvorlige type migræne, i løbet af denne periode er smerten følt stærkere og vanskeligere at håndtere. Men på grund af hyppigheden af ​​sådanne angreb på dem, kan du forberede og stoppe i tide. Til dette har du brug for:

1. tag bedøvelsesmiddel straks (alle de samme paracetamol og aspirin);
2. bliv rolig.

Da menstruationsmigrainen er meget stærkere end normalt, kan klassiske anæstesi muligvis ikke være passende, så bør du prøve andre lægemidler, men du bør konsultere din læge før det. Også i kombination med lægemiddelbehandling skal du bruge tipsene ovenfor. I sidste ende finder du din behandlingsmetode, og migrænen vil ikke længere genere dig.

For mænd

Mænd er meget mere tilbøjelige end kvinder til at blive ramt af stress, mental og fysisk anstrengelse. Tilstedeværelsen af ​​disse faktorer i livet er hovedproblemet ved udseendet af migræne hos mænd. Angreb forekommer sjældnere end kvinder, men deres intensitet er højere.

1. Det første og vigtigste skridt vil være at tydeligt identificere de faktorer, der fremkalder angreb, og for at beskytte dit liv fra dem.
2. Du bør også udelukke stress fra livet, føre en mere afslappet livsstil, motion.

Ellers er der ingen særskilte migræneforskelle hos mænd fra kvinder, og derfor kan du få gode resultater ved at følge tips til forebyggelse af anfald og brug af metoder til behandling af migræne hjemme beskrevet ovenfor.

Sikkerhedsforanstaltninger

Mange mennesker behandler migræne hjemme alene på egen hånd, men pas på, når de bruger disse eller andre midler, fordi sundhed er det vigtigste, du har.

• Når du bruger olier, skal du sørge for, at de ikke kommer i øjnene og luftveje.
• Painkillers gør det godt med anfald, men de passer ikke alle sammen, så sørg for at konsultere din læge eller apotek.
• Tag ikke risici. Hvis du allerede har forsøgt alle mulige midler og forbedringer ikke er kommet, eller det er blevet værre, skal du straks kontakte en læge.

konklusion

Migræne giver patienten en masse lidelse, det begrænser sit liv og lader ingen kur mod migræne, fortvivl ikke! Migræne kan kontrolleres ved hjælp af hjemmemekanismer til angreb. Ved hjælp af de tips, der er beskrevet i denne artikel, kan angrebene være så svækkede, at de ikke påvirker dit liv.

Advarsel! Oplysningerne i denne artikel er blevet verificeret af vores eksperter, praktikere med mange års erfaring.

Hvis du vil rådføre dig med eksperter eller stille dit spørgsmål, så kan du gøre det helt gratis i kommentarerne.

Hvis du har et spørgsmål uden for dette emne, skal du lade det være på denne side.

Hvad skal man gøre med migræne derhjemme

Migrænebehandling derhjemme er kampen mod svære hovedpineangreb, som påvirker omkring 25-30% af den voksne befolkning på planeten.

Oftest er denne neurologiske sygdom (og migræne en sygdom) overvundet kvinder under 50 år. Topet af udviklingen af ​​de første angreb - 20-25 år. Deres frekvens varierer. Smerter kan komme hver dag, og kan gå 6-8 gange om måneden.

Kramper er koncentreret i den tidlige-frontale øje region. Skarpe blinker af smerte er undertiden ledsaget af kvalme, trang til opkast og stærk følsomhed overfor støj og lys.

Migræne er en kvindelig sygdom, men en stærk halvdel af menneskeheden lider af det. Hos mænd er hovedpine mere alvorlige. Sådanne legendariske personligheder som Julius Caesar, Pyotr Tchaikovsky og Sigmund Freud stødte på en lumsk sygdom.

Sygdom af store byer

Denne sygdom er en reel svøbe af den moderne virkelighed, især livet i store byer med deres vanvittige rytme blandt konstant stress. Migræne - en arvelig sygdom, der overføres genetisk gennem moderen. På trods af den udbredt udbredelse blev mekanismen for dens udvikling ikke fuldt ud undersøgt af specialister. Initiativtagerne af anfald kan være:

• Passion for produkter rig på tyramin (nødder, ost, chokolade, kakao, kaffe, citrus og røget kød).
• Alkoholmisbrug (især rødvin, champagne og øl).
• Kraftig overbelastning af kroppen i mentale og fysiske termer.
• Lange hårde kostvaner.
• Kronisk mangel på søvn.
• Overophedning i solen.
• Graviditet.

Energetiske mennesker med stor angst, store ambitioner og social aktivitet er i risikosonen. De er mest tilbøjelige til at stresse. Hos kvinder er migræne udbredt under menstruation. Denne formular er mere langvarig, stærke angreb.

Er denne sygdom farlig? Meget meget Migræne kan udløse mange autonome lidelser. Denne sygdom er en af ​​årsagerne til Bells sygdom (ansigtsnerven lammelse). Så slippe af angrebene og behandle sygdommen er nødvendig.

Hjælp folkeslag

Ved behandling af migræne folkemedicin er den vigtigste henstilling udelukkelse af alle provokerende faktorer (nikotin, alkohol, uregelmæssig og usund kost). Hvis smerten pludselig ramte et pludseligt slag - gå ind i et køligt, mørkt rum, læg dig ned og læg et håndklæde eller en frottéklud fugtet med koldt vand på panden.

At tåle hovedpine kan ikke være kategorisk og meningsløst. Hvordan man fjerner et angreb, hvilke metoder der bruges til dette - betyder ikke noget, det vigtigste er resultatet.

Hvad skal man gøre med migræne derhjemme. Dette er en meget sindssyg sygdom. I nogle mennesker stoppes beslaglæggelser med en kop stærk kaffe, i andre tager et lidt varmt bad, mens andre hjælper fysisk eller psykisk stress. Det er nødvendigt at vælge en individuel måde at lindre et hovedpineangreb derhjemme, og der er mange sådanne metoder.

Hurtig lindring af smerte

Der er effektive folkemidler til hurtigtvirkende migræne. Find to små dæmpninger ved kæbernes kanter (de er placeret i områder, hvor kæbenbenet slutter). Massage disse punkter, nemt at trykke. Snart vil smerten gå. Med den første hjælp fra begyndelsesangrebet hjælper andre effektive metoder:

• Skær løget i halvt og fastgør dem til templerne. Sikre med et bandage. Hovedpine meget hurtigt og forsigtigt gå væk. I stedet for løg kan du tage friske kålblade eller lilla blade.
• Så snart du har kendskab til advarselssignaler, skal du drikke en ¼ kop revet rå kartoffelsaft.
• Bland i lige mængder kamferalkohol og ammoniak, indånd dampen i opløsningen.
• Bryd et frisk æg og fyld det med et glas varm mælk. Rør og drik i begyndelsen af ​​angrebet.
• Bagepulver (1 spsk. L) opløses i vand (1 liter). Tilsæt dem kamferalkohol fortyndet i ammoniak (pr. 100 g alkohol og 10 g ammoniak). Ryst i ti minutter, rør derefter en teskefuld af opløsningen i vand (150 ml) og drik.
• I en friskpresset juice (fra sukkerroer eller løg) suge bomuldspinde og indsætte dem i dine ører.
• På en tom mave spis et æble sprinklet med salt.
• Lilla salve. At dømme efter de mange anmeldelser, er denne salve den bedste kur mod migræne. Vi har brug for svinekød og unge lilla buske. Nyrehvede og klemme saften ud af dem. Tilsæt smør til det (4 stykker litch per del af saften). Rør omhyggeligt. Salve er klar. Dette middel smører panden og templerne ved de første symptomer på migræne. Efter en halv time går smerten væk.

Lilac salve er bedre at bruge derhjemme. Det efterlader en olieagtig film på huden og har en særlig lugt.

Hvis du har gentaget migræneanfald med en misundelsesværdig regelmæssighed, er det på tide at tage forebyggende metoder til bekæmpelse af sygdommen.

Migræneforebyggelse

Hvordan slippe af med migræne derhjemme? Lad os starte med din opvågnen. Hvis du ikke kan lide kaffe - er det tid til at få venner med ham og drikke mindst 3 gange dagligt. Koffein er en af ​​de mest effektive måder at bekæmpe migræne på. Te kan erstattes af en afkogning af frugterne af hundeved. Folk healere rådgiver hver morgen på en tom mave for at tage en kop valle eller kærnemælk.

Specialister, der praktiserer lithoterapi (en videnskab, der studerer stenernes egenskaber), anbefaler, at folk, der lider af regelmæssige migræneanfald, bærer en række gule perler. Naturlig rav er i stand til at "distrahere" hovedpine og effektivt fjerne dem.

Drikke solbær juice eller viburnum tre gange et glas tre gange om dagen. Effektiv og saft fra gulerødder (3 dele) og frisk spinat med mælkebøtte blomster (hver i 1 del).

Terapeutisk kraft af vand

Fyld bassinet med varmt vand og sænk hovedet ind i det. Eller brug en varm eller varm bruser. Stående under ham masserer du det område, hvor smerten er placeret med fingrene.

♦ Sennepbad (til fødder og hænder). En håndfuld sennepspulver opløses let med varmt vand ved en temperatur på +50 ° C til en tilstand af vandløb. Massen omrøres i en spand varmt vand + 38-40 ° C. Proceduren skal stoppes, så snart rødmen ses på huden. Skyl sennep vand med varmt vand.

♦ Sennep komprimerer. Lav en helbredende samling sennepsfrø (3 dele) og salvieblad (2 dele). Saml (3 spsk. L.) Hæld med koldt vand (½ l), insisterer en halv time. Filtrer den resulterende opløsning og anvend som kompresser og fod / håndbad.

♦ Bademulsion. I vand (250 ml) fortyndet naturlig sennepolie (10 dråber). Ryst flasken kraftigt flere gange for at danne en emulsion. Den resulterende masse beregnes ved vedtagelsen af ​​et bad til kroppen.

♦ Kontrast komprimerer. Hvis et angreb af smerte fik dig til at redde dele af hovedet - sæt dine fødder i opvarmet vand, skal du anvende gasbind dyppet i koldt vand på dit ansigt. Hvis halvdelen af ​​dit ansigt er hvidt, gør det modsatte (ben i koldt vand, en varm komprimering på dit ansigt).

♦ Vask maven. Så snart angrebet begynder, tilsættes i et vand (1 liter) en spiseskefuld salt eller eddike. Våd abdominalområdet med dette vand. Tør ikke af! Lad maven tørre i luften. Sådan vask udført 3-4 gange. Ifølge vurderinger af mennesker, går migræne allerede i 2-3 dage og gentager ikke.

Lægemidler

• Clover. Spisesked af tørrede blomster bryg et glas kogende vand. Væsken bør infunderes i ca. en time. Tinktur tages dagligt tre gange til ½ kop.
• Melissa. Fortynd i kogende vand (glas) 2-3 spsk. l. græs. Insister en time og drik ved første tegn på et angreb på 2-3 spsk.
• Baldrian. En spiseskefuld hakket rod hæld kogende vand (150-200 ml). Kog græsmassen i en kvart time og lad den stå i ca. 3 timer. Tag 1-2 spsk hver dag.
• Sibirisk ældbærbær. Tørre blomster (1 spsk. L.) Hæld et glas kogende vand. Efter en times infusion er bivirkningen klar. Du skal tage det 3-4 gange om dagen for kop 20-25 minutter før måltider. Du kan tilføje lidt smeltet honning.
• Hvid lilje. I vegetabilsk olie (1 kop) blandes de tørrede løg og blomster af planten (2 spsk hver). Ved periodisk omrystning skal massen holdes i solen i ca. 20-25 dage. Filtrer derefter agenten og smør hovedets områder, hvor smerten er koncentreret.
• Lovage medicinal. Du kan bruge sin rod (1-2 tsk.) Eller græs (2-3 tsk.). Hæld kogende vand (200 ml) for at insistere 6-7 timer. Tag 3-4 gange dagligt.
• Linden træ Meget godt hjælper med at arrestere smerten af ​​lime te. Drik det i et glas 4-5 gange om dagen.
• Dill. Kog dillfrø med kogende vand (1 tsk). Insister 2-3 timer. Drik i små portioner hele dagen.
• Rosmarin. Rosemary urt (1 tsk) hæld et glas kogende vand, efter aflejring i 20-25 minutter, straks drikke. Brew rosmarin hver dag og tag om morgenen.
• Pebermynte. Hæld en spisesked urter med kogende vand (200 ml). Steam koger meget i omkring en kvart time. Efter afkøling, spænd og bring volumen til en liter med vand. Tag daglig ½ kop 2-3 gange før måltider i 15-20 minutter.
• En blanding af urter. Bland bolegrass, pebermynte og oregano (en spiseskefuld hver). Brygger i kogende vand (350 ml). Drik 2-3 teskefulde hver morgen og aften.
• Tre-blad ur. Spisesked af græs bryg et glas kogende vand. Infunder i 2-3 timer og belastning. Drikke tre gange om dagen på en tom mave til ½ kop.
• Viburnum bark. Designet til behandling af migræne hos personer med højt blodtryk. Fyld barken af ​​viburnum (2 spsk) med kogende vand (2 kopper). På vandbadet, varmt i omkring en halv time, lad derefter stå for en kvart time og belastning. Tag hver dag 4-5 gange en spiseskefuld. Denne bouillon har beroligende virkning på nervesystemet og regulerer blodtrykket (reducerer det).

Phytotreatment er en lang proces. Virkningen af ​​det observeres efter 2-3 måneder med regelmæssigt indtag af urteafgifter. Krydderier er trods alt berømt for deres kumulative egenskab og handler langvarigt og delikat.

akupressur

Akupressur er en af ​​de mest effektive metoder til forebyggelse af migræne. Øvelser skal udføres hver dag 4-5 gange.

• Tai Yang (Sun Point). Dette punkt er placeret under øjenbrynens yderste spids, i det tidsmæssige hulrum.
• Pian TouDian. Det aktive punkt er placeret på ringfingeren (mellemled tættere på lillefingeren).

Aktive punkter skal masseres i 2-3 minutter fra den del af hovedet, hvor angreb af smerte begynder, så fra modsat.

Hovedmassage

En sådan massage udføres både som en effektiv profylaktisk og som en effektiv måde at stoppe angreb på. I løbet af proceduren skal du læne dig tilbage, læg hovedet og placere albuer på bordet. Puste jævnt og roligt. øvelser:

1. I en cirkulær bevægelse i tre minutter skal du knæle hovedbunden med fingerspidserne. Massage først med uret og derefter i modsat retning.
2. Opdel håret i 4-5 skillevægge. Med fingerspidserne skal du berøre huden langs hver del mod bagsiden af ​​hovedet. Efter 3-4 slag fra venstre mod højre i en cirkel skal du massere området lidt ved at trykke på hovedbunden og flytte det lidt. Gentag med hver afsked.
3. Tag en lille hårstreng. Træk det så lidt, indtil der opstår en lille smerte. Gå denne vej over hele dit hoved.
4. Start fra toppen af ​​hovedet mod bagsiden af ​​hovedet og templerne, træk fingerspidserne på hovedet i 2-3 minutter.
5. Tæt tæt på kinderne og kør dem gennem håret til bagsiden af ​​hovedet. Derefter, uden at palmerne fjernes, skal du gå i nakken (op til vinkeldelen i underkæben). Flyt derefter til hagen og gå op til panden området. Gentag 10-12 gange.
6. Masser med fingrene i en cirkel halsområdet på hårvækstzonen (3-4 minutter). Derefter gnides ryggen af ​​hovedet fra toppen nedad.
7. Sænk dine skuldre og vippe hovedet tilbage. Slag forsigtigt og forsigtigt på siden af ​​nakken i retning af kravebenet med fingerspidserne 5-6 gange. Strøm så kraftigt dette område.
8. Placer din venstre hånd på din pande. Gnid det occipitale område med fingerspidserne på den anden side (krydset af nakke og rygsøjlen). Massage kraftigt, gradvist lempe trykket. Masser derefter dine øjenbryn med din venstre hånd.
9. Brug fingrene på begge hendes fingre ved at trykke på prikkene på linjen, der forbinder auriklens spidser og det ydre hjørne af øjet. Gentag 4-5 gange.

Gør sådanne øvelser til profylakse dagligt 2-3 gange. Ved første tegn på et forestående angreb hver time, indtil det er helt lettet.

Hovedmassage og akupressur anbefales især til at lindre migræneanfald under graviditeten. Kvinder i en interessant position skal være særlig forsigtige med teknikkerne for folkemedicin og medicin. Den bedste måde for dem er bare at massere.

Husk at denne lidelse er tæt forbundet med cerebral kredsløb. Det er afgørende at finde ud af den sande årsag til sygdommen. Måske fremkalde en migræne kronisk sygdom. Tag en meget ansvarlig holdning til valg af behandling ved folkemetoder og sørg for at få råd og godkendelse fra din læge.