Uronsyre: normer i blodprøven og årsagerne til stigningen

Hvad er urinsyre? Det er en komponent ikke kun af urin, men også af blod. Det er en markør for udveksling af puriner. Dens koncentration i blodet hjælper fagfolk til at diagnosticere en række sygdomme, herunder gigt. Baseret på indikatoren for niveauet af dette element i blodet, er det muligt at kontrollere kroppens respons på behandlingen.

Hvad er denne genstand?

I menneskekroppen går hele tiden metaboliske processer. Resultatet af udvekslingen kan være salt, syre, alkali og mange andre kemiske forbindelser. For at slippe af med dem, skal de leveres til den relevante afdeling af kroppen. Denne opgave udføres med blod, som filtreres af nyrerne. Således forklares tilstedeværelsen af ​​urinsyre i urinen.

Lad os undersøge, hvad det er mere detaljeret. Uronsyre er slutproduktet af nedbrydning af purinbaser. Disse elementer indtages med mad. Puriner er involveret i syntesen af ​​nukleinsyrer (DNA og RNA), ATP-energimolekyler og coenzymer.

Det er værd at bemærke, at puriner ikke er den eneste kilde til dannelse af urinsyre. Det kan skyldes nedbrydning af kroppens celler på grund af sygdom eller alderdom. Kilden til dannelsen af ​​urinsyre kan være en syntese i enhver celle i menneskekroppen.

Nedbrydning af puriner forekommer i lever og tarm. Slimhindecellerne udskiller et specielt enzym, xanthinoxidase, hvormed purinerne reagerer. Slutresultatet af denne "transformation" er sur.

Det indeholder natrium- og calciumsalte. Andelen af ​​den første komponent er 90%. Ud over salte indbefatter dette hydrogen, oxygen, nitrogen og carbon.

Hvis urinsyre er højere end normalt, indikerer dette en overtrædelse af metabolisk proces. Som et resultat af en sådan fejl i mennesker forekommer saltaflejring i vævene, og som følge heraf udvikles alvorlige sygdomme.

Urinsyrefunktioner

På trods af at et overskud af urinsyre kan forårsage væsentlig skade på kroppen, er det umuligt at undvære det. Det udfører beskyttende funktioner og har nyttige egenskaber.

For eksempel virker det som en katalysator i processen med proteinmetabolisme. Dens indflydelse går ud på de hormoner, der er ansvarlige for hjernens aktivitet - adrenalin og norepinephrin. Det betyder, at dets tilstedeværelse i blodet hjælper med at stimulere hjernen. Dets handling er som koffein. Folk, der har et højt indhold af urinsyre i blodet siden fødslen, er mere aktive og initiativ.

Det har syre og antioxidant egenskaber, der hjælper med at helbrede sår og bekæmpe inflammation.

Urinsyre i menneskekroppen udfører beskyttende funktioner. Hun bekæmper frie radikaler. Som følge heraf reduceres risikoen for udseende og udvikling af godartede og kræftformer.

Levering af analysen

En sådan analyse er foreskrevet for at bestemme patientens helbredstilstand såvel som at diagnosticere en sygdom, som kan forårsage en forøgelse af niveauet af urinsyre i blodet. For at opnå virkelige resultater skal du først forberede sig på bloddonation.

8 timer før laboratoriet besøg, kan du ikke spise, biomaterialets indtagelse udføres på tom mave. Det er nødvendigt at udelukke fra menuen krydret, salt og peberet mad, kød og biprodukter, bælgplanter. Denne diæt bør følges en dag før donation af blod. I samme periode er det nødvendigt at opgive brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, især vin og øl.

Uronsyre mere end normen kan skyldes stress, følelsesmæssig overbelastning eller fysisk anstrengelse på tærsklen til analysen.

Resultaterne kan også forvrænges af diuretika, vitamin C, koffein, insulin, beta-blokkere og ibuprofen. Hvis du ikke kan nægte sådanne stoffer, skal du advare lægen, før du tager testen.

Venøst ​​blod vil blive taget i laboratoriet. Resultaterne af undersøgelsen fremstilles inden for 24 timer.

Norm urinsyre i blodprøven

Hvis resultaterne fra biokemisk analyse viste tal svarende til dataene angivet i tabellen nedenfor, så er alt normalt.

Hvad øger urinsyre i blodet

Uronsyre er et af de stoffer, der produceres naturligt af kroppen. Det opstår som et resultat af nedbrydning af purinmolekylerne indeholdt i mange produkter under virkningen af ​​et enzym kaldet xanthinoxidase.

Efter anvendelse nedbrydes purinerne til urinsyre og forarbejdes. Nogle af dem forbliver i blodet, og resten bliver elimineret af nyrerne.

Afvigelser i niveauet af urinsyre i blodet kan skyldes relativt harmløse faktorer, og endda daglige udsving (om aftenen øges koncentrationen).

Derfor er det nødvendigt at finde ud af årsagen, hvis forhøjet urinsyre findes i blodet - hvad det er: resultatet af intens træning, en konsekvens af en diæt eller et tegn på alvorlig økologisk patologi. Hvilke patologier forårsager unormale urinsyre niveauer? Lad os tale om dette mere detaljeret.

Sådan forbereder du dig på analysen

At gennemgå en biokemisk blodprøve, som bestemmer niveauet af urinsyre dagen før du skal overholde disse regler:

1. Ingen juice, te, kaffe.
2. Tyggegummi anbefales heller ikke.
3. Brug ikke alkohol dagen før bloddonation.
4. Røg ikke en time før den biokemiske analyse.
5. Det er ønskeligt, at der er gået 12 timer siden måltidet.
6. Blod skal tages om morgenen.
7. Ekskluder psyko-følelsesmæssig stress og stress.

Afkodningsanalyse og yderligere udnævnelser bør kun udføres af den behandlende læge.

Norm urinsyre i blodet

Normalindholdet varierer efter køn og alder - det er mindre for unge end for ældre mennesker og mere for mænd end kvinder:

• børn under 12 år: 120-330;
• kvinder under 60: 200-300;
• mænd under 60: 250-400;
• kvinder fra 60 år: 210-430;
• mænd fra 60 år: 250-480;
• normen hos kvinder fra 90 år: 130-460;
• normen hos mænd fra 90 år: 210-490.

De vigtigste funktioner urinsyre:

1. Det aktiverer og forbedrer virkningen af ​​norepinephrin og adrenalin - det stimulerer hjernen og nervesystemet generelt;
2. En antioxidant - beskytter kroppen mod frie radikaler og forhindrer kræftcelledegeneration.

Niveauet af urinsyre, bestemt ved biokemisk analyse af blod, siger om sundhedstilstanden. Skift i indholdet af dette metaboliske produkt i blodet, både opad og nedad, afhænger af to processer: dannelsen af ​​syre i leveren og den tid, den udskilles af nyrerne, som kan ændre sig på grund af forskellige patologier.

Årsager til forhøjet urinsyre i blodet

Hvorfor er voksenblod urinsyre forhøjet, og hvad betyder det? Overskridelse af den øvre grænse kaldes hyperuricæmi. Ifølge medicinsk statistik er det oftere observeret hos mænd end hos kvinder. Hyperuricæmi er mulig i form af et ikke-permanent spring i fysiologiske forhold:

• overskydende protein fødevarer
• fysisk anstrengelse
• langvarig fasting
• alkoholmisbrug.

Andre årsager til stigningen i urinsyre over normal observeres under følgende patologiske forhold:

1. Hypertension. Allerede i fase 2 af hypertension ses en stigning i urinsyre. Hyperuricemia forårsager nyreskade, der bidrager til udviklingen af ​​den underliggende sygdom. På grund af antihypertensiv behandling kan urinsyre niveauer vende tilbage til normal uden specifik terapi. Hvis der ikke er nogen sådan dynamik, anbefales det at overholde en særlig diæt (se nedenfor) og en stigning i fysisk aktivitet med yderligere terapi af hyperuricæmi.
2. Reduceret udskillelse af urinsyre ved nyrerne ved nyresvigt, polycystisk nyresygdom, blyforgiftning med udvikling af nephropati, acidose og giftose hos gravide kvinder.
3. En af grundene til stigningen i urinsyre i blodet, medicin kalder underernæring, nemlig forbruget af urimelige mængder af produkter, der akkumulerer purine stoffer. Disse er røget kød (fisk og kød), konserves (især brislinger), oksekød og svinelever, nyrer, stegte kødretter, svampe og andre godbidder. En stor kærlighed til disse produkter fører til, at de purine baser, der er nødvendige for kroppen, absorberes, og det endelige produkt, urinsyre, viser sig at være overflødig.
4. Forhøjet kolesterol og lipoproteiner. Ofte er udviklingen af ​​åbenlyse kliniske tegn på gigt og hypertension forud for en lang asymptomatisk forøgelse af forskellige bestanddele af lipodigrammet.
5. En anden årsag til syre er gigt. I dette tilfælde kan vi allerede sige, at en overskydende mængde urinsyre forårsager selve sygdommen, det vil sige at der er et årsagsforhold.
6. Medicin: diuretika, stoffer til tuberkulose, aspirin, kræftkemoterapi.
7. Sygdomme i de endokrine organer, herunder: hypoparathyroidism, acromegali, diabetes.

Hvis urinsyre i blodet øges hos en kvinde eller en mand, skal du donere blod til analyse flere gange for at se præstationen over tid.

symptomer

Som regel sker den oprindelige stigning i urinsyreindholdet i blodet uden mærkbare symptomer, og det viser sig ved en tilfældighed ifølge resultaterne af test udført under en forebyggende undersøgelse eller som følge af behandling af en anden sygdom.

Når urinsyre niveauer stiger højt nok, kan disse symptomer vises:

• akutte smerter i leddene i leddene på grund af krystallisation af salte i dem;
• udseendet på huden af ​​mistænkelige pletter, små sår;
• reduktion af urinproduktion
• rødme i albuer og knæ;
• pludselige trykspring, hjerterytmeforstyrrelser.

Behandling af hyperuricæmi er kun foreskrevet, hvis der opdages en sygdom med dette symptom. Andre årsager elimineres ved korrektion af ernæring og livsstil. En særlig kost er under alle omstændigheder nødvendig.

effekter

En af de mest almindelige komplikationer på grund af det høje indhold af urinsyre i blodet er gigt. Det er en betændelse i leddene eller arthritis, hvilket forårsager betydelig smerte hos en person, der lider og kan gøre ham handicappet.

Hyperuricemia øger risikoen for gigt, da urinsyre akkumuleres i blodet og forårsager dannelse af mikroskopiske krystaller i leddet. Disse krystaller kan trænge ind i det synoviale led og forårsage smerte, når friktion opstår i leddet under bevægelse.

Gigt til fods

Hvordan man behandler højt blod urinstof

I tilfælde af en stigning i urinstofniveauet i blodet består det komplekse behandlingsskema af følgende foranstaltninger:

1. Brug af stoffer med en vanddrivende effekt og midler til at reducere produktionen af ​​urinsyre (Allopurinol, Koltsikhin).
2. Korrigering af en kost med overvejende magert, vegetabilsk mad, udelukkelse af alkoholholdige drikkevarer.
3. Øg mængden af ​​væske forbruges, herunder - saft, compotes.

Nøglen til genopretning fra hyperuricæmi er en særlig kost, som ikke bør indeholde produkter med en høj koncentration af puriner.

Ved behandling af hyperuricæmi anvendte man også folkemedicin. Til dette formål tages inde i afkogninger og infusioner af tranebær, birk blade, nælde. Til fodbad anvende infusioner af calendula, kamille og salvie.

Hvad skal kosten være?

Fødevarer med forhøjet urinsyre bør være afbalanceret og diæt. Samtidig er det nødvendigt at minimere mængden af ​​salt i kosten.

Kost indebærer et kategorisk forbud:

• på alkoholholdige drikkevarer
• rige bouillon;
• fedtholdige kød og fiskeretter, slagteaffald, røget kød, pølser mv.
• krydrede krydderier, snacks, saucer, pickles og andre produkter, der indeholder store mængder natriumsalte.

Derudover anbefales det stærkt at reducere følgende fødevarer i kosten:

• bælgplanter, svampe;
• chokolade, kaffe, kakao;
• tomater, spinat.

Det er meget nyttigt at spise:

• grønne æbler af forskellige sorter
• hvidløg og løg;
• citroner og andre citrusfrugter;
• hvidt og sort brød;
• dill greener;
• æg, men ikke mere end 3 stk. pr. uge
• grøn eller urtete;
• græskar og gulerødder;
• roer;
• agurker og hvidkål;
• cottage cheese, kefir, creme creme;
• vandmelon;
• skrællede kartofler kogt på nogen måde;
• fedtfattigt kogt kød og fisk;
• kogt og derefter bagt kanin, kylling og kalkunkød;
• forskellige vegetabilske olier, især oliven.

Mængden af ​​forbrugt væske pr. Dag skal være 2-2,5 liter pr. Dag, hvoraf de fleste skal være rent vand

Overholde de grundlæggende principper for kost med forhøjet urinsyre vil have i hele livet, som sygdommen kan komme igen. En terapeut eller en urolog kan oprette en menu og afhente produkterne, men før det skal patienten bestå et sæt tests, der vil hjælpe med at skabe en ordentlig og effektiv diæt til terapeutiske formål.

Hvis kosten ikke hjælper med at reducere symptomerne og reducere urinsyreniveauet, er medicin ordineret. Allopurinol, sulfinpirazon, benzobromaron, colchicin - betyder at blokere syntesen i leveren.

Forøgelse og nedsættelse af urinsyre i blodet: årsager, symptomer og behandlingsmetoder

Niveauet af urinsyre i blodet og urinen er en af ​​de vigtigste indikatorer for den normale funktion af menneskekroppen.

Derfor bør et fald eller en stigning i urinsyre ikke overses, da dette næsten altid angiver en forstyrrelse i funktionen af ​​sådanne vitale organer som lever og nyrer.

I lyset af denne indikators betydning foreslår vi at forstå, hvad urinsyre er, hvorfor den stiger i blod og urin, og hvordan man skal håndtere det.

Urinsyre og urater: Hvad er det, og hvad er forskellen?

Uronsyre er en krystal sammensat af nitrogen, carbon, hydrogen og oxygen, som dannes i leveren under nedbrydning af puriner.

Fjernelse af urinsyre fra menneskekroppen udføres af nyrerne.

Puriner findes i fødevarer som lever, bælgfrugter, ansjos og øl. Uronsyre er til stede i små mængder i blodet, sved, urin og hjerne og levervæv.

Urater er salte af kalium og natrium urinsyre, som dannes i urinsedimentet. Urater syntetiseres fra urinsyre. Urinsyre i urinen måles ved hjælp af en urinalyse test og i blodet - ved hjælp af en biokemisk blodprøve.

Normalt har urinsyreindholdet ingen skade for menneskekroppen, men taler derimod om en række vigtige funktioner som:

• øger effekten af ​​catecholaminer på kroppens celler, aktiverer hjernens arbejde og andre dele af nervesystemet;
• beskytter kroppen mod de negative virkninger af frie radikaler;
• kontrollerer den kvalitative sammensætning af kroppens celler.

Urinsyre i blodet: normalt

Antallet af denne indikator afhænger af køn og alder af personen.

Graden af ​​urinsyre hos børn

Hos børn er hastigheden af ​​denne indikator 120-330 μmol / l.

Hastigheden af ​​urinsyre hos mænd i blodet

Hos mænd yngre end 60 år bør urinsyreindekset ligge i intervallet fra 250 til 400 μmol / l, og hos mænd over 60 år, fra 250-480 μmol / l.

Hastigheden af ​​urinsyre hos kvinder i blodet

Normen hos kvinder har lidt lavere værdier end hos mænd. Hos personer under 60 år bør man ikke overskride grænserne fra 200 til 300 μmol / l og hos personer over 60 personer - fra 210 til 430 μmol / l.

Forøgelse af urinsyreindholdet i blodet i medicin kaldes hyperuricæmi.

Blodtest for urinsyre: hvordan, hvor og hvornår skal man tage?

Analysen af ​​urinsyre udføres både til raske individer med henblik på lægeundersøgelse og til patienter med sygdomme, der fører til en forsinkelse af fjernelse af urinsyre fra en organisme. Disse omfatter diabetes, hjerte-kar-sygdomme, gigt og andre.

For at resultaterne af analysen skal være objektive, er det nødvendigt at ordentligt forberede sig på bloddonation. For at gøre dette, 24 timer før blodindsamlingsproceduren, bør du fjerne frugt- og grøntsagsjuice, koffeinholdige og alkoholholdige drikkevarer, tyggegummi og reducere fysisk og psykisk stress fra den daglige kost.

Blodprøveudtagning udføres om morgenen på tom mave, så det sidste måltid skal være senest 12 timer før proceduren. Du kan også ikke ryge i 1 time før du tager analysen.

Til analyse tages venetisk blod fra skibe, der passerer ind i den cubitale fossa.

Indleverede analyser behandles i løbet af dagen og udstedes den næste dag. Men i nødstilfælde kan biokemiske blodprøver udføres hurtigst muligt (i cito) inden for 2-3 timer.

Uronsyre er forhøjet: årsager

Forhøjede niveauer af urinsyre kan forårsages af følgende sygdomme:

• hypertensive sygdom. Med en konstant stigning i blodtrykket er nyrerne beskadiget, hvilket resulterer i, at hyperuricæmi fremkommer. I dette tilfælde giver kardiologen eller lægen patienterne råd om, hvordan man reducerer niveauet af urinsyre i kroppen, som er ved at tage blodtryksreducerende lægemidler og kost;
• gigt. Årsagen til denne sygdom er forbedret purinsyntese. Organer for gigt er nyrerne, som følge heraf udvikler deres insufficiens. Også, når gigt påvirker leddene, såkaldt gouty arthritis. Hertil kommer, med denne patologi, er urinsyrekrystaller debugged under huden. Sådanne indskud kaldes tophi. Alle patienter skal ordineres en diæt med forhøjet urinsyre i blodet og lægemiddelterapi, som fremmer fjernelse af urat fra kroppen. Mere detaljeret om behandling af gigt og narkotika, der fjerner urinsyre fra kroppen, vil vi tale yderligere;
• endokrine system sygdomme. Hyperfunktion af parathyroidkirtlerne fører til en stigning i koncentrationen af ​​calcium i blodet, og dette til gengæld til hyperuricæmi. Diabetes mellitus ledsages af en krænkelse af næsten alle former for stofskifte i kroppen, herunder purin;
• overvægt og fedme. Disse tilstande har ikke direkte indflydelse på purinmetabolisme, men øger risikoen for hypertension, gigt og diabetes;
• øget kolesterol i kroppen og aterosklerose. Hyperuricæmi forekommer ofte på baggrund af højt kolesterol og aterosklerose;
• patologi af urinsystemet. I dette tilfælde kan vi tale om en ond cirkel, da urinsyre er en bestanddel af stenene. Til gengæld bidrager urolithiasis til nefropati, polycystisk nyresygdom, nyresvigt, dvs. tilstande, der forårsager hyperuricæmi;
• blodpatologi. Polycytæmi, anæmi, erytrocythemolyse, leukæmi og andre kan forårsage hyperuricæmi. Hyperuricæmi i blodsygdomme forklares ved, at væv og purinbaser, hvorfra urinsyre syntetiseres, disintegreres aktivt, går ind i blodet.

Blod urinsyre niveauer falder: hvad betyder det?

Hvis urinsyre i blodet er reduceret, taler de om hypouricæmi. Følgende patologiske tilstande kan være årsagerne til hypouricæmi:

• mangel i kroppen af ​​sådanne enzymer som xanthinoxidase og phosphorylase, som er involveret i purinmetabolisme. Sådanne forhold kan være både medfødte og erhvervede;
• mutationer af URAT1- og GLUT9-generne, da de er ansvarlige for regulering af reabsorptionen af ​​urinsyre i nyrernes proksimale tubuli;
• polydipsi;
• en stor introduktion af væske ind i kroppen under infusionsterapi
• hyponatriæmi;
• intravenøs ernæring
• HIV-infektion og AIDS;
• kræft af forskellig lokalisering, hvilket fører til udtømning af kroppen
• sygdomme i de små og tyktarmen, hvor indtagelse af proteiner og andre forstyrres.

Hypouricemia kan forekomme i den første trimester af graviditeten, overholdelse af en lavprotein kost, brug af store mængder koffeinholdige drikkevarer, der tager stoffer som Losartan, Aspirin og Trimethoprim, samt med østrogenbehandling.

Hyperuricemia: Symptomer

I de fleste tilfælde findes lav hyperuricæmi ved en tilfældighed med en biokemisk blodprøve, da det ikke frembringer kliniske manifestationer.

Men et tilstrækkeligt højt niveau af hyperuricæmi vil vise symptomer som:

• artralgi (ledsmerter);
• Udseendet af pletter, tophi og sår på huden;
• oliguri (fald i det daglige urinvolumen);
• hyperemi i huden over albuen og knæleddet;
• højt blodtryk
• arytmi;
• øget træthed
• generel svaghed
• stenplaque på tænderne og andre.

Patienterne vil også præsentere manifestationer af den underliggende sygdom, som har ført til hyperuricæmi.

Hypouricemia: Symptomer

Når hypouricæmi kan opleve følgende symptomer:

• reduktion af alle typer hudfølsomhed
• nedsat syn, selv blindhed;
• høretab
• krænkelse af den psyko-følelsesmæssige sfære i form af asteni
• hukommelsessvigt
• lammelse, herunder respiratoriske muskler
• demyelinering af nervefibre.

Hvordan øger niveauet af urinsyre i blodet?

Det første skridt er at fjerne årsagen til hypouricemia.

Også denne indikator kan forbedres med en afbalanceret kost. I den daglige kost skal der være nutidige fødevarer med rigeligt indhold af purin, nemlig kød, fisk, bønner, lever, nyrer, svampe, spinat, kakao, chokolade og andre.

For at beregne den daglige mængde protein, brug følgende formel:

• til kvinder: 1 g * 1kg;
• til mænd: 1,7-2,5 g * 1 kg;
• For barnet: 1,5 g * 1 kg.

Sådan fjerner du urinsyre fra kroppen?

Før du begynder at sænke niveauet af urinsyre i blodet er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dens stigning. Efter at årsagen er bestemt, påbegyndes behandlingen af ​​den underliggende sygdom, og parallelt anvendes følgende metoder:

• kost;
• vægt normalisering;
• drikker nok væsker
• lægemiddel terapi;
• folkemæssige retsmidler.

Overvej hver metode mere detaljeret.

Kost til gigt og forøget urinsyre i blodet

Kost til gigt og forøget urinsyre bør være lavt kalorieindhold. Patienter med normal vægt udnævner bord nummer 5 af Pevzner og med overvægt - bord nummer 8.

Under forstærkning af gigt, fjern fra de daglige kostholdsmidler, der indeholder puriner, nemlig:

• slagteaffald: hjerne, lever, nyre, tunge, skjoldbruskkirtlen;
• kalvekød;
• kylling;
• fede kød, fisk og fjerkræ;
• røget kød og fiskeprodukter;
• konserverede fiskevarer;
• koncentreret bouillon fra fjerkræ, fisk og kød;
• bønner;
• svampe;
• grønne grøntsager (sorrel, spinat);
• koffeinholdige drikkevarer;
• alkoholholdige drikkevarer;
• chokolade og kakao.

Det er bedre at forberede mad ved hjælp af milde metoder til varmebehandling, det vil sige dampning, kogning eller stødning. Du bør også give præference for flydende fødevarer og produkter.

Det anbefales også at bruge fødevarer, der fjerner urinsyre fra kroppen, som kan klassificeres som blommer, svesker, kartofler, abrikoser, tørrede abrikoser, pærer og æbler.

Hvordan sænkes urinsyre i blodet med medicin?

Drogbehandling for hyperuricæmi er brugen af ​​følgende stoffer:

• diuretika, såsom furosemid, hypothiazid, veroshpiron, indapamid og andre;
• Allopurinol, Apurin, Uridozid, Uriprim og andre, som reducerer sværhedsgraden af ​​hyperuricæmi ved binding af xanthinoxidase;
• Benzobromaron, Urinorm, Desurik, Normurat. Disse lægemidler binder enzymer, der er involveret i purinmetabolisme;
• Sulfinpyrazon, Sulfazone og Pirokard aktiverer udskillelsen af ​​urinsyre af nyrerne;
• Etamid - blokerer reabsorptionen af ​​urinsyre i nyrerne.

Hvordan man reducerer urinsyre enkle folkemægler?

Til din opmærksomhed er de mest effektive folkemæssige retsmidler mod hyperuricæmi:

• Infusion af lingonberry blade: 1 spiseskefulde friske eller tørrede blade af lingonberry hældes med en kop kogende vand, dækket med et låg og lad det brygge i 35 minutter. Et glas infusion tages oralt før måltider tre gange om dagen.
• Syrnet af næsebrød: 5 ml friskpresset nispelsaft forbruges dagligt før hvert måltid.
• Børnebladets bouillon: 20 gram knuste friske eller tørrede blade af birk, hæld 250 ml kogende vand, læg lavvarme og kog i 20 minutter, lad derefter stå under låget i 30 minutter og filtrer gennem en fin sigte eller gasbind. 50 ml af lægemidlet taget oralt 3-4 gange om dagen før måltiderne.
• Baths med infusion af medicinske urter: Bland grundigt 100 gram farmaceutisk kamille, calendula og salvie. Derefter tages 1 kop af den resulterende samling, hæld den med 2 liter kogende vand, dæksel med låg og lad i 2-3 timer. Når infusionen afkøles til kropstemperatur, hældes den i et bredt bækken og benene eller arme er nedsænket i det, det vil sige de lemmer, hvor leddene påvirkes af gigtartritis. Dette bad udføres i 15-20 minutter en gang om dagen før sengetid. Behandlingsforløbet består af 20 procedurer.

For at undgå genoplivning af urinsyre i blodet, bør man følge den ovenfor beskrevne diæt for livet, opretholde en sund livsstil, kontrolvægt osv., Fordi de sygdomme, der fører til hyperuricæmi, hovedsageligt er kroniske og uhelbredelige.

Urinsyre i blodet: Normer og abnormiteter, hvorfor kosten stiger til at sænke

Det ser ud til, at et stof som urinsyre er svært at kombinere med blod. Her i urinen er der en anden sag, der er et sted for hende der. I mellemtiden gennemgår kroppen hele tiden forskellige metaboliske processer med dannelsen af ​​salte, syrer, alkalier og andre kemiske forbindelser, som udskilles i urinen og mave-tarmkanalen fra kroppen, der kommer fra blodbanen.

Uronsyre (MK) er også til stede i blodet, den dannes i små mængder fra purinbaser. Purinbaser, der er nødvendige for kroppen, kommer hovedsagelig udefra med mad og bruges til syntese af nukleinsyrer, selv om de i nogle mængder også produceres af kroppen. Hvad angår urinsyre, er det slutproduktet af purinmetabolisme og generelt er selve kroppen ikke nødvendig. Dens forhøjede niveau (hyperuricæmi) indikerer en overtrædelse af purinmetabolisme og kan true med deponering af unødvendige salte i led og andre væv, hvilket ikke blot forårsager ubehagelige fornemmelser, men også alvorlige sygdomme.

Hastigheden af ​​urinsyre og øget koncentration

Normen for urinsyre i mænds blod må ikke overstige 7,0 mg / dL (70,0 mg / l) eller ligger i området 0,24 - 0,50 mmol / l. Hos kvinder er frekvensen lidt lavere - op til henholdsvis 5,7 mg / dl (57 mg / l) eller 0,16 - 0,44 mmol / l.

MK'en dannet under purinmetabolismen skal opløses i plasmaet for efterfølgende at passere gennem nyrerne, men plasmaet kan ikke opløse urinsyre mere end 0,42 mmol / l. Normalt fjernes 2,36-5,90 mmol / dag fra kroppen med urin (250-750 mg / dag).

Med sin høje koncentration dannes urinsyre et salt (natrium urat), som er deponeret i tophi (ejendommelige knuder) i forskellige typer væv med affinitet til MC. Oftest tophi kan observeres på ørerne, hænder, fødder, men favoritstedet er overfladen af ​​leddene (albue, ankel) og seneskeder. I sjældne tilfælde kan de smelte sammen og danne sår, hvoraf urater formes i form af en hvid tør masse. Nogle gange findes urater i synoviale poser, der forårsager betændelse, smerte, begrænset mobilitet (synovitis). Uronsyresalte kan findes i knogler med udviklingen af ​​destruktive ændringer i knoglevæv.

Niveauet af urinsyre i blodet afhænger af dets produktion under purinmetabolisme, glomerulær filtrering og reabsorption samt tubulær sekretion. Oftest er den øgede koncentration af MK en konsekvens af underernæring, især for mennesker med arvelig patologi (autosomal dominant eller fermentopati associeret med X-kromosomet), hvilket øger produktionen af ​​urinsyre i kroppen eller nedsætter udskillelsen. Genetisk bestemt hyperuricæmi kaldes primær, sekundær opstået fra en række andre patologiske tilstande eller er dannet under indflydelse af livsstil.

Således kan vi konkludere, at årsagerne til stigningen i urinsyre i blodet (overdreven produktion eller forsinket eliminering) er:

• Genetisk faktor;
• Ukorrekt ernæring;
• Nyresvigt (krænkelse af glomerulær filtrering, reduktion af tubulær sekretion - MK fra blodbanen passerer ikke ind i urinen);
• Accelereret nukleotidmetabolisme (myelom, lymfe og myeloproliferative sygdomme, hæmolytisk anæmi).
• Anvendelsen af ​​salicylsyre og diuretika.

Hovedårsagerne til stigningen...

En af grundene til stigningen i urinsyre i blodet, medicin kalder underernæring, nemlig forbruget af urimelige mængder af produkter, der akkumulerer purine stoffer. Disse er røget kød (fisk og kød), konserves (især brislinger), oksekød og svinelever, nyrer, stegte kødretter, svampe og andre godbidder. En stor kærlighed til disse produkter fører til, at de purine baser, der er nødvendige for kroppen, absorberes, og det endelige produkt, urinsyre, viser sig at være overflødig.

Det skal bemærkes, at animalske produkter, der spiller en væsentlig rolle for at øge koncentrationen af ​​urinsyre, fordi de bærer purinbaser som regel indeholder store mængder kolesterol. At blive båret væk af sådanne yndlingsretter, uden at iagttage foranstaltningerne, kan en person levere et dobbelt slag i kroppen.

Kosthold udtømt i puriner består af mejeriprodukter, pærer og æbler, agurker (ikke syltet naturligvis), bær, kartofler og andre friske grøntsager. Bevarelse, stegning eller noget "hekseri" over halvfabrikata nedbryder fødevarekvaliteten betydeligt i denne henseende (indholdet af puriner i fødevarer og akkumulering af urinsyre i kroppen).

... Og de vigtigste manifestationer

Overskydende urinsyre spredes gennem hele kroppen, hvor udtrykket af dets adfærd kan have flere muligheder:

1. Uratkrystaller deponeres og danner mikrotofusi i brusk, knogler og bindevæv, der forårsager gouty sygdomme. Urats akkumuleret i brusk frigives ofte fra tophi. Normalt foregår dette indflydelsen af ​​faktorer, der fremkalder hyperuricæmi, for eksempel nyt indtag af puriner og følgelig urinsyre. Saltkrystaller er fanget af leukocytter (fagocytose) og findes i synovialvæsken i leddene (synovitis). Dette er et akut angreb af gigtgigt.
2. Urater, der kommer ind i nyrerne, kan deponeres i det interstitielle nyrevæv og føre til dannelse af gigty nefropati efterfulgt af nyresvigt. De første symptomer på sygdommen kan betragtes som en permanent lav specifik vægt af urin med udseende af protein deri og en stigning i blodtrykket (arteriel hypertension), der sker yderligere ændringer i organerne i udskillelsessystemet, udvikler pyelonefritis. Afslutningen af ​​processen betragtes som dannelsen af ​​nyresvigt.
3. Det øgede indhold af urinsyre, dannelsen af ​​salte (urater og calciumsten) under dets tilbageholdelse i nyrerne + øget surhed i urinen fører i de fleste tilfælde til udvikling af nyresten.

urinsyre læsioner af nyrerne og leddene

Alle bevægelser og transformationer af urinsyre, der bestemmer dets adfærd som helhed, kan sammenkobles eller eksistere isoleret (som man går).

Urinsyre og gigt

Taler om puriner, urinsyre, kost, det er umuligt at ignorere en sådan ubehagelig sygdom som gigt. I de fleste tilfælde er det forbundet med MK, og det er også svært at kalde det sjældent.

Gigt overvejende udvikler sig hos mænd i moden alder, nogle gange har en familie karakter. Forhøjede niveauer af urinsyre (hyperuricæmi) i den biokemiske analyse af blod observeres længe før symptomernes begyndelse.

Det første angreb af gigt er også ikke anderledes end det kliniske billede, det er bare, at en stor tå på nogle ben blev syg, og efter fem dage føles han igen helt sund og glemmer denne uheldige misforståelse. Det næste angreb kan forekomme efter en længere periode og fortsætter mere udtalt:

• Smerter i små og store led (tæer og hænder, ankler, knæ);
• Øget kropstemperatur;
• Forøgelsen af ​​antallet af leukocytter i det totale blodtal, accelerationen af ​​ESR;

ledd mest almindeligt påvirket af gigt

Behandle sygdommen er ikke let, og nogle gange ikke harmløs for kroppen som helhed. Terapi rettet mod manifestationen af ​​patologiske forandringer omfatter:

1. I et akut angreb, colchicin, som reducerer smerteintensiteten, men har tendens til at ophobes i hvide blodlegemer for at forhindre deres bevægelse og fagocytose og følgelig at deltage i den inflammatoriske proces. Colchicin hæmmer bloddannelse
2. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler - NSAID'er, som har smertestillende og antiinflammatoriske virkninger, men påvirker fordøjelseskanalen negativt
3. Diacarb forhindrer stendannelse (involveret i deres opløsning);
4. Anti-gouty-lægemidler probenecid og sulfinpirazon fremmer forøget udskillelse af MK i urinen, men anvendes med forsigtighed i tilfælde af ændringer i urinvejen, foreskrevet parallelt et stort væskeindtag, diacarb og udvaskningspræparater. Allopurinol reducerer produktionen af ​​MK, fremmer udviklingen af ​​tophus og forsvinden af ​​andre symptomer på gigt, så dette lægemiddel er nok en af ​​de bedste behandlinger for gigt.

Patienten kan øge effektiviteten af ​​behandlingen betydeligt, hvis han optager en diæt indeholdende en minimal mængde puriner (kun for kroppens behov og ikke for akkumulering).

Kost til hyperuricæmi

Lavt kalorieindhold (bedste bord nummer 5, hvis patienten er i orden med vægt), kød og fisk - uden fanatisme, 300 gram pr. Uge og ikke mere. Dette vil hjælpe patienten med at reducere urinsyre i blodet, for at leve et fuldt liv uden at lide af angreb af gigtartritis. Patienter med tegn på overvægt anbefales at bruge tabel 8, husk at aflaste hver uge, men husk at fuld sult er forbudt. Mangel på mad i starten af ​​kosten vil hurtigt øge niveauet af MK og forværre processen. Men på den ekstra indtagelse af ascorbinsyre og B-vitaminer bør betragtes som alvorlige.

Alle dage, mens forværringen af ​​sygdommen varer, skal man fortsætte uden at spise kød og fisk retter. Fødevarer bør ikke være faste, men det er bedre at forbruge det generelt i flydende form (mælk, frugtgelé og frugtdrikke, frugt og grøntsagssaft, supper i vegetabilsk bouillon, grødet grød). Desuden skal patienten drikke meget (mindst 2 liter om dagen).

Man bør huske på, at der findes en betydelig mængde purinbaser i sådanne delikatesser som:

1. Brains, goitre;
2. Lever (først og fremmest - oksekød);
3. Tun og nyrer (også beslaglagt fra kvæg);
4. "Ung" kød (kalvekød, kylling);
5. Fedtkød (uanset dyrets art);
6. Røget produkter af enhver art;
7. Hermetisk mad i olie (bris, sardiner, sild);
8. Stejl rige fisk og kød bouillon.
9. Friske ærter, linser, bønnebælg;
10. Svampe, især tørret;
11. Spinat, sorrel;
12. Brysselkål;
13. Kaffe og kakao.

Tværtimod er minimumskoncentrationen af ​​puriner noteret i:

1. Alle mejeriprodukter, der begynder med selve mælken;
2. Fjerkrææg;
3. Græs (mærkeligt nok);
4. Kartofler, salat, gulerødder, agurker;
5. Brødprodukter;
6. Korn af enhver art;
7. Enhver nødder;
8. Appelsiner, blommer, abrikoser;
9. Pærer og æbler.

Dette er en kort liste over fødevarer, der er forbudt eller tilladt for patienter, der har fundet de første tegn på gigt og forøget urinsyre i en blodprøve. Reducer urinsyre i blodet vil hjælpe anden del af listen (mælk, grøntsager og frugter).

Uronsyre er reduceret. Hvad betyder dette?

Urinsyre i blodet reduceres først og fremmest ved anvendelse af anti-gigt-midler, hvilket er helt naturligt, fordi de reducerer syntesen af ​​MK.

Desuden kan årsagen til et fald i urinsyreniveauet være et fald i tubulær reabsorption, et arveligt fald i MK-produktion og i sjældne tilfælde af hepatitis og anæmi.

I mellemtiden er det reducerede niveau af slutproduktet af purinmetabolisme (præcis som forøget) i urinen forbundet med et bredere udvalg af patologiske tilstande, men urinanalyse for MC-indhold er ikke så hyppig, det interesserer normalt smalle specialister, der beskæftiger sig med et specifikt problem. Til selvdiagnose af patienter kan det næppe være nyttigt.

Hvis urinsyre i blodet er forhøjet, årsagerne og hvad de skal gøre

Uronsyre (MK) er en af ​​de vigtigste markører for tilstanden af ​​purinmetabolisme i kroppen. Hos raske mennesker kan normalt satsen øges med øget forbrug af produkter, der indeholder purinukleotider (fedtkød, biprodukter, øl osv.).

Patologisk stigning kan være forbundet med disintegration af cellulær deoxyribonukleinsyre efter at have taget cytostatiske lægemidler, almindeligt malignt vævsskader, alvorlig atherosklerose, kardiovaskulære patologier mv.

Hvis urinsyre i blodet er forhøjet, øges risikoen for at udvikle en fælles patologi, som også kaldes "kingsygdommen" (på grund af forbruget af dyre fede fødevarer) betydeligt - dette er gigt. Den samme støt på foden i tommelfingerområdet.

Hvad er urinsyre

På grund af udnyttelsen af ​​MK fra kroppen er udskillelsen af ​​overskydende nitrogen. I en sund person dannes puriner som et resultat af den naturlige proces af celledød og celleregenerering, også i små mængder kommer de med mad.

Normalt, når de nedbrydes, dannes urinsyre, som efter at have interageret med enzymet xanthinoxidase i leveren, bæres af blodbanen til nyrerne. Efter filtrering udskilles ca. 70% af MC'et i urinen, og de resterende 30% transporteres til mave-tarmkanalen og anvendes i afføringen.

Urinsyre i blodet, hvad er det

En stigning i indholdet af urinsyre i blodet kaldes hyperuricæmi. På grund af det faktum, at urinsyre udnyttes fra kroppen hovedsagelig med urin, kan en stigning i dens niveau være forbundet med nyrebeskadigelse.

Når dens udnyttelse falder fra kroppen, begynder den at ophobes i blodet i form af natriumsalt. Udviklingen af ​​hyperuricæmi bidrager til krystalliseringen af ​​Na urater. Dette fører til udvikling af urolithiasis.

Langsigtet forhøjet urinsyre i blodet kan blive en udløsende faktor i udviklingen af ​​gigt, en patologi, hvor krystalliseret MK deponeres i ledvæsken, hvilket forårsager betændelse og beskadigelse af leddene. Efterhånden som sygdommen skrider frem, ophobes urinsyreurater i organerne (gouty læsion af nyrestrukturerne) og blødt væv.

Naurit Na-krystallisation i hyperuricæmi skyldes den ekstremt lave opløselighed af urinsyresaltet. Det skal bemærkes, at hyperuricæmi i sig selv ikke er en særskilt sygdom. Det bør betragtes som en risikofaktor for metaboliske sygdomme, såvel som et symptom på visse sygdomme.

Det er vigtigt at huske, at urinsyreindholdet i blodet er en meget labil indikator og afhænger af alder, køn, kolesteroltal, alkoholforbrug osv.

Urinsyre i urinen

Alvorlig hyperuricæmi, ledsages af øgede mængder MK i urinen. Nyresygdom ledsaget af et fald i deres filtreringskapacitet ledsages af et reduceret niveau af MC i urinen med sit høje indhold i blodet (på grund af reduceret udnyttelse).

Urinsyre test

At bestemme indholdet af urinsyre i blodet ved hjælp af den kolorimetriske (fotometriske) metode. Testmaterialet er blod fra en vene. Analyseresvar registreres i mikromol pr. Liter (μmol / l).

Et forhøjet (eller reduceret) urinsyreindhold i urinen påvises ved anvendelse af en enzymatisk (uricase) metode. Daglig urin bruges som testmateriale. Resultaterne af analysen registreres pr. Dag i millimolær (mmol / dag).

For pålideligt at vurdere niveauet af urinsyre i blodet skal du overholde følgende regler:

• blod skal udelukkende tages på tom mave
• drikker te, kaffe, compotes, saft, kulsyreholdige drikkevarer og rygning er udelukket i tolv timer;
• brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer kan påvirke resultaterne af analysen væsentligt, derfor skal deres modtagelse udelukkes i en uge;
• på tærsklen til diagnosen bør man følge en diæt, der er lav i puriner og proteiner
• en halv times hvil er nødvendig før blodprøveudtagning;
• per dag udelukker psykologisk og fysisk stress
• lægen og laboratorieteknikerne bør informeres om patientens medicin;
• børn under fem år skal drikke afkølet kogt vand (op til 150-200 milliliter) i en halv time før testen tages.

Undersøgelsen af ​​værdierne af urinsyre i blodet udføres nødvendigvis med: - diagnose og overvågning af behandlingen af ​​gigt,

• kontrol terapi medicin cytostatika,
• diagnose af gestose hos gravide kvinder,
• lymfoproliferative sygdomme
• vurdering af nyrernes filtreringsevne,
• ICD (urolithiasis),
• blodsygdomme.

MK i blodet skal undersøges hos patienter med symptomer på gigt. For sygdommen er vejledende:

• betændelse i leddene på den ene side (det vil sige læsionen er asymmetrisk)
• skarpe, brændende smerter,
• hævelse,
• hyperemi af huden over det betændte led.

Skovlens læsion er specielt karakteristisk, betændelse i knæet, ankelen og andre ledd observeres mindre ofte. Udseende af tophi-gouty noduler (aflejringer af salte af MK) er også meget specifik.

Ved tolkning af analysen skal der tages hensyn til faktorer, hvor en stigning i urinsyre i blodet vil være falsk positiv. Disse omfatter:

• understreger,
• tung øvelse
• overdreven brug af puriner med mad,
• bruge:
  • Steroid-indkøb,
  • nikotinsyre
  • thiazid diuretika,
  • furosemid,
  • blokkere,
  • koffein,
  • ascorbinsyre
  • cyclosporin,
  • små doser af acetylsalicylsyre til dig,
  • calcitriol,
  • clopidogrel,
  • diclofenac,
  • ibuprofen,
  • indomethacin,
  • piroxicam.

Falsk tilbagegang i urinsyre i blodet observeres, når:

• efter en fedtholdig kost
• drikker te eller kaffe inden analysen
• behandling:
  • allopurinol,
  • glukokortikosteroider,
  • warfarin,
  • antiparkinsoniske lægemidler
  • amlodipin,
  • verapamil,
  • vinblastin,
  • methotrexat
  • spironolacton.

Det skal også bemærkes, at niveauet af MK kan svinge i løbet af dagen. Om morgenen er MK-niveauet højere end om aftenen.

Når man vurderer MK i urinen, skal man følge de grundlæggende regler for daglig urinindtagelse. Derfor er dagen før undersøgelsen udelukket urin og diuretisk farvning. Urin allokeret med den første morgendel tælles ikke.

Alt andet materiale, der modtages i løbet af dagen (herunder morgendelen næste dag) skal indsamles i en beholder. Det resulterende materiale skal opbevares i køleskab ved en temperatur på fra fire til otte grader.

I løbet af dagen anbefales det at bruge det sædvanlige volumen af ​​væske.

Efter opsamling af den daglige urin skal dens volumen klart defineres, rystes og drænes til en steril beholder på ca. fem milliliter. Dette beløb skal henvises til laboratoriet til analyse.

På formularen med retningen skal du angive køn, alder, vægt, volumen af ​​daglig diurese samt medicinske stoffer taget.

Normale værdier af MK i blodet

• for børn under fjorten den ligger i området fra 120 til 320 μmol / l;
• Fra en alder af fjorten i analyserne ses seksuelle forskelle. Urinsyre i blodet: normen hos kvinder varierer fra 150 til 350. Hastigheden af ​​urinsyre hos mænd er fra 210 til 420.

Det skal også tages i betragtning, at urinsyrehastigheden i blodet kan variere noget i forskellige laboratorier.

Urinsyre. Norm i daglig urin

Hos spædbørn i op til et år skal resultaterne af analysen ligge i intervallet 0,35 til 2,0 mmol / l.

Fra år til fire år - fra 0,5 til 2,5.

Fra fire til otte år gammel - fra 0,6 til tre.

Fra otte til fjorten - fra 1,2 til seks.

Hos børn over 14 er MK i urinen i området fra 1,48 til 4,43.

Urinsyre i blodet er øget. grunde

En stigning i MK i blodet observeres, når:

• gigt;
• alkoholmisbrug
• myeloproliferative patologier;
• diabetisk ketoacidose;
• OPN og CKD (akut og kronisk nyresvigt);
• gestose hos gravide kvinder;
• udmattelse efter en lang hurtig;
• øget forbrug af fødevarer, der indeholder puriner;
• arvelig hyperurikæmi
• lymfom;
• tyfusfeber;
• maligne neoplasmer;
• behandling med cytostatika
• leukæmi;
• akut hjerteinsufficiens
• hypoparathyroidisme og hypothyroidisme;
• tuberkulose;
• genetisk bestemt, patologisk øget syntese af MK (Lesch-Nyhan syndrom);
• svær lungebetændelse
• erysipelas;
• Downs syndrom;
• blodsygdomme (hæmolytisk og seglcelleanæmi);
• eksacerbation af psoriasis;
• føre forgiftning.

Uronsyre sænkes med:

• leversygdomme (herunder alkoholisk cirrhose);
• Fanconi syndrom (en defekt i udviklingen af ​​nyretubuli, ledsaget af et fald i reabsorptionen af ​​MK);
• hepatocerebral dystrofi (Wilson-Konovalov);
• mangel på xanthinoxidase (xanthinuri);
• Hodgkins sygdom;
• patologisk produktion af ADH (antidiuretisk hormon);
• overholdelse af en lavprotein kost.

Ændringer i urinniveauet

• gigt,
• onkologiske blodsygdomme,
• Lesch-Nyhan syndrom
• cystinose,
• hepatitis viral ætiologi,
• sand polycytæmi,
• seglcelleanæmi,
• svær lungebetændelse,
• efter epileptiske anfald,
• hepatocerabisk dystrofi.

Reduktion af MK i daglig urin er påvist hos patienter med:

• xanthinuria,
• folic deficiency states
• blyforgiftning,
• alvorlig muskelatrofi.

Sådan sænkes urinsyre

I gigt udvælges lægemiddelbehandling individuelt og afhænger af sværhedsgraden af ​​gigtgigt og tilstedeværelsen af ​​komplikationer. Til lindring af et akut angreb anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og colchicin.

For at forebygge gentagelse af gigtgigt, vælges antihyperuricæmisk terapi (allopurinol). Som et alternativ til allopurinol kan uricosuriske lægemidler (probenecid, sulfinpyrazone) ordineres.

Hos patienter med hyperuricæmi forårsaget af behandling med thiaziddiuretika anbefales det at anvende losartan (angiotensin II receptor antagonist).

Det er også muligt at anvende kaliumcitrat (Urotsit-K). Lægemidlet fremmer aktiv udnyttelse af MK-krystaller.

Ikke-medicinsk behandling er:

• vægt normalisering;
• øget væskeindtag;
• overholdelse af kalorier med lavt kalorieindhold og lavcarb dieter med et forøget indhold af flerumættede fedtsyrer (en diæt med forhøjet urinsyre er obligatorisk);
• afslag på at acceptere alkohol.

Kost til hyperuricæmi giver maksimal begrænsning af fødevarer, der indeholder mange puriner (fedtkød og fisk, svampe, sorrel, chokolade, kakao, nødder, spinat, asparges, bælgfrugter, æg, biprodukter, øl). I perioden med akut gigtgigt er disse produkter helt udelukket.

Også når gigt er skadelig brugen af ​​enhver fed, stegt, krydret mad, kulsyreholdige sukkerholdige drikkevarer, alkohol og stærk te.

Det er også vigtigt at begrænse indtaget af produkter, der indeholder fructose. Brugen af ​​slik, bær, frugt, sirupper, ketchup er begrænset.

Bagning og blækspand, skal udskiftes med fuldkornsprodukter. Du bør også øge forbruget af grøntsager.

Det er bedre at give præference for mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Nyttig fedtfattig hytteost, kefir, korn, kogt i fortyndet mælk.

Øget væskeindtag (i mangel af hjerte-kar-sygdomme og sygdomme hos nyrerne) bidrager også til reduktion af MC og opnåelse af stabil remission.