Hvad skal man gøre hvis hovedpine er meget dårligt?

Enhver person mindst en gang i sit liv oplevede hovedpine. Uanset årsag og intensitet påvirker dette symptom altid de daglige aktiviteter. En person, der lider af hovedpine, bliver irritabel, fraværende, hans præstation falder, og han kan ikke absorbere ny information. Den hyppige forekomst af dette problem kan betydeligt forringe livskvaliteten. Hvorfor hovedpine og hvordan man håndterer det?

Typer af hovedpine

Ikke mange mennesker ved, at et hoved kan gøre ondt på forskellige måder. Det er vigtigt at kunne differentiere de symptomer, der opstår, da dette i høj grad letter afgørelsen af ​​årsagen og udviklingen af ​​et behandlingsregime. De mest almindelige typer af smerte er:

Smerten af ​​stress. Hver person har oplevet det mindst en gang. Det forekommer med en ubehagelig stilling i nakken eller med en lang statisk belastning på den. Hvis du f.eks. Sidder ved bordet i lang tid og skriver, læser eller arbejder på en computer, skal du gøre noget. I dette tilfælde har musklerne i nakke og ryg erfaring langvarig spænding, som overføres til hovedets væv. Sådan smerte kan sammenlignes med en stram hoop eller hætte, som klemmer hovedet udefra til indersiden.

Patologiske tilstande og sygdomme, der kan forårsage hovedpine

Det skal straks sige, at hjernen i sig selv ikke har nogen smertestillende receptorer. Selv operationer på dette organ kan udføres uden bedøvelse, idet de tidligere har bedøvet alle de overliggende væv, som neurokirurger ofte gør. Men hjernens membraner har mange smertestillende receptorer og er et kraftigt refleksogent felt. Nerveendinger indeholder også hjerneskibe.

Det menes at hovedpine kan være et symptom på encephalitis, men det er faktisk ikke. Selv et omfattende patologisk fokus med mange andre symptomer kan slet ikke skade, før inflammation går videre til foringen af ​​hjernen. Dette fænomen er også sandt for andre sygdomme. Dette interfererer ofte med diagnosen af ​​tumorprocesser i hjernen. Hvilke sygdomme kan forårsage hovedpine? Følgende fortjener særlig opmærksomhed:

1. Meningitis. Det er en betændelse i meninges med specifikke ændringer i cerebrospinalvæsken. Det kan skyldes mange årsager, men oftest forårsaget af en bakteriel infektion. Smerten er intens, ledsaget af fotofobi og fonofobi, muskelstivhed og specifikke meningeal symptomer.
2. Meningismus. Subjektive symptomer ligner dem, der observeres med meningitis, men der er ingen ændringer i cerebrospinalvæsken.
3. Tumor. Udviklingen af ​​kræftceller i kraniumhulrummet ledsages ikke altid af et smertefuldt symptom. Men der er flere tegn på fokal hjerneskade: parese, lammelse, nedsat følsomhed.
4. Hjernerystelse. Det sker som følge af at ramme hovedet på en hård overflade. Desuden kan en lille hjernerystelse forekomme med en lille indvirkning. Ofte lider denne tilstand ledsaget af kvalme, opkastning og undertiden tab af bevidsthed.
5. Fraktur af knoglerens knogler. En sådan skade er mere farlig end en normal hjernerystelse og kræver akut indlæggelse. Samtidig er det ikke kun hjernens membraner, der måske ikke påvirkes, men også knoglerne selv og de omgivende væv.

Hovedpine angiver ikke nødvendigvis ovennævnte betingelser, men det er værd at huske, at det kan være et symptom på disse sygdomme.

Nogle gange kan lægen selv ikke bestemme typen og årsagen til hovedpine. Der er hele videnskabelige institutioner, der beskæftiger sig med dette problem. De leder efter årsager, udviklingsprocesser og mulige måder at behandle hovedpine på.

Generelle anbefalinger for hovedpine

Disse regler hjælper med at reducere hovedpine, indtil den primære behandling er effektiv. Nogle gange kan du ved hjælp af disse enkle metoder slippe af med hovedpine. Hvis dette symptom opstår, skal du gøre følgende:

1. Kom ud i frisk luft eller åben et vindue. Dette vil øge koncentrationen af ​​ilt i blodet og reducere indholdet af carbondioxid. Selv hvis en sådan teknik ikke lindrer hovedpine, bør han helt sikkert reducere det.
2. Fjern alt, der klemmer hovedet. Dette gælder for hætter, bandager, hoops og lige elastik til hår. Fletninger og haler er også værd at spænde. Maksimum fri dit hoved.
3. Gør lidt opvarmning. Dette tip er til dem, der lider af spændinger hovedpine. Nogle øvelser på musklerne i nakke og skulderbælte er nok.
4. Mål blodtrykket. Hvis smerte skyldes et fald eller en stigning, kan kun en pille, der normaliserer blodtrykket, løse problemet.
5. Ligge ned Dette vil bidrage til at reducere ubehag, uanset hvilken type smerte og årsager der forårsagede det. Det skal tage den mest komfortable stilling, det er tilrådeligt at ligge i et mørkt og stille rum.
6. Lav en kold komprimering. Dyb et stykke gasbind, lommetørklæde eller anden klud i køligt vand og anvend panden. Vend om, når det opvarmes, og gentag derefter proceduren igen.
7. Kontakt læge. Hvis smerten ikke går væk i lang tid eller ofte genoptages, ledsaget af svimmelhed, kvalme eller andre symptomer, skal du kontakte din lokale læge. Han vil udpege en undersøgelsesplan for at udelukke alle mulige patologier og vælge behandlingstaktik.

Hovedpine medicin

Faktisk blev analgetika opfundet for at lindre smerte. Men det skal huske på, at de ikke kan klare alle slags smerter, og de har desuden en række kontraindikationer og bivirkninger. Du kan ikke blive involveret i at tage sådanne stoffer. Desuden eliminerer de normalt ikke årsagen til symptomet, men reducerer kun dets manifestationer. Hovedpine bør fjernes med følgende medicinske stoffer:

1. Paracetamol. Det mest kendte værktøj, der er meget brugt til hovedpine. Faktisk håndterer stoffet perfekt dette symptom, men lægerne foreskriver, at det ikke kan lide. Dette skyldes, at paracetamol er dårligt for leveren, og der er risiko for at få hepatitis under behandling af hovedpine.
2. Aspirin. Også ofte brugt til hovedpine. Ud over at reducere ubehag kan du reducere kropstemperaturen. Dette er en nyttig ejendom, hvis smerte er et symptom på en forkølelse. Ved hyppig ukontrolleret brug kan det forårsage mavesår og nyresvigt.
3. Analgin. Det virker som aspirin, men den antipyretiske effekt er mindre udtalt.
   Trigan. Det er en antispasmodic, der effektivt bekæmper smerter forårsaget af muskelspænding og vaskulær spasme.
4. Solpadein. Bedøvelse, antiinflammatorisk og antitussivt lægemiddel. Oftere bruges til forkølelse.
5. Ibuprofen. Betegner den samme gruppe som analgin og aspirin, men er mindre tilbøjelige til at forårsage bivirkninger og har en stærkere analgetisk effekt.
6. Pentalgin. Det omfatter antispasmodik, stimulanter og smertestillende midler. Det er et ret stærkt stof, men har mange bivirkninger. Ofte kan den ikke bruges. Desuden er det kontraindiceret for atleter, der skal gennemgå dopingkontrol.

Det kan konkluderes, at hovedpine er et almindeligt symptom hos mange mennesker. Det kan forekomme på grund af forskellige grunde, hvoraf de fleste ikke udgør nogen trussel mod liv og sundhed. Under visse omstændigheder er det imidlertid værd at gennemgå en række yderligere undersøgelsesmetoder for at udelukke en alvorlig hjernepatologi. Behandle hovedpine kan være en række forskellige metoder.

Hvad forårsager svære hovedpine

En af de mest almindelige klager blandt patienter om en læge besøg er en alvorlig hovedpine. Der er ikke en eneste person, der i hvert fald i hans liv ikke har oplevet dette symptom. Praktisk set er der ingen sygdomme, der ikke ledsages af ubehagelige spasmer, pulserende eller klynkende karakter.

Mange mennesker er vant til ikke at være opmærksomme på migræneanfald, som kan få ubehagelige konsekvenser, selv døden. Derfor er der i tilfælde af alvorlig hovedpine nødvendigt at tage passende præparater, hvis sundhedstilstanden ikke forbedrer, at ringe til SMP-brigaden.

Klassificering af den patologiske tilstand

Alvorlige smerter og spasmer i hovedet kan være både primære og sekundære. I den første situation er symptomerne det vigtigste sted i sygdommen, i det andet tilfælde er de tegn på en anden patologi.

Primær hovedpine:

1. Bunch spasmer.
2. Migræneanfald.
3. Smerte, den såkaldte spænding.
4. Spasmer uafhængige af patologier af hjernestrukturer.

En meget stærk og skarp hovedpine er dannet som følge af udsættelse for smertestillende receptorer. En lignende proces kan observeres i hjernens venstre og højre halvkugle afhængigt af de provokerende faktorer.

Sekundær alvorlig smerte og bankende i hovedet:

• vaskulær sygdom;
• modtagne skader
• intrakraniel patologi, ikke vaskulær oprindelse;
• brugen af ​​kemikalier eller afvisning af dem
• inflammatorisk proces i kroppen;
• ukorrekt metabolisme
• patologier af kraniale, ansigtsstrukturer: cervikal, øjne, tænder, kraniet.

Hvis patienten er interesseret i at afhjælpe en alvorlig hovedpine, bør du konsultere en læge, der planlægger en undersøgelse, og på baggrund af de opnåede resultater fastslå årsagerne til migræneanfald, anbefales den passende behandling.

Oprindelsen af ​​den patologiske tilstand

Inden du begynder at tage medicin for at fjerne en stærk bankende hovedpine, skal du fastslå årsagerne til et sådant angreb. Dette er den eneste måde at vælge et effektivt lægemiddel, der kan hjælpe med at slippe af med ubehageligt, irriterende ubehag.

De primære årsager til svær hovedpine er:

1. Forkølelse af en smitsom natur: tonsillitis, influenza, bihulebetændelse, betændelse i de maksillære bihuler. Oftest observeres angreb om morgenen. Behandling af hovedpatologien vil hjælpe med at slippe af med spasmer.
2. Migræne. Den patologiske tilstand opstår pludselig uanset alder. Ofte er der smerter i venstre eller venstre side og ledsages af yderligere symptomer: en følelse af kvalme, opkastning, fotofobi og en uforståelig reaktion på hårde lyde.
3. Dental patologi. Lokalisering af spasmer - den øverste del af hovedet (frontal).
4. Økologiske sygdomme "grå stof", ondartede og godartede neoplasmer.
5. Vaskulær sygdom: aterosklerose, vaskulær dystoni, hypertension. Ud over patologi i rygsøjlen: osteochondrose af den cervicale rygsøjle.
6. Øjenlidelser: glaukom, intraokulært tryk. Patienten kan pludselig miste bevidstheden. De forkerte briller til briller kan fremkalde en sådan tilstand.
7. Skader på hovedet, rygmarv. Selv efter intensiv behandling fortsætter svær smerte ofte, hvis placering er forskellig. En person kan være underlagt migræne i en kort tid eller i hele livet. Derfor skal du selv undersøges, selv med en lille skade.
8. Stressfulde situationer, mental, fysisk eller psykisk stress. Dette er den mest almindelige årsag til, at der opstår meget alvorlige spasmer, da en person ikke er i stand til at distribuere belastningen mere rationelt.
9. Defekt diæt: mangel på vitamin B, Fe, samt overmætning af kroppen med alkoholholdige drikkevarer, histaminer, koffein. Mangel på søvn, mangel på aktivitet, ilt sult.
10. Temperaturudsving, klimaændringer.
11. Forgiftning af kroppen med skadelige stoffer, en tilstand af tømmermænd.

Disse er de mest almindelige årsager til, at der kan være bankende smerter hos en person uanset hans alder. Det anbefales ikke at tage alle lægemidler i træk, det vil ikke kun forværre patientens tilstand, men forvrænge også det kliniske billede.

Diagnostisk Patologi Metodologi

Hvis patienten konstant bekymrer sig for alvorlige hovedpine i lang tid, bør du konsultere en læge og afgøre årsagen til denne tilstand.

At bestemme oprindelsen af ​​migræneanfald er tildelt:

• magnetisk resonans og computertomografi;
• magnetisk resonans angiografi;
• tryk kontrol;
• laboratorieundersøgelser.

Hovedpine rådes til at gennemgå yderligere undersøgelse af en øjenlæge, fordi med hjælp af udstyret kan registrere overtrædelser af fundus. Dette vil skabe årsagen til migræneanfald. I nogle situationer skal du konsultere andre læger af smalle specialiteter.

Når der er brug for medicinsk hjælp

Det stærkeste migræneanfald bør ikke ignoreres, men kaldes snarere SMP-brigaden. Patienten skal søge lægehjælp, hvis følgende symptomer opstår:

1. Mit hoved gør ondt meget, til trods for at en person ikke havde klaget over denne tilstand før.
2. Hvis der ud over svære spasmer observeres nakkestivhed, er feber forhøjet.
3. Når alle familiemedlemmer klager over ubehageligt ubehag, især om vinteren - er der fare for kulilteforgiftning (gas).
4. Med stærke uforståelige kramper.
5. Hvis patienten allerede er blevet diagnosticeret - har migræne og hjemmebehandling ikke givet nogen resultater.

Alle akutte smerter i hovedet må ikke overses af læger. Tidlig diagnose af sygdommen, herunder neoplasmer, lokaliseret på den ene side af hjernen, kan fuldstændig helbredes, hvilket ikke kan gøres, når sygdommen allerede har erhvervet sin avancerede form.

Umiddelbart ringe til SMP-brigaden er nødvendig i følgende situationer:

• hvis anfaldet skete pludselig og gradvist øget;
• smertefuld pulsation optrådte efter TBI;
• alvorlig smerte med nedsat visuel funktion, svaghed og følelsesløshed i lemmerne
• Kramper ledsages af feber (ingen kolde symptomer);
• enhver hovedpine af ukendt oprindelse.

Med en pludselig stigning i trykket øges risikoen for hæmoragisk og iskæmisk slagtilfælde. Derfor, hvis du føler dig ubehagelig, ubærelig spasmer, skal du ringe til SMP og drikke den antihypertensiv medicin, der tidligere er ordineret til patienten af ​​lægen ("Captopril" under tungen).

Migrænesmertsyndrom

En sådan patologisk tilstand er den primære form af sygdommen, der forekommer uafhængigt af eventuelle ledsagende lidelser. Symptomerne på migræne er typiske, derfor er det ret simpelt at diagnosticere patologien - ved hjælp af de pulserende spasmer.

Udviklingen af ​​et angreb kan udløse følgende faktorer:

1. Følelsesmæssigt chok.
2. Anvendelse af produkter med tyramin.
3. Fysisk overstyring.
4. Dishormonal patologi.
5. Alkohol drikkevarer.
6. Orale hormonelle lægemidler.

Migræne er altid intens, hovedpine patienter vurderes som stærke eller moderate. Ofte pulserer den ene side af hovedet, følsomheden over for lyde, lyst lys, lugt og kvalme. Varigheden af ​​angrebet fra 4 timer til 3 dage.

Hvad skal man gøre, hvis en patient har et migræneanfald, skal den lægende læge sige, da enkle præparater til hovedpine ikke vil have nogen effekt i dette tilfælde, som følge af, at patientens tilstand kan forværre.

Cerebral pludselig blødning

Når en vaskulær ruptur eller skade er, er en person ikke umiddelbart opmærksom på, at ubehageligt ubehag truer ham med alvorlig fare.

De komplekse tegn på blødningslæger omfatter symptomer som:

• uudholdelig smerte i hovedet, gradvist stigende;
• krænkelse af visuelle funktioner før deres tab;
• taleændring;
• desorientering i rummet, forringede motorfunktioner;
• pludselig opkastning, kvalme.

Det er lang tid at tænke på, hvordan man kan slippe af uudholdeligt ubehag er farligt for patienten. For at redde patientens sundhed og liv i denne situation vil det kun være akut nødhjælp.

Smertsyndrom med tryk

En meget alvorlig hovedpine, der pludselig viste sig om natten eller ved vågning, kan indikere en hypertensive krise. Denne tilstand er forårsaget af en stigning i mængden af ​​spinalstof og fremkaldes af en løgnstilling, dårlig venøs cirkulation.

De vigtigste symptomer er:

1. Sænket intensitet af spasmer i løbet af dagen.
2. Placeringen af ​​deres lokalisering på venstre eller højre side af hovedet.
3. Stigende cephalgia.
4. Smerten er arching eller undertrykkende.
5. Opkastning og kvalme kan forekomme.

Øget tryk er et tegn på cerebral blødning, tumorer og andre sygdomme, der kræver hurtig undersøgelse. Mere informative diagnostiske metoder - MR. Baseret kun på symptomer og elektroencefalografi er det svært at etablere en nøjagtig diagnose.

Tumorer og smertesyndrom

Hos nogle patienter observeres ubærbar hovedpine mod baggrunden for udviklingen af ​​maligne tumorer. I de tidlige stadier får sygdommen som regel ikke følelsen, kun svag svimmelhed kan forekomme med efterfølgende desorientering og tab af koordinering.

Læger henviser til de udviklende symptomer på kræft:

• pludselige hovedpine ved vågning, ledsaget af opkastning, kvalme
• gradvis stigning i patologiske symptomer
• pludseligt fald i legemsvægt
• psykosomatiske lidelser;
• anfald, der bliver til epileptiske anfald.

Neoplasmen, som gradvist stiger i størrelse, bidrager til intensiveringen af ​​symptomerne, som følge af, at patientens generelle trivsel forværres. Det er nødvendigt at behandle et sådant smertsyndrom under hensyntagen til sygdommens form og stadium.

Omfattende fuld terapi

For at fjerne skarpe spasmer, var hver person hos hvem i det mindste en gang i livet den lignende patologiske tilstand observeret ved. Behandlingsmetoden kan både være medicamentlig og konventionel baseret på anvendelse af fysioterapi.

Traditionelle lægemidler

Pulserende kramper fjerner vi oftest de sædvanlige lægemidler, der er designet til hurtigt at fjerne smerter.

De vigtigste lægemidler ordineret af en læge:

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ketorolac, Ibuprofen, Russisk Aspirin.
2. Antispasmodiske lægemidler eliminerer spændinger, lindrer spasmer - "No-shpa", "Papaverine".
3. Ved smerte, ledsaget af højt blodtryk - "Analgin".
4. For hurtig lindring vises den engangspentalgin eller novigana.

Når ubærelig hovedpine er ordineret medicin mod vasokonstriktion og ødem "grå stof". For at kunne klare den underliggende sygdom, der fremkalder udviklingen af ​​en patologisk tilstand, skal du fortælle din læge om dine følelser og symptomer.

Alternativ terapi

Det er muligt at slippe af med sygdomsstaten, ikke kun ved hjælp af stoffer, men også med andre behandlingsmetoder.

Alternative metoder omfatter:

• lokal og generel massage. Under proceduren påvirkes visse punkter, som hjælper med at forbedre blodcirkulationen, slappe af muskelmasse;
• balneologisk behandling - behandling med vand, den rigtige temperatur. Dette kan omfatte gymnastik i vandet;
• akupunktur - en introduktion til de vitale punkter af nåle beregnet til denne procedure.

I tilfælde af pludselige angreb af migræne, for hurtigt at fjerne dem, er der taget medicin for at lindre smertefulde spasmer. Alternativ behandling anvendes til langtidsbehandling og forebyggelse af efterfølgende patologiske tilstande.

Alvorlig hovedpine opstår pludselig og kan være langvarig eller kortvarig. Afhængig af dens intensitet tages der visse lægemidler for at lindre den patologiske tilstand. Når systematisk gentagne angreb skal gennemgå en omfattende undersøgelse.

Hvad kan der gøres for at fjerne hovedpine

Hovedpine er undertiden tegn på en sygdom. Men oftest er det en uafhængig sygdom, der skyldes mange faktorer. Hvad hvis hovedpine? Først og fremmest er det nødvendigt at forstå årsagerne til dets udseende.

grunde

1. Blodtryksudsving er den hyppigste faktor i begyndelsen af ​​smerte i hovedet. De smertefulde fornemmelser fra hovedets to sider opstår med g hypotension og er lokaliseret i templernes område. Symptomer opstår normalt om morgenen og kan forsvinde efter forbrug af koffein eller fysisk aktivitet. Hypertension ledsages sjældent af smertefulde syndromer i hovedet. Almindeligvis mærkes manifestationer med et skarpt trykpres og kombineres med svimmelhed, en knusende følelse i ryggen af ​​hovedet samt forringelse af syn og hørelse.
2. Hovedpine spænding. Opstår med langvarig muskeloverbelastning forårsaget af en ubehagelig stilling i kroppen, øjenstamme, følelsesmæssig ustabilitet - stress eller depression. Arten af ​​de smertefulde fornemmelser er sammenstrengende og presser på hele overfladen af ​​hovedet og strækker sig opad fra nakken. Sådanne syndrom kan forekomme sent på eftermiddagen og være tegn på træthed.
3. Migræne. Migræne har ofte en tendens til middelaldrende kvinder. Sårhed er ensidig, sædvanligvis manifesteret i den tidlige eller forreste del af kraniet. Pulserende følelser gives til øjnene, ledsaget af fotofobi, følsomhed over for høje lyde og stærke lugte, kan ses for øjnene.
4. Cluster spasms. Mænd er udsat for denne form for smerte. Brændingsstrålesyndrom forekommer pludselig, de varer ikke længe, ​​men er karakteriseret ved intensitet og intolerance: en person kan ikke udføre sine aktiviteter. Samtidig kan øjnene blive røde og skrælle, kaste i sved, kan forårsage en tøs næse.
5. Kronisk stress. Depression, hyppig angst og nervøsitet i de fleste tilfælde medfører ubehagelige symptomer. Denne smerte kaldes psykogen. Kræftens beskaffenhed kan være anderledes: undertrykende, trængende, smertefuldt, koncentreret i frontal, oksipitalt område eller bag på kraniet.
6. Infektionssygdomme. SARS, influenza er altid ledsaget af smertefulde angreb. Samtidig er der en fornemmelse af, at hovedet er "splittet".
7. Smertefulde symptomer forårsaget af hormonforstyrrelser. Sådanne syndrom forstyrrer kvinder under menstruation, overgangsalder og unge under hormonelle lidelser. I disse tilfælde forekommer lokalisering af spasmer i området af øjne og templer, præget af højintensitet og pulserende fornemmelser.
8. Intrakranielt tryk kan hæves eller formindskes, forekommer selv hos børn. Det er karakteriseret ved at presse spasmer, forværret af opkastning og svimmelhed.

Disse er de mest almindelige årsager til smerte symptomer, hvilket indebærer forekomsten af ​​anfald i hovedet i 95% af tilfældene. De resterende 5% af tilfældene er alvorlige hjernesygdomme, såsom:

• hjerne tumorer;
• meningitis;
• encephalitis;
• neuralgi.

behandling

Hver person er interesseret i spørgsmålet, hvis han har hovedpine, hvad skal man gøre, hvilke foranstaltninger der skal træffes for at lindre symptomerne? Afhængigt af årsagerne til anfaldene og arten af ​​smerten kan lægemidler ordineres:

1. Ibuprofen eliminerer effektivt migræneanfald, lindrer svære spasmer. Ikke relevant for børn under 12 år og gravide kvinder.
2. Paracetamol bruges til smerte forårsaget af forkølelse, har antispasmodiske og antipyretiske virkninger.
3. Aspirin - kan bruges sammen med muskelsmerter, overanstrengelse.
4. Citramon er et lægemiddel, der anbefales til lavt blodtryk. Indeholder koffein.
5. Sedalgin-Neo bruges til neuralgi, smertefuld menstruation.
6. Spasmomene - et bredspektret stof. Effektivt lindrer kramper i hoved og muskler.
7. Askopar - medicin psykoaktive handlinger.
8. Egilok er et lægemiddel, der anbefales at blive taget ved forhøjet tryk.

For at klare smertefulde syndrom i hovedet hjemme er det muligt at følge nogle anbefalinger:

• når de første tegn vises, skift position, læg dig ned, hæv dine ben over hovedniveauet;
• luft rummet
• gøre en hovedmassage
• stop med at ryge
• drik stærk sød te;
• stramt hoved med et tørklæde
• fjerne alle irriterende faktorer: sluk for høj musik, dæmp de lyse lys.

Folkelige retsmidler

Traditionelle healere kender mange måder, hvis du har hovedpine, hvad skal du gøre.

1. Prøv åndedrætsøvelser for at lindre muskelspændinger, forbedre blodcirkulationen i karrene. Inhalér gennem næsen, tæller til 5, hold vejret i 7 sekunder, ånder luften, tæller op til 8. Øvelsen skal gentages flere gange.
2. Aromaterapi. Æteriske olier kan indåndes, gnides smertefulde steder, tage et bad. Eliminer stærke spasmer af ylang-ylang, geranium, fyr, citron, pebermynte, appelsinolie.
3. Komprimerer. Salt, ler, kålblad, citron, løgjuice, sukkerroer og kartoffeljuice samt eddikesyre og ispresser bruges som lotioner til angreb.
4. Herbal decoctions. Følgende urter er effektive med stærke smertefulde manifestationer: mynte, rosmarin, kamille, linden, oregano, nældebrus, rosehip, currant, oregano, humle.
   

forebyggelse

Nødvendige foranstaltninger til forebyggelse af smerte syndrom i hovedet er en sund livsstil og stopper misbrug af alkohol og rygning. Intoxikation med giftige stoffer indeholdt i nikotin og alkohol kan også forårsage spasmer. Dette gælder også for tømmermændssyndrom, der finder sted om morgenen efter et stormfuldt parti.

1. Frisk luft. Gå i skovparken, har regelmæssig luftning af rummet en gavnlig effekt ikke kun på tilstanden af ​​blodcirkulationen, men forbedrer også humøret.
2. Hærdning. Det er svært at overvurdere hærdningshændelser. Med konstante douches er der en stigning i immuniteten, og kroppens naturlige forsvar, ydelse forbedres, en styrkeforøgelse mærkes, og som følge heraf er migræne mindre tilbøjelige til at forstyrre.
3. Fuld ernæring. Sund mad er fundamentet for trivsel. Din kost skal omfatte frugt, grøntsager, vitaminer og nok vand. Det anbefalede vandindtag pr. Dag er mindst 1,5 liter. Ekskluder produkter, der udløser migræneudseende.
   

konklusion

Når der opstår hovedpine, skal du først og fremmest roe ned - overdrevne følelser kan kun skade. Det er også nødvendigt at være opmærksom på andre symptomer: om der er svimmelhed, kvalme, koordinering ikke er til stede, der er ingen forringelse af synet eller hørelsen. Sådanne tegn kan indikere en alvorlig lidelse i hjernen.

Hvad skal man gøre hvis der er hovedpine

Alle mennesker har nogensinde haft ubehag i deres hoveder. Sommetider er ubehaget ekstremt uacceptabelt, at patienten tager medicin.

For at eliminere det ubehag en person bruger, forskellige medikamenter, og begynder at gøre det uden forudgående anbefalinger fra en specialist.

Dette er ret farligt, da der kan være et stort antal provokerende faktorer med ubehag i hovedet.

Hvis hovedpine er alvorlig, bør du konsultere en specialist for at klarlægge årsagen til patologien.

Hvad skal man gøre når hovedpine

Til dato er ubehagelige følelser i hovedet en meget almindelig klage, som patienter ofte vender sig til specialister.

Der er mange provokerende faktorer, der forårsager hovedpine, og først og fremmest skal du registrere dem.

I første omgang er disse regelmæssige stressfulde situationer, kronisk søvnmangel, en passiv livsstil, cervikal osteochondrose og overbelastning.

Selvfølgelig er kun en specialist i stand til at identificere årsagen til ubehag i hovedet. Imidlertid kan kun 3 ud af 10 forårsage ubehag på grund af andre ubehagelige sygdomme.

I andre situationer er det kun komplikationer efter psyko-følelsesmæssig omvæltning, overbelastning.

Mange spekulerer på, hvad de skal gøre, hvis hovedpine er alvorlig. De fleste tror, ​​at de har hovedpine. Men i det neurale hjernevæv er der ingen smertestillende receptorer.

Skallen, skibene, musklerne, nerverne, øjnene, slimhinderne og næsebindene er i stand til at forstyrre, og der er receptive receptorer placeret direkte der.

Ubehag opstår, når de påvirkes af kemiske, mekaniske eller termiske stimuli.

Ethvert område er i stand til at forstyrre:

Intenst ubehag kan opstå på grund af udvidelse eller sammentrækning af skibe, der er placeret inde i (uden for) hovedet, samt som følge af ICP dråber.

Der er omkring 200 sorter af ubehagelige fornemmelser i hovedet, de faktorer, der provokerede dem, er forskellige. Men faktisk er typerne af ubehag meget større.

Nogle gange kan kvalme, feber, svimmelhed være med i ubehag i hovedet. Diagnosen og dannelsen af ​​ubehagelige fornemmelser afhænger af, om sådanne symptomer er til stede.

Smertsymptomer

I det mindste en gang følte alle smerter i frontale og tidsmæssige dele. Varigheden og arten af ​​det ubehag, der forekommer i disse dele af hovedet, kan opdeles i følgende:

Hvis hovedet ofte gør ondt, indikerer dette en alvorlig patologisk proces i hjertet og blodkarrene. Ubehag og smerter genere patienten i lang tid, undertiden under søvn.

Periodisk ubehag karakteriseres primært af et skarpt og kortsigtet kursus. I mange situationer er sådanne følelser forbundet med klimaændringer.

For at fjerne smerten kan du tage smertestillende medicin. Sådant ubehag forekommer sædvanligvis sjældent i frontal eller tidsmæssig del.

I visse tilfælde tager smerter dog et kronisk forløb, især når den provokerende faktor er skjult i en virussygdom eller migræne.

De vigtigste tegn på sådan ubehag omfatter pulsation, kvalme, kompression, ensartede ubehagelige fornemmelser, der stiger under enhver bevægelse.

Kroniske manifestationer er karakteriseret ved fraværet af eksacerbationer. Imidlertid har patienten i den akutte fase ubehag af en klemmende natur, som ikke tillader patienten at føre et normalt liv.

I en sådan situation har patienten brug for råd fra en specialist, der er i stand til at etablere den provokerende faktor og ordinere profylaktisk terapi.

Gennem en sådan behandling kan det reducere varigheden og sværhedsgraden af ​​ubehag.

grunde

Årsagerne til ubehag i hovedet er forskellige. De spænder fra hormonel ubalance, posttraumatisk syndrom, virkningerne af temperatur eller kemikalier. Desuden er ubehag en manifestation af andre sygdomme.

• Migræne. Det tilhører den primære smerte, og derfor er det en sygdom. Ifølge opfattelsen af ​​ubehag pulserende, vises de i en del, og så dækker hele hovedet. Formet hovedsageligt om morgenen. Ubehagens intensitet er uudholdelig, bekymrer sig fra 3-5 timer til 3 dage.
• Hovedpine spænding. Sammenkoblet med overspænding. Det kan være psyko-følelsesmæssigt såvel som muskulært. Den første omfatter stressede situationer, svær spænding, depression osv. Den anden er overarbejde af nakke muskler. Sådan ubehag kan observeres i 3-5 timer. Han er for det meste sløv, undertrykkende natur, der er i stand til at dække hele hovedet. I nogle situationer kan det blive stærkere efter fysisk anstrengelse. Sandsynlig og lejlighedsvis, men regelmæssigt ubehag, der opstår inden for 7 dage.
• Ubehag, der opstår under cervikal osteochondrose. Når en patient har en lignende sygdom, er der uudholdelig smerte i hovedet. Nogle gange er det den vigtigste klage. Er en sekundær hovedpine, og derfor vil være resultatet af sygdommen, i denne situation osteochondrosis. Konstruktion og puffiness i nerverne i rygmarven fører til hovedpine i ryggen af ​​hovedet. I nogle tilfælde er smerter sandsynligvis i den tidlige del eller i hele hovedet. Ubehag opstår uventet. Patienten klager ofte over, at han hele tiden har hovedpine. Angrebet varer op til 10 timer. Ubehagelige følelser bliver stærkere efter den cervicale rygsøjls motoriske aktivitet.
• Ubehag under graviditeten. Der er en opfattelse af, at kvinder er mere tilbøjelige til at opleve ubehag i hovedet. Et så stort antal forklaringer, hvoraf den ene betragtes som en hormonel ubalance. Meget ofte hovedpine i graviditetens første trimester. Denne tilstand observeres hos ca. 1/5 af kvinderne i stillingen. Den fremkaldende faktor for denne patologi er skjult i virussygdomme, IRR, hypertension og hypotension, osteochondrose og andre sygdomme.
• Resultatet af skaden. Konstant smerte i hovedet kan være et resultat af skader på hovedet. De er i stand til at forstyrre patienten i lang tid efter skade. De resterende symptomer på posttraumatisk syndrom omfatter svimmelhed, angst, forvirring.
• ICP. Ubehag i hovedet kan forekomme i forbindelse med ICP-dråberne (stigning eller nedsættelse). Normalt ligger den fremkaldende faktor for dette ubehag i hæmatomer inde i kraniet og neoplasmerne i hjernen.
• Andre former for ubehag i hovedet. Smerter kan forekomme under inflammatoriske processer i hjernen, for eksempel meningitis.

Sekundær smerte er i nogle tilfælde symptomatisk af akutte respiratoriske virusinfektioner: Meget ofte anses akut ubehag at være det første tegn på en viral eller bakteriel infektion.

I dette tilfælde døsighed, feber, tab af appetit.

Lægemiddelterapi

Mange mennesker er bekymrede for, hvad de skal gøre, hvis du har hovedpine. Der er et stort antal terapier. Valget varierer afhængigt af hvilke faktorer der fremkalder sygdommen.

I dag er der mange stoffer for ubehag i hovedet. Disse omfatter populære og velprøvede værktøjer:

Samtidig bruges stærkere lægemidler også:

Triptans bruges under migræne. Narkotika, som anvendes under denne patologi, kan opdeles i at fjerne ubehag og forhindre dets forekomst.

Du bør dog ikke skynde dig for at bruge p-piller i tilfælde af mindre ubehag. Hvert værktøj har en negativ indvirkning på menneskekroppen.

Ud over visse lægemidler forekommer afhængighed. I dette tilfælde er det nødvendigt at øge doseringen.

Hovedpine behandling med traditionelle metoder

Ofte spørger patienterne, hvad der kan gøres under hovedpine. Der er mange værktøjer til traditionel medicin, der bidrager til at fjerne sygdommen.

Men når de ikke hjælper, er det vigtigt at finde ud af anbefalinger fra en specialist, da patologer kan gemmes i farlige forstyrrelser i kroppens funktion.

Folkelige retsmidler:

• Den første ting at passe på er at afbalancere din daglige rutine og sove. For søvnløshed, skal du gå til apoteket og købe rosmarin eller lavendelolie. 1 dråbe af midler og en god søvn er garanteret.
• Efter en hård arbejdsdag bliver en person meget træt. Efter hjemkomst behøver du ikke straks at gøre rengøring eller madlavning.
• Fra smerten i hovedet hjælper rav.
• Krydderier reducerer også ubehag. Det skal krydret med rosmarin.
• Når en migræne er permanent, kan du lave en tinktur af Hypericum. 2 l. tørret græs skal brygges med kogende vand, så må det afkøles. Strain infusion og taget om morgenen hver dag til 0,5 kopper.
• I stedet for sort og grøn te skal du tilføje citronmelisse, salvie, lind og mynte.
• Når ubehag udstråler til bagsiden af ​​hovedet, skal du røre ved vinduet med panden og være i en lignende stilling i 15 minutter. Når overarbejde forårsagede sygdommen, vil sygdommen passere.

Hovedpineforebyggelse

Enkle recepter, som er præsenteret nedenfor, gør det muligt at forhindre ubehag i hovedet:

• Man bør huske på, at sygdommen ikke kommer fra ingen steder. Det kan forårsage eksterne stimuli, der omgiver en person. Du bør ikke dvæle på tanken om, at hovedpinen vil uundgåeligt begynde at gøre ondt i processen med temperaturforskelle eller andre forhold.
• Bør ikke tænke på, hvad der sker. Konstant depression fører til ubehag i den tidlige del af hovedet.
• Du skal hvile så meget som nødvendigt. Det er nødvendigt at afbalancere tidsplanen, så der er tid til en fuld søvn.
• Trænger hver dag til at være i frisk luft. Før du sover, er det vigtigt at gå ned ad gaden i ca. 20 minutter.
• Under graviditet og menstruation hos kvinder, gør hovedet ondt mere. Det er nødvendigt at reducere irritabilitet og fjerne eksterne faktorer. Kamille te er den bedste måde at aflaste spændinger på.
• Det er meget vigtigt at have en hat om vinteren.
• Du skal gøre en lille øvelse for øjne og nakke muskler, så træthed vil ikke blive stærkt følt.
• En ubalanceret kost kan også påvirke, hvad der vil forårsage hovedpine.

Lad være med at indlæse dig selv med mange problemer og ansvar. Det er nødvendigt ikke at tage fat på fejlen og hvad der sker omkring.

Ubehag i hovedet kan i nogle tilfælde forvandle sig til farlige patologier, derfor er det nødvendigt at overvåge dit eget helbred.

Når ovenstående recept ikke hjalp med at eliminere sygdommen, er det nødvendigt at konsultere en specialist og blive diagnosticeret til at bestemme årsagerne til ubehag.

Hovedpine. Hvad skal man gøre hvis der er hovedpine

Hovedpine er præcis det problem, som folk oftest klager over til en neurolog. Ifølge den seneste forskning fra forskere i de udviklede lande i verden klager ca. 70% af befolkningen om periodisk hovedpine. Men faktisk er dette tal ikke vejledende, da folk, der lider af en sådan smerte, ikke altid søger lægehjælp og tager smertestillende medicin under angreb, som sælges uden en læge recept.

Hovedpinefunktioner

Afhængig af patologien kan hovedpinen have forskellig intensitet og forekomme i forskellige områder. Både vedvarende og intermitterende smerter kan være et symptom på mange sygdomme. Dette er den førende og i nogle tilfælde den eneste klage hos børn og voksne med bihulebetændelse, arteriel hypotension, neurose, hypertension, narkotika og det endokrine system, depression osv. Den såkaldte klyngehovedpine er særlig intens ensidig smerte, der forårsager alvorlig plage til patienten. En bankende hovedpine i ryggen af ​​hovedet opstår, hvis en person har udviklet cervikal osteochondrose. Hovedpine af spænding forstyrrer depressive tilstande. Med forskelle i blodtryk, såvel som hos mennesker med høj opfattelse af vejrforhold, opstår der en skarp og svær hovedpine i panden og tidssammenhæng. Desuden kan smerter i templerne være et symptom på mange sygdomme, hvor diagnosen og behandlingen skal udføres af en læge.

Smerter i hovedet kan forekomme i forskellige tilstander af kroppen. Så er en kvinde ofte forstyrret af sådanne manifestationer under menstruation under amning. Ud over hovedpine under amning, er der nogle gange feber, der angiver inflammatoriske processer. De nøjagtige årsager til dette fænomen skal bestemmes af lægen, samt hvordan man kan lindre disse ubehagelige symptomer. Men selv med periodiske hovedpineangreb skal en specialist foreslå, hvordan man behandler dette fænomen. I nogle tilfælde er narkotikabehandling nødvendig, i andre praktiseres folkemiddagsmedicin, massagebehandlinger eller andre ikke-traditionelle terapier.

Typer af hovedpine

Læger bruger flere forskellige muligheder for at klassificere en sådan smerte. Der er fire retninger, hvor den indledende underopdeling af hovedpine er udført. Først og fremmest er det smerter, der manifesterer som følge af organiske hjerne sygdomme eller lidelser i cerebrospinalvæskens dynamik. Årsagerne til hovedpine i denne sag er forbundet med hovedskader, tilstedeværelsen af ​​formationer i hjernen, såvel som inflammatoriske sygdomme i hjernen.

Den anden underart er vaskulær hovedpine. Denne kategori omfatter migræne, som er karakteriseret ved meget stærk pulserende smerte i den ene halvdel af hovedet. Dette manifesterer ofte kvalme, opkastning. Også henvise til vaskulær smerte med hypertension. I dette tilfælde lider personen af ​​alvorlig pres på nakke og nakke.

Psykogen hovedpine bør omfatte smerte af stress, som anses for at være den mest almindelige. Det rammer oftest mennesker, der er tilbøjelige til depression. Stressens smerte kan også manifestere sig som et svar på et stærkt følelsesmæssigt chok. I dette tilfælde er det svært at bestemme lokalisering af smerte, som har en konstant, presserende karakter.

Den fjerde underart er hovedpine, der forårsager ikke-cerebrale årsager. De forstyrrer især en person under udviklingen af ​​ikke-cerebrale smitsomme sygdomme, hvor det er hovedpine, som ofte bliver det første symptom. Nogle stoffer kan også udløse hovedpine, samt kemikalier - alkohol, kulilte, bly. Denne gruppe indbefatter også smerter forbundet med metaboliske lidelser, smerter forbundet med patologierne i en række organer. Ofte bekymret over angrebene og patienterne, der er blevet diagnosticeret med osteochondrose i den cervicale rygsøjle. I dette tilfælde er smerten oprindeligt lokaliseret i nakke- og okkuputområdet, hvorefter det kan gives til den tidlige region. Sådanne hyppige hovedpine manifesteres hovedsageligt efter en bestemt mekanisk overspænding, for eksempel i søvn i en ubehagelig stilling, langvarig fysisk belastning.

Hovedpine Diagnose

Hvis en person har hovedpine ofte gentaget i lang tid, er det vigtigt at besøge en læge og gennemgå en grundig undersøgelse. Hidtil er computerbaseret og magnetisk resonansbilleddannelse af hjernen, såvel som magnetisk resonansangiografi, brugt til at bestemme hovedpinearten. Blodtryk overvågning bruges til at bestemme, om der er en skjult arteriel hypertension. Ud over sådanne undersøgelser er det nogle gange tilrådeligt for en patient at gennemføre laboratorieprøver for at afgøre om der er tegn på infektion eller inflammatoriske processer i kroppen. Næsten altid, når en patient har hovedpine anbefales rådgivning med en økolog, da specielt udstyr gør det muligt at opdage ændringer i fundus. Dette kan hjælpe med at bestemme årsagen til smerten. Høring og andre specialister er nogle gange påkrævet.

Hovedpine hos børn

Hovedpine hos børn er vanskeligere at behandle, da det ofte er svært at bestemme deres oprindelse. Hvis et barn siger, at han har hovedpine, er det allerede svært for ham at beskrive mere detaljeret symptomerne på uopsættelighed. Det er vigtigt at forstå, at det kun er en læge, der kan afgøre, hvorfor en baby har sådanne klager. Han vil give klare anbefalinger om, hvad man skal gøre, hvis et barn har hovedpine.

Derfor bør barnet i tilfælde af sådanne klager straks tages til en aftale med en børnelæge, som vil fortælle dig, hvilke læger der skal konsulteres. I dette tilfælde er det vigtigt at gennemføre en omfattende undersøgelse: Synet kontrolleres og barnets øjne undersøges, hans muskuloskeletiske system - ryggen, nakke. Nogle gange kan et barns hud og dets tilstand, samt undersøgelsen af ​​andre organer, laboratorieprøver, bestemme oprindelsen af ​​smerte. I nogle tilfælde kan selv tandproblemer udløse hovedpine.

Eksperter siger, at moderne børn kan lide af migræneanfald. I denne tilstand er smerten ret intens, den er noget reduceret i en tilstand af fuldstændig hvile eller i en drøm. Ofte opstår kvalme og opkastning parallelt. Vurderer barnets tilstand, lægen nødvendigvis opmærksom på, om hans forældre har hovedpine. Ligeledes bør der lægges særlig vægt på undersøgelsen af ​​babymad, da mange fødevarer kan fremkalde migræneanfald.

For at lindre situatoriske hovedpine hos et barn anbefaler lægerne at bruge paracetamolbaserede lægemidler. Hvis smerten er forbundet med en bestemt patologi, ordinerer lægen et behandlingsregime individuelt. Taler om prognosen, lægerne bemærker, at ca. 60% af børnene har migræneanfald under pubertet.

Hovedpine under graviditeten

Hvis i den normale tilstand af kroppen for at fjerne smerten i de fleste tilfælde er let, så giver hovedpinen under graviditeten nogle gange en masse bekymringer og problemer. Vedas hos gravide har hovedpine oftere og i nogle tilfælde mere intense. Dens forekomst i fremtidige mødre bestemmer en række årsager. Først og fremmest er disse alvorlige hormonelle ændringer i kroppen. Også provosere angreb af smerte kan alvorlige ændringer i arbejdet i nogle kropssystemer, ændringer i den daglige kost, vejrforhold. I de sidste måneder af graviditeten fremkalder hovedpine ændringer i kvindens kropsholdning.

Men nogle gange kan en kvinde, der forventer et barn, nyde behagelige ændringer. Så i nogle patienter, der tidligere har lidt af migræneanfald, manifesterer de praktisk taget ikke sig under graviditeten eller går meget lettere. Men hvis et migræneanfald manifesterede sig i den forventede moder for første gang i hendes liv, er det nødvendigt at oplyse den behandlende læge, der vil ordinere de nødvendige undersøgelser.

Hovedpine for spænding hos en kvinde i en situation oftere bekymrer sig i første og tredje trimester. I dette tilfælde skal kvinden ændre vaner og livsstil. Men piller til hovedpine i sådanne tilfælde er det bedre ikke at tage. Men hvis smerten er for intens, så kan lægen kun fortælle hvilke stoffer der kan tages under graviditeten.

Særligt farligt er en skarp og pludselig smerte i hovedet: det kan blive et symptom på meget alvorlige lidelser. Der er risiko for intracerebral blødning, patologier i centralnervesystemet, cerebral venøs trombose og andre sygdomme. Derfor er hvert minut værdifuldt her: Du skal straks til en specialist.

For at forhindre hovedpine skal en gravid kvinde justere nogle vaner. Det er vigtigt at have fuld søvn, spise en normal mængde væske, korrekt og rettidig ernæring, og fedt og salt mad, røget mad, dåsefoder fra kosten skal fjernes. Selvfølgelig bør gravide undgå enhver følelsesmæssig udbrud og overbelastning.

Med en alvorlig hovedpine kan en gravid kvinde forsøge at sove, have en hovedmassage, læg kompress fra isen på bagsiden af ​​hendes hoved eller læg et varmt tørklæde på hendes hoved. Vil hjælpe og te fra rosehip, citronmelisse eller mynte. Om nødvendigt brug af aromaterapi, akupunktur, homøopatiske midler, som udpeger en specialist.

Hovedpine behandling

Inden du tager nogen form for hovedpine, er det vigtigt at bestemme årsagen til smerten. Hvis diagnosen er etableret, udføres behandling af sygdommen, der fremkalder et sådant symptom. For at behandlingen skal være så effektiv som mulig, er der kun brug for en integreret tilgang. I nogle sygdomme anvendes der foruden medicinske lægemidler også magnetisk og laser terapi, akupunktur, manuel terapi mv.

Det er vigtigt at forstå, at hovedpine er helbredt, forudsat at den rigtige tilgang til terapi og gennemførelsen af ​​lægeens anbefalinger er opfyldt.

Det er vigtigt at tage højde for, at nogle tegn, der opstår parallelt med hovedpine, kan indikere alvorlige sygdomme. Hvis en person sammen med sådan smerte udvikler kvalme, opkastning, feber, så er det straks nødvendigt at ringe til en ambulance.

Men om hvordan man kan slippe af med hovedpine, skal man tænke, før angrebene bliver systematiske. I dette tilfælde er alle de vigtigste forebyggende foranstaltninger, der tager sigte på at opretholde en sund livsstil, vigtige: går i frisk luft, gymnastik, sund kost. Hvis en person har stillesiddende arbejde, skal han ændre sin stilling hele tiden. Mellem arbejdet på computeren, som skal gøres hver time, kan du slappe af i et par minutter ved at lukke øjnene. eller lave enkle øvelser.

Sådan fjerner du hovedpine?

Hvis akutte manifestationer ikke overholdes, kan du i nogle tilfælde forsøge at fjerne hovedpine. Med en langsom gradvis stigning i smerte, parallelt med hvilken det lægger næse, kløende hals, og der er andre tegn på forkølelse, skal du tage en aspirinpille og drikke så meget varm te med honning og hindbær som muligt. Hvis symptomerne ikke falder, søg lægehjælp.

Hvis du oplever smerte som følge af stress eller alvorlige følelsesmæssige chok, kan du tage et smertestillende lægemiddel samt en beroligende eller beroligende.

Hvis hovedet gør ondt på grund af lidelser i muskuloskeletalsystemet, især af en cervikal osteochondrose, skal du lægge en sennepspuds på bagsiden af ​​dit hoved, tage et smertestillende middel og gøre dig til en mild massage i hoved og nakke.

Med smerte, som fremkalder en forøgelse i tryk, bør du tage antihypertensive stoffer. Hvis hovedet gør ondt på grund af lavt tryk, vil kaffe eller stærk te hjælpe. I tilfælde af situatorisk hovedpine er brugen af ​​smertestillende midler tilladt: aspirin, paracetamol, ibuprofen, tempalgin mv. Et varmt brusebad kan hjælpe dumme smerten, fordi varmt vand strømmer afslappende musklerne på bagsiden af ​​hoved og nakke. Hvis smerten er pulserende, kan du prøve at fjerne det med en kold komprimering, som giver dig mulighed for at indsnævre blodkarrene. En sådan komprimering kan være lavet af is, indpakket i et håndklæde, som du skal holde i ca. 15 minutter.

Der er også nogle medicinske urter, der bruges til at behandle hovedpine. Så ved hjælp af rosmarin kan lette tilstanden af ​​en person, hvis smerten opstod som følge af stress. Bladene på planten skal brygges som te og forbruges med smerte.

Den smerte forårsaget af overarbejde vil hjælpe med at fjerne lakridsrød eller pebermyntsinfusion. Med en forkølelse vil Menthol Oil hjælpe med at lindre tilstanden: de skal smøre panden, hovedets hoved og templerne. Også egnet til dette formål citronmasse.

Et andet godt middel er kanelinfusion. For at gøre det skal du tage den ottende del af en teskefuld krydderier og bland den med en spiseskefuld vand. Tag efter en halv time af infusion.

Med hovedpine, der forårsager migræne, for at afhjælpe en persons tilstand, kan du bruge et varmt bad eller en varm komprimering på hovedet. Du kan også udføre en uafhængig massage på hovedet, der går fra panden til bagsiden af ​​hovedet. Det er tilrådeligt at lave en komprimering fra et ark med burdock eller kål.

Hvis smerten manifesterer sig efter en nervøs overstyring, vil tilstanden blive hjulpet af lindring af saft af viburnum med honning, infusion af timian eller johannesurt, saften fra friske kartofler.

Ud over disse opskrifter kan andre medicinske planter bruges til at lindre hovedpine: oregano græs, knotweed, nælde, linden blomster, hestetræsgræs.

Folk, der er særligt aktive i deres aktiviteter, mens de spiller sport, anbefales at drikke nok væsker, da hovedpine også kan opstå som følge af dehydrering.

Drik ikke for meget kaffe. Det vigtige er en fuld og sund søvn, regelmæssig hvile og gåture.