Årsager til hæmorider: 4 prædisponerende sygdomsfaktorer

Blandt sygdommene i den anorektale zone indtager hæmorider en ledende stilling. Ifølge nogle rapporter var 7 ud af 10 personer mindst en gang i deres liv udsat for symptomer på rektal patologi. Årsagerne til hæmorider er forskellige - deres forståelse giver dig mulighed for at identificere risikogrupper og tage forebyggende foranstaltninger mod sygdommen.

Mekanisme for udvikling af sygdommen

Den generelle definition af hæmorider ligner en stigning og prolaps af vaskulær plexus i endetarmen. Under påvirkning af provokerende faktorer i hæmorrhoid vaskulær plexus øger blodcirkulationen. Blodet i disse områder er forsinket, hvilket fører til udstrækning af svampet væv og udseende af hæmorider.

Under afføringsprocessen trækker de under vægten af ​​deres egen vægt slimhinden i endetarmen og begynder at falde ud ("krybe ud") fra anus. Samtidig traumatiserer faste fækalmasser den tynde slimhinde i hæmoroidale kegler, der forårsager blødning.

Derfor er de vigtigste symptomer på hæmorider: udslip af blod fra anus, fremmedlegeme sensation i endetarmen, smerte under afføring, ubehag, kløe og brændende i anusområdet.

For mere information om hvordan kronisk hæmorider udvikler sig, hvilke faktorer der fører til udseende, kan du lære af artiklen fra vores ekspert.

Vi anbefaler også, at du omhyggeligt studerer materialet fra vores ekspert om de vigtigste tegn på hæmorider intern og ekstern lokalisering.

Vi råder dig også til at læse en detaljeret artikel af en prokolog specialist, hvor han snakker detaljeret om de førende tegn på hæmorider hos kvinder.

Forudsigende årsager til sygdommen

Proktologer identificerer 4 hovedårsager til hæmorider, som fungerer som prædisponerende faktorer og er i stand til at initiere en patologisk proces.

arvelighed

Egenskaber af genetik kan ikke i sig selv forårsage hæmorider, men samtidig kan modtagelsen af ​​sygdommen være medfødt. Det er forbundet med forstyrrelser i det vaskulære system, svaghed i vener og muskelbånd i det rektale område.

I nogle familier kan du endda spore kæden af ​​slægtninge, der har manifesteret sig i en vis grad eller andre patologier i endetarmen. Det skal forstås, at i dette tilfælde kan hæmorider forekomme under virkningen af ​​andre provokerende faktorer. Sygdomme kan undgås ved at være særlig opmærksom på livsstil, ernæring og selvpleje.

Lav mobilitet

Hæmorider modtog vidende det uofficielle navn "modernitetssygdom." Nye teknologier forenkler menneskeliv meget, men de kan også spille en grusom joke med ham. Fuld automatisering af produktionsprocesser, bevægelsen udelukkende på personlig eller offentlig transport, stillesiddende livsstil fører til vedvarende fysisk inaktivitet.

Mangel på bevægelse og fysisk anstrengelse forårsager sløvhed i de indre organer, herunder tarmene. Der er vedvarende kronisk forstoppelse og stagnation af fækale masser, hvilket er det første skridt mod hæmorider.

graviditet

At bære et barn ledsages af anatomiske ændringer i fremtidens mor. Den forstørrede livmoder og det vægtstigende barn klemmer bækkenorganerne og presser endetarmen mod rygsøjlen. Som følge heraf er tarmfunktionen forstyrret, og forstoppelse optræder.

En anden årsag og mekanisme for dannelsen af ​​hæmorider er nedsat blodgennemstrømning i nedre tarm. Udstrømningen af ​​blod fra hemorrhoide vener bliver vanskelig, karrene begynder at ekspandere, og sygdommen får sig til at mærke.

Ofte hæmmer hæmoriderne og under fødslen på grund af intense forsøg, overdreven spænding af muskler og vægge i indre organer. Men dette er ikke det værste der kan ske - i de fleste tilfælde efter fødslen forsvinder hæmoriderne af sig selv.

Alder faktor

Hvad forårsager akutte og kroniske hæmorider hos ældre mennesker? I denne alder observeres visse ændringer i kroppen: de vaskulære vægge bliver svage og tynde. Hjertet virker intermittent, hvilket resulterer i stagnation af blod i den ringere vena cava, hvilket ofte fører til forekomsten af ​​hæmorider.

Endvidere falder den tarmmotoriske aktivitet i alderen, dets mikroflora og stofskifte i almindelighed forandring. Derfor kronisk forstoppelse, der kan provokere en sygdom.

Producerende årsager til sygdom

Denne gruppe af faktorer omfatter alle handlinger og tilstande, der medfører en stigning i blodtryk i blodet. Den konstante belastning på tarmens venøse netværk fører til det faktum, at hæmorider kan danne selv hos unge, der ikke er udsatte for sygdommen.

Kraftig fysisk aktivitet

Risikopræsentanter for erhvervene i forbindelse med konstante løfte- og bevægelsesvægte. Arbejde på savværkerne, i produktionsbutikkerne på byggepladser, fremkalder lastning og losning af udviklingen af ​​hæmoroidal patologi.

Hvordan og hvorfor hæmorider opstår:

• blodgennemstrømningen øges til bækkenområdet;
• elasticiteten af ​​de vaskulære vægge reduceres;
• overbelastning forekommer i bækkenets organer og blodårer;
• hæmorider dannes.

Profylaktiske foranstaltninger skal respekteres og tunge sportsfolk. Ønsket om at opnå nye optegnelser og resultater bliver ofte til en ubehagelig sygdom - de hæmorider, der er opstået, kan bringe en sportscarriere til ophør.

forstoppelse

Blandt hovedårsagerne til hæmorider er kronisk forstoppelse. En lang forsinkelse af afføring udøver tryk på tarmvæggene og komprimerer skibene i dens nederste dele. Komprimeret tarmindhold gør en person til at skubbe hårdt, hvilket kun forværrer situationen.

Trykket inden i peritoneum øges, og fremspringet af noderne øges i størrelse. Hertil kommer, at hårde afføring yderligere beskadiger rektal slimhinde og hæmorroide bump, hvilket fører til revner og blødninger.

Det viser sig en ond cirkel - på grund af det faktum, at patienten ikke kan tømme tarmene, pressede vener. Til gengæld tillader ikke blodoverløbende skibe "relief", da hærdet afføring skader den rektale slimhinde og forårsager smerte.

Sygdomme i indre organer

Årsagerne til hæmorider er ofte forbundet med andre patologier af indre organer. Disse omfatter:

• levercirrhose
• Crohns sygdom;
• ulcerativ colitis;
• cøliaki
• perifer vaskulær sygdom;
• åreknuder
• prostata adenom;
• tumorer i bækkenorganerne.

Hvad er tegn på hæmorider i disse tilfælde? Patogenese er forbundet med nedsat blodcirkulation i mavemusklerne og inflammatoriske processer i tarmen. Hæmorider af denne type kaldes symptomatisk - efter helbredelsen af ​​den underliggende sygdom forsvinder symptomerne.

depression

Den undertrykte psykologiske tilstand kan ikke blive en direkte årsag til hæmorider. Mindsket følelsesmæssig baggrund, stress og depression bliver en udløser for manglende overensstemmelse med en sund livsstil. Der kan være behov for at drikke og ryge, fysisk aktivitet er reduceret, personen forsømmer normerne for rationel ernæring, arbejde og hvile.

Alt dette i komplekset "går sidelæns" - der er forstoppelse, som ligger til grund for sygdoms patogenese.

Ubalanceret kost som en af ​​de førende årsager til hæmorider

Korrekt ernæring er grundlaget for et godt helbred og en stabil funktion af menneskelige organer og systemer.

Og mave-tarmkanalen er ingen undtagelse.

Hvilken slags mad kan forårsage hæmorider:

• krydret, generøst krydrede retter;
• tallerkener fra fastfood;
• syltede grøntsager;
• fødevarer indeholdende mættede fedtstoffer og konserveringsmidler
• chokolade og slik
• røget kød og pølser;
• sød sodavand;
• alkohol i enhver form.

Ubalanceret ernæring irriterer ikke kun fordøjelseskanalens vægge, men kan også provokere forstoppelse, som er årsagen til sådan patologi som hæmorider.

De vigtigste behandlingsmetoder

Behandling af hæmorider vil kun lykkes, hvis årsagerne der forårsager det, fjernes. Hvis du ikke niveauer risikofaktorerne, vil sygdommen minde dig igen og igen. Og selv de dyreste stoffer og metoder vil ikke føre til den forventede positive dynamik.

Lægemiddelterapi

Behandling af hæmorider med medicin er effektiv i de tidlige stadier af sygdommen, når anatomiske og fysiologiske ændringer i tarmene og blodkarrene stadig er reversible.

Hovedformålet med brugen af ​​farmakologiske midler er at reducere ubehagelige symptomer, brænding, kløe, smerte, stop blødning og fremskynde helbredelsen af ​​analfeber.

God effekt har lokale midler - suppositorier og salver. For blødende proktologer ordinerer:

• Hepatrombin G;
• troxevazin salve;
• heparin salve;
• Proktosedil og andre.

Anæstetiske og antiinflammatoriske virkninger har:

Systemisk behandling af hæmorider indebærer anvendelse af midler til injektion og oral administration:

• hormonelle lægemidler - kortikosteroider:
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler;
• blodfortyndere med trombosed hæmorider
• medicin, der stopper blødning
• midler til at styrke væggene i blodkar
• berigende stoffer.

Minimalt invasive teknikker

Progressive hæmorider foretrækker at behandle med moderne blide metoder:

• skleroterapi - en introduktion til hæmoriderne af et specielt lægemiddel, som fremmer kropsvævens vedhæftning og keglernes resorption (læs mere om scleroterapi af hæmorider);
• ligering - ligering af arterierne, der føder de betændte hæmorider, hvilket fører til deres gradvise tørring og døende af;
• infrarød fotokoagulering - laserbehandling af hæmorider, lag-for-lag brænding af knuder med samtidig cauterisering af det resulterende sår;
• cryoterapi - indvirkning på nodulære formationer med lave temperaturer, frysning af knuder med flydende nitrogen.

Minimalt invasive operationer har en række fordele: de udføres med minimal blodtab, oftest under lokalbedøvelse, giver mulighed for stabile resultater og hurtig genopretning af patienten.

Radikale operationer

Radikal kirurgisk behandling anvendes, når hæmorider forsømmes, når medicinske og minimalt invasive metoder ikke kan hjælpe.

• Metode Milligan-Morgan - udskæring af hæmorider ved elektrocautery efterfulgt af cauterization af dissekeret væv.
• Longo-operationen er fjernelsen af ​​områder af slimhinden i den øvre del af endetarmen, på grund af hvilke knudeformede formationer trækkes ind i tarmene.

At have en ide om hvorfor kører hæmorider opstår, kan du undgå traumatisk operation og alvorlige komplikationer.

Forebyggelse af hæmorider

Kendskab til hvad der kan forårsage hæmorider, vil give tid til at træffe forebyggende foranstaltninger.

Hvad rådgiver ledende prokologer:

• afbalanceret kost og korrekt drikke regime;
• afføring normalisering og forstoppelse forebyggelse;
• afvisning af dårlige vaner
• bekæmpe hypodynamien og øge daglig fysisk aktivitet
• afvisning af kettlebell løft og vægtløftning med arvelig modtagelighed for hæmorider
• positiv følelsesmæssig indstilling, styring af psykologisk tilstand og stresshåndtering.

Et vigtigt middel til forebyggelse er personlig hygiejne. Efter afførelsen skal både mænd og kvinder vaske det analare med varmt vand. Hvis dette ikke er muligt, kan du bruge vådservietter.

konklusion

Årsagerne til, at hæmorider forekommer varieret. Men afgørende i sygdommens dannelse er en stillesiddende livsstil og usund kost, der fremkalder forstoppelse. Det skal huskes, at uden at tackle de grundlæggende årsager til at slippe af med hæmorider vil det ikke lykkes.

Hæmorider: årsager, symptomer, behandling

Hæmorider kaldes åreknuder, der er placeret i posterior foramen. Sygdommen ledsages af udseendet af smertefulde og blødende hæmorroide klumper udstødende fra anus. Sygdommen diagnosticeres med samme hyppighed hos patienter både mandlige og kvindelige.

Lidt forstørrede analveer - et hyppigt patologisk fænomen, der ikke forårsager udtalt ubehag. Men med den øgede virkning af negative faktorer, svulmer blodkarrene i rektum stærkt, begynder at smerte og bløder. I denne situation er sandsynligheden for at klemme blodårerne og udviklingen af ​​anæmi høj, så patienten har brug for øjeblikkelig kirurgisk indgreb. Det skal bemærkes, at de løsnede hæmorider nemt fjernes med medicin.

Typer af sygdom

Det store flertal af mennesker er flov over at konsultere en læge, når de står over for sygdomme i endetarmen. Men mange patienter ved ikke, hvordan man genkender symptomerne på den første fase af hæmorider. Som følge heraf lider sygdommen i et sene stadium ledsaget af vanskeligheder med udskillelse af afføring, blødning fra hullets bagside, alvorlig smerte. Endvidere bestemmes sværhedsgraden af ​​smerte ved hvilken slags hæmorider der udvikles i patienten.

Sygdommen kan være:

• indre - udvikling inde i endetarm, ikke ledsaget af alvorlige symptomer
• eksternt - ledsaget af fremspring af syge vener fra anuset, manifesteret af mange ubehagelige og smertefulde fænomener;
• kombineret - herunder tegn på både intern og ekstern patologi.

Årsagerne til sygdommen

Hovedårsagen til hæmorider er en dysfunktion af de analveer, hvorfor blodet strømmer aktivt til det rektale væv, men det kan ikke rive ud af dem normalt. Resultatet af denne overtrædelse er udvidelsen af ​​blodkar, hvilket fører til dannelsen af ​​hæmoroidale kegler.

Ifølge de fleste medicinske specialister er udviklingen af ​​hæmorider forårsaget af en stillesiddende livsstil, som er karakteristisk for moderne mennesker. Med utilstrækkelig fysisk aktivitet i rektummet stagnerer blodet, på grund af hvilket hæmoroidale humle begynder at vokse. Derfor er chauffører, sekretærer, kontorarbejdere og andre personer, hvis arbejde er stillesiddende, mest modtagelige for sygdommens forekomst.

Læger kalder årsagerne til hæmorider:

• arvelig disposition
• diarré;
• forstoppelse;
• intens træning
• bærer tung belastning;
• stillesiddende arbejde;
• inaktiv livsstil
• fedme;
• stress;
• sygdomme i bækkenorganerne
• graviditet, fødsel
• anal samleje
• afhængighed af kaffe, stærk te, alkoholholdige drikkevarer;
• hyppig brug af saltholdighed, pickles, krydret retter, irriterende slimhinderne i endetarmen.

Indledende symptomer på hæmorider

Kørsel af sygdommen er ikke det værd, så det er vigtigt i tide at bestemme de første tegn på inflammation i de analveår. En ikke-invasiv sygdom fjernes let ved medicinsk behandling. Ubehag i ryggen - det allerførste tegn på udviklingen af ​​hæmorider. I analeområdet følte tyngde, ikke forbi selv efter at have besøgt toilettet.

De oprindelige symptomer på sygdommen er også:

• overdreven gasdannelse
• kløe i analeområdet
• brændende slimudslip fra anus;
• analfeber (se billede ovenfor);
• rødmen af ​​huden i området bagtil åbningen.

Ovennævnte symptomer er næsten umærkelige, så en person ved ikke om hans sygdom. Nogle mennesker føler sig temmelig udtalte indledende tegn på sygdommen, men er flov over at gå til lægen, tøve med behandling, som følge heraf bliver den inflammatoriske proces forsømt.

hæmorider etape

Der er 4 stadier af sygdommen. Hvert stadium er ledsaget af visse symptomer.

• 1. Den indledende fase. Hæmoride knogler smertefri, nærmer sig udgangen fra endetarmen, men stikker ikke ud af anus. Der kan være mindre blødninger, men også uden smerte. Slimhinderne i rektum er betændt, blodkarrene er dilateret. Udskillelse af afføring ledsages af ubehag.
• 2. Anden fase. Hæmoridehud falder kun ud af baghullet ved udgangen af ​​fækale masser, der sættes i endetarm i slutningen af ​​afføring. Normalt er dette stadium ledsaget af et ret stærkt ubehag, blødning, slimudslip fra anus, kløe i anus.
• 3. Den tredje fase. Store hæmorhoide klumper dannes, som ikke nester inde i endetarm efter afføring. For det første bemærkes udbulningen af ​​keglerne fra hullets bagside kun, når fæces kommer ud, så begynder de betændte blodårer at falde ud, når løftene opsamles og med andre fysiske aktiviteter, der spænder mavemusklerne.
• 4. Kørestadium. Store hæmoridehud støder konstant ud fra anusen, og kan til enhver tid blive klæbet. Det er umuligt at sende dem. På dette stadium er der stor sandsynlighed for rigelig blødning, udvikling af trombose.

Egenskaber af hæmorider hos mænd

Hos mænd manifesterer sygdommen sig med forskellig intensitet. Sværhedsgraden af ​​symptomerne bestemmes af, hvor modstand den mandlige krop er for smerte og inflammatoriske reaktioner.

Det er nødvendigt at tage hensyn til den psykologiske faktor. Mange mænd er så genert at gå til prokologen, at de foretrækker at udholde alvorlige smerter. Dette er den forkerte beslutning, fordi den ignorerede sygdom ikke forsvinder, men bliver kun værre.

Hos mænd er hæmorider ledsaget af følgende symptomer:

• smerte i analeområdet
• hyppig trang til at udlede fækale masser;
• alvorlig afføring smerte;
• hudirritation i anus og skrotum;
• Spredt blødning fra anus.

Man bør huske på, at sygdommen ofte forværres hos mænd, der ryger og misbruger alkohol.

Funktioner af hæmorider hos kvinder

Typisk ignorerer repræsentanterne for det svagere køn den første fase af sygdommen eller forsøger at klare inflammationen alene uden at bede om hjælp fra en læge. Det må siges, at hos kvinder manifesterer sygdommen sig mere intenst end hos mænd. Hæmorider hos kvinder rager ud af anus oftere end i stærkere køn. Især observeres tabet af kegler under graviditeten såvel som under fødslen.

Hæmorider hos kvinder ledsages af følgende symptomer:

• overdreven gasdannelse
• overtrædelse af stolen
• intense smerter i endetarmen
• blodudladning fra anus.

Komplikationer af sygdommen

For at forhindre forekomsten af ​​komplikationer er det nødvendigt at straks kontakte en læge specialist. En sygdom, der ikke starter, er helbredt i 9 tilfælde ud af 10.

Følgende hæmoride komplikationer er mest almindelige:

• kraftig blødning fra bagsiden af ​​hullet;
• betændelse i hæmorroide kegler;
• trombose;
• anæmi, der opstår med konstant anal blødning.

Kombineret hemorrhoidterapi

Kombineret terapi bruges til at fjerne hæmorider. Patienten skal bruge lægemidler ordineret af lægen, følge en terapeutisk kost, ændre livsstil.

Medicinsk kost antyder en stigning i kosten med 15-20% af fødevarer, der er rige på fiber. Disse produkter omfatter korn, urter, grøntsager, frugt. De normaliserer arbejdet i fordøjelseskanalen, eliminerer forstoppelse. Menuen bør ikke indeholde alkoholholdige drikkevarer, krydret og krydret mad, der irriterer tarmslimhinderne, hvilket medfører en stigning i hæmorider.

For at slukke betændelse bør du bruge topiske præparater: suppositorier og hæmorider, salve, lotioner. Phlebotonics - kræft mod åreknuder er krævet. De styrker væggene i blodkarrene i endetarmen og derved hæmmer dannelsen af ​​hæmorider. Adrenalin suppositorier, herunder anæstetiske og antiinflammatoriske stoffer, bruges til at fjerne blødning og lindre smerte.

Det er forbudt, at en patient undergår behandling for at bære tyngdekraft, være i en siddende stilling i lang tid. Det anbefales, at personer, der er involveret i stillesiddende arbejde, kommer op fra arbejdspladsen hver anden time og gør gymnastik. Gymnastiske øvelser hjælper med at undgå en stigning i de analveår, fordi de forbedrer blodcirkulationen i bækkenområdet.

Minimalt invasive procedurer

Følgende procedurer anvendes til at fjerne hæmorider:

• skleroterapi;
• kryoterapi;
• electrocoagulation;
• ligering.

Minimalt invasive manipulationer hjælper med hurtigt at slippe af med spredning af varicose dilatation af de analveer, mens de ikke har så alvorlig effekt på kroppen som kirurgi. Disse procedurer anvendes, når lægemiddelbehandling ikke giver det ønskede positive resultat. Før patienten gennemgår en minimalt invasiv procedure, skal patienten undersøges af en læge. Lægen vil afgøre, om der er risici, og i mangel af kontraindikationer udpege den mest hensigtsmæssige procedure.

Minimalt invasiv behandling er kontraindiceret hos patienter, der har:

• forværring af inflammation i det rektale område
• anal fissures;
• thrombose.

Nedenfor er en kort beskrivelse af de minimalt invasive procedurer, der anvendes til at fjerne hæmorider.

• Sclerotherapy. Ofte anvendes, karakteriseret ved mindre skader terapi hæmorider. Under proceduren indsættes et scleroserende stof i lumen i det betændte fartøj, limning af hæmorhidens vægge. Som følge heraf dør det syge skib på grund af ernæringsmæssige mangler. Denne terapi udføres kun i de indledende faser af sygdommen, med forsømte hæmorider, det er ineffektivt. Behandlingen giver ikke et stabilt resultat, nogle gange opstår sygdommen.
• Kryoterapi. Behandling af hæmorider med flydende nitrogen. En frossen bump dør ud og falder af. Under proceduren anvendes lokalbedøvelse, så patienten ikke oplever smerte.
• Electrocoagulation. Fremgangsmåden udføres af anoskop. Basen af ​​knuden er påvirket af elektroden, som følge af, at vævene i det betændte fartøj holder sammen og dør. I en session fjerner lægen 1 til 3 hæmorider fra patienten.
• Ligation med latex ringe. Moderne minimalt invasiv procedure bruges til at eliminere inflammation i de analveer 1 - 3 faser. Til ligering anvendes også et anoskop, med hjælp til latexring - en ligatur på bunden af ​​knuden. Denne ring klemmer vævene i det betændte fartøj, som følge af hvilket blodcirkulationen forstyrres, den klemte klump dør ud efter ca. 2 uger. Den døde knude fjernes fra anus sammen med ligaturen.

Kirurgisk fjernelse af hæmorider

Kirurgisk metode til at slippe af med hæmorider anses for at være den mest effektive. Operationen hedder hemorrhoidektomi. Et hæmorroide klump er skåret med et anfald af et stykke rektal slimhinde, det resulterende sår er syet. Kirurgi ordineres, når sygdommen forsømmes, ledsaget af kraftig blødning og trombose.

Kirurgisk indgreb udføres under stationære forhold. Efter operationen er patienten på hospitalet i op til 10 dage. Rehabiliteringsperioden varer op til 3 uger. I de første dage efter hæmorrhoidektomi kan patienten opleve smerter i den bageste åbnings område, undertiden forekommer suppuration af suturerne. For at lette staten og fremskynde inddrivelsen, er analgetika og antiinflammatoriske lægemidler ordineret til patienten, og efter hver tarmbevægelse anbefales stillesiddende terapeutiske bade.

forebyggelse

For at forhindre forøgelse af analårer bør:

• hver 2. time for at komme op fra arbejdspladsen for at lave gymnastik eller tage en tur i frisk luft;
• spis godt, dagligt omfatter grønne, korn, grøntsager og andre fødevarer rig på fiber i menuen;
• at bruge til arbejde og fritid møbler med en elastisk overflade, der har ortopædiske egenskaber;
• må ikke anvendes uden særlige behov for afføringsmidler, der irriterer slimhinden i endetarmen;
• Indsæt ikke saltvand, krydderier, pickles, alkoholholdige drikkevarer i menuen ofte;
• daglig tid til at afsætte fysiske og gymnastiske øvelser med det formål at styrke bækkenmusklerne.

Det skal forstås, at terapi til avancerede hæmorider kan vare op til 10 år, og ingen læge specialist kan garantere, at sygdommen aldrig genvinder. Kun ved at observere profylaktiske regler kan du forhindre gentagelse af en ubehagelig sygdom.

Beslægtede videoer

KONTROLLER DIN SUNDHED:

Det tager ikke meget tid, ifølge resultaterne får du en ide om dit helbred.

Hæmorider - hvad er det, symptomer, tegn på voksne, årsager, stadier, behandling og forebyggelse

Hæmorider er en varicose ekspansion af venet plexus i endetarmen, anus, hvilket resulterer i udseendet af karakteristiske hæmorider, der er tilbøjelige til at inflame, blødning og falde ud af anus.

Ifølge statistikker lider en femtedel af den voksne befolkning på vores planet af hæmorider. Men ikke alle anerkender deres problem og går til lægehjælp, derfor er antallet af patienter med denne sygdom meget mere end informeret af kompetente kilder.

Hvad er sygdommen, hvad er symptomerne og årsagerne til hæmorider hos voksne, og hvad der foreskrives som en profylakse, vil vi se nærmere på artiklen.

Hvad er hæmorider?

Hæmorider er en sygdom, der opstår som følge af kredsløbssygdomme i karrene i de nedre rektums hemorrhoide plexus, som ledsages af åreknuder og venøs trombose og er ofte kompliceret ved blødning.

Med hæmorider forekommer et fald i venetone, og rektumets vaskulære væg hviler under det indkommende blods tryk. Dannet åreknuder i endetarmen. Sådan vises hæmoriderne.

Efterfølgende kan trombose danne inde i knudepunktet på grund af en krænkelse af blodcirkulationen, hvilket er et akut stadium af hæmorider og kræver øjeblikkelig medicinsk intervention, da dette forværrer sygdomsforløbet, og smerter og betændelse øges.

Overtrædelse af blodcirkulationen i bækkenorganerne fører til tab af den naturlige tone i vaskulærvægge. Ved passage af livet strækker disse vægge sig ud af blodtrykket og skubber tarmene ud gennem anusen. Fraværet af alvorlige smerte symptomer eller deres fuldstændige fravær fører til, at folk ikke går til lægen overhovedet.

Samtidig udvikler hæmorider, de opståede symptomer ignoreres af patienten. Derefter vises ydre hæmorider, og sygdommen er kompliceret.

Som alle sygdomme er hæmorider akutte og kroniske, men i de fleste tilfælde er de dannet gradvist fra den primære udvidelse af endetarmen i bughulen.

• Kronisk sygdom udvikler sig og udvikler sig over lang tid og bærer faren til enhver tid kompliceret af akutte hæmorider.
• Den akutte form af sygdommen opstår, når trombose og betændelse i hæmorider forekommer (akut hemorrhoid thrombophlebitis).

Ifølge mekanismen for forekomst af hæmorider er opdelt i:

• medfødt (arvelig);
• erhvervet.

Erhvervet er igen opdelt i:

• primær - opstået som en uafhængig sygdom
• sekundær - hvilket er et symptom eller komplikation af en anden lidelse (for eksempel levercirrhose, prostata adenom).

Interne hæmorider isoleres, når kun indre hæmorider forstørres, og eksternt når eksterne knuder forstørres. Der er også en stigning i både interne og eksterne steder, så vi kan tale om de kombinerede hæmorider.

1. Interne hæmorider er hypertrofi af den venøse plexus i rektum over dets sphincter. Det er således umuligt at se selv de patologiske forandringer. På stadium 3-4 af sygdommen falder hæmorhoide bump ud af den rektale kanal udad, og de kan ses. De vigtigste symptomer på hæmorider intern lokalisering - tilstedeværelsen af ​​blod på fæces under tarmbevægelse, smerte under afføring og forstoppelse.
2. Med ydre hæmorider dannes knuderne i umiddelbar nærhed af anusen, derfor bryder deres følsomme overflade ofte igennem og blødning forekommer med lyst skarlagen blod. Smerter i ydre hæmorider er ret skarp og stærk, men i form af selvdiagnose giver denne type ingen problemer.
3. Kombineret form.

årsager til

På grund af forekomsten af ​​hæmorider er en dysfunktion af karrene, en stigning i arteriel blodgennemstrømning og et fald i udstrømningen af ​​blod fra de venøse plexuser, hvilket igen fører til deres ekspansion og dannelsen af ​​hæmorider. Faktisk har moderne videnskabsmænd endnu ikke nået den sande årsag, men denne teori betragtes som den mest pålidelige.

Hæmorider er en af ​​de mest almindelige vaskulære sygdomme. Ifølge statistikker lider de hver 7. ud af 10 personer.

Dette skyldes primært den stillesiddende og mest sedentære livsstil, der er karakteristisk for den moderne mand. I mangel af den nødvendige motoriske aktivitet stagnerer venøst ​​blod i bækkenområdet, hvilket er hovedårsagen til hæmorider. Derfor betragtes folk stillesiddende erhverv (chauffører, programmører, revisorer, andre kontormedarbejdere mv.) Som hovedrisikogruppen.

Årsager til hæmorider:

• arvelig disposition for hæmorider
• hyppig forstoppelse
• diarré;
• langvarig siddende på toilettet, anstrengende under afføring
• graviditet og fødsel
• overdreven forbrug af krydret, konserves, der forårsager irritation i analområdet
• hyppig brug af stærk kaffe, te, alkoholholdige drikkevarer;
• stillesiddende, ofte stillesiddende livsstil;
• stærk fysisk anstrengelse
• vægtløftning;
• overvægt;
• anal sex;
• stressende situationer
• sygdomme i bækkenorganerne.

Første tegn på hæmorider

Når varicose cavernous vener i rektum er det vigtigt ikke at gå glip af de indledende symptomer på sygdommen. I de tidlige stadier af sygdommen kan helbredes med konservativ terapi. De første symptomer på hæmorider manifesterer sig fra ubehag i anus. Patienter klager normalt over tunghed i dette område, som ikke går væk selv efter en afføring. Desuden ledsages patologi af:

• brændende og kløe i anus
• udledning af kaustisk slim
• hyperemi af huden omkring anus;
• anal fissures;
• flatulens.

Patienterne kan opleve de første symptomer på hæmorider, men lægger ikke vægt på dette eller genkender ikke deres problem. De fleste patienter går jo ikke til lægehjælp, følelse af skam og forlegenhed.

Forværringer af hæmorider i de indledende faser på kort sigt, og hans symptomer er ikke udtalt.

Forværring opstår når:

• nedsat afføring
• i perioden med at bære et barn
• efter en krænkelse af kost eller misbrug af alkohol.

Udviklingsstadier

Hæmorider går gennem 4 udviklingsstadier, der hver især har sine egne symptomer og kræver en individuel tilgang til behandling.

• Trin 1 Det er kendetegnet ved smertefri hæmorider med deres lille fremspring til lumen i anusen. Det udelukker ikke muligheden for blødning, der ikke ledsages af smerte. Anoskopisk undersøgelse bestemmer forekomsten af ​​knuder, inflammation af slimhinderne og en udvidet tilstand af kapillærerne. Afførelsens handling kan i nogle tilfælde ledsages af blødninger og ubehag.
• Trin 2 Det er karakteriseret ved prolaps af knuder, forekommer kun, når afføringen af ​​afføring, som ledsages af deres efterfølgende genopfyldning. Blødning og ubehag ledsages ofte af kløe og udledning.
• Hæmorider kræver manuel reduktion i tredje fase, da de selv ikke går væk, og i begyndelsen af ​​denne periode forekommer de med afføring og begynder at falde ud, når man løfter vægte og andre handlinger, som øger intra-abdominaltryk.
• Det fjerde stadium er præget af vedvarende tab af hæmorider, umuligheden af ​​deres reduktion, truslen om krænkelse, trombose og kraftig blødning.

Symptomer på hæmorider hos voksne

I de fleste tilfælde udvikler hæmorider sig gradvist. For det første er der en følelse af kløe, brændende, tyngde i anus, smerte og forstoppelse. Derefter forværres smerterne, hæmorroide blødning forekommer hæmorroide tab.

Faren for sygdommen er, at den kan udvikle trombose og endog nekrose af hæmoriderne, kendetegnet ved et alvorligt klinisk billede.

Symptomer på hæmorider hos voksne:

• Ubehag i anuset, udtrykt i fornemmelsen i det af et fremmedlegeme. Dette symptom kommer, som oftest forekommer med tarmlidelser (forstoppelse eller diarré), kostenforstyrrelser, alkoholmisbrug;
• Skarlagen blødning efter en afføring (de kan ses på f.eks. Toiletpapir eller i selve afføringen);
• Tab af hæmorider. I den indledende fase nulstiller de sig selv, så kræver de "manuel" intervention;
• Konstant smerte (især under afføring), kløe i anus.

Hæmorider: årsager, tegn og effektive behandlinger

Ikke kun hårdt fysisk arbejde kan fremkalde hæmorider: Der er mange faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​denne sygdom. Disse er genetisk bestemte indikatorer og svær graviditet og tilsidesætter reglerne for sund kost. Hvis sygdommen ikke bliver kronisk, og der ikke er komplikationer efter hæmorider, kan du klare sygdommen uden kirurgi.

Kliniske manifestationer og komplikationer efter hæmorider

Hæmorider er åreknuder i endetarm og anus. Sygdommen er forbundet med trombose, betændelse, unormal ekspansion og tortuositet af de hemorrhoide vener, som danner knuderne omkring endetarmen.

Hæmorider er karakteriseret ved en patologisk proces i anus, hvilket medfører mange ulemper og forværrer patientens livskvalitet væsentligt. Kliniske manifestationer af hæmorider registreres hos 80% af verdens befolkning, men kun 1 ud af 4 tilfælde søger hjælp fra en læge. Den reelle trussel om hæmorider opstår efter 25 år. Mænd er mest modtagelige for det, men hæmorider forårsager også mange problemer for kvinder. Grundlaget for sygdommen - de anatomiske træk ved strukturen af ​​rektumets væg.

I anus er der såkaldte analpuder, i tykkelsen af ​​hvilke der er et stort antal indviklede blodkar. Disse vener oplever betydelig stress, blodtrykket i dem øges konstant. Ofte udvider væggene i blodkarene og svulmer og danner kegleformede varicose noder, hvor blodet stagnerer. Afhængigt af hvor knuden buler, taler lægerne om interne eller eksterne hæmorider.

Manifestationer af sygdommen afhænger af scenen. Indledningsvis er tegn på sygdommen hæmorider en følelse af tyngde, kløe, brændende fornemmelse i anusen. Ubehagelige følelser øges efter at have drukket og overdreven fysisk anstrengelse. Efterhånden som sygdommen skrider frem, fremgår det primære symptom på kroniske hæmorider - en forlængelse af hæmorider, ofte ledsaget af udseende af skarlagen blodig udledning ved afslutningen af ​​afføring i fæces eller toiletpapir.

Hvis tegn på hæmorider optræder, skal behandlingen påbegyndes straks.

Ud over ubehag fører hæmorider til udvikling af farlige komplikationer:

1. Hæmorider har en tendens til let at komme ind, og der optræder akut thrombophlebitis af hæmorrhoide vener, hvilket er indiceret ved skarpe smerter og hævelse, hæmoriderne bliver tætte, temperaturen stiger. Den inflammatoriske proces kan bevæge sig til de omgivende blodårer fedtsygevæv.

2. Ikke mindre farlige er sådanne komplikationer af hæmorider, som tab og krænkelse af interne knuder, hvor de bliver tætte og meget smertefulde.

I begge tilfælde skal du straks kontakte en specialist.

Behandling af hæmoroid komplikationer er umulig uden at tage fat på den underliggende årsag til sygdommen.

Årsager til hæmorider og risikofaktorer for hæmorider

Hæmorider er en udelukkende menneskelig sygdom, som forskere forbinder med evnen til at opføre.

Dannelsen af ​​knuder forekommer med en forøgelse i tryk i det venøse system i endetarmen og en lokal stigning i arteriel blodgennemstrømning af flere årsager:

• Arv. Litteraturet beskriver tilfælde af hæmorider i fem generationer i træk. Vi taler om strukturen og styrken af ​​de venøse skibe og deres vægge. Derfor registrerer læger ofte i andre tilfælde andre sygdomme forbundet med venøsystemets patologi, såsom åreknuder i underekstremiteterne.
• Forstoppelse kan være hovedårsagen til hæmorider: under belastning øges intra-abdominal tryk og hæmorider udkastes fra anus.
• Graviditet, fødsel. Under graviditeten sker en systemisk omstrukturering af kroppen, især ledsaget af en kronisk forøgelse af intra-abdominal tryk og venøs stagnation. På tidspunktet for fødslen kan disse faktorer overstige kritiske værdier og føre til dannelsen af ​​unreducible noder. Efter fødslen er hæmorroide åre kraftigt smalle, og symptomerne på sygdommen, hvis der ikke er andre prædisponerende faktorer, forsvinder ofte.
• Hårdt fysisk arbejde. De belastninger, der opstår under løft og bærevægte er en anden årsag til hæmorider, især i en uforberedt person. De kan forårsage beskadigelse af ligamentapparatet i endetarm og lille bækken.
• Stillesiddende livsstil. Hvis en person sidder i lang tid, især på en blød en, så virker en slags opvarmning komprimere på skridtområdet. På grund af dette er der ekspansion af blodkar og blodstasis, og over tid er udvidelsen af ​​de mindst stabile skibe - venerne.
• Overtrædelse af kosten er også en risikofaktor for udvikling af hæmorider (misbrug af krydret, fedtet, salt og røget mad, kronisk overspising). Spicy krydderier irriterer mavetarmkanalen i mave-tarmkanalen, hvilket fører til øget blodgennemstrømning, så langvarigt misbrug af krydrede og krydrede retter bidrager til overdreven blodforsyning og irritation af slimhinden.
• Skadelige vaner (tobak, alkohol). En høj koncentration af alkohol i mavetarmkanalen forårsager en vedvarende refleks dilatation af blodkar, der strækker sig til alle dele af fordøjelseskanalen, herunder endetarmen. Dette fører til stagnation af blod i hæmorider og deres inflammation.
• Alvorlig diarré er en anden årsag til hæmorider.
• Lokal irritation af slimhinderne - enemas, afføringsmidler, analsex, overdreven intensiv hygiejne i anus.

Diagnose før behandling af hæmorider

Diagnose af hæmorider er ikke svært. Dette er en visuel inspektion af huden af ​​analområdet, tilstedeværelsen af ​​blødning og dets grad.

Finger rektal undersøgelse er påkrævet. Men i svær smertesyndrom kan det ikke være muligt. Så, mens du tager smertestillende medicin, udføres anoskopi.

For at inspicere slimhinden i endetarmen og den nedre del af sigmoid-kolonet udføres sigmoidoskopi, hvilket gør det muligt for en at se tilstedeværelsen af ​​selv et højt placeret indre hæmoroid og vurdere tilstanden af ​​de interne knuder eller fibrokolonoskopi.

Efter diagnosen hæmorider er behandling ordineret ved en af ​​tre metoder: konservativ, minimalt invasiv eller kirurgisk.

Anbefalinger til hæmorider

Denne ubehagelige sygdom kræver særlig opmærksomhed fra både lægen og patienten.

Behandling af ukomplicerede hæmorider bør begynde med enkle anbefalinger:

• Forstoppelse fører uundgåeligt til hæmorider og kræver derfor behandling, især hvis der er kliniske manifestationer (anal ubehag, udledning, kløe og blod i fæces).
• Stol ikke på afføringsmidler og enemas, men på en afbalanceret kost: spis fiberrige fødevarer, korn, frugt og grøntsager; hvedeklid, havkål og hørfrø i deres naturlige form eller i form af farmakologiske præparater. Lægen kan ordinere enzympræparater, midler, der påvirker floraen og peristaltikken af ​​små og tyktarmen, kostfiber på baggrund af regelmæssigt og tilstrækkeligt væskeindtag.
• Øget afsky, hvilket gør det vanskeligt at bruge et offentligt toilet, når det er nødvendigt, forårsager ofte en person at forsinke en afføring. Congestion i rektum fører til hæmorider ret hurtigt. For forebyggelse og behandling af hæmorider skal man regelmæssigt tømme tarmene.
• Sæt dig selv en bestemt tid på dagen for at frigive tarmene (for at udvikle en konditioneret refleks), det er bedst om morgenen, efter at have sovet, efter at have drukket et stort glas vand. Brug ikke på toilettet i lang tid, såsom læsning.
• Om aftenen sidder du i 10-15 minutter i et køligt bad, der stimulerer blodcirkulationen naturligt eller laver et lokalt bad med kamilleafkogning: hæld 4 el. ske græs 1 liter vand, varme til at koge, afkøles og spændes.
• Følg kosten. Undgå mad, som kan forårsage lokal irritation og udvidelse af blodkar (varm krydderier, alkoholholdige drikkevarer, kaffe). Din daglige kost skal være så meget væske som muligt. I løbet af dagen skal du drikke mindst 6-8 glas vand, frugtsaft, kvass, frugtdrikke. Normalt er indholdet af tyktarmen 78% vand. Hvis mængden falder, stopper bevægelsen af ​​fækale masser.
• Tabe sig og bidrage til udviklingen af ​​hæmorider. Faren stiger mange gange, hvis fedt er deponeret på den forreste abdominalvæg. "Bier" mave, hvis årsag kan være afhængig af øl og slik, bagning, lægger pres på de indre organer og forstyrrer venøs udstrømning.
• Overhold personlig hygiejne. Anus obligatorisk hygiejne efter hver afføring, med andre ord er det nødvendigt at vaske.
• Prøv ikke at løfte vægte.
• Flyt mere. Hvis du skal sidde meget, skal du vælge en hård stol (helst træ).
• Træn regelmæssigt, gør gymnastik, svømning, gå; Undgå cykling og ridning sport. Hver 1.5-2 time udfører særlige øvelser, der fremmer venøs blodudstrømning. Stående eller sidde, træne og slappe af musklerne i anus 10-15 gange. Effektive cirkulære bevægelser i bækkenet og skråner frem og tilbage i stilling "fødder skulderbredde".
• Brug ikke for stramme tøj.
• Forbliv ikke for lang tid i dampbadet ved høje temperaturer.

Metoder til behandling af hæmorider afhænger af sygdomsfasen: kan anvendes konservative eller minimalt invasive metoder eller kirurgi.

Konservativ metode til behandling af hæmorider med lægemidler

Indikationerne for den medicinske behandling af hæmorider er de indledende stadier af kroniske hæmorider og sygdommens akutte forløb. Før du behandler hæmorider, skal du gennemgå en hel lægeundersøgelse.

Lokal konservativ behandling af hæmorider er rettet mod at fjerne smerte, trombose eller betændelse i hæmorider samt blødning. Ved valg af lokal behandling for akutte hæmorider skal man tage højde for forekomsten af ​​et af symptomerne - smerte, trombose, forekomsten af ​​den inflammatoriske proces.

Smerter i hæmorider er normalt forårsaget af klemning af et tromboseret hæmoroid eller forekomsten af ​​en akut analfissur. Oftest i mekanismen af ​​dens dannelse ligger en spasme af den analse sphincter, der er forbundet med den inflammatoriske proces i hæmorrhoid. For at eliminere smertesyndrom er der derfor indikeret anvendelse af ikke-narkotiske analgetika og lokale kombinerede smertestillende midler.

Hemorrhoid trombose, kompliceret af deres inflammation, er en indikation for brugen af ​​topiske antikoagulanter i form af suppositorier og kombinationslægemidler indeholdende smertestillende midler, trombolytiske og antiinflammatoriske komponenter.

Ved hemorrhoid trombose er det også angivet, at der anvendes lokale antikoagulantia. Denne gruppe af lægemidler indbefatter heparin og troxevasin salve.

Kontinuerlig blødning inden for en time er et tegn på en akut proces, og i denne situation er det et presserende behov at konsultere en læge - prokolog eller kirurg.

Grundlaget for generel behandling er anvendelsen af ​​flebotropiske lægemidler, der påvirker stigningen i årenes tone, forbedrer mikrocirkulationen og normaliserer blodgennemstrømningen (for eksempel Diosmin).

Det skal bemærkes, at konservative metoder til behandling af hæmorider, der hovedsageligt udføres i den akutte fase af sygdommen, kun er en palliativ foranstaltning og giver en kortvarig positiv effekt. Genoptagelse af forstoppelse, fejl i kosten, øget fysisk anstrengelse fører som regel til en anden forværring, som kræver gentagen behandling. Hvordan man hurtigt hærder hæmorider med ineffektiviteten af ​​lægemiddelterapi, især i de senere stadier af sygdommen? I dette tilfælde anbefales kombineret behandling, herunder, ud over konservative, minimalt invasive og kirurgiske metoder.

Minimalt invasiv metode til hæmoroid behandling: hæmorrhoid ligation

Brug af minimalt invasiv behandling af kroniske hæmorider kræver ikke indlæggelse og anæstesi.

Æggelederne. Ligering af hæmorider med latexringe. Denne metode til behandling af hæmorider uden kirurgi er blevet udbredt på grund af sin enkelhed, lav smertefulde for patienten og det mindste antal komplikationer. Latexringen er overlejret på nodens vaskulære ben, hvilket resulterer i afvisningen af ​​selve knuden og destabiliseringen af ​​beholderen, der fodrer knuden.

Når infrarød koagulation til hæmorhhoidstedet bringer fiberen i kontakt med ham. Varme energi påvirker hæmoriderne, der forårsager øde og vedhæftning af blodkar.

Mindre almindeligt anvendt scleroterapi (indføring af et skleroserende middel i hæmoriderne, der forårsager adhæsion og udfladning af blodkar), kryoterapi (frysning af hæmorrhoid i 2-3 minutter, hvorefter det dør af), elektrokoagulering (effekt af elektrisk strøm på hæmorrhoid).

Kirurgisk behandling: hæmoroid kirurgi

Hvordan man helbreder hæmorider ved kirurgi, og hvad er metoderne til kirurgisk indgreb?

Hvis patienten savnede sin chance for minimalt invasiv behandling og fik "generals" hæmorider, så er det et spørgsmål om kirurgisk fjernelse af hæmorider - hæmorrhoidektomi.

Det kan udføres på flere måder og med forskellige skæreværktøjer: en elektrokirurgisk enhed, en kirurgisk laser, en radiobølge og en ultralyd skalpel.

En anden kirurgisk metode til behandling af hæmorider er Longo-operationen. Hæmorider fjernes ikke under operationen. Over knudepunkterne udskæres et område af tarmslimhinden og en cirkulær sutur påføres. Det er underforstået, at som følge af denne kirurgiske operation for at fjerne hæmorider, suges blodkarene, hvilket bringer blod til de hæmorroide knuder, og knuderne selv strammes og vender tilbage til deres fysiologiske position.

Sådan helbreder hæmorider: moderne behandlingsmetoder uden kirurgi

Hovedmålene med fysioterapi til hæmorider er at reducere smerte og sphincter af anus sfinhin, øge vaskulær tone, forbedre blodcirkulationen i sphincter og omgivende væv, eliminere venøs stasis, forhindre udvikling af thrombophlebitis.

Med ekstremt konservative behandlingsmetoder genoptræder hæmorroider hos 80% af patienterne inden for det næste år efter et behandlingsforløb. Efter sparsomme operationer, 50-60% (efter 3-5 år).

Hvordan man helbreder hæmorider uden kirurgi, ved hjælp af sparsomme midler? Hertil kommer, at lægelig elektroforese anvendes med succes, og når de akutte fænomener falder, anvendes laserterapi på skridtområdet.

Ved forstoppelse anbefales brug af sinusformede modulerede strømme (SMT).

En effektiv metode til behandling af hæmorider er mikroclyster af hydrogensulfid mineralvand. Mineralvand øger tarmmotiliteten. Med hæmorider kombineret med colitis og forstoppelse drikker de stærkt og medium mineraliseret vand indeholdende magnesiumioner, sulfater. Drik vand ved stuetemperatur og 1 glas 3 gange om dagen.

En anden moderne metode til behandling af hæmorider er mudderapi, den har en antiinflammatorisk effekt, forbedrer metaboliske processer, tarmens motorfunktion, øger immuniteten og reducerer allergiske reaktioner. Patienterne ordineres en dag efter påføring af silt, tørv eller sapropel mudder på underlivet og segmenteret.

Behandling af hæmorider ved hirudoterapi

Hirudoterapi (behandling med leeches) er en af ​​behandlingerne for hæmorrhoid trombose, baseret på frigivelse af leech hirudin fra spyt. Med den analfabeter, der anvendes til behandling af hæmorider, hirudoterapi og krænkelse af procedurens teknik, er komplikationer mulige - forekomsten af ​​abscesser i bideområder, der kræver kirurgisk behandling og alvorlig blødning, hvilket kræver akut indlæggelse. Derfor anbefales hirudoterapi til hæmorider ikke hjemme.

Fysisk kultur med hæmorider: et kompleks af medicinsk gymnastik med video

Fysisk terapi til hæmorider bør være rettet mod at træne gluteus muskler, anal sphincter og abdominale muskler, der hjælper med at optimere blodgennemstrømningen i anorektalområdet. Specielt nyttig træningsterapi til dem, der har stillesiddende arbejde. Udfør et sæt øvelser til hæmorider 2 gange om dagen i 10-15 minutter.

Sæt med øvelser nummer 1:

1. Fra en udsat position for at hæve benene bøjet på knæene. I starten af ​​bevægelsen af ​​benene lidt bøjet på knæene - indånder. Træk derefter dine fødder væk fra gulvet, hæv knæene op - ånder ud. Hvis bevægelsen er let, kan du gøre det med dine arme rejst over dit hoved.

2. Fra en stilling, der ligger på udånder, løft lige ben op. Det er tilrådeligt at hæve dem lodret; du bør forsøge at holde dine knæ lige og solens fødder vandret og trække dine tæer mod dig. Som i den foregående øvelse, for at øge belastningen, kan du hæve dine arme over hovedet. Hvis belastningen på underlivet og underkanten er fantastisk til dig, kan du først løfte dine knæ op og derefter rette dine ben.

3. "Bro" på skuldrene fra en tilbøjelig stilling. Bøj dine knæ og læg dine fødder tættere på bækkenet - ånder ud. Så, mens du indånder, hæv bækkenet opad og løft det fra gulvet. Benene (og knæene og fødderne) skulderbredde fra hinanden, fødderne parallelle med hinanden, ligger hænderne på gulvet, palmerne nedad. Skubbe hænderne ud af gulvet, prøv at stige højere; Du kan tage fat i anklerne på dine fødder. Det er nyttigt at reparere broen og opretholde denne position i et stykke tid. Hold ikke vejret!

4. "Bro" på skuldrene fra en siddeposition. Denne øvelse udføres næsten det samme som den forrige. Ben og hænder skulderbredde fra hinanden, fingre peger fremad, fødder parallelt med hinanden. Med et åndedrag klatre op på lige arme. Hvis det er muligt, prøv at hæve bækkenet til knæniveauet, så kroppen og lårene danner en lige linje eller endda med en lille "glide" op.

5. Drej i den udsatte position. Lig på ryggen og bøj det venstre ben i knæet, læg det med sålen på knæet på det andet ben (højre ben lige). Drej derefter venstre knæ længere til siden til højre og rette det venstre ben og forsøge at placere det i en ret vinkel mod kroppen for at krydse hofterne; drej hovedet i modsat retning. Når du udfører denne øvelse i gymnastik for hæmorider, er det nødvendigt at holde posen i 30-60 sekunder, ånde jævnt, mens du udånder, frigør den overskydende spænding og gradvist øger vridningen. Udfør derefter den samme stilling i modsat retning, udvikle en tilstand af fred, balance og komfort.

Sæt med øvelser nummer 2:

1. Startposition: Stående. Kryd dine ben, rytmisk belast musklerne i skinkerne og anus. Gentag 10 gange.

2. Startposition: Siddende på en stol, rygret ret, kroppen lidt bevæget fremad. Rhythmically belast musklerne i anusen. Gentag 10 gange. Stolens stolen skal være hårdt nok.

3. Startposition: Liggende på ryggen, benene bøjede på knæene hviler på fødderne, skulderbredden fra hinanden. Lænede sig på fødderne og skulderbåndet, rive gulvet af og hæve bækkenet. Gentag denne øvelse fra komplekset af medicinsk gymnastik til hæmorider 10 gange.

4. Startposition: liggende. Alternativt løft lige ben. Gentag 10 gange.

5. Startposition: Liggende på ryggen med hævede lige ben. Spred benene til siderne, fold derefter og krydse dem, efterligner skærens skærebevægelser. Gentag 10 gange.

6. Startpositionen er den samme. Udfør fodbevægelser, som efterligner en cykel. Gentag 10 gange.

7. Startposition: liggende, ben rettet. Bøj benene på knæene og tag dem derefter i maven, indtil de er trykt presset og vender tilbage til startpositionen. Gentag 10 gange.

8. Startposition: Liggende med forsiden nedad. Læn dig på knæ, håndflader og albuer, skifte bækkenet i begge retninger, så skinkerne rører gulvet. Gentag 10 gange.

Videoen "Gymnastik med hæmorider" vil hjælpe dig til bedre at forstå, hvordan øvelserne udføres: