Årsager til svimmelhed ved hældning af hovedet, og hvad skal man gøre hvis svimmel?

Svimmelhed er en fornemmelse kendt af alle. Alle beskriver deres tilstand forskelligt med svimmelhed og orienteringsforløb: knæene er bøjede, benene bliver wadded og jorden går ud fra under dem, før øjnene roterer alle objekter, flyder og mørke punkter vises - "pixels". Når du er svimmel, er fornemmelsen af ​​balance forstyrret frem for alt.

Hvorfor svimmel?

Det er netop balancen og den korrekte selvfornemmelse af rummet i rummet, der danner en normal tilstand for velfærd i os, og alle afvigelser fra denne norm forårsager alarm. Læs mere om årsagerne til tab af balance, når du går, læs en anden artikel.

En person opfatter verden omkring ham gennem sine sanser (nerverne og nerveenderne), som overfører indgående information til hjernen - der er kategorien "hvad er normen" defineret og fastgjort. Alt, hvad der ikke gælder for normen, opfattes af os som krænkelser og fejl, hvilket er en grund til at konsultere en læge for rådgivning.

Spørg lægen om din situation

Årsager til svimmelhed

Svimmelhed som en helt forståelig norm: "spinning" af hovedet kan betragtes som en normal reaktion af kroppen under visse omstændigheder. Her er årsagerne til svimmelhed ganske harmløse og ligger på overfladen.

For eksempel, med stærke følelser og ukontrollerede følelser, bliver adrenalin pludselig frigivet i blodet. Som et resultat sænker blodgennemstrømningen til hjernen fra en spasme af blodkar. Dette fører igen til tab af balance og svimmelhed. Hvilke følelser bidrager til dette?

Som regel beskadigende:

• pludselig frygt;
• øget angst
• "Popping" og "shaking" spænding;
• fantastisk glæde;
• stormfulde glæde osv.

Svimmelhed kan forekomme, når der anvendes nogen form for transport, der er en såkaldt motion sickness. Forklaringen her er også enkel: Øjnene ser tydeligt horisontlinjen, men det vestibulære apparat sender tilbage signaler til hjernen, det opfatter rullende og som følge heraf svimmelhed.

Noget lignende sker, når man kører på gynger og glædelig runde, men her er forklaringen følgende: Hjernen har ikke tid til at indse alt med det samme, det har brug for tid til at behandle den indgående information. Rådene med at træne det vestibulære apparat i dette tilfælde er også relevant.

Hovedet kan spinde på grund af højden - årsagen til øjenmuskulaturens arbejde. Når de ser ned eller i afstanden, er de i en position, og hvis man ser på nærliggende genstande eller genstande, optager øjenmusklerne en anden position. Fokus kommer væk.

Det er også muligt at få et helt naturligt, normalt tab af balance, hvilket skyldtes det faktum, at øvelsen "vipper hovedet til siderne eller fremadrettet" blev udført for pludseligt og hurtigt. I dette tilfælde skal du bare træne dit vestibulære apparat. Under fysisk anstrengelse er der imidlertid cirkulationsforstyrrelser forårsaget af samme bevægelseshastighed og skarphed.

Hovedet kan begynde at spinde, hvis ikke i tide at spise. I dette tilfælde grunden - manglen på glukose i kroppen. Det samme sker under et længere ophold på en kost.

Når du tager visse lægemidler, betrages svimmelhed som en bivirkning, som allerede har sin forklaring.

Svimmelhed som tegn på en sygdom eller forstyrrelse af en persons vitale funktioner / organer.

Hvis du føler dig svimmel, såvel som nogle af de smertefulde symptomer, der vil blive givet nedenfor, så kan det være:

• eller en klar indikator for karakteristika for den enkelte organisme og mental aktivitet
• eller tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom, så det er meget vigtigt at lave en aftale med en læge med de alarmerende symptomer. I kombination med svimmelhed kan følgende symptomer opstå:

1. stigning / fald i blodtryk
2. takykardi;
3. urimelig muskel svaghed;
4. kvalme, opkastning;
5. overdreven svedtendens
6. bleghed;
7. høj temperatur, varme osv.

Så her er nogle få almindelige lidelser i et vitalt organ eller en sygdom:

1. Sygdomme i vestibulært apparat.
2. Øresygdom, otitis. Ledsaget af alvorlige smerter i ørerne.
3. Sygdom i øremembranen. Høringen bliver værre.
4. Øger væsken i hulrummet i det indre øre. Meniere's sygdom. Ledsaget af konstant tinnitus.
5. Intoxicering, forgiftning. Migræne er tilføjet.
6. Osteochondrose.
7. Slagtilfælde.
8. Hjernesvulst.
9. Neurose.
10. Hypotension.

Hvorfor når du bøjer og vender hovedet er svimmel og kvalme

Som regel er den første ting, der forklarer svimmelhed, når du vender hovedet og kvalme, en krænkelse af den cervicale rygsøjles aktivitet. I de livmoderhalshvirvler passerer hvirvelarterien fra den subklave arterie og føder hjernevæv med blod og stoffer, herunder cerebellum og ryggen af ​​hjernen, hvor der er koordinerings- og balancecentre.

Derfor svimmel på grund af:

• hypoxi;
• mangel på ilt i hjernens ligevægtscentre.

Årsager til svimmelhed og kvalme ved bøjning og drejning:

• osteochondrose, spondylose, intervertebral brok, spondylolistese;
• hævelse af livmoderhalsen;
• lidelser, der ikke er relateret til rygsøjlens patologi, indsnævring af karrets lumen på grund af aflejringen af ​​aterosklerotiske plaques.

Hvad skal man gøre, hvis hovedet spinder for at svage og mørkere i øjnene

• Ved svimmelhed og kvalme er det bedre ikke at forsøge at begrænse gaggingstrømmen. Kroppen vil hurtigt genvinde sin styrke, hvis den rydder sig.
• Med pludselig svimmelhed skal du straks lægge sig ned og forsøge at slappe af. Arranger så hovedet og skuldrene er på samme niveau - dette forbedrer blodgennemstrømningen til hjernen. Lig et stykke tid. Udtør lyset, så der ikke kommer ekstra information gennem øjnene med lyset - det vil strainere og beskadige.
• Det vil bringe en forkølelse ud af håndklæde eller is.
• En kop stærk og kold kaffe eller mintinfusion kan også hjælpe.
• Som råd til forebyggelse: Det er godt at begynde at indtage daglig mad som æg, ost, fisk, nødder.

Årsager til svimmelhed og besvimelse i øjnene

1. Svimmelhed og mørkdannelse i øjnene, besvimelse, generel svaghed i kroppen, kvalme og opkast somme tider ledsager almindelig sult, akut forgiftning, overophedning af solens symptomer hos voksne, du vil finde her eller overarbejde, så alle ovennævnte symptomer kan opleves af helt sunde mennesker under disse omstændigheder. Så snart disse omstændigheder ophører med at påvirke organismen, forsvinder symptomerne alene, og den generelle tilstand er normaliseret og stabiliseret.
2. Desuden forekommer disse tegn hos kvinder under graviditet eller i overgangsalderen.
3. Hvis svimmelhed og svimmelhed gentages, opstår kvalme med opkastning, konstant svaghed vedvarer og varer i en vis lang periode, så ligger årsagen i kroppen. Her skal det igen mindes om behovet for at blive fuldt undersøgt af specialister, da der er mange grunde til manifestationen af ​​sådanne symptomer. Her er blot nogle af de vigtigste:

• patologi af nervesystemet
• anfald;
• epilepsi;
• intracerebral blødning
• virkningerne af hovedskader hjerne tumor;
• trombose, atherosklerose;
• blodtryk spring;
• patologier af metaboliske processer;
• forgiftning;
• brugen af ​​visse lægemidler
• alkoholisme, stofmisbrug
• infektion;
• iskæmi, hjertesvigt;
• anæmi osv.

Årsager til svimmelhed ligger

Når kroppen er i hvile vandret, kan hovedet dreje på grund af:

• følelser af faldende vægge og lofter med lukkede øjne;
• Fornemmelser, der observerer rundt, er i bevægelse;
• stærke følelser af angst ved sengetid
• føler sig stupefying.

Når en person ændrer sin kropsholdning, kan alle sådanne fornemmelser forværres. Hvorfor sker det her? Som regel af samme grund - almindelige lidelser i arbejdet med et vigtigt organ eller en sygdom, er listen dog noget anderledes.

Nærmere detaljer behandles disse oplysninger i vores lignende artikel om svimmelhed i stående og liggende stilling.

Årsager til svimmelhed i vandret stilling

• sygdomme i det indre øre;
• Meniere's syndrom;
• traumatisk hjerneskade
• hjerne tumor;
• blodtryk spring;
• tager stoffer med bivirkninger;
• diabetes mellitus;
• overholdelse af strenge kostvaner.

Årsager til svimmelhed, når du går

Når du går i svimmelhed på grund af følgende problemer:

• forgiftning, forgiftning;
• Parkinsons sygdom;
• vaskulær dystoni;
• multipel sklerose;
• neurose, psykose.

behandling

Klager over svimmelhed kan rettes til specialister som neurologer, kardiologer, endokrinologer, men det er bedre at besøge terapeuten først. For svimmelhed (herunder, men ikke primært, da dette er et sekundært symptom), foreskriver de en bestemt medicineringskursus.

Du kan træne dit vestibulære apparat til afslapning og samtidig øge tonen og udføre lyse øvelser:

1. Sid med en lige ryg, drej hovedet til den ene side og læg dig ned uden at ændre position. Bevægelsen er glat.
2. Sæt dig ned igen, drej hovedet i den anden retning.
3. Øvelser at gøre et par minutter, 5-7 gange om dagen.

Medicin for svimmelhed

Til behandling af vedvarende svimmelhed foreskrevne lægemidler afhænger deres modtagelse af symptomerne:

• antihistaminer: Meklozin, Promethazin, Pipolfen, Dimedrol;
• beroligende midler til sedation: Diazepam, Lorazepam;
• sedativer: "Andaksin", "Seduxen";
• mod kvalme og ubehagelig opkastning: "zeercal", "metoclopramid".

komplikationer

For ikke at håndtere komplikationer bagefter er det vigtigt at vide, hvilke foranstaltninger der skal tages i tilfælde af pludselig svimmelhed og andre symptomer.

Årsager til svimmelhed ved at vippe hovedet og hvordan man kan slippe af med det

På grund af subjektiviteten i vurderingen af ​​arten og sværhedsgraden er svimmelhed et ekstremt modstridende symptom. Så hvis en patient har et svimmel hoved, når hovedet lægges ned, kan lægen associere det med mindst ti mulige sygdomme af en neurologisk og otolaryngologisk (ENT) natur.

Årsager til svimmelhed hos sunde mennesker

Svimmelhed når vipper hovedet kan jævnligt forekomme i perfekt sunde mennesker, både fysisk og psyko-følelsesmæssigt. Årsagerne til det kan være:

• En stigning i adrenalin: Mens en person er under stress, frigives adrenalin, et hormon, i blodet, hvilket forårsager, at ilt til hjernen forværres, hvilket resulterer i svimmelhed.
• Et dårligt udviklet vestibulært apparat, som som en person ændrer dispositioner, ikke kan opleve og transmittere nerveimpulser i tide: i dette tilfælde føler en person svimmelhed ved hver pludselig bevægelse, løftning, drejning og endda skråning af hovedet. Vestibulær lidelse beskrives altid af patienter som en imaginær fornemmelse af bevægelsen af ​​rum og genstande omkring dem eller af deres egen krop i rummet. Den samme grund er forbundet med intolerance overfor opfattelsen af ​​mål, der hurtigt bevæger sig i syne: flimrende biler, der kører på karrusellen.
• Hypoglykæmi: På en kost, der alvorligt begrænser mængden af ​​kulhydrater, såvel som når tvungen sult (uregelmæssig måltidsplan, underernæring osv.) Får den menneskelige hjerne en kritisk lav mængde glucose, som følge af hvilken svimmelhed kan opstå.
• Angst-depressive tilstande og urimelige panikanfald er årsagerne til psykogen svimmelhed. Patienten beskriver sin tilstand som en midlertidig forlader kroppen. I dette tilfælde behandles patienten af ​​en psykoterapeut. Ofte er et sådant problem, hvis det selvfølgelig ikke er forbundet med komplikationer som vegetovaskulær dystoni, løst ved hjælp af antidepressiva, lindrende angst.
• Det er helt normalt at forårsage svimmelhed, også at fokusere øjne. Hvis vi overvejer objekter, der er langt væk og så pludselig oversætter et blik, for eksempel på egen hånd, vil alt "flyde" for mine øjne. Dette skyldes, at øjnemusklerne er afslappet, når man ser på genstande i afstanden, og når man fokuserer, skal man strakke dem dramatisk.
• Motion. Svimmelhed, når hovedet lægges ned under træning er forbundet med øget blodgennemstrømning: blod deponeret i muskler frigives til den generelle cirkulation. Dette er en normal tilstand, men hvis patienten føler sig utilpas samtidig eller svimmelhed ledsages af yderligere symptomer, er det værd at kontakte en specialist og foretage en undersøgelse.

Svimmelhedssygdomme

Hvis patienten ikke kun er svimmel, når han bøjer sig ned, men der opstår yderligere karakteristiske symptomer, vil lægen mistænke en række sygdomme. Så i forbindelse med svimmelhed kan du modtage:

• sveden;
• hudens hud
• takykardi, trykstigninger;
• feber og feber
• kvalme og opkastning.

Hvis der er flere af ovennævnte symptomer, kan en specialist være mistænksom hos en patient:

• Meniere's sygdom: velkendt for de karakteristiske symptomer på overbelastning, støj i ørerne, høretab. Efter hver episode af svimmelhed udvikler høretab
• otitis og andre øre sygdomme er præget af smerte, delvis nedsat hørelse, en følelse af overbelastning;
• Under forgiftning og forgiftning af kroppen, når hovedet er vippet fremad, har patienten ofte en stærk migræne;
• i sygdomme i øremembranen akkumuleres en stor mængde væske i hulrummet mod baggrunden af ​​hvilken hørelsen reduceres;
• funktionsfejl i funktionen af ​​den cervicale vertebrale del. I hvirvlerne i dette afsnit er der parret hvirvelarterier, der infunderer hjernevævet med blod, især ligevægtscentrene: den bakre hjerne og cerebellum. Hvis en hældende eller roteret livmoderhalskrog fremkalder en perezhimarterier, vil lidt ilt strømme ind i ligevægtscentrene, hvilket vil fremkalde sult: derfor opstår svimmelhed;
• Blandt de mulige problemer med den cervicale vertebrale afdeling: tumordannelse, osteochondrose, brok, spondylose og spondylolistese, atherosklerotiske plaques, hvilket forårsager indsnævring af karrets lumen;
• tumorformationer i hjernen;
• slagtilfælde;
• posttraumatisk svimmelhed (brud på den tidsmæssige knogle, dannelse af perilymatiske fistler, hjernerystelse, der påvirker labyrintens område);
• Svimmelhed kan også udløses ved at tage ototoksiske lægemidler eller blot være en bivirkning ved at tage en eller anden medicin. Dette er normalt angivet i listen over bivirkninger i annotationen til stoffet.

Hjælp med svimmelhed

Med svimmelhed, fremkaldt af "godartede" årsager, behøver patienten ikke specifik lægehjælp, det er nok:

• stop den handling, der fremkalder svimmelhed
• tag en siddende eller liggende stilling (hovedet af sengen eller sofaen skal hæves, en pude skal placeres under hovedet);
• for at sikre strømmen af ​​frisk, ren luft (hvis svimmelhed er kommet i en prikkende, kvælet offentlig transport, skal du stå af ved første stop eller om muligt åbne vinduet);
• således at en person ikke mister bevidstheden, bør han ikke på nogen måde lukke øjnene: dette kan provokere en forringelse af hans tilstand, det er bedre at lade øjnene være åbne og give dem tid til gradvist at vænne sig til det "flydende" billede;
• En almindelig årsag til svimmelhed er et kraftigt fald i blodsukkerniveauet. I dette tilfælde vil personens stilling blive bedre efter en kop kold sød te eller kaffe, et stykke chokolade eller en kalorieindhold.

Hvis en persons tilstand ikke forbedres, er årsagen til deres lidelse mere alvorlig og kræver hurtig lægehjælp.

På ambulant basis vil patienten have følgende liste over nødvendige undersøgelser: et elektrokardiogram, en røntgen af ​​cervikal rygsøjlen, audiometri, elektrocoleografi, MR (afprøvning af det vestibulære apparaters evne).

Årsager til svimmelhed, når vi lægger hovedet ned

Ca. 30% af alle mennesker oplever regelmæssigt svimmelhed. Især ofte når du vælter hovedet ned, svimmel hos ældre og unge. I de fleste tilfælde anses denne tilstand for at være harmløs. Men nogle gange kan svimmelhed, når vipper hovedet ned, indikere tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme, der kræver behandling. For at forstå årsagen til, at du føler dig svimmel, skal du kontakte din læge.

Hvorfor er svimmel hos raske mennesker

Med jævne mellemrum bemærker en sund person, vippe hovedet ned, en svag svimmelhed. Årsagen til dette er som regel:

1. Skarpe bevægelser. Med en hurtig retningskifte eller bare en hurtig bevægelse, for eksempel under ridning på en sving eller en abrupt ændring i kropsposition.
2. Overtrædelser af kosten og dens ubalance. Oftest, disse synd kontorarbejdere, der ofte har en snack på farten, springe over frokosten. I sådanne tilfælde begynder hjernen at opleve ernæringsmæssige mangler og glukose, hvilket også forårsager svimmelhed, især når vi vælter.
3. Stress tilstand og øget psyko-følelsesmæssig overbelastning. På et tidspunkt, hvor en person oplever eller er bekymret for, hvad der observeres, når man taler til offentligheden eller under en flyvning, produceres der meget adrenalin i sin krop, hvilket medfører en stigning i tryk, vasokonstriktion og forhindrer hjernen i at mætte med nok ilt.

Neurolog, kandidat for medicinsk videnskab Vladimir Golik vil fortælle dig, hvorfor svimmelhed opstår:

1. En række medicin (antibakterielle, antihistamin og beroligende medicin) kan forårsage svimmelhed.
2. Søvnforstyrrelser og kronisk træthed fører til en følelse af hovedspin.
3. Overdreven fysisk anstrengelse forårsager ubehag.
4. Forgiftning af mad eller medicin. Ud over svimmelhed lider en person af kvalme, opkastning, mørkere i øjnene.
5. At være i et dårligt ventileret område.

Behandling i sådanne tilfælde er ikke foreskrevet, og for en person at normalisere tilstanden, er det nok at slippe af med årsagen, hvilket førte til hans svimmelhed. Derefter skal staten normaliseres.

Svimmelhed som tegn på sygdom

Hvis ingen af ​​ovennævnte punkter kan fremkalde svimmelhed i dig, så er det nødvendigt at kigge efter årsagen i forstyrrelsen af ​​kroppen. Sygdomme, hvoraf en af ​​symptomerne er en følelse af at cirkulere i hovedet, omfatter:

• Forstyrrelser i det vestibulære apparats funktion, som er ansvarlig for balancen og positionen af ​​legemet i rummet. I dette tilfælde begynder hovedet at spinde ikke kun, når det er vippet ned, men også når det bevæger sig op eller frem.
• Otitis er en betændelse i ørehulen. Denne sygdom fører til, at personen er svimmel, når han bøjer sig ned. Desuden klager patienten på alvorlige smerter i ørerne.

• Perilymphatic fistel - en sygdom forbundet med brud på membranen, som er placeret mellem det indre og mellemøret. Patienten klager over svimmelhed, høretab, hoste og nysen.
• Meniere's sygdom. Sygdommen skyldes akkumulering af væske i det indre øre.

• Osteochondrose. På grund af det faktum, at hvirvelarterien komprimeres, forstyrres blodcirkulationen af ​​hjernen. I dette tilfælde, når du vipper hovedet ned, er personen svimmel.
• Slagtilfælde. Et af dets første symptomer er: svimmelhed, tinnitus, øjenfornemmelse, nedsat koordinering af bevægelser. En sådan patient har brug for indlæggelse.
• Hjernesvulst

• Lavt blodtryk, hvor patienten føler sig svimmel, når han sænker eller drejer hovedet. Hypotension ledsager ofte andre sygdomme, så patienten anbefales at gennemgå en omfattende undersøgelse af en læge.
• Vegetativ dystoni.

• Neuroser. Hvis de torturerer dig i lang tid, skal du kontakte din læge om din psykologiske tilstand.
• Diabetes mellitus.
• Hjertesygdom.

Svimmelhed under graviditet

Et af de første tegn, der kan indikere udviklingen af ​​graviditet, er svimmelhed. Det kan forekomme alene eller være ledsaget af kvalme. Hvis disse symptomer ikke påvirker den gravide kvinders tilstand og forekommer periodisk, er der ikke behov for behandling.

Se videoen for en detaljeret analyse af årsagerne:

I tilfælde af at en kvinde er konstant svimmel, angiver det sandsynligvis nogle problemer i hendes krop:

1. Lavt hæmoglobinniveau i blodet. For at øge det, vil lægen anbefale en særlig diæt eller foreskrive lægemidler indeholdende jern.
2. Kost eller dårlig ernæring. Hvis en gravid kvinde på grund af frygten for at få ekstra pounds begrænser sig i mad eller feeder irrationelt, så kan niveauet af glukose drastisk falde i hendes blod, hvilket forårsager svimmelhed. I sådanne tilfælde skal du blot justere din kost.
3. Sygdomme i rygsøjlen.

Fare for svimmelhed

Hvis du begynder at spinde, når du vipper eller drejer hovedet, fører det ofte til forskellige ubehagelige forhold:

• I forbindelse med krænkelsen af ​​blodcirkulationen i hjernens kar er risikoen for slagtilfælde kraftigt øget. Risikoen for atherosklerose, hypertension eller diabetes er i fare.
• Svimmelhed forårsaget af at vippe hovedet ned kan forårsage fald og forskellige skader.
• Når det er svimmel, er det svært for en person at koncentrere sig om arbejde, han bliver fraværende, irritabilitet og ekstrem træthed opstår.

Derfor er det vigtigt at fastlægge i tide årsagen til, hvornår hovedet drejer, når vippe. For at gøre dette skal du kontakte din læge, hvem vil rådgive dig om at foretage de nødvendige tests og undersøges ved at ordinere den nødvendige behandling. Det er vigtigt at beskrive arten af ​​svimmelhed, som vil hjælpe lægen med at foretage en nøjagtig diagnose af, hvor længe dit hoved spinder, om der er andre symptomer.

behandling

Med varigheden af ​​denne tilstand om få sekunder og dens yderst sjældne forekomst, bør du ikke bekymre dig. Med alvorlige helbredsproblemer kan en person miste orientering i rummet, og hovedet kan dreje i et par minutter eller endda længere.

Hvis lægen afslørede tilstedeværelsen af ​​en bestemt sygdom under undersøgelsen, er patienten ordineret behandling og konsultation med smalle specialister (neuropatolog, endokrinolog, kardiolog, ENT). For at være sikker på diagnosen, ordineres patienten følgende undersøgelser:

1. Klinisk analyse af blod.
2. Blodtest for sukker.
3. Røntgen af ​​rygsøjlen (cervikal).
4. Ultralyd i hjertet.
5. Elektrokardiogram.
6. Ultralyd af skjoldbruskkirtlen.
7. MR i hjernen.
8. Forskning af en tilstand af fartøjer.

Medicin og specielle øvelser rettet mod udviklingen af ​​vestibulært apparat hjælper med at lindre ubehagelige symptomer. For eksempel anbefales patienten at vippe sit hoved fremad og langsomt dreje det fra side til side, dvæbende i 10-15 sekunder på hver side.

Vi har en video, hvor Dr. V. B. Chelpanov viser en øvelse for at normalisere det vestibulære apparats arbejde:

Ofte opstår følelsen af ​​et hovedspin pludseligt, og en person kan blive forvirret. Det vigtigste er ikke at blive panik på sådanne øjeblikke, ro ned og gøre alt for at forhindre et eventuelt fald. Under det næste angreb anbefales det at følge nogle anbefalinger:

• Hvis du føler, at dit hoved snurrer, skal du stoppe ethvert arbejde.
• Luk ikke dine øjne, for i denne position vil du nemt miste orientering i rummet.
• Sid på en stol, og hvis det er muligt, læg dig ned i en vandret position.
• Lav ikke pludselige bevægelser.
• Åbn vinduet og ventilér rummet.
• Spis eller drik noget sødt. I dette tilfælde hjælper varm, sød te godt.

En person kan ikke sørge for udseendet af sygdommen. Men hver af os er i stand til at yde forebyggelse af svimmelhed. For at gøre dette skal både mænd og kvinder lede en sund livsstil, spise ordentligt og afbalanceret, slippe af med dårlige vaner, spille sport, slappe af og oftere være i frisk luft. Disse enkle retningslinjer hjælper dig med at forhindre ubehagelige symptomer og holde dig sund.

• Hvad er dine chancer for at komme sig hurtigt efter et slagtilfælde - for at bestå testen;
• Kan hovedpine forårsage slagtilfælde - bestå testen
• Har du en migræne? - bestå testen.

video

Sådan fjerner du hovedpine - 10 hurtige metoder til at slippe af med migræne, svimmelhed og lumbago

Når vipper svimmel

Næsten alle kender den fornemmelse, der opstår med svimmelhed.

Det virker uventet, i øjeblikket er orienteringen gået tabt, kroppen bliver ukontrollabel, svag, det ser ud som om alle genstande spinder og falder ned.

En person mister orientering, kan føle kvalme. Ofte sker dette, når du vipper hovedet ned.

Sådanne symptomer forekommer hos ældre eller hos unge børn.

Hvorfor svimmel, når vi vipper ned

Symptomer på svimmelhed, når vipper hovedet ned, kan forekomme af forskellige årsager.

Helt sunde mennesker oplever svimmelhed, når de bøjer hovedet. De er fysiologiske, eller de siger, at der er helbredsproblemer i kroppen.

Årsager til svimmelhed:

• Svimmelhed opstår, når en ændring i kropsposition sker pludselig.
• Under spændingen producerer en persons erfaring en for stor mængde adrenalin, som forårsager sammenstramning i karrene, øger trykket, hjernen i disse øjeblikke er ikke mættet med ilt.
• Ubalancerede måltider, manglende måltider, strenge kostvaner, snacks på farten, fremkalder en utilstrækkelig mængde næringsstoffer, herunder glucose. Af denne årsag opstår svimmelhed.
• Udmattelse, afbrydelse af dagen, utilstrækkelig søvn kan forårsage cirkulation af hovedet.
• I tilfælde af forgiftning med dårlig mad eller medicin kan være svimmelhed.
• Svim fra varmen (når den vippes ned og fremad) i et tæppet rum.
• Årsager kan skyldes betændelse i det indre øre, med dette symptom, der normalt observeres udladning fra øret, kan nedsættes hørelsen. Også, hvis der er en svovlstik i øregangen.
• Med cervikal osteochondrose, svimmel, hvis patienten gør skarpe svingninger og løfter i hovedet. Der kan være smerte, en begrænsning i bevægelse, der kan være disorientation i rummet.
• Når vestibulær neuritis er meget svimmel på tidspunktet for dets stigning eller ved drejning. Sygdomsforløbet begynder normalt pludseligt, efter to eller tre dage er der en forbedring.
• Cirklende hoved med et slagtilfælde ved blødning, varer dette symptom lang tid. Patienten føler sig svag, hans tale og koordinering er svækket.
• Med svulster i hjernen kan symptom på svimmelhed øge i det øjeblik, hvor man tager en bestemt position af kroppen. Angreb passerer med hovedpine, måske døvhed i en af ​​ørerne.
• Meniere's sygdom er præget af en stærk cirkulation af hovedet, patienten føler støj i ørens område, hans hørelse falder, han bliver syg, og nogle gange opkastes han.
• Når rygsøjlen og hovedet er skadet, er patienten svimmel, kvalme.
• Et angreb af basilær migræne ledsages af svimmelhed (normalt sker dette en time før angrebet), føler patienten et kraftigt fald i hørelsen, nogle gange døvhed. Han har støj i ørerne, kan føle sig syg og opkast.
• Årsagerne til, at der kan være svimmel på grund af brugen af ​​antibiotika, sedativer, hjerte og lægemidler, sænker trykket. Før du tager medicinen, skal du være bekendt med annotationen.

Svimmelhed indikerer tegn på graviditet. En kvinde kan i øjeblikket opleve bouts af kvalme.

Hvis disse symptomer vises, hvis de er episodiske, og hvis de ikke påvirker kvinders generelle tilstand i denne periode, er behandling ikke nødvendig.

Når du vipper hovedet ned, svimmel på grund af hormonel justering af kvindens krop.

Hvorfor sker det her? Fra en stigning i niveauet af hormoner i blodets sammensætning kan der være svimmelhed i overgangsalder eller menstruation.

Nogle gange kan ulempen på kritiske dage være forbundet med anæmi. Desværre er der i den kvindelige krop med anæmi et hurtigt tab af hæmoglobin, dets produktion sker ikke hurtigt.

Disse grunde fremkalder ilt sult i hjernen. Fra dette symptom kan være deprimeret, svimmelhed, humørsvingninger.

Den kvindelige krop undergår tilpasning på forskellige måder i overgangsalderen, i løbet af denne enkle periode kan trykket stige eller falde kraftigt, det autonome nervesystem bliver øget excitabilitet.

Af disse grunde, svimmel, når du bevæger dig fremad.

I tilfælde hvor en kvinde er svimmel ofte, skal du konsultere en læge.

Årsager til sygdomme, for hvilke der er symptomer på svimmelhed.

Hvorfor opstår disse symptomer:

• Sådanne symptomer kan skyldes rygsygdom.
• Når der er et fald i hæmoglobinniveauet i blodet. For at øge hæmoglobin er det nødvendigt at følge en kost og tage jernholdige lægemidler.
• I tilfælde hvor en gravid kvinde overlever på grund af vægtøgning, begynder hun at spise mindre, blodglukose dråber fra dette, svaghed fremstår og svimmelhed.

Når du vipper hovedet ned, har den gravide kvinde øget blodcirkulationen, dette kan forårsage cirkulation af hovedet.

Selv hvis du overvejer denne betingelse ikke et problem, skal du ved høringen fortælle specialisten om det.

Årsager til svimmelhed og hvorfor det er sundhedsfarligt.

Svimmelhed ledsages af en følelse forbundet med en krænkelse af kroppen i rummet.

En person vil føle ustabilitet i benene, han kan blive syg, det vil virke for ham, at de genstande, der omgiver ham, roterer.

Vertigo er central og perifer. Med central svimmelhed observeres sygdomme forbundet med hjernen.

De er typer af tumorer, skade, blødning. I perifert svimmelhed er der en effekt forbundet med sygdommen i vestibulær nerve eller med skade på det indre øre.

Der er også systemiske og ikke-systemiske former for svimmelhed. Når et system symptom svigter i et af de systemer, der er ansvarlige for orientering i det omkringliggende rum, er det: det visuelle system, muskulatur og vestibulær.

For at bestemme årsagerne til sygdommen kræver diagnose og omfattende behandling.

Når det fysiologiske (ikke-systemiske) symptom er svimmel på grund af neurogene årsager, fra nervøs udmattelse, stress, fastende, en streng diæt på grund af manglende glukose.

For at forstå, hvorfor en person er syg med svimmelhed, er det nødvendigt at foretage en eksamen og at bestå test.

Cirkling i hovedet i ældre når vi vælter fremad eller nedad. I denne alder opstår dette fænomen på grund af degenerative ændringer i det vestibulære apparat, i karrene, i stammeapparatet, i kraniale nerver, i cerebellum, i de subkortiske kerner i hjernen.

Dette skyldes også synsproblemer. Årsagerne til whirling kan være fra fascinationen med rygning.

Når en person inhalerer tobaksrøg, har han en svag følelse af svimmelhed. Det er absolut ikke forbundet med en overtrædelse af det vestibulære apparat. Dette skyldes det faktum, at hjernen mangler ilt i disse øjeblikke.

Dette fænomen forekommer i en nybegynder ryger. Efterhånden begynder kroppen at blive brugt, og svindelforsvind forsvinder i løbet af rygningsprocessen.

Faktisk, når en person inhalerer røg, når han ryger, har han hjerneskader på grund af midlertidig hypoxi.

Over tid begynder hjernecellerne at dø i rygterens krop. Dette ligner situationen med stress, der er også en overtrædelse i reguleringen af ​​arbejdet i vestibulært apparat.

Og jo mere en person ryger, jo mere celleskade opstår. Over tid vil de ukorrekte arbejder i balancens organer være mærkbare, svimmel.

Førstehjælp

Svimmelhed kan begynde pludselig, og dette kan forveksles. I denne situation skal du forsøge at komme sammen, trække dig sammen og gøre alt for ikke at falde.

• Hvis du føler at hovedet drejer, skal du ikke, når du ikke lukker øjnene, da du helt kan miste referencepunktet i rummet.
• Hvis et anfald opstod under arbejdet, skal alle handlinger stoppes.
• Hvis det er muligt, tag en vandret position eller sæt dig ned på en stol. Undgå pludselige bevægelser.
• Bed rummet om at åbne vinduet.
• I denne situation vil der hjælpe sød, varm te.

Styrke kroppen og gøre forebyggelsen af ​​svimmelhed vil hjælpe ingefærte, tinktur af ginkgo biloba.

Nyttige naturlige juice fra rødbeder og gulerødder. Klemt safter tager tom mave på.

At hæve hæmoglobin hjælper juice fra granatæble. For at berolige et angreb er det nødvendigt at drikke samlingen: linden blomster, melissa, mynte.

Nylavet infusion er drukket to gange efter måltider til frokost og efter aftensmad.

Det er umuligt at forstå, når hovedet kan spinde. For at dette ikke skal ske, skal du revidere dine daglige rutiner, måltider.

Prøv at slippe af med rygning, hobbyer alkoholholdige drikkevarer, motion.

Tid til at gå i seng, prøv at gå mere, oftere at være i frisk luft.

Svimmel, når vi vælter ned: Faren for symptomet og dets ledsagende tegn

Hver tredje person er periodisk svimmel, når han bøjer sig ned. Denne tilstand kaldes også svimmelhed - følelsen af ​​tab af normal orientering i rummet. Ofte påvirker dette ældre og teenagere.

I de fleste tilfælde har svimmelhed ved ændring af kroppens stilling ingen konsekvenser, men nogle gange er det et symptom på alvorlige sygdomme.

Det er vigtigt at forstå årsagerne, mens dette ikke har ført til komplikationer.

grunde

Årsager til svimmelhed ved ændring af kroppens stilling kan være både harmløse og ret alvorlige.

Den første er følgende omstændigheder:

• en person gør pludselige bevægelser, ændrer pludselig retning, når man går hurtigt;
• ubalanceret ernæring;
• uregelmæssigt madindtag
• stress forårsaget af følelser eller angst
• tager visse lægemidler med beroligende eller antihistamin effekt
• søvnproblemer;
• træthed fra fysisk anstrengelse
• forgiftning;
• ophold i værelser, der ikke opfylder sanitære standarder.

Sommetider kan årsagen være bevægelsessyge ved motortransport, ved høj højde, sult.

Svimmelhed og kvalme ved ændring af kroppens position er nogle gange et symptom på følgende lidelser:

• ustabilt arbejde i det vestibulære apparat, manifesteret, når hovedet spinder, når vippe ned, såvel som ved bevægelse op eller fremad;
• influenza og kulde;
• alvorlig svimmelhed på grund af betændelse i øret
• perilymphatic fistel fremkalder angreb af svimmelhed og høreproblemer;
• Meniere's sygdom;
• sygdomme i rygsøjlen, især osteochondrose;
• dette symptom sammen med tinnitus, manglende koordinering af bevægelser og mørkningen af ​​øjnene er et tegn på et slagtilfælde;
• hjerne tumor;
• hypotension;
• fartøjsproblemer
• migræne;
• nogle former for diabetes;
• traumer af cervikal rygsøjlen;
• hjertesygdom.

Det er ikke altid muligt at besvare spørgsmålet, hvorfor det er svimmel. Hvis svimmelhed under pludselige bevægelser konstant forstyrres, anbefales det at konsultere en læge for en grundig undersøgelse af hele organismen.

Relaterede tegn

Foruden tabet af orientering i rummet, når hovedet er vippet, er der normalt også andre tilknyttede symptomer.

Sådan, for eksempel som:

• støj og tinnitus
• kortsigtet tab af vision
• nedsat hørelse
• kvalme
• emetik opfordrer
• hurtig puls;
• sorte prikker før øjnene;
• svaghed i kroppen;
• bevæbninger i lemmer, nogle gange kramper;
• Afvisning af kraftige lyde, stærkt lys og stærk lugt;
• øget svedtendens.

Hvis du bemærker mindst 2-3 af disse tegn, er et besøg hos lægen obligatorisk, da der er alvorlige sundhedsproblemer.

Fare for svimmelhed

Svimmelhed ved forandring af kroppens stilling er farlig på grund af dets skævhed og uforudsigelighed. Det kan overhale dig når som helst både hjemme og når du kører ned ad gaden eller kører bil.

Dette kan resultere i alvorlige skader, herunder hovedskader. Svimmelhed er særlig farlig for mennesker, der bor alene. I dette tilfælde kan personen simpelthen ikke vente på hjælp.

Ofte opstår der skader, hvis hovedet er svimmel på badeværelset. For sikkerhed skal du ikke lukke døren tæt og advare de kære.

Konsekvenser muligheder

1. Hyppig svimmelhed kan skyldes forstyrret blodforsyning til hjernen. I alvorlige tilfælde fører dette til et slagtilfælde. Oftest forekommer hos patienter med diabetes og forhøjet blodtryk.
2. En svag, hvor der er risiko for skade, herunder uforenelig med livet.
3. Konstant irritabilitet ved at føle sig utilpas.

For at undgå sådanne komplikationer vil kun hjælpe rettidig behandling på hospitalet for lægehjælp. Selvbehandling er strengt ikke anbefalet.

Svimmelhed under graviditet

Svimmelhed er ofte forstyrret under graviditeten. Sommetider forekommer anfald med kvalme. Hvis de ikke forværrer kvindens tilstand og sjældent forekommer, er der ingen grund til bekymring.

Ellers kan deres årsager være:

• lavt hæmoglobinniveau
• usund kost og kost
• tilbage problemer.

Førstehjælp

Først og fremmest skal du roe personen, sætte ham, og det er bedre at lægge ham ned. Patienten bør ikke få lov til at lukke øjnene og hjælpe med at fokusere visionen på en bestemt genstand. Lukning af øjnene kan resultere i besvimelse. Hvis der er tegn på følelsesløshed i lemmerne, problemer med tale eller skarpe smerter i brystet, skal du ringe til en ambulance.

Tæt yderbeklædning skal fjernes fra patienten og åbne om muligt vinduer og døre. Frisk, kølig luft påvirker gunstigt den menneskelige tilstand. Du kan også bruge et vådt håndklæde, forsigtigt lægge det på hovedet.

Mange råder at drikke et krus af stærk kold kaffe eller infusion af mynte og give patienten at spise noget sødt.

Behandling og forebyggelse

En klar dagbehandling med konstant veksling af arbejde og hvile kan hjælpe i kampen mod svimmelhed. Obligatorisk dagligt går i frisk luft og en aktiv livsstil i kombination med daglig motion og motion. Men man bør ikke overdrive det. Kroppen skal holdes i god form, men ikke overbelastet.

Det er nødvendigt at give kroppen med vitaminer, aminosyrer og mineraler i tilstrækkelige mængder. Derfor anbefales det at gøre kosten mere varieret og afbalanceret.

Rygning og overdreven alkoholforbrug påvirker alle organers arbejde negativt. I dette tilfælde intensiverer symptomerne. Det anbefales kraftigt at observere i alle mål. Så folk, der har lavt hæmoglobin, vil være nyttige rødvin i små mængder.

En sund og fuld søvn i mindst 8 timer er nødvendig for at forebygge svimmelhed. Alt dette vedrører forebyggende foranstaltninger og anbefales til alle mennesker uden undtagelse. Følgende disse tips hjælper med at reducere hyppigheden af ​​angreb eller i nogle tilfælde helt slippe af med dem.

Imidlertid bør behandlingen kun indgives af en læge. Først og fremmest bør du besøge en terapeut. Han vil ordinere et passende behandlingsforløb eller henvise dig til en anden specialist. Hvis du føler dig svimmel, når du ændrer din kropsstilling, og det medfører øreproblemer eller problemer med det vestibulære apparat, skal du kontakte en otolaryngolog.

I tilfælde af kredsløbssygdomme og smerter i den cervicale rygsøjle skal en neurolog besøges. På lægen er det bedst at beskrive detaljeret hyppigheden og arten af ​​de fornemmelser, der opstår, når hovedpositionen ændres. Dette vil hjælpe ham med at lave en diagnose.

medicin

Afhængig af den primære årsag til svimmelhed kan lægemidler med antihistamin ordineres og beroligende virkninger. Nogle gange brugt narkotika til opkastning af opkastning og kvalme. Under alle omstændigheder er selvbehandling udelukket.

konklusion

Som det nu er klart, kan der være mange årsager til svimmelhed, når du vipper hovedet ned. Nogle af dem er harmløse, men resten er forbundet med alvorlige helbredsproblemer. Forsøger at bestemme selv, hvad den egentlige årsag er, er vanskelig og ineffektiv.

Derfor anbefales det i tilfælde af hyppig svimmelhed at rådføre sig med en læge, der skal udføre alle de nødvendige tests og fastlægge behandlingsmetoden. Men selv efter at angrebene er gået, skal du ikke glemme forebyggelse - for at lede en sund livsstil, ikke at misbruge alkohol og oftere at være i frisk luft.

Hvorfor svimmel, når vi vipper ned?

Mange patienter klager over, at de føler sig svimmel med en skarp hældning ned og taber balance. Grundlæggende betragtes denne tilstand ikke som patologisk og er rent fysiologisk. Men nogle gange indikerer disse symptomer forekomsten af ​​alvorlige sygdomme, som kræver øjeblikkelig behandling og kontrol af læger.

Hvorfor kan svimmel

For det vestibulære system, som er placeret i det indre øre, er hjernen og sanserne ansvarlige. Nerveender transmitterer konstant skiftende information til hovedorganet i nervesystemet. Hvis der opstår en funktionsfejl i ethvert organ, der er ansvarlig for balance, har offeret kvalme og en ubehagelig fornemmelse af bevægelser af væggene og loftet.

Der er mange faktorer, der kan forårsage svimmelhed, ikke kun hos patienter, men også helt sunde mennesker. For eksempel udløser ekstrem spænding, følelsesmæssig udbrud eller chok en adrenalinbølge. Som følge heraf sker muskelspasmer i cerebrale fartøjer, og blodgennemstrømningen sænkes. Derfor, mens hovedet bevæger sig, kan en person føle sig svimmel.

De tvinger kroppen til at producere adrenalin intensivt.

Under graviditeten

Ofte ved unge kvinder ikke, hvad der gør dig svimmel, når du vælter eller drejer dit hoved skarpt. Den egentlige årsag til uopsættelighed kan være skjult under graviditet, som i første trimester ledsages ikke kun af hoved svimmelhed, men også af generel forringelse af trivsel. Hvis manifestationer ikke forekommer ofte, udføres der ikke terapi.

Hvis tilstanden, når du føler dig svimmel, bekymrer sig konstant, så indikerer dette brud i kroppen:

• Lavt hæmoglobin. For at udjævne indikatorerne ordinerer lægen jerntilskud til den forventende mor og anbefaler, at du følger en bestemt diæt.
• Ubalanceret kost, stramme kostvaner, som holder sig til nogle moderne kvinder, for at bevare figuren. I dette tilfælde kan angrebet fange en gravid kvinde overalt på grund af mangel på glukose - den naturlige energi i hjernen. For at afhjælpe situationen skal du balancere din kost og altid have noget til rådighed for en let snack (æble, yoghurt, banan, nødder).

Tilstedeværelsen af ​​sådanne lidelser forårsager svimmelhed hos en kvinde, når du vender kroppen, bøjer eller ændrer kroppens stilling på grund af nedsat blodcirkulation. Uanset hvor harmløs symptomet kan virke, bør du helt sikkert blive fortalt om det til lægen, der fører graviditeten.

Fysiologiske årsager

Med jævne mellemrum er folk, der ikke klager over sundheden, udsat for svimmelhed. Årsagerne til, at hovedet spinder, når vippe ned, kan gemme sig i et sent måltid. Særligt ofte arbejder mennesker, der står over for dette problem. De hopper over en frokostpause, der afbryder te kaffe hele dagen. Hjernen giver vedvarende "sultne" signaler, og i dette tilfælde begynder hovedet at spinde i det mest ubelejlige øjeblik (på vej hjem, i forretningen, på gaden).

• Tager visse lægemidler (antibiotika, sedativer).
• Kronisk træthed.
• Fødevareforgiftning, hvis levende manifestation kan være svimmelhed.
• Overanstrengelse.
• Lang ophold i unaired room

Ofte er de faktorer, der fremkalder uopsættelighed.

Årsager til svimmelhed forbundet med sygdomme

Ud over fysiologiske problemer kan svimmelhed ved hældning af hovedet forårsage nogle sygdomme:

• Problemer med det vestibulære apparat. Signalet er en følelse af overbelastning i ørerne, kvalme.
• Otitis er en inflammatorisk proces, der påvirker hukommelsen i den hørbare kanal. Denne sygdom karakteriseres ikke kun af problemer med balance, men også af feber, skarp smerte i ørerne og hovedet.
• Meniere's syndrom. Dens symptomer er kvalme på bøjning, døvhed, ørepine, svimmelhed. Opstår med patogene processer i det indre øre. På grund af lidelsen stiger trykket inde i labyrinten og forårsager utilpashed.
• Hypotension. Når vipper svimmel, hvis en person har lavt blodtryk. Denne tilstand ledsages ofte af andre sygdomme, så disse patienter bør konsultere en specialist. Han vil hjælpe med at etablere årsagen ved at ordinere en passende behandling.

Vegetabilsk dystoni, diabetes mellitus, neurose, cervikale rygsygdomme, hjertesygdomme - alle disse patologier er manifesteret af svimmelhed, svækket koordination og fornemmelser forud for opkastning. Ved de første alarmerende symptomer, der tales om krænkelser af vitale organer, bør du søge lægehjælp. Jo før behandlingen er foreskrevet, jo hurtigere vil de ubehagelige symptomer passere.

Når du vipper hovedet ned

Hvis patienten er svimmel efter at have nikket og kvalme opstår, kan årsagen gemme sig i halsens osteochondrose. Det plejede at være, at denne sygdom rammer mennesker efter 40 år på grund af slid, deformation, ødelæggelse af intervertebrale diske på grund af aldersrelaterede ændringer. Men nu lider flere og flere unge mennesker af denne sygdom.

Når halsen er vippet og retret, knækker vertebralarterien den intervertebrale skive. Som følge heraf er det knækket, og blodet flyder ikke til de dele af hjernen, der er ansvarlige for balance. Følgelig opstår svimmelhed på grund af:

• Hypoxi i hjernen.
• Oxygen mangel på ligevægtscentre.

Ligger ned

Når en persons position ændres dramatisk, er svimmelhed let at forklare. Men nogle gange kan man endda ligge ned og loftet og væggene "flyde", og når de stiger, bliver følelsen af ​​kvalme kun mere akut. Hvordan forklarer du disse tegn på uopsættelighed? I nogle tilfælde kan årsagerne ikke være alvorlige:

• Overanstrengelse.
• Alkoholforgiftning.
• Lang fastende.
• Bivirkninger af stoffer.

Og i nogle tilfælde opstår der ubehag på grund af mere alvorlige grunde:

• Diabetes mellitus.
• Blodtryk hopper.
• Tumorer.

Derfor, med hyppige negative manifestationer, er en specialisthøring nødvendig.

Når man går

Et ubehageligt symptom, der kan overvinde en person, mens han går, kan indikere tilstedeværelsen af ​​sådanne patologier:

• Alkohol eller madforgiftning.
• Slagtilfælde.
• Parkinsons sygdom.
• Tumorer.
• VSD (vegetativ dystoni).

Terapi og forebyggelse

Hvis patienten ofte oplever svimmelhed, lethed og tab af balance, når hovedet lægges ned, vil lægen helt sikkert henvise til:

• Komplet blodtal (inklusive blodsukker).
• Radiografi af den cervicale rygsøjle.
• Ultralyd i hjertet og skjoldbruskkirtlen.
• MRI i hovedet.
• Angiografi af fartøjerne.
• Elektrokardiogram.

Afhængigt af den påviste patologi er behandlingen ordineret. Medicin og fysisk uddannelse hjælper med at fjerne de udprøvede symptomer på sygdommen. Navne på lægemidler og varigheden af ​​behandlingen bestemmes af en specialist.

Ofte i løbet af et angreb af svimmelhed, er en person tabt, uden at vide, hvordan man kan lindre sin tilstand. På sådanne øjeblikke kan du ikke panikere. Det er nødvendigt at samle, koncentrere og forsøge at træffe alle mulige foranstaltninger for ikke at falde.

Når der ikke er nogen til at hjælpe med svimmelhed, skal offeret:

• Stop arbejde, som blev forlovet før angrebet.
• Prøv at holde dine øjne åbne, for ikke at miste bevidstheden.
• Sid dig ned eller ligg ned.
• Lav ikke pludselige bevægelser.
• Fjern knapens halsbånd, tag dine sko af, løsgremmen.
• Ofte opstår der en svaghed på grund af mangel på ilt, så du skal sikre adgangen: Åbn vinduet og ventilér rummet.
• Hvis du spiser noget sødt (egnet karamel, slik, dato) eller drikker te med honning og citron, normaliseres staten.

Forekomsten af ​​alle sygdomme kan ikke forudses, men alle kan udføre en række forebyggende foranstaltninger. For at undgå sundhedsproblemer er det nødvendigt at straks søge lægehjælp til alarmerende tegn, opgive dårlige vaner, gå på vandre oftere, spis fuldt ud, dyrk sport.

video

Artikelforfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funktionel diagnostiker