Kolesterol er en af de vigtigste indikatorer for at bestemme sundhedstilstanden. At reducere koncentrationen af denne type stof i kroppen kan forårsage forskellige sygdomme. På grund af dette skal du vide, hvad der er årsagerne til lavt kolesterol, såvel som andre træk ved denne overtrædelse.
Kolesterol og dets typer
Kolesterolets værdi, typer og funktioner i menneskekroppen
Kolesterol er et lipidsubstans, der produceres af leveren. Det udfører mange af de funktioner, der er nødvendige for hele organismens normale funktion. Et sådant stof er til stede i kroppen, ikke kun mennesker, men også dyr. En lille mængde kolesterol findes også i fedtstoffer af vegetabilsk oprindelse.
- Cellemembrandannelse
- Deltagelse i produktion af kønshormoner
- Adrenal kirtel støtte
- Galdeprodukter
- Konvertere solenergi til vitamin D
- Deltage i metaboliske processer
- Isolering af nervevæv
Kolesterol er normalt klassificeret efter dets kvalitet. Der er "godt" og "dårligt" kolesterol, som adskiller sig fra hinanden i deres tæthed:
- Et træk ved den "dårlige" type stof er, at når den er for meget cirkuleret i blodet, begynder den at slå sig ned på overfladen af blodkarrene. Som et resultat dannes formationer, som følge af, at venerne og arteriernes patenter forværres, de bliver mindre elastiske og fleksible. Som følge heraf kan en sygdom kendt som aterosklerose udvikle sig, hvilket fører til alvorlige komplikationer i form af hjerteanfald og slagtilfælde.
- Det såkaldte "gode" kolesterol har den modsatte virkning på kroppen. Med en normal indikator for dette stof minimeres sandsynligheden for kardiovaskulær sygdom.
Det skal også bemærkes, at triglycerider kan danne sig i den menneskelige krop. Dette er en form for fedtstoffer, der opstår, når det "gode" kolesterol er under normale, mens dets anden form overstiger den normale værdi. Dannelsen af triglycerider bidrager til den regelmæssige brug af alkohol, slik, fede fødevarer.
Med et højt niveau af triglycerider aktiveres mekanismen for fedtaflejringer, hvilket resulterer i, at en person udvikler fedme.
Kolesterol er utvivlsomt et vigtigt stof, der udfører mange funktioner, men afhængigt af dets kvalitet kan det være enten "godt" eller "dårligt".
Hvordan er kolesterol bestemt?
Kolesteroldiagnose - blodprøve: forberedelse og procedure
For at finde ud af niveauet af kolesterol i blodet, anvendes en særlig procedure - blodets lipidspektrum. Denne diagnostiske metode tager sigte på at bestemme mængden af "godt" og "dårligt", totalt kolesterol, såvel som indholdet af triglycerider i blodet.
Før proceduren kræver noget forberedelse. Inden 12 timer før analyse må du ikke spise mad eller drikke noget andet end rent ikke-karboneret vand. Desuden bør du stoppe med at tage stofferne og dagen før proceduren for at udelukke fedte eller krydrede fødevarer fra din kost. Under proceduren tager patienten blod i den nødvendige mængde for at bestemme det faktiske niveau af kolesterol.
Umiddelbart inden analysen anbefales det at hvile, eliminere mulig spænding, da det kan påvirke resultaternes pålidelighed negativt.
- For mænd er normen for "godt" kolesterol 2,25-4,82 mmol pr. 1 liter blod. Hos kvinder er denne figur 1,92-4,50 mmol pr. 1 liter blod.
- Med hensyn til det "dårlige" kolesterol er mænden 0,7-1,7 mmol pr. 1 liter og hos kvinder - 0,86-2,2 mmol pr. 1 liter blod.
Det er vigtigt at være opmærksom på indholdet af triglycerider i blodet. Den normale dosis af dette stof er mindre end 200 mg / dL. Den maksimalt tilladte hastighed er op til 400 mg / dL. Forøgelsen af denne indikator i resultaterne af analysen indikerer et forøget niveau af triglycerider.
Analyse af kolesterol anbefales til kvinder og mænd i alderen 20 år. Gentag proceduren skal være mindst 1 gang om 5 år, uden symptomer på overtrædelse af normen. Derudover anbefales det at kontrollere niveauet af kolesterol i blodet hos børn i alderen 2 år. Re-diagnose kan laves for at bestemme effektiviteten af behandlingen, samt i fremstillingen af kostvaner, for at kontrollere kolesterolniveauerne. I nogle tilfælde kan en test ordineres for symptomer på en kardiovaskulær sygdom.
Kolesterol under normale: årsager
Årsager og farer ved at sænke blodkolesterolet
Reduktion af kolesterol er en ret farlig patologi, som kan føre til mange negative sundhedsvirkninger. At kende de vigtigste årsager til en sådan overtrædelse kan sandsynligheden for at udvikle en sygdom minimeres.
Årsager til nedsættelse af kolesterol:
- Ukorrekt ernæring. Folk, der regelmæssigt spiser mad med lavt fedtindhold, lider ofte af lavt kolesteroltal. Desuden har misbrug af slik og alkoholholdige drikkevarer en meget negativ effekt.
- Leversygdom. Det er kendt, at næsten hele kolesterolet i menneskekroppen er produceret af leveren, og derfor er et fald i indekset et af de mest almindelige symptomer, der manifesterer sig i forskellige forstyrrelser i dette organs arbejde. Især kan kolesterol under normal indikere udviklingen af leversvigt.
- Stress. Konstant stressbelastning på kroppen kan være både psykologisk og fysiologisk. Uanset alligevel fremmer regelmæssig stress accelerationen af hormonproduktionen, som igen påvirker kolesterolreserverne i kroppen.
- Manglende næringsstoffer. Reduktion af kolesterol i blodet kan skyldes langvarig underernæring eller sygdomme forbundet med forringelsen af fødevareabsorption. I sådanne tilfælde modtager kroppen en utilstrækkelig mængde næringsstoffer, og derfor kan kolesterol ikke være på et normalt niveau.
- Hyperthyreose. Denne tilstand er forbundet med øget aktivitet af skjoldbruskkirtlen, som er ansvarlig for produktionen af mange hormoner. Afbrydelse af denne endokrine kirtel forårsager et fald i blodcholesterol, såvel som mange andre komplikationer og funktionsfejl i forskellige organer.
- Arvelighed. I sjældne tilfælde kan der ses et fald i kolesterol hos en person allerede siden barndommen. Årsagen til denne lidelse er som regel en arvelig sygdom forbundet med manglende stofproduktion i leveren. Også manglen kan være forårsaget af medfødte abnormiteter, der er forbundet med visse abnormiteter under graviditeten.
- Hertil kommer, at reducere koncentrationen af kolesterol i blodet kan tage visse lægemidler. En række lægemidler har en bivirkning, som manifesterer sig i at reducere niveauet af kolesterol såvel som andre lipidstoffer. Afvigelse fra normen er farlig på grund af det faktum, at det kan forårsage en række lidelser og lidelser, både fysiologiske og psykologiske.
Hvad er farligt ved at sænke kolesterol:
- Fedme, der opstår på grund af det faktum, at kroppen ikke er i stand til den nødvendige grad af fordøjelse af fedtstoffer
- Langvarig depression
- Panikanfald
- Mindsket seksuel aktivitet
- barnløshed
- osteoporose
- hyperthyroidisme
Den farligste konsekvens af kolesterolmangel er hæmoragisk slagtilfælde. Dette fænomen er kendetegnet ved en kraftig krænkelse af cerebral kredsløb, på grund af hvilken blødning kan opstå i fremtiden. Typisk er denne form for slagtilfælde skyldes det faktum, at som kolesterolniveauer falder, bliver cellemembraner meget skrøbelige og følsomme. Uden tvivl er sænkning af kolesterol en sundhedsfare, og derfor kræver en sådan lidelse omhyggelig behandling.
Måder at normalisere
Måder at hæve kolesterol
Mange lægemidler bruges til at sænke kolesterolet, men der er ingen stoffer til at øge dette stof. Narkotikabehandling kan kun udføres med brug af niacin-lægemidlet, men eksperter anbefaler kun denne mulighed i sjældne og vanskelige tilfælde, da dette lægemiddel er forbundet med mange bivirkninger.
Først og fremmest skal du vide, hvilken indikator der er normalt. For at gøre dette er det ikke bare nødvendigt at gennemgå en passende analyse, men også at konsultere en specialist, da det er han, der vil kunne bestemme den præcise kolesteroltal i overensstemmelse med patientens alder og fysiologiske egenskaber.
Hvis patienten lider af overskydende vægt, anbefales det at miste de ekstra pund. Dette bør dog gøres ikke gennem fødevarebegrænsninger eller fastende, men ved hjælp af forskellige fysiske øvelser. Sport hjælper ikke kun med at fjerne overskydende vægt, men øger også niveauet af "godt" kolesterol i blodet.
Mere information om kolesterol findes i videoen.
Den bedste mulighed er en regelmæssig tur til poolen, da vandbehandlingerne har en positiv effekt på tilstanden af hele organismen. Derudover kan fysisk belastning på kroppen bruge en cykeltur eller daglige kørsler. Hvis du ønsker det, kan du også gå ind i hallen, for at tabe sig, øvelser, som ikke kun påvirker en persons evner, men også hans udholdenhed er bedst.
Et vigtigt punkt, der bør tages i betragtning af dem, der søger at hæve kolesterol, er behovet for at opgive dårlige vaner.
Alkoholforbrug fører til en stærk udtømning af kroppen og forstyrrer også processen med assimilering af næringsstoffer, og som følge heraf vil det være umuligt at normalisere kolesterolniveauet. Under behandlingen er det meget vigtigt at regelmæssigt besøge en specialist. Derudover bør du tage en anden blodprøve for kolesterol for at overvåge ændringer i kroppen.
Kost til at øge kolesterolet
Korrekt ernæring med lavt kolesteroltal
Ernæring med kolesterolmangel betyder ikke betydelige begrænsninger i mængden af indtaget mad, men mange fødevarer, der kan påvirke koncentrationen af dette stof negativt, bør udelukkes fra kosten.
Produkter, hvis forbrug skal reduceres:
- Friske grøntsager. Forskellige typer af grøntsager indeholder stoffer, som negativt påvirker kolesterolniveauet. Dette skyldes, at de har antioxidantegenskaber, som yderligere kan reducere kolesterolniveauerne.
- Nødder. De fleste sorter af nødder er rige på fedtstoffer. Imidlertid er disse fedtstoffer ikke mættede og er af vegetabilsk oprindelse. Koncentrationen af kolesterol i dem er meget lav, og derfor kan brugen af sådanne produkter i store mængder yderligere forværre situationen.
- Bælgfrugter. Produkter som ærter, bønner, sojabønner, linser er en kilde til vegetabilske proteiner og kulhydrater, og indeholder næsten ikke fedtstoffer. De anbefales at blive brugt til at sænke, men ikke hæve niveauet af kolesterol, og derfor bør der ikke tages hensyn til bælgfrugter, når de slanger.
- Korn. En bred vifte af korn samt bælgfrugter er kilder til kulhydrater og proteiner. Deres nummer skal være strengt begrænset til at forhindre et endnu større fald i cholesterol.
- Kyllingekød. Bryst, kogt i nogen form, indeholder næsten ingen fedt og er derfor et ubrugeligt produkt med stigende kolesterol i blodet. Derudover anvendes kyllingekød hovedsagelig som en kilde til protein, som negativt påvirker koncentrationen af kolesterol.
Utvivlsomt er de ovenfor beskrevne produkter nyttige til menneskekroppen og har mange positive egenskaber og kvaliteter. Men hvis kolesterolet er under normale, bør sådanne fødevarer forbruges i strengt begrænsede mængder.
Produkter til forøgelse af kolesterol:
- Kyllingeblommer
- Oksekød hjerne
- Oksekød nyrer eller lever
- makrel
- Stegt kød
- Hollandsk ost
- Gulerodssaft
- Olivenolie
Det er ret almindeligt forvirring at for at øge niveauet af kolesterol i blodet, er det nødvendigt at forbruge store mængder fastfood. På den ene side kan regelmæssig spisning af sådanne retter øge koncentrationen af lipidstoffer. Men i dette tilfælde vil det være et spørgsmål om "dårligt" kolesterol, hvis stigning kun medfører negative konsekvenser.
Med et kolesterolmangel anbefales det at forbruge en stor mængde produkter, der indeholder Omega-3.
Kilder af dette stof er forskellige arter af stege, såvel som deres kaviar. Derudover findes omega-3 i forskellige kornarter. For at øge kolesterol er det meget vigtigt at bruge forskellige vitaminer. De er nødvendige for at normalisere leveren, hvor produktionen af lipider. Derudover kan regelmæssigt indtag af vitaminer forbedre fordøjelsessystemet, forbedre fordøjelsen af fødevarer og dermed have en positiv indvirkning på hele organismen.
Utvivlsomt kan sænkning af kolesterol i kroppen påvirke helbredet negativt og fremkalde udviklingen af forskellige lidelser. Normalisere kolesterolindikatoren er kun mulig, hvis du finder årsagerne til dens tilbagegang, samt en grundig diagnose og behandling.
Lavt blodkolesterol - hvad det betyder, og hvordan man retter op på situationen
Farerne ved højt kolesterol kan høres fra reklamer, tv-shows og fra folk omkring dem.
Om hvad der fører til den modsatte sygdom, siger de sjældent.
Faktisk kan sænkning af kolesteroltalet i blodet dramatisk påvirke helbredet negativt og føre til meget alvorlige konsekvenser.
Normal præstationer hos børn og voksne mænd og kvinder
Normalt kolesterolniveau i blodet kan ikke være det samme hos mennesker i forskellige aldersgrupper. Jo mere person en person er, desto højere skal han være. Akkumuleringen af kolesterol er normen, hvis niveauet ikke ligger over det tilladte mærke.
- Det tilladte niveau for kolesterol i blodet af nyfødte babyer er 54-134 mg / l (1,36-3,5 mmol / l).
- For børn under 1 år regnes andre tal som normen - 71-174 mg / l (1,82-4,52 mmol / l).
- Tilladelige karakterer for piger og drenge fra 1 år til 12 år - 122-200 mg / l (3,12-5,17 mmol / l).
- Standarden for unge fra 13 til 17 år er 122-210 mg / l (3,12-5,43 mmol / l).
- Admissible mærke hos voksne er 140-310 mg / l (3,63-8,03 mmol / l).
Årsager til at sænke niveauet
Årsagerne til, at blodkolesterol kan sænkes, er:
- arvelighed;
- anoreksi;
- stramme kostvaner;
- lavt fedtindhold og højt sukker i kosten
- sygdomme i mave-tarmkanalen, hvilket indebærer problemer med assimilering af forbrugt mad;
- infektionssygdomme, hvis symptom er feber (tuberkulose osv.);
- hyperthyroidisme;
- unormal leverfunktion
- lidelser i nervesystemet (konstant stress osv.);
- tungmetalforgiftning;
- anæmi.
Betydning i diagnosticering af hjerte-kar-sygdomme
Reduktion af kolesterolniveauer påvirker kardiovaskulærsystemet negativt. Det kan provokere en række overtrædelser af sit arbejde. En lille mængde kolesterol i kroppen fører til en række konsekvenser, der fremkalder hjertesygdomme og blodkar:
- Fedme. Med overvægt øges belastningen på hjertet.
- Nervesystemet. Stress, depression osv. skadelig virkning på hjertet.
- Manglende vitaminer A, E, D og K. De har en positiv effekt på hjertet og blodårene, så kardiovaskulærsystemet lider af mangel på dem.
Yderligere forskning
Hvis der i diagnosen af hjerte-kar-sygdomme sænket kolesterol i blodet, skal du være opmærksom på andre indikatorer:
- Blodplader. Deres overskud fører til blokering af blodkar.
- Erythrocytter (totalt). Hvis de bliver mindre, er brystsmerter og tinning værre og hyppigere.
- Erythrocytter (sedimenteringshastighed). Med myokardisk skade øges det stærkt.
- Leukocytter. Deres høje niveauer i blodet observeres med hjertets aneurisme.
Diagnose til lave priser
Diagnosen er lavet efter biokemisk analyse af blod. Lægen spørger også om de mulige årsager til nedgangen og dens tegn. Lavt kolesterol er ledsaget af symptomer:
- hævede lymfeknuder;
- humørsvingning (aggressivitet, depression, selvmordstendenser osv.);
- olieholdige afføring med olieagtig konsistens (steatorrhea);
- dårlig appetit
- forringelse af assimilering af mad;
- føler sig træt
- muskelsmerter uden årsag
- manglende seksuel lyst.
Relateret video: lavt blodkolesterol - hvad betyder det og hvor farligt?
Behandling: Sådan hæver du "god" holisterol
Det er ikke anbefalet at hæve kolesterol med en hjemmeopfinet behandling. Prescribe medicin og procedurer bør være en specialist.
Hjælp dig selv hjemme kan kun justeres kost. Det anbefales at bruge disse produkter:
- hjerne, tunge og lever af en ko;
- æggeblommer;
- fisk og skaldyr;
- havfisk;
- olivenolie;
- naturligt smør;
- hørfrø og græskar frø;
- ost;
- valnødder.
For at maksimere fordelene ved de anbefalede produkter skal de være ordentligt forberedt. Kød skal bages, koges og dampes. Den kan koges i en gryde, men kun i olivenolie og ikke overcooking. Og disse produkter bør næsten udelukkes fra kosten:
- alkohol;
- korn;
- pasta;
- produkter fra wienerbrød;
- hvidt gærbrød.
Så når man forsøger at øge kolesterolet i blodet, for ikke at overdrive det og ikke forværre situationen, går man ind i diætmaden med vitamin C. Det svækker virkningen af skadeligt kolesterol og foregår i alle citrusfrugter.
En gulerod kost hjælper med at øge niveauet af "godt" kolesterol sikkert. Dens essens er enkel - forbruge maksimalt gulerødder og gulerodsaft, hvis du ikke er allergisk overfor denne grøntsag.
Hvis fænomenet blev påvist ved biokemisk analyse af blod, er det nødvendigt at tage hensyn til alle anbefalinger fra lægen. Lavt kolesterol er noget, der kan have alvorlige konsekvenser. Derfor er du nødt til alvorligt at tage sig af dit helbred ved at identificere det.
Samlet kolesterol sænket hvad betyder det
Kolesterol i blodet: værdien, analysen og afvigelserne fra normen, hvad skal man gøre med forhøjet
Kolesterol i moderne mand betragtes som den største fjende, selv om han for flere årtier siden ikke fik så stor betydning. Forladt af nye, ikke så længe opfindte produkter, der ofte er meget fjernt i sammensætningen fra dem, der anvendes af vores forfædre, ignorerer kosten, forstår en person ofte ikke, at hovedparten af skylden for overdreven ophobning af kolesterol og dets skadelige fraktioner ligger hos sig selv. Det hjælper ikke til at bekæmpe kolesterol og "skør" rytme af livet, der prædisponerer forstyrrelse af metaboliske processer og afsætning af overskydende fedtstof på væggene i arterielle kar.
Hvad er godt og dårligt om det?
Ved konstant "skoldning" dette stof glemmer folk, at det er nødvendigt for mennesket, fordi det giver en stor fordel. Hvad er godt med kolesterol og hvorfor det ikke kan slettes fra vores liv? Så hans bedste side:
- En sekundær monovalent alkohol, et fedtholdigt stof kaldet cholesterol, i fri tilstand sammen med phospholipider, er en del af cellemembranernes lipidstruktur og sikrer deres stabilitet.
- Kolesterol i menneskekroppen, desintegrerende, tjener som kilde til dannelse af binyrebarkhormoner (kortikosteroider), vitamin D3 og galdesyrer, der spiller rollen som fedtemulgeringsmidler, det vil sige, det er en forløber for højt aktive biologiske stoffer.
Men på den anden side kan kolesterol forårsage forskellige problemer:
- Kolesterol er synderen af kolelithiasis, hvis dens koncentration i galdeblæren overskrider de tilladte grænser, er den dårligt opløselige i vand og har nået aflejringspunktet dannet hårde kugler - galdesten, som kan blokere galdekanalen og forhindre passage af galde. Angrebet af uudholdelig smerte i den rigtige hypokondrium (akut cholecystitis) sikres, man kan ikke uden et hospital.
Et af de vigtigste negative egenskaber ved kolesterol anses for at være dets direkte deltagelse i dannelsen af aterosklerotiske plaques på væggene i arterielle skibe (udvikling af den aterosklerotiske proces). Denne opgave udføres af det såkaldte atherogene kolesterol eller lav og meget lavdensitets lipoproteiner (LDL og VLDL), der tegner sig for 2/3 af det totale blodplasmakolesterol. Sandt nok er det "dårlige" kolesterol forsøgt at modvirke anti-atherogene lipoproteiner med høj densitet (HDL), som beskytter vaskulærvæggen, men de er 2 gange mindre (1/3 af det samlede antal).
Patienter diskuterer ofte dårlige kolesterolegenskaber indbyrdes, del erfaringer og opskrifter om, hvordan man sænker det, men det kan være ubrugeligt, hvis alt sker tilfældigt. Noget lavere niveauet af kolesterol i blodet (igen - hvad?) Vil hjælpe diætet, folkemidlet og en ny livsstil med det formål at forbedre sundheden. For at kunne løse problemet, skal du ikke bare tage det samlede kolesterol som grundlag, for at ændre sine værdier skal du finde ud af, hvilke fraktioner der skal sænkes, så andre vender tilbage til det normale.
Sådan afkrydses analysen?
Blodkolesterolstandarden må ikke overstige 5,2 mmol / l, men selv en koncentrationsværdi, der nærmer sig 5,0, kan ikke give fuldstændig tillid til, at alt i en person er godt, da total cholesterolindhold ikke er et absolut pålideligt tegn på velvære. Normale niveauer af kolesterol i en vis andel er forskellige indikatorer, som er umulige at bestemme uden en særlig analyse kaldet lipidspektret.
Sammensætningen af LDL-cholesterol (atherogenic lipoprotein) ud over LDL indbefatter meget lavdensitetslipoproteiner (VLDL) og "rester" (det er hvad rester fra overgangen af VLDL til LDL) kaldes. Alt dette kan virke meget svært, men hvis man ser på det, kan enhver interesseret dechiffrere lipidspektret.
Normalt frigives det ved udførelse af biokemiske analyser for kolesterol og dets fraktioner:
- Samlet kolesterol (normalt til 5,2 mmol / l eller mindre end 200 mg / dl).
- Kolesterolesterens vigtigste "vehikel" er lavdensitetslipoprotein (LDL). Hos en sund person har de deres 60-65% af den samlede mængde (eller LDL-kolesteroltalet (LDL + VLDL) overstiger ikke 3,37 mmol / l). Hos de patienter, der allerede har påvirket aterosklerose, kan LDL-LDL-værdierne stige betydeligt, hvilket skyldes et fald i indholdet af anti-atherogene lipoproteiner, det vil sige denne indikator er mere informativ med hensyn til atherosklerose end niveauet af totalt kolesterol i blodet.
- Højdensitetslipoproteiner (HDL-kolesterol eller HDL-kolesterol), som normalt skal være over 1,68 mmol / l hos kvinder (hos mænd er den nedre grænse forskellig - over 1,3 mmol / l). I andre kilder kan du finde flere gode tal (for kvinder - over 1,9 mmol / l eller 500-600 mg / l for mænd - over 1,6 eller 400-500 mg / l), dette afhænger af reagensernes og metodernes egenskaber udførelse af reaktionen. Hvis niveauet af HDL-kolesterol bliver mindre end acceptable værdier, kan de ikke beskytte beholderne fuldt ud.
- En sådan indikator som atherogen koefficient, som angiver graden af udvikling af den atherosklerotiske proces, men som ikke er det vigtigste diagnostiske kriterium, beregnes med formlen: CA = (OX-HDL-C): HS-HDL, dets normale værdier svinger inden for 2-3.
Test for kolesterol foreslår valgfri udvælgelse af alle fraktioner separat. For eksempel kan VLDL let beregnes ud fra koncentrationen af triglycerider med formlen (HS-VLDL = TG: 2.2) eller fra det totale cholesterol subtrahere mængden af lipoproteiner med høj og meget lav densitet og få LDL-C. Måske læserne finder disse beregninger ikke interessante, fordi de kun gives til orienteringsformål (at få en ide om komponenterne i lipidspektret). Under alle omstændigheder afklares lægen, han foretager også de nødvendige beregninger for interessepunkter for ham.
Og om mængden af kolesterol i blodet
Måske læserne har stødt på oplysninger om, at kolesteroltalet i blodet er op til 7,8 mmol / l. Så kan de forestille sig hvad kardiologen vil sige, når de ser en sådan analyse. Absolut - han vil ordinere hele lipidspektret. Derfor er det igen: et normalt niveau af kolesterol anses for at være op til 5,2 mmol / l (anbefalede værdier), grænsen op til 6,5 mmol / l (risikoen for at udvikle CHD!), Og alt, hvad der er højere hhv. Forhøjet (kolesterol er farligt i høj tal og sandsynligvis den aterosklerotiske proces i fuld gang).
Således er koncentrationen af total cholesterol i området fra 5,2 til 6,5 mmol / l grundlaget for testen, som bestemmer niveauet af cholesterol-anti-terogene lipoproteiner (HDL-C). Analyse af kolesterol bør udføres i 2 til 4 uger uden at opgive kosten og brug af lægemidler, testningen gentages hver tredje måned.
Om den nederste grænse
Alle ved og taler om højt kolesteroltal og forsøger at reducere det ved alle tilgængelige midler, men tager næsten aldrig hensyn til den nederste grænse for normen. Hendes, som om, nej. I mellemtiden kan lavt blodkolesterol være til stede og ledsage ganske alvorlige forhold:
- Lang fastende til udmattelse.
- Neoplastiske processer (udtømning af en person og absorption af kolesterol fra hans blod ved en ondartet neoplasma).
- Alvorlig skade på leveren (det sidste stadium af cirrose, dystrofiske forandringer og infektiøse læsioner af parenchyma).
- Lungesygdomme (tuberkulose, sarkoidose).
- Hyperfunktion af skjoldbruskkirtlen.
- Anæmi (megaloblastisk, thalassæmi).
- Skader på centralnervesystemet (centralnervesystemet).
- Lang feber.
- Tyfus feber.
- Brænder med betydelige skader på huden.
- Inflammatoriske processer i blødt væv med suppuration.
- Sepsis.
Hvad angår kolesterolfraktionerne, har de også lavere grænser. For eksempel er et fald i lipoproteinkolesterol med høj densitet ud over 0,9 mmol / l (antiatherogen) forbundet med risikofaktorer for CHD (fysisk inaktivitet, dårlige vaner, overvægt, arteriel hypertension), det er klart, at folk udvikler en tendens, fordi deres skibe ikke beskyttet, fordi HDL er forbudt lille.
Lavt kolesterol i blodet, der repræsenterer lavdensitetslipoproteiner (LDL), observeres under de samme patologiske tilstande som total cholesterol (udmattelse, tumorer, svære sygdomme i leveren, lunger, anæmi osv.).
Blodkolesterol øges
For det første om årsagerne til højt kolesteroltal, selvom de nok allerede er kendt for alle i lang tid:
- Vores mad og frem for alt animalske produkter (kød, fuldmælk, æg, oste af alle slags) indeholdende mættede fedtsyrer og kolesterol. Den dille for chips og alle slags hurtige, velsmagende, nærende fastfoodstoffer fulde af forskellige transfedtstoffer lover ikke noget godt. Konklusion: Sådant kolesterol er farligt, og dets forbrug bør undgås.
- Kropsvægt - overskud hæver niveauet af triglycerider og reducerer koncentrationen af højdensitetslipoproteiner (anti-atherogene).
- Fysisk aktivitet Hypodynamien er en risikofaktor.
- Alder efter 50 år og mandlig køn.
- Arvelighed. Nogle gange er højt kolesterol et familieproblem.
- Rygning er ikke så meget øget total cholesterol, men det reducerer godt niveauet af den beskyttende fraktion (kolesterol - HDL).
- Tager visse lægemidler (hormoner, diuretika, beta-blokkere).
Det er således ikke svært at gætte, hvem der primært er ordineret til kolesteroltest.
Sygdomme med højt kolesteroltal
Da der så meget er blevet sagt om farerne ved højt kolesteroltal og om oprindelsen af et sådant fænomen, vil det nok være nyttigt at bemærke under hvilke omstændigheder denne indikator vil stige, da de også i nogen grad kan være årsagen til højt kolesterol i blodet:
- Arvelige forstyrrelser af metaboliske processer (familievarianter på grund af metabolisk lidelse). Disse er som regel alvorlige former, kendetegnet ved deres tidlige manifestation og særlig modstand mod terapeutiske foranstaltninger;
- Iskæmisk hjertesygdom;
- Forskellige patologier i leveren (hepatitis, gulsot af ikke-hepatisk oprindelse, mekanisk gulsot, primær biliær cirrhosis);
- Alvorlig nyresygdom med nyresvigt og ødemer:
- Hypofunktion af skjoldbruskkirtlen (hypothyroidisme);
- Inflammatoriske og neoplastiske sygdomme i bugspytkirtlen (pancreatitis, kræft);
- Diabetes mellitus (det er svært at forestille sig en diabetiker uden højt kolesterol - dette er generelt en sjældenhed);
- Patologiske tilstande af hypofysen med nedsat produktion af somatotropin;
- fedme;
- Alkoholisme (blandt alkoholikere, der drikker, men bider ikke, kolesterol er forhøjet, men atherosclerose udvikler sig ikke ofte);
- Graviditet (en midlertidig tilstand, kroppen efter udløbet af alt vil fungere, men kost og andre forskrifter til en gravid kvinde vil ikke blande sig).
Selvfølgelig, i sådanne situationer, synes patienterne ikke længere, hvordan man sænker kolesterol, alle indsats er rettet mod bekæmpelse af den underliggende sygdom. Nå, og de, der stadig ikke er så dårlige, har en chance for at redde deres fartøjer, men at returnere dem til deres oprindelige tilstand virker ikke.
Bekæmpelse af kolesterol
Så snart en person lærte om sine problemer i lipidspektret, studerede han litteraturen om emnet, lyttede til lægernes anbefalinger og kun kyndige mennesker. Hans første ønske er at sænke niveauet af dette skadelige stof, det vil sige at begynde behandling af højt kolesteroltal.
De mest utålmodige mennesker beder om øjeblikkelig ordination af stoffer, andre foretrækker at gøre uden "kemi". Det skal bemærkes, at modstanderne af stoffer er rigtige i mange henseender - du skal ændre dig selv. For at gøre dette skifter patienterne til en hypokolesterol diæt og bliver lidt vegetarianere for at frigøre deres blod fra "dårlige" komponenter og forhindre indtagelse af nye fødevarer med fede fødevarer.
Fødevarer og kolesterol:
En person ændrer sin tankegang, han forsøger at flytte mere, besøger poolen, foretrækker udendørs aktiviteter ude i luften, fjerner dårlige vaner. I nogle mennesker bliver ønsket om at reducere kolesterol meningen med livet, og de begynder aktivt at forfølge deres helbred. Og med rette!
Hvad er der brug for succes?
Blandt andet er der mange, der søger det mest effektive middel mod kolesterolproblemer, og er ivrige efter at rengøre fartøjer fra de formationer, der allerede har formået at slå sig ned på væggene i arterierne og beskadige dem på nogle steder. Kolesterol er farligt i en bestemt form (kolesterol - LDL, kolesterol - VLDL), og dets skadelighed ligger i, at det bidrager til dannelsen af aterosklerotiske plaques på arteriernes vægge. Sådanne begivenheder (bekæmpelse af plaques) har uden tvivl en positiv virkning med hensyn til generel oprensning, forhindring af overdreven ophobning af skadelige stoffer og standsning af udviklingen af den aterosklerotiske proces. Men med hensyn til fjernelse af kolesterol plaques, vil der være noget forstyrrende læseren. Når de er dannet, vil de ikke gå overalt. Det vigtigste er at forhindre dannelsen af nye, og det vil allerede være en succes.
Når det kommer for langt, arbejder folkemedicin ikke længere, og kosten hjælper ikke længere, lægen ordinerer stoffer, der reducerer kolesterol (sandsynligvis bliver det statin).
Vanskelig behandling
Statiner (lovastatin, fluvastatin, pravastatin og andre) reducerer niveauet af kolesterol produceret af patientens lever, reducerer risikoen for hjerneinfarkt (iskæmisk slagtilfælde) og myokardium og hjælper dermed patienten til at undgå døden fra denne patologi. Derudover er der kombineret statiner (vitorin, advikor, kaduet), som ikke kun reducerer mængden af kolesterol, der produceres i kroppen, men også udfører andre funktioner, såsom nedsættelse af blodtrykket, påvirker forholdet mellem "dårlige" og "gode" cholesteroler.
Sandsynligheden for at modtage lægemiddelbehandling umiddelbart efter bestemmelse af lipidspektret øges hos patienter med diabetes, hypertension, problemer med koronarbeholdere, da risikoen for myokardieinfarkt er meget højere.
I intet tilfælde bør ikke følge råd fra venner, verdensomspændende web og andre tvivlsomme kilder. Medicin i denne gruppe er kun ordineret af en læge! Statiner er ikke altid kombineret med andre lægemidler, at patienten hele tiden skal tage tilstedeværelsen af kroniske sygdomme, så hans uafhængighed vil være helt uhensigtsmæssig. Hertil kommer, at lægen fortsætter med at overvåge patientens tilstand under behandlingen af højt kolesterol, kontrollerer lipidspektret, supplerer eller annullerer terapi.
Hvem er den første i køen for analyse?
Man kan næsten ikke forvente lipidspektret i listen over prioriterede biokemiske studier anvendt i pædiatri. Analyse af kolesterol er normalt taget af mennesker med en vis livserfaring, ofte mandlig og plump fysik, belastet med risikofaktorer og tidlige manifestationer af den aterosklerotiske proces. Blandt årsagerne til at gennemføre de relevante tests er:
- Kardiovaskulære sygdomme, og først og fremmest - iskæmisk hjertesygdom (patienter med IHD er mere opmærksomme på lipidogram);
- Hypertension;
- Xanthomer og xanthelasma;
- Forhøjet serumurinsyre; (Hyperurikæmi);
- Tilstedeværelsen af dårlige vaner i form af rygning;
- fedme;
- Brugen af kortikosteroidhormoner, diuretika, beta-blokkere.
- Behandling med kolesterolsænkende lægemidler (statiner).
Analyse af kolesterol taget på en tom mave fra en vene. På tærsklen til undersøgelsen skal patienten holde sig til kolesteroldiet og forlænge natten fastende til 14-16 timer, men lægen informerer ham om dette.
Indikatoren for total cholesterol bestemmes i serumet efter centrifugering, triglycerider også, men sedimenteringen af fraktioner skal arbejde. Dette er et mere tidskrævende studie, men patienten vil under alle omstændigheder kende resultaterne ved slutningen af dagen. Hvad skal man gøre næste - spørg nummer og læge.
Video: Hvad de siger analyserer. kolesterol
Trin 2: Efter betaling, spørg dit spørgsmål i formularen herunder ↓ Trin 3: Du kan desuden takke specialisten med en anden betaling for et vilkårligt beløb
Lavt blodkolesterol hos mænd og kvinder (hvilket betyder)
- Generelle oplysninger om lavt kolesteroltal
- Hvorfor kan der sænkes kolesterol?
- Hvem skal kontrollere kolesterol?
- Hvordan man kan kurere lavt kolesteroltal?
Kolesterol er en kategori af fedtsyrer, der deltager i dannelsen af cellemembraner i alle levende organismer. Dette er en vigtig komponent, hvis mangel eller overskud kan indikere funktionelle forandringer i kroppen.
Oplysninger om farerne ved højt kolesteroltal indikeres ofte, men mange almindelige mennesker ved ikke, at lavt kolesterol er også skadeligt. Så lavt kolesterol: hvad betyder det, er det skadeligt, og hvordan kan en mangel på fedtsyrer påvirke dit helbred?
Generelle oplysninger om lavt kolesteroltal
75% fedtsyrer produceres af den menneskelige krop, og kun 25% leveres med fødevarer indeholdende fedtstoffer af animalsk oprindelse. De er vigtige elementer involveret i celledannelse.
Kolesterol har følgende funktionelle egenskaber:
- Tager del i funktionen af hormonsystemet, påvirker produktionen af testosteron, østrogen, cortisol, progesteron;
- Det er en stærk antioxidant, der beskytter cellemembraner;
- Det betragtes som det vigtigste element, der bidrager til absorptionen af D-vitamin;
- Påvirker arbejdet i fordøjelsessystemet, fordøjelsen og absorptionen af fedt.
Kolesterol er således en organisk forbindelse, der har en systemisk virkning på hele kroppen.
Følgelig kan med sin mangel en række funktionsforstyrrelser og patologier forekomme:
- Manglen på produktion af en række hormoner, der fører til en overtrædelse af den psyko-følelsesmæssige baggrund;
- Infertilitet og lav libido på grund af manglende kønshormoner;
- Manglen på en række vitaminer - D, K, E, A;
- diabetes;
- Systematiske lidelser i fordøjelsessystemet;
- Hæmoragisk slagtilfælde
Således medfører nedsat kolesterol en række psyko-fysiologiske forandringer, der er farlige for menneskers sundhed. Undersøgelser har vist, at depression er seks gange mere almindelig hos mennesker med kolesterolmangel, og risikoen for hæmoragisk slagtilfælde er højest hos mennesker med hypokolesterolemi.
Hertil kommer den tredobbelte øgede risiko for levercancer, risikoen for afhængighed eller alkoholisme fem gange - svaret på spørgsmålet om lavt kolesterol er godt eller dårligt bliver forståeligt.
Hvilket kolesterol betragtes som lavt?
Vi fastslog, at blodkolesterol er sænket - hvad det betyder og hvad det kan føre til. Ifølge data fra Det Forenede Kongeriges National Health Service (UK National Health Service) er normen indholdet af fedtsyrer i blodet inden for 5 mmol / liter.
Det maksimalt tilladte lavere niveau er 3,6 mmol / liter. Eventuelle indikatorer under denne grænse betragtes som lave.
Hvorfor kan der sænkes kolesterol?
Bemærk at lavt blodkolesterol ikke er blevet undersøgt så højt.
Men forskere og læger kender en række grunde, der kan udløse et fald i mængden af fedtsyrer i kroppen:
- Økologiske læsioner og leversygdomme. Dette organ spiller en central rolle i produktionen af kolesterol, så alle patologiske forhold fører til et fald i produktionen af gavnlige fedtsyrer.
- Underernæring, fedtfattige fødevarer, dårligt udvalgte kostvaner, "sunde" faste, fødevarer med hurtig kulhydrater.
- Genetisk prædisponering.
- Hyppig stress, der påvirker den psyko-fysiologiske tilstand.
- Anæmi, forgiftning ved uorganiske forbindelser, infektionssygdomme, der forårsager generel forgiftning af kroppen.
Oftest udvikler sygdommen sig hos mennesker, der ønsker at opretholde en god ernæring, men på grund af manglende viden eller den forkerte tilgang bryder de de grundlæggende regler for at spise.
Lavt blodkolesterol hos kvinder, hvis årsager er angivet ovenfor, øger dødeligheden med 40%. Dette bekræftes af kliniske undersøgelser foretaget af en professor ved University of Michigan, David Jacobson, hvor mere end 290.000 mennesker deltog.
Lavt blodkolesterol hos mænd, årsagerne til, som vi også har diskuteret ovenfor, kan udløse begyndelsen af demens - undersøgelsen af R. Stewart fra King's Colledge (Det Forenede Kongerige) var baseret på Asien Aging Study, som involverede omkring tusind mænd over 26 år.
Som forskeren selv bemærkede, kan et reduceret fedtsyreindhold i sig selv ikke føre til demens, men det øger risikoen for udseende af erhvervet demens betydeligt. Fuld information om undersøgelsen findes i.http: // National Library of United States Institute of Health.
Hvem skal kontrollere kolesterol?
Det er umuligt at afgøre, om kolesterol er lavere end normalt eller indenfor det. Du kan heller ikke retfærdiggøre diagnosen af indirekte faktorer (tilstedeværelsen af leversygdom, dårlig kost osv.).
Symptomer på lavt kolesterol er ikke specifikke, og kan derfor angive en anden sygdom. Det betyder, at kun en biokemisk blodprøve præcist kan angive niveauet af fedtsyrer i kroppen.
På trods af ovenstående oplysninger bør du være opmærksom på symptomerne, der er karakteristiske for denne sygdom. Ikke en, men flere symptomer bør tages i betragtning - dette vil tydeliggøre billedet af sygdommens kliniske manifestation:
- Høj træthed, selv efter mindre belastninger;
- Hævede lymfeknuder;
- Depression, lejlighedsvis vekslende aggression. Bemærk - Depression betragtes i denne sag som en sygdom, og ikke som en midlertidig tilstand. For mere information, læs artiklen.
Et markant fald i seksuel aktivitet; - Hormonale lidelser;
- Fordøjelsesforstyrrelser.
Diagnostiske test udføres for at nøjagtigt registrere sygdommen og bestemme behandlingsmetoden. Til dette udføres analyser på hele lipidspektret - HDL + NP, kolesterol, protrombinindeks, total protein, ALT / AST og gamma-glutamyltransferase.
Hvordan man kan kurere lavt kolesteroltal?
Hvis du går til lægen med disse symptomer, og det lave kolesteroltal er bekræftet, skal du behandles. Selvbehandling er umulig, såvel som brugen af traditionel medicin. Behandlingen selv afhænger af, hvorfor niveauet af cholesterolforbindelser er faldet.
Overvej de anvendelige behandlingsmetoder:
- I nærvær af infektionssygdomme og organiske læsioner i leveren fjernes det smittefarlige fokus, og de underliggende årsager til smitsomme stoffer fjernes, hvilket provokerede sygdommen, hvilket igen forårsagede et fald i cholesterol.
- Ukorrekt ernæring - ernæringsmæssig tilpasning udføres, der udvikles en særlig kost. I tilfælde af spiseforstyrrelser (anoreksi, bulimi, psykogent appetitløshed) er medicin ordineret.
- Stress, psyko-fysiologisk stress - arten af sådanne tilstande og den tilsvarende lægemiddelbehandling bestemmes.
Vi konkluderer: Behandlingen bestemmes individuelt og afhænger af, hvad der forårsagede faldet i kolesterolniveauet. I alle tilfælde anvendes en afhjælpende teknik, som sikrer korrekt ernæring, fysisk aktivitet og afvisning af dårlige vaner.
Fare for lavt kolesterol hos mænd og kvinder
Højt blodkolesterol øger risikoen for hjertesygdom. Men for lavt kolesterol kan indikere sundhedsproblemer. Hypokolesterolemi er en sjælden og stadig ikke godt studeret sygdom. Er det godt eller dårligt at have lavt blodkolesterol? For at besvare dette spørgsmål er det nødvendigt at forstå, hvad der forårsager en sådan tilstand og nuancer af denne patologi.
Typer af kolesterol og dets rolle i kroppen
Kolesterol eller kolesterol er et organisk stof, der tilhører gruppen af fedtalkoholer. Det meste af det (op til 80%) produceres af leverceller, og kun 20% kommer fra mad. Kolesterol er letopløseligt i fedtstoffer, som fungerer som bærere for det gennem skibe, og sammen danner de lipoproteinkomplekser. Der er 2 typer af kolesterolforbindelser:
- High-density lipoproteiner (godt kolesterol). Disse komplekser fjerner kolesterol fra karrene og leverer det til leveren til efterfølgende fjernelse fra kroppen. En stor del af denne type kolesterol reducerer risikoen for kardiovaskulær sygdom.
- Low-density lipoproteiner (dårligt kolesterol). Sådanne lipoproteiner danner koaguler, som, som akkumuleres, deponeres på væggene i blodkar i form af plaques. På grund af dette indsnævres lumen i arterierne, hvilket fører til et fald i blodgennemstrømningen og underernæring af organer og væv. Det høje indhold af denne forbindelse fører til aterosklerotiske vaskulære ændringer og forekomsten af slagtilfælde og hjerteanfald.
Disse 2 typer af forbindelser skaber totalt kolesterol, hvis niveau kan bestemmes ved anvendelse af en biokemisk blodprøve. Dette stof er vigtigt for livsprocesser. Kolesterolets rolle:
- uundværlig ved opbygning af cellemembraner;
- danner en beskyttende (myelin) membran af nervefibre;
- beskytter røde blodlegemer mod eksponering for toksiner;
- deltager i produktionen af mange hormoner, normaliserer aktiviteten af serotoninreceptorer, som er ansvarlig for godt humør;
- hjælper kroppen med at absorbere fedtopløselige vitaminer;
- modificerer solens stråler i fordøjelig form af vitamin D og derved bidrager til styrkelsen af knoglevæv;
- gør nethinden og hornhinden mere holdbar og hjælper med at opretholde god vision;
- deltager i produktionen af fedtsyrer, hvorved fordøjelsesprocesserne og den normale tarmfunktion forbedres.
Det er vigtigt at opretholde normale kolesterolniveauer. Denne indikator ligger i området fra 3,6-7,8 mmol / l.
Værdierne varierer med alder og køn. Det er uønsket at øge eller formindske mængden af stoffet i blodet. Hvad er farligt lavt kolesteroltal, og hvad er årsagen til reduktionen?
Karakteristiske symptomer med lavt kolesteroltal
Mangel på kolesterol betragtes som en alvorlig patologi og er et stort sundhedsproblem. Symptomerne, der ledsager denne tilstand, er ikke altid klare og klare. Pålidelig at vide, at kolesterol er under normal, kan kun baseres på resultaterne af test, der ordineres af lægen.
Der er symptomer på lavt blodkolesterol. Disse omfatter:
- mangel på appetit
- svaghed og træthed
- vækst af lymfoidt væv
- reduceret følsomhed og langsomme reflekser;
- urimelige humørsvingninger, op til depressive stater;
- steatorrhea, når fedt udskilles i overskud med fækale masser, der har en olieagtig glans;
- manglende seksuel lyst.
Da dette stof er vigtigt for kroppen, har dets mangel alvorlige konsekvenser:
- udviklingen af diabetes;
- fedme;
- depression med selvmordstendens
- patologi af cerebral fartøjer, hvilket fører til slagtilfælde
- osteoporose;
- skjoldbruskkirtlen sygdom;
- forstyrrelser i mave-tarmkanalen;
Du bør vide, at lavt blodkolesterol hos mænd øger risikoen for afhængighed af alkohol, rygning og narkotika. Chancerne for at udvikle kræft og seksuel dysfunktion er også høje. At øge indholdet af dette stof i kvindernes blod kan føre til infertilitet.
Årsager til nedgangen
Årsagerne til at sænke lipidniveauet kan være følgende faktorer:
- leversygdomme, der fører til nedsat lipoproteinproduktion;
- fattige eller begrænsede måltider
- regelmæssige eller langvarige stressfulde situationer og nervestamme (produceret i adrenalin i store mængder, hvilket sænker kolesterolniveauet);
- skjoldbruskkirtel sygdom.
Langvarige infektioner (herunder tuberkulose), anæmi og arvelig disposition bidrager til forekomsten af hypokolesterolemi. Tager visse lægemidler kan påvirke kolesteroltal. Dette bør omfatte midler, der nedsætter absorptionen af kolesterol fra tarmene, såvel som statiner og nikotinsyre.
Måder at behandle en tilstand
Hvordan man øger kolesterolet? I første omgang gennemføres en grundig undersøgelse, udføres hjerte-, blodkar- og åndedrætssystemet. Efter afprøvning kan patienten henvises til undersøgelse til mindre specialister - en endokrinolog eller en gastroenterolog, afhængigt af den fremherskende patologi. Efter at have modtaget alle data, bestemmer lægen årsagen til faldet i lipidniveauet i blodet. Først da vil terapi blive foreskrevet.
Hypocholesterinoma behandles individuelt for alle. Det betyder, at der ikke er særlige lægemidler til at øge blodkolesterolet. Behandlingen sigter mod at eliminere årsagen til denne tilstand og eliminere symptomerne. For at øge niveauet af lipider kan du bruge en særlig diæt. Det omfatter fødevarer med højt indhold af fedt og lavt kulhydrater. anbefales:
- hårde oste;
- svinekød og fedtfrit oksekød;
- lever, hjerner;
- æg (bedre alene æggeblommer);
- havfisk og skaldyr;
- hørfrø, valnødkerne;
- vegetabilske og animalske fedtstoffer.
Glem ikke om plantemad. Det anbefales at bruge en masse grøntsager, frugter og urter. Eksperter anbefaler at tilberede grød fra korn rig på fiber - havregryn, hirse, ris. Af drikkevarer bør foretrækkes grøn te og frisk juice. Det anbefales at spise mad bagt, kogt eller stuvet. Grøntsager og frugter bør bruges rå. Alkoholindtagelse, kaffe og slik bør udelukkes.
Anna Ivanovna Zhukova
- Sitemap
- Blodanalysatorer
- analyser
- åreforkalkning
- medicin
- behandling
- Folkemetoder
- mad
Højt blodkolesterol øger risikoen for hjertesygdom. Men for lavt kolesterol kan indikere sundhedsproblemer. Hypokolesterolemi er en sjælden og stadig ikke godt studeret sygdom. Er det godt eller dårligt at have lavt blodkolesterol? For at besvare dette spørgsmål er det nødvendigt at forstå, hvad der forårsager en sådan tilstand og nuancer af denne patologi.
Typer af kolesterol og dets rolle i kroppen
Kolesterol eller kolesterol er et organisk stof, der tilhører gruppen af fedtalkoholer. Det meste af det (op til 80%) produceres af leverceller, og kun 20% kommer fra mad. Kolesterol er letopløseligt i fedtstoffer, som fungerer som bærere for det gennem skibe, og sammen danner de lipoproteinkomplekser. Der er 2 typer af kolesterolforbindelser:
- High-density lipoproteiner (godt kolesterol). Disse komplekser fjerner kolesterol fra karrene og leverer det til leveren til efterfølgende fjernelse fra kroppen. En stor del af denne type kolesterol reducerer risikoen for kardiovaskulær sygdom.
- Low-density lipoproteiner (dårligt kolesterol). Sådanne lipoproteiner danner koaguler, som, som akkumuleres, deponeres på væggene i blodkar i form af plaques. På grund af dette indsnævres lumen i arterierne, hvilket fører til et fald i blodgennemstrømningen og underernæring af organer og væv. Det høje indhold af denne forbindelse fører til aterosklerotiske vaskulære ændringer og forekomsten af slagtilfælde og hjerteanfald.
Disse 2 typer af forbindelser skaber totalt kolesterol, hvis niveau kan bestemmes ved anvendelse af en biokemisk blodprøve. Dette stof er vigtigt for livsprocesser. Kolesterolets rolle:
- uundværlig ved opbygning af cellemembraner;
- danner en beskyttende (myelin) membran af nervefibre;
- beskytter røde blodlegemer mod eksponering for toksiner;
- deltager i produktionen af mange hormoner, normaliserer aktiviteten af serotoninreceptorer, som er ansvarlig for godt humør;
- hjælper kroppen med at absorbere fedtopløselige vitaminer;
- modificerer solens stråler i fordøjelig form af vitamin D og derved bidrager til styrkelsen af knoglevæv;
- gør nethinden og hornhinden mere holdbar og hjælper med at opretholde god vision;
- deltager i produktionen af fedtsyrer, hvorved fordøjelsesprocesserne og den normale tarmfunktion forbedres.
Det er vigtigt at opretholde normale kolesterolniveauer. Denne indikator ligger i området fra 3,6-7,8 mmol / l.
Værdierne varierer med alder og køn. Det er uønsket at øge eller formindske mængden af stoffet i blodet. Hvad er farligt lavt kolesteroltal, og hvad er årsagen til reduktionen?
Karakteristiske symptomer med lavt kolesteroltal
Mangel på kolesterol betragtes som en alvorlig patologi og er et stort sundhedsproblem. Symptomerne, der ledsager denne tilstand, er ikke altid klare og klare. Pålidelig at vide, at kolesterol er under normal, kan kun baseres på resultaterne af test, der ordineres af lægen.
Der er symptomer på lavt blodkolesterol. Disse omfatter:
- mangel på appetit
- svaghed og træthed
- vækst af lymfoidt væv
- reduceret følsomhed og langsomme reflekser;
- urimelige humørsvingninger, op til depressive stater;
- steatorrhea, når fedt udskilles i overskud med fækale masser, der har en olieagtig glans;
- manglende seksuel lyst.
Da dette stof er vigtigt for kroppen, har dets mangel alvorlige konsekvenser:
- udviklingen af diabetes;
- fedme;
- depression med selvmordstendens
- patologi af cerebral fartøjer, hvilket fører til slagtilfælde
- osteoporose;
- skjoldbruskkirtlen sygdom;
- forstyrrelser i mave-tarmkanalen;
Du bør vide, at lavt blodkolesterol hos mænd øger risikoen for afhængighed af alkohol, rygning og narkotika. Chancerne for at udvikle kræft og seksuel dysfunktion er også høje. At øge indholdet af dette stof i kvindernes blod kan føre til infertilitet.
Årsager til nedgangen
Årsagerne til at sænke lipidniveauet kan være følgende faktorer:
- leversygdomme, der fører til nedsat lipoproteinproduktion;
- fattige eller begrænsede måltider
- regelmæssige eller langvarige stressfulde situationer og nervestamme (produceret i adrenalin i store mængder, hvilket sænker kolesterolniveauet);
- skjoldbruskkirtel sygdom.
Langvarige infektioner (herunder tuberkulose), anæmi og arvelig disposition bidrager til forekomsten af hypokolesterolemi. Tager visse lægemidler kan påvirke kolesteroltal. Dette bør omfatte midler, der nedsætter absorptionen af kolesterol fra tarmene, såvel som statiner og nikotinsyre.
Måder at behandle en tilstand
Hvordan man øger kolesterolet? I første omgang gennemføres en grundig undersøgelse, udføres hjerte-, blodkar- og åndedrætssystemet. Efter afprøvning kan patienten henvises til undersøgelse til mindre specialister - en endokrinolog eller en gastroenterolog, afhængigt af den fremherskende patologi. Efter at have modtaget alle data, bestemmer lægen årsagen til faldet i lipidniveauet i blodet. Først da vil terapi blive foreskrevet.
Hypocholesterinoma behandles individuelt for alle. Det betyder, at der ikke er særlige lægemidler til at øge blodkolesterolet. Behandlingen sigter mod at eliminere årsagen til denne tilstand og eliminere symptomerne. For at øge niveauet af lipider kan du bruge en særlig diæt. Det omfatter fødevarer med højt indhold af fedt og lavt kulhydrater. anbefales:
- hårde oste;
- svinekød og fedtfrit oksekød;
- lever, hjerner;
- æg (bedre alene æggeblommer);
- havfisk og skaldyr;
- hørfrø, valnødkerne;
- vegetabilske og animalske fedtstoffer.
Glem ikke om plantemad. Det anbefales at bruge en masse grøntsager, frugter og urter. Eksperter anbefaler at tilberede grød fra korn rig på fiber - havregryn, hirse, ris. Af drikkevarer bør foretrækkes grøn te og frisk juice. Det anbefales at spise mad bagt, kogt eller stuvet. Grøntsager og frugter bør bruges rå. Alkoholindtagelse, kaffe og slik bør udelukkes.