Primær essentiel hypertension: hvad det er, forårsager symptomer, behandling

Essentiel hypertension er nu ekstremt udbredt - omkring 40% af verdens befolkning lider af denne sygdom. En nøglerolle i forekomsten af ​​sygdommen spiller en forkert livsstil.

I mangel af ordentlig behandling fører til koronar hjertesygdom, hjerteanfald og slagtilfælde, som optager førstepladsen i listen over dødsårsager. For at forhindre forekomsten af ​​essentiel hypertension i sig selv og dem tæt på dig er det vigtigt at forstå, hvad det er, og hvordan det opstår.

Hvad er det?

For at løse dette problem drejer vi os først om begrebet "arteriel hypertension (hypertension)". Betragtes som en konstant stigning i blodtryk over 140/90 mm. Hg. Art. (henholdsvis systolisk og diastolisk tryk). Indikatorer, der er under 139 ved den øvre grænse og 89 ved den nederste grænse, ligger inden for det normale interval. Tallene for optimalt tryk hos børn er forskellige.

Et interessant fænomen er "hvid frakkehypertension". Ved måling af tryk i en medicinsk facilitet registreres højere satser end i hjemmet overvågning. Fænomenet skyldes patientens frygt for lægen.

Det bliver tydeligt, hvad forskellen er mellem hypertension og essentiel hypertension. Den første er ikke en uafhængig sygdom, men et tegn på en patologisk tilstand af kroppen.

Ifølge statistikker forekommer essentiel hypertension oftere hos mænd end hos kvinder. Risikoen for at blive syg øges dramatisk med aldring. Den væsentligste årsag til sygdommen er en genetisk prædisponering.

Tilstedeværelsen af ​​hypertension blandt pårørende kræver en omhyggelig overvågning af helbredet. Udviklingen af ​​sygdommen er initieret af fedme, nedsat fysisk aktivitet, rygning, alkoholisme og kronisk psyko-følelsesmæssig stress.

Når en sygdom opstår, stiger blodtrykket i blodbanen. Det kraftige tryk af væsken beskadiger det indre lag af vaskulærvæggen - endotelet, som fremkalder forekomsten af ​​aterosklerose. Organer, der er beskadiget på grund af aterosklerose, kaldes mål. Disse omfatter hjerte, hjerne og nyrer. Skader på målrettede organer er ofte dødsårsagen. Risikoen for død ved komplikationer stiger:

• fedme, især abdominal (ophobning af fedtvæv i maven);
• høj koncentration af glucose, kolesterol i blodet
• glukosetolerance
• diabetes mellitus.

Hvad er forskellen mellem primær og sekundær GB?

Væsentlig primær hypertension indebærer fravær af organskader eller krænkelse af kroppens funktionelle tilstand. For at forstå, lad os se nærmere på, hvad det er. Når en læge undersøger en patient, gennemfører han en række diagnostiske procedurer med henblik på at identificere associerede sygdomme. Med udelukkelse af alle mulige årsager til hypertension er diagnosen primær hypertension angivet.

Sekundær arteriel hypertension er en indikator for en specifik sygdom (symptomatisk hypertension). Opdaget når:

• endokrine lidelser (hypertyreose, pheochromocetom, hyperaldosteronisme, hyperkortikisme);
• skader på nyrerne og nyreskibene
• skader på trykreguleringscentre
• vaskulær patologi (aterosklerose, medfødte anomalier).

Stigende pres hos unge forekommer meget mindre hyppigt end hos voksne: hvad de er, læger vil genkende efter en grundig undersøgelse af hele organismen. Hypertension hos unge er oftest symptomatisk.

Humant kardiovaskulært system

ICD kode 10

Essentiel hypertensionskode i henhold til ICD 10 - I10

Inkluderet i afsnittet "sygdomme i kredsløbssystemet," underafsnit "sygdomme forbundet med højt blodtryk."

patogenese

Specifikke mekanismer af sygdommen er ikke fuldt ud forstået. Det er umuligt at sige med sikkerhed, hvilket svigt i kroppen førte til hypertension.

Følgende patogenetiske teorier om udvikling af essentiel hypertension skelnes.

neurogen

Som følge af udsættelse for kronisk stress er aktiviteten i det sympatiske nervesystem forøget for meget (ansvarlig for "hit eller run" reaktioner). Der er en massiv frigivelse af mediatorer. Gennem de nervefibre, der inderverer vaskulær glat muskel, giver mediatorer deres spasme. Preganglioniske fibre, der når binyrerne, stimulerer produktionen af ​​catecholaminer (adrenalin) og barkhormoner (kortisol), som også har en trykpåvirkning.

humorale

Forstyrrelse af balancen mellem biologisk aktive stoffer, der indsnævrer og dilaterer blodkar. Overdreven frigivelse af hormoner, der indsnævrer blodkar - catecholaminer, cortisol, aldosteron, renin, vasopressin, angiotensin 2 og utilstrækkelig udskillelse af vasodilatatorer.

membran

Nogle mennesker har en genetisk bestemt defekt i driften af ​​membranpumper, som er indlejret i glatte muskelceller. Dette fører til, at de ikke længere fjerner overskydende natrium fra cytoplasmaet i cellen. Et overskud af ioner forårsager en langvarig sammentrækning af blodkar.

Forringet trykregulering af nyrerne

Natrium ophobes i kroppen på grund af det faktum, at nyrerne holder op med at tage det ud. Som et resultat øges volumenet af cirkulerende blod, øges følsomheden af ​​karrene til virkningen af ​​pressorstoffer.

Ændringer i baro- og kemoreseptors funktion

Normalt er der i carotis sinus og aorta bue receptorer, der registrerer tryk (baroreceptorer) og koncentrationen af ​​kemikalier (kemoreceptorer). Med et fald i tryk eller en stigning i kuldioxidkoncentrationen sender de signaler til det vasomotoriske center placeret i medulla. Dette medfører en stigning i tryk.

Symptomer på højt blodtryk

Forøgelsen i tryk er let at registrere før måling for et antal tegn. For nemheds skyld blev de opdelt i flere grupper afhængigt af forekomningsmekanismen.

Symptomer på arteriel hypertension

neurologiske

De mest kendte symptomer - tinnitus, en følelse af pulsation i templerne og hovedpinen - tilhører denne gruppe. De skyldes forringet blodgennemstrømning i hjernen, som er meget følsom overfor et fald i koncentrationen af ​​ilt i blodet. Også her er "fluer" før øjnene, søvnløshed, irritabilitet, træthed, nedsat opmærksomhed og hukommelse og døsighed.

vegetativ

Perspiration, ansigtsspyling, hjertebanken, uregelmæssig hjerteslag. Opstår som følge af aktiveringen af ​​det sympatiske system (kroppen betragter stigningen i blodtrykket som stress) og en kraftig frigivelse af adrenalin.

Forårsaget af akkumulering af overskydende væske i det ekstracellulære rum

Denne gruppe omfatter: hævelse af lemmer, følelsesløshed og følelse af tyngde. Dette skyldes øget vaskulær permeabilitet, for meget saltindtagelse.

Behandling hos voksne

Behandling af essentiel hypertension er rettet mod at forhindre komplikationer af det kardiovaskulære system. For at gøre dette er det nødvendigt at opnå optimalt blodtryk og forhindre yderligere skade på målorganer.

Det første skridt er at ændre livsstilen:

1. I nærværelse af overskydende vægt for at opnå vægttab.
2. Tilføj daglig fysisk aktivitet.
3. Skift diæt.
4. Begræns indtagelsen af ​​salt, alkohol.
5. Stop med at ryge.
6. Minimere følelsesmæssig spænding og stress.

Behandling af alvorlige former for essentiel hypertension indebærer lægemiddelbehandling. Der anvendes 4 grupper af stoffer:

Effektivitet er bevist, men mindre almindelig:

Når du vælger et lægemiddel, overvejer lægen bivirkninger og kontraindikationer. For eksempel er ACE-hæmmere kontraindiceret hos gravide kvinder på grund af risikoen for en teratogen virkning (forekomsten af ​​medfødte fosterskader). Afhængig af den specifikke kliniske situation er en bestemt klasse af lægemidler ordineret. Forskere har udviklet de mest rationelle kombinationer (normalt 2 stoffer), som sammen viser større effektivitet end en individuel medicin.

Nyttig video

For mere information om hvad der er væsentlig hypertension, se denne video:

Hvorfor udvikler det, og hvordan manifesterer essentiel hypertension sig hos voksne

Den mest almindelige hjerte-kar-sygdom er essentiel hypertension. Ellers hedder det primært. Dens kendetegn er, at vedvarende hypertension ikke er forbundet med sygdomme i andre organer. Sådanne patienter har brug for konstant optagelse af trykreducerende lægemidler. Ved manglende overholdelse af lægeordinationer udvikles hypertensive kriser, og slagtilfælde er mulige.

Udviklingen af ​​primær arteriel hypertension

Hvad er afgørende hypertension er kendt for enhver kardiolog. Normalt overstiger trykket af en person ikke 139/89 mm Hg. Primær hypertension er en sygdom præget af en vedvarende stigning i øvre og nedre tryk. Denne patologi er diagnosticeret i 90-95% af tilfældene, når der opdages højt blodtryk hos patienter. Mindre almindelig sekundær form for hypertension. Voksne er for det meste ældre end 40 år.

For børn under 10 år indikerer en stigning i tryk på mere end 110/70 patologi. I stigende grad opdages sygdommen blandt unge og unge. Ofte sker dette, når der gennemføres forebyggende undersøgelser under overholdelse af militærtjenesten. Hypertension kan også forekomme hos raske personer under stress eller alkoholindtagelse. I dette tilfælde normaliserer trykket uafhængigt uden medicin. Med hypertension sker dette ikke. En antihypertensive medicin er påkrævet.

Klassificering af primær arteriel hypertension

Væsentlig arteriel hypertension er godartet og ondartet. I det første tilfælde stiger trykket ikke meget ofte. En persons tilstand vender tilbage til normal efter at have taget medicinen. Patientens generelle helbred er tilfredsstillende. Ved malign sygdom stiger trykket ofte til meget høje værdier.

Karakteriseret ved skade på indre organer og et fald i virkningen af ​​stoffer. Afhængig af størrelsen af ​​trykket skelnes der 3 grader arteriel hypertension.

Når den første grad af systolisk blodtryk ikke overstiger 159 mm Hg, og det diastoliske tryk ligger i området fra 90 til 99 mm Hg. Det går meget let.

Hypertension i anden grad er kendetegnet ved systolisk tryk fra 160 til 179 mm Hg og diastolisk fra 100 til 109 mm Hg. Ved selvmedicinering eller manglende overholdelse af lægens recept kan tilstanden forværre. I dette tilfælde udvikler hypertension i tredje grad, hvor det øvre tryk når 180 mm Hg. og mere. Afhængig af muligheden for komplikationer udskiller de en sygdom med lav, medium, høj og meget høj risiko. Ved diagnose er stadiet af hypertension altid bestemt. Der er kun 3 af dem. Grundlaget for denne adskillelse er tilstanden af ​​vitale organer og de subjektive tegn på sygdommen.

Hvorfor presset stiger

Ikke alle ved grunden til, at hypertension udvikler sig, hvilken form for patologi det er, og hvor farligt det er. Der er følgende risikofaktorer for udviklingen af ​​denne sygdom:

• avanceret alder;
• lang rygning;
• lipidmetabolisme;
• vaskulær aterosklerose;
• fedme;
• genetisk disposition
• høj koncentration af C-reaktivt protein i blodet;
• forhøjede niveauer af catecholaminer (adrenalin, norepinephrin);
• stress;
• ernæringsmæssige fejl
• alkoholisme;
• klimatiske faktorer (lavt tryk, høj luftfugtighed);
• tilstedeværelsen af ​​diabetes
• utilstrækkelig motoraktivitet.

Alder er af stor betydning i udviklingen af ​​hypertension. Hos kvinder udvikler denne patologi overvejende efter 65 år. Mænd bliver syg tidligere. De har højt tryk påvist hovedsageligt efter 55 år. I dette tilfælde spiller fysiologiske forandringer i kroppen og tilstedeværelsen af ​​somatisk patologi en rolle i udviklingen af ​​hypertension.

Op til 40 år opdages der sjældent højt blodtryk. Primær hypertension udvikler oftere hos mennesker, der ryger, tager stoffer og misbruger alkohol.

Disse stoffer bidrager til indsnævring af blodkar, hvilket øger trykket i blodbanen. Meget ofte udvikler sygdommen sig på baggrund af aterosklerose. Dette er en tilstand, hvor balancen mellem lipoproteiner er forstyrret.

Gradvist deponeres fedt på arteriens væg og reducerer deres clearance. Når aterosklerose danner tætte plaques der forstyrrer blodets bevægelse og bidrager til udviklingen af ​​hypertension. Indikatorer for tryk afhænger af en persons følelsesmæssige tilstand. Mentalt arbejde, ængstelig personlighedstype, regelmæssige stress på arbejdspladsen, skole eller hjemme, tab af kære er alle risikofaktorer for udviklingen af ​​essentiel hypertension. Under erfaringerne producerede catecholaminer, som bidrager til indsnævring af blodkar.

Hypertension påvirker overvægtige mennesker. Dette skyldes en stor belastning på hjertet og metaboliske lidelser i kroppen. Hvis forældrene lidt af hypertension, så er børnene mere tilbøjelige til at udvikle denne patologi i fremtiden. Blodtrykket afhænger af ernæring. Overskydende fedt, enkle kulhydrater, mangel på antioxidanter og vitaminer, afhængighed af salt og syltede fødevarer - alle disse er risikofaktorer for essentiel hypertension.

Hvad sker der ved hypertension

Mekanismen for stigende blodtryk er ikke kendt for alle. Under stress overholdes følgende ændringer:

• forstyrrelse af hjernen, ansvarlig for den normale vaskulære tone;
• indsnævring af arterier og arterioler;
• udvikling af dyscirculatory syndrom;
• øget sekretion af mineralocorticoid (aldosteron);
• forsinkelsen i kroppens væsker og salte;
• stigning i bcc (cirkulerende blodvolumen).

Med udviklingen af ​​arteriel hypertension lider interne organer. Dette skyldes et fald i blodbevægelsens hastighed og en stigning i viskositeten. Indsnævring af lumen i arterierne fører til et fald i karrets diameter. Dette medfører en stigning i total perifer resistens. Over tid er forstyrrelsen af ​​vaskulaturen forstyrret, hvilket fører til dysfunktion af organer (myokard, nyrer, lunger).

De vigtigste kliniske manifestationer

Det er nødvendigt at vide ikke kun hvad den væsentlige form for hypertension er, men også dens kliniske egenskaber. Den vigtigste manifestation af sygdommen er højt blodtryk. Personer med hypertension har følgende symptomer:

• tilbagevendende hovedpine, følt i oksekital eller frontal lobe;
• Udseende af fluer eller tåge for hans øjne;
• tinnitus;
• svimmelhed;
• kvalme;
• hævelse af lemmer.

I flere år kan der mangler klager. Dette observeres med en lille stigning i tryk. En hyppig manifestation af essentiel hypertension er hovedpine. Hun bekymrer sig hovedsageligt om morgenen. Mange mennesker lægger i første omgang ikke vægt på det og måler ikke engang tryk. Gradvis begynder hovedpine konstant at forstyrre.

Startfaktorer kan være stress og fysisk arbejde. Andre manifestationer af sygdommen omfatter svaghed, humørlabilitet, irritabilitet, træthed, en følelse af forstyrrelse af hjertet, en krænkelse af nattesøvn. I de senere stadier af hypertension, når kredsløbssygdomme påvirker organs, vises åndenød.

Hyppige symptomer er øget svedtendens, rødmen i ansigtet, kuldegysninger, følelsesløshed, kedelig brystsmerter. Ved inddragelse af øjets blodkar forekommer visuelle forstyrrelser. Forringet hjertefunktion og blodstasis manifesterer ødem. De er lokaliseret hovedsageligt i ansigt og hænder. Ofte fundet puffiness øjenlåg.

På baggrund af hypertension kan der opstå kriser. Dette er en alvorlig tilstand, hvor trykket stiger til meget høje værdier. Patienter med vanskeligheder tolererer det. Når krisen er iagttaget svaghed, kvalme, opkastning, hovedpine, en følelse af frygt. Når disse symptomer fremkommer, bør myokardieinfarkt og slagtilfælde udelukkes.

Symptomer ifølge stadium af hypertension

Symptomer på essentiel hypertension bestemmes af sygdomsstadiet. Løbende former kræver ofte nødhjælp og fører til komplikationer. Den første fase af primær arteriel hypertension er kendetegnet ved følgende egenskaber:

• ustabilt tryk
• sjældent forekommende kriser;
• normal funktion af de indre organer og centralnervesystemet.

I sådanne patienter varierer trykket hele dagen. Det overstiger ikke 180/115 mm.rt.st. Anden fase er vanskeligere. Når hendes blodtryk spænder fra 180/115 til 209/124 mm Hg. Når instrumentelle og laboratorieundersøgelser bestemmes af ændringer i organerne i vision, hjerne og hjerte. Kriser opstår konstant.

Trykvariationer i området 200/125 til 300/129 mm Hg. indikerer tilstedeværelsen af ​​alvorlig hypertension. Dette er tredje fase af sygdommen, hvilket er farligt for dets komplikationer. Sådanne mennesker danner encefalopati. Mulig skade på optisk nerve og udvikling af hjertesvigt.

Konsekvenser af primær hypertension

Det langvarige forløb af essentiel hypertension uden passende behandling medfører følgende konsekvenser:

• hyppige kriser;
• hjerteændring;
• kronisk hjertesvigt
• ventrikulære arytmier;
• nyreskade
• hjerneforstyrrelse
• ødem;
• retinopati.

Manglen på kontrol over pres og manglende overholdelse af lægens recept er hovedårsagerne til udviklingen af ​​hypertensive kriser. Dette er en farlig tilstand, der varer fra flere timer til dage og mere.

Med krisen er hovedpine ikke elimineret af simple smertestillende midler. Trykket stiger ofte til kritiske værdier (220 mm Hg eller mere).

Sådanne mennesker kan ikke gøre forretninger og arbejde. En krise gør dem i en horisontal position. Hos sådanne patienter øges risikoen for udvikling af akut hjerteanfald, slagtilfælde og aneurisme dannelse betydeligt. Ved primær hypertension lider hjertet selv. Dens vægge tykkere. Hypertrofi af ventrikler udvikler sig. Disse ændringer kan identificeres ved hjælp af ultralyd eller elektrokardiografi.

Processen med myokardiekontraktion er svækket. Dette kan føre til hjerteanfald, pludselig hjertedød, arytmi og venstre ventrikulær svigt. Folk med hypertension har ofte en historie med hjerteanfald og slagtilfælde. Udviklingen af ​​hjertesvigt er manifesteret af åndenød, takykardi, et fald i træningstolerance.

Konsekvenserne af hypertension og kriser omfatter encefalopati. Dette er en tilstand, hvor hjernefunktionen er nedsat. Det manifesterer sig ved synlige symptomer (nystagmus, nedsat synsskarphed), kvalme, opkastning, hovedpine, svimmelhed, desorientering af orientering i rummet, hørelse og balance, forvirring af bevidsthed. Mulige konsekvenser af hjerneskade i lyset af hypertension omfatter parese og lammelse.

Stabilt højt tryk påvirker nyrerne negativt. Dette manifesteres ved ødemer, natblandinger, en stigning i daglig diurese. Med essentiel hypertension udvikler retinopati ofte. Dette manifesteres af et fald i synsstyrken. Andre patologier (angina pectoris, nefropati, diabetes, aneurisme) påvises hos patienter med denne sygdom.

Sådan identificerer du vigtig hypertension

Diagnosen er lavet efter en omfattende undersøgelse af patienten. Fraværet af forandringer fra de indre organer, der kan forårsage en forøgelse i tryk, indikerer den primære form for hypertension. Tonometri er påkrævet til diagnose. Højtryk er kun stabilt, når der i løbet af en måned med gentagen måling opdages en stigning i blodtrykket.

Den optimale hastighed er 120/80 mm Hg. Tryk mellem 120/80 og 139/89 er en grænsestatus. Sådanne mennesker er i fare. For at målingerne kan være pålidelige, er det nødvendigt at kende patientens metode til forskning. Tonometri udføres i et behageligt og roligt miljø (i et varmt rum, sidder eller ligger uden ekstrem støj efter en kort hvile).

Hvis en person sidder, så er hånden placeret på bordet, så den er placeret overfor hjertet. Bunden af ​​manchetten ligger 2 cm over den cubitale fossa. Den oppustelige del skal optage mindst 80% af skulderomkredsen. Hvis personen er meget stor, skal du vælge manchetten af ​​den ønskede størrelse. Den er placeret på underarmen.

Luftinflationen udføres til en værdi på 20 mm Hg. over det, hvor pulsen forsvandt. Trykket falder gradvist. Undersøgelsen gennemføres to gange med et lille interval. Om nødvendigt arrangeres daglig overvågning af blodtryk. For at eliminere sekundær arteriel hypertension og vurdere tilstanden af ​​organer, er følgende undersøgelser påkrævet:

• generelle kliniske analyser
• Ultralyd af skjoldbruskkirtel, nyre, hjerte, lever;
• elektrokardiografi;
• elektroencephalografi;
• biokemisk blodprøve;
• oftalmoskopi;
• hormon niveau forskning;
• Røntgenstråler;
• billeddannelse.

Hvis den essentielle form for hypertension allerede er blevet bekræftet tidligere, evalueres hjertets kontraktilitet og kammers tilstand (ventrikler og atria). Ekstern eksamen og fysisk undersøgelse er obligatoriske. Det er vigtigt at finde ud af patientens hyppighed af angreb og mulige udløsende faktorer.

Behandling af essentiel hypertension

Hovedmålet med behandling af patienter med den primære form for hypertension er et vedvarende fald i blodtrykket. Konstant indtagelse af antihypertensive stoffer hjælper med at reducere risikoen for komplikationer (akut cerebrovaskulær uheld og hjerteanfald). Følgende lægemidler anvendes til behandling af patienter:

• ACE-hæmmere (Captopril, Enalapril, Prestarium);
• calciumantagonister (nifedipin);
• diuretika (furosemid);
• beta-blokkere (amlodipin);
• alpha adrenerge blokkere.

Disse stoffer har en anden virkningsmekanisme. Grundlaget for den antihypertensive effekt er følgende processer:

• nedsat vaskulær tone;
• fald i perifer resistens;
• fald i bcc;
• langsom hjerterytme
• dilation af blodkar
• forøget natrium udskillelse.

Forberedelser af central virkning (alfa-blokkere) påvirker både hjertet og centralnervesystemet. Når en aterosklerose detekteres hos en person, er der endvidere foreskrevet kolesterolsænkende lægemidler (statiner). Hvis komplikationer udvikler sig, kan lægen ordinere antiplatelet, antikoagulantia, hjerte glycosider (digitalispræparater) og nitrater.

Lægemiddelbehandling udføres kun, hvis andre behandlinger ikke giver den ønskede virkning. Hvis patienten har neurologiske symptomer, og encefalopati opdages, ordineres hjerneforbedrende midler (Cavinton, Cerebrolysin, Piracetam).

Ikke-medicinsk behandling af patienter

En stor rolle i behandlingen af ​​essentiel hypertension gives til ikke-lægemiddelbehandling. Det omfatter slankekure, opretholdelse af en sund livsstil, begrænsende motion, psykoterapi, auto-træning, akupunktur, urteterapi og fysioterapi. Korrekt ernæring kan reducere risikoen for efterfølgende trykstigninger og kriser.

Kosten indebærer at reducere saltforbruget til 4-6 gram om dagen, en fuldstændig afvisning af alkohol, kaffe og stærk te, udelukkelsen fra kosten af ​​fedtholdige fødevarer og normalisering af vægten (med fedme). Det er nødvendigt at berige diæt med fødevarer, der indeholder kalium og magnesium. Fysisk aktivitet er vigtig.

I tilfælde af primær arteriel hypertension kan man ikke engagere sig i vægtløftning og overbelastning. Anbefalede aktiviteter er let sport, svømning, hyppige vandreture i frisk luft. I den første fase af sygdommen hjælper fysioterapi og naturlægemidler. Ved højt tryk er det nyttigt at drikke afkog og infusioner baseret på valerian og salvie. Hypertension er kontraindiceret i St. John's Wort, ged ged, Eleutherococcus og Schizandra.

Af fysioterapeutiske behandlingsmetoder i de tidlige stadier af sygdommen hjælper elektrosonoterapiya. Hvis denne terapi ikke er effektiv, er der ordineret medicin. Ved udvikling af komplikationer (slagtilfælde, hjerteanfald, aneurisme), kan der kræves radikal behandling. Hvis en person udfører alle medicinske udnævnelser, kan trykket stabiliseres.

Prognosen for patienternes sundhed

Behandlingen har følgende mål:

• udvidelsen af ​​menneskelivet
• tryk normalisering;
• reducere hyppigheden af ​​kriser;
• forebyggelse af komplikationer;
• nødstilstand.

Prognosen for helbred ved essentiel hypertension afhænger af scenen og arten af ​​hypertensionens forløb (malign eller godartet), alderens alder, tilstanden af ​​vitale organer og overholdelse af lægens recept. Med tidlig påvisning af denne patologi og passende behandling er prognosen forholdsvis gunstig. Hver patient skal måle deres tryk 1-2 gange om dagen. Narkotika kan ikke abrupt stoppes med at tage det, det kan forværre tilstanden. Tredje etape hypertension, skade på målorganer, tidlig alder for sygdomssymptomer, malignt forløb, hurtig forringelse af den menneskelige tilstand, hyppige kriser - alle disse er ugunstige tegn.

Sådan forebygges essentiel hypertension

Væsentlig arteriel hypertension er en tilstand, der kan forebygges. Med en genetisk forudsætning for sygdommen er det vanskeligere at gøre. For at reducere sandsynligheden for at udvikle hypertension, skal du overholde følgende regler:

• regulere fysisk aktivitet
• eliminere stressende situationer
• holde fast i den rigtige ernæring
• drik ikke alkohol;
• ingen rygning
• tag ikke medicin;
• Brug kun hormonelle lægemidler som foreskrevet af en læge
• overvågning af kropsvægt
• måle med jævne mellemrum tryk.

Fartøjets tilstand afhænger af fødevarens natur. Det er nyttigt at spise mad, der er rig på fibre, vitaminer C og P, mineraler. Du skal nægte fedtholdige fødevarer, pickles og pickles. Brug af dåseprodukter har en dårlig effekt på skibene og hjertet. Det er nødvendigt at gøre psykologisk nødhjælp. Dette gælder især for personer, der er under stressede situationer eller er involveret i mental arbejde.

Tilstrækkelig mobilitet er blandt de forebyggende foranstaltninger. Det anbefales at gå dagligt i en halv time i frisk luft.

Du kan arrangere et lille løb i et lavt tempo om aftenen eller tidligt om morgenen, hvis alder tillader det. Nogle svømmer eller gymnastik. Mænd bør afstå fra alkohol, da ethanol og dets metaboliske produkter bidrager til indsnævring af blodkar. Således er den væsentlige form for hypertension meget almindelig. Denne sygdom kræver konstant overvågning af tryk og medicin. Selvmedicinering og forsømmelse af lægens anbefalinger kan føre til komplikationer.

Funktioner af udvikling, symptomer og metoder til behandling af essentiel hypertension

Væsentlig eller primær kaldes form af arteriel hypertension med en langvarig og vedvarende stigning i trykkarakteristika for denne sygdom. Patologi er kronisk og øger risikoen for visse lidelser, herunder slagtilfælde og hjerteanfald. Essentiel hypertension kræver konstant behandling og livsstilsændringer.

Generelle egenskaber

Blandt hjerte-kar-sygdomme er essentiel hypertension den mest spredte. Blandt forskellige typer af hypertension er denne type diagnosticeret i 95% af tilfældene. Kronisk øget tryk observeres fra 140 mm Hg. Art. på systole og 90 mm Hg. Art. på diastol.

Hos børn anerkendes denne patologi til lavere satser. Op til 10 år er dette tryk over 110/70 mm Hg. Art. Efter - fra 120/80 mm Hg. Art.

Oprindelsen af ​​sygdommen er forbundet med en krænkelse af funktionelle tilstand i forskellige kropssystemer. Af særlig betydning er det nervøse og endokrine system. Sådanne overtrædelser påvirker reguleringen af ​​vaskulær tone, så den ændrer sig og forårsager en spasme af små arterier. På baggrund af sådanne ændringer stiger trykket.

Afhængig af sygdommens karakteristika, skelne dens godartede og ondartede form. I det første tilfælde øges trykket periodisk. Modtagelse af det tilsvarende præparat stopper symptomerne hurtigt. Med sygdommens maligne karakter er der en signifikant stigning i trykket. Angreb sker pludselig og stoppes dårligt af medicin.

Størrelsen af ​​trykket i essentiel hypertension kan være anderledes, fordi det er sædvanligt at skelne 3 af sin grad:

• Op til 160/100 mm Hg Art.
• 160 / 100-170 / 110 mm Hg Art.
• Fra 180/110 mm Hg. Art.

Der er også en klassificering af risikofaktorer: sygdommen kan have en lav, moderat, høj og meget høj grad.

grunde

Det er ikke altid muligt at bestemme den nøjagtige årsag til essentiel hypertension. Udviklingen af ​​patologi udløses ofte af en kombination af flere faktorer på én gang. Hovedårsagerne til sygdommen er:

• arvelig disposition
• overvægt;
• lav fysisk aktivitet
• psyko-følelsesmæssige baggrundsforstyrrelser;
• stress eller fysisk belastning
• rygning;
• forhøjet blodkolesterolniveau
• fysisk inaktivitet;
• alkoholmisbrug
• en stor mængde salt i kosten;
• ugunstig miljømæssige situation
• aldersrelaterede vaskulære forandringer (især efter 55 år).

Personer med visse sygdomme er også i fare for at udvikle essentiel hypertension. Blandt dem er:

• slagtilfælde;
• myokardieinfarkt;
• angina pectoris;
• stratificerende aneurisme
• kongestivt hjertesvigt;
• nyresvigt
• diabetisk nefropati
• prediabetes (nedsat glucosetolerance);
• alvorlig hypertensive retinopati
• forhøjet fibrinogen.

Symptomer på essentiel hypertension

I begyndelsen af ​​patologienes udvikling oplever patienterne ofte sine symptomer som overarbejde. Hvis trykket stiger lidt, kan det kliniske billede af sygdommen være sløret. Ofte vidner kun en hovedpine mod det. Som følge heraf er personen ikke opmærksom på de manifesterende symptomer og modtager ikke rettidig behandling.

I fremtiden bliver det kliniske billede mere udtalt. De vigtigste symptomer på patologi omfatter:

• takykardi;
• angststilstand
• koordineringsproblemer
• hovedpine;
• søvnforstyrrelser;
• reduceret opmærksomhed;
• fald i arbejdskapacitet
• nedsat følsomhed i fingrene
• synsproblemer, udseendet af fluer for hans øjne;
• kuldegysninger.

diagnostik

At identificere primær hypertension kræver en integreret tilgang. Diagnosen begynder med anamnese. Specialisten skal analysere patientens klager. Ved undersøgelse er det muligt at identificere hvæsen i lungerne og hjertemormen.

Blodtryksmålinger er påkrævet. Det er vigtigt at identificere parametrene i ro og under fysisk anstrengelse. Det er nødvendigt at sammenligne de opnåede indikatorer. Daglig blodtryk overvågning er mest effektiv. Det giver ikke kun mulighed for at vide graden af ​​pres, men også for at bestemme de faktorer, der påvirker det.

Ved diagnosticering af essentiel hypertension anvendes laboratorie- og instrumentteknikker. Det mest informative giver følgende undersøgelser:

• Blodprøver. Generel analyse afslører tegn på inflammation. Biokemisk forskning er vigtig for at vurdere tilstanden og funktionen af ​​indre organer og kroppens systemer.
• Urinanalyse En sådan diagnostik kan indikere nyrerproblemer.
• Elektrokardiogram. Undersøgelsen kan afsløre venstre ventrikulær hypertrofi.
• Ekkokardiografi. Undersøgelsen er vigtig for at vurdere hjerteets struktur og størrelse, dens ventiler, kontraktilitet.
• Bryst røntgen. Denne undersøgelse afslører dilatation af hjertets venstre ventrikel, aterosklerotiske ændringer.
• Ultralyddiagnose af nyrerne. Ved forhøjet blodtryk forekommer visse ændringer i nyrerne. Ultralyd kan afsløre dem.
• Undersøgelsen af ​​fundus. En sådan diagnose afslører ændringer i blodkar i forbindelse med forhøjet tryk.

Behandling af primær hypertension

Et vigtigt behandlingspunkt - reducere risikoen for kardiovaskulære komplikationer. Dette kræver ikke kun medicinsk terapi, men også en livsstilændring.

Narkotikabehandling

Konservativ terapi kan kun ordineres af en specialist. Han vil tage højde for alle de vigtige træk ved patologien, som vil tillade blandt de store udvalg af lægemidler at finde det bedste i det specifikke tilfælde af narkotika.

Narkotikabehandling kan udføres på forskellige måder. Monoterapi indebærer brug af et enkelt lægemiddel. Kombineret behandling betyder samtidig anvendelse af flere lægemidler.

Ved essentiel hypertension kan følgende grupper af lægemidler anvendes:

• Angiotensin-konverterende enzym-inhibitorer. Reduktion af blodtrykket tilvejebringes ved eksponering i flere retninger.
• Angiotensin-receptorblokkere. Virkningen af ​​sådanne lægemidler indebærer udvidelse af blodkar.
• p-blokkere. Disse lægemidler virker i flere retninger, udvider blodkarrene, sænker hjerterytmen og normaliserer puls.
• Calciumantagonister.
• Diuretika. Der er flere grupper af sådanne stoffer. Thiazidmidler fremmer natrium udskillelse med vand. I kaliumbesparende medicin er den diuretiske effekt svag, men de bevarer kalium i kroppen. Den mest kraftfulde effekt af loopback-stoffer.
• Ifølge vidnesbyrdet tydeliggjort a-blockeringen. De tilhører den centralvirkende medicin. Denne terapi reducerer nervesystemets aktivitet, på baggrund af hvilken blodtryksniveauet falder. Virkningen af ​​lægemidler er baseret på udvidelsen af ​​blodkar og et fald i blodets samlede kolesterol.

I hypertensive kriser har patienten brug for hvile og liggeunderlag. I en hospitalsindstilling tilbringer de normalt Enalaprilat, Nitroglycerin, β-blokkere, diuretika, antipsykotika.

Folkemedicin

Alternativ medicin er også relevant i behandlingen af ​​essentiel hypertension. Du kan bruge følgende folkeopskrifter:

• Røde pinjekegler. Af dem forbereder infusionen. Råvarer skal vaskes og tørres, og derefter fyldes glasbeholderen med dem. Dens top skal hældes med alkohol eller vodka. Insistere i mørket i 15-20 dage. Det færdige produkt skal have en mørk rød farve. Det er nødvendigt at tage en teskefuld halv time før måltider tre gange om dagen.
• Infusion dogrose. 100 gram tørrede bær skal brygge en liter kogende vand og insistere på en termos. Det færdige produkt kan være fuld i stedet for te, men i moderation, da det adskiller sig i fikseringseffekt.
• Infusion viburnum. Du skal hælde 1,5 kopper bær med en liter kogende vand og infusere i en glasbeholder i 5 timer. Spænd derefter sammensætningen og gnid bærene gennem en sigte. Tilsæt et glas honning. Tag 2 uger til en tredje kop tre gange om dagen før eller efter måltider.

Livsstil

En person med diagnosticeret essentiel hypertension skal ændre deres livsstil. En forudsætning - afvisningen af ​​dårlige vaner. Rygning og alkohol bør udelukkes fuldstændigt.

Kosten skal omfatte flere plantefødevarer. Mængden af ​​animalsk fedt skal reduceres. Tilstrækkeligt calcium og kalium bør være til stede i kosten. Disse sporstoffer indeholder mejeriprodukter, korn, grøntsager og frugter. Spise salt bør begrænses - højst 5 gram pr. Dag.

I tilstedeværelse af overskydende vægt er dets normalisering nødvendig. Nødvendig moderat træning. Hvis du ikke kan spille sport, skal du gå mere. I dag skal tage 10 tusind trin.

outlook

Prognosen for essentiel hypertension er gunstig i tilfælde af rettidig påvisning af sygdommen og dens korrekte behandling. For at opretholde et stabilt tryk bør patienten regelmæssigt tage de lægemidler, der er foreskrevet for ham, overvåge hans livsstil og eliminere de faktorer, der fremkalder komplikationer.

Prognosen er ugunstig, når primær hypertension går til trin 3 eller bliver malign. Den samtidige skade på målorganerne, hyppige hypertensive kriser, en hurtig stigning i symptomer og en kraftigt forværret helbredstilstand har en negativ effekt på resultatet.

Essentiel hypertension uden ordentlig medicinsk behandling kan føre til visse komplikationer:

• hypertensive krise;
• ondartet form for patologi
• hypertensive hjerte, som øger risikoen for kardiovaskulærsystemets patologier (hjerteanfald, ventrikulær arytmi, hjertesvigt);
• skade på centralnervesystemet
• nyreskade
• hævelse;
• oftalmologiske patologier.

Ved hypertensive kriser kan trykket stige til et kritisk niveau - 220 mm Hg. Art. - og endda overstige det. Denne tilstand ledsages af en hovedpine, der ikke kan stoppes af et almindeligt analgetikum. Risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald og aneurisme øges flere gange.

forebyggelse

For at reducere risikoen for at udvikle patologi kan der ske gennem forebyggende foranstaltninger. Det er vigtigt at overholde følgende anbefalinger:

• opretholde en normal vægt
• føre en sund aktiv livsstil, hvilket betyder moderat motion, regelmæssig ture i frisk luft;
• rationel ernæring: det er nødvendigt at spise sund mad, ikke misbruge bordsalt;
• udelukke rygning, alkohol, narkotika;
• undgå stress, stærk psyko-følelsesmæssig overbelastning;
• kontrol blodtryk
• gennemgår regelmæssigt forebyggende undersøgelser og behandler kroniske sygdomme.

For at forebygge sygdom er det vigtigt at styrke blodkarrene. For at gøre dette bør dietten omfatte mere fiber, C-vitamin, P, mineraler. Fed mad, pickles og pickles til at bruge som et minimum, men det er bedre at helt opgive dem.

Mange mennesker lider af primær hypertension. Det er umuligt at ignorere nogen signaler fra din krop for at identificere denne patologi og de ledsagende lidelser i rette tid. Korrekt valgt behandlingsregime og streng overholdelse af det hjælper med at stabilisere din tilstand og opretholde måltryksindikatorer.

Behandling af essentiel hypertension

Hypertension - højt blodtryk er en af ​​de hyppige sygdomme, der påvirker den moderne befolkning. Ifølge statistikker påvirker væsentlig hypertension ca. 20% af de voksne. Ca. 2% af patienterne har renovaskulær arteriel hypertension, en sygdom, der opstår som følge af okklusion af nyrene. Selvom dette tal allerede er ret højt, omfatter det ikke folk, der lider af den væsentlige form for hypertension, uden at gå til en læge med høje takster. Det betyder, at andelen af ​​patienter er højere.

Væsentlig arteriel hypertension kaldes ofte en ikke-smitsom epidemi, og indgår i gruppen af ​​civilisationssygdomme. Anslået 25% af dødsfaldene over 40 år skyldes hypertension. En af grundene til den triste statistik er, at hypertension (højt blodtryk) i de tidlige stadier næsten ikke har tegn, derfor er folk ikke opmærksomme på forekomsten af ​​høje takster eller simpelthen ignorerer deres ubetydelige symptomer, og behandling udføres ikke.

Hvad er essentiel hypertension?

Væsentlig arteriel hypertension (EAH) er en sygdom, som er præget af en stigning i blodtrykket over 140/90. Dette er en af ​​de mest almindelige moderne sygdomme. Hypertension påvirker næsten enhver person over 40 år. Vigtige hypertension i spørgsmålet, hvis høje satser måles mange gange.

Etiologi af sygdommen

Etiologien og patogenesen af ​​essentiel arteriel hypertension af den sekundære form er velkendt, modtagelig og mest aftagelig sammen med årsagen til højt tryk. Dannelsen af ​​primær essentiel hypertension - en stigning i blodtryksindikatorer - påvirkes af kompleksiteten af ​​forskellige faktorer: arv, livsstil, det ydre miljø. De vigtigste patofysiologiske mekanismer og ætiologifaktorer er:

• øget aktivitet i det sympatiske nervesystem, manifesteret af en forøgelse af hjertefrekvensen, en minimal puls og perifer vaskulær resistens;
• Psykosomatik - kronisk stress i genetisk modtagne mennesker forårsager en jævn stigning i TK;
• renin-angiotensin-aldosteronsystem;
• fedme;
• fysisk aktivitet
• arv;
• saltindtag
• alkohol.

Blodtryksværdier ændrer sig konstant i løbet af dagen. Om morgenen er de højere, om aftenen falder de, de laveste satser er under søvn. Hvis en person ændrer dagens rytme, for eksempel skifter til natskift, ændres variabiliteten af ​​trykket til disse ændringer. Kritiske værdier for personer med en klassisk biorhythm - dette er perioden om morgenen og tidligt om morgenen, når der er det højeste niveau af kardiovaskulære komplikationer. En meta-analyse af befolkningen viste en klar afhængighed af cerebrovaskulær og kardiovaskulær morbiditet og dødelighed ved højt blodtryk - hypertension.

Symptomer på sygdommen

Symptomerne på mild til moderat moderat hypertension er mindre udtalte og ikke-specifikke. På grund af stigningen i blodtrykket på arterierne udvikler de fleste følgende tegn på hypertension:

• hovedpine;
• hjertebanken;
• brysttryk;
• synshandicap
• irritabilitet;
• svimmelhed;
• tinnitus;
• træthed;
• søvnløshed;
• blødning fra næsen
• ankel hævelse;
• overdreven svedtendens.

Disse er ubetydelige tegn på, at en person ofte ikke er opmærksom i lang tid. Derfor diagnosticeres hypertension - højt blodtryk - ved en tilfældighed ved en tilfældighed. Symptomer på mere avancerede stadier stammer fra organskader.

Målorganer til essentiel hypertension

Det må siges, at det systoliske tryk stiger med alderen, mens det diastoliske tryk falder lidt efter det 60-årige liv hos mænd og efter 10 år hos kvinder. Ved sygdommens begyndelse er der involveret forskellige faktorer (miljø, endogene reguleringssystemer osv.). Men essentiel hypertension hos voksne kan udvikle sig en anden gang, hvilket repræsenterer en konsekvens eller manifestation af endokrine sygdomme, nyrer, blodkar, hjerte og andre organers sygdomme.

Målorganer er stort set følgende organer:

Hypertension (højt tryk) manifesteres afhængigt af graden af ​​skade på disse organer.

Er det muligt at skelne essentiel hypertension fra andre typer af symptomer?

Det er muligt at bestemme forskellene mellem EAG og manifestationer af høje takster i andre typer af hypertension, men de er få. Først og fremmest tages der hensyn til følgende faktorer:

• patientens alder - alder på 35-45 år er karakteristisk for udviklingen af ​​essentiel hypertension, andre typer sygdomme er typiske for andre aldersgrupper;
• stabilitet af indikatorer - med essentiel hypertension er trykindikatorerne steget støt, de er let behandles
• forskningsresultater - med essentiel hypertension er der ingen karakteristiske resultater af testene, der er typiske for andre typer af sygdommen.

Diagnose af hypertension

Diagnose af hypertension er tæt forbundet med gentagne målinger af blodtryk. Men her er det nødvendigt at skelne mellem sygdommen eller den såkaldte. hvidt lagssyndrom. En 24-timers blodtryksmåling er også påkrævet. Men da der er mange hypertensive patienter, er det umuligt for alle at foretage en omfattende undersøgelse. Typiske forskningsmetoder:

• sag historie;
• gynækologisk undersøgelse
• impulstest på store blodkar;
• blodtryksmåling i forskellige positioner (siddende, stående, liggende), tryk er også målt på underekstremiteterne;
• urinanalyse
• blod biokemi;
• EKG;
• eye fundus studier.

Det er vigtigt! Om nødvendigt også udført en røntgenstråle af brystet.

Klassificering af hypertension i stadier og ICD-10

Essentiel hypertension kan opdeles i 3 grupper afhængigt af udviklingsstadiet og målorganets involvering.

• Grad 1 - Forøgelse i tryk, der ikke gælder for organer.
• 2 grad af sværhedsgrad - en ændring i organer registreres, der ikke forårsager deres afslag eller dysfunktion. For eksempel er detektion i fundus, ændringer i arterier, påvisning på EKG og ekkokardiografi, forkalkning af aorta og andre arterier, mikroalbuminuri (påvisning af protein i urinen som følge af undersøgelsen).
• 3 sværhedsgrad - alvorlige ændringer af organer med funktionelle lidelser er indlysende. Der er venstre hjertesvigt, aterosklerose, aneurisme, slagtilfælde, iskæmisk sygdom, nyresvigt, neuroretinopati og myokardieinfarkt.

Fase 3 betegnes også som malign hypertension, der hovedsagelig forekommer i essentiel hypertension, som ikke behandles eller utilstrækkelig trykkontrol. Trykket i dette trin overstiger ofte 230/130. Med hurtige organskader, der var ledsaget af deres tidlige fiasko.

Højtryk klassificeres også i overensstemmelse med den internationale klassifikation - den er tildelt en ICD-10 kode. Vigtige primære hypertension ifølge ICD-10 har nummeret I10:

ICD-10 - I10-I15 - hypertensive sygdomme, I10 - essentiel primær hypertension - Hypertensio arterialis essentialis (primaria).

Behandling af essentiel hypertension

Behandling af essentiel hypertension omfatter en ikke-farmakologisk tilgang (dvs. uden medicin), behandling (altid), farmakologisk terapi og indstilling af en bestemt diæt.

Medicin behandling af hypertension

Hastigt reducere blodtrykket i essentiel hypertension bør være, hvis det systoliske tryk (øvre) overstiger 180 eller den diastoliske værdi er over 110 (lavere værdi).

diuretika

Oftest ordineres de i kombination med andre antihypertensive stoffer. Disse er første line medicin til ældre, med hjertesvaghed, isoleret systolisk hypertension, højt blodtryk ledsaget af akkumulering af vand og natrium. Diuretika bidrager til fjernelse af vand fra kroppen. Med et fald i væskevolumen i vaskulærsystemet sker der et fald i blodtrykket.

p-blokkere

Disse lægemidler kan tages alene eller i kombination med andre lægemidler. Den mest egnede kombination er kombinationen med calciumkanalblokkere. β-blokkere er ordineret til hypertension (højt tryk) ledsaget af iskæmi, angina pectoris, kongestivt hjertesvigt, takykardi. Efter samråd med din læge kan disse lægemidler tages af gravide kvinder. De anbefales ikke til astmatikere, personer med langsom hjertefrekvens, alvorlig hjertesvigt. Denne gruppe er ikke egnet til personer med metabolisk syndrom, nedsat glukosetolerance, diabetikere.

ACE-hæmmere

Disse lægemidler har en positiv effekt på nyrernes og hjertet. I modsætning til p-blokkere har de ikke en negativ metabolisk effekt. Lægemidler bruges også i form af såkaldte. enkelt boluser til behandling af hypertensive kriser. Imidlertid kan de tages i lang tid som en særskilt medicin til højt blodtryk. I kombination er de normalt taget med mere alvorlige former for hypertension (højt tryk). Den hyppigste kombination af ACE-hæmmere er med diuretika, calciumkanalblokkere. Indikationer for brugen af ​​disse lægemidler - højt blodtryk (hypertension), hjertesvigt, systolisk dysfunktion i venstre ventrikel, myokardieinfarkt, diabetes, nyresygdom, proteinuri, nyresvigt.

sartana

Disse lægemidler til hypertension ligner meget ACE-hæmmere, så de kan erstatte lægemidlet i denne gruppe. Sartaner tolereres meget godt.

Calciumkanalblokkere

Reduktion af blodtrykket under anvendelse af disse lægemidler sker ved systemisk vasodilation (dilation af blodkar). Narkotika påvirker ikke fedtstofskiftet, fører ikke til indsnævring af luftvejene. Midler påvirker systolisk hypertension positivt. På længere sigt er de ordineret til ældre mennesker med højt blodtryk, ledsaget af diabetes, forstørret venstre ventrikel, nyresygdom og perifer arteriel sygdom. De er ikke egnede til behandling af højt blodtryk, samtidig hjertesvigt, ledningsforstyrrelser AV, nedsættelse af de atriale ventrikulære og atrio-ventrikulære linjer.

Narkotikafri behandling

Før, men også under behandling af hypertension, ændres livsstilsændringer, der kan reducere tryk, dosen af ​​antihypertensive stoffer og kardiovaskulær risiko bør ikke ignoreres. De vigtigste ændringer i tilstanden udføres på følgende måde:

• rygestop
• vægttab med overvægt og fedme, opretholdelse af optimal kropsvægt;
• begrænsning af alkoholbrug (til mænd - op til 20-30 g / dag for kvinder - op til 10-20 g / dag);
• tilstrækkelig fysisk aktivitet (regelmæssig gennemsnitlig motion, fortrinsvis 30-45 minutter pr. dag)
• Begrænsende saltindtagelse (op til 5 g / dag);
• stigning i forbruget af frugt og grøntsager, hvilket begrænser forbruget af fedtstoffer (især mættet).

Livsstilsændring er en integreret del af den omfattende behandling af hypertension (højt tryk).

Det er vigtigt! Disse retningslinjer gælder også for personer med normalt højt blodtryk og deres tilhørende risikofaktorer for at reducere risikoen for udvikling af hypertension.

Traditionel medicin mod hypertension

At reducere højt tryk kan være populære metoder. Positivt påvirker de høje hypertension af urter, krydderier.

hvidløg

Hvidløg indeholder mange forskellige stoffer. Det vigtigste er allicin, som har en antibakteriel antioxidant effekt, reducerer kropsfedt og har en positiv effekt på at reducere højt blodtryk ved hypertension.

kanel

Kanel indeholder en stor mængde antioxidanter og stoffer, der forhindrer dannelsen af ​​hjertesygdomme, hvilket hjælper med at reducere høje hypertensionstab.

Løg indeholder stoffet quercetin, antioxidant flavonol og andre stoffer, der ifølge forskning forhindrer hjertesygdomme og slagtilfælde. Undersøgelser har også bekræftet, at løg reducerer højt diastolisk og systolisk blodtryk.

oliven

Oliven betragtes som en af ​​de sundeste naturlige afgrøder i verden. Det er blevet fastslået, at daglig forbrug af 40 g olivenolie reducerer doseringen af ​​lægemidler hos patienter med højt blodtryk op til 50%. Polyphenol er ansvarlig for dette stof.

tjørn

Hawthorn har længe været brugt til behandling af hypertension - højt tryk. Planten har en positiv effekt ikke kun på hypertension, men også på diabetes.

kardemomme

Kun 3 g pulver arbejder underværker i 3 måneder. Spice ødelægger blodpropper, har en antioxidant effekt, reducerer niveauet af lipider og fibrinogen, reducerer højt tryk.

Mistelte hvid

Ekstrakter af denne giftige og samtidig lægeplante er blevet brugt i lang tid for at reducere højt tryk i traditionel kinesisk medicin. Det skal anvendes i strengt definerede doser, ellers er mistelten giftig.

Melissa

Melissa er kendt som en beroligende og hypnotisk urt. Desuden lindrer det smerter, hjælper med at reducere højt blodtryk i hypertension.

Creeping creeper

Denne populære urt eliminerer også problemerne forbundet med højt blodtryk - hypertension.

kartofler

I tilfælde af problemer med højt blodtryk (hypertension), forbruge kartofler. Det indeholder stoffer, der reducerer forhøjede satser, forbedrer blodcirkulationen, fjerner toksiner fra kroppen, som forhindrer forstoppelse, fremmer mental friskhed, stimulerer hormonernes funktion.

Grøn te

Grøn te er en vidunderlig agent, der har en antioxidant effekt, fremmer vægttab, reducerer fedt og sukkerindhold og hjælper med at reducere højt blodtryk i hypertension.

Komplikationer af sygdommen

Som komplikationer ved hypertension (højt tryk) kan skade på organer og deres funktioner i 3. trin af hypertension overvejes. Dette er koronar hjertesygdom, især venstre hjerteinsufficiens, akut myokardieinfarkt.

Hertil kommer, at hypertension kan føre til slagtilfælde, nyresvigt, blindhed, iskæmi i underekstremiteterne.

Sådan forebygges udviklingen af ​​hypertension

Primær forebyggelse af højt blodtryk i arteriel hypertension omfatter foranstaltninger og foranstaltninger for at forhindre sygdommens indtræden. Forebyggelse og ikke-farmakologisk behandling omfatter:

• livsstilsændringer
• opnåelse og vedligeholdelse af optimal kropsvægt
• reduktion af fedtindtag (fx udskiftning af fuldmælkprodukter med fedtfri forbrug af oste med et fedtindhold på mindre end 30%)
• reducere alkohol og saltindtag (undgå fødevarer som pølser, konserverede og opløselige fødevarer, højt salt mineralvand);
• ofte spiser rå mad i stedet for forarbejdet.

Regime-foranstaltninger omfatter også øget fysisk aerob aktivitet, rygestop. Hypertension (højt blodtryk) er stærkt afhængig af mental stress, især på følelser af vrede, apati, frustration. Derfor omfatter primær forebyggelse regulering af sociale relationer, selvregulering og øget selvværd.