Hvad er sygdomme i benets kar?

Sygdomme i benskibene er af flere typer, men de giver alle en masse ulejlighed og bliver i stigende grad dødsårsag for mennesker, hvis de ikke behandles i tide. Karsygdomme påvirkes langt oftere af patienter, der ikke tidligere var i fare, for eksempel unge under 30 år eller landbefolkningen. Mange sygdomme i benkarrene må ikke vise symptomer, så det er bedre at vide på forhånd hvilke tegn de måtte have.

Aterosklerose er en kronisk sygdom, hvor karrene er tilstoppet helt eller delvist med lipider, som har tendens til at akkumulere på venerne i æggene med ukorrekt metabolisme. På væggene i blodkar er plaques der forstyrrer deres patency. Denne sygdom er meget alvorlig, da de dannede blodpropper kan komme ud og komme ind i hjerteskærerne, hvilket vil føre til døden. Aterosklerose er forårsaget af højt kolesteroltal i blodet. At bestemme tilstedeværelsen af ​​aterosklerose i underekstremiteterne ved følgende symptomer:

• følelsesløshed, smerte og ubehag i benene efter at have gået, især hvis tidligere disse symptomer ikke blev observeret;
• misfarvning af lemmerne til blålig eller hvid;
• pulsforstyrrelse;
• har hjerteproblemer
• tilstedeværelsen af ​​en konstant følelse af træthed
• der kan være problemer med opmærksomhed og hukommelse samt svimmelhed.

Årsagerne til atherosklerose kan være flere:

• øget kolesterol på grund af ukorrekt kost, mens du spiser stegt og røget mad, fastfood;
• tilstedeværelsen af ​​diabetes
• betændelse i karrene i benene på grund af rygning
• avanceret alder;
• arvelighed;
• tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt.

Når diagnosen bekræftes, kan lægen ordinere flere behandlingstyper, valget af terapi afhænger af sygdommens forsømmelse. Oftest er de indledende faser ordineret medicin, der sænker blodkoagulations - antikoagulantia. De reducerer risikoen for blodpropper. Det er vigtigt at spise rigtigt, ikke at spise fede fødevarer. I fremskredne tilfælde, når skibene næsten er helt blokeret, er en operation ordineret - bypass-kirurgi. En særlig shunt indsættes i skibets kanal, som bryder plaques og eliminerer blokering.

Phlebitis er en betændelse i væggene i blodkar, hvilket forårsager smerte. Med phlebitis nedsættes blodgennemstrømningen, og blodtilførslen til benene forringes. Hovedårsagen er åreknuder i benene. Phlebitis kan udvikle sig, hvis en infektion kommer ind i et frisk sår, hvilket forårsager deformation af karrene. Phlebitis har flere store symptomer:

1. 1. Det ramte område bliver meget større, det føles spændt, hævet og svært at røre ved.
2. 2. I de berørte fartøjers område bliver huden varm og rød.
3. 3. Ubehag og hævelse forekommer i det berørte ben.
4. 4. I lemmerne føltes følelsesløshed, og huden bliver hvid eller blålig farve.
5. 5. Der er en stigning i kropstemperaturen.

Når phlebitis, lægen ordinerer antikoagulantia, der forhindrer blodpropper. Det er nødvendigt at tage antiinflammatoriske lægemidler, som kan være i form af tabletter eller injektioner. Alle nødvendige undersøgelser er nødvendige for at bestemme årsagerne til phlebitis.

Når tromboflebitis udover betændelse i væggene i blodkarrene i benene og reducerer deres huller ses en stigning i blodviskositeten. Dette komplicerer blodcirkulationen meget. De resulterende blodpropper forårsager ikke kun problemer med underekstremiteterne, men kan også få patienten til at dø, hvis blodproppen kommer ud af væggen og kommer ind i hjertet eller lungerne.

Årsagerne til thrombophlebitis er:

• generelle infektioner;
• fysisk skade på benene
• når du tager medicin, kan det ændre blodets kemiske sammensætning
• øget blodviskositet på grund af visse sygdomme.

Denne sygdom er ekstremt alvorlig, kun den behandlende læge kan ordinere den nødvendige behandling. Under ingen omstændigheder kan det ikke bruges til behandling af folkemæssige retsmidler. For at forhindre dannelsen af ​​blodpropper er ordineret medicin, der reducerer blodviskositeten. Hvis der allerede er blodpropper, anvendes kirurgisk indgreb. Under operationen fjernes trombuset og karret dilateres. Det er vigtigt at regelmæssigt tage antiinflammatoriske lægemidler.

Åreknuder - er en af ​​de mest almindelige sygdomme i benskibene, hvor ventilernes arbejde i blodårerne forstyrres, deformeres, hvilket gør det svært for blodet at strømme. Hvis tiden ikke begynder at behandle, kan fartøjet bryde på stedet med den største blodstagnation. Åreknuder har mange symptomer, det er for dem, at lægen bestemmer sygdommens tilstedeværelse:

• ubehag og tyngde i benene, brændende fornemmelse om aftenen;
• smerter i underekstremiteterne
• På benene med det blotte øje er synlige vener og knuder, de har en blålig farve;
• der er stærk hævelse af benene;
• hvis sagen forsømmes, forekommer eksem på huden;
• Trofiske sår er karakteristiske for det sidste stadium af åreknuder.

Årsagerne til åreknuder kan være følgende faktorer:

• tager medicin, der øger blodets viskositet
• stærk belastning på benene på grund af overskydende vægt
• forringelse af blodcirkulationen på grund af en stillesiddende livsstil
• ventilpatologi i venerne;
• med mangel på visse stoffer i kroppen bliver æggens vægge på benene tyndere.

Behandling af åreknuder er vigtigt at starte i tide. Det er påkrævet at bære et specielt kompressionsbeklædningsgenstand, som reducerer belastningen på venerne og forhindrer deres strækning og deformation. Salver bruges til behandling, de lindrer spændinger, hævelser og smerter. Lægen ordinerer medicin, der øger tonen i de venøse vægge og antikoagulantia.

Det er vigtigt at lave massage og gymnastik, som vil styrke væggene i blodkar og forbedre blodgennemstrømningen.

Ved løbende åreknuder kan der kræves kirurgi.

Hvordan man behandler skibe i benene?

Cirkulationsforstyrrelser i benene - et fænomen ganske almindeligt. Der er forskellige sygdomme forbundet med skade på arterier og vener i underekstremiteterne. Af de mest almindelige kan nævnes følgende:

• åreknuder
• flebitis;
• tromboflebitis;
• aterosklerose i benkarrene
• trombose;
• endarteritis.

Allerede på et tidligt tidspunkt kan sygdommens indtræden mistænkes for en række tegn:

• Benene bliver trætte hurtigt;
• kramper dem
• bensmerter;
• smerte når man klatrer trapper
• hævelse og tyngde i benene
• brændende fornemmelse langs venerne
• edderkopper;
• dilaterede vener i benene, synlige for øjet.

behandling

For at behandle karrene i benene skal du gå på hospitalet. Lægen vil planlægge en undersøgelse og foretage en nøjagtig diagnose. Sådanne sygdomme er vanskelige at behandle og kræver stor tålmodighed. Behandling vil sandsynligvis have hele livet. Den mest effektive integrerede tilgang, der omfatter følgende aktiviteter:

• Korrektion af ernæring og livsstil.
• Modtagelse af medicin.
• Anvendelsen af ​​eksterne midler, såsom cremer, geler, salver.
• Iført kompressionstrik.
• Operationelle metoder.
• Behandling af folkemæssige retsmidler.

Livsstil og ernæring

For at skibene skal være sunde, skal du spise rigtigt og leve en mobil livsstil. Ernæring bør afbalanceres, det vil sige, omfatte alle de nødvendige elementer til kroppen i optimale proportioner. Spis mad regelmæssigt, i små portioner og ikke overeat om aftenen. Det anbefales at nægte fede og stegte fødevarer, produkter indeholdende skadeligt kolesterol samt alkoholholdige drikkevarer. Det er vigtigt at spise flere grønne grøntsager og frugter.

Hypodynamien - en af ​​de vigtigste fjender i blodkar. For at forbedre tilstanden af ​​vener og arterier og blodcirkulation generelt, skal du være mobil: gå mere, tage aftenvandring, svømning, motion osv. Det er uønsket at være i samme position i lang tid. Hvis du skal sidde eller stå på arbejde, skal du ændre placeringen af ​​dine ben, flytte dem, belast dine muskler, drej dine fødder. På samme tid bør du undgå store belastninger på benene. Ved lange flyvninger eller rejser i en bil skal du bære kompressionstrik eller strømper.

Fra dårlige vaner skal forlades i første omgang. Intet gør ondt i benene som rygning.

Hvis du ikke følger disse regler, vil behandling med medicin eller folkemedicin ikke give et positivt resultat.

Lægemiddelterapi

Rengøringsfartøjer fra kolesterolplaques forekommer ved brug af lægemidler af følgende grupper:

• Statiner (lovastatin, pravastatin, simvastatin).
• Fibre (Bezafibrat, Clofibrate).
• Nicotinsyre.
• Sequestrants af galdesyre (Questran, Colestid).

Alle disse lægemidler har kontraindikationer og er ikke beregnet til selvbrug.

Med åreknuder ordineres blodspredende piller, antioxidanter, lægemidler, der øger blodkarets elasticitet, dekongestoffer:

1. Blandt antikoagulantia er kardiomagnyl og aspirin velkendte for deres analgetiske, antiinflammatoriske og antipyretiske virkninger. De hæmmer blodpladefunktionen og reducerer risikoen for blodpropper. Til ekstern brug i de tidlige stadier af sygdommen anvendes heparin salve, hvilket forbedrer mikrocirkulationen, forhindrer udseende af blodpropper og opløser de eksisterende.
2. Af venotonikken er Detralex, Phlebodia 600 og Venarus oftest foreskrevet. Præparaterne har en antiinflammatorisk virkning, øger blodkarrene og reducerer deres elasticitet, forhindrer venøs stagnation og dannelsen af ​​blodpropper, forbedrer lymfestrømmen.
3. Ascorutin er en velkendt antioxidant. Den indeholder ascorbinsyre og rutin, som forbedrer stofskiftet og ernæringen af ​​væv. Denne medicin vil lindre hævelse og betændelse, styrker venøse vægge.

Med tromboflebitis, er Glevenol og Venoruton foreskrevet. Du kan tage antikoagulantia med dem. I nogle tilfælde må du ikke undvære antibiotika.

Folkelige retsmidler

Der er mange populære opskrifter til heling af skibene i underekstremiteterne. Folkemedicin er usandsynligt at helbrede åreknuder, tromboflebitis og aterosklerose i benene, men de kan anvendes til forebyggelse i de tidlige stadier af sygdommen, ud over den vigtigste behandling.

Med åreknuder

1. Nudelte. For åreknuder anbefales det at drikke nudelte. I morgen skal du hælde en kniv hugget græs med et glas kogende vand og lade i en time. Drik den resulterende infusion i tre doser hele dagen. Det er nødvendigt at blive behandlet i seks måneder, efter hver måned gør en to-ugers pause.
2. Hvidløg komprimere. Denne opskrift kræver hvidløg med hvidt skum. Det skal rengøres og hakket, derefter blandes med smør, som skal være 2 gange mere end hvidløg. Påfør blandingen på berørte vener og påfør en vandtæt dressing natten over.
3. Infusion af hvidløg med honning. Tag 350 g honning og 250 g skrællet og hakket hvidløg og bland. Lad det brygge i to uger. 40 minutter før måltider, tag en spiseskefuld tre gange om dagen. Behandlingen er designet i en til to måneder.

Med tromboflebitis

1. Kål med honning. Smør fersk kålblad med honning og påfør på benet hver aften i to måneder.
2. Frugter af hestekastanje. Skræl kerner og knus til pulver. 50 gram pulver hæld vegetabilsk olie for at få en blanding med en salvekonsistens. Påfør på ømme pletter, gnid lidt.
3. Valnødder. Hæld over valnødder med olivenolie og lad i 40 dage. Frugter skal være umodne (grønne). Når møtsmørten er klar, smør de berørte områder.
4. Hjemmelavet salve. Det vil tage hirse, svinefedt (hakket gennem en kødkværn og fortyndet med vand), vaskesæbe og løg (hvid). Alle komponenter (200 gram) blandes og forlader for en dag. Når infunderes, påfør den resulterende salve til de berørte årer natten over i form af kompresser.

Med aterosklerose

1. Hver morgen på tom mave for at drikke et glas kogt varmt vand for at rense skibene.
2. Forbered en afkogning af bjerget af bjergaske. For at gøre dette, hæld vand (en halv liter) 200 gram bark. Tænd ilden. Når det koger, reducer og hold det i ca. 2 timer. Når bouillon er klar, kølig og belastning. Tag en halv time før måltider til en spiseske 3 gange om dagen. Opbevar afkog på et koldt sted. Drik, indtil det er overstået.
3. At fjerne kolesterol ved at bruge mælkebøtte rødder. De skal tørres og knuses. Tag en teskefuld inden hvert måltid. Behandlingsforløbet er seks måneder.
4. Skrællet hvidløg (50 g) knust i en mørtel til en gylle, hæld vodka (1 kop) og sæt på et mørkt sted (men ikke i køleskabet). Skud lejlighedsvis i en uge. Dråber i en ske 10 dråber og fortyndes med vand. Drikke tre gange om dagen. Når tinkturen er færdig, tag en to-måneders pause og gentag behandlingen.

Afslutningsvis

Sygdomme i benskibene er farlige med komplikationer og kan føre til handicap og endog døden, hvis de ikke behandles straks. Ved de første tegn på en kredsløbsforstyrrelse skal du konsultere en læge, men i intet tilfælde skal du starte sygdommen og ikke selvmedicinere. Til forebyggelse og i de tidlige stadier af sygdommen kan du bruge folkemæssige retsmidler, men du skal altid lede en sund livsstil og konsultere en læge. Det er nødvendigt at vedligeholde og styrke benens fartøjer konstant, da sygdomme i fartøjerne kan udvikle sig hurtigt, og så vil de føre til irreversible konsekvenser.

Vaskulære sygdomme i fødderne: hvad er og hvordan man behandler dem?

Ifølge verdensstatistikker fra Verdenssundhedsorganisationen er sygdomme i hjerte-kar-systemet det mest almindelige dødsårsag. Desuden bliver denne gruppe af sygdomme over tid i stigende grad diagnosticeret hos tidligere beskyttede grupper - ungdom, landbefolkningen. I almindelighed refererer udtrykket "sygdomme i det kardiovaskulære system" til en omfattende liste over hjerte- og vaskulære lidelser kombineret til et enkelt kompleks. En vigtig del i denne liste er besat af sygdomme i benkarrene.

Disse sygdomme omfatter også en liste over lidelser. Og mange af dem begynder i første omgang næsten smertefrit for en person. I den henseende er det bedre at finde ud af selv, hvad de vigtigste symptomer på benvaskulær sygdom kan signalere om alvorlige funktionsfejl i kroppen.

De største sygdomme i de nedre ekstremiteter

åreforkalkning

foto: fod aterosklerose

Aterosklerose af benkarrene er en kronisk sygdom i arterierne, der kan opstå på grund af forkert lipidmetabolisme, med det resultat at kolesterol deponeres på væggene i karrene. Efterfølgende, på grund af det store antal sådanne plaques, smelter hullerne i arterierne op til fuldstændig blokering. Denne sygdom er den vigtigste harbinger og provokatør af koronar hjertesygdom.

Symptomerne der manifesterer denne lidelse er følgende:

1. Smerter i kalvemusklerne når man går,
2. Øget smerte ved klatring af trapper, løb, motion,
3. Periodisk lameness
4. Tørre gangren kan forekomme i de mest berørte områder.

endarteritis

Endarteritis er en anden langsomt udviklende sygdom, der primært påvirker arterierne i de nedre ekstremiteter. Det er karakteriseret ved en umærkelig sammentrækning af karrene indtil fuldstændig udslettelse, det vil sige blokering. Som et resultat forekommer vævsnekrose, der er berøvet blodforsyning.

• Træthed i underbenene,
• Forlængede kølefødder
• kramper,
• Akut benpine,
• Intermitterende claudication.

Åreknuder

Åreknuder eller åreknuder, som det hedder samvittighedsfuldt. En sygdom, der påvirker benerne. Når det opstår, er fleksibiliteten af ​​venerne tabt, de trækkes ud, bumping. Dette skyldes forstyrrelsen af ​​venøs ventils funktion, som et resultat af hvilket der forekommer et omvendt blodgennemstrømning i venerne.

Denne sygdom udvikler langsomt, ofte gennem årene, gradvist akkumulerende symptomer, som i et kompleks kan kaldes "sygdom med tunge ben":

1. Udvidelse af saphenøse vener, synlig for øjet,
2. Følelse af tunghed i benene,
3. Øget træthed i underekstremiteterne,
4. Blodforbrænding
5. Kramper i kalvemusklerne, hovedsagelig om natten,
6. Hævelse i ben, fødder og ankler.

Faren er ikke så meget selve åreknuderne som manifestationer og komplikationer af venøs insufficiens, der opstår på baggrund af dets udvikling eller tromboflebitis.

Vaskulær obstruktion

Akut obstruktion af arterierne i ekstremiteterne er en sygdom, der forekommer på baggrund af ændringer i arteriets vægge, såvel som andre vaskulære sygdomme - emboli, trombose. En anden årsag til forekomsten kan være arterieskade eller klemme. Symptomer på denne sygdom er:

• Forekomsten af ​​alvorlig alvorlig pludselig smerte i lemmerne,
• Arteri spasmer i både skadede og sunde lemmer.

Deep vein okklusion

Akut venøs blokering er en sygdom præget af forekomsten af ​​blodpropper (blodpropper) i blodårerne, overvejende benene. Denne sygdom forekommer hos 10-20% af verdens befolkning. Symptomerne er som følger:

1. Den hurtigt udviklende hævelse af lemmerne,
2. Temperaturen stiger i det skadede område af kroppen,
3. smerte,
4. Forekomsten af ​​arteriel sammentrækning

Saphenøs venetrombose

Ophævelsen af ​​det overfladiske venesystem er som regel en satellitsygdom af åreknuder. Typiske symptomer:

• rødme,
• Infiltrere langs venen, hvor en thrombus dukkede op,
• Smerter i det beskadigede lem.

Dette er en liste over de mest almindelige patologier i benkarrene. En komplet liste over sygdomme, som underbenene er uforholdsmæssigt større, men kun en ekspert phlebologist vil i hvert fald kunne foretage en nøjagtig diagnose. Men hvis smerten i benene begynder at forstyrre mere og mere og ledsages af mindst et af de ovenfor beskrevne symptomer, er dette allerede et klart signal om, at lægehjælp er presserende. Hvis skibene i benene er konstant ømme, indikerer det bestemt udviklingen af ​​en af ​​disse sygdomme.

Behandling af benskibe: hovedaktiviteter

Ved diagnosticering af nogen af ​​sygdommene i de nedre ekstremiteter af lægerne ordinerer lægen kompleks terapi. De generelle bestemmelser i denne terapi er sådanne aktiviteter som:

1. Fysiske øvelser designet til at regulere udstrømningen af ​​blod fra underekstremiteterne.
2. Påføring og regelmæssig brug af elastiske kompressionsbandager - tilspænding af elastiske bandager, brug af kompressionssøm.
3. Brugen af ​​toning geler for at styrke væggene i vener og arterier.
4. Vodka kompresser bruges ofte som et antiinflammatorisk middel.
5. Drik masser af urte infusioner.

Narkotika, operativ eller anden behandling af benets kar ud over disse berigende foranstaltninger ordineres af lægen individuelt afhængigt af diagnosen, stadiet, sygdommens kompleksitet, patientens kropsegenskaber og andre faktorer. Tilsvarende vælges de vigtigste lægemidler, som vil blive behandlet.

Traditionel medicin til behandling af blodkar

Narkotikabehandling er den mest pålidelige måde at bekæmpe sygdommen på. Men folkemyndigheder kan komme til undsætning i en situation, hvor skibene i benene gør ondt. Oftest er disse værktøjer designet til at bekæmpe åreknuder, men andre vaskulære sygdomme vil være inden for deres magt.

• Dandelion rod er det primære redskab i kampen mod åreknuder. Det opsamles, tørres og tilsættes til mad i tørret form. Hastigheden af ​​forbruget af varicose er to rødder om dagen, og i tilfælde af sygdommen også diabetes skal dosen fordobles.
• Mange vennegeler indeholder hestekastnutekstrakt. Til behandling er det nødvendigt at forberede en alkoholisk tinktur af kastanjefrugter i forholdet: 50 gram frugt pr. 0,5 liter vodka. Det skal infunderes i to uger, og derefter tage 30-40 dråber 3 gange om dagen.
• Som et eksternt middel til inflammatoriske processer i benets kar, kan du bruge moderen og coltsfooten. Dens blade bruges i dressinger, som skal gøres om natten i 10 dage. En lignende effekt er også kendt for de grøneste blade af kål.
• Et andet middel til komprimering - persille. Dens bouillon bør kombineres med mælk i et 1: 2 forhold, og denne væske skal bruges som grundlag for en komprimering.

Alle disse folkemægler er gode på deres egen måde. Det er kun nødvendigt at forstå, at det er usandsynligt, at det kun er muligt at helbrede sygdomme i nedre ekstremitetskibe kun med deres hjælp. De er gode til at lindre smertefulde symptomer, lindre puffiness, trætte ben, og det er derfor bedst at anvende dem og lægemidler fra kategorien traditionel medicin samtidig.

Fodsygdomsforebyggelse

En vigtig måde at undgå sygdomme på benskibe er deres rettidige forebyggelse. Komplekset af sådanne forebyggende foranstaltninger kan ikke kun bidrage til at undgå disse ubehagelige sygdomme, men også styrke kardiovaskulærsystemet hos personen som helhed. Hvad er der brug for for dette?

Korrekt ernæring. Dette betyder: fraktioneret, afbalanceret, rettidig. Især vigtigt for skibe - ikke overeat om natten. Som et resultat af en sådan næring om natten øges blodkoagulationen betydeligt, hvilket fører til dannelsen af ​​blodpropper.

Vi anbefaler at studere: detaljerede ernæringsmæssige anbefalinger til forebyggelse af aterosklerose.

En mobil livsstil og regelmæssige vandreture i frisk luft forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, stagnation i kredsløbssystemet og hjælper med tiden og fuldstændigt at mætte cellerne med ilt, hvilket bidrager til en stigning i karossens elasticitet.

Komfortabelt tøj og sko. Klemme på grund af stramme tøj, sko, regelmæssig brug af høje hæle - alt dette fremkalder betændelse i benets kar. Det er bedre at prøve at vælge din garderobe i størrelse og bekvemmelighed for at undgå problemer med dine fødder i fremtiden.

Vitaminindtagelse. C-vitamin hjælper med at øge blodkarens elasticitet, vitamin K øger deres styrke og hjælper samtidig med at reducere deres permeabilitet, og C-vitamin bidrager til produktionen af ​​kollagen, hvilket giver tonen til svækkede væv, herunder herunder væggene i blodkar.

Således er vaskulære sygdomme i underekstremiteterne et fænomen, der ofte findes blandt den moderne befolkning i forskellige aldre og social tilhørsforhold, det er ikke kun muligt, men nødvendigt at bekæmpe dem. Ud over de vigtigste medicinske foranstaltninger, som en phlebologist foreskriver, når symptomerne på sygdommen optræder, vil den traditionelle medicin komme til redning i komplekset for hurtig genopretning af karrene. Ved overholdelse af forebyggende foranstaltninger, såsom at opretholde en sund livsstil og spise det nødvendige vitaminkompleks, vil risikoen for at blive syg med nogen af ​​listen over vaskulære sygdomme i underekstremiteterne minimeres.

Behandling af benskibe i hjemmet med folkemæssige retsmidler

Alle vil forblive sunde i hele deres liv. Især er det nødvendigt at bevare det vaskulære systems sundhed, fordi det er et af de vigtigste elementer i menneskelig aktivitet. Men usund kost, inaktiv livsstil, påvirker stressen for blodkarrene og fører til en række kroniske sygdomme. Mange patienter sætter sig af med at gå til lægen for at ordinere den korrekte terapi, hvilket utvivlsomt er dårlig.

Imidlertid kan behandlingen af ​​benskibe i hjemmet betydeligt reducere udviklingshastigheden for processen og forhindre sygdomsforløbet. Det vigtigste: at gennemføre anbefalingerne korrekt og i mangel af tidsmæssige fremskridt for at søge lægehjælp til at vælge en behandlingsmetode.

Som du ved, omsluttes det vaskulære netværk hele kroppen. Den består af vener, arterier, kapillærer, venuler, arterioler og arterio-venøse shunts. Arterielt blod er beriget med ilt og bærer blod fra hjertet til alle organer og derved nærer dem. Ærner, tværtimod, samler blod fra overalt, det indeholder en lille mængde ilt og en stor mængde kuldioxid. Deres funktion er at transportere blod til hjertet og lungerne for at mætte det.₂ og udskille CO₂. Kapillærer udfører en ernæringsfunktion, på deres niveau er der et metabolisme. Venuler og arterioler er små beholdere i diameter, som er placeret foran kapillærerne og udfører tilstødende funktioner. Shunts er en slags forbindelse mellem de to systemer - arteriel og venøs.

Der er forskellige patologier i vaskulærsystemet, de mest almindelige sygdomme er:

• aterosklerose;
• udslettende endarteritis;
• åreknuder i underekstremiteterne
• diabetisk vaskulær sygdom;
• vasculitis;
• tromboflebitis;
• thrombose.

Nogle sygdomme kan påvirkes ved hjælp af traditionel medicin. Imidlertid kræver betingelser som udslettende endarteritis, vaskulitis, thrombophlebitis og trombose udelukkende ved hjælp af traditionel medicin.

Hvad i denne artikel:

Årsager til vaskulær sygdom i underekstremiteterne

Det venøse netværk er også berørt ganske ofte. Næsten en tredjedel af verdens befolkning lider af varicosity i varierende grad af manifestation.

Denne tilstand er karakteriseret ved et svigt af ventilapparatet af vener, hvilket reducerer deres elasticitet og udvikling af kronisk venøs insufficiens. Der er stagnation af blod i blodårerne, dens fortykkelse.

Visuelt synlige edderkopper, mesh eller dilaterede saphenøse årer i underekstremiteterne.

Andre sygdomme i venerne er kendetegnet ved følgende symptomer:

1. Tromboflebit er processen med blodpropper i overfladisk venesystem med udvikling af inflammation. Ud over vasodilatation, forstyrrer patientens smerter og rødme langs vene, feber, kuldegysninger.
2. Deep venetrombose er en akut tilstand, som udvikler sig på grund af fuldstændig okklusion af de nedre ekstremiteter. Kræver øjeblikkelig indlæggelse og trombolytiske hændelser. Manifest i form af hævelse af benene, blå i ansigtet, smerte, stigning i volumen af ​​lemmer.
3. Trofiske sår - udvikle sig med dekompenseret venøs insufficiens. Karakteriseret ved udseende af sår på huden, som er dårligt helet og kan blive smittet.

Næsten hver person efter 40 år begynder at lide af aterosklerose. Denne patologiske tilstand er karakteriseret ved dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques på den indre overflade af arterierne. Store skibe i benene, indre organer, hovedet og endog det største skib, aorta, lider mest. Plaques bestående af kolesterol begynder at danne sig på slimhinden af ​​arterien, en inflammatorisk proces opstår, og andre dannede elementer i blodet (erytrocytter, blodplader) begynder at akkumulere. Alle disse komponenter er dækket af fibrin-tråde og stærkt fusioneret med overfladen af ​​arterien. Samtidig kan fartøjets lumen indsnævres, indtil det er helt lukket. Aterosklerose er også farlig, fordi plaquesne er tilbøjelige til at komme ud og tilstoppe karrene i vitale organer.

Hovedbetingelsen for udvikling af aterosklerose er en ubalance af lipider i kroppen. Normalt bør niveauet af totalt kolesterol ikke være højere end 5,2 mmol / l. Begyndelsen af ​​sygdommen begynder med sin stigning, såvel som en ubalance mellem lipoproteiner med høj og lav densitet og triglycerider.

Obliterende endarteritis har en autoimmun natur. Læsionen sker i henhold til typen af ​​aterosklerose, men den er lokaliseret i de små arterioler. Det bindevæv vokser i dem.

Oftere syge mennesker i ung alder. Denne tilstand er ikke helbredt, du kan kun sænke processen med dens udvikling.

Symptomer på vaskulær sygdom

Hver sygdom har en række symptomer, som vil hjælpe med at skubbe patienten til, at han udvikler vaskulære sygdomme.

Først og fremmest begynder smerten i underbenene at genere ham. Det er akutt (med trombose) eller smerter - med kroniske sygdomme. I tilfælde af åreknuder føler patienten en brændende fornemmelse langs det syge skib.

Over tid er der et sådant symptom som intermitterende claudication. Det manifesterer sig i form af smerter i benet, når man går. I dette tilfælde skal en person stoppe og hvile et stykke tid. Nogle gange udvikler smerter, selv når man går, mindre end 100 meter. Dette skyldes manglende blodcirkulation og udvikling af vævsiskæmi.

Også for at mistanke om patologi i vaskulærsystemet vil hjælpe disse symptomer:

• kold ekstremitet;
• manglende pulsation på hovedfartøjerne
• følelsesløshed i benene
• mangel på temperatur eller taktil følsomhed;
• tyngde i nedre lemmer
• hævelse;
• lymfostase;
• stigning i lokal temperatur langs fartøjet
• hududtynding;
• mangel på hår på underbenene;
• kløe;
• langvarig helbredelse af sår

Denne gruppe af symptomer kan henføres til deformation af neglepladen.

Behandling af vaskulære sygdomme derhjemme

Behandling af skibe på benene folkemekanismer har længe været populære. Så som patienten oftest møder aterosklerose, er mange metoder til rengøringsbeholdere rettet mod at eliminere aterosklerotiske plaques.

Naturen har givet en stor mængde nyttige planter, der reducerer total cholesterol. Men det er værd at huske på, at alle disse metoder kan have effekt under de uudgivne stadier af sygdommen, og det er bedre at kombinere dem med traditionelle behandlingsmetoder.

En afkogning af birkeknopper - til fremstilling af lægemidler har brug for 1 liter vand og 20 gram knopper. Det er nødvendigt at koge dem i 7-10 minutter og lade brygge i ca. 2 timer. Tag en halv kop 3-4 gange om dagen i 30 minutter før måltiderne.

Peberrod er et kraftfuldt værktøj, der sænker kolesterolet. Det vil hurtigt og effektivt rense arterierne i underbenene. Det kan simpelthen blive spist eller kogt infusion. For at gøre dette har du brug for 300 gram peberrod og 3-4 liter vand. Til infusion skal peberrod koges i 20 minutter og lades stå i ca. en dag. Du skal drikke 150 ml 3 gange om dagen i 20 dage.

At spise en stor mængde tørrede frugter og valnødder vil hjælpe med at mætte kroppen med gavnlige lipider, hvilket reducerer niveauet af lavdensitets lipoproteiner og triglycerider.

Tinktur af pinjekegler - det er nødvendigt at male unge fyrkegler eller juletræer for at få ca. 100 gram råvarer og hæld 500 ml vodka eller fortyndet alkohol. Du skal insistere på lægemidlet i ca. 10-15 dage. Dagligt tager patienten 15-25 dråber, 2 gange om dagen. Modtagelse varighed - 30 dage.

Clover tinktur. For en halv liter vodka skal du tage 350 gram tørre planter. Bland komponenter og lad være med at insistere i 14 dage.

Tag 10 dråber, 2 gange om dagen. Behandlingsforløbet er 30-40 dage.

Behandling af sygdomme i den venøse seng derhjemme

Kronisk venøs insufficiens kræver konstante terapeutiske og forebyggende foranstaltninger. Først og fremmest kan patienten købe førsteklasses kompressionsstrømper på apoteket, hvilket skaber minimal pres på benet, men med bevist effektivitet vil det være med til at forhindre udviklingen af ​​sygdommen.

Disse produkter består af specielle strikkede og elastiske fibre. Ved at forårsage kompression er de i stand til at indsnævre lumen i venøs fartøj og jævnt fordelte belastningen på benene.

Kompressions undertøj til åreknuder sælges i forskellige størrelser, farver og former. Dette giver dig mulighed for at vælge det individuelt for hver patient. Det skal bæres om morgenen uden at komme ud af sengen, med lidt hævede ben. Båret hele dagen. Disse produkter vil slippe af med syndromet af "trætte ben", ødemer og smerter i lemmerne.

Fra traditionel medicin har længe været kendt nyttige egenskaber af hestekastanje for at styrke vaskulærvæggen. Baseret på det fremstilles mange stoffer i form af dråber, salver, geler.

Forbered infusionen kan være hjemme:

1. For at forberede en hestkastardbaseret medicin skal du have to frugter, som du skal knuse og male så meget som muligt. Den resulterende masse skal hældes 500 ml vodka. Tinktur forbereder omkring 14 dage. Tag 1 spiseske 2 gange om dagen 30 minutter før måltider i en måned. Det anbefales at gentage behandlingen to gange om året. Du kan også bruge den i form af gnidning i åreknuder eller justere komprimeringen til det berørte område (i 40 minutter).
2. Et afkog af kastanjeblomster - du skal tage 20 g blomster, hæld 0,5 liter vand og kog i ca. 5 minutter ved lav varme. Tag 100 ml om dagen.
3. Aloe har bevist regenerering og anti-inflammatoriske evner. Det forbedrer også blodgennemstrømningen og øger vaskulærets elasticitet. Du kan bare presse saften fra bladene af aloe og smøre de smertefulde områder af benene. Men det er bedre at tilføje juice til vaseline eller vishnevsky salve, som også har anti-inflammatorisk effekt. Du kan søge op til 3 gange om dagen.

Du kan lave en salve baseret på aloe juice, havtorn olie og olivenolie - det vil hjælpe med at fjerne træthed og lindre hævelse.

Brug af metoden til kostterapi

En uundværlig genstand til behandling og forebyggelse af vaskulær sygdom er patientens korrekte diæt. I aterosklerose er overvælden af ​​fedtholdige og kulhydraterede fødevarer en udløsende faktor i sygdommens udvikling. En stor mængde "skadelige" lipider findes i svinekød, smør, cremefløde, fastfood, margarine.

Forskere har vist, at kulhydrater, især enkle, spiller en direkte rolle i udviklingen af ​​aterosklerose. Dette skyldes, at kulhydratføde stimulerer insulinproduktionen. Og han starter igen syntesen af ​​fedtstoffer i kroppen.

Fedtstoffer deponeres ikke kun i lipidceller (sådan udvikler overvægt), men også på væggene i blodkarrene. Disse faktorer fører også til udtømning af pancreas beta celler, diabetes mellitus udvikler sig. Med denne sygdom fremkommer aterosklerose meget hurtigere på grund af metaboliske lidelser i kroppen.

Derfor bør patienter med patologi i vaskulærsystemet følge denne diæt:

• i kosten bør råde grøntsager;
• brugen af ​​kostkød er tilladt
• anbefales at bruge nødder og tørrede frugter;
• udelukke kager, melprodukter, hamburgere, pølser fra mad;
• drikke nok vand (1,5 liter om dagen);

Hertil kommer, at når åreknuder bør begrænse brugen af ​​bananer (de fører til fortykkelse af blodet).

Hvordan slippe af med åreknuder beskrevet i videoen i denne artikel.

Diagnose og behandling af forskellige typer vaskulær inflammation

Vaskulær inflammation eller vaskulitis (fra den græske. Angiitis) er en patologisk tilstand, der er farlig, fordi inflammatoriske processer kan udvikle sig i karrene i enhver del af kroppen, hovedet, benene, nyrerne. Det er kendetegnet ved læsioner af organernes vaskulære vægge, undertiden lider gastrointestinale system meget.

Årsager til skade på blodkar er autoimmune sygdomme. Det er dog ofte svært at bestemme de nøjagtige faktorer for forekomsten af ​​angiitis. I nogle patienter kan sygdommen udvikle sig som følge af allergiske reaktioner på lægemidler, i andre kan årsagen til sygdommen skyldes en fejl i immunsystemets virkninger. Det angriber væv i blodkarrene, fordi det betragter dem fremmede objekter i kroppen. Det påvirker de vaskulære vægge i tarmkanalen, øjnene og andre organer, forårsager ofte stærke ændringer i adfærd. Det er meget vanskeligt at identificere og behandle vaskulitis.

Sygdommen har to former: primær og sekundær. Primær er identificeret som en uafhængig sygdom. I den henseende er de nøjagtige grunde til at identificere meget vanskelige. Samtidig indikerer sekundær vaskulitis symptomerne på en anden sygdom. Det kan indikere tilstedeværelsen af:

• kroniske og akutte infektionssygdomme
• vaccinationsreaktioner (i enkelte tilfælde)
• genetisk modtagelighed for vaskulær inflammation
• skader, hvor organernes vaskulære vægge påvirkes
• langvarig udsættelse for lave temperaturer.

En læsion af denne art kan også forekomme som følge af forbrændinger eller kontakt med giftige stoffer af biologisk art. Sekundær vaskulitis manifesteres som udslæt på huden i tilfælde af syfilis, skarlagensfeber eller hepatitis. I sådanne tilfælde påvirkes vaskulære vægge i hud, nyrer og fordøjelseskanalen. Det er nødvendigt at tage hensyn til alle de ændringer, der opstår i kroppen for at behandle sygdommen så effektivt som muligt.

Typer af vaskulitis

Læger adskiller flere typer af denne sygdom, når den erhverver den mest udtalte form som den skrider frem.

Giant cellet temporalt arteritis. Det påvirker store fartøjer. Udvikler hovedsagelig hos ældre mennesker. De vigtigste symptomer på sygdommen: alvorlig smerte i hovedet, som bliver uudholdelig, når man tygger mad. Også patienterne taber ofte, klager over konstante temperaturfald, generel svaghed og utilstrækkelighed.

Tromboangiitis obliterans. Det påvirker venesystemet såvel som arterier af muskeltype. Symptomerne i hver patient manifesterer sig forskelligt og afhænger af området for vaskulær læsion. For det meste er sygdommen præget af følelsesløshed og udvikling af lameness.

Wegeners granulomatose. Sygdommen er systematisk og spredt gennem hele kroppen. Normalt rammes respiratorisksystemets vaskulære system og derefter nyrerne.

Takayasu sygdom (specifik aortoarteritis). Inflammatoriske processer påvirker store arterier. Med denne sygdom oplever patienterne smerter i maven, tilbage, klager ofte over et fald i visuel funktion, følelsesløshed i arme og ben.

Nodular periarteritis. Det påvirker arterierne. Den største risikogruppe omfatter middelalderen. Ledsaget af sygdom smerter i musklerne, tabe sig, temperaturvariationer. Ofte er der alvorlige mavesmerter. Hvis du ikke giver det korrekte billede af behandlingen, fører denne type vaskulitis til mentale lidelser og slagtilfælde.

Behcet syndrom. Denne type sygdom erhverver en særlig udtalt form. Det er karakteriseret ved tre hovedtræk: inflammatoriske processer i øjnene, tandkød og også ændringer i slimhindenes struktur i kønsområdet.

Sådan bestemmer du inflammation

I de indledende faser er symptomerne ret generelle. En person klager over konstant svaghed, træthed, mangel på appetit. Vægttab er ofte observeret, leddene smerter. Sådanne symptomer kan være til stede i nogen tid. Synlige ændringer sker ikke hurtigt og manifesterer sig ofte i udslæt på huden. Smerter opstår på grund af, at organernes vaskulære vægge udsættes for konstante angreb.

I fremtiden vil symptomer forekomme afhængigt af de berørte organer. For eksempel, hvis der er opstået betændelse i hjernens kar, er der stor risiko for slagtilfælde. Hver temperaturforøgelse ledsages af udseende af nye læsioner på huden. Hos nogle patienter kan den inflammatoriske proces forekomme sammen med hoste, opkastning, psykiske lidelser, øjenbetændelse.

Læger nævner også tilfælde, hvor vaskulære betændelser er dygtig forklædt som en anden sygdom. Under sådanne omstændigheder er det svært at identificere vaskulitis. Så er en af ​​dens typer - tidsmæssig arteritis - ofte ledsaget af hovedpine, forringede visuelle funktioner. Og sådanne symptomer er også karakteristiske for betændelsen i mastoidprocessen bag øret. På deres baggrund er der store ændringer i kroppen. Derfor kan behandling i sådanne tilfælde være fejlagtig.

I nogle tilfælde kan vaskulitis manifestere symptomer svarende til dem, der er vist ved dystoni. Dystoni forekommer som følge af negative faktorer, der påvirker blodkarrene, som føder centralnervesystemet. Som følge heraf er de stærkt indsnævret og blodcirkulationen forstyrres. Hjernen modtager ikke nok næringsstoffer og ilt. Dystoni kan ledsages af hyppige hovedpine og forringede hukommelsesfunktioner.

Typisk er vegetativ dystoni manifesteret hos patienter med nogle almindelige symptomer. Disse er træthed, svær svaghed, dårlig tolerance for vejrændringer, svimmelhed og lyde i ørerne, som med vaskulitis.

Vegetativ dystoni forårsager stærke ændringer ikke kun i kroppen, men også i menneskelig adfærd. Nogle gange synes det for patienterne, at der ikke er nok luft, springer kraftigt. Som angiitis kan vegetovaskulær dystoni skyldes alvorlig stress, traume, infektion, forgiftning og dårlige vaner.

Godt behandlet sygdom vitaminkomplekser, antidepressiva. I nogle tilfælde ordinerer læger sovepiller og medicin, der hjælper med at normalisere blodcirkulationen i kroppen. Det skal bemærkes, at diagnosen dystoni er ret vanskelig. Normalt starter lægen med et spørgsmål om patientens livsstil. Det er patientens historie, der er en så vigtig nøgle til mange aspekter ved diagnosen.

Når vaskulitis udvikler sig, forårsager det mere alvorlige ændringer i kroppens funktion. Patienten kan opleve små blødninger og edderkopper på huden. Hvis betændelsen er i indledende fase, så er disse blødninger oftest lokaliseret i visse områder af huden. Efterhånden som sygdommen skrider frem, forekommer de også i nerveenderne, muskelvæv, led og dystoni.

Afhængig af typen af ​​angiitis kan forskellige organer påvirkes. Hvis der er problemer med hjertet, så tyder de oftest på, at koronarbeholderne er beskadiget. Når sygdommen påvirker leddene, indledningsvis alle symptomerne peger på gigt. Inflammatoriske ændringer i blodkar registreres efter en tid - et par uger eller endda måneder.

Ofte sker vaskulær inflammation med inddragelse af mave-tarmkanalen. Sådanne processer er yderst farlige og kræver øjeblikkelig behandling. I denne sygdom bliver det indlysende, at sygdommen er alvorligt fremskreden, er de vaskulære vægge i tarmsystemet hårdt ramt. Hos patienter med indvolde i mave-tarmkanalen manifesterer sig symptomer mere aktivt. Behandlingen omfatter to aspekter: Den første behandler den primære sygdom, den anden bruger stoffer til at behandle mave-tarmkanalen direkte.

Egenskaber ved diagnose og behandling

Når de første tegn mærker sig, er det nødvendigt at straks kontakte en læge, der vil foretage en mere præcis diagnose og ordinere behandling. I første fase sender han patienten en urin, blod, røntgen samt en omfattende undersøgelse af blodkar.

Behandling og medicin afhænger af typen af ​​betændelse. Normalt ordinerer den behandlende læge antiinflammatoriske lægemidler samt lægemidler der forbedrer blodcirkulationen. Ofte ordinerer en specialist medicin, der undertrykker immunosuppressivernes immunitet.

Det sker, at vaskulitis kræver deltagelse af specialister fra forskellige profiler. Patienten skal være under tilsyn af en læge for at forhindre udvikling af komplikationer og progression af sygdommen.

Prednisolon vaskulitis

Prednisolon er den mest effektive medicin til behandling af hæmoragisk vaskulitis. I sådanne tilfælde tages lægemiddelprednisonen i lang tid og i store doser. Dette er en kortikosteroid medicin, der har bevist sig i behandlingen af ​​arthritis. Hertil kommer, at dette lægemiddel kan påvirke reduktionen af ​​hududslæt hos nogle patienter.

Samtidig er prednison ikke den eneste medicin, der ordineres til behandling af vaskulitis. Lægemidlet er i kombination med andre lægemidler. Det er også ordineret til gigtfeber, sygdomme i det endokrine system, hæmatologiske sygdomme, smerter i leddene og en række onkologiske sygdomme. Prednisolon er meget effektiv, men udviklingen af ​​sår i mavetarmkanalen kan være en bivirkning.

Prednisolon er ordineret til forskellige sygdomme, for eksempel med stærke allergiske reaktioner. Lægen ordinerer prednison kun, når konventionelle lægemidler ikke er i stand til effektivt at behandle sygdommen. Prednisolon har nogle bivirkninger, herunder muskeludslip og trykstigning. Om kontraindikationer til brugen og andre negative virkninger af lægemidlet bør advare lægen. Prednisolon kan kun forårsage de fleste bivirkninger ved langvarig brug.

Inflammation af blodårene eller vaskulitis er en progressiv sygdom, der er vanskeligt at diagnosticere i de indledende faser. Derfor, når manifestationen af ​​det mindste tegn, skal du konsultere en læge. For at gøre behandlingen mere effektiv anbefales patienter at overvåges af flere specialister i overensstemmelse med kendetegnene ved sygdommens forløb.

Symptomer og behandling af betændelse i benkarrene

Inflammation af karrene i benene er en ret almindelig sygdom. Hvis tidligere sådanne patologier forekom hos mennesker over 50, er der ofte behov for behandling hos unge patienter. Afhængigt af typen af ​​berørte skibe udsender de forskellige inflammatoriske sygdomme.

Inflammation af venerne kaldes flebitis, inflammation i arterierne kaldes arteritis.

I et barn er sådanne sygdomme ekstremt sjældne.

flebitis

Phlebitis er farlig på grund af den store mulighed for blodpropper, som kan være dødelig. Ved årebetændelse hos mennesker opstår følgende symptomer:

• smerte;
• lemmer hævelse;
• kløe;
• huden bliver blå-rød;
• Skibets mønster vises tydeligt under huden;
• øget kropstemperatur.

Der er to typer af flebitis:

• dybe årer (thrombophlebitis, med det i blodkar er trombier dannet, som kan komme ud og føre til døden);
• overfladisk (vener er smertefulde og meget spændte, personen føler sig generel svaghed).

Årsager til betændelse i venerne i benene kan være:

• smitsomme sygdomme;
• komplikationer af åreknuder, graviditet og fødsel;
• hormonelle lægemidler;
• langvarig immobilisering af benene
• kateterisation;
• rygning;
• forhøjet blodkoagulation
• mekanisk beskadigelse af venerne i blodårerne under operationen, skader osv.
• overskydende sollys mv.

Inflammation af venerne kræver overholdelse af sengestole, det anbefales at holde benene i forhøjet tilstand, så udstrømningen af ​​blod går bedre, der er ikke ødem og smertefulde fornemmelser. En person skal drikke så meget vand som muligt.

Fysioterapi, antikoagulantia, lægemidler, som reducerer protrombin i blodet, samt en række operationer bruges til at eliminere betændelse i blodkarrene i benene.

arteritis

Arteritis er en betændelse i arterierne i benene. Det kan være:

• primære (udvikler sig selv);
• sekundær (udvikler sig som følge af andre patologier i kroppen eller ekstern indflydelse).

Arteritis kan påvirke både de mindste og største benarterier.

Årsagerne til udviklingen af ​​den primære form er ikke fuldt ud forstået. Det er kendt, at den primære form kan forekomme på grund af arvelig disposition.

Sekundær - bliver resultatet af virale eller bakteriologiske sygdomme, og kan også skyldes at tage en række lægemidler (antibiotika, hormonelle stoffer osv.)

Sygdommen begynder med immune inflammation i arterievæggen, hvor autoantistoffer og immunkomplekser dannes i blodet, som ligger på væggene. De berørte celler udskiller mediatorer, der forårsager betændelse.

Ben-arteritis er mere almindelig hos personer, der fører en stillesiddende livsstil, røg meget osv.

Manifestes ved alvorlige smerter i benene, især efter længerevarende gå eller tung belastning. På grund af den lave temperatur i denne del af kroppen kan en person konstant føle sig kølig, selvom han er varm vokser neglene langsommere på lemmerne, og håret falder oftere ud.

Behandling involverer hormoner, især glukokortikosteroider. At lindre smerte ved hjælp af analgetika. Kirurgiske operationer udføres ekstremt sjældent med komplikationer, fx hvis blodpropper eller vaskulære aneurysmer blev fundet.

Omfattende behandling omfatter regelmæssig motion, som hjælper med at fuldføre blodcirkulationen, samt at drikke rigeligt med vand eller urteinfusioner. For at styrke væggene i blodkar kan du bruge specielle geler og salver. For at undgå gentagelse af den inflammatoriske proces kan du regelmæssigt komprimere med vodka.

Folkemetoder

Til forebyggelse af inflammatoriske sygdomme kan du bruge en række populære metoder.

Den mest effektive er hestekastanje, mælkebøtterot, coltsfoot, persille osv. Urter gør kompresser, afkog, lotioner, bade.

For at undgå inflammatoriske processer er det vigtigt at overholde en sund kost, opretholde en mobil livsstil, bære behagelige sko, undgå hypotermi, tag vitaminer, især grupper P, C, K.