Sådan forhindrer du et slagtilfælde, afhængigt af årsagerne til patologi

Millioner af mennesker dør hvert år af vaskulære og hjertesygdomme. Hvis i begyndelsen af ​​det sidste århundrede blev cerebral slagtilfælde betragtet som en ældres sygdom, forkæmper denne sygdom i dag 40-årige. Forskere udvikler og konstant supplerer listen over forebyggende foranstaltninger, der er designet til at reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme. For at forstå, hvordan man forhindrer et slagtilfælde, er det nødvendigt at forstå mekanismen for forekomsten og årsagerne til udviklingen af ​​patologi.

Hjerneslag kan ikke kaldes en uafhængig sygdom. Det er en akut komplikation af større sygdomme - hypertension og vaskulær aterosklerose. Medfødte vaskulære patologier kan også påvirke slagtilfælde.

Ifølge udviklingsmekanismen kan slagtilfælde være hæmoragisk og iskæmisk. Den første forekommer som følge af brud på skibet i hjernen, og det andet - mod baggrunden for ophør af blodforsyning til organet eller dets sted.

Hovedårsagen til iskæmisk slagtilfælde er aterosklerose eller vasospasme. Blødning i hjernen opstår som følge af en kraftig stigning i trykket, når væggene i blodkar ikke modstår stress og sprængning. I begge tilfælde kan hjerneceller og neuroner dø.

Cerebral infarkt i iskæmisk berøring opstår, når blodstrømmen til hjernen stopper helt. En sådan situation kan forekomme, hvis et fartøj er blokeret af en trombose, blodprop eller lumen i beholderen er lukket på grund af væksten af ​​en atherosklerotisk plaque. En anden grund er et kraftigt fald i blodtrykket eller et fald i mængden af ​​blod.

Iskæmisk slagtilfælde diagnosticeres flere gange oftere, og dødeligheden fra denne type patologi er lavere. Men på trods af, at blokering eller vasospasme oftere ender i døden, fører et slag af den iskæmiske type ofte til invaliditet. Derfor er det vigtigt at rettidig diagnosticere og behandle større sygdomme.

Udvikling af mekanismen for, hvordan man forhindrer et slagtilfælde, tog eksperter i betragtning mange faktorer, der fører til hjerte-kar-sygdomme. De lavede også en liste over mennesker, der har brug for forebyggende foranstaltninger. Først og fremmest omfatter det folk, hvis alder har overskredet 65 år. Sygdomme som hypertension, diabetes mellitus og aterosklerose i blodkarrene er en stor risiko for udvikling af slagtilfælde. Personer, der lider af disse lidelser, bør gøre en indsats for at beskytte hjernen mod hypoxi og blødninger og skibe fra brummeløshed og kolesterolindskud.

Strokeprofylakse bør udføres af personer, der har sygdomme, der fører til dannelse af blodpropper. Listen over potentielle patienter med en diagnose af slagtilfælde omfatter rygere, personer med overvægtige og hormonelle lidelser.

Forerunners slagtilfælde

Et hæmoragisk slag rammer pludselig, og et iskæmisk slagtilfælde har symptomer, der er angrebne af et angreb. Angst bør slås i tilfælde, hvor hudens følsomhed, stereoskopisk syn er forstyrret, og taleforstyrrelse opstår. Patientens hoved begynder at smerte, hans bevidsthed bliver overskyet, han føler sig generelt ubehageligt. Hvis lemmerne på den ene side af kroppen taber deres følsomhed, indikerer dette, at cerebral kredsløb opstår på den modsatte side.

Hæmoragisk slag forekommer under en stærk psyko-følelsesmæssig stress eller øget fysisk aktivitet. En person sveder op, hans hud bliver rød, og en skarp smerte gennembler hans hoved. Angrebets manifestationer er så stærke, at patienten mister bevidstheden.

Er det muligt at forhindre akut cerebral insufficiens

Hvis der regelmæssigt er symptomer, der karakteriserer hjernehypoksi, skal der træffes hasteforanstaltninger for at identificere og behandle patologi. Hvordan og med hvilke metoder det er mere effektivt at forhindre slagtilfælde, vil lægen bedst rådgive efter at have identificeret årsagerne til, hvilke tilsvarende symptomer der er manifesteret. Men uanset hvad patienten lider af, hypertension eller aterosklerose, bør du først og fremmest ændre din livsstil og genoverveje kosten.

Talrige undersøgelser har bekræftet konklusionen om, at plantefødevarer inkluderet i den daglige kost reducerer risikoen for slagtilfælde med fem procent. Særligt nyttigt er æbler, grønne grøntsager og fødevarer, der indeholder kalium (de reducerer risikoen for slagtilfælde næsten dobbelt).

Ud over at organisere en sund kost er det muligt at reducere risikoen for at udvikle farlig patologi, hvis du giver op med dårlige vaner, undgå stressede situationer, tung fysisk anstrengelse og behandle samtidige sygdomme i tide.

Sådan undgår du et slagtilfælde: forebyggende foranstaltninger og narkotika

Da slagtilfælde er en konsekvens af hjerte-kar-sygdomme, bør forebyggende foranstaltninger primært rettes mod store sygdomme. Rådgivning af eksperter om, hvordan man undgår slagtilfælde, vedrører tilrettelæggelsen af ​​en sund kost, pres kontrol, rettidig medicin og andre måder at beskytte hjertet og blodkarrene på. Overvej dem mere detaljeret.

Hovedforanstaltninger til forebyggelse af slagtilfælde:

• Årlig rutinemæssig inspektion. Efter en halvtreds år er det nødvendigt med jævne mellemrum at undersøge lægerne for rettidig diagnose og behandling af sygdomme, der kan føre til slagtilfælde.
• Lavere kolesterol. Det er han, der forårsager dannelsen af ​​aterosklerotiske plakker, der lukker beholderne. Det er nødvendigt at udelukke fra kost dyrefedt, smør, creme fraiche og ost.
• Blodtryk overvågning. Hypertensive patienter skal daglig overvåge blodtrykket, da en kraftig stigning i trykket forårsager hæmoragisk slagtilfælde, som pludselig manifesterer og ikke kan bemærkes på forhånd. Hvis stigning i tryk bemærkes i tide, er det muligt at redde skibene fra brud ved at tage antihypertensiva. Derfor anbefaler lægerne stærkt, at personer med diagnose af hypertension har en blodtryksmonitor i deres hjemmedicinskab.
• Hjertefrekvens kontrol. Hvis en person lider af atrieflimren, øges risikoen for at få et slagtilfælde. I dette tilfælde kan blodpropper danne sig direkte i atriumet og rejse gennem arterierne til okklusionerne af hjernens kar. Undgå slagtilfælde hjælper rettidig administration af antiarytmiske lægemidler.
• Eliminering af stressfulde situationer. Det er svært at være altid på den positive bølge, da der er triste øjeblikke i livet. Du bør dog indstille en positiv måde og forsøge at være mindre nervøs. Depression er særlig farlig. Det bør behandles med hjælp fra specialister.
• Kontrol af hormonelle lægemidler. Langvarig brug af hormonelle præventionsmidler kan føre til dannelse af blodpropper. Sådanne lægemidler bør undgås af kvinder i fare.
• Diabetesbehandling. Denne sygdom påvirker væggene i blodkar, hvilket øger risikoen for slagtilfælde. Diabetes kræver obligatorisk behandling og kontrol af blodsukkerniveauer.
• Tidligt søger lægehjælp. Iskæmisk slagtilfælde karakteriseres af symptomer, der opstår omkring en dag før angrebet. Hvis en person på dette tidspunkt ser en læge, så ved hjælp af passende terapeutiske foranstaltninger, kan du undgå slagtilfælde, før det går ind i den aktive fase.
• Forebyggelse af blodpropper. Personer, hvis blod er for tykt eller dem, der har sygdomme i venerne, bør tage medicin for at forhindre dannelsen af ​​blodpropper og blodpropper.
• Rygestop. Spørg hvordan man undgår et slagtilfælde, bør du omhyggeligt evaluere dine vaner, såsom rygning. Nikotin reducerer elasticiteten af ​​de vaskulære vægge og forårsager en indsnævring af arterierne. I tilfælde af en betydelig stigning i tryk, er sådanne skibe let beskadiget.

Behandling af alvorlige patologier er ikke uden medicin. Afhængigt af sygdommen ordinerer lægen en eller anden medicin, der hjælper med at undgå sådanne komplikationer som slagtilfælde.

Forberedelser kan opdeles i tre grupper:

1. Antihypertensive lægemidler reducerer blodtrykket. Disse lægemidler bør kun tages som anvist af lægen, som bestemmer dosering og behandlingsforløb.
2. Diuretika bidrager til fjernelse af overskydende vand og natrium fra kroppen.
3. Antiplatelet midler forhindrer dannelsen af ​​blodpropper og vaskulær blokering.

Sådan forhindrer du hjerneslag ved hjælp af traditionel medicin og ernæring

I folkemedicin er der opnået et århundredes erfaring med behandling af forskellige lidelser. Der er opskrifter, der har til formål at forhindre slagtilfælde ved at rense blodkar fra kolesterol og styrke de vaskulære vægge. Behandling med naturlige lægemidler bør være et supplement til de vigtigste, men ikke den eneste. Hvordan man forhindrer hjerneslags folkemusik retsmidler, overveje i form af flere populære opskrifter.

Folkerecept:

• Citrus honning blanding. For at forberede ikke kun sund, men også velsmagende medicin, er der brug for citron og appelsin, 1 stykke samt 1 spsk honning. Citrusfrugter skal vaskes grundigt og hakket sammen med skræl i en kødkværn. Juice klemme, og i den resulterende masse tilføj honning og bland grundigt. Lægemidlet tages på en teskefuld efter et måltid. Det rydder helt og holdent fartøjerne fra indskud og reducerer niveauet af "skadeligt" kolesterol.
• Tinktur af elecampan. Krympet tørplante rod (30 gram) anbringes i en glasbeholder og hældes med vodka (1 liter). Insistere på et mørkt køligt sted i 1,5 måneder. Tag daglig 25 dråber før måltider. Lægemidlet er beregnet til behandling af vaskulær aterosklerose.

Svaret på spørgsmålet om, hvordan man forebygger hjerneblødninger kan variere afhængigt af om der allerede var en patologi eller ej. Faktum er, at sandsynligheden for en genforøgelse øges, efter det første slagtilfælde, hvilket betyder at der er brug for mere effektive midler, som ikke blot beskytter skibene, men også genopretter beskadigede hjerneceller. En af disse opskrifter er baseret på pine keglernes gavnlige egenskaber.

Tinktur af pinjekegler. Unge kegler bør finhakket og anbringes i en 3-liters krukke og fylder den i halvdelen. I krukken hæld 2 liter vodka og tilsæt et glas sukker, bland alt. Luk derefter det med et låg og sæt et mørkt sted. Efter 10 dage drænes og forbruges infusionen med 30 ml om dagen. Kegler i banken kan hældes med vodka flere gange. Værktøjet er smukt opbevaret i køleskabet.

Ernæring for at forhindre slagtilfælde

For at forhindre hjerneslag bør den daglige menu justeres. Næringsgrundlaget bør være grøntsager og frugter, men det er nødvendigt at tage hensyn til princippet om en afbalanceret kost, hvor fedtstoffer, kulhydrater og proteiner skal være til stede. Derfor bør grøntsager tilsættes magert kød, havfisk eller fjerkræ, vegetabilsk olie, nødder, korn.

Det er nyttigt at spise mad, der indeholder kalium, magnesium, zink, calcium og vitaminer A, B, E, R. Grønne grøntsager og greens bør medtages i kosten, da de helt rengør karrene fra kolesterolplaques.

Fødevarer som fede kød, svinefedt, fede mejeriprodukter, røget kød, konserves, slik og bagning bør udelukkes fra kosten. Med hypertension skal du begrænse mængden af ​​fri væske til 1,2 liter om dagen. Bør eliminere eller reducere mængden af ​​salt væsentligt.

For at forhindre tilbagevendende slagtilfælde anbefales patienter et specielt designet diæt nummer 10.

Hvordan man nemt forhindrer hjerneslag

Kardiovaskulære patologier er først blandt de sygdomme, der fører til handicap eller død. Ved udviklingen af ​​slagtilfælde ligger hver tredje patient. Der er anbefalinger og foranstaltninger til forebyggelse af slagtilfælde, hvilke eksperter har identificeret for at reducere risikoen for sygdomsudvikling.

Hvad er et slagtilfælde

Et slagtilfælde er en vaskulær sygdom, der fører til en vedvarende lidelse i cerebral kredsløb. Denne tilstand forårsager fokale læsioner af hjerneceller, patologiske ændringer i centralnervesystemet og blodkar.

Patologi udvikler sig på grund af den negative påvirkning på hjernens kar. Som følge heraf forstyrres blodstrømmen i karrene og kan føre til indre blødning. Endvidere holder hjernecellerne op med at fodre og dø. Afhængigt af hvilken del af hjernen der har lidt, kan patienten udvikle fuldstændig eller delvis lammelse, en overtrædelse af vestibulært apparat, tale.

Dikul: "Nå sagde han hundrede gange! Hvis dine ben og ryg er syge, hæld det i dybden. »Læs mere»

Ifølge statistikken dør 30% af patienterne inden for 12 måneder efter angrebet - 50% i perioden med akut berøring. Op til 20% af patienterne efter et slag modtager invaliditet, mister deres evne til at bevæge sig fuldt ud. I tilfælde af fuldstændig eller delvis genopretning er der risiko for gentagelse.

Den tidligere lægehjælp leveres til patienten, desto mindre irreversibel følgerne.

Typer af slagtilfælde

Sygdommen har sin egen klassificering, som bestemmes af sværhedsgraden og mekanismen for udvikling. For hver type slagtilfælde er der en separat behandling. Det er vigtigt at omhyggeligt undersøge patienten berørt af slagtilfælde og identificere typen af ​​patologi.

Sygdommen er opdelt i 2 kategorier:

1. Iskæmisk slagtilfælde. Rangeret først i forekomsten blandt sygdomme i det kardiovaskulære system. Det udvikler sig på grund af den stærke indsnævring af blodkar eller tilstopning af dem med en trombose. Patologi er mulig på baggrund af at tage alkohol, ryge, tage stoffer. Forstyrrelser i det endokrine system og hjertet er også i stand til at provokere cerebral iskæmi.
2. Hæmoragisk slagtilfælde Det observeres hos 20% af ofrene for angrebet. Sygdommen ledsages af alvorlige konsekvenser, en langsom genopretningsperiode. Angrebet udvikler sig under dannelsen af ​​et hæmatom, som blev dannet på grund af blødning i hjernens substans. Hæmoragisk slagtilfælde kan forårsage hypertension, hvor karrene udsættes for spasmer og lammelse.

Læger skelner den tredje type af sygdommen, som ikke er medtaget i den officielle klassifikation - et minislag. Patologi er karakteriseret ved en kort stoppe af blodgennemstrømningen til hjernen. Varigheden af ​​den negative virkning på ikke mere end 2 minutter. Patienten oplever de fleste tegn på et slagtilfælde, men lægger ikke vægt på symptomerne, da han føler sig hurtigt genoprettet.

Hvem er i fare

Risikoen for slagtilfælde er hver tredje voksen patient. Hver patient, der er udsat for sygdommen, skal være på dispenserkontoen på den lokale klinik.

Stregzonen omfatter patienter, der lider af følgende sygdomme:

1. Hypertension. Tryk over 130/90 er farligt for skibe. Langvarig arteriel hypertension kan fremkalde brud på cerebrale fartøjer, der forårsager iskæmisk slagtilfælde. Hypertension kræver regelmæssig brug af antihypertensive stoffer for at opretholde tryk inden for normale grænser.
2. Atrieflimren. Mekanismen for udviklingen af ​​sygdommen er dannelsen af ​​en blodpropp i atrierne med forstyrrelser af hjerterytmen. Der er sandsynligheden for adskillelse af blodproppen og bevæger sig til hjernens kar. Yderligere udvikler iskæmisk slagtilfælde.
3. Diabetes mellitus. Patienter med hormonelle lidelser er 3 gange mere tilbøjelige til at få et slagtilfælde. Patologi fører til hele kroppens skafter til skrøbelighed. Med diabetes er der stor risiko for at udvikle ikke kun et slagtilfælde, men også et hjerteanfald.

Ud over disse sygdomme omfatter risikogruppen mennesker, der har følgende egenskaber:

1. Alderdom Efter 50 år falder en persons hormonproduktion væk, skibene bliver sprøde, væggene lider af konstante spasmer, taber deres tone og elasticitet. Lav fysisk aktivitet fremkalder dannelsen af ​​blodpropper, hæmning af korrekt blodcirkulation. Hypertension i alderdommen kan fortsætte skjult og forårsage skade på det kardiovaskulære system.
2. Genetisk prædisponering. Hvis der opstår en hjernekatastrofe i nære slægtninge, skal patienten være særlig omhyggelig med at overvåge deres helbred, for at overholde foranstaltninger til forebyggelse af hjerte-kar-problemer. Det sædvanlige stress eller alkoholindtag kan fremkalde udviklingen af ​​et slagtilfælde i denne gruppe af mennesker.
3. Lang stressede situationer. Det moderne tempo i livet har ført til det faktum, at et slag i stigende grad opstår hos unge patienter. Konstant spænding, forstyrret søvn og ernæring fører til ødelæggelse af hjerneskibe. Patienter med regelmæssig stress anbefales at observere moderat fysisk aktivitet for at normalisere cerebral kredsløb.
4. Tilstedeværelsen af ​​højt kolesterol i blodet. Overdreven forbrug af animalske fedtstoffer fører til dannelsen af ​​kolesterolplaques på væggene i blodkarrene. Blodbanen bliver intermitterende, hvilket fremkalder udviklingen af ​​trombose og hjernekatastrofe.
5. Overdreven kropsvægt. En stor vægt hos en patient ledsages altid af en metabolisk lidelse, højt kolesteroltal og en høj risiko for blodpropper.
6. Alkoholbrug og rygning. Ethylalkohol og tobaksprodukter har direkte indflydelse på beholderens tilstand. For det første er trykket forstyrret, blodpropper dannes, blodet er mættet med giftige stoffer og forgifter blodkarrene. Når man ryger og drikker alkohol, øges risikoen for slagtilfælde 4 gange.

Tidlig forebyggelse af sygdommen og regelmæssige undersøgelser vil minimere risikoen for slagtilfælde.

Symptomer og første tegn på slagtilfælde

Symptomerne på et slagtilfælde skal være kendt af enhver patient. At bestemme en elskendes katastrofale tilstand vil give dig mulighed for at træffe de rigtige foranstaltninger og redde liv.

De første tegn på patologi fremstår som følger:

• smerte i hovedet
• dobbeltsyn, fluer og mørkere forekommer;
• svimmelhed;
• kvalme, opkastning af opkastning;
• følelsesløshed i lemmer eller dele af kroppen, begrænsning af motoraktivitet.

Der er en liste over de første forstadier af et angreb:

• kortvarigt hukommelsestab
• tinnitus (lang eller kort sigt);
• svimmelhed (i ro og bevægelse)
• hovedpine forårsaget af vejrskift, træthed.

Hvis en person mistænker for et slagtilfælde, er det nødvendigt at gennemføre en mini-test, der gør det muligt at opdage et angreb. Du skal bede personen om at opfylde følgende anmodninger:

1. Smile. Forkert, snoet smil tegn på krænkelser af centralnervesystemet.
2. Løft dine hænder op. Med et slagtilfælde vil patienten ikke være i stand til at hæve en eller begge hænder.
3. Ring dit navn. Under angrebet vil patienten være ulæselig for at udtale sit eget navn, forvirre bogstaver og ændre stavelser.

Hvis du opdager tegn på slagtilfælde, skal du straks ringe til en ambulance. Hvis der udføres medicinsk manipulation inden for 2 timer, har patienten chancer for at overleve, for at få færre komplikationer.

Er det muligt at forhindre et slagtilfælde

Hjerneslag kan forebygges ved at følge de grundlæggende anbefalinger:

1. Overholde passende ernæring. Kosten skal indeholde frugt, grøntsager, magert kød, mejeriprodukter. Det er nødvendigt at bruge den optimale mængde vand - mindst 1,5 liter om dagen.
2. Pas på kropsvægt. Indekset skal ikke være mere end 25%.
3. Stop med at ryge og alkohol. Tobak og ethylalkohol gør uoprettelige ændringer i blodkarens struktur. Det skaber en gunstig base for dannelsen af ​​blodpropper, udviklingen af ​​hypertension og hypotension.
4. Overholde daglig fysisk anstrengelse. Enkel motion eller rask gangstigning øger blodgennemstrømningen i hjernen, hvilket reducerer sandsynligheden for blodpropper.
5. Overvåg blodtrykket. Denne anbefaling gælder for mænd efter 45 år og kvinder med overgangsalderen.
6. Med et slagtilfælde skal du følge lægens recept for at tage stofferne.

Risikoen for slagtilfælde øges hos kvinder med hormonelle lægemidler. Det er nødvendigt under behandling at tage blodfortyndende medicin.

Sådan forebygger hjerneslag

Du kan forhindre hjerneslag ved at følge anbefalinger til forebyggelse af angreb. Overholde strenge regler er især vigtigt for personer, der har familiemedlemmer, der har lidt en hjernekatastrofe.

præparater

Stroke position skal kun bekræftes med hjælp fra en kvalificeret fagmand. For forebyggelse kan lægen ordinere et lægemiddelkompleks afhængigt af den faktor, der er prædisponeret for slagtilfælde.

Lægemidler ordineret til forebyggelse af slagtilfælde:

LiveInternetLiveInternet

-citater

Du ønsker ikke, eller en gang, længe kogt kogt gelé. Eller måske af hensyn til en lille bakke.

Mennesker med samme navn har ikke kun lignende vaner, tegn, præferencer og måder.

Til madlavning skal du: 500 gram leveren (jeg har kylling).

Ved at vedtage disse tips, vil du bruge 2 gange mindre tid. Sådan fjerner du raids på.

Desværre hjælper selv de kombinerede indsatser af grammatik-nazister ikke alle til at huske.

-video

-Tags

-kategorier

• Samfundet (5910)
• Politik (5813)
• Hær (3628)
• Økonomi (3376)
• Historie (2518)
• Lov og orden (1296)
• Psykologi (1246)
• Sundhed (1017)
• Humor (670)
• Foto (653)
• Højre (644)
• Videoer (527)
• reform (452)
• Uddannelse (379)
• Videnskab (351)
• Natur (331)
• Veteraner (293)
• Musik (153)
• MIA (142)
• Photoshop (93)

-apps

• PostkortRegenereret katalog af postkort til alle lejligheder
• Jeg er en fotograf plugin til at sende billeder i en brugers dagbog. Minimum systemkrav: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 med JavaScript aktiveret. Måske vil det fungere
• Opret avatarservice for at oprette avatar online. Det giver dig mulighed for at skære dit ansigt fra et stort billede og lave en avatar ud af det :) Det er muligt at straks sætte en avatar som din vigtigste.
• TV-program Et praktisk tv-program for ugen, leveret af Akado TV Guide.
• Dagens blogs

-nyheder

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-venner

-Regelmæssige læsere

-samfund

-statistik

7 måder at undgå slagtilfælde

Og duftene opstår ikke pludselig.
Du tænker næsten ikke på det, men sandsynligheden for slagtilfælde hos kvinder i alderen 35-64 er 3 gange højere end hos mænd i samme alder. Kvindernes dødelighed fra slagtilfælde er også højere: ifølge statistikker resulterer 60% af tilfælde i patientens død. Hvad sker der med kroppen under et slagtilfælde? I en bestemt del af hjernen falder blodstrømmen eller stopper helt. Dette sker fordi en blodprop blokkerer en arterie eller kapillær i hjernen (iskæmisk slagtilfælde) eller et blodårsbrud i hjernen og blødning opstår (hæmoragisk slagtilfælde). I begge tilfælde holder cellerne i det beskadigede område af hjernen op med at modtage ilt og begynder at dø. Hvorfor er kvinder i fare for at blive syge? En af hovedårsagerne er overvægt, hvilket øger risikoen flere gange. Derfor er det meget vigtigt at overvåge blodtryk, kolesteroltal og blodsukker, pulsfrekvens. Hvis din vægt er endda lidt højere end normalt, skal du tale med din læge om, hvorvidt du har en risiko for slagtilfælde. Og hvis lægen beslutter at du er i fare, skal du ændre din livsstil og modtage behandling. Et af de mest alvorlige fejl er at antage, at slag forekommer pludselig. Faktisk dannes forudsætningerne gradvist, nogle gange over flere år. Og patienterne selv kan gøre meget for at beskytte sig mod sygdommen.

Spis mad, der er godt for hjernen.
Et af de mest effektive midler til at forhindre slagtilfælde sælges hos enhver købmand og koster en krone - det er almindelige rødbeder. Denne rod er rig på nitritstoffer - stoffer, der kan sænke trykket. Nogle forskere mener, at rødbeder kan forbedre blodforsyningen til hjernen og endog stimulere væksten af ​​unge blodkar. Så omfatter rødbeder i kosten og følg de enkle regler for sund kost: Spis mere grøntsager, frugt, fisk, magert kød, fuldkorn, sunde fedtstoffer. Og minimere forbruget af sukker og fastfood.

Fjern saltet fra bordet.
Vanen med at tilføje den færdige skål på tallerkenen er en af ​​de farligste. Overskydende salt fører til en stigning i trykket, og dette øger risikoen for slagtilfælde. I dag holder de fleste kvinder tæt på mængden af ​​sukker, men kun få opmærksom på salt. I mellemtiden er fastfood, konserves, instant food bogstaveligt fyldt med salt! Pølser, pølser, røget kød, frosne pizzaer og lasagne er produkter, der bør undgås af os alle, uanset køn eller alder. Prøv ikke at overskride den anbefalede sats - 5-6 g salt (1 tsk) om dagen.

Husk de vigtigste tegn på et slagtilfælde.
Et af de mulige symptomer på et slagtilfælde er et tab af fornemmelse i arme og ben, oftest på den ene side. Men hvordan man forstår, om en person virkelig led et slagtilfælde eller lå han simpelthen i sin søvn? Derudover kan en person kun klage over svaghed og hovedpine ved kortvarige iskæmiske lidelser (mikrostrøg). Hvordan forstår man? Husk 4 grundlæggende tegn.
Smile. Med slagtilfælde viser det sig at være en kurve: Et hjørne af munden stiger, den anden går ned.
Tale. Manden taler langsomt og stammer.
Hænder. Slaget for et slagtilfælde vil ikke være i stand til at løfte to hænder lige foran ham, en vil være lavere.
Tunge. Det ser asymmetrisk ud eller falder til den ene side.
Hvis du bemærker mindst nogle af disse tegn i dig selv eller hos dine kære, skal du ringe en ambulance så hurtigt som muligt: ​​Hvis du starter behandling i de første tre timer efter angrebet, øges chancerne for genopretning mange gange.

Undgå hormonal prævention,
hvis du er i fare Har mindst en af ​​dine slægtninge haft et hjerteanfald eller slagtilfælde? Lider du af højt blodtryk? Ryger du Har læger nogensinde diagnosticeret dig med dyb venetrombi? Alle disse faktorer, kombineret med brugen af ​​hormonelle præventionsmidler, kan føre til dannelse af en trombose, som er i stand til at blokere beholderen og udløse et slagtilfælde. Når du vælger et antikonceptionsmiddel, skal du sørge for at diskutere med din læge, om det er muligt at gå i berøring, og i hvert fald afslutte med at ryge.

Kast ikke hovedet tilbage
længere end 2-3 minutter. Samtidig overlapes de hvirvelarterier, der leverer blod til hjernen, og det kan føre til et slagtilfælde. Husk dette på frisøren, når du vasker dit hoved og ikke accepterer at "sidde et par minutter i vasken, indtil masken er absorberet." I nogle tilfælde kan blodforsyningen blive forstyrret, selv når en person ser fyrværkeri eller arbejder længe i haven med hovedet kastet tilbage.

Hold roen - dit liv afhænger af det.
Den farligste for helbredet er kronisk stress, hvilket fører til en stigning i trykket. Hvis du er hele tiden på kanten, finder du dagligt din relation til lektier og er nervøs på arbejdspladsen, føler du dig utilfreds - det øger risikoen for slagtilfælde. Den daglige kroniske stress svækker kroppen og forårsager betændelse og øget sekretion af hormonet kortisol, hvilket fører til celleskader. Vær opmærksom på din mentale tilstand, og dette vil gavne fysisk sundhed.

Forhold til forebyggelse af hjerneslag

Ved stroke menes en akut krænkelse af cerebral kredsløb. Det kan skyldes forringelse af blodgennemstrømningen i blodkarets vægges væv. Livets særegenheder sætter størstedelen af ​​de moderne mennesker i fare, så forebyggelsen af ​​primære slagtilfælde ses for alle mennesker uden undtagelse. Tilgangen er baseret på enkle og overkommelige begivenheder. De kan ikke kun minimere risikoen for at udvikle en nødsituation, men har også en generel gavnlig effekt på kroppen.

Principperne om primær og sekundær forebyggelse af slagtilfælde er meget ens. Deres praktiske anvendelse gør det muligt at reducere sandsynligheden for et problem med 80-85%.

Sådan forhindrer du et slagtilfælde

Hjernekatastrofe er et af de farligste forhold, der kan føre til død eller handicap.

I de fleste tilfælde er det nok for at undgå et slagtilfælde at korrigere den sædvanlige tilstand og vedtage en række enkle anbefalinger fra læger. Dette gælder især for personer med overvægt, hypertension og andre kroniske sygdomme, intellektuelle arbejdere.

En stor fejl er lavet af en, der mener, at slagtilfælde forebyggelse kun er nødvendig i alderdommen. I de seneste år er patologi mærkbart yngre. Det er ophørt med at være sjældenhed hos mænd 35-40 år og kvinder i reproduktiv alder. Under påvirkning af negative faktorer kan et slag ske i en meget ung alder.

Forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde kan være:

• primær - en liste over foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne irritation og øjeblikke, der fremkalder slagtilfælde
• sekundære manipulationer og regler, der bør forhindre en gentagelse af hjernekatastrofe;
• Tertiær - handlinger, der hjælper med at genoprette mennesker ramt af cerebrovaskulær ulykke.

Forebyggelse af forekomsten af ​​hjerte-kar-sygdomme er baseret på de samme principper som i tilfælde af slagtilfælde. Dette skyldes de samme mekanismer for udvikling af kredsløbssygdomme i hjernen og hjertemusklen. I begge tilfælde er hovedformålet at øge blodkanalernes funktionalitet og bekæmpe sygdomsprokektorerne.

Primær slagtilfælde

Forurening af miljøet, i en tilstand af kronisk stress, brugen af ​​junkfood på grund af manglende evne til stille at spise - de øjeblikke, som de fleste moderne mennesker står over for. Alle dem fører til et fald i blodkarternes funktionalitet, hvilket påvirker blodforsyningen til hjernen. Over tid går aldersfaktoren sammen med hormonforandringer i kroppen forværrer situationen.

Primær slagtilfælde er rettet mod at minimere de negative virkninger af disse øjeblikke. Det skal være komplekst og konstant, så du kan regne med den ønskede effekt.

Blodtrykskontrol

Hæmoragisk slagtilfælde skyldes en stigning i blodtrykket i 99% af tilfældene. Risikogruppen omfatter dem, hvis data overstiger 140 ved 90 mm Hg. Art. Arteriel hypertension påvirker ældre, personer med overskydende kropsmasse, repræsentanter for ansvarlige stillinger og intellektuelle erhverv. Unormal forøgelse i trykket kan forårsage en systematisk hypotermi af kroppen. Faren er ureguleret fysisk anstrengelse. Når det påvirker kroppen på mindst et af disse punkter, anbefales det at få en blodtryksmonitor og overvåge blodtryksindikatorerne. Hvis der opdages hypertension, skal du rådføre dig med en læge.

Tromboseforebyggelse

Iskæmisk berøring forekommer ofte på baggrund af dannelsen af ​​blodpropper i karrene og blokering af kanalåbninger af disse stoffer. Sådanne strukturer fremkommer som følge af forstyrrelse af blodkoagulationsprocessen, der øger dens tykkelse, blodpladens tendens til at holde fast. Tromboseprofylakse involverer anvendelse af antikoagulanter og antiplatelet midler. Accept af sådanne lægemidler er indiceret for personer med en historie med thrombophlebitis, åreknuder, dårlige blodprøveresultater, enhver form for kirurgi. Lægemidler er forbudt at bruge alene uden læge! Ellers kan man i et forsøg på at undgå dannelsen af ​​blodpropper fremkalde andre komplikationer.

Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

Risikoen for slagtilfælde øges dramatisk hos mennesker med højt blodkolesterol og arytmier.

I det første tilfælde kan der udvikles aterosklerose i cerebrale fartøjer som følge af at holde sig til væggene i blodkanalerne af kolesterolplaques hos en person. Deres huller vil blive betydeligt snævre, hvilket får blodstrømmen til at bryde, og medulla vil begynde at opleve mangel på ilt og næringsstoffer. Når arytmi øger sandsynligheden for at fjerne blodpropper fra hulrummet i hjertet i blodkarrene, som også er fyldt med iskæmisk slagtilfælde. Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme bør behandles grundigt under vejledning fra en kardiolog.

Tag testen for at finde ud af om dit liv er truet af hjerte-kar-problemer i de næste 10 år.

Migræneforebyggelse

Neurologiske sygdomme, der påvirker tilstanden af ​​hjerneskibene øger også risikoen for slagtilfælde. Systematisk hovedpine som følge af ændringer i lumen i blodkanalerne, kan udløse en lille hjernekatastrofe eller et fuldt angreb. Forebyggelse af migræne er i denne sag rettet mod at stoppe cephalgia, forhindre gentagelsen og bekæmpe yderligere symptomer. Der lægges særlig vægt på identifikation af udløsere af eksacerbationer og eliminering af deres virkninger på patienten.

Mere om migræne vi fortalte i artiklen.

Dårlige vaner

Rygning og alkoholmisbrug fordobler risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald. Alkoholholdige drikkevarer ødelægger vævene i væggene i blodkanalerne, reducerer deres elasticitet og fremskynder slid. Forgiftninger i sammensætningen af ​​sådanne produkter reducerer hjernens ydeevne.

Indtagelse af nikotin fører til en spasme af blodkar og en stigning i blodtrykket. Effekten vedvarer i lang tid. Undersøgelser har vist, at sandsynligheden for en hjerne katastrofe direkte afhænger af antallet af cigaretter om dagen. Hvis der er mindst 20 af dem, vil blodkanalerne ikke kunne slappe af. Resultatet vil være "nikotinhypertension", hvilket fører til et hurtigt fald i funktionaliteten af ​​de indre organer.

Hvordan påvirker alkohol karrene og kan jeg drikke efter et slagtilfælde i artiklen.

Rutinemæssige inspektioner

Enhver person mindst en gang om året bør besøge distriktets terapeut og bestå generelle test. Dette vil gøre det muligt at vurdere kroppens tilstand, identificere problemområder, starte behandling af latente eller kroniske sygdomme i tide. Efter 50-55 år anbefales hyppigheden af ​​besøg hos specialister at blive fordoblet.

Strokeforebyggelse under ledelse af en læge omfatter følgende punkter:

• kontrol kolesterol og blodsukker
• CT scan eller MR i hjernen;
• blodtryksmåling
• vurdering af blodtæthed og blodkoagulationsrate
• sammenligne vægten af ​​en person med sin optimale vægt, udvælgelsen af ​​foranstaltninger til normalisering af indikatorer;
• vurdering af den psyko-følelsesmæssige tilstand hos den besøgende, udvælgelsen af ​​antidepressiva eller beroligende midler ifølge indikationer.

Derudover skal du muligvis besøge fysioterapierummet eller en læge til træningsterapi. I komplekset bidrager alle aktiviteter til at reducere belastningen på hjertet, styrke de vaskulære vægge, normalisere blodgennemstrømningen og blodtrykket. Ifølge resultaterne af undersøgelserne anbefaler lægen nogle gange brugen af ​​medicinsk profylakse af slagtilfælde.

Hvordan man undgår re-stroke

Efter et slagtilfælde skal ofrene helt ændre deres livsstil. Hvis dette ikke er gjort, er sandsynligheden for et tilbagefald næsten 100%. Hjerneslag forebyggelse i en sådan situation gentager i vid udstrækning den primære tilgang, men det er meget strengere.

I nogle tilfælde er det desuden vist at ty til medicinske tilgange. Sommetider anvendes kirurgiske metoder. Forebyggelse og behandling af patologi på dette stadium bør aftales med lægen. Kun streng overholdelse af anbefalinger fra en specialist vil minimere faren for en hjernekatastrofe, som i de fleste tilfælde er dødelig.

Sekundær slagtilfælde forebyggelse

Aktiviteter, der tager sigte på at forebygge tilbagevendende slagtilfælde, begynder allerede i intensivafdelingen. Hele teamet af specialister arbejder med patienten, indtil han er taget ud af kritisk tilstand. Endvidere ligger ansvaret for at opretholde de opnåede resultater hos patienten selv og hans pårørende.

Sekundær forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde er rettet mod:

• behandling af den underliggende sygdom, der forårsagede chokket
• øge funktionaliteten af ​​blodkar, forbedre tekstur af deres vægge;
• eliminering af indflydelsen på kroppen af ​​faktorer, der kan udløse en hjerne katastrofe;
• generel kropsstyrkelse
• reducere risikoen for komplikationer i baggrunden af ​​den patologiske tilstand.

Forebyggelse af tilbagevendende iskæmisk slagtilfælde stopper aldrig. Overholdelse af enkle regler tillader ikke kun at minimere risikoen for tilbagefald, men også væsentligt forbedre offerets livskvalitet.

Antihypertensiv behandling

Overvågning af blodtryk og bekæmpelse af dets stigning er grundlaget for forebyggelsen af ​​tilbagevendende slagtilfælde. Hovedformålet med tilgangen er at forhindre hypertensive kriser, hvilket i høj grad øger sandsynligheden for udvikling af slagtilfælde. Lægemiddelbehandling bør være permanent. Forberedelser vælges af en læge under hensyntagen til de særlige forhold i situationen og patientens tilstand. Disse kan være individuelle lægemidler eller hele komplekser.

De vigtigste grupper af stoffer:

• diuretika - "indapamid", "furosemid";
• alfa blokkere - Doxazosin, Prazosin;
• betablokkere - Carvedilol, Nebivolol;
• ACE-hæmmere - Fosinopril, Captopril;
• calciumkanalblokkere - Nifedipin, Amlodipin;
• Sartans - Telmisartan, Valsartan.

Desuden kan lægen ordinere sådanne naturlige diuretika som afkogning af blåbærblader eller tranebær infusion. De lindrer forsigtigt hævelse, normaliserer blodtryksindikatorer, styrker immunsystemet og har en positiv effekt på blodkarrene.

Drug forebyggelse

For at forhindre tilbagevendende slagtilfælde kræves ofte medicinering. Tabletter skal ordineres af en læge. Uafhængig brug af lægemidler kan føre til den modsatte virkning og forværre offerets tilstand.

Virkningen af ​​lægemidler til forebyggelse af tilbagevendende slagtilfælde kan rettes til:

• anti-blodpropper - acetylsalicylsyre, "clopidogrel" og andre antiplatelet midler, der ikke tillader blodplader at holde sammen;
• reduktion af blodviskositet - "Sinkumar", "Pradaksa" og andre antikoagulanter, der fortynder biologisk væske;
• Korrektion af kolesterolniveauet i blodoptagende statiner, fibrater, nikotinsyre, fiskeoliepræparater;
• behandling af hjertesygdomme, diabetes, hormonelle lidelser og andre kroniske sygdomme.

Effektiv sekundær forebyggelse af slagtilfælde er kun mulig under forudsætning af præcis opfyldelse af lægens recept. Forsøg på at ændre tidsplanen for medicin eller deres dosering vil ikke tillade at opnå mere udtalte eller vedholdende resultater. Dette vil kun skabe unødig byrde på kroppen og fremkalde udviklingen af ​​bivirkninger.

Detaljeret artikel om lægemidler ordineret til slagtilfælde.

diæt

Ernæring påvirket af et slagtilfælde bør rettes mod at styrke blodkarrene og reducere kolesterol i blodet. Dette kan opnås ved at opgive fastfood, hvilket begrænser mængden af ​​animalske fedtstoffer. Fisk, grøntsager, frugter og nødder bør føjes til rationen - alt dette er rig på vitaminer og mineraler. Hvis patienten er overvægtig, bør du kontrollere kalorieindholdet i opvasken. Du kan ikke misbruge de enkle kulhydrater. På baggrund af hypertension anbefales det at minimere mængden af ​​salt i kosten og andre fødevarer, der øger blodtrykket.

Kirurgisk behandling

Radikal forebyggelse af hæmoragisk slagtilfælde er at identificere ændringer i vaskulære vægge og eliminering af negative faktorer. Af særlig fare er aneurisme - fremspring af arterievæggene. De registreres ved hjælp af MR, CT og andre diagnostiske metoder og fjernes derefter kirurgisk, hvis konservativ terapi ikke hjælper. Vaskulær protetik kan hjælpe til forebyggelse af iskæmisk cerebral katastrofe. De installerer specielle rammer, der giver dig mulighed for at opretholde kanalens optimale diameter.

Massage og motionsterapi

Primær og sekundær forebyggelse af slagtilfælde er umuligt uden at indføre blide sportsbelastninger i en persons regime. Regelmæssigt udførte handlinger med 30% reducerer sandsynligheden for en hjernekatastrofe eller dens gentagelse.

Øvelser til forebyggelse af chok bør vælges under hensyntagen til fysisk egnethed. Det behøver ikke at være intense arbejdsbyrder på professionelt niveau.

Lange ture, løber, svømning og daglig opvarmning vil være nok. For mennesker, der allerede har lidt af hjerneslag, hjælper sådanne manipulationer i forbindelse med specialiseret fysioterapi også at klare konsekvenserne af patologi.

Et nyt værktøj til rehabilitering og forebyggelse af slagtilfælde, som har en overraskende høj effektivitet - klosterkollektion. Klosterkollektion hjælper virkelig med at håndtere konsekvenserne af et slagtilfælde. Hertil kommer, at te holder blodtrykket normalt.

Folkeforebyggelsesmetoder

Grundlaget for naturlig terapi med henblik på forebyggelse af slagtilfælde er pinjekegler, der udfører flere handlinger på én gang. De forbedrer blodsammensætningen, renser blodkanalerne, reducerer kolesteroltalerne, bekæmper højt blodtryk. Alkohol- eller vandtinktur af råvarer styrker blodkarrene og har en tonisk effekt på kroppen.

Hjælpe ikke-traditionelle midler til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald:

• alkohol tinktur på japansk sophore - tag en del af knopper med fem dele af alkohol, insistere på et mørkt sted i tre dage, filter. Tag op til 4 gange om dagen, 20 dråber før måltiderne
• Citrus honning - skrællen af ​​citron og appelsinhakket, klemme saften. Bland tyk masse i lige store mængder med honning. Spis en teskefuld efter hvert måltid
• colza infusion - tag 20 dele kogende vand til en del af tørret græs, lad i en time og belastning. I løbet af dagen skal du drikke 100 ml af sammensætningen og opdele den i 4 dele;
• muskatødder - en gang om dagen skal du holde en knivspids af produktet i fem minutter under tungen, så sluge den og drik den med koldt vand.

Alle listede produkter skal tages løbende eller langvarige kurser i 4-8 uger. Derudover er det værd at indføre i forebyggelsesregimet modtagelsen af ​​styrkende folkemidletilsætninger baseret på hvidløg, løg og ingefær. Dette vil fremskynde elimineringen af ​​toksiner fra kroppen, vil stimulere immunsystemet. Under stresset arbejde er det nødvendigt at tage sig af indtagelsen af ​​naturlige beroligende produkter - te fra citronmelisse eller kamille, valerianskabletter, aromaterapi.

Artikel om fordelene ved pinjekegler til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme på linket.

Praksis viser, at omfattende forebyggelse af slagtilfælde reducerer sandsynligheden for udvikling af patologi til næsten nul. Personer fra risikogruppen, som overholder de nævnte regler, øges med 70-80% deres chancer for at forhindre hjernekatastrofer i forhold til de andre. Det vigtigste er at overholde anbefalingerne konstant, og ikke kun i tilfælde af at få dårlige testresultater eller udseendet af alarmerende symptomer.

Er du i fare hvis:

• oplever pludselige hovedpine, "blinkende fluer" og svimmelhed;
• tryk "hopper";
• føler sig svag og træt hurtigt;
• irriteret af bagateller?

Alle disse er harbingers af et slagtilfælde! E.Malysheva: "Med tiden registrerede tegn, samt forebyggelse i 80% hjælper med at forhindre et slagtilfælde og undgå forfærdelige konsekvenser! For at beskytte dig selv og dine kære skal du bruge et øreværktøj. »LÆS MERE. >>>

Strokeforebyggelse: hvordan og hvordan man beskytter dig mod en farlig sygdom?

Ifølge statistikker dør hver femte patient. Dette skyldes uforholdsmæssig hjælp eller manglende bevidsthed til at genkende de første advarselssignaler af sygdommen. Strokeforebyggelse hjælper med at reducere risici med op til 80%.

Sygdommen er ikke altid dødelig, men flertallet af overlevende har stadig alvorlige helbredsproblemer. For sådanne patienter er langsigtet rehabilitering nødvendig.

Artiklen vil diskutere den primære og sekundære forebyggelse af slagtilfælde som den vigtigste betingelse for rettidig forebyggelse af sygdommen.

Hvad er et slagtilfælde

Dette er en sygdom, der er forbundet med nedsat blodcirkulation i hjernen. Der er to typer af sygdommen: hæmoragisk og iskæmisk. I det første tilfælde har patienten et brud på cerebrale fartøjer med efterfølgende blødning. Ved iskæmisk berøring opstår blokering eller spasmer af blodkar.

Ifølge statistikker er den mest almindelige den nominelle hæmoragiske form, det medfører alvorlige konsekvenser, hvis personen ikke får førstehjælp i tide. Oftest forekommer toppincidensen i forårssæsonen. Iskæmisk berøring er primært forbundet med krænkelse af de grundlæggende funktioner i blodcirkulationen.

Blodet gennem karrene bærer ilt og næringsstoffer til forskellige organer, herunder hjernen. Hvis denne proces forstyrres, modtager den ikke nok ilt, og iskæmi begynder. Et meget vigtigt sted i forebyggelsen af ​​disse sygdomme er forebyggelsen af ​​hjerneslag.

Hvem er i fare

Øget risiko for slagtilfælde ses i disse kategorier af patienter:

• lav insulinproduktion (diabetes), højt blodkolesterol og hypertension;
• med en genetisk prædisponering, især hvis forebyggende foranstaltninger ikke følges
• ældre mennesker (efter 55 år).

Tidlig forebyggelse af slagtilfælde vil bidrage til at undgå negative konsekvenser.

Hovedårsagerne og udfældningsfaktorerne

Hvordan man undgår et slagtilfælde? Først og fremmest er det nødvendigt at behandle grupper af risikofaktorer for at udvikle sygdommen:

• prædisponerende. Disse omfatter en persons alder og hans arvelighed. Disse faktorer kan ikke tilpasses. Det er værd at bemærke, at hos mænd sker slagtilfælde i en tidligere alder end hos kvinder;
• adfærdsmæssige. I dette tilfælde er årsagerne til udvikling dårlige vaner (rygning, alkoholmisbrug), usund kost og livsstil, langsigtet medicin osv. En person har en direkte effekt på disse faktorer og kan godt ændre dem.
• metabolisk. I dette tilfælde er hovedårsagen sygdomme, der er resultatet af metaboliske forstyrrelser i den menneskelige krop (diabetes, højt kolesteroltal, hypertension, nogle cerebrovaskulære sygdomme i hjernen osv.).

Læger hævder, at sygdommen i de fleste tilfælde skyldes vaskulære patologier (for eksempel udvikling af aterosklerose på grund af manglende lipidmetabolisme).

Et normalt blodtryksniveau er 120/80. I den moderne verden, når en person lider af virkningerne af en hektisk rytme af livet, diagnostiseres ofte hæmoragisk slagtilfælde hos unge. Hvis en patient har vedvarende højt blodtryk, så er det ved mindste fald i hans hjerne udsat for iskæmiske angreb, hvilket resulterer i en mikrostrokesygdom.

Strokeforebyggelse

Spørgsmålet om, hvordan man forhindrer et slagtilfælde er et af de mest presserende for forskellige grupper af befolkningen. Alle forebyggende foranstaltninger falder ind i to hovedkategorier:

• primære - med det formål at reducere risikoen for at udvikle sygdommen
• sekundære, hvilket bør omfatte foranstaltninger til eliminering af den bagvedliggende årsag til patologi.

Forebyggelse omfatter besøget sundhedsfaciliteter, tager medicin hjemme eller bruger traditionel medicin. Overvej hvert af punkterne mere detaljeret.

Regelmæssig undersøgelse

Sådan forebygger du hjerneslag? For at gøre dette skal du først og fremmest gennemgå en regelmæssig inspektion, som vil bidrage til at etablere mulige afvigelser.

Stroke og hjerteanfald forebyggelse er nært beslægtede og omfatter:

• MR og CT diagnose af hovedets blodkar, som hjælper med at opdage mulige aneurysmer eller misdannelser. Syndigheden af ​​disse sygdomme ligger i, at de ikke manifesterer sig på nogen måde indtil blødningstidspunktet;
• bloddonation til bestemmelse af lipidniveauer. Aterosklerose skyldes en stigning i kolesterol i blodet, det ledsages af dannelsen af ​​såkaldte vaskulære plaques, der forstyrrer normal blodcirkulation;
• Blodtrykskontrol giver dig mulighed for at indstille mulige afvigelser fra normale værdier. I dette tilfælde ordinerer lægen stabiliserende stoffer;
• med konstant stress skal du tage sedativer eller lette anti-depressiva, som er fremragende forebyggende kur mod slagtilfælde;
• kontrol med blodsukkeret i diabetes vil forhindre udvikling af slagtilfælde og hjerteanfald.

For at mindske risikoen for at udvikle denne sygdom anbefales det at begrænse alle dårlige vaner (rygning, alkoholforbrug), motion og spise rigtigt. Ved yderligere forskningsmetoder beslutter lægen på baggrund af patientens historie.

medicin

Sådan forebygges slagtilfælde med medicin? Forebyggelse i denne sag indebærer at tage stoffer, som forhindrer ændringer i lipidniveauet og glukosen i blodet, trykstigninger og blødningsforstyrrelser. Overvej hvert af punkterne mere detaljeret.

Det er ikke nødvendigt at tage medicin til lavere kolesterol. Nogle gange er det nok regelmæssig motion, kontrol over deres vægt og afvisning af dårlige vaner. Blandt stofferne skelner lægerne følgende:

• tager statiner giver dig mulighed for at blokere enzymer, der bidrager til dannelsen af ​​kolesterol;
• Antioxidanter blokerer oxidationsprocesserne for de atherogene type lipoproteiner og øger niveauet af "nyttigt" cholesterol. Fibre har samme egenskab;
• For at blokere absorptionen af ​​galdesyrer ved organerne i mave-tarmkanalen anvendes specielle præparater - sekvestranter;
• fiskeolie er ordineret for at øge blodreologien;
• At sænke triglycerider tager stoffer, der indeholder nikotinsyre.

Forberedelser til glukosekontrol anvendes til patienter med diabetes. Disse omfatter insulin, antiarytmiske og antianginal medicin. De hjælper med at behandle hjertesygdomme og fungere som en fremragende forebyggelse af slagtilfælde.

Med blodtryksindikatorer over 140 patienter ordineres der specielle stabiliserende medicin, der kan reducere risikoen for at udvikle mange sygdomme, herunder slagtilfælde:

• lægemidler med en vanddrivende effekt, som bidrager til et fald i blodvolumenet i blodet;
• stoffer, der blokerer stoffer, indsnævrer væggene i blodkar (ACE-hæmmere);
• medicin til normalisering af hjerterytme (beta-blokkere);
• calciumantagonister, dilaterende blodkar;
• For at reducere hjerte- og nyresvigt anvendes medicin fra gruppen af ​​sartaner.

Når diagnosen "aterosklerose" er meget vigtig for at overvåge blodkoagulationsfunktionen, vil dette reducere risikoen for trombose.

Den kategori af stoffer, der reducerer blodpropper, omfatter:

• acetylsalicylsyre;
• antikoagulanter;
• clopidogrelhydrosulfat.

Kurset og varigheden af ​​lægemiddelterapi lægen ordinerer individuelt for hver patient. Det er meget vigtigt at tage medicin i henhold til den foreskrevne ordning, men i dette tilfælde vil forebyggende foranstaltninger blive betragtet som effektive.

Folkelige retsmidler

Strokeforebyggelse med folkemæssige midler indbefatter administration af forskellige infusioner og afkog baseret på medicinske planter. Overvej de mest populære:

• alkohol infusion baseret på gran kegler. For at gøre dette har du brug for 5 mellemstore kegler til at udfylde 0,5 liter 70% ethanol. Insistere i 2 uger på et mørkt sted. Behandlingen udføres hvert halve år. Brug 1 teskefuld tinktur om morgenen efter et måltid;
• tinktur af Sophora japansk. Procentdelen af ​​planter og ethanol - 1: 5. Insistere mindst 3 dage på et mørkt sted. Tag 20 dråber 4 gange om dagen efter måltider. Dette middel hjælper med at styrke væggene i blodkarrene;
• hakket 1 citron og appelsin med zest. I den resulterende masse tilføj lidt honning. Forbruge 1 tsk om morgenen efter at have spist. Dette værktøj hjælper med at reducere blodkolesterolniveauet.
• drikkevarer baseret på frisk ingefærrot. Dette kan være te eller afkog. I tørret form tilsættes denne komponent til retter under madlavning;
• slib hvidløg og citron med zest i samme forhold, tilføj så meget honning. Brug 1 tsk per dag. Dette værktøj renser fartøjer godt, det skal opbevares i køleskabet.

Før du bruger folkemedicin, anbefales det at konsultere en læge. Det skal huskes, at selvmedicinering nogle gange fører til alvorlige komplikationer.

Sund livsstil

Korrekt ernæring og diæt vil hjælpe både med at forhindre det første slagtilfælde og forhindre gentagelse. Eventuelle dårlige vaner er udelukket. Rygning øger risikoen for blodpropper og udviklingen af ​​vaskulær ruptur. For at reducere blodkolesterolniveauer er fødevarer, der indeholder det, udelukket.

Det er nødvendigt at berige din diæt med mad rig på fiber (havregryn, friske grøntsager og frugter mv.). Det er bedre at bruge olivenolie, begrænse forbruget af animalsk fedt. Der bør gives fortrinsret til fedtfattige kød og fisk. Sørg for at overvåge kolesterol mindst 1 gang om 4 år.

Ud over en sund kost skal du træne regelmæssigt. Øvelse anbefales om morgenen efter at være vågnet og i slutningen af ​​dagen.

Det er meget nyttigt at gå oftere i frisk luft, gå til poolen eller motionsrummet. I dette tilfælde bør du undgå stærke belastninger, der fremkalder krænkelser af blodcirkulationen. Ved at justere din livsstil kan du således reducere risikoen for slagtilfælde betydeligt.

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

Således beskriver ovenstående oplysninger om, hvordan man forhindrer et slagtilfælde. Men du bør ikke miste årvågenhed, hvis sygdommen blev helbredt. Forebyggelse af tilbagevendende slagtilfælde er meget vigtigt. Dette gælder især for den kvindelige halvdel af patienterne. De bruger meget ofte orale præventionsmidler i lang tid, hvilket er en af ​​årsagerne til sygdommen.

Hertil kommer, at under fødslen oplever patienterne skarpe spring i blodtryk, hvilket ofte fører til brud på blodkar. Overgangsalderen er ofte ledsaget af migræne og trykfald. Derfor bør kvinder være særligt opmærksomme på forebyggelse og behandling af eventuelle lidelser i kroppen.

Efter et slag øges risikoen for genudvikling flere gange. Sekundær slagtilfælde forebyggelse omfatter:

• ophør af tobaksprodukter og andre dårlige vaner
• Overholdelse af en streng kost, der udelukker alle stegte og fede;
• konstant trykregulering for at forhindre hjernespasmer.

Patienten i løbet af det første år efter et slagtilfælde skal regelmæssigt undersøges af en specialist for at opfylde alle krav i rehabiliteringsperioden:

• tage medicin;
• spise rigtigt
• udføre regelmæssige øvelser, gå i frisk luft;
• Brug altid medicin til førstehjælp;
• bestå alle nødvendige prøver.

Ved at følge alle disse enkle regler kan du flere gange reducere risikoen for genangreb.

konklusion

Et slagtilfælde er en meget farlig sygdom, der, hvis forsinket i behandling, fører til invaliditet eller død.

Det er meget vigtigt at udføre slagtilfælde forebyggelse, som kræver overholdelse af reglerne for en sund livsstil og ernæring, regelmæssig motion og at tage visse lægemidler.

Det er nødvendigt at gennemgå undersøgelser af specialister og bestå alle test for rettidig diagnose af overtrædelser.