Hvordan man undgår slagtilfælde

På en nylig videnskabelig konference om bekæmpelse af slagtilfælde blev følgende statistiske materialer offentliggjort: i 2014 blev over 500 tusinde tilfælde af slagtilfælde registreret i Rusland. I den akutte periode døde 18%, 15% - i løbet af året. De overlevende 56% mistede deres evne til at arbejde, og 1/5 del kræver konstant pleje.

Anbefalinger om, hvordan man undgår stroke, fremmes af læger af forskellige specialiteter, traditionelle healere og yogier. Bedste brug er oplysninger fra Verdenssundhedsorganisationen. Hun foreslår at bruge personens evner og organisere specialiseret lægehjælp.

Forebyggende foranstaltninger bør primært tages blandt personer med risikofaktorer.

Hvem er mere i fare?

At identificere grupper af mennesker med visse symptomer, sygdomme, adfærd, blodtal og observerer dem i lang tid tillod forskere at retfærdiggøre risikofaktorer for størst sandsynlighed for slagtilfælde. Disse omfatter:

• Aldersklassen - jo ældre personen er, desto højere er risikoen for ældre mennesker på 80 år, han er 30 gange større end for halvtredsårige.
• Hypertension - det har vist sig at med et blodtryk på 160/95 mm Hg. Art. sandsynligheden for et slag øges 4 gange og ved 200/115 - 10 gange.
• Hjertesygdomme - de vigtigste er arytmier (atrieflimren, atrieflimren), som er til stede hos 6% af de ældre. Risikoen øges 4 gange. I tilstedeværelse af iskæmisk sygdom - 2 gange, hypertrophied venstre ventrikel - 3 gange, med udvikling af hjertesvigt - 4 gange.
• Der lægges stor vægt på forbigående iskæmiske angreb (tidligere blev de kaldt dynamisk cerebrovaskulær ulykke). De tjener ligeledes som harbingers af slagtilfælde og myokardieinfarkt. Blandt 5% af patienterne i denne gruppe indtræder et slagtilfælde årligt.
• Hos diabetikere forstyrres alle former for stofskifte, herunder udveksling af lipoproteiner med lav densitet. Dette påvirker tilstanden af ​​blodkarrene, bidrager til udviklingen af ​​hypertension med efterfølgende komplikationer.
• Indsnævring af carotidarterierne er ofte asymptomatisk, detekteres kun når Doppler blodkar. Denne patologi i 70% af tilfældene er årsagen til transiente iskæmiske angreb, giver stroke hos 2% af patienterne årligt.
• Rygning fordobler risiciene. Efter opsigelsen skal det tage op til fire år at indikatoren falder.
• Det er pålideligt fastslået, at antikonceptionsmidler med et østrogenindhold på mere end 50 mg øger muligheden, især når de kombineres med rygning og hypertension.

En individuel indikator for sandsynligheden for slagtilfælde i de næste 10 år kan vurderes af alle, der anvender Framingham-skalaen. Det giver dig mulighed for visuelt at sammenligne med deres beregnede indikatorer uden eksisterende faktorer.

Måder at forebygge

Det er muligt at forhindre et slagtilfælde ved hjælp af de vigtigste udviklinger inden for forebyggende forskning på følgende områder:

• påvisning af hypertension og rettidig behandling
• forebyggelse af tromboembolisme hos patienter med hjertearytmi
• forebyggelse af gentagne iskæmiske angreb, akutte forstyrrelser i blodtilførslen til hjernen;
• restaurering og vedligeholdelse af korrekt metabolisme, især fedt hos patienter med koronar iskæmisk sygdom og ændringer i carotidarterierne.

Hvad har hypertensive patienter?

For forekomsten af ​​komplikationer ved hypertension er det ikke selve blodtrykket, der er vigtigt, men pludselige stigninger (hypertensive kriser). De fører til ændringer i cerebral fartøjer, fokal hjerteanfald, aneurysmer. Samtidig øges blodviskositeten og tendens til trombose.

Stroke forekommer oftere hos hypertensive patienter:

• med fremkomsten af ​​både systolisk og diastolisk blodtryk;
• hvis venstre ventrikulær hypertrofi detekteres på et EKG;
• ved bestemmelse i renale biokemiske prøver;
• i nærvær af klager over hovedpine, svimmelhed, mørkere øjne, nedsat hukommelse.

Statistikker viser, at kun 15% af patienter med hypertension tager regelmæssig behandling, resten er regelmæssigt (fra en krise til en anden) eller er slet ikke interesserede i deres pres.

For at beskytte dig mod et slagtilfælde skal du:

• patientens ønske, hans kontrol af blodtryk
• tilrettelæggelse af fysisk aktivitet
• vægtreduktion
• Overholdelse af korrekt ernæring med saltrestriktion
• livslang medicinering.

Af lægeens side er der behov for et individuelt udvalg af de mest effektive behandlings- og behandlingsformer.

Mulighed for forebyggelse for arytmier

Det er muligt at forhindre et slagtilfælde i tilfælde af kompliceret akut myokardieinfarkt, reumatisk carditis, cardiomyopatier med forstyrret hjerterytme, ved at eliminere muligheden for, at mikroemboli kommer i hjerneskibene fra den eksisterende læsion.

Det er vigtigt at etablere i tide "stille" zoner af hjerneskade (uden symptomer). Anvendelsen af ​​indirekte antikoagulantia (Warfarin eller Fenilin), Reopoliglukina i den akutte periode gør det muligt at reducere komplikationer hos patienter i denne gruppe med 70%.

En anden metode er rytm normalisering ved hjælp af en kunstig drivmotor implantation operation.

Hvad skal man gøre efter de udsatte "små" slagtilfælde med fuld opsving?

Hvis en patient allerede har haft et slagtilfælde eller en forbigående cerebral kredsløb, skal han fuldt ud kende årsagerne til sin patologi. Til dette skal du gøre:

• Ultralyd af carotid-, vertebrale, intracerebrale arterier (transcraniel dopplerografi, angiografi af cerebrale fartøjer er mulig);
• EKG, om nødvendigt, Holter-overvågning for at sikre den korrekte hjerterytme
• fuldføre blodtælling og koagulationstest
• computertomografi af hjernen for at udelukke andre strukturelle ændringer;
• konsultere læger neurolog og angiosurgeon.

Terapi vil afhænge af resultaterne af undersøgelsen.

Hvis der er ændringer i carotidarterierne

Indsnævring af carotidarterierne i middelalderen kategoriseres hos 1/3 af mændene. Kvinder lider under denne patologi mindre ofte. Hovedtemaet i klinikken er tilstanden af ​​yderligere "perifert" eller sikkerhedsblodforsyning til hjernen. Disse tegn er individuelle.

Duplex scanning bestemmer formen af ​​en atherosklerotisk plaque. Den farligste løs struktur. Det selv med en lille indsnævring af fartøjet kan blive en kilde til emboli.

• brug af antikoagulantia, statiner
• kirurgisk fjernelse af thrombus og eliminering af stenose (hvis lumen af ​​arterien er lukket med 70%).

Anbefalinger til at tage stoffer fra gruppen af ​​antiplatelet midler

Bevist effektiviteten af ​​brugen af ​​stoffer i tre grupper.

1. Præparater af acetylsalicylsyre - Aspirin - blokerer blodpladerens enzym, styrer cellelimering, dets virkning er irreversibel, varer op til 10 dage efter seponering af modtagelsen (indtil alle blodplader er ødelagt og ikke erstattet med nye). i store doser reducerer produktionen af ​​beholderen af ​​stoffer, der bidrager til trombose, øger fibrinolyse. Varianter af lægemidlet, der beskytter mavesæden - Aspirin Cardio, Thrombo Ass.
2. Ticlopidin-gruppen - Tiklid - efter ophør af administration forbliver den i blodet i op til 5 dage. Reducerer blodtætheden, fibrinogeniveauet, øger blødningstiden. Udpeget to gange om dagen. Bivirkninger: ulcerativ blødning, neutropeni ved blodprøver, reduktion af blodpladeniveauer.
3. Gruppen af ​​dipyridamol - lægemidler Curantil, Persanthin - øger effekten af ​​acetylsalicylsyre, ordineres tre gange om dagen før måltider, når aspirin er kontraindiceret. Anvendes i kombination med aspirin.

Behandling med disse lægemidler skal overvåges ved hjælp af blodkoagulationsfaktorer. Som bivirkninger er kvalme, opkastning, hovedpine, øgede stenocardieangreb muligt.

Anbefalinger til bekæmpelse af overtrædelse af fedtstofskifte

Kvantitativt farlige metaboliske forandringer kan udtrykkes som:

• totalt kolesterolniveau - 5,2 mmol / l og mere;
• niveauet af lipoproteiner med lav densitet er 3,36 mmol / l og derover.

Med isolerede læsioner i hjerneskibene er deres aktivitet for lav. Forskrift hjælper imidlertid med at bremse væksten af ​​aterosklerotiske plaques i halspulsåren.

Ud over lægemidler kan hver person:

• at vænne dig til at tage beroligende urtete med mynte, citronmelisse og honning;
• forstå din egen reaktion på stress;
• begrænse lidenskaben for stærk kaffe og alkoholholdige drikkevarer
• lære at planlægge din dag, så der altid er tid til hvile, motion.

Lige stole på sig selv og profylaktisk behandling. Så vil advarselsslaget lykkes.

7 tips til at undgå et slagtilfælde

De vigtigste faktorer, der gør os mere sårbare overfor slagtilfælde er alder og arvelighed. Selvfølgelig kan du ikke vende tilbage år siden eller ændre din familiehistorie, men der er mange andre faktorer, som øger risikoen for slagtilfælde og er i din magt til at kontrollere dem. Selvfølgelig, hvis du ved om dem. MedicForum fandt ud af alt om slagtilfælde.

Hvorfor har folk et slagtilfælde?

Forskere har konstateret, at i 85 procent af tilfældene anses det for at være hypertension og også hypertension som årsager til et slagtilfælde hos en person.
Generelt er denne livstruende patologi opstået ved brud på cerebral fartøjer. Det er efter dette, at kroppens blødninger i hjernevæv, hæmatomer og blodpropper dannes, hvilket fører til ødem og udviklingen af ​​det såkaldte stamme syndrom. Derudover forekommer adskillige processer samtidigt med dette: trykstigninger, aneurysmer og misdannelser forekommer.

Hvis du ved, at en bestemt faktor i dit helbred øger risikoen for slagtilfælde, kan du tage skridt til at begrænse dens virkninger. Det er vigtigt at vide, om du har arvelighed.

Der er blevet identificeret 7 metoder, der reducerer risikoen for slagtilfælde.

1. Prøv at sænke blodtrykket.

Højt blodtryk er en vigtig faktor, som fordobler eller endog firedobler risikoen for slagtilfælde, hvis det ikke kontrolleres. Hypertension betragtes som en hyppig faktor, der øger risikoen for slagtilfælde, det skal bare kontrolleres.

Dit ideelle mål: Støtten til blodtryk når ikke 120/80. Men på trods af visse specifikke træk er det for en bestemt kategori af mennesker værd at overholde andre rammer (for eksempel 140/90).

Hvad skal man gøre: Reducer mængden af ​​natrium i din daglige kost til 1-2 g. Vælg fedtfattige kødprodukter. Lad din daglige vane med at spise plantefødevarer, fuldkorn og fedtfattige mejeriprodukter være din.

Fisk bør indtages flere gange om ugen. Mere motion: Du skal spille sport mindst en halv time om dagen (mere om muligt). Stop med at ryge, hvis du gør det. Tag om nødvendigt medicin til nedsættelse af blodtrykket (selvmedicin kan skade dit helbred).

2. slippe af med overskydende vægt

Fedme, såvel som komplikationer forbundet med det, øger dine chancer for et slagtilfælde. Bemærk, at selv et tab på fem kilo vil reducere risikoen for slagtilfælde væsentligt.

Dit mål: Hold dit body mass index (BMI) ved 25 eller mindre.

Hvad skal man gøre: Prøv at spise fra 1500 til 2000 kalorier om dagen. Hold øje med mængden af ​​fysisk aktivitet og prøv at bruge tid aktivt: gå, stop med at bruge elevatoren, find en sport, der passer til dig og øve det regelmæssigt.

3. Sport, sport og mere sport!

Øvelse bidrager ikke kun til vægttab og sænkning af blodtrykket, men også uanset disse faktorer har en positiv effekt på at reducere risikoen for slagtilfælde.

Dit mål: Træn moderat mindst fem dage om ugen.

Hvad skal man gøre: Tag en tur hver morgen efter morgenmaden. Deltag i venner i en fitness klub. Under en træning, nå et niveau, hvor du trækker vejret tungt, men du kan stadig tale (dette er en indikator for tilstrækkelig træningsintensitet). Brug trappen i stedet for elevatoren, når det er muligt. Hvis du ikke har 30 minutter i træk til at træne, skal du bryde denne gang i flere 10 eller 15 minutters sessioner.

4. Begræns alkoholindtagelse.

At begrænse mængden af ​​alkohol kan reducere risikoen for at udvikle et slagtilfælde til et minimum. Undersøgelser viser, at hvis du spiser en lille alkoholindhold per dag, kan din risiko være lavere. Det stiger betydeligt, som du begynder at forbruge mere end to drikkevarer om dagen.

Dit mål: Drikk alkohol modereret.

Sådan opnås dette: Begræns et glas alkohol om dagen. Stop med valget af rødvin, fordi den indeholder resveratrol, som har en positiv effekt på hjertet og hjernen. Hold øje med størrelsen af ​​dine portioner. Det bør ikke overstige standardstørrelsen af ​​drikkevarer: 150 gram vin, 0,33 liter øl eller 50 gram stærk alkoholholdig drikke.

5. Sørg for at behandle atrieflimren

Atrieflimren er en form for uregelmæssig hjerteslag, der forårsager blodpropper. Disse blodpropper kan så komme ind i hjernen og forårsage et slagtilfælde. Fibrillering øger risikoen for slagtilfælde med næsten 5 gange og bør tages alvorligt.

Dit mål: Hvis du er blevet diagnosticeret med atrieflimren, skal du helbrede den.

Hvad skal man gøre: Hvis du har symptomer som hurtig hjerterytme eller åndenød, skal du kontakte din læge for test. Du må muligvis tage blodfortyndere.

6. Behandle diabetes

Højt blodsukker beskadiger blodkar, hvilket gør blodpropper i dem mere sandsynlige.

Dit mål: Forøg ikke blodsukkerniveauet.

Hvad skal man gøre: Brug diæt, motion og medicin for at holde dit glukoseindhold inden for det anbefalede område.

7. Giv op med at ryge

Rygning påvirker blodpropper på flere måder. Det fortykker blodet, og det øger niveauet af plaque buildup i arterierne. Sammen med en sund kost og motion, er rygning betragtes som en af ​​de mest kraftfulde faktorer, som kan hjælpe dig med at reducere risikoen for slagtilfælde betydeligt.

Dit mål: Hold op med at ryge. Dette vil påvirke kroppens tilstand positivt.

Hvad skal man gøre: Spørg din læge om at finde den mest hensigtsmæssige måde, hvorpå du kan stoppe med at ryge. Brug de metoder, han rådgiver: Nikotintabletter eller patches, psykologisk rådgivning. Giv ikke op. De fleste rygere kræver flere forsøg på at holde op med at ryge. Overvej hvert forsøg et skridt i retning af dit mål.

Tidligere fortalte forskere, hvordan de skulle beskytte sig mod infektioner.

Straffespark

Et strejf på latin betyder "swoop", hvilket betyder, at dets udbrud er pludselig.

Det er sandt mere relateret til et hæmoragisk angreb, når skibet bryder og blødning forekommer i hjernen. Denne type slagtilfælde er især livstruende, kræver øjeblikkelig indlæggelse og er karakteristisk for unge under 40 år.

Desværre tilhører denne sygdom i vores land de førende steder blandt årsagerne til handicap og død. Problemet er, at man sjældent undgår de alvorlige konsekvenser. Hvis en person overlever efter en "strejke", kan han forblive lammet eller ude af stand til at kommunikere. Derfor er det vigtigt at vide mere om denne sygdom. Efter alt, hvem advarede, er han bevæbnet.

Typer af slagtilfælde

Blødende. Opstår pludselig - patienten føler en skarp, svær hovedpine (nogle gange er det sammenlignet med en dolkens slag mod hovedet) og ofte falder. Efter en tid, med et sådant slagtilfælde, kan et konvulsivt anfald udvikle sig som regel på den ene halvdel af kroppen, udvider eleven på siden af ​​hjerneskaden. Lammelse af lemmerne opstår. Hvis det er til højre, det fører til taleforstyrrelser, hvis der til venstre ses tegn på psykisk lidelse (en person kan ikke svare på grundlæggende spørgsmål, husker ikke hvor gammel han er, hvor han er, genkender ikke slægtninge osv.).

Iskæmisk ("iskæmi" - anæmi). I dette tilfælde er der ingen brud på karrene, men blodtilførslen til en del af hjernen stopper (enten på grund af blokering af karrene med blodpropper eller på grund af en skarp spasme af arterien eller på grund af atherosklerotisk fartøjsindsnævring). Denne type er mere almindelig hos ældre: patienter klager over sløvhed i benene, en ændring i bevidstheden, dårlig orienteret i tid og rum. I dette slag er der spændinger i halsens muskler (det er umuligt at bøje hovedet fremad, så hagen berører brystet) og benets muskler (det er umuligt at løfte det lige ben ved hælen). Iskæmisk slagtilfælde udvikler sig langsomt, dets tegn er undertiden uklar, gradvist stigende, men fører også til de hårdeste konsekvenser.

Fælles for dette og en anden type slagtilfælde er hjernevævsområdets død og deres efterfølgende konsolidering og derefter ardannelse. Det sørgeligste er, at "strejken" sandsynligvis vil blive gentaget.

Pas på fluerne

Oftest er slagtilfælde forud for specifikke manifestationer. Alle bør kende dem. Hvis du ikke leverer lægehjælp inden for de første 3-5 timer, er du i det mindste sikret patientens handicap. Dette er symptomerne:

• Øget blodtryk.
• Svært hovedpine, som ofte ledsages af blinkende "fluer" foran øjnene.
• Pludselig følelsesløshed eller svaghed i lemmerne eller i halvdelen af ​​kroppen. Der er et lille "trick": et slag udvikler sig på siden modsat den, på hvilken der er kliniske symptomer. Så hvis følelsesløshed forekommer i højre hånd, så er hjernens vaskulære katastrofe udviklet til venstre.
• Svimmelhed, bevidsthedsklarhed.
• Svær udtale eller forståelse af tale. En person kan ikke sige helt klart en simpel sætning eller kan slet ikke sige noget.
• Sløret syn
• Grænseovergang og evne til at opretholde balance.

Selvfølgelig er ikke nogen hovedpine et slagtilfælde, men hvis smerten er meget stærk, kommer den pludselig og ledsages af andre symptomer fra listen - straks til hospitalet. Selvom alarmen er falsk, skal du ikke bekymre dig. Det er forfærdeligt at være sent, at "gå over" et slagtilfælde, der er lammelse, andre komplikationer. Det er meget svært at hjælpe sådanne patienter.

Risikofaktorer

Den største fare er vaskulær patologi. For mange opstår de i barndommen og især i ungdomsårene. Unge patienter klager over svimmelhed, kvalme, hovedpine. Heldigvis er sådanne lidelser ikke farlige, og som regel overgår de selv. Men i voksenalderen bliver "barnlige" problemer ofte til vegetovaskulær eller neurocirkulatorisk dystoni. Udover hovedpinen er det præget af tinnitus, svaghed, træthed, sved, koldt fingre og tæer, dråber i blodtryk og søvnforstyrrelser.

Vegetativ dystoni går normalt trægt og tages ikke for alvorligt, men forgæves. Det er kun et skridt fra manglen på blodtilførsel til hjernen, hvis symptomer er næsten ens, kun mere udtalte og forlængede i tiden.

Til gengæld øger manglen på blodforsyning risikoen for slagtilfælde flere gange. Og endnu mere farlige er forbigående (midlertidige) sygdomme i cerebral kredsløb, de kaldes også mikrostreg. De adskiller sig kun fra slagtilfælde, idet de varer et par minutter, mindre ofte - timer, og derefter passerer. Patienten roer sig ned, går ikke til lægen, og som et resultat nogle gange senere kommer et "fuldvurderet" slagtilfælde op med ham.

Hospitalisering for forbigående kredsløbssygdomme er påkrævet. Når alt kommer til alt kan læger eliminere årsagerne til sygdommen.

Forsig ikke de formidable harbingers af et slagtilfælde. Start profylakse på forhånd.

Uden at vente på en strejke

Den bedste forebyggelse af hæmoragisk slagtilfælde - kontrol af blodtryk og korrekt behandling af hypertension. Jo mindre tryk på væggene i blodkarrene er, jo lavere er sandsynligheden for deres brud.

Iskæmiske slagtilfælde, som hjerteanfald, skyldes dannelsen af ​​blodpropper. For at reducere risikoen bør man forsøge at forhindre dannelsen af ​​plaques i arterierne, der fører til trombose. Til dette skal du flytte mere og spise rigtigt. Undgå fødevarer, der indeholder mættede fedtsyrer (mindre rødt kød). Foretage frugt og grøntsager. Brug ofte valnødder, honning.

Du kan reducere den dødelige risiko for andre banale ting, som vi så ofte forsømmer. Dette er en sund livsstil, vægtkontrol, rygestop og overdreven alkoholforbrug.

Før ankomsten af ​​"ambulance"

For tegn på slagtilfælde skal patienten være komfortabelt placeret på sengen, uhårede tøj, der er vanskelige at trække vejret og give adgang til frisk luft. Hoved, skuldre skal ligge på puden, så nakken ikke er bøjet, hvilket kan føre til forringelse af blodgennemstrømning gennem hvirveldyrene.

Fjern fra mundproteserne. Ved overdreven saliv- og slimudskillelse skal vi let forsigtige patientens hoved til siden.

Tillad ikke pludselige bevægelser af hovedet.

Overvåg blodtrykket. Hvis det er forhøjet, prøv at sænke det med medicin, men ikke for dramatisk.

Der er stoffer, der er i stand til at beskytte hovedets nerveceller, primært lider af et slagtilfælde - nootropil, glycin, cerebrolysin. De kan gives til patienten før ambulancens ankomst, fordi de er sikre og ikke giver uønskede bivirkninger.

Ved disse tegn kan du genkende et slagtilfælde:

• Hvis du beder en person om at smile under et slagtilfælde, kan han ikke gøre det med begge hjørner af munden, smilet vil vise sig at være en kurve.
• Hvis du beder patienten at bide tænderne, halvdelen af ​​en mund med slagtilfælde som slap.
• Hvis du beder om at stikke ud tungen, bliver den snoet.
• Den syge vil ikke kunne hæve begge hænder samtidigt til samme niveau.

Forskere har fundet ud af, hvilket supplement til kosten giver sundhed og lang levetid. I den "sunde blanding" indgår flere frugtsaft, der reducerer risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, skriver The Daily Mail. For at lave en cocktail skal du have æbler, blåbær, druer, jordbær, lingonberries, chokeberry eller chokeberry og acerola frugter, også kendt som Malpigia granatæble eller Barbados kirsebær. I sidstnævnte er der et forøget indhold af C-vitamin (30 gange mere end i appelsinsaft), lægger eksperter vægt på.

Alle disse ingredienser indeholder store mængder polyphenoler, som beskytter hjertet og forhindrer arterier i at blokere. Effektiviteten af ​​cocktailen blev bevist på frivillige.

Beskyttelse mod slagtilfælde. Sådan beskytter du dig mod en hjerne katastrofe?

Den bedste behandling er som bekendt forebyggelse. Denne gyldne regel gælder for næsten alle sygdomme. Det virker også godt i forhold til slagtilfælde (eller som det tidligere blev kaldt apoplekseslag).

Vores ekspert er leder af Federal Health Center og Department of Secondary Prevention of Chronic Non-Communicable Diseases, Nana Pogosova, Ph.D., MD, Ph.D.

I verden er der 6 millioner dødsfald om året i hjerneblødninger. Denne sygdom er et stort problem, ikke kun medicinsk, men også socialt. Ifølge Rosstat var den økonomiske skade fra cerebrale slagtilfælde 1 billioner rubler alene i 2014. Og hvordan man beregner graden af ​​sorg og frustration, som patienterne selv og deres slægtninge oplever?

Hvordan genkende et slagtilfælde?

De vigtigste symptomer på cerebral slagtilfælde:

1. pludselig var der en sløret tale, der var en misforståelse af de omvendte ord;
2. et hjørne af hans mund faldt;
3. dobbeltsyn syntes for øjnene;
4. der var en pludselig skarp hovedpine;
5. svaghed i arm eller ben.

Alt dette indikerer et cerebralt slagtilfælde. Det er presserende at ringe til en ambulance og i intet tilfælde vente på alt at gå væk af sig selv!

Triste tal

Hvis tidligere blev myokardieinfarkt dødsårsag for mennesker, blev det i dag overhalet af et slagtilfælde. Omkring 60 tusinde mennesker pr. 100.000 af befolkningen dør af et hjerteanfald i Rusland om året, og mere end 150 tusind mennesker dør af et slagtilfælde. Og selvom vi i de sidste 10 år har haft kardiovaskulær dødelighed faldt med en tredjedel (med 27%), har vi endnu ikke nået indikatorerne for vestlige lande, hvoraf nogle har formået at reducere det med 50-80% på bare 20 år.

I dag er patienternes aldersstruktur ændret noget. Selvfølgelig er slagtilfælde mest udført af ældre mennesker, men i dag findes det ofte hos yngre mennesker, 45-55 årige. Døden af ​​denne socialt aktive del af befolkningen forårsager den største skade på staten og selvfølgelig patienternes familier.

Desværre, selv efter at have overlevet et slagtilfælde, genopretter folk ikke altid helt. Så ifølge det nationale registreringsregister er 30% af befolkningen, der har haft denne sygdom, konstant brug for hjælp udenfor, 20% kan ikke bevæge sig alene. Og kun en lille del af patienterne vender tilbage til deres tidligere arbejde.

Stroke risikofaktorer

1. arteriel hypertension
2. rygning
3. usund kost og overskydende alkoholforbrug
4. lav fysisk aktivitet
5. fedme
6. diabetes mellitus
7. understreger
8. Der er også en meget vigtig medicinsk faktor: Tilstedeværelsen af ​​en særlig arytmi, nemlig atrieflimren. Med denne patologi øges risikoen for slagtilfælde fem gange. Desuden øger en sådan arytmi risikoen for pludselig død. Hvis en person føler forstyrrelser i hjertets arbejde, er det nødvendigt at lave et elektrokardiogram. Og for patienter med atrieflimren er det nødvendigt at regelmæssigt, snarere end én gang ad gangen, drikke blodfortyndingspiller. Dette er vigtigt!

Deres erfaring

De laveste kardiovaskulære dødelighedsrate i Vesten findes i Middelhavslande, især i Frankrig, således udtrykket "fransk paradoks" (lav dødelighed med et ret højt forbrug af vin). Frankrig anses for at være et bestemt referencepunkt, den primære meridian, her er den laveste i Europa dødelighed fra hjerte-kar-årsager, både hos kvinder og mænd. Er det muligt at nå disse indikatorer? Finland, som for et par årtier siden havde en situation med hjertesygdomme og blodkar er ikke bedre end vores, beviste at det er muligt. Takket være det nationale forebyggelsesprogram, der blev gennemført på statsniveau, var det trods alt muligt at reducere dødeligheden fra hjerteanfald og slagtilfælde med 80%. Det ramte de tre vigtigste risikofaktorer: arteriel hypertension, højt kolesteroltal og rygning. Resultatet er ikke en fantasi, men en realitet, bekræftet af erfaringerne fra et dusin andre lande. Det har vist sig, at bidraget fra forebyggende tiltag til reduktion af kardiovaskulær dødelighed (inklusive slagtilfælde) er omkring 60% i dag, de resterende 40% er alle former for behandling, herunder moderne højteknologiske.

Fang i 6 timer

Tidligere betød diagnosen "slagtilfælde" en sætning. I dag er det ikke længere. Men vi skal skynde os! Det er vigtigt at komme ind i det såkaldte terapeutiske vindue (det vil sige tiden fra begyndelsen af ​​ilt sulten i hjernen til begyndelsen af ​​irreversible virkninger), hvorunder behandling af lægehjælp forhindrer yderligere udvikling af slagtilfælde. Hvis ambulancen bringer patienten til hospitalet tre timer efter de første symptomer på sygdommen vises, injiceres patienten med et iskemisk slagtilfælde efter en hurtig diagnose (computer eller magnetisk resonansbilleddannelse, som er hurtigt udført på hospitalet) med en venetisk medicin, som opløser trombosen. Personen genopretter og praktisk talt ikke føler virkningerne af et slagtilfælde. Ved hæmoragisk slagtilfælde, der forekommer tre gange mindre end iskæmisk, udføres denne metode (trombolyse) ikke, men der findes andre måder at behandle.

Det er bedst at tage patienten til hospitalet inden for de første tre timer efter starten af ​​slagtilfælde, men for dem der ikke har tid, er der stadig ca. tre reserve timer, hvor det ikke er for sent at opløse blodproppen, der tilstoppede hjernens blodkar. I dette tilfælde er der under kontrol af angiografi injiceret et specielt præparat i hjernearterien. Og de forfærdelige konsekvenser kan undgås.

Ak, meget mange søger lægehjælp med en stor forsinkelse. I dette tilfælde har patienten ingen chance for at overleve et slagtilfælde uden konsekvenser. Og hvis en person overlever, skal han genoplære mange tabte færdigheder: tale, gå, skrive. Desværre er mange af konsekvenserne af en hjernekatastrofe irreversibel.

For at undgå et sådant scenario er det nødvendigt at genkende sygdommen i tide og ringe til en ambulance.

Hvilket hospital vil de lægge i?

Hvor hjælper patienten et slagtilfælde? Dette spørgsmål vedrører både patienterne og deres familiemedlemmer.

Vores ekspert er hovedspecialist inden for medicinsk forebyggelse af Den Russiske Føderations centralforbunds distrikt og sundhedsministeriet i Moskva-regionen Ekaterina Ivanova:

- I dag er patienter med mistanke om slagtilfælde transporteret til særlige vaskulære centre eller afdelinger, der er tilpasset til diagnose (computer eller magnetisk resonansbilleddannelse, som hjælper med at fastslå typen af ​​slagtilfælde) og efterfølgende behandling.

Sådanne institutioner findes i regionerne, men der er 29 af dem i Moskva. Dermed er dødeligheden fra slagtilfælde i hovedstaden 17% lavere end i Rusland. I Moskva-regionen opererer et netværk af 22 vaskulære afdelinger, hovedsagelig på grund af udviklingen, hvor dødeligheden fra hjerte-kar-sygdomme i Moskva-regionen om tre år er faldet med 21%.

Velsigne dig!

Forebyggelse afhænger i princippet naturligvis af personens egen vilje. Men hvis vi taler om mulighederne, er der masser af dem i dag. Siden 2009 har sundhedscentre haft succes i klinikker. Der er 755 af dem over hele Rusland. En omfattende undersøgelse på et sundhedscenter varer i 40 minutter, mens det giver dig mulighed for at evaluere 25 grundlæggende indikatorer for menneskers sundhed. Resultaterne af undersøgelsen udleveres straks til patienten. Hertil kommer, at lægen i sundhedscentret i alle patienter over 40 år bestemmer den individuelle 10-årige risiko for at udvikle kardiovaskulære ulykker og fortæller hvordan man undgår dem. For at kontakte det sundhedscenter, der ligger nærmest dit bopæl, skal du have et pas og en lovpligtig sygesikring. Forsøg ikke at udsætte til senere, skal du sørge for profylaktisk undersøgelse på et sundhedscenter, og hvis din alder i 2016 er opdelt i tre, så bestå en profylaktisk lægeundersøgelse - en omfattende profylaktisk undersøgelse, der giver dig mulighed for at identificere ikke kun kardiovaskulær, men mange andre sygdomme. Det vigtigste er at træffe en beslutning i tide og tage sig af dit helbred!

Hvad kan hjælpe andre?

Ofte forstår folk selv ikke, at der er noget i vejen med dem. I dette tilfælde kan andre hjælpe - jo alle fra de mere synlige.

I Moskva-regionen er der indført et chokprogram, der hjælper med at genkende et slagtilfælde i de tæt ved.

Hvert brev indeholder et tip:

Har en lybka. Vi må spørge personen om at smile. Med et slag vil smilet være skævt.

D bevægelse. Det er nødvendigt at tilbyde en person at udvide begge hænder fremad og holde dem. Gør det nøjagtigt en person kan ikke.

En fase (taleforstyrrelse). Du skal bede personen om at udtale sætningen. Indistinsk tale (grød i munden) tyder på, at hjerneskibene måske oplever iskæmi.

Adressering. Den korrekte løsning i denne situation ville være et nødopkald til en ambulance.

Hvordan man beskytter dig mod stroke og hjerteanfald folkemusik retsmidler?

Sådan forebygger du et slagtilfælde? Er det muligt at undgå denne smitsomme sygdom, som årligt dræber mere end 6,5 millioner mennesker? Svaret er ja! Og det er meget lettere at gøre dette end at rehabilitere en person med et slagtilfælde, der allerede er sket.

Hvad er et slagtilfælde

Et slagtilfælde er en dramatisk dysfunktion af blodcirkulationen i hjernen. Der er to hovedtyper af slagtilfælde: iskæmisk og hæmoragisk. Ved iskæmisk berøring svækkes cerebral kredsløb som følge af spasme og (eller) vaskulær okklusion. Ved hæmoragisk slagtilfælde fører brud på blodkar til udslip af blod i hjernen.

Selv om der er tre gange flere tilfælde af iskæmisk slagtilfælde, er dødeligheden som følge af denne type slagtilfælde væsentligt mindre end som følge af hæmoragisk.

Blod udfører transportfunktionen og leverer næringsstoffer til hjernen. Fra hovedarterien (aorta) strømmer den gennem skibene og trænger ind i kraniet gennem to par carotisarterier - foran og bagpå, hvorefter blodsystemet opdeles i mange små fartøjer. En afbrydelse i operationen af ​​nogen af ​​dem fører således til mangel på næringsstoffer i det nervøse væv og som følge heraf til iskæmi.

Det anses for at være et slagtilfælde en sæsonbetinget sygdom, hvis topp falder som regel i foråret. I vores land registreres i gennemsnit 400.000 tilfælde pr. År.

De fleste slagtilfælde overlevende har "bivirkninger" - hovedpine, nedsat talfunktion, lammelse.

Blødning i hjernen opstår ofte på grund af langvarig stress eller stressende situationer. Oftest forekommer denne sygdom hos mennesker i en alder af, der opstår på grund af arteriosklerose af blodkar og hypertension. Det er ikke ualmindeligt, at patienterne indlægges direkte fra dacha-plottene, hvor de bærer tunge genstande og bruger meget tid på at læne sig over sengene.

Hvem er i fare

Objektivt er der kategorier af mennesker, der er mere tilbøjelige til at udvikle et slagtilfælde. Disse omfatter:

mennesker med diabetes, højt blodtryk og blodkolesterol;

mennesker med genetisk disposition for sygdommen

personer med blodtryk overstiger normen (120 til 80);

kvinder over 55 år;

alle mennesker efter 65

Læs materialet om emnet: Funktioner hos de ældre

Den første harbingers af slagtilfælde

I det overvældende flertal af tilfælde begynder der regelmæssigt at forekomme periodiske forstyrrelser i blodets bevægelse gennem hjernens kar, hvilket fremgår af følgende symptomer:

generel ubehag

forbigående lidelse af bevidsthed.

Normalt udvikler iskæmisk cerebralt slagtilfælde efter få timer, men i nogle tilfælde tager denne proces flere dage. De første symptomer vises om natten eller om morgenen, mens de vises og forsvinder. Ansigtet køber en blege og undertiden blå farvetone, følsomheden af ​​huden falder, og der lykkes olfaktoriske, tale- og synsfejl. Patienten må muligvis ikke genkende mennesker og genstande. Der er hemiparesis (delvis tab af følsomhed) på den side af kroppen modsat den berørte cerebrale halvkugle.

Et hæmoragisk slag rammer normalt ikke noget på forhånd. Angrebet sker under den største fysiske og mentale stress, det er som regel i løbet af dagen. Symptomer på hæmoragisk slagtilfælde omfatter pludselige ændringer i kropstemperaturen, vedvarende sved, rødt hudfleksion, hoppe i blodtryk og vejrtrækningsbesvær. Patienten føler sig alvorlig hovedpine og faints.

Ved hjælp af det såkaldte "sejl" -symptom, hvor en af ​​patientens kinder er oppustet under udløb, kan hæmoragisk slagtilfælde diagnostiseres. Derudover kan det bestemmes af svag muskel tone og vyvorochennoy fod.

Er det muligt at forhindre et slagtilfælde

Desværre er der tilfælde, hvor patienter har et handicap efter et slagtilfælde. For at forhindre de triste konsekvenser af akut cerebral kredsløbssufficiens, bør personer, der er tilbøjelige til denne sygdom, såvel som deres familier, være opmærksomme og ikke overse symptomer som pludselig svaghed, partiel dysfunktion i talapparatet, følelsesløshed i ekstremiteterne. Selvom de beskrevne processer er kortvarige og passerer hurtigt, er de ikke mindre farlige.

Udseendet i dit liv af sådanne forgængere af et slagtilfælde bør føre til en forandring i livsstil. Først og fremmest bør ændringerne vedrøre elsystemet. Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​fedt, røget kød, stegte fødevarer i din kost og brug salt så lidt som muligt. Grøntsager, frugter, bær - disse er de produkter, der skal flimre så ofte som muligt i din menu.

Læs materialet om emnet: Ernæring til ældre

Som følge af talrige undersøgelser blev det konkluderet, at sandsynligheden for iskæmi reduceres med 5% ved anvendelse af hver del af planteføde. Først og fremmest er det nødvendigt at inkludere produkter beriget med C-vitamin, såsom grønne, citrusfrugter, forskellige typer kål.

En servering kan se sådan ud:

et æble, banan eller appelsin

150-180g. bær (jordbær, hindbær, currant, stikkelsbær, blåbær osv.);

et glas frugtsaft;

spiseskje tørret frugt;

to spiseskefulde grøntsager;

Undersøgelse af fødevarepræferencer hos patienter med slagtilfælde og deres kammerater, der ikke lider af denne sygdom, har finske forskere konkluderet, at at spise et æble om dagen kan reducere sandsynligheden for cerebrale kredsløbssygdomme betydeligt.

Ifølge forskere er en sådan positiv effekt af æbler forårsaget af phenol syrer indeholdt i frugter. Dette stof indgår i kategorien af ​​antioxidanter - kemiske forbindelser, der forstyrrer forekomsten af ​​radikaler, som har en forstyrrende virkning på blodkar.

Fosolsyrer har således en positiv virkning på karrene, reducerer sandsynligheden for deres blokering, dannelsen af ​​blodpropper og ødelæggelse.

12 tips til at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald

Pas på blodtryk

Du kan jævnligt måle dit blodtryk hjemme ved at købe en speciel enhed (tonometer) på et apotek. Hvis du ikke har en sådan mulighed, skal du kontakte din praktiserende læge regelmæssigt hos en lokal klinik. Af den måde kan han rådgive dig om den korrekte brug af et hjemmebesprøjtningsapparat.

Øget tryk er den første "klokke" om et muligt slagtilfælde, så det er vigtigt at overvåge det og om nødvendigt tage omgående foranstaltninger for at stabilisere det.

For at opnå optimalt blodtryk kan man spise sunde fødevarer og lave moderat motion. Derudover bør du opgive dårlige vaner (rygning, alkohol) og overvåge den samlede kropsvægt.

Husk, højt blodtryk forårsager ikke kun slagtilfælde, men kan også forårsage andre farlige komplikationer.

Træffe foranstaltninger til forebyggelse af diabetes

Personer med diabetes er mere tilbøjelige til at berolige. For at forebygge diabetes, prøv at spise rigtigt, være opmærksom på niveauet af sukker i blodet, og pas på din vægt under træning.

Undgå højt kolesterol fødevarer

Når du laver din kost, omfatter du først og fremmest fødevarer, der er rige på fiber og indeholder den mindste mængde af mættet fedt. For det første kan du sætte de ovennævnte æbler, pærer, havregryn, klid, bønner osv. Gunstigt påvirke niveauet af kolesterol i blodet, olivenolie, fisk og nødder. Forresten er det nødvendigt at tjekke det hvert 4-5 år, og hvis du har dette niveau steget - oftere.

Kæmp overvægt

Det er ingen hemmelighed, at de ekstra pund er en af ​​kroppens vigtigste modstandere i kampen for sin normale og sunde funktion. En tilsyneladende ubetydelig vægt i en ekstra 5 kg kan alvorligt øge sandsynligheden for slagtilfælde såvel som udviklingen af ​​diabetes, hjerteproblemer og andre sygdomme. Sørg for, at din højde er proportional og svarer til din vægt.

Læs materialet om emnet: Øvelser til ældre

Vær opmærksom på forbrugte produkter.

Som nævnt berige din kost med grøntsager, frugter, korn, mejeriprodukter og kød med en lav procentdel af fedtindhold. Vær dog opmærksom på følgende produkter, hvis forbrug især kan reducere risikoen for slagtilfælde:

søde kartofler, bananer, tomatpuré og rosiner har et højt kaliumindhold. Forskere siger kalium kan reducere sandsynligheden for et slagtilfælde med 20%;

Gør det en regel at bruge olivenolie. Alt det før du plejede at gøre med vegetabilsk olie - stege, stege, sæson salat, ledsages nu udelukkende med olivenolie. De gode egenskaber ved denne type olie har længe ikke været nogen hemmelighed for nogen, men kun få mennesker ved, at det reducerer risikoen for slagtilfælde med 40%.

Glem alt om alkohol

Drikkealkohol har en negativ effekt på blodtrykket, hvilket igen bringer dig tættere på diabetes og slagtilfælde. Ikke desto mindre er det interessant, at nyere undersøgelser fra forskere har vist, at et glas alkohol om dagen kan reducere risikoen for disse ubehagelige sygdomme betydeligt. Men glem ikke, at det under ingen omstændigheder må overstige denne foranstaltning. Det anbefales at foretrække rødvin, da stoffet indeholdt i det, reservitrol, har en gavnlig effekt på hjernen og hjertet.

Stop med at ryge

Rygning er en af ​​hovedårsagerne til slagtilfælde. Som undersøgelser viser, fordobler denne afhængighed sandsynligheden for iskæmisk slagtilfælde og fire gange - blødning i hjernen! Nikotin ind i kroppen øger blodtrykket, cigaret kulilte forhindrer blod i at komme ind i hjernen, og røg fortykker blodet.

Se din søvn

Det er ingen hemmelighed, at en persons normale sunde søvn varer 7-9 timer. Men for personer med en udsat for slagtilfælde gælder denne regel ikke. Den optimale søvn for sådanne personer bør ikke vare mere end 7 timer. Hvis du sover længere, øges risikoen for slagtilfælde betydeligt. Snorking er også en faktor, der bringer dig tættere på et slagtilfælde, og med det til diabetes og hjertesvigt, da det kan udvikle metabolsk syndrom.

Læs materiale om søvnforstyrrelser hos ældre.

Kvinder bør undgå at bruge hormonlægemidler.

Anvendelsen af ​​denne type pille øger risikoen for blodpropper i karrene betydeligt, især hos kvinder over 35 år. Hvis du er i den såkaldte "risikogruppe" for et slagtilfælde, skal du prøve at bruge andre præventionsmetoder.

Må ikke bekæmpe depression alene

En person kan ikke altid være munter og munter, derfor er tristhed en helt normal tilstand for ham, som man ikke kan sige om depression. Denne tilstand øger sandsynligheden for slagtilfælde med 20%. Hvis du er konstant plaget af sorg, bør du bekymre dig om irritation. Du bør kontakte en læge.

Hvordan er depression relateret til slagtilfælde? Det er meget simpelt. En person i deprimeret tilstand ryger meget, prøver at "holde fast" sine problemer, spise usund mad, træner ikke osv. Således er et slag ikke direkte afhængig af depression, men det kan forårsage mange andre sygdomme, der fører til skade på cerebral fartøjer.

Se din puls

En person, der lider af atrieflimren, er meget mere tilbøjelig til at få et slagtilfælde. I dette tilfælde kan symptomer på et slagtilfælde måske ikke mærkes indtil sidste øjeblik, hvilket er endnu mere farligt. Med moderat atrieflimren kan blodpropper dannes direkte i atriumet, igen helt ubemærket af dig, hvilket i sidste ende fører til et slagtilfælde eller skade på indre organer.

Sandsynligheden for et slagtilfælde, hvis du lider af atrieflimren, stiger 4-5 gange. Denne sygdom fører til mellem 10 og 15% tilfælde af iskæmisk slagtilfælde (slagtilfælde som følge af spasme og blokering af cerebrale fartøjer) og 25% tilfælde af slagtilfælde hos patienter over 80 år.

Hvis du mener, at din krop er tilbøjelig til at berolige, skal du kontakte din læge.

Det vil aldrig være overflødigt at konsultere en læge, især hvis du nærmer dig en større alder, eller der er en tendens i din familie til hjertesygdomme, slagtilfælde eller andre relaterede sygdomme. Tidlig profylakse hjælper med at reducere risikoen for slagtilfælde og bare berolige dine nerver.

Læs materiale om: Ældres sundhed

Stroke Prevention Drugs and Medications

Medikamenter, der anvendes til forebyggelse af slagtilfælde, kan opdeles i følgende grupper:

antihypertensiva (enalapril, lisinopril, etc.). Personer, der lider af hypertension, har større risiko for at udvikle et slagtilfælde. Narkotika i denne gruppe, deres dosering og indgivelsesmetoder er ordineret af en læge;

antiplatelet midler (tromboass, cardiomagnyl, aspirin). Disse stoffer hjælper med at forhindre vaskulær blokering og blodpropper. De er også ordineret af lægen, men som regel tages de i henhold til tidsplanen for en måned for optagelse - en måned af afbrydelse;

diuretika (lasix, furosemid osv.) er medicin, der fjerner overskydende natrium fra kroppen og lindrer hævelse.

I intet tilfælde kan ikke tage deres egne lægemidler. Valget af lægemidlet, tidsplanen for dets administration og doseringen bør udelukkende foreskrives af en kvalificeret specialist, da det meget afhænger af organismens individuelle karakteristika og det aktuelle kliniske billede. Ellers er det muligt ikke kun at hjælpe kroppen med at undgå et slagtilfælde, men også for at forårsage væsentlig skade på den.

Er det muligt at forhindre slagtilfælde ved folkemæssige retsmidler

Her er en liste over lægemidler anbefalet af traditionel medicin for at forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde såvel som myokardieinfarkt og andre kardiovaskulære sygdomme:

Aloe treelike (blade). Før du skærer bladene, må du ikke vandre planten i 5 dage (planten skal være 3-5 år gammel). Det er nødvendigt at blande 375 g knuste blade af aloe, 625 g honning, 675 ml rødvin (helst Cahors). Bland blandingen i 5 dage i et mørkt, køligt sted. De første 5 dage at tage 1 tsk. blandinger 3 gange om dagen i 3 timer før måltider, de følgende dage - 1 el. l. 3 gange om dagen en time før måltider. Behandlingsforløbet er fra 2-3 dage til en og en halv måned;

Elecampus tall (root). 30 g tørre råvarer pr. 1 liter vodka insisterer 40 dage. Tag 25 dråber før et måltid. Infusion af elecampan er et vidunderligt anti-sclerotisk middel til ældre;

Stikkende nældevæv (blade). I en flaske insisterer 200 g blade indsamlet i maj, 0,5 liter vodka. Vi binder flaskehalsen med gasbind og sætter den på vindueskarmet for en dag. Så fjerner vi på et mørkt sted. Insistere bør spændes og tage 1 tsk. to gange om dagen: en halv time før måltider og om natten. Dette værktøj hjælper med at reducere kolesterol i blodet og forbedrer hjertefunktionen;

Rowan almindelig (frugt), oregano (græs) - 20 g hver, vild rose - 60 g. Forbered infusionen fra 1 spsk. Den resulterende blanding til 1 kop vand. Kog og insister i en porcelæn eller emaljepotte, tilsæt sukker og drik som te;

Sennep sareptsky. Sennepspulver bruges til fremstilling af sennepplaster og sennepbad, som refleksivt påvirker blodcirkulationen i kroppen og reducerer risikoen for slagtilfælde.

Sådan forhindres et andet slagtilfælde

I intet tilfælde kan du ikke være årvågen og holde op med anbefalinger fra læger, hvis du formår at komme sig fra et slagtilfælde. Sådan adfærd er særligt karakteristisk for personer, der har oplevet et slagtilfælde i en ung alder. Manglende overholdelse af lægens recept samt følgende faktorer bidrager til gentagelsen af ​​det kliniske billede:

Afhængighed af afhængighedsvaner (rygning, alkohol og narkotika);

Forsinkelse af en sund livsstil og manglende overholdelse af det daglige regime;

Usund mad, rigelig i kosten af ​​fede, krydrede, søde fødevarer;

Drops i blodtryk;

Højt niveau af mental og fysisk stress.

Plus, glem ikke økologiens indflydelse, situationen medfører meget at ønske. Sandsynligheden for et tilbagevendende slag beror stort set på, hvor effektivt behandlingen blev udført i det første tilfælde.

Når vi først er helbredt, må vi ikke glemme at følge kost, tryk, stress og behandling.

Hvad du skal gøre for at undgå re-stroke:

Tag alle lægemidler ordineret af din læge

Besøg medics regelmæssigt;

Spis sund;

Hold en aktiv livsstil;

Pas på blodtryk;

Få en førstehjælpskasse med de nødvendige lægemidler.

Det lader til, at jeg aldrig vil klare ham. Jo længere, jo flere tilfælde af hjerteanfald og blødninger og dermed flere dødsfald, især efter et hæmoragisk slagtilfælde. Folk siger: "Hvis jeg vidste, hvor du ville falde, ville du have spredt et strå". Med hensyn til denne vaskulære patologi er det muligt og nødvendigt at vide på forhånd, hvor du vil falde; derfor bør forebyggelse af slagtilfælde blive halm. For at bedrage et slagtilfælde og at advare ham om et slag er målet for mange mennesker: både læger og dem, til hvem "det er skrevet til familien".

Statusen for en epidemi har opnået et slagtilfælde, ikke kun i Rusland. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) er bekymret over situationen omkring verden, fordi kardiovaskulær patologi tager tusindvis af liv hvert år og efterlader de overlevende handicappede. Det skal bemærkes, at de for det meste er repræsentanter for den ubevægelige mandlige befolkning. Som følge heraf besluttede WHO at forene "hele verden" og skynde sig at bekæmpe sygdommen uden at tage hensyn til geografiske grænser. I denne sammenhæng er det siden 2004 den 29. oktober betragtes som verdensdag mod slagtilfælde på hele planeten.

Dagen for kampen mod slagtilfælde i Rusland er præget af afgang af mange medicinske centre i Moskva og Skt. Petersborg til bygader og landlige outbacks, hvis beboere kan undersøges og konsulteres af specialister (terapeuter, neurologer). Derudover har der siden 2006 været en interregionalt fond til at hjælpe patientens familiemedlemmer i Rusland, da det er kendt, hvilken byrde der er på deres skuldre for pleje og rehabilitering af en elsket, der har overlevet en vaskulær katastrofe.

Forstå dig selv

Alligevel har denne patologi en arvelig disposition, så her er det allerede muligt at beregne noget. For at forhindre et slagtilfælde bør de faktorer, der fører til en vaskulær katastrofe, undersøges. Selvfølgelig har mange af dem, sådan en liste, måske ingen sygdom. Du kan ikke forstå finesserne, men sikkert alle ved det, der fører til et slagtilfælde:

• Hypertension;
• Aterosklerose af cerebral fartøjer;
• fedme;
• Diabetes mellitus;
• Stress og psyko-følelsesmæssig stress;
• Dårlige vaner (især rygning).

Dette er hovedpunkterne, selv om der er meget mere skærpende faktorer, men næsten alle kender deres egen arvelighed og deres sygdomme, som skal foldes.

Nogle er skeptiske smil og henviser til, at de ikke har højt tryk, og derfor er der intet at frygte. Desværre er det ikke. Iskæmisk cerebralt slagtilfælde kan let ske hos en person med stabilt arterielt tryk, fordi det stammer fra en blokering af cerebrale kar med en trombose eller på baggrund af aterosklerose. Andre forudsætninger for et slagtilfælde kan spille en rolle, for eksempel:

Nøgleslagsrisikofaktorer

1. Langsom bevægelse af blod gennem karrene;
2. Øget blodviskositet;
3. En række hjertesygdomme;
4. Cervikal osteochondrose;
5. Overtrædelse af fedtstofskifte
6. Nogle hæmatologiske sygdomme præget af øget blodkoagulation, såsom hæmofili;
7. Age. Hvis kvinder har et hjerteanfald til 50 år, er et ekstremt sjældent fænomen, så når østrogeniveauet falder i præ- og overgangsalderen, begynder de i denne henseende at "indhente" med mænd.

Hvad kan advare?

Nogle mennesker tror, ​​at når der ikke er nogen symptomer på et nærliggende slagtilfælde, betyder det at du ikke kan bekymre dig, mens andre tværtimod søger og finder selv hvor der ikke er nogen. Bad og den ene og den anden er den gyldne midten. Fremgangsmåde klogt og målrettet, hvis det er muligt, at undersøge "fjenden" for at undgå et slagtilfælde uden at reducere livskvaliteten.

Leder du efter forudsætningerne for en så alvorlig sygdom og selvfølgelig at finde stigende pres, skal du være opmærksom på dette. Dette er et advarselsskilt angående et slagtilfælde, så det kan være nyttigt at tage stoffer for at reducere trykket. Og ikke periodisk. Fangst af en captopriltablet under et angreb kan være nødvendigt, men du skal også gå til lægen i morgen for at vælge medicin til systematisk modtagelse.

Arteriel hypertension, som kan udvikle sig fra episodiske stigninger i blodtryk, og også tilføjet aterosklerose, bør være et signal for handling. På grund af sådanne tegn resulterer ofte hæmoragisk slagtilfælde - en skadelig sygdom og en direkte trussel mod livet.

Eksplicitte forløberne af slagtilfælde er kun karakteristiske for nogle typer cerebrale infarkt (hvis vi betragter "lille" og mikrostroke), men når cerebralskibet brister, er det svært at forudsige og forudsige. Derfor bør forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde begynde længe før åbenbare tegn på at nærme sig patologi.

Det skal huskes, at et slagtilfælde ikke kun er fra en patologi i hjernens kar, og sygdommen er ikke isoleret, snarere tværtimod kan mange lidelser i kroppen føre til brud på karet (blødning) og dets tromboembolisme (hjerneinfarkt).

Video: Tips til forebyggelse af vaskulær katastrofe fra programmet "Til sundhed!"

Desværre tænker ikke så ofte folk på et slagtilfælde for at forhindre det. Som det siger siger, "indtil torden bryder ud...". Men frygter et tilbagevendende slag, de overlevende patienter begynder stadig at søge efter måder at undgå gentagelse. I mellemtiden, i fare, men stadig føler sig trygge, har vi brug for samme forebyggelse.

Forebyggelse af kardiovaskulær patologi består af følgende indikatorer:

I. Ernæring

Hvad kan spises, og hvad kan ikke være - skrevet og sagt meget. Måske ville det ikke være værd at minde igen om folk der allerede ved alt, men i to ord:

• Fedt, stegt, krydret og salt mad er udelukket;
• Kosten skal være fuldstændig og afbalanceret - ingen dikkedarer;
• Tilstedeværelsen af ​​den nødvendige mængde proteiner, let fordøjelige fedtstoffer og kulhydrater (bedre i frugt end i en skefuld sukker) er obligatorisk. Vitaminer i kosten bør også finde sted;
• Undtagelsen er stærk kaffe ("kaffe elskere" kan erstatte det med en drink uden koffein).

II. Wellness aktiviteter

Dette omfatter bekæmpelse af fysisk inaktivitet (fysioterapi), massage i nakkeområdet for lider af cervikal osteochondrose (vertebrobasilar pool), spa-behandling med udnævnelse af forskellige fysioterapiprocedurer.

Video: Et sæt øvelser til forebyggelse af slagtilfælde

III. regime

Ud over kosten bør en person, der forsøger at forhindre et slagtilfælde, ikke glemme regimet. Og ikke kun mad:

• Arbejdstilstand og hvile
• Fuld søvn;
• Aften går
• Bebyggende bade til natten hjælper ikke kun med den akkumulerede træthed, men vil også være de bedste regulatorer af den psyko-følelsesmæssige tilstand.

IV. Strokeforebyggelse med folkemæssige retsmidler

Det antages, at den ældste metode er den nyeste metode. Så det var med fyrkegler, der fra tidernes morgen har behandlet vores forfædre for forskellige lidelser. Ideen om at bruge pinjekegler som helbredelse tilhører amerikanerne, som i dag selv har skabt bump i tabletter. De siger, at de ikke er ringere end moderne dyre medicinske lægemidler, men de inspirerer tillid til harmløshed på grund af deres naturlige oprindelse.

Medicin fra pinjekegler kan fremstilles hjemme, det vigtigste er at samle de relevante frugter.

Til en infusion eller afkog skal keglerne være modne, men grønne (unge) og bedre at samle dem i begyndelsen af ​​juli (af en eller anden grund antages det, at det er bedre på Ivan Kupala-dagen). Du kan tilberede en alkoholopløsning (5 kegler pr. Glas vodka) eller et afkog på 5 kegler pr. Liter vand. I begge tilfælde vaskes skudene, skæres i første omgang ind i to uger med daglig omrystning og tages i en teskefuld efter morgenmad, i den anden koges i 5 minutter og tages 100-130 gram en gang om dagen efter måltiderne.

Ud over pinjekegler er populære tinktur af hestekastanje, calendula, citronmelisse. Sådanne velsmagende "medicin" som hindbær marmelade, mælk, olivenolie bidrager til at undgå slagtilfælde.

Video: Recept infusion af kegler fra "1 kanal"

Forebyggelse fra klinikken

diagnostik

Diagnose af slagtilfælde involverer computer eller magnetisk resonans billeddannelse, men dette er at bestemme sin type. Sådanne undersøgelser på forhånd kan afsløre en aneurisme eller vaskulær misdannelse i hjernen, som ikke manifesterer sig indtil blødning, men samtidig vil CT og MR ikke fortælle noget om forestående slag af en anden ætiologi.

kolesterol

At vide, at lipidmetabolisme spiller en vigtig rolle i udviklingen af ​​vaskulær patologi, kan patienten selv søge om en sådan generelt ukompliceret analyse. Niveauet af totalt kolesterol er som regel ikke meget informativt, man kan lære om dannelsen af ​​en atherosklerotisk proces fra lipidspektret ved at dividere totalt cholesterol i fraktioner. En stigning i lipoproteiner med lav densitet og serumtriglycerider er indikatorer, der antager en overtrædelse af fedtstofskifte, hvilket fører til dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques, der... Og så videre.

Læs mere om kampen mod overskydende kolesterol i materialerne om:

1. hyperkolesterolæmi
2. forebyggelse af aterosklerose
3. rensning af skibe fra aterosklerotiske plaques.

Blodpropper og tryk

Statinerne foreskrevet i strid med fedtstofskifte vil i dette tilfælde blive forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald. Derudover betragtes antiplateletmidler (især dem, der indeholder acetylsalicylsyre, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper) som lægemidler til iskæmisk slagtilfælde. Og glem ikke om korrektion af blodtryk! Regelmæssigt indtag af antihypertensive stoffer bør blive en vane.

understreger

Stress og nervøs erfaring, så folk bedre få runde, men da det er på grund af nogle omstændigheder ikke er muligt, i hvert fald, bør det være muligt at beskytte nervesystemet fra de negative virkninger af stressende faktorer ved at administrere beroligende midler (op til beroligende midler og antidepressiva).

Vægt og sukker kontrol

Udover de nævnte forebyggende foranstaltninger bør patienten (eller indtil den er sund) konstant overvåge glucosens niveau og kontrollere deres vægt, hvilket også hjælper med at forhindre slagtilfælde.

Dårlige vaner

Patienter fra risikogruppen, der har dårlige vaner og ikke ønsker at deltage med dem, kræver den nærmeste opmærksomhed. Stroke og rygning, slagtilfælde og alkohol... Dette fremgår af alle tv-programmer om sundhed, det nævnes, når man beskriver en hvilken som helst kardiovaskulær patologi i medicinske og populære videnskabelige publikationer, bliver det hele tiden sagt til ejeren af ​​vaner. Desværre, ofte uden noget resultat. Og forgæves... Disse faktorer accelererer i høj grad de patologiske processer, og følgelig starten på vaskulær katastrofe, hvilket forkorter en persons liv væsentligt.

Video: Præsentation-forelæsning om forebyggelse af slagtilfælde med lægens kommentarer

Del 1:

Del 2:

Trin 1: Betal for høringen ved hjælp af formularen → Trin 2: Efter betaling spørg dit spørgsmål i formularen herunder ↓ Trin 3: Du kan også takke specialisten med en anden betaling af et vilkårligt beløb

Ved stroke menes en akut krænkelse af cerebral kredsløb. Det kan skyldes forringelse af blodgennemstrømningen i blodkarets vægges væv. Livets særegenheder sætter størstedelen af ​​de moderne mennesker i fare, så forebyggelsen af ​​primære slagtilfælde ses for alle mennesker uden undtagelse. Tilgangen er baseret på enkle og overkommelige begivenheder. De kan ikke kun minimere risikoen for at udvikle en nødsituation, men har også en generel gavnlig effekt på kroppen.

Principperne om primær og sekundær forebyggelse af slagtilfælde er meget ens. Deres praktiske anvendelse gør det muligt at reducere sandsynligheden for et problem med 80-85%.

Sådan forhindrer du et slagtilfælde

Hjernekatastrofe er et af de farligste forhold, der kan føre til død eller handicap.

I de fleste tilfælde er det nok for at undgå et slagtilfælde at korrigere den sædvanlige tilstand og vedtage en række enkle anbefalinger fra læger. Dette gælder især for personer med overvægt, hypertension og andre kroniske sygdomme, intellektuelle arbejdere.

En stor fejl er lavet af en, der mener, at slagtilfælde forebyggelse kun er nødvendig i alderdommen. I de seneste år er patologi mærkbart yngre. Det er ophørt med at være sjældenhed hos mænd 35-40 år og kvinder i reproduktiv alder. Under påvirkning af negative faktorer kan et slag ske i en meget ung alder.

Forebyggelse af hjerteanfald og slagtilfælde kan være:

• primær - en liste over foranstaltninger, der tager sigte på at fjerne irritation og øjeblikke, der fremkalder slagtilfælde
• sekundære manipulationer og regler, der bør forhindre en gentagelse af hjernekatastrofe;
• Tertiær - handlinger, der hjælper med at genoprette mennesker ramt af cerebrovaskulær ulykke.

Forebyggelse af forekomsten af ​​hjerte-kar-sygdomme er baseret på de samme principper som i tilfælde af slagtilfælde. Dette skyldes de samme mekanismer for udvikling af kredsløbssygdomme i hjernen og hjertemusklen. I begge tilfælde er hovedformålet at øge blodkanalernes funktionalitet og bekæmpe sygdomsprokektorerne.

Primær slagtilfælde

Forurening af miljøet, i en tilstand af kronisk stress, brugen af ​​junkfood på grund af manglende evne til stille at spise - de øjeblikke, som de fleste moderne mennesker står over for. Alle dem fører til et fald i blodkarternes funktionalitet, hvilket påvirker blodforsyningen til hjernen. Over tid går aldersfaktoren sammen med hormonforandringer i kroppen forværrer situationen.

Primær slagtilfælde er rettet mod at minimere de negative virkninger af disse øjeblikke. Det skal være komplekst og konstant, så du kan regne med den ønskede effekt.

Blodtrykskontrol

Hæmoragisk slagtilfælde skyldes en stigning i blodtrykket i 99% af tilfældene. Risikogruppen omfatter dem, hvis data overstiger 140 ved 90 mm Hg. Art. Arteriel hypertension påvirker ældre, personer med overskydende kropsmasse, repræsentanter for ansvarlige stillinger og intellektuelle erhverv. Unormal forøgelse i trykket kan forårsage en systematisk hypotermi af kroppen. Faren er ureguleret fysisk anstrengelse. Når det påvirker kroppen på mindst et af disse punkter, anbefales det at få en blodtryksmonitor og overvåge blodtryksindikatorerne. Hvis der opdages hypertension, skal du rådføre dig med en læge.

Tromboseforebyggelse

Iskæmisk berøring forekommer ofte på baggrund af dannelsen af ​​blodpropper i karrene og blokering af kanalåbninger af disse stoffer. Sådanne strukturer fremkommer som følge af forstyrrelse af blodkoagulationsprocessen, der øger dens tykkelse, blodpladens tendens til at holde fast. Tromboseprofylakse involverer anvendelse af antikoagulanter og antiplatelet midler. Accept af sådanne lægemidler er indiceret for personer med en historie med thrombophlebitis, åreknuder, dårlige blodprøveresultater, enhver form for kirurgi. Lægemidler er forbudt at bruge alene uden læge! Ellers kan man i et forsøg på at undgå dannelsen af ​​blodpropper fremkalde andre komplikationer.

Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme

Risikoen for slagtilfælde øges dramatisk hos mennesker med højt blodkolesterol og arytmier.

I det første tilfælde kan der udvikles aterosklerose i cerebrale fartøjer som følge af at holde sig til væggene i blodkanalerne af kolesterolplaques hos en person. Deres huller vil blive betydeligt snævre, hvilket får blodstrømmen til at bryde, og medulla vil begynde at opleve mangel på ilt og næringsstoffer. Når arytmi øger sandsynligheden for at fjerne blodpropper fra hulrummet i hjertet i blodkarrene, som også er fyldt med iskæmisk slagtilfælde. Forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme bør behandles grundigt under vejledning fra en kardiolog.

Tag testen for at finde ud af om dit liv er truet af hjerte-kar-problemer i de næste 10 år.

Migræneforebyggelse

Neurologiske sygdomme, der påvirker tilstanden af ​​hjerneskibene øger også risikoen for slagtilfælde. Systematisk hovedpine som følge af ændringer i lumen i blodkanalerne, kan udløse en lille hjernekatastrofe eller et fuldt angreb. Forebyggelse af migræne er i denne sag rettet mod at stoppe cephalgia, forhindre gentagelsen og bekæmpe yderligere symptomer. Der lægges særlig vægt på identifikation af udløsere af eksacerbationer og eliminering af deres virkninger på patienten.

Mere om migræne vi fortalte i artiklen.

Dårlige vaner

Rygning og alkoholmisbrug fordobler risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald. Alkoholholdige drikkevarer ødelægger vævene i væggene i blodkanalerne, reducerer deres elasticitet og fremskynder slid. Forgiftninger i sammensætningen af ​​sådanne produkter reducerer hjernens ydeevne.

Indtagelse af nikotin fører til en spasme af blodkar og en stigning i blodtrykket. Effekten vedvarer i lang tid. Undersøgelser har vist, at sandsynligheden for en hjerne katastrofe direkte afhænger af antallet af cigaretter om dagen. Hvis der er mindst 20 af dem, vil blodkanalerne ikke kunne slappe af. Resultatet vil være "nikotinhypertension", hvilket fører til et hurtigt fald i funktionaliteten af ​​de indre organer.

Hvordan påvirker alkohol karrene og kan jeg drikke efter et slagtilfælde i artiklen.

Rutinemæssige inspektioner

Enhver person mindst en gang om året bør besøge distriktets terapeut og bestå generelle test. Dette vil gøre det muligt at vurdere kroppens tilstand, identificere problemområder, starte behandling af latente eller kroniske sygdomme i tide. Efter 50-55 år anbefales hyppigheden af ​​besøg hos specialister at blive fordoblet.

Strokeforebyggelse under ledelse af en læge omfatter følgende punkter:

• kontrol kolesterol og blodsukker
• CT scan eller MR i hjernen;
• blodtryksmåling
• vurdering af blodtæthed og blodkoagulationsrate
• sammenligne vægten af ​​en person med sin optimale vægt, udvælgelsen af ​​foranstaltninger til normalisering af indikatorer;
• vurdering af den psyko-følelsesmæssige tilstand hos den besøgende, udvælgelsen af ​​antidepressiva eller beroligende midler ifølge indikationer.

Derudover skal du muligvis besøge fysioterapierummet eller en læge til træningsterapi. I komplekset bidrager alle aktiviteter til at reducere belastningen på hjertet, styrke de vaskulære vægge, normalisere blodgennemstrømningen og blodtrykket. Ifølge resultaterne af undersøgelserne anbefaler lægen nogle gange brugen af ​​medicinsk profylakse af slagtilfælde.

Hvordan man undgår re-stroke

Efter et slagtilfælde skal ofrene helt ændre deres livsstil. Hvis dette ikke er gjort, er sandsynligheden for et tilbagefald næsten 100%. Hjerneslag forebyggelse i en sådan situation gentager i vid udstrækning den primære tilgang, men det er meget strengere.

I nogle tilfælde er det desuden vist at ty til medicinske tilgange. Sommetider anvendes kirurgiske metoder. Forebyggelse og behandling af patologi på dette stadium bør aftales med lægen. Kun streng overholdelse af anbefalinger fra en specialist vil minimere faren for en hjernekatastrofe, som i de fleste tilfælde er dødelig.

Sekundær slagtilfælde forebyggelse

Aktiviteter, der tager sigte på at forebygge tilbagevendende slagtilfælde, begynder allerede i intensivafdelingen. Hele teamet af specialister arbejder med patienten, indtil han er taget ud af kritisk tilstand. Endvidere ligger ansvaret for at opretholde de opnåede resultater hos patienten selv og hans pårørende.

Sekundær forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde er rettet mod:

• behandling af den underliggende sygdom, der forårsagede chokket
• øge funktionaliteten af ​​blodkar, forbedre tekstur af deres vægge;
• eliminering af indflydelsen på kroppen af ​​faktorer, der kan udløse en hjerne katastrofe;
• generel kropsstyrkelse
• reducere risikoen for komplikationer i baggrunden af ​​den patologiske tilstand.

Forebyggelse af tilbagevendende iskæmisk slagtilfælde stopper aldrig. Overholdelse af enkle regler tillader ikke kun at minimere risikoen for tilbagefald, men også væsentligt forbedre offerets livskvalitet.

Antihypertensiv behandling

Overvågning af blodtryk og bekæmpelse af dets stigning er grundlaget for forebyggelsen af ​​tilbagevendende slagtilfælde. Hovedformålet med tilgangen er at forhindre hypertensive kriser, hvilket i høj grad øger sandsynligheden for udvikling af slagtilfælde. Lægemiddelbehandling bør være permanent. Forberedelser vælges af en læge under hensyntagen til de særlige forhold i situationen og patientens tilstand. Disse kan være individuelle lægemidler eller hele komplekser.

De vigtigste grupper af stoffer:

• diuretika - "indapamid", "furosemid";
• alfa blokkere - Doxazosin, Prazosin;
• betablokkere - Carvedilol, Nebivolol;
• ACE-hæmmere - Fosinopril, Captopril;
• calciumkanalblokkere - Nifedipin, Amlodipin;
• Sartans - Telmisartan, Valsartan.

Desuden kan lægen ordinere sådanne naturlige diuretika som afkogning af blåbærblader eller tranebær infusion. De lindrer forsigtigt hævelse, normaliserer blodtryksindikatorer, styrker immunsystemet og har en positiv effekt på blodkarrene.

Drug forebyggelse

For at forhindre tilbagevendende slagtilfælde kræves ofte medicinering. Tabletter skal ordineres af en læge. Uafhængig brug af lægemidler kan føre til den modsatte virkning og forværre offerets tilstand.

Virkningen af ​​lægemidler til forebyggelse af tilbagevendende slagtilfælde kan rettes til:

• anti-blodpropper - acetylsalicylsyre, "clopidogrel" og andre antiplatelet midler, der ikke tillader blodplader at holde sammen;
• reduktion af blodviskositet - "Sinkumar", "Pradaksa" og andre antikoagulanter, der fortynder biologisk væske;
• Korrektion af kolesterolniveauet i blodoptagende statiner, fibrater, nikotinsyre, fiskeoliepræparater;
• behandling af hjertesygdomme, diabetes, hormonelle lidelser og andre kroniske sygdomme.

Effektiv sekundær forebyggelse af slagtilfælde er kun mulig under forudsætning af præcis opfyldelse af lægens recept. Forsøg på at ændre tidsplanen for medicin eller deres dosering vil ikke tillade at opnå mere udtalte eller vedholdende resultater. Dette vil kun skabe unødig byrde på kroppen og fremkalde udviklingen af ​​bivirkninger.

Detaljeret artikel om lægemidler ordineret til slagtilfælde.

diæt

Ernæring påvirket af et slagtilfælde bør rettes mod at styrke blodkarrene og reducere kolesterol i blodet. Dette kan opnås ved at opgive fastfood, hvilket begrænser mængden af ​​animalske fedtstoffer. Fisk, grøntsager, frugter og nødder bør føjes til rationen - alt dette er rig på vitaminer og mineraler. Hvis patienten er overvægtig, bør du kontrollere kalorieindholdet i opvasken. Du kan ikke misbruge de enkle kulhydrater. På baggrund af hypertension anbefales det at minimere mængden af ​​salt i kosten og andre fødevarer, der øger blodtrykket.

Kirurgisk behandling

Radikal forebyggelse af hæmoragisk slagtilfælde er at identificere ændringer i vaskulære vægge og eliminering af negative faktorer. Af særlig fare er aneurisme - fremspring af arterievæggene. De registreres ved hjælp af MR, CT og andre diagnostiske metoder og fjernes derefter kirurgisk, hvis konservativ terapi ikke hjælper. Vaskulær protetik kan hjælpe til forebyggelse af iskæmisk cerebral katastrofe. De installerer specielle rammer, der giver dig mulighed for at opretholde kanalens optimale diameter.

Massage og motionsterapi

Primær og sekundær forebyggelse af slagtilfælde er umuligt uden at indføre blide sportsbelastninger i en persons regime. Regelmæssigt udførte handlinger med 30% reducerer sandsynligheden for en hjernekatastrofe eller dens gentagelse.

Øvelser til forebyggelse af chok bør vælges under hensyntagen til fysisk egnethed. Det behøver ikke at være intense arbejdsbyrder på professionelt niveau.

Lange ture, løber, svømning og daglig opvarmning vil være nok. For mennesker, der allerede har lidt af hjerneslag, hjælper sådanne manipulationer i forbindelse med specialiseret fysioterapi også at klare konsekvenserne af patologi.

Folkeforebyggelsesmetoder

Grundlaget for naturlig terapi med henblik på forebyggelse af slagtilfælde er pinjekegler, der udfører flere handlinger på én gang. De forbedrer blodsammensætningen, renser blodkanalerne, reducerer kolesteroltalerne, bekæmper højt blodtryk. Alkohol- eller vandtinktur af råvarer styrker blodkarrene og har en tonisk effekt på kroppen.

Hjælpe ikke-traditionelle midler til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald:

• alkohol tinktur på japansk sophore - tag en del af knopper med fem dele af alkohol, insistere på et mørkt sted i tre dage, filter. Tag op til 4 gange om dagen, 20 dråber før måltiderne
• Citrus honning - skrællen af ​​citron og appelsinhakket, klemme saften. Bland tyk masse i lige store mængder med honning. Spis en teskefuld efter hvert måltid
• colza infusion - tag 20 dele kogende vand til en del af tørret græs, lad i en time og belastning. I løbet af dagen skal du drikke 100 ml af sammensætningen og opdele den i 4 dele;
• muskatødder - en gang om dagen skal du holde en knivspids af produktet i fem minutter under tungen, så sluge den og drik den med koldt vand.

Alle listede produkter skal tages løbende eller langvarige kurser i 4-8 uger. Derudover er det værd at indføre i forebyggelsesregimet modtagelsen af ​​styrkende folkemidletilsætninger baseret på hvidløg, løg og ingefær. Dette vil fremskynde elimineringen af ​​toksiner fra kroppen, vil stimulere immunsystemet. Under stresset arbejde er det nødvendigt at tage sig af indtagelsen af ​​naturlige beroligende produkter - te fra citronmelisse eller kamille, valerianskabletter, aromaterapi.

Artikel om fordelene ved pinjekegler til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme på linket.

Praksis viser, at omfattende forebyggelse af slagtilfælde reducerer sandsynligheden for udvikling af patologi til næsten nul. Personer fra risikogruppen, som overholder de nævnte regler, øges med 70-80% deres chancer for at forhindre hjernekatastrofer i forhold til de andre. Det vigtigste er at overholde anbefalingerne konstant, og ikke kun i tilfælde af at få dårlige testresultater eller udseendet af alarmerende symptomer.

Tidlig forebyggelse af slagtilfælde kan forhindre udviklingen af ​​denne patologi i 80% af tilfældene. Vi vil kort fortælle om årsagerne til sygdommen, som skal forebygges.

Effektiv forebyggelse af hjerneslag er umuligt uden kendskab til årsagerne til denne sygdom.

Afhængigt af årsagen til forekomsten er den opdelt i 2 hovedtyper: iskæmisk slagtilfælde eller hjerneinfarkt og hæmoragisk slagtilfælde eller hjerneblødning.

Cerebral infarkt opstår ved ophør af blodgennemstrømning gennem arterierne, der fodrer et bestemt område af hjernen. Dette kan forekomme af følgende grunde:

• aterosklerotisk plaquevækst;
• en løsrevet thrombus, der kommer ind i blodkarrene i hjernen fra hjerteventilerne i øjeblikket af pludselig arytmi;
• et fald i blodtrykket eller et fald i mængden af ​​blod pumpet af hjertet;
• øge blodviskositeten med dannelsen af ​​dens blodpropper i hjernens kar.

Hovedårsagen til blødning i hjernens substans er et skarpt spring i blodtrykket. Kan ikke modstå det, skibene briste. I sjældne tilfælde, med konstant høje blodtryksværdier, er der en gradvis "ekstrudering" af blod gennem karvæggen i hjernevæv. Ved ophobning af en tilstrækkelig mængde blod udvikler neurologiske symptomer.

De betragtede grunde hjælper således med at forstå, hvordan man forhindrer et slagtilfælde og forhindrer udviklingen af ​​neurologiske komplikationer.

For hvem forebyggelse af slagtilfælde er vigtigt

Læger har udarbejdet en liste over forhold (risikogrupper), hvor forebyggelse er obligatorisk:

• kvinder over 50 år, mænd over 45 år;
• hypertension (højt blodtryk);
• hjertesvigt
• hjertesygdom med arytmier
• højt blodtryk (hypertension);
• sygdomme forbundet med dannelsen af ​​blodpropper;
• diabetes mellitus;
• rygere med erfaring.

Et særligt sted blandt disse forhold er forebyggelse af slagtilfælde i alderdommen. Hos mennesker over 50 år forekommer der normale aldersrelaterede forandringer i blodkarrene - et fald i vaskulærvægens elasticitet, som måske ikke modstår en kraftig trykforøgelse, fx under stress eller stærke følelser.

Strokeforebyggende foranstaltninger

Da årsagerne til udviklingen af ​​kredsløbssygdomme i hjernen falder helt sammen med dem i akutte kredsløbssygdomme i hjertemusklen, kan forebyggelse af slagtilfælde og myokardieinfarkt udføres ifølge en enkelt ordning.

For patienternes bekvemmelighed er der udarbejdet en "Slagbekæmpelseslisten". Den indeholder 7 varer.

Konto 1. Blodtryk - under kontrol

I 99% af tilfældene er hypertension ansvarlig for udviklingen af ​​cerebral blødning. Derfor er det nødvendigt at holde blodtrykniveauet under kontrol. Dens normale værdier er: systolisk ("øvre") - ikke højere end 140 mm Hg. Art., Diastolisk ("lavere") - ikke højere end 90 mm Hg. Art.

Hvordan man undgår slagtilfælde hos patienter med hypertension? For at gøre dette skal du have en personlig enhed til måling af blodtryk. Ældre patienter bør vælge automatiske eller halvautomatiske modeller, fordi de ikke kræver særlige færdigheder, når de anvendes. Resultaterne skal optages i dagbogen: om morgenen efter at være vågnet om eftermiddagen, om aftenen før du går i seng, hvor du noterer datoen og de opnåede værdier.

Hvis du finder højtryksværdier for første gang, bør du straks kontakte læge. Hvis diagnosen hypertension allerede er lavet, vil trykstyring hjælpe med at vurdere effektiviteten af ​​de foreskrevne lægemidler og ændre behandlingsregimen, hvis det er nødvendigt.

Punkt 2. Bekæmpelse af hjertearytmi

Blodpropper, der danner i hjertets hulrum og på dets ventiler i visse sygdomme, kan komme ind i den generelle blodbanen og blokere hulrummets lumen. Risikoen for dette øges, hvis der er en unormal hjerterytme - arytmi. Patienter, der er i fare, skal aflevere et EKG (elektrokardiografi) en gang hver sjette måned. Ved påvisning af hjertearytmier skal du tage foreskrevne antiarytmiske lægemidler for at forhindre slagtilfælde.

Punkt 3. Dårlige vaner - stop!

Et slag forekommer i rygere dobbelt så ofte sammenlignet med mennesker uden dårlige vaner. Dette skyldes, at nikotin indsnævrer cerebrale arterier og reducerer vaskulærvæggenes elasticitet. Under ugunstige forhold kan skibe ikke modstå en kraftig stigning i blodtryk og udbrud.

Det er bevist, at hvis du holder op med at ryge, falder sandsynligheden for at udvikle et slag efter 5 år til et gennemsnitligt niveau hos patienter i denne alder.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Forebyggelse af iskæmisk slagtilfælde er at forhindre dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques. Alle patienter, der er i fare, skal testes for lipider mindst en gang hvert halve år.

For at begynde at sænke kolesterolniveauet, skal du ændre dine spisevaner og motion.

Menuen til dem, der ønsker at forhindre udviklingen af ​​et slagtilfælde, bør omfatte: damp, kogte og dampede kødprodukter, grøntsager, fedtfattige mejeriprodukter, magert kød, fisk, olivenolie.

Øvelse bør vælges, i betragtning af alder og tilgængelige sygdomme. Det vigtigste er, at fysisk aktivitet er daglig. Velegnet til de fleste patienter går en rolig trin på 30-60 minutter hver dag.

I tilfælde af utilstrækkelig metode til ikke-lægemiddel bør lægen ordinere anti-lipid (anti-cholesterol) lægemidler til forebyggelse af slagtilfælde.

Punkt 5. OBS! Diabetes!

Ændringer i vaskulærvæggen i diabetes mellitus er en vigtig faktor for at øge risikoen for at udvikle kredsløbssygdomme i hjernen. Derfor er det vigtigt at regelmæssigt undersøge blodglukoseniveauet: en gang hvert halve år, hvis der ikke er nogen klager og strengt efter ordningen foreslået af lægen, hvis diagnosen allerede er foretaget.

Punkt 6. Forebyggelse af blodpropper

Forberedelser til forebyggelse af slagtilfælde og hjerteanfald, der påvirker blodets evne til at størkne, kan forhindre dannelsen af ​​mikrothrombus. De er afgørende for patienter, der har gennemgået forskellige typer af operationer med vener (åreknuder).

Punkt 7. Gå ikke glip af tiden

Cerebral infarkt i modsætning til blødning udvikler sjældent pludselig. Ofte kan strokeforstadier identificeres, hvilket igen anerkender, at det er muligt at forhindre udviklingen af ​​alvorlige neurologiske lidelser.

Du skal straks ringe til en ambulance, hvis følgende symptomer overholdes:

• pludselige svaghed, svimmelhed;
• følelsesløshed i arme, ben eller på enhver side af ansigtet;
• tale vanskelighed;
• pludselige synshandicap
• akut udviklet hovedpine.

For patientens bekvemmelighed og påmindelser om de vigtigste retninger for forebyggelse af cerebrale kredsløbssygdomme er det muligt at hænge billeder af "forebyggelse af slagtilfælde" på fremtrædende steder.

Naturens kraft til vaskulær sundhed

Strokeforebyggelse med folkemidlet kan kun udføres som et supplement til de lægemidler, som lægen har ordineret til dette formål.

Traditionel medicin kan forhindre udviklingen af ​​slagtilfælde, hovedsagelig ved at styrke vaskulærvæggen og rense kroppen for overskydende kolesterol.

Tinktur Sophora japansk

For at give styrken styrke og genoprette elasticitet vil Sophora japansk hjælpe. Tag det tørrede knopper og hæld 70% opløsning af medicinsk alkohol med en sats på 1 sked råvarer til 5 spiseskefulde væske. Insister 2-3 dage, lad ikke oplagring være i lyset. Tag 20 dråber efter hvert måltid (3-4 gange om dagen).

Citron og honningpasta

Denne opskrift hjælper med at reducere kolesterol og fjerne blodkar. 1 citron, 1 orange vask grundigt med en pensel og rul i en kødkværn sammen med skræl. Overdreven juice drænet. Massen skal være tyk. I den resulterende gylle indføres 1 spiseskefuld naturlig tyk honning og blandes. Effekten kan opnås ved at tage 1 tsk. indsæt efter hvert måltid.

Colza almindelige

Colza urt vil hjælpe med at styrke blodkarrene og forhindre kolesterol i at slå sig ned på dem. Tørrede råvarer insisterer på kogende vand i en glasbeholder i 1 time. Til infusionen tages 1 del af urt og 20 dele vand. Drik halvt glas 4 gange om dagen.

For at bevare bevægelsens sundhed og glæde i alderdommen skal man huske på, at forebyggelse og behandling af slagtilfælde kun vil være effektiv, når de udføres i fællesskab af lægen og patienten.