Dårlig blodcirkulation i benene - hvad skal man gøre: skift livsstil, stoffer

Fra denne artikel lærer du: hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene gennem livsstilsændringer, brug af medicin og kirurgiske operationer.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialiteten "General Medicine".

Dårlig blodcirkulation i benene er et symptom på forskellige sygdomme, der fører til indsnævring af arterielle blodkar eller blodstagnation i blodårerne. Sådanne sygdomme indbefatter diabetes mellitus, aterosklerose, endarteritis obliterans, thrombophlebitis, åreknuder.

Det er muligt at opdage forringelsen af ​​blodcirkulationen i benene ved tilstedeværelsen af ​​symptomer, der afhænger af sygdommens art. Krænkelser i den arterielle blodgennemstrømning manifesteres af smerter i benene, når de går, følelsesløshed og svaghed i underekstremiteterne, ændringer i hudfarve og hårtab, en konstant følelse af kulde i benene, skørhed og langsom vækst af neglene, et fald i benets muskler. Venøs overbelastning manifesteres af blå hud, hævelse i benene, tilstedeværelse af åreknuder, trofiske forandringer og sår i underekstremiteterne.

I nærværelse af disse symptomer undersøger lægen patienten, bestemmer pulsationen på benens arterier, afslører tegn på venøs stasis.

For at klarlægge diagnosen bruger læger instrumental metoder til undersøgelse, herunder:

• Ankel-brachialt blodtryksindeks er den enkleste og mest tilgængelige metode til vurdering af forringelsen af ​​blodgennemstrømningen i benene. Til en patient i en liggende position måler lægen eller sygeplejersken trykket på skulderen og på ankelen. Derefter divideres indekset opnået på ankelen med indekset opnået på skulderen. Normalt er niveauet af blodtryk i arme og ben næsten det samme, så indekset er ca. 1. Men hvis der er en krænkelse af den arterielle blodgennemstrømning i benene, falder trykket på ankelen, så indekset bliver lavere end 1.
• Ultralydsundersøgelse af skibene i underekstremiteterne gør det muligt at vurdere blodgennemstrømningen i arterier og blodårer for at detektere deres indsnævring og trombose. En uundværlig metode til diagnosticering af vaskulære sygdomme i underekstremiteterne.
• Angiografi - Røntgenundersøgelse af blodkar med et kontrastmiddel injiceret i dem.

Diagnostiske metoder til nedsat blodcirkulation i benene

De fleste af de sygdomme, der forringer blodtilførslen i benene, er kroniske, så de er meget sjældent fuldstændigt elimineret. Nogle gange forbedrer tilstanden eller stopper sygdommens progression det bedste resultat af behandlingen, som er baseret på en ændring i livsstil, brug af medicin og kirurgiske indgreb. Sommetider med arteriel insufficiens er blodstrømmen i benene så slemt, at du skal have en amputation.

Vaskulær kirurger beskæftiger sig med problemet med forringelse af blodcirkulationen i benene.

Forbedring af blodtilførslen til benene gennem livsstil ændres

I de indledende stadier af forringelse af blodgennemstrømningen i benene kan sygdommens progression forebygges, og dets symptomer kan lindres gennem livsstilsændringer:

1. Rygestop.
2. Undgå alkoholmisbrug.
3. Sund mad.
4. Fysisk aktivitet
5. Normalisering af vægt.
6. Andre anbefalinger.

1. Rygestop

Rygestop reducerer risikoen for nedsat arteriel blodgennemstrømning. Cigaretrøg indeholder stoffer, der direkte virker på væggene i blodkarrene, indsnævrer deres lumen og svækker blodgennemstrømningen. Passiv rygning har de samme virkninger.

2. Afvise alkoholmisbrug.

Videnskabeligt bevis tyder på, at alkohol i moderation kan nedsætte udviklingen af ​​aterosklerose. Det har imidlertid også vist sig, at alkoholmisbrug øger risikoen for kredsløbssygdomme i benene, derfor skal overdreven alkoholforbrug opgives.

3. Sund mad

Sund ernæring er nyttig til at sænke kolesterol i blodet, hvilket er en af ​​de vigtigste faktorer i udviklingen af ​​aterosklerose. Patienter med nedsat blodcirkulation i benene bør følge en kost rig på grøntsager, frugter og fuldkornsprodukter.

4. Fysisk aktivitet

Det har været videnskabeligt bevist, at regelmæssig motion hjælper med at reducere sværhedsgraden og symptomerne på dårlig blodcirkulation i benene, både venøse og arterielle.

Læger anbefaler motion som en af ​​de første måder at forbedre blodcirkulationen i benene på. De øvelser, der udvikler programmet, udvikles bedst af fysioterapeutens læge individuelt for hver patient.

En af de bedste former for fysisk aktivitet går. Hos personer med arteriel insufficiens kan vandring medføre smerter i benene, men det er umuligt at nægte det, for efterhånden vil sådanne patienter begynde at lægge mærke til lindring af symptomer på sygdommen og en stigning i den tilbagelagte afstand.

5. Normalisering af vægt

Vægttab kan opnås gennem ernæring og regelmæssig motion. På grund af normaliseringen af ​​kropsvægt er venøs og arteriel blodgennemstrømning i benene forbedret, hvilket fører til lindring af det kliniske billede af sygdommen. Sund vægt hjælper også med at forbedre hele kardiovaskulære systemets funktion, hvilket gunstigt påvirker blodtilførslen til underekstremiteterne.

6. Flere anbefalinger

For at forbedre udstrømningen af ​​venet blod fra benene kan du bruge følgende tips:

• bære kompressionstrik;
• brug behagelige sko og løst tøj. Ubehagelige sko kan skade foden, hvilket kan være meget farligt med dårlig blodgennemstrømning. Stramt tøj kan klemme blodårerne;
• løft dine ben. For at forbedre venøs blodgennemstrømning hæve benene over hjerte niveauet flere gange om dagen. For at gøre dette kan du ligge på sengen og sætte 3-4 puder under dine fødder;
• undgå langvarig stående eller sidder
• sid ikke med krydsede ben.

Lægemiddelterapi

Hos nogle patienter kan livsstilsændringer og ikke-medicinske metoder ikke eliminere eller lindre symptomerne på dårlig blodgennemstrømning i benene. I sådanne tilfælde ordinerer læger medicin, fordi de har forårsaget kredsløbssygdomme.

Anvend følgende stoffer:

• Antiplatelet midler (aspirin, clopidogrel) er midler, der forhindrer adhæsion af blodplader til hinanden og dannelse af blodpropper. Læger ordinerer et af disse lægemidler til aterosklerose i underekstremiteterne. Bivirkninger af aspirin omfatter forstyrret mave og øget risiko for blødning; Bivirkningerne af clopidogrel er hovedpine, svimmelhed, kvalme, diarré eller forstoppelse, mavesmerter, blødninger.
• Antikoagulanter (heparin, warfarin, xarelto) er stoffer, der forhindrer blodpropper. Disse lægemidler ordineres ofte for venøs trombose, mindre ofte - for arteriel insufficiens af blodtilførslen. Hovedvirkningen af ​​antikoagulantia er øget blødning.
• Statiner (atorvastatin, rosuvastatin) er stoffer, der hjælper med at reducere produktionen af ​​lipoproteinkolesterol i lavt indhold i leveren. Ved at reducere blodcholesterol reduceres risikoen for atherosklerotisk plackdannelse og stigning i karet i de nedre ekstremiteter. Bivirkninger af statiner er ubehagelig mave, hovedpine, kvalme, muskelsmerter.
• Cilostazol er et lægemiddel, der anvendes i tilfælde af arteriel insufficiens, hvilket hjælper med at øge fysisk aktivitet, det vil sige, det hjælper med at øge den afstand, som en person kan gå uden at forårsage smerte. Cilostazol fører til dilation af arterierne og øget blodforsyning i benene. Bivirkninger omfatter hovedpine, diarré og svimmelhed. Cilostazol bør ikke anvendes til patienter med hjertesvigt.
• Pentoxifyllin er et lægemiddel, som forbedrer blodgennemstrømningen i nedre ekstremiteter ved at reducere viskositeten. Det bruges til krænkelse af arteriel blodtilførsel til benene.
• Narkotika til diabetes. Diabetesbehandling og omhyggelig overvågning af blodglukoseniveauer er nødvendige foranstaltninger for patienter med nedsat arteriel blodgennemstrømning i benene.
• Diuretika er vanddrivende lægemidler, som læger ordinerer i nærvær af ødemer og venestop i benene.
• Diosmin - et stof, der øger tonen i venøs væg. Det bruges til åreknuder og tromboflebitis.

Forberedelser til forbedring af blodcirkulationen i benene.

Kirurgiske metoder

Hvis livsstilsændringer og konservativ terapi ikke hjælper med at forbedre blodforsyningen til benene, anvendes kirurgisk behandling. Den udførte type afhænger af årsagen og graden af ​​kredsløbssygdomme.

Operationer i tilfælde af mangel på arteriel blodtilførsel

Operationer anvendt i arteriel insufficiens er designet til at genoprette blodgennemstrømningen gennem arterierne. I medicin kaldes sådanne interventioner revaskularisering.

Der er to hovedtyper af revaskularisering:

1. Angioplastik er en operation, hvor en blokeret eller indsnævret del af en arterie udvides ved at opblæste en lille patron inde i karret. Nogle gange er en stent placeret i det berørte område af arterien - en intravaskulær protese, som holder fartøjet åbent.
2. Shunting er skabelsen af ​​en løsning for blod ved hjælp af et fartøj taget i en anden del af kroppen. Denne løsning giver blodgennemstrømning i benene og omgå stedet for indsnævring af arterien.

I meget alvorlige tilfælde af utilstrækkelighed i arteriel blodtilførsel udvikler nogle patienter bengangrene. I sådanne tilfælde kan limambuttering være nødvendig.

Operationer i strid med venøs udstrømning

Når åreknuder anvendes:

• Scleroterapi er indførelsen i lumen i en åreknuder af en opløsning af et lægemiddel, der får dens vægge til at holde sammen og forsvinde.
• Laser- og radiofrekvensablation er operationer, hvor lægen indsætter et tyndt kateter ind i den dilaterede vene. I dette kateter kan spidsen opvarmes ved hjælp af radiofrekvensbølger eller laser energi. Denne varme ødelægger venen, hvilket fører til dens forsvinden.
• Venektomi - kirurgisk fjernelse af åreknuder.

outlook

Prognosen for en forringelse af blodtilførslen til benene afhænger af sygdommen forårsaget af den.

Med åreknuder er prognosen forholdsvis gunstig, fordi hvis reglerne for forbedring af blodgennemstrømningen fra nedre ekstremiteter følges og effektiv behandling udføres, kan blodstrømmen næsten elimineres fuldstændigt.

I benets diabetiske angiopati er prognosen mere påvirket af kontrollen af ​​blodglukoseniveauet. Uden denne kontrol vil næsten alle metoder til forbedring af blodgennemstrømningen være ineffektive, hvilket kan føre til behovet for amputation.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialiteten "General Medicine".

Anbefalinger til forbedring af blodcirkulationen af ​​benene

Det er nødvendigt at understrege, at lægemidler, der hjælper med at forbedre blodcirkulationen, kun kan anbefales af en læge. Da overtrædelsen af ​​blodgennemstrømningen ikke er en særskilt sygdom, men resultatet af en sygdom. Derudover er det også nødvendigt at forbedre blodcirkulationen i benene, fordi benene næsten altid er kolde, der er kramper, og stjerner synes at tale om varicose sygdom. Overvej hvordan du kan forbedre blodcirkulationen i benene derhjemme ved hjælp af øvelser og korrekt ernæring.

Årsager til overtrædelse

• En af de mest almindelige årsager til kredsløbsforstyrrelser er ophobning af fedt i væggene af blodkarrene og længere størkne det, som ikke tillader den normale blodcirkulation, så er aterosklerose.

Sund arterie og aterosklerose

• Årsagen til dårlig cirkulation i benene kan være skjult i langvarig brug af betablokkers medicin.
• Fejlen ved nedsat blodcirkulation kan være en dårlig livsstil og en svækket metabolisme - dårlige vaner som alkohol og cigaretter samt spise fede fødevarer. Når en person har mindre bevægelsesmønster af dagen, jo mere sandsynligt er det at tjene en kredsløbssygdom i underekstremiteterne.
• Sygdomme som fedme, højt kolesteroltal, hypertension, diabetes og så videre er helt i stand til at fremkalde faktorer.
• Fysisk inaktivitet. Stagneret af en stillesiddende livsstil stagnerer blod i blodårerne og når ikke benene, de gør ondt og bliver træt hurtigt.

Alle disse årsager kan føre til nedsat blodcirkulation i underekstremiteterne, og som et resultat af denne patologi vil skader på nerveenderne forekomme vævsdød i blodkarrene.

Risikogruppe

• De mest udsatte for kredsløbssygdomme i benene er middelaldrende og ældre.
• Der er en arvelighed, så hvis nærmeste slægtninge er bærere, for eksempel åreknuder, er det nødvendigt at kigge nærmere på legernes helbred.
• Under graviditeten udsættes vener for en kvinde for dobbeltspænding, i dette tilfælde er det vist at bære specielle bandage, trusseslanger med kompressionseffekt, ortopædiske sko.
• Vanskelig tidsplan. Hvis du i løbet af dagen skal gå, løbe, stå eller sidde ofte, så om aftenen behøver dine ben simpelthen aflæsning. Du kan ikke bære højhælede sko i mere end 4 timer, stramme sokker eller strømpebukser. Sko skal være uden stramme snørebånd og stramme stropper.

forebyggelse

For at forhindre kredsløbslidelser i benene, du har brug for at spille sport, til nøje at overvåge din kost for tilstedeværelsen af ​​skadelige fedtstoffer, brug af et minimum alkohol og cigaretter, samt udføre en række nyttige øvelser og fysioterapi for fartøjer, styrke ankler og fødder. Det er meget godt at starte svømning.

Aquaerobics i behandling af åreknuder, giver kun positive resultater.

medicin

Ved undersøgelse lægger lægen først og fremmest opmærksomheden på hudens farve - den er rød eller blå. Patienten bliver også bedt om snurre eller følelsesløshed. Hvis disse tegn er til stede, bliver personen straks taget til eksamen.

Efter at have modtaget resultaterne, specialisten foreskriver særlige midler til at hjælpe med at genoprette og forbedre blodcirkulationen i benene.

Disse lægemidler er:

• Forberedelser angioprotektorer. Takket være dem genoprettes permeabiliteten af ​​blodkarrene. Disse lægemidler forbedrer blodcirkulationen. Gruppen angioprotektorer omfatter: persantin, radomin, doxy-hem, chimes og trental.
• Lægemidler, der indeholder prostaglandin E1. Deres handling er rettet mod udvidelsen af ​​de måder, hvorpå blod flyder og forbedrer blodkoagulering. Denne gruppe af stoffer hjælper med at øge elasticiteten af ​​røde blodlegemer, mikrocirkulation og blodcirkulation. Prostaglandiner virker for at sikre lav perifer vaskulær resistens, og derfor bevæges blodet hurtigere, og trykket vender tilbage til det normale. Disse lægemidler omfatter vazoprostan.
• Lægemidler fra naturlige råvarer. Selvom sådanne stoffer er langsommere syntetiske, gør urtemedicin mindre skade for kroppen. De er ordineret til atherosclerose obliterans. Dette er normalt bilobil og tanakan.
• Myotrope antispasmodik. Narkotika i denne gruppe giver ikke fuldstændig behandling for aterosklerose, men bemærkelsesværdigt lindre spasmer og dilatere blodkar for mere fri strøm af blod gennem karrene. Sådanne lægemidler er Cavinton, Halidor og Euphyllinum.
• Stimulerende dopaminreceptorer. Sådanne lægemidler har mulighed for at hjælpe fartøjerne til at blive bredere, som følge heraf blodcirkulationen normaliseres og en tilstrækkelig mængde væske når nedre ekstremiteter, vil denne medicin blive udtalt.
• Medikamenter med lavmolekylær dextran. De gør blodgennemstrømningen bedre med den ekstra mængde blod, de tager fra det intercellulære rum. Disse lægemidler omfatter reopolyglukin og reomacrodex.
• Narkotika, der blokerer calciumkanaler. Vær dybere, påvirker benets og hjernens skibe. Sådanne lægemidler er foridon, adalat, cordaflex, plendil og stamlo.

Calciumkanalblokkere

Der er også flere andre lægemidler, som kan bidrage til at forbedre blodcirkulationen:

• Alpha blokkere. Disse midler forbedre blodcirkulationen i benene helt påvirke kroppen, medvirke til at øge væggene i fartøjerne i benene samt huden og indre organer, det vedrører overvejende precapillaries og arterioler. Sådanne lægemidler som phentolamin, sermion, pirroksan og nilogrin bidrager til dette.
• Ganglioplegic. Disse stoffer hjælper med at udvide små årer, arterioler og venoler. Også takket være dem er trykket normaliseret, mængden af ​​blod er ligeligt fordelt. Disse lægemidler omfatter temekhin, pahikarpin, pyren, dimecolin, pentamin.
• Bioflavonoider. Hjælper med at forbedre kapillærblodstrømmen og elasticiteten af ​​røde blodlegemer. Dette øger niveauet af blodgennemstrømning.

Normaliser cirkulationen af ​​blodgennemstrømningen, især i den nederste del af kroppen, vil hjælpe:

• Aescusan. Dens struktur omfatter hestekastanje, der hjælper med hævelse af benene, åreknuder og krampe.
• Askorutin. Fungerer godt, når du arbejder med sprøde kapillarer. Kan hjælpe med åreknuder samt skarlagensfeber, reumatisme, cortex og kapillær toksikose.
• Venza. Hjælper effektivt ikke kun med åreknuder, men også med hæmorider og flebitis, da det har anti-ødemegenskaber, tonervener og kapillærbeskyttende virkninger.

Venza dråber

Kontraindikationer

Hvert stof har sine egne bivirkninger og specielle kontraindikationer. Især er du nødt til at være opmærksom på forekomsten af ​​allergier over for nogle komponenter i lægemidlets sammensætning. Hver medicin har formålet med eksponering for en bestemt del af kroppen, derfor er det nødvendigt at konsultere en specialist og diagnosticere. Valget af form af medicin - piller eller salve vil også hjælpe med at tale med lægen.

Folkelige retsmidler

Hvis graden af ​​mund sygdom er mild, så folkemæssige retsmidler til blodkar kan hjælpe. Men i tilfælde af mere alvorlige kredsløbssygdomme i benene er det bedre at behandle sygdommen ved at følge lægenes anbefalinger.

Hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene, folkemidlet i hjemmet:

• Vågner om morgenen, skal du smøre dine fødder med citronsaft, bære sneakers eller sokker på dette tidspunkt er umuligt, fordi saften ikke fuldstændigt mætter huden.
• Du kan lave fodbad bestående af afkok af kalamusrod. Det er nødvendigt, at så meget væske som muligt absorberes i hudoverfladen.

Fodbade med calamus decoction bidrager til forbedring af blodcirkulationen i benene

• Rød varice peber brygget i ikke meget varmt vand kan hjælpe med åreknuder. Tage dette bør være 3 gange om dagen i 2-3 uger.
• Meget effektiv til god blodcirkulation bad med oregano, solbær blade, timian og arv, samt nælde.
• En alkoholindpakning vil også hjælpe, du skal våd dine sokker med alkohol og sætte dem på, indtil den fordampes. Denne handling hjælper med at beskytte dine fødder mod frysning, forkølelse og forbedring af omsætningen.

Der er intet negativt i folkeopskrifter, men det er meget bedre at tage et kompleks bestående af afkog og lægemidler. Resultatet vil komme meget hurtigere, og vil være mest effektive.

mad

Hvilke fødevarer skal bruges til at forbedre blodcirkulationen? Først og fremmest er det gulerødder, rødbeder, æbler, risgrød og boghvede, røde fisk. Også disse produkter til at styrke blodkarene vil hjælpe med højt kolesteroltal. Det er nødvendigt at reducere indtaget af fede fødevarer i kosten betydeligt.

Godt at tage en drink med ingefær. En af disse er: en halv teskefuld ingefær, en teskefuld honning og en lille sort peber, bland alt sammen med et glas varmt vand. Dette lægemiddel vil foruden at forbedre blodcirkulationen ikke gøre det syg for frysning.

Hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene og ændrer livsstil

Dårlig blodcirkulation kan påvirke hele kroppen negativt. Det kan påvirke hjernen, forårsager træthed, svimmelhed, hukommelsestab, hyppige og uforklarlige hovedpine. Det kan også påvirke hjertet og forårsage brystsmerter, manglende evne til at udføre enkle aerobiske aktiviteter, såsom klatring af trapper uden åndenød; hæver blodtryk og kolesterol.

Hjerteangreb og slagtilfælde er store risici for dårlig cirkulation.

Patienter henvender sig ofte til patienter med spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene. De fleste af dem har nogle (eller endda alle) symptomer på alvorlige problemer med vener og arterier.

Tegn på arteriel og venøs insufficiens

Symptomer og tegn på dårlig blodcirkulation kan omfatte:

• Nummenhed eller prikken i hænder, fødder eller tæer.
• Ændringer i hudtemperaturen (kolde hænder, fødder og ører).
• Træthed.
• Hårtab
• Svimmelhed.
• Tør hud
• Puffiness i benene, arme og / eller fingre.
• Åreknuder, ben- og håndsår.
• Hovedpine.
• Forringet libido.
• Kløe, især kløe i hænder og fødder.
• Ændringer i hudfarve (det bliver mere blege, blålig eller rødlig, en tilstand kendt som cyanose er et tegn på utilstrækkelig iltforsyning).
• Kramper i benene, balder eller arme under enhver aktivitet.
• Ben smerte eller lameness.
• Dårlig anerkendelse af temperatur og smerte.
• Forvirret vejrtrækning.
• Uregelmæssig hjerteslag.
• Dårlig hukommelse.

Årsager til patologi

Problemer med kredsløbssystemet kan skyldes visse sygdomme (karakteristiske, primært for ældre) og livsstilsfaktorer.

Fælles faktorer, der bidrager til nedsat blodcirkulation, omfatter rygtobak, drikker alkohol, koffein, dårlige spisevaner, utilstrækkelig motion og opholder sig i en siddende stilling uden at bevæge sig i lang tid.

Medicinske årsager til dårlig blodcirkulation:

• graviditet;
• komplikationer af sygdommen
• diabetes mellitus;
• dårlig ernæring
• højt kolesteroltal;
• skjoldbruskkirtlen sygdom;
• vægtforøgelse
• højt blodtryk
• hjertesygdomme
• gynækologiske lidelser;
• blodkarforstyrrelser
• arterielle og venøse lidelser
• hærdning af arterierne (aterosklerose);
• intermitterende claudication
• tromboflebitis;
• nervøse lidelser;
• anæmi;
• kvælning;
• bronkitis;
• lungebetændelse;
• emfysem;
• spiseforstyrrelser;
• fødevareallergier.

Måder at bekæmpe blodcirkulationsforstyrrelser

Det er ikke et problem for læger at rådgive patienten om hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene, fordi forstyrrelser i kredsløbssystemet kan behandles både med medicin og livsstilsændringer samt alternative behandlingsmetoder. Målet er at forhindre kredsløbsproblemer, lindre smerter.

Mild tilfælde af mishandling kræver normalt et aerobt træningsprogram, en sund kost og lave doser af aspirin. Ikke-receptpligtige lægemidler såsom aspirin, pentoxifyllin og heparinoid cremer er tilgængelige i apoteker, hvilket kan være nyttigt for mindre kredsløbssygdomme.

Kirurgiske procedurer, såsom phlebectomy, hjælper mennesker med svære kredsløbssygdomme i benene. Vitaminerne B6 og B12, C-vitamin, E-vitamin, niacin og magnesium er nyttige til forbedring af blodcirkulationen i benene. Foruden lægemiddelbehandling ordinerer lægerne ofte patienter, der er interesserede i at forbedre blodcirkulationen i benene, fysioterapi og hydroterapi.

Rygestop

Afslutning af rygning er en af ​​de vigtigste anbefalinger for rygere med ringe blodcirkulation, da denne dårlige vane medfører hærdning af arterierne og kronisk indsnævring af blodkar. Nikotin og carbonmonoxid indeholdt i cigaretter har en negativ effekt på blodkar, der er relateret til normal blodgennemstrømning. Når dette sker, begynder fedt og plaques at holde sig til væggene i blodkarene, "tilstoppe" dem.

Undgå alkoholmisbrug

Ud over at holde op med at ryge, er der andre måder at forbedre blodcirkulationen i benene og slå dårlige vaner. Det er nødvendigt at opgive store doser af alkohol, fordi alkohol ikke tillader endotelet og glatte muskler at styre blodstrømmen.

Vægt normalisering

Overvægt giver øget stress på kredsløbssystemet, og øger også risikoen for at udvikle hypertension og stigende kolesterolniveauer i blodet betydeligt. Alle disse konsekvenser af fedme sammenlagt fører til meget hyppige problemer med kardiovaskulærsystemet hos overvægtige mennesker.

Dårlig blodcirkulation i benene: hvad man skal gøre, og hvad der betyder traditionel medicin vil hjælpe

Et af de enkleste og mest effektive midler til traditionel medicin til dårlig cirkulation er den variable brug af varmt og koldt vand til underekstremiteterne.

Neddypning af underarmene i varmt vand (ca. 40 grader) vil stimulere udvidelsen af ​​blodkar nær hudoverfladen, hvilket får blod til at strømme til huden og regulerer kroppstemperaturen.

Efter at underbenene har været udsat for varmt vand, nedsænker benene i koldt vand (fra nul til 10 grader), får blodkarrene at blive indsnævret, hvilket forhindrer blodet i at strømme ud af huden og opretholder ordentlig kropstemperatur. Ved at gentage denne procedure flere gange i hjemmet kan du normalisere blodforsyningen til benene, forbedre hudtonen og fremskynde tilførslen af ​​ilt til vævene i kroppen.

Massage, akupunktur

Ifølge American Association for Massage Therapy kan massage øge blod og lymfekredsløb i menneskekroppen. Men effekten af ​​massage går ud over blot at forbedre blodgennemstrømningen; Massage kan også forårsage ændringer i blodet. Oxygenkapaciteten i blodet kan stige fra 10 til 15 procent efter massagen.

Mastere af akupunktur, som massører, kan forbedre sundheden for en person, der lider af dårlig blodcirkulation i benene. Hvad man skal gøre i tilfælde af dette problem, vil masteren for akupunktur kun sige efter en grundig undersøgelse af patienten. En dårlig cirkulation i benene kan trods alt skyldes flere forskellige forhold. Og hver tilstand kræver indsprøjtning af visse punkter, selvom der er flere fælles punkter.

Nogle af disse fælles punkter vedrører tyktarm, lever, milt og blære. Efter en akupunktursession kan kløe, brændende og midlertidig følelsesløshed mærkes på stedet, hvor nålen var.

motion

Mangel på fysisk aktivitet er en af ​​hovedårsagerne til dårlig cirkulation i benene. Deltagelse i fysisk aktivitet, især aerobiske aktiviteter som rask vandring, cykling og svømning, forbedrer blodcirkulationen i benene og andre dele af kroppen.

Ifølge en undersøgelse fra 2000 viste patienter med hypertension, der udførte aerobiske øvelser, en signifikant stigning i kapillærdensiteten. Kapillærer er små blodkar, hvorigennem ilt overføres til væv i kroppen. De optimerer den menneskelige omsætning ved at skabe nye kanaler til blodgennemstrømning og iltforsyning.

Korrekt ernæring

En undersøgelse fra 2004 offentliggjort i American Heart Journal viste, at når C-vitamin blev givet til rygere, steg deres blodcirkulation. C-vitamin er ansvarlig for produktion og "reparation" af blodkar, hvilket er afgørende for blodcirkulationen.

C-vitamin findes i de fleste frugter og grøntsager. Derfor skal du spise mere moden citrus, kiwi, mango, bær og meloner, og ikke at forsømme de grønne grøntsager. Forøgelse af E-vitaminindtag forbedrer også blodcirkulationen, fordi det udvider blodkarrene og forhindrer blod i at størkne.

Vegetabilske olier og grønne grøntsager er de vigtigste kilder til E-vitamin, ud over mandler, jordnødder, hasselnødder og solsikkefrø. I 1992 fandt forskerne, at administration af omega-3 fedtsyrer til rotter i form af fiskeolie øgede blodgennemstrømningen til leveren.

Mens mættede fedt forårsaget plakopbygning i arterierne og nedsat blodcirkulation, forbedrede omega-3 fedtsyrer faktisk blodcirkulationen og forhindrede hjertesygdomme.

Den bedste kilde til langkædede omega-3 fedtsyrer er skaldyr, såsom aborre og atlanterhavslaks. Skaldyr, rejer og hummer indeholder omega-3 fedtstoffer, men i meget mindre mængder end fisk. Vitaminer er kendt for at spille en vigtig rolle i cellemetabolismen.

En undersøgelse fra 2011 viste, at to års daglig folsyre og vitamin B-12 øgede blodcirkulationen hos personer med hjertesygdom. Folinsyre er til stede i grønne grøntsager, jordnødder og ærter. B-12 findes i store mængder i fisk, kød, æg og mejeriprodukter.

Urter og kosttilskud

Cayenne peber bruges i vid udstrækning som et krydderi i madlavning. Men det er også et populært folkemøde i Indien, Kina, Japan og Korea. Cayenne peber bruges også af moderne naturopater og herbalister til at lindre fordøjelsesproblemer, muskel- og ledsmerter, og også for at eliminere dårlig cirkulation i benene.

Hvad skal man gøre med cayenne peber? Brug det som krydderier til mad (i rimelige mængder, selvfølgelig fordi det er meget varmt). Cayenne peber forbedrer blodcirkulationen, reducerer blodpropper, reducerer blodtrykket og forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose. Så siger den naturopatiske læge Sharol Tilgner i sin bog "Herbal Medicine fra Jordens Hjerte." Dette værktøj er bedst egnet til folk, som konstant har kolde fødder.

Mens traditionel medicin kan forbedre blodcirkulationen, er det nyttigt at forstå årsagerne til forringelsen af ​​blodcirkulationen. Dette problem kan være sekundært for en række forhold, og fjernelsen af ​​den underliggende årsag kan hjælpe med at lindre symptomerne på dårlig blodcirkulation i benene. Hvad skal man gøre for at diagnosticere en sygdom, der fører til smerte og hævelse i benene? Kontakt en phlebologist. Han vil ordinere en effektiv behandling.

Vaskulære præparater og salver for at forbedre blodcirkulationen i benene

Kombinationen af ​​"motion plus medication" virker bedst til behandling af dårlig blodcirkulation. Men ikke alle mennesker har evnen eller tilstrækkelig styrke til at udøve regelmæssigt. Derfor er den mest almindelige behandling for kredsløbsproblemer vaskulære lægemidler til forbedring af blodcirkulationen i benene.

Et hyppigt ordineret vaskulært lægemiddel er pentoxifyllintabletter. Udenlandske undersøgelser af effektiviteten af ​​dette lægemiddel blev blandet. Nogle undersøgelser har rapporteret lidt effekt på gangevnen; andre har konstateret, at dette lægemiddel forbedrer lokomotorisk aktivitet betydeligt hos mennesker med vaskulære lidelser. Lægemidlet Cilostazol lindrer symptomer hos mange mennesker med ringe blodcirkulation.

Det er dog et dyrt stof og anbefales for øjeblikket kun til patienter med moderat til svær intermitterende claudikation, som ikke reagerer på aspirin eller en billigere behandling.

Andre lægemidler

Antiplatelet midler reducerer risikoen for blodpropper. De fleste patienter med perifer arteriesygdom bør tage antidepressiv medicin. Den mest almindelige antiplatelet er aspirin. Alternativt, hvis du er allergisk over for aspirin, kan din læge anbefale clopidogrel (Plavix).

Undersøgelser viser, at tilsætning af et antikoagulant stof, såsom warfarin til antiplatelet, ikke hjælper med at forhindre hjertekomplikationer i vaskulære sygdomme og kan endda øge risikoen for livstruende blødning.

Brug af salver

Sammen med vaskulære præparater for at forbedre blodcirkulationen i benene anbefaler lægerne normalt, at patienter lindre smerter og kløe i deres ben ved hjælp af forskellige specialiserede geler, cremer og salver.

De stimulerer mikrocirkulationen, forbedrer næringen af ​​vævene i de nedre ekstremiteter og deres trofisme, bidrager til at forbedre elasticiteten af ​​venerne på venerne. De mest populære retsmidler omfatter: Troxevasin, Venolife, Troxerutin og Venoruton.

Kirurgiske metoder

Før patienten tilbydes en kirurgisk metode til genopretning af blodcirkulationen i benene - poliklinisk phlebectomy - lægen vil vurdere tilstanden af ​​patientens vener for at se om der er åreknuder og hvad er dens sværhedsgrad.

Også til diagnose af patienten før operationen vil blive brugt:

• antistof test;
• blodsukker test;
• blodprøve for tegn på blodkoagulation
• ultralyd;
• computertomografi;
• blodtryk test i benene.

Proceduren kræver små snit (mindre end 2-4 mm) under lokalbedøvelse, så kirurgen kan nå de beskadigede vener og fjerne dem. Ambulatorisk flebektomi afsluttes normalt inden for en time, afhængigt af størrelsen, placeringen og kompleksiteten af ​​åreknuderne.

Efter phlebectomy kan vaskulære præparater for en gang tilskrives patienten for at forbedre blodcirkulationen i benene. Hvis operationen var vellykket, og blodcirkulationen blev genoprettet, ville phlebologisten annullere dem.

Effektiv indsats for at forbedre blodcirkulationen i benene.

Den vigtigste opgave i blodkarrene er at give ernæring og ilt til alle celler i kroppen. Ifølge dem er blod fra hjertet overført til alle celler, væv og organer, og derefter vender tilbage til det.

Med fartøjer mener vi:

Kapillærer er mikroskopiske rørelementer, der gren tusind gange langs stien fra et organ til et andet. Det er i kapillærerne, at vigtige stoffer skifter mellem celler og arterielt blod. Skibene udskiller også metaboliske produkter og kuldioxid, som vævene giver tilbage, modtager i bytte for mad og ilt. Selv med de mindste kredsløbssygdomme opstår der funktionsfejl, som forstyrrer denne proces og udvikler sygdomme forbundet med nedsat blodforsyning til væv og celler i kroppen. I denne artikel vil vi forsøge at svare kompetent på spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene.

Årsager til fænomenet

Årsager, der forårsager en overtrædelse af blodforsyningen, er opdelt i flere grupper:

• perifer angiopati (udvikles ofte i diabetes mellitus, perifer aterosklerose);
• vaskulær okklusion i aterosklerotiske sygdomme;
• betændelse i arterievæggene, hvilket fører til deres spasmer.

Ovennævnte overtrædelser fremkalder følgende sygdomme:

1. Aterosklerose af benene, som kaldes udslettende (kronisk sygdom præget af følelsesløshed i ben og lunken). Sygdommen udvikler sig på grund af akkumulering af lipider og kolesterolplaques i karrene, hvilket fører til blokering af kapillærerne (helt eller delvis).
2. Tromboangiitis obliterans (endarteritis). Sygdommen har en autoimmun karakter. Manifesteret af den kendsgerning, at lårets spasmerede skibe er dårligt næret med blod som følge af kredsløbssygdomme. Anfald påvirker overvejende unge mænd, der misbruger nikotin.
3. Skader på blodårene som følge af tilstedeværelsen af ​​diabetes. Udtrykket diabetisk fod er velkendt inden for medicin. Som følge af kredsløbssygdomme i benene begynder gangren (nekrotisk læsion af foden), som ikke serveres konservativt. Som regel fører en diabetisk fod til dens amputation.
4. Tromboflebitis.

Symptomer på kredsløbssygdomme

Overtrædelse af blodforsyningen i benene manifesteres af smerte, når de går, som forsvinder i ro. Dette symptom er et kendetegn ved sygdomme, som angiver alvorlige problemer med arterierne. Han hedder intermitterende claudication.

Der er flere faktorer, der udløser udviklingen af ​​intermitterende claudication:

• nikotin og alkoholmisbrug
• avanceret alder;
• lipidmetabolisme;
• fedme;
• psyko - følelsesmæssig stress;
• genetisk disposition
• diabetes mellitus.

Med dette symptom observeres:

• smerter i forskellige dele af benet: i lænderegionen, fødder, knæ eller lår;
• følelsesløshed og koldhed i lemmerne;
• svaghed i benene
• tunghed i benene, en person kan næppe bevæge sine ben;
• hyppige kramper.

I nogle tilfælde viser aterosklerose i underekstremiteterne ingen symptomer.

Diagnose af kredsløbssygdomme

For at træffe foranstaltninger til forbedring af blodforsyningen er det nødvendigt at diagnosticere sådanne lidelser nøjagtigt.

For at diagnosticere, bør du kontakte en vaskulær kirurg (angiosurgeon), som vil ordinere en række instrumentelle undersøgelser:

1. Doppler (Doppler) af fartøjer (ultralyd af benets ben). Essensen af ​​metoden ligger i ultralydbølgernes evne til at trænge ind i vævet og afstøde fra overfladen af ​​røde blodlegemer, som er en del af blodet og bevæger sig med det. Doppler opdager områder, hvor der er stagnation af blod. Med andre ord, hvis mobiliteten af ​​disse blodlegemer i visse områder reduceres, diagnostiseres en blodforsyningsforstyrrelse.
2. Angiografi af benskibene. Det er en instrumental kontrastundersøgelse af kapillærer, vener og arterier, som gør det muligt at bestemme tilstanden af ​​væggene i blodkarene samt tilstedeværelsen af ​​hindringer for normal blodcirkulation.
3. Termometri (bestemmelse af temperaturen i huden på underekstremiteterne).
4. Kontrast magnetisk resonans imaging (MR). For at opnå de bedste resultater kombineres MR-proceduren med indførelsen af ​​et kontrastmiddel i kroppen. Det indgives intravenøst, hvilket giver mulighed for en bedre diagnose.
5. Capillaroscopy. Metode til vurdering af tilstanden af ​​blødt vævskapillarier. Men grundlaget for denne metode kan bestemme niveauet for mikrocirkulationen.

Hvordan forbedrer blodcirkulationen i benene?

Dårlig blodcirkulation i benene påvirker hele organismens arbejde. Derfor er denne betingelse underlagt hastende korrektion. Blodforsyningen behandles på to måder:

• Ved konservative midler
• Kirurgisk.

For ikke at ty til kirurgisk indgreb er det nødvendigt at starte konservativ behandling i tide. Den består af behandling ved hjælp af:

• fysioterapi;
• farmakologiske lægemidler;
• fysioterapi øvelser
• massage.

For en vellykket behandling skal du helt ændre din livsstil og slippe af med dårlige vaner (alkohol og nikotinbrug, fede fødevarer, stillesiddende livsstil).

Farmakologisk behandling indebærer at tage:

• antiplatelet midler (lægemidler der forbedrer blodcirkulationen);
• antikoagulantia (lægemidler der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper)
• statiner (lægemidler der reducerer kolesterolproduktionen);
• phlebotonics (præparater, der forbedrer vaskulær tone);
• diuretika (diuretika, som fjerner overbelastning i benene).

I fremskredne tilfælde (med et unikt besøg hos en læge) vil der være behov for kirurgisk behandling, der udføres i to retninger:

Angioplastik - taler for sig selv. Dette er en kirurgisk procedure til udskiftning af det berørte fartøj med montering af en stent - en metalanordning, der er implanteret i karret for at sikre dets patency.

Åben operation er en komplet kirurgisk operation, der udføres med det formål at skabe et kunstigt skib (shunt), der omgår de berørte. For at oprette sådanne skibe tages en arterie - donoren (fra patientens egne skibe) og omgå kirurgi udføres. Shunt kan også være lavet af kunstigt materiale.

Medicinsk gymnastik i strid med blodcirkulationen af ​​benene

Helseforholdet vil kun blive forbedret, når en person begynder at udføre moderate fysiske øvelser. For dette er det ikke nødvendigt at besøge fitnesscentre eller sportshaller. Korte vandreture, svømning, vandreture, cykling, dans og yoga hjælper med at forbedre blodforsyningen. Ved udførelse af specielle øvelser til korrektion af blodforsyningen er det nødvendigt at vælge de der passer til en person efter sin sygdom og trivsel. Derudover skal man huske på, at der er klasser, der er strengt kontraindiceret til personer med nedsat blodcirkulation i benene. Disse omfatter:

• bjergbestigning;
• vægtløftning (løftebøjle);
• atletik (alle former for det).

I modsat fald kan der opstå alvorlige komplikationer, som kræver kirurgisk behandling. Hvorfor er det så vigtigt at genoprette normal blodcirkulation i underbenene på kort tid? På grund af blodkvaliteten af ​​høj kvalitet til underekstremiteterne er væv beriget med næringsstoffer, slippe af med slutprodukterne af stofskiftet, hvilket bidrager til helbred og styrke af benene. Desværre har sygdomme, der udløser blodcirkulationsforstyrrelser i nedre ekstremiteter, et kronisk forløb, og det er umuligt at eliminere dem fuldstændigt. I dette tilfælde er den bedste effekt, der kan opnås, at stoppe sygdommens progression.

Øvelser for at forbedre blodcirkulationen i benene

Da den mest effektive og enkleste måde at normalisere blodcirkulationen i benene på er fysisk terapi, bør de startes umiddelbart efter detektering af problemet. Moderat motion opmuntres, selvom patienten har diabetes. Sådanne øvelser kan udføres hjemme, da de er enkle og meget nemme at udføre.

Følgende øvelser forbedrer blodcirkulationen og udseendet af benene:

1. Langsomt stige og falde på sokkerne, følelse af spændingerne i hver benmuskel.
2. Skift om at tage benene ud af gulvet, mens de udfører cirkulære bevægelser med foden.
3. Udøve saks. Læg på gulvet, løft begge ben op, kryds derefter dine lige ben, hvilket gør en saks bevægelser.
4. Træningscykel. Læg på gulvet, bøj ​​knæene, lav bevægelser, der simulerer rotationen af ​​cyklens pedaler.
5. Træning "Birch". Ligge på gulvet løft dine ben op, vinkelret på gulvet og bøj dem til hagen. Hænder foldet på ryggen lidt over taljen. Al kropsvægt bør hvile på hænder og skulderbladene. Et par sekunder til at ligge i denne position, og læg derefter forsigtigt ned på gulvet.

Alle øvelser skal gentages 5-10 gange. Rulleskøjter og skøjteløb er meget nyttige, forudsat at personen har lignende færdigheder. Hvis du lærer dette specifikt, kan du blive såret, hvilket ikke bidrager til foders sundhed. Du skal flytte så meget som muligt, gå ofte, klatre dig op ad trappen uden elevator og forsøge at undgå offentlig transport.

Generelle tips til forbedring af blodcirkulationen i underekstremiteterne

I hjemmet og på arbejdspladsen skal du overholde følgende regler:

1. Stand ikke for lang tid på dine fødder eller sidder ved dit skrivebord i lang tid. Det er nødvendigt at bevæge sig hele dagen, så blodet cirkulerer normalt gennem vener og arterier. Hvis der er behov for at være flere timer i samme stilling, skal du stoppe og udføre flere øvelser, der forbedrer blodtilførslen i benene. Kontorarbejdere rådes til at tage en pause hver time. Du kan bare gå et par trin og vende tilbage til din arbejdsplads.
2. Det er nødvendigt at vedtage en sådan kropsstilling, som vil bidrage til normal blodcirkulation. Kryd ikke benene mens du sidder ved bordet, fordi denne position af benene forhindrer normal blodcirkulation. Du skal sidde så dine ben er lidt adskilt, og dine fødder hviler på gulvet. Men selv i denne stilling må man ikke være for lang. Det anbefales også at stå op og gå, løft dine ben, for ikke at forblive lang i en position. Du kan hæve dine ben på en lille afføring eller afføring for at forbedre blodcirkulationen.
3. Udfør øvelser på benene. Enhver øvelse, der kan bruge benene forbedrer blodcirkulationen. Det er også vigtigt at udføre leg afslapning øvelser. Der er masser af afslappende arbejdsstillinger og øvelser, som forbedrer tilstanden af ​​ikke kun de nedre lemmer, men også det kardiovaskulære system.
4. Iført komfortable sko. Stramme ubehagelige sko med høje hæle og stilettos hæmmer i høj grad normal blodcirkulation. Desuden er blodcirkulationen fra benene til hjertet forringet. Derfor bør du undgå ubehagelige højhælede sko eller bære det kun i visse tilfælde. En god erstatning for hæle er platformen. Hvis for eksempel en kvinde har brug for ekstra højde, skal du bære sko på platformen, hvilket ikke er så skadeligt for benets tilstand.
5. Iført kompressionstrømper. Disse strømper forbedrer blodgennemstrømningen og er designet specifikt til at stimulere det. De kan købes på apotek eller bestilles efter deres individuelle egenskaber.
6. Rygestop. Det er denne afhængighed, som bidrager til udviklingen af ​​perifere sygdomme. I dette tilfælde taber æder og arterier i underekstremiteterne elasticitet og er ikke længere i stand til at cirkulere blod. Derfor er folk med dårlig blodcirkulation nødt til at opgive denne dårlige vane.
7. Tag højkvalitets kosttilskud. Kosttilskud er i stand til at stimulere blodcirkulationen i det kardiovaskulære system og udvide blodkarrene. Det bedste middel i denne kategori er kosttilskud indeholdende et ekstrakt af ginkgo bilobate planten. Den bruges internt som en te, efter at have tilføjet frisk ingefær. Denne drik skal indgå i den daglige kost af en person, der har overtrædelse af blodcirkulationen. De samme egenskaber besidder birkebark te. Det er meget velsmagende, især med tilsætning af naturlig honning. Tea fra cayenne peber udvider blodkar og forbedrer blodcirkulationen. Også cayenne peber kan tilsættes til mad. Godt stimulere blodcirkulation supplement med fiskeolie. Da fiskeolie indeholder omega-3 syrer, er sådanne tilsætningsstoffer afgørende for sund fedtstofskifte. De fås i kapsler og tabletter.
8. Korrekt ernæring. Den daglige ration skal afbalanceres med et højt indhold af friske grøntsager og frugter. Det er meget vigtigt at reducere mængden af ​​salt, der forbruges, fordi salt bevarer vand i kroppen og bidrager til dannelsen af ​​ødem.
9. Kontrol kropsvægt. Det er nødvendigt at overvåge mængden af ​​forbrugte kalorier, fordi den ekstra vægt lægger leddene og kredsløbssystemet, og for meget fedtholdig mad bidrager til dannelsen af ​​sklerotiske plaques og blokering af blodkar.

Forbedret blodtilførsel til lemmerne

Følelsen af ​​kulde, hævelse, smerte og ubehag i underekstremiteterne kan være et signal om, at blodcirkulationen skal genoprettes. For at bringe blodgennemstrømningsfunktionaliteten til normal, anvendes kompleks terapi. Efter at have bekræftet diagnosen, tilbyder lægen at rette fødevaren, slippe af med brug af vasokonstriktive drikkevarer og retter. Lægen tilskriver interne og eksterne midler, samt massagebehandlinger, øvelser og fysioterapi, nogle gange herunder metoder til traditionel medicin. Selvmedicinering kan kun lindre ulejligheden i et stykke tid, for uden at kende diagnosen konfronterer patienten symptomerne og ikke grundårsagen.

Årsager og symptomer på kredsløbssygdomme i underekstremiteterne

Blodcirkulationen i benene er oftest svækket på grund af abnormiteter i vaskulærsystemet på grund af forskellige plaques, inflammatoriske processer på væggene i benets blodkar og spasmer. Det er vigtigt, når de første symptomer går til klinikken. Med forværringen af ​​tilstanden vil forværre, kan du have brug for kirurgi, som også ikke garanterer en hel kur. Årsagerne til, at blodcirkulationen i lemmerne er nedsat, kan være:

• Dårlige vaner:
  • alkohol;
  • rygning.
• Konstant stress.
• Passiv livsstil.
• Siddende arbejde.
• Alderrelaterede ændringer i kroppen.
• Overdreven mængde kolesterol i karrene.
• Ukorrekt ernæring og krænkelse af metaboliske processer.
• Overdreven kropsvægt.
• Patologiske processer:
  • iskæmi;
  • okklusiv sygdom;
  • diabetes mellitus;
  • stenose;
  • aterosklerose;
  • trombose;
  • hypertension;
  • åreknuder.

Et tegn på tilstedeværelsen af ​​et vaskulært problem kan være en synlig udvidelse af venerne under huden.

Hvis du ikke behandler de primære symptomer på nedsat hæmodynamik, er der alvorlige krænkelser i form af stivhed i lemmer, sår og nekrose. Kropsforstyrrelser i arme og ben kan ledsages af følgende symptomer:

• hævelse af underekstremiteterne
• træthed;
• dannelse af vaskulære "stjerner";
• dilaterede vener og knuder, som er synlige gennem huden;
• kramper;
• Den blege farve på huden er kold til berøring, dens udtynding;
• ubehag;
• smertefornemmelser.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvordan forbedrer blodgennemstrømningen i benene?

Til normalisering af hæmodynamik i lemmerne udvej til kompleks terapi. Det anbefales at holde op med at ryge og drikke alkohol, og også at udelukke fra fødevarer kosten skadelige fødevarer og drikkevarer, der bidrager til indsnævring af blodkar eller deres overløb med kolesterolindskud. Optimal til forbedring af blodcirkulationen i ekstremiteterne er egnede til forskellige fysiske øvelser, vedtagelse af kontrasterende bakker til underekstremiteterne og gennemgangen af ​​et kursus fysioterapi, hvilket bidrager til normalisering af hæmodynamik. Et vigtigt sted er besat af lægemiddelbehandling, som vil hjælpe med at konfrontere årsagen og eliminere symptomer.

Narkotika, der kan genoprette hæmodynamik

Narkotika bør strikt ordineres af en læge. Dette vil reducere risikoen for bivirkninger og fremskynde patientens opsving samt eliminere inkompatibiliteten af ​​lægemidler, som sammen reducerer effekten af ​​hinanden ved forlængelse af behandlingen eller kan forårsage skade. Grundlaget for helbredelsesprocessen ligger imod hovedårsagen - en sygdom, der berørte symptomernes indtræden. Dermed anvendes de lægemidler, der er beskrevet i tabellen: