Stroke recovery

Det er ikke forgæves kaldet brainstroke. Hos mennesker, der har ramt et slagtilfælde, ændres deres livsstil dramatisk. Stroked muskel, der har været sengetøj, er lammet. Hvordan kan de genoprette sig fra et slagtilfælde i hjemmet ved hjælp af folkemidlernes retsmidler og øvelser? Blødning af hjernen skyldes sædvanligvis højt blodtryk og cerebral arteriosklerose, som krænker blodstrømmen i hjernen. Når et blodkar murbrud opstår, forekommer et hæmoragisk slagtilfælde, og hvis en atherosklerotisk plaque eller blodpropp er blokeret, forekommer der et iskæmisk slagtilfælde.

Patienten kan ikke uden en aktiv genoptræning efter et slagtilfælde, hvilken af ​​de mest moderne metoder der anvendes på hospitalet. Gendannelse fra et slag vil kræve tålmodighed, udholdenhed, tro på ens egen styrke, hjælp fra venner og familie.

Ingen grund til at tro, at efter et lidelse vil et slag ikke vende tilbage til dig igen. At tro på statistikker genoptages inden for seks måneder hos 10-20 procent af dem, der lider af det. Sørg for at følge vidnesbyrdet om dit blodtryk (morgen og aften) og tag på tidsplanen for lægemidler og medicin, der er ordineret af lægen, mens du stadig er på hospitalet. Folkemedicin for hypertension vil medvirke til at reducere trykket i hypertension.

Patienter, der har haft hæmoragisk slagtilfælde, bør anvende trykreducerende lægemidler (antihypertensiva) efter afladning. Kalciumkanalblokkere (Corinfar, Isoptin, Cardisem, Adalat), beta-blokkere (atenolol, vazocardin), hæmmere (Enap, Renitec, Capoten), diuretika (hypothiazid, triampur) tilhører dem; (hypertension: behandling).

Statiner (fluvastatin, atorvastin, simvastatin, lovastin), som reducerer kolesterolniveauerne i blodet, ordineres normalt til genopretning efter et slagtilfælde. Blodstrømmen i hjerneskibene forbedrer pentoxifyllin, nikoshpan, trental, xanthinol nicotinat. For patienter, der lider af iskæmisk slagtilfælde, bør der anvendes små doser dipyridamol eller aspirin (acetylsalicylsyre) for at normalisere blodpræparatet. Antioxidanter (beta-caroten, vitaminer E, C) og antihypertensive stoffer (ticlid, warfarin) vil også hjælpe. Vis karakter, holde op med at ryge, og husk at det fører til blodpropper i blodkarrene og arterierne i hjernen. Stop med at ryge hjælper dig med råd fra traditionel medicin - hvordan man holder op med at ryge folkemægler.

Øvelser at komme sig fra et slagtilfælde

Normalt kan den person, der har ramt et slagtilfælde, ikke bevæge sig. Vær ikke bange for. Gendannelse af bevægelse af ben og hænder efter et slagtilfælde med øvelser vil tage cirka 2-3 måneder, selv dem, der er blevet diagnosticeret med hæmeplegi (lemmer efter slagtilfælde er fuldstændig immobiliseret). Du skal starte med en pæn muskelmassage (strøg). Nå vil det hjælpe lette gnidning, øge blodgennemstrømningen i de lamme leddene. Lemmerne skal massage 3-4 gange om dagen i 10 minutter.

Efter 2 uger kan du gå videre til mere kraftfulde terapeutiske øvelser. I 10-20 minutter, 3 gange om dagen, skal patienten lave cirkulære bevægelser, forlængelse, bøjning, senkning af albuen, hofte-, skulder-, ankel- og knæleddet. Hver dag for at øge belastningen. I hvert led må antallet af bevægelser først være 5-10, derefter (fra velvære) -15-20.

Følgende øvelse udføres ved hjælp af en sygeplejerske eller familiemedlemmer. Læg patienten på en sådan måde, at de lammede muskler strækkes. Sæt en stol med en seng med en pude, en lammet arm på den lægger hånden op. Ret armen i albuen og tag den i en ret vinkel mod siden. Sæt en rulle af bomuldsuld og gasbind under armene, så hånden ikke falder til kroppen. En underarm, en børste, fingrene bør fastgøres til en langette (noget hårdt materiale, for eksempel krydsfiner dækket med gasbind). Sæt en pose med en vægt på 0,5 kilo på underarmen og håndfladen. I en vinkel på 15-20 grader i knæleddet bøjer det lammede ben, sæt den samme rulle. Hold foden vinkelret på skindene (som vægt kan du bruge en trækasse dækket med en quiltet quiltet jakke til varme). Patienten skal være i denne position på 1,5-2 timer.

Når patienten kan sidde ned, giv ham hjælp som følger. Sæt puder under ryggen og hovedet. Sætte nye puder, flyt afdelingen til en halvt lodret stilling i 2-3 dage. Du kan hjælpe med at sænke benene i 4-5 dage allerede. For at gøre dette skal du lægge en pude under ryggen, fikse den ømme hånd med et tørklæde og læg en bænk under dine fødder. Forøg siddetiden ved at sænke dine ben, alt efter dit velvære - dagligt fra 10-15 minutter til 1-2 timer. Flyt dine ben, efterligner walking. Se din puls - acceleration bør ikke overstige 10-20 slag pr. Minut.

Lært at sidde lettere at gå, lære at stå hurtigere. Hold din hånd eller bagsiden af ​​sengen med en sund hånd, lad din menighed stå op, og du holder hans talje og samtidig med benet fikseret knæleddet i afdelingen i udfoldet tilstand. Patienten skal stå lige. I starten er 1-3 minutter tilstrækkelig og står så op til en halv time.

På en kort tid at mestre forsøge at skifte kroppens vægt fra fod til fod. Sørg for at holde fast på stolen, stol, hovedgærde. I en siddeplads kan du udvikle dine fingre og hænder med en ekspander, ringe, bolde. Vandrere, en mobil legetøj, en stok, krykker hjælper med at lære at gå efter et slagtilfælde. Tag små trin lidt, men tilføj daglig. Pick up sko med lav hæl og høj snøring, så dit ben ikke vender op (sko er bedre).

Efter at have fået evnen til at gå igen efter et slagtilfælde, bør man ikke slappe af. Ligesom ingen andre, der har lidt slagtilfælde, skal du fortsætte med at styrke kroppen. Du bør aldrig glemme daglige øvelser, jogge og gå i parker, spille skak, læse, gætte krydsord. Selvfølgelig skal fleksibiliteten i muskler og ledd opretholdes. Det er nok for dette at gøre regelmæssige simple øvelser.

Effektivt udvide bevægelsesområdet, styrke musklerne i albueforbindelsen, skulderremmen, ryggen, håndleddet, ved hjælp af en regelmæssig stolpe eller en pind med en længde på 1-1,5 meter.

Øvelser at komme sig fra et slagtilfælde for gentagen udførelse

• Træk med den sjette parallel til gulvet. I udstrakte arme skal den løftes langsomt til brystniveau. Stop et stykke tid, hæv polen til den maksimale højde. I albueforbindelser bøje en lille hænder og lægge en pæl på skuldrene og sætte hænderne bag hovedet. Igen så højt som muligt hæve polen og sænke langsomt foran dig.
• Træn med den sjette lodret. Langsomt på udstrakte hænder, drej polen med uret og derefter mod uret.

Glem ikke fiskeri, svømning, om skiløb - om vinteren. Hav tålmodighed, og dit liv bliver efterhånden en normal rut.

Genopretning efter slagtilfælde med folkemæssige retsmidler

For at undgå et sekundært slagtilfælde, skal du huske at henvise til folkemæssige retsmidler for tilbagesøgning efter et slagtilfælde. Selve kan nemt eller med hjælp fra kære til at forberede rødbeder kvass, styrke blodkar. Vask og rengør kilo rødbeder, skær, læg i en 3-liters krukke. Sæt 100 gram sukker, to gram salt, et par stykker rugbrød. Hæld varmt vand, sæt på et varmt sted i 3 dage. Kvass vil være klar på 4. dag. Drik i 2 måneder tre gange om dagen en halv time før måltider til et halvt glas.

Vil bringe relief i slagtilfælde og blodrensning. Ingredienser: 4 stykker fireweed blade, mynte urter, 2 dele - Bergenia rod, blåbær blade, lavendel urter. Tilføj en del af malurt, geranium urter, lingonberry blade, 3 dele - Viburnum rødder og violet græs, 5 dele - Mandarin skræl, meadowsweet blomster, hindbær blade.

Hæld 0,5 liter kogende vand et par spiseskefulde af samlingen, lad i en termos i 10 timer. Broth behandles på en tredje kvartal kop 3-4 gange om dagen i 2-3 måneder.

Brug andre folkemedicinske midler til at hjælpe med at komme i gang med slagtilfælde og dets forebyggelse. Det er nyttigt at drikke 5 gange om dagen et glas stærkt te fra friske appelsinblader eller salvieurter (eller deres lige blanding). Saft af malurt med honning og bouillon af celandine svarer ret til denne drink. En spisesked af knuste tørrede blade brygger et glas kogende vand, belastning efter 15 minutter. Tag tre gange om dagen før måltider 2 spsk i 2-3 uger).

Udskift sort te med grøn te eller elderbær bouillon sort. Tilstanden vil forbedre opsamlingen af ​​en blanding (100 gram) Hypericum, kamille, birkeknopper, spidskommen (hæld en spiseskefuld af blandingen med et glas kogende vand, tilsæt 300 ml vand, kog). Den resulterende bouillon drikker varmt med honning om morgenen til et glas 20 minutter før måltider og kl. 21 om aftenen hver dag. En patient efter et slagtilfælde vil støtte suma garvning (farvning): bryg en teskefuld blade med et glas kogende vand, wrap i en time. Stamme, tag 3-4 gange om dagen til en spiseskefuld.

Varmt fyrbad giver styrke til dem, der har lidt slagtilfælde. Ved skader på cerebral fartøjer anbefales en 10% infusion af markkrydder (græs) (3-4 gange om dagen før måltider i et halvt glas), at genoprette fra et lammet kropsområde efter et slagtilfælde, en flyvealve anbefales (en del af alkoholen skal blandes med to dele af enhver vegetabilsk olie ).

Fødevarer efter slagtilfælde

I foderet foretrækker fødevarer med umættede fedtstoffer, der er indeholdt i hørfrø, f.eks. vitamintilskud, mineraler. Du kan lave en blanding (opskrift på en daglig dosis): 400 mg vitamin E, 500 mg C-vitamin, 200 mg vitamin B, 400 milligram folsyre.

Vær særligt forsigtig i de første uger efter helbredelse, ikke overdriv det. Afvis fra stegt og fed mad, stærk bouillon, alkohol. Begræns saltindtag til 5 gram pr. Dag. Foretrække havregryn, ærter, ægplanter, der er rige på fiber (fiber reducerer kolesterol med 10-15 procent), fisk (reducerer også kolesterol). Fra kornspirer forsøger at lave grød. Glem ikke at spise hvidløgskage med honning om morgenen og om aftenen. Grøntsager og frugter, især rå, forkæl dig selv uden restriktioner. Drikk kun fedmælk, helst brød med klid og fuldkorn. En dag er bedre at spise 4-5 gange. Spis den femte del af den daglige ration ved den første morgenmad, den femte del ved den anden, den tredje til frokost, for resten til aftensmad.

Komprimerer og gnider i genopretning efter et slagtilfælde

Genoprettelsen efter et slagtilfælde med folkemæssige midler hjælper specielle kompresser og gnidning. Det er nyttigt at pålægge ler på lammede lemmer. Det hjælper med at fremskynde genopretningsprocessen, lindrer hævelse. Kontakt med ler med metaller under opbevaring og anvendelse er uacceptabelt. Du skal bruge en træspatel eller hænder. Enhver slags ler - rød, gul og andet - vil være egnet til behandling, men blå ler er specielt værdsat. Saml, bring med hjem, slip, tør i sollys og slib i pulver. Det er ønskeligt i mindst et par minutter at eksponere leret under direkte sollys lige før behandlingen påbegyndes. Clay lotions behandle lammede lemmer med et slagtilfælde. De bruges også i brystkræft, livmoderfibre og mastopati.

Forbered dem som følger. Fortynd pulveret med rent varmt vand eller afkogning (infusioner) af lægeplanter til tykkelsen af ​​cremefløde. Tør huden med varmt vand, dække med gasbind, dække med et lag af ler 1 centimeter. Sæt en bomulds håndklæde foldet 2 eller 4 gange over toppen og fastgør derefter med bandager. Du kan sove, ligge ned, sidde med en sådan kompress, men gå ikke ud. Hvis du oplever smerte, vær tålmodig. Clay hold i 1-2 timer indtil tør. Efter det skal du fjerne komprimeringen, tørre huden med varmt vand og stadig være varmt i et stykke tid. Re-ler er ikke brugt, begravet i jorden (eller kasseres). Fokus på sundhedstilstanden gør ler kompresser hver 1-2 dag.

Ved solrosens rødder gravede ud efter høst, skære hårets rødder, vaske rødderne, tør, hak med en økse. Hæld en halv kop rødder med en liter vand, kog i en emalje grydepande over lav varme i 5 minutter. Træk den tilberedte bouillon, men kast ikke væk rødderne. Sæt dem i køleskabet - du kan bruge disse rødder en gang til.

Gnid de lammede lemmer med varm bouillon 1-2 gange om dagen. Når bouillon er forbi, kog igen, men allerede 15 minutter, brugt vand i en liter vand. Ved den næste madlavning bouillon skal du bruge de allerede nye rødder.

Grate sort radise, klemme saften. Fra løgpressen klemmes separat. Bland saften i lige store mængder, og fortynd derefter med vand med halvdelen. Brug den resulterende opløsning til at gnide lemmerne lammet efter slagtilfælde en gang om dagen. Denne metode har en ulempe - det lugter ubehageligt.

Du har læst oplysningerne om emnet: "Gendannelse efter hjerneslag hjemme: øvelser og folkemægler".

Kan du lide denne artikel? Forbliv ikke ligeglad. Del med dine venner!

Din hjemmedoktor

Sektioner

• Allergi (6)
• Graviditet og fodring (31)
• Virusinfektioner, bakterier (18)
• Gynækologi (6)
• Børne Sundhed (50)
• Kostvaner (8)
• Åndedrætssystem (10)
• Kvinders sundhed (18)
• Seksuelt overførte sygdomme (3)
• Sund livsstil (33)
• Syn (23)
• Tænder (18)
• Klinikker (2)
• Læder (23)
• Skønhed (40)
• Kredsløbssystem (9)
• Medicin (6)
• Lægeplanter (38)
• Behandling af sygdomme (20)
• Medicinsk udstyr (5)
• Mikroorganismer og parasitter (1)
• Folkemedicin (6)
• Nervesystemet (15)
• Onkologi (8)
• Fordøjelsessystemet (25)
• Ældre (7)
• Korrekt ernæring (32)
• Psykologi og psykiatri (13)
• Sexologi (13)
• Kardiovaskulær system (30)
• Sport (5)
• Led og knogler (11)
• Traumatologi (4)
• Urologi (27)
• Øre, næse og hals (20)
• Endokrine system (11)
• Juridiske aspekter (1)

Gendannelse efter slagtilfælde

Gymnastik efter et slagtilfælde

Sådan forebygges eller svækkes udviklingen af ​​kontrakturer? Først og fremmest er det nødvendigt at lægge patienten korrekt i sengen, begynde at massere og bevæge sig i tide. Alt dette kræver udholdenhed og tålmodighed. Jo tidligere træningen er startet, jo hurtigere bliver de mistede funktioner genoprettet. Og mens patienten ikke kan bevæge den lammede hånd og fod selv, må vi hjælpe ham med at gøre det.

På den tredje - den ottende dag efter et slagtilfælde, hvis patientens generelle tilstand og tilstanden af ​​det kardiovaskulære system tillader det, er det vigtigt at lægge den lammede arm og benstartsbehandlingspositionen korrekt og holde den under hele hvileperioden.

Når patienten ligger på ryggen, placeres en pall på sengen på den lamme arm og en stor pude er placeret på den, hvis vinkel skal være under skulderleddet. Armen er forlænget ved albueforbindelsen, en longon udskåret af krydsfiner i form af en børste og strækker sig til midten af ​​underarmen er placeret på hånden fra palmarfladen med fingrene spredt og lige. Den er pakket med bomuld og et bandage, og derefter med en anden bandage er bundet til hånd og underarm.

En hævet arm drejes med en håndflade opad, taget til siden i en vinkel på 90 grader og placeres på en pude, så skulderleddet og hele armen er på samme niveau i vandret plan. Dette forhindrer udviklingen af ​​smerter i skulderleddet. Mellem hånden og brystet er der placeret en ruller af gasbind og bomuld. For at opretholde den position, der er givet til hånden, er en pose sand, der vejer et halvt kilo, placeret på den.

Det lammede ben bøjes i knæleddet med 15-20 grader, en rulle af bomuldsuld og gasbind placeres under knæet. Foden bøjes 90 graders vinkel og holdes i denne stilling ved hjælp af en trækasse, hvor patienten hviler mod sålen. Og selve kassen, dækket af en quiltet polstret jakke, er bundet til hovedgavlen. Endnu mere praktisk er et specielt tilfælde uden top. Den kan være lavet af krydsfiner og polstret inde med bomuldsuld og gasbind.

Således er den lammede arm og ben i overordnet stilling overvejende i en ubøjet position. Og når patienten ligger på en sund side, får et lammet lemme en anden position. Armen er bøjet ved skulder- og albueforbindelserne og placeret en pude under den, et ben i hofte-, knæ- og ankelledene og også placeret på puden.

Det er nødvendigt at dreje patienten fra en ryg på den ene side og omvendt og lægge i de stillinger, som vi anbefaler hver ½ - 2 timer. Under måltider, terapeutisk gymnastik og massage, samt eftermiddag hvile og nat søvn, bør der ikke laves særlige forhold til hånd og fod på den særlige position.

Ca. 1-2 uger efter et slagtilfælde, kan patienten, hvis patientens tilstand tillader det, begynde massage og passiv gymnastik. Under massage kan spastiske muskler (bøjlerne af armene og ekstensorerne af benene) kun strækkes langsomt og let. Ikke-spastiske muskler (ekstensorer af armene og bøjlerne på benene), bortset fra strøg, lidt gnides og lavt knudret lidt, men i et hurtigere tempo.

Slægtninge til patienten kan lære massage teknikker fra en massage specialist eller en fysioterapeut. Massage udført om morgenen eller på andre tidspunkter af dagen i 10-30 minutter.

Passive bevægelser stimulerer fremkomsten af ​​aktive bevægelser, reducerer muskelspasticitet, forhindrer dannelse af kontrakturer og forbedrer lymfe og blodcirkulation. Disse bevægelser skal begynde med store ledd, gradvist at flytte til mindre. På armen udvikles leddene i følgende rækkefølge: skulder, albue, håndled og fingerled. På benet - hofte, knæ, ankel, fingerled. Hver bevægelse skal ske isoleret. For at gøre dette skal du med den ene hånd løfte patientens lemmer over det udøvede led, og med den anden hånd, der er placeret under leddet, frembringer bevægelse. Her, for eksempel, så hold en hånd ved de passive bevægelser i en albueforbindelse.

Passiv bevægelse skal ske så fuldt som muligt, langsomt og smidigt. For første gang i hvert led skaber de 5 bevægelser, og i 5-7 dage bringer de gradvist deres nummer til 10. Mens patienten er i seng, udføres passive bevægelser to gange om dagen: en gang om morgenen med en massage og anden gang - slutningen af ​​eftermiddagen hvile. I den tidlige periode af sygdommen begynder passive bevægelser med sunde arme og ben, og derefter fortsættes til lammet. En sådan træning bidrager til en hurtigere genopretning af bevægelser, da begge hjernehalvfems er involveret i genoprettelsen af ​​svækkede funktioner.

Det er meget vigtigt at lære patienter fra begyndelsen at indånde gennem næsen og udånde langsomt uden at holde vejret gennem lidt adskilte læber og udløse lyden "wff". En forlænget udløb hjælper med at slappe af musklerne under passive og aktive bevægelser.

Ved udførelse af passive bevægelser bliver patienten bedt om nødvendigvis at slappe af musklerne i de berørte lemmer. Dette hjælper også langsomt med at rulle sin håndflade eller fod på rullen.

Restaurering af bevægelser er mest fremme for aktiv gymnastik. Begynd det den 2-3. Uge efter slagtilfælde. To gange om dagen, i 10-30 minutter udfører patienten på ryggen eller en sund side de mulige bevægelser af den berørte arm og benet (bøjning, forlængelse, bortførelse, adduktion, rotation). For at gøre det lettere for ham at gøre dette, skal han hænge armen eller benet på et håndklæde (foto 6). Under terapeutiske øvelser skal du gøre 2-4 pauser på 2-4 minutter.

Meget nyttigt til at genoprette bevægelser af hånd og fingre, øvelser med terninger, pyramider, toppe, modellering fra plasticine, fastgørings- og fastgørelsesknapper, binding og frigørelse af bånd. De øger mængden af ​​aktive bevægelser betydeligt.

At øge muskelstyrken, motionere med modstand tyggegummi til strømper sy i form af en ring og lægge en sund og smerte-
hænder eller på sunde og onde fødder. Ved at flytte gummiringen kan du konsekvent langsomt og smidigt udøve alle muskelgrupper. Når du træner armens muskler, bør du ikke transporteres væk af den lette at håndtere små kugler. Dens stramning øger tonen i flexor musklerne i hånd og fingre, som allerede er forhøjet.

Hvis lægen har fået patienten til at sidde ned, løfter slægtninge ham først i sengen i en vinkel på 30 grader og holdes i 3-5 minutter. I tre dage er det tilrådeligt at give det en lodret position, og sæt siddetiden til 15 minutter. Før og efter øvelsen skal du overveje pulsen. Hvis han bliver hyppigere ved 10-15 slag pr. Minut, er det naturligt. Hvis det bliver hyppigere, er det nødvendigt at gradvist overføre patienten til en lodret stilling - ikke for tre, men i 5-6 dage, og tidspunktet for hver træning skal reduceres til 4-8 minutter.

Det næste trin er at lære at sidde med benene sænket fra sengen. En pude er placeret under ryggen for stabilitet, patientens hånd er hængt på et tørklæde, og et sundt ben placeres på patienten fra tid til anden. Sæt også patienten på stolen.

At lære at gå starter i seng. Freestyle ligger på ryggen, omsorgspersonen står ved hans fødder, vikler armene omkring sine ankler, skiftevis bøjes og bøjes i sine slanke og hofte led, imiterer at gå, og hans fødder glider på sengen. Over tid udføres disse bevægelser af patienten uden hjælp.

Så snart den generelle tilstand tillader det, får patienten at komme ud af sengen i 1-2 minutter og holder sig med begge hænder bag ryggen. Når han lærer at stå støt på begge ben, kan du skiftevis stå i 2-3 minutter på sund og derefter syg. Efter 5-6 dage, der stadig holder hovedgærden, skal du begynde at gå på plads og forsøge at jævnt fordele kroppens vægt på de syge og sunde ben.

Når patienten lærer at udføre disse forberedende øvelser godt, kan du fortsætte med at lære at gå. I første omgang gøres dette en og derefter flere gange om dagen. Vagtmanden støtter patienten foran og bag det læderbælte, som han er omklædt med; Sår arm er suspenderet på et tørklæde.

Når patienten ikke længere har brug for hjælp, får han en trebenet krykke, og han begynder at gå med ham. For en passende fodindstilling er der behov for en sti. Til dette kan du bruge et stykke tapet. En sund person går forbi den og omkredser hver fod med en blyant. Patienten skal så falde ind i sundhedsmærkerne.

Og her er det nødvendigt at overvåge holdningen og jævn fordeling af kropsvægt på de syge og sunde ben. Lammede ben skal hæves højere, så det ikke klæber til gulvet. For at undervise dette på en gangbro med fodspor på siden af ​​den ømme fod, kan du lægge træplanker 5 centimeter højt, og så bringe dem i en højde på 15. En tre-støtte krykke udskiftes derefter med en pind. En krykke og en pind bør vælges efter højde, så når du læner på dem, stiger din ømme skulder ikke over den sunde.

Så snart patienten begynder at bevæge sig selv, så foden ikke hænger ned, bør du bære sko med snørebånd, der sikrer ankelleddet.

Glem ikke at undervise patientens selvomsorg. Først, med hjælp, og så vidt muligt uafhængigt, skal han kjole, vaske, tørre hænderne, bruge en ske og gaffel.

Alt, hvad vi har sagt, kan kun ske efter tilladelse fra den behandlende læge og under hans regelmæssige tilsyn.

G. Tkacheva, kandidat i medicinsk videnskab

Sådan genoprettes bevægelsen af ​​en lammet arm efter et slagtilfælde

Konsekvenserne af et slagtilfælde er forskellige i hvert enkelt tilfælde. Disse kan være tale, hukommelse eller læsioner i de øvre lemmer. En erfaren specialist vil fortælle dig, hvordan du gendanner en hånd efter et slagtilfælde. I sådanne tilfælde gælder ikke kun medicin, men også specielle øvelser, simulatorer, som bør være opmærksomme på.

Hvorfor forstyrres mobilitet og følsomhed?

Armens nederlag efter et slag forekommer på baggrund af den inflammatoriske proces i hjernens venstre halvkugle. Denne del er ansvarlig for motoriske processer.

Overtrædelser er manglen på motorisk aktivitet, delvist eller fuldstændigt, muskel svaghed, rysten eller utilstrækkelig respons på visse miljømæssige stimuli.

Der er to typer lammelser, der opstår efter iskæmisk slagtilfælde eller hjerneblødning:

1. Perifer. Overtrædelser vedrører individuelle nerver.
2. Central. Patologiske processer påvirker arbejdet i hele nervesystemet.

Efter slagtilfælde på grund af trombose eller hævelse af ekstremiteterne kan håndlammelse forekomme. Dette er en alvorlig konsekvens. Patienten har en chance for at komme sig, hvis han gennemgår et komplet kursus af stofbehandling og rehabilitering, og udfører også de nødvendige øvelser.

Hånden kan være følelsesløshed. Når smertestillende receptorer ikke reagerer på stimuli, er fysisk aktivitet og reflekser under normale. Sådanne virkninger forekommer på baggrund af læsionen af ​​venstre halvkugle i hjernen, cerebellum eller frontal lobe.

Det skyldes, at nerveceller og perifere nerver har lidt efter et slagtilfælde.

Overtrædelser om 2 måneder passerer, hvis offeret udfører behandling, deltager i sessioner af massage, akupunktur og zoneterapi.

Effektive nyttiggørelsesmetoder

Du kan genoprette din højre eller venstre hånd efter et slagtilfælde derhjemme. Men før du bør gennemgå en fuld diagnose og behandling. Det er nødvendigt at udføre speciel gymnastik hver dag, træne på simulatorer, gå til poolen.

Derudover bruges elektriske impulser og akupunktur til at genoprette håndfunktioner.

gymnastik

Det er nødvendigt at udføre øvelser til udvikling af fine motoriske færdigheder i hænderne, tilbagevenden af ​​følsomhed over for dem, øge muskeltonen og styrken. For eksempel at løfte håndvægte, for at være involveret i en støbning, at svømme.

For at udvikle motorkompetencer bør du ofte skrive med en pen. Hvis der efter en slagtilfælde er sket delvis lammelse af hænderne, anbefaler læger at udføre morgenøvelser og gå.

Øvelser udføres hver dag om morgenen og om aftenen er det nok at afsætte 15 minutter til dette. I den første måned efter et slagtilfælde kan du ikke indlæse kroppen, ellers er der risiko for et andet angreb.

Klasser hjælper med at forhindre dannelsen af ​​blodpropper, tryksår, sår på armen, efterfulgt af parese, vævsdød, blodinfektion.

Medicinsk indtagelse

For at genoprette en lammet hånd efter et slagtilfælde, ordinerer lægerne deres patienter:

• nootropiske lægemidler;
• smertestillende medicin;
• neurobeskyttende midler;
• stimulanser.

Derudover tager patienten medicin, som renser blodet, såvel som vitaminer, antibiotika og antidepressiva. For at beregne dosis af medicin og tidspunktet for kurset vurderer den behandlende læge de individuelle egenskaber hos offerets krop.

Ved første gang efter angrebet vises patienten injektioner og droppere. Det skal tage et par måneder, før han tager medicinen mundtligt.

Andre nyttiggørelsesmetoder

Moderne lægecentre tilbyder forskellige procedurer for at forny armens mobilitet efter et slagtilfælde:

• mudder wraps;
• kunstterapi;
• zoneterapi;
• akupunktur.

Sådanne metoder er meget populære. Under akupunkturproceduren foretages tynde punkteringer på kroppen.

De elektriske impulser der opstår i dem påvirker de nerver og muskler, der er ansvarlige for arbejdet og mobiliteten af ​​de øvre lemmer.

Øvelser til restaurering af hænder

En patient, der har lidt slagtilfælde, anbefales at træne fingrene først. At arbejde med dem hjælper med at aktivere hjernefunktioner for at genoprette håndbevægelser.

1. I 15 sekunder skal hver finger gnide og knede.
2. Sid dig ned, læg dine palmer på dine hofter, spred dine fingre fra hinanden. Hver af dem løfter op, begynder med lillefingeren og slutter stort. Hvorefter hænderne vender deres palmer op og gør det samme. Gentag øvelsen mindst 10 gange. Jo værre det viser sig, jo mere tid skal du bruge til sådanne øvelser.
3. Sid dig ned, palmer sætter på hofterne, tættere på knæene. Drej fingrene en efter en. Drej palmerne og fortsæt gymnastik med fingrene. Denne øvelse uddanner fine motorkompetencer, og dette har en positiv effekt på hjernen. Skal udføres 7 gange.
4. Maksimere alle fingrene og tryk dem i en knytnæve. Sådanne øvelser for at genoprette hænder gentages 5 gange.
5. I en siddende eller liggende stilling, arbejde dine tæer. Først trække dem mod dig, spred dem fra hinanden og vip dem i modsat retning, klem dem. Øvelsen gentages 10 gange.
6. Hænder lås og løft fingre igen. For eksempel stor på højre hånd, så til venstre. Efter at være færdig med de små fingre fortsætter øvelsen i omvendt rækkefølge 10 gange.
7. Klik på fingrene en ad gangen, begyndende med tommelfingeren og pegefingeren. Øvelsen gentages 5 gange.

Læger anbefaler at bruge specielt tilbehør til opvarmning af fingrene. Der er massagebolde, der ligner en pindsvin. De kan overføres fra højre til venstre for at massere hænder og fingre. Hver dag skal en slagtilfælde lide at behandle denne bold i mindst 3 minutter.

Genoprettelsen af ​​højre hånd påvirkes positivt af en øvelse med to bolde, der kan rulles i din håndflade.

Træningsudstyr til restaurering af fingre og hænder

Udover gymnastik og specielle øvelser anbefaler lægerne at bruge andre metoder til at udvikle øvre lemmer efter et slagtilfælde.

1. Rubik's Cube hjælper med at knæde fingrene godt. Under brugen bøjer personen hele børsten, phalangene opvarmes, musklerne styrkes. I et vist omfang hjælper en sådan simulator med at udvikle fingrenees mikromotorik. Når man drejer terningerne på terningen, trænes forskellige muskler på armene. Patienten skal bruge alle fingrene og klamre ham, således at indsatsen vil have brug for mere.
2. Det anbefales at lave figurer fra plasticine eller at samle en børne designer. Dette har en positiv effekt på genopretningsprocessen.
3. Læger anbefaler at bruge mere tid på checkers og skak. Spil, der hjælper med at træne ikke kun dine fingre, men også hånden selv. Derudover hjælper de godt med at udvikle hukommelse og tænkning.

Under genopretning er det det sværeste for en patient at træne små bevægelser. Du kan bruge forskellige simulatorer til udvikling for at rulle gennem dine fingre. Du kan sprede kampe og knapper rundt om bordet hver dag, så du kan samle dem senere.

Traditionel medicin

For at gendanne venstre hånd efter et slagtilfælde kan du bruge ukonventionelle metoder. Men før du tager til sådanne opskrifter, bør du rådføre dig med lægen.

Blandt folkemusikmidlerne er meget populære:

• honning med kongelig gelé;
• salve, der består af fyrretræer og løvblad (værktøjet skal gnides i hånden, der led efter et slagtilfælde).
• tinktur lavet af blomster af bjerg arnica;
• medicin fra Sophora japansk;
• Urteafgifter, som inkluderer modermort, mynte og johannesurt.

Under genopretning skal man huske på, at alle behandlingsmetoder, herunder folkemæssige retsmidler samt rehabiliteringsforanstaltninger, skal sigte mod at genoprette blodcirkulationen i hånden. Dette ledsages af en god massage, som vil øge hastigheden.

Du kan søge efter andre metoder til nyttiggørelse, men det skal forstås, at alt skal overvåges af den behandlende læge. Det tager højde for alle patientens individuelle karakteristika og styres af dem, træffer en beslutning. Dette er den eneste måde at genoprette en hånd efter et slagtilfælde.

Recovery prognose

Ældre mennesker er mest tilbøjelige til at få et slagtilfælde. At de har en komplikation i form af lammelse af hænderne. I de fleste tilfælde er der et komplet opsving. Men dette er under forudsætning af at patienten overholder de tilstedeværende lægers anbefalinger, reglerne for rehabilitering.

Det tager 6 måneder at genoprette en hånd efter et slagtilfælde, nogle gange 1 år. Men efter et andet angreb er det ikke altid muligt at helbrede komplikationer som lammelse, følelsesløshed eller tab af følelse. Derfor forbliver mange patienter handicappede.

For at forhindre alle disse komplikationer er det nødvendigt at straks søge hjælp fra en læge. Han vil foretage en nøjagtig diagnose, ordinere behandling, især hvis sygdommen udvikler sig i begyndelsen.

Er det muligt at genoprette benens motoraktivitet efter et slagtilfælde

Når et slag kan ske for en person, kan ingen præcisere det specifikt. Når patienten undersøges, kan lægen dog stadig advare om eksisterende sundhedsproblemer, sygdomme forbundet med cerebral obstruktion. Når det er sandsynligt, at efterfølgende detektere følgende overtrædelser i offeret:

• Forkert motorkoordinering af arme og ben.
• Psykiske abnormiteter.
• Dyslexi mentale evner.
• Aphasia tale funktioner.
• Forvrængning af funktioner.
• Overtrædelser af de visuelle og høreapparater.

Ud over dem der er anført, er der også sandsynligheden for andre konsekvenser efter brainstorming. Hvad præcis og hvilken del af kroppen der vil lide i dette tilfælde vil svare til den side af den berørte halvkugle eller den bageste del af hjernen.

Hvad sker der under et slagtilfælde

Hjernen virker på grund af god blodcirkulation, når blodet bevæger sig let langs vaskulengen og derved beriger kroppen med ilt. Når der er krænkelser i form af trombose eller dissektion af aneurysmen, og så er der et hjerneslag. Forårsaget af dårlig blodbevægelse.

Således forbliver hjernen uden energi, hvilket er så nødvendigt for at sikre den menneskelige krops normale funktion. I overensstemmelse med sin celle dør i krasjstedet på grund af iltstød inden for de første par minutter. Kræver læger om øjeblikkelig reaktion på at genoprette blodgennemstrømningen og den efterfølgende anvendelse af rehabiliteringsforanstaltninger for at aktivere bevægelsen af ​​den berørte side.

Rehabilitering til genopretning efter slagtilfælde

I starten med stabiliseringen af ​​patientens ydre og indre følelser må man antage, at det lammede ben forhindrer ham i at bevæge sig aktivt. Det vil sige, det vil være yderst vanskeligt for ham at komme ud af sengen, gå, bøje og bøje et lammet lamm efter et slagtilfælde.

Recovery klasser, for at reducere spasme og koordinering af bevægelse under et slagtilfælde:

• Overtrædelser af kinestetik (taktile fornemmelser). Som følge heraf kan mange bevægelser ikke blive syge. Derfor skal offeret i første omgang have en udefrakommende deltagelse. Du skal starte øvelserne med det letteste, helst passive.
• For at hjælpe patienten mentalt at sammenligne bevægelserne af den sunde og lammede side af kroppen. Når offeret først udfører øvelserne med et sundt lem, og først efter det forsøger han at gøre det samme fra den modsatte side.

• Opmuntre offeret, samt præcisere, hvad der skal gøres, og hvordan f.eks. Rette eller bøje en lammet arm eller et ben. For at støtte patienten er det nødvendigt at holde sit berørte lem og lede det forsigtigt i den rigtige retning. Resten af ​​bevægelsen skal han selv udføre.
• Ved hver introduktion af den nye øvelse er det vigtigt at nærme sig det gradvist. Indtil ofret lærer selv at udføre i det mindste ikke de sværeste øvelser.

Også, så benet kan genoprette hurtigere, er det muligt at med jævne mellemrum lægge kompressionstrømpe på patienten for at øge blodgennemstrømningen eller indpakke de berørte lemmer med en elastisk bandage.

Hvad skal huskes

På grund af hjernevævs død kan en person ikke uafhængigt skifte sin opmærksomhed på den berørte side. På dette tidspunkt har han brug for hjælp og hjælper ham med at gøre den fysiske aktivitet selv senere. Nogle gange er det efter et slag, at hans mentale handlinger viser sig at være svage. Ledende til hans passivitet med hensyn til den nuværende spasme.

Af denne grund skal patienten blive skubbet til at udføre øvelserne, men ikke med beskyldning, men med positive tanker:

• Efter enhver form for slagtilfælde i hver patient påvirker en bestemt del af hjernen. Hvilket kræver øjeblikkelig bestemmelse af siden af ​​parese. Det er af denne grund, at lægen efterfølgende bestemmer den specifikke fysiske kultur, der skal observeres både før og efter patientens udledning fra medicinsk institution.
• For at øvelserne skal være gavnlige og ikke for skade, skal den skadede ikke tvinge patienten til at udføre øvelserne ud over normen. I dette tilfælde er der en chance for at forårsage endnu mere skade på hans tilstand, der udløser yderligere overtrædelser.

• Hvis patienten ikke kan gå, skal patienten, inden han påbegynder klasser, få en varmemassage for at øge blodgennemstrømningen.
• Hjernesygdomme kan forårsage en person ud over dårlig koordinering og forringelsen af ​​den følelsesmæssige sfære. Nogle gange er det derfor, stemningen hos patienten om dagen kan ændre sig regelmæssigt. Hvad skal undgås, da depression kan forværre tilstanden og i sidste ende bringe offeret til genindlæggelse.
• I løbet af dagen skal øvelser til patienten udføres i en time, 2-3 tilgange.

For at opnå et godt resultat med at genoprette bevægelsen af ​​arme og ben, er en ting vigtig, at have stor tålmodighed. En slagtilfælde kan trods alt ikke kun give en masse energi, men også tid til genopretningsprocessen. Øvelserne bør fortsætte, indtil der opstår motorforbedringer, og patienten begynder at gå uafhængigt.

Hvad er processen med at genskabe bevægelser

Der kræves meget tid til at genoprette en person efter en hjernekatastrofe. Derfor, før offeret går fra seng til normalt, skal alle krav fra den behandlende læge overholdes nøje.

Oftere har sådanne mennesker en hård tid, de mister deres job og bliver deaktiveret for en bestemt gruppe. Det kan sandsynligvis ske i løbet af episoden. Når på grund af nedsat følsomhed i musklerne, ophører patientens ben eller hånd helt til at overholde sine ønsker. For at hjælpe i dette er det muligt, hvis du bruger forskellige enheder til at udvikle spasticitet af de ramte lemmer.

Men før du foretager overgangen ved brug af simulatorer, er det først nødvendigt at hjælpe patienten med at udføre enkle øvelser. Hvad vil yderligere bidrage til hurtig genopretning af offerets koordinering, det er vigtigt at starte så tidligt som muligt for hurtigt at overvinde spasticiteten af ​​arme og ben allerede i den første rehabiliteringsperiode.

Bevægelsesforstyrrelser efter slagtilfælde kan være ledsaget af en vis forekomst af ufrivillige konvulsive bevægelser. Som følge af øget eller nedsat tone i musklerne. Det er vigtigt at tro, at genoprettelsen af ​​koordinationen vil gå gradvist, først vil der være bevægelser i store led, og efter at patienten begynder at bevæge fingrene.

Hvor længe kan rehabilitering af lammelse vare?

Når koordinationen ændres, og hvor lang tid det tager, afhænger af den type slagtilfælde, der opstår. Herunder kan dette komme fra patientens alder, varigheden af ​​sygdommens indtræden og tidspunktet for udførelse af lægehjælp. I overensstemmelse med den tidligere, jo hurtigere bliver opsvinget.

Omtrentlige perioder for patienten at vende tilbage til det sædvanlige liv er identificeret ved hjælp af typen af ​​brainstorming, for eksempel kan en mild grad af skade forårsage, at en person har svage manifestationer af spasticitet og en lidelse i kropssamordning. Det sker oftest hos personer med iskæmisk slagtilfælde. Når opsvinget tager 2-3 måneder.

Med en moderat grad af slagtilfælde efter et slagtilfælde efter en kort koma eller operation, kan der observeres delvis ufuldstændig lammelse af kroppen. Rehabilitering af patienten kan tage op til flere år. Disse er primært personer med en anden gruppe af handicap, som har mulighed for delvist at betjene sig selv.

Hvis der er opstået et alvorligt hæmoragisk slagtilfælde, kan der ikke være nogen chance for en fuldstændig genopretning. Koordineringsforstyrrelser hos sådanne ofre overholdes normalt for livet.

Fysisk terapi

Jeg ønsker dig sundhed og aktiv levetid.

Gendannelse gå efter et slagtilfælde.

Knæfælles ortose med hængsler, NKN-149

Genoprettelsen af ​​at gå efter et slag rammer trin for trin, musklerne i ben og torso gradvist styrkes, balancen og koordineringen af ​​bevægelser er trænet, og de bevægelser, der er nødvendige for at gå, er mestrer med det. Selvfølgelig, når du arbejder med en post-stroke patient, vil du stræbe efter at genoprette ikke blot at gå, men også alle andre mistede bevægelser, især selvbetjeningsfærdigheder. I denne artikel vil vi snakke om, hvordan man gendanner at gå efter et slagtilfælde, så walking recovery-systemet er forståeligt. Kroppen hos en post-stroke patient husker alle de bevægelser, han havde før slagtilfælde opstod, men forbindelsen mellem hjernen og musklerne gik tabt. Vores opgave er at hjælpe med at genoprette denne forbindelse, så hjernen "ser" sin periferi og begynder at styre den. Træningsbehandling efter slagtilfælde spiller en stor rolle i kompleks terapi.

Nå, hvis din patient regelmæssigt udøves før et slagtilfælde, vil det blive lettere og hurtigere at genoprette vandreture og andre færdigheder. Det er sandsynligt, at i løbet af fysiske terapi sessioner med en post-stroke patient, vil du klare dig selv uden en assistent.

Hvis patienten er skadet, har overskydende vægt, sygdomme i leddene, så alene kan ikke klare, fordi at rejse sådan en person er meget vanskelig, vil du bruge meget styrke og på trods af dette få lave resultater. Derudover er der fare for at tabe det, da en sådan patient næsten er "træ". Selv en erfaren instruktør LFK kan man ikke klare.

Forberedelse til at gå begynder fra de første dage efter et slagtilfælde, når forebyggelsen af ​​fødning af fødderne, muskelkontraktioner og atrofi af leddene udføres. Vi talte om dette i artiklen "Fysisk terapi efter et slagtilfælde."

For at øge effekten af ​​fysioterapi øvelser, anbefaler jeg stærkt at bruge Su-Jok terapi, før du udfører øvelserne.

Sådan genopretter du at gå efter et slagtilfælde.

Vi kan være hjulpet af passiv gymnastik på alle led i ben og arme med gradvis inddragelse af aktive bevægelser afhængigt af patientens tilstand og hans evne til at forstå dig.

Kombinationen af ​​passiv gymnastik med elementer af massage påvirker positivt nervesystemet og udseendet af neuromuskulære impulser.

Glem ikke behovet for at forhindre tromboembolisme: Brug elastiske strømper på patientens ben under træningsterapi eller brug elastiske bandager. Lad tæernes spids åbne for at kontrollere blodcirkulationen i vævene på fødderne og benene: Tæerne på fødderne skal være lyserøde og varme.

Passiv gymnastik på benene begynder med fødderne (bøjning, forlængelse og rotation), og fortsætter derefter til knæ og hofteforbindelser. Knæleddet er bøjet og ubøjet. Hofteleddet kræver volumetriske bevægelser: bøjning og forlængelse, bortførelse og adduktion, rotation. Det er bekvemt at udføre rotation i hoftefugen, bøje patientens ben ved knæleddet og holde foden med den ene hånd og den anden med den anden. Passive cirkulære bevægelser i hofteforbindelsen er omtrent det samme som hos små børn med hoftsnithypoplasi.

Under passiv gymnastik stræber vi os efter at gradvist "vende" passive bevægelser til aktive.

Så snart du begynder at forbinde aktive bevægelser, skal du have en kreativ tilgang, idet du tager hensyn til de individuelle egenskaber hos post-stroke patienten og opfindsomheden.

Princippet om optagelse af aktive bevægelser er baseret på intensivering af en post-stroke patienters volontive aktivitet.

1). Sende pulser. (Oplysninger om webstedet gentages nogle gange, men det er nødvendigt). Patienten repræsenterer mentalt en bevægelse i lemmerne. Først gør han en bevægelse fra en sund side, og husker følelsen af ​​denne bevægelse. Så gentager den samme bevægelse mentalt på den berørte side. Patienten kan skabe impulser i løbet af dagen. Psykiske bevægelser skal være enkle og korte. For eksempel bøjer og strækker armen ved albueforbindelsen, klemmer og klækker hånden, hæver den rette arm og så videre. Impulsmeddelelsen kan styrkes ved hjælp af en bevidst (mental) vægtbevægelse. For eksempel forestiller en patient sig, at en tung håndvægt er fastgjort til en hånd eller en vægt er bundet til et ben, og du skal løfte det.

2). Under passiv gymnastik, sig til patienten: "Hjælp mig! Jeg vil indstille bevægelsens amplitude, og du udfører selve bevægelsen. " Du skal lære at føle, når din studerende selvstændigt kan færdiggøre en del af bevægelsen. På dette tidspunkt, uden at tage dine hænder ud af lemmerne, svækker din indflydelse, lad den studerende gøre maksimal indsats. Alle bevægelser udføres i et lavt tempo.

3). Patientens fulde bevægelse kan ikke udføres straks. Derfor skal det først beherskes i dele, så skal dele af denne bevægelse sluttes.

Tag for eksempel øvelsen "Cykel", da det er signifikant, involverer det alle muskelgrupper af benene.
"Cykler". Startposition - patienten ligger på ryggen, benene bøjes i knæleddet, fødderne står på sengen.
1 - rive foden fra sengen, lårets ben, der bøjes ved knæleddet, nærmer sig underlivet.
2 - ræk benet opad - fremad.
3 - for at sænke det rette ben på sengen.
4 - bøj benet, stram foten tættere på bækkenet, vend tilbage til startpositionen.

For at patienten selvstændigt kunne udøve øvelsen "Cykel", anvender vi først udviklingen af ​​øvelsen, lærer os at "gå" i den bageste stilling, skiftevis løfte benene fra de bøjede ben fra sengen; Derefter vil vi træne hæve og sænke de rette ben; og også separat - glidende af fødder på en seng, rette og bøje ben med fuld amplitude. Vi hjælper moderat det syge ben til at udføre alle disse bevægelser, dag for dag svække deres hjælp, indtil patienten gør bevægelsen helt uafhængigt. Vi kombinerer alle dele af bevægelsen til en og nyder succes. Hvis den studerende udfører øvelsen "klodset", skal vi angive den ønskede amplitude for at opnå fuld kvalitetsbevægelse. (Vi tager lemmen i hånden, den studerende arbejder alene, og vi styrer og regulerer bevægelsesmængden).

Vi behersker også alle andre ønskede bevægelser i dele, så kombinerer vi dem med en helhed med bevægelsens kvalitetskontrol.

Vi er interesserede i at genoprette turen efter et slagtilfælde. Derfor vil følgende blive opført øvelser for at lære at gå. Disse øvelser bør ikke anvendes straks i en lektion. Trin for trin genskaber vi aktive bevægelser og gradvist komplicerer opgaver.

Øvelser for at genoprette at gå efter et slagtilfælde.

Antallet af gentagelser, der skal specificeres, giver ikke mening, da det afhænger af patientens tilstand og kompleksiteten af ​​belastningen (fra 4 til 10 gentagelser).

1). Glidende fødder på sengen. Liggende på ryggen bøjede benene på knæledene, fødder - på sengen. Alternativt ret og tilbage for at bøje benene, begyndende med en sund en.

2). Ben til fods. Startpositionen er den samme (liggende på ryggen, benene bøjede på knæleddet, fødderne - på sengen). 1 - Spred et sundt ben over "sår" (kun et ben). 2 - Gå tilbage til den oprindelige position. 3 - Sæt den "syke" fod på en sund en. 4 - Startposition.

3). Hæl til knæ. Startposition ligger på bagsiden, benene bøjes i knæets led, fødder - på sengen. 1 - Sæt hælen på det sunde ben på knæet af "sår" benet. 2 - Startposition. 3 - Den samme "syge" fod. 4 - Startposition.

4). Ben til siden - på knæet. Startposition ligger på bagsiden, benene bøjes i knæets led, fødder - på sengen. 1 - Sæt en sund fod på det "syge" ben. 2 - Tag det samme (sunde ben) til siden og sænk det i seng, så der er et fuldt bevægelsesområde. 3 - Sæt igen et sundt ben på det "syge" ben. 4 - Gå tilbage til den oprindelige position. Gentag den samme "ømme fod".

5). "Cykel" med hver fod, der starter med en sund en.

6). Fødderne indad udad. Liggende på ryggen, benene rettet og skulderbredden fra hinanden. Drej fodstøvene indad og udfold fodtæerne til siden.

7). Slip hæl på tibiens forside. Liggende på ryggen rettede benene. 1 - Placer hælen på et sundt ben på skindet af "sår" benet tættere på knæleddet. 2 - 3 - Skub hælen langs tibiafrontens overflade til foden af ​​"ømme" fod og ryg. 4 - Gå tilbage til den oprindelige position. Gentag den samme "syge" fod.

8). Hæve et lige ben. Liggende på ryggen, benene bøjede på knæledene, står fødderne på sengen. Rett et sundt ben, glidende fod på sengen. Hæv og sænk det flere gange, og vend tilbage til dets oprindelige position. Gør den samme "syge" fod.

9). Ben bortførelse til siden. Denne øvelse kan udføres fra startpositionen, mens du ligger på ryggen med begge benene lige og bøjet i knæleddet. 1 - tag et sundt ben til siden og læg det. 2 - Gå tilbage til den oprindelige position. 3 - 4 - den samme "syge" fod.

10). Komplicer den foregående øvelse i den oprindelige position med benene rettet. 1 - Tag et sundt ben til siden, sæt. 2 - Flyt et sundt ben til det "syge" ben, som med krydsede ben. 3 - Flyt det sunde ben til siden igen, sæt. 4 - Gå tilbage til den oprindelige position. Gør den samme "syge" fod.

11). Hæv bækkenet. Liggende på ryggen, benene bøjede på knæledene, står fødderne på sengen. Først hæve og sænke bækkenet i en lille højde, så dag for dag øger vi bækkenets højde.

12). Bøjning af benene. Liggende på maven, benene rettet, foden af ​​det "syge" ben ligger på en sund ankel. Bøj og bøj benene ved knæleddet, fokuserer elevernes opmærksomhed på det "ømme" ben for at øge impulsafsendelsen. For et "ømt" ben er dette en passiv øvelse.

13). Komplicere øvelsen "Bøjning af benene." Liggende på hans mave røg benene. Alternativt bøj og bøj benene ved knæleddet, startende fra den sunde side. Vi hjælper patienten moderat til at løfte skinnet af et "ømt" ben. Impulsernes budskab er intensiveret: Vi instruerer os til at forestille os, at en tung vægt er fastgjort til det syge ben.

14). Bøjning af benene til siden. Liggende på hans mave røg benene. 1 - Bøj et sundt ben i knæleddet og skub knæet på sengen til siden. 2 - Gå tilbage til den oprindelige position. 3 - Den samme "syge" fod. 4 - Startposition.

15). Ben gennem benet. Liggende på hans mave røg benene. 1 - Flyt det rette sunde ben igennem den "syge", rør på sengens fod. 2 - Gå tilbage til den oprindelige position. 3 - 4 - Den samme "syge" fod.

16). Sæt en fod på fingrene. Liggende på hans mave røg benene. 1 - Løft benene lidt og sæt foden på fingrene (forlængelse af foden). 2 - Sæt fødderne i startposition igen.

17). Liggende på sin side, raske ben på toppen, rigtede benene. Løft og sænk det rette ben. Derefter gentages på den anden side, for det gør vi den studerende til en "sund" side.

I samme startposition (liggende på sin side) bøj og ret benet på knæleddet, før knæet til maven, forlæng det retlige ben tilbage og bøj benet gennem benet.

18). "Skub mig med din fod." Patienten ligger på ryggen, "sår" foden hviler på instruktørens bryst, som som det falder på elevens bryst. Vi giver kommandoen "Og-og-igen!". På dette tidspunkt skubber patienten instruktørens fod og retter benet.

19). Drej i seng. Vi lærer os selv at vende sig i sengen, ikke kun for at genoprette færdigheden til at dreje, men også for at styrke kroppens muskler. Patienten ligger på ryggen, benene bøjede, fødderne står på sengen. 1 - Bøj knæene i den "syge" side, patienten selv gør en indsats for at fuldføre en fuld drejning på den "syge" side. 2 - Gå tilbage til den oprindelige position. 3 - Det samme med en tur til en sund side. Husk at du ikke kan trække den lammede arm på grund af svækkelsen af ​​skulderledets muskelsystem.

20). Sidder på kanten af ​​sengen. Når vi mestrer svinget i sengen, træner vi evnen til at sidde ned på kanten af ​​sengen. Efter at patienten har vendt på siden, lægger benene sig ned fra kanten af ​​sengen, skubber patienten sig væk fra sengen og retter sig opad. Uden din hjælp vil han ikke kunne gøre dette. Begynd at lære at sidde ned efter at have vendt sig til en sund side, da det er lettere for patienten at skubbe fra sengen med en sund hånd. Sæt eleven på kanten af ​​sengen, så fødderne hviler fast på gulvet, de skal placeres en kort afstand fra hinanden for at stabilisere strukturen. Patientens krop er ret og lænder sig lidt frem for at overføre tyngdepunktet til fødderne, så der ikke er noget tilbage. (Tag en pause for at tilpasse patienten til en oprejst stilling, spørg om dit hoved drejer). Så skal du vende omvendt, liggende på ryggen, men hovedet i den anden retning. Nu sidder vi på kanten af ​​sengen, efter at vi har slået den lammede side op. Her har du brug for mere indsats for at støtte den studerende, da det stadig er svært for ham at sætte sig ned efter at have vendt sig til den "syge" side. Igen skaber vi en stabil struktur, så patienten ikke falder: fødderne er adskilt, stødt fast på gulvet, kroppen er ret og meget lidt vippet fremad. Vi holder patienten, lad lidt vænne sig til den lodrette stilling. Så igen vil vi langsomt ligge på bagsiden.

21). Kom op Stigende på gulvet fra en seng eller fra en stol er en vanskelig øvelse. Det er umuligt at forhindre patientens fald, da dette ikke alene kan føre til skade, men også komplicere yderligere øvelser: han vil være bange for at lave visse øvelser, nægte at gå. Derfor lærer vi stigningen gradvist. Nu kan vores studerende tænde sin side i sengen, sidde på kanten af ​​sengen, sidde på en stol uden støtte.

Begynd at træne stigningen fra kanten af ​​sengen. Patienten sidder på kanten af ​​sengen, hans ben står fast på gulvet. Vi pakker patienten med vores hænder på brystet, med vores fødder skaber vi en stærk hindring for patientens fødder, så de ikke bevæger sig mens de rejser sig. Vi svinger sammen med patienten og hjælper ham med at stå lidt, rive bækkenet fra kanten af ​​sengen med ca. 10 cm, vi lænner ikke i denne position, vi sidder straks tilbage på sengen. Vi gentager flere gange og stoler mere og mere på den studerende.

Lad os komplicere denne øvelse: Vi træner opadgående bevægelse med bevægelse langs kanten af ​​sengen i en, så i den anden retning fra det ene hoved til det andet. Først skal du bevæge patientens ben lidt, så transplantere ham lidt længere end stoppunktet på gulvet. Derefter omarrangerer vi elevens fødder lidt og så videre. Vi flyttede til bagsiden af ​​sengen, satte sig, hvilede og blev igen transplanteret langs kanten af ​​sengen nu til den anden side. Vi ønsker, at patienten skal udføre så mange bevægelser som muligt, vi forsøger at holde ham mindre intuitiv.

Stigende er praktisk at træne eller flytte patienten til hovedgavlen, så han holder hende med sin gode hånd eller vedhæfte en stol med høj ryg, som patienten kan holde. Vi støtter det og kontrollerer, at fødderne ikke bevæger sig, mens de rejser sig. Den studerende er allerede klar til fysisk og mentalt at stå op og stå og holde fast på støtten, fordi vi styrker musklerne, der er involveret i at stå op. Musklerne er stadig svage, men de kan udføre bevægelse. Vi viser ham teknikken til at stå op på os selv: vi sidder på stolen sidelæns til patienten: svinget lidt tilbage (til "løbet"), så frem med en adskillelse af bækkenet fra stolen, overførte vægten af ​​kroppen til fødderne og forsigtigt rettet. Vi vil gøre dette afgørende, da det er svært at stå op langsomt. Sæt dig ned i omvendt rækkefølge, men langsomt: Mens bækkenet sænkes på stolssædet, skrånes kroppen lidt fremad. De sad på en stol og rejste kroppen, ikke lænede sig tilbage i stolen. Forklar at du skal sidde lige op, hold kroppen i opretstående stilling for at træne kroppens muskler.

Den mest pålidelige og praktiske støtte til at holde hånden - den svenske væg. Hvis der er en sådan mulighed, holder patienten med begge hænder på den svenske mur på tværs af skulderbøjlen, kan den "ømme" arm fastgøres til tværstangen med en elastisk bandage. Patienten kan rulles op til væggen i en kørestol, eller han sidder i en stol, der vender mod væggen. Patienten står op og sidder som beskrevet ovenfor og holder hånden på baren. Komplikationen af ​​denne øvelse er mulig ved at reducere stolens højde: Jo lavere stolen er, desto større belastning på benets muskler er, desto mere rettede armene. For at reducere muskelens mulige spasticitet giver vi instruktioner om at trække vejret, mens du sidder ned.

22). Peretaptyvanie på stedet. Startposition, hold støtten, benene fra hinanden skulderbredde fra hinanden. At overføre kroppens vægt til et sundt og derefter til et "ømt" ben, som om vi svinger lidt til siden for at overføre kroppens vægt fra den ene fod til den anden (uden at tage fødderne væk fra gulvet). Derefter er denne øvelse kompliceret ved adskillelse af foden fra gulvet med et par cm. Når foden fjernes fra gulvet, erstattes svingningen til siderne ved at hæve benene - gå på plads.

Lær derefter at gå på plads, hæve dine knæ højt.
Her tildeler vi også ruller fra hæl til tå i stående stilling, ben sammen.
Master "cyklen" skiftevis med hver fod i stående stilling,
Træd en fod frem eller tilbage gennem en kort stang, holde fast.
Lad os træne skiftevis for at rette retede ben tilbage, lægge en fod på tåen,
samt overlapning af benene tilbage (det vil sige, patienten trækker underbenet tilbage, så foden peger op og knæleddet er nede).