Hvordan man helbreder blodkar

Fra arbejdet i det kardiovaskulære system afhænger aktiviteten af ​​hele organismen, fordi karrene bærer energi ind i hver celle i menneskekroppen, giver den ilt og næringsstoffer og fjerner metaboliske produkter tilbage. Med vaskulære problemer begynder vævs-iskæmi, og hjertemusklen lider mest. For at genoprette helbred for en person, skal du vide, hvordan du behandler skibene, gør dem stærke og modstandsdygtige.

Af natur er blodkar stærke, men elastiske strukturer i det kardiovaskulære system. De er i stand til at regulere blodgennemstrømningen, dens styrke og fylde i blodårerne og arterierne, hvilket i komplekset skaber begrebet blodtryk. Normalt angives problemer med skibe, når trykket bliver for lavt eller for højt. Faktisk er dette den første indikator for, at ikke alt er i orden med fartøjerne.

Der er stadig indikatorer, der ikke er så tydeligt synlige. For eksempel er det skrøbelighed og permeabilitet af blodkar. Ved normalt blodtryk fremkalder for svage skrøbelige kar ofte interne blødninger - subkutane hæmatomer. Blødninger forekommer ved den mindste belastning på fartøjet, hvilket karakteriserer svagheden af ​​dets vægge. Med en sådan afvigelse er det også nødvendigt at kæmpe for at forbedre fartøjernes tilstand. I begyndelsen er det bedre at starte med traditionelle metoder til behandling af blodkar, hvilket vil bidrage til at styrke deres styrke og vil være sikkert for kroppen.

Folkelige retsmidler

Det er muligt at behandle skibe ikke kun med medicin. Det er bedst at starte behandling med folkemægler. For at eliminere problemet er der mange dokumenterede opskrifter, der effektivt eliminerer symptomerne på skøre og skrøbelige kar. Alle ingredienserne til behandling kan let købes, og det er meget nemt at lave retsmidler.

Pine Cone Therapy

Ved behandling af blodkar anbefaler populister først og fremmest at være opmærksomme på pinjekeglerne. De er i stand til at helbrede mange patologier, og bump vil være nyttige til behandling af sygdomme i blodkarrene. Den terapeutiske effekt af anvendelsen af ​​kegler opnås takket være indholdet af flygtig produktion af dem, flavonoider, æteriske olier og tannin. Som følge af behandling med kegler hos patienter normaliseres blodcirkulationen, den vaskulære elasticitet genoprettes, kolesterolniveauet i kroppen reduceres.

Pine keglerne rene rent fartøjer og hjælpe med at styrke dem.

Den mest effektive er at tage en infusion af kegler. Det kan nemt laves selv hjemme. Som råmateriale skal du samle unge grønne kegler, det er bedst at plukke dem fra grene og ikke løfte dem fra jorden. Tidspunktet for at samle råvarer er foråret, indtil juni, da keglerne i fremtiden mister deres nyttige stoffer betydeligt, og sådan terapi vil ikke være meget effektiv.

Cones kan insistere på vodka.

Dette er et godt middel til sundhed. For at forberede lægemidlet er det nok kun at indsamle den nødvendige mængde råvarer, læg den i en 3 liter krukke til toppen, og derefter fylde de resterende hulrum med vodka. Aldrig værktøj i mindst tre uger, det skal være tæt afkortet og anbragt på et mørkt sted.

I tre uger skal væsken være rødbrun. Så snart den ønskede nuance er nået, kan behandlingen allerede anvendes. Det anbefales at drikke en teskefuld tre gange om dagen i 21 dage. I året anbefales det at udføre tre sådanne terapeutiske kurser for at helbrede blodkar.

Hvis alkoholopløsningen er ubehagelig for en person, er kontraindiceret, eller terapi er beregnet til børn, så er det muligt at forberede et middel på vand. Det indeholder ikke mindre næringsstoffer end alkoholtinktur. For at gøre dette bliver råmaterialerne skåret, sat i vand og kogt efter kogning over lav varme i fem minutter. Det er meget nemt at justere proportionerne - 100 g vand er nødvendigt for en mellemstor bump Den resulterende afkogning anbefales at tages efter måltider i en fjerdedel kop to gange om dagen.

Hvidløgsbehandling

Hvis du behandler skibene med folkemæssige midler, er det umuligt at nævne hvidløg. Populister har længe kendskab til hvidløgens gavnlige egenskab som et middel, så det anvendes meget som et terapeutisk stof. For skibe er hvidløg nyttig, fordi den kan øge deres tone, styrke væggene og lette fjernelsen af ​​kolesterolaflejringer fra væggene, hvilket fremkalder forøget tryk og gør skibene ubrugelige.

For at få mest muligt ud af produktet er det bedst at spise friske hvidløgskage. Læger tillader også modtagelsen af ​​hvidløgekstrakt i indkapslet form. Når du bruger hvidløgs kapsler, har du evnen til at modstå den videre progression af aterosklerose. En daglig servering af hvidløg til aterosklerose skal altid være til stede på bordet af patienter, der lider af denne patologi.

Patienterne bør overveje at hvidløg er i stand til at tynde blodet. Det har en gavnlig effekt på skibene, letter deres arbejde og gør sammentrækningerne af arterievæggene mere aktive. Når blod udtyndes hos patienter, forsvinder truslen om vaskulær trombose, og blodtrykket normaliseres. Hvis du tager hvidløg regelmæssigt, kan du i fremtiden afvise lægemiddelindustrien.

Universal og den nemmeste opskrift til fremstilling af lægemidler med hvidløg - modtagende infusion. Det er lavet som følger: To skiver hvidløg skæres i et glas, hældes med vand. Efter otte timer skal væsken være fuld. Det er meget bekvemt at forberede lægemidlet til natten for at få klar medicin hver morgen. Det er nødvendigt at drikke hvidløg dagligt. Behandlingsforløbet er en måned.

Træningsøvelser

At behandle svage blodkar kan ikke kun lægemidler. For at styrke dem kan du bruge fysioterapi, nemlig øvelser til træningsfartøjer. Du kan gøre dem hjemme, efter at have konsulteret din læge om kontraindikationer. Hvis der ikke er nogen, så kan du fortsætte med behandlingen af ​​blodkar.

Kontrastbruser

En af de bedste metoder til terapi er en douche. Sådan vaskulær opladning vil være den mest gavnlige, da det får skibene til at skifte kontrakter og ekspandere. Dette hjælper med at styrke deres vægge. Som et resultat er sådanne skibe mindre tilbøjelige til blodtryksstigninger. De er mere holdbare, stærke og fleksible.

Tag et kontrastbruser korrekt, og efter et stykke tid vil det forbedre din tilstand betydeligt.

Vaskulær træning i første omgang tyder på et behageligt miljø for patienter, der lider af vaskulære problemer. Dette betyder ikke, at patienter skal være under iskalde vandstrømme, fordi denne tilgang vil medføre mere skade på kroppen fra stress end godt. Derfor begynder en kontrastbruser i den indledende fase med den temperatur, der er behagelig for en person.

I første omgang er en sådan bruser meget nem at vænne sig til at ændre temperaturen på vandet. Efterfølgende bliver vandet gradvist gjort koldere og koldere, så der er en kontrast til varmt vand. Her er nogle tips om, hvordan man ordentligt organiserer en douche:

• Før proceduren skal du drikke et glas varmt vand. Denne enkle måde at undgå en kraftig stigning i tryk og svimmelhed.
• Alternativt temperaturen gradvis. Du behøver ikke at gøre heroiske gerninger og komme under isvand. Det vil kun medføre negative konsekvenser for kroppen.
• Begynd at tage et brusebad med varmt vand, men ikke brændende. Dette vil hjælpe med at udvide blodkar, slappe af kroppen.
• Udfør en kold vask, begyndende med ansigt, top og nakke.
• Den ideelle kombination er tre varme og kolde vaskninger, men du bør altid afslutte proceduren med koldt vand.
• Efter proceduren gnid grundigt kroppen med et håndklæde. Dette vil hjælpe med at aktivere blodcirkulationen i karrene og varme kroppen.
• For at kunne behandle skrøbelige skibe er det nødvendigt at udføre proceduren i et kontrastbruser mindst en gang om dagen, men det er bedst at gøre det to gange - om morgenen og om aftenen.

Hvis kontrastbrusen er for ubehagelig for patienterne, kan den udskiftes med kontrastfodbade.

Turpentine bade

Turpentine bade er et glimrende værktøj til behandling af skibe. Råmaterialer opnås fra pine harpiks harpiks, som har mange nyttige egenskaber. Bruges til fartøjer af dette råmateriale i det gamle Egypten. Opnået opskrifterne til vores dage. Forskere i 30'erne. sidste århundrede viste sig, at skibene under terpentinbadets udvidelse udvider, de aktiverer blodgennemstrømning, og koronarbeholdere giver hjertet meget bedre, hvilket reducerer risikoen for vaskulære patologier.

Gruppen af ​​mennesker, der deltog i undersøgelsen, reducerede risikoen for hjerteanfald med 30 procent, genoprettet blodcirkulation i obstruerede områder, normaliseret hjerterytme, og hjertemusklen blev stærkere og mere trænet. Dette blev gjort muligt takket være agentens øjeffekt på det kardiovaskulære system.

Den vigtigste aktive komponent af terpentin er terpentinolie. Det er denne komponent, som øger blodgennemstrømningen og fremmer dilation af blodkar, modstår deres skrøbelighed. Du kan købe terpentin på apoteket, og doseringen af ​​lægemiddelvæsken findes i instruktionerne.

Badet vandets temperatur bør ikke være højere end kropstemperaturen, dvs. op til 37 grader. Hvis vandet afkøles, har det brug for lidt tid til at hælde. Det første indtag af terpentinbad kan begrænses til fem minutter for at vænne sig til, men i fremtiden skal du tage tiden til en halv time, men ikke mere. Før du bruger badet, kan du rådføre dig med din læge.

Juice Treatment

For menneskekroppen er meget vigtigt at opnå de nødvendige vitaminer og mineraler. I den moderne rytme af livet, når en person sædvanligvis smager med junkfood, og der ikke er tid til at få en god ernæring, oplever de fleste mennesker en mangel på nyttige stoffer. Først og fremmest reagerer fartøjerne på dette, så de skal maksimalt fodres med vitaminer og sporstoffer.

Juice er yderst nyttigt til patienter med vaskulære patologier, de giver dem den nødvendige mængde næringsstoffer

Den bedste mulighed er friskpresset grøntsagssaft. Dette er et koncentrat af gavnlige stoffer, som kan øge blodkarternes styrke og resistens. Juice absorberes perfekt af fordøjelsessystemet og elimineres fra kroppen uden problemer. Ved hjælp af friske frugter modtager kroppen aktive stoffer, der kan rense blodkarrene og eliminere kolesterolplaques, tynde blodet, normalisere blodtrykket.

Følgende saft kan bruges som terapi:

• Rødjuice er en yderst nyttig medicin til kroppen. Rødbederjuice er i stand til at behandle vasokonstriktion, lavere blodtryk. Ved hjælp af sukkerroesaft forekommer omdannelsesprocesser i fordøjelseskanalen, som kan udvide blodkarernes lumen og normalisere trykindeks. Pektiner, kobber, fluor, kalium, betain og organiske syrer er til stede i sukkerroer. Dette kraftfulde sæt af nyttige stoffer er i stand til at fjerne en person af kolesterol og kalkaflejringer, opløse blodpropper.
• Ikke mindre nyttigt er saften fra gulerødder. Den indeholder 20 mikronæringsstoffer, der er nyttige til kroppen, mange vitaminer og organiske syrer. For fartøjer er phytoncider og flavonoider meget værdifulde. De styrker væggene i blodkar, forhindrer stenose. Du kan drikke gulerodssaft til næsten alle undtagen allergier.
• Agurksaft er nyttig, hvis fartøjerne smalter og personens blodtryk stiger. Juice af agurker hjælper med at regere med arteriernes patologier. Det opretholder ikke blot en optimal syre-base balance, men også er i stand til at forhindre slaggning af kroppen. I nærvær af et stort antal slagger håndterer fartøjerne ikke deres arbejde og fjerner ikke helt metabolismens produkter. Derfor svagheden og skrøbelighed i de vaskulære vægge. Ved hjælp af agurkjuice kan du håndtere dette problem meget nemt, hvis du tager en lille mængde frisk juice dagligt.

Med juicing er det muligt at kombinere deres sammensætning. En god rensende virkning har en vitaminsammensætning - gulerødder, persille, selleri og spinat. Også et fremragende vaskulært middel er gulerodssaft med tilsætning af agurk, sukkerroer og kiwijuice. Disse blandinger rengør helt blodkarrene. Behandle saft skal være forsigtig. De kan være kontraindiceret, hvis patienter har galdeblære og blære dysfunktion.

Det er muligt at helbrede blodkar ved hjælp af folk og fysioterapeutiske midler. Sådan behandling vil være optimal for mennesker, der desuden tager vaskulære lægemidler. Med en vellykket behandling annullerer lægerne en del af medicinen. Det er nødvendigt at styrke fartøjerne konstant, især hvis dette problem er arvet. Kun konstant pleje om dit helbred vil give et godt resultat.

Svage skibe: årsager og tegn, hvad skal man gøre - metoder til behandling og styrkelse

Fartøjer - et af de svageste punkter i den moderne menneskes krop. Vaskulære sygdomme fører ofte til handicap og død af patienter. Dårlige blodkar forværrer den generelle tilstand og forstyrrer funktionen af ​​vitale organer. I svage skibe nedsættes blodgennemstrømningen, blodtilførslen til de indre organer falder, hypoxi opstår, og deres normale funktion forstyrres. Konsekvensen af ​​disse patologiske processer er vedvarende hypertension, aterosklerose, åreknuder, trombose og tromboembolisme af hjernens, hjerte, andre organers og lemmer. Manglen på blod i organerne er et alvorligt problem, der kan være livstruende.

Hos friske mennesker er blodkarrene stærke og deres vægge er elastiske. Underernæring, dårlig ernæring, arvelig disposition, overdreven alkoholforbrug, rygning, stress, neuropsykiatrisk træthed, kedeligt arbejde, konstante problemer i livet og samtidige sygdomme fører til forringelse af karrene.

Kolesterol plaques er en væsentlig årsag til dårlig permeabilitet, svækkelse og skrøbelighed i arterierne. Aterosklerotiske ændringer krænker vaskulærvæggenes elasticitet. Arterier bliver skøre og svage. Plaques forstyrre fuld blodgennemstrømning, organer mangler ilt. Hjerteangreb og slagtilfælde er en direkte følge af aterosklerose.

kolesterolindskud i arterier, som følge af progression, der kan føre til arrestation af blodgennemstrømning og dødelige konsekvenser

Åre lider ofte, bliver uelastiske og sårbare på grund af venøs trængsel og svaghed i vaskulaturen forårsaget af eksterne eller interne faktorer. Rød prikker, pletter, stjerner vises på huden. Åreknuder og dets komplikationer udvikler sig: trophic ulcer, thrombophlebitis og dyb venetrombose, fyldt med tromboembolisme.

svækkede årer og blodstasis kan føre til alvorlige konsekvenser

Dårlig blodcirkulation kan skade hjernen, hjertet, leveren, nyrerne og lemmerne. På et tidligt tidspunkt manifesterer patologien sig ikke. Gradvist forekommer tilstanden af ​​patienter forværret, tegn på sygdom i indre organer forekommer. For at undgå udviklingen af ​​alvorlige patologier er det nødvendigt at styrke blodkarrene.

Fælles tegn på svage blodkar

Når sådanne tegn opstår, er det nødvendigt at være opmærksom på fartøjernes tilstand og begynde at styrke dem:

• Svimmelhed, mørkere øjne under en skarp stigning eller tilt, besvimelse,
• Throbbende smerter i templer eller objekter, tinnitus,
• Køling og hævelse af benene,
• Dårlig varmetolerance
• Meteorologisk afhængighed, myalgi og artralgi med skiftende vejr,
• Træthed, søvnløshed, depression,
• Kortpustetid, takykardi, "hoppe" tryk,
• Ændret kropstemperatur
• Hæmatomer på huden, selv med mindre virkninger,
• næseblod,
• Spider vener og pege blødninger er ikke på huden,
• Klipping, prikkende, blå mærker på øjet og svækker øjnens kapillærer.

Dette er de mest almindelige symptomer, der opstår ved svækkelse og patologiske ændringer i blodkarrene. Mange advarer simpelthen ikke mod de "fælles" manifestationer, og i virkeligheden signalerer de ofte tilstedeværelsen af ​​sundhedsmæssige problemer. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte en læge for at få råd.

Hvis skibene ikke styrkes, bliver symptomerne mere udtalte, og patienternes tilstand vil være beklageligt. Denne procedure kræver en integreret tilgang, ansvar og konsistens. Styrke væggene i blodkar anbefales til personer, der fører et stillesiddende liv, ofte udsat for stress, som lider af beriberi, hæmatologiske sygdomme, åreknuder og aterosklerose. Forstærkning af blodkar er påkrævet efter langvarig influenza, kronisk tonsillitis, med hypertension, reumatisme, glomerulonefritis.

Svage hjerneskibe

Karsygdomme i hjernen er de mest alvorlige og tragiske patologier, hvis konsekvenser er meget farlige. Som følge af kolesterol tilstopning af cerebral fartøjer er deres vægge beskadiget og deformeret.

Årsagerne til den dårlige patency af hjernens blodkar er mange:

1. Stressful situationer
2. Mental træthed,
3. Manglende ilt

Ved aterosklerose i hjernearterierne nedsættes karrets elasticitet, muskelmembranen svækkes gradvist, den vaskulære tone falder. Dårlige hjerneskibe er en forudsætning for udviklingen af ​​cerebral angiospasm eller aneurysm, hvis brud truer med hæmoragisk slagtilfælde. I mangel af tilstrækkelig terapi indsnævres hjernens kar, blodtilførslen til hoved og nakke forstyrres. Mangel på ilt fører til hypoxi i hjernen, iskæmisk slagtilfælde, handicap eller død.

Svage cerebrale fartøjer forstyrrer blodgennemstrømningen, hvilket er manifesteret af smerte, takykardi, åndenød, ansigtspulver, intermitterende og rastløs søvn, morgenmattethed, træthed, irritabilitet eller apati.

Svage skibe i hjertet

Dårlige hjertebeholdere forstyrrer den koronare blodforsyning, som følge af hvilke næringsstoffer og ilt ikke flyder godt ind i myokardiet. Berørte cardiomyocytter dør, normalt hjertevæv erstattes af ar. Disse processer udvikles hurtigere hos personer i fare: patienter med hypertension, diabetes, fedme, rygere, drivere, der fører en stillesiddende livsstil.

Symptomer på svage hjertebeholdere omfatter cardialgi, svaghed, hurtig vejrtrækning, hjertebanken, uregelmæssige hjerteslag, hævelse af benene, dårligt humør. I mangel af rettidig og korrekt behandling kan svage hjertebeholdere føre til sygdommens fremgang og udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, myokardieinfarkt.

Forstærkning af blodkar med egen styrke

Forstærkning af blodkar er i overensstemmelse med principperne om sund livsstil: en afbalanceret kost, motion, regelmæssige vandbehandlinger, tonic massage, brug af traditionelle lægemidler.

• Den første og grundlæggende regel for en sund livsstil er moderering. Det er meget vigtigt ikke at overvære. Spis 4-5 gange om dagen. Fraktioneret mad i små portioner med begrænsning af animalske fedtstoffer, stegte fødevarer og enkle kulhydrater - nøglen til god sundhed og lang levetid. Kaffe, sodavand, salt og sukker har en negativ effekt på blodkar og på kroppen som helhed. For stort forbrug af mad hos personer med problemer med blodkar kan føre til asthenisering af kroppen, manifesteret af hovedpine, utilpashed, besvimelse. I løbet af dagen anbefales det at drikke op til 2 liter vand, spise mange grøntsager og frugter. De er en kilde til vitaminer og mineraler samt fiber. Eksperter anbefaler at spise en hvidløgskage dagligt. Et glas kogt vand med citronsaft og honning, beruset om natten, vil hjælpe med at styrke væggene i blodkarrene.
• Fysisk aktivitet giver dig mulighed for at øge blodkarrene og styrke dem. Eksperter anbefaler at besøge gymnastiksalen mindst 3-4 gange om ugen i 15-20 minutter. Gradvis habituation vil give dig mulighed for at undgå overarbejde og overbelastning af et allerede slidt karsystem. Forstærkning af dårlige blodkar vil hjælpe med at gå, cykle, løbe og svømme. For at rense blodkar fra plaques og blodpropper skal du spise rigtigt, svømme eller regelmæssigt tage et simpelt kontrastbruser. Daglige vandreture i 10-15 minutter vil gavne i kampen for sunde fartøjer. Fysisk kultur accelererer metabolisme, forbedrer hjertefunktionen, stimulerer tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer til kroppen. Ikke-farmakologiske metoder til behandling omfatter også skiløb, vandreture, gå i frisk luft, tempereringsprocedurer.
• Vandprocedurer styrker blodkarrene godt. Morgenbrus er et fremragende skibstyrkende middel. Efter en sådan helingsprocedure er kroppen belastet med energi, stemningen stiger, vaskulær tone genoprettes. Om aftenen før sengetid, vil et varmt bad hjælpe med at lette dagens træthed. Til intolerancer af kontrastbruser og varme bade anbefales fodbad. Et besøg på det sædvanlige bad, sauna, swimmingpool har en positiv effekt på skibene. Kontrastdusjer styrker og træner fartøjerne og hele kardiovaskulærsystemet.
• Korrekt udført massage hjælper med at genoprette tone- og vaskulær funktion. Flere selvmassage teknikker med Kuznetsov applikatoren og en massage mat vil styrke blodkarrene.
• Risikopersoner bør opgive dårlige vaner, især rygning. Alle eksisterende kroniske og systemiske sygdomme skal identificeres og behandles til tiden. Det anbefales at skifte arbejde og hvile, bruge mindre tid foran computeren og tv'et, ikke lyt til høj musik, nægter at deltage i støjende hændelser.
• God hvile og tilstrækkelig søvn er nøglen til en god sundhedstilstand og høj ydeevne. Hvis du konstant bliver forstyrret, bare frygter, bekymre dig og tvivle dig selv, vil der være en neurose. En positiv holdning og hverdagens glæde vil gøre det muligt for fartøjerne aldrig at blive syge.

Lægemiddelterapi

I øjeblikket producerer lægemiddelvirksomheder en række lægemidler til at styrke vaskulærvæggen. Deres valg bestemmes af sygdomsfasen, diameteren og placeringen af ​​de berørte skibe. Enhver læge kan kun ordinere en læge efter en fuldstændig undersøgelse af patienten.

For at styrke og genoprette vaskulærvæggen og behandle vaskulære sygdomme, foreskriver eksperter følgende grupper af stoffer:

1. Statiner - Lovostatin, Mevakos.
2. Fibre - Clofibrat, Simvastatin.
3. Vasodilatorer - Eufillin, Papaverin.
4. Komplekse stoffer, der forhindrer betændelse i vaskulærvæggen - "Dehydroquercetin", "Ascorutin".
5. Venotonics - "Detraleks", "Venarus".
6. Antiplatelet lægemidler - Aspirin, Curantil.
7. Forberedelser til forbedring af mikrocirkulationen - Cerebrolysin, Trimetazidin.
8. Angioprotektorer, normaliserende metabolisme i væggene i blodkar - "Escin", "Pirikarbat".
9. Nootropiske stoffer - Aminalon, Piracetam.
10. Antidepressiva - Afobazol, Amitriptylin.
11. Antihypoxanter og antioxidanter - Actovegin, Kudesang.
12. Vitaminer fra gruppe C, E, A, K.

Behandlingsregime og dosering af lægemidler vælges af lægen individuelt efter diagnosen. Hvis der er en alvorlig patologi af fartøjerne, er der regelmæssigt besøg på specialklinikker og hospitaler hvert halve år.

Folkemedicin

De mest almindelige opskrifter af traditionel medicin, styrke svage blodkar:

• Elixir fra valnøddernes vægge og hagtorns tinktur.
• Alkoholtinktur af hvidløg.
• Immortelle afkogning.
• Yarrow juice eller plantain.
• Bouillon viburnum bark.
• Nældefeber tinktur fra blå mærker.
• Havtornolje til genopretning af hovedskibe.
• Broth persille, blandet med mælk, tørre ansigtet med punktblødninger.
• Sokom aloe tørre de områder af kroppen, hvor der er røde pletter.

Vaskulære sygdomme

Arterier, vener, kapillærer placeret i hele kroppen giver næringsstoffer og ilt til alle organer. Vaskulær sygdom betragtes som en af ​​de farligste sygdomme, der ofte bliver årsagen til tidlig dødelighed. Disse sygdomme bliver yngre hvert år, de diagnosticeres hos børn og unge.

Tætte skibe forstyrrer normal blodcirkulation.

Vaskulære sygdomme

Vaskulære patologier er opdelt i to grupper afhængigt af placeringen af ​​sygdommens hovedfokus. Sygdomme i de centrale skibe ledsages af nedsat blodcirkulation i aorta og hjernehalsarter i hovedet, nakke, rygmarv, problemer med perifere skibe dækker benene, arme, mavehulrum. Sygdomme ledsages af udvidelse eller sammentrækning af venernes lumen, dårlig patency, spasmer, smerte og blokering af nervefibre.

Aterosklerotisk vaskulær sygdom

Den farligste type vaskulær læsion, hvor irreversible forandringer udvikles i store arterier. Hovedårsagen er skadeligt kolesterol, som akkumuleres i kroppen under en dille for junkfood. Dårlige vaner, en arvelig faktor, fysisk inaktivitet, fedme, diabetes, hypertension, skjoldbruskkirtler kan fremkalde udviklingen af ​​sygdommen. Hvordan kolesterol plaques ligner kan ses på billedet.

Overskydende kolesterol tåge blodkar

Symptomer og typer af sygdomme:

1. Koronar aterosklerose - Kolesterol ophobes i hjertets kar. Sygdommen ledsages af smerte i den venstre del af brystet, hvilket giver hånden stigninger ved indånding, kulderystelser og hjerterytmeforstyrrelser. På baggrund af sygdommen fremstår svaghed i lemmerne, mulig besvimelse.
2. Aortisk atherosclerose - Det kliniske billede manifesterer sig i form af hypertension, hyppig svimmelhed, brændende fornemmelse i brystområdet. De vigtigste kendetegn - for tidlig aldring, wen på ansigtet.
3. I aterosklerose i abdominalområdet tilstoppes peritoneumkarrene, hvilket manifesterer sig i form af forøget dannelse af gas, forringelse af nyrerne, diarré, svær mavesmerter.
4. Aterosklerose i nedre ekstremiteter - huden bliver blege, et venøst ​​mønster fremstår tydeligt på dem, lemmerne smerter, fryser, vokser følelsesløshed og udvikler alvorlige sygdomme i benene.
5. Cerebral aterosklerose ledsages af vaskulære læsioner i hjernen - der er støj i ørerne, alvorlig cephalalgi, svimmelhed, åndenød, kronisk træthed, arterielle indekser øges, hukommelsen forværres.

Iskæmisk hjertesygdom

Iskæmi udvikler sig på baggrund af regelmæssig blodmangel i koronarbeholdere, der fodrer myokardiet, hjernevæv. Årsagerne til sygdommen er fysisk inaktivitet eller konstant overdreven fysisk anstrengelse, stress, overarbejde, dårlige vaner, ubalanceret diæt, kulhydrat og fedtstofskifteforstyrrelser.

Iskæmi i hjertet hæmmer blodforsyningen.

Vigtigste symptomer:

• brystsmerter, som giver til armen, kæben - først opstår efter fysisk anstrengelse, begynder gradvist at forstyrre en person selv i ro
• åndenød;
• arytmi, øget hjertefrekvens.

I akut form udvikler et hjerteanfald - i tilfælde af en sygdom falder et omfattende vævsområde ud af kredsløbet. Smerte syndrom erhverver en stærk, skære karakter, åndenød bliver til kvælning, lungeødem.

Under cerebral iskæmi forstyrres koordinationen af ​​bevægelsen, en person staggers, vision, hørelse, hukommelse forværres, problemer opstår med søvn, tegnændringer.

Nitroglycerin hjælper med at fjerne alvorlig smerte under iskæmi, men med et hjerteanfald hjælper dette stof ikke.

slagtilfælde

Med en vedvarende krænkelse af blodforsyningen til hjernevævet begynder nervesendens død, hvilket fører til tab af nogle funktioner. Årsagen til sygdommen er en langvarig ilt sult af væv i aterosklerose. Ved iskæmisk slagtilfælde blokeres lumen i et blodkar ved hjælp af blodprop eller kolesterolplaque, i en hæmoragisk form dannes det beskadigede skib og et intracerebralt hæmatom dannes.

Med en lang ilt sult dør hjerneceller

symptomer:

• svaghed og følelsesløshed i lemmerne på den ene side af kroppen, den ene halvdel af ansigtet;
• bankende hovedpine;
• dobbelt vision;
• kvalme, opkastning;
• tab af koordinering, orienteringstab i rummet.

Hvis der opstår sådanne tegn, skal du straks kalde en ambulance - kvalificeret assistance skal ske senest fire timer efter angrebets begyndelse.

Iskæmisk slagtilfælde diagnosticeres oftere, men hæmoragisk fremgang i en mere alvorlig form. Sygdommen udvikler sig mest om natten eller om morgenen.

hypertonisk sygdom

Diagnosen er lavet med en vedvarende stigning i indikatorerne til 140/90 mm Hg. Art. De provokerende faktorer er fedme, en ubalance af blodlipider, overdreven saltindtagelse, søvnløshed og hyppig stress.

Hypertension - højt blodtryk

Symptomer på sygdommen:

• bankende hovedpine i de okkipitale og tidsmæssige områder;
• tinnitus;
• flimring af sorte pletter før øjnene;
• svimmelhed;
• åndenød, hævelse af lemmer;
• kvalme, opkastning.

Uden ordentlig behandling kan hypertension forårsage aterosklerose, slagtilfælde, hjerteanfald, hjerneblødning.

Hypertension diagnosticeres hos hver syvende person over 45 år.

Neurokirurgisk dystoni

Vegetativ dystoni udvikler sig på baggrund af en funktionsfejl i nervesystemet, arbejdet i store og små skibe forværres, læger beskriver mange årsager og tegn på sygdommen. Provokative faktorer - vitaminmangel, stress, kronisk søvnløshed, manglende træning. Sygdommen diagnosticeres hos et barn med overdreven mental, følelsesmæssig og psykisk stress.

Hvordan sygdommen manifesterer sig:

• smerte i hjertet;
• hjertebanken;
• arme og ben er konstant kolde, et marmor mønster vises på huden;
• øget svedtendens
• panikanfald
• åndenød;
• migræne, svimmelhed, meteosensitivitet;
• forstyrret afføring, kvalme, appetitløshed;
• temperaturen kan stige lidt, der er udsving i arterielle indikatorer.

Åreknuder

Med åreknuder lider arterierne i underekstremiteterne - lumen i den venøse seng udvider, væggene i karrene bliver svage, sygdommen betragtes som kvindelig, forekommer ofte under graviditeten. Sygdommen udvikler sig hos personer, der skal stå i lang tid, med hormonforstyrrelser, forstyrrelse af venøs ventil, medfødte svagheder i vaskulære vægge og hyppig hypotermi.

Friske og åreknuder i benene

Symptomer på forværring af arterierne i benet:

• udbulende, hævede åre i benene;
• smerter især om aftenen;
• edderkopper, små sår, skrælning af huden;
• kramper, puffiness.

Åreknuder er en arvelig sygdom; til profylakse er det nødvendigt at regelmæssigt anvende plantebaseret venotonik, bære kompressionstøj.

hæmorider

Venøs sygdom, en type åreknuder, hvor de yderhule områder af den endelige del af rektum udvider, danner venøs trængsel. Sygdommen udvikler sig ofte under graviditet eller umiddelbart efter fødslen, på baggrund af regelmæssig forstoppelse, en stillesiddende livsstil, hyppig vægtløftning og alkoholisme.

Hæmorider er en venøs sygdom

Tegn på hæmorider:

• smertegående natur i anus i en siddeposition og afføring
• kløe og brændende omkring anus
• blødning under tarmtømningsprocessen.

Hæmorider kan forårsage anæmi på grund af kronisk blodtab.

Venøs og arteriel trombose, tromboembolisme

Blodpropper på væggene i blodkar - en farlig sygdom, når som helst en blodprop kan komme ud, hvilket vil medføre en hurtig død. Patologi udvikler sig mod baggrunden for endokrine og smitsomme sygdomme efter kirurgiske indgreb på skibe med øget blodviskositet, hypodynami.

Blodpropper på væggene i blodkar er meget farlige.

symptomer:

• vævsødem;
• hudens hud
• tør og flaky hud, sår;
• smertefuld induration
• akut hypoxi, vævsnekrose.

Hvilken læge at kontakte?

Det vaskulære system er en af ​​de mest komplekse mekanismer i menneskekroppen, derfor er forskellige specialister i smal specialisering involveret i behandling af sygdomme.

Hvilke læger behandler vaskulær sygdom:

• neurolog - eliminerer vaskulære patologier i hjernen;
• Phlebologist - behandler åreknuder i underekstremiteterne, tromboflebitis, inflammatoriske processer i venøs væg
• kardiolog - specialist på hjertesygdom
• Angiolog - læge til sygdomme i arterierne, lymfesystemet
• immunolog - er involveret i behandlingen af ​​lupus erythematosus, vaskulitis, mod hvilke der ofte er problemer med blodcirkulationen, blodkarrene;
• nogle gange må du muligvis konsultere en allergiker, en hudlæge, en kirurg.

Hvis du har hjerteproblemer, skal du besøge en kardiolog.

Hemangioma forekommer ofte hos en nyfødt - en overvækst af blodårer, der vises et konvekt rødt sted på nakken. Tumorer selv er ikke farlige, men de har en negativ effekt på blodkoagulabilitet og immunsystem. Det er nødvendigt at konsultere en onkolog og en kirurg, men i de fleste tilfælde er der ikke behov for specifik behandling, problemet forsvinder alene for 10 år.

Problemer med skibe forekommer ofte hos kvinder i overgangsalderen - kvindelige kønshormoner beskytter væggene i blodkar fra kolesterol.

Diagnose af vaskulære sygdomme

Efter undersøgelse og spørgsmålstegn ved patienten, palpation, perkussion og auskultation ordinerer lægen laboratorie- og instrumentstudier for at afklare diagnosen, udarbejde den korrekte behandling.

Grundlæggende diagnostiske metoder:

1. En blodprøve - forekomsten af ​​inflammatoriske processer i karrene er indikeret ved en stigning i ESR.
2. En blodprøve - niveauet af LDH er vigtigt, en stigning i urinen af ​​dette stof indikerer iskæmi af infarkt.
3. Biokemisk blodprøve - viser niveauet af kolesterol, i nome skal indikatorerne for mænd være i området 5,9-6,5 mmol / l, for kvinder - ikke mere end 5,2 enheder. Det er nødvendigt at aflevere analysen kun på tom mave, og det sidste måltid skal være 10 timer før undersøgelsen.
4. Immunologisk test til påvisning af lipoproteiner i blodet.
5. Coagulogram - giver dig mulighed for at bestemme, hvordan processen med blodpropper i kroppen.
6. Angiografi af fartøjerne - kontrast røntgen. Bruges til at identificere patologiske forandringer i hjerter, ben, holonoy hjerne. Metoden er informativ, men har mange kontraindikationer, kræver speciel træning på hospitalet.
7. Angiografi - ved hjælp af en tomografi til at studere tilstanden af ​​blodkarrene i hjertet, halsen, abdominalområdet, hjernen.
8. Ultralyd (Doppler) - giver dig mulighed for at se tilstedeværelsen af ​​kolesterolplaques, deres placering.
9. MR - en metode hjælper med at identificere vaskulære anomalier, graden af ​​indsnævring af blodkar.
10. RVG af fartøjer - metoden giver dig mulighed for at se, hvordan blod cirkulerer i dine arme og ben for at vurdere vascular tone i lemmerne.

En blodprøve viser blodkarternes tilstand.

Mulige komplikationer

Da skibene leverer alle systemer med ilt og næringsstoffer, når de bliver syge, kan patologiske processer begynde i ethvert organ, men hjertet og hjernen lider mest.

Konsekvenser af vaskulære sygdomme:

• hjerteanfald, forskellige typer slagtilfælde
• demens;
• Alzheimers sygdom;
• aneurisme;
• encephalopati;
• svær migræne
• blindhed, forringelse af tale, koordinering;
• lammelse af lemmerne;
• vævsnekrose;
• psykiske lidelser.

Hvis du ikke behandler vaskulære sygdomme, kan der forekomme hjerteanfald.

Behandling af vaskulære sygdomme

For at slippe af med vaskulære patologier, forbedre trivsel, forhindre udvikling af komplikationer, er det nødvendigt at tage specielle lægemidler. Men lægemiddelterapi vil være ineffektivt, hvis patienten ikke følger en særlig kost.

medicin

Ved behandling af vaskulære sygdomme, der anvender lægemidler, der har til formål at forbedre blodcirkulationen, øge lumen i de beskadigede kapillærer, rense aterosklerotiske plaques blodkar. Det rigtige valg af narkotika hjælper med at normalisere de metaboliske processer, eliminere ilt sult i væv.

Grupper af vaskulære lægemidler:

1. Myotrope, neurotoropiske lægemidler, nitrater - Eufilin, Reserpin, Nitroglycerin. Medikamenter er designet til at normalisere cerebral blodgennemstrømning, reducere vaskulær tone, påvirker nervefibre.
2. Kalsiumkanalblokkere - Diazem, Verapamil, Nifedipin, Amlodipin. De forhindrer forringelsen af ​​blodkarernes fleksibilitet, styrker deres vægge.
3. Hjertemedicin - Adonizid, Cardiovalen. De forbedrer koronarfartøjets arbejde, eliminerer iltmangel i hjernen.
4. Forberedelser på basis af nikotinsyre - Enduracin. Selv de mindste kapillærer har en gavnlig virkning, men de svækker leverfunktionen.
5. Plantelægemidler - Bilobil, Cavinton. Eliminér spasmer, normaliser blodcirkulationen, har praktisk talt ingen kontraindikationer og bivirkninger.
6. Forberedelser til styrkelse af væggene i blodkar - Askorutin, Venoton, Detralex.
7. Nootropics - Nootropil, Fenotropil. Forbedre hukommelse, hjernefunktion, er nødvendig for personer, der er involveret i mental arbejde.
8. Anti-migræne lægemidler - Maxalt. Reducer vaskulær tone, fjern krampe, bedøve, få vasodilator og antiinflammatorisk effekt.
9. Antikoagulanter, antiplatelet midler - Heparin, Hirudin. Medicin forhindrer dannelsen af ​​blodpropper, reducerer risikoen for hjerteanfald, forbedrer tilstanden af ​​perifere fartøjer.
10. Forberedelser til rensning af blodkar - Kavinton, Kapilyarin.

Personer, der er i fare for vaskulære patologier, bør regelmæssigt tage ascorbinsyre, vitamin E og fiskeolie.

Ascorutin vil styrke væggene i blodkarrene

mad

Hjerte af blodkar afspejler al den mad, en person spiser. Fede og stegte retter, en stor mængde kaffe, salt, sukker - en direkte vej til farlige sygdomme.

Hvad skal inkluderes i menuen:

• havfisk, fisk og skaldyr, magert kød;
• olier af vegetabilsk oprindelse - oliven, majs, hørfrø;
• korn, klid, rugbrød, fuldkornsmel, pasta lavet af hård hvede;
• mælk og mejeriprodukter med et gennemsnitligt fedtindhold - når de indtages med fedtholdige produkter, er calcium dårligere absorberet;
• Du kan spise galetnye kager, brød, hjemmelavet marmelade, marshmallow - forudsat at der ikke er nogen disposition for fedme;
• lette grøntsagssuppe, kødets første kurser kan spises en gang om ugen;
• nødder er rå;
• bælgplanter, kartofler, gulerødder, surkål, aubergine, græskar selleri, grønne;
• Sæsonbetonede bær og frugter, tørrede frugter, citrusfrugter.

Frugter har en gavnlig effekt på vaskulær sundhed.

Alle retter skal bages, stuves, koges, dampes, saltes efter tilberedning direkte på pladen. Grundige krydderier og grøntsager er fortyndet med blod - chili, ingefær, sennep, peberrodsrød, løg, hvidløg, men hvis du har maveproblemer, kan du ikke spise dem.

Forebyggelse af vaskulære sygdomme

Vaskulære sygdomme er fyldt med forskellige alvorlige komplikationer, så det er vigtigt at regelmæssigt tage forebyggende foranstaltninger, som vil bidrage til at reducere sandsynligheden for at udvikle disse patologier.

Sådan undgår du problemer med blodkar:

1. Tag aspirin. Dette lægemiddel fortyder blodet, så det anbefales at tage det til forebyggelse af trombose og hjerteanfald - 100 mg hver aften under middagen i 4-6 måneder. Lægemidlet bør ikke tages med tendens til blødning, for at reducere den negative virkning på maven, bør du vælge de enteriske former for acetylsalicylsyre - Trombotisk ACC, Aspirin Cardio.
2. Korrekt og afbalanceret ernæring vil bidrage til at undgå akkumulering af kolesterol i kroppen, beholderne beholder elasticitet.
3. Lære at klare stress, nervøs overstyring - dette vil hjælpe meditation, yoga, gå i frisk luft, en yndlingshobby.
4. Mål regelmæssigt blodtryksindikatorer, registrer resultaterne i en særlig dagbog.
5. Kontrolvægt - hver ekstra 10 kg øger arterielle indekser med 10-20 enheder. Slippe af med dårlige vaner
6. Få nok søvn.
7. At lave sport - belastninger skal være regelmæssige, men moderate.

Aspirin Thins Blood

For at identificere vaskulær patologi i tide er det nødvendigt at gennemgå regelmæssige forebyggende undersøgelser efter 30 år for at kontrollere kolesterol og blodsukker.

Udover vægt er det nødvendigt at måle midjemåling regelmæssigt for at detektere abdominal fedme. Normalt bør indikatorer for kvinder ikke overstige 88 cm, til mænd - 102 cm.

Vaskulære sygdomme ved antallet af tilfælde af for tidlig dødelighed er anden kun for onkologiske sygdomme. Enkle forebyggende foranstaltninger, en sund livsstil mindsker risikoen for at udvikle patologier med 3 gange.

Til behandling fartøjer - hvidløg og urte rensning opskrifter

Alle ved, hvor stor hjerte- og karsystemets rolle er i kroppens normale funktion. Cirkulationsproblemer fører til forskellige sygdomme: blokering af cerebrale fartøjer, koronar hjertesygdom, aterosklerose, hjerteanfald, slagtilfælde, åreknuder, trombose.

Årsagerne til sådanne lidelser er mange. Dette er rygning, konstant stress, manglende træning, usund kost. Hvordan kan du rense kroppen? Der er mange forskellige metoder. Et særligt sted blandt dem er besat af folkemæssige midler til behandling af blodkar. Det foreslås at anvende specielle stoffer fra planter, spise grøntsager og frugter, der er gavnlige for deres tilstand.

Hvordan man behandler blodkar med traditionel medicin?

Skibene bliver mere elastiske, og det vil gøre det muligt at undgå udvikling af slagtilfælde, hjerteanfald eller aterosklerose, hvis du anvender en sådan infusion af urter. Du skal blande et glas af hver plante: kamilleblomster, St. John's wort, birkeknopper, yarrow og immortelle. Det er nødvendigt at hælde en spiseskefuld af denne blanding af urter med 500 ml kogende vand. Giv anlægget et bryg. Herefter skal infusionen filtreres.

Du skal drikke stoffet før sengetid. Retningslinjer for brug: Tilsæt en sked fuld honning til et glas planteekstrakt og drik i små sip. Om morgenen skal den resterende infusion opvarmes, tilsæt honning.

Midler til at drikke på tom mave, helst 20 minutter før morgenmad. Derefter forberede den næste serie helbredende stoffer. Og så videre, indtil hele urteblandingen er forbi. Denne wellnessbehandling skal udføres mindst en gang hvert fjerde år.

Elasticitet er en af ​​de vigtigste egenskaber i vaskulærvæggen, hvilket giver et tilstrækkeligt respons fra kroppen til at øge eller formindske blodtrykket, samt tilførsel af næringsstoffer til hver celle i vores organer. På grund af forkert livsstil og dårlig ernæring bliver væggene i blodbanen tæt og skrøbelig.

For at forhindre denne tilstand anbefales det at lede en aktiv livsstil, spise rigtigt og anvende opskrifter af traditionel medicin. Ved at indtage infusioner og decoctions af urter, vil du give kroppen nok vitaminer og mikromineraler, samt forhindre udvikling af patologiske processer i blodkarens intima.

Tibetansk opskrift

I hjemmet anbefales det at bruge opskriften, som tibetanske munke forlod for deres efterkommere. Dette værktøj er i stand til at genoprette de berørte skibe og rydde dem fra kolesterolplaques. Sammen med forbedring af blodkar forsvinder hovedpine, syn og hørelse genoprettes, åreknuder er reduceret.

Til forberedelse af helbredelsesværktøjer behøver 350 g renset hvidløg. Den skal være slib og slib i en træ eller keramisk mørtel. Meget spredt i en krukke og sat i 5 dage i et mørkt, koldt sted. Bland derefter blandingen grundigt, tag et glas og hæld det i en anden steril en-liters krukke. Dette er også toppet med et glas alkohol, tæt lukket og sendt i 10 dage på et koldt sted.

Efter dette værktøj filtreres gennem medicinsk gaze og klemme godt. Tag helbredende tinktur i henhold til ordningen, og sørg for at spise (15 minutter), bland den med 50 ml mælk.

• I-st dag: morgen - 1 dråbe, frokost - 2, aften - 3;
• 2. dag: morgen - 4 dråber, frokost -5, aften -6;
• III dag: henholdsvis 7-8-9 dråber;
• Og så videre indtil den sjette dag. Begynd derefter at reducere mængden af ​​tinktur i samme tempo.
• VI-døgn: morgen - 15 dråber, frokost -14, aften-13.

Med virkning fra den 11. dag tager bivirkningen 25 dråber. Behandlingen udføres, indtil hele tinkturen er overstået. Under behandlingen skal du drikke 2 liter væske. Dette vil lette leverets arbejde.

Det anbefales at modtage denne hjemmehjælp for at være aktiv, ikke at drikke kaffe, stærk te og alkoholholdige drikkevarer. Undgå brugen af ​​krydrede retter og krydderier, røget kød og fede kød. Du kan gentage dette forløb af fartøjets rengøring ikke tidligere end efter 4 år.

Hvidløgsmælk Elixir til vaskulær rengøring

En anden effektiv behandling baseret på hvidløg og mælk. Forbered et værktøj, der ikke er ringere end dets medicinske egenskaber ved dyre stoffer. Det anbefales især til hypertension. Du skal tage 2 skeer skrællede hvidløgskage og hælde dem med et glas mælk. Derefter sætte gryden med disse ingredienser på en svag brand. Når hvidløgene er helt bløde, skal værktøjet fjernes fra ovnen. Derefter dricksmælk er drænet og begyndte at bruge. Anbefalet brug: en spiseskefuld før måltider.

Urtepræparater

1. Til behandling af cerebral fartøjer er der et glimrende folkemøde. Dette er havtornolie. Det tages oralt tre gange om dagen: en teskefuld i tre uger. Denne olie anbefales at drikke i en halv time før måltiderne. Efter en måned kan behandlingen gentages, hvis det er nødvendigt.

2. Godt styrker og renser hagtorn fartøjer. Du skal tage et glas frugt, hæld en halv liter kogende vand og kog dem over en meget langsom brand. Acacia honning (2 skeer) tilsættes til bouillon. De tager medicinen i henhold til dessertskeen før måltidet, og endda før sengetid - to skeer.

3. Forbedre blodforsyningen til hjernen infusion af Hypericum. Det er nødvendigt at brygge en ske med græs med et glas kogende vand. Sæt en infusion til side for at insistere. Dette vil være den daglige sats, som er opdelt i tre portioner og forbruges noget tid før måltider.

4. Rengør og forbedrer elasticiteten af ​​blodkar et sådant værktøj. Tag 1 citron og et stort hvidløgs hoved. Citrus er malet sammen med skræl. Hvidløg skrælles fra skinken og knuses også i små stykker.

Begge ingredienser blandes og hældes med en liter rent vand. Giv anlægget en lille brygning. Om morgenen skal du begynde at tage stoffet.

Den skal være fuld 50 gram før måltiderne. Opbevar infusionen i køleskabet. Behandlingsforløbet udføres fortrinsvis i efterår og forår. Derudover er dette middel hoste. Infusion øger også immuniteten, stabiliserer trykket.

5. Det er muligt at genoprette det vaskulære system på denne måde. Det bør tage 5 skeer "dynget" knuste fyrrenåle, tilsættes 2 spiseskefulde hyben bær, 3 - løg skræl. Denne blanding af ingredienser hældes med en liter vand og indstilles i 10 minutter på meget lav varme. Dernæst er bouillonen nødvendig for at insistere. Efter 12 timer filtreres den gennem gasbind og fortsætter med at modtage. Behov for at drikke betyder i løbet af dagen. Næste forbereder næste batch.

6. Du kan bruge en sådan folkemedicin. Forbereder tinktur af friske fyrkegler. En liter krukke er halvt fyldt med kegler og fyldt med vodka (så det kun er dækket). Værktøjet bør brygges ved stuetemperatur i mindst ti dage. Tag tinkturen inden sengetid: 1 tsk. Det er tilrådeligt at tilføje denne eliksir til te.

7. Styr blodkar og fjern tinnitus tinktur af kløver. Det skal tage en halv liter krukke, fyldt til toppen med blomster af planten. Hæld derefter råmaterialet i en stor beholder og hæld en flaske vodka ind i den. Derefter skal du sætte værktøjet til at infuse på et mørkt sted. Efter to uger filtreres stoffet og forbruges en skje (spisestue) til natten. Behandlingsforløbet fortsætter i to måneder.

For at holde skibene sunde skal vi ikke glemme opladningen og styrke deres tilstand. Det er nødvendigt at gå mere, det er nyttigt at klatre op ad trappen uden hjælp fra en elevator. De styrkes også godt ved at bruge et kontrastbruser. Husk at sunde fartøjer er vejen til lang levetid og aktivt liv til en stor alderdom.