Migræne: symptomer og behandling derhjemme

Migræne er en kronisk neurologisk sygdom, der er præget af tilbagevendende svær hovedpine. Hovedmærket er, at smerten oftest strækker sig til kun den ene halvdel af hovedet. Dette er et meget almindeligt problem. Det findes hos 10% af befolkningen. Angreb kan forekomme sjældent - flere gange om året, men i de fleste patienter opstår de 1-2 gange om ugen.

Den smukke halvdel af menneskeheden er mere tilbøjelig til at lide af bouts af svær hovedpine. Men mange mænd står over for dette problem. Et andet navn til migræne er en aristokratisk sygdom. Det antages, at hovedpine ofte forekommer hos mennesker, der er involveret i mental arbejde.

Hvad er det?

Migræne er en neurologisk sygdom, hvoraf det hyppigste og karakteristiske symptom er episodisk eller regelmæssig alvorlig og smertefuld hovedpineangreb i en (sjældent i begge) halvdelen af ​​hovedet.

Samtidig er der ingen alvorlige hovedskader, slagtilfælde, hjernetumorer, og intensiteten og pulserende karakter af smerte er forbundet med vaskulær hovedpine og ikke med spændingshovedpine. Migrænehovedpine er ikke forbundet med en stigning eller et kraftigt fald i blodtrykket, et angreb af glaukom eller en stigning i intrakranielt tryk (ICP).

Interessante fakta

De allerførste symptomer, der ligner en migræne, blev beskrevet af gamle healere af den sumeriske civilisations tid før Kristi fødsel i 3000 f.Kr. Lidt senere (ca. 400 e.Kr.) udpegede Hippocrates migræne som en sygdom og beskrev dens symptomer. Men migræne skylder sit navn til den antikke romerske læge - Claudius Galen. Derudover identificerede han først migrains træk - lokalisering af smerte i den ene halvdel af hovedet.

Det er bemærkelsesværdigt, at migræne ofte bliver en følgesvend af genier. Denne sygdom, som ingen anden, "elsker" aktive og følelsesmæssige mennesker, der foretrækker mentalt arbejde. For eksempel lider sådanne udestående personligheder som Pontius Pilatus, Peter Tchaikovsky, Edgar Po, Karl Marx, Anton Pavlovich Chekhov, Julius Caesar, Sigmund Freud, Darwin, Newton. Har ikke omgået en migrænefest og moderne berømtheder. Lidt af hovedpineangreb, lever og skaber sådanne berømte personligheder som Whoopi Goldberg, Janet Jackson, Ben Affleck og andre.

Et andet nysgerrig faktum (selv om det ikke er bevist videnskabeligt): Folk, der har tendens til perfektion, lider oftere af migræne. Sådanne personer er ambitiøse og ambitiøse, deres hjerner arbejder konstant. De er ikke nok til at gøre alt perfekt, de burde være de bedste. Derfor er de meget ansvarlige og samvittighedsfulde over alt, der arbejder "for sig selv og for den fyr". Faktisk er de workaholics.

Mekanismen for udvikling af migrænehovedpine

Som du ved, migræne er en særlig form for hovedpine, hvis udviklingsmekanisme er unik og ikke ligner nogen anden. Fordi de fleste af stofferne til hovedpine er ineffektive med migræne.

Migræneanfald forekommer i flere på hinanden følgende faser:

1. Spasm af hjernens arterielle skibe og udviklingen af ​​hjernens substans i kort sigt. Udviklingen af ​​migræneaura er forbundet med denne fase.
2. Derefter opstår dilation eller ekspansion af alle typer hjerneskibe (arterier, vener, venoler, arterioler og kapillærer). En typisk bankende hovedpine udvikler sig på dette stadium.
3. Hævelse af fartøjets vægge og perivaskulære rum udvikler sig, hvilket gør dem stive til signalerne for tilbagetrækning. Dette fænomen bestemmer varigheden af ​​migrænehovedpine.
4. Det sidste stadium er præget af den omvendte udvikling af migræne og kaldes også post-migrænesyndrom. I nogen tid efter ophør af smerte kan patienten klage over generel svaghed, træthed og en følelse af "stalenhed" i hovedet.

På trods af de tilgængelige data om arten af ​​migrænehovedpine, vises nye oplysninger hver dag, da dette problem bliver undersøgt aktivt af forskere over hele verden. I henhold til nyere medicinske publikationer spiller hjernens hypotalamus en væsentlig rolle i patogenesen af ​​migræne, og dette giver nye muligheder for opfindelsen af ​​effektive lægemidler til behandling og forebyggelse af migræne.

Årsager til migræne

Et af mysterierne er årsagerne til migræne. På grundlag af langsigtede observationer var det muligt at fastslå nogle regelmæssigheder i tilfælde af anfald.

Både mænd og kvinder lider af migræne, men hos kvinder forekommer det dobbelt så ofte som hos mænd. Der er en afhængighed af sygdommens forekomst på livsstilen, så det er blevet fastslået, at folk, der er socialt aktive og ambitiøse, erhverv, der kræver høj mental aktivitet, såvel som husmødre, er mest udsatte for migræne. Tilfælde af migræne er yderst sjældne blandt arbejderklassen, hvis aktivitet er forbundet med konstant fysisk aktivitet.

Årsagerne til migrænefolk, der lider af det, omfatter mange faktorer, men deres direkte indflydelse på udviklingen af ​​angrebet kunne ikke etableres, så disse faktorer kan kun betragtes som predisponerende eller "startmomentet", der udløser den sande årsag til sygdommen. Årsager til migræne er:

• Nogle typer af produkter: hårde alderen oste, rødvin, chokolade, makrel fisk, røget kød, kaffe;
• Stress eller oplevet psyko-følelsesmæssig ophidselse.
• Nogle typer af stoffer, såsom p-piller;
• Skarpe vejrændringer (meteorologisk form for migræne);
• Stærk fysisk anstrengelse
• Præmenstruelt syndrom.

Normalt ved erfarne patienter, hvad der fremkalder et migræneanfald i dem, og forsøger at eliminere indflydelsen af ​​denne faktor, og dermed formår de at reducere hyppigheden af ​​angreb, men ikke slippe af med dem helt.

klassifikation

Afhængig af symptomerne på migræne er sygdommen opdelt i følgende typer:

• hemiplegisk (mistet evnen til at udføre en handling med en hånd eller en fod);
• migræne status (varer mere end en dag).
• nethinde (påvirker halvdelen af ​​hovedet og øjenområdet, måske et kraftigt fald i synet);
• basilar (forekommer hos unge kvinder, er fyldt med cerebral infarkt i mangel af tilstrækkelig behandling);
• oftalmologisk (påvirker de visuelle organer, øjenlågets overhæng, tab af visuel funktion);
• abdominal (forekommer ofte hos børn, unge, ledsaget af kramper, mavesmerter);

I medicinsk praksis er der også begreber om migræne med og uden aura.

Uden en aura har patienten hyppige anfald af hovedpine, som kan vare fra fire timer til tre dage i træk. Smertefornemmelser er fastgjort i en bestemt del af hovedet (på tidspunktet). Smerter stiger med fysisk aktivitet samt intens mental aktivitet.

Med aura er det ledsaget af et stort antal komplekse, undertiden blandede symptomer, der forekommer længe før angrebet eller umiddelbart med starten.

Migræne symptomer

De mest grundlæggende symptomer på migræne hos kvinder og mænd er bankende, paroxysmal smerte i halvdelen af ​​hovedet, der varer 4 til 72 timer. Når du bøjer, øges smerten - det er en overdreven udvidelse af blodkarrene.

Migræneanfald kan foregå af aura - forskellige neurologiske symptomer: vestibulær, motorisk, sensorisk, auditiv, visuel. Den visuelle aura forekommer oftere end andre, når en person ser en masse lyse blink i venstre eller højre synsfelt, er der tab af fragmenter af synsfeltet eller forvrængning af objekter.

Så de vigtigste tegn på migræne er som følger:

1. Migræneprecursorer - svaghed, følelse af umotiveret træthed, manglende evne til at koncentrere sig, nedsat opmærksomhed. Efter angreb observeres efterfølgende stroke - døsighed, svaghed, hudfarve.
2. Kvalme er et vigtigt symptom, der hjælper med at skelne migrænesmerter fra andre typer smerter. Dette symptom følger altid anfald og er undertiden så udtalt, at det kommer til at gagging. I dette tilfælde letter patientens tilstand subjektivt, i et par minutter bliver det lettere. Hvis opkastning ikke bringer lindring, og smerter ikke aftar inden for få dage, kan dette være et tegn på migræne status og kræver indlæggelsesbehandling.
3. Karakteren af ​​migræne smerter er forskellig fra andre hovedpine. Fra starten af ​​templet dækker en bankende og presserende smerte gradvist halvdelen af ​​hovedet og spredes til panden og øjnene.
4. I 10% af migræne tilfælde hos kvinder forekommer det under menstruation og varer en dag eller to fra begyndelsen. En tredjedel af alle kvinder, der har sygdommen, lider af menstruationsmigraine.
5. Med migræne er der altid et eller flere associerede symptomer - fotofobi, kvalme, opkastning, frygt for frygt, nedsat lugtesans, syn eller opmærksomhed.
6. Orale præventionsmidler og andre lægemidler, der påvirker hormonbalancen, herunder hormonudskiftningsterapi, kan øge risikoen for angreb betydeligt, i 80% af tilfældene øges intensiteten.
7. Arterierne i templet er spændte og pulserende, smerte og spænding forværres af bevægelse, så patienter overfører princippet i sengen i et stille og mørkt rum for at minimere mængden af ​​ydre stimuli.
8. Irritabilitet, angst, træthed, døsighed, plager eller rødme i huden, angst og depression er symptomer forbundet med migræne, der måske eller måske ikke forekommer i hvert enkelt tilfælde.
9. Ensidet smerte kan skifte fra et angreb på et angreb, der dækker venstre, så højre side af hovedet eller occipitalområdet.

Ifølge en lægeundersøgelse lider kvinder oftest af migræne, og oplever i gennemsnit 7 beslaglæggelser pr. Måned i forhold til 6 anfald hos mænd. Angrebet er 7,5 timer for kvinder og for mænd - 6,5 timer. Årsagerne til angrebet hos kvinder er ændringer i atmosfæretryk, lufttemperatur og andre klimaændringer og i menneskelig intens fysisk anstrengelse. Symptomerne i forbindelse med migræne adskiller sig også: Kvinder er mere tilbøjelige til at få kvalme og lugtfunktion, og for mænd - fotofobi og depression.

Hvordan lindre smerte hjemme?

Med mindre manifestationer af migræne kan smerte lindres fra et angreb uden medicin, for hvilket det er nødvendigt:

• tillod dig selv at "sove";
• douches;
• Ansigtsgymnastik;
• vaskehoved
• hoved og nakke massage;
• akupunktur;
• yoga klasser;
• Homøopati.

De mest simple midler ved hånden at lindre lidelserne af migræne i hjemmet er tabletter analgetika, ikke-receptpligtige produkter indeholdende Ibuprofen, Nurofen, Aspirin, Paracetamol (sidstnævnte er den mindst effektive), der virker hurtigere og stærkere som en "mousserende" form.

For at reducere symptomer på kvalme eller opkastning kan du bruge antiemetika, herunder i form af rektal suppositorier. Antiemetiske lægemidler, der fremmer absorptionen af ​​smertestillende midler fra mavetarmkanalen, forbedrer deres virkning.

Hvordan man behandler migræne?

I hjemmet involverer behandling af migræne to hovedområder - lettelsen af ​​et allerede udviklet angreb og forebyggelsen af ​​fremkomsten af ​​angreb i fremtiden.

Tilfælde af angreb. Kun en neurolog kan ordinere ethvert middel til smertelindring under et migræneanfald, det afhænger af intensiteten og deres varighed. Hvis et angreb af moderat eller mild sværhedsgrad og varer ikke mere end 2 dage, lægger lægen enkle analgetika, eventuelt kombineret.

1. Kombinationspræparater indeholdende codein, paracetamol, phenobarbejder og metamizolnatrium.
2. NSAID (ibuprofen), paracetamol (kontraindiceret patologier nyrer og lever), acetylsalicylsyre (det er umuligt at tage en blødningstendens og ved sygdomme i mave-tarmkanalen).
3. Hvis intensiteten af ​​smerten er høj, er varigheden af ​​angrebene mere end 2 dage, så er triptans ordineret til migræne (en liste over alle moderne triptaner, priser, hvordan man tager dem korrekt). De er tilgængelige i stearinlys, opløsninger, sprayer, infektioner.
4. Ikke-selektive agonister - Ergotamin, etc.
5. Hjælpepsyotropiske lægemidler - domperidon, metoclopramid, chlorpromazin.

Triptans er stoffer udviklet for 20 år siden og afledt af serotonin. De handler i flere retninger på én gang:

1. Triptans påvirker blodkarrene selektivt og reducerer den smertefulde pulsering kun i hjernen uden at påvirke resten af ​​kroppens vaskulære system.
2. De påvirker kun specifikke producerende stoffer (receptorer), som fremkalder udseende af smerte, deres antal er reduceret - smerten går også væk.
3. De har en udtalt analgetisk effekt, der reducerer trigeminusnervenes følsomhed.

Med den klassiske version af migræne med aura kan Papazol, som blev vedtaget i de første minutter, hjælpe. Nogen hjælper et varmt bad, nogen er udsat for kulde, og den tredje lettes af trykkammeret.

Eksperimentelle behandlinger for migræne

Eksperimentelle metoder omfatter behandling med hypnose, elektroniske enheder og specialklæbende gips. Der er dog ingen tegn på deres effektivitet, og der er behov for mere forskning.

Grund af at have en rolle i patogenesen af ​​migræne forstyrrelser i cellulær metabolisme og aktiveringen af ​​lipidperoxidation, sammen med et traditionelt medicin patogenetisk berettiget udpegelse antioxidanter og metaboliske stoffer, der forbedrer energi processer i cellerne og beskytter dem mod skader fra frie radikaler (en kombination af vitamin A, E, C, coenzym Q10, antioxycaps, emoxipin).

For eksempel blev der for nylig offentliggjort en undersøgelse, der involverede 1.550 børn og unge, der lider af hyppige migræneanfald. I løbet af den viste det sig, at et lavt niveau af plasmakozyme Q10 blev observeret hos en række patienter, og at en anbefaling til brug af kosttilskud indeholdende coenzym Q10 kan medføre en forbedring af nogle kliniske tegn. Forfatterne konkluderede, at for at bekræfte sådanne observationer kræves en analyse med en mere videnskabeligt kvalitativ metode.

I en anden undersøgelse 42 patienter, der fik forfatterne sammenlignede effekten af ​​coenzym Q10 (300 mg / dag) og placebo: coenzym Q10 var signifikant mere effektivt end placebo til reduktion af hyppigheden af ​​migræneanfald, varigheden af ​​anfald af hovedpine og kvalme varighed efter 3 måneders behandling. Forfatterne vurderer coenzym Q10 som et effektivt og godt tolereret middel til at forhindre migræne manifestationer.

En gruppe plastikkirurger fra University Hospital of Cleveland i omkring ti år arbejdede på den hypotese, at i nogle tilfælde årsagen til tilbagevendende hovedpine og migræne er trigeminusnerven irritation forårsaget af spasmer i musklerne omkring det. Udgivne studieresultater bekræfter svækkelsen eller forsvinden af ​​hovedpine med Botox injektion og kirurgisk fjernelse af de tilsvarende muskler.

Alternativ migrænebehandling

Andre måder at behandle denne sygdom på:

1. Biofeedback. Dette er en særlig form for afslapning ved hjælp af specialudstyr. Under proceduren lærer personen at kontrollere de fysiologiske reaktioner på forskellige virkninger, såsom stress.
2. Akupunktur. Undersøgelser har vist, at denne procedure hjælper med at klare hovedpine af forskellig oprindelse, herunder migræne. Men akupunktur er kun effektiv og sikker, hvis den udføres af en certificeret specialist ved hjælp af specielle sterile nåle.
3. Kognitiv adfærdsterapi. Hjælper nogle mennesker med migræne.
4. Massage. Et effektivt middel til forebyggelse hjælper med at gøre migræneanfald mere sjældne.
5. Urter, vitaminer, mineraler, kosttilskud. Midler som butterbur urt, feverfew, høje doser riboflavin (vitamin B2), coenzym Q10 og magnesium hjælper med at forhindre og gøre sjældnere migræneanfald. Men før du bruger dem, skal du altid rådføre dig med din læge.

Forebyggelse af migræneanfald

Ved at følge disse enkle anbefalinger kan du undgå provokationen af ​​et angreb:

1. Følg en kost og en diæt, ikke haste under et måltid og ikke snack på farten.
2. Lav søvnhygiejne, hvis varighed skal være 7-8 timer, hvor den daglige "stille time" skal afbrydes fuldstændigt. Det er nødvendigt at gå i seng i en rolig, ikke-irriteret tilstand på samme tid (men ikke for tidligt), det ville være godt at stå op på samme tid for at komme op.
3. Minimere stressfulde situationer, har altid en ufarlig måde at håndtere dem (valerian piller osv.), Og ikke glem at i andre tilfælde er det ønskeligt at ty til hjælp fra en terapeut, der vil hjælpe dig med at lære at styre din adfærd.
4. Lad dig ikke komme væk med alkohol, nikotin og kaffe, men hvis du har råd til en yndlingsdrik, drikker du ikke mere end to kopper om dagen (om morgenen), så skal alkohol med tobaksprodukter helt opgives.
5. På ingen måde ignorere brugen af ​​medicinske profylaktiske antimigraine lægemidler ordineret af en læge. De bør også altid være til rådighed.
6. Det er godt at regelmæssigt udføre spa-behandling eller behandling i en lokal dispens, hvor du kan få forebyggende midler til forebyggelse (fysioterapi, nakkeområdet, akupunktur).

Det er nødvendigt at acceptere, at det er svært at bekæmpe migræne, men det er muligt. Normalt kender disciplinerede patienter alt om deres sygdom, og i de fleste tilfælde klager de, selvom de selvfølgelig ikke misundes, skal du være opmærksom hele tiden. "Vejen vil blive mestret af den ene gang!" Sagde de gamle.

outlook

Med kompetent og kompleks terapi er prognosen for denne sygdom opmuntrende. Tilstedeværelsen af ​​sygdommen kan være tegn på udvikling af alvorlige lidelser, herunder kræft, abscess, betændelse i hjernen, encephalitis, vaskulær aneurisme, hydrocephalus osv.

Risikoen gruppe af mennesker, der har migræne kan omfatte beboere i store byer, der er levende livsstil og vanrøgt hvile, pigerne og kvinderne i alderen 20 år (især under menstruation), såvel som mennesker med en genetisk disposition til migræne.

For korrekt diagnose og optimal behandling skal du søge hjælp fra en neurolog. Kun en erfaren læge vil kunne skelne tegn på migræne fra andre syndromer med lignende symptomer, og vil også anbefale trin for trin effektiv behandling.

Hvordan man behandler migræne - et overblik over de vigtigste terapimetoder

Migræne - en neurologisk sygdom, der giver en person en masse problemer. Patologi påvirker livskvaliteten. Problemet er mere almindeligt hos kvinder. Hvordan man behandler migræne? Dette spørgsmål vedrører det retfærdige køn i forskellige lande i verden.

Smerter angreb kan gentages flere gange om året, i de fleste tilfælde håner problemet patienten næsten hver dag.

Forudsigelse af indtræden af ​​migræne er ikke altid muligt, angreb gør en person helt hjælpeløs. Indtil udgangen - sygdommen er svært at helbrede, men lægerne tilbyder flere måder at lindre tilstanden på. Følgende materiale er afsat til dette aspekt.

Årsager og symptomer på migræne

Indtil nu er de nøjagtige mekanismer for forekomsten af ​​migræne ikke blevet identificeret. Læger identificerer flere versioner, der kaster lys over, hvad der sker i hjernen under et angreb af alvorlig smerte.

Den mest populære hypotese: På grund af en faktor udvides blodkarrene i hjernen ujævnt, tryk på nærmeste nerveceller. Denne proces forårsager en person en stærk smerte.

Serotonin teori

Nogle forskere er tilbøjelige til at tro på, at mekanismen for migræne er forbundet med serotonin.

Stoffet er ansvarlig for indsnævring af blodkar, overførsel af nervesignaler i menneskekroppen. Før et migræneanfald øges antallet af serotonin mange gange.

Ved hvilken del af hjernen opstod en "eksplosion" af et stof, der er symptomer på en neurologisk sygdom.

Hjernens skibe har ikke smertestillende receptorer, kan ikke være en kilde til smerte. Hvad er fangsten? Med en kraftig stigning i serotonin niveauer frigiver kroppen specielle stoffer, der nedbryder det. Efter at reducere niveauet af serotonin sænkes blodgennemstrømningen, de tidsmæssige arterier øges markant, hvilket fremkalder ubehag.

hypothalamus

Der er en anden teori, der har forbindelse til hypothalamus (den del af hjernen, der regulerer det endokrine system, sender impulser til luftvejssystemet og hjerte-kar-systemet).

Denne del af hjernen er ansvarlig for vaskulær tone, sult, tørst, kontrollerer følelser, reagerer på stimuli, der forårsager hovedpine.

De seneste undersøgelser har vist, at under et angreb af alvorlig hovedpine - er hypothalamus aktivt ved at arbejde. Måske vil denne kendsgerning bidrage til at skabe specielle lægemidler, der effektivt klare sygdommen.

Læger identificerer flere hovedfaktorer, der signifikant påvirker forekomsten af ​​migræne:

• Strøm. Nogle produkter (alkohol, mad indeholdende konserveringsmidler, frugter og grøntsager med nitrater, chokolade, nødder). Forkert kost, hyppige kostvaner, uregelmæssigt madindtag.
• Hormonale forstyrrelser. Graviditet, menstruation, hormonel antikonceptionsbrug.
• Uønskede eksterne faktorer. Høj lyd, frost, varme, nogle lugte, overdreven fugtighed.
• Narkotika, hormoner. Nitroglycerin, østrogen, histamin, hydralazin.
• Andre faktorer. Overarbejde, overdreven fysisk aktivitet, stress, forværring af kroniske sygdomme.
• Problemer med at sove Mangel på søvn eller overdreven søvnvarighed i løbet af dagen kan føre til ubehagelige konsekvenser.

Ovennævnte faktorer øger risikoen for angreb af neurologisk sygdom. En vigtig rolle er spillet af arvelighed. Forskere har afsløret, at patologi er arvet.

Følgende patienter er i fare:

• Beboere i store byer. På landdistrikterne er der meget mindre provokerende negative faktorer.
• Arbejdsnarkomaner. Mennesker med alle kræfter, der forsøger at bevæge sig op på karrierestigen, er typiske repræsentanter for patienter med migræne.
• Personer, der lider af psykisk sygdom, har en ustabil psyke, tilbøjelige til depression.
• Rygere, alkoholister.
• Børn, hvis forældre lider af en neurologisk sygdom.

Migræne forårsager ikke kun svær hovedpine, forstyrrer livets sædvanlige rytme. I fremskredne tilfælde taber patienten fuldstændigt arbejdskapacitet, en person er tildelt en handicapgruppe.

Det klassiske forløb af en neurologisk sygdom er præget af smerter forud for en aura. Det er lettere for sådanne patienter at kontrollere sygdommen. Når man senserer angreb af et angreb, reagerer en person hurtigt, lindrer smerter. Det er meget vanskeligere for mennesker, hvis migræne begynder pludselig, at bryde det sædvanlige tempo i livet.

Det kliniske billede af sygdommen:

• patienten føler en stærk bankende smerte i en del af hovedet (ofte nær templet eller panden);
• nogle gange er der problemer med syn (blinde pletter);
• usædvanlig adfærd: øget eller nedsat aktivitet, døsighed, apati
• svimmelhed ledsaget af kvalme, opkastning;
• en person reagerer kraftigt på lys, støj, opfatter nogle lugte negativt.

Kombinationen af ​​symptomer giver en person en masse ulejlighed. Jo tidligere kampen mod manifestationer af en neurologisk sygdom er startet, desto større chancer er der for at undgå en stærkt ubehagelig tilstand.

Hvordan man behandler migræne

En vigtig rolle i at eliminere sygdommen er patientens køn. Ikke underligt migræne kaldes kvindelig sygdom.

Ifølge statistikker forekommer mere end 80% af tilfældene i svagere køn.

Årsagen ligger i den hormonelle baggrund: balancen hos mænd er reguleret af testosteron. Hos kvinder er der en konstant kamp mellem østrogen, som fremkalder irritation og progesteron, som er ansvarlig for roen.

Hos kvinder

Behandling af migræne i svagere køn er rettet mod at genoprette balancen mellem hormoner. Afslappende virkninger er vigtige.

Ingen afbryder lægemiddelterapi, men alternative lægemidler, der har til formål at genoprette mental sundhed, er lige så vigtige og effektive. Detaljerede opskrifter er beskrevet nedenfor.

Hos mænd

Det svagere køn er mindre modtageligt for sygdommen, men i sidste ende er sygdommen undertiden diagnosticeret hos mænd.

Udover lægemiddelterapi, brug terapeutisk fysisk anstrengelse: de træner blodkar, reducerer smerte.

Juster din kost, om muligt erstatte kødretter - fisk. Kødprodukter indeholder arachidonsyre, der bidrager til udviklingen af ​​smerte og betændelse.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Naturlige stoffer håndterer fuldstændigt smerter, hjælper med at berolige patienten, normalisere søvn. Følg forsigtigt opskriften, ikke overskride doseringen: Selv folkemiddagsmedicin i store mængder kan skade sundheden.

En ubærelig hovedpine i den ene halvdel af hovedet forekommer hos 15% af verdens befolkning. Hvordan slippe af med migræne: en gennemgang af behandlingsmetoder og disponering over for sygdommen.

Hvad er øjen migræne og hvordan man behandler det, vil du lære her.

Periodisk tortureret migræneanfald? Så den næste artikel til dig: http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/kak-snyat-pristup-bystro.html. Oplysninger om hurtige måder at håndtere smerter på.

Urter og gebyrer for migrænebehandling

• Tag i lige store mængder rosmarin, pebermynte, valerian rhizom, lavendel blomster, primrose rødder. Spisesked af lægemiddelopsamling hæld et glas kogende vand, lad i 3 timer. Afkøl det færdige produkt til stuetemperatur, belastning, tag et glas om morgenen og aftenen. Hver gang du laver en frisk afkog, må du ikke opbevare stoffet i køleskabet.
• Ved de første symptomer på migræne hjælper godt helbredende te. Tag 50 gram hindbær blade, afkogning af pil root. Tilsæt en kombination af komponenter i en svag sort te, drik et middel flere gange om dagen. Det er tilladt at bruge sund te som forebyggende foranstaltning en gang hver 5-6 dage.
• Fremragende lindring af smertefulde æteriske olier. Kombiner et par dråber citronmelisse æter, mynte. De modtagne midler gnider i templer, ører. Behagelig, forfriskende duft har en afslappende effekt.
• Forbered tinkturen af ​​oregano. Et hundrede gram tørt græs, hæld en liter kogende vand, insistere på tre timer. Det resulterende middel drikker 1/3 kop tre gange om dagen. Behandlingsforløbet er tre uger, tager en pause på 10 dage, gentager terapeutiske manipulationer.
• Damp en lommetørklæde med rødbederjuice og løg, læg den på den ømme side af hovedet. Hold værktøjet til smerten falder.
• Opløs en spiseskefuld honning og æblecidereddike i et glas vand ved stuetemperatur. Tag stoffet om morgenen og aftenen under måltidet.

Migræne helbredende bade

• Salvie + sennepsfrø. Bland urte råvarer: Tag tre stykker sennep plus to stykker salvie. Tre spiseskefulde af blandingen vil have brug for en halv liter varmt vand. Insisterer på at samle et par timer. Filtrer det resulterende produkt gennem gasbind, hæld det i badet. Vandbehandlinger skal vare mindst 30 minutter.
• Tilslut flere estere til hinanden: rosmarinolie (20 dråber), kamilleether (10 dråber), abrikosolie (50 dråber), derudover hældes i 5 ml roseter. Hæld stoffet i badet, tag det 15 minutter før sengetid.
• Fodbad med bergamot håndterer svære hovedpine. Hæld varmt vand i et bassin, tilsæt 100 gram bergamot, øg graden hvert andet minut, indtil den flydende temperatur er tæt på 45 grader.

psykoterapi

Dette aspekt i behandlingen af ​​migræne blev givet betydning i Freuds tid. Ifølge undersøgelsen led lægen selv af denne sygdom.

Over tid kom psykoanalytikere til den konklusion, at migræne er en manifestation af skjulte oplevelser. Angreb bringer lindring til en person, nogle gange hjælper sundhedsproblemer med en patient til at manipulere andre.

Migriner er ofte resultatet af oplevet alvorlig stress, overanstrengelse.

Så snart problemet med patientens psyke er løst, falder angrebene betydeligt, bliver sjældne og forsvinder undertiden helt og holdent.

Hvordan man behandler migræne? Smertestillende medicin

• Smertepiller: Paracetamol, Ibuprofen. Før brug skal du læse instruktionerne, ikke overskride doseringen. Hold altid intervallet mellem medicin hele dagen.
• Med svær smerte, ordineres triptaner: Zolmitriptan, Sumatriptan, Almotriptan og andre. Lægemidler er kun ordineret af en læge.
• Derudover skal du tage psykotrope stoffer (chlorpromazin, domperidon).

Hvilken læge behandler migræne

Kontakt din læge først. Familielægen vil bestemme arten af ​​smerten, vil give retning til de nødvendige yderligere tests. På baggrund af diagnosens resultater skal du besøge andre specialister: en neurolog, en psykolog, en gastroenterolog (i nærvær af kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen), en endokrinolog.

Migræne er ikke en sætning, konstant tænker på konsekvenserne, for at forudsige et gråt, glædeligt liv fuld af smerte er ikke det værd. I tid adresse til lægen, være involveret i behandlingen.

Forsøg ikke at behandle midlerne til traditionel medicin, nærmer terapien i et kompleks. Til at begynde med bestemme årsagen til sygdommen, eliminere provokerende faktorer, overholde den udviklede behandlingsregime. Din tålmodighed, udholdenhed vil give et godt resultat af terapi.

Triptans - stoffer, der bruges til at behandle multi-symptom hovedpine, når smertestillende midler og antispasmodik ikke hjælper. Migræne triptans - medicin, deres brug og omkostninger, læs videre.

Hvad er en migræne med aura og hvordan man behandler det korrekt, du vil lære i dette materiale.

Migræne hvordan behandles

Hovedpine er i gruppen af ​​de mest almindelige klager over mennesker, der er absolut alle aldersgrupper. Ifølge dens egenskaber er det vanskeligt at bestemme typen og mekanismerne for forekomsten. Men der er en form for hovedpine - migræne, som har ret specifikke træk og manifestationer. Det kan ikke kun være en klage, men også en uafhængig sygdom.

Hvad er en migræne?

Migræne er en form for hovedpine, hvis vigtigste kendetegn er:

• Distribution strengt i en af ​​hovedets halvdele (oftest i den frontotemporale del);
• Smertens art er skarp og pulserende;
• Pludselig begyndelse;
• Periodisk gentagelse af anfald;
• Smertsyndromet ledsages af symptomer i form af fotofobi, kvalme, opkastning;
• Stor svaghed efter et angreb.

Interessant! Navnet migræne har modtaget siden oldtiden. Udtrykket bogstaveligt oversat fra oldgræsk lyder som hemicrania. Første del af ordet (hemi) oversættes som "halv", den anden (cranios) er "kraniet".

Mennesker i fare for migræne

Ifølge officielle statistikker fra Verdenssundhedsorganisationen er migræne et problem for omkring 15-17% af verdens befolkning. Blandt risikofaktorerne for udviklingen af ​​denne patologiske tilstand er følgende:

1. Arvelig disposition Hos mere end 70% af patienterne med migræne er der en belastet familiehistorie. Sandsynligheden for genetisk transmission af sygdommen er højest for sønner fra syge mødre (risikoen er ca. 72-75%). Migræne overføres fra faren ikke oftere end i 30% af tilfældene. Hvis begge forældre lider af anfald, er sandsynligheden for, at det samme problem forekommer hos efterkommere uanset køn, mere end 90%.
2. Age. Den mest typiske aldersgruppe blandt migrænepatienter er fra 17-18 til 38-42 år. Den tidligste alder, hvorfra sygdommen potentielt kan manifestere sig, er 5 år gammel. Hos personer over 50 år opstår sygdommen næsten aldrig;
3. Paul. Kvinder bliver syge oftere. Den hormonelle baggrund af kroppen har en karakteristisk virkning. Piger fejrer migræneanfald efter udseendet af menstruationsfunktionen. Der er en forbindelse med en bestemt fase af menstruationscyklussen;
4. Livsstil Det er registreret, at migræne er almindelig blandt folk, der beskæftiger sig med aktiv erhvervsmæssig aktivitet, hovedsagelig mental. Hyppige stressfulde situationer og psyko-følelsesmæssig ustabilitet kan udløse dannelsen af ​​migræne, selv hos personer uden arvelig disposition.

Hvorfor er der en migræne: mekanismer til at starte angrebet

Ifølge moderne videnskabelige data anses den vigtigste patogenetiske teori om migræne at være vaskulær. Dens essens ligger i sammenbruddet af lokale mekanismer til regulering af tone i blodkarrene i hjernen og meninges i retning af dens tilbagegang. Et migræneanfald mod intrakraniale hæmodynamiske forandringer er en stigning i blodtilførslen til hovedets arterielle kar. Som et resultat heraf er en lokal stigning i trykket med irritation af smertereceptorzoner, hvilket fremgår af en stærk specifik smerte ved klare lokalisering.

Det er vigtigt at huske! Den egentlige årsag til migræne er den pludselige udvidelse af karrene i et lille område af hjernen. Derfor er stoffer, der indeholder en antispasmodisk type substans, ikke effektive til migræne, selv om de eliminerer andre former for hovedpine!

Typer af migræne: manifestationer og symptomer

Kernen i klassificeringen af ​​migræne er et sæt symptomer, som det oftest manifesterer sig. Forskere har beskrevet to typer af migræne: klassiske og enkle. Et karakteristisk træk ved deres udbredelse er, at hvis du tidligere havde at gøre med et klassisk udseende, så er moderne mennesker mere modtagelige over for simple migræneanfald (75% af tilfældene). Dette skyldes fremkomsten af ​​mange nye årsagsfaktorer, der påvirker hjernen negativt.

Klassisk migræneanfald

Udtrykket "klassisk migræne" indikerer at hovedpine er foranlediget af ikke-specifikke symptomer, der kaldes auras. Sådanne prækursorer kan være forskellige auditive, visuelle, tale- eller luftsygdomme, nedsat koordinering. Auraens specifikke manifestationer afhænger af den del af hjernen, hvor der forekommer midlertidige forstyrrelser i blodcirkulationen.

Faser og symptomer på et klassisk migræneanfald

1. Prodromal (3-5 timer før hovedpine vises)

• Instabilitet af stemning;
• Opdeling og generel svaghed;
• Tør mund og tørst
• Følelse af sult og kortsigtet stigning i appetitten
• Angst og irritabilitet;
• Overfølsomhed overfor lys, lyd, olfaktorisk, smagstimuli

2. Aura (inden for 1 time før angrebet)

• Synsforringelse: tab af små områder i synsfeltet, udseendet af flerfarvede pletter foran øjnene, blinkende fluer og flimrende
• Taleforstyrrelser: Tæthed, sløret tale;
• Koordinationsforstyrrelser: Svimmelhed, ustabilitet, ustabilitet, når du går

3. Hovedpine (varighed fra 2-3 timer til 2-3 dage).

Alvorlig smerte i en af ​​hovedets halvdele, lokaliseret baneområde, pande eller tempel. Enhver bevægelse og fysisk anstrengelse, lyse og lyse og kraftige lyde fører til øget smerte. Ofte i højden af ​​et smertefuldt angreb opstår der alvorlig opkastning. Mange patienter har et ønske om at presse deres hoveder med deres hænder. I et stille mørkt rum er smerten noget reduceret.

4. Afslutningen af ​​smerte.

Dens forekomst er indikeret af et fald i intensiteten af ​​hovedpine, døsighed opstår med nedsænkning i dyb søvn. Ansigt og lemmer bliver hævede på grund af urinretention.

5. Gendannelse (fra flere timer til flere dage efter angrebet)

Migræne forårsager udtømning af kroppens vitale ressourcer. Dette er årsagen til en stærk sammenbrud i perioden efter angrebet. Patienter har markeret generel svaghed, apati, som gradvist falder. Når urinationen genopstår, går puffiness væk, visuel, auditiv, lykkelige og koordineringsevner genoprettes.

Migræneanfald

En simpel migræne betyder et angreb af ensidig hovedpine uden en forudgående aura eller dens uudtrykte og kortsigtede kursus. Sådan migræne sker ofte hos mennesker med sygdomme i hjerte-kar-systemet (eventuelle varianter af arteriel hypertension, angina pectoris og andre former for iskæmisk hjertesygdom, epilepsi, Raynauds syndrom).

Symptomer, der er karakteristiske for simpel migræne, svarer generelt til dem, der er angrebet af den klassiske version af sygdommen. Hovedforskellen er, at hovedpine opstår pludselig mod baggrunden for fuldstændig velvære uden forudgående aura. Hvis vi sammenligner intensiteten af ​​smerte, så med en simpel migræne er det mindre udtalt, men mere forlænget i tide. Blandt andre egenskaber ved hovedpine er:

• I hver enkelt patient opstår smerte altid fra samme side (enten til højre eller til venstre);
• Vises på et tidspunkt, der spredes til hele fronto-kredsløb og parietal-tidlige områder;
• Intensiteten af ​​smerten øges gradvist fra mild punctate til den intense halvdel af hovedet, der er fælles for hele anterior-lateraldelen;
• Smerten kan udstråle til den tilsvarende halvdel af nakke og skulderbælte;
• Smertenes natur: fra pulserende til arching;
• Kvalme og opkastning er et hyppigt sammenhængende symptom, der ikke lindrer patientens tilstand med en simpel migræne;
• Tåre, fotofobi, synsforstyrrelser fra siden af ​​øjet på den berørte side;
• Skarp lyd, visuel og anden stimuli øger øjeblikkeligt smerte;
• Forringet koordinering af bevægelser og evne til at gå
• Puffiness i ansigtet og ekstremiteterne som følge af tørst- og vandladningsforstyrrelser;
• Efter angrebet kommer udmattelse, døsighed, som går efter et stykke tid.

Det er vigtigt at huske! Der er ingen grundlæggende forskel mellem klassisk og simpelt migræneanfald. Valget af disse kliniske former for sygdommen er betinget, da deres manifestationer kun adskiller sig i tilstedeværelsen af ​​en aura, og behandlingen er identisk!

Faktorer der fremkalder et angreb

De fleste mennesker, der lider af migræne, ved, at det fremkalder forekomsten af ​​smerteangreb. Som potentielle irritanter er i stand til at gøre:

• Ændringer i vejr og klimatiske forhold på baggrund af individuel meteosensitivitet. Jo hurtigere de opstår, desto større er sandsynligheden for at udløse kredsløbssygdomme i hjernen, som er karakteristisk for migræne;
• Overdreven reaktivitet af kroppen til irriterende fødevarer: krydderier og krydderier, krydrede retter, stærk kaffe og te, pickles og dåsevarer;
• Alkoholholdige drikkevarer;
• Psyko-emotionel stress og stress. Karakteristisk forekomst af migræne er ikke i højden af ​​spænding, men efter det;
• Lys, farverig eller blinkende lys stimuli;
• Indånding af stærke lugte
• Bo i forhold med værelser med dårlig ventilation;
• Fysisk udmattelse
• Langvarig søvnløshed
• Ændringer og udsving i hormonniveauer.

Migrænebehandling

Behandlingsprogrammet for migræne omfatter følgende komponenter:

• Forebyggelse af et angreb;
• Hovedpine relief;
• Forebyggende foranstaltninger.

Den vigtigste metode til hjælp til afhjælpning af migræne hovedpine er medicin. Det er effektivt i enhver fase af angrebet. Anvendelsen af ​​svampedræbende midler i løbet af auraperioden, hvis nogen, reducerer signifikant intensiteten af ​​hovedpine, og nogle gange kan den forhindre dets forekomst helt. Lægemidler taget efter smertestart mindsker dets varighed og reducerer intensiteten. Men undervurder ikke ikke-narkotikaforanstaltninger, hvis gennemførelse reducerer sandsynligheden for og alvorligheden af ​​hovedpine.

Det er vigtigt at huske! En kur mod migræne bør tages så tidligt som muligt før et angreb. Jo mere rettidig stoffet er taget, desto bedre er den terapeutiske virkning!

Hvordan man forhindrer migræneanfald?

Hver patient med migræne ved, hvilken provokerende faktor oftest forårsager et andet angreb. For at eliminere udløsende virkninger er det nødvendigt at undgå negative virkninger. Kan hjælpe:

• Afvisning fra mad, hvis anvendelse tidligere har fremkaldt hovedpine;
• Brug af specielle og solbriller;
• Moderat brug af alkoholholdige drikkevarer eller fuldstændig afvisning af dem
• Undgå stressede situationer, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress;
• Anvendelsen af ​​mentale og fysiske afslapningsmetoder. Jo mere afbalanceret arbejdstilstand og hvile, jo bedre og mere stabilt humøret, jo færre en migræne forekommer;
• Eliminere eller minimere virkningerne af støj og olfaktoriske stimuli;
• Brug af stoffer, som øger organismens adaptive egenskaber mod baggrunden for vejrfølsomhed (anti-front).

Hvis det ikke var muligt at undgå virkningen af ​​den provokerende faktor, eller endog de mindste tegn, der er karakteristiske for auraen, dukkede op, skal du straks tage antimigraine-lægemidler eller udføre særlige teknikker.

Hvordan lindre migrænesmerter hjemme?

Der er tre måder at stoppe en migræne, der er startet.

1. Forbered dig på et angreb. Patienten skal kunne genkende forløberne og de første symptomer på migræne samt skelne dem fra andre former for hovedpine. Du bør forsøge at beskytte dig mod frygt og panik inden den kommende episode af en alvorlig hovedpine. Hvis beslaglæggelsen ikke fandt sted for første gang, tages der hensyn til erfaringen med brugen og effektiviteten af ​​tidligere anvendte lægemidler. De bør altid være ved hånden og taget i det mindste tegn på akut sygdom.
2. Giv de mest behagelige betingelser for at reducere angrebet: patienten skal være i et mørkt rum, hvor der ikke er støj, støv, stærke lugte og andre irriterende faktorer. Enhver mental, følelsesmæssig og fysisk stress er udelukket. Kollegaer, slægtninge, bekendtskaber og andre personer, der kommer i kontakt med patienten, skal være opmærksomme på dette.
3. Narkotika og ikke-medicinske metoder til afhjælpning af migræne. Den vigtigste anbefaling for deres anvendelse er en strengt differentieret og forebyggende tilgang. Dette betyder, at hvis der ikke er nogen tvivl om, at patienten har et sandt migræneanfald, er det bedst at først ty til brugen af ​​særlige lægemidler. De eneste undtagelser er milde migræneanfald. Du kan forsøge at stoppe dem med smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler (ketorolac, pentalgin, citramon, ibuprofen, copacil osv.). Hvis der mindst en gang var deres ineffektivitet, er genanvendelse ikke tilrådeligt.

Det er vigtigt at huske! Ved behandling af migræne er der ikke plads til antispasmodik og vasodilatorer. De bringer ikke kun lindring, men de kan forværre smertsyndromet!

Tabletter til behandling af migræne

I praksis anbefales i behandlingen af ​​migræne sådanne lægemidler:

• På basis af sumatriptan: antimigrene, amigrenin, imigran;
• Baseret på naratriptan: drug name;
• Indeholder zolmitriptan: zomig tabletter;
• Eletriptan: Relpax tabletter;
• Kombineret antifungal lægemiddel, der ikke er medtaget i gruppen af ​​triptaner: nomigren.

Anbefalinger fra specialister til at tage stoffer fra triptansgruppen er som følger:

1. Et stærkt migræneanfald bør udelukkende stoppes af triptaner. Andre lægemidler er ikke effektive;
2. Når forstadier eller specifikke hovedpine forekommer, er den anbefalede dosis en tablet;
3. Kriteriet for evaluering af effektiviteten - en to-timers periode efter at have taget pillen. Hvis hovedpinen er fuldstændig beskåret, kan patienten vende tilbage til den sædvanlige livsstil. Reduktion af intensiteten, men bevarelsen af ​​angrebet er grunden til at tage en anden pille;
4. Patienter, der havde brug for to piller for at lindre et tidligere angreb, kunne straks tage en dobbelt dosis ved den næste eksacerbation af migræne;
5. Den fuldstændige mangel på terapeutisk virkning fra det accepterede lægemiddel (to doser) er en kontraindikation for dens gentagne anvendelse. Sådanne patienter bør skifte til en anden generation af triptan tabletter;
6. Hvis medicinen har vist sig at være effektiv, bør den kun bruges så længe virkningen fortsætter. Lægemidlet bør altid være til stede i patienten;
7. Hvis værktøjet ikke bruges mere end to gange om ugen, forårsager det ikke afhængighed, overdosering og bivirkninger.

Symptomatisk behandling af migræne

Siden ud over hovedpine er en migræne ledsaget af en lang række andre symptomer, under et angreb er det ofte nødvendigt at lindre dem. Disse kan være:

• Mod opkastning: piller og injektioner metocloparmid, cerucal, domperidon;
• Mod blødhed i ansigt og hjerneødem: diuretika (lasix, furosemid), glucocorticoider (dexamethason, prednisolon), anti-inflammatoriske lægemidler af nonsteroid type (indomethacin, ibuprom, nimesil);
• Sedativer og sedativer: Valokardin, Corvalol, Barboval.

Ikke-medicinske metoder til hjælp under et angreb

Under alle omstændigheder kan migræne udføre særlige teknikker, især hvis de har været effektive i tidligere angreb. Kan hjælpe:

• I fasen af ​​aura - svag varm sød te. At drikke er ikke tilrådeligt, hvis der allerede er opstået en hovedpine.
• Elementer af akupressur. Trykpunkterne kan være bagsiden af ​​hovedet og templet på den smertefulde side af hovedet. Udførelsesregler: 10 trykke med blandede fingre 2-3-4 i 10 sekunder under udånding;
• Massage halspulsåren med sit tryk i 2-3 sekunder 5-6 gange. Det er muligt at trykke ikke kun arterien på den tilsvarende side af læsionen, men også den der pulserer mere på nakken;
• Kold komprimering på panden og templerne.

Det er vigtigt at huske! Diagnose og behandling af migræne skal udføres under tilsyn af en specialist - en neurolog. Dette skyldes det faktum, at under hendes maske kan skjule et stort antal patologiske forhold!

Er forebyggelse muligt?

Ifølge eksperter reducerer overholdelse af forebyggende foranstaltninger pålideligt antallet af migræneanfald. Effektiv kan være:

• Begrænsning af kontakt eller fuldstændig eliminering af virkningerne af provokerende faktorer;
• Undgå at blive langt foran TV'et eller computeren;
• Minimer varigheden af ​​telefonopkald;
• Overholdelse af principperne om sund ernæring, fysisk aktivitet og søvn
• Vedligeholdelse af en individuel dagbog, hvor hyppigheden af ​​angreb, deres varighed, udfældningsfaktorer og effektive nødhjælpsforanstaltninger noteres. Dette vil gøre konklusioner om sygdommens prognose og udsigterne til behandling;
• Modtagelse af præparaterne indeholdende magnesium og vitaminer fra gruppe B;
• Brug af narkotika af en af ​​grupperne af lægemidler: adrenerge blokkere (propranolol), antikonvulsive midler (topiramat), antidepressiva (venlafaxin).

Interessant! Hidtil er der blevet udviklet injicerede lægemidler, næsesprayer og fysioterapeutiske teknikker, som på kortest mulig tid kan stoppe selv de alvorligste migræneanfald. Men det vigtigste i kampen mod dette problem tilhører organiseringen af ​​lægehjælp, undervisning af patienterne om regler for standsning og forebyggelse af angreb, nytten af ​​interaktionen mellem specialister og patienter!

Sådan helbrede migræne for evigt

Sådan hurtigt slippe af med migræne

Migræne, der jagter omkring en tiendedel af verdens befolkning, har en bevist arvelig karakter. Derfor, hvis hun allerede har vist sig selv, glemmer hun for evigt, vil det ikke fungere, på trods af behandlingen. Men du kan reducere sandsynligheden for angreb og deres hyppighed.

Hvordan man kan slippe af med migræne i det mindste et stykke tid, drømmer alle, der oplevede udmattende pulserende hovedpine med karakteristisk ensidig lokalisering.

Migræne Kontrol Strategi

For at bekæmpe migræne var effektiv, bør du overholde en bestemt strategi under hensyntagen til individuelle egenskaber.

Pas på

Hovedpine er det første tegn på hypertension. I 95% af hovedpine opstår på grund af nedsat blodgennemstrømning i den menneskelige hjerne. Og hovedårsagen til nedsat blodgennemstrømning er blokering af blodkar på grund af ukorrekt kost, dårlige vaner og inaktiv livsstil.

Der er et stort antal stoffer til hovedpine, men de har alle indflydelse på effekten, ikke årsagen til smerten. Apoteker sælger smertestillende midler, der simpelthen drukner smerten og ikke helbreder problemet indefra. Derfor et stort antal hjerteanfald og slagtilfælde.

Men hvad skal man gøre? Hvordan behandles der, hvis der er bedrag overalt? LA Bockeria, doktor i medicinsk videnskab, gennemførte sin egen undersøgelse og fandt en vej ud af denne situation. I denne artikel fortalte Leo Antonovich, hvordan det er gratis at undgå død på grund af tilstoppede blodkar, trykstigninger og reducere risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde med 98%! Læs artiklen på Verdenssundhedsorganisationens officielle hjemmeside.

Som en del af Fed. programmer, kan alle bopæl i Den Russiske Føderation få et middel mod hypertension GRATIS.

• Eliminere eller reducere indflydelsen af ​​provokerende faktorer.

• Forhindre udviklingen af ​​et angreb ved at tage handling i begyndelsen af ​​smerteperioden eller på scenen for forekomsten af ​​forstadier eller aura.

• Sørg for patientisolering fra smertefulde forhold.

• Bedøve og eliminere de tilknyttede symptomer.

Identifikation og eliminering af faktorer, der fremkalder et angreb

Til dette formål anbefaler lægerne patienter at lave en dagbog af sygdommen og omhyggeligt registrere efter angrebet alle de forhold, der går forud for det. Bogstaveligt talt er alle detaljer vigtige - fra vejret til en ubehagelig samtale med chefen eller en chokoladebar spist.

Der er flere grupper af faktorer, der kan udløse en migræne:

• Fødevarer. Berømte "provocateurs" - produkter indeholdende tyramin og tryptofanødder, chokolade, ost, rødvin, røget og saltet fisk. Sødemidler, smagsforstærkere, konserveringsmidler. Kaffe, te, skaldyr, citrus, bælgfrugter og fede fødevarer.

Jeg har forsket årsagerne til hovedpine i mange år. Ifølge statistikker, i 89% af tilfældene, gør hovedet ondt på grund af tilstoppede blodkar, hvilket fører til hypertension. Sandsynligheden for, at en harmløs hovedpine vil ende med et slagtilfælde og en persons død er meget høj. Ca. to tredjedele af patienterne dør nu inden for de første 5 år af sygdommen.

Følgende kendsgerning - du kan drikke en pille fra hovedet, men det helbreder ikke selve sygdommen. Den eneste medicin, der er officielt anbefalet af Sundhedsministeriet til behandling af hovedpine og bruges af kardiologer i deres arbejde, er Normio. Lægemidlet påvirker årsagen til sygdommen, hvilket gør det muligt at helt slippe af med hovedpine og hypertension. Derudover kan alle bosiddende i Den Russiske Føderation som led i det føderale program få det gratis!

• Drastiske ændringer i miljøet og miljøet. Sterke lugt, meget lysende belysning, flimrende billede, blinkende lys. Pludselig ændring af vejret.

• Omstændighederne i hverdagslivet: Forstyrret søvn, stress eller stress efter stress, usund kost, kost, ændring af dagbehandling og aktivitetsrytme, intensitet i fysisk anstrengelse.

• Hovedskader

• Rygning og alkoholmisbrug - det er bedre for en syg migræne at glemme dem for evigt.

• Hormonale forandringer i kroppen - overgangsalder, graviditet, brug af prævention.

• Brug af en række lægemidler.

• Skift arbejdsferie eller omvendt. Hovedpine begynder i de første dage af ferien eller på arbejde.

Ved at gøre opmærksom på disse faktorer og om muligt at fjerne dem, der forårsager migræne hos en bestemt patient, kan de fleste smertefulde angreb undgås.

Men selv at eliminere alle mulige årsager til anfald, er der ingen garanti for at slippe af med dem for evigt.

Et migræneanfald er tydeligt bundet til "kendte" provokerende faktorer, men til tider kan de ændres hos en patient.

Forebyggelse af udviklingen af ​​et angreb

Dem, der lider af migræne for første gang, føler sig ofte på forhånd. For prækursorer er karakteristiske

• Mood nedsættelse, irritabilitet, aggressivitet.

• Søvnforstyrrelser - søvnløshed eller søvnløshed døgnet rundt.

• Forandring i smag, følsomhed over for støj, lys og lugt.

Hvis i denne periode

Vores læsere skriver

Velkommen! Mit navn er
Lyudmila Petrovna, jeg vil gerne udtrykke min velvilje til dig og dit websted.

Endelig var jeg i stand til at overvinde hypertension. Jeg holder et aktivt billede
liv, leve og nyd hvert øjeblik!

Fra 45-årsalderen begyndte trykspring, det blev stærkt dårligt, konstant apati og svaghed. Da jeg blev 63 år gammel, forstod jeg allerede, at livet ikke var lang, alt var meget dårligt. De kaldte ambulancen næsten hver uge, hele tiden tænkte jeg, at denne gang ville være den sidste.

Alt ændrede sig, da min datter gav mig en artikel på internettet. Ingen anelse om, hvor taknemlig jeg er for hende. Denne artikel trak bogstaveligt talt mig ud af verden. De sidste 2 år er begyndt at flytte mere, om foråret og sommeren går jeg til landet hver dag, dyrker tomater og sælger dem på markedet.

Hvem ønsker at leve et langt og kraftigt liv uden slag, hjerteanfald og trykstigninger, tag 5 minutter og læs denne artikel.

• drikke migrænepiller,

• urteafkogning

• tage en douche, douche,

• gøre massage

du kan stoppe et migræneanfald eller gøre det mindre intens.

Det samme gælder for aura, når patienten begynder at føle miljøet forskelligt - det synlige billede er forvrænget, lydene er dæmpet.

Men et smertefuldt angreb kan overvinde uden varsel eller samtidig med auraen.

Hvad skal man gøre, når smerten allerede er begyndt

Migræne smerter er karakteriseret ved en stigning. Hvis vi mener, at 80% af migrænepatienter ikke føler auraer og forstadier, afhænger effektiviteten af ​​den medicin, der tages, direkte af, hvor hurtigt patienten har lagt mærke til smerten.

Den anden vigtige betingelse er at sikre patientens isolation mod irriterende støj og lys. Det er bedre at lægge det i et mørkt køligt rum, hvor de ikke går eller snakker, der er ingen stærke lugte. Den liggende position er optimal, som enhver sving af hovedet, bevægelse forårsager forværring af tilstanden - smerten øges, kvalme.

Historier fra vores læsere

Slap af hovedpine for evigt! Et halvt år er gået siden jeg glemte, hvad hovedpine er. Åh, du har ingen anelse om, hvordan jeg led, hvor meget jeg prøvede - ingenting hjalp. Hvor mange gange gik jeg til klinikken, men jeg blev ordineret ubrugelige medicin igen og igen, og da jeg vendte tilbage, skød lægerne simpelthen. Endelig klarte jeg hovedpine, og alt takket være denne artikel. Enhver, der ofte har hovedpine, er et must-read!

Læs hele artiklen >>>

Den vigtigste opgave for migræne er at forsøge at lette smerten.

På scenen af ​​forstadier, auraer og i de første minutter af smerte kan lette smertestillende midler hjælpe -

• Nonsteroidal antiinflammatorisk - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
• kombineret med koffein - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• antiemetisk - brugen af ​​Domperidon på dette stadium kan afbryde reduktionen af ​​angrebet.

Det skal huskes, at aspirin er kontraindiceret for tarmsår og mave, for børn under 15 år, gravid og lacterende, for krænkelse af blodpropper, signifikant svækkelse af lever- og nyrefunktion, "aspirin" astma.

I den udviklede fase skal smerten fjernes ved hjælp af stærkere piller. I tilfælde af anfald ledsaget af kvalme og opkastning anbefales det at injicere medicin. De bør ordineres af lægen efter en grundig undersøgelse af patienten og undersøgelsen. Er effektive

• Triptans - en gruppe af stoffer, der regulerer mængden af ​​serotonin i blodet. Sumatriptan anvendes - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan - Naramig.

• Dihydroergotaminpræparater. Anvendes som en næsespray for at lindre anfald. Har en vasokonstrictor effekt. Tilføjelse af koffein forbedrer denne handling.

Triptans og dihydroergotamin bør ikke anvendes samtidigt. De er kontraindiceret under graviditet og amning (efter at have taget triptaner, kan barnet kun fodres om dagen). Arteriel hypertension, angina pectoris, aterosklerose, alvorlig nedsat nyre- og leverfunktion, alder op til 15-16 år er også kontraindikationer til brug.

Bemærk: Der findes medicinske former for lægemidler, som gør det muligt at øge deres effektivitet ved opkastning uden injektioner - næsesprayer og rektal suppositorier.

Metoder til refleksologi, lindrende smerte.

• Hoved og nakke massage.

• Massage aktive punkter på hænder, ansigt og ører.

• Akupunktur.

• Distraherende procedurer - en kontrastbruser, brusebad, komprimerer på hoved og hals, smøring af templerne, pande, nakkeknude med irriterende kodesammensætninger, staging sennep plaster på nakke eller kælv muskler.

Samtidig migræne kvalme og opkastning svækker patienten og kræver vedtagelse af passende foranstaltninger:

• intravenøs eller intramuskulær administration af metoclopramid, prochlorperazin;

• brugen af ​​en kombination af domperidon med NSAIDs.

Migræne under graviditet

Damer i den "interessante stilling" skal konsultere en læge i tilfælde af karakteristiske pulserende hovedpine. Kun en specialist kan fortælle dig, hvordan du fjerner migræne hos gravide kvinder uden at skade dem.

I løbet af denne periode er de fleste lægemidler kontraindiceret, og urter skal bruges med forsigtighed. Derfor er det mere foretrukket for gravide kvinder at undgå faktorer som fremkalder angreb så meget som muligt, at anvende metoder til refleksbehandling, massage, og også at lede en sund livsstil, oftere at tage ture.

Vigtigt: Akupressurmassage på hænder mod migræne hos gravide er kontraindiceret, da det øger uterusens tone og kan forårsage fødsel for tidligt.

I tilfælde af intense smertefulde angreb kan lægen tillade det

• mindste doser af paracetamol,

• acetaminophen,

• magnesiumpræparater.

Der er også gode nyheder om migræne hos gravide kvinder: Den hormonelle ændring af kroppen i denne periode er mere tilbøjelig til at bremse migræneanfald end at provokere dem, så de enten ikke opstår overhovedet eller irriterer den forventende mor i første trimester.

Forebyggelse mellem angreb

Hvis en patient ikke forstyrres af anfald i lang tid, betyder det ikke, at sygdommen er væk for evigt. Rolige perioder - tid til at styrke det nervøse og vaskulære system, gør dem modstandsdygtige overfor eksterne bivirkninger. Migræneforebyggelsesforanstaltninger:

1. Kurset tager farmakologiske stoffer.

1. Periodisk massage - afslappende og medicinsk, især i hoved og nakke.

1. Zoneterapi - akupunktur og akupressur, su-jok, andre teknikker.

1. Vandprocedurer - balneoterapi, svømning, undervands massage.

1. Psykoterapeutiske aktiviteter, yoga.

Lægemidler er ordineret til patienter, der lider af anfald mindst to gange om måneden. anbefale

• beta-blokkere (propranolol),

• antidepressiva (Velafax, Duloxetin),

• anticonvulsiv (topiramat).

konklusion

Migrænebehandling er en vanskelig opgave, det er vigtigt at vælge alle komponenter i en kampstrategi korrekt for en smertefri periode. Og så udfør forsigtigt den planlagte plan, i overensstemmelse med dens effektivitet. Lægen og patienten skal være gensidigt ved at løse dette problem. Og så sygdommen vil falde.

Hvordan man behandler migræne? Magnesium!

Hvordan man behandler migræne? Migræne kan helbredes ved at tage magnesium! Ofte er kun et magnesium tilstrækkeligt til permanent at stoppe migræne. Migræne er ikke kun en kronisk hovedpine - det er en alvorlig neurologisk lidelse, der ligner Parkinsons sygdom.

Jeg, som mange andre migræne-lider, søger konstant efter frisk information. For et par uger siden forberedte jeg en artikel om et hjemmelavet magnesiumdroge, og gentagne gange læste, at ved at tage magnesium folk slippe af med de mest alvorlige migræne. Naturligvis kunne jeg ikke komme forbi sådan en følelse! De skriver, at mere end 50% af migrænepatienter har en alvorlig magnesiummangel. De fleste migrænepatienter er i USA. Samtidig har Amerika den højeste magnesiummangel - 80% af befolkningen med magnesiummangel.

Magnesium har en positiv effekt på serotoninreceptorer, hvorved aktiviteten af ​​receptorer, som er ansvarlige for smerte i hjernebarken, reduceres. Der blev udført to uafhængige undersøgelser, der viste, at oral anvendelse af magnesium allerede på den 20. dag reducerer migrænshyppigheden hos 90% af forsøgspersonerne. Desværre kan jeg denne gang ikke bekræfte dette med seriøse referencer til kilden.

I kommentarerne til de artikler, hvorfra jeg tog materialet, sagde de flere gange, at lægerne virkelig anbefaler at prøve magnesium - når traditionel terapi ikke hjælper (min erfaring viser, at traditionel terapi ikke hjælper).

Hvad magnesium gør med hjernen:

1. Det slapper af blodkar, øger deres elasticitet og gør det muligt at jævnt udvide og kontrakt, forhindrer spasmer, der kan forårsage migræne.
2. Det styrer impulserne fra neurotransmittere, kontrollerer de stoffer, der er ansvarlige for stimulering, og spiller en rolle i forekomsten af ​​smerte, når deres antal ikke er afbalanceret.
3. Fortynd blodet korrekt ved at regulere antallet af blodplader i blodet. Forhindrer blodpropper.
4. Det forhindrer kramper, slapper af muskler, fjerner mælkesyre - muskelspænding og mælkesyre forværrer hovedpine.

Til dels kan vi få magnesium fra fødevarer, men situationen er sådan, at magnesium nu er det mest knappe næringsstof. Dette skyldes, at magnesium er udtømt i jorden og ikke genopfyldes af gødning, fordi gødningernes standardkomposition er kalium, fosfor og nitrogen. Lær mere om magnesium i artiklen Hvorfor magnesium er nødvendigt.

En af de bedste kilder til magnesium er magnesiumolie og magnesiumcitrat. Læs mere om hvordan man fremstiller magnesiumolie og citrat fra magnesia, samt lære mere om dette ekstraordinære mineral i artiklen "Magnesiumolie og magnesiumpræparat med egne hænder".

Er du virkelig lidelse af migræne?

• Smerten varer 4 til 72 timer.
• Visuelle auraer, følelse af øje, visuel forringelse (disse fornemmelser er meget individuelle, for eksempel ser jeg en flimrende blæse i øverste venstre kvadrant).
• Kvalme, opkastning
• Muskelsvaghed, følelsesløshed (følelsesløshed i munden, tunge, strubehoved, øvre lemmer).
• Fotofobi og fotofobi.

Den egentlige årsag til migræne er ekstremt vanskelig at diagnosticere. Medicinsk litteratur og webressourcer tilskriver næsten alle produkter ejendommen at provokere migræneanfald - fra den traditionelle rødvin og moden ost til bananer og agurker. Og du kan ikke springe over måltider, gå i seng og stå op på samme tid, ikke skift tidszoner, tag ikke bad.... Selvom du ligger og dør...

Hvad er mekanismen for migræne?

Alt dette ubærbare hovedpine med specielle effekter er resultatet af en kompleks sekvens af inflammatoriske fysiologiske reaktioner i nervesystemet. Selv om årsagerne til migræne stadig er teorier, er nyere forskning stadig tættere på at opdage sandheden. Tilsyneladende, migræne - resultatet af udeladelser og fejl af nervepulser i forskellige områder af hjernen. Hjernestammen, der forbinder rygmarven og hjernen, sender fejlagtigt impulser til nerveenderne i bindevævet omkring hjernen, til dets kappe. Sådanne tilfældige signaler fra neuroner fører til frigivelse af flere stoffer:

• Stof P - består af 11 aminosyrerester, har en vasodilaterende virkning, regulerer blodtryk, regulerer glat muskelkontraktion. Ansvarlig for overførsel af smerteimpulser til centralnervesystemet regulerer gastrisk motilitet.
• Neurokinin A - øger permeabiliteten af ​​vaskulærvæggen, ligger meget tæt på mekanismer til substans R.
• Calcitonin-genrelateret peptid er en vasodilator involveret i transmissionen af ​​smerteimpulser. Forøgelse af niveauet af dette peptid er bevist at forårsage et migræneanfald.

Disse stoffer indtræder i hjernemembranen, dilaterer blodkarrene og skaber en inflammatorisk reaktion. Neuronerne i dura materen i panik sender impulser tilbage til hjernestammen med et signal til at undertrykke smerten. Alle disse mekanismer er vanskelige at visualisere og forstå, hvad der er inflammation. Det opstår på grund af en kraftig udvidelse af blodkar og skade på cellulære strukturer som en reaktion på en irritation.

Følgelig er grunden til migræne den inflammatoriske proces. Mest sandsynligt at bebrejde for dysfunktionelle nerver og genetisk disposition.

Da jeg så dette billede, besluttede jeg for et sekund, at jeg havde et andet angreb, der begyndte ret under processen med at skrive artiklen. Dette er omtrent hvad visuelle hallucinationer ligner i atriel migræne. Den såkaldte auras. Ægte følelse, op til orienteringstab.

Kommer snart til at forberede mit magnesiumcitrat. Jeg vil dele resultatet.

Hvordan slippe af med migræne derhjemme

Hovedpine har forskellige årsager, men en af ​​dens mest ubehagelige former er migræne. Det forekommer overvejende hos hver 3 voksne og er en neurologisk patologi. For det meste lider kvindelig sex op til 45 år, og for første gang kan det allerede opstå i en alder af 30 år. Smerter er meget stærke, og de opstår i hvert enkelt tilfælde på sin egen måde. Hos nogle mennesker forekommer anfald hver dag, mens andre kun 2-3 gange om ugen. Det er derfor med migræne, hvordan man lindrer smerte er et presserende problem, der kræver haste løsninger.

Egenskaber ved den patologiske proces

Et migræneanfald forekommer spontant, og det resulterende ubehag forstyrrer den sædvanlige rytme i livet. Symptomer og behandling er altid indbyrdes forbundne, og fra de allerførste tegn kan man finde ud af, hvad der plager patienten. Sygdommen manifesterer sig som følger:

• Forøget følsomhed over for eksterne stimuli (lyst lys, støj, vibrationer osv.);
• Pulserende smerter i panden og templet;
• Kvalme, op til opkastning;
• irritabilitet;
• svimmelhed;
• døsighed;
• Sløret syn
• Apati eller overdreven aktivitet.

For at forstå, hvorfor der er en migræne og hvad man skal gøre for at lindre et angreb, kan man kende årsagerne til den patologiske proces:

• Svangerskabsperiode
• Overdreven spise med thiamin. Den største koncentration i chokolade, røget kød og nødder;
• Manglende søvn;
• alkoholisme;
• Længe ophold under solen;
• Overdreven fysisk og følelsesmæssig stress;
• Langvarig overholdelse af en streng kost.

Normalt kan folk, der ofte har angreb, vide, hvad de skal gøre med migræne, men i nogle tilfælde kan det forhindres af tegn, der opstår lige før smerten, nemlig:

• Dårlig appetit
• søvnløshed;
• Ændringer i humør;
• irritabilitet;
• Følelse af depression.

Denne type sygdom kaldes en migræne med aura, det vil sige med symptomer. der taler om det nærliggende angreb Denne type sygdom forekommer kun i 30% af tilfældene, og resten af ​​folket lider af den sædvanlige type patologi, der straks begynder med smerte.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Mange mennesker søger folkemekanismer til hurtigtvirkende migræne, men inden man bruger en behandling, er det nødvendigt at eliminere årsagsfaktoren. De ryger, alkohol, overarbejde, usund kost osv. Hvis et migræneanfald skete pludselig, skal du gå på pension i et stille og mørkt rum. Det anbefales, at værelset ikke var varmt og det var godt ventileret. På panden er du nødt til at sætte en kold komprimering og til dette passer en simpel håndklæde dyppet i vand. Sådan førstehjælp under et smertefuldt angreb vil betydeligt lette patientens tilstand.

Migræneanfald finder sted i hver person på deres egen måde. I nogle tilfælde er en kop kaffe nok, mens i andre det kun vil forværre situationen og et varmt bad vil hjælpe. Det sker også, at en fysisk eller følelsesmæssig udbrud ikke forværre problemet, men lindrer smerter. Derfor er en sådan sygdom betragtes som ekstremt lumsk og du bør lære at behandle migræne hjemme for altid at være klar.

Hurtig smerte reduktion

Er det muligt at helbrede migræne? Mange unge kvinder og mænd undrer sig. Ifølge læger er det helt muligt. For eksempel anbefales det at massere de punkter, hvor kæbens vinkel slutter. Denne metode giver dig mulighed for hurtigt at fjerne hovedpine.

Hjælp til, hvordan man fjerner et migræneanfald kan traditionel medicin, nemlig sådanne behandlingsmetoder:

• Den sædvanlige løg hjælper med at fjerne smerteangreb. Den skal skæres i halvdelen og derefter fastgøres til den tidlige region. Det er tilrådeligt at rette det i denne position med et bandage;
• Under fornemmelsen af ​​et forestående angreb bør der indtages 50 ml saft fra kartofler. Det er ønskeligt at drikke kun med henblik på behandling og ikke forebyggelse, da der er meget stivelse i saften, som ikke bærer noget godt;
• Det er muligt at fjerne smerte og parvis fra alkohol og ammoniak. For at gøre dette skal de blandes i lige store mængder;
• Traditionelle opskrifter til migrænebehandling omfatter et rå æg blandet med 250 ml varm mælk. Skal tages i begyndelsen af ​​angrebet, men på forhånd skal du blande den resulterende blanding godt;
• Smertelindring kan fjernes ved hjælp af bagepulver. For at gøre dette skal du tage 1 el. l. hovedbestanddelen og opløs den i 1 liter. vand. Dernæst i blandingen skal du hælde 100 g alkohol og 10 g ammoniak. Før brug er det nødvendigt at ryste produktet godt og kan tages. For ikke at brænde slimhinden bør der tages 1 tsk. dette drikker og hæld det i et halvt glas vand;
• Hjemmebehandling kan ske med en salve lavet af lilla. For at forberede, skal du samle knopperne af denne busk og sende dem gennem en kødkværn for at få saften. Derefter skal du blande den resulterende væske med svinekød i forholdet 1 til 4. Den færdige salve giver uvurderlig hjælp til migræne, og til anvendelse skal du smøre din pande og templer, når de første tegn på sygdommen opstår.

Migræneforebyggelse

Hvad hjælper migræne er normalt brugt til at lindre anfald, men ikke for at forhindre dem. Hvis en person har sådan et problem, kan 2-3 kopper kaffe hjælpe med at løse det hver dag. Koffein, som er en del af denne drik, hjælper med at lindre smerter. I stedet for te kan du drikke en afkog lavet af cornelens frugt, og efter at have vågnet, rådgiver eksperter dig om at drikke en kop valle.

Efter mening af folk, der bruger traditionelle metoder til behandling af migræne, kan smerte lindres ved hjælp af sten, såsom rav. Amberperler, som påfører ubehagelige fornemmelser og letter patientens tilstand, er særligt populære.

Et effektivt middel til forebyggelse er saften lavet af viburnum. Du skal drikke det 50 ml 3 gange om dagen. I stedet kan du bruge gulerodssaft blandet med spinat og mælkebøtte-knopper. Blandekomponenter skal have et forhold på 3/1/1 og tage 50 ml 3 gange om dagen.

Efter mening af mennesker, der lider af migræneanfald, er det næsten umuligt at slippe af med problemet fuldstændigt, og patienterne skal tænke på, hvordan de kan lindre deres tilstand. I en sådan situation kan du kun reducere chancerne for at udvikle sygdommen og stoppe symptomerne.

Vandbehandlingskurs

Mange mennesker tænker ikke engang på, hvordan man hurtigt kan slippe af med en migræne, for før dette problem blev løst ekstremt svært. Hidtil har mange effektive behandlinger været opfundet, der kan bruges hjemme, for eksempel badning i bad eller i brusebad. Mens du udfører vandprocedurer, er det nødvendigt at massere det sted, hvor smerte er lokaliseret, og det går hurtigt.

Nå hjælper bade til hånd og fødder kogt på sennepspulver. Du kan bruge denne metode hjemme, og du skal tage en håndfuld hovedkomponent og fortynd den i vand opvarmet til 50 ° og derover. Den resulterende opslæmning kan tilsættes til en beholder med vand, fx i en skål eller en spand. Udfør proceduren kan vare omkring en time, men hvis der er rødme på huden, skal den stoppes, og de berørte områder vaskes med vand.

Et migræneanfald kan stoppe med at vaske maven. En sådan ikke-standardiseret behandlingsmetode er blevet anvendt i mere end et år og giver ganske betydelige resultater. Under et angreb skal du tilføje 1 el. l. salt i 1 liter. vand og bland. Saltvand skal være vådt underlivet, men ikke tørret. Gentag proceduren skal være 3 gange, men hver gang du skal vente på fuldstændig tørring af huden.

Brug af urter i behandlingen af ​​migræne

Det er ønskeligt, at lægen forklarede, hvordan man fjerner migræne i hjemmet, og først bør undersøges og udelukke mulige patologier inden starten af ​​selvbehandling. Hvis der ikke findes nogen tredjeparts patologier, kan du efter høring af en specialist bruge sådanne urter:

• Clover. For at forberede skal du tage 1 el. l. tørrede knopper og hæld dem 250 ml. kogende vand. Derefter bør bouillonen brygges i ca. 1 time. At bruge dette værktøj kan være halvt glas 3 gange om dagen;
• Melissa. For at forberede stoffet skal du tage 3 spsk. l. græs og hæld det et glas kogende vand, og så skal du give drikken til at infuse. Anvend det til første angreb på 3 spsk. l. ad gangen
• Baldrian. Det er ekstremt nemt at forberede et afkog fra det, for det er nødvendigt at tage 1 spsk. l. knust roden af ​​planten og hæld den i et glas kogende vand. Drikken skal infunderes i 3 timer, og så kan du drikke den hver dag til 2 spsk. l.;
• Sibirisk ældbærbær. Fra denne busk behøver kun tørrede grene. De skal male og hælde kogende vand i et forhold på 1 el. l. Hovedkomponenten i 250 ml. væske. Drik det færdige produkt skal være en time efter insisterende mindst 3 gange om dagen, 50 ml før måltider.

akupressur

Akupressur (akupressur) er blevet brugt i århundreder i behandlingen af ​​migræne og andre former for smerte. Det er nødvendigt at udføre øvelser 5 gange om dagen, og for dette er det nødvendigt at massere sådanne punkter:

• Tai Yang. Pointen er lokaliseret på niveauet af den øvre ende af øjenbryn i den tidlige fossa;
• Pian TouDian. Du kan finde dette punkt på ringfingeren (på midterleddet).

Sådanne punkter skal masseres i mindst 5 minutter, og du skal starte fra siden af ​​smerte og derefter fra den anden. For at forbedre effekten kan du kombinere en massage med en dukkert på badeværelset.

Hovedmassage

Massage hjælper ikke kun med, hvordan man fjerner migræne i hjemmet, men også godt slapper nervesystemet, og tjener også som en pålidelig forebyggende foranstaltning med daglig motion. Først skal du tage en behagelig position og sætte albuerne på bordet, og så kan du starte øvelserne:

• I starten skal du forsigtigt massere hovedbunden. Dette skal gøres først med uret (3 minutter) og derefter mod det (3 minutter);
• Det er nødvendigt at opdele håret i 4 skillevægge og strejke huden langs fingerspidserne til bagsiden af ​​hovedet (4 minutter) langs hver af dem. Så er det nødvendigt at lave cirkulære bevægelser på dette sted, klemme huden lidt (3 minutter);
• For at udføre øvelsen skal du tage en hårstreng og trække den lidt. Det er nødvendigt at gøre dette op til en følelse af mildt ubehag, og så er det nødvendigt at gentage over hele overfladen af ​​hovedet;
• Der er nogle ekstraordinære øvelser, der forbedrer blodcirkulationen. Den udføres med fingrene på fingrene, og det er nødvendigt at slå dem let på hele overfladen af ​​hovedet, som om på en tromme (3-4 minutter);
• Essensen af ​​øvelsen er at holde håndfladerne fra kinder til nakkebenet og derefter til nakken til kanten af ​​underkæben (ved hjørnet). Dernæst skal du flytte hænderne til hagen og flytte til frontalområdet. Palmerne skal presses hårdt hele tiden, og øvelsen udføres 12 gange;
• For at udføre øvelsen skal du massere nakkeområdet med fingrene. Først skal du gøre dette i en cirkel (4 min.), Og derefter fra top til bund (4 min.)

Under et angreb af smerte er det nødvendigt at gøre øvelser hver time, og hvis for forebyggelse, så 2 gange om dagen. For gravide er sådanne øvelser slet ikke udskiftelige, da behandlingen med folkemusik ikke altid passer til dem.

Ikke mange mennesker ved, hvordan man kan kurere migræne, men denne viden er nødvendig for mennesker, der lider af sådanne lidelser. Slip af det helt umuligt, men du kan forhindre smerteangreb ved at ændre livsstilen og følge reglerne for forebyggelse.

(Ingen bedømmelser endnu)

Kilder: http://omigreni.ru/migraine/kak-izbavitsya-ot-migreni-bez-tabletok-navsegda.html, http://janecraft.net/chem-lechit-migren/, http://nashinervy.ru /tsentralnaya-nervnaya-sistema/kak-izbavitsya-ot-migreni-v-domashnih-usloviyah.html

Tegn konklusioner

Hjerteangreb og slagtilfælde udgør næsten 70% af alle dødsfald i verden. Syv ud af ti mennesker dør på grund af blokering af hjertets eller hjernens arterier. Og det allerførste tegn på vaskulær okklusion er hovedpine!

Særligt skræmmende er det faktum, at mange mennesker ikke engang mistanke om, at de har en krænkelse i hjernens hjerte og hjerte. Folk drikker smertestillende midler - en pille fra hovedet, så de savner muligheden for at ordne noget, simpelthen fordømmer sig til døden.

Vaskulær blokering resulterer i en sygdom under det kendte navn "hypertension", her er blot nogle af dens symptomer:

• hovedpine
• cardiopalmus
• Sorte prikker før øjnene (fluer)
• Apati, irritabilitet, døsighed
• Sløret syn
• sveden
• Kronisk træthed
• Ansigts hævelse
• Numbness og kulderystelser
• Trykspring

Advarsel! Selv et af disse symptomer burde få dig til at undre sig. Og hvis der er to, så tøv ikke med - du har hypertension.

Hvordan behandler hypertension, når der er et stort antal stoffer, der koster mange penge? De fleste stoffer vil ikke gøre noget godt, og nogle kan endda skade!

Det eneste lægemiddel, der gav betydelige
Resultatet er Normio

Før Verdenssundhedsorganisationen gennemfører et "ingen hypertension" -program. Som en del af som stoffet Normio udstedes gratis til alle beboere i byen og regionen!