Pulsfrekvens hos personer i alderen 40 år

Under hjertesyklusen er arterier, vener, kapillærer fyldt med blod, hvis bevægelse fører til vibrationer af deres vægge. Sådanne udsving - og der er en puls (puls). Det varierer afhængigt af de eksterne forhold og den interne tilstand, men der er etablerede grænser for forskellige grupper af mennesker. Ændringer i hjertefrekvensen, der ikke har en god grund - en grund til at søge lægehjælp. På grundlag af denne indikator er det faktisk muligt at bestemme, hvor sund en person er. Artiklen fortæller hvordan en persons normale puls skal være i hans 40'ere, hvad der påvirker ham mest, funktioner og måder at måle ham på.

Hvad er indikatorerne for puls

Intensiteten af ​​hjerteslag hos en person kan stige betydeligt (fald), det afhænger af en række betingelser, for eksempel:

1. Motoraktivitet. Jo mere motion en person oplever, jo hurtigere slår hjertet og jo hurtigere cirkulerer blodet. Følgelig bliver pulsen større. I hvile stabiliseres det.
2. Tid på dagen Tidligt om morgenen er en mand afslappet, han er alene eller sover. Motor- og mental aktivitet minimeres - hjerteslag er lidt lavere end dagtimerne. Indtil aftenen er der mange begivenheder for en person, han formår at være, tale lidt, være nervøs - aktiviteten af ​​hjertesammentrækninger stiger.
3. Antallet af år boede. Pulsen på en baby er højere end den for en voksen. Det er blevet fastslået, at indikatoren gradvist falder fra fødselstrinnet til det halvtredsårige mærke. Og efter - stiger lidt.
4. Seksuel identitet. Kvindernes puls ved 40 år er hovedsagelig 8 slag pr. Minut mere end for den stærkere køn af samme alder.
5. Season. Takket være den øgede energibesparelse er vinterpulsen lavere end sommeren.
6. Sundhedsindikatorer. Ved forekomst af inflammatoriske processer, funktionsfejl i det kardiovaskulære system, øges hjertefrekvensen.

Sådan måles pulsen

Det er bedre at overlade proceduren til en kvalificeret specialist ved hjælp af en specielt designet enhed - et stetoskop. I ekstreme tilfælde er det tilladt at måle denne indikator alene. Da pulsen er bevægelsen af ​​væggene i blodkar, er det bedst at sonde det på skibe tæt på huden. En normal puls i en voksen mærkes på følgende steder:

• håndled;
• albue bøjning;
• popliteal fossa;
• hals;
• lyske;
• indre side af ankelen;
• fod (bund, ved krydset med tommelfingeren).

På disse steder er pulsationen af ​​blodkar under palpation godt følt. Den normale puls af en person i 40 år er fra 60 til 80 slag i tres sekunder.

Det er praktisk at måle indikatoren med specielle hjertefrekvensmonitorer. De er lavet i form af et armbåndsur eller armbånd. Praktisk, fordi der ud over hjertefrekvensdisplayet også er andre fysiologiske indikatorer.

Praktisk taget alle moderne tonometre til brug i hjemmet tillader måling af puls ud over tryk. Meget nem at bruge.

For at opnå objektive oplysninger om sundhedstilstanden er det ikke nødvendigt at tage målinger direkte efter nogen fysisk aktivitet, spise mad og nervøs overbelastning. Dataene opnået i denne periode vil ikke være objektive, men vil kun indebære forvirring. Det er bedre at vente, når personens krop og tanker vil være i rolige omgivelser.

Hvilken puls skal være efter 40 år

Som nævnt ovenfor er aktiviteten af ​​det menneskelige hjerte direkte proportional med alderen. Hvordan ændres hjerteslag efter 40, hvilken sats er der fastsat for denne livsstadium? Faktum er, at hjertefrekvensen også afhænger af køn. Overvej nedenfor, hvilken pulsfrekvens hos kvinder 40 år, samt hvilken normal puls for en mand på 40 år:

• Hos mænd Pulsen i mænd 40 år afhænger i sin tur af en række faktorer.

En tabel, der viser forholdet mellem puls, mental og fysisk aktivitet:

Norm for puls af personen i alderen - bordet hos mænd og kvinder

Pulsen er en vigtig indikator ved vurderingen af ​​hjertearbejdet. Dens definition er en komponent i diagnosen arytmi og andre sygdomme, nogle gange ret alvorlige. Denne publikation diskuterer metoder til måling af puls, normer for alder hos voksne og børn og faktorer, der påvirker dens forandring.

Hvad er en puls?

Pulser er vibrationer i de vaskulære vægge, der opstår som følge af sammentrækninger af hjertemusklerne. Denne indikator gør det muligt at evaluere ikke kun styrken og rytmen af ​​hjerteslag, men også tilstanden af ​​karrene.

I en sund person bør intervallerne mellem pulsationer være ens, ujævnhederne i hjerteslag betragtes som et symptom på forstyrrelser i kroppen - det kan både være en hjertesygdom og en anden sygdom, for eksempel en funktionsfejl i de endokrine kirtler.

Pulsen måles ved antallet af pulsbølger eller slag, pr. Minut og har visse værdier - hos voksne er det fra 60 til 90 i hvile. Pulsen i børn er noget anderledes (tallene er vist i tabellen nedenfor).

Hvordan måles pulsen?

Pulsen måles ved hjælp af pulserende blodpulser i den radiale arterie, ofte på komma fra indersiden, da skibet på dette sted er placeret tættest på huden. For den største nøjagtighed er indikatorerne fastgjort på begge hænder.

Hvis der ikke er nogen rytmeforstyrrelser, er det nok at tælle pulsen om 30 sekunder og formere den med to. Hvis hjerteslag er ikke-rytmisk, så er det bedre at tælle antallet af pulsbølger i et helt minut.

I mere sjældne tilfælde udføres tællingen på steder, hvor andre arterier passerer gennem - brystbenet, femoralt, subklaveret. Pulsen kan måles ved at placere fingrene på nakken ved halsen på halsfladen eller på templet.

Hvis der er behov for omhyggelig diagnosering, f.eks. I tilfælde af mistanke om alvorlige sygdomme, udføres andre test for at måle puls - Voltaire montering (tælling om dagen), EKG.

Den såkaldte tredemølleprøve anvendes også, når hjertets arbejde og blodets pulsering optages af en elektrokardiograf, mens patienten bevæger sig på en tredemølle. Denne test viser også, hvor hurtigt arbejdet i hjertet og blodkarene efter træning kommer til det normale.

Hvad påvirker pulsværdier?

Hvis pulsfrekvensen hos kvinder og mænd i ro ligger inden for 60-90, kan den af ​​mange grunde midlertidigt øge eller erhverve noget forhøjede konstante værdier.

Dette påvirkes af alder, fysisk anstrengelse, fødeindtag, ændring i kropsposition, temperatur og andre miljøfaktorer, stress, frigivelse af hormoner i blodet. Antallet af pulsbølger pr. Minut afhænger altid af antallet af hjerteslag (kort puls) i samme tid.

Normalt er pulsen normal hos mænd, 5-8 slag lavere end hos kvinder (60-70 pr. Minut). Normale satser hos børn og voksne, for eksempel i en nyfødt baby, anses en puls på 140 slag til normal, og for en voksen er det takykardi, som kan være enten en midlertidig funktionel tilstand eller et tegn på hjertesygdom eller andre organer. Hjertefrekvensen afhænger af de daglige biorhythmmer og er højest i perioden fra 15 til 20 h.

Normal puls af en person i 40 år

Pulsen svarer til hjerteslag og betragtes derfor som et af de vigtige kriterier for kroppens kardiovaskulære system. Styrken og rytmen af ​​pulsbølger giver os mulighed for at bedømme tilstanden af ​​hjertemusklen og blodkarrene.

Før man besvarer spørgsmålet om, hvad der er en normal puls i en voksen på 40 år, skal man forstå hvilken puls som helhed svarer til normen, og også på, hvad dens værdi afhænger af.

Pulsen er i intervallet 60-90 slag per minut, men under påvirkning af en række faktorer varierer pulshastigheden. Pulsens frekvens og rytme påvirkes af:

• eksterne faktorer;
• krops tilstand
• gulv;
• alder.

Derudover har en vis indflydelse på pulsen tidspunktet på dagen: om natten sænkes det og fra 15.00. indtil kl. 20.00. de højeste pulsfrekvenser er noteret.

Normal puls i en voksen mand 40 år

Der er forskel på en kvindes og en persons pulsfrekvens, hvilket forklares ved, at det mandlige hjerte er stort. Derudover modtager en mand som regel en større fysisk anstrengelse på grund af arbejdsfordelingen i samfundet, derfor er hans hovedmotor mere hærdet. Af disse årsager er hjerterytmen blandt det stærkere køn mindre almindeligt end kvindernes ved 5-10 pulsationer. Normal puls for en person i alderen 20-40 år - 60-70 slag i minuttet. Efter 40 år er pulsfrekvensen hos mænd steget til 70-75.

Normal puls i en 40-årig kvinde

Hos kvinder er størrelsen af ​​hjertet mindre, så det er nødvendigt at arbejde hårdere for at sikre normal fysiologi. Der er også en stigning i gennemsnitlige pulsindikatorer på grund af stigende alder. I en alder af 20-40 er frekvensen af ​​stød fra 65 til 75 betragtes som normen, 75-80 slag per minut vil være normen efter 40-års alderen. Og jo ældre kvinden bliver, jo oftere bliver pulsen.

Hvorfor øges pulshastigheden?

Den fysiologiske norm betragtes som en midlertidig forøgelse af hyppigheden af ​​hjertesammentrækninger, når man oplever følelsesmæssig stress, fysisk anstrengelse og værende i et ubehageligt miljø, for eksempel i et tyndt rum. Patologisk stigning i pulsfrekvens er karakteristisk for en række sygdomme, herunder:

• hjertesygdom
• læsioner i det autonome og centrale nervesystem
• endokrine lidelser;
• infektion;
• maligne tumorer.

Derfor er det nødvendigt at konsultere en specialist, når der opdages afvigelser fra pulsen fra normen.

Om pulsfrekvenser

Langsom eller en stigning i puls indikerer udviklingen af ​​arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværre med tiden. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at præcisere de særlige egenskaber ved måling af blodkarets pulsering og aldersnormer. Hvis du identificerer alvorlige abnormiteter, bør du konsultere en læge.

Pulsefunktioner

Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:

I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. Impulser sendt til dem forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.

måling

Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme vejrtrækningen. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af ​​et barn.

Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil gøre det muligt at vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:

• Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertearbejdet hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
• Løbebåndstest er tildelt til at vurdere hjertefrekvensen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndled kan palpation af nakken udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af puls på forskellige faktorer

Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af ​​lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.

Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i en halvtreds årti og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.

Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:

• Hos hjerte er hjertefrekvensen, selv i en stille tilstand, meget højere end en voksenes norm. Afvigelse forårsaget af kroppens intensive vækst.
• Ungdomsbørn kan lide af takykardi på grund af puberteten og manifestationer af vaskulær dystoni (VVD). Det sker på baggrund af stress og oplevelser, især i gymnasiet (før eksamen).

• Hos ældre er kardiovaskulærsystemet ikke i bedste stand på grund af gradvis forringelse, derfor er de højst sandsynlige for at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerteslaget være otteoghalvtreds slag i minuttet selv i ro, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Pulsfrekvens i en voksen: bord efter alder

Den normale puls af en voksen efter år / år er angivet i tabellen:

Hvad er den menneskelige pulsfrekvens efter alder?

Pulsen eller med andre ord hjertefrekvens er den vigtigste indikator for menneskers sundhed. Tallene opnået i måling er af stor betydning i diagnosen af ​​forskellige sygdomme. Imidlertid kan disse indikatorer ændres under indflydelse af mange faktorer, så det er nødvendigt at kende hastigheden af ​​en persons puls efter alder, for ikke at gå glip af starten af ​​udviklingen af ​​patologi.

Hvad er en puls?

Hjertefrekvensfrekvensen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene på tidspunktet for sammentrækningen af ​​hjertet og blodet bevæger sig igennem det. Samtidig signalerer den målte værdi det arbejde i det kardiovaskulære system. Ved antallet af slag pr. Minut, styrken af ​​puls og andre parametre, er det muligt at estimere elasticiteten af ​​karrene, hjertemuskulaturens aktivitet. Sammen med blodtryksindekset (BP) indikerer disse tal et fuldstændigt billede af menneskets tilstand.

Pulsfrekvensen i den mandlige og den kvindelige befolkning er lidt anderledes. Ideelle værdier sættes sjældent. En sund person er i bevægelse for det meste, oplever fysisk anstrengelse, derfor varierer indikatorerne op eller ned.

Ved bestemmelse af pulsen og sammenligning med tabulære normer skal det huskes, at hver organisme har sine egne individuelle egenskaber. Som følge heraf kan indikatorerne, selv i en rolig tilstand, afvige fra de optimale. Hvis patienten samtidig føler sig normal, er der ingen ubehagelige symptomer, så sådanne afvigelser fra normen betragtes ikke som patologiske.

Når en normal puls afvises hos en voksen, bestemmes årsagen til ændringerne. Uafhængige krænkelser af hjerterytmen er ret sjældne, de er oftest resultatet af en sygdom. Følgende afvigelser kendetegnes:

• hurtig puls, over 100 slag pr. minut (takykardi);
• Langsomt hjerterytme, mindre end 60 slag per minut (bradykardi).

Vigtigt: Efter 40 år er det nødvendigt at besøge en kardiolog mindst en gang om året og gennemgå en grundig undersøgelse. Mange patologier i det kardiovaskulære system er asymptomatiske, og deres tidlige diagnose vil medvirke til at undgå udvikling af komplikationer.

Pulse: påvirkning af forskellige faktorer

Ændringen i hjertefrekvens sker under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Alder, køn, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, lufttemperatur, kropstemperatur og meget mere kan påvirke antallet af hjerteslag pr. Minut.

alder

Puls i hvile eller om natten under søvn, afhængigt af personens alder er det væsentligt anderledes. Hos nyfødte er hjertefrekvensen den højeste - over 130 slag / min. Dette forklares ved, at hjertet er lille i størrelse og skal reduceres oftere for at fodre hele kroppen med blod.

Efterhånden som de bliver modne, bliver hjertefrekvensen meget mindre hyppig, og i en alder af 18 år svarer hjertefrekvensindikatorer normalt til 60-90 slag / min. Denne frekvens med små udsving fortsætter i mange år. Ændringerne i ældre er ikke kun afhængige af alder, men også af tilstedeværelsen af ​​eksisterende sygdomme.

Den hvilende hjertefrekvens i den kvindelige halvdel af befolkningen er 8-10 slag højere end hos mænd. Disse forskelle skyldes også det lille volumen af ​​hjertet, mindre ventilation af lungerne og blodvolumen. I kvindelige atleter kan pulsen være den samme som hos mænd, der ikke er involveret i sport.

Fysisk træning

Regelmæssig atletisk øvelse bidrager til en stigning i hjertevolumen samt forbedring af hjerte-kar-systemet. Pulse hos personer involveret i sport, mindre end uuddannede patienter. Et mere markant fald i hjertefrekvensen registreres under udholdenhedstræning (cykling, skiløb, langdistance løb). Krafttyper af træning hjælper også med at reducere pulsen, men i mindre grad.

graviditet

Hos gravide er en lille stigning i hjertefrekvens ikke en patologi, medmindre den er forbundet med andre lidelser.

Kropstemperatur

Der er et direkte forhold mellem kropstemperatur og hjertefrekvens. En stigning i temperaturen på en grad bidrager til en stigning i hjertefrekvensen med ca. 10 slag / min. Denne acceleration skyldes kroppens evne til at termoregulere. Hjertebanken hjælper det med at aflevere varmen hurtigere gennem lungerne og huden.

Lufttemperatur

Under andre normale forhold kan puls i hvile stige med en stigning i omgivelsestemperaturen. Indikatorer på +18 - +22 ° С betragtes som optimale for en person. Når temperaturen stiger over 29 ° C, bliver hvilepulsen højere. Det er nødvendigt for kroppen at normalisere kropstemperaturen.

Mental og følelsesmæssig stress

Den laveste puls ses hos en person om morgenen, umiddelbart efter søvn. I løbet af dagen afhænger af intensiteten af ​​mental aktivitet eller følelsesmæssig stress, at hyppigheden med hvilken hjertet virker, kan øges eller falde. Som følge heraf bliver puls om aftenen højere end om morgenen.

Hvis forskellen mellem indikatorerne om morgenen og aftenen ikke overstiger 7 slag pr. Minut, anses den daglige mentale og følelsesmæssige belastning for lille. Afvigelser på 8-15 slag pr. Minut angiver en gennemsnitlig arbejdsbyrde, og en forskel på mere end 15 angiver store belastninger.

sygdom

Forskellige patologiske forhold i den menneskelige krop kan påvirke hjertefrekvensen. Bakterier, vira, deres metaboliske produkter, forskellige toksiner på daglig basis påvirker stærkt kroppen, hvilket medfører en stigning i puls. De mest almindelige afvigelser fra normen observeres i følgende sygdomme:

• anæmi;
• hjertesygdom
• hjerneskade;
• dysfunktion af de endokrine kirtler;
• forgiftning;
• infektiøse inflammatoriske processer.

Andre faktorer

En stigning i hjertefrekvens sammenlignet med normal hos voksne og børn kan forekomme efter et måltid. Pulsen påvirkes af rygning, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer. Sidstnævnte har en stimulerende virkning på kroppen, så det er forbudt at bruge kaffe og røg før måling af indikatorer. Afvigelser i hjertefrekvensen kan observeres, når der tages forskellige lægemidler.

Mål pulsen korrekt

Den enkleste metode til at måle puls er at bestemme sin radiale arterie. For at gøre dette presses fire fingre ind fra hånden til et punkt, der ligger lige under håndleddet, og tæller antallet af streger i en bestemt periode. Hvis pulsen mærkes dårligt, kan den detekteres i andre skibe placeret på skulder, nakke, lår.

Tællingen udføres typisk i 30 sekunder, og derefter multipliceres resultatet med to. For et mere præcist billede kan du måle på begge hænder. Vanskeligheder ved at bestemme antallet af slag per minut kan forekomme i visse hjerte-kar-sygdomme, såsom arytmier. I dette tilfælde anbefales det at opnå et mere elektrokardiogram for at opnå mere pålidelige data.

Normal puls

Som allerede nævnt er hyppigheden af ​​hjerteslag direkte afhængig af patientens alder. Men i tillæg til hjertefrekvensen ved måling af indikatorer er det vigtigt at tage højde for andre karakteristika ved pulsen:

1. Spænding. Ved bestemmelse af pulsen bør der ikke anvendes kraft. Pulsering er let at føle, hvis du bare sætter fingrene på skibet. Hvis der samtidig er en følelse af modstand, kan vi tale om de patologiske forandringer i arterierne.
2. Synchronicity. Når pulsen straks måles på begge hænder, skal slagene forekomme samtidigt.
3. Regelmæssighed. Pulsering i arterierne skal være konstant. Hvis der er intervaller mellem udsving, skarpe spring og decelerationer, kan dette være et tegn på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system, arytmier.

Det skal også bemærkes, at en enkelt måling ikke er tilstrækkelig til at vurdere patientens tilstand. Indikatorer skal overvåges over tid for at eliminere enkeltafvigelser fra standardværdier. Hvis unormale fænomener vedvarer i lang tid - det er grunden til at kontakte lægeinstituttet for en grundig undersøgelse.

Nedenfor er en tabel, hvor du kan bestemme, hvad der skal være puls af en person, alt efter alder:

alder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu er det let at bestemme, hvad der skal være en normal puls i en voksen gennem årene, fordi denne tabel er ret simpel. De samme standarder bruges af læger under lægebehandlingen.

Årsager til hyppig eller sjælden puls

Sygdomme kan påvirke ikke kun hastigheden af ​​blodstrømmen i hele kardiovaskulærsystemet, men også funktionaliteten af ​​hjertemusklen, tilstanden af ​​væggene i blodkarrene. Hvis hjertefrekvensen afviger fra normen, er der en uregelmæssig puls eller dens overdrevne spænding, vi kan tale om udviklingen af ​​patologi.

Årsager til hurtig hjerteslag

1. Infektionssygdomme ledsaget af feber. Samtidig bemærkes en stigning i hjertefrekvensen ved normale blodtryksindeks.
2. Angreb af angina pectoris. Tilstanden betragtes som farlig, fordi hjertemusklen lider af mangel på blodgennemstrømning. Som et resultat forsøger hun at øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen for at give vævsernæring. Pulsen på samme tid stiger, og staten ledsages af en presserende smerte i midten af ​​brystet, som stoppes af "Nitroglycerin."
3. Hypertensive hjertesygdomme (krise). Som følge af en kraftig sammentrækning af kroppens blodkar forekommer der en blodtryksstigning. Hjertemusklen er vanskelig at pumpe blod gennem de indsnævrede arterier, som manifesteres af accelerationen af ​​sit arbejde. Hjertetrækninger bliver stærkere, hjertefrekvensforøgelser.
4. Hyperthyreose. Som følge af denne sygdom øges skjoldbruskkirtlen i størrelse og producerer flere hormoner, som derefter indtaster blodet. Disse stoffer forårsager hjertebanken.
5. Dysfunktion af binyrerne. Afvigelser i dette legemes arbejde fører til en stigning i blodet af sådanne vigtige hormoner som adrenalin og norepinephrin. Resultatet er vedvarende hypertension ledsaget af øget hjertefrekvens.
6. Eclampsia (pre-eclampsia). Denne tilstand opstår, når trykket i en gravid pige stiger over 140/90. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge, fordi sygdommen ledsages af farlige symptomer og kan føre til abort.
7. Bronchial astma, COPD. Med dårlig åndedrætssystem fungerer der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til en stigning i hjertefrekvensen.
8. Blødning. Jo mindre mængden af ​​væske i blodårer og arterier, jo vanskeligere er det for kroppen at opretholde normalt tryk. Som følge heraf begynder hjertemusklen at indgå meget mere intensivt og hurtigere.

Årsager til lav puls

Den mindste tilladte hjertefrekvens bør ikke være lavere end 55 slag / min. Med en sådan sjælden puls opstår svimmelhed, og risikoen for død øges. Nedenfor er de sygdomme, hvor det er muligt at reducere hjertefrekvensen til et minimum.

1. Kardiomyopati og hjertehypertrofi. Dette er en hel gruppe sygdomme, der fører til en ændring i hjertemuskulaturens struktur. Som følge heraf falder kontraktiliteten, et fald i pulsen opstår, hvilket fører til mangel på blodgennemstrømning i andre væv og organer.
2. Hjerteanfald. Med utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertemusklen dør nogle af dens dele ud. Sådan skade reducerer organets funktionalitet og fører til utilstrækkelig blodforsyning. Du kan registrere sygdommen ved hjælp af et elektrokardiogram.
3. Overtrædelser af nerveimpulserne. Hjertet er et samlet system, hvor nervefibrene spiller en vigtig rolle. Hvis en af ​​dem fejler, kan hjertefrekvensen falde. Patologi kan detekteres ved hjælp af et EKG.
4. Medicinsk effekt. Mange lægemidler, der har til formål at slappe af blodkarrene og reducere hjerteaktiviteten, bidrager til reduktionen af ​​pulsen. Disse lægemidler omfatter normalt trykmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol og mange andre. På grund af deres vedkommende kan vedvarende hypotension udvikles.

Det kan også forekomme på grund af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), hepatitis, mavesår.

Sådan normaliseres indikatorer

Øget hjertefrekvens kan observeres både ved højt og lavt tryk. Ikke mindre farlig er for lav en puls, så patienterne skal vide, hvad de skal gøre i sådanne situationer, da sådanne forhold fører til alvorlige konsekvenser.

Pulsreduktionsregler

Det kan være svært at forstå, hvad der forårsagede hjertebanken. Følgende regler hjælper ikke at gå tabt i denne situation og hjælpe patienten før ankomsten af ​​en ambulance. Du skal gøre følgende:

• give luft adgang til rummet, frigør brystet og halsen fra det pinlige tøj;
• fugt et stykke klud i koldt vand og læg det på panden
• læg patienten på sengen og sørg for fuldstændig hvile.

Hvis hypertension blev årsagen til den øgede puls, så er det først og fremmest nødvendigt at reducere blodtrykket. Hvis angrebene af takykardi gentages, og deres årsag er uklar, skal du straks kontakte hospitalet for en præcis diagnose.

Hæv pulsen derhjemme

Alle patienter med risiko for at udvikle sådanne tilstande bør vide, hvordan man hurtigt øger hyppigheden af ​​hjerteslag. Et regelmæssigt fald i pulsen ledsaget af ubehagelige symptomer fører ofte til fejlernæring af visse organer, og det er derfor nødvendigt at handle straks i sådanne situationer. Forøg pulsen vil hjælpe:

• stærk varm te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnide den øvre og nedre ekstremitet;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage af øretelefoner.

Derudover kan krydret mad, bitter chokolade øge hjertefrekvensen. Hvis det er muligt, bør du besøge badet, saunaen eller suge fødderne med sennepbrønd.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke hjælper, falder hjertefrekvensen regelmæssigt under pulsfrekvensen efter alder, og samtidig forværrer tilstanden af ​​sundhed, er det nødvendigt at konsultere en læge til diagnose.

Er pulsfrekvensen hos mænd ændret med alderen, og hvad hjerterytme betragtes som normalt i 30-60 år (detaljeret tabel)?

På enhver alder er det nyttigt at måle pulsen, aldersgruppen for mænd i form af tabeller viser, hvor stor dit hjerte er. De giver standarder for hvert alder og aktivitetsniveau.

Hvis hjertefrekvensen er forskellig fra, hvor meget puls skal være hos mænd, så skal du passe på dit helbred, sørg for at der ikke er nogen stressende situationer.

Hvad er pulsen?

Pulse kaldes rykkende rytmisk oscillation af arterierne, kapillærer som reaktion på hjerteslag. Normalt måles arterielle impulser, som er skabt af en ændring i volumenet af blodkar under hjertens arbejdscyklus. Under sammentrækning af ventriklerne er væggene strakt, mens de under afslapning vender tilbage til deres oprindelige størrelse.

Hjertefrekvensen er nem at installere ved at undersøge store arterier. Der er flere steder, hvor du kan måle pulsen:

1. Den mest almindelige er på indersiden af ​​håndleddet.
2. På halspulsåren under underkæben.
3. Under knæet.
4. Der er andre steder (lyske, fod osv.), Men pulsen her er vanskelig.

Som regel anvendes radialarterie til måling. Den ligger i bunden af ​​underarmen, i nærheden af ​​forbindelsen med håndleddet. Den radiale arterie er ideel til at måle hjertefrekvensen, da den ligger nær overfladen og understøttes af radius nedenunder, hvilket gør det let at sonde karret.

2-3 fingre sættes på skibet og de føler sig for en puls uden at udøve meget pres. Samtidig analyseres pulsens egenskaber: frekvens, rytme, spænding, størrelse og indhold. Ved bestemmelsen af ​​disse indikatorer kan du indstille en masse kardiovaskulære patologier:

For nøjagtige data skal pulsen måles inden for et minut. Samtidig anbefales det at begynde at tælle samtidig med det første hjerteslag. I tilfælde af arytmier, for pålidelighed er det muligt at øge den beregnede periode til to minutter. Under belastning er pulsfrekvensen hos mænd 35 år mindre end for det modsatte køn, men forskellen er lille - kun 5-7 slag.

Standarder i enhver alder er som følger:

• normal puls for en mand under 40 år og ældre - 60-90 beats;
• med agitation - op til 100;
• Når man træner - 115-200, afhænger det hele af øvelsens intensitet.

Mulige symptomer på takykardi

Hvor meget skal der være en normal puls pr. Minut hos mænd?

Hos mænd varierer hjerterytmen meget afhængigt af aktiviteten. Den laveste puls er normal hos mænd om natten, under søvn, og det fremskyndes mest med sportsbelastninger (løber, løfter vægte).

Derudover er menneskets egnethed af afgørende betydning. Med regelmæssige træningstendenser falder pulsen dramatisk, satsen for mænd der spiller sport er 20-30% lavere. Dette skyldes det faktum, at hjertevolumenet som følge af træning øges, hvilket gør det muligt at pumpe mere blod pr. Tidsenhed og krympe mindre hyppigt.

I hvile

Den normale puls i ro i en mand er 60-80 oscillationer pr. Minut. Du bør vide, at hjertefrekvensen kun kan bestemmes, hvis mindst 20-40 minutter er gået fra den sidste træning eller styrkearbejde (afhængigt af intensiteten).

Derudover har sports træning en enorm indflydelse. Det sædvanlige niveau for trænet folk er 50-55 slag per minut, men for nogle sportsgrene er pulsen endnu lavere - 30-35. Det skal bemærkes, at pulsfrekvensen i hvile hos mænd ikke ændrer sig efter alder.

Når man går

Normal hjertefrekvens, når man går i mænd varierer afhængigt af en persons fitness og alder. I atleter må han ikke gå over barrieren på 90 slagtilfælde, mens han i latte mennesker i hjertefrekvensens alder stiger til 110-120. Det er nemt for en mand at beregne den maksimale normgrænse for en mand, for dette skal du trække din alder fra 180.

Når du kører

For at beregne den øvre norm skal en mand trække sin alder fra 220. For vægttab under træning er det nødvendigt, at hjertefrekvensen nærmer sig sin maksimale værdi. For at styrke dit helbred er det nok at nå et niveau på 60-70% af den øvre værdi af en normal puls ved kørsel hos mænd.

Ved træning og belastning

Her skal du tydeligt forstå forskellen mellem normale pulsværdier under træning for mænd og den maksimale tilladte.

Normen er de anbefalede værdier, ud over hvilke det er uønsket for sports fans. Imidlertid opnår professionelle atleter ofte en maksimal puls, hvilket er meget mere end gennemsnittet.

Nedenstående beskriver tabellen puls under belastning for mænd efter alder. I den centrale søjle - anbefalede standarder, til højre - de maksimale tilladte tal for atleter efter alder.

Om natten

Pulsen om natten er normal hos mænd, der falder til 50 og under. Dette er imidlertid ikke helt sandt, da hjertefrekvensen varierer meget afhængigt af hjernens aktivitet. Søvn består af en langsom og hurtig fase, i den første er der også overfladisk og dyb søvn. Den langsomme og hurtige fase danner en cyklus, der varer ca. 90 minutter. Om natten er en person normal 4-6 cykler.

Pulsen når sin mindste værdi i overfladisk langsom søvnfase. På et dybt stadium stiger det og når sit højdepunkt i REM-søvnens fase. Samtidig kan hjertefrekvensen være endnu højere end under vækkelse. Således ændrer puls om natten rytmisk sin frekvens afhængigt af drømmestadiet.

Forholdet mellem puls i hvile og under belastning

Hvis du skal kontrollere din præstation med, hvad pulsen anses for normal hos mænd, er det nødvendigt at analysere ikke kun hjertefrekvensen under hvile eller træning, men også forholdet mellem disse parametre til hinanden. For at gøre dette skal du på enhver alder udføre prøven Ryuffe.

For det første måles pulsen i hvile, når den siddes. Denne data anvendes i variabel A. 30 dybe squats laves om et halvt minut. Så måles hjertefrekvensen i stående stilling umiddelbart efter øvelsen, denne indikator registreres i B. Efter et minut måles pulsen igen, og værdien i variabel C anvendes.

Formlen for Ryuffier indeks for enhver alder er som følger: [(A + B + C) - 200] / 10

For at evaluere en mand skal det resulterende resultat være som følger:

• Ryuffier indeks er mindre end 0 - en fremragende indikator;
• fra 1 til 5 er god;
• 6 til 10 er tilfredsstillende;
• fra 11 til 15 - utilfredsstillende;
• mere end 15 er en meget dårlig indikator.

Aldersstandarder

Pulsen varierer med alderen, i barndommen er hjerteslaget højere, og med alderen sænkes det. Dette sker på grund af, at de unge fyre stofskifte er meget mere aktiv, som den unge mand vokser.

For unge

Unge mennesker har et højere hjerterytme, fordi deres krop vokser, og for dette skal metabolismen være større. Tabellen nedenfor viser pulshastigheden efter alder for mænd.

Til middelalderen

Pulshastigheden hos mænd fra 30 år til 50 svinger relativt svagt. Dette skyldes, at stofskiftet næsten ikke er nogen ændring. Det afhænger selvfølgelig af fitnessen af ​​en bestemt persons krop. Den normale puls hos en 30-årig mand er dog ikke anderledes end en puls på 20 eller 40 år.

For de ældre

I alderdommen øges blodtrykket meget, men en normal hjertefrekvens hos en 60-årig mand, 70 eller 80, ændrer sig temmelig dårligt. Men her afhænger normen stærkt af en bestemt person.

Sports fans kan ikke bekymre sig om den normale puls af en mand på 50 år ikke adskiller sig fra tredive år.

Tabellen viser normen for alder:

Sammenfattende tabel

I tabellen nedenfor kan du se, hvad en normal puls en person er ved 55 år og yngre mænd.

Typer af HR krænkelser

Et fald eller stigning i antallet af slagtilfælde i enhver alder rapporterer uregelmæssigheder i det kardiovaskulære system. Derfor er du nødt til at tage vare på dit helbred med dette symptom, ellers vil patologien udvikle sig med alderen, problemerne bliver mere alvorlige.

Det er vigtigt at kende to patologiske typer af puls:

1. Takykardi - acceleration af puls.
2. Bradycardi - langsom puls.

takykardi

Der er fysiologiske årsager til takykardi:

• svær smerte
• stress;
• fysisk overbelastning
• kold;
• medikamenter.

De patologiske årsager til takykardi er som følger:

• iskæmisk hjertesygdom;
• trykforøgelse
• sygdomme i det autonome nervesystem
• neoplasmer;
• hjertemuskel sygdom;
• hormonforstyrrelser
• bakterielle og virale patologier;
• blodtab

En mands normale puls varierer ikke kun fra styrkearbejde, men også naturligt (på grund af følelsesmæssig agitation, overspisning, kold). I dette tilfælde vender hjerterytmen tilbage til normal med de påvirkningsfaktorer, der forsvinder. I nærværelse af vegetativ-vaskulær dystoni kan ikke kun takykardi observeres, men også en rytmeforstyrrelse, men i fravær af stress vender hjertepulsen hos mænd tilbage til normal i 20-40 minutter.

bradykardi

Der er naturlige årsager til bradykardi, nemlig når vagusnerven er irriteret, opstår der et refleks hjerteslag.

Patologiske årsager til bradykardi er:

• mavesår
• myocarditis;
• hypothyroidisme;
• myokardieinfarkt;
• anvendelse af hjerte glycosider, p-blokkere;
• krænkelse af hjerterytelsen.

Sundt hjerte og bradykardi hjerte

Hvad skal man gøre, hvis hjertefrekvensen ikke svarer til gennemsnitsværdierne?

Fysiologiske typer takykardi og bradykardi behøver ikke behandling; i en hvilken som helst alder er det tilstrækkeligt at eliminere årsagerne til forstyrrelsen af ​​hjertefrekvensen. Patologier har brug for terapi, der udelukkende afhænger af sygdoms- og alderstype. Imidlertid kan en mand i hjemmet tage nogle foranstaltninger til pulsen, der vender tilbage til normal.

Når takykardi i første omgang er nødt til at roe ned, stop motion. For hurtigt at eliminere takykardi og vende tilbage til normal, kan en mand selvstændigt tage følgende stoffer i enhver alder:

1. Tinktur af valerian. Doseringen er 20-30 dråber 3-4 gange om dagen. Fordelen ved værktøjet er en mild antispasmodisk effekt. Dråberne har desuden en kompleks virkning: de reducerer hjertefrekvensen, reducerer trykket, lindrer vaskulær krampe.
2. Tinktur motherwort. Det har en stærkere beroligende effekt. Doseringen er 30-50 dråber 3-4 gange om dagen. Værktøjet eliminerer arytmi, reducerer tryk og vaskulær tone. Nogle gange observeres en allergisk reaktion på lægemidlet.

Hvis hjerterytmen ikke er lavere end 50 slag i minuttet, så er det bedre at gøre med naturlige måder at returnere puls til normal. En mand kan drikke stærk kaffe, udføre let motion i frisk luft.

Når bradykardi er bedre at tage tincture belladonna. Værktøjet indeholder atropin, men det virker mere forsigtigt. 5-10 dråber er nok til at lindre symptomer, men i svære tilfælde kan dosen øges til 20 dråber.

Med et alvorligt fald i hjertefrekvensen bør atropin tages. Det anvendes i form af en 0,1% opløsning til subkutane injektioner i en dosis på 0,5 ml. Om nødvendigt kan mængden af ​​lægemidlet øges til en milliliter.

Nyttig video

Fra den følgende video kan du finde nyttige oplysninger om en persons puls:

Pulsfrekvens hos mænd i alderen 20, 30, 40, 50, 60 år i hvile og under fysisk aktivitet

Pulsfrekvensindikatorer er vigtige i vurderingen af ​​en menneskes sundhedstilstand, og hans frekvens kan ændres under indflydelse af forskellige faktorer:

• alder;
• vækst;
• vægt;
• fysisk aktivitet
• psyko-følelsesmæssige tilstand;
• sygdomme;
• tager visse medicin.

Pulsfrekvensen hos en voksen mand afhænger betydeligt af hans aktivitet og fysisk kondition. Det ændrer sig når man går, løber eller i løbet af en nats søvn.

Den gennemsnitlige hvilepuls er 60 - 90 slag pr. Minut.

Hvilken puls anses for normal hos en mand afhængigt af alder, når hans fysiske tilstand ændres, vil vi beskrives detaljeret nedenfor.

Ændringer i hjertefrekvens i hvile

Hjertefrekvensen ændres med personens alder - i barndommen er pulsfrekvensen højere, og med voksenalderen sænkes den. Dette skyldes det faktum, at drenge vokser og metabolisme i barndommen og ungdommen er mere aktiv end hos voksne mænd.

For at vurdere pulsfrekvensen efter alder for mænd i hvile, brug følgende tabel:

Pulshastigheden hos mænd 30-50 år er næsten den samme, da metabolic rate er næsten uændret.

Utvivlsomt kan graden af ​​hjertesammentrækning påvirkes af uddannelsens omfang. Denne kendsgerning forklares ved, at atleter pumpe ikke kun skelets muskler, men også myokardium. I denne henseende, når blodets sammentrækning frigives, med større kraft og i større volumen. På grund af dette behøver hjertet ikke så ofte som et organ af en almindelig person, og hjertefrekvensen falder. Denne tilstand er ikke en patologi og betragtes som en variant af den fysiologiske norm.

Hos de ældre

I alderdommen kan pulsen forsinke, men denne ændring skal vurderes som patologisk, da hjertefrekvensen i en sund person skal forblive den samme.

Hos mænd 60 år og ældre øges blodtrykket normalt, men pulsværdierne forbliver næsten uændrede.

I denne aldersperiode afhænger antallet af antallet af hjertets sammentrækninger stort set af en bestemt person og skal bestemmes individuelt afhængigt af niveauet af hans eller hendes træning, aktivitet og tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme.

Hvordan påvirker fysisk aktivitet?

I hvile ændres de normale pulsindikatorer for mænd ikke, og deres gennemsnitlige værdi forbliver inden for 60-80 slag pr. Minut.

Måling af hjertefrekvens bør kun udføres på baggrund af fuldstændig fysisk hvile og udføres i en siddeposition ikke tidligere end 20-40 minutter efter træning eller træning (tidsintervallet afhænger af aktivitetens intensitet).

Under søvn

En persons søvn giver plads til langsomme og hurtige faser, som danner en af ​​hans cyklus, der varer i 90 minutter. Om natten løber en person fra 4 til 6 sådanne cykler. Den langsomme fase er opdelt i overfladisk og dyb søvn.

Pulsen i en drøm for mænd har ikke en klart defineret grænse, den kan sænke til 50 slag per minut og sænke natten over.

Imidlertid er dette tal ikke konstant for hele søvnperioden. Hjertefrekvensen på dette tidspunkt kan variere afhængigt af søvnfase og hjerneaktivitet.

Ved overfladisk søvn reduceres hjernens aktivitet, og hjertefrekvensen reduceres til et minimum. Efter starten af ​​den dybe søvn begynder indikatorerne at stige og nå deres maksimale værdier i REM sovefasen. Nogle gange i denne periode kan hyppigheden af ​​sammentrækninger i hjertet være endnu større end under vækkelse.

Når man går

Når du går, øges hjertefrekvensen afhængigt af træning og hastighed. For eksempel kan i atleter kun øges til 90 slag, og stillesiddende mænd stiger til 110 - 120 slag pr. Minut.

Pulsfrekvensen hos mænd, når man går, beregnes med formlen - trækker alder fra 180, resultatet bliver den øvre tilladelige grænse.

Omtrentlige indikatorer for hyppigheden af ​​sammentrækninger i hjertet når man går kan kontrolleres med denne tabel:

Mens du kører

Under jogging i kroppen er processer svarende til at gå på gang, den eneste forskel mellem løb og gang er fraværet af en dobbelt støttefase og en højere intensitet af muskelbelastningen.

Pulsfrekvensen ved kørsel hos mænd bestemmes af følgende formel: Træk alder fra 220, så vi kender den maksimale tilladte puls for din alder.

Omtrentlige indikatorer for hjertefrekvens under kørsel kan kontrolleres med denne tabel:

Tilladte grænser

Under fysisk anstrengelse har indikatorerne for puls hos mænd ikke kun normernes værdier, men også de maksimalt tilladte grænser.

Pulsens normer under fysisk anstrengelse har maksimale grænser, som under træning ikke anbefales til de mennesker, der er amatører og er involveret i fysisk kultur for helbredet.

Omtrentlige gennemsnitlige og maksimale pulsfrekvenser hos mænd kan kontrolleres med denne tabel:

For professionelle atleter er grænserne for pulsfrekvensen ved belastninger meget højere end gennemsnittet.

Evaluering af hjertet

For at vurdere hjerteets funktion udføres ikke blot måling af puls i ro og under fysisk anstrengelse, men også en funktionel Rufier test. I dette tilfælde udføres belastningskomplekset tre målinger af hjertefrekvensen.

Den første måling udføres i den udsatte stilling eller sidder og registreres som indikator A. Derefter bliver emnet bedt om at udføre 30 dybe squats om 45 sekunder. Derefter udføres den anden måling og registreres som indikator B. Efter 1 minut tælles pulsen en gang til og registreres som indikator C.

Beregningen af ​​værdien af ​​Ruffer testen udføres i henhold til formlen - 200 trækkes fra summen af ​​indikatorerne A, B og C, og resultatet er divideret med 10.

Evaluering af Ruffier indeks er som følger:

• 0 er en glimrende indikator;
• 1 til 5 er en god indikator;
• fra 6 til 10 er en tilfredsstillende indikator;
• fra 11 til 15 - utilfredsstillende indikator (eller gennemsnitlig hjertesvigt);
• 15 eller mere - en meget dårlig indikator (eller alvorligt hjertesvigt).

Typer af pulsbrud

Acceleration eller bremsning af puls hos mænd i enhver alder indikerer forstyrrelser i hjertets arbejde, hvilket kan forårsages både af kardiovaskulære systemers sygdomme sammen med sygdomme i andre systemer og organer og ved den naturlige fysiologiske tilstand.

Takykardi hos mænd kan provokeres ved fysiologiske eller patologiske årsager.

Som takykardi kan det skyldes både naturlige fysiologiske processer i kroppen og de patologiske sundhedsfarer.

Derfor er identifikation af patologiske symptomer altid en grund til at gå til en læge, der kan finde årsagen til uregelmæssigheder i hjertefrekvensen.

Mens du bestemmer symptomerne på en ændring i hjertefrekvensen af ​​en naturlig fysiologisk natur, kan du fjerne det selv.

Fysiologisk takykardi

Fysiologisk takykardi er forårsaget af følgende forhold:

• fysisk overbelastning
• stressende situation
• kold;
• svær smerte
• tager visse medicin.

Efter eksponering for fysiologiske årsager øges hjertefrekvensen i nogen tid, og når effekten af ​​faktoren standser, vender hjertefrekvensen tilbage til normal.

Patologisk takykardi

Patologisk takykardi observeres i lang tid og er forbundet med sygdomme i hjertets funktion og andre systemer og organer. Forøgelsen i puls i sådanne tilfælde kan skyldes følgende grunde:

• hypertension;
• iskæmisk hjertesygdom;
• myokardiepatologier og hjertefejl;
• forstyrrelse af det autonome nervesystem
• feber-ledsaget bakterielle og virale infektioner;
• endokrine patologier;
• blødning;
• forgiftning med giftige stoffer eller overdosering af stoffer;
• onkologiske sygdomme.

I tilfælde af patologisk takykardi ud over øget hjertefrekvens forekommer følgende symptomer:

• hjertebanken;
• følelse af tunghed eller smerte i brystet;
• åndenød og følelse af utilstrækkelig ilt;
• hyppig svimmelhed;
• øget træthed
• søvnforstyrrelser;
• besvimelse (nogle gange).

Fysiologisk bradykardi

Fysiologisk bradykardi opstår under følgende forhold:

• fysisk træning af atleter eller folk, der er involveret i tungt fysisk arbejde
• nat søvn;
• psyko-følelsesmæssig eller fysisk træthed;
• fysisk indflydelse på reflekszoner (tæt krave af en skjorte eller en tæt knust slips klemme vagusnerven, trykke på øjenkuglerne);
• svag hypotermi eller udsættelse for høj luftfugtighed og varme
• tager visse lægemidler (samlet velvære ændres ikke).

Nogle gange kan en person komme i lys med såkaldt idiopatisk bradykardi, hvor generel trivsel ikke ændres, og læger kan ikke finde ud af årsagen til den langsomme puls. Med fysiologisk bradykardi vender pulsraterne tilbage til normal efter ophør af eksponering for de faktorer, der forårsager det, og behandling af denne tilstand er ikke nødvendig.

Patologisk bradykardi

Patologisk bradykardi fremkaldes af følgende sygdomme:

• mavesår;
• neurose og depression;
• traumatisk hjerneskade
• neoplasmer af mediastinum;
• hjertepatologier: myokardieinfarkt, cardiosklerose, Morgagni-Adams-Stokes syndrom, myocarditis, endokarditis mv.
• forgiftning med nikotinsyre og nikotin-, bly-, organofosfor- og narkotiske stoffer;
• overdosering af lægemidler
• nogle smitsomme sygdomme: viral hepatitis, tyfusfeber, alvorlig sepsis;
• hypothyroidisme.

Ved patologisk bradykardi ud over øget hjertefrekvens forekommer følgende symptomer hos en person:

• svimmelhed som følge af lavere blodtryk
• bleghed;
• åndenød;
• brystsmerter;
• træthed;

• forvirring i tænkning;
• besvimelse og kramper (i fremskredne tilfælde).