Hvorfor ben svulmer, og hvad skal man gøre i denne sag?

Hævelse af benene er et symptom, der manifesteres af synlige hævelser i underbenene, en stigning i deres omkreds og som regel andre symptomer og ubehagelige fornemmelser.

Der er mange grunde til hævelse af benene. Disse kan være almindelige sygdomme (for eksempel hjerteødem i benene) såvel som direkte patologier i underekstremiteterne.

Ødem i benene kan være ensidig og bilateral, har varierende grader af sværhedsgrad (hævelse af fingre og tæer på benene eller endda op til låret). Baseret på disse tegn, såvel som yderligere symptomer, kan lægen foretage en bestemt diagnose for patienten. Nedenfor overvejer vi, hvorfor benene svulmer, og hvad man skal gøre i dette tilfælde.

Hvad er hævelse?

Årsager til ben ødem kan være af en helt anden art. Så arten af ​​forekomsten af ​​følgende typer af ødemer:

• neuropatisk - de er forbundet med diabetes og alkoholisme;
• cachectic - forbundet med udtømning af kroppen eller med hjerte-kar-sygdomme;
• mekanisk - resultatet af skade, tumorer eller graviditet;
• hydremisk - udløst af nyresygdomme og forårsaget af ophobning af overskydende væske;
• stillestående - fremkaldt af en stigning i vaskulær permeabilitet og kapillærtryk
• allergisk (angioødem) - kroppens reaktion på et allergen.

En hvilken som helst af ovennævnte årsager kan fremkalde hævelse i benets højre ben eller hævelse i andre dele af kroppen. Generelt forekommer den hyppigste hævelse i lemmerne, pleural og bukhulrum.

Årsager til hævelse i benene

For at vælge metoden til behandling af ødem på højre eller venstre fod, skal du vide årsagen til deres udseende. Hos mænd og kvinder sker dette fænomen, når:

• sygdomme i nyrerne, skjoldbruskkirtlen og hjertet, ledsaget af akut hjertesvigt;
• betændelse eller venøs trombose
• lymfestasis i lemmerne;
• diabetes;
• præeklampsi;
• åreknuder
• levercirrhose.

Også hævelsen af ​​benene kan forårsages af ret harmløse grunde:

• overdreven saltindtagelse, der fører til væskeopbygning
• langvarig stående;
• drikke rigeligt med vand hele dagen, især inden sengetid;
• Langt ophold på lavklædte møbler;
• Tomme, ubehagelige sko med for høje eller for lave hæle.

Årsagerne til ødem i benene kan være forskellige faktorer, der forhindrer fjernelse af væske fra kroppen. I de fleste tilfælde er det vanskeligt at bestemme omgående hvorfor væsken bevares og stagnerer i underekstremiteterne.

Normalt skal du i dette øjemed bestå test, gå til en ultralydsscanning eller ty til andre måder at finde ud af årsagen til en sådan tilstand. Det er imidlertid indlysende, at kroppen reagerede på en del ikke særlig gunstig effekt på denne måde.

Åreknuder

Den mest almindelige årsag til ødem. Hyperekstension af bindevævet i venerne og stase af blod i dem, dreje benene er ikke kun uinteressante skuespil, men også give problemer vægt, træthed og smerter.

Sammen med ovenstående risikofaktorer for dannelse af åreknuder kan noteres og hjertesygdom, diabetes, hypertension og aterosklerose. Uden tvivl, uden at forstå årsagen til åreknuder, vil det være umuligt at slippe af med ødem, og terapi og forebyggelse af sygdomme bør udføres i et kompleks.

Koldt fodbad, iført specielle strømper og regelmæssig brug af salver til benødem og åreknuder vil være en god hjælp til at lindre symptomerne.

tromboflebitis

Under tromboflebitis kan der forekomme svær hævelse af benene, der ledsages af smerte og andre ubehagelige fornemmelser (følelsesløshed, prikking og krybning). Der er en stigning i kropstemperaturen, generel utilpashed. I mangel af tilstrækkelig behandling kan tromboflebitis manifestere mere alvorlige symptomer end hævelse af benene.

Nedsat nyrefunktion

Årsagen til hævelse af benene kan være nyresygdom. Begge lemmer lider, øjenlågene svulmer, cirkler under øjnene dannes. Farven på urin ændres, dens udledning falder. Ødem kan forekomme på arme, underliv. Nogle gange er nyresvigt manifesteret af en komplikation efter en respiratorisk sygdom.

Hvis "hjerte" hævelse kommer tættere på aftenen, er "nyren" tværtimod mere udtalt om morgenen, om aftenen falder de.

Hævelse af fødderne i hjertesvigt

Benødem i hjertesvigt er et meget almindeligt fænomen, da kardiovaskulærsystemets patologier generelt er meget udbredt i det moderne samfund.

Hjertesvigt ledsages af følgende karakteristiske symptomer:

1. Hævelse af benene om aftenen. Dette tegn på hjertesygdom er forskellig fra nyrernes patologi, hvor hævelse altid forekommer i ansigtet og om morgenen.
2. Åndenød. Det er også forbundet med det faktum, at hjertet ikke er i stand til tilstrækkeligt at drive blod gennem organer og væv, derfor oplever de konstant ilt sult.
3. Der er forhøjet blodtryk, mindre ofte - lavt.
4. Smerter i hjertet: Ofte forstyrrer patienten i venstre halvdel af brystet, som om det er presset.
5. Folk lider af hurtig træthed.

Hvad skal jeg gøre, hvis mine ben er hævede, og du er bekymret for andre årsager til hjertesvigt? Det er nødvendigt at komme til receptionen til en kardiolog eller terapeut. Lægen vil undersøge dig og ordinere yderligere undersøgelser: EKG, ekkokardiografi, bryst røntgen.

Skjoldbruskkirtel

Årsagen til dannelsen af ​​ødem i benene er hypothyroidisme, utilstrækkelig aktivitet af skjoldbruskkirtlen. At presse på det hævede sted forlader ikke pits, væv beholder elasticitet.

Denne tilstand er kendetegnet ved døsighed, chilliness, hyppig forstoppelse. Ofte hævelse af tunge og skuldre.

Medicinsk hævelse af benene

Moderat udtalt benødem kan også forekomme ved brug af visse lægemidler. Lægemidler med en lignende virkning omfatter østrogener, androgener, DOXA, lakridsrodpræparater, reserpin. Efter afskaffelsen af ​​de tilsvarende lægemidler svulmerpas.

Mennesker, hvis arbejde indebærer langvarig stående (sælgere, løftere) kan opleve ortostatisk ødem. Sådan ødem vises på fødder og ben, hovedsagelig om aftenen. De udtrykkes moderat og passerer uafhængigt efter hvile.

Alvorlig træthed

Friske mennesker oplever nedre ekstrem ødem efter hårde arbejdsdage eller stressede situationer. Ofte opstår hævelse på grund af at have ubehagelige sko, især højhælede sko.

Slip af disse fænomener er ganske enkel: Der kræves timers hvile på sengen i en stilling med hævede ben og mund cremer og afslappende bad for trætte ben på planten grundlag.

Hvorfor svulmer benene i kvinder?

Medicinsk praksis viser, at spørgsmålet "dine ben er hævede: hvad skal man gøre?" Oftere forstyrrer kvinder. Ud over de ovennævnte sygdomme, der forårsager hævelse i venstre eller højre ben, suppleres kvindernes årsager med præmenstruelle ændringer, graviditet.

1. Premenstruel hævelse. Det starter et par dage før menstruationsstart. Ud over moderat hævelse af benene, ansigtet, har kvinder en lille stigning i kropsvægten.
2. Graviditet. Ben svulmer under graviditet på grund af en stigning i blodplasma; reducere perifer vaskulær resistens livmoderudvækst, ledsaget af lokal hypertension i vener i underekstremiteterne.

Årsager til ødem hos mænd

1. Hovedårsagen til ødem hos mænd er kronisk venøs insufficiens, som oftest er familierelateret.
2. Derudover kan hævelse af benene forekomme under langvarig statisk belastning eller tungt fysisk arbejde på baggrund af store væsketab fra sveden.
3. Ved den samme mekanisme svulmer benene om sommeren i varmen med utilstrækkelig drikkelastning, stramme sko eller sport.

Hvad skal man gøre, når benene svulmer?

Forsigtig diagnostik, høring af terapeuten og dupleksscanning er påkrævet, hvilket vil vise tilstanden af ​​dine blodkar - trombose, iskæmie-steder og kolesterol-akkumuleringer. Hovedspørgsmålet er hvad der sker med blodbanen og lymfestrømmen? Derefter bliver det klart, om der er brug for yderligere forskning, og i hvilken retning at grave.

Hvis både hjertespecialist og en neurolog, internist og kaste op deres hænder og hævelse fortsætter - er unikke nyre gange deres hårdeste til at lokalisere og finde en forklaring. Det generelle princip - opstår problemer med hjertet på benene efter tungt fysisk anstrengelse, om aftenen, om morgenen, de aftager, nyrer "synlige" i de tidlige morgentimer, og åreknuder og blod flow-problemer opstår i løbet af dagen, i dynamikken.

Hjemmebehandling

I tilfælde af fysiologiske ødem anbefalinger, hvordan man fjerner hævelse i benene er som følger:

• reducere saltindtag (op til 1,5 mg dagligt)
• misbrug ikke tørstige fødevarer;
• prøv ikke at begrænse fysisk aktivitet (det er bedre at vælge øvelser i vand, for eksempel aqua aerobic);
• i tilfælde af ødem, bør man ligge i en kvart time med hævede ben, massere benene;
  brug kompressionstrik (trusseslanger).

Efter at have konsulteret en læge, er det muligt at bruge folkedyretikum til ødem i benene:

• afkog af birkeknopper
• Afkog af bjørnenes øre (eller bjørnebærblad)
• dampende fra hestetail;
• tranebærsaft;
• persille afkogning;
• cowberry juice.

Det er bedre at nægte diuretika. Men hvis behandling er umulig uden dem, så er det værd at tage dem med forsigtighed, især hvis der er problemer med nyrerne eller hjertet. Under graviditeten er diuretika kontraindiceret. Selvom de er af vegetabilsk oprindelse.

diuretika

Various sløjfe (furosemid, Lasix, trifas), thiazid (indapamid, hydrochlorthiazid) og kaliysberigayuschie (veroshpiron, spironolacton) diuretika. Hyppighed af indgift, doseringsform og behandlingsvarighed afhænger af graden af ​​hjertesvigt.

Alvorligt ødem behandles med injektionssløj diuretika med en gradvis overgang til tablet administration af identiske eller lægemidler fra en anden gruppe. Thiaziddiuretika i kombination med verospiron er mere egnet til langtidsbehandling med anti-ødem. Kaliumpræparater (panangin, asparkam). Vær sikker på at blive inkluderet i behandling loopback diuretika.

Terapeutiske øvelser

For at forhindre hævelse af benene hjælper den regelmæssige gennemførelse af et sæt simple øvelser:

• læg venstre fod på højre fod og højre tåen af ​​højre fod så højt som muligt og derefter med venstre fod;
• stå på sokkerne i nogle få sekunder
• flyt kropsvægten fra indersiden af ​​foden til ydersiden og omvendt fra hæle til tå;
• lav et par lette strømper til at hoppe;
• i en siddestilling på en stol, hæv dine ben og lav cirkulære bevægelser med dine fødder;
• tæer bøjning og skarpt flex.

mad

Hvis du står over for problemet med ødem, betyder det, at din krop er tilbøjelig til væskeopsamling. Husk at i dette tilfælde bør du udelukke fra kosten:

• saltede fødevarer;
• ristede og saltede;
• sennep og eddike;
• mel;
• sukkerholdige fødevarer
• rødt kød;
• mælk og mejeriprodukter.

Den sikreste måde at rense kroppen af ​​toksiner på - gå til den såkaldte "udledning" kost. Det hjælper dig med at fjerne skadelige stoffer, der gør dine kroppe tungere og forstyrrer balancen i kroppen.

11 hovedårsager til hævelse af benene

Mange er bekendt med et sådant ubehageligt fænomen som hævelse af benene. Oftest forsvinder problemet hurtigt af sig selv, du skal bare give dine fødder en pause i et par timer. Meget værre, når hævelsen opstår regelmæssigt, ledsaget af smerte, misfarvning af huden og andre alarmerende symptomer. Dette kan være et tegn på en af ​​sygdommene, som vi beskriver.

Hjertesvigt

Ødem forårsaget af hjertesvigt har følgende funktioner:

• hævelse er dannet på begge bens ben
• de giver ikke smerte, men bliver smertefulde, når de presses;
• hud på hævede områder af blålig tinge, kold til berøring;
• hævelse immobile;
• væske akkumuleres om aftenen eller om morgenen (efter søvn).

Patienter med hjertesvigt klager ofte på, at deres ben er følelsesløse og kolde. Med en langlængende hævelse kan ansigt, arme og nedre ryg. Udover ødem er patologien manifesteret af arytmi, periodiske brystsmerter og åndenød, der opstår ved den mindste spænding.

Hjertesvigt er meget farligt. Hvis du ignorerer hendes symptomer og nægter behandling, kan det føre til de bedreste konsekvenser. Efter at have bemærket hævelse af benene i sig selv, ledsaget af de anførte symptomer, er det nødvendigt at straks konsultere en læge.

Reumatisme og reumatisk hjertesygdom

Reumatisme er en sygdom af ikke-infektiøs art, manifesteret af leddets betændelse såvel som forskellige dele af hjertet (myokarditis, endokarditis og perikarditis). Sygdommen er normalt ledsaget af symmetrisk hævelse af benene, smertefri med pres. Væsken akkumuleres gradvist, hævelsen stiger om aftenen, og om natten forsvinder den helt eller delvist.

Når reumatisk hjertesygdom også ses feber, åndenød (selv i roen), ubehag i hjerteområdet (fremtræder i rygtilstanden på venstre side) og hjerterytmeforstyrrelser.

Udviklingen af ​​reumatisme og reumatisk carditis forekommer oftest på baggrund af streptokokinfektion, der primært påvirker luftvejene. Sådanne sygdomme kræver alvorlig behandling, så patienten skal være under tilsyn af en læge. Det er vigtigt at bemærke, at de første tegn på disse sygdomme ofte er sløret, de er let forvekslet med den sædvanlige træthed eller virkningerne af stress oplevet. At ignorere disse symptomer er meget farlig, fordi sygdommen kan blive en kronisk form, hvis den ikke behandles.

Venøs insufficiens

Patologierne forbundet med venøs insufficiens varieres. Trombose og tromboflebitis af benets kar er manifesteret ved konstant hævelse og smerte. Huden over ødemet bliver rød og varm, ødemet er tæt på berøring, og protaminerer ikke sine fingre. Patienter noterer en feber i underekstremiteterne (fødderne af fødderne brænder). Sådanne sygdomme er meget farlige og kræver akut behandling. Forsinkelsen er fyldt med meget alvorlige (og endda dødelige) komplikationer.

Åreknuder er et meget almindeligt problem, der påvirker ca. en tredjedel af kvinderne over 30 og mere end halvdelen af ​​kvinder i pensionsalderen. De første tegn er en følelse af tyngde og smerter i benene, samt den gradvise udvikling af ødem på kalve og ankler, stigende om aftenen og forsvinder efter en nats søvn. Hvis sygdommen ikke behandles, bliver venerne i benene mærkbare. De ligner forfaldne, knuste ledninger med udbulende knuder. I svære tilfælde får huden på anklerne en brun tinge, blødninger og trophic ulcer optræder.

Venøs insufficiens i underekstremiteterne er en farlig tilstand. Det behandles i lang tid med medicin og iført kompression undertøj, og i nogle tilfælde med kirurgisk indgreb.

Nyrepatologi

Nedsat nyrefunktion fører til stagnerende væsker i kroppen. Hævelse af benene forbundet med sådanne lidelser, som normalt ligger på den øverste del af foden. De er symmetriske, bløde til berøring. I kontrast til ødem forårsaget af kardiovaskulære patologier, vises nyren ofte om morgenen. Hos patienter med nedsat nyrefunktion er der ofte en hurtig hævelse af de nederste dele af benene, fremkaldt ved overdreven væskeindtagelse.

Diagnostiske tegn, der indikerer nyreproblemer, er også hævelse under øjnene, ændringer i daglig størrelse, farve og lugt af urin, trækker smerter i lændehvirvelområdet.

Skjoldbruskkirtelfunktion

Puffiness af begge ben i anklerne kan indikere utilstrækkelig produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Edema ser ud som puder, når der trykkes fingre på dem er dybe huller. Hvis patologien skrider frem, kan myxedem udvikle sig - en tilstand der manifesteres af væskens ophobning i alle væv i kroppen. Huden hos sådanne patienter virker puffy og livløs, dens overflade grovhed, flager, erhverver en gullig farvetone.

allergi

Allergisk hævelse i benene kan udvikle sig som reaktion på at tage visse lægemidler, insektbid eller spise bestemte typer fødevarer. En læsion ligner en tæt, ensartet hævelse, som der ikke er spor på, når den presses. Overfladen af ​​huden bliver rød, dækket af en lille rødlig udslæt og kløe alvorligt. Patienten klager over smerter i det berørte lem, som sker ved den mindste spænding eller længerevarende ophold i samme stilling.

For at løse problemet skal du straks stoppe kontakten med allergenet og tage en antihistamin.

skader

I tilfælde af knoglebrud dannes en svulmning af væv i nærheden af ​​den beskadigede del af knoglen inden for kort tid. Huden over det beskadigede område får en blålig tone, der er stigende smerte. Lammene kan låse ind i en unaturlig position.

Ved blå mærker udvikler ødem også, hvilket forhindrer benet i at bevæge sig normalt. Hæmomet fremstår et par dage senere, og smerten, som oprindeligt skarpe, formindskes gradvist.

Hvis du har mistanke om en benskade, kan du ikke vente. For at undgå alvorlige problemer er det nødvendigt at presse akutrummet eller hospitalet og straks gennemgå røntgenstråler for at bestemme skadeens art.

Leversygdomme

Ved alvorlig leverskade (cirrose, maligne neoplasmer) udvikles en tilstand, der hedder portalhypertension. Det er forbundet med ophør af albuminproduktion, hvis mangel fører til metaboliske lidelser og stagnation af blod i den store omsætning. Som et resultat, tæt hævelse af benene i anklerne. Andre tegn på portal hypertension er ændringer i hudtonen (gulning), rødmen af ​​håndfladerne, væskeakkumulering i den fremre abdominalvæg (ascites) og åndedrætsbesvær. Hos mænd udvikler gynækomasti (brystforstørrelse).

gigt

Gigt er en metabolisk lidelse, hvor urinsyre salte (urater) akkumuleres i kroppen. De bosætter sig i de indre hulrum i leddene, herunder benets ledd. I de berørte områder udvikles inflammatoriske processer, der manifesteres af svær paroxysmal smerte, rødmen af ​​huden og hævelse.

Lymfestrømforstyrrelser

Krænkelse af lymfeudstrømning (lymphostasis) kan skyldes genetisk disponering. Problemet opstår på baggrund af metaboliske sygdomme, øvelser forbundet med overdreven belastning på benene eller som følge af alvorlige sygdomme.

Patologi påvirker normalt en af ​​lemmerne, og væske akkumuleres under huden over hele overfladen af ​​benet. Efterhånden som sygdommen skrider frem, tilføjes krampe og træthed i benene til den hævelse, der opstår hver aften. Hvis patienten ignorerer problemet, kan lemmen svulme i en sådan grad, at det vil ophøre med at fungere. Udover elefantiasis af et af benene er sådanne tegn som generel svaghed, hyppige hovedpine og koncentrationsforstyrrelser karakteristiske for lymhostasis. Ofte er der artralgi (smerter i leddene i mangel af tegn på inflammation) og en hvid plak på tungen.

sult

Processen med at fjerne vand fra kroppen er tæt forbundet med proteinmetabolisme. Lidenskab for vegetarisme, proteinfri monodiets, faste dage eller faste kan føre til stagnerende væsker og udseende af ødem i benene. Hvis dette sker, bør du opgive den uafhængige dannelse af kosten og kontakte en diætist, der vil forberede en diæt under hensyntagen til patientens egenskaber.

Puffiness af benene er ikke altid et tegn på forekomsten af ​​patologi. I en sund person kan det skyldes:

• enkelt krænkelse af væskemængden
• overdreven lidenskab for at gå eller jogge
• vægtforøgelse
• iført de forkerte sko;
• lang bevarelse af ubehagelig kropsholdning.

Benene svulmer ofte hos kvinder under eller før menstruation. Gravide problemer af denne art kan forekomme som følge af udsving i hormonniveauer.

Men hvis hævelsen opstår jævnligt, ledsaget af smerter i benene eller brystet, rødmen af ​​huden, øget temperatur i hele kroppen eller det berørte område, vejrtrækningsbesvær eller hjerterytmeforstyrrelser, er det farligt at vente - det er presserende at konsultere en læge.

Feet svulme: årsager, forbindelse med sygdomme og normen, hvordan man behandler, når det er farligt

Hævede ben er et medicinsk og æstetisk problem. Hvis benet er hævet i en sund person, er det grimt og ubehageligt. Fødder kan svulme under menstruation hos kvinder, efter lang flyvning, langvarig eksponering under åben sol eller alkoholmisbrug som følge af forstyrrede søvnmønstre. For at fjerne puffiness til sunde ben er det nok at hvile kun et par timer.

Hvis benene svulmer op og svulmer for ofte, skal du være opmærksom på og konsultere en læge. Benødem er et symptom på en række patologier og et alvorligt problem, der kræver lægehjælp.

Årsagerne til ben hævelse er forskellige: allergier, skader, vaskulær somatisk og endokrine sygdomme. Infektion fører ofte til ødem i underekstremiteterne: abscesser, cellulitis og nogle hudsygdomme. Kun en læge efter en omfattende diagnose vil i hvert tilfælde kunne bestemme den etiologiske faktor i patologien.

Ankelødem er ensidig og bilateral. Ødem af de to lemmer er et tegn på en udviklingspatologi, der skal behandles. Hvis kun højre eller venstre ben svulmer, er der sandsynligvis skader eller lokal skade.

Hjertesygdom - årsagen til hævede fødder

Hævelse af fødderne i hjertesvigt

manifestationer af svær hjertesvigt

Hjertesvigt er en farlig sygdom, der manifesteres af mange symptomer og ofte fører til patientens død. En af dem er smertefri hævelse af begge ben på en gang - højre og venstre. De bliver kolde, frysende og følelsesløse hele tiden. Shins svulmer normalt efter søvn eller om aftenen. Patientens lange vandrette stilling bidrager til spredning af ødem i nedre ryg, hænder og ansigt.

Sammen med puffiness er patologi manifesteret af tilbagevendende smerter i hjertet, åndenød, der opstår selv ved svagt overstyring, arytmi. Hvis disse symptomer vises, skal du straks kontakte en kardiolog. Hjertesygdom svækker myokardiet, det ophører med fuldt pumpning af blod. Forringet blodcirkulation fører til udvidelse af venerne i benene, de akkumulerer blod, som manifesteres af hævelse. Plasma kommer ud af vaskulærlaget i vævet. Hjerte hævelse stadig. Når de klemmer, synes smerte. Huden af ​​det hævede område er koldt og blåt.

Behandling af kronisk hjertesvigt omfatter kostbehandling, optimering af fysisk aktivitet, psykologisk rehabilitering, lægemiddelbehandling, fysioterapeutiske metoder til eksponering og kirurgi.

Pericarditis og reumatisme

revmatisk inflammation i hjertemembraner og led - en mulig årsag til ødem

Pericarditis er en viral eller bakteriel etiologi, der får perikardiet til at blive betændt og stramt og tæt. Udvikler ofte på grund af revmatisk feber. Hjertets arbejde er forstyrret: myokardiet er svagt reduceret, blodet cirkulerer dårligt. Som følge af sådanne patologiske processer svulmer benens vener. På grund af kronisk reumatisme bliver leddene betændt og hævede.

Behandling af perikarditis kompleks, som består i at udføre symptomatisk, patogenetisk og etiotropisk behandling. Patienternes foreskrevne non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, "Indomethacin" "Voltaren", "Diclofenac" antibiotika med henblik på følsomhed, hormoner: "Prednisolon" "Dexamethason", hjerteglycosider - "Korglikon" diuretika "furasemid", "Veroshpiron ". De er også vist kost mad og vitamin terapi.

Venøs insufficiens

Sygdomme i venesystemet viser altid hævelse af benene.

• Hvis et ben er hævet og ømt, er phlebitis mistænkt hos patienter. Huden over det berørte område bliver rød, hvilket indikerer en stigning i intrakapillærtryk. Normalt er ekstremiteten, hvor den patologiske proces er lokaliseret, hævet og sår. I svære tilfælde blokerer venerne på begge ben.
• Med åreknuder svulmer benene gradvist op. Patienter klager over smerter og tyngde i benene, som svulmer om aftenen. Om morgenen går hævelsen af ​​benene væk. Med åreknuder ligner de dilaterede og konvolutte åre snore og fremstår gennemsigtige gennem huden. I alvorlige tilfælde dannes trofiske sår eller store blødninger. Huden på anklene bliver brun. Hvis der opstår et lignende problem, skal du kontakte en phlebologist.
• Trombose af benets kar er en yderst farlig tilstand præget af dannelse af en trombose i karret, hvilket øger og overlapper det. Blodplasma trænger ind i vævet og dvæler der og forårsager hævelse.

Trombose og tromboflebitis er farlige patologier, der fører til alvorlige konsekvenser. Smerter og hævelse er deres vigtigste symptomer. Fødder svulmer konstant, smerter, bliver varme til berøring og stramt. Patienter klager over feber i underekstremiteterne. Hvis sygdommen ikke behandles, vil det føre til alvorlige konsekvenser - gangrene, sepsis, lungeemboli.

Behandling af venøse sygdomme i benene er kompleks og alvorlig.

Patienter anbefales at bære kompressions undertøj til at bruge toning geler, for at styrke væggene i blodkar gennem fysiske øvelser, om nødvendigt at tage medicin, til at gennemgå et kursus af massage.

Patienterne ordineres phlebotonics - tabletter "Detralex", "Venarus" og salve "Troxevasin", "Lioton". Hvis konservativ behandling ikke giver resultater, gå til kirurgi.

Renal patologi

Nyre sygdom er også en årsag til ben hævelse. Inflammerede nyrer klare ikke med overskydende væske, og der opstår hævelse. De er lokaliseret på ansigtet omkring øjnene og spredes gradvist ned til forskellige dele af kroppen. Pathognomonic symptom på nyresygdom - "poser under øjnene", der skyldes ødem. Årsagen til væskeretention i kroppen er manglen på albuminprotein, som udskilles i urinen. Renal ødem er mobil, når de klemmes, kan de bevæge sig. Ydermere er det edematøse område lidt svagere end den omgivende hud.

1. Nefrotisk hævelse på grund af et forringet forhold mellem proteiner i blodet. De ledsages af hævelse af ansigtet, nedre ryg og er tætte.
2. Nefritisk ødem forbundet med nedsat blodcirkulation i nyrerne. De er lokaliseret på ansigtet, fødderne, er bløde og udvikler sig med glomerulonefritis.

Edemaer ledsages altid af andre symptomer på sygdommen: oliguri, smerter i lænderegionen og karakteristiske ændringer i urinen. Med forbedring af nyrerne efter behandlingen forsvinder edemerne hurtigt.

Til behandling af renal ødem er patienter ordineret diuretika "Lasix", "Veroshpiron", "Mannitol", etiotropiske lægemidler - antibiotika og NSAIDs, diæteterapi, indførelse af saltopløsninger.

endokrinopati

Alvorlig skjoldbrusk dysfunktion er ofte manifesteret af hævelse af benene. Hypothyroidisme producerer få skjoldbruskkirtelhormoner. Hos patienter med ben hævelse omkring anklen. Ved tryk på det hævede sted forbliver det ikke fossa. Dette er et karakteristisk tegn på ødem i skjoldbruskkirtlets nederlag.

Myxedema opstår, når en signifikant læsion af skjoldbruskkirtlen. Samtidig svulmer næsten alle væv i kroppen. Huden i ødemet bliver grov, flager og gullig. Hos patienter med øget kropsvægt. Ødem godt udtrykt på ansigtet, som bliver maskeformet: puffy og livløs. Patientens generelle tilstand forværres: Hår, øjenbryn og øjenvipper falder ud, negle brydes og eksfolieres. Med myxedema, hud, muskler, ledbånd, nerver og endda indre organer svulmer. Behandling af sygdommen er den ekstra administration af skjoldbruskkirtelhormoner.

skader

Skader er en af ​​de almindelige årsager til ben hævelse. Hvis benet har svulmet efter efteråret, skal skaderes art og resultat afklares.

Ødem, stigende smerte, hæmatom, dysfunktion og unaturlig lemposition er tegn på brud. Når det bliver brudt, vises ødem i det skadede område, og smerten nedsættes gradvis. Hæmatom dannes et par dage efter skaden. Ødem bevæger sig ikke fuldt ud i det skadede ben.

Traumatisk hævelse af foden kan bestemmes visuelt: det svulmer og stiger betydeligt i størrelse. Toes bliver hævede, hudblå. Patienter har en følelse af tunghed i benene, ubehag, smerte.

allergi

Allergiske reaktioner udvikles ved indtagelse af visse lægemidler, insektbid, mad. En af manifestationerne af allergi er lokaliseret hævelse af benene. For at slippe af med det er det nødvendigt at eliminere kontakt med allergenet: stop med at tage medicin eller fjerne andre irritationskilder.

Allergisk ødem i benene er en patologisk tilstand, også kaldet allergisk arthritis. Dette er et klinisk tegn på angioødem eller en anden allergisk reaktion, såvel som enhver artikulær patologi.

Symptomer på allergisk ødem: Hævelse af lemmerne, rødme i huden, et lille udslæt og alvorlig kløe. Smerte syndrom er et andet klinisk symptom på patologi. Smerten er påvirket efter et langt ophold i en ubehagelig stilling, motion, vægtløftning. I svære tilfælde kan ødem spredes til omgivende væv og indre organer. Sådanne ændringer er ret alvorlige og kan føre til besvimelse og endda død.

Edema af ekstremiteterne er forårsaget af hormoner, antidepressiva, steroider, beta-blokkere og andre antihypertensive stoffer.

Leversygdom

hævelse på grund af portalhypertension

Cirrose eller leverkræft fører til leverceller og organ dysfunktion. I kroppen forstyrres stofskiftet, væsken bevares i kroppen. Berørte hepatocytter producerer ikke længere albumin, blod stagnerer i den systemiske cirkulation, og ascites udvikler sig. I tilfælde af cirrhosis forhindrer fiberfiberfibre venøs blodudstrømning, det stagnerer i venerne i benene, hvilket fremgår af ødem. Hos patienter med gul hud øges brystet, palmer er rødmet og vejrtrækning er vanskelig.

Som et resultat af kompression af den ringere vena cava svulmer benene også. Portal hypertension manifesteres ved hævelse af anklerne og den forreste abdominale væg samt hepatosplenomegali.

gigt

Gigt er en almindelig årsag til hævelse af benene. Metabolisme forstyrres i kroppen, og salte af urinsyresalte ophobes og sedimenteres i artikelsækken. Urater kommer ind i kroppen med mad: fra kød, svampe, sild. Deres afsætning forårsager rødme og hævelse af leddet. Patienterne har pludselig paroxysmal smerte i leddene, de bliver røde og hævede. Patienterne klager over, at deres ben er "brændende med ild". Normalt når gigt påvirker de store led i benene. Terapeutiske foranstaltninger til gigt er rettet mod at lindre betændelse og eliminere hævelse og smerte.

• Begræns alkoholindtagelse og kost
• Dæk det berørte led med is og pakk den i en tør klud
• Drikke meget
• Sørg for fuldstændig resten af ​​det betændte lem,
• Hold dit ben forhøjet,
• Tag medicin fra en gruppe af NSAID'er - Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac,
• Anvend fullex salve topically.

Lymfatisk hævelse

Årsagen til lymfatisk hævelse af benene er nedsat lymfestrøm, hvilket fører til akkumulering af lymf i vævene. Primær lymphostasis udvikler sig fra fødslen og er forårsaget af medfødt prædisponering. Sekundær patologi opstår som følge af overdreven belastning på benene, overdreven indtagelse af væske i kroppen, en overtrædelse af metabolisme.

manifestationer af lymphostasis i trin

I sygdommens første fase forekommer ødem i benene periodisk, normalt i retning af aftenen, og forsvinder efter opvågnen. I anden fase vises ømhed, træthed i benene, anfald er mulige. Den tredje fase af sygdommen er irreversibel. Lammene ophører med at fungere. Elephantiness udvikler sig. Symptomer, der ledsager hævelse med lymphostasis: svaghed og træthed, hovedpine, hvid tunge, manglende evne til at koncentrere, artralgi.

Behandlingen af ​​lymhostase er kompleks, inklusiv den mekaniske fjernelse af lymfesystemet fra et overskud af lymfe- og lægemiddelbehandling. Patienterne anbefales at holde det ømme ben i en hævet stilling, manuel lymfedrængemassage eller hardware pneumokompression er foreskrevet, samt brug af særlig bandage - bandage. Narkotikabehandling er brugen af ​​stoffer: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym."

sult

Årsager til benødem: fastende, hyppige faste dage, proteinfri monodiet, cachexia og vegetarisme. På grund af manglen på protein i kroppen bevares væsken i væv og ben svulmer op. For at klare hævelsen af ​​benene er det nødvendigt at normalisere kosten. For at gøre dette bør du besøge en ernæringsekspert, som vil hjælpe dig med at rette op på ernæring og individuelle kalorier, samt det optimale forhold mellem essentielle næringsstoffer.

Ved hævelse af benene, bør du ikke lede efter årsager og eliminere dem selv. Det er nødvendigt at konsultere en læge, der vil identificere og helbrede den underliggende sygdom. Kun en specialist kan foretage en nøjagtig diagnose efter at have undersøgt en patient og modtaget testresultater. Selvmedicinering fører ofte til alvorlige konsekvenser og endog døden.

Er dine ben svulmer normalt?

1. Drikker overskydende væske fører til ben hævelse hos raske mennesker. Disse edemaser er sikre. De passerer uden spor efter en tid. Fremskynde denne proces ved at tage et diuretikum, det bedste harmløse afkøling af hofter.
2. Løb, vandring og anden overbelastning slutter ofte med hævelse af benene, som hurtigt passerer efter en kort hvile.
3. Overvægt fører også til udseendet af et lignende problem, at slippe af med, som vil hjælpe ordentlig ernæring og fysisk uddannelse.
4. Gravende ben hævelse er ikke ualmindeligt. Ændringer i hormonelle niveauer og kredsløbsegenskaber er hovedårsagerne til ødem i benene.
5. Feet svulmer hos kvinder før eller under menstruation. I denne periode bevares væsken i kroppen. Ødem forsvinder alene efter menstruation.
6. Ubehagelige, smalle sko med høje hæle samt en lang ubehagelig stilling af kroppen medfører øget tryk i blodårerne, deres dysfunktion og udseende af hævelse af benene.

Folkebehandling derhjemme

Twisted leg, det er hævet og du ved ikke hvad du skal gøre? Du kan prøve at fjerne hævelsen derhjemme ved hjælp af opskrifterne fra traditionel medicin.

• Tag indvendig infusion af hørfrø,
• At lave fodbad med kamille bouillon,
• Gnide fødder med olivenolie, citronsaft og salt,
• Sæt benet på hvedeklid og mælk,
• Tag en blanding af saft: gulerod, citron, agurk,
• Drikk afkølet pebermynte infusion,
• Behandl fødderne med en blanding af oliven og kamferolie.

Regelmæssig gymnastik og blid massage af benene hjælper med at klare bedeødem. Det er nyttigt fra tid til anden at hæve benene lodret i 10 minutter. Den daglige anvendelse af sådanne foranstaltninger er virkelig effektiv i tilfælde af ikke-ødem, og på samme tid vil det lette tilstanden på ethvert tidspunkt.

Hvis årsagen til hævelsen af ​​benene er gigt, brug en opløsning baseret på jod, der gnides på de berørte led eller fodbad med dette værktøj. Jod desinficerer åbne sår og trænger dybt ind i væv, hvilket reducerer symptomerne på indre inflammation.

Du kan bruge diuretisk naturlægemidler til hævelse af benene efter høring af en læge: en infusion af birkeblade, persille, nyrethe.

Du bør straks kontakte læge hvis:

1. Sammen med hævelse af benene viste akut smerte i brystet sig og gik ikke væk
2. Feet smerter og fortsætter med at svulme,
3. Der er en historie med hjerte-, lever- eller nyresygdom,
4. Benet blev pludselig hævet og rødt,
5. Kropstemperaturen steg
6. Du er gravid
7. Ødem passerer ikke efter at have truffet nogen foranstaltninger, men bliver mere.

Den vigtigste opgave for specialister er at identificere årsagen til hævelse af ben og korrekt behandling.

Hvorfor svulmer benene?

Hævelse af benene plejede at være et problem for ældre mennesker, men i de senere år er flere og flere unge blevet konfronteret med dette siden 30 år. Både kvinder og mænd er bekendt med ødem i benene.
Har du haft en så behagelig, slidt sko hundrede gange, der pludselig begyndte at forårsage ubehag? Eller måske har du observeret, at du har fjernet sokker, udskrifter af elastikbånd fra sokker, der står, der forblev der i lang tid? Hævelse af benene hos gravide kvinder i anden halvdel af graviditeten er meget ofte.
Lad os forsøge at forstå årsagerne til, at benene er hævede.

Hvad er hævelsen af ​​benene?

Det er et velkendt faktum, at man består af 70-80% vand. Dette vand er for det meste (ca. 2/3) inde i cellerne, og resten ligger i det intercellulære rum.

Forøgelsen af ​​mængden af ​​vand i det intercellulære rum kaldes ødem.

Med andre ord er ødem et væske, som har akkumuleret i mere end normalt volumen på det sted, hvor det ikke burde være.
Normalt er denne væske taget væk de mindste kapillærer. På grund af deres vægters gode permeabilitet opsamles overskydende vand og sendes med venøs blodgennemstrømning.
Hvis af en eller anden grund forringes permeabiliteten af ​​karrene, så stagnerer overskydende væske i kroppens væv, dvs. hævelse er dannet.

Årsager til ben hævelse

Hævelse af benene kan forekomme af følgende årsager:

• For meget vand var fuld. For eksempel spiser noget salt eller sød provokerer en stærk tørst. En person drikker det ned med en stor mængde væske, og kroppen er simpelthen ikke i stand til at bringe det hele ud hurtigt. Sådan hævelse passerer sig hurtigt nok.
• Varmen virker som en del af den første årsag (dvs. når det er varmt drikker vi meget væske) og selve årsagen. Faktum er, at der ved høje temperaturer i vores krop beskyttes mekanismer, der beskytter mod overophedning. Et af manifestationerne er udvidelsen af ​​fartøjerne, og når skibene udvider, falder trykket i dem, og cirkulationen af ​​intercellulær væske forstyrres.
• Længe stående i en ubehagelig stilling, mens du står, sidder eller hvis du smider dine ben tilbage efter hinanden. Når venøs stagnation øger trykket i karrene, og de gør ikke deres arbejde godt.
• Hvis du bærer ubehagelige sko eller højhælede sko, er den normale cirkulation af væsker forstyrret i dine ben, hvilket fører til hævelse.
• Alkohol. Vedtagelsen af ​​alkoholholdige drikkevarer er meget dårlig for de indre organers arbejde, hvilket ikke tillader normal fjernelse af overskydende væske fra vævene.
• Stor vægt. Især i tilfælde, hvor en person med stor vægt skal bruge meget tid på fødderne.
• Age. I alderdommen er tilstanden af ​​organismen som helhed og især skibene ikke længere så gode som i ungdommen, som ofte manifesterer sig i form af ødem i benene.

Alle ovenstående grunde bør ikke give anledning til stor bekymring. Hvis organismen er sund, vil den hurtigt genoprette den nødvendige vandbalance ved eliminering af skadelige faktorer. Hvis dette ikke sker, og hævelsen af ​​benene vedvarer i lang tid, skal du være opmærksom på dit helbred.

Hvilke sygdomme forårsager hævelse af benet?

Langvarigt benødem kan skyldes følgende sygdomme:

• Hjertesygdom. Hvis sammen med udseende af ødem, har du generel svaghed og åndenød - hurtigt konsultere en kardiolog.
• Nyresygdom. Hævelse af benene, smerter i nedre ryg, misfarvning af urin, hævelse under øjnene - du går bedre til en nephrologist.
• Lymfestasis i lemmerne.
• Krænkelse af venøs udstrømning. Hvis "stjerner" af fartøjerne observeres sammen med ødem, kan dette angive åreknuder.
• Diabetes mellitus. Sammen med ødem observeres en stigning i blodsukker.
• Sygdomme i leddene.
• Allergisk reaktion. Meget ofte kan allergier forårsage ødemer. I dette tilfælde skal du drikke en antihistamin og allergier, sammen med hævelse vil passere.

Som det fremgår af denne liste, kan hævelse af benene være tegn på alvorlige sygdomme, så hvis du observerer dem i længere tid end en eller to dage, ville den bedste løsning ikke være selvmedicin, men for at finde ud af årsagen, drej først til terapeuten.

Hvad skal man gøre, hvis benene svulmer

Ødem er en ubehagelig proces. Opstå pludselig og forstyrre at leve et fuldt liv. Walking bliver en uudholdelig øvelse, og resten hjælper lidt til at klare svulmer. Undgå ubehagelige symptomer ved at sortere årsagerne til hævelse af benene.

Årsager til udvikling

I processen med normal vital aktivitet og fysisk aktivitet af en person, falder en forøget belastning på hans ben. Nogle gange kan en sund krop ikke klare. Ødem i bunden af ​​benene opstår efter bestemte handlinger eller ændringer i livsstil. Fælles provokerende faktorer:

• spise salt mad
• virkningen af ​​sommervarmen
• svangerskabsperiode
• krænkelser af interne organers funktioner.

Der er hyppige tilfælde af ødemer efter 60 år, en kendsgerning forklaret af en overtrædelse af metaboliske processer i alderdommen. Sygdommen opstår brat, for en lang tid forhindrer tilbagevenden til livets sædvanlige rytme.

Hjertesygdom

Bunden af ​​benene svulmer på grund af hjerte-kar-sygdomme. Feet svulmer symmetrisk. Lokalisering starter fra anklene og spredes op til hofterne. Når man undersøger det berørte område, forekommer symptomerne: Benene er kolde, bløde, blålige. Ved pres på ødem forbliver fossa.

Ødem forbundet med hjertesvigt, vaskulær aneurisme, myokardieinfarkt og andre hjertefejl. Hvis ødemet ikke går væk, ledsages det af andre symptomer, der angiver sygdomme i hjerte-kar-systemet, konsulter en kardiolog for hjælp.

Ødem i nedsat cirkulation er karakteriseret ved karakteristiske symptomer afhængigt af sygdommen. Spiseåder påvirker underbenene - ben og ben, hævelse opstår om aftenen. Trombose ledsages af asymmetrisk hævelse i anklerne, smerter i kalvene, øget kropstemperatur. Post-tromboflebitisk syndrom fører til dannelse af ødem på benene. Efter søvn falder symptomerne, og om aftenen vises ødem igen.

Lymfe flow lidelse

Øget blødt ødem er forårsaget af lymfødem, en overtrædelse af lymfatisk dræning. Ud over hævelse af ekstremiteterne klager patienten på svaghed, utilpashed. Udstrømningen af ​​væske i lymfekarrene er forstyrret, lemmen svulmer - højre eller venstre. Ødem forekommer nedenfor, begynder med ankelen, stigende gradvist højere. Om morgenen går symptomerne ikke væk, de bliver værre. Hvis disse fornemmelser er velkendte, kontakt en læge for hjælp, selvbehandling vil ikke lindre hævelse.

Nyresygdom

Ofte for kvinder forstyrres processen med nyretilfiltrering af væsken, ødem er uundgåeligt dannet. Overdreven væske bevares i kroppens bløde væv, der påvirker lemmerne - bunden af ​​benene svulmer. Nyresygdom mere manifest i morgen, om aftenen passerer de alene.

Hvis du har mistanke om overdreven væskeopsamling på grund af nedsat nyrefunktion, skal du begynde at tage plantebaserede diuretika, drikke flere væsker. Når nyrernes arbejde genoprettes, vil edemerne aftage. For profylakse besøg en terapeut, derefter en nephrologist.

Ødem under graviditet, i alderdommen

Ødem hos kvinder under graviditet er sjældent patologisk, hvis der ikke er andre klager. Symptomet vises efter 30 uger: underbenene er fyldt med en ubehagelig fornemmelse. Om morgenen efter søvn sænker hævelsen, og om aftenen svulmer benene op igen. Vær opmærksom på tilstedeværelsen af ​​tilknyttede symptomer. Hvis hævelsen af ​​benene ledsages af øget vægtforøgelse, fortsæt efter hvile, kontakt læge.

Årsagen til patologien bliver udviklingen af ​​præeklampsi hos gravide kvinder. Farlig tilstand for moder og barns sundhed, ødem ledsaget af hypertension, nedsat nyrefunktion og nefropati. Hvis lægen tilbyder indlæggelse, skal du ikke oplyse de nødvendige forholdsregler.

Med alderen fungerer kroppen langsomt. Metabolisme er forstyrret, toksiner fjernes fra kroppen i lang tid, de fremkalder en overdreven ophobning af væske i kroppen, hævelse af underbenene. For at behandle overtrædelsen hos kvinder og mænd efter 60-65 år kræves i et kompleks under en læges vejledning.

Diagnostiske metoder

At forstå og finde årsagen til ødem er en stor del af behandlingen. Hvis du forlader symptomerne til en chance, miste du en alvorlig sygdom. Besøg en læge. Lægen foreskriver disse typer af undersøgelser:

• laboratorieundersøgelser af blod og urin
• Ultralyd af hjerte og blodkar, bækken og mavehulrum;
• EKG;
• røntgen, MR;
• blodprøve for hormoner.

Efter diagnosen sendes patienten til højt specialiserede læger.

Tips læger til bekæmpelse af ødem

Eksterne tegn på ødem behandles under diagnostiske procedurer. Førstehjælp i denne sag er baseret på symptomlindring ved hjælp af aktuelle lægemidler. Denne type behandling eliminerer ikke årsagerne til deres forekomst, men vil forbedre tilstanden og reducere puffiness. Læger anbefaler at gennemgå kosten og eliminere brugen af ​​salt mad. Minimering af mængden af ​​salt formindsker dets ophobning i vævene. De nedre lemmer ophører med at svulme. Drik rigeligt med vand. Dagligt anbefales det, at en voksen bruger mindst 2-2,5 liter vand uden at tælle brugen af ​​flydende mad.

At slippe af med hævelsen efter en hård dag hjælper ekstern brug af vand. Svømning eller bare et kontrastbruser - vælg en metode der passer til dig. Specielle fodbade med afkog af urter og specialolier er tilladt. Vandetemperaturen skifter fra varmt til koldt. Procedurer i vandudvidelsesbeholdere og derved reducere hævelse. Anvendelse af en massage med æteriske olier hjælper også til at klare overlast. Det gør det nemt, du kan bare langsomt ælte det hævede væv.

Efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen, vil lægen ordinere den nødvendige behandling. Oftere ordineret kompleks terapi. Uanset årsagen til ødem vil lægen anbefale en diæt designet til at begrænse saltindtag. Det er nødvendigt at følge instruktionerne nøje. Derudover anbefales det at bære specielle kompressionsbeklædningsgenstande.

Lægemiddelbehandling består af lægemidler med lokal virkning: antiinflammatoriske geler og salver for at fjerne blodpropper og styrke venerne. Oftere ordinerer lægen diuretika. Disse er urtepræparater eller piller, der fremskynder filtreringsprocessen af ​​nyrevæsker. Bliv ikke involveret i disse stoffer på grund af bivirkninger.

Traditionelle behandlingsmetoder

Benødem er ikke en ny sygdom. Mange har oplevet denne ubehag, forsøgt at kæmpe med en række metoder. I folkemedicin er opmærksom på brugen af ​​medicinske urter. De følgende opskrifter er nyttige til behandling af ødem:

Broth persille - 20 g grøn hæld 400 g kogende vand, insistere. Efter det tager du en dag.

Når hævede ben tillader vanddrivende lægemidler. Medicinske urter, der har en lignende virkning, omfatter: celandine, horsetail, linden, johannesurt, melissa og andre medicinske urter.

Ud over opskrifter til intern brug er der kendte tips til udendørs brug. Baths med kamille afkogning vil lindre nedre ben af ​​puffiness, forbedre blodcirkulationen. Brugen af ​​rå kartofler anbefales - knoldene gnides på et fint rivejern, hvorefter gruel er fordelt over området af ødemet. Ryst med polyethylen og klud i 2 timer. Kartoffelmassen erstattes med frisk, hvis det ønskes, og lægges på bunden af ​​benene i yderligere 2 timer.

Edemas passerer hurtigt og når du bruger badyagi. Fortynd tørt pulver eller brug færdiglavet salve. Påfør ødemet den rigtige mængde penge og lad natten over. Effekten er ikke lang i kommer. Bandager kan laves så mange gange som nødvendigt.

Forebyggende foranstaltninger

For sunde fødder følg de enkle regler for en sund person. Korrekt ernæring reducerer risikoen for hævelse, forhindrer udviklingen af ​​hjerte-kar-sygdomme. Husk de enkle råd fra en læge: udelukket saltet, stegt og røget af kosten - resultatet vil overraske!

Tid til at blive behandlet af kroniske sygdomme. Bunden af ​​benene svulmer ofte på grund af forsømte sundhedstilstande. Hvis ødemet skyldes sygdomme i de indre organer, skal behandlingen straks startes. Tag et multivitaminkompleks for at bevare trivsel. Glem ikke den nyttige øvelse. At gå i frisk luft vil have en gavnlig effekt på blodstrømmen til benene.

For kvinder er det værd at nævne farerne ved hæle. Hvis det ikke er muligt at udelukke dem fra garderobeskabet, skal du reducere tiden i sådanne sko til et minimum. Indendørs kan du lejlighedsvis aftage skoene for at give dine fødder en pause. Undgå langvarig at sidde og ikke fold dine ben, hvilket vil medføre diagnosen "åreknuder" og åbne en direkte vej til permanent ødem.