Hvilke produkter tynder blodet

Beskrivelse pr. 12. september 2017

• Virkning: terapeutisk virkning efter 1 måned
• Vilkår: tre måneder eller mere
• Omkostninger ved produkter: 1600-1700 rubler om ugen

Generelle regler

Alle de processer, der finder sted i cellerne i vores krop afhænger af indikatorerne for blodviskositet. Den vigtigste funktion er at transportere næringsstoffer, åndedrætsorganer, hormoner og meget mere. Når egenskaberne for blodændring (fortykkelse, forsuring, forøgelse af kolesterol eller sukker) forstyrres, bliver dets transportfunktion forstyrret, og procesforløbet i alle organer ændres.

Predisponerende faktorer for at øge blodviskositeten er:

• en stigning i antallet af røde blodlegemer, blodplader og hæmoglobinniveauer;
• forhøjet blodkoagulation
• utilstrækkeligt væskeindtag og dehydrering
• blodtab;
• nedsat absorption af vand i tyktarmen;
• forsuring af kroppen
• mangel på vitaminer og mineraler involveret i syntese af enzymer og hormoner;
  store mængder sukker og kulhydrater i kosten.

Syndromet med øget viskositet fører til det faktum, at blodceller ikke kan udføre deres funktioner (for eksempel transport), og organerne modtager ikke de nødvendige stoffer og ikke slippe af med nedbrydningsprodukter. Tykt blod er næppe presset af hjertet gennem karrene, det er tilbøjeligt til dannelse af blodpropper og en person udvikler forskellige patologiske tilstande og sygdomme.

De farligste konsekvenser er tendensen til trombose. Hyppigere trombinerede koronar og cerebrale kar med udvikling af myokardieinfarkt og iskæmisk slagtilfælde. Det er også muligt udvikling af hypertension, aterosklerose, intracerebral og subdural blødning. Tidlig påvisning af øget blodviskositet (komplet blodtal, hæmatokrit, koagulogram) giver tid til at udføre behandling og justere ernæring for at undgå alvorlige komplikationer.

En utilstrækkelig mængde aminosyrer i kosten, proteiner, sporstoffer og umættede fedtsyrer forårsager en stigning i blodviskositeten. På dette grundlag vil hovedfødevarer i denne tilstand være: havfisk, magert kød, havkål, æg, oliven, linolie, mejeriprodukter. Antikoagulanter omfatter produkter, der indeholder salicylsyre, jod, vitamin E og omega-3 fedtsyrer.

En blodfortyndende kost skal indeholde nogle vigtige sporstoffer, som påvirker blodpladefunktionen.

magnesium

De negative virkninger af manglen er forøget trombocytaggregation og overdreven trombose. Menneskelig ernæring karakteriseres af overdreven saltindtagelse og mangel på kalium og magnesiumindtag, så manglen på magnesium er ret almindelig. Da det kommer ind i kroppen med mad og vand, anbefales en kost rig på magnesium (sesamfrø, græskarfrø, hvedeklid, ris, havregryn, avocado, yoghurt, tang, svesker).

Ved tilberedningen af ​​kosten er det nødvendigt at tage ikke kun hensyn til mængden, men også biotilgængeligheden. Den maksimale mængde magnesium er indeholdt i friske grøntsager, frugter og nødder (kun den nye afgrøde). Når man køber mad (tørring, konservering, tørring), falder koncentrationen af ​​dette element lidt, men biotilgængeligheden aftager betydeligt. Der er naturlige mineralvand rig på magnesium: "Batalinskaya", "Donat", Kislovodsk Narzans, farvande i Pyatigorsk (Lysogorskaya).

kalium

Kaliumrige plantefødevarer: rosiner, nødder, græskar, bagt kartofler, havkalk, sardiner, svesker, abrikoser, magert kød.

jern

Et lavt niveau øger risikoen for blodpropper. Indeholdt i mange korn, grøntsager og urter, kødprodukter og biprodukter (lever). Parallelt brug af fødevarer rig på ascorbinsyre (sur-søde bær, citrusfrugter, kiwi, sød peber, bælgfrugter) accelererer absorptionen af ​​jern.

C-vitamin

Styrker væggene i blodkar og reducerer risikoen for blodpropper. Den mest effektive i fortykning af blod er tomat og tomatjuice. For at forhindre kosten bør omfatte citroner, aubergine, løg, agurker, salat, courgetter, rober, squash. C-vitamin bør dog være i det normale område, da en overvægt bidrager til stigningen i viskositeten.

Omega-3 PUFA

De har antiinflammatoriske, antioxidante og antitrombotiske effekter. Positive virkninger er forbundet med deres evne til at forårsage vasodilation, nedsættelse af trombocytaktivitet, blodreologi og tendens til thrombose. Deres krævede mængde i kosten spænder fra 0,5-1 g / dag.

Det høje indhold af disse syrer i sardiner, ansjos, sild, makrel, helleflynder, hørfrø, rapsfrø, sojabønne, sennep, valnød, sesam vegetabilske olier, fiskeolie, forskellige nødder og frø. At spise fisk selv en gang om ugen reducerer risikoen for blodpropper med 30-45%, mens du spiser rødt stegt kød øger denne risiko med 2 gange.

Aminosyre Taurin

Fremmer blodudtynding. Det meste er indeholdt i koldpresset uberørt vegetabilsk olie (hør eller oliven), rejer, blæksprutte, tun, muslinger, fladfisk. Det vil være nok at forbruge 200 g fisk og skaldyr hver uge 3 gange.

arginin

Det har en vasodilaterende virkning og reducerer blodpladeaggregeringen. Nok at spise 30 gram nødder dagligt for at reducere blodpropper. Nødder (ceder, mandler, cashewnødder) indeholder også en stor mængde protein og sporstoffer.

Indeholdt i havfisk, havkål, rejer, havgurk, muslinger. Dette element normaliserer ikke blot blodviskositeten, men reducerer også risikoen for atherosklerose. Klar tangsalat indeholder meget salt, eddike og krydderier. Det er bedre at købe tørret og tilberede efter eget valg eller tilsæt krydderier i en form i alle retter.

salicylater

De indeholder jordbær, stikkelsbær, hindbær, tranebær, kirsebær, citrusfrugter (primært citroner), æbler, svesker, ribben (hvid, rød), agurker, tomater, rød peber, rødbeder, løg, hvidløg, mørke druer, tørrødvin.

Sammenfattende ovenstående kan du lave en liste over fødevarer, der tynder blodet:

• citron;
• hvidløg, løg;
• tomater (tomatjuice);
• artiskok;
• Jerusalem artiskok;
• roer;
• agurker;
• ingefær;
• kanel;
• fisk (ørred, makrel, sild, sardin, laks) og fiskeolie;
• æblecider eddike;
• oliven, hørfrø, rapsfrø, valnød, sesamolie;
• mandler;
• hasselnødder;
• solsikkefrø;
• havregryn, havregryn;
• mørk chokolade;
• kakao;
• jordbær

Prøv ikke at misbruge salt, inklusiv ingefær te, frisk frugt og grøntsager i din kost. Især nyttigt er naturlig druesaft (fra druer af røde sorter), saft fra appelsin, citron, tomater, tranebær.

Overvægt anses som en faktor, der prædisponerer for øgede blodpropper. I denne henseende er det vigtigt at reducere kalorindholdet i fødevarer (1700 kcal / dag) ved at fjerne raffinerede kulhydrater (sukker, konfekture, syltetøj, slik osv.).

Tilladte produkter

Kost med tykt blod giver:

• Udskiftning af kødprodukter med fisk og skaldyr og tildeling af tilstrækkelige mængder af flerumættede fedtsyrer i marine fisk. Grundlaget for den ugentlige kost skal være fisk og skaldyr. Foretrækker fedt havfisk - laks, ørred, tun, makrel, sild, laks, sardiner, saury. Nok til at medtage i kosten 100-150 g fisk 3 gange om ugen. En nyttig tilføjelse er havkalke, som kan anvendes i tørret form.
• Introduktion til kosten af ​​omega-3 fedtsyrer i form af hørfrø, oliven, rapsfrø, sennep, nødder, sesam vegetabilske olier, som skal anvendes i sin naturlige form og ikke i den varmebehandlede.
• Medtag mindst 200 g frisk frugt og 400 g grøntsager dagligt. Du kan spise røde druer, kirsebær, hindbær, jordbær, citrusfrugter, tomater, røde peberfrugter, agurker - de har en lille mængde K-vitamin.
• Jordbær, stikkelsbær, tranebær, hindbær, kirsebær, rødbeder, løg, hvidløg, citrusfrugter (citroner i første omgang), æbler og svesker er rige på salicylater.
• Garnér for kød og fisk fra gulerødder, courgetter, aubergine. Hvis du spiser kartofler, er det bedre at skrælle og bage.
• Tilsæt vegetabilske greens til grøntsagssalater, snyti, klid, fenegreek, sesam og linfrø, grundet på en kaffekværn.
• Vegetabilske supper, kål suppe, rødbeder suppe, borscht. Undtaget kød bouillon, og supper ikke stege.
• Spise kød og fjerkræ med lavt fedtindhold - de er nok til at medtage i kosten 2 gange om ugen.
• Nyttigt kalkunkød (det indeholder meget lidt fedt).
• Råg og klidbrød. I hjemmet er det bedre at tilføje hørfrø, klid eller sesam.
• Mælk og mejeriprodukter med lavt fedtindhold. Sure fløde og fløde anvendes kun i retter. Op til 4 æg kan inkluderes i den ugentlige menu.
• Spise havregryn, majs, perlebyg, hvedegryn og brun ris. Grød kan koges i vand eller mælk.
• Det vigtigste element i kosten hos personer, der er tilbøjelige til at fortykke blodet, er tilstrækkelig brug af drikkevand af høj kvalitet. Med begrænset indtag af vand er der en fortykkelse af blodet.
• Urte-te (lakrids, hagtorn, hasselblad, søde kløver, salvie) med citron, ingefærte, citrusjuice, vand uden gas er nyttige. Den mængde væske du drikker bør være 1,5-2 liter pr. Dag.

Blodfortyndingsprodukter - Liste over de mest effektive

Resume af artiklen:

For tykt blod gavner ikke vores krop, så vi skal vide måder at reducere viskositeten på.

Mange mennesker er interesserede i spørgsmålet om hvorfor det er nødvendigt at tynde blodet. Sagen er, at blodet i vores krop er i første omgang ret flydende, men ikke tykt. Men over tid klæber røde blodlegemer til væggene, og blodet viser sig derfor at være mere sammenpresset. Herfra er forskellige sundhedsmæssige problemer mulige, såsom:

• slagtilfælde;
• åreknuder
• ilt sult af forskellige organer;
• tromboflebitis.

Vi vil helt sikkert gerne vide årsagerne til blodpropper. Der er mange af dem, og de er alle forskellige, for eksempel eksponering for syre, dehydrering, forskellige intestinale infektioner, mangel på ilt.

Selv i skoleplanen fandt vi, at vores krop er næsten 90%, og i nogle tilfælde 94% består af vand. Hvis denne væske ikke er nok, fører det til, at blodet bliver tykkere. Blodkar bliver smalere, mister deres elastik, bliver sprøde.

Herfra ændrer en persons psykiske tilstand, hovedpine opstår, det er nødvendigt at begynde at tage antidepressiva. Men deres absorption kræver også en vis mængde væske, derfor bliver dehydrering af kroppen yderligere forbedret.

Syrer dannes i vores celler hele tiden, så snart kulhydrater, fedtstoffer og proteiner kommer ind i madindtag. De kan være stærke (et eksempel er svovlsyre, fosforsyre, urin) eller svagt (eddikesyre, oxalsyre, pyrodruesyre). I det første tilfælde dannes stoffer efter nedbrydning af proteiner, for at slippe af med dem er det nødvendigt, at leveren og nyrerne virker aktivt.

Men de gør ikke 100% deres job. Nogle stærke syrer forbliver på væggene i vævene i organerne. Dette er en proces, der bør undgås, så det er værd at spise så lidt fedtfattig proteinføde som muligt.

Svage syrer går ind i vores krop sammen med vegetabilske fødevarer og kulhydrater. Meget let elimineret fra kroppen, sammen med hyppig og intens vejrtrækning.

Hvis en utilstrækkelig mængde ilt kommer ind i vores celler, kan det føre til sygdomme. Situationen forværres af tilstedeværelsen af ​​kolesterol. Kredsløbssystemet forsøger at skubbe gennem dets molekyler, dets fartøjer komprimeres, men der sker ikke noget. Kolesterol sætter sig på væggene.

I bronchial astma observeres ofte en stor mængde protein i kroppen, og dette fører også til en stigning i blodviskositeten.

Tilstedeværelsen af ​​dysbacteriosis, det vil sige forskellige tarmsygdomme, er en af ​​grundene til, at vi taler om blodtæthed. Hvis en person er sund, bæres alle næringsstoffer, der kommer ind i maven og tarmslimhinden, til celler, væv og organer.

Tilstedeværelsen af ​​sygdommen fører til, at inficerede elementer vil spredes gennem hele kroppen. Derfor er der observeret skade på forskellige kropssystemer: åndedrætsorganer, urin.

Når bugspytkirtlen producerer en tilstrækkelig mængde enzymer, finder processerne for opdeling af fedtstoffer, kulhydrater og proteiner sted fuldt ud. Hvis der er nogen krænkelser i dette organs arbejde, modtager kroppen ufuldstændige splittede produkter, som ligger på væggene i blodkarrene, og øger derfor viskositeten.

En person, der oplever de hyppige virkninger af adrenalin på sig selv, oplever stress på hjertet. Faktum er, at kroppen forsøger at klare nervøs spænding, indsnævring af blodkar. Og blod vil strømme langsommere gennem dem, hvilket tvinger hjertet til at arbejde hårdere.

Faktorer som alkohol, den vanskelige miljømæssige situation i området, hyppigt indtag af sukker og kulhydrater, fører til sundhedsmæssige problemer. Derfor er det vigtigt at kende listen over blodfortynderprodukter og andre midler.

Hvem skal vide, hvilke produkter der tynder blodet

Der er kategorier af borgere, der absolut har brug for at kende blodfortyndende produkter for at overføre komplikationer lettere.

• Dem med kronisk hjertesygdom i enhver form.
• Vaskulær aterosklerose er en ret almindelig mangel i tykt blod.
• Med tromboflebitis af forskellige former og det syndrom, der observeres efter.
• Hvis kronisk venøs insufficiens er observeret.
• Unge kvinder, der tager OK (præventionsmiddel
  personlige midler).
• Med fedme og diabetes.
• Når der er en øget tendens til blodpropper.
• Under graviditeten, hvis blodet tykker.
• Dem, der led iskæmisk slagtilfælde.

Ofte hos mennesker med tykt blod kan du identificere forskellige leversygdomme, fordi det er et filtermiddel i vores krop. Men der er også gode nyheder: Du kan altid afhente blodtyndingsprodukter.

Sandsynligvis en af ​​de mest almindelige måder at forbedre tilstanden af ​​kroppen er at tage aspirin. Men det er værd at bemærke, at du ikke bør involvere dig, især hvis lægen ikke foreskrev dette middel.

Det er vigtigt at vide desuden, at det fortynder blodet.

Sørg for at inkludere i grøntsagens kost: pickles (i moderation husk farerne ved marinader); surkålkål, såvel som rå, stuvet, kogt; tomater, rødbeder. Alt dette forhindrer dannelsen af ​​blodpropper i kar og hjerte, forbedrer blodegenskaber (reologiske).

Spis frugter som æbler og citrusfrugter, fordi de på den ene side sænker blodviskositeten, men på den anden side øger de antallet af leukocytter, røde blodlegemer og blodplader. Mandariner og appelsiner kan balancere blodkoagulationssystemet og modsætte sig det, da der er en betydelig mængde sporstoffer, ascorbinsyre og vitaminer.

For at starte processen med naturlig blodfortynding er det nok at drikke masser af væsker om dagen. Det kan være almindeligt renset vand, compotes, juice, urtete, frugtdrikke, sort te med citron og honning.

Sørg for at spise honning, hvis du ikke er allergisk over for det. Det er et aktivt reduktionsmiddel og fortynder blod perfekt. Da juice indeholder en stor mængde vitaminer og vand, bør du ikke glemme dem.

Vegetabilske olier og fiskeolier indeholder sådanne unikke omega-3 fedtsyrer, der reducerer begyndelsen af ​​symptomer på aterosklerose og gør blodet mindre viskøst.

Advarsel! Uanset hvilke positive egenskaber blodfortyndingsprodukterne ikke besidder, er det nødvendigt at spise dem ekstremt moderat. Det er bedst at konsultere din læge, så han kan udføre de nødvendige tests og finde den bedste behandlingsmulighed for dig.

Sådan forbedrer du immuniteten og eliminerer dårligt kolesterol fra celler, læs denne artikel.

Hvad skal man gøre, hvis der er vene sygdomme?

Åreknuder, tromboflebitis, venøs insufficiens forstyrrer ofte borgerne. I forbindelse med en typisk behandling er det nødvendigt at udføre blodfortyndende terapi. Men du bør ikke blive involveret i dette, da sygdomme sandsynligvis vil være kroniske. Patienter bør spise de ovennævnte hovedprodukter, men krydret mad bør kasseres, fordi de bidrager til sygdommens fremgang.

Din bedste ven skal være kastanje. Især hvis han kan lide smagen og effektiviteten, vil han kunne erstatte mange dyre produkter. Kastanje er kendt for at styrke væggene i blodkar, forhindre adhæsion af røde blodlegemer og dannelsen af ​​blodpropper. Fra det forberede bouillon, forskellige tinkturer, lave lotioner.

Hvordan laver blodet mindre tyk under graviditeten?

Kvinder, der forventer et barn, har ofte en tendens til at danne blodsygdomme: tromboflebitis og åreknuder på grund af øget blodtæthed.

Da der i denne periode er behov for nøje at vælge stoffer, og der er et forbud mod mange stoffer, foretrækkes det til urtepræparater, der anses for de mest harmløse.

Du bør ikke forsøge at drikke meget væske for at forbedre blodets rheologiske egenskaber. Tværtimod kan det føre til ødemer. Men at spise salater, klædt med forskellige vegetabilske olier i stedet for saucer, er tilladt.

Og spis også juice, friske frugter og grøntsager. Til at begynde med konsultere din læge, måske vil han fjerne noget fra din kost. Krydderier har antikoagulerende egenskaber, men kan forårsage placental abruption, så deres anvendelse er yderst uønsket.

Ikke-terapeutiske produkter

For at processen med at helbrede blodet skal finde sted så effektivt som muligt, er det nødvendigt at afvise et antal produkter, der tykker det.

• Forskellige muffins.
• Kartofler, rowan, bananer.
• Fedtretter.
• Alkohol.
• Slik.
• Pølser, marinader.
• Smør, samt andre mejeriprodukter med højt fedtindhold.
• Forskellige kød bouillon.

Så vi fandt ud af de vigtigste blodfortynderprodukter. For dem, som nogle af dem er kontraindiceret af sundhedsmæssige årsager, er det muligt at tilbyde ikke-traditionelle midler til at løse problemet.

Rensning og udtynding af folkemusikens blod

En god måde at forbedre kroppens ydeevne på er at bruge en mælkebøtte i en anden form. Vi giver eksempler på nogle opskrifter, der nødvendigvis vil føre til positive resultater.

1. En spisesked af mælkebøtte rødder skal hælde et glas kogende vand, lade i 2 timer og belastning. Behandling at tilbringe 3 uger, drikke en halv time før måltider, 3 gange om dagen, en halv kop.
2. Så snart mælkebønden begynder at vokse, saml sine blade, klem juice fra dem og drik 3 spsk.
3. Når blåbærene modner, hæld to spiseskefulde kogende vand over glasset. Tag det med bærene, 2 teskefulde 3 gange om dagen.
4. Pund to hvidløg hoveder, dække med et glas vodka, lad det infuse i tre dage på et mørkt sted. Hver dag fortyndes 6-10 dråber infusion i mælk. Tag brug for tre gange om 30 minutter før måltider.

Vi har nævnt de grundlæggende midler til blodfortynding. Hvis forholdet er korrekt observeret, vil resultatet blive synligt efter et stykke tid. Glem ikke at spise blodfortyndende produkter.

Tabel over produkter og lægemidler, der tynder blodet og normaliserer blodcirkulationen

Fortykkelsen af ​​blodet fører til udvikling af hypertension og andre kardiovaskulære sygdomme, dannelsen af ​​blodpropper. Derfor foreskriver folk med en historie om sådanne sygdomme lægemidler, som bidrager til blodfortynding, og en diæt med højt indhold af visse fødevarer, der tynder blodet.

Hvorfor tykker blodet?

I den menneskelige krop indeholder 4-6 liter blod - afhængigt af alder og opbygning. Når blod mister væske, bliver det ikke kun tykkere, men også i volumen.

En af hovedårsagerne er utilstrækkeligt væskeindtag. For at opretholde vandbalancen behøver en voksen omkring en og en halv til to liter rent vand om dagen - undtagen drikkevarer, første kurser. Når kroppen er mangelfuld i fugt, trækker den den fra blodet.

Øget risiko for trombose og hypertension opstår, når:

• forgiftning;
• dehydrering;
• Tørring af kroppen
• Godt blodtab.

Dette bekræftes af de fleste medicinske institutioners officielle oplysninger.

Også blodpropper bidrager til:

1. En kost rig på fedt og kulhydrater - stegte fødevarer, slik, kager.
2. At spise fødevarer højt i animalsk protein fortykker også blodet.
3. Krænkelse af fordøjelsessystemet, inflammatoriske processer i tarmen, som det fulde vand ikke absorberes fuldt ud.
4. Mangel på vitaminer, især grupper B, C og E.
5. Hormonal ubalance.
6. Graviditet.
7. Dårlige vaner og afhængighed, der forårsager dehydrering - rygning, alkoholmisbrug, stofindtagelse.
8. Konstant stress og nervøs spænding. Kroppen i en tilstand af øget angst og fare har tendens til at slippe af med vandforsyninger.
9. Nogle sygdomme er aterosklerose, diabetes, åreknuder.
10. En stor mængde kaffe og te - de indeholder en masse koffein, som fjerner væske fra kroppen.

Åreknuder er en af ​​de almindelige årsager til øget koagulering. I denne sygdom bliver væggene i blodkarene tynde, kan nemt rives. For at forhindre dette regulerer kroppen selv indikatorerne for koagulabilitet: jo jo tykkere blodet bliver, desto lettere vil det være at "tilstoppe" skaden.

Blodfortyndingsprodukter og blodpropper

Hvem har brug for blodudtynding?

Personer, der har tykt blod eller har en tendens til at øge koagulering, diætkorrektion og tage nogle medicin er nødvendige.

For at bestå analysen om koagulabilitet er følgende kategorier af patienter:

• Med hypertension og andre hjerte-kar-sygdomme;
• Fedme;
• Kvinder, der tager hormonelle svangerskabsforebyggende midler eller har hormonproblemer;
• I vaskulære sygdomme - åreknuder, iskæmi, kredsløbssygdomme, aterosklerose;
• Hvis der er diabetes eller en tendens til det
• I nærværelse af andre sygdomme i blodet og bloddannende organer;
• Under graviditeten
• Efter slagtilfælde og hjerteanfald;
• Alle mennesker over 45 år - med alderen øges tendensen til at tykke blodet.

De skal kontrollere blodkoagulationsparametre mindst en gang om året for at kunne behandles i tide og forhindre komplikationer.

Hvilke medicin tynder blodet? (Tabel)

For at reducere trombose anvendes medicin i tabletter, injektioner - til intravenøs og intramuskulær administration.

Tabellen viser en liste over de mest effektive lægemidler, der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper.

Hvilke fødevarer tynder blodet og forhindrer blodpropper?

Ved behandling af en række sygdomme er der et behov for blodfortynding, hvilket opnås ved medicin eller næringsjustering. Derfor er det nødvendigt for alle at vide, hvilke produkter tynde blodet, fordi dit helbred og trivsel er afhængige af det.

Behovet for blodfortyndere

Med traditionel lægemiddelbehandling behandles blodpropper, der fører til dannelse af blodpropper og farlige komplikationer forbundet med vaskulær obstruktion, med antikoagulant medicin.

Imidlertid forårsager antikoagulanter som et hvilket som helst stof et antal uønskede bivirkninger. Langvarig brug af sådanne stoffer fører til en krænkelse af blodets kemiske sammensætning og fremkalder udtyndingen af ​​mavesårene i mave og tarm, som i fremtiden kan føre til mavesår og blødninger i tolvfingertarmen.

Derfor er det tilrådeligt at inkludere i de daglige diætprodukter, der tynder blodet og forhindrer dannelsen af ​​blodpropper som forebyggende og støttende terapi. Hvis det er muligt, er det tilrådeligt at erstatte medicinen helt med dem, selvfølgelig, hvis denne behandlingsmulighed er godkendt af den læge, der har ansvaret for patienten.

Hvornår skal jeg tynde mit blod?

Ifølge statistiske undersøgelser er de patologier i hjertet og blodkar, der er forbundet med nedsat blodcirkulation i de senere år, blevet på grund af øget blodtæthed de førende i dødeligheden blandt befolkningen. Tendens til dannelse af blodpropper og for hurtigt hurtig blodkoagulation forekommer under følgende betingelser:

• alle former for iskæmisk hjertesygdom
• akut og kronisk thrombophlebitis;
• phlebothrombosis - det vil sige med dyb venetrombose og i tilfælde af post-thromboflebitisk syndrom, der udvikles efter kirurgiske indgreb;
• alle typer af varicose læsioner og tendenser til dem;
• Tilstedeværelsen af ​​venøs insufficiens, både i den indledende fase af udvikling og i det kroniske stadium
• lungeemboli;
• aterosklerotiske vaskulære læsioner (hjerne-, kardiovaskulære system);
• en historie med slagtilfælde og forbigående iskæmiske episoder;
• brug af hormonelle metoder til prævention
• nedsat blodcirkulation i karrene
• arteriel hypertension;
• overvægt, fedme (især på baggrund af diabetes)
• forhøjede blodplade- og røde blodlegemer.

I nærværelse af en hvilken som helst af de ovennævnte patologier er det nødvendigt at træffe foranstaltninger til normalisering af blodtilstanden og forhindring af dannelse af blodpropper, der forårsager tilstoppede blodkar.

Årsager til blodpropper

Blandt de vigtigste grunde, der fremkalder fortykkelsen af ​​blodet, kaldes dehydrering på grund af manglende væske, ernæringsfejl, mangel på vitamin, dårlige vaner, forstyrrede fordøjelsesprocesser, kronisk stress.

Alle ved om farerne ved alkoholbrug. De forfaldne produkter af ethylalkohol forårsager forgiftning af kroppen, skadelig virkning på hjernen og blodkar og forårsager dehydrering. Som et resultat tykker blodet tykkere, og der er forudsætninger for udvikling af hjerteanfald og slagtilfælde. Rygning - ikke mindre farlig faktor, der dræber blodkar, fremkalder udviklingen af ​​aterosklerose og beslægtede komplikationer.

Kroniske påvirkninger, fejl i ernæring, mangel på vitaminer, bidrager til stigningen i blodkoagulationsfaktorer og fremkalder trombose. Billedet af problemer komplementerer sygdommene i fordøjelseskanalen, ledsaget af enzymatisk mangel, hvilket fører til forsuring af blodet og øger dets viskositet.

medicin

Fælles årsager, der fører til fortykkelse af blodet, tager visse lægemidler, overskydende sukker og kulhydrater i kosten, arvelig tendens til forhøjet blodkoagulation eller sygdomme i indre organer (lever, bugspytkirtel).

Ændringer i blodets egenskaber afspejles hurtigt i den generelle sundhedstilstand og medfører øget træthed, døsighed, apati, problemer med hukommelse og opmærksomhedskoncentration. Sådanne symptomer er et alarmsignal og en grund til at gennemgå en lægeundersøgelse. At ignorere problemet står over for alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser og øger sandsynligheden for at udvikle farlige forhold som hypertensive kriser, pulmonal tromboembolisme, hjerteanfald eller slagtilfælde.

Blodfortyndingsprodukter - et bord med en liste

Det er vigtigt at forstå, at ingen kost vil annullere behandlingen, og listen over de mest effektive blodfortynderprodukter skal koordineres med læger.

Men hvis der ikke er nogen sygdom som sådan, men der er en genetisk disponering, vil tilstedeværelsen i den daglige kost af et bestemt sæt retter, der har en udtyndingseffekt på blodet, være en fremragende beskyttelse og forebyggelse af blodstrømssygdomme og beslægtede komplikationer.

Denne tabel præsenterer de produkter, der skal indtages med øget blodviskositet.

Kål af alle sorter og sorter, den sædvanlige hvide kål er specielt god - syltet med tranebær;

Frisk bulgarsk peber.

Æbler af alle sorter

Abrikoser og ferskner

Visse af alle sorter

Sort chokeberry er fuldstændig kontraindiceret, da det er et naturligt fortykkelsesmiddel.

Hot peberfrugter

Naturlig eddike, især æbleeddike

Mineralvand med et obligatorisk indhold af magnesium

Rooibos (te fra afrikanske tornede planter)

Herbal decoctions.

Ofte øges blodviskositetsindekset på grund af en stabil mangel på væske, faktisk dehydrering af væv.

Mange drikkevarer, for eksempel kaffe, juice, sort te er ikke fysiologisk drikkelige, det vil sige, de deltager ikke i organismenes vandbalance. Derfor kan de udelukkes fra kosten og give fortrinsret til de drikkevarer, der er anført i tabellen.

Naturlig juice fra sure frugter og bær (især citrusfrugter) reducerer perfekt viskositeten i blodet, de bør tilberedes umiddelbart før brug. Pakket juice fra butikken, hvor mange sukker, konserveringsmidler, smagsstoffer, til disse formål ikke vil fungere. En anden begrænsning er forekomsten af ​​mavesår og andre gastrointestinale læsioner (gastritis, mavesår). I dette tilfælde er friske juice kontraindiceret.

Selvfølgelig er det ikke alle produkter, der tynder blodet og styrker væggene i blodkarrene, men det er de vigtigste grupper, der præsenteres i tabellen, der har de højeste indflydelsesniveauer på kredsløbets tilstand (ifølge de seneste statistiske data inden for ernæringsområdet).

Hvad er forbudt?

Da der er en liste over henholdsvis blodfortyndende produkter, er der også en liste over de produkter, der er tilbøjelige til en lignende patologi eller eksisterende sygdomme, det er bedre at udelukke fra kosten:

• brødprodukter fra hvedemel, muffins, kiks, kager, konfekt (kager, tærter);
• slik - chokolade, slik, karamel, sukker, syltetøj;
• alle fødevarer indeholdende fedtstoffer af animalsk oprindelse - smør, margarine, mejerisortiment, hårde oste;
• røget kød, konserves, kød og pølser;
• fede kød (svinekød, lam, gås);
• fødevarer med højt indhold af stivelse - kartofler, bananer og så videre;
• linser, hvide bønner, jordnødder;
• valnødder;
• næsten alle typer alkohol, undtagen tørrøde vine.

Forøgelse af viskositeten af ​​blodet bidrager til overdreven anvendelse af sort kaffe, stærk brygget te, kulsyreholdige drikkevarer. Grønne er også på listen over farlige produkter, for eksempel kan det regelmæssige forbrug af dild, spinat eller persille fremkalde negative ændringer i blodegenskaber.

Sådan skal du være under graviditet

Behandlingen af ​​et barn ledsages af en fuldstændig omstrukturering af den kvindelige krop og svingninger i den hormonelle baggrund, som kan udløse forekomsten af ​​visse sygdomme. Især har gravide ofte problemer med øget blodviskositet, og som følge heraf er der forbundet med varicositeter, trombose og andre lidelser.

Hertil kommer, at under graviditet ofte manifesterer sig skjulte sygdomme, som forværres af krænkelsen af ​​immunsystemets funktioner. Som følge heraf bliver de ni måneder med at vente på babyen en slags lakmuspapir, en test, der afslører alle de kroniske sår, som en kvinde har. Dette gælder især for blodkarternes tilstand og tendensen til forstyrrelser forårsaget af fortykkelse af blodet.

Normalt er hovedproblemet med vaskulær permeabilitet og risikoen for trombose hos gravide forbundet med underekstremiteterne. Det er under fødestedet under fødestedet, at hovedbelastningen falder. Når blodet stagnerer i benene, udvikler varicositeten meget hurtigt. I alvorlige tilfælde udvikler uønskede komplikationer, såsom thrombophlebitis.

Da brugen af ​​medicin til kvinder, der venter på at blive tilføjet til familien, er betydeligt begrænset, kan fødevareprodukter, som kan påvirke tæthedstilstanden og hastigheden af ​​blodgennemstrømningen i karrene, først tages i betragtning.

Som anbefalet af de officielle oplysninger, der er anbragt på stationerne i antitale klinikker, er hovedfokus i ernæring korrektionsbloddensiteten placeret på:

Væsentlig ændring af drikregimet og øget brug af væske og mineralvand bør ikke være. Denne metode er kontraindiceret under graviditet, da den overbelaster nyrerne.

Frisk frugt

Kosten skal omfatte så mange friske frugter og grøntsager som muligt - æbler, kål, agurker, tomater og kødprodukter udskiftes med fisk, der foretrækker fedtfattige sorter.

Næsten alle krydderier, især ingefær og laurbærblade, er forbudt, da deres regelmæssige brug kan fremkalde fornemmelse af placenta og føre til alvorlige patologier under graviditeten, op til tab af et barn. Af samme grund må du ikke bruge homøopatiske lægemidler.

Den samme dill, i frisk form og i små mængder, som grønne i salat, vil imidlertid være meget nyttig.

I princippet er hovedvægten fra madlavningspunktet kun på fraktioneret og hyppig fodring af lette grøntsagssalater krydret med en blanding af vegetabilske olier med en krydret tilsætning af fisk eller pickles. Du kan også vise fantasi og forkæle en gravid kvinde med frugtsalater, grøntsagsservietter og mange andre retter, der er nyttige til fartøjets tilstand. Ernæringseksperten bør vælge menuen for en gravid kvinde, baseret på dataene fra hendes analyser og anbefalinger fra den tilsynsførende gynækolog.

At være involveret i korrektionen af ​​din egen ernæring, skal du huske at nyttige produkter, der normaliserer blodcirkulationen, har indflydelse på andre kropssystemer. Derfor bør udarbejdelsen af ​​den korrekte diæt nærmer sig korrekt. Det er bedst at gøre det i forbindelse med en specialist diætist, der under hensyntagen til resultaterne af laboratorieprøver og lægeundersøgelser vil hjælpe dig med at finde den optimale menu og de rigtige produkter, der hjælper med at reducere blodviskositeten.

Folkerecept til blodudtynding

Forbedre blodcirkulationen og gøre blod mindre viskos, hjælp juice fra hindbærbær eller grøn te, der er brygget med hindbærblade. Den hindbær indeholder aspirinlignende stoffer, der har en positiv effekt på blodets sammensætning.

• Blåbær eller sellerijuice, som anbefales at drikke 100 ml dagligt før morgenmad, vil medvirke til at reducere risikoen for blodpropper i karrene. Disse midler tæmmer blodet helt, forbedrer blodcirkulationen og lymfestrømmen, eliminerer overbelastning og forhindrer udseende af ødem.
• Gingerrot, som har en bakteriedræbende effekt og forbedrer fordøjelsesprocesserne, samt almindelig hvidløg, som blinder som aspirin, udviser nyttige egenskaber. For at forbedre blodcirkulationen anbefales det at tage hvidløgstankur. Forbered det som følger:
• Et par hvidløgsklyven finpresses, anbringes i en glasskål og hældes 150 ml vodka. Insister på et mørkt sted i 10 dage, filtrer derefter og tag 10 dråber, opløs dem i en skefuld vand. Det er nødvendigt at drikke tinktur i 30 minutter før mad.
• Af særlig fordel vil frugten bringes fra bladene af en mælkebøtte, en afkogning af elderbær eller pilbark. Fra de alternative metoder med god effekt kan du opnå hirudo-tålmodighed (behandling med leeches).