Hvad skal man gøre, hvis pulsen er 58 slag pr. Minut

Langsom eller en stigning i puls indikerer udviklingen af ​​arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværre med tiden. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at præcisere de særlige egenskaber ved måling af blodkarets pulsering og aldersnormer. Hvis du identificerer alvorlige abnormiteter, bør du konsultere en læge.

Pulsefunktioner

Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:

I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. Impulser sendt til dem forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.

Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme vejrtrækningen. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af ​​et barn.

Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil gøre det muligt at vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:

• Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertearbejdet hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
• Løbebåndstest er tildelt til at vurdere hjertefrekvensen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndled kan palpation af nakken udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af puls på forskellige faktorer

Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af ​​lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.

Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i en halvtreds årti og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.

Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:

• Hos hjerte er hjertefrekvensen, selv i en stille tilstand, meget højere end en voksenes norm. Afvigelse forårsaget af kroppens intensive vækst.
• Ungdomsbørn kan lide af takykardi på grund af puberteten og manifestationer af vaskulær dystoni (VVD). Det sker på baggrund af stress og oplevelser, især i gymnasiet (før eksamen).

• Hos ældre er kardiovaskulærsystemet ikke i bedste stand på grund af gradvis forringelse, derfor er de højst sandsynlige for at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerteslaget være otteoghalvtreds slag i minuttet selv i ro, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Pulsfrekvens i en voksen: bord efter alder

Den normale puls af en voksen efter år / år er angivet i tabellen:

Pulse er en informativ indikator for tilstanden af ​​det menneskelige kardiovaskulære system. Lav puls indikerer udviklingen af ​​bradykardi, som er karakteriseret ved mindre end 60 sammentrækninger af hjertemusklen pr. Minut.

Det er dog værd at bemærke, at ikke altid lavpuls angiver patologi. Hjertet, som enhver anden muskel i vores krop, kan være stærk og trænet. Kategorien af ​​mennesker, der er involveret i sport og leder en aktiv livsstil, betragtes puls fra 55-56 til 57-58 slag per minut i hvile som normalt. En puls på 55 slag pr. Minut er lav for den gennemsnitlige person, men for mange ældre er det en individuel norm.

Pulsen af ​​en sund person ligger normalt i området 60-100 slag per minut. Et fald eller stigning i dets værdier kan signalere tilstedeværelsen af ​​abnormiteter i hjertets arbejde.

I nogle tilfælde kan denne tilstand være fysiologisk, som ikke kræver særlig behandling. Derfor bør kun en specialist være involveret i at foretage en nøjagtig diagnose.

Årsager til nedgangen

Et svagt fald i frekvensen af ​​pulsoscillationer med velvære kan observeres hos personer, hvis aktivitet er relateret til sport, hvilket betyder, at der ikke er grund til at bekymre sig. I dette tilfælde angiver denne slags stat tværtimod, at personen er i god fysisk form.

Endvidere er ændringen i pulsværdier også forbundet med en persons alder. Det betyder, at der som mange gange er mange ændringer i kroppen, så ofte bliver pulsen på 56-59 slag pr. Minut ældre til en norm. Denne funktion er forbundet med et fald i responsen fra sinusnoden (hjerterytme kilde) til de aktiverende effekter.

Men hvis der er en vedvarende afvigelse af frekvensen af ​​pulsoscillationer med mere end 10%, er dette en grund til at konsultere en læge.

Mulige årsager til puls 55 - 60 pr. Minut i ro

• sykt sinus syndrom, normalt forårsaget af aterosklerose;
• ændring af hjerterytme-kilden til atrioventrikulærknuden, som kan være en manifestation af myocarditis, cardiomyopati, en historie med hjerteanfald og andre hjertesygdomme;
• højt blodtryk
• slagtilfælde;
• reduceret thyroid aktivitet.

I modsætning til den fysiologiske sjældne puls vokser den under disse forhold dårligt selv under belastning, hvilket fører til endnu større syrehævelse af vævene.

Hvad kan være farligt

Langsom puls, der varierer fra 55 slag pr. Minut og under, påvirker blodforsyningen til hjernen og andre organer negativt. Som følge af denne tilstand begynder hjernen at modtage en utilstrækkelig mængde ilt. På baggrund af en lav puls kan alvorlige fejl i de indre organer observeres.

Særligt farligt er reduktionen af ​​puls for ældre, da hjernens arterier er mindre elastiske og ikke kan opretholde normale blodgennemstrømninger under langvarig diastol. Dette kan forårsage svimmelhed, besvimelse og fald, især med en hurtig overgang fra vandret til lodret stilling (ortostatisk hypotension).

Symptomatiske manifestationer af bradykardi

Mindre hjertearytmier, hvor der er en puls på 57 og højere, må ikke manifestere sig eller forårsage nogen følelser i en person.

I tilfælde af et fald i frekvensen af ​​pulsoscillationer fra 40 til 50 slag pr. Minut kan den generelle tilstand forringes. Forringet blodforsyning til organer har en negativ indvirkning på deres arbejde.

På denne baggrund er der et fald i effektiviteten, der er hurtig træthed, søvnforstyrrelse, øget aktivitet af svedkirtler, øget døsighed, svimmelhed.

I nogle tilfælde forekommer hjertebanken på baggrund af en sjælden puls - et syndrom af "takykardi - bradykardi". Dette er karakteristisk for en svag sinus node og kan kræve installation af en pacemaker.

Hvis der opstår alarmerende symptomer, bør du helt sikkert kontakte en specialist - en kardiolog, du kan også få brug for at konsultere en endokrinolog og en neurolog.

De vigtigste symptomer på bradykardi omfatter:

• hovedpine og svimmelhed
• øget træthed, generel svaghed;
• krænkelse af åndedrætsprocessen
• bouts af koldsved;
• episoder af bevidstløshed;
• nedsættelse eller forøgelse af blodtrykket
• kvalme, opkastning.

I en sådan situation kan patienten tildeles en elektrokardiografi, som gør det muligt at bestemme hjertefrekvensen nøjagtigt og hjælper med at opdage tilstedeværelsen af ​​uregelmæssigheder i det kardiovaskulære system.

Imidlertid er den vigtigste metode til diagnosticering af en sjælden puls, som ofte hjælper med at fastslå årsagen til en sådan tilstand, 24-timers EKG-overvågning. Undersøgelsen giver information om hjertefrekvensen i løbet af dagen, herunder i hvile og under træning, takykardieangreb eller andre rytmeforstyrrelser, varigheden af ​​pauser, tilstedeværelsen af ​​iskæmiske forandringer. Denne type diagnose er nødvendig, før man starter behandling med en sjælden puls.

Medicinske begivenheder

Hovedformålet med behandling for bradykardi er at øge hjertefrekvensen for at sikre fuld blodtilførsel til organerne. For at gøre dette foreskrevne ofte stoffer, der tager sigte på at øge blodtrykket, da disse to indikatorer er tæt indbyrdes forbundne. Lægemidlet er foreskrevet under hensyntagen til årsagerne til, at der er forårsaget et fald i pulsen, organismens individuelle egenskaber og patientens alder.

De mest ordinerede medicin omfatter:

• Citramon, Kofitsil, Askofen hjælper med at øge blodtrykket på grund af den koffein, de indeholder.
• Atropinhydrochlorid har en virkning på hjertevævsreceptorer, bruges i nødsituationer.

Det skal forstås, at at udnævne det mest hensigtsmæssige lægemiddel til at øge pulsen kun kan være en kvalificeret specialist efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen.

Har nogen nogensinde spekuleret på, hvorfor de siger "det virker som et ur" om en normal hjerterytme? Det betyder selvfølgelig ikke kun rytme, men også hjertefrekvensen - 1 slag pr. 1 sekund (eller 60 slag / minut) - hvilket angiver hjerteens lighed med uretmekanismen.

En sådan indikator for hjertefrekvens er den nederste grænse for den normale hjertefrekvens i hvile for voksne. Og hvad hvis pulsen er 50 slag pr. Minut, er det værd at bekymre sig? Overvej et par forklaringer og anbefalinger om dette spørgsmål.

Hvad betyder en sådan hjertefrekvens?

Pulsen 50 slag pr. Minut passer ikke ind under rammerne for normale værdier, når ikke deres nederste grænse. Det betyder, at en sådan hjertefrekvens henviser til lave takster og indikerer tilstedeværelsen af ​​bradykardi - en tilstand, hvor pulsen ikke overstiger 59 slag pr. Minut.

Men i klinisk praksis kendes der omstændigheder, når man går over grænserne for normen, f.eks. I sportsmedicin. På dette område er der begrebet "sportshjørne", dets funktion er, at den fuldt ud kan pumpe blod og med en reduceret puls (i marathoner i stille tilstand, falder hjertefrekvensen til 35 eller endog 30 slag i minuttet). Men dette er ikke en patologi, men tegn på en høj træning af myokardiet, en stigning i hjerteproduktionen, som følge af hvilken normal cirkulation udføres.

Hvis vi ikke taler om atleter, bør vi huske kroppens forfatningsmæssige egenskaber og det generelle velfærd. Hvis for eksempel med en puls på 50-53 slag pr. Minut, forstyrres et individ ikke:

• svimmelhed;
• døsighed;
• slaphed;
• opfordre til at kaste op;
• følelse af frygt og angst;
• hovedpine eller kropstæthed

Det betyder, at disse pulsværdier er normale for ham. En anden ting, hvis en sænket puls til 50 ledsages af et eller flere symptomer fra ovenstående liste, så er det en grund til at besøge en læge.

Det samme anbefales, hvis hjertefrekvensen 50 slag / min blev fundet hos en person med arteriel hypertension. Dette billede ses i patologiske forhold i hjerte-kar-systemet, så det virker yderst nødvendigt for lægen.

Hypertension - den primære anstiftelse af et slagtilfælde. Hvordan forebygger man blødning? Er det muligt at fuldstændigt normalisere blodtrykket? Vi var heldige at stille disse og andre spørgsmål om Leo Bokeria, en af ​​Ruslands førende kardiologer og hjertekirurger, akademiker ved det russiske videnskabsakademi og det russiske akademi for medicinske videnskaber.

Hypertension - den primære anstiftelse af et slagtilfælde. Hvordan forebygger man blødning? Er det muligt at fuldstændigt normalisere blodtrykket? Vi var heldige at stille disse og andre spørgsmål om Leo Bokeria, en af ​​Ruslands førende kardiologer og hjertekirurger, akademiker ved det russiske videnskabsakademi og det russiske akademi for medicinske videnskaber.

Er det normalt eller ej?

Hvad skal man gøre, hvis en person, der ikke er involveret i sport, hviler puls - 50 slag pr. Minut: formoder, at dette er normalt, eller ej? Dette er relativt normalt under visse forhold og ret farligt - blandt andre.

I hvile

Når de taler om pulsfrekvensen, betyder de normalt de værdier, der måles i hvile. Hvad skal man gøre, hvis puls er i ro på 50 slag i minuttet, skal den behandlende læge reagere. Men i mange tilfælde er det normalt, hvis:

• Langsom hjerteslag "arver" en person ved arv og ledsages ikke af smertefulde symptomer;
• igen - med normal sundhedstilstand - en puls på 50, 53, 56 eller 58 slag pr. minut måles hos en person af respektabel alder, det er normalt for denne gruppe af patienter;
• puls 50 ses kun i en stille tilstand, og under fysisk aktivitet stiger den tilstrækkeligt;
• i en rolig tilstand forekommer der ikke spontan forøgelse af hjertefrekvensen (det såkaldte "tahi-brady" syndrom).

Pulsmålemetoder

Tuning i en natsøvn skifter kroppen mange funktioner til "sovemodus":

• aktiviteten af ​​fordøjelsessystemet er hæmmet
• udveksling og respiratoriske processer genopbygges
• aktiviteten af ​​et sympatisk nervesystem svækkes.

Sidstnævnte aktiveres af de parasympatiske grene i nervesystemet, som følge af, at blodtrykket og hjertefrekvensen refleksivt falder. Derfor kan pulsen falde til 45 slag / min. Det betyder, at en puls på 50 slag pr. Minut om natten betragtes som optimal, hvis en person ikke har nogen sundhedsmæssige klager.

Hvis trykket er højt

Når trykket i blodkarrene er forhøjet, skal hjertet ofte fungere i øget tilstand for at sikre normal blodforsyning til alle organer. Dette forklarer den lidt accelererede hjertefrekvens med forhøjet blodtryk.

Og hvad skal man gøre, hvis pulsen er lav - 50 slag i minuttet - og trykket er højt? Denne tilstand forklares af forskellige årsager, men det mest almindelige er den ukontrollerede eller langvarige anvendelse af antihypertensive (antihypertensive) medicin, hvis sekundære effekt manifesteres ved et fald i hjertefrekvensen.

Denne virkning har stoffer fra farmakologiske grupper af calciumkanalblokkere (BCCA) og beta-blokkere. For at løse problemet med at reducere dosis af disse lægemidler eller udskifte dem med andre, bør du konsultere en læge.

Hvis 55 slag / min

Da alle værdier under 59 slag pr. Minut betragtes som en lav puls, er en puls på 55 slag / min et tegn på bradykardi. Men som det allerede er klart, er det fysiologisk og patologisk, for at klarlægge provokerende faktorer og diagnosen skal man derfor sendes til en medicinsk institution. For et stort antal mennesker er en sådan puls i en rolig tilstand normen og forstyrrer ikke de sædvanlige aktiviteter. Hvis årsagerne er patologiske, vil personen helt sikkert føle symptomerne på kredsløbssygdomme beskrevet tidligere. Så skal han få hjælp.

Hvorfor lav puls?

Hvad fremkalder et fald i pulsen til 50 slag per minut, hvorfor denne værdi kan være både optimal og farlig? Usikre årsager til lave hjerteslag omfatter:

• patologi af det ledende system og andre hjertesygdomme;
• svækkelse af sinusknudefunktionen, som ikke tillader hjertet at slå oftere;
• endokrine (diabetes mellitus, hypothyroidisme osv.), tumorsygdomme (kræftomdannelser);
• neurotiske tilstande forårsager tachi-brady syndrom (veksel af bradykardi og hurtig puls);
• kronisk forgiftning i dampe af kemiske eller farmaceutiske industrier
• manglende fitness myokardium, hypodynamien.

Sidstnævnte faktor er klassificeret som farlig, da moderne studier viser, at ikke mindre mennesker dør af virkningerne af fysisk inaktivitet end fra rygning. Dette kan virke ulogisk, fordi der også observeres lav puls blandt uddannede atleter. Men forskellen er, at trænede mennesker udfolder fysisk spænding meget bedre, og folk, der lider af fysisk inaktivitet, reagerer på enhver indsats med en kraftig stigning i puls, forhøjet blodtryk, åndenød og andre alvorlige symptomer.

Fysiologisk grundlag for sjælden hjertefrekvens i rolige omgivelser:

• høj træning af myokardiet og organismen som helhed
• medfødt disposition til langsom hjertefrekvens
• hormonelle ændringer (især hos kvinder);
• langvarig hypotermi (kroppen ser ud til at gå i dvale).

Normalt er fysiologisk bradykardi karakteriseret ved transience (dvs. det går forbi) eller, hvis den har en genetisk oprindelse, latens (asymptomatisk).

Lægen måler trykket i receptionen

Hvad skal man gøre

Når en puls på 50 slag pr. Minut ikke forårsager ubehag, forstyrrer ikke de daglige aktiviteter, og ledsages ikke af høje tal på tonometeren, der er ingen grund til bekymring.

Hvad skal man gøre, når pulsen er mindre end 50 slag i minuttet? Der kræves akut lægehjælp, hvis pulsen forsinkes ved 40 slag / min, og en person falder i svag tilstand, hvis han er lige så dårlig ved 50 slag og under, skal du også ringe til en læge. Ingen ved, hvordan hændelserne udvikler sig yderligere, og en lav puls kan udvikle sig og føre til alvorlig iskæmi, hypoxi (ilt sult af organer) og endog hjertestop.

Hvis der ikke er en sådan trussel (og dette kan forstås af personens trivsel og de ledsagende symptomer), bør pulsen 50 stadig holdes under kontrol.

Hvordan man kan øge?

I en situation, hvor lægens nødhjælp er umulig, og personen skal bringes til live, kan du bruge flere måder at øge pulsen på.

Det er muligt at anvende stimuleringsmidler til hjerte- eller respiratorisk aktivitet (koffeinbenzoat, cordiamin) kun i blodtryksreguleringen, og hvis personen ikke er intolerant over for sådanne stoffer. Ved forhøjet blodtryk bør sådanne lægemidler ikke anvendes.

Nyttig video

Hvordan kan du hjælpe en person med lavpuls akupunkturpunkter:

Om pulsfrekvenser

Langsom eller en stigning i puls indikerer udviklingen af ​​arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværre med tiden. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at præcisere de særlige egenskaber ved måling af blodkarets pulsering og aldersnormer. Hvis du identificerer alvorlige abnormiteter, bør du konsultere en læge.

Pulsefunktioner

Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:

I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. Impulser sendt til dem forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.

måling

Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme vejrtrækningen. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af ​​et barn.

Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil gøre det muligt at vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:

• Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertearbejdet hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
• Løbebåndstest er tildelt til at vurdere hjertefrekvensen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndled kan palpation af nakken udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af puls på forskellige faktorer

Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af ​​lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.

Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i en halvtreds årti og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.

Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:

• Hos hjerte er hjertefrekvensen, selv i en stille tilstand, meget højere end en voksenes norm. Afvigelse forårsaget af kroppens intensive vækst.
• Ungdomsbørn kan lide af takykardi på grund af puberteten og manifestationer af vaskulær dystoni (VVD). Det sker på baggrund af stress og oplevelser, især i gymnasiet (før eksamen).

• Hos ældre er kardiovaskulærsystemet ikke i bedste stand på grund af gradvis forringelse, derfor er de højst sandsynlige for at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerteslaget være otteoghalvtreds slag i minuttet selv i ro, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Pulsfrekvens i en voksen: bord efter alder

Den normale puls af en voksen efter år / år er angivet i tabellen:

Er det normalt, hvis pulsen er 55 slag pr. Minut, er det godt eller dårligt for kvinder og mænd, og hvad skal der gøres for at hæve det?

Hvis en person føler sig nødt til at måle sin puls, indikerer det næsten altid, at hans hjerteslag giver ham ubehag. Dette sker med arytmier (hjertearytmi), takykardier (accelereret hjerteslag) og bradykardi (langsom hjertefrekvens).

Den udtalte manifestation af disse forhold ledsages sædvanligvis af ekstremt ubehagelige symptomer - panikfrygt, en følelse af "fading" af hjertet eller en følelse af, at det er ved at hoppe ud. Lad os prøve at finde ud af, hvilke følelser en person oplever, når pulsen er 55 slag i minuttet.

Hvad betyder en sådan puls i ro?

For den gennemsnitlige person er hvileperioden mellem 60 og 90 slag pr. Minut. Afvigelse af hjertefrekvensen til under 59 beats kaldes bradykardi. Det viser sig, at en puls på 55 slag pr. Minut er et tegn på bradykardi, hvilket betyder at du skal finde sin årsag, fordi bag denne tilstand kan der være farlige patologier i hjertet og andre organer. Selvom bradykardi i nogle tilfælde er fysiologisk og i dette tilfælde ikke kræver behandling.

God eller dårlig?

I det foregående afsnit af en grund er der en præcisering af hjertefrekvensen for den gennemsnitlige person. Fordi grænserne for normen kan mærkes forskelligt nedad afhængigt af menneskets aktivitet eller dets konstitutionelle (fysiologiske) træk.

Sager, hvor pulsen er 55 slag / min, er god, hvis:

• Bradykardi er en arvelig disposition hos en person (normalt - sammen med hypotension, lavt blodtryk) og, vigtigst af alt, påvirker ikke trivsel;
• målt i hvile i atleter;
• 55 slag / min har en ældre person i ro i mangel af andre symptomer;
• sådan hjertefrekvens findes hos en person, der har været hypotermi (for eksempel et langt ophold i koldt vand).

Men listen over situationer, hvor pulsen er 55 slag / min, er dårlig:

• hvis pulsen er faldet i en person, der lider af arteriel hypertension;
• hvis afmatningen i hjertefrekvensen veksler med en stigning i frekvens og ledsages af følelser af angst, frygt for ens liv osv.
• hvis der ved hjerteslag på 55 personer oplever klare tegn på nedsat blodcirkulation - svimmelhed, svaghed, forvirring eller bevidsthedstab, brystsmerter.

Denne faktor kan indikere farlige hjerte (hjerte) forudsætninger for at sænke hjertefrekvensen.

grunde

Foruden hjerte er der andre patologiske årsager til lav hjertefrekvens - sygdomme i indre organer, nervøse eller endokrine systemer, infektioner, tumorer mv. Med henvisning til almindelige patologiske årsager til et fald i puls til 55 slag i minuttet, lad os vende tilbage til de fysiologiske.

1. I tilfælde af et fald i pulsen til 55 slag per minut (og undertiden endnu lavere), når den udsættes for kulde, bliver kroppen af ​​med de alvorlige virkninger af hypotermi ved at bremse metabolismen.
2. Hos ældre er opbremsning af pulsen en naturlig fase af myokardial aldring og en svækkelse af funktionen af ​​sinusnoden, hovedgeneratoren af ​​hjerteimpulser.
3. Atleterne stræber efter at udvikle hjerte "vane" til at arbejde langsomt men fuldt ud - ved at øge hjertevolumenet af hjertet. Denne tilstand af hjertefrekvensen opnås ved systematisk træning af hjertet for udholdenhed.

For at afklare de patologiske årsager til bradykardi er en omhyggelig diagnose nødvendig.

Hos kvinder

Noget flere forskellige årsager til pulsreduktion til 55 slag pr. Minut hos kvinder. Dette kan ske:

• hormonelle ændringer under graviditeten og postpartumperioden samt opstart af overgangsalderen;
• på grund af kronisk forgiftning (f.eks. i kemiske eller farmaceutiske industrier);
• i neurotiske tilstande, panikanfald, når hjertefrekvensen falder i en hvilestilling, i modsætning til takykardi under et angrebsangreb;
• i systemiske eller organiske sygdomme (herunder endokrine og tumor);
• med langvarig brug af antihypertensive lægemidler, sænkning af puls-calciumblokkere osv.

Pulsmålemetoder

Hos mænd

For en fysisk trænet mand er puls 55 en helt normal puls. I professionelle atleter kan løbere, både mænd og kvinder, reduceres til 40 slag og lavere, uden at forårsage ubehag.

Hvis ubehag med et sådant hjerteslag mærkes, og manden er langt fra en atlet, er det nødvendigt at blive undersøgt. Også hos mænd er:

• diabetes mellitus;
• panikanfald med vekslende takykardi og bradykardi
• lednings- og kardiovaskulære sygdomme generelt og andre patologiske årsager til lavpuls.

En særlig hyppig årsag til lav hjertefrekvens er den dårlige egnethed i hjertemusklen, som afspejles i sin forlængelse og evne til at være helt kontrakt og slappe af. Denne faktor er karakteristisk for mænd involveret i intellektuelt arbejde, og ikke at finde tid til fysisk aktivitet.

Hvis sengetid er det normalt eller ej?

En person, der har opdaget en høj puls, ved i hvert fald, hvor svært det er at falde i søvn med et accelereret hjerterytme. Derfor anbefaler lægerne inden sengetid (mindst 1,5 timer) ikke at se fjernsyn, ikke at sidde foran en computer, for ikke at få nok. Alt dette kan øge hjertefrekvensen.

Og hvis pulsen ved sengetid er 55 slag pr. Minut, er det normalt eller ej? Læger og her anbefales fokus på trivsel.

Hvis intet, bortset fra pulsindikatorerne, ikke forstyrrer personen, er der absolut ikke noget at frygte. Overvejelsen af ​​det parasympatiske nervesystem om aftenen er helt naturligt, ligesom afmatningen af ​​det natlige hjerterytme til 45 slag pr. Minut.

Hvad skal man gøre for at hæve?

Når hjertefrekvensen på 55 slag pr. Minut forårsagede dårlig sundhed - åndenød, svaghed i benene, svimmelhed osv., Ville spørgsmålet om hvad man skal gøre stadig opstå. Hvis en person i dette tilfælde ikke er i stand til aktive handlinger, er det usandsynligt, at han vil kunne opvarme eller gå, og det kan øge pulsen.

Andre enkle handlinger hjælper med at normalisere blodcirkulationen:

• ligge på en vandret overflade uden en pude
• løft benene og læg på plantet sofa pude eller rulle;
• Åbn kraven og alle stramme skruer, der kan klemme vagusens grene.

Hvis svaghed overhaledes om morgenen, er den bedste måde at genoprette at spise morgenmad og drikke varm te eller kaffe.

Hvordan man kan øge?

For at øge pulsen skal der være tvingende grunde - for eksempel truslen om pludselig hjertestop, besvimelse. Med en puls på 55 slag pr. Minut er der normalt ingen sådanne trusler. Læger anbefaler ikke at skynde sig med at tage medicin med et ikke skarpt og ikke signifikant fald i puls, især hvis dens natur er ukendt. Med sådanne indikatorer er det helt muligt at komme videre med de kortsigtede foranstaltninger, der er beskrevet ovenfor. Og videre behandling bør forhandles med lægen.

Hvis 50 slag / min

Er det muligt at tildele en puls på 50 slag pr. Minut til nødsituationer, der kræver medicinsk intervention? Nej, hjertefrekvensen fra 35 slag er betragtes som farlig og lavere - det er en 100% grund til at forårsage en SMP. Og ved 50 slag / min (hvis pulsen ikke falder yderligere), kan du leve og arbejde i fred ved at vide, at millioner af mennesker tolererer sådanne afvigelser perfekt. Og hvis der er svaghed eller svimmelhed - gør alle de samme manipulationer med lægning i vandret stilling med et lavt hoved.

Drikker citramon, koffeinbenzoat og andre lægemidler uden at kontrollere blodtrykket er farligt (især når det kommer til en puls på 55 slag pr. Minut for hypertensive patienter).

Derfor bør du vælge de metoder med de mindst mulige konsekvenser, og hvis du udover pulsen på 55 slag pr. Minut ikke behøver noget andet, skal du ikke bekymre dig.

Nyttig video

Nyttige oplysninger om, hvordan man hjælper en person med bradykardi, se følgende video: