Alvorlig svaghed: årsager

Svaghed er et rent subjektivt begreb og har ikke en universel definition. Enhver, der klager over svaghed, beskriver det på baggrund af deres individuelle fornemmelser. Årsagen til et sådant symptom kan være en hel kompleks af fysiologiske og psykiske lidelser. En pludselig indtræden af ​​svær svaghed kan være et symptom på en sygdom. Arbejde i forbindelse med konstante fysiske og nervøs overbelastning kan føre til en gradvis ophobning af svaghed, som er ledsaget af distraktion, apati og tab af interesse i arbejde.

Så svaghed er en betingelse for en person med mangel på energi, hvor det bliver umuligt at udføre daglige pligter og arbejde. Hvis der er konstant svaghed, skal årsagerne til det præciseres med det samme. Permanent deprimeret tilstand kan føre til et fald i immunitet og som følge af udviklingen af ​​infektionssygdomme.

Årsager til svær svaghed

En alvorlig svaghed i hele kroppen kan skyldes en række kroniske og arvelige sygdomme, der aldrig har manifesteret sig før. Et rettidig besøg hos lægen og undersøgelsen vil hjælpe med at identificere sådanne lidelser på et tidligt stadium. Sygdomme, hvis symptom kan være en stærk svaghed omfatter:

• blodsygdomme. Sådanne sygdomme som lavt hæmoglobinniveau (anæmi), vitamin D-mangel, lave niveauer af kalium og natrium;
• onkologi, tumorer af forskellige organer og (eller) leukæmi;
• diabetes mellitus;
• generel forgiftning af kroppen som følge af alkoholmisbrug, arbejde i farlig produktion
• mangel på jern i kroppen;
• influenza, SARS eller andre smitsomme sygdomme;
• menstruation, som normalt observeres før menstruationens indtræden og under dem;
• virkninger af operationen på grund af blodtab eller anæstesi
• beriberi;
• nervesystemet lidelse.

Mangel på vitamin B12 påvirker kroppens mangel på ilt i vævene, uden hvilke næringsstoffer er værre omdannet til energi, røde blodlegemer med mangel på dette vitamin absorberer ikke ilt og bringer ikke til vævene. Også tegn på mangel på vitaminvask kan være diarré (diarré) og (eller) følelsesløshed i fingrene (sjældent).

Mangel på D-vitamin er mere observeret hos mennesker, der fører en stillesiddende livsstil. Dette gælder også for dem, der sidder på kontoret fra morgen til sen aften. Kroppen selv producerer dette vitamin i lang tid at gå (daglig) i frisk luft under solen. Vitaminmangler kan føre til mere alvorlige sygdomme, såsom højt blodtryk, hjertesygdomme og neurologiske lidelser. Konstant at være i et lukket rum udvikler nervøsitet og irritabilitet.

Før brug skal lægemidlerne læses vejledningen. Bivirkninger kan være svaghed, apati eller døsighed. Nogle producenter kan muligvis ikke give sådanne oplysninger, men hvis du har svaghed eller øget efter at have taget dig, skal du konsultere en læge og forsøge at ændre stoffet.

Reduceret aktivitet af skjoldbruskkirtlen fører til mangel på hormoner, der regulerer stofskiftet i kroppen. Hvilket igen fører til et fald i tone og generel svaghed i kroppen. Tør hud, vægttab og svigt i menstruationscyklussen er også symptomer på skjoldbruskkirtlernes dysfunktion.

Nogle tarmproblemer hos personer med celiaciasygdom fører også til symptomer på konstant træthed. Folk med denne sygdom fordøjer ikke gluten af ​​korn, på grund af dette er der mangel på næringsstoffer. Overdreven forbrug af melprodukter fører til diarré, oppustethed og ledsmerter.

I diabetes mellitus fører alt for højt sukkerindhold til det faktum, at glukose ikke absorberes, men vaskes ud af kroppen. Kroppen akkumulerer ikke energi i cellerne, men bruger dens udskillelse af overskydende glucose. Hvilket fører til udtømning af kroppen, træthed, en følelse af konstant træthed. Diagnostisering af en patient med vedvarende højt blodsukker kaldes potentiel diabetes. Vedvarende træthed er også et symptom på denne diagnose.

Vegetativ-vaskulær dystoni ledsages af mange symptomer, herunder svær svaghed. Konstant nervøsitet og angst dæmper nervesystemet, hvilket fører til følelser af vedvarende træthed. Panik tilstand forbundet med denne sygdom fører til hjerteproblemer og søvnforstyrrelser. Alt dette har selvfølgelig negativ indflydelse på kroppens generelle tilstand.

Hvis stærk svaghed konstant mærkes, kan dens årsager være:

• høj luftfugtighed, med ændring af ophold eller sæsonbestemt (forår, efterår);
• søvnløshed eller kort søvn tid
• følelsesmæssig overstyring;
• lavnæringsdiæt;
• lav fysisk aktivitet
• ikke en permanent arbejdsplan og hvile.

For mange sker det, at med årstidsskiftet er der en blues, døsighed og tonefald. Dette kan skyldes ændringer i atmosfæren, i foråret og efteråret stiger atmosfæretryk sammen med fugtighed. Selv dem, der ikke har problemer med blodtryk, kan føle sådanne ændringer. Symptomer på kroppens reaktion er svær træthed, svaghed i hele kroppen.

Under graviditeten opstår der mange ændringer i en kvindes krop. Nogle processer i kroppen accelererer, og nogle sænker, alt dette er forbundet med udviklingen i fostrets udvikling. Ved graviditet er vedvarende svaghed det primære symptom, der er observeret hos den forventede moder.

I den moderne verden er mennesker udsat for konstant overbelastning, og den psykologiske faktor hersker over den fysiske komponent. Permanent deprimeret tilstand fik navnet på lægerne - "kronisk træthedssyndrom." Et sådant syndrom findes ikke kun i borgernes arbejderklasse, men også i børn i overgangsalder. Vedvarende svær svaghed fører til yderligere symptomer, såsom:

• svimmelhed;
• distraktion;
• døsighed;
• mangel på appetit
• øget svedtendens
• stigning eller fald i kropsvægt
• bleghed;
• blødende tandkød;
• apati og irritabilitet.

Når man tager visse lægemidler, er der også en stærk svaghed i kroppen. Disse kan være beroligende midler, opiater, beroligende midler og andre beroligende midler og smertestillende midler.

behandling

For at foretage den korrekte diagnose er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse, hvis det er nødvendigt, med multiregionale specialister. En omfattende undersøgelse af arten af ​​forekomsten af ​​svaghed kan sige meget om årsagen til denne sygdom. En generel og biokemisk blodprøve er også ordineret. Gennemgangen af ​​hardware forskning vil give den bedste diagnose af sygdommen.

Hvis der opdages nogen sygdom, ordineres behandling i overensstemmelse med denne lidelse. Hvis der diagnosticeres kronisk træthedssyndrom, ordineres behandling bestående af:

• normalisering af den psykologiske og følelsesmæssige tilstand
• B-vitaminer (B1, B6, B12) og C;
• normalisering af arbejds- og hvileplaner
• terapeutisk træning, vandbehandling og massage;
• immunitetsforstærkning;
• særlig kost til losning af kroppen.

Du kan også balancere din arbejdsplan selv og optimere din krops energiforbrug. Under forbehold af visse regler er det muligt at genoprette vitaliteten på kort tid. Disse regler omfatter:

• øge resten tid;
• opgive koffein, alkohol og sukker
• undgå stress
• regelmæssig korrekt ernæring uden overspisning og sult
• observere søvn, sov ikke i lang tid.

For at forbedre patientens følelsesmæssige tilstand er det nødvendigt at finde ud af årsagerne til lidelsen. Hvis dette er relateret til arbejde, skal du tage en ferie og flygte fra trængsel og travlhed, i ekstreme tilfælde, skifte job. Nogle omstændigheder i dagligdagen er ikke let at ændre. For at klare sådanne problemer skal du kontakte en psykolog.
Fysisk aktivitet i form af daglige fysiske øvelser, morgenkørsel og svømning flere gange om ugen bidrager til produktionen af ​​serotonin - glædet hormonet. Det forbedrer humør og lindrer symptomerne på konstant svaghed. Forbedrer også stofskiftet i kroppen, styrker immunforsvaret som helhed.

Svaghed, træthed, CFS - årsager, symptomer og behandling af kronisk træthed

Svaghed eller træthed

I de fleste tilfælde beskriver patienter svaghed i overensstemmelse med deres individuelle fornemmelser. For nogle er svaghed identisk med svær træthed, for andre betyder dette udtryk mulig svimmelhed, forvirring, tab af opmærksomhed og mangel på energi.

Årsager til svaghed

Mekanismen for forekomsten af ​​svaghed, dens natur - på grund af årsagen til forekomsten af ​​dette symptom. Træthed kan opstå som følge af alvorlig følelsesmæssig, nervøs eller fysisk belastning, såvel som på grund af kroniske eller akutte sygdomme og tilstande. I det første tilfælde kan svagheden forsvinde alene uden konsekvenser - der er nok søvn og hvile.

influenza

Således er en generel årsag til svaghed influenzaen - en akut virusinfektionssygdom, ledsaget af generel forgiftning af kroppen. Sammen med svaghed vises yderligere symptomer her:

• høj temperatur;
• fotofobi;
• smerter i hovedet, led og muskler;
• intens sved.

Vegetativ dystoni

Forekomsten af ​​svaghed er ejendommelig for et andet fænomen - vegetativ-vaskulær dystoni, som er et helt kompleks af forskellige symptomer, blandt hvilke der er bemærket:

• søvnforstyrrelser
• svimmelhed;
• afbrydelser i hjertets arbejde.

rhinitis

Rhinitis, som bliver kronisk i sin tur, ledsages af den voksende hævelse i næseslimhinden, som over tid fører til virkninger på hypofysen. Under denne indflydelse forstyrrer hovedfunktionen af ​​den indre sekretkirtler, der er involveret i ødemet, normal funktion. Opstående fejl i hypofysen fører til ubalance i mange legemsystemer: endokrine, nervøse, immune osv.

Andre årsager til svaghed

Alvorlig og alvorlig svaghed - et symptom der er forbundet med alvorlig forgiftning, generel forgiftning.

I en sund person kan svaghed skyldes: hjerneskade, blodtab - som følge af et kraftigt fald i trykket.

Hos kvinder sker svage under menstruation.

Svaghed er også forbundet med anæmi - en sygdom præget af et fald i hæmoglobin indeholdt i røde blodlegemer. I betragtning af at dette stof transporterer ilt fra åndedrætsorganerne til vævene i de indre organer, fører en utilstrækkelig mængde hæmoglobin i blodet til iltens sult, der oplever kroppen.

Vedvarende svaghed er iboende i beriberi - en sygdom, der indikerer mangel på vitaminer. Dette sker normalt som følge af strenge og irrationelle kostvaner, dårlig og monotont næring.

Desuden kan svaghed være et symptom på følgende sygdomme:

Kronisk træthed

En række kemiske elementer er ansvarlige for følelsen af ​​munterhed og en bølge af friske styrker i vores krop. Vi nævner kun nogle af dem:

Oftere påvirker denne sygdom beboere i storbyer, der beskæftiger sig med erhvervslivet eller andet meget ansvarligt og hårdt arbejde, der lever under ugunstige miljøforhold, med usunde ambitioner, konstant under stress, underernærede og ikke spiller sport.

På baggrund af ovenstående bliver det klart, hvorfor kronisk træthed er for nylig blevet en epidemi i udviklede lande. I USA, Australien, Canada, Vesteuropa, forekommer forekomsten af ​​kronisk træthedssyndrom fra 10 til 40 tilfælde pr. 100.000 indbyggere.

CFS - kronisk træthedssyndrom

CFS kan udvikle sig i nogen, selv om det er mere almindeligt hos kvinder. Som regel:

Denne tilstand indikerer den ekstreme udtømning af vitalitet. Svaghed forekommer med væksten i fysisk og følelsesmæssig overbelastning. Endvidere ledsages allerede konstant svaghed og svaghed af en række yderligere symptomer:

• døsighed;
• irritabilitet;
• nedsat appetit
• svimmelhed;
• tab af koncentration
• distraktion.

grunde

• Kronisk mangel på søvn.
• Overanstrengelse.
• Emosionel stress.
• Virale infektioner.
• Indstillingen.

behandling

I dag behandles kronisk træthed ved hjælp af forskellige metoder til rensning af kroppen, specielle præparater administreres for at normalisere centralnervesystemet og hjernens aktivitet samt at genoprette funktionen af ​​det endokrine, immunsystem og mavetarmsystemet. Derudover spiller psykologisk rehabilitering en vigtig rolle i løsningen af ​​dette problem.

Programmet for behandling af kronisk træthedssyndrom skal omfatte:

Livsstil Tips

Korrekt afhænde de tilgængelige kræfter, du kan gøre flere ting. For at gøre dette skal du planlægge din plan for dagen og endda ugen før. Ved korrekt tildeling af sagen - i stedet for at skynde sig for at gøre så meget som muligt på kort tid - kan du gøre stadige fremskridt.

Følgende regler kan også hjælpe:

• undgå stressede situationer
• afholde sig fra alkohol, koffein, sukker og sødestoffer
• undgå mad og drikkevarer, der forårsager en negativ reaktion i kroppen
• Spis regelmæssigt små måltider for at lindre kvalme;
• hviler meget;
• Prøv ikke at sove i lang tid, fordi overdreven lang søvn kan forværre symptomerne.

Folkelige retsmidler

tutsan

Tag 1 kop (300 ml) kogende vand og tilsæt 1 spsk tørt Hypericum til det. Insistere på en sådan infusion bør være på et varmt sted i 30 minutter. Forbrugsordning: 1/3 kop tre gange om dagen 20 minutter før måltider. Modtagelse varighed - højst 3 uger i træk.

Plantain almindelig

Det er nødvendigt at tage 10 g tørre og forsigtigt knuste blade af plantain og hæld 300 ml kogende vand over dem, insister i 30-40 minutter på et varmt sted. Forbrugsordning: 2 spsk ad gangen, tre gange om dagen, en halv time før måltider. Modtagelse varighed - 21 dage.

Bland 2 spiseskefulde havre, 1 spiseskefulde tørrede blade af pebermynte og 2 spiseskefulde blade af tatarnik (stikket). Den resulterende tørre blanding hældes med 5 kopper kogende vand og infunderes i 60-90 minutter i en skål indpakket i et frottéhåndklæde. Anvendelsesordning: ved? kop 3-4 gange dagligt før måltider. Modtagelse varighed - 15 dage.

kløver

Du skal tage 300 gram tørrede blomster af engkløver, 100 gram almindelig sukker og en liter varmt vand. Sæt vandet på ilden, bring kog og hell kløver, kog i 20 minutter. Derefter fjernes infusionen fra varmen, afkøles, og først efter den tilsatte mængde sukker tilsættes den. Tag kløver infusion behøver 150 ml 3-4 gange om dagen, i stedet for te eller kaffe.

Lingonberry og jordbær

Jordbær og lingonberry blade skal 1 spiseskefulde - de blandes og hældes med kogende vand i en mængde på 500 ml. Infused medication i en termos i 40 minutter, så drikker en teacup tre gange om dagen.

Aromaterapi

Flower essenser er designet til at lindre psykiske lidelser og lindre spændinger i den følelsesmæssige sfære. De er særligt nyttige, hvis du er deprimeret eller har mistet interessen for livet:

• clematis (clematis): at være mere munter;
• Oliven: Til alle typer stress;
• hunden steg: med apati;
• pil: hvis du er begrænset af livsstilsbegrænsninger pålagt af sygdommen.

Symptomer på svaghed

Svaghed forårsaget af udvikling af akutte smitsomme sygdomme opstår pludselig. Dens vækst er direkte relateret til infektionshastigheden og den resulterende forgiftning af kroppen.

Udseendet af svaghed hos en sund person som følge af en stærk fysisk eller nervøs overbelastning er forbundet med mængden af ​​overbelastning. Normalt forekommer der i dette tilfælde tegn på svaghed gradvist, ledsaget af et tab af interesse i det arbejde, der udføres, træthed, tab af koncentration og fravær.

Om den samme karakter er svaghed forårsaget af langvarig sult eller i tilfælde af streng diæt. Sammen med dette symptom er der også eksterne tegn på beriberi:

• hudens hud
• øgede sprøde negle;
• svimmelhed;
• hårtab osv.

Behandling af svaghed

I tilfælde af infektionssygdomme er grundårsagen det smittefarlige stofs virkning. Anvend her passende lægemiddelbehandling, understøttet af de nødvendige foranstaltninger til forbedring af immuniteten.

I en sund person elimineres svagheden som følge af overarbejde. De vigtigste kampsager - en fuld søvn og hvile.

Ved behandling af svaghed forårsaget af overarbejde, nervøs overbelastning, genopretning af nervekræfter og øget nervesystemets stabilitet er af stor betydning. Med henblik herpå er terapeutiske foranstaltninger primært rettet mod normalisering af arbejds- og hviletid, hvilket eliminerer negative, irriterende faktorer. Effektiv brug af urtemedicin, massage.

I nogle tilfælde vil korrektionen af ​​kosten, indførelsen af ​​produkter, der er rigtige på vitaminer og essentielle mikroelementer, være nødvendige for at eliminere svaghed.

Hvilke læger skal behandle for svaghed og udmattelse:

Spørgsmål og svar på "Svaghed"

Spørgsmål: Hej! Jeg er 33 år gammel (min kvindelige / kvindelige) har en øm hals og svaghed.

Svar: Måske osteochondrosis, du har brug for en intern høring af en neurolog.

Spørgsmål: Hej! Når jeg har smerter af osteochondrose, gør den epigastriske region ondt, der kan være en form for forbindelse!

Svar: I osteochondrose i mellem- eller nedre thoraxhvirvel kan der være smerter i den epigastriske region og i underlivet. De forveksles ofte med symptomer på mave- eller bugspytkirtlen, galdeblæren eller tarmene.

Spørgsmål: Svaghed i højre skulderblad fra skulderen intet at spise Jeg vil ikke have det med mig

Svar: Årsagerne til smerte i højre skulderblad kan være mange. Vi anbefaler personligt at kontakte terapeuten.

Spørgsmål: Hej! Jeg er 30 år gammel, jeg blev syg med tuberkulose, og svagheden forblev, endnu værre. Fortæl mig hvad jeg skal gøre, det er umuligt at leve!

Svar: Muskel, led, hovedpine, svaghed, apati, mangel på appetit bliver en bivirkning ved brugen af ​​anti-tuberkulosemedicin. Genopretning fra tuberkulose er i overensstemmelse med det daglige regime, etablering af ernæring og ordentlig fysisk aktivitet.

Spørgsmål: Hej, fortæl mig hvilken læge du skal kontakte: Coabness i 4-5 måneder, fuldstændig apati, dispersion, for nylig smerte bag ørerne, du skal drikke smertestillende midler. Analyser er normale. Jeg går til droppere på grund af hovedpine. Hvad kunne det være?

Svar: Smerter bag ørerne: ENT (otitis), neurolog (osteochondrose).

Spørgsmål: Hej! Jeg er 31 år gammel, kvinde. Jeg har hele tiden svaghed, svaghed, mangel på søvn, apati. Jeg føler mig ofte kold, jeg kan ikke opvarme under et tæppe i lang tid. Det er svært at vågne op om dagen jeg vil sove.

Svar: En fuld blodtælling, du skal fjerne anæmi. Kontroller blod for thyreoideumstimulerende hormon (TSH). Følg blodtrykket et par dage, hvis der er et fald i trykket. Rådfør dig med en neurolog: kredsløbssygdomme i rygsøjlenes hjerne.

Spørgsmål: En mand er 63 år gammel. ESR 52mm / s. De kontrollerede lungerne ren, kronisk bronkitis karakteristisk for rygeren. Om morgenen træthed, svaghed i benene. Terapeuten foreskrev antibiotika for bronkitis. Hvilken læge at kontakte?

Svar: High POPs kan være forbundet med kronisk bronkitis af rygeren. Fælles årsager til svaghed: anæmi (blodprøve) og skjoldbruskkirtel (endokrinolog), men det er bedre at gennemgå en omfattende undersøgelse.

Spørgsmål: Hej! Jeg er en 50-årig kvinde, i september 2017 havde jeg anæmi med jernmangelanæmi. fartøjer i underekstremiteterne, alt er normalt, ENMG er normalt og går næppe, hvad kunne det være?

Svar: Hvis årsagen til anæmi ikke er elimineret, kan den gentages. Desuden bør du kontrollere skjoldbruskkirtlen.

Spørgsmål: Hej, jeg hedder Alexandra for to år siden efter fødslen. Jeg blev udtømt fra hospitalet med diagnoser, anæmi i anden grad, sinusarytmi. I dag føler jeg mig meget dårligt, svimmelhed, svaghed, træthed, konstante belastninger, nerver, depression, smerter i hjertet, nogle gange hænder bliver følelsesløse, nogle gange besvimelse, hoved tungt, jeg kan ikke arbejde, jeg kan ikke føre et normalt liv. to børn har ikke styrken til at gå ud med dem. Fortæl mig hvad jeg skal gøre og hvordan man skal være..

Svar: Bestå eksamen, start med terapeuten. Både anæmi og sinusarytmi kan være årsagerne til din tilstand.

Spørgsmål: God eftermiddag! Jeg er 55 år gammel. Jeg har svær svedtendens, svaghed, træthed. Jeg har hepatitis C, læger siger, at det ikke er aktivt. Det føles i højre side under leveren en rund bold med en knytnæve. Jeg føler mig meget dårlig, jeg besøger ofte læger, men der er ingen mening. Hvad skal man gøre De sendes til en betalt eksamen, men de har ikke penge, de ønsker ikke at blive indlagt på hospitalet, de siger at jeg stadig ånder, er endnu ikke faldet.

Svar: Hej. Klager vedrørende dårlig lægehjælp - hotline fra Sundhedsministeriet: 8 800 200-03-89.

Spørgsmål: Jeg har besøgt læger i 14 år. Ingen styrke, konstant svaghed, wadded ben, vil sove og vil. Shchitovitka er normen, hæmoglobin sænkes. Raised det, men fandt ikke fra hvad. Sukker er normalt, og sved hælder hagl. Ingen styrke, jeg kan lyve hele dagen. Hjælp rådgive hvad du skal gøre.

Svar: Hej. Har en kardiolog været blevet hørt?

Spørgsmål: God eftermiddag! Fortæl mig, jeg har cervikal kondrosis, det gør ofte ondt i nakkeområdet og giver til den forreste del, især når jeg hoster i den forreste del, giver den smerten. Det skræmmer mig, hvis det ikke kan være Gud forbyde kræft. Tak!

Svar: Hej. Dette er manifestationen af ​​cervikal kondondose.

Spørgsmål: Hej! En stærk svaghed, især i ben og arme, optrådte pludselig, der er ingen hovedpine, der er angst, spænding. Endokrinologen havde, havde terapeuten, kardiologen haft en ultralydsundersøgelse af bughulen, modtagne injektioner, og staten var den samme. Så var der en tung vægt i hele kroppen, så slap hun. Tak!

Svar: Hej. Hvis endocrinologen, terapeuten og kardiologen ikke fandt noget, så er det fortsat at konsultere en neuropatolog for at udelukke kredsløbssygdomme i rygsøjlens og hjernens kar. Hvis der opstod svaghed på baggrund af stress, depression - en psykoterapeut.

Spørgsmål: Om morgenen, stærk svaghed, mangel på appetit, ryster alt inde, hoved som om i tåge, syn bliver diffus, der er ingen koncentration af opmærksomhed, frygt, depression om din tilstand.

Svar: Hej. Der kan være mange grunde, du skal kontrollere din skjoldbruskkirtlen, hæmoglobin og konsultere en neurolog og psykoterapeut.

Spørgsmål: Hej, uger 2 har en svaghed om aftenen, kvalme, ikke ønsker at spise, ligegyldighed for livet. Fortæl mig hvad det kan være?

Svar: Hej. Årsagerne kan være mange, du skal konsultere personligt den terapeut, der vil henvise dig til en undersøgelse.

Spørgsmål: Hej, jeg er 49, gør fitness, arbejder på mine fødder, men i det sidste taber jeg styrke, føler mig svimmel. Jeg sover mindst 8 timer, hæmoglobin er normalt, jeg kontrollerede min skjoldbruskkirtlen, jeg tager magnesium til det tilsigtede formål, mit tryk er lavt (hele mit liv). Rådgive om, at du skal kontrollere.

Svar: Hej. Du har brug for en fuldtidshøring med en neurolog om svimmelhed.

Spørgsmål: Hej, 25 år, en kvinde, om en måned med svær svaghed, svimmelhed, apati, hele tiden vil sove, ingen appetit. Fortæl mig hvad jeg skal gøre?

Svar: Hej. Hvis dette sker på baggrund af medicin, bør du diskutere dette med din læge, hvis du ikke har brug for en intern høring af en neurolog (svimmelhed).

Spørgsmål: Hej, konstant svaghed generelt, jeg kan ikke leve normalt, problemer har startet med min ryg og livet er sporet, jeg er bange for, at jeg ikke vil finde en løsning på problemet og ikke ved hvordan man løser det, kan du rådgive noget? Jeg er meget begejstret, jeg lever i frygt, jeg er 20 år gammel, jeg er bange for at miste mit sind.

Svar: Hej. Vedvarende svaghed er et symptom på mange sygdomme og tilstande. Du skal foretage en undersøgelse - for at bestå blodprøver: generelle, biokemiske, skjoldbruskkirtelhormoner og ansøge om fuldtidsmodtagelse til en terapeut og en psykolog.

Spørgsmål: Hej! Jeg er 22 år gammel. Allerede som 4 dages svimmel. Og det kan være svært at trække vejret og for alt dette føler jeg mig svag og træt. For en uge siden, to dage efter en tung weekend, var der blod fra næsen. Fortæl mig hvad der kan forårsage disse problemer? Tak for svaret.

Svar: Det er muligt, at du er overarbejde. Fortæl mig, har du haft nogen nylige situationer, når du har sovet dårligt og ikke sov meget, brugte du for meget tid på computeren? De symptomer, der beskrives af dig, kan være ved stigning i arterielt tryk ved intrakraniel hypertensi. Jeg anbefaler at du laver en M-ECHO, et EEG og konsulterer en neurolog.

Spørgsmål: I 3 måneder er temperaturen ca. 37, tør mund, træthed. Blod- og urintest er fint. For nylig, ofte syg med angina behandlet med antibiotika.

Svar: Denne temperatur betragtes ikke som forhøjet og i mangel af klager kræver ikke behandling, men hvis du er bekymret for træthed, tør mund, skal du gennemgå en række undersøgelser. Jeg anbefaler dig at foretage en bakteriologisk analyse (seeding fra svælg), blodtest for sukker samt analyse af thyreoideahormoner (TSH, T3, T4, antistoffer mod TPO), da disse symptomer kan være en manifestation af mange sygdomme. Jeg anbefaler også, at du gør en sådan undersøgelse, et immunogram og personligt besøger en immunolog.

Spørgsmål: Hej, jeg er 34 år gammel, kvinde, i cirka 3 år - konstant svaghed, åndenød, nogle gange arme og ben svulmer. Der er ingen smerter overalt, svimmelhed forekommer sjældent, gynækologisk er alt i orden, trykket er normalt, kun nogle gange er der en temperatur på 37,5 og højere uden kulde, ligesom sådan. Men svaghed er vokset stærkere sidst, især efter søvn, og i det sidste kan jeg ikke helbrede eller være forkølet eller kold, hoste i en måned eller mere (ikke stærk). Jeg vil ikke gå til lægerne om dette, jeg vil spørge om det her. Er det kronisk træthedssyndrom? Og er der nogen måde at slippe af med det?

Svar: Jeg råder dig til at gennemgå en omfattende undersøgelse, gå til klinikken for autonome sygdomme eller til en psykosomatisk klinik, hvor du vil blive foreskrevet konsultationer fra alle specialister (psykiater, neurolog, endokrinolog, kardiolog). Efter undersøgelsen beslutter lægerne på dig. Psykoterapi er påkrævet under alle omstændigheder!

Spørgsmål: Hej! Jeg er 19 år gammel. I sidste uge begyndte at føle sig dårlig. Maven gør ondt, undertiden giver i ryggen, nogle gange er der en svag kvalme. Træthed, appetitløshed (eller rettere, nogle gange vil jeg spise, men når jeg ser på maden, føler jeg mig syg), svaghed. Hvad kunne være årsagen? Jeg har lavt tryk hele tiden, der er problemer med skjoldbruskkirtlen.

Svar: Udfør en blodprøve, urin, gynækologundersøgelse.

Spørgsmål: Hej. Jeg er 22, på arbejdspladsen på kontoret blev pludselig syg. Svimmel, næsten besvimet. Temperatur, hoste, løbende nr. Ikke forkølet. Tidligere var dette ikke. Og følte sig stadig svag. Observeret for nylig en træt tilstand, efter arbejde falder jeg ned, selv om jeg arbejder 8 timer, ikke fysisk. Jeg udelukker graviditet, fordi der var en menstruation. Hvilke tests anbefaler du at bestå for at bestemme, hvad der er i orden?

Svar: Hej! Giv en detaljeret generel blodprøve, det er først og fremmest nødvendigt at fjerne anæmi. Kontroller blodet for skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH) på en hvilken som helst cyklusdag. Følg blodtrykket et par dage, hvis der er et fald i trykket. Hvis intet er afsløret, så rådfør dig med en neuropatolog, er det nødvendigt at udelukke kredsløbssygdomme i rygsøjlens og hjernens kar.

Konstant træthed og svaghed: årsager hos kvinder

Symptomer på træthed hos kvinder

Træthed symptomer langsomt forværres indtil en dag du har lyst til en hamster fast på et træningshjul.

Træthed kan manifestere sig på mange måder. Nogle gange går disse symptomer væk og ses sammen med den månedlige cyklus. Men hvis træthed er ret alvorlig, varer disse symptomer flere uger eller mere, indtil de bliver permanente. De omfatter:

• Følelse af udmattelse (mentalt og fysisk).
  
• Træthed om morgenen, selv efter en fuld nat i søvn.
  
• Følelse af træt eller overarbejde.
  
• Manglende evne til at komme helt tilbage fra sygdom eller stress.
  
• Hovedpine.
  
• Generel vandrende smerte.
  
• Ukarakteristisk muskel ømhed efter træning.
  
• Deprimeret humør, tab af energi.
  
• Dårlig korttidshukommelse, forvirring, irritabilitet.
  
• Stærkt efterspørgsel efter mad (især trækker på slik eller andre kulhydrater)
  
• Afhængighed af koffein, sukker eller alkohol, især i løbet af dagen og tidlig aften.

Hvis du føler noget af ovenstående i mere end ti dage, skal du tage det alvorligt - konsultere din læge og lave en blodprøve for at sikre, at disse symptomer ikke er resultatet af alvorlig sygdom.

Sygdomme, der forårsager træthed

Sommetider kan symptomer på træthed skyldes alvorlige sygdomme:

Skjoldbruskkirtlen problemer
"Placeret i bunden af ​​nakken og lidt større end en knude i en bue, styrer skjoldbruskkirtlen kroppens metaboliske hastighed, der producerer hormoner T4 og T3. I tilfælde af fejl (det kan forekomme hos 12-15% af kvinderne midt i livet), sænker alle processer i kroppen ", siger Alan Farwell, MD, formand for træningsafdelingen hos American Thyroid Association. Resultatet: reduceret udholdenhed og sløvhed.
Andre symptomer: vægtforøgelse, følelse af forkølelse, forstoppelse, tør hud og hår, depression.

Hjerteproblemer
Ifølge nylige undersøgelser er træthed kendetegnet ved hjerte-kar-sygdomme hos kvinder. I en undersøgelse af 515 kvinder, der overlevede et hjerteanfald, rapporterede 70% usædvanlig træthed flere uger før; Kun 57% havde akutte brystsmerter. I et andet studie var træthed et symptom for kvinder med farligt tilstoppede arterier, der ikke påvirker hjerte-scanningen.

Kun en ud af ti kvinder forstår at hjertesygdomme er hendes største sundhedsrisiko. Og lægerne i beredskabsafdelingen er seks gange mere tilbøjelige til at diagnosticere alvorlige hjerteproblemer for kvinder (i modsætning til mænd).
Andre symptomer: Åndenød, fordøjelsesbesvær, smerter i skulderen, armen eller kæben. Nogle gange er der ingen symptomer.

anæmi
Alvorlige menstruationsperioder, graviditet, manglen på rødt kød i kosten kan nedbryde jernforretninger, der forårsager anæmi. Svage røde blodlegemer kan ikke levere nok ilt til hver celle i kroppen, hvilket får musklerne til at blive svage. Hver fem og halvdelen af ​​alle gravide kvinder har et lavt jernniveau.
Undersøgelser viser, at behandling af anæmi med kirteltilskud under medicinsk tilsyn kan lette træthed.

Advarsel! Tag aldrig jerntilskud selv - om en ud af 200 mennesker har en genetisk tilstand, hvor kroppen ikke kan behandle jern, hvilket forårsager en overdosisfare.
Andre symptomer: unormalt lys hud, hurtig hjerteslag, irritabilitet.

hepatitis
Hvis du nogensinde har haft blodtransfusion eller blodprøve før 1992, har behandlet dine tænder eller lavet andre injektioner med sprøjter, der ikke kan anvendes, skal du have en hepatitis C-test - uanset hvad der udover træthed er, er der ingen andre symptomer.

Konstant træthed og svaghed i overgangsalderen

Under overgangsalderen og perimenopausen kan mange kvinder opleve vedvarende og vedvarende mangel på energi og en uforklarlig følelse af træthed og svaghed.
Tegn på menopausal træthed:

1. nedsat vågenhed
   
2. reduceret opmærksomhed
   
3. mental distraktion
   
4. irritabilitet,
   
5. glemsomhed.

Hovedårsagen til overgangsalderen er en ændring i hormonniveauet. Østrogen-, progesteron-, skjoldbruskkirtel- og adrenalhormoner er involveret i reguleringen af ​​cellulær energi i kroppen, som i tilfælde af kompromis kan føre til træthed.

De fysiske symptomer på overgangsalderen, som nattesøt og søvnløshed, bidrager også til træning i dagtimerne. Mange kvinder lider af kronisk søvnløshed, hvilket også bidrager til træthed i løbet af dagen og igen forværrer symptomerne på overgangsalderen, såsom angst, dårlig koncentration og manglende selvtillid.

Elena Malysheva om bekæmpelse af træthed med mad

Andre årsager til træthed og svaghed

Der er flere banale årsager til konstant træthed, som omfatter:

Manglende søvn
Voksne har brug for syv til ni timers søvn om natten for at hvile og genoprette. Skolealderen børn og teenagere har mindst otte til ti timers søvn.
Emosionel stress, angst, kronisk smerte, allergi, koffein, alkohol, hot flushes og sygdomme - alt dette bidrager ikke til en god nats hvile.
Mindre kendte grunde er tv, omgivende lys i soveværelser, personlige computere, dårligt søvnmiljø og ubehagelige senge.
Prøv at fjerne alle former for interferens og giv dig en god nats søvn. Måske træthed som en hånd ud.

stress
Det er muligt at træthed er både fysisk og følelsesmæssig.
Generelt er vedvarende moderat træthed sædvanligvis betragtes som en reaktion på manglende søvn eller overarbejde, og i dette tilfælde er en recept til beroligende til søvnløshed normalt ordineret. Men i dette tilfælde, selv på trods af en fuld søvn i seks til otte stabile timer, passerer stressende træthed ikke.

hyponutrition
God ernæring er noget, som kroppen ofte mangler - en afbalanceret kost for fuldgyldigt arbejde.
Hertil kommer, at forbruge store mængder mad samtidig kan også forårsage træthed og sløvhed, da det vil kræve en enorm mængde energi til at fordøje det.
En af grundene til, at folk falder ind i "fødevareafhængighed" er, at kroppen afleder blodforsyning og energi fra andre steder (for eksempel hjernen) til fordøjelsesprocessen.

Dehydrering.
Vægttab er en meget almindelig og savnet årsag til moderat træthed.
For at undgå denne tilstand er det nødvendigt at drikke otte glas ren, filtreret vand, urtete eller fortyndet, usødet juice om dagen. Tab af væske med kun 2% er nok til at forårsage mental forvirring og kortvarigt hukommelsestab. Døsighed, muskelsvaghed, svimmelhed og hovedpine - hvis væskeniveauet falder under det.
Kaffe og sodavand betragtes ikke, fordi de på grund af deres vanddrivende effekt fører til væsketab,

Inaktiv livsstil.
Kroppen har brug for hvile og bevægelse. Og mærkeligt, som det kan lyde, kan lange perioder med inaktivitet føre til træthed.
Regelmæssig, moderat motion hjælper med at regulere metabolisme og justere cirkadianrytmen og frigiver høje niveauer af stresshormoner som cortisol og adrenalin, hvilket fremmer genoprettende og foryngende søvn.

Mangel på kalium
Læs mere om manglen på kalium i kroppen og dets symptomer.

Der er mange andre grunde, hvis symptom er konstant træthed og svaghed hos kvinder, men for at fastslå årsagen mere præcist er det nødvendigt at gennemgå en diagnose og høring af en læge. Selvmedicinering kan forværre situationen og føre til alvorlige konsekvenser.

Vitaminer for træthed og svaghed

Nogle gange sker det, at den længe ventede ferie var for nylig, og følelser af træthed og angst fortsætter med at genere. Koncentrationstab, søvnløshed eller tværtimod viser kronisk søvnighed, depression og hyppige humørsvingninger til kroppen, at der er behov for yderligere støtte. I de fleste tilfælde er resultatet af alle problemerne en tilsyneladende banal mangel på vitaminer.

Vitaminer i gruppe B

En bred gruppe af vitamin B-kompleks - det er de stoffer, der leverer de fleste metaboliske processer i kroppen, hvilket betyder at de nærer cellerne og giver den nødvendige energi.

Fysisk anstrengelse, stress, sygdom, traume slår ned en person, så behovet for yderligere fødekilder øges ti gange. F.eks. Fjerner folinsyre (Vitamin B9) de negative virkninger af depression, bekæmper succesfuldt søvnløshed og eliminerer også ubehagelig prikken i lemmerne.

Kvinder, der planlægger at opfatte et barn, har særligt brug for det nyttige element - de skal indstille en positiv måde og eliminere tegn på træthed.

Du kan genopfylde din folsyre ved at tilføje til din daglige kost:

• hvedemel,
  
• melon,
  
• avocado,
  
• ost
  
• abrikoser,
  
• æggeblommer,
  
• gulerødder.

Det skal tages i betragtning, at B9-vitamin er ødelagt under indflydelse af høje temperaturer, derfor anbefales ovennævnte produkter at blive udsat for minimal varmebehandling.

Ud over folsyre skal du være opmærksom på andre elementer, der er en del af gruppe B. Så cyanobalamin eller vitamin B12 lindrer symptomerne på træthed og giver kroppen styrke til at fuldføre arbejdet. Manglen på dette element forhindrer en sund dannelse af blodceller, der transporterer ilt til cellerne.

For at kompensere for manglen på cyanocobalamin kan du bruge:

C-vitamin

Et andet vigtigt stof til at lindre symptomerne på kronisk træthed er C-vitamin, som styrker immunsystemet, reducerer de negative virkninger af stress, forbedrer stemning og trivsel.
Ascorbinsyre er en del af:

• hvidkål,
  
• peber,
  
• kartofler,
  
• tomat,
  
• hund steg,
  
• sort currant, herunder te blade og juice.

Vitamin D

D-vitamin, som er nødvendigt for at opretholde kardiovaskulærets sundhed, fortjener særlig opmærksomhed. Blodtryksfald, hjertesvigt, blokerede blodårer påvirker kroppens generelle tilstand samt fører til udseende af ubehagelige symptomer på træthed og alt dette fra en mangel på D-vitamin i kroppen. For at undgå lidelser er det nok at spise fisk og skaldyr, mælk og ost.

Doser af vitaminer beregnes individuelt efter en grundig undersøgelse og undersøgelse af blodprøven. I tilfælde af mangel på en af ​​vitaminerne vil lægen skrive en recept med den angivne krævede dosis.

Hvad forårsager konstant svaghed og træthed, hvad skal man gøre ved det

God dag, kære venner / Har du den fornemmelse, at uanset hvor meget du sover, konstant svaghed og træthed forbliver dine konstante ledsagere? Træthed ledsages ofte af svaghed og svær svedtendens.

Hvis du konstant kæmper med træthed, bør du tage højde for ikke kun søvn, men også kost, hormonbalance, motion, niveau af psykologisk stress og arvelighed. Alle disse faktorer påvirker dit hormonniveau, hvoraf mange kan forværre søvn om natten og evnen til at klare dagtimerne.

Årsager til døsighed og svaghed

Hvad forårsager døsighed og svaghed? De fleste af os ved, at nattesøvn er vigtig, men få giver virkelig natret prioritet. Mange af os selv glemmer, hvad en tilstand af komplet afslapning betyder, vi er vant til at leve i konstant spænding og overbelastning.

Situationen forværres af, at vores daglige rytmer angribes af forskellige stimulerende drikkevarer (kaffe, energi). Heldigvis er der forskellige undgå overarbejde og træthed. Men for dette skal du vide, hvad der forårsager svaghed og træthed. Overvej de vigtigste årsager til døsighed og svaghed og hvordan man skal håndtere dem.

Kronisk træthedssyndrom

Kronisk træthedssyndrom er en almindelig sygdom; kvinder lider af det 4 gange oftere end mænd. Dette gælder især for kvinder i alderen 40-60 år. Personer, der lider af denne sygdom, er karakteriseret ved et svækket immunsystem, utilstrækkelige hormonniveauer, hyppig modtagelighed over for infektioner og overproduktion af gær i kroppen.

For at øge dit energiniveau kan du bruge følgende metoder:

• Juster din kost, minimer forbruget af koffein, sukker og kulhydrater, hydrogenerede olier, halvfabrikata.
• Spis sunde fedtstoffer, proteiner og masser af friske grøntsager.
• Det er ønskeligt at anvende forskellige adaptogener: magnesium, vitaminer B5, B12, C og D3, omega-3 fedtsyrer og zink.
• Reducer stress ved regelmæssig motion, lær at slappe af, tag nok tid til at sove.

Svaghed efter at have spist - dårlig ernæring

Du har måske allerede bemærket, at din måde at spise kan påvirke dit velvære. Dette skyldes det faktum, at din diæt i sidste ende påvirker:

• Hormonbalance
• Funktion af neurotransmittere
• Sovecykler
• Stemningen

Hvis en person er afhængig af mel og slik, kan dette betydeligt svække hans krop. Sådanne mennesker får mindre komplet protein, fedt og en række næringsstoffer indeholdt i naturlig og sund mad.

For ikke at opleve svaghed efter et måltid, prøv at ændre din kost for at inkludere disse typer fødevarer, der vil fylde dig med energi:

• Typer af fødevarer rig på vitamin B (vilde fisk, friske kyllingæg og en række grønne bladgrøntsager).
• Fødevarer rig på calcium, magnesium, selen og zink, som kan hjælpe med at reducere stressens virkninger og sikre bedre søvn (naturlige mejeriprodukter, avokadoer, vilde laks, grønne grøntsager, nødder og frø).
• Sunde kilder til fedt, herunder omega-3 fedtsyrer (fede vildfisk, frø, olivenolie, avocados og nødder).

På samme tid forsøger du at undgå følgende typer produkter:

• Søde fødevarer, der destabiliserer din krops energi.
• Raffinerede melprodukter rige på enkle kulhydrater, destabiliserende sukkerindhold.
• Overdrivet forbrug af koffein bidrager til udviklingen af ​​angst og forstyrrer søvn.
• Alkohol ved sengetid kan gøre det nemmere at falde i søvn, men samtidig reduceres søvnkvaliteten betydeligt, hvilket kan forårsage yderligere svaghed og træthed.

Sukker ubalance

Mange ved ikke, at spring i blodsukker kan føre til svaghed og træthed. Over tid kan en ubalance i sukkerniveau føre til alvorlige sygdomme som type 2 diabetes.

Symptomer på sukker ubalance omfatter:

• Føler sig træt
• Spontan udvikling af sult.
• Hovedpine.
• Humørsvingninger.
• Angst.

Årsager til sukker ubalance:

• Dårlig ernæring på grund af et overskud af halvfabrikata, sukker og raffineret mel i kosten.
• Diabetes.
• Manglende bugspytkirtlen.
• Parasitter.
• Candidiasis.

Hvordan man skal håndtere en ubalance af sukker i kroppen:

• For at minimere forbruget af produkter indeholdende raffineret sukker og mel af højeste kvalitet.
• Undgå halvfabrikata.
• Undgå fødevarer, der indeholder store mængder enkle kulhydrater.

Svaghed under menstruation

Ved udtørring føler vi os tørstig. Svaghed under menstruation kan skyldes dehydrering og anæmi. Den mest almindelige årsag til dehydrering er utilstrækkeligt vandforbrug eller udskiftning med sodavand og sødet juice. Dehydrering påvirker graden af ​​blodviskositet samt mængden af ​​væske, som dit hjerte skal pumpes gennem kroppen.

Med mangel på væske i kroppen sender hjertet en mindre mængde ilt og næringsstoffer til hjernen, muskler og andre organer. Som følge heraf kan svaghed udvikle sig i kroppen.

Der kan være humørsvingninger, sløring af tænkning, svaghed og rysten i hænder og fødder, koncentration og opmærksomhed forringes. Disse negative fænomener kan håndteres ved at tage tilstrækkeligt med vand hele dagen, samt spise frugt og grøntsager, der indeholder de nødvendige elektrolytter.

Alvorlig svaghed i hele kroppen - anæmi

Anæmi er en sygdom, hvor antallet af røde blodlegemer i blodet er reduceret. Denne sygdom fører til en reduceret tilførsel af ilt til kroppens celler. Anæmi er normalt forbundet med jernmangel, såvel som utilstrækkeligt indtag af vitamin B12 og folinsyre. Anæmi kan udvikle sig med blodtab under menstruation. Symptomer på denne sygdom omfatter:

• Alvorlig svaghed i hele kroppen.
• Svaghed i træning.
• Forværring af opmærksomhed.
• Overanstrengelse.
• Andre symptomer.

Reduktion af symptomerne på anæmi kan opnås ved at forbedre kosten og inkorporere fødevarer indeholdende jern, vitamin B12 og folinsyre.

Stillesiddende livsstil

Mange er tvunget til at lede en stillesiddende livsstil på grund af deres erhverv, hvilket kan føre til ubehagelige fornemmelser. Efter en dag på skrivebordet mærkes svaghed ofte, og hele kroppen gør ondt. Vores krop er tilpasset til at bevæge sig, og ikke for et længere ophold i en unaturlig stilling ved bordet.

Regelmæssig motion hjælper med at opnå balance i hormoner, forbedrer insulinresistens og hjælper med at normalisere søvn, hvilket er vigtigt for at opnå det ønskede niveau af vitalitet og slippe af med træthed. Øvelse fremmer frigivelsen af ​​endorfiner, øger udholdenhed, forbedrer humør og øger energi.

Sådan øger du dit fysiske niveau:

• Nogle gange er det nyttigt at sidde på en stor bold til motion, og ikke på en stol, hvis situationen tillader det.
• I processen med stillesiddende arbejde, regelmæssigt tage pauser, gå, strække dine muskler. Strækmærker er velegnede til effektiv fysisk aktivitet.
• En god ide ville være at udøve lidt før og efter arbejdet.

Dårlig søvn

Undersøgelser viser, at for de fleste voksne tager det gennemsnitligt 7-9 timers søvn daglig for at føle sig normal.

Årsagerne til søvnforstyrrelser kan være:

• Dårlig mad.
• Stress.
• Sen sengetid.
• Alkoholbrug.
• Nogle medicin og kosttilskud.
• Ubalance af hormoner.
• Smertefornemmelser.
• Støjforurening.

• Brug afslapningsteknikker, der forbedrer sengetid.
• Nogle gange hjælper det brugen af ​​saltbad og aromaterapi før sengetid.
• Kosttilskud med magnesium kan hjælpe med at slappe af muskler og reducere smerter i dem, hvilket i nogle tilfælde bidrager til søvn.
• Undgå at spise sød og blomstrende mad, især inden sengetid.
• Undgå koffeinholdige fødevarer om eftermiddagen.

Svaghed dagen efter træning

Dette er ofte forårsaget ikke af selve træningen, men af ​​det faktum, at du bare sovet lidt. En lille men konstant mangel på søvn kan med tiden føre til en betydelig forringelse af helbred og udvikling af konstant svaghed og træthed.

Emosionel stress

Erfaringer kan betydeligt undergrave dine energireserver. Særligt farlige er kroniske neuroser, som konstant stjæler reserver af styrke og energi fra en person. Angstneurose kan skyldes en række faktorer:

• Genetisk prædisponering.
• Hjernens biokemi.
• Kost.
• Livsstil
• Fordøjelsesproblemer.

At bekæmpe følelsesmæssig stress kan være nyttig:

• Tilstrækkelig søvn og motion.
• Undgå forskellige stimulanser, herunder koffein og forskellige næringsmidler og slik.
• Hvilke vitaminer at drikke? For at bekæmpe stress vil vitamin B-vitaminer og magnesiumtilskud være nyttige.

Svimmelhed og svaghed i arme og ben - depression

Depression er en af ​​de hyppigste årsager til vedvarende svaghed og træthed hos mennesker i udviklede lande. På samme tid er følelser af svaghed og træthed, som en person oplever, faktisk et element af depression.

Derfor skal behandling af svaghed i denne sag baseres på bekæmpelse af depression. Svimmelhed og svaghed i arme og ben i nogle tilfælde kan forårsages ikke af fysiologiske, men psykologiske årsager.

En række faktorer kan forårsage depression:

• Øget stress.
• Uopløst følelsesmæssige problemer.
• Neurotransmitter ubalance.
• Ubalance af hormoner.
• Alkoholmisbrug.
• Manglende ernæring for visse stoffer.
• Utilstrækkelig udsættelse for sollys.
• Toksiske virkninger af tungmetaller.
• Tilstedeværelsen af ​​fødevareallergier.

Behandling af svaghed - appel til specialister

Hvad skal man gøre, hvis man føler sig svimmel og svag? Hvis disse følelser fortsætter i lang tid, giver det mening at vende sig til en terapeut. Tilstedeværelsen af ​​opkastning og svaghed hos et barn er utvivlsomt en grund til bekymring og øjeblikkelig behandling som specialist.

Det er den specialist, der i tilstrækkelig grad kan vurdere sundhedstilstanden, identificere årsagen og ordinere passende medicin til træthed. Svaghed under graviditeten kan skyldes en række forskellige årsager, for at præcisere, hvilket vil kræve hjælp fra en kvalificeret sundhedsarbejder, gynækolog.

Må ikke selvmedicinere, rådføre sig med en læge, ikke overstige og snart vende tilbage til et energisk, mobilt og interessant liv.

Forfatteren af ​​artiklen: Vladimir Sviridov, kandidat for biologiske videnskaber, en informationsteknolog specialist.