Human puls: normale værdier og abnormiteter

Human puls er en vigtig indikator for hjertesygdomme. En normal puls indikerer at hjertet arbejder uden forstyrrelser. Hver person har brug for at vide, hvor mange slag i minuttet hjertet skal slå, men de fleste mennesker lægger ikke vægt på en så vigtig indikator og tager ikke hensyn til dens afvigelser.

Eksperter kalder puls spejlet af det kardiovaskulære system. Hvis pulsen stiger eller tværtimod falder, indikerer dette en udvikling eller en konsekvens af en allerede udviklet patologisk proces i hjertet. I tilfælde af påvisning af afvigelser fra pulsfrekvensen fra normen bør man derfor konsultere en læge.

Hvad er puls

Pulse er en rytmisk oscillation af vaskulære vægge svarende til hjerteslag. Pulse er et af hovedkriterierne for vurdering af det normale kardiovaskulære system. Denne indikator angiver rytmen af ​​hjertesammentrækninger, deres styrke og påfyldning af blodbanen.

Hvis pulsoscillationens rytme forstyrres, antager lægen forekomsten af ​​hjertesygdom. Følgende faktorer kan påvirke dette:

• overdreven forbrug af kaffedrikke
• psykologisk overbelastning
• stressende stater
• hormonel ubalance.

Udover pulsens rytme er frekvensen af ​​dets svingninger vigtig. Oscillationsfrekvensen kaldes antallet af pulsoscillationer pr. Minut. I en person uden forstyrrelser i det kardiovaskulære system, i en rolig psyko-følelsesmæssig og fysisk tilstand, ligger denne figur fra 60 til 90 pulsbølger pr. Minut.

Sådan måles pulsen

Den mest almindelige metode er måling af pulsen i den radiale arterie. Den ligger på håndleddet på håndfladen to centimeter under tommelens bund. På palpation vil personen føle en rille i form af en rille. En arterie der er tættest på huden passerer gennem dette hul. Dette arrangement af skibet giver dig mulighed for nemt at føle puls af en person.

For at måle pulsen på den radiale arterie skal du udføre følgende trin:

1. Slap af hånden, hvor pulsen måles.
2. Placer tre fingre (indeks-, midter- og ringfingre) i hullet, hvor fartøjet ligger, således at personen klart følte pulsbølgen.
3. Åbn stopuret og registrer et minut, og tæller på dette tidspunkt antallet af oscillationer af fartøjet.
4. Optag resultaterne.

For at resultaterne skal være pålidelige, skal der måles to hænder på samme tid.

Hvis pulsrytmen ikke er brudt, kan du måle pulsen i 30 sekunder og multiplicere resultatet med to. Hvis pulsens rytme er brudt, udføres måling i 60 sekunder.

I nogle tilfælde fjernes indikatorer fra carotid-, brachial-, subklaver-, lår- og tidsmæssige arterier.

Hvad kan forstyrre din puls?

Da antallet af pulsoscillationer afhænger af hjertefrekvensen, bør faktorer, der påvirker hjertet direkte overvejes. De vigtigste faktorer, der påvirker udsving i blodkar er:

• miljøet
• køn af en person;
• personens alder
• livsstil;
• diætindtagelse
• arvelighed;
• fysisk aktivitet
• psykisk stress.

Moderne studier viser, at hos kvinder er den normale hjertefrekvens otte gange højere end hos mænd. Værdien kan ændre sig op eller ned afhængigt af kroppens generelle tilstand, læsioner i det kardiovaskulære system eller tidspunktet på dagen. Ligestillingen i forhold til den vandrette overflade og endog lufttemperaturen i rummet kan påvirke pulsfrekvensen.

Om aftenen falder hjertefrekvensen, og om morgenen - når den maksimale værdi. Hos mænd er den normale hastighed 60-70 oscillationer pr. Minut.

Det er overraskende, at 140 slag pr. Minut betragtes som normen for en nyfødt baby. I en voksen betragtes denne indikator som en stærk afvigelse fra normen og betragtes som takykardi.

Normal puls

Tabellen viser pulsfrekvensen hos børn og voksne efter alder. Disse indikatorer er kun karakteristiske for raske mennesker, der ikke har arvelige eller erhvervede sygdomme i det kardiovaskulære system.

Baseret på dataene i tabellen kan vi konkludere, at børn ved fødslen har en høj puls, som anses for normal. Men med alderen falder hjertefrekvensen, og efter halvtreds år stiger den igen. Puls er hjertefrekvensen, hvilket svarer til pulsfluktuationerne. Derudover siger læger, at lige før døden stiger en persons puls til 160 vibrationer.

Man bør huske på, at der hos kvinder i overgangsalderen er en funktionel stigning i hjertefrekvensen. Dette skyldes et fald i koncentrationen af ​​det kvindelige hormon (østrogen) i blodet og ikke på grund af hjertets patologi. I denne periode er der ændringer i det normale blodtryk hos kvinden.

Normal stigning i puls

Høj puls er ikke altid forbundet med udviklingen af ​​patologiske forandringer i kroppen. I en sund person stiger pulsen i følgende tilfælde:

• under træning
• følelsesmæssig nød;
• stress;
• skader, sår, smertsyndrom;
• lav iltkoncentration i rummet.

Når kroppstemperaturen stiger selv med en grad, stiger hjertefrekvensen med mere end ti slag pr. Minut. Med denne betingelse er den øvre grænse for normal hjerterytme 90 slag pr. Minut. Hvis indikatoren overstiger denne værdi, betragtes positionen som takykardi.

I tilfældet, hvor stigningen i frekvensen af ​​pulsbølgen er funktionel, oplever personen ikke åndenød, smerter i brystet, svimmelhed, mørkere øjne eller fuldstændigt tab af syn.

Samtidig bør hjerteslag ikke overskride patientens aldersgruppe maksimalhastighedskarakteristik. Med funktionel takykardi normaliseres værdien inden for fem minutter efter ophør af fysisk aktivitet. For hurtigt at beregne den maksimale tilladte pulsværdi, skal du trække antallet af fulde år af patienten fra nummer 220.

Patologisk stigning

Takykardi på grund af patologiske ændringer forekommer i følgende situationer:

• erhvervede og medfødte patologier i det kardiovaskulære system
• patologiske ændringer i nervesystemet;
• hypertensive krise;
• hormonelle lidelser;
• tilstedeværelsen af ​​tumorer
• iskæmisk hjertesygdom;
• hjerteanfald;
• menneskelige infektionssygdomme.

Læger noterer sig tilfælde, hvor takykardi opstår med tung udledning i menstruationscyklussen eller graviditeten. Dette skyldes anemisk syndrom. Langvarig diarré, opkastning eller et andet massivt tab af væske i kroppen kan forårsage unormalt hurtig puls.

Af særlig betydning er tilfælde, hvor der er en øget hjertefrekvens under normal gang og normalt tryk. Hvis en person har registreret dette symptom, skal du straks kontakte en kvalificeret specialist for yderligere diagnostiske foranstaltninger. En sådan tilstand kan indikere tilstedeværelsen af ​​hjertesvigt.

I et barn er den patologiske stigning i pulsen meget vanskeligere at spore på grund af hans livsstil. Børn er ofte involveret i aktive spil eller har en levende følelsesmæssig oplevelse, hvilket fører til konstant takykardi. Hvis den unge har dystoni, vil lægen mærke til en vedvarende stigning i hjertefrekvensen.

Hvis du har mistanke om en patologisk stigning i pulsen, bør du rådføre dig med din læge. Hvis du ikke korrigerer kroppens processer i tide, kan du opleve pludselige bevidsthedstab, forværring af generel trivsel, kvælning eller svimmelhed.

Pulsreduktion

Et fald i hjertefrekvensen til 60 slag pr. Minut og derunder indikerer en patologisk eller funktionel afvigelse. Funktionelt pulsunderskud ses under søvn eller i professionelle atleter.

Mennesker, der spiller professionel sport, har en hjertefrekvens på op til 40 slag pr. Minut. Denne indikator er ikke en afvigelse fra normen, fordi atleter har en række ændringer i den vegetative regulering af hjertesammentrækninger.

Eksperter noterer sig den patologiske bradykardi i følgende tilfælde:

• inflammatoriske processer, der påvirker hjertefibre
• forgiftning af kroppen
• myokardieinfarkt;
• Ændringer i hjerte-kar-systemet forbundet med en persons alder;
• mavesår;
• øget intrakranielt tryk
• hypothyroidisme;
• myxødem.

En almindelig årsag til hvilken en lav puls forekommer er en krænkelse af ledningsevnen af ​​hjertets nervefibre. Dette fører til en ujævn forplantning af en elektrisk impuls langs hjertets fibre.

Et svagt fald i frekvensen af ​​pulsbølgen er svært at føle sig selvstændigt, men med mere alvorlige afvigelser hos en person forstyrres blodforsyningen til hjernen. Som følge heraf opstår svimmelhed, svaghed, klæbrig koldsweet og bevidstløshed.

Vi må ikke glemme faldet i frekvensen af ​​pulsbølgen på grund af medicinering. Nogle grupper af stoffer kan forårsage bradykardi.

diagnostik

For at pålideligt bestemme forekomsten af ​​ændringer i pulsen, bruger specialister instrumental diagnostik af det kardiovaskulære system. Den vigtigste metode til at detektere sådanne afvigelser er elektrokardiografi (EKG).

I særligt vanskelige situationer er Voltaire-overvågning tildelt. Samtidig udføres registrering af hjertets arbejde gennem hele dagen. Hvis en person er sund, vil hans præstation svare til alder eller funktionel norm.

Løbebåndet bruges mindre ofte - en test, hvor patienten tager et elektrokardiogram under kørsel. Denne metode giver dig mulighed for at identificere tilpasningen af ​​det kardiovaskulære system til stressfulde situationer og til at spore genopretningen af ​​normal hjertefunktion efter træning.

I en voksen er det meget sværere at finde årsagen til afvigelser, fordi antallet af faktorer, der påvirker pulsfrekvensen, stiger flere gange. Med alderen reduceres elasticiteten af ​​væggene i blodbanen. Dette påvirkes af følgende faktorer:

• Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner
• alkohol brug
• lav mobilitet
• dårlig ernæring
• uregelmæssig daglig rutine
• individuelle aldersrelaterede ændringer i kroppen
• forstyrrelser i nervesystemet.

Hos personer over 45 år har kroppen ikke tid til at tilpasse sig konstante ændringer i miljøforholdene.

Stress, miljø, livsstil, medfødte abnormiteter og indflydelse fra mange andre faktorer fører til forstyrrelser i det kardiovaskulære system. Enhver forstyrrelse i dette system medfører en ændring i den normale hjertefrekvens og pulsfrekvens. Derfor er det meget vigtigt at vide, hvad pulsen skal være i en sund person og overvåge den.

Pulse (HR): normale værdier efter alder, årsager og virkninger af høj og lav

De allerførste handlinger i forbindelse med nødhjælp sørger for en objektiv vurdering af situationen og patientens tilstand, så den person, der optræder som redningsmand, tager hovedet på den radiale arterie (tidsmæssig, lårbenet eller halshinden) for at lære om tilstedeværelsen af ​​hjerteaktivitet og måle pulsen.

Pulshastigheden er ikke en fast værdi, den varierer inden for bestemte grænser afhængigt af vores tilstand på det tidspunkt. Intensiv fysisk anstrengelse, spænding, glæde gør hjertet hurtigere, og så går pulsen ud over de normale grænser. Sandt, denne tilstand varer ikke længe, ​​en sund krop varer 5-6 minutter for at komme sig.

Inden for normale grænser

En normal puls hos en voksen er 60-80 slag pr. Minut, der er mere kaldt takykardi, og mindre er bradykardi. Hvis årsagen til sådanne udsving er patologiske forhold, betragtes både takykardi og bradykardi som et symptom på sygdommen. Der er dog andre tilfælde. Sandsynligvis har vi alle nogensinde stødt på en situation, hvor hjertet er klar til at hoppe ud af overskydende følelser, og det betragtes som normalt.

Med hensyn til den sjældne puls er det primært en indikator for patologiske forandringer i hjertet.

Den normale puls af en person varierer i forskellige fysiologiske tilstande:

1. Langsomt i en drøm, og faktisk i en liggende stilling, men når ikke sand bradykardi;
2. Ændringer i løbet af dagen (om natten knocker hjertet mindre, efter frokost accelererer rytmen), samt efter at have spist, alkoholholdige drikkevarer, stærk te eller kaffe, nogle stoffer (hjertefrekvens stiger i 1 minut);
3. Øger under intens fysisk anstrengelse (hårdt arbejde, sports træning);
4. Øget fra skræmme, glæde, angst og andre følelsesmæssige oplevelser. Hjertepasfald, der er forårsaget af følelser eller intenst arbejde, passerer næsten altid hurtigt og uafhængigt, kun personen vil roe ned eller stoppe aktive aktiviteter;
5. Hjertefrekvensen øges med stigende kropstemperatur og miljøet;
6. Den falder med alderen, men i gammel alder stiger den en smule igen. Hos kvinder med overgangsalder i tilfælde af nedsat virkning af østrogener, kan der ses mere signifikante ændringer i pulsfrekvensen (stigning i takykardi på grund af hormonelle lidelser);
7. Afhænger af køn (pulsfrekvens hos kvinder er lidt højere);
8. Det adskiller sig i særligt uddannede mennesker (en sjælden puls).

Generelt vurderes det, at puls af en sund person i hvert fald varierer fra 60 til 80 slag pr. Minut, og en kortvarig stigning til 90-100 slag / min og undertiden op til 170-200 slag / min betragtes som den fysiologiske norm, hvis det opstod på henholdsvis en følelsesmæssig bølge eller intensiv arbejde.

Mænd, kvinder, atleter

Hjertefrekvensen (hjertefrekvensen) påvirkes af indikatorer som køn og alder, fysisk kondition, besættelse af personen, det miljø, han bor i og meget mere. Generelt kan forskellene i hjertefrekvens forklares som følger:

• Mænd og kvinder reagerer på forskellige begivenheder i varierende grad (flertallet af mænd er mere kolde blodede, kvinder er for det meste følelsesmæssige og følsomme), derfor er hjertefrekvensen af ​​svagere sex højere. I mellemtiden er pulsfrekvensen hos kvinder meget lidt forskellig fra den hos mænd, men hvis vi tager højde for forskellen på 6-8 slag / min, ligger de mandlige repræsentanter bagud, deres puls er mindre.

• Udenfor konkurrence er gravide kvinder, der har en lidt forøget puls, anset for at være normale, og det er forståeligt, fordi moderens krop under fødslen skal opfylde behovet for ilt og næringsstoffer og voksende fostre fuldt ud. Åndedrætsorganer, kredsløbssystem, hjertemuskel undergår visse ændringer for at udføre denne opgave, så hjertefrekvensen forøges moderat. Lidt øget hjertefrekvens hos en gravid kvinde anses for normal, hvis der ud over graviditeten ikke er nogen anden grund til dens stigning.
• En relativt sjælden puls (et sted nær den nederste grænse) ses hos mennesker, der ikke glemmer daglige fysiske øvelser og jogging, foretrækker aktiv hvile (swimmingpool, volleyball, tennis osv.), Der generelt fører en meget sund livsstil og ser på til din figur. De siger om sådanne mennesker: "De har en god idrætsform", selvom de af deres aktivitet er langt fra professionel sport. Pulsen på 55 slag i minuttet i hvile for denne kategori af voksne betragtes som normalt, deres hjerte virker simpelthen økonomisk, men for en uuddannet person betragtes denne frekvens som bradykardi og tjener som en grund til yderligere undersøgelse foretaget af en kardiolog.
• Hjertet fungerer endnu mere økonomisk i skiløbere, cyklister, løbere, rovere og tilhængere af andre sportsgrene, der kræver særlig udholdenhed, deres puls i ro kan være 45-50 slag pr. Minut. Langvarig intens stress på hjertemusklen fører imidlertid til dens fortykkelse, udvider hjerteets grænser og øger sin masse, fordi hjertet konstant forsøger at tilpasse sig, men dets muligheder er desværre ikke ubegrænsede. En hjertefrekvens på mindre end 40 beats betragtes som en patologisk tilstand, i sidste ende udvikler et såkaldt "sportshjerte", som ofte bliver dødsårsag for unge raske mennesker.

Hjertefrekvensen er noget afhængig af vækst og forfatning: hos høje mennesker er hjertet under normale forhold langsommere end hos lavvoksne pårørende.

Pulse og alder

Tidligere blev føtal hjertefrekvens genkendt kun ved 5-6 måneder af graviditeten (lyttet med et stetoskop). Nu kan føtalpuls bestemmes ved hjælp af ultralydmetoden (vaginal sensor) i et embryo 2 mm i størrelse (normen er 75 slag / min) og når den vokser (5 mm - 100 slag / min, 15 mm - 130 slag / min). Under observationen af ​​graviditeten er hjertefrekvensen normalt startet fra 4-5 uger af graviditeten. De opnåede data sammenlignes med de tabulære normer for føtal hjertefrekvens i ugen:

Hvad er den menneskelige pulsfrekvens efter alder?

Pulsen eller med andre ord hjertefrekvens er den vigtigste indikator for menneskers sundhed. Tallene opnået i måling er af stor betydning i diagnosen af ​​forskellige sygdomme. Imidlertid kan disse indikatorer ændres under indflydelse af mange faktorer, så det er nødvendigt at kende hastigheden af ​​en persons puls efter alder, for ikke at gå glip af starten af ​​udviklingen af ​​patologi.

Hvad er en puls?

Hjertefrekvensfrekvensen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene på tidspunktet for sammentrækningen af ​​hjertet og blodet bevæger sig igennem det. Samtidig signalerer den målte værdi det arbejde i det kardiovaskulære system. Ved antallet af slag pr. Minut, styrken af ​​puls og andre parametre, er det muligt at estimere elasticiteten af ​​karrene, hjertemuskulaturens aktivitet. Sammen med blodtryksindekset (BP) indikerer disse tal et fuldstændigt billede af menneskets tilstand.

Pulsfrekvensen i den mandlige og den kvindelige befolkning er lidt anderledes. Ideelle værdier sættes sjældent. En sund person er i bevægelse for det meste, oplever fysisk anstrengelse, derfor varierer indikatorerne op eller ned.

Ved bestemmelse af pulsen og sammenligning med tabulære normer skal det huskes, at hver organisme har sine egne individuelle egenskaber. Som følge heraf kan indikatorerne, selv i en rolig tilstand, afvige fra de optimale. Hvis patienten samtidig føler sig normal, er der ingen ubehagelige symptomer, så sådanne afvigelser fra normen betragtes ikke som patologiske.

Når en normal puls afvises hos en voksen, bestemmes årsagen til ændringerne. Uafhængige krænkelser af hjerterytmen er ret sjældne, de er oftest resultatet af en sygdom. Følgende afvigelser kendetegnes:

• hurtig puls, over 100 slag pr. minut (takykardi);
• Langsomt hjerterytme, mindre end 60 slag per minut (bradykardi).

Vigtigt: Efter 40 år er det nødvendigt at besøge en kardiolog mindst en gang om året og gennemgå en grundig undersøgelse. Mange patologier i det kardiovaskulære system er asymptomatiske, og deres tidlige diagnose vil medvirke til at undgå udvikling af komplikationer.

Pulse: påvirkning af forskellige faktorer

Ændringen i hjertefrekvens sker under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Alder, køn, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, lufttemperatur, kropstemperatur og meget mere kan påvirke antallet af hjerteslag pr. Minut.

alder

Puls i hvile eller om natten under søvn, afhængigt af personens alder er det væsentligt anderledes. Hos nyfødte er hjertefrekvensen den højeste - over 130 slag / min. Dette forklares ved, at hjertet er lille i størrelse og skal reduceres oftere for at fodre hele kroppen med blod.

Efterhånden som de bliver modne, bliver hjertefrekvensen meget mindre hyppig, og i en alder af 18 år svarer hjertefrekvensindikatorer normalt til 60-90 slag / min. Denne frekvens med små udsving fortsætter i mange år. Ændringerne i ældre er ikke kun afhængige af alder, men også af tilstedeværelsen af ​​eksisterende sygdomme.

Den hvilende hjertefrekvens i den kvindelige halvdel af befolkningen er 8-10 slag højere end hos mænd. Disse forskelle skyldes også det lille volumen af ​​hjertet, mindre ventilation af lungerne og blodvolumen. I kvindelige atleter kan pulsen være den samme som hos mænd, der ikke er involveret i sport.

Fysisk træning

Regelmæssig atletisk øvelse bidrager til en stigning i hjertevolumen samt forbedring af hjerte-kar-systemet. Pulse hos personer involveret i sport, mindre end uuddannede patienter. Et mere markant fald i hjertefrekvensen registreres under udholdenhedstræning (cykling, skiløb, langdistance løb). Krafttyper af træning hjælper også med at reducere pulsen, men i mindre grad.

graviditet

Hos gravide er en lille stigning i hjertefrekvens ikke en patologi, medmindre den er forbundet med andre lidelser.

Kropstemperatur

Der er et direkte forhold mellem kropstemperatur og hjertefrekvens. En stigning i temperaturen på en grad bidrager til en stigning i hjertefrekvensen med ca. 10 slag / min. Denne acceleration skyldes kroppens evne til at termoregulere. Hjertebanken hjælper det med at aflevere varmen hurtigere gennem lungerne og huden.

Lufttemperatur

Under andre normale forhold kan puls i hvile stige med en stigning i omgivelsestemperaturen. Indikatorer på +18 - +22 ° С betragtes som optimale for en person. Når temperaturen stiger over 29 ° C, bliver hvilepulsen højere. Det er nødvendigt for kroppen at normalisere kropstemperaturen.

Mental og følelsesmæssig stress

Den laveste puls ses hos en person om morgenen, umiddelbart efter søvn. I løbet af dagen afhænger af intensiteten af ​​mental aktivitet eller følelsesmæssig stress, at hyppigheden med hvilken hjertet virker, kan øges eller falde. Som følge heraf bliver puls om aftenen højere end om morgenen.

Hvis forskellen mellem indikatorerne om morgenen og aftenen ikke overstiger 7 slag pr. Minut, anses den daglige mentale og følelsesmæssige belastning for lille. Afvigelser på 8-15 slag pr. Minut angiver en gennemsnitlig arbejdsbyrde, og en forskel på mere end 15 angiver store belastninger.

sygdom

Forskellige patologiske forhold i den menneskelige krop kan påvirke hjertefrekvensen. Bakterier, vira, deres metaboliske produkter, forskellige toksiner på daglig basis påvirker stærkt kroppen, hvilket medfører en stigning i puls. De mest almindelige afvigelser fra normen observeres i følgende sygdomme:

• anæmi;
• hjertesygdom
• hjerneskade;
• dysfunktion af de endokrine kirtler;
• forgiftning;
• infektiøse inflammatoriske processer.

Andre faktorer

En stigning i hjertefrekvens sammenlignet med normal hos voksne og børn kan forekomme efter et måltid. Pulsen påvirkes af rygning, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer. Sidstnævnte har en stimulerende virkning på kroppen, så det er forbudt at bruge kaffe og røg før måling af indikatorer. Afvigelser i hjertefrekvensen kan observeres, når der tages forskellige lægemidler.

Mål pulsen korrekt

Den enkleste metode til at måle puls er at bestemme sin radiale arterie. For at gøre dette presses fire fingre ind fra hånden til et punkt, der ligger lige under håndleddet, og tæller antallet af streger i en bestemt periode. Hvis pulsen mærkes dårligt, kan den detekteres i andre skibe placeret på skulder, nakke, lår.

Tællingen udføres typisk i 30 sekunder, og derefter multipliceres resultatet med to. For et mere præcist billede kan du måle på begge hænder. Vanskeligheder ved at bestemme antallet af slag per minut kan forekomme i visse hjerte-kar-sygdomme, såsom arytmier. I dette tilfælde anbefales det at opnå et mere elektrokardiogram for at opnå mere pålidelige data.

Normal puls

Som allerede nævnt er hyppigheden af ​​hjerteslag direkte afhængig af patientens alder. Men i tillæg til hjertefrekvensen ved måling af indikatorer er det vigtigt at tage højde for andre karakteristika ved pulsen:

1. Spænding. Ved bestemmelse af pulsen bør der ikke anvendes kraft. Pulsering er let at føle, hvis du bare sætter fingrene på skibet. Hvis der samtidig er en følelse af modstand, kan vi tale om de patologiske forandringer i arterierne.
2. Synchronicity. Når pulsen straks måles på begge hænder, skal slagene forekomme samtidigt.
3. Regelmæssighed. Pulsering i arterierne skal være konstant. Hvis der er intervaller mellem udsving, skarpe spring og decelerationer, kan dette være et tegn på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system, arytmier.

Det skal også bemærkes, at en enkelt måling ikke er tilstrækkelig til at vurdere patientens tilstand. Indikatorer skal overvåges over tid for at eliminere enkeltafvigelser fra standardværdier. Hvis unormale fænomener vedvarer i lang tid - det er grunden til at kontakte lægeinstituttet for en grundig undersøgelse.

Nedenfor er en tabel, hvor du kan bestemme, hvad der skal være puls af en person, alt efter alder:

alder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu er det let at bestemme, hvad der skal være en normal puls i en voksen gennem årene, fordi denne tabel er ret simpel. De samme standarder bruges af læger under lægebehandlingen.

Årsager til hyppig eller sjælden puls

Sygdomme kan påvirke ikke kun hastigheden af ​​blodstrømmen i hele kardiovaskulærsystemet, men også funktionaliteten af ​​hjertemusklen, tilstanden af ​​væggene i blodkarrene. Hvis hjertefrekvensen afviger fra normen, er der en uregelmæssig puls eller dens overdrevne spænding, vi kan tale om udviklingen af ​​patologi.

Årsager til hurtig hjerteslag

1. Infektionssygdomme ledsaget af feber. Samtidig bemærkes en stigning i hjertefrekvensen ved normale blodtryksindeks.
2. Angreb af angina pectoris. Tilstanden betragtes som farlig, fordi hjertemusklen lider af mangel på blodgennemstrømning. Som et resultat forsøger hun at øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen for at give vævsernæring. Pulsen på samme tid stiger, og staten ledsages af en presserende smerte i midten af ​​brystet, som stoppes af "Nitroglycerin."
3. Hypertensive hjertesygdomme (krise). Som følge af en kraftig sammentrækning af kroppens blodkar forekommer der en blodtryksstigning. Hjertemusklen er vanskelig at pumpe blod gennem de indsnævrede arterier, som manifesteres af accelerationen af ​​sit arbejde. Hjertetrækninger bliver stærkere, hjertefrekvensforøgelser.
4. Hyperthyreose. Som følge af denne sygdom øges skjoldbruskkirtlen i størrelse og producerer flere hormoner, som derefter indtaster blodet. Disse stoffer forårsager hjertebanken.
5. Dysfunktion af binyrerne. Afvigelser i dette legemes arbejde fører til en stigning i blodet af sådanne vigtige hormoner som adrenalin og norepinephrin. Resultatet er vedvarende hypertension ledsaget af øget hjertefrekvens.
6. Eclampsia (pre-eclampsia). Denne tilstand opstår, når trykket i en gravid pige stiger over 140/90. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge, fordi sygdommen ledsages af farlige symptomer og kan føre til abort.
7. Bronchial astma, COPD. Med dårlig åndedrætssystem fungerer der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til en stigning i hjertefrekvensen.
8. Blødning. Jo mindre mængden af ​​væske i blodårer og arterier, jo vanskeligere er det for kroppen at opretholde normalt tryk. Som følge heraf begynder hjertemusklen at indgå meget mere intensivt og hurtigere.

Årsager til lav puls

Den mindste tilladte hjertefrekvens bør ikke være lavere end 55 slag / min. Med en sådan sjælden puls opstår svimmelhed, og risikoen for død øges. Nedenfor er de sygdomme, hvor det er muligt at reducere hjertefrekvensen til et minimum.

1. Kardiomyopati og hjertehypertrofi. Dette er en hel gruppe sygdomme, der fører til en ændring i hjertemuskulaturens struktur. Som følge heraf falder kontraktiliteten, et fald i pulsen opstår, hvilket fører til mangel på blodgennemstrømning i andre væv og organer.
2. Hjerteanfald. Med utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertemusklen dør nogle af dens dele ud. Sådan skade reducerer organets funktionalitet og fører til utilstrækkelig blodforsyning. Du kan registrere sygdommen ved hjælp af et elektrokardiogram.
3. Overtrædelser af nerveimpulserne. Hjertet er et samlet system, hvor nervefibrene spiller en vigtig rolle. Hvis en af ​​dem fejler, kan hjertefrekvensen falde. Patologi kan detekteres ved hjælp af et EKG.
4. Medicinsk effekt. Mange lægemidler, der har til formål at slappe af blodkarrene og reducere hjerteaktiviteten, bidrager til reduktionen af ​​pulsen. Disse lægemidler omfatter normalt trykmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol og mange andre. På grund af deres vedkommende kan vedvarende hypotension udvikles.

Det kan også forekomme på grund af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), hepatitis, mavesår.

Sådan normaliseres indikatorer

Øget hjertefrekvens kan observeres både ved højt og lavt tryk. Ikke mindre farlig er for lav en puls, så patienterne skal vide, hvad de skal gøre i sådanne situationer, da sådanne forhold fører til alvorlige konsekvenser.

Pulsreduktionsregler

Det kan være svært at forstå, hvad der forårsagede hjertebanken. Følgende regler hjælper ikke at gå tabt i denne situation og hjælpe patienten før ankomsten af ​​en ambulance. Du skal gøre følgende:

• give luft adgang til rummet, frigør brystet og halsen fra det pinlige tøj;
• fugt et stykke klud i koldt vand og læg det på panden
• læg patienten på sengen og sørg for fuldstændig hvile.

Hvis hypertension blev årsagen til den øgede puls, så er det først og fremmest nødvendigt at reducere blodtrykket. Hvis angrebene af takykardi gentages, og deres årsag er uklar, skal du straks kontakte hospitalet for en præcis diagnose.

Hæv pulsen derhjemme

Alle patienter med risiko for at udvikle sådanne tilstande bør vide, hvordan man hurtigt øger hyppigheden af ​​hjerteslag. Et regelmæssigt fald i pulsen ledsaget af ubehagelige symptomer fører ofte til fejlernæring af visse organer, og det er derfor nødvendigt at handle straks i sådanne situationer. Forøg pulsen vil hjælpe:

• stærk varm te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnide den øvre og nedre ekstremitet;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage af øretelefoner.

Derudover kan krydret mad, bitter chokolade øge hjertefrekvensen. Hvis det er muligt, bør du besøge badet, saunaen eller suge fødderne med sennepbrønd.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke hjælper, falder hjertefrekvensen regelmæssigt under pulsfrekvensen efter alder, og samtidig forværrer tilstanden af ​​sundhed, er det nødvendigt at konsultere en læge til diagnose.

Hvad skal pulsen være?

Pulsdetektion hjælper med at diagnosticere arytmi og mange andre sygdomme, der kræver øjeblikkelig behandling. Hvilken puls kan kaldes normal, og hvad afhænger dens værdi af?

Pulsfrekvens

Pulse er en rytmisk svingning af væggene i arterierne, der svarer til hjerteslag. Som følge heraf er den normale frekvens det vigtigste kriterium for det kardiovaskulære systems sunde funktion. Indikatorer karakteriserer tilstanden af ​​blodkar, styrken, hjerteslagets rytme.

Uregelmæssighed - en tilstand, hvor forekomsten af ​​bølger forekommer ved forskellige tidsintervaller. Patologi viser muligheden for hjertesygdom, taler om overdreven forbrug af drikkevarer indeholdende koffein, konstante stressfulde oplevelser, hormonforstyrrelser.

Pulsen af ​​en sund person i minuttet i ro er 60-90 slag.

Undersøgelsen foregår på den radiale arterie, der kan ses på indersiden af ​​håndleddet. Skibet er placeret tættest på huden, og dets pulsation mærkes mere præcist. Nogle gange skal du måle på andre steder (tidsmæssig, brachialarterie osv.)

Nøjagtig diagnose opstår, når proceduren udføres på begge hænder. Med normal hjertefrekvens er det nok at måle 30 sekunder, mens antallet af pulseringer multipliceres med to. Rytmeforstyrrelser kræver en måling på 60 sekunder.

Indvirkning på indikatorer

Pulse påvirker:

• alder,
• gulvet
• vækst
• kropstilstand
• vægt kategori
• tidspunkt på dagen
• dårlige vaner.

For kvinder er en højere sats karakteristisk, cirka syv gange mere. Værdien afhænger af kroppens tilstand, tilstedeværelsen af ​​organskader. Funktionelle ændringer kan være efter et måltid. Også inhalerende frekvens. Høj temperatur fra det eksterne miljø, ændring i kropsposition - faktorer der også påvirker stigningen i frekvensen af ​​pulsbølger.

I en drøm går pulsen langsomt, og dens maksimale niveau falder i intervallet fra 15:00 til 20:00. For det mandlige køn er hastigheden 60-70 slag pr. Minut. Hos nyfødte babyer kan den nå 140 slag pr. Minut, som i voksenalderen er karakteriseret som takykardi.

Alder og lovbestemte indikatorer

Hvor mange pulser har en sund person?

Dette er en omtrentlig pulsfrekvens hos mennesker i forskellige aldre.

Nyfødte babyer har et meget hyppigt hjerterytme, hvilket er normalt. Når man vokser op, er der en gradvis afmatning, og hjertefrekvensen bliver, hvad pulsen skal være i en sund person. Men når man krydser det 50-årige mærke, accelerere igen. Ifølge nogle data når pulsen af ​​en sund person pr. Minut før døden igen op til 160 slag.

Ovenstående er pulsen for en sund person. I den tidlige overgangsalderen er funktionel takykardi mulig. Patologi forklares ved, at kroppen genopbygges og niveauet af østrogen falder.

Høj puls

Høj puls er mulig med intense sportsaktiviteter, stress, svær smerte, forkølelse, ledsaget af feber. En person klager over åndenød, besvimelse, svimmelhed. Sport er ikke ledsaget af overskridelse af den maksimale alder. De kan beregnes, idet de tager væk fra 220, hvor mange år de har boet. Ved ophør af fysisk anstrengelse bør hjerteslag blive normal.

Takykardi kan karakterisere:

• hjertesygdom
• patologi af nervesystemet,
• godartede eller ondartede tumorer,
• problemer med det endokrine system.

Tendens til takykardi er mulig med anæmi, graviditet, tung uterin blødning. Højt niveau er muligt med forgiftning, dehydrering. Hvis indikatoren stiger selv under lette sportsaktiviteter, karakteriserer dette hjertesvigt og kræver øjeblikkelig medicinsk forskning. Den normale puls af en sund person bør ikke overstige 100 slag.

Takykardi behandling

Først og fremmest har du brug for:

• udelukke koffeinholdige drikkevarer
• stop med at bruge alkoholholdige drikkevarer, tobaksprodukter
• begrænse forbruget af krydret mad og chokoladeprodukter;
• reducere fysisk anstrengelse hvis det er nødvendigt.

Sinus takykardi resulterer i en stigning i rytmen til 120 beats med den korrekte sinusrytme. Patienter med disse symptomer har brug for en konsulent fra en neurolog. Med sinus takykardi ordinerer lægen sedativer.

Blodtryk

Enheden, der måler blodtryk - opfindelsen af ​​en native af Italien Riva-Rocci. I det 20. århundrede lavede en forsker fra Rusland N. S. Korotkov betydelige tilføjelser.

Blodtrykket er blodtrykket i de store arterier. Der er to niveauer af tryk:

• Det øverste niveau er den højeste sammentrækning af hjertemusklen.
• Det lavere niveau er dets højeste afslapning.

Høje takster på tonometer kan symbolisere alvorlig sygdom. Der er risiko for krænkelse af hjernecirkulationen, hjerteanfald.

måling

Den bedste måde at kontrollere dit hjerteaktivitet på er at gennemgå et kardiogram. Kardiogrammet hos en sund person viser tolerancer med små belastninger. Dette er den mest nøjagtige målemetode under ledelse af en specialist. I hjemmet kan du kun måle hvor mange slag i minuttet du føler under forskellige forhold. Selvfølgelig skal du forstå, hvor meget pulsen skal være i en sund person.

For at øge nøjagtigheden er det værd at udføre proceduren for måling af tryk efter hvile i fem eller ti minutter. En time før måling er det bedre ikke at drikke koffeinholdige drikkevarer og ikke at ryge. Hånden skal være i fri position. Manchetter lægges på skulderen, så den nederste kant er to eller tre centimeter over albuen. Hvad der skal være trykket af en sund person, er vist i tabellen nedenfor.

Denne puls er i ro i en sund voksen. Under belastninger uden specialist er det meget svært at afgøre, hvilken puls i en sund person anses for normal, baseret på vores individuelle egenskaber.

Børns indikatorer

Barnetryk varierer betydeligt med voksne satser. Den stiger fra fødslen, først i et accelereret tempo, så sænkes tempoet lidt med hopper op til ungdomsårene. Når indikatoren når værdien af ​​en voksen person.

Det nyfødte barns struktur er ikke fuldstændigt, såvel som strukturen af ​​det kardiovaskulære system. Baby fartøjer er elastiske, med en bredere lumen, flere kapillærer. For en nyfødt baby er en indikator på 60/40 mmHg helt normal. Art. Efter at han bliver et år gammel, vil barnet have normalt tryk op til 100/60 mm Hg. Art. Ungdom er præget af en højere sats på grund af hormonel stigning.

anbefalinger

Problemer med blodtryk er længe blevet ramt ikke kun blandt personer i pensionsalderen. Vejrændringer påvirker normalt den normale præstation. Hvis du føler dig uvel, anbefales det:

1. Gør sport. Selv lys
   Øvelsen har en positiv effekt på kroppen. Hoved fliser, squats, gå før sengetid.
2. Begræns salt mad og væsker. Den daglige standard for salt bør ikke være mere end 5 g og vand - 2 liter.
3. Forøg brugen
   nyttige produkter, kogte grøntsager. Gulerødder, kål, rødbeder.
4. Brug hørfrø, olivenolie eller rapsolie. De forbedrer tilstanden af ​​blodkar, hjælper med at reducere kolesterol.
5. Reducer stress. Sund søvn, meditation, venlige møder, at gå i biografen bidrager til normalisering af pres.

hypertension

Produkter som:

• Hvidløg. Du kan bruge den frisk, i salater og endda i kapsler.
• Citronsaft eller persillejuice. De er diuretika.
• Lime. Det er rig på vitamin C, hvilket hjælper med at øge blodkarets elasticitet.
• Havre. På universitetet i Colombia blev der foretaget en undersøgelse, hvor det blev bevist, at spise havre hjælper kroppen med at slippe af med kolesterol.
• Selleri er et effektivt diuretikum. Fremmer fjernelsen af ​​toksiner, overskydende væske. Det er bedre at lave afkogning - hæld selleri stilke med en liter vand.

hypotension

Med hypotension hjælp:

• Drikkevarer indeholdende koffein (te, kaffe). Hvis du bruger 4 kopper dagligt, vil symptomerne på hypotension ikke forstyrre dig;
• Afkogning af rosenblade;
• Chokolade. Mørk chokolade passer bedst til dette formål;
• Tinkturer af ginseng og leuzei;
• Vandring, svømning;
• Fuld søvn (hypotensiv kan sove 10-12 timer);
• At være i et bad eller en sauna
• Kontrastbruser.

Det er meget lettere at håndtere hypotension end ved hypertension. Det er naturligvis nødvendigt at besøge den behandlende læge for eventuelle sundhedsmæssige problemer.

Blodtryk og puls er de primære kendetegn ved en persons fysiske tilstand. Hvis der er tegn på afvigelser fra normen, bør du ikke selvmedicinere, du skal konsultere din læge.

Om pulsfrekvenser

Langsom eller en stigning i puls indikerer udviklingen af ​​arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværre med tiden. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at præcisere de særlige egenskaber ved måling af blodkarets pulsering og aldersnormer. Hvis du identificerer alvorlige abnormiteter, bør du konsultere en læge.

Pulsefunktioner

Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:

I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. Impulser sendt til dem forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.

måling

Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme vejrtrækningen. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af ​​et barn.

Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil gøre det muligt at vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:

• Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertearbejdet hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
• Løbebåndstest er tildelt til at vurdere hjertefrekvensen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndled kan palpation af nakken udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af puls på forskellige faktorer

Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af ​​lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.

Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i en halvtreds årti og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.

Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:

• Hos hjerte er hjertefrekvensen, selv i en stille tilstand, meget højere end en voksenes norm. Afvigelse forårsaget af kroppens intensive vækst.
• Ungdomsbørn kan lide af takykardi på grund af puberteten og manifestationer af vaskulær dystoni (VVD). Det sker på baggrund af stress og oplevelser, især i gymnasiet (før eksamen).

• Hos ældre er kardiovaskulærsystemet ikke i bedste stand på grund af gradvis forringelse, derfor er de højst sandsynlige for at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerteslaget være otteoghalvtreds slag i minuttet selv i ro, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Pulsfrekvens i en voksen: bord efter alder

Den normale puls af en voksen efter år / år er angivet i tabellen:

Normal menneskelig puls efter år og alder - bord

Pulsen er en af ​​de vigtigste indikatorer, hvormed vi kan konkludere om niveauet af sundhed og fitness i kroppen uden forudgående diagnose. For at finde ud af selv om du er i fare, bør du se på bordet af en persons normale puls efter år og alder.

Hvordan måles pulsen?

I sin kerne repræsenterer pulsen mindre svingninger i vaskulære vægge, som bliver sat i bevægelse ved hjerteets arbejde (det vil sige rytmiske sammentrækninger af myokardiemusklene).

Ideelt set er intervallerne mellem pulsationer ens, og de gennemsnitlige tal i hvile når ikke de øvre grænser. I tilfælde, hvor hjertefrekvensen (HR) er forstyrret, giver den anledning til at tænke på problemerne i kroppen og tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom.

Finger måde

Oscillationer af hjertemusklen måles normalt ved palpation af slagtilfælde af arterierne. I bund og grund skal du bruge strålen, som er placeret på indersiden af ​​håndleddet. Det er på dette tidspunkt, at fartøjet kan mærkes bedre, da det ligger så tæt som muligt på overfladen af ​​huden.

• Hvis der ikke registreres rytmeforstyrrelser, måles pulsen inden for et halvt minut, og resultatet multipliceres med 2.
• Hvis der er udsving eller uregelmæssighed, tæller strejkerne i et minut.
• For at få den mest præcise indikator for pulsen målt på begge hænder på samme tid.

I nogle tilfælde udføres tællingen af ​​hjerteslag på steder, hvor andre arterier er placeret. For eksempel på brystet, nakke, lår, overarm. Ved småbørn måles pulsen hovedsagelig på den tidlige del, da det ikke altid er muligt at finde slag på armen.

Hardware metoder

• Ud over fingermetoden kan du også bruge specielle enheder, for eksempel en pulsovervågning (bryst, håndled) eller et automatisk tonometer. Selvom sidstnævnte enhed er mere egnet til bestemmelse af blodtryk.
• Hvis en person mistanke om abnormiteter i hjertet, måles pulsen ved hjælp af specielle metoder og medicinsk udstyr (EKG eller daglig overvågning).
• I særligt vanskelige tilfælde skal du bruge løbebåndstesten. En person måler hjertefrekvensen med en elektrokardiograf under træning. Denne metode hjælper med at se skjulte problemer i de tidligste stadier af sygdommen, samt at lave en prognose om tilstanden af ​​det kardiovaskulære system i fremtiden.

Men selv de mest avancerede metoder vil ikke kunne give et præcist resultat, hvis pulsen ikke måles korrekt.

Så det er umuligt at foretage måling efter følgende handlinger:

• abrupt ændring i kropsposition (stå op, læg sig ned);
• fysisk aktivitet såvel som efter samleje
• følelsesmæssig stress, stress;
• psykologiske oplevelser, herunder frygt eller angst
• tager medicin, alkohol;
• sauna, bad, bad;
• hypotermi.

Tabel: normal menneskelig puls efter år og alder

Pulsen besluttede at allokere øvre og nedre grænser. Hvis hjertefrekvensen overstiger den første indikator, kaldes denne tilstand takykardi. Det kan være kortvarigt og ikke forårsage angst, som med intens fysisk aktivitet eller frygt. Langvarig takykardi opstår, når en person har abnormiteter i de kardiovaskulære eller endokrine systemer.

Hvis pulsen er under normal - dette betragtes også som en afvigelse. Denne tilstand kaldes bradykardi. Det kan være forårsaget af medfødte hjerteproblemer, medicin, en reaktion på infektionssygdomme og endda dårlig kost. Heldigvis er alle disse betingelser berettiget til fuld behandling eller korrektion.

For at bestemme dine egne indikatorer for hjertemuskelkontraktion, skal du bruge nedenstående tabel.