Hvorfor vises skibe på ansigtet og hvordan man rengør dem derhjemme?

Ofte har kvinder små kapillære stjerner på deres ansigt. Mange, der har fundet rødme på deres ansigt på grund af udvidelsen af ​​små fartøjer, er meget bekymrede, men det skal ikke gøres, da dette problem kan løses. Overvej årsagerne til udseende af edderkopper og hvordan man skal håndtere dilaterede kapillærer.

Det skal bemærkes, at udvidelsen af ​​små skibe på ansigtet er manifesteret i dem alle på forskellige måder:

• nogle har et fint mesh
• andre har små røde striber,
• i de tredje store røde fartøjer på ansigtet - pletter, der ødelægger udseendet.

Disse manifestationer indikerer en overtrædelse i kroppens blodcirkulation og stagnation af blod i små kapillærer. Udvidelse af blodkar er iboende hos både mænd og kvinder, kun blandt repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden, dette manifesterer sig meget stærkere, da den delikate, retfærdige hud bidrager til sygdommens lyse manifestation.

Så snart en kvinde opdager de dilaterede skibe på hendes ansigt, begynder hun at panikere og anvende uopdagede midler, mens man maskerer fejlen på huden med et tykt lag af fundament.

Vigtigt: Start ikke behandling for en sygdom uden at finde ud af årsagen til forekomsten.

Der er flere grunde til, at et kapillært netværk vises:

• skarp temperaturændring
• dårlig økologi er både forurenet luft og støvede værelser;
• usund livsstil - alkohol og rygning, og alkoholmisbrug har en negativ indvirkning ikke kun på skibene, men også på hele organismen;
• kardiovaskulære sygdomme;
• søvnforstyrrelse - arbejde;
• stress, nervøse chok;
• langvarig ophold i solen uden solcreme
• hormonelle lidelser;
• prædisponering arvelig karakter.

Det skal forstås, at det kapillære maske på ansigtet ofte er en konsekvens af sygdomme i indre organer, og for fuldstændigt at slippe af med dem skal du gennemgå test og helbrede årsagen.

Det sker ofte, at udseendet af røde blodkar på ansigtet er en konsekvens af hjertesygdomme.

Udseendet af røde pletter, rødme eller asterisker kaldes rosacea. Sygdommen er karakteriseret ved beskadigelse af kapillærerne med ukorrekt cirkulation og udtynding af væggene i blodkarrene. Hvor farlig er couperose? Det kan advare om alvorlige lidelser i kroppen, og udover det gør ansigtet æstetisk uinteressant.

Interessant nok, hvis couperose er medfødt, bliver du nødt til konstant at kæmpe med det. Erhvervet sygdom kan helbredes meget hurtigere.

Opskrifter masker fra rosacea på ansigtet

Den lyserøde reticulum, plexus af skibene på ansigtet, er forløberne for udviklingen af ​​rosacea. Hos kvinder forekommer sygdommen oftere end hos mænd. Dette skyldes det faktum, at epidermis hos kvinder er 30% tyndere. I kampen mod den lyserøde spindel webhjælp maske fra rosacea på ansigtet.

Symptomer på denne sygdom forekommer oftest på kinderne og næse - fremtrædende steder, der truer kvinder. Det er muligt at fjerne sygdommens manifestationer ved hjælp af produkter fremstillet med egne hænder.

Gode ​​hjælp effektive masker baseret på rå kartofler, Ascorutin og alger indeholdende alginsyre.

Eksponeringsmasker

Masker som kosmetik er blevet brugt i lang tid både i skønhedssaloner og hjemme. I arsenalen af ​​traditionel medicin er der mange opskrifter til enhver lidelse. En række ingredienser er simpelthen fantastisk, det lader til at du kan bruge næsten alt, hvad der er i køkkenet.

Det vigtigste - at kende de nødvendige proportioner og følge proceduren. Medicinske og kosmetiske blandinger kan reducere inflammation, aktiver blodcirkulationen, udglatte rynker og give cellerne nyttige og næringsrige elementer, som de mangler.

At lave en maske derhjemme giver dig tillid til, at alle ingredienserne vil være nyttige og effektive til bekæmpelse af sygdommen. Eliminerer sandsynligheden for tilstedeværelsen af ​​komponenter, der kan forværre ansigtets hudtilstand.

Masker mod rosacea har følgende virkninger:

1. Styrker karsystemet.
2. Lindre kløe.
3. Berolig irriteret hud.
4. Nyd og fugt huden.
5. Forhindrer sygdommens genopståelse.

Hudbeholdere er revnet på grund af deres skrøbelighed og nedsat elasticitet. Den gavnlige effekt af hjemme terapi vil hjælpe dem med at komme sig, for at acceptere den oprindelige tilstand.

Medicinske opskrifter

Opskrift masker varieret. De nødvendige ingredienser kan nemt findes blandt dem - kartofler, ler, urter, olie. Nogle formuleringer kræver tilsætning af lægemidler.

Vil ikke forårsage mange problemer og forberedelse af blandinger mod rosacea. Nedenfor er opskrifterne til masker, der giver de mest håndgribelige resultater.

Masker med Ascorutin

Ascorutin indeholder C-vitamin. Læger ordinerer det for at styrke blodkarrene, gøre blodet mindre viskøst og slippe af med spor af sprængkapillærer. I dette tilfælde er dets interne brug underforstået. Den eksterne anvendelse af disse piller hjælper effektivt med at håndtere manifestationerne af rosacea.

Det anbefales at udføre proceduren i 1,5-2 timer før sengetid. For at forberede masken med Ascorutin skal du:

• Pillerne selv.
• Sort ler til olieagtig hud eller hvid til følsomme typer.
• Grøn te.
• Mælk.

Lav stærkt te. Crush 2 vitamin tabletter og tilsæt til te. I "cocktail", tilføj ler (vælg det efter hudtype) og 1 spsk. en skefuld mælk.

Nu kan du anvende gruel på ansigtet:

1. Det første lag skal være tyndt.
2. De følgende lag overlapper de berørte områder tæt.
3. Efter 20 minutter skylles masken af ​​med en fugtig tampon.
4. Efter det 10-15 minutter skal huden hvile.
5. Masser derefter olien fra druer frø. Bevægelsen skal være lys, rettet fra midten til kanterne.

Behandlingsforløbet er 14 dage.

Alginatbaseret

Alginatmaske kan købes i færdig form og fortyndes med vand. Det er nødvendigt at opretholde forholdet 1: 1. Eller du kan tilberede det selv. For at gøre dette skal du købe en række ingredienser i et apotek:

• Natriumalginat. Den nødvendige mængde til 1 servering - 3 tsk.
• Tørret kelp, tag 2 tsk.
• Hvid ler - 1,5 tsk.

Den første bestanddel fortyndes i 60 ml vand og får lov til at infuse i 5 timer (mere). Resultatet er en gel.

Det er nødvendigt at forberede 2 flere blandinger: ved hjælp af kelp og hvid ler. Hver base er fyldt med 30 ml vand. Efter et par minutter blandes alle 3 skåle.

Efter tilberedning skal masken straks påføres, så du bør tage sig af de forberedende procedurer i forvejen.

Før ansigtet skal ansigtet rengøres med en skrubbe og smøre med nærende creme. 15 minutter efter det påføres en alginatmaske.

Plastiseringstid - 15 minutter, så kan den fjernes. Skal begynde med kanterne. Hvis masken tørres stærkt til huden, skal du vådse dette område. Det sidste stadium vil være brugen af ​​tonic eller nærende creme.

Resultatet er, at huden er fugtet, og karrene styrkes. Vascular mesh reducerer dets manifestation.

Kartofler til hjælp

Fremragende genopretnings effekt giver kartoffelblandingen. Efter ansøgningen bliver ansigtet lys og stramt, porerne og karrene smalter.

1. Det er nok at råbe en rå knol på en fin rivekniv. Hvis huden er tør, er det værd at tilføje 1 sked vegetabilsk eller olivenolie.
2. Påfør det første lag af masken af ​​rå kartofler og vent indtil den tørrer. På samme måde anvendtes 2 og 3 lag.
3. Efter 20 minutter vil du mærke, hvordan masken strammer huden, hvilket betyder, at den kan vaskes af.

Du kan forbedre resultatet, hvis du skifter det med lotion baseret på kartoffelsaft. Bomuldsstøv er gennemblødt i det og påført ansigtet. Så snart stoffet tørrer, skal du vaske og anvende en nærende creme.

Berry buket

Forberedelse af masken fra bærene kræver ikke meget tid og kræfter. Det er nok at lave Mos kartofler fra 5 store eller 20 små bær. I denne blanding tilsættes 1 tsk stivelse - og masken er klar.

Fra bærene foretrækker jordbær, hindbær og lingonberries. Et sådant sæt vil være mest effektivt i kampen mod kapillarruten. Påfør masken i 30 minutter, så skal den vaskes af.

Flerfarvet ler

Selve ler kan ikke påvirke rosaceas manifestationer. Det bør bruges som en ekstra ingrediens. Det kan forbedre maskenes virkning. Og dens forskellige typer har deres helbredende egenskaber:

• Hvid hjælper med at stabilisere blodgennemstrømningen, eliminere betændelse, slippe af med udslæt. For personer med tør hud er det kontraindiceret.
• Sort har en antiinflammatorisk virkning, normaliserer talgkirtlerne, renser porerne, eliminerer purulente udslæt.
• Rød lindrer og renser huden. Perfekt til følsomme epidermier.
• Blå er effektiv i kampen mod varicose manifestationer. Det er rig på mineraler og sporstoffer.

Ler masker er forskellige i indhold. Her er nogle opskrifter:

1. Du skal bruge 3 el. skeer af ler, 1 tsk vegetabilsk olie og lidt vand. Alle ingredienser blandes indtil glat og påføres ansigtet. Efter 20 minutter kan du fjerne masken. Det er bedre at bruge kamilleafkog for dette.
2. Lej er fortyndet med mælk eller mineralvand (efter eget valg). Efter ansøgning skal du vente. Ventetiden afhænger af hudtype. Så for tør hud 5 minutter er nok, og for olieholdige tager det 15 minutter.
3. Til denne opskrift har du brug for 2 typer ler: hvid og rød. De blandes i et 1: 1 forhold. Derefter hældes en afkogning af kamille. Efter 2 timer blandes 4 dråber rosmarin æterisk olie. Nu kan du starte proceduren med at anvende masken, og efter 10 minutter at fjerne den.

Komponenter af masker til følsom hud

Hud, der er tilbøjelig til irritation, kræver særlig opmærksomhed, især hvis den er tilbøjelig til rosacea. Denne type epidermis reagerer voldsomt på aggressive effekter og forkert udvalgte komponenter.

Vitaminer (K, P, C) og hestekastnutekstrakt er fremragende til at styrke de vaskulære vægge. Panthenol, azulen, tang, kamille, drueekstrakt og cornflower hjælper med at berolige, lindre hævelse og betændelse. Så du skal være opmærksom på sammensætningen af ​​det købte apotek fra rosacea.

For følsom hud er stor rød ler. Det har en mild effekt. Hvis du har denne type hud, skal du være mere selektiv ved at vælge ingredienserne til fremstilling af masken. En af de egnede urtebaserede opskrifter er vist nedenfor.

Nødvendige ingredienser til madlavning:

• Hestekastanje blomsterstande.
• Stivelse.
• Yarrow.
• Kamille.
• Calendula.
• Padderok.

Alt dette er blandet og fyldt med vand. Resultatet skal være et tykt pap. Blandingen anbringes i osteklange og anbringes på ansigtet.

Ventetid - 15 minutter. Behandl huden med kamilleafkogning (200 ml vand + 1 spsk tørrede blomster).

apotek midler

I kampen mod couperose kan du bruge salver, cremer og geler. Deres handlinger tager sigte på at stabilisere blodcirkulationen, styrke blodkarrene, eliminere ødem og betændelse.

Særligt populære er:

1. "Heparin salve." Heparin har en antiinflammatorisk effekt og hjælper med at stabilisere blodgennemstrømningen. Dens eksterne brug reducerer gradvist manifestationerne af rosacea. Hyppighed af brug - en gang dagligt.
2. "Troxevasin" styrker kredsløbssystemet, toner de venøse blodkar, gør kapillærerne mindre sprøde. Den anvendes 2 gange om dagen.
3. "Lioton gel" passer til alle hudtyper. Det har ikke kun en terapeutisk effekt, men også en kosmetisk. Effektiv i behandlingen af ​​rosacea, bidrager til fornyelse af huden, eliminerer poser under øjnene, forbedrer hudens hud. Brug det kun i behandlingsperioden. Som et middel til daglig pleje kan ikke bruges. Den anvendes 1 gang om dagen, før sengetid.

Har også en terapeutisk effekt:

1. Dirozeal er et allergivenligt og effektivt lægemiddel. Med det kan du skjule rosaceas frygtelige lyserøde net, forbedre blodcirkulationen, forhindre fremkomsten af ​​nye foci af sygdommen.
2. "Bark". På grund af den rigtigt valgte sammensætning af ingredienser kan værktøjet styrke kapillærerne, fjerne pigmenter på huden, slippe af med stratum corneum, fjerne manifestationer af rosacea.

Sammensætningerne og anvendelsesmåderne varieres, hver kan vælge en maske efter din smag og afhængigt af ingrediensernes tilgængelighed. Regelmæssig brug af et sådant "våben" mod couperose vil hjælpe med at rense ansigtet og forhindre, at de forfalskede lyserøde spindelvæv forekommer igen.

Sådan styrkes skibene i ansigtet: metoderne til traditionel og alternativ medicin

Ansigtets hud er mest modtagelige og modtagelige for virkningerne af negative faktorer i den eksterne verden. Kold vind, sne, sol, forkert pleje, dårlig ernæring, brug af kosmetik af dårlig kvalitet - hver enkelt af disse grunde og mange andre kan efterlade et ansigt i form af rynker eller edderkopper.

Udseendet af sådanne mangler har et helt videnskabeligt navn - "kuperoz" og er resultatet af en overtrædelse af blodcirkulationsprocesser, et fald i skibsvæggens elasticitet og en øget skrøbelighed. For at eliminere den kosmetiske defekt og årsagerne til dens forekomst anvendes der for tiden forskellige metoder, der involverer brug af stoffer eller kosmetiske præparater.

Men få af dem, der står over for denne form for problem, er opmærksomme på, at den eksisterende mangel kun kan elimineres udelukkende ved brug af kompleks behandling og normalisering af dagbehandling og ernæring. Lad os tale mere detaljeret om, hvordan du forstærker ansigtets skibe, forbedrer blodgennemstrømningen og giver et attraktivt udseende.

Det første skridt er at fjerne årsagerne.

For at slippe af edderkopper, styrke karrene og øge deres elasticitet, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til problemet. Ofte påvirker disse slags defekter følsom eller moden hud, såvel som er resultatet af dermatologiske sygdomme. Det skal huskes, at maksimal effekt kun kan opnås, hvis der træffes rettidige foranstaltninger.

De fremherskende årsager, der fører til vaskulært tab af elasticitet og nedsat blodgennemstrømning er for eksempel som:

1. Alder årsager. Personer, der har nået den gennemsnitlige alder, risikerer at udvikle rosacea og andre sygdomme, der er forbundet med skrøbelighed og skrøbelighed i blodkar.
2. Anvendelsen af ​​kosmetik eller kosmetik af lav kvalitet, som er velegnet efter hudtype.
3. Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner, som omfatter alkohol og rygning.
4. Systematisk overspisning, regelmæssigt forbrug af krydrede, fede og søde fødevarer, mangel på tilstrækkelige mængder vitaminer og mineraler i kosten.
5. Manglen på nødvendig hudpleje på et tidspunkt, hvor sådanne foranstaltninger er særligt nødvendige, for eksempel i sommer- eller vinterperioder.
6. Systematisk forekommende stressende situationer, oplevelser, stress, depressioner, negativ psyko-følelsesmæssig baggrund.

Det er naturligvis næsten umuligt at eliminere disse grunde helt, men en vis reduktion i virkningen af ​​negative faktorer er et stort plus og har stor betydning i behandlingsprocessen for konditionssystemet og hudens udseende.

Tip! Årsagerne til patologi kan være alvorlige sygdomme hos nogle systemer og organer. Tilstedeværelsen af ​​dermatologiske problemer er en direkte grund til at konsultere en specialist, da kun den behandlende læge kan identificere årsagen eller foretage en passende diagnose.

Generelle regler

For at forhindre udseende af edderkopper på ansigtet, er der flere gyldne regler, som skal efterfølges af alle, uanset hudtype og tendens til at udvikle rosacea. Anbefalede tip vil forbedre tilstanden i vaskulærsystemet og øge blod og ilt i vævet.

Instruktionerne nedenfor samt videoen i denne artikel vil fortælle mere detaljeret om de vigtigste regler for ansigtspleje på et hvilket som helst tidspunkt af året:

• i solrigt vejr beskytter din hud mod udsættelse for ultraviolet stråling ved hjælp af specielle værktøjer;
• vask udelukkende med vand ved en behagelig temperatur;
• inkludere i den sædvanlige kost fødevarer indeholde den nødvendige mængde for kroppen af ​​vigtige vitaminer og mineraler;
• Det anbefales ikke at gå ud straks efter afslutning af vaskeproceduren;
• opgive dårlige vaner, såsom at ryge eller drikke alkohol;
• ikke overspise og spise junkfood
• i nærvær af en tendens til vaskulære sygdomme, skal du sørge for at bruge cremer eller salver der styrker deres vægge
• brugen af ​​en tilstrækkelig mængde væske vil forbedre blodgennemstrømningen og øge de vaskulære vægters elasticitet.

En vigtig faktor er gymnastik til ansigtsmusklerne. Brugen af ​​denne metode hjælper med at opretholde i en tone ikke kun huden, men også det vaskulære system.

Vitaminkomplekser til fartøjer

Rationel ernæring er især vigtig for fartøjernes tilstand. Den daglige menu skal indeholde vitaminer og sporstoffer, der forhindrer udviklingen af ​​vaskulære vægge, øger deres elasticitet og forbedrer blodcirkulationen.

Som stoffer, der er særligt nødvendige for det vaskulære system og huden, skal kaldes:

Couperose ansigtsmasker

Enhver kvinde drømmer om at se smukke og unge, men på grund af nogle sygdomme bliver huden hurtigere, den bliver sløv, bleg, tilbøjelig til at flakke. Hvad skal man gøre for at bremse denne proces?

Hvad er couperose i ansigtets hud?

Når blodcirkulationen forstyrres, vises vascular "stars" eller "reticulums" på ansigtet. Dette skyldes forringet blodcirkulation, som skyldes ekspansion og skrøbelighed i små fartøjer. Sygdommen hedder kuperoz. Oftest synes "stjerner" i næse, hage og kinder, hvilket forårsager en masse problemer for personen.

Symptomer og årsager

1. I første fase begynder huden at blive rød i næsens, hagen og kindernes vinger. Hudens følsomhed stiger, det kan forekomme kløe, feber. De fremkalder sådanne symptomer ved at vaske med for varmt eller koldt vand, besøge et bad eller være i solen.
2. I anden fase er rødmen vedholdende, pigmentering dannes.
3. I tredje fase tager huden et gråagtigt skud ud, inflammation og udslæt forekommer. Alt dette sker gradvis, inden for 25-30 år efter de første symptomer vises.
4. I fjerde fase er huden hård og tyk, især ændringerne er mærkbare i næsen.

Cuperose opstår af mange grunde, meget ofte på grund af arvelig disposition, såvel som

• I sygdomme i kredsløbssystemet;
• Med leversygdom
• med hypertension
• med tynd og følsom hud.

For at finde ud af årsagerne til sygdommen, bør du konsultere en læge - efter at have identificeret årsagen er det lettere at vælge det rigtige behandlingsforløb.

Der er risikofaktorer, der bedst undgås for ikke at forværre sygdommens forløb:

Spis ikke for varme, kolde, krydrede og fede fødevarer, begrænse brugen af ​​stærk kaffe og bitter chokolade. Det er strengt forbudt at ryge - nikotin har den mest negative indvirkning på kredsløbets arbejde;

undgå hypotermi og udsættelse for høje temperaturer på ansigtets hud, udsættelse for ultraviolette stråler, som påvirker hudens tilstand negativt. Hvis det er muligt, undgå stress - de forværrer helkroppens tilstand, og øget tryk bidrager til nedsat blodforsyning.

Ansigtsmasker

Behandling af rosacea er kompleks, ikke kun medicin bruges, men også forskellige ansigtsmasker. De har vist sig at være et effektivt middel til at eliminere symptomerne på sygdommen.

Maskerne har en gavnlig effekt på huden: de indsnævrer blodkar, øger elasticiteten, normaliserer blodcirkulationen, lindrer rødmen,

Med ascorbinsyre

Masker, som omfatter ascorbinsyre, forbedrer tilstanden af ​​blodkar. Men før du bruger produkter med ascorbinsyre, bør du konsultere din læge, især hvis der er problemer med blodkoagulation.

Den første mulighed:

• Ingredienser: grøn te - 1 tsk, creme fraiche - 2 tsk, askorbinsyrepulver - 0,5 tsk, vand - 30 g
• Fremstillingsmetode: - bryg grøn te, stamme, bland med de andre komponenter.
• Anvendelsesmåde: - Påfør præparatet på et forrenset ansigt i 20 minutter. Vask af med en kalkinfusion. Påfør cremen.
• Dette værktøj er anvendt kurser, ikke mere end en gang hvert halve år.

Den anden mulighed:

• Ingredienser: Roseblader - 2 bord. skeer, ascorbinsyre - 0,5 tsk, jojobaolie 20 dråber, cottage cheese - 2 tabeller. skeer, vand.
• Forberedelse: - Hæld rosenbladene med varmt vand, gnid hytteost med smør, læg alle ingredienserne i en emalje skål og bland godt.
• Sådan bruges: - Ansøg ansigt i 20 minutter. Vask af med vand.

Med ascorutin

• Ascorutin er en afbalanceret kombination af C-vitamin (ascorbinsyre) og vitamin P (rutin). Lægemidlet reducerer skrøbelighed i blodkar, styrker dem, syntetiserer kollagen, reducerer blodkoagulering.
• Ingredienser: mellemfedt hytteost - 2 borde. skeer, mælk om nødvendigt, ferskenmasse - 2 bord. skeer, askorutin - 2 tabletter.
• Fremstillingsmetode: - Kryd tabletterne i pulver, bland ferskenpulpen, fortynd ostemassen med mælk, hvis den er tør, bland alle ingredienserne.
• Anvendelsesmåde: - Rens ansigtet, anvend massen, efter 15 minutter, vask med kamilleekstrakt.

Til normal og tør hud er velegnet maske med gelatine

• Ingredienser: gelatine - 2 tsk, en tablet askorutina, vand - 150 ml og 1 bord. ske med hørfrøolie.
• Forberedelse - Hæld gelatine med varmt vand og lad svulme i 15 minutter, knus askorutin tabletten og bland med gelatine.
• Hvordan ansøge - Ansøg om ansigt, hold i 20 minutter. Vask af med en kalkinfusion.

Kartoffelmask

Kartofler indeholder vitaminerne B, A og E, kalium. Kartoffel beroliger, lindrer betændelse på huden, whitens det, indsnævrer blodkar.

Den første mulighed:

• Ingredienser: friske rå kartofler - 1 stk., Sur creme - 1 bord. en ske.
• Forberedelse: - rist kartofler, tilsæt 1 ske smag af cremefløde.
• Hvordan man ansøger: - Påfør et lag, lad det tørre, så det næste lag. Hold 15 min.

Den anden mulighed:

• Ingredienser: Rå kartofler af den nye afgrøde - 1 stk., Olivenolie - 1 bord. ske, tyk creme - 1 tsk, mel - efter behov.
• Forberedelse: - Rist kartoflerne, sæt resten af ​​ingredienserne i den, hvis sammensætningen af ​​væskekonsistensen opnås - tilsæt en skefuld mel.
• Hvordan man bruger: - Ansøg ansigtet på den sædvanlige måde.

Ler masker

Den første mulighed:

• Ingredienser: rød ler - 2 bord. skeer, mælk eller fløde - 50 g.
• Sådan tilberedes: - Opvarm mælken eller fløden lidt, tilsæt den i den rigtige mængde til lerret.
• Hvordan man bruger: - Rens ansigtet med en kosmetik, anbring en maske i 20 minutter.

Den anden mulighed:

• Ingredienser: 2 bord. skeer af rød ler, lavendelinfusion - 50 g, 1 bord. ske med olivenolie.
• Sådan tilberedes: - fortyndet ekstrakt af urter, mælk, mineralvand. Ansøg om 20 minutter.
• Anvendelse: - Hold i 15 minutter, vask, påfør en nærende creme.

Alginatmaske

Denne maske er lavet af tang fra det kolde hav.

• Ingredienser (købt på apoteket): natriumalginat - 3 teskefulde, tørret kelp - 1,5 teskefulde, hvid ler - 2 borde. skeen.
• Sådan gøres: - Alginat fortyndet i et halvt glas vand og lad det brygge i mindst 5 timer. Resultatet er en gel.
• Anbring tørret kelp og hvid ler i separate beholdere. Hæld 30 ml varmt vand over dem, lad i 5 minutter. Alginat, kelp og hvid ler er blandet.
• Anvendelse: - området for, hvordan sammensætningen blev blandet, det er straks påført ansigtet, du skal holde 15 minutter. Fjern derefter forsigtigt, begyndende fra kanterne. Efter proceduren skal du behandle huden med tonic.

Før ansigtsmasken skal tilberedes - rengør med en skrubbe og smør med nærende creme.

Kost til rosacea

Meget ofte opstår eller forværres kosmetiske problemer på grund af forkert ernæring. Derfor skal du ved de første tegn på sygdom genoverveje din kost.

Det er strengt forbudt at ryge! Alkohol er kontraindiceret.

• Det anbefales at reducere mængden af ​​salt, fjerne røget kød og marinader.
• Begræns forbrug af rødt kød, næringsmiddel, slik, konserves.

Tilladte produkter:

• grøntsager, græskar, løg, hvidløg, kål, tomater er mest nyttige;
• korn - havregryn og boghvede korn;
• olivenolie;
• fisk, fiskeolie, fisk og skaldyr, tang;
• kylling og kaninkød;
• grøn te;
• nødder;
• mejeriprodukter - fedtfattig yoghurt, kefir, mælk.

Hudpleje Tips til Couperose

Udover overholdelse af kosten anbefaler lægerne at forbedre huden:

• tage vitaminkomplekser
• gøre speciel gymnastik til ansigtet,
• Ikke presse acne.

Under couperose kan ansigtet ikke blive såret, derfor skal maskerne påføres med en blød børste eller meget forsigtigt med fingerspidserne.

Hvis det er muligt, undgå stress - de forværrer helkroppens tilstand, og øget tryk bidrager til nedsat blodforsyning.

Iagttagelse af de nemme og gennemførlige anbefalinger kan du, selv med hudsygdomme, redde et smukt og blomstrende udseende i mange år.

Anmeldelser af masker til rosacea

Marina K., 35 år gammel, lærer:
Anvendes sammen med behandling af kartoffelmasker, har masken faldet markant. Huden blev glat, skræl ikke af. Lægen rådede til at prøve masker med gelatine - de eliminerer ikke kun problemet med rosacea, men forøger også huden betydeligt.

Svetlana O. 22 år gammel, studerende:
Min mor har en rosacea, jeg havde også de første tegn på sygdommen. Jeg forsøger at opfylde alle krav fra læger og anvende masker med ler på samme tid. Meget glat hud og fjern rødmen.

Vaskulære defekter i ansigtet: Hvorfor vises og hvordan man håndterer dem?

En af de mest almindelige kosmetiske defekter, der ødelægger udseendet, er synlige forstørrede skibe på ansigtet. De ser alle anderledes ud i nogle: i nogle i form af en netto eller en lille vener af rød farve, mens de i andre spredte røde pletter på ansigtet. Der er mange mennesker, der har akne med jævne mellemrum på ansigtet, med purulente tip.

Alt dette er en manifestation af kredsløbssygdomme. Hver af manglerne er et symptom på en af ​​hudsygdommene, som er forenet med et fælles navn - couperose. Cuperose er oftere udsat for kvinder. Dette skyldes den særprægede af kvindelige hormoner (østrogener), der påvirker vaskulær tone. Blandt den mandlige befolkning er åndens elskere ejere af edderkopper og rødme i ansigtet.

Kuperoz udgør ikke en trussel mod sundhed og liv. Men leverer meget sorg (især unge kvinder). Nogle forsøger at forkæle dem med pulver eller fundament. Andre beslutter om fjernelse af edderkopper i ansigtet, ved hjælp af healers metoder, der findes i modetider eller foreslået af en kendt person. Men før du starter kampen med tegn på rosacea, skal du være fortrolig med årsagerne til dens forekomst. Derudover skal forstørrede kapillærer i ansigtet som et resultat af en sygdom først behandles af en hudlæge og derefter fortsætte med kosmetiske procedurer.

Sygdomme forårsager vasodilation af ansigtet

telangiectasia

Den mest almindelige sygdom, der forekommer hos unge kvinder, er telangiektasi. Med sin udvikling vises et rist af skibe på ansigtet. Ofte er det arvet, hvis en af ​​forældrene (eller bedstemødrene) havde en sådan hudhudsygdom som acrodermatitis eller rosacea. I dette tilfælde bør et besøg hos en hudlæge ikke udsættes. Jeg vil dog gerne minde om, at disse harmløse sygdomme ikke bør forveksles med systemisk lupus erythematosus, selv om mange har travlt med at foretage en diagnose for sig selv eller til nogen. SLE er præget af en "sommerfugl", der ligger på næsens og kindernes vinger, og det er desværre ikke det eneste symptom på denne alvorlige patologi. Systemisk lupus erythematosus påvirker hele kroppen.

Forskellige manifestationer af telangiektasi

Teleangiectasia kan erhverves ved at udvikle sig hos personer i bestemte erhverv, der skal arbejde udenfor i noget vejr. For eksempel i detailforretninger på åbne markeder eller på en byggeplads. Meget ofte ses dets tegn på ansigter og geologer, kokke osv. Temperaturændringer bidrager til, at skibene på kinderne udvides. I sommeren-forårsperioden forsvinder sygdommens symptomer og genopstår ved begyndelsen af ​​en afkøling. Laserkoagulation ved anvendelse af selektiv fotothermolyse anvendes til behandling af denne sygdom.

rosacea

Rosacea er en af ​​de mest ubehagelige sorter af rosacea. I denne sygdom vises inflammerede områder af røde eller lyserøde blomster på ansigtets hud. Deres udseende skyldes udvidelsesprocessen af ​​kapillarkasser. Symptomer på rosacea opstår med et stærkt følelsesmæssigt chok (frygt, angst for kære, vrede). Ofte fremkalder deres udseende indtagelse af alkohol (selv i små doser), forbruget af for krydret mad. Rosecea er en hyppig ledsager til dampbadelskere.

De første symptomer på rosacea ligner en spredning af acne hos unge, som ligger på panden, kinderne, hagen og endda på næsen. Men over tid (hvis den passende behandling ikke udføres), bliver små bumser til store røde eller rhinophyma knuder. De kan føre til permanent tab af tiltrækningskraft. Rosacea behandles med diodlasere.

hæmangiomer

Denne sygdom tilhører godartede neoplasmer. Oftest er det medfødt (med unormal udvikling af væggene i blodkar) eller forekommer i tidlig barndom på grund af vaskulær skade. I modsætning til andre typer manifestationer af rosacea er overfladen af ​​hæmangioma ret tæt og stikker lidt ud over huden. Den særlige egenskab ved denne defekt i uforudsigelighed af adfærd. Hemangioma kan forblive et lille speck i mange år, eller det kan begynde at vokse hurtigt i størrelse.

I sig selv er hæmangioma ikke farligt. Hos børn bliver det normalt spontant absorberet af skolealderen. Men med en stærk vækst kan det forstyrre den normale udvikling af andre fartøjer og forskellige organer. Nødvendig behandling af hæmangiom, placeret på øjenlågene. En argon laser bruges til at fjerne hæmangiomer.

vinpletter (venstre) og kirsebær hæmangiom (højre)

Mange forældre er bekymrede for udseendet af rødme i barnets øje. Oftest skyldes dette bruddet af øjenfartøjets integritet under spillet. Men nogle gange er årsagen til rødhedens udseende, at kapillæren på grund af det høje intraokulære tryk har bristet. Dette sker ofte med voksne. I dette tilfælde, vigtigst af alt, så hurtigt som muligt at gennemgå konsultation med en øjenlæge. Han vil bestemme årsagen til hændelsen og foreskrive den korrekte behandling, som vil hjælpe med at undgå problemer med øjenskibene i fremtiden.

Flammende nevus

En variation af denne sygdom er en flammende nevus. Dens symptomer er akkumuleringer på blodkarets overflade med unormal ekspansion. Dette danner en kontinuerlig plet (det hedder vin). Det kan ske pludselig og lige så hurtigt forsvinde. Men oftere øges det og ændrer farven. I den seneste tid blev vinpletter betragtet som en uhelbredelig sygdom. Men i dag er der ikke noget spor af dem takket være behandlingen med en gul farvestoflaser med en pulserende flash.

Spider hemangioma

Nogle mennesker optræder lejlighedsvis på ansigtet af små "edderkopper" af rødt. Ved nøje undersøgelse kan det bemærkes, at disse er som frosne dråber af blod, hvorfra små skibe divergerer i forskellige retninger, som benene på en edderkop. Efter en dag eller to forsvinder "edderkoppen" (spontant løser). Denne mangel kaldes edderkoppformet hæmangiom (stellat) eller edderkoppformet nevus. Det opstår som et resultat af blokering af arterioler. For resorption af nevus intervention er læger ikke påkrævet. Gengioma observeres oftest hos gravide kvinder. Dette skyldes nedsat blodcirkulation forårsaget af fostrets udvikling. Nevus kan forekomme ikke kun på kinderne, men også på næsens vinger.

Årsager til rosacea

Baseret på sygdommens symptomer kan det konkluderes, at skibene i ansigtet kan mærkes af følgende årsager:

1. På grund af virkningerne af temperaturvariationer om vinteren;
2. Under indflydelse af sollys under længerevarende ophold på stranden eller i haven arbejde;
3. Med nervøs overbelastning;
4. Fra brugen af ​​krydret og for varm mad, alkohol;
5. Under indflydelse af forhøjede temperaturer i dampbadet eller saunaen;
6. I tilfælde af forstyrrelser af hormonsystemet under administration af hormonelle lægemidler
7. I nærværelse af arvelige faktorer.

Hardware metoder til at slippe af med vaskulære defekter i ansigtet

I dag er der mange forskellige måder, der hurtigt og smerteligt er i stand til at fjerne de skibe, der ødelægger udseendet på ansigtet. Den mest effektive til dato er hardware metoder (ikke at forveksles med kirurgiske operationer). Essensen af ​​disse metoder ligger i, at alle er rettet mod at blokere (forsegle) det syge skib, der forstyrrer den normale blodgennemstrømning i ansigtets hudepitel. Blodet begynder at bevæge sig rundt. Samtidig dannes et nyt netværk af små kapillære kar i det subkutane lag, som ansigtet ser meget friskere ud og yngre ud. Blandt de moderne metoder til laser fjernelse af blodkar på ansigtet; fotokoagulation; elektro-optisk synergisme og en række andre.

Laserkoagulation

Sådanne metoder til fjernelse af dilaterede beholdere på ansigtets hud, såsom kryodeforstyrrelse (behandling med flydende nitrogen ved lave temperaturer) og elektrokoagulering (brændende med elektrisk strøm), bliver gradvist en fortid. De erstattes af sparsomme teknikker, på grund af hvilke kosmetiske problemer tilbagegår en gang for alle. Efter fjernelse af beskadigede fartøjer med moderne udstyr er der ingen gentagelse, ingen ar eller ar forbliver på huden. Under proceduren for fjernelse af stjerner med en laser oplever patienten ikke ubehag.

Forskellige typer laser systemer bruges til at fjerne edderkopper og rødme af huden. Den mest effektive er laserstrålingen af ​​grøn og gul. Det bruges, når de røde fartøjer i ansigtet smelter sammen i vinfletter (flammende nevus). Der er to typer laser med en gul lysstråle:

• Arbejder på kobber damp med en bølgelængde på 578 nm.
• Pulse Sclero Plus eller Vbeam (ved hjælp af farvestoffer og flashlampe), dens bølgelængde er 585 nm.

Neodymlasere, såsom Palomar (USA), XP Spectro Fotona Technology og andre, anvendes meget til at fjerne vinfletter.

Essensen af ​​metoden ved hjælp af farvestoffer og flash er som følger:

1. Udvidede fartøjer skal opvarmes til den temperatur, hvor de er loddet. Dette gøres af en gul, pulserende laser. Samtidig opretholder huden omkring dem den normale temperatur og er ikke beskadiget.
2. Fjernelse udføres ved hjælp af metodisk, sekventiel eksponering af laserstrålen til bestemte punkter. Grunden er ikke fuldstændig behandlet, men på en forskudt måde.
3. Efter proceduren bliver de behandlede områder på øjnene lettere. En dag senere bliver de dækket af en skorpe, der ikke kan røres. Under det, et netværk af nye kapillære fartøjer. Skorpen vil falde af sig selv om en uge.
4. Helt normal hudfarve vil genvinde tre måneder efter proceduren.

Fjernelse af telangiektasi kan udføres på to måder:

• Ikke-selektive (elektrokoagulering)
• Selektiv (laserkoagulering ved anvendelse af selektiv fotothermolyse).

Den selektive metode har et andet navn - laserkoagulation på kobberdamp. I Rusland udføres det oftest med Yakhroma Med laserinstallationen på poliklinisk basis. Fremgangsmåden til udførelse af proceduren er som følger:

1. Under påvirkning af en laserstråle opvarmer patologiske blodkar op til en temperatur på ca. 70 ° C. Når dette sker, binder deres vægge og forårsager skade på fartøjet. Det væv, der omgiver karret med patologien, forbliver ubeskadiget.
2. Med patientens ultrafølsomme hud afkøles den.
3. Funktionsmåden for enheden er indstillet på en sådan måde, at der efter procedurens afslutning ikke er spor på ansigtet i form af en skorpe.

Denne metode bruges endda til at fjerne foci for betændelse på næsens vinger. Men samtidig er det nødvendigt at være yderst forsigtig med ikke at sprænge skibene i næsehulen.

Rosacea fjernes med en lang puls laser. Hertil kommer en diode laser quadro fra det tyske firma Asklepion. Det skaber en kraftig pulserende stråling med en bølgelængde på 810 og 970 nm. Dette giver dig mulighed for at fjerne store formationer i ansigtet.

Video: En historie om proceduren for fjernelse af blodkar i ansigtet

fotokoagulation

Ikke mindre almindelig metode til fjernelse af små vaskulære netværk og andre manifestationer af telangiektasi i de tidlige stadier er laserfotokoagulering. Alle manifestationer af rosacea forsvinder øjeblikkeligt. Dette sker som følge af laserstrålingens indtrængning i den modificerede del af beholderen med akkumulering af blod og opvarmning. Når dette sker, stikker det sammen og dør derefter af. Photocoagulation kan udføres med Eulight laser setup, ELLIPSE I2PL og andre.

Scleroterapi metode

Essensen af ​​denne metode ligger i den kendsgerning, at takket være et særligt stof, der indføres i det berørte fartøj, limes det og fjernes fra hovedblodstrømmen. Der er flere typer af denne procedure:

1. Mikroskleroterapiya. Udført for at fjerne det vaskulære netværk med telangiectasi. Sklerosanten injiceres med en meget tynd nål, så patienten ikke oplever smertefulde fornemmelser.
2. Skum-form sklerose. Giver dig mulighed for at slippe af med Rosaceas manifestationer ved indførelsen i lægemidlet, slået ind i skummet.
3. Ehosklerozirovanie. Når dette sker, er den mest nøjagtige indføring af sclerosant i karret på grund af deres laserscanning. Det bruges til at fjerne hæmangiomer.

Det skal bemærkes, at enkeltklinikker i Rusland har retlig ret til at udføre hærdning af skibene i ansigtet. Dette skyldes den høj sandsynlighed for forekomsten af ​​komplikationer, herunder slagtilfælde og synstab. Derfor er vores lands mest tilgængelige og udbredte metode laserkoagulation.

Ozonbehandling

En af de uovertrufne metoder til behandling af manifestationer af rosacea er ozonbehandling. Under proceduren afskæres skibene på ansigtet med ozon. I hemangiomer, rosacea, injiceres ozon i neoplasma ved hjælp af en mikronedel. Biokemisk oxidation forekommer, hvilket fører til forsvinden (destruktion) af karret med patologi. Dette er den sikreste metode til kapillær fjernelse. Denne procedure udføres i specialiserede centre og klinikker for ozonbehandling. Fordelen ved dette er, at samtidig med hovedvirkningen er huden fyldt med ilt og giver en foryngende virkning.

Beautek-terapi

Udbredt anvendelse til eliminering af alle typer manifestationer af rosacea (telangiectasi, rosacea osv.) Er den nyeste teknik, kaldet Beautek-terapi, på samme enhedsserie ITPL. Der er seks typer af dem, og hver af dem er designet til at udføre en bestemt kosmetisk procedure. Udviklerne af denne teknik er specialister fra Tyskland.

Ved udførelse af proceduren behandles områder med skibe på ansigtet med elektrolytgel. Akupunkturpunkter vises på computerskærmen, som påvirkes af en pulserende mikrostrøm transmitteret gennem sensorelektroden. Det unikke ved denne procedure er, at computeren er i stand til at genkende tilstanden af ​​cellerne og sende dem pulser af forskellige styrker. Efter deres eksponering vender cellen tilbage til sin normale, sunde tilstand.

Enheden forårsager aktiveringen af ​​syntesen af ​​elastin og bidrager til produktionen af ​​collagen, normaliserer vand-saltbalancen og fedtstofskiftet. Signifikant forbedret blod og lymfestrømme. Alle disse processer går ubemærket af patienten. Han føler ikke ubehag. Men dette er en af ​​de dyreste procedurer. Minimumsprisen ved en procedure er 3.000 rubler.

Anbefalinger efter proceduren

Et vigtigt punkt efter eliminering af manifestationer af enhver form for rosacea er at forebygge tilbagefald, det vil sige fremkomsten af ​​nyt vaskulært retikulum. For at gøre dette skal du følge alle anbefalinger og forskrifter fra en læge i den postoperative periode, som er som følger:

• Skader på det behandlede hudområde bør undgås.
• I løbet af dagen må du ikke bruge alkoholholdige lotioner og andre kosmetik til hudpleje; kassér makeup.
• I to uger skal du dække ansigtet med en karms rand fra udsættelse for sollys. Samme periode er forbudt at besøge solariumet.
• For beskyttelse viste sig på stedet for behandling af skorpe fra ultraviolet eksponering, området omkring det for at behandle en særlig creme med solbeskyttelse (filter 20). Når skorsten forsvinder, fortsæt med at bruge denne creme til hele behandlede overflade.
• Skorpen kan ikke fugtes, berøres af hænderne og forsøger at rive, da der dannes nye kapillærer under den. Hun vil falde af sig selv om få dage.

mad

Personer, der har koaguleret, skal overholde visse fødevarebegrænsninger. For det første bør du være fra alle retter, der bidrager til forværringen af ​​rosacea. Disse omfatter:

1. Spicy saucer og pickles,
2. Saltede og syltede produkter;
3. Spicy krydderier og konserves;
4. Chokolade og produkter indeholdende koffein.

Du skal fuldstændigt opgive alkoholholdige drikkevarer, herunder druer. Men tilføj i din diæt multivitaminer, som omfatter:

• At styrke de vaskulære vægge - K-vitamin;
• For at reducere kapillær sårbarhed - vitamin P;
• Til dannelsen af ​​kollagen og vaskulær toneforøgelse - vitamin C.

Lægemiddelterapi

Drogbehandling tjener som et supplement til hardwaremetoden til fjernelse af det vaskulære mesh på ansigtet. Det omfatter stoffer, hvis handling er beregnet til at styrke skibene i ansigtet og forhindre udseendet af nye tegn på rosacea. Disse omfatter:

1. Ascorutin er et lægemiddel, som reducerer blodkarternes permeabilitet og reducerer kapillær sårbarhed på grund af indholdet af vitaminerne P og C.
2. Alpha-linolsyre Omega-3. Det øger blodkarets elasticitet. Takket være denne fede flerumættede aminosyre reduceres dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques.
3. Alpha-tokoferon eller Pinogen. Disse antioxidanter bidrager til fjernelse af metaboliske produkter fra karrene.
4. Lægemidlet Gingo-biloba har en lignende virkning.

Medicinsk salve til lokal behandling foreskrevet af den behandlende læge. Det anbefales at bruge en særlig kosmetisk creme til rosacea, en delikat lysegrøn farve. Det kan findes i apoteker og kosmetikcentre. De mest populære er følgende:

• Tiande;
• Uriage Roseliane;
• Alezans Lierak med algerindhold
• Sensibio fra Bioderma, som er en fremragende beskyttelse mod de negative virkninger af temperatur ekstremer;
• Dr. Tuffy med calendula.

Mange producenter tilbyder prøver af deres produkter. Dette giver dig mulighed for at kontrollere effekten af ​​cremen, dens kompatibilitet med patientens hud. Det er meget praktisk, da dette produkt er dyrt.

Det skal bemærkes, at alle disse værktøjer er gode til at forhindre udviklingen af ​​sygdommen. Hvis symptomerne stadig vises, er det bedre at straks ty til hardware-metoder til at fjerne dem.

Vaskulær befæstning

Evnen til at fjerne ansigtsbeholderne med en laser lindrer ikke behovet for at styrke dem. Tværtimod bidrager kun elastiske kapillærer med god tone til normal blodgennemstrømning, hvilket forhindrer udseende af retikuler og rødme på huden. Styrke ansigts blodkar bidrager til følgende masker, som du kan gøre med dine egne hænder.

Dagsmaske

Tag ekstrakter af blåbær og mimosa blomster, iglitsa blade, kalganrødder, cypresfrø og olie fra korn. Alle komponenter tages lige, blandes grundigt. Påfør huden på ansigtet. For at øge effekten skal du dække med en klud fugtet med varmt vand. Vask masken af ​​med varmt vand. Smør ansigtet med en passende hudcreme. Begge masker laves hver anden dag i to måneder.

Små skibe på ansigtets hud styrker kompressen fra saft af skoldet persille kogt med kogt vand blandet med mælk. Gazen fugtet i denne blanding pålægges ansigtet i 30 minutter. Det anbefales at lave en sådan kompress hver anden dag. Forstærkning af blodårer gøres lettere ved daglig gnidning af ansigtet med et aloe-blad, samt indtagelse af følgende infusion:

Tag en sked af sorte chokeberry bær, to spiseskefulde af hagtorn blomster og mistelte blade. Brew dem i en termos liter kogende vand og insistere. Drikke tre gange om dagen til et halvt glas.

Natmaske

Den indeholder Sophora ekstrakt, mælkebøtte rødder, calendula blomster og æterisk olie fra korn. Alle komponenter tages ligeligt. Masken er jævnt fordelt på forsiden. Overskuddet fjernes med en blød klud.

Traditionel medicin

Traditionel medicin tilbyder også værktøjer til at slippe af med fejl, der ødelægger udseendet.

1. Den mest effektive er juice terapi. Det bruger friskpresset kåljuice. Det indeholder den største mængde af forskellige mineraler og vitaminer. Men det har en lidt bitter, ubehagelig smag. Gulerodssaft hjælper med at forbedre det. Det anbefales også blommejuice, der indeholder en stor mængde vitamin P, så nødvendigt for kapillærernes og andre fartøjers elasticitet.
2. Nogle læger anbefaler at smøre de berørte områder med æblecidereddike eller frisk tomatjuice. Men dette værktøj bør anvendes meget omhyggeligt, da syren i dem kan forårsage en forbrænding.
3. Fra medicinske planter med rosacea er det bedst at bruge kamilleblomster og calendula (guldfisk). Vandinfusioner af disse planter kan vaskes. De passer perfekt til huden og fjerner irritation, da de har en beroligende effekt.

Forebyggelse af vaskulær forstørrelse på ansigtet

En person, der periodisk sprænger blodkar, skal du sørge for din hud hjemme. For dem er brugen kontraindiceret:

• Scrubs og skræl indeholder grove partikler, der kan irritere huden;
• Alkoholholdige lotioner og andre hudplejeprodukter;
• Cremer, geler og andre kosmetiske midler, som omfatter menthol eller honning (disse er stærke allergener).

Vand til vask skal være moderat varmt. Varmt vand, som koldt vand, forårsager udvidelse af blodkar. Efter vask anbefales det ikke at tørre dit ansigt, du skal bare lægge et håndklæde i et par sekunder for at fjerne overskydende vand.

I skønhedssalonen er det bedre at vælge overfladeskrælning ved kemiske midler. Dampnings- og manuelle massageprocedurer for rosacea er kontraindiceret. Men masker med kollagen, termisk massage, fytoterapeutiske procedurer er meget nyttige.

Hovedreglen - opmærksom på tilstanden af ​​deres hud. Vælg sparsomme metoder og plejeprodukter. Og så er der ikke behov for moxibustion.

Kinesisk gymnastik

Kinesisk medicin er berømt for sin unikke evne til at fjerne forskellige lidelser uden brug af stoffer. Et af de effektive midler til at styrke blodkarrene i ansigtet er gymnastik, udviklet af kinesiske healere. Det skal ske om morgenen, efter morgenøvelse (eller efter det), at gentage hver øvelse mindst 15 gange. Alle øvelser udføres i "siddende" stilling (på en stol eller på tyrkisk, med ben gemt på gulvet).

1. Træning "Bølge". Ryggen er rettet. Hænderne er på knæ, øjnene er lukkede. Med et åndedrag er det nødvendigt at skubbe maven så meget som muligt. På udånder trække maven tilbage.
2. Kraftig gnidning af ører med fingre (pegefinger og tommelfinger).
3. Massage af aurikler. Hænderne er over de hørbare huller og tæt presset til dem. Flyt dine palmer op og ned i denne position. Når dette sker, er bøjningen og forlængelsen af ​​auriklerne.
4. Hovedmassage. Det udføres ved at flytte palmen fra frontdelen mod bagsiden af ​​hovedet og ryggen.
5. Massage øjenbryn phalanx tommelfingeren (bagsiden). Bevægelse fra næsen mod templet. Så flytter fingeren tilbage.
6. Efterligning af vask. Ansigtet er dækket af palmer, en bevægelse der minder om vask.

Akupunktur i vaskulær befæstning

Akupunktur eller virkninger på biologisk aktive punkter anvendes til behandling af mange sygdomme. Tibetansk medicin tilbyder flere enkle øvelser, der påvirker de aktive punkter i hænderne svarende til genoprettelsen af ​​normal blodgennemstrømning. Denne teknik kaldes Kumnyay.

• Stå op lige. Placer dine hænder foran brystet, håndflader med snoet fingre vendt mod ansigtet. Det er nødvendigt at adskille dem ved langsomt at trække palmerne i forskellige retninger.
• Stillingen er den samme. Men kun de små fingre er lukket. Gentag den forrige bevægelse, forsøger at adskille dem.
• Gentag denne øvelse med hver finger.
• Placer fingerfingeren med den ene hånd mellem midter- og pegefingeren. Det er nødvendigt at trække det ud. Efter 10 gentagelser, udfør øvelsen, klem fingrene til gengæld først med den ene hånd og derefter med den anden hånd.

Hver øvelse skal udføres mindst 10 gange.