Hvad er en spasme af cerebral fartøjer

Kortsigtet smerte, langvarigt ubehag ledsaget af udseende af fluer i øjnene, forårsaget af en kraftig indsnævring af blodkar - spasme. Det diagnosticeres hos ældre mennesker, såvel som dem, der foretrækker intellektuelt arbejde. Hvordan fjerner spasmer af cerebral fartøjer? Først og fremmest skal du finde ud af årsagen til udseendet af ubehagelige fornemmelser. For at gøre dette skal patienten konsultere en læge, bestå prøver, undersøges. Baseret på de opnåede resultater, vil lægen foreslå den optimale behandling, foreslå hvordan man hurtigt kan fjerne hovedpine, hvis en spasme fanger patienten uventet.

Hvad forårsager spasme?

Der er mange faktorer, der forårsager krampe i hjerneskibe. Konventionelt kan de opdeles i eksternt, afhængigt af en persons livsstil, funktioner i sit arbejde, aldersrelaterede ændringer og indre sygdomme, kropsstruktur, kvalitet af metaboliske processer.

Eksterne faktorer

Forekomsten af ​​ubehag påvirker meteoafhængige personer. Negativt påvirker menneskekroppen og er årsagen til vasospasmen:

• Rygning. Nikotinforgiftning er den mest almindelige årsag til hovedpine, spasmer af hjerneskibe. Selv en cigaret kan føre til svimmelhed, udseendet af fluer i øjnene.
• Overanstrengelse. Det kan være fysisk, mentalt, følelsesmæssigt. Ved udgangen af ​​ferien, unge brude ved et bryllup erfaring en hovedpine forårsaget af overarbejde og et overskud af indtryk.
• Manglende søvn Regelmæssig søvnløshed, ustabil tilstand, sen sengetid og for tidlige stigninger tillader ikke hjernen at slappe helt af.
• Oxygen sult. At være i røgfyldte, uventilerede områder, fører langtidsophold i en forbrændt by også til problemer med vaskulærsystemet.

Med alderen falder elasticiteten af ​​blodkarrene, kolesterolplader vokser på arteriernes vægge fører til aterosklerose. Samlet set forårsager disse faktorer en gradvis indsnævring af karrene, hvilket fører til langvarig hovedpine, forårsager en spasme af cerebrale fartøjer

Interne årsager

Kroniske sygdomme og akutte inflammatoriske processer fremkalder spasmer af cerebral fartøjer.

• Vegetativ dystoni og andre hjertesygdomme. Ustabilt tryk, svigt i hjerterytme fører til vaskulær overbelastning og skarp kompression.
• Osteochondrose. Sygdommen udvikler sig hos en person, der har en stillesiddende livsstil, der udfører monotont arbejde i en ubehagelig stilling. Efterhånden som nakke musklerne bliver numre, falder mobiliteten, arterierne, der fodrer hjernen, er fastspændt. Som et resultat - udviklingen af ​​en indsnævring af den vaskulære seng.
• Diabetes mellitus. Skader på kapillærerne, arterier opstår på grund af stigninger i blodsukker. Højt indhold af sukker er ikke så farligt som lavt, de forårsager kvalme, svimmelhed på grund af trange hjerneskibe.

Patologisk vasokonstriktion fører til:

• Aneurisme.
• Sygdomme i nyrerne, skjoldbruskkirtlen.
• Hjernetumorer.
• Traumatisk hjerneskade.

Underlagt spastic hovedpine folk med alkohol afhængighed, overvægtige. Sommetider forekommer spasmerne i hovedets skåle uden tilsyneladende grund i helt sunde mennesker.

Eksterne manifestationer af sygdommen

Hvad er de mest almindelige symptomer på cerebral vaskulær spasme? Alle patienter, der står over for dette problem, klager over hovedpine af forskellig art: presning, komprimering. Ubehagspunkter forekommer i forskellige områder af hovedet: frontal, occipital, i templerne. Intensiteten af ​​ubehag afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen. Derudover klager patienterne om følgende symptomer:

• svimmelhed;
• kvalme og opkastning
• øre støj, ringe i ørerne;
• nedsat ydelse, træthed;
• tab af opmærksomhed, nedsat koncentration;
• problemer med tale koordination
• øjenpine, smeltesygdom, udseendet af "flyve" foran øjnene.

Mennesker, der ofte lider af spasmer af cerebral fartøjer indikerer symptomer som gåsebumper på bagsiden af ​​hovedet, følelsesløshed i lemmerne, ansigtshuden og hovedet.

Mulige komplikationer

For at forstå, hvad der vil medføre ubehag, skal du vide, hvad en spasme af cerebral fartøjer. I normal tilstand reduceres de glatte muskler i arterierne, vener, små kapillærer rytmisk. Pressurespring, stigning i kolesterolplaques forstyrrer cerebral blodgennemstrømning, der er en skarp sammentrækning, spasme. I dette tilfælde ledsages en rytmeforstyrrelse af smertefulde fornemmelser. Konsekvenser af spasme:

Hvis spasmen forårsager en ondartet neoplasma i et af organerne, kan en mulig konsekvens være udviklingen af ​​hjernekræft.

Diagnostiske undersøgelser

Det er nødvendigt at undersøges ikke kun når der opstår ubehagelige symptomer på spasmer af cerebral fartøjer, men også hvis en person er i fare:

• misbruger alkohol
• lider af nikotin, stofmisbrug
• hans forældre led af streger, hjerteanfald (selv en af ​​dem);
• han blev diagnosticeret med hypertension.

Undersøgelsen udføres også efter hjernerystelser, hovedskader. Hvis du har mistanke om udviklingen af ​​spasmer i hjernens arterier, kan lægen foreslå, at patienten gennemgår følgende procedurer:

• MR i hjernen. Undersøgelsen af ​​cerebral fartøjer giver mulighed for at bestemme styrken af ​​blodgennemstrømningen, for at afklare tilstanden af ​​karrene, for at identificere knuder og patologisk indsnævring.
• Ultrasonography doppler i livmoderhalsområdet, hoved. Det hjælper med at få data om blodpropper, indsnævrede skibe.
• NRI i nakken. Tillad at undersøge forløbet af carotisarterien og livmoderhalsen.
• Røntgen af ​​hjernen. Afspejler ikke det nøjagtige billede, hvis patienten udvikler en spasme i hjernen, men angiver foci for blødning, hvis nogen.

Derudover kræves at bestå test: blodpropper, sukker niveau. En præcis liste over procedurer er tilgængelig hos din læge.

behandling

Prescribe behandlingen af ​​cerebral spasm kan kun en læge. Sørg for at tage højde for den underliggende sygdom, der forårsagede ubehag. Nogle gange er det nok at fjerne forværringen af ​​osteochondrose eller for at sikre, at arterielt tryk og spasmer i arterierne og små skibe holder op med at forstyrre patienten, vil tilstanden i hjernen blive bedre.

Generel terapi omfatter brug af medicin, fysioterapi, overholdelse af dagen. Hvis lægen tillader det, kan patienten anvende recept til traditionel medicin til behandling.

Hurtig lindring fra smerte

Hvad skal man gøre hvis hovedpine opfanget på det forkerte tidspunkt, end at fjerne en spasme af cerebral fartøjer? I hjemmet, hvis det ikke er muligt at ringe til en læge, anvendes der enkle behandlingsmetoder, der kan lindre et angreb i en kort periode:

• Hvis du føler en vaskulær hovedpine, kan du tage dine sko ud, lægge en strøm af koldt vand på dine fødder eller sætte dine fødder i en skål koldt vand. Det er nok at udføre proceduren i 7-10 minutter, og derefter kraftigt gnide dine fødder.
• Nogle patienter rådes til at tage et bad. Varmt vand hjælper med at slappe af, lindre spændingen.
• Du kan bruge en komprimering med is påført til hovedets punkt, hvor smerten opstod.
• Hjælper med at lindre spasmer af cerebral fartøjer varmt vand, kamille te med en spiseskefuld honning. Du kan kun anvende dem, der ikke er allergiske over for honning.
• Lys selvmassage i den livmoderhalske, skulderdel hjælper med at fjerne muskelspasmer. Samtidig forbedrer blodcirkulationen i hjernen, bliver svimmelhed elimineret.

En spasme af blodkar i lang tid kun hjemme smertestillende midler kan ikke bruges, det kan føre til forringelse, nekrose af hjernevæv. Ved tilbagevendende hovedpine skal nedsat blodcirkulation i hjernen søge lægehjælp.

Lægemiddelterapi

Nogle gange er det ikke nok at helbrede den underliggende sygdom. For at slippe af med hovedpine, skal du drikke særlige præparater. Fra en spasme af cerebral fartøjer kan lægen ordinere et kompleks af stoffer.

Antispasmolytika. Folk tager ofte stoffer i denne gruppe selv uden en læge recept. De lider spasmer af store og små skibe, slapper af glatte muskler. Det anbefales at anvende antispasmodik til sjældne, kortvarige angreb af akut smerte.

Statiner og fibrater. Bruges til at forhindre udvikling af aterosklerose. De øger styrken af ​​blodkar, fleksibilitet. Normalisere deres permeabilitet.

Calciumkanalblokkere. Narkotika af den nye generation har en tonic effekt, med regelmæssig brug bidrage til at undgå akutte angreb, normalisere cerebral cirkulation.

Nootropica. Disse stoffer forbedrer den cellulære metabolisme i de vaskulære vægge, eliminerer skrøbelighed, skrøbelighed i blodkar, har antioxidant egenskaber.

Beroligende. Valerian ekstrakt, aminophyllin, peony tinktur har en generel beroligende effekt, giver en afslappende effekt.

Forberedelser på vegetabilske ekstrakter. Periwinkle, Ginkgo biloba bruges til at normalisere cerebral cirkulation. På grund af de naturlige komponenter har mindst kontraindikationer. Gunstig effekt på metaboliske processer, styrke blodkarrene i hjernen.

Det er umuligt at fjerne spasmer i cerebral fartøjer, bare at tage stoffer. Det er nødvendigt at følge alle anbefalinger fra lægen, opgive dårlige vaner, følge en kost.

Folkerecept

For at eliminere spastisk hovedpine kan du tage medicin udarbejdet i overensstemmelse med traditionelle medicinopskrifter.

• En afkogning af en blanding af urter: morwort, yarrow, periwinkle, dogrose. Råvarer blandes i lige store dele og fyldes med varmt vand. Du bør drikke om et glas om dagen, der strækker ansøgningen tre gange. Lægemidlet har en antioxidant, tonic effekt.
• En blanding af honning, citron og hvidløg - 5 dele af hver komponent. Juice er presset ud af hvidløg og citron, blandet med honning. Den færdige medicin opbevares i køleskabet. Tage blandingen skal være en lang periode, 1 spsk om dagen, på en tom mave. Medicinen hjælper med at styrke blodkarrene, forbedre immuniteten.
• Komprimere med is. En stærk afkogning af medicinske urter er frosset: mælkebøtte rod, St. John's wort blade, plantain og viburnum blomster. Isbiter kan påføres smertepunkterne, indpakket i en gasbindpose eller blot tørre templerne med dem. Det hjælper med at lette en skarp spasme, lindre ubehag.

Nogle planter kan forårsage allergiske reaktioner. Derfor skal folkesøgninger først finde sted, efter at patienten har konsulteret en læge. Alkoholinfusioner til behandling af hovedpine forårsaget af vasospasme er kontraindiceret.

Yderligere begivenheder

For at forhindre sprængning af cerebral fartøjer kan du slippe af med muskeloverbelastning forårsaget af osteochondrose eller overbelastning. Behandling af cerebral vasospasme kan omfatte:

Massage, manuel terapi. Flere sessioner bidrager til at styrke musklerne i ryg og skulderbælte, slippe af med sælerne, reducere hyppigheden af ​​hovedpine. Antallet af kurser bestemmes af en specialist, varigheden afhænger af patientens tilstand.

Terapeutisk træning. Særlige komplekser, udført dagligt, ikke kun lindre muskelspændinger, men også handle befæstning.

Aromaterapi. Hjælper med at slappe af, slippe af med vaskulære smerter i hovedet forårsaget af mental, følelsesmæssig overbelastning.

Spasmer af cerebral fartøjer kan elimineres ved træning i poolen. Svømning udøver en optimal belastning på alle muskelgrupper, hjælper med at styrke skulderbæltet.

Hvad vil hjælpe med at styrke blodkarrene?

Det er ikke nok at helbrede bare drikke medicin og håber, at den vaskulære smerte ikke længere vil genere. For at forbedre sundhed, skal du ændre din livsstil, spise rigtigt, spille sport.

Kost. Siden den mest almindelige årsag til cerebral vaskulær spasme er aterosklerose, anbefales patienter at holde fast i en diæt, der ikke tillader vækst af kolesterolplaques på væggene i arterierne.

• Spis flere plantefødevarer, nødder.
• Giv fortrinsret til magert kød.
• Forlad marinader, røget kød.
• Der er mejeriprodukter.
• Reducer mængden af ​​salt, der forbruges, sukker.
• Spis fedt havfisk.
• Det er nødvendigt at opgive chokolade, kaffe, sodavand, fastfood.
• Misbrug ikke alkohol.

I løbet af dagen skal hver person i gennemsnit drikke 1,5-2 liter væske. Det hjælper med at opretholde vand-saltbalancen i kroppen. Ved beregning anbefales det at tage hensyn til mælk, saft, supper. Ifølge nylige undersøgelser er et af de produkter, der bidrager til opløsning af plaques og eliminering af symptomer på atherosklerose, kirsebær, sød kirsebær. Du kan spise friske bær eller frosne, tørrede.

Funktioner af livsstil. Hovedpine kan undgås, hvis du overholder en sund livsstil.

• God søvn. Søvn skal være mindst 8 timer. For at gøre det lettere at falde i søvn, anbefales det at ventilere rummet om aftenen.
• På arbejde tillader ikke overbelastninger. Hvis du hele tiden skal være i samme stilling, skal du regelmæssigt udføre øvelser, ændre kroppens position.
• Undgå stress, skandaler. For at styrke psyken kan du deltage i auto-træning.
• Tillad en rimelig fysisk anstrengelse. At gå på ture, cykle, spille tennis.

For at spasmer i cerebral fartøjer ikke bliver permanente, er det nødvendigt at konsultere en læge ved de første tegn på sygdommen. Ved at tage medicin, efter anbefaling fra en specialist og en aktiv livsstil, vil det hjælpe med at slippe af med vaskulær smerte og eliminere de ubehagelige symptomer på en spasme af cerebrale kar.

Artikelforfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funktionel diagnostiker

Spasm af cerebral fartøjer: årsager, symptomer og behandling

Spasm af cerebral fartøjer er en sygdom, der er karakteriseret ved en indsnævring af lumen mellem væggene i blodkar. Hvis tidligere kun ældre mennesker led af denne sygdom, nu på grund af livets intensive tempo, forekommer det også hos relativt unge mennesker.

Hos mænd er sygdommen diagnosticeret oftere. En spasme opstår som følge af en underernæring i hjernen og kan forårsage slagtilfælde. For at forebygge en sygdom er det nødvendigt at kende årsagerne til dets forekomst. Kendskab til sygdommens symptomer hjælper i tide med at konsultere en læge.

Hvad sker der, når en spasme af blodkarrene i hovedet

Vasospasm - en pludselig indsnævring af lumen i blodkarrene i hjernen. Når det sker, forværres patientens sundhed sjældent. På grund af iltstærkning i hjerneceller udvikles forskellige lidelser i centralnervesystemet. Vaskulære krampe i hovedet er en farlig tilstand, der kan forårsage udviklingen af ​​alvorlige sygdomme.

Forekomsten af ​​spasme er ikke kun forbundet med hjernens problemer, men også af cervikal rygsøjlen. Tross alt lever arterierne blod til hjernen igennem det. Langvarigt hårdt arbejde påvirker kvaliteten af ​​blodforsyningen til hjernen, hvilket kan forårsage en forringelse af fartøjernes generelle tilstand.

Bevægelsen af ​​blod gennem karrene sker ved reduktion og afslapning af deres vægge. Fartøjspasmer er at reducere sine vægge, hvorefter der ikke bør være afslapning. Som følge heraf hæmmes blodcirkulationen, og karakteristisk smertesyndrom forekommer også.

Varianter af vaskulær spasme

Typer af hjerne spasmer er delt af sværhedsgrad:

1. Mild form (angiospasm). Alle symptomer på sygdommen udtrykkes i en svag form, så patientens tilstand vil hurtigt komme sig. Ofte kræves der ingen behandling.
2. Angiodistrofichesky. Krampen forårsager generel svaghed og smerte. Væggene i blodkarene når frem til dystrofi. Kræver øjeblikkelig behandling.
3. Cerebral nekrotisk spasme. I dette tilfælde er der et tab af bevidsthed, en krænkelse af bevægelse, tale og syn, svær hovedpine, opkastning. I nogle tilfælde forårsager dannelsen af ​​cyster. Kræver øjeblikkelig indlæggelse.

Typer af spasmer kan også divideres med omfanget af skade:

1. Local. Tilstedeværelsen af ​​skade kun i et bestemt område.
2. Generelt. Skaden er mere omfattende. Observeret med hypertension, øget blodviskositet og nedsat blodcirkulation i hjernen.

Første tegn

De vigtigste symptomer på vasospasme og kredsløbssygdomme i hjernen:

• hovedpine, som kan være lokaliseret i et bestemt område og kan dække hele hovedet;
• svimmelhed, spotting før øjnene;
• tinnitus, som bliver højere med pludselige bevægelser eller fysisk aktivitet;
• manglende koordinering
• kvalme og opkastning.

Hvad provokerer udviklingen af ​​problemet?

Årsager til at provokere en spasme af blodkar i hovedet:

1. Manglende søvn Hjernen har brug for en god hvile. Utilstrækkelig eller dårlig søvnkvalitet kan forårsage vasospasme.
2. Overanstrengelse. Vasospasm kan også skyldes overarbejde. Hvis en person arbejder meget, falder blodtilførslen til hjernen. Først og fremmest vedrører det stillesiddende mentalt arbejde. Mennesker, der er involveret i fysisk arbejde, lider af vasospasmer oftere.
3. Manglende ilt Arbejder i et dårligt ventileret område og bor i regioner med dårlig økologi forringer hjerne ernæring. Derfor anbefales det at bruge mere tid på gaden, læg rengøreren og befugteren i rummet, hvor du bruger meget tid.
4. Rygning. I en ryger øges risikoen for at udvikle sygdommen mange gange. Samtidig vender denne indikator igen til nogle få uger efter at have afbrudt vanen.

Fremkalde sygdomme

Der er sygdomme, som påvirker sandsynligheden for spasmer. Sådanne sygdomme omfatter:

• ondartede neoplasmer i hjernen
• forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
• takykardi og arytmi
• vegetativ vaskulær dystoni;
• nyresygdom
• krænkelse af cervikal rygsøjlens mobilitet.

Et fartøjspasme kan udløse forskellige situationer, for eksempel at drikke for store mængder alkohol, en stressende situation eller hypotermi af hovedet.

Manifestationer og kliniske overtrædelser

De overordnede symptomer afhænger af placeringen af ​​spasmen og fartøjets størrelse. Det vigtigste symptom er hovedpine. I nogle tilfælde udvikler smerte i et område gradvist til mere omfattende områder.

I dette tilfælde kan der være en følelse af tæthed og tyngde i hovedet.

Observerede og ekstra symptomer, der angiver en spasme af cerebral fartøjer:

• smerter i øjnene eller halsen
• svimmelhed og øget smerte i den udsatte stilling
• øget smerte i hovedet, når hoste
• tinnitus;
• kvalme og opkastning
• ansigtet;
• forøgelse eller fald i tryk
• øget træthed
• sveden;
• følelsesløshed af læber eller templer.

I tilfælde af, at vaskulær spasme går forud for en slagtilfælde eller aneurysmbrud, kan symptomerne også omfatte forringet tale og hørelse, bevidsthedstab og forlamning af lemmerne eller halvdelen af ​​ansigtet.

Hvordan man hurtigst muligt lindre cerebral vasospasm?

Behandling begynder med lindring af spasmen. Dette vil hjælpe med at lindre smerter og lindre patientens generelle tilstand. Grundlæggende procedurer skal udføres hjemme ved første tegn på sygdom.

Til dette har du brug for:

• nedsænk dine fødder i køligt vand
• vask med koldt vand;
• ligge og slappe af
• drik varmt vand med en dråbe honning;
• at udføre selvmassage af hovedet, gradvist at flytte hånden fra panden til templerne og op til hagen, alle bevægelser skal være cirkulære;
• gør selvmassage af knæet, forvarmer palmerne, gnid dem sammen;
• aromaterapi har fremragende egenskaber; et par dråber æterisk olie af valerian eller lavendel vil have en beroligende og afslappende virkning;
• hvis efter manipulationen smerten ikke er væk, skal du straks kontakte en læge.

At yde faglig bistand

Uanset om det var muligt at lindre en spasme i hjemmet, eller hvis hospitalisering var påkrævet, er det nødvendigt at gennemgå yderligere behandling. Det er at styrke blodkarrene og forbedre kroppens tilstand som helhed.

Behandlingsforløbet er ordineret afhængigt af alder, stadie af sygdommen og organismens individuelle karakteristika. Det vil tage vasodilatorer og fysioterapi. Med tilladelse fra den behandlende læge kan du ty til alternativ medicin såvel som til forskellige populære opskrifter.

Narkotikabehandling

På apoteker kan du finde forskellige stoffer, der hjælper med hurtigt at fjerne spasmen i hjernen, samt at styrke dem for at forhindre udvikling af yderligere symptomer.

Ofte er sådanne tabletter ordineret for at lindre spasmer og forbedre tilstanden af ​​hjerneskibene:

1. Ginko Biloba. På basis af denne plante er der produceret flere lægemidler, der bidrager til at forbedre cerebral kredsløb.
2. Valerian ekstrakt. Ikke alene lindrer spasmen, men lindrer også nervesystemet.
3. Papaverine eller Eufelin. Narkotika, der anbefales til akut ekspansion af blodkar. Deres modtagelse er kun tilladt på anbefaling af en læge.
4. Atomax eller Lipoford. Opretholde en stabil tilstand af blodkarrene, hvilket minimerer risikoen for re-spasmer.
5. Atromid, clofibrat eller fibre. Narkotika, der er ordineret til forebyggelse af spasmer.

Fysioterapi foranstaltninger

Fysioterapi til cerebral vasospasme:

• Massage i nakke og nakke, ofte opstår spasmen af ​​hovedkarrene på grund af osteochondrose i den cervicale rygsøjle, og derfor kræves der regelmæssig massage af denne zone;
• elektroforese med novokain eller brom;
• perle bad, kontrast brusere og andre hydroterapi metoder;
• oxygenbehandling, for eksempel at drikke en iltcocktail;
• darsonvalization;
• deltage i balneoterapi sessioner
• terapeutiske øvelser for at forbedre mobiliteten af ​​cervikal rygsøjlen.

Ikke-traditionelle behandlinger

Alternativ medicin har også lykkedes at behandle vaskulær krampe. Terapeutiske aktiviteter omfatter:

1. Manuel terapi Kun få sessioner giver mulighed for at styrke nakke musklerne for at reducere sandsynligheden for spasmer på grund af osteochondrose i den cervicale region.
2. Aromaterapi. Tillader dig at lindre spændinger, slippe af med hovedpine og følelsesmæssig stress.
3. Yoga. Giver mulighed for ikke kun at styrke musklerne, men også at slappe af.

Folkerecept

Behandling af cerebrale vaskulære spasmer med folkemæssige midler omfatter følgende metoder og opskrifter:

1. Kold komprimerer. For at lindre smerte, brug effektivt kompresser af is på basis af decoctions af urter. Hæld afkogningen i form for is, frys og brug til smertesteder med selvmassage.
2. Afkog af urter. Udskift te og kaffe med bouillon hofter, yarrow og motherwort. Denne te normaliserer ikke kun trykket, men forbedrer også det generelle helbred.
3. Honning, hvidløg og citron. Tag ingredienserne i lige store mængder. Slib med kødkværn. Tag blandingen af ​​en spiseskefuld hver morgen i en måned.

Udvidelse og sammentrækning af blodkar er en naturlig mekanisme til pumpning af blod. Når spasmer af blodkar i hjernen forværrer blodcirkulationen, hvilket betyder, at den lider af mangel på ilt. Denne betingelse er meget farlig. En spasm af blodkar er trods alt ikke bare årsagen til smerte og dårlig sundhed, men kan også føre til slagtilfælde.

Forebyggelse af vaskulære spasmer GM

En spasme af cerebral fartøjer er en trussel ikke kun for helbredet, men også for menneskelivet. Derfor er det vigtigt at overholde forebyggende foranstaltninger:

• stop med at ryge og overdrevent drikke
• stabilisere vægten
• holde sig til det grundlæggende ved sund kost
• undgå overspænding;
• drik nok vand
• gøre sport.

Behandling af cerebral vasospasme

Den menneskelige hjerne er det vigtigste organ, der regulerer alle processer i kroppen. For at hjernen fungerer korrekt, har du brug for god ernæring, hvis gennemførelse sker gennem blodbanen, som transporterer ilt gennem karrene. Blodbevægelse udføres ved regelmæssige sammentrækninger og afslapning af vener og blodårer.

Vasospasm er en skarp multipel indsnævring af hjernehulen, som ledsages af en betydelig forringelse af helbredet. Krampen fører til en iltmangel i hjernecellerne og forårsager funktionsfejl i centralnervesystemet. Derudover kan spasmen tale om udviklingen af ​​nogle meget farlige patologier.

grunde

Spasmer af cerebral fartøjer opstår på grund af eventuelle ernæringsproblemer og problemer med blodtilførslen til organet eller på grund af indsnævring af de basilære åbninger i den cervicale rygsøjle. En af hovedårsagerne til spasmer er også vaskulær aneurisme.

Andre årsager, der resulterer i en spasme af cerebral fartøjer omfatter:

• cervikal osteochondrose;
• funktionelle lidelser i nyrerne, skjoldbruskkirtlen eller hjertet
• dystoni af fartøjerne
• reduceret vaskulær tone;
• skade på arterielle fibre
• skade på blodkarets muskellag;
• stivhed af arterielle vægge;
• højt eller lavt tryk
• diabetes;
• ondartede og godartede neoplasmer i hjernevævet.

Ofte forekommer periodiske kramper på grund af nogle dårlige vaner og fattige livsstilsvalg, nemlig:

• overdreven drik
• tobak rygning
• koffeinmisbrug (stærk te, kaffe);
• mangel på søvn;
• spiser store mængder fedtholdige fødevarer
• fysisk og mental udmattelse
• forstyrrelser i søvn og vågenhed;
• inaktiv livsstil
• følelsesmæssige lidelser;
• ingen at gå i frisk luft;
• hyppig stress og depression.

Specialister i fare omfatter personer med en familiehistorie af hjerteanfald og slagtilfælde, dem, der af en eller anden årsag bruger en masse stoffer såvel som borgere, der er tilbøjelige til trombose.

Hvad er farligt?

I de tidlige udviklingsstadier kan patologi føre til:

• fald i arbejdskapacitet
• hurtig træthed
• syns- og hørselshemmede.

I fremtiden, hvis du ikke træffer nogen foranstaltninger for at fjerne sygdommen, kan vaskulære spasmer føre til mere alvorlige konsekvenser, såsom:

• hukommelsen bortfalder;
• taleforstyrrelser;
• desorientering i rummet
• selvidentificerende vanskeligheder
• handicap;
• døden.

symptomer

Dette symptom er forbundet med nedsat blodgennemstrømning, hvor det berørte kar ikke er i stand til at savne en tilstrækkelig mængde blod. I dette tilfælde er nogle dele af hjernen ernæringsmæssigt mangelfuld, hvilket fører til deres dysfunktion.

Udover hovedpine noterer patienterne andre symptomer:

• følelse af svimmelhed
• blinkende "fluer" og lyse pletter før øjnene;
• sind i ører, især mærkbar under fysisk anstrengelse
• søvnforstyrrelser;
• rushes af blod til hovedet, hvilket er udtrykt ved rødmen i ansigtet, pulsering i nakke og hovedkar.
• besvimelse;
• kolde ekstremiteter;
• hjertesmerter, arytmi, takykardi;
• kvalme, opkastning.

Skibespasmer kan udvikle sig hurtigt og brat. I dette tilfælde forekommer symptomerne pludselig.

Men det sker, at spasmer kan have et kronisk forløb, hvor symptomerne ikke er så udtalte. Det er dette kursus af farlige komplikationer, blandt hvilke det mest almindelige iskæmiske slagtilfælde.

diagnostik

For at bekræfte diagnosen henvises patienten til en radiografisk undersøgelse eller MR-ryggen, nemlig dens cervikale rygsøjle. Den samme pålidelige diagnose kan laves på baggrund af resultaterne af magnetiske resonansundersøgelser af hjerneskibe.

For at studere tilstanden af ​​cerebral fartøjer, bestemmes blodstrømshastigheden, tilstedeværelsen af ​​blodpropper i karrene, udføres dupleksscanning.

Informativ er CT eller MR, som udføres ved at indføre en særlig kontrastmiddel i blodbanen.

Vigtigt: Selvdiagnose og især selvmedicinering til spasmer af cerebral fartøjer er uacceptable!

Typer af spasmer, sværhedsgrad

Ifølge sværhedsgraden af ​​patologi er der 3 grupper af spasmer:

• angiodystonisk, hvor symptomerne er milde, og patientens sundhed kan hurtigt genoprettes;
• angio dystrophic, hvor der er tegn som svimmelhed og overdreven svaghed, og ændringer i blodårer når frem til dystrofi
• cerebral nekrotisk, hvor der ofte er et tab af bevidsthed, motor, tale, synsfunktionsforstyrrelser samt andre manifestationer af sygdommen.

Emergency withdrawal spasm hjemme

Om nødvendigt kan en hurtig fjernelse af spasmen i hjerneskibet i hjemmet anvende følgende metoder:

• nedsænk nedre lemmer i koldt vand i 2-3 minutter;
• vask dit ansigt med koldt vand;
• Tag en vandret position med en pude eller en rulle under hovedet;
• Tag 30-40 dråber Corvalol eller 15-20 dråber valerian;
• for svære hovedpine, tag smertestillende midler (Ibuprofen, Spazmolgon osv.);
• massage templer og nakke;
• drik 200 ml varmt vand, fortynd det med en teskefuld honning.

Hvis du ikke klarer at slippe af angrebet i lang tid, og smerten ikke går væk selv efter at du har taget smertestillende midler, skal du ringe til ambulanceholdet.

behandling

Samme terapi omfatter korrektion af ernæring, fuldstændig ophør af rygning og alkohol. Blandt de ikke-farmakologiske behandlingsmetoder er de mest populære fysioterapi, refleksbehandling, behandling af ilt og vand.

Medicin

Behandling af cerebral vaskulær krampe med medicin omfatter:

• eliminering af spasme med vasoaktive calciumantagonister - Adalat tabletter (150-220 rubler), Telektol tabletter (140-200 rubler), Corinfar tabletter (70-120 rubler);
• lindring af smerte syndrom injektioner af lægemidler som No-shpa (200-250 rubler), Eufillin (45-65 rubler);
• kursusbehandling med nootropics - Nootropil tabletter (200-350 rubler); Trental (700-1500 gnid.);
• administration af adaptogenpræparater - Eleutherococcus (40-80 rubler), Aralia (30-50 rubler).

Folkelige måder

Når symptomer på krampe opstår, kan traditionelle metoder anvendes, hvoraf de mest effektive er:

• kontrast bade til lemmerne

For sådanne bad er det nødvendigt at samle vand i tanken: kold og varm. Alternativt skal du fordybe lemmerne i tanken. Denne procedure stimulerer blodkar, forbedrer kvaliteten af ​​blodgennemstrømningen. Brug ikke for koldt eller varmt vand.

• rosehip infusion eller hagtorn

Frugter af planter skal hældes kogende vand og insisterer natten over. Infusion taget om morgenen og aftenen til 150-200 ml i 10-14 dage.

2 spsk. l. tørt thyme blade hæld 1 liter kogende vand. Insistere på en termos i 3-4 timer. Når infusionen er klar, skal den drænes, presses og afkøles. Opbevar det færdige lægemiddel i køleskabet og tag lidt opvarmet, 100 ml to gange om dagen. Klar betyder at gemme ikke længere end 3 dage.

Kål kan hjælpe med at slippe af med et angreb af alvorlig smerte. Efter fjernelse af det øverste kålblad skal det afkøles og påføres panden.

Fjern spasmen af ​​fartøjet vil hjælpe en afkogning af bladene af jordbær, calendula, St. John's wort og valerian rod. 1 spsk. l. tør blanding af planter (indtag i lige store mængder) hæld 200 ml kogende vand og kog i et vandbad i 15 minutter. 100 ml af den resulterende bouillon tages 3 gange om dagen, inden der tages et måltid.

Slib 3 hvidløgshoveder og 3 citroner og hæld 300 ml honning. Blandingen skal infunderes i 7 dage i en glasbeholder på et mørkt sted. Modtaget medicin til at tage 15 g om dagen. Værktøjet genopretter blodkarets elasticitet.

Slib 1 hvidløgsprøve med en presse (for at gøre vassel) og kombiner med 150 ml vegetabilsk olie. Tilsæt 1 el. l. citronsaft og tag 1 ske på en tom mave om morgenen i 3 måneder.

Forbered en infusion af plantain, mælkebøtte rod og hypericum. 1 st. l. hver rå blanding og hæld 200 ml kogende vand. Insister 30 minutter, afkøles og placeres i fryseren. I en istinktur skal du dyppe et håndklæde og vride det lidt, anvende det på panden. Proceduren udføres ikke mere end 3 gange.

En anden mulighed vises i videoen.

forebyggelse

For at skibene skal være så elastiske som muligt, og deres vægge skal være i god form, er det nødvendigt at ændre livsstil og ernæring:

• stop med at bruge tobak og alkohol
• ændre kosten ved at eliminere fede og stegte fødevarer og inkludere flere rågrøntsager og frugter;
• begrænse forbruget af kaffe og sort te
• kontrol stressende situationer
• forsøg ikke at overstrappe fysisk og mentalt;
• observere drikke regime;
• at engagere sig i fysisk kultur og sport
• rettidig behandle sygdomme i nervesystemet, kredsløbssystem organer.

Hvis du har tid nok, kan du se følgende video

Fuld gennemgang af cerebral vasospasm

Fra denne artikel vil du lære: Hvad er risikoen for spasmer i cerebral fartøjer, hvad betyder det, og om det er nødvendigt at behandle denne tilstand.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialiteten "General Medicine".

Når spasmer af cerebrale fartøjer opstår en kortvarig funktionsforstyrrelse af cerebral kredsløb i form af pludselige angreb af spasmer - sammentrækning af det muskulære lag af intracerebrale småkaliberkar, hvilket fører til et fald i deres lumen og et fald i intensiteten af ​​blodgennemstrømningen.

Det plejede at være sådan, at sådanne ændringer ikke signifikant forstyrrer blodtilførslen af ​​hjerneceller og deres struktur, hvilket kun forårsager hovedpine af forskellig intensitet (fra lunger til alvorligt udtrykt) hos patienter. Men forskere har vist et årsagssammenhæng med en sådan spasme med en midlertidig (flere dage), men en markant krænkelse af den generelle tilstand med fuldstændig eller delvis tab af effektivitet samt en forbindelse med hjerneslag.

Diagnosen og behandlingen af ​​denne patologi udføres af en neuropatolog.

Du kan gendanne. For at gøre dette skal du nøje overholde anbefalingerne om livsstil og ernæring, lægemiddelbehandling og behandling af beslægtede sygdomme.

Hvad er kernen i patologi

Hovedkarakteristika for cerebral vasospasme som en patologisk tilstand:

• Læsionen strækker sig kun til småkaliberarterier inde i hjernevævet - hovedsageligt kapillærer, arterioler og terminale grene af cerebrale arterier. Ær og store arterier spasmerer mindre ofte.
• Ændringer påvirker ikke hele hjernen, men kun en eller flere zoner af en eller begge halvkugler (frontal occipital, tidsmæssig osv.).
• Arten af ​​ændringer i blodkar - spasme - reduktion af det indre lumen og den totale diameter på grund af den stærke reduktion af de cirkulære muskelfibre i vaskulærvæggen.
• Tidspunktet for forekomsten og varigheden af ​​spasmen er pludselig i form af et forbigående forbigående angreb (fra flere minutter til flere timer).
• Konsekvenserne er et fald i blodets hastighed og intensitet, et fald i mængden af ​​blod beriget med ilt og næringsstoffer, hvilket forstyrrer nervescellernes funktion (funktion).

Sygdom eller symptom: hvordan man vurderer vaskulær krampe?

Den klassiske version af cerebral vasospasme forårsager ikke organiske ændringer (ødelæggelse, nekrose) i hjernevævet, men kun bremser aktiviteten. Men hvis sådanne angreb forekommer konstant eller mod en baggrund af en anden patologi i hjernen (inflammation, aterosklerose), kan de provokere irreversible kredsløbssygdomme, herunder slagtilfælde. På grund af denne funktion betragtes spasmen fra forskellige vinkler - som en separat uafhængig sygdom (primær form) og som et symptom på andre sygdomme (sekundær form).

Primær form

I dette tilfælde er arteriel spasme den primære og eneste patologi i hjernen. Det er karakteriseret som en overtrædelse af den automatiske regulering af intracerebral vaskulær tone. Dette betyder, at kroppen taber evnen til at opretholde kontraktiliteten af ​​arterievæggen - den udvider sig for meget, da tæller derimod (ingen balance).

Den vaskulære tone opretholdes af et automatisk selvregulerende autonomt nervesystem og ikke kontrolleres af bevidstheden. Men eksterne faktorer kan påvirke denne proces gennem sanserne (syn, hørelse osv.). Eksperter kalder en så sand version af sygdommen som følge af en fejl i autoregulering en cerebral vaskulær krise.

Cerebral autoregulation

Sekundær form

Den sekundære spasm af cerebral fartøjer er en konsekvens af andre sygdomme i den intrakraniale arteriel seng, nervesvæv og mange andre organer. I dette tilfælde er mekanismen for krænkelse af arteriel tone ikke så meget forbundet med en fejl i det autonome system, som med dets irritation som et resultat af den underliggende patologi.

I praksis er det svært at afgøre, om den cerebrale vaskulære spasme er primær eller sekundær. Denne patologi skal opfattes som potentielt farlig, den kan ikke helbredes, især hos patienter med tydelige tegn på skade på nervesystemet.

Hvem løber risikoen for at blive syg - årsager og risikofaktorer

grunde

Primære spasmer af cerebrale fartøjer (cerebral krise) er en konsekvens af tre årsager og sygdomme:

1. Arvelig disposition (i 50-60% kan spores til nærværelse af nære slægtninge).
2. Vegetabilsk dystoni (nu kaldes det ofte neurocirkulatorisk dystoni).
3. Den langsigtede periode efter traumatisk hjerneskade (kontusion, hjernerystelse, intrakranielt hæmatom).

Sekundær angiospasme i hjernen forårsager de mest forskellige årsager - det er en konsekvens af denne patologi:

• aterosklerose i cerebrale og halshindearterier
• hypertension (højt blodtryk);
• intracerebrale vaskulære aneurysmer og misdannelser;
• vertebral arteriesyndrom (kredsløbssygdomme i dette vigtige fartøj til blodtilførslen til hjernen);
• neurose og psykomotional ustabilitet
• enhver tumor i hjernen, dens membraner og hypofysen;
• hjertesygdom (angina, arytmi);
• hjerneform for diabetisk angiopati;
• vaskulitis, systemisk lupus, kollagenose, der forekommer med en læsion af intrakraniale kar
• betændelse i hjernen og dens membraner (meningitis, encephalitis, arachnoiditis);
• endokrine patologi (overdreven aktivitet af binyrerne, skjoldbruskkirtlen, hypotalamus-hypofysesystemet).

Risikofaktorer

Separat fra årsagerne til cerebral vasospasme er provokerende og risikofaktorer identificeret, da de skal tages i betragtning ved valg af behandling:

• ung og moden alder (over 87% af patienterne i alderen 30 til 45 år)
• mandlige køn (over 75% af syge mænd);
• stærke følelser og oplevelser (både positive og negative);
• stressende situationer
• vejrændringer, ændringer i meteorologiske klimaforhold;
• intens mental aktivitet, hjerne og øjen træthed;
• intermitterende søvn, konstant søvnmangel (for eksempel ved arbejde om natten eller under andre omstændigheder);
• misbrug af rygning, alkohol, stærk kaffe, te, energidrikke;
• kontakt af hovedbunden med kold luft;
• lægemidler (tabletter, injektioner) til overdosering eller individuel intolerance
• akut eller kronisk forgiftning med kemikalier, tungmetalsalte og andre giftige stoffer (oftest sker dette, når der er relevante erhvervsmæssige farer på arbejdspladsen);
• udtørring af kroppen (vedvarende diarré, hyppig opkastning, utilstrækkeligt væskeindtag, svær svedtendens).

Hvad er symptomerne?

Spasm af cerebral fartøjer kan forekomme på fire måder:

1. ren cerebral variant - kun symptomer på cerebral vaskulatur (60% af tilfældene).
2. coronarocerebral - en kombination af cerebral og hjertesygdomme spasmer symptomer (en hyppig type lidelse - 25%);
3. hepatocerebrale og pancreatocerebrale - samtidige symptomer på hepatisk eller pankreatisk kolik med cerebral.
4. renal cerebral type - renal kolik og cerebral angiospasm.

En spasme af cerebral fartøjer er et pludseligt angreb på baggrund af fuldstændig velvære, i en anden grad forstyrrer den generelle tilstand. Tabellen viser symptomerne på cerebral angiospasm afhængigt af sværhedsgraden:

Spasme af hovedets hoved: grundene til, hvordan man fjerner og behandler?

Vasospasm - en tilstand, hvor lumen mellem væggene i blodkarene indsnævres. Dette sker, når de vaskulære vægge er intensivt og langsomt reduceret. En spasme af cerebral fartøjer fører til nedsat blodgennemstrømning og er kendetegnet ved følgende egenskaber:

• Hovedpine;
• Svimmelhed med "fluer" i øjnene;
• Tinnitus, forværret af anstrengelse
• Kvalme, opkastning;
• Forstyrrelse af tale og koordinering i rummet, hukommelsen bortfalder (i alvorlige tilfælde).

Hovedpine kan mærkes overalt i hovedet. Det kan provokere stress eller forandring i vejret. I sidstnævnte tilfælde er dette særligt almindeligt hos meteoafhængige personer. Hvis der i øjeblikket måles trykket, vil det blive fundet, at det er højt eller lavt.

Tidligere blev symptomerne på cerebral vasospasme iagttaget hovedsageligt hos ældre, da alderen reducerer karakternes elasticitet med alderen. Men for nylig sker det ofte med unge mennesker, især i store byer. Årsagen til denne situation er den generelle forringelse af miljøet, når der er en stor mængde giftige stoffer i luften, og mængden af ​​ilt falder. En gang i lungerne, og så i hjernen, forårsager disse stoffer en indsnævring af dets kar, som sammen med en mangel på ilt manifesterer sig i smertefulde og ubehagelige fornemmelser i hovedet.

Årsager til problemet

Årsagerne til cerebral vaskulær spasme omfatter følgende:

1. Overanstrengelse. Når en person arbejder for meget, mens man sidder på en computer, for eksempel forringes blodforsyningen til hjernen, og der opstår en spasme af blodkar.
2. Manglende søvn Hjernen, som enhver anden organ i kroppen, skal hvile. Hans træthed med søvnløshed udtrykkes blandt andet som hovedpine, også i starten af ​​vasospasmen.
3. Manglende ilt. Ernæringen af ​​hjernen forværres, som skibene først reagerer på. Det er nødvendigt at være i frisk luft oftere og at flyve i det rum, hvor du bruger det meste af tiden.
4. Rygning. I en person, der ryger flere pakker cigaretter om dagen, øges sandsynligheden for vaskulære spasmer i hovedet mange gange over en ikke-ryger.
5. Forskellige sygdomme og tilstande:
   • Vegetativ-vaskulær dystoni (ledsaget af støj og ring i ørerne, åndenød, følelse af svaghed i hjertet, forkølelse i lemmerne);
   • Hjertesygdomme (åndenød, takykardi):
   • Forstyrrelse af skjoldbruskkirtlen;
   • Nedsat nyrefunktion
   • Hjerne tumor;
   • Osteochondrose af den cervicale rygsøjle (indsnævring af hullerne i de hvirvler, hvorigennem arterierne leverer blod til hjernen).

Desuden kan de mest almindelige dagligdags situationer provokere en spasme i hovedet, for eksempel når en person i lang tid er koldt med et afdækket hoved, hvis han har drukket mere alkohol end han har råd til; hvis du har oplevet kortsigtet stress (for eksempel skænket med nogen hjemme eller på arbejde). Enhver stærk følelse kan forårsage en spasme - ikke kun negativ, men også positiv. Indiske yogier anbefaler generelt at afholde sig fra stærke følelser, fordi de "ryster" alle kroppens systemer. Og hjernen er ingen undtagelse. Så, hvis du vil undgå en spasme af cerebral fartøjer, fyldt med en sådan frygtelig sygdom, som et slagtilfælde, så prøv ikke at bekymre dig, især over bagage.

Øjenkramper

Øjnene er også en del af hjernen. Spasm i øjnene, især i øjets nethinde kan forårsage synshæmmelse. For eksempel er der perioder med sløret syn, som varer fra et par minutter til en time. Hvis spasmen er lang, kan retinal nekrose forekomme, hvilket fører til fuldstændig blindhed. Ofte sker dette hos hypertensive patienter eller hos personer, der lider af hyppige hovedpine. Årsagen kan også være nervøs stress, forstyrret søvn, dårlig belysning på arbejdspladsen, langvarig sidde foran tv'et.

Reduktion af fundus fartøjer kan forekomme under forværring af vegetativ-vaskulær dystoni. I dette tilfælde vil øjenlægen diagnosticere angiospasm. Hvis angiospasm skyldes aterosklerotiske ændringer, registreres sklerose af retinale arterier i fundus af eye fundus under ophthalmoskopi. Med en diagnose af "angiopati i øjets nethinden" kan en person opleve en blodpulsering i fundusbeholderne.

Brainspasmbehandling

Spasm af cerebral fartøjer er en meget alvorlig tilstand. Det skal behandles med alle mulige midler for at undgå et slagtilfælde, hvis konsekvenser er overvundet i lang tid og svært. Behandling af cerebral vasospasme begynder med en nøjagtig diagnose. For at gøre dette vil lægen ordinere en samling af generelle tests samt en ultralyd af de brachiocephaliske arterier (BCA) ved hjælp af Doppler og magnetisk resonansbilleddannelse af den cervicale rygsøjle. Dimensionerne af lumenene i karrene og blodstrømens kraft bestemmes ved anvendelse af angiografi, dvs. røntgen af ​​kar med kontrastmiddel.

Baseret på resultaterne af forsøg og undersøgelser ordinerer lægen passende behandling. Hvis årsagerne til cerebral vaskulær krampe skyldes en sygdom, behandles den primært. Hippocrates sagde trods alt: "Eliminer årsagen - sygdommen vil gå væk". Lægen vil ordinere lægemidler til behandling af den underliggende sygdom samt piller til behandling af spasmer:

Hjemmelavede opskrifter

Fjern krampe af hovedets blodkar i hjemmet ved hjælp af stoffer, modpaspasmodik eller folkemidlet.

• En god effekt giver afkogning af grøntsagssamling (valerian, morwort, anis, yarrow), lille periwinkle bouillon, repeshka, wild rose. Bøtter bør tages ved udbrud af spasme og drikke i løbet af dagen som te.
• Komprimere fra isinfusion af plantain urter, løvetrærot og hypericum lindrer hurtigt spasmer.
• Broth hvidløg og timian blade. Tag før du spiser. Drikke et kursus i to måneder.

Self-massage

I hjemmet kan du lave en massage ved at gnide templerne, panden, occipitalområdet.

Aromaterapi

Brugen af ​​forskellige æteriske olier er også i stand til at eliminere vaskulære spasmer. Så det er muligt at bruge lavendelolie, jasmin, med en beroligende effekt.

Forebyggelse af smertefuld vasokonstriktion

Styrker blodkarrene i hjernen hjælper Hypericum, hundrosen, birk, hagtorn. Et afkog af disse urter, drikker i stedet for te kurser i to uger flere gange om året. Nettle kan også medtages i afgifterne, men i små mængder, fordi det tykker blodet og dermed bidrager til dannelsen af ​​blodpropper.

- Undgå fra din kost stegte og fede retter, kaffe, kakao, chokolade, sort te, ost, mayonnaise, fedtsyre creme, pølser og røget kød. Fjern huden fra kyllingen inden madlavning. Begræns smør og sukker. Helt nægte alkohol og tobak.

+ Tilsæt mad, der er rig på magnesium, calcium og kalium til din kost. Disse er enhver frisk frugt, især grønne æbler, svesker, rosiner, tørrede abrikoser, bælgfrugter, grønne. Også, vænne sig til at spise fisk ofte - mindst to gange om ugen. Drik mindst en og en halv liter vand om dagen.

Græskar, havkål, samt rødder (kogt), gulerødder og kål er meget nyttige til fartøjer. Fra disse grøntsager, taget separat eller sammen, kan du tilberede lækre salater ved at tilsætte løg eller hvidløg til dem. Kun salater bør ikke fyldes med mayonnaise, men med vegetabilsk olie med et klip sukker, salt og et par dråber eddike eller citronsaft (bland alle ingredienserne i dressingen). Prøv det, du vil ikke fortryde!

For at opretholde blodkarets elasticitet er en sådan opskrift nyttig:

Bland honning, citronsaft og hvidløg (0,5 kg honning, 5 citroner, 5 hvidløgshoveder, revet på en fin rist). Sæt blandingen i en krukke, luk tæt og sæt i køleskabet i en uge. Så hver dag for en måned, tag 2 el. skeen. Det er muligt i to trin - om morgenen og om aftenen.

Advarsel: For personer, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen, anbefales denne opskrift ikke. Det er bedre for dem at blot spise flere teskefulde honning dagligt eller tilsæt det til te (kun varmt, fordi i varm te destrueres alle de gavnlige egenskaber af honning).

Temperfartøjer kontrasterende douche. De bevarer blodkarens elasticitet og har en positiv effekt på nervesystemet, hvis lidelser er en af ​​årsagerne til hovedpine og spasmer i hjerneskibe.

Advarsel: Denne procedure anbefales ikke til ældre med ikke-uddannede fartøjer. De er bedre i stand til at massere (ikke for intens) og moderat motion.

Afslutningsvis kan vi sige, at i behandlingen af ​​cerebrale vaskulære spasmer bør man ikke kun stole på medicinske og traditionelle behandlingsmetoder. Det er nødvendigt at overholde de ovenfor beskrevne forebyggende foranstaltninger og føre en sund livsstil (spise rigtigt, overholde søvn og vågenhed, gå oftere ud og udøve øvelser). Så sandsynligheden for spasmer vil falde betydeligt.