Kan en person gå og sove på farten samtidig?

Er dette sket for dig mindst en gang?

Sleepwalking (somnabulisme) er en anerkendt kendsgerning, at folk, der lider af det, bare står op i en drøm og går, viser det sig, i en drømmetur med lukkede øjne, hvor mange sjove tilfælde der er beskrevet, at selv skøjter på tage går som akrobater og uden forsikring. Nå det sker også ved voldsom træthed, når hjernen allerede er slukket, ved alle at sove ved hjulet, desværre. Det sker, at fra træthed og søvnløshed nedskæres bare, næsten er det vigtigt at vågne op i tid eller endda falde.

Noget var uforståeligt for mig en gang, 13-15 år gammel (jeg advarer omgående tvivlerne - jeg har ikke haft alkohol i det hele taget) - Jeg faldt som i seng i min seng som normalt og vågnede midt om natten, da jeg blev bragt ind i det fra et andet rum - de fandt mig der sovende på gulvet, hvordan og hvorfor gik jeg der - jeg ved ikke og kan ikke huske, jeg gjorde vandretur i en drøm, men det virkede ikke igen, jeg vågner op i min egen seng. Men der er en anden sag tidligere, men ikke lidt om at gå fra barndommen, det var omkring seks år, jeg husker i morges klart - jeg mener at vågne op, men alle mine hænder er rødbrune, jeg kan huske min overraskelse og forvirring helt godt - hvad i helvede noget, som jeg allerede vidste i en bevidst alder, det var det, der skete - der var en slags fest og de forberedte salatfrakker, gennemblødt i vinduet, og jeg stod op om natten og spiste med hænderne og ikke fra en plade, forestillede sig synet)) ). Jeg tror stadig ikke, at jeg ikke kunne huske hvad jeg gjorde, men jeg kan stadig godt huske min overraskelse med beskidte hænder. Forresten, jeg spiste slet ikke denne salat, jeg kunne ikke lide det, enten tidligere eller senere, da jeg var 20 år gammel, begyndte jeg kun at spise, som var et angreb af skævhed midt om natten - er ukendt. Også i barndommen i en drøm lykkedes det mig at forbrænde mit ben frygteligt, også i en drøm. Jeg vågner op om morgenen, og der er en stor boble på siden af ​​siden, men barnet i form og størrelse mindede mig om et stykke appelsin, men hvorfor havde jeg brug for det på benet, tog og rev af nafig (og var ikke bange for smerte), min mor kom fra arbejde, Åh, hvordan hun skældte mig for det, jeg var stadig kravle rundt på at lede efter denne boble under sengen - jeg ønskede at holde den tilbage :-). Og om natten viser det sig, hvad der skete - jeg faldt ud af sengen (jeg ved ikke, hvordan det kunne lykkes at gøre det, måske gik det igen) og pressede min fod til komfuret, min mor vågnede op, løftede mig op, sat mig tilbage, brænden, jeg forstår nu, var stærkt og meget smertefuldt, især for et barn, og jeg er ligeglad med besvær, sov længere, og denne forbrænding har nu været et ar, ikke særlig mærkbart, men det eksisterer. Så i en drøm undtagen at gå, kan du stadig falde ud af sengen og brænde og spise :-).

Egenskaber ved udvikling og behandling af sygdommen Zhelino

Narkolepsi er en sjælden, ikke fuldt forstået sygdom. Det viser sig, at man pludselig falder i søvn, uanset situation og kropsholdning. En person kan hurtigt falde i søvn på det mest upassende sted, f.eks. Når du kører bil eller mens du spiser. Sygdommen skal skelnes fra andre lidelser i nervesystemet, med symptomer svarende til narkolepsi. Som regel er mænd syge oftere.

Mulige søvnforstyrrelser

Ailment refererer til hypersomnia - tilstande, hvor søvnens varighed øges, eller der er udbrud af søvnløshed på dagen. En vigtig forskel fra andre former - en person falder i søvn i luften i løbet af dagen, han kan ikke kontrollere sig selv. Om natten sover patienten dårligt - ofte vågner op.

Hertil kommer, med narkolepsi, den såkaldte "hurtig søvn" - tiden for drømme - kommer straks, og i en sund person er der i starten en periode med dyb søvn, når hjernen hviler, og der er ingen "natdrømme". Patologi ledsages ofte af et fuldstændigt tab af muskeltone - katalepsi, som kan få en person til at falde under et angreb eller søvnig lammelse - dumme efter at være vågnet, når det er umuligt at bevæge lemmerne for at dreje hovedet.

Mystisk sygdom Zhelino

Hvilken mærkelig sygdom - narkolepsi, og hvilke grunde får en person til at sove på farten? Udtrykket kommer fra to græske ord: "narkose" - torpor og "lepsis" - at eje. Indtil udgangen af ​​baggrunden for udviklingen af ​​patologi er ikke klart.

Arten af ​​sygdommen og risikogrupperne

Moderne forskere er enige om, at en af ​​årsagerne er en overtrædelse af syntesen af ​​hormonet Orexin. Alle patienter med narkolepsi i cerebrospinal cerebrospinalvæsken havde en mangel på dette stof. Det er ansvarligt for at skifte nervesystemet fra vågenhed til at sove. Følgende faktorer kan forstyrre neurotransmitterens produktion og metabolisme:

• føtal misdannelser forbundet med genetiske mutationer;
• arvelighed;
• Fejl i en kvindes endokrine system under graviditeten, især skjoldbruskkirtelsvigt og deres konsekvenser - hyper og hypothyroidisme;
• traumatisk hjerneskade
• overarbejde - psykologisk og fysisk
• infektiøse processer i hjernen;
• diabetes mellitus;
• skjoldbruskkirtlen sygdom (hypothyroidism er observeret hos 87% af hypersomnia patienter).

Disse faktorer fører dog ikke nødvendigvis til Zhelino sygdom. Som regel er der i mennesker, der kommer til lægen med en klage om at falde i søvn undervejs, en anden årsag til narkolepsi. Autoimmune lidelser - i patientens blod overstiger indholdet af patologiske T-lymfocytter normen og adskiller sig væsentligt fra analysen af ​​en sund person.

Der er 4 former for sygdommen:

• Primær har som regel medfødte årsager. Manifest alder - fra 15 til 30 år. Dette er navnet på den tid, hvor sygdommen er mest udtalt.
• Den sekundære form - virkningerne af sygdomme i hjernen og dens membraner.
• Paroxysal forekommer på baggrund af en epileptisk læsion.
• En form uden katalepsi er en sjælden art, den strømmer uden svækkelse af musklerne, og nogle gange uden en hurtig søvnfase.

I fare er gravide kvinder med hormonelle eller unormale livsstilsproblemer; mennesker i slægtskabet, hvor sygdommen blev observeret patienter med epilepsi eller forskellige hjerneskader.

Symptomer på narkolepsi

Det vigtigste symptom, ved hvilket diagnosen "narkoleptisk sygdom" er lavet, er ekstrem dagtidssøvnighed, det er næsten umuligt at modstå det, det fører uundgåeligt til at falde i søvn på ethvert sted. Mest af alt forekommer dette symptom, når du udfører monotone aktiviteter, for eksempel når du studerer mens du lytter til foredrag. Men aktive øvelser er ikke en hindring - et angreb opstår i enhver situation, en person kan "falde i søvn på farten" hvor som helst. Disse manifestationer observeres oftere i løbet af den første halvdel af dagen, i slutningen af ​​eftermiddagen forsvinder narkoleptikum i en tilstand af sløvhed og træthed.

Så snart patienten synker i hypnotisk søvn, begynder han straks at have drømme. Denne periode varer fra 5 minutter til tre timer. Det er muligt at vågne lidelsen Zhelino såvel som den sædvanlige søvn. Efter opvågnen føler han sig mere munter, men denne følelse er kortvarig og giver hurtigt plads til træthed. Der er flere sådanne episoder om dagen.

Et andet karakteristisk træk er, at det er meget svært for en person at falde i søvn om aftenen. Nat søvn er intermitterende, lavvandede, om morgenen føles patienten altid træt, som om han ikke gik i seng.

Sommetider ses hallucinationer - drømme med åbne øjne. Denne betingelse er typisk for børn, hos voksne er det sjældent.

Katalepsi inden at falde i søvn er noteret hos ¾ af alle patienter. Det manifesterer sig i svækkelsen af ​​skeletmusklerne, samtidig med at bevidstheden opretholdes. En person kan falde, mens han forstår og føler alt. Der er også den modsatte virkning - patienten falder i søvn i bevægelse, for eksempel mens han går, og ikke forstår hvad der sker. Denne tilstand varer i flere minutter, hvorefter der opstår en opvågning.

I ¼ del af narkolepsi observeres søvnforlamning - muskel følelsesløshed i de første minutter efter at være vågnet og undertiden før de falder i søvn. Patienten ønsker at flytte hans lemmer eller dreje hovedet, men han fejler.

Hos børn er symptomerne ens, men de opdages ikke straks af forældre, der tager tegn på Gelinos sygdom for karakteristika i en tidlig alder. Barnet kan være trægt, hæmmet, spredt, hurtigt falder i søvn, især efter at have spist. Det er yderst vanskeligt at vække ham om morgenen, barnet er uartigt eller endda gør et tantrum som reaktion på sådanne forsøg. Om natten er hans søvn rastløs, han kan ryste, lave lyde, ofte vågne op (flere gange).

Behandling af narkolepsi

Hvis du har mistanke om en sygdom, bør du konsultere en neuropatolog eller neurokirurg. Efter diagnosen i mangel af andre patologier i centralnervesystemet, sendes patienten til en smalere specialist - en somnolog. Det er han der behandler narkolepsi.

diagnostik

For at identificere den sande årsag til sygdommen udføres følgende diagnostiske foranstaltninger:

• Metode til registrering af drømme (polysomnografi) - patienten skal overnatte i en medicinsk institution, hvor udstyret bruges til at undersøge rækkefølgen af ​​søvnfaser.
• Kvantitativ vurdering af dagtidssøvnighed (forkortelse på engelsk - MSLT, bogstavelig oversættelse - multiple sleep latency test) - en person falder i søvn i 20 minutter i løbet af dagen, hvorefter signaler fra hans hjerne registreres. For at udelukke andre sygdomme testes de 5 gange om dagen.
• Magnetic resonance imaging - scanner hjernen i lag, til dato - den bedste måde at diagnosticere organer på. Registrerer tumorer, strukturer abnormaliteter.

Denne patologi registreres ved hjælp af de ovenfor beskrevne metoder til instrumentel diagnostik - polysomnografi og MSLT.

Det skal differentiere sygdommen fra andre patologier:

• Pikkvik syndrom. Symptom på sygdommen er det samme - et overvældende ønske om at sove om dagen og falde i søvn undervejs. Imidlertid er fedme på 3-5 grader karakteristisk for denne patologi, som følge af, at membranen er for høj, hvilket forårsager ilt sult i kroppen og unormal døsighed. Når patienten taber sig, forsvinder alle tegn på sygdommen.
• Kleine-Levins syndrom. Det er karakteristisk for ung alder, så skiltene regresseres. En person falder i søvn i enhver situation, når han opvågner, oplever han store hungersnød og spiser alt. Også observerede adfærdsmæssige ændringer - aggression, hyperaktivitet, ophidselse efter søvn.
• Sløvhed. Patienten falder i søvn i lang tid - fra flere timer til flere uger. Med en comatose form er det ikke muligt at vække ham op, hans puls og vejrtrækning er langsom (med narkolepsi, derimod er takykardi noteret). Sådanne angreb varer som regel flere timer, men de er også længere i tiden. Den ubøjelige form for sløvhed kan vare op til flere uger, når man udsættes for stimuli, kan man vækkes. Efter at være vågnet, bliver patienten under observation, da han igen kan springe ind i en lang søvn.
• Pedercular hallucinose af Lermita. Dette syndrom er præget af visioner, der forekommer i skumforhold eller i svagt lys. Bevidsthedstab og nedsænkning i søvn observeres ikke.
• Vegetativ-vaskulær dystoni - med VSD-svaghed observeres, undertiden bevidstløshed mod baggrunden for lavt blodtryk, men disse manifestationer forekommer ganske sjældent og er ikke periodiske i naturen.

Værdien af ​​diagnosen er svært at overvurdere - det afhænger af metoderne til behandling af sygdommen Zhelino.

Behandlingsmetoder

Sygdommen er for livet, i dag er det umuligt at helt slippe af med det. Ved hjælp af velvalgte terapier er det muligt at stoppe de mest ubehagelige symptomer - falder i søvn om dagen, afslappende skeletmuskler. Med henblik herpå kan lægen ordinere følgende lægemidler:

1. "Modafinil" - et lægemiddel, der fjerner angrebene ved søvnighed i dag, er ikke vanedannende. Imidlertid er importen af ​​disse tabletter i Rusland forbudt.
2. Sydnocarb er et stimulerende middel i centralnervesystemet. Det tolereres godt, ikke vanedannende, agiteret eller aggressivt. Hjælper med at overvinde følelsen af ​​svaghed, stopper døsighed om dagen. Kontraindikationer - hypertension, graviditet, amning. Indopal og Meridil har også en lignende virkning. Det er nødvendigt at blive behandlet med disse lægemidler i 30-dages kurser, med en obligatorisk pause på 15-20 dage.
3. "Melipramin" - et antidepressiv middel, eliminerer bouts af frygt og depression. Forbudt mod gravide kvinder (kan forårsage fostervanskeligheder), lakterende, samt for en række sygdomme i hjerte-kar-systemet og psykiske lidelser.
4. "Clomipramin" er et injicerbart lægemiddel, der eliminerer angreb af katalepsi og angst. Sammenlignet med tabletformen opnås effekten af ​​behandling med dette antidepressiv middel hurtigere.

Konsekvenser af overdreven søvnighed

Narkolepsi reducerer livskvaliteten, hvilket fører til forskellige lidelser og påvirker følgende områder:

• Fysisk sikkerhed Sygdommen kan manifestere sig i enhver situation, for eksempel når man er på steder, der kræver stor koncentration af opmærksomhed: i en bjergvandring, når man krydser vejen.
• Mental sundhed. Patienten bliver ængstelig, mistænksom, hele tiden bange for at falde i søvn. Negative følelser påvirker nervesystemet negativt.
• Fysiologisk tilstand. Konstant mangel på søvn fører til kronisk træthedssyndrom, som ledsages af en krænkelse af en række kropsfunktioner.
• Sociale forhold Narkolepsi hæmmer ofte karriereudvikling, da andre ikke altid er klar til at forstå, at en person lider af en sygdom, og ikke bare doven.

Disse konsekvenser kan elimineres, hvis de overholdes af en specialist, følger hans instruktioner og behandler Gelinos sygdom ved hjælp af tilgængelige metoder.

Effektiviteten og gennemførligheden af ​​forebyggende foranstaltninger

Mange mennesker, der lider af narkolepsi for at opdrætte om morgenen, bruger sådanne foretrukne folkemetoder som at drikke kaffe eller energidrikke. Den terapeutiske virkning af sådanne metoder er imidlertid næsten nul, og nogle gange kan det forårsage skade. Koffein forårsager takykardi, som allerede er observeret med sygdommen, virkningen af ​​en sådan "remedy" er kortvarig og varer ikke mere end en time.

Ifølge patientrevisioner er det for at beskytte sig mod skade under et fald under et angreb nødvendigt at finde et sted, der er mere behageligt til at sove ved de mindste tegn på døsighed og at tage en siddeposition.

I tilfælde af Zhelino's sygdom er det ekstremt vigtigt at organisere en daglig behandling - at gå i seng og stå op på samme tid for at afsætte tid (mindst 30 minutter) til søvn i søvn.

Denne sygdom er ikke en sætning, det er muligt at leve med det, arbejde, opnå livsmål. For eksempel havde den legendariske videnskabsmand Leonardo da Vinci Zhelino's sygdom. Det er nødvendigt at tilpasse sig din tilstand, studere egenskaberne i din fysiologi og følge anbefalingerne fra din læge.

Symptomer og behandling af narkolepsi

En af sorterne af parasomnias (søvnforstyrrelser) er Gelinos sygdom, også kaldet essentiel narkolepsi. Et karakteristisk træk ved denne tilstand er, at en person bogstaveligt talt kan sove på farten. Pludselige søvnproblemer opstår i løbet af dagen, og det er simpelthen umuligt at klare dem. En sådan lidelse er ret sjælden, det forekommer kun i 20-40 indbyggere på vores planet pr. 100.000. Der er ingen nøjagtige oplysninger om narkolepsiets oprindelse, men der er flere teorier, der forklarer mekanismen for sygdomsbegyndelsen.

Overtrædelsens art

Indtil slutningen af ​​det sidste århundrede var mekanismen af ​​sygdommen umulig at identificere. I løbet af forskningen lykkedes det imidlertid forskerne at fremsætte flere teorier, der forklarede arten af ​​denne overtrædelse. Ifølge den første version udvikler narkolepsi på grund af en svigt i den fase af paradoksal (hurtig) søvn. Hun kan pludselig "bryde fri" ind i den langsomme fase om natten, forstyrre sovescenariet selv og også angribe patienten om dagen. Dette fænomen skyldes manglen på neurotransmittere - biologisk aktive kemikalier, der sikrer adfærd af elektriske impulser mellem neuroner i hjernen.

I en sund person er antallet af neurotransmittere tilstrækkeligt til at bevare vakenhedstilstanden hele dagen. Men hvis der er en mangel på dem, stopper udvekslingen af ​​impulser simpelthen, hvilket fører til en pludselig søvn. Eksperter har fundet ud af, at narkolepsi provokerer en mangel på to typer neurotransmittere - orexin A og orexin B, denne type impulsleder kaldes også hypocretin. Ødelæggelsen af ​​orexin udløses af visse HLA-galtotyper (genstoffer), som forklarer sygdommens genetiske karakter.

Ifølge en anden teori påvirker autoimmune lidelser forekomsten af ​​narkolepsi. Forskere mener, at denne overtrædelse skyldes tilstedeværelsen af ​​unormale T-lymfocytter i blodet. Friske mennesker har ikke dem, men efter overførsel af smitsomme sygdomme og vaccination forekommer denne type lymfocytter i kroppen.

Det er korrekt at sige i øjeblikket, hvilken af ​​versionerne der er mest nøjagtige, umulige, at der stadig er forskning i problemet, der stadig udføres.

Årsager til sygdom

Når narkolepsi ophører udtrykket "at falde i søvn på farten" ophører med at være metaforisk, det kræver bogstavelig betydning. Denne sygdom kan forekomme i en alder af 5 til 50 år, men oftest påvirker den 15-30 årige indbyggere på vores planet.

Det er bemærkelsesværdigt, at mænd er mere tilbøjelige til at blive ramt af denne lidelse end kvinder. Måske er det derfor, at en af ​​årsagerne til sygdommen blev betragtet som teenage onani. Nu er der mere sandfærdige versioner af narkolepsiets ætiologi baseret på videnskabelig forskning.

Eksperter er overbeviste om, at visse betingelser er nødvendige for at starte sygdommens mekanisme. Blandt de prædisponerende faktorer udsender:

• traumatisk hjerneskade
• infektionssygdomme i hjernen;
• træthed;
• hormonel ubalance, der udvikler sig på baggrund af endokrine systemfejl og graviditet;
• psykologiske traumer;
• ustabil følelsesmæssig baggrund
• forstyrrelse af immunsystemet
• genetisk disposition
• diabetes mellitus.

En eller flere af disse faktorer kan forårsage en overtrædelse. Det sker imidlertid også, at når narkolepsi ikke registrerer en enkelt katalysatorproces. Dette gør det muligt for forskere at gennemføre yderligere undersøgelser af sygdommen for at identificere dets egenskaber og årsager.

symptomatologi

Narkolepsi, hvis symptomer har levende egenskaber, gør livet meget vanskeligere. Hvis en person, der har denne sygdom, erklærer: "Jeg sover når som helst og hvor som helst," siger han sandheden. Angrebet kan ske når som helst, i nogle tilfælde opstår der pludselige søvnfald flere gange om dagen.

Sandsynligheden for at falde i søvn stiger, hvis patienten er involveret i monotont arbejde, ser tv eller læser. Du kan dog endda falde i søvn i den mest uhensigtsmæssige situation: under et argument eller samleje, på et forretningsmøde mv.

Miljøet forstyrrer ikke narkolepsen fuldstændigt, det kan "slukke" i ubehagelige stillinger, i et støjende firma og endda på farten. Overvej nærmere de symptomer, der er karakteristiske for denne overtrædelse:

1. Ønsket om at sove om eftermiddagen. Angreb sker, som vi allerede har fundet ud af hvor som helst, når som helst. Narcoleptic kan ikke bekæmpe dem, men han kan finde et mere eller mindre egnet sted at sove, så snart han føler sig træt. I nogle tilfælde fortsætter personen med at gøre, hvad han gjorde før han sov, for eksempel at gå eller køre bil. Varigheden af ​​søvn kan være anderledes. Sommetider har patienten et par minutter til hvile, og nogle gange flere timer. Oftest forekommer der angreb i intervallet fra kl. 10.00 til 13.00. Det er værd at bemærke, at deres hyppighed og varighed ikke afhænger af, hvor længe en person sov om natten.
2. Katapleksi. Under et sådant angreb sover personen ikke, hans bevidsthed virker helt, men muskeltonen forsvinder pludselig. Det kan generaliseres - når lammelse dækker hele kroppen, kan patienten i sådanne situationer falde og blive skadet. Det sker også med at "slukke" visse muskelgrupper, en persons hoved kan hænge skarpt, undertiden tales der langsomt og sløret, og det sker, at kun lemmer holder op med at virke. Dette fænomen varer ikke længe i rækkefølge af få sekunder eller minutter. En enkel berøring hjælper ofte med at bringe en person ud af tilstanden af ​​lammelse. Katapleksi manifesteres oftest på baggrund af oplever stærke følelser, de kan være både positive og negative. Symptomet ses sjældent i de tidlige stadier af sygdommen, det udvikles oftere efter nogle få år.
3. Sov lammelse Dette er en af ​​de typer af katapleksi, men det kommer kun under søvn eller opvågnen. Menneskekroppen og dens taleapparat er fuldstændigt "blokeret", kun øjenbevægelse og blinking er mulig. En sådan dumhed passerer efter et par sekunder, hvorefter alle kroppsfunktioner er fuldt restaureret. Under søvnlammelse slukkes patientens bevidsthed ikke, forstyrrelser er mere almindelige under en nats søvn, men kan også manifestere sig i løbet af dagen.
4. Udseendet af hallucinationer. Dette er det mest skræmmende symptom, på grund af hvilket patienter er bange for at falde i søvn. Livlige visioner, som ofte er fantastiske i naturen og manifesterer sig under søvn (hypnagogisk), kan også ledsage genoplivning (hypnopompic). Hallucinationer kan ikke kun være visuelle, men også taktile, auditive eller olfaktoriske. De opstår hovedsagelig om natten, men der er også dagtimerne manifestationer.
5. Søvnforstyrrelser. På trods af at narkolepsi er præget af pludselige søvnbesvær på dagen, lider også nattesøen hos hende. Da den hurtige fase hersker over den hurtige, har narcoleptiket levende drømme, som ofte vågner op og ikke kan falde i søvn igen. Problemet kan også forårsage hallucinationer, hvorfra en person simpelthen er bange for at falde i søvn. Dette reducerer kraftigt evnen til at arbejde i løbet af dagen og påvirker trivselne negativt.

Diagnostiske metoder

Behandling af narkolepsi, hvis symptomer forværrer patientens liv, udføres kun efter en komplet diagnose. For at bekræfte eller nægte forekomsten af ​​sygdomme, der ligner denne lidelse, bruger læger innovative teknikker. Hvis du har mistanke om sygdommen, skal Zhelino kontakte en neurolog eller en somnolog.

For at foretage en nøjagtig diagnose skal du gøre følgende undersøgelser:

• Indsamling af historie. Lægen modtager fra patienten nøjagtige oplysninger om overtrædelsen og dens manifestationer. Det hjælper med at bestemme hyppigheden af ​​søvnangreb, deres varighed, tilstedeværelsen af ​​yderligere symptomer og andre funktioner.
• Polysomnografi. Til denne undersøgelse overlades patienten natten over i laboratoriet. Sensorer er monteret på hans krop, som registrerer kroppens fysiologiske parametre under søvn og registrerer dem. Om morgenen behandles alle oplysninger ved hjælp af et computerprogram, og læger kan bekræfte eller udelukke andre årsager, der forstyrrer søvn.
• Mslt test. En test af flere søvnlatenser udføres også i laboratoriet, oftest dagen efter det foregående studie. Essensen af ​​teknikken er, at patienten tilbydes 4 gange om dagen til at sove i 20 minutter, intervallerne mellem forsøgets faser er 2 timer. Under søvn registrerer særlige enheder ændringer i kropsparametre og sovefaser. Hvis en patient har et forstyrret søvnscenarie, og hans paradoksale fase opstår for hurtigt, og ingen andre overtrædelser er blevet identificeret, bekræftes diagnosen narropsy.

Misbrugsterapi

Hvis narkolepsi findes hos en person, udvælges behandlingen afhængigt af patologiens egen karakter og patientens krop. I øjeblikket er der ingen medicin-, hardware- eller psykoterapeutiske metoder, der kan hjælpe med at løse problemet med søvnangreb en gang for alle.

Terapi tager sigte på at reducere eller eliminere symptomerne på patologi, som hjælper en person til at stabilisere sit liv.

Overvej hvad der kan lindre patientens tilstand:

Hvorfor vil jeg hele tiden sove? Årsagerne til søvnighed

Søvn er en vigtig fysiologisk proces, der er nødvendig for kroppens funktion. I en drøm genoprettes alle dets funktionelle systemer, og væv pumpes med vital energi. Det er velkendt, at en person kan leve meget mindre uden søvn end uden mad.

Hvad er øget søvnighed

Den normale varighed af søvn hos en voksen er 7-9 timer hver dag. En persons behov for søvn varierer med alderen. Babyer sover konstant - 12-18 timer om dagen, og det er normen. Gradvist sænkes søvnens varighed, indtil den når en voksen værdi. På den anden side har de ældre ofte også et øget behov for søvn.

Det er også vigtigt, at en person tilhører den type repræsentanter for dyreriget, for hvilken nat søvn og dagtimerne vækkelse er normal. Hvis en person ikke kan tilbringe hver nat i en drøm den tid der er nødvendig for en god hvile, så kaldes dette syndrom søvnløshed eller søvnløshed. Denne situation fører til mange ubehagelige konsekvenser for kroppen. Men den omvendte situation giver ikke mindre problemer - når en person ønsker at sove mere end den tildelte tid, herunder i dagtimerne, når naturen beder personen om at være vågen og aktiv måde at leve på.

Dette syndrom kan kaldes forskelligt: ​​hypersomnia, somnolens eller, i populær tale, døsighed. Det har mange grunde, og det er meget svært at finde blandt dem egnede i hver enkelt sag.

For det første definerer vi mere præcist begrebet døsighed. Sådan kaldes en tilstand, når en person bliver overvældet af gabende, vægten presser på øjnene, hans tryk og hjertefrekvens falder, hans bevidsthed bliver mindre akut, hans handlinger bliver mindre selvsikker. Sekretionen af ​​spyt og lacrimal kirtler er også reduceret. Samtidig er en person frygtelig søvnig, han har lyst til at sove lige her og nu. Svaghed og døsighed hos en voksen kan være et konstant fænomen, det vil sige at forfølge en person hele tiden, han er vågen eller forbigående, kun observeret på et bestemt tidspunkt.

Hvorfor vil du altid sove?

Først og fremmest er det værd at bemærke, at den konstante døsighed påvirker hele en persons liv. Han sover på farten, kan ikke udføre sine arbejdsopgaver fuldt ud, gør husstandsarbejde, hele tiden på grund af dette, i konflikter med andre. Dette fører igen til stress og neurose. Desuden kan døsighed direkte udgøre en fare for mennesker og andre, for eksempel hvis han sidder bag et autos hjul.

grunde

Det er ikke altid let at besvare spørgsmålet, hvorfor en person ønsker at sove. De vigtigste faktorer, der forårsager døsighed kan opdeles i dem, der er forårsaget af en unormal livsstil for en person eller eksterne årsager, og dem, der er forbundet med patologiske processer i menneskekroppen. I mange tilfælde af søvnighed er der flere grunde.

Naturlige faktorer

Folk reagerer forskelligt på naturlige fænomener. På nogle har de ingen mærkbar virkning, andre er meget følsomme for ændringer i vejret. Hvis det regner, lavt tryk i flere dage i træk, reagerer kroppen af ​​sådanne mennesker på disse forhold ved at sænke blodtrykket og vitaliteten. Som følge heraf kan en person optræde døsighed og træthed på sådanne dage, han kan falde i søvn undervejs, men når vejret bliver bedre, vender sin sædvanlige kraft tilbage. Andre mennesker kan tværtimod reagere på samme måde som ekstrem varme og spænding.

Også nogle mennesker er tilbøjelige til et syndrom, hvor et fald i dagslysets længde får kroppen til at frigive de hormoner, der er nødvendige for at sove meget tidligere end planlagt. En anden grund der forklarer, hvorfor en person hele tiden sover om vinteren er det faktum, at vores krop i løbet af vinteren har færre vitaminer til rådighed med friske grøntsager og frugter, hvis forbrug er kendt for at forbedre stofskiftet.

Manglende søvn

Konstant mangel på søvn - årsagen til det mest oplagte. Og i praksis opstår søvnighed i dag, der skyldes en dårlig nats søvn, oftest. Men mange mennesker har tendens til at ignorere det. Selvom du, som du tror, ​​sover en rimelig tid, kan det faktisk ikke være tilfældet. Og hvis en person sov meget om natten, så er det sandsynligt, at hans øjne lukker om dagen.

Natsøvn kan være ufuldstændig, dens faser kan være ubalancerede, dvs. REM-søvnperioden hersker over perioden med langsom søvn, hvor den mest komplette hvile indtræffer. Derudover kan en person vågne om natten meget ofte, han kan blive distraheret af støj og stuffiness i rummet.

En almindelig patologi, der ofte forstyrrer kvaliteten af ​​en nats søvn, er apnø. Med dette syndrom er patienten mangelfuld i iltforsyningen af ​​kroppens væv, hvilket resulterer i, at søvn har en intermitterende rastløs natur.

Du bør også tage højde for det faktum, at en person over tid har behov for mere og mere søvn. Derfor kan man ved tyve år gamle sove seks timer om dagen, og det vil nok være for at han skal føle sig energisk, så om 30 år er organismen ikke længere så modstandsdygtig, og det kræver en mere fuldstændig hvile.

Men søvnighed i dag er ikke altid et resultat af underlegenhed af nattesøvn eller søvnløshed. Nogle gange er der en situation, hvor en person ikke kan sove om natten, selv om han sover godt. Dette betyder en generel patologisk stigning i det daglige behov for søvn i fravær af søvnforstyrrelser i nat.

overanstrengelse

Vores liv passerer i en frenzied rytme og er fyldt med daglig forfængelighed, som vi ikke engang mærker. Hjemmearbejde, shopping, kørsel, husstandsproblemer - alt dette i sig selv tager væk vores energi og styrke. Og hvis du på arbejdspladsen stadig skal håndtere de mest komplicerede og samtidig de mest kedelige ting, sidde i timevis foran skærmen og se på tal og grafik, så er hjernen overbelastet. Og det signalerer at han har brug for hvile. Dette kan især udtrykkes i øget søvnighed. Forresten kan overbelastning af hjernen forårsages ikke kun af visuel, men også af auditive stimuli (for eksempel konstant arbejde i støjende værksted osv.).

Døsighed forårsaget af denne årsag er forholdsvis let at fjerne - det er nok at tage en pause, fridage eller endda tage på ferie for at rense de udmattede nerveceller.

Stress og depression

Det er en helt anden ting - når en person er plaget af en slags problem, som han ikke kan løse. I dette tilfælde vil personen først være fuld af energi og forsøge at overvinde en livshindring. Men hvis han undlader at gøre dette, så er apati, træthed og træthed ruller på personen, som kan udtrykkes, herunder i øget døsighed. Søvnighed er en defensiv reaktion af kroppen, fordi den i en drøm er mere beskyttet mod de negative virkninger af stress.

Døsighed kan også forårsage depression - et mere alvorligt nederlag for den menneskelige psyke, når han ikke er interesseret i noget, og omkring ham, som det ser ud til ham, ren håbløshed og håbløshed. Depression er normalt forårsaget af mangel på neurotransmitterhormoner i hjernen og kræver alvorlig behandling.

Medicinsk indtagelse

Mange lægemidler, især til behandling af neurologiske og mentale lidelser, kan forårsage døsighed. Denne kategori omfatter beroligende midler, antidepressiva, antipsykotika.

Men hvis stoffet du tager ikke falder ind under denne kategori, betyder det ikke, at det ikke kan forårsage døsighed som en bivirkning. Søvnighed er en almindelig bivirkning for første generationens antihistaminer (tavegil, suprastin, diphenhydramin), mange lægemidler til hypertension.

Infektionssygdomme

Mange mennesker kender følelsen af ​​at have influenza eller akutte åndedrætsinfektioner, især når de ledsages af høj feber, når det er koldt og søvnigt. Denne reaktion skyldes kroppens ønske om at bruge al tilgængelig energi i kampen mod infektion.

Lethargi og døsighed kan dog være til stede i infektionssygdomme, der ikke ledsages af alvorlige symptomer, såsom patologiske respiratoriske symptomer eller høj feber. Det er muligt, at vi taler om den inflammatoriske proces et eller andet sted dybt i kroppen. Denne betingelse har endda et særligt navn - astenisk syndrom. Og ofte er årsagen til døsighed asthenisk syndrom.

Det er karakteristisk for mange alvorlige sygdomme, både smitsomme og ikke-smitsomme. Men døsighed er ikke det eneste tegn på asthenisk syndrom. Det er også karakteriseret ved sådanne symptomer som ekstremt hurtig træthed, irritabilitet og humørlabilitet. Asthenisk syndrom er også karakteriseret ved tegn på vegetativ-vaskulær dystoni - spring i blodtryk, smerte i hjertet, chilliness eller svedtendens, misfarvning af huden, hovedpine, takykardi, mavesmerter og fordøjelsessygdomme.

Hormonal ubalance

Mange af de hormoner, der produceres i menneskekroppen, påvirker aktiviteten af ​​fysiologiske og nervøse processer. I tilfælde af deres mangel vil personen føle døsighed, træthed, svaghed, tab af styrke. Det kan også mindske trykket, svække immunsystemet. Disse hormoner omfatter skjoldbruskkirtlen hormoner, binyrerne hormoner. Udover døsighed karakteriseres disse sygdomme også af symptomer som vægttab og appetit, et fald i blodtrykket. Lignende symptomer kan forekomme i den hypoglykæmiske form af diabetes.

Årsagen til somnolens hos mænd i mellem og alder kan også være mangel på sexhormon - testosteron.

Sygdomme forårsager svækkelse af blodgennemstrømning til hjernen eller forgiftning af kroppen

Med mange sygdomme i de indre organer mangler hjernen ilt. Dette kan forårsage en sådan ting som søvn i dagtimerne. Disse sygdomme omfatter kardiovaskulære patologier og lungesygdomme:

• iskæmi,
• åreforkalkning,
• hjerteanfald
• hypertension,
• arytmi,
• bronkitis,
• astma,
• betændelse i lungerne,
• kronisk obstruktiv lungesygdom.

I sygdomme i lever og nyrer kan forskellige giftige stoffer komme ind i blodet, herunder dem, der fører til øget døsighed.

åreforkalkning

Selvom denne sygdom anses for at være karakteristisk for de ældre, er det dog relativt ungdomme, der er modtagelige for det på det seneste. Denne sygdom er udtrykt i den kendsgerning, at hjernens kar er tilstoppede med lipider, som er deponeret på væggene i blodkarrene. Døsighed i tilfælde af denne sygdom er blot et af symptomerne på cerebrovaskulær insufficiens. Ud over søvnighed er sygdommen også karakteriseret ved hukommelsessvigt, støj i hovedet.

osteochondrose

For nylig er en sygdom som osteochondrose af den cervicale rygsøjle blevet meget almindelig blandt mennesker, især dem, der beskæftiger sig med stillesiddende arbejde. Hver anden person lider af denne sygdom i en eller anden form. I mellemtiden ved få mennesker, at i denne sygdom ses ikke kun smerte i nakken, men også en spasme af livmoderhalskræftene. Der er en velkendt situation, når mange mennesker, der sidder længe på skærmen, især i en ubehagelig stilling, ikke kan koncentrere sig ordentligt. Men de har ikke mistanke om, at årsagen til deres problemer er netop denne sygdom. Og fra manglende evne til at koncentrere sig i udførelsen af ​​deres arbejdsopgaver, følger sådanne konsekvenser som hurtig træthed og ønsket om hurtigt at sove, det vil sige døsighed.

graviditet

Graviditet er en af ​​årsagerne til døsighed hos kvinder. I første fase af graviditeten (op til 13 uger) oplever kvindens krop et øget behov for søvn. Dette er en normal fysiologisk reaktion forårsaget af sin hormonelle omstrukturering og den kendsgerning, at en kvinde har brug for at få styrke til den kommende fødselsproces. Så der er ikke noget overraskende, hvis en kvinde i en stilling kan sove 10-12 timer om dagen. I de sidste to trimester er søvnighed mindre almindelig. I nogle tilfælde kan det angive nogle abnormiteter i svangerskabsprocessen, såsom anæmi eller eclampsia.

Anæmi, beriberi, dehydrering

Manglende blod i kredsløbssystemet (anæmi) samt mangel på hæmoglobin fører også ofte til en forringelse af blodforsyningen til hjernevæv. Med anæmi synes det ofte at være en person, at han har tunge øjne og ønsker at sove. Men dette er naturligvis ikke det eneste symptom på sygdommen. Med anæmi observeres også svimmelhed, svaghed og lak.

En lignende situation ses også med mangel på visse vitaminer og sporstoffer i kroppen med dehydrering. Dehydrering er resultatet af tab af vand og elektrolytiske forbindelser. Ofte forårsaget af svær diarré. Således er ofte årsagen til døsighed simpelthen mangel på visse stoffer i kroppen.

Brug af stoffer, alkohol og rygning

Efter at have taget en betydelig dosis alkohol, har folk tendens til at sove - denne effekt er velkendt for mange. Mindre velkendt er, at rygning også kan føre til en forringelse af blodforsyningen til hjernevæv. Sedative effekt og har mange stoffer. Dette bør tages i betragtning af mange forældre, der er bekymrede over den pludselige indtræden af ​​overdrevne søvnighed hos deres unge børn. Det er muligt, at ændringen i deres tilstand er forbundet med brugen af ​​narkotika.

Psykiske og neurologiske sygdomme

Søvnighed er karakteristisk for mange psykiske sygdomme såvel som personlighedsforstyrrelser. Under hvilke sygdomme i nervesystemet og psyken kan der observeres somnolens? Disse sygdomme omfatter:

• skizofreni,
• epilepsi,
• apatisk stupor
• vegetative anfald og kriser,
• psykoser af forskellige typer.

Hypersomnia kan også være en bivirkning ved behandling af sygdomme med lægemidler. I tilfælde af forstyrrelser i hjernens funktion, der er forbundet med traumatiske hjerneskade, encephalopatier af forskellig oprindelse, øget intrakranielt tryk, kan dette symptom også observeres. Det samme kan siges om smitsomme sygdomme i væv forbundet med højere nervøsitet - encephalitis, meningitis, polio.

Der er andre typer hypersomnia overvejende neurologisk i naturen - idiopatisk hypersomnia, Kleine-Levins syndrom.

Hvordan slippe af med søvnighed

Når døsighed for at identificere årsagerne ikke altid er let. Som det fremgår af det foregående, kan årsagerne til døsighed varieres - fra en ubehagelig seng, hvor en person tilbringer natten, til alvorlige livstruende patologiske tilstande. Derfor er det meget svært at finde en universel opskrift, der vil hjælpe en person med at løse et problem.

Det første, der anbefales, er at starte med en omstrukturering af livsstil. Analyser om du sover godt nok, hvis du bruger tilstrækkelig tid til hvile og afslapning, skal du tage en pause, tage en ferie eller ændre dit erhverv?

Primær opmærksomhed bør betales for at sove om natten, fordi årsagerne til konstant søvnighed kan ligge i dens mangel. Den fulde værdi af nattesøvn afhænger i vid udstrækning af de biorhythmer, der har udviklet sig gennem århundrederne, hvilket dikterer til kroppen, at det er nødvendigt at gå i seng efter solnedgang og stå op med sine første stråler. Men desværre har mange mennesker lært at succesfuldt ignorere de instinkter, der er nedlagt af naturen, og gå i seng på det forkerte tidspunkt for dette - godt efter midnat. Dette ledsages af både den store bydeles store beskæftigelse og adgangen til forskellige fritidsaktiviteter (for eksempel fjernsynsprogrammer) om aftenen. Det er værd at huske på, at dette er en dårlig vane, der er værd at slippe af med. Jo hurtigere en person går i seng, jo længere og dybere vil hans søvn være, og derfor er mindre sandsynligt, at han bliver træt og søvnig om dagen. I nogle tilfælde anbefales det at tage sovende piller eller sedativer, men de bør kun bruges efter høring af en læge.

Derefter skal du analysere din psykologiske tilstand - er der alvorlige problemer og konflikter i dit liv? Hvis de er, så skal de løses eller konsulteres med en psykolog.

Derudover er der en fantastisk måde at forbedre din modstand mod blues og stress - dette er sport og fysisk uddannelse, vandreture og hærdning. Hvis du har stillesiddende arbejde, skal du tage pause for at strække dine ben eller tage en tur, lav et sæt fysiske øvelser. Selv daglige morgenøvelser kan øge din vitalitet, så et konstant ønske om at sove om dagen vil passere sig selv. Kontrast til et bad, brusebad med koldt vand, svømning i en pool er alle gode måder at altid føle sig frisk på.

Vi må ikke glemme at ventilere rummet, hvor du hele tiden sover eller arbejder, fordi den kvælende og varme luft samt manglen på ilt i den bidrager til tab af styrke og sløvhed.

Du skal også revidere din kost med naturlige kilder til vitaminer og sporstoffer, såsom friske grøntsager og frugter, samt produkter, som stimulerer produktionen af ​​endorfiner, såsom chokolade. Naturlige forfriskninger, såsom grøn te, har også en vidunderlig forfriskende effekt.

Hvilke vitaminer kan du drikke med øget somnolens? Først og fremmest er det vitamin B1, C-vitamin (ascorbinsyre) og D-vitamin. D-vitaminmangel er særligt karakteristisk for vintermånederne.

Men hvad skal man gøre, hvis man har forsøgt alle måder at overvinde din søvnighed og mislykkes? Måske er det en metabolisk lidelse og mangel på neurotransmittere i hjernen - serotonin, norepinephrin og endorphiner eller mangel på produktion af skjoldbruskkirtelhormoner eller binyrerne, mangel på vitaminer og sporstoffer i kroppen, skjulte infektioner. I dette tilfælde kan du ikke undvære gennemgangen af ​​grundig medicinsk forskning. Afhængig af den påviste patologi kan forskellige behandlingsmetoder anvendes - medicin (vitaminkomplekser, antidepressiva, antibiotika, mikroelementer osv.).

Hvilken specialist er bedst at kontakte, hvis du bliver plaget af svær søvnighed? Som regel løses sådanne problemer af en neurolog eller en neurolog. Der er også læger med speciale i søvnforstyrrelser - søgespecialister. Specialisten vil i de fleste tilfælde kunne finde ud af, hvorfor du vil sove om dagen.

Hvad skal man ikke gøre, når man opdager øget søvnighed

Selvadministration af lægemidler samt konstant brug af stimulanter, såsom kaffe eller energi, er uønsket. Ja, en kop kaffe kan forfriskende en person, hvis han sov dårligt, og han var påkrævet øget opmærksomhed og effektivitet. Imidlertid løser den konstante stimulering af nervesystemet med koffein eller anden energi ikke problemet, men udelukker kun de eksterne symptomer på hypersomnia og danner afhængigheden af ​​psyken på stimulanter.

Hvorfor en person falder i søvn undervejs og 5 foranstaltninger for at forhindre denne sygdom

Narkolepsi generelt er en persons tilstand forbundet med en søvnforstyrrelse. Men der er krænkelser, ikke kun nattesøvn. Den største sygdom er forbundet med pludselige søvnanfald i dagtimerne, konstant døsighed, sløvhed, tab af muskeltoner (katapleksi). I dette tilfælde er den samlede mængde nat søvn ikke noget. Ifølge statistikker anses unge mænd som de mest modtagelige for denne sygdom.

Fra siden kan det virke, at dette kun er en reaktion fra kroppen til akkumuleret træthed, kronisk søvnmangel eller overarbejde. Dette er imidlertid ikke kun en midlertidig tilstand, men en meget alvorlig neurologisk sygdom, også kendt som sygdommen (eller syndromet) Gelino. Hvorfor falder en person i søvn på farten uden nogen åbenbar grund og hvad er måderne til at løse dette problem.

Symptomer på narkolepsi

Ved første øjekast er symptomerne på narkolepsi ret enkle og endog indlysende.

De vigtigste symptomer er:

• døsighed;
• træthed;
• distraktion;
• uimodståeligt trang til søvn.

Sådanne symptomer kan forekomme hos helt raske mennesker, hvis der er specifikke årsager til dette. For eksempel, når du udfører monotont arbejde eller lytter til monotont musik eller lange foredrag. Samtidig spiller lektorens stil også en vigtig rolle - jo mere monotont, langsomt og roligt er stemmen, jo hurtigere vil lytterne miste opmærksomheden og begynde at falde i søvn. Det samme kan være resultatet af en utilstrækkelig mængde nat søvn.

Men i tilfælde af at en person virkelig lider af sådanne lidelser, vil søvnangreb overvinde ham i næsten ethvert erhverv og på ethvert sted. En person kan "afbryde" selv ved at udføre ganske aktivt fysisk eller mentalt arbejde. I sådanne tilfælde er det næsten uden tvivl, at en person har narkolepsi.

Men alle disse er kun synlige grunde, synlige for et nysgerrige øje. I princippet, hvis kun de ovennævnte symptomer manifesteres, er det muligt, at dette virkelig ikke er mere end svær træthed, der kan helbredes ved fuld og lang hvile.

I det tilfælde, hvor problemet opstår, oplever personen regelmæssigt enten hallucinationer eller lyse drømme, som erstattes af søvnløshed. Med sådanne symptomer kan virkelighedsgrænserne slettes, så du bør straks kontakte en læge. Hvis patienten ikke er klar over det selv, bør slægtninge hjælpe ham.

Årsagerne til sygdommen

Hidtil kan lægerne ikke identificere specifikke årsager, der direkte forårsager narkolepsi. Men langsigtede undersøgelser, der har været aktivt og ret succesfuldt gennemført i de sidste hundrede år, giver os mulighed for at lave nogle velbegrundede antagelser.

Det antages, at hovedårsagen til urimelig døsighed er mangel på orexin, hvilket også er hypocretin.

Dette stof (den såkaldte neurotransmitter), som er ansvarlig for den glatte overførsel af nerveimpulser mellem celler i kroppen, samt appetit og søvn - kroppens energiressourcer.

Døsighed opstår, når sammenhængen i denne proces er brudt. Det er sådan en fejl opstår under normal træthed, men i dette tilfælde er det logisk. Men hvorfor han opstår, forårsager narkolepsi, læger og forskere har endnu ikke regnet ud.

Ikke desto mindre er der flere faktorer, der fører til et fald i niveauet af orexin:

1. Nervøs udmattelse af forskellig grad.
2. Diabetes mellitus.
3. Infektionssygdomme, som påvirker nervesystemet.
4. Arvelig disposition
5. Hjerneskade, hjernerystelse.

Alle årsager er relateret til nervesystemet, og det er forståeligt. Mekanismen for nervesygdomme virker i overensstemmelse med princippet om at blokere transmissionen af ​​nerveimpulser, da hjernen opfatter nogle af dem som "fjendtlige", og i dette aspekt arbejder kroppen faktisk mod sig selv.

Således er årsagerne til narkoleptisk syndrom både en forudsætning for organismen og en persons livsstil. Når disse to grunde begynder at fungere i komplekset, bliver sygdommen næsten ikke undgået.

Diagnose af narkolepsi

I de tidlige stadier er narkolepsi diagnosticeret af synlige symptomer. Men det er værd at bemærke, at patienten kun i de tidlige stadier ikke kan være opmærksom på de signaler, som kroppen giver, afskrive sin tilstand for en stor mængde arbejde, en passiv livsstil, manglende evne til at slappe helt af. Derfor, når man går til lægen, opstår der ikke lige tanker. Angst fremkommer efter længerevarende søvnløshed, mareridt og hallucinationer.

Da problemerne er relateret til nervesystemet, skal du kontakte en neurolog. Professionel diagnostik udføres i det somnologiske laboratorium gennem patientprøvning samt fysiske metoder (undersøgelse, perkussion, auskultation og palpation).

Korrekt diagnose er meget vigtig, for ikke at forveksle for narkolepsi en anden neurologisk sygdom. I tilfælde af sygdomme i nervesystemet skal behandlingsmetoden være meget subtil og præcis, derfor afhænger effektiv behandling direkte af den nøjagtige diagnose.

Der er to hovedprøver anvendt i diagnosen narkolepsi:

Polysomnarfisk test er som følger. Patienten er i rummet, og elektroder er fastgjort til hans krop.

De optager parametre som:

• puls;
• muskel aktivitet
• bølgeaktivitet inde i hjernen;
• øjenaktivitet og lignende.

MSLT står for Multiple Sleep Latitude Test. MSLT-test udføres umiddelbart efter polysomnografi den næste dag. Kernen i denne undersøgelse er at bekræfte tilstedeværelsen af ​​døsighed og rette søvnens indtræden og varighed. Det udføres i flere faser: patienten skal falde i søvn omkring hver 3. time. Søvnens varighed er ca. 20 minutter; På patientens krop såvel som i den første test er der elektroder, der reparerer hjernens aktivitet.

Komplekset af resultaterne opnået i to test gør det muligt for lægen at forstå, om patientens tilstand svarer til en narkoleptisk. Ifølge resultaterne af fortolkningen af ​​resultaterne er passende behandling ordineret.

Sygdomsbehandling metoder

Hvis en person bemærkede nogle "ikke alvorlige" symptomer, som ligner narkolepsi (søvnløshed, fravær, træthed og et konstant ønske om at sove), bør du ikke straks falde i fortvivlelse. Den første ting at gøre er at analysere din daglige rutine og livsstil generelt over de seneste måneder. Måske er det faktisk ikke mere end en manifestation af kronisk træthed. Specielt kan søvnløshed, mærkeligt nok, forekomme selv med svær træthed, selv om det ser ud til at en person skal sove i 18 timer.

Hvis der var virkelig aktivt og hårdt arbejde på noget projekt eller rapport; en person oplevede nervøs spænding fra mange offentlige fremtoninger eller livshændelser; måske er det bare, at du arbejdede for meget fysisk, og du havde ikke tid nok til at sove - så skal du forlade alt og tage på ferie. Det er bedst at bruge denne tid i naturen eller i det mindste bare ændre situationen. Et målt liv, fraværet af irriterende stoffer, frisk luft, simpel motion, sund mad og afvisning af dårlige vaner og arbejde på en computer, hjælper med at normalisere mental tilstand.

Det hjælper også i sådanne tilfælde metoderne til kunstterapi:

• tegning eller anvendelse
• Forskellige typer af håndarbejde (mænd, i stedet for at sy eller kryds sømning, kan arbejde på træ);
• musik eller dans.

Hvis alt dette ikke medførte det forventede resultat, skal du vende tilbage til en mere alvorlig medicinsk behandling.

Desværre er der endnu ikke fundet nogen metode, der vil bidrage til fuldstændigt at besejre denne lidelse. Hvis narkolepsi opstår, bliver det næsten umiddelbart kronisk, og personen er tvunget til at leve med det. Det eneste, som moderne medicin er i stand til, er at gøre soveangreb mere forudsigelige og kontrollerede. Derfor er behandlingen rettet mod at fjerne symptomer, kontrollere søvnangreb og reducere deres frekvens.

Dybest set udføres behandlingen ved hjælp af lægemidler. Men patienten skal forstå, at nogle af dem er analoger af amfetamin, og kan være vanedannende. Derfor bør de tages strengt på anbefaling af en læge, der ikke overskrider normen.

Som de vigtigste lægemidler der anvendes:

• stimulerende stoffer;
• antidepressiva;
• sovende piller.

Den første gruppe reducerer søvnighed i dag og stimulerer aktiviteten til at udføre normal daglig aktivitet og evnen til at arbejde mere eller mindre fuldt ud. Den anden gruppe har til formål at reducere katapleksi, en generel beroligelse i nervesystemet, hvilket reducerer irritabiliteten. Desuden reducerer antidepressiva sandsynligheden for hallucinationer og søvnforlamning. Sovepiller bruges faktisk til deres formål - at bekæmpe søvnløshed og forbedre søvn i natten, dens kontinuitet og ro.

Der skal lægges særlig vægt på modtagelsen af ​​stimulanter - de er ofte analoger af amfetaminer og kan forårsage hengivenhed, som udvikler sig i afhængighed. Hvis der inden for en bestemt periode overstiger den tilladte dosis, vil der være behov for stærkere lægemidler op til narkotisk.

At dømme efter udtalelser fra patienter, der lider af narkolepsi, med regelmæssig behandling og minimering af faktorer, der forværrer sygdommens manifestation, kan en person leve et ret fuldt liv: sove normalt om natten og arbejde aktivt om dagen. Visse aktiviteter må selvfølgelig undertiden udelukkes (f.eks. Kørsel bil eller arbejde med mekanismer), men generelt forbliver alle områder af livet tilgængelige.

Forebyggende foranstaltninger

Ifølge statistikker lider kun 0,05% af befolkningen fra narkolepsi. Dog er hjernen et af de mindst undersøgte områder af menneskekroppen, så denne figur bør kun betragtes som vejledende.

Mest sandsynligt forekommer narkolepsi hos de mennesker, der er tilbøjelige til dette. Sygdommen manifesterer sig således i tilfælde, hvor der er provokerende faktorer.

For at minimere sandsynligheden for overgangen til den aktive fase skal følgende foranstaltninger følges:

1. Afvis koffein, alkohol, nikotin og andre skadelige stoffer.
2. Spis ikke (eller i det mindste mindske) tung mad.
3. Prøv at observere hvilemodus: Nat søvn skal være kontinuerlig og lang og dagtimerne - ikke mere end en kvart time. Det er også tilrådeligt at gå i seng på omkring samme tid, det gælder også morgendagen.
4. Øv for at opretholde tonus, men ikke overbelaste kroppen. Dette gælder især for repræsentanter for stillesiddende typer arbejde.
5. Det er ønskeligt at observere diætet, da sult eller overspisning også kan påvirke nervesystemet.

Hvis nogen af ​​dine slægtninge lider af denne sygdom, er der en chance for, at nogen fra resten af ​​familien kan have det. For at undgå dette anbefales det at følge disse enkle regler. De vil på ingen måde begrænse livet, men de vil hjælpe med at beskytte sig mod visse begrænsninger i fremtiden. Under alle omstændigheder har en sund livsstil ikke skadet nogen.

Personer, der kender til deres sygdom, bør ikke være komplekse i denne henseende, selvom det ikke er nødvendigt at annoncere. Imidlertid bør familie, venner og kolleger være opmærksomme på, i tilfælde af et angreb at forstå, hvordan man opfører sig.

Patienter og deres hverdagsmiljø vil være nyttige nogle råd. Hvad angår den daglige rutine, adskiller disse anbefalinger sig ikke fra dem, der er nævnt ovenfor: kost og daglig rutine om eftermiddagen er det tilrådeligt at tildele en lille smule tid til hvile og en kort søvn.

Men ud fra et synspunkt om social interaktion bør der tages hensyn til en nyansering. Narkotika, der tages af patienter med narkolepsi, kan give en positiv reaktion på indholdet af lægemidler i blodet. Derfor, hvis det er nødvendigt, bestå sådanne tests, skal lægen advares, og endnu bedre for at minimere sådanne situationer.

På trods af sygdommens uhelbredelighed bør du ikke dvæle på det og overbevise dig selv om din egen underlegenhed. Med en kompetent tilgang til problemet med dets manifestation kan den reduceres til nul, og den uinitierede person vil ikke bemærke noget.

Korrekt behandling vil få dig til at føle dig helt normal og kontrollere mulige udbrud af sygdommen. Der er endda tilfælde, hvor en person fuldstændigt blev af med symptomerne på narkolepsi som følge af langvarig nøjagtig overholdelse af alle recepter.