Migræne kontrolmetoder: hjemmebehandling med folkemæssige retsmidler

I øjeblikket er der ingen metoder, der kan bidrage til at helbrede migræne helt.

Ved hjælp af profylakse og en kompetent migrænebehandlingsstrategi derhjemme kan hyppigheden af ​​anfald reduceres, og anfaldene selv kan svækkes, så en ubehagelig sygdom ikke længere forhindrer dig i at leve et fuldt liv.

Hvad er hemikrania?

Dette er en neurologisk sygdom manifesteret i angreb af migræne eller svær hovedpine, som ofte kan ledsages af en pulsering. Lokaliseret smerte i den ene halvdel af hovedet varer op til 18 timer med forskellig intensitet.

En række faktorer, der fremkalder migræneanfald:

1. Psykologisk: stress, følelsesmæssig stress.
2. Fysisk: For stor belastning.
3. Søvn: mangel eller overforbrug.
4. Miljø: flimrende eller stærkt lys, skiftende vejrforhold.
5. Mad: nogle produkter (strengt individuelt), hoppe over måltider, alkohol.

Medicin har ikke et præcist svar på spørgsmålet, hvad er karakteren af ​​migræne hos voksne, men en populær hypotese i behandlingen med folkemekanismer siger, at på grund af vaskulære spasmer i hjernen frigives visse neurotransmittere, hvorefter karrene udvider og et bestemt område af hjernen svulmer, ledsaget af et hovedpineangreb.

Hvorfor er det vigtigt at kende midlerne til kamp?

Det er vigtigt at kende midlerne til kamp for hurtigt at afhjælpe et migræneanfald hjemme. Ud over det faktum, at en person med migræne forårsager medfølelse, er det også værd at bemærke, at hvis der ikke gøres noget for at bekæmpe angreb i de tidlige stadier, kan der opstå alvorlige komplikationer.

De alvorligste konsekvenser er:

• Migræne status. Pausen mellem angreb falder, deres styrke stiger, eller et meget stærkt angreb, der varer mere end tre dage. Smerten på samme tid fanger begge halvdele af hovedet. Ledsaget af hyppig opkastning, som kan føre til dehydrering. I sidste ende skal patienten indlægges.
• Migræne slagtilfælde. "Katastrofal" form for migræne, hvor hjerneskibene er beskadiget, hvilket fører til komplikationer i form af forstyrrelser af sanserne, kramper og følelsesløshed i hovedet. Hospitalisering er også påkrævet.

Førstehjælp til migræne

Overvej behandlingen af ​​migræne i mænds og kvinders folkemekanismer, og lær at behandle, og om det er muligt at effektivt bekæmpe og hurtigt slippe af med sådanne ubehagelige problemer derhjemme. Det er nødvendigt at stoppe en migræne ved de første symptomer:

1. tørst;
2. døsighed;
3. irritabilitet;
4. blinker af lys i øjnene.

Og om følelsesløshed i hovedbunden er et andet tegn på migræne, kan du finde ud af ved at klikke her https://vsemugolova.com/bolezni/kozhi/onemenie-k-golovy.html.

Hvad hjælper med at kurere migræne eller i det mindste lette angrebet derhjemme? Ved førstehjælp, når de første tegn på migræne opstår, skal du:

1. beskyt patienten mod stærkt lys og høje lyde;
2. patienten skal gives et analgesisk middel (paracetamol eller aspirin) og har hovedmassage
3. Du kan lægge en varm komprimering på panden.

Du skal handle så hurtigt som muligt, så chancen for at berolige angrebet vil være meget højere.

Hvordan man behandler migræne derhjemme?

Hvis du ikke lindrer angrebet i den indledende fase, og smerten allerede er i gang med det, betyder det ikke noget - følgende tips hjælper dig med hurtigt at slippe af med sygdommen.

bad

• Et varmt brus på hovedet hjælper meget, det letter de smerter, der er forårsaget af muskelspasmer på ryggen af ​​nakke og hoved.
• Du kan også prøve et varmt fodbad, der hjælper med at reducere blodtrykket i hjernen.
• En anden positiv effekt kan have et varmt bad med tilsætning af æteriske olier: lavendel, citron, mynte, marjoram. Mynde og lavendel kan bruges som profylaktiske midler, mint lugter og lavendel lindrer betændelse fra blodkar og spasmer, det anbefales at lave lotioner fra urter.

Urtete hjælper også med at reducere smerte.

• Lavendel te:
  1. en teskefuld tør lavendel hæld 200 ml varmt vand;
  2. honning kan tilsættes til drikken.
• Oregano te vil hjælpe roen i nerverne, foruden er det rig på vitaminer i gruppe B og C:
  1. spiseskje tør oregano hæld 300 ml kogende vand;
  2. insistere time, tage 3 gange om dagen.

Eksterne indflydelser

• Hvis du vedhæfter en citronkile uden skræl på den ømme side af hovedet, vil dette skabe en distraherende effekt, da citronen vil være en irriterende faktor.
• Du kan smøre balsam med menthol på whisky, effekten vil stige, hvis det er parallelt med massage, menthol bruges som en "menthol blyant", de er tilgængelige og billige.

Behandling af migræne folkemekanismer

Folkemidler til behandling af migræne velprøvet. Det eneste problem er, at alt er meget individuelt. De mest almindelige folkemæssige retsmidler:

• God hjælp decoctions af urter.
  1. Det er nødvendigt at hugge og brygge oregano, rosehip, mynte og plantain.
  2. Tag afkog før måltider til en halv kop to gange om dagen.
• Kontrast komprimerer. En varm kompressor sættes på nakken, kold - på bagsiden af ​​hovedet. Denne metode hjælper med at udvide blodkar og forbedre blodcirkulationen.
  1. Dip foldet klud i vand og klem let - kompressoren er klar.
  2. Hold i 2-3 minutter og pakker derefter bytte steder, proceduren gentages op til 6 gange.
• Denne opskrift skal appellere til mange:
  1. Til en liter rødvin tilsættes 150 gram revet peberrod, 300 gram sukker og 500 gram finhakket appelsin med zest, og blandingen koges i en halv time.
  2. Klar infusionsfilter og brug to gange om dagen før måltider.
• En femten minutters kompress fra et stort blad af kål kan have en lette effekt. Pladen skal påføres det berørte område af hovedet. Du kan også bruge revet kål, foldes den i ostekloth og sætter den på templerne.
• Varmt bad med sennep. Sennep er irriterende og distraherende fra smerte, varmt vand hjælper med at slappe af.

Fødevarer, der forårsager anfald, bør udelukkes fra kosten, blandt andet: kaffe, kakao, krydret mad, alkohol, røget kød, svinekød, sennep, ketchup.

Ikke-farmakologisk pleje og forebyggelse

Hvad angår behandling og forebyggelse af migræne uden brug af stoffer, er her nogle effektive måder:

• Overflod af frisk luft. Migrænebehandling er rettet mod at normalisere arbejdet i cerebral fartøjer, frisk luft håndterer det perfekt.
• Motion. Moderat motion hjælper med at "sprede" blodet i kroppen, som også regulerer blodkarets arbejde.
• Afvisning af alkohol og andre dårlige vaner, de kan i nogle tilfælde være provokatører af migræne.
• Hovedmassage. Denne metode er meget effektiv. Langsomt cirkulære bevægelser skal massere de karakteristiske zoner, alle dem 6, hver zone skal gives mindst to minutter.
  1. Vi starter fra punktet mellem øjenbrynene.
  2. Smidigt gå til punktet i midten af ​​øjenbrynene.
  3. Vi kommer ned til punkterne i øjnene.
  4. Flytning op, vi masserer vores pande, tegner "linjer" til occiput.
  5. Vi slutter med en massage i den cervicale rygsøjle.
• Psykologisk kamp med migræne. Det er svært nok at lære, men resultatet er det værd. Når de første tegn på migræne opstår, koncentrere sig om blodgennemstrømningen, forsøger at tage den væk fra hovedet og mentalt lede det til ekstremiteterne.

Hjælp kvinder

Migræne hos kvinder er meget mere almindelig end hos mænd, og i 70% af tilfældene er det genetisk, dvs. det er arvet gennem moderlinjen; i de resterende 30% er migrænen først i slægten.

Migræne hos kvinder er opdelt i flere kategorier og afhænger af alder:

• Regelmæssig migræne.
• Premenustral migræne.
• Migræne under graviditet.
• Migræne i overgangsalderen.

Premenstruel migræne er den mest alvorlige type migræne, i løbet af denne periode er smerten følt stærkere og vanskeligere at håndtere. Men på grund af hyppigheden af ​​sådanne angreb på dem, kan du forberede og stoppe i tide. Til dette har du brug for:

1. tag bedøvelsesmiddel straks (alle de samme paracetamol og aspirin);
2. bliv rolig.

Da menstruationsmigrainen er meget stærkere end normalt, kan klassiske anæstesi muligvis ikke være passende, så bør du prøve andre lægemidler, men du bør konsultere din læge før det. Også i kombination med lægemiddelbehandling skal du bruge tipsene ovenfor. I sidste ende finder du din behandlingsmetode, og migrænen vil ikke længere genere dig.

For mænd

Mænd er meget mere tilbøjelige end kvinder til at blive ramt af stress, mental og fysisk anstrengelse. Tilstedeværelsen af ​​disse faktorer i livet er hovedproblemet ved udseendet af migræne hos mænd. Angreb forekommer sjældnere end kvinder, men deres intensitet er højere.

1. Det første og vigtigste skridt vil være at tydeligt identificere de faktorer, der fremkalder angreb, og for at beskytte dit liv fra dem.
2. Du bør også udelukke stress fra livet, føre en mere afslappet livsstil, motion.

Ellers er der ingen særskilte migræneforskelle hos mænd fra kvinder, og derfor kan du få gode resultater ved at følge tips til forebyggelse af anfald og brug af metoder til behandling af migræne hjemme beskrevet ovenfor.

Sikkerhedsforanstaltninger

Mange mennesker behandler migræne hjemme alene på egen hånd, men pas på, når de bruger disse eller andre midler, fordi sundhed er det vigtigste, du har.

• Når du bruger olier, skal du sørge for, at de ikke kommer i øjnene og luftveje.
• Painkillers gør det godt med anfald, men de passer ikke alle sammen, så sørg for at konsultere din læge eller apotek.
• Tag ikke risici. Hvis du allerede har forsøgt alle mulige midler og forbedringer ikke er kommet, eller det er blevet værre, skal du straks kontakte en læge.

konklusion

Migræne giver patienten en masse lidelse, det begrænser sit liv og lader ingen kur mod migræne, fortvivl ikke! Migræne kan kontrolleres ved hjælp af hjemmemekanismer til angreb. Ved hjælp af de tips, der er beskrevet i denne artikel, kan angrebene være så svækkede, at de ikke påvirker dit liv.

Migræne symptomer og behandling derhjemme. Hvordan man fjerner et migræneanfald med folkemæssige retsmidler.

Årsager til migræne

Migræne er en af ​​de mest almindelige typer af hovedpine. Årsagerne til migræne i vaskulære lidelser - væggene i blodkarrene, der føder hjernen, udvider og trykker på de omgivende nerveceller. Angrebet kan vare fra flere timer til flere dage.
Ifølge nogle rapporter lider 20-30% af den voksne befolkning af denne sygdom, og hos kvinder forekommer det 2-3 gange oftere end hos mænd. Ofte hos kvinder, forekommer migræneanfald før menstruation, i mange kvinder efter overgangsalderen, løser sygdommen, hvilket indikerer hormonelle årsager til migræne. Hos 70% af patienterne er arvelig disposition for denne sygdom bemærket.

Årsager til migræne:
Forskellige mennesker har forskellige årsager til migræne.

1. arvelighed
2. Nervøs eller fysisk stress
3. Skarp vejrforandring
4. Hormonale lidelser
5. rygning
6. Overfølsomhed over for produkter, der er rige på tyramin, hvilket fører til vasokonstriktion. Disse produkter omfatter ost, lever, fisk, æg, chokolade, nødder, bananer. Hvis årsagerne til migræne i tyraminafhængighed, så begrænser disse produkter i kosten i høj grad antallet af hovedpineangreb.

Migræne symptomer

1. Hovedpine er det vigtigste symptom. Skarp, bankende smerte
2. Gradvis stigning i smerte
3. Ofte er smerten lokaliseret i den ene halvdel af hovedet.
4. Ofte ledsages angrebet af kvalme, opkastning, kuldegysninger.
5. Nogle gange er der intolerance over for lyse lys, høje lyde.
6. Svaghed, søvnighed
7. Ofte foregår angrebet af symptomer forbundet med synsforstyrrelse: haloer omkring kilder til lys, blinkende fluer

Hvordan man hurtigt fjerner et migræneanfald derhjemme.

Faktorer, der fremkalder et migræneanfald.
For at undgå beslaglæggelse er det nødvendigt at undgå skarpe påvirkninger. Det kan være hårdt og højt lyde, lyst irriterende lys, barske lugt og uventede stærke smag og meget mere.
Hvis du stadig har startet et migræneanfald, hvad skal du gøre først? Personer, der lider af denne sygdom, genkender angrebet af alvorlighedsangreb i hovedet, kvalme, sløret syn osv. Det er meget vigtigt at fange øjeblikket for at nærme et angreb, fordi det er meget lettere at stoppe det i begyndelsen end at fjerne det. Det er nødvendigt at stoppe alle klasser, gå ind i et stille, mørkt, ventileret rum. Tag medicinen. Du kan bruge folkemyndigheder til migræne, som er angivet nedenfor. Træk hovedet med et håndklæde, læg en kold komprimering på panden og prøv at falde i søvn, så angrebet kan hurtigt stoppe, inden man når sit højdepunkt.

Migræne medicin - hvilken medicin vil hjælpe.

Ved de første symptomer på et angreb, skal man tage en kvart tablet anaprilin eller en pille af tsitramon, paracetamol, shpas og andre antispasmodika. Det er tilrådeligt at tage beroligende midler: 30-40 dråber motherwort eller valerian, 1/2 tablet phenazipam.
Ren analgin på tidspunktet for angrebet lindrer ikke hovedpine. Af medicinerne er Pentalgin bedre egnet - det toner karrene. Hvis smerten er uudholdelig, hjælper ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - diclofenac, ketanol. Hvis ingen medicin til migræne ikke hjælper, og det sker ofte, så er det bedre at nægte dem og kigge efter folkemekanismer til migræne - en bruser, alternerende varme og kolde kompresser, citronskræl, urteekstrakter (oregano, mynte, kiprey - meget godt). lige dele), afkok af rødder af Valerian, infusion af bær af dogwood, frugtjuice, dyner af duftende urter i hovedgærden (pads af ovennævnte urter med tilføjelse af laurbærblade og eukalyptus hjælper med at lindre hovedpine (HLS 2009, nr. 16, s. 12-13. Fra samtalen kandidat honning. Sciences Huseynova Z.G.)

Migrænepræparater, der forhindrer spasmer (antikonvulsive midler):
valproinsyre, carbamazepin, topiramat.
Medikamenter, der hurtigt kan lindre et migræneanfald eller lindre symptomer:
Ergonovin, methisegrid, dihydroergotamin, isomethepten, sumatriptan, rizatriptan, almotriptan og zolmitriptan.
Alle disse lægemidler har en række kontraindikationer, så de skal vælges hos en læge. I nogle tilfælde er folkemæssige midler til migræne meget foretrukne.

Massage til migræne hjælper med at lindre et angreb.

Hjælper hurtigt med massage med æteriske olier. Fugt fingerspidserne med lavendel, rosmarin eller mynteolie, massage hovedbunden, templerne, halsen.

En simpel selvmassage hjælper nogle gange med at lindre et migræneanfald hjemme i 5 minutter. Det er nødvendigt at udføre følgende massage teknikker:

1. Sæt palmerne foldet oven på hinanden på panden og gør dem 40 bevægelser til højre.
2. Placer palmerne på begge sider af hovedet, så tommelfingeren er ved siden af ​​øret. Lav 40 bevægelser op og ned.
3. Sæt dine hænder på bagsiden af ​​dit hoved, så de berører dine fingre. Ribber palmer for at massere ryggen af ​​hovedet op.
4. Luk øjnene og tommelfingeren på begge hænder samtidigt, tryk på templerne i 1 minut.
5. Klem hovedet på begge sider med hænderne og sæt dig i denne position i 30 sekunder.
6. Tryk i 15-20 sekunder med to tommelfingre mellem øjenbrynene.

Akupressur for migræne - anmeldelse.
En 35-årig kvinde blev plaget af bouts af denne sygdom. En dag hørte hun på radioen, hvordan man kunne fjerne hovedpine af enhver oprindelse. Vi sætter vores tommelfinger ind i ørerne og trykker på brystene indefra og lidt op mod øjnene. Tryk ned - lad slip osv. Tre gange om 1-2 minutter. Hovedpine går meget hurtigt. I fire måneder har denne kvinde levet uden piller - det er muligt at fjerne anfald ved hjælp af denne massage (HLS 2000, nr. 19, s. 18)

Komprimerer i behandlingen af ​​migræne folkemekanismer.

Du kan forsøge at slippe af med hovedpine ved hjælp af kontrasterende kompresser - en varm komprimering på nakken under nakken, kold på panden. Hvert 2 minutter blev pakker byttet. Fremgangsmåden gentages 6 gange.

Kålbladene er knyttet til templerne og panden, krus af rå kartofler skåret langs aloe-bladet, hjælper med at reducere hovedpine, fikser dem med tape og derefter bandage. Disse retsmidler anvendes ofte i folkebehandlingen af ​​migræne.

Komprimér med oregano infusion. I tilfælde af migræne er det nyttigt at vaske hovedet med infusion af oregano, bare våd håndklædet med varm infusion af oregano og påfør hovedet.

Folkemedicin for migræne.

Æblecider eddike Når migræne hjælper bad med æblecider eddike, eddikesyre wraps hoved.
Æg. Slå 1 æg i et glas og hæld kogende mælk til toppen. Rør omhyggeligt og drik omhyggeligt
Grøntsagssaft. Drik 3 gange dagligt før måltider med 50 ml gulerod, agurk eller spinatjuice. Kartoffelsaft hjælper meget. Behandlingsforløbet med juice i mindst 1 uge og helst 2-3 måneder
Sennepbakker er en populær behandling for migræne. En håndfuld sennep opløst i et glas varmt vand for at danne en cremet masse. Hæld denne opløsning i en skål varmt vand (38-39 grader). Sæt dine hænder og fødder i en skål og hold dem der, indtil de bliver røde.
Et afkog af hvidløg i mælk er et meget effektivt folkemedicin for migræne. Chop 10 fed hvidløg, hæld 50 ml mælk, kog, kog i 2-3 minutter, kølig, belastning. Begrave 5-10 dråber bouillon i hvert øre. Hold afkogningen i øret i 1 minut, og tøm det derefter med hovedet vippet.

Forebyggelse af migræneanfald efter Kneipp-metoden. For at undgå anfald skal du sove i våde sokker 7 gange om måneden. For at gøre dette, våd sokker i koldt vand, klemme, sætte på hans fødder. Top tørre sokker, dække med et tæppe

Sådan helbrede migræne for evigt simpelt folkemedicin.

For at fjerne et migræneanfald derhjemme kan du tygge 2-3 blad feverfew maiden. Bladene spiser et stykke brød og smør, så der ikke er nogen irritation af mundslimhinden. Stoffer indeholdt i bladene af denne plante har en vasodilaterende virkning. Du kan tage feverfew i kapsler eller tabletter, som sælges i et apotek. Hvis du tager 250 mg af lægemidlet dagligt i 2 måneder, kan du kurere migrænen en gang for alle.
(Fra en samtale med en læge neurolog M. Lukina B. B. Sund livsstil 2011, nr. 6, s. 6-7)

Æg med mælk til migræne.
Dette er den mest berømte og effektive folkemedicin for migræne, det er nemt at bruge derhjemme. Du skal bare bryde et rå æg i et glas, hæld det, rør det med kogende mælk og straks drikke det omhyggeligt. Tag hver dag et glas af dette værktøj. Behandlingsforløbet er 1 uge. Derefter minder sygdommen ikke om sig selv i meget lang tid. (HLS 2006, nr. 13, s. 32).
Tilbagemelding om behandling af migræne ved denne folkemøde. Migræne kvinder havde siden barndommen lidt af anfald i over 40 år. Anvendt denne behandlingsmetode. Såg et æg med mælk kun 1 kursus - 7 dage. 12 år er gået siden da, og der har aldrig været et enkelt angreb. (2002, nr. 19, s. 4).

Hvordan lykkedes det at helbrede migræne en gang for alle.
En kvinde i 29 år efter fødslen af ​​et barn begyndte migræne. Hovedpine var uudholdelig og varede i tre dage. For det første hjalp smertestillende midler, men de stoppede med at hjælpe. Læger foreskrev forskellig behandling, men der var ingen mening. Smerten var sådan, at hver gang du skulle ringe til en ambulance. Hun læste om helbredende kraft af petroleum. Begyndte at tage det på 1 tsk. om morgenen på en tom mave 1 time før måltider. Derefter mindede sygdommen sig ikke om sig selv. (HLS 2008, №21, s. 10)

Hjem behandling af migrænesaft.
For at slippe af med migræneanfald for evigt, eller i det mindste lindre dem, er det nødvendigt hver tredje måned i 10 dage at behandle juice. Forbered juice fra agurk, gulerod, selleri, rødbete. Bland dem før brug i forholdet 3: 2: 1: 1. Drik 0,5 kopper 3 gange om dagen. Juice opbevares i køleskabet separat i højst 12 timer. Om vinteren forbereder de saft fra selleri rod, gulerødder, kartofler og rødbeder i forholdet 2: 2: 1: 1. Juice frigør kroppen fra metabolisk affald, øger immunitet og tone. (HLS 2007, nr. 23, s. 15, fra et interview med kandidaten til medicinsk videnskab Voytkevich))

Migrænebehandling hjemme - anmeldelser.

Hvordan kunne hurtigt helbrede migræne i en kvinde med en magnet.
Læseren "Bulletin of healthy lifestyles" havde ofte hovedpine på grund af migræne. En gang under det næste angreb fokuserede hendes blik på en magnet, der hænger på køleskabet. Jeg pressede magneten til mit tempel og følte smerten gå væk. Altid bruger magneter fra dem - ved første tegn sætter en magnet ind, så man kan hurtigt fjerne et migræneanfald. Processen med at udvikle smerte stopper. (HLS 2011, nr. 11, s. 8-9)

Hvordan hurtigt slippe af med migræne hjemme ved hjælp af voks.
En kvinde fra 20 år led af migræne. Angreb skete hver uge, i 2 dage lå hun på sengen og kunne ikke bevæge sig fra smerten. Så alle piller ordineret af læger, men kun forkælet maven og leveren. En dag læste hun en artikel om voksning. Jeg besluttede at prøve denne folkemetode på mig selv. Jeg købte gul bivoks på markedet, smeltede den i et vandbad og hældte det i plastdæksler fra mayonnaise krukker. Når voksen har afkølet, tog hun den ud, det viste sig vokscirkler. Siden da, så snart hovedpine begynder, sætter hun disse cirkler til templerne og til panden og retter dem med et bandage. Det er muligt at lindre smerte hurtigt - efter 30-60 minutter sænkes det. De samme cirkler hun sætter på med mastopati, med betændelse i galdeblæren, bugspytkirtlen, med tandpine. Anvendelse på det ømme sted - smerten går hurtigt væk. Fra tid til anden vasker han cirklerne med vand og opkræver dem i solen. (HLS 2010, nr. 14, s. 32-33)

Sådan fjerner du migræneangreb hurtigt med vejrtrækning.
Denne vejrtrækning hjælper med til hurtigt at stoppe udviklingen af ​​et angreb: Træk langsomt, som fra underbelægningen gennem næsen, i luft, fylder brystet. Og lige så langsomt ånde ud for lyden af ​​"si" gennem hullet i munden. (HLS 2006, nr. 13, s. 30)

Måder at bekæmpe migræne derhjemme.
Følgende tricks hjælper en kvinde til hurtigt at helbrede migræne:
- inden for 2-3 minutter gør en "birk" - et rack på knivene.
- så gør øvelsen "plov" - fra brystet sænker de forlængede ben bag hovedet, 2-6 gentagelser med fiksering i 2-3 sekunder.
- kontrast fod bade
- klemmer næsen med to fingre flere gange i 20-30 sekunder
- udånder og holder vejret
(HLS 2006, nr. 17, s. 9)

Kobber ledning i behandling af migræne folkemekanismer.
Kvinden havde migræne i mange år. Som hun læser om behandling af hovedpine med kobbertråd. Jeg lavede en bøjle og drej ledningen i 7 omgange. Så snart hun følte at angrebet nærmede sig, satte hun en bøjle på hovedet og gik om hendes forretning. Smerten faldt gradvist, angrebet udviklede sig ikke. (HLS 2006, nr. 21, s. 31, 2005 nr. 16, art. 27)
Ledningen er bedre at tage strandede, flettet fra vinylchlorid, rull i en tur. Denne migrænebehandling har hjulpet alle, der har anvendt det. (2005 # 16, s. 27)

Migræne hos et barn på 6 år blev helbredt hjemme.
6-årige barn fra 1 år lidt af migræne. Neuropatologen ordinerede medicin til ham, men de hjalp ikke, kun med tiden bivirkninger intensiveret. Forældre besluttede at bruge beroligende urter: oregano, lobaznik, citronmelisse, viburnumbær. Urter blev brygget som te, skiftende hver dag, hvilket gav barnet at drikke en infusion med honning i stedet for te som han ønskede. Frosne bær af viburnum lavede saft med honning. Bedstefar insisterede på, at barnet skulle lægge birk chocks under puden. Som følge af de trufne foranstaltninger faldt angrebene, før de var hver uge, nu kun en gang om måneden. Intensiteten af ​​angreb faldt betydeligt, de begyndte at lække uden opkastning, barnet faldt i søvn med hovedpine, og han var allerede vågen sund. Hvad der hjalp i behandlingen af ​​migræne i et barn, ved forældre ikke præcis, om urter eller honning eller asp. (HLS 2003, nr. 15, s. 28)

Enkle og effektive folkemedicin for migræne.

I hjemmet vil sådanne folkemetoder og tips hjælpe med at bekæmpe migræne:

1. Hæld varm te, dypp en teskefuld ind i den. Fastgør en varm ske til næsens vinge på den berørte side. Når køligt, genanvendes. Sæt derefter skeen på ørepinden på samme side. Ofte går smerten væk efter det. Drik derefter den tilberedte te.
2. Hvis hver morgen på en tom mave at drikke et glas vand med tilsætning af 1 tsk. honning og 1 tsk. æblecidereddike, migræneanfald bliver meget mindre almindelige, kan endda stoppe helt.
3. Vellykket behandling af migræne i hjemmet kan være eddike dampbad. Hæld 1 glas æblecidereddike og 1 glas vand i en bred gryde, sluk. Når damp kommer, vippe hovedet og indånde damp 75 gange. Sædvanligvis stopper smerten efter denne smerte.
4. Massage med fingerspidserne som om vask. Eller massage hovedet med en naturlig børstebørste i en cirkulær bevægelse.
5. Undgå fluorescerende lys. Deres konstante, men uvislige for øjet, fremkalder flimmer angreb. Udskift dem med glødelamper.
6. Hold ryggen lige, tag ikke af. Muskelspændinger med forkert kropsholdning kan udløse et angreb. (HLS 2003, nr. 23, s. 16-17. Lægerådgivning V. D. Kazmin)

Midler til migræne hurtig eksponering

Fortsat hovedpine, som du vil skjule på verdens kant, forstyrrer arbejde. Det er vanskeligt at eksistere under sådanne forhold for at udføre enkle husstandsgaver, især hvis et migræneanfald varer lang tid. Selv tanker om hvile giver ikke glæde. Du kan hurtigt løse problemet, hvis du vælger den rigtige medicin.

Migræne stofgrupper

Hovedet med denne sygdom kan kun skade på den ene side, men der er tilfælde af bilateral lokalisering. Angreb varierer i frekvens: i nogle opstår de dagligt, andre står over for problemet flere gange om året. Derudover vises symptomer:

• intolerance over lysets lysstyrke
• kvalme;
• uudholdelige højt lyde;
• opkastning.

Nogle patienter føler en aura - en tilstand af forankring af et angreb. Det kan karakteriseres ved udseendet af hudfølsomhed, svaghed i lemmerne, blinker for øjnene. Hvis i øjeblikket at tage stoffer til migræne, kan du klare angrebet, før det starter. Sygdommens særegenhed er, at det er svært for en læge at vælge midlerne til en hurtigtvirkende migræne, fordi de er forskellige for hver patient. Alle lægemidler er opdelt i grupper:

• lindre akutte symptomer
• profylaktisk - forebyggelse af udseende af smerte.

Blandt midlerne til migræne tager hurtig eksponering ofte sådanne grupper af stoffer:

• smertestillende midler, men disse omfatter NSAID'er - ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler: Nurofen, Pentalgin, Paracetamol;
• ergotaminer - ergot-lægemidler, der kun virker med migrænesmerter: Ergotamin, Klavivrenin, Nomigren;
• triptanovye, der virker på alle symptomer på sygdommen: Sumamigren, Amigrenin, Rapimed.

Når du tager medicin til en hurtigvirkende hovedpine, skal du overveje, at det er muligt at slippe af med sygdommen, underlagt en bestemt behandlingsregime. Hvis der efter flere gange ikke er foretaget behandling af samme gruppe, er den erstattet af en antimigraine medicin af samme gruppe. Læger ordinerer behandling til patienter i følgende rækkefølge:

• første smertestillende midler;
• næste - triptaner, hvis det efter 45 minutter ikke bliver bedre;
• Hvis sygdomsårsagen ikke er klar, skal du tage NSAID'er.

For at forebygge forekomsten af ​​angreb fortsætter behandlingen i lang tid. Lægen vælger piller til migræne og hovedpine individuelt. Brugen af ​​denne teknik giver dig mulighed for effektivt at påvirke angrebene. Til forebyggelse af ordineret medicin:

• Anaprilin - beta-blokker;
• Velafax - et antidepressivt middel;
• Topiramat - antikonvulsiv
• Nifedipin, en calciumkanalblokker
• Naproxen - NSAIDs.

Migræne: hjemmehjælpemidler til hurtig smertelindring

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er migrænehovedpine et af de 20 mest skadelige medicinske forhold i verden.

En artikel, der blev offentliggjort i april 2017 i tidsskriftet Physiological Reviews, siger, at migræne er kommet for at blive forstået i medicin som en krænkelse af sensorisk behandling i hjernen, der er påvirket af genetik og miljø.

Migræne er præget af bankende smerter, som normalt er koncentreret i den ene side af hovedet og har en tendens til at forværres med bevægelse. Det varer normalt fra fire til 72 timer.

Selvom der ikke er nogen opskrift, der pålideligt kan aflaste enhver person fra migræne, hjælper behandling med folkemidletjenester hjemme mange patienter. Mange produkter, der kan findes på markedet eller i butikken, reducerer intensiteten af ​​hovedpine og reducerer forekomsten af ​​migræne symptomer.

Sådan fjerner du angrebet hurtigt

Den første ting, der kan gøres med en migræne, er at anvende lavendelolie på whisky (som tidligere har fortyndet det med baseolie) eller indånder duften af ​​denne æteriske olie. Ifølge en undersøgelse i 2012 oplevede personer, der på 15 minutter indåndede lavendelolie under et migræneanfald, hurtigere lindring af smerte symptomer end dem, der indåndede placebo.

Pebermynteolie kan bruges i stedet for lavendelolie. Ifølge en undersøgelse udført i 2010 kan mentol indeholdt i pebermynteolie stoppe migræne. Undersøgelsen fandt, at anvendelse af mentholopløsning på pande og templer var mere effektiv end placebo for at lindre smerten, kvalme og lysfølsomhed forbundet med migræne.

Home remedies behandling omfatter ofte ginger te. Det lindrer kvalme forårsaget af mange tilstande, herunder migræne. Ifølge flere undersøgelser gjorde indtagelsen af ​​ingefærpulver det muligt at reducere sværhedsgraden og varigheden af ​​migræne hurtigere sammenlignet med "guldstandarden" til migrænebehandling, Sumatriptan, og samtidig havde færre bivirkninger.

En anden måde at hurtigt lindre hovedpine på er at drikke kaffe eller stærk te. Koffein er et smertestillende middel, hvilket betyder, at at drikke mange koffeiner kan reducere symptomerne på migræne på kort sigt. Denne metode har imidlertid en vis ulempe: kroppen bliver hurtigt afhængig af koffein. Og hvis du regelmæssigt forbruger koffein, og derefter hopper over at tage det en dag, kan det forårsage migræne.

Enkle og effektive opskrifter

Til migræneangreb var mindre, skal du tilføje magnesium til din kost. Undersøgelser viser, at at tage magnesiumoxidtilskud hjælper med at forhindre migræne med aura. Magnesium kan også forhindre migræne forbundet med menstruation.

Magnesium kan opnås fra produkter som:

• mandler;
• sesamfrø;
• solsikkefrø;
• brasiliansk cashewnødder;
• jordnøddesmør;
• havregryn;
• æg;
• mælk.

En ugentlig massage kan reducere hyppigheden af ​​migræne og forbedre søvnkvaliteten, ifølge en undersøgelse udført i 2006. Forskerne konkluderede, at massage hjælper med at overvinde stress, reducerer puls, angst og kortisolniveau.

For dem, der ønsker at besejre migræne, skal behandling med folkemæssige midler nødvendigvis indeholde druesaft. Faktum er, at druer ikke kun er rige på antioxidanter, men også en naturlig smertestillende middel, og også slapper af blodkar, forbedrer blodcirkulationen. For at lindre symptomerne på sygdommen og forhindre nye anfald anbefales det at drikke frisk druesaft blandet med en lille mængde vand. Imidlertid er druer kontraindiceret med mavesår, diabetes og colitis, ledsaget af løs afføring.

Med en regelmæssig migræne, tilføj flere nødder til menuen. Nødder kan have analgetiske virkninger, og er en god profylaktisk mod hovedpine. Mange sorter af nødder indeholder en vigtig "ingrediens" kaldet salicin. Salicin er et smerteblokerende middel, som er til stede i mange moderne analgetiske lægemidler.

For at besejre migræne i hjemmet er det ønskeligt at kombinere behandling med smertestillende midler og anti-kvalme midler.

De bedste folkemedicin for migræne hjemme

Der er to dokumenterede metoder, som de fleste mennesker vender sig til, når de står over for hovedpine. Dette er en varm eller kold komprimering. Selv om det kan synes mærkeligt at overveje at lægge et frosset eller opvarmet håndklæde på patientens hoved, kan en sådan procedure hjælpe ham på få minutter.

Som anbefalet af Mayo Clinic-eksperterne - en af ​​de største i verden - behøver en patient med migræne bare at vælge, hvilke af komprimeringerne der er bedst for ham.

Hvis en varm komprimering er placeret på hovedet, spænder musklerne og smerten reduceres. Hvis du vælger en iskold forkølelse, vil det område, hvor kompressen placeres, blive følelsesløs. Og smerten vil ikke være så stærk som før.

Koldt eller varmt komprimerer er mest effektive, når de placeres på panden og templerne og kan bruges sikkert i kombination med medicin og andre terapier.

Brug af urter

Mange urter har en beroligende virkning på menneskekroppen. De reducerer stress, og for de fleste er stress en migræne udløser. En af de bedste folkemedicin for migræne derhjemme er urtete, som at sippe en varm drikke slapper af og beroliger nerverne. Fælles urter, hvis duft og smag beroliger er pebermynte, kamille og lavendel.

Ginger og cayenne peber er velkendte naturlige smertestillende midler. De forhindrer udviklingen af ​​hovedpine og kvalme, der ledsager det.

At spise disse urter til mad (for eksempel i form af krydderier) giver den hurtigste lindring af migræne symptomer. Den nemmeste opskrift: bland cayenne peber, finhakket frisk ingefær og pebermynte og lad dem være i varmt vand i 15 minutter. Så spænd og drik denne te om morgenen og aftenen.

En lang tid og meget effektiv folkemedicin for migræne - kæreste tansy. Dette er et blomstrende græs, der ligner en tusindfryd. Dens vigtigste terapeutiske komponent er parthenolid, som forhindrer en skarp udvidelse af intrakraniale blodkar. Det er en skarp ekspansion, og derefter kan vasokonstriktion føre til et migræneanfald.

Mange mennesker hævder, at tansy hjælper med migræne og har ingen bivirkninger. Denne plante er især nyttig for personer med hyppige og stærke migræne.

I en undersøgelse fik mennesker med migræne i 120 patienter et lægemiddel med en jomfruhumpe tre gange om dagen. På samme tid, for de som led migræne fra 3 til 6 gange om måneden, i et år eller fra 4 til 6 migræne for hver 28 dag, hjælper tansy med at reducere hyppigheden af ​​hovedpine efter kun 5-12 ugers brug. Hun viste en effekt på 39,5% sammenlignet med 27%, når man tog placebo. Imidlertid bør modtagelsen af ​​skinnet være lang, fordi der ikke blev fundet nogen forskel mellem behandling og placebo efter de første fire uger efter behandlingen.

Gravide, ammende kvinder, børn under 18 år, såvel som personer, der tager antikoagulantia, bør ikke tage dette folkemedicin. Alle andre, før de tager skum, bør konsultere en læge.

Sådan gør du i brugy, hvis der ikke er kontraindikationer mod modtagelse:

• tag 5 gr. knuste blomster;
• Hæld et glas kogende vand og kog i 15 minutter;
• Lad være med at infuse i en time;
• spænd bouillon og bring volumen vand til originalen;
• Tag en spiseskefuld tre gange om dagen, 20 minutter før måltider.

bakker

Et varmt bad er måske den nemmeste og mest overkommelige migrænehærdning. Vandet skal være varmt (37-39 grader), ikke varmt. I vandet kan du tilføje et par dråber lavendel eller pebermynteolie eller havsalt.

Et ti minutters varmt fodbad hjælper nogle patienter. Efter badet skal du pakke dine fødder med et håndklæde og ligge i stilhed og mørke.

tinkturer

En god effekt i migræneanfald har en tinktur af skinnende blomster. Sådan laver du det:

• tage 5-10 gram råvarer;
• Hæld 200 ml køligt vand
• Lad være med at infuse i tyve timer
• tag en sked tre gange om dagen, 15 minutter før måltiderne.

Overskrid ikke denne dosis, ellers kan der være tegn på overdosering - opkastning og fordøjelsesbesvær. Ved en betydelig overdosis kan anfald forekomme, nyreskader og centralnervesystemet kan forekomme.

Migræne er så individuel en tilstand, at det kun er empirisk at finde ud af, hvilket middel der vil yde den mest effektive hjælp. Det vil sige at prøve hvert værktøj separat og kontrollere deres helbred.

Hvad skal man gøre med migræne derhjemme

Migrænebehandling derhjemme er kampen mod svære hovedpineangreb, som påvirker omkring 25-30% af den voksne befolkning på planeten.

Oftest er denne neurologiske sygdom (og migræne en sygdom) overvundet kvinder under 50 år. Topet af udviklingen af ​​de første angreb - 20-25 år. Deres frekvens varierer. Smerter kan komme hver dag, og kan gå 6-8 gange om måneden.

Kramper er koncentreret i den tidlige-frontale øje region. Skarpe blinker af smerte er undertiden ledsaget af kvalme, trang til opkast og stærk følsomhed overfor støj og lys.

Migræne er en kvindelig sygdom, men en stærk halvdel af menneskeheden lider af det. Hos mænd er hovedpine mere alvorlige. Sådanne legendariske personligheder som Julius Caesar, Pyotr Tchaikovsky og Sigmund Freud stødte på en lumsk sygdom.

Sygdom af store byer

Denne sygdom er en reel svøbe af den moderne virkelighed, især livet i store byer med deres vanvittige rytme blandt konstant stress. Migræne - en arvelig sygdom, der overføres genetisk gennem moderen. På trods af den udbredt udbredelse blev mekanismen for dens udvikling ikke fuldt ud undersøgt af specialister. Initiativtagerne af anfald kan være:

• Passion for produkter rig på tyramin (nødder, ost, chokolade, kakao, kaffe, citrus og røget kød).
• Alkoholmisbrug (især rødvin, champagne og øl).
• Kraftig overbelastning af kroppen i mentale og fysiske termer.
• Lange hårde kostvaner.
• Kronisk mangel på søvn.
• Overophedning i solen.
• Graviditet.

Energetiske mennesker med stor angst, store ambitioner og social aktivitet er i risikosonen. De er mest tilbøjelige til at stresse. Hos kvinder er migræne udbredt under menstruation. Denne formular er mere langvarig, stærke angreb.

Er denne sygdom farlig? Meget meget Migræne kan udløse mange autonome lidelser. Denne sygdom er en af ​​årsagerne til Bells sygdom (ansigtsnerven lammelse). Så slippe af angrebene og behandle sygdommen er nødvendig.

Hjælp folkeslag

Ved behandling af migræne folkemedicin er den vigtigste henstilling udelukkelse af alle provokerende faktorer (nikotin, alkohol, uregelmæssig og usund kost). Hvis smerten pludselig ramte et pludseligt slag - gå ind i et køligt, mørkt rum, læg dig ned og læg et håndklæde eller en frottéklud fugtet med koldt vand på panden.

At tåle hovedpine kan ikke være kategorisk og meningsløst. Hvordan man fjerner et angreb, hvilke metoder der bruges til dette - betyder ikke noget, det vigtigste er resultatet.

Hvad skal man gøre med migræne derhjemme. Dette er en meget sindssyg sygdom. I nogle mennesker stoppes beslaglæggelser med en kop stærk kaffe, i andre tager et lidt varmt bad, mens andre hjælper fysisk eller psykisk stress. Det er nødvendigt at vælge en individuel måde at lindre et hovedpineangreb derhjemme, og der er mange sådanne metoder.

Hurtig lindring af smerte

Der er effektive folkemidler til hurtigtvirkende migræne. Find to små dæmpninger ved kæbernes kanter (de er placeret i områder, hvor kæbenbenet slutter). Massage disse punkter, nemt at trykke. Snart vil smerten gå. Med den første hjælp fra begyndelsesangrebet hjælper andre effektive metoder:

• Skær løget i halvt og fastgør dem til templerne. Sikre med et bandage. Hovedpine meget hurtigt og forsigtigt gå væk. I stedet for løg kan du tage friske kålblade eller lilla blade.
• Så snart du har kendskab til advarselssignaler, skal du drikke en ¼ kop revet rå kartoffelsaft.
• Bland i lige mængder kamferalkohol og ammoniak, indånd dampen i opløsningen.
• Bryd et frisk æg og fyld det med et glas varm mælk. Rør og drik i begyndelsen af ​​angrebet.
• Bagepulver (1 spsk. L) opløses i vand (1 liter). Tilsæt dem kamferalkohol fortyndet i ammoniak (pr. 100 g alkohol og 10 g ammoniak). Ryst i ti minutter, rør derefter en teskefuld af opløsningen i vand (150 ml) og drik.
• I en friskpresset juice (fra sukkerroer eller løg) suge bomuldspinde og indsætte dem i dine ører.
• På en tom mave spis et æble sprinklet med salt.
• Lilla salve. At dømme efter de mange anmeldelser, er denne salve den bedste kur mod migræne. Vi har brug for svinekød og unge lilla buske. Nyrehvede og klemme saften ud af dem. Tilsæt smør til det (4 stykker litch per del af saften). Rør omhyggeligt. Salve er klar. Dette middel smører panden og templerne ved de første symptomer på migræne. Efter en halv time går smerten væk.

Lilac salve er bedre at bruge derhjemme. Det efterlader en olieagtig film på huden og har en særlig lugt.

Hvis du har gentaget migræneanfald med en misundelsesværdig regelmæssighed, er det på tide at tage forebyggende metoder til bekæmpelse af sygdommen.

Migræneforebyggelse

Hvordan slippe af med migræne derhjemme? Lad os starte med din opvågnen. Hvis du ikke kan lide kaffe - er det tid til at få venner med ham og drikke mindst 3 gange dagligt. Koffein er en af ​​de mest effektive måder at bekæmpe migræne på. Te kan erstattes af en afkogning af frugterne af hundeved. Folk healere rådgiver hver morgen på en tom mave for at tage en kop valle eller kærnemælk.

Specialister, der praktiserer lithoterapi (en videnskab, der studerer stenernes egenskaber), anbefaler, at folk, der lider af regelmæssige migræneanfald, bærer en række gule perler. Naturlig rav er i stand til at "distrahere" hovedpine og effektivt fjerne dem.

Drikke solbær juice eller viburnum tre gange et glas tre gange om dagen. Effektiv og saft fra gulerødder (3 dele) og frisk spinat med mælkebøtte blomster (hver i 1 del).

Terapeutisk kraft af vand

Fyld bassinet med varmt vand og sænk hovedet ind i det. Eller brug en varm eller varm bruser. Stående under ham masserer du det område, hvor smerten er placeret med fingrene.

♦ Sennepbad (til fødder og hænder). En håndfuld sennepspulver opløses let med varmt vand ved en temperatur på +50 ° C til en tilstand af vandløb. Massen omrøres i en spand varmt vand + 38-40 ° C. Proceduren skal stoppes, så snart rødmen ses på huden. Skyl sennep vand med varmt vand.

♦ Sennep komprimerer. Lav en helbredende samling sennepsfrø (3 dele) og salvieblad (2 dele). Saml (3 spsk. L.) Hæld med koldt vand (½ l), insisterer en halv time. Filtrer den resulterende opløsning og anvend som kompresser og fod / håndbad.

♦ Bademulsion. I vand (250 ml) fortyndet naturlig sennepolie (10 dråber). Ryst flasken kraftigt flere gange for at danne en emulsion. Den resulterende masse beregnes ved vedtagelsen af ​​et bad til kroppen.

♦ Kontrast komprimerer. Hvis et angreb af smerte fik dig til at redde dele af hovedet - sæt dine fødder i opvarmet vand, skal du anvende gasbind dyppet i koldt vand på dit ansigt. Hvis halvdelen af ​​dit ansigt er hvidt, gør det modsatte (ben i koldt vand, en varm komprimering på dit ansigt).

♦ Vask maven. Så snart angrebet begynder, tilsættes i et vand (1 liter) en spiseskefuld salt eller eddike. Våd abdominalområdet med dette vand. Tør ikke af! Lad maven tørre i luften. Sådan vask udført 3-4 gange. Ifølge vurderinger af mennesker, går migræne allerede i 2-3 dage og gentager ikke.

Lægemidler

• Clover. Spisesked af tørrede blomster bryg et glas kogende vand. Væsken bør infunderes i ca. en time. Tinktur tages dagligt tre gange til ½ kop.
• Melissa. Fortynd i kogende vand (glas) 2-3 spsk. l. græs. Insister en time og drik ved første tegn på et angreb på 2-3 spsk.
• Baldrian. En spiseskefuld hakket rod hæld kogende vand (150-200 ml). Kog græsmassen i en kvart time og lad den stå i ca. 3 timer. Tag 1-2 spsk hver dag.
• Sibirisk ældbærbær. Tørre blomster (1 spsk. L.) Hæld et glas kogende vand. Efter en times infusion er bivirkningen klar. Du skal tage det 3-4 gange om dagen for kop 20-25 minutter før måltider. Du kan tilføje lidt smeltet honning.
• Hvid lilje. I vegetabilsk olie (1 kop) blandes de tørrede løg og blomster af planten (2 spsk hver). Ved periodisk omrystning skal massen holdes i solen i ca. 20-25 dage. Filtrer derefter agenten og smør hovedets områder, hvor smerten er koncentreret.
• Lovage medicinal. Du kan bruge sin rod (1-2 tsk.) Eller græs (2-3 tsk.). Hæld kogende vand (200 ml) for at insistere 6-7 timer. Tag 3-4 gange dagligt.
• Linden træ Meget godt hjælper med at arrestere smerten af ​​lime te. Drik det i et glas 4-5 gange om dagen.
• Dill. Kog dillfrø med kogende vand (1 tsk). Insister 2-3 timer. Drik i små portioner hele dagen.
• Rosmarin. Rosemary urt (1 tsk) hæld et glas kogende vand, efter aflejring i 20-25 minutter, straks drikke. Brew rosmarin hver dag og tag om morgenen.
• Pebermynte. Hæld en spisesked urter med kogende vand (200 ml). Steam koger meget i omkring en kvart time. Efter afkøling, spænd og bring volumen til en liter med vand. Tag daglig ½ kop 2-3 gange før måltider i 15-20 minutter.
• En blanding af urter. Bland bolegrass, pebermynte og oregano (en spiseskefuld hver). Brygger i kogende vand (350 ml). Drik 2-3 teskefulde hver morgen og aften.
• Tre-blad ur. Spisesked af græs bryg et glas kogende vand. Infunder i 2-3 timer og belastning. Drikke tre gange om dagen på en tom mave til ½ kop.
• Viburnum bark. Designet til behandling af migræne hos personer med højt blodtryk. Fyld barken af ​​viburnum (2 spsk) med kogende vand (2 kopper). På vandbadet, varmt i omkring en halv time, lad derefter stå for en kvart time og belastning. Tag hver dag 4-5 gange en spiseskefuld. Denne bouillon har beroligende virkning på nervesystemet og regulerer blodtrykket (reducerer det).

Phytotreatment er en lang proces. Virkningen af ​​det observeres efter 2-3 måneder med regelmæssigt indtag af urteafgifter. Krydderier er trods alt berømt for deres kumulative egenskab og handler langvarigt og delikat.

akupressur

Akupressur er en af ​​de mest effektive metoder til forebyggelse af migræne. Øvelser skal udføres hver dag 4-5 gange.

• Tai Yang (Sun Point). Dette punkt er placeret under øjenbrynens yderste spids, i det tidsmæssige hulrum.
• Pian TouDian. Det aktive punkt er placeret på ringfingeren (mellemled tættere på lillefingeren).

Aktive punkter skal masseres i 2-3 minutter fra den del af hovedet, hvor angreb af smerte begynder, så fra modsat.

Hovedmassage

En sådan massage udføres både som en effektiv profylaktisk og som en effektiv måde at stoppe angreb på. I løbet af proceduren skal du læne dig tilbage, læg hovedet og placere albuer på bordet. Puste jævnt og roligt. øvelser:

1. I en cirkulær bevægelse i tre minutter skal du knæle hovedbunden med fingerspidserne. Massage først med uret og derefter i modsat retning.
2. Opdel håret i 4-5 skillevægge. Med fingerspidserne skal du berøre huden langs hver del mod bagsiden af ​​hovedet. Efter 3-4 slag fra venstre mod højre i en cirkel skal du massere området lidt ved at trykke på hovedbunden og flytte det lidt. Gentag med hver afsked.
3. Tag en lille hårstreng. Træk det så lidt, indtil der opstår en lille smerte. Gå denne vej over hele dit hoved.
4. Start fra toppen af ​​hovedet mod bagsiden af ​​hovedet og templerne, træk fingerspidserne på hovedet i 2-3 minutter.
5. Tæt tæt på kinderne og kør dem gennem håret til bagsiden af ​​hovedet. Derefter, uden at palmerne fjernes, skal du gå i nakken (op til vinkeldelen i underkæben). Flyt derefter til hagen og gå op til panden området. Gentag 10-12 gange.
6. Masser med fingrene i en cirkel halsområdet på hårvækstzonen (3-4 minutter). Derefter gnides ryggen af ​​hovedet fra toppen nedad.
7. Sænk dine skuldre og vippe hovedet tilbage. Slag forsigtigt og forsigtigt på siden af ​​nakken i retning af kravebenet med fingerspidserne 5-6 gange. Strøm så kraftigt dette område.
8. Placer din venstre hånd på din pande. Gnid det occipitale område med fingerspidserne på den anden side (krydset af nakke og rygsøjlen). Massage kraftigt, gradvist lempe trykket. Masser derefter dine øjenbryn med din venstre hånd.
9. Brug fingrene på begge hendes fingre ved at trykke på prikkene på linjen, der forbinder auriklens spidser og det ydre hjørne af øjet. Gentag 4-5 gange.

Gør sådanne øvelser til profylakse dagligt 2-3 gange. Ved første tegn på et forestående angreb hver time, indtil det er helt lettet.

Hovedmassage og akupressur anbefales især til at lindre migræneanfald under graviditeten. Kvinder i en interessant position skal være særlig forsigtige med teknikkerne for folkemedicin og medicin. Den bedste måde for dem er bare at massere.

Husk at denne lidelse er tæt forbundet med cerebral kredsløb. Det er afgørende at finde ud af den sande årsag til sygdommen. Måske fremkalde en migræne kronisk sygdom. Tag en meget ansvarlig holdning til valg af behandling ved folkemetoder og sørg for at få råd og godkendelse fra din læge.