Jernindholdet i blodet og årsagerne til faldet i sporets niveau

Hver person, uanset om en voksen eller et barn, har sandsynligvis oplevet svaghed, træthed og dårlig sundhed. Årsagen til dette lidelseskompleks er ofte et fald i det vitale sporelement i blodet, fordi det regulerer mange af de vigtigste fysiologiske processer i kroppen og er bogstaveligt ansvarlig for jernens sundhed. Hvorfor er denne mikroelement så vigtig, hvad er de normale værdier og hvad skal man lave med et lavt niveau af jern i kroppen?

Jern i blodet: "hovedviolet" af iltudvekslingsprocessen

Utvivlsomt er en af ​​de vigtigste funktioner i jern sin deltagelse i iltmetabolismen. Og ikke kun deltagelse, men en af ​​hovedrollerne. Jern er et centralt element i hæmoglobin. Det meget protein, der kommer ind i de røde blodlegemer. Sidstnævnte er igen en slags køretøj til at transportere ilt til hver eneste celle i vores krop. Med jernmangel er hæmoglobin ikke i stand til at binde den rigtige mængde af livgivende gas, hvilket betyder, at kroppen begynder at opleve oxygen sult, hvilke konsekvenser vi vil fortælle senere. En anden lige vigtig funktion af hæmoglobin er bindingen af ​​kuldioxid og dens frigivelse i lungerne. Det skal siges, at hæmoglobin indeholder mere end halvdelen af ​​alt jern i vores emne - 2,5 g mod total 4. Resten er i milt, lever, knoglemarv, myohemoglobin. Af den måde, om sidstnævntes rolle. Denne forbindelse indeholdt i musklerne kan kaldes en iltballon til en nødsituation - takket være myohemoglobin er vi i stand til at holde ud i en tid uden ilt, for eksempel under vand.

Hvad angår andre funktioner, er jern nødvendigt i processen med bloddannelse, kolesterolmetabolisme, redoxreaktioner, DNA-produktion, destruktion af toksiske stoffer, immunsystemets funktion og produktion af skjoldbruskkirtelhormoner. Også jern er en del af cytokromer involveret i processen med energilagring. Og dette er ikke alle jernens funktioner, fordi det er indeholdt i mere end hundrede enzymer af menneskekroppen [1].

For at opretholde jernbalancen i kroppen skal en person bruge 10-30 mg af dette sporstof pr. Dag. Behovet er stigende hos mennesker efter operation og skader, gravide og ammende kvinder, hos personer med en række alvorlige sygdomme.

Hvordan man kender niveauet af sporstoffer i blodet

Den nemmeste måde at finde ud af, om vores krop har nok jern til at donere blod til en generel eller klinisk analyse. Og oplysninger om koncentrationen af ​​jern i blodet i form med de resultater, du ikke finder. Af interesse i dette tilfælde er symbolet Hb eller HGb. Dette er det forkortede navn på hæmoglobin. Dens niveau er angivet i gram pr. Liter (g / l) eller gram pr. Deciliter (g / dl). Hvis koncentrationen af ​​dette jernholdige protein er højt, er der et overskud af jern i kroppen. Hvis lav - en mangel. Sidstnævnte er forresten meget mere almindeligt.

Undersøgelsen er normalt ordineret af en praktiserende læge. Blod er taget om morgenen på en tom mave fra en vene. På aftenen anbefales det at afstå fra rigelig mad, alkohol og overdreven fysisk anstrengelse. Resultatet af analysen rapporteres om 1-2 dage.

Der er andre måder at bestemme niveauet af jern i blodet. Dette for eksempel biokemisk analyse af blod. En sådan undersøgelse er dog normalt tildelt som et supplement - at angive resultaterne af den samlede analyse. Det er værd at huske, at kun en læge kan fortolke forskningsresultaterne samt foretage en diagnose.

Hastigheden af ​​jern i blodet

For at vurdere koncentrationen af ​​hæmoglobin (og derfor jern) i patientens blod sammenlignes resultaterne af blodets analyse med de normale værdier. De er normalt opført på studieformularen. Bemærk, at disse mest normale indikatorer afhænger af køn og alder (se tabel 1) [2].

Tabel 1. Normale hæmoglobinværdier i forskellige alders- og køngrupper (ifølge resultaterne af en klinisk blodprøve)

alder

Mænd (g / l)

Kvinder (g / l)

Hæmoglobinsatser hos voksne

Hæmoglobinsatser hos unge (g / l)

Hastigheden af ​​hæmoglobin hos børn (g / l)

Hæmoglobinhastighed hos spædbørn (g / l)

2 uger - 2 måneder

Hvad angår gravide, nedsættes niveauet af hæmoglobin i blodet i løbet af denne periode, hvilket skyldes dannelsen af ​​fostrets krop. På forskellige stadier af graviditeten er hastigheden 110-155 g / l. For at undgå sygdomme er forventningsfulde mødre meget vigtige for at overvåge hæmoglobins niveau og passere alle rutinemæssige prøver i tide.

Årsager til lavt jern jernniveau

Manglen på jern, som i form af analyse signalerer et lavt niveau af hæmoglobin, en hyppig patologi. Årsager til mangel kan være:

• Kost eller underernæring.
• Blodtab: donation, traume, tung menstruation.
• Aktivt forbrug af jern under vækst (hos børn og unge).
• Graviditet og amning.
• Aktiv sport eller regelmæssig fysisk aktivitet.
• Hormonal ubalance.
• Metaboliske sygdomme i vitamin C.
• For meget vitamin E, calcium, zink, fosfater, oxalater.
• Forstyrrelse af mave-tarmkanalen (gastritis, dysbiose, forværring af jernabsorption).

Sådan øges niveauet af mikroelement til normalt

Niveauet af jern i blodet kan afvige fra normen i retning af overskud og mangel. Virkeligheden er, at lægerne mere og mere angiver et lavere niveau af dette sporelement hos patienter. Det faktum, at kroppen mangler jern kan indikere et antal symptomer. Dette er svaghed, døsighed, konstant træthed, hudfladhed, skørhed og tørhed i negle og hår, tør mund. En patologisk tilstand karakteriseret ved jernmangel kaldes jernmangelanæmi (IDA). Det har flere etaper.

• Indholdet af hæmoglobin er 90-120 g / l. Patienten oplever jævnligt mild træthed, andre symptomer kan ikke forekomme. Ofte registreres anæmi i sådanne tilfælde først efter fuldstændig blodtælling.
• Gennemsnit - 70-90 g / l. Patienten klager over svimmelhed, svaghed. Observeret slim af hud og slimhinde, sprøde negle og hår, nedsat præstation, hukommelsesproblemer.
• Tung - mindre end 70 g / l. De ovennævnte symptomer forværres, og patienten oplever hjertebanken og åndenød, selv med minimal fysisk anstrengelse, klager over tinnitus, fremkomsten af ​​fluer, før hans øjne. Smagsmag kan ændre sig, for eksempel et ukontrollabelt ønske om at spise kridt, ler eller rå fødevarer fremstår.

Hvis en sygdom er blevet diagnosticeret, der forårsagede et lavt jernindhold i blodet, er det nødvendigt at behandle behandlingen grundigt, for nøje at følge al recept fra en læge til behandling af denne patologi. At genoprette balancen af ​​jern i kroppen på forskellige måder.

• Accept af jernholdige stoffer
  Hvis det er nødvendigt, kan lægen ordinere medicin indeholdende jern. Sammensætningen af ​​sådanne lægemidler kan indbefattes enten bivalent eller trivalent jern. Bivalent jern absorberes bedre og absorberes, så det er inkluderet i sammensætningen af ​​lægemidler beregnet til oral administration. Disse stoffer tages med mad, de er ordineret i de fleste tilfælde af anæmi. Dosis er ordineret på basis af 2 mg / kg af patientens kropsvægt. Efter nogle få dage forbedrer patientens tilstand. I gennemsnit en måned senere vender hæmoglobinindekset tilbage til normal. Brug af lægemidlet bør dog ikke opsiges uden tilladelse fra lægen, da den terapeutiske virkning skal konsolideres.
  Disse stoffer indbefatter stoffer baseret på sådanne aktive stoffer som hæmfer, ferrosulfat, ferrofumarat, globeron-H og nogle andre. Lægemidlet er kun ordineret af en læge, fordi der er kontraindikationer.
  Injektioner ordineres hovedsageligt til patienter med en historie med gastrointestinal sygdom og individuel overfølsomhed over for jernsalte samt i tilfælde hvor du hurtigt skal berige kroppen med jern. Injektioner bør ikke overstige 10 mg jern pr. Dag. Disse stoffer omfatter produkter baseret på jern (III) hydroxid, jerngluconat og nogle andre. Lægemidlet er valgt individuelt.
• Modtagelse af vitaminkomplekser og kosttilskud
  Der er også en række ikke-lægemidler, som omfatter vitaminer og sporstoffer, herunder bivalent jern. Typisk er denne vitaminer godt kombineres med jern - A, B, C, D, E. Afhængigt af mængden af ​​jern indgår i deres sammensætning, er sådanne vitaminkomplekser opdelt i børn, voksne og beregnet til gravide kvinder. Vitaminkomplekser frigives sædvanligvis i form af dragoner, de skal tages efter måltider med vand, 1 eller 2 gange om dagen.
  Et andet redskab er biologisk aktive additiver (BAA) indeholdende jern. Dette er en slags sammensætning af biologisk aktive stoffer. De tages enten med mad, eller de er inkluderet i sammensætningen af ​​disse eller andre produkter. Nu er kosttilskud produceret i forskellige former: i form af kapsler, piller, opløsninger, piller, pastiller, barer osv. Som led i kosttilskud indgår jern let i kroppen og er aktivt involveret i fysiologiske processer.

Den gennemsnitlige jernindtagelse er 10 mg pr. Dag for mænd, 15-20 mg for kvinder (den øvre grænse er en indikator for gravid og lakterende). Den maksimale tilladte mængde jernindtag per dag er 45 mg. I en måned taber en kvinde to gange mere jern end en mand [3].

• Kost med højt jernindhold
  En anden kilde til jern i kroppen er jernholdige fødevarer. Dette er primært oksekød, svinelever og andre biprodukter, samt oksekød, kaninkød, kalkun, fisk. Fra produkter af vegetabilsk oprindelse bør boghvede og havregryn, bælgfrugter, ferskner, blåbær, nødder, klid, tørret frugt og spinat skelnes.
  For bedre fordøjelse er det værd at spise kød og fiskeprodukter med grøntsagssider. Det er at foretrække at drikke dem med drikkevarer beriget med C-vitamin, for eksempel compote, tomat eller citrusjuice. Men tannin og jern kombinerer dårligt, så te eller kaffe kombineret med jernholdige produkter anbefales ikke.

Jernmangel i kroppen kan genopfyldes på forskellige måder: at tage medicin fra en læge recept, kosttilskud, vitaminkomplekser og danne en diæt med højt jernindhold er nødvendige foranstaltninger for dem, der ønsker at holde hæmoglobinniveauer inden for det normale område. Indtaget af jern i kroppen, som regel, reflekterer ret hurtigt ikke kun på patientens helbredstilstand, men også på hans udseende, følelsesmæssigt humør.

Hvad hvis jern er hævet i blodet?

Øget jern i blodet kan føre til alvorlige sygdomme. Sygdommen kan være både medfødt og erhvervet. Dets høje mængde accelererer kolesteroloxidation, sætter arterier i fare, fører til hjerte-kar-sygdomme og kroniske leverproblemer.

Hvad kan påvirke resultatet?

Mange lægemidler øger eller formindsker kunstigt niveauet af jern i blodet, hvilket påvirker resultaterne af test. Forebyggende midler tærker for eksempel billedet og gør det vanskeligt at diagnosticere. Før du tager dine test, skal du ikke glemme at fortælle din læge om de medicin du har taget for nylig. I et stykke tid skal du stoppe med at tage visse lægemidler.

Hvilke værdier betragtes som forhøjede?

Bestemmelsen af ​​jernindholdet i blodet er en ret kompliceret proces, da mængden ændres i løbet af dagen. For at undgå fejl anbefales det at tage prøver om morgenen. På testdagen skal morgenmaden opgives, så det jern, der er indeholdt i maden, ikke påvirker resultatet af undersøgelsen.

Standarden for serum OZHSS i blodet hos raske mennesker er:

• 131-172 g / l (for mænd);
• 117-160 g / l (for kvinder);
• 10-155 g / l (for gravide kvinder);
• 120-160 g / l (til børn);
• 126-174 g / l (for ældre).

Overskridelse af denne norm kan være tegn på erhvervede sygdomme eller med medfødte abnormiteter som hæmokromatose.

Se en video om dette emne.

Symptomer og tegn på forhøjede værdier

De mest almindelige symptomer på jernmangel er:

Anna Ponyaeva. Afstuderet fra Nizhny Novgorod Medical Academy (2007-2014) og Residency i Clinical Laboratory Diagnostics (2014-2016). Stil et spørgsmål >>

• Fælles smerte;
• Mavesmerter
• træthed;
• Døsighed.

Hos mennesker med arvelig hæmokromatose går sygdommen asymptomatisk i de fleste af deres liv.

Tidlige tegn falder sammen med funktioner i andre fælles stater. De første symptomer hos mænd forekommer mellem 50 og 60 år. Et overskud af jern hos kvinder fremkommer efter ophør af menstruation og opstart af overgangsalderen. Gravide kvinder er mindre udsatte, fordi fosteret påtager sig det meste af jern.

Advarsel! Blødning under graviditet eliminerer overskydende jern, men kun i kort tid.

Fare og konsekvenser

Forøgede niveauer af jern i blodet betyder, at mange tidligere diagnosticerede sygdomme kan have komplikationer, som vil føre til mere alvorlige sygdomme. Hemokromatose kan føre til en række alvorlige komplikationer såsom:

• Leverproblemer. Den mest almindelige komplikation med forhøjet jern er cirrose. Det øger risikoen for leverkræft og andre livstruende sygdomme.
• Bukspyttkjertelproblemer, der kan føre til diabetes.
• Hjerteproblemer. Overskydende jern påvirker hjertets evne til at cirkulere nok blod til kroppens behov. Det forårsager kongestivt hjertesvigt. Det første tegn på hjertesvigt er en permanent arytmi.
• Reproduktionsproblemer. Overdreven jern kan føre til erektil dysfunktion (impotens) og tab af seksuel lyst hos mænd og fraværet af en menstruationscyklus hos kvinder.
• Ændring i hudfarve. Deponering af jern i hudens celler gør det bronze eller svovl.

grunde

For den normale funktion af kroppen kræver ikke mere end 10 procent af jernet absorberet med mad.

Med arvelig hæmokromatose og erhvervet overskydende jern modtager kroppen mere end 30 procent, uden at have tid til at behandle det. Ved denne hastighed kan kroppen ikke fjerne dette overskud hurtigt nok.

Kroppen lagrer jern i væv af sådanne vitale organer som lever, hjerte og bugspytkirtlen.

Årsager til forhøjede jernniveauer i blodet:

1. blodtransfusioner;
2. misbrug af jerntilskud;
3. jernholdige stoffer;
4. systemiske sygdomme;
5. alkoholisme.

Risikofaktorer

• Arvelighed. Hvis en person har slægtninge med højt indhold af jern i blodet, øger det hans chancer for udseendet af den samme patologi.
• Etnicitet. Mennesker af britisk, skandinavisk, hollandsk, tysk, irsk og fransk oprindelse har en højere risiko for at have en mutation af HFE genet og udviklingen af ​​hæmokromatose.
• Paul. Mænd er signifikant mere tilbøjelige til at lide af hæmokromatose.
• Autoimmune sygdomme.

behandling

medicin

Følgende er en liste over almindelige medicin, der bruges til at behandle eller reducere symptomerne på en øget mængde jern i blodet. Den største ulempe ved disse lægemidler er den høje pris ikke kun på russerne, men også på verdensmarkedet.

Ethvert forsøg på lægemiddelbehandling bør aftales med din læge.

Eksidzhad

Bruges til at behandle høje niveauer af jern hos mennesker med blodproblemer, der ikke kræver transfusion. Eliminerer overskydende jern fra kroppen sammen med afføring.

Kontraindikationer: pyelonefritis, cirrose, lavt antal blodplader, kræft, knoglemarvs sygdomme.

Den gennemsnitlige pris er 62.000 rubler.

Desferal

Lægemidlet bruges til at behandle høje niveauer af jern i blodet. Renser nyrerne og galdeblæren fra overskud.

Kontraindikationer: allergi over for stoffets komponenter.

Gennemsnitlig pris - 900 rubler

Jadenu

Analogt lægemiddel Exjade. Aktiv ingrediens - deferasiroks.

Kontraindikationer: allergi over for stoffer i lægemidlet, levercirrhose.

Gennemsnitlig pris - 64 000 rubler

deferipron

Et effektivt lægemiddel med forøget jernindhold forårsaget af thalassæmi.

Kontraindikationer: leversygdom, lavt indhold af hvide blodlegemer.

Gennemsnitlig pris - 97 000 rubler

Ferriprox

Analyse af deferipron. Hjælper med øget jernindhold forårsaget af thalassæmi.

Kontraindikationer: leversygdom, lavt indhold af hvide blodlegemer.

Den gennemsnitlige pris er 97.000 rubler.

vitaminer

Vitaminkomplekser er i stand til at genoprette den nødvendige balance i kroppen. De mest nødvendige elementer fra denne liste:

• Vitamin C;
• Beta-caroten.

Uanset hvordan disse vitaminer kommer ind i kroppen, er de i stand til at reducere mængden af ​​jern, når de tages regelmæssigt.

De eneste undtagelser er produkter og vitaminkomplekser, hvor der foruden vitamin C og beta-caroten er jern også til stede.

diæt

I de første behandlingsfaser leveres en fuldstændig afvisning af jernholdige produkter. Derudover anbefales det at udelukke alkohol, da det bidrager til udviklingen af ​​kræft og levercirrhose. Hvis man tager højt doser af C-vitamin til personer med et overskud af jern, kan det føre til øget hjerterytme.

Rå skaldyr kan forårsage leverinfektion med bakterielle infektioner, der udvikler sig aktivt i et miljø, der er overmættet med jern.

Lavjernsmad anbefales til forbrug:

• æbler, blåbær, appelsiner;
• radise, radise;
• mælk, yoghurt, ost;
• brun og hvid ris;
• frugtsaft;
• kaffe, te;
• vand.

Fødevarer, der er højt i jern, bør undgås:

• rødt kød, æg, stegt svinekød;
• rå fisk, skaldyr;
• bønner;
• fuldkorn, brød;
• alkohol;
• jern kosttilskud.

Menu med forhøjet jern

Ved de første symptomer på forhøjet jern bør kosten ændres og suppleres med nogle produkter, som sjældent blev brugt før. Til morgenmad kan egnede produkter som bacon, tunfisk og blåbær yoghurt (de indeholder ikke mere end 0,1 mg jern). Grillede grøntsager og boghvede koteletter er ideelle til en snack ved frokosttid. Hvis det ønskes, kan de udskiftes med kartoffel- eller græskarstik. På trods af at kaffe hjælper med at fjerne overskydende jern, må du ikke bruge det hele dagen uden en pause. Alternate drinks - om morgenen kaffe, i eftermiddagste, om aftenen juice. For at berige kroppen med vigtige vitaminer og mineraler, skal du regelmæssigt lave vegetariske kålruller eller tyrkisk salat, som indeholder ingredienser som tomater, løg og agurker.

For folk, der ofte står op for at spise om natten, er der også en vej ud - hindbær yoghurt inden sengetid slukker sultens følelse indtil morgenen og normaliserer stofskiftet.

tapning

Den mest effektive metode i den indledende fase af behandlingen af ​​hæmokromatose er reduktionen af ​​jern i kroppen ved flebotomi (blødning fra en vene).

En enhed af blod, der indeholder 250 mg jern, undersøges flere gange hver 1-2 uge. Frekvensen reduceres gradvist til 2-3 måneder. Phlebotomy er kun effektiv med rettidig diagnose. Denne procedure gør det muligt at undgå skader på lever, hjerte, testikler, bugspytkirtlen og leddene. Hos patienter med levercirrhose er forbedringer i hjertefunktion og hudfarve mulig.

Samtidig er cirrose uoprettelig, og risikoen for at udvikle kræft forbliver uændret.

Fordele ved flebotomi

Fordelene ved terapeutisk flebotomi med hæmokromatose er som følger:

• Forebyggelse af udvikling af cirrose og levercancer med rettidig påvisning;

• Delvis forbedring af leverfunktionen hos patienter med progressiv cirrose;
• Eliminering af ledsmerter
• Stabilisering af hjertefunktion hos patienter med hjertesvigt.

forebyggelse

Desværre er der ingen forebyggelse for at forhindre høje niveauer af jern i blodet.

Selvom du begrænser indtaget af jernholdige produkter, vil afvigelsen under alle omstændigheder mærkes, hvis det skyldes genetisk disponering.

For at undgå dette er det nødvendigt at underrette lægen om, hvorvidt nogen af ​​slægtninge havde lignende problemer. Efter en grundig undersøgelse diagnosticeres både dispositionen selv og de første abnormiteter i vitale organers funktion.

Hvis symptomerne på hæmokromatose forekommer, men det er ikke blevet diagnosticeret (forudsat at andre sundhedsproblemer heller ikke er identificeret), anbefales det, at alle nære slægtninge undersøges for tilstedeværelsen af ​​denne sygdom.

• Helt give op alkohol;
• Begræns indtagelse af fødevarer, der indeholder en masse jern;
• Stop med at tage jerntilskud og kosttilskud (hvis muligt);
• Kontroller regelmæssigt og lav blodprøver hver tredje måned.

konklusion

Behandling af højt blod jernniveauer er en kompleks proces. Ved at afvise bestemte produkter og donere blod regelmæssigt er det muligt at registrere sygdommen på en tidsmæssig måde, hvilket betyder, at terapi vil være så effektiv som mulig.

Medikamentbehandling kan ikke medføre det forventede resultat, det er kun foreskrevet, hvis niveauet af hæmoglobin i blodet ikke tillader proceduren for flebotomi.

I nogle tilfælde anvendes kombineret behandling.

Hvorfor har vores krop brug for jern, og hvorfor ændrer indekset?

Jern er et vigtigt sporelement, hvis vigtigste funktion er gennemførelsen i kroppen af ​​transporten af ​​oxygenmolekyler, der kommer fra det ydre miljø. Dette metal, der har et relativt højt redoxpotentiale, er involveret i mange cellulære reaktioner som et coenzym. Uden det er bloddannelse og vejrtrækning umuligt.

Funktionerne af jern i kroppen

Jern i sammensætningen af ​​nitrogenholdige forbindelser modtager og giver ilt i musklerne og blodet i henholdsvis sammensætning af myoglobin og hæmoglobin. Jern træder ind i det indre miljø fra mad. Fra animalske produkter kommer hemejern, og fra plantefødevarer - ikke-hæm. Dens absorption i tyndtarmen er reguleret i henhold til loven om negativ tilbagemelding. Når jernmangel absorption fra tarmen stiger, falder absorptionen med et overskud af jern i blodet.

Absorberet fra tarmene binder jernionerne til komplekset med transferrinproteintransportøren. Jo mindre jern i kroppen, desto højere er jernens bindende kapacitet. Denne mekanisme sikrer vedligeholdelsen af ​​sporets spor i kroppen. Fra blodet transporteres jern til reticuloendotelialsystemet og musklerne. I reticuloendothelialsystemet udfører metalet hæmatopoietiske og immunfunktioner. I knoglemarven er erythroidceller dannet og opdelt, indeholdende hæm (jern indesluttet i en porfyrinring) fastgjort til et protein.

Hemoglobin, et kromoprotein bestående af en proteindel og et pigment, overfører ilt fra atmosfærisk luft til blodbanen og vævet. Kroppen er i stand til at opbevare jern i levermakrofager (Kupffer-celler) og milt (rødmasse) i form af ferritin og hæmosiderin. I tilfælde af blødninger i organer eller erytropese under stagnation opsamles blodjern ved hjælp af makrofager i store hæmosideringranuler. Makrofager med hæmosiderin kaldes sideophages. Hemosiderin forekommer både under normale og patologiske forhold.

Mindsket jern i blodet

Niveauet af serumjern hos kvinder er normalt fra 9 til 30 μmol / l. Hos mænd er niveauet af serumjern 11-31 μmol / l. Jern i blodet falder under blødning (især dysfunktionel livmoder), nedsat absorption i tarmen med korttarmssyndrom, Crohns sygdom, malabsorption, cøliaki, cystisk fibrose og pancreatitis. Det er undertiden svært at fastslå lokalisering af blødning. Nogle gange kan det være Mekkels divertikulum.

Absorptionen af ​​mikroelementer falder ved utilstrækkelig udskillelse af saltsyre, idet der tages stoffer, der reducerer surhedsgraden af ​​maveindholdet (antacida, IPP, H2-histaminblokkere). Absorptionen af ​​jernioner er forstyrret ved anvendelse af sorbenter (aktivt kul, polyphepan) og harpikser til at reducere kolesterol (Colestipol, Cholestyramin). Calcium blokerer også absorptionen af ​​sporstoffer. Enzympræparater, især i høje doser, forårsager også sideropeni.

Den jernudarmede diæt fremkalder jernmangelanæmi hos veganer. Imidlertid kan hæmoglobin være normal. Faktum er, at vegetarianere har en kombineret mangel på jern, cobalamin og folsyre. Med mangel på de to sidste stoffer i kroppen stiger hæmoglobin, hvilket kompenserer for faldet i hæmoglobin på baggrund af jernmangel. I tarmsygdomme kan der være det samme billede, da der er en overtrædelse af absorptionen af ​​både jern og vitaminer.

Jernniveauet falder også hos gravide kvinder. Fostret deponerer maternal jern i dets reticuloendothelial system. Pleje kvinder bør overvåge niveauet af jern i blodet, fordi det bruges til mælkeproduktion.

Smitsomme sygdomme og reumatiske sygdomme i bindevævet kan være årsager til jernmangel.

I knoglemarvskræft reduceres jernniveauet. Det reducerede niveau findes også i sygdomme i andre organer i reticuloendotelialsystemet (lever, milt). Leversygdomme forårsager undertiden jerntab under blødning på grund af et fald i aktiviteten af ​​koagulationsfaktorsyntese. Også med cirrhosis forekommer kronisk blødning fra spiserør og rektum ofte.

Ved nefrotisk syndrom er nyretilfiltreringsfunktionen svækket, hvilket fører til tabet af dette sporelement. Nefrotisk syndrom opstår ofte under graviditet.

1. Chlorose er en usædvanlig farve på huden.
2. Kryds strimler på negleplader og konkave deres form.
3. Tør hud og opdele hår.
4. Forringet funktion af hjerte-, urethrale, anal-sphincter. Dette manifesteres ved inkontinens af urin og afføring, reflux esophagitis.
5. Usædvanlige smag præferencer.
6. Asteni og endda koma på grund af anæmi.
7. Følelsen af ​​manglende luft, måske panikanfald.
8. Atrofisk gastritis på baggrund af generel hypoxi og forstyrrelser i Krebs-cyklen.
9. Betændelse i slimhinderne i munden, tungen, læberne.
10. Takykardi og udseendet af blæser funktionel støj under auscultation af hjertet.
11. Faldet kropstemperatur, forkølelse.

Bring jern tilbage til normal, især under graviditeten, vil hjælpe Sorbifer, Ferrum-lek og andre lægemidler.

Forhøjet blodkirtlen (hyperferremi)

Jernniveauet stiger med:

• perniciøs anæmi
• overdreven jernindtagelse med lægemidler
• hæmolytisk anæmi, thalassæmi;
• betændelse i nyrerne
• talrige hæmofransfusioner.

Narkotika, hvorfra niveauet af jern jern kan vokse:

1. Chloramphenicol.
2. Cytostatika.
3. Immunosuppressive midler.
4. Østrogener.

Disse lægemidler inhiberer bloddannelse.

Der er en særlig form for anæmi, hvor niveauet af jern er forhøjet, og hæmoglobinet sænkes - dette er sidero-angreb. Denne patologi er forbundet med nedsat hæmoglobinsyntese. Sideoblastisk anæmi observeres med genetiske defekter af enzymer involveret i dannelsen af ​​hæm eller blokering af enzymer af tungmetaller (blyforgiftning). Som følge heraf sænkes farveindekset og hæmoglobinet, og jern i blodet vil stige og blive deponeret i organerne og forårsage hæmokromatose. Årsagen til disse organers dysfunktion (lever- og nyresvigt, miltforstørrelse) er, at jernoxid er en cellulær gift og et stærkt oxidationsmiddel.

Med et forhøjet jernindhold anvendes kompleksdannende midler til at fjerne det.

Indikationer for jernanalyse og forberedelse

Analysen bør tages i tilfælde af kronisk og akut blødning på et hvilket som helst sted under graviditeten. Dysfunktionel livmoderblødning skal kontrollere indholdet af hæmoglobin og serumjern. Biokemisk analyse af jern er nødvendig i tilfælde af mistanke om porfyri, i sygdomme i leveren og bloddannende organer og i tyndtarmen.

Da det maksimale toppunkt på jernniveauet sker om morgenen, er det nødvendigt at tage analysen på tom mave før morgenen før klokken 11. Udskudt undersøgelse med nylige blodtransfusioner.

Biokemisk analyse af jern i blodet

Jern er en af ​​de vigtigste bestanddele af blod, som er en nødvendig komponent af hæmoglobin og er direkte involveret i bloddannelsesprocessen. Et tilstrækkeligt jernniveau i kroppen er nødvendigt for at sikre processen med binding, overførsel og overførsel af oxygen under blodcirkulationen. Jern kommer ind i vores krop med mad, og efter at den er absorberet i tarmen, bliver den gennem blodkarrene. Jernforretninger i kroppen deponeres i leveren, knoglemarv og milt.

For at opretholde et optimalt niveau af jern i blodet bør man regelmæssigt spise fødevarer, der er rigtige på dette sporelement: kød og lever, fisk, mælk, æg, sojabønner, bønner, ærter, boghvede, havregryn og hirsegrød, granatæbler, valnødder. I den kvindelige krop er behovet for jern næsten to gange højere end hos hanen. Dette skyldes menstruation, hvor kvindens krop mister en betydelig mængde jern. Under graviditet og amning øger kvindens behov for jern en og en halv gang. Voksende børns krop har også brug for øget jernindtagelse.

Jernmangel eller overskud påvises ved anvendelse af biokemisk analyse. Disse lidelser kan have meget alvorlige konsekvenser for kroppen, især hvis de er kroniske. Overvej de tilfælde, hvor en blodprøve er tildelt jern, hvad er normerne for jern i en blodprøve, og af hvilke årsager er der mangel eller overskud af jern.

Indikationer for udnævnelse af biokemisk analyse af jern i blodet

For blodprøver på jern, er blodet gået fra en vene. Analysen af ​​jern i blodet er foreskrevet i følgende tilfælde:

• i tilfælde af mistænkt forgiftning med jernholdige fødevarer og opdage uregelmæssigheder i kosten
• til diagnosticering af forskellige typer anæmi
• til diagnosticering af akutte og kroniske infektionssygdomme
• med hypo- og avitaminose;
• i modstrid med mave-tarmkanalen;
• at vurdere effektiviteten af ​​behandlingen.

Det højeste niveau af jern i den biokemiske analyse af blod observeres om morgenen, for at opnå pålidelige resultater skal undersøgelsen udføres om morgenen. Blod gives på tom mave og afholder sig fra at spise mad i 8-12 timer før analyse. Til den biokemiske analyse af jern i blodet anvendes sædvanligvis kolorimetrisk metode. Det registrerer nøjagtigt niveauet af jernindhold, og det er også nemt at udføre.

Analyse af jern i blodet - normen

Jernindholdet i menneskekroppen afhænger af køn, alder og vægt. Jernstandarden i blodprøven for mænd varierer fra 11,64 til 30,43 μmol / l. For kvinder er jernhastigheden i blodprøven 8,95-30,43 μmol / L. Hos børn under 12 måneder skal jernmængden være 7,17-17,90 μmol / l, og hos børn under 14 år bør den være 8,95-21,28 μmol / l.

Lavt indhold af jern i blodet fører til symptomer som træthed, depression, svaghed, nedsat immunitet, muskelsvaghed, mangel på appetit, fordøjelsesbesvær, åndenød, lunger og tør hud. Langvarig jernmangel fører til udviklingen af ​​jernmangelanæmi. Hos børn er jernmangel afspejlet i forstyrret vækst og udviklingsforstyrrelser.

Den høje koncentration af jern i blodet, som finder sted over en længere periode, har også alvorlige konsekvenser. Jern begynder at blive deponeret i væv og organer, tarmens evne til at regulere udvekslingen af ​​jern i kroppen er nedsat, hvilket fører til forstyrrelse af de indre organer. Hvis denne tilstand varer lang tid, kan det true udviklingen af ​​diabetes mellitus, hjertesygdom og leversygdom, reumatoid arthritis og endog brystkræft.

Hvad betyder afvigelserne i analysen fra normerne?

Hvis blodprøven for jern viste en øget koncentration af dette sporelement i blodet, kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​følgende lidelser og sygdomme:

• mangel på vitaminerne B6, B12 og folsyre;
• forgiftning med kosttilskud eller præparater indeholdende jern;
• blyforgiftning;
• hypoplastisk, skadelig eller hæmolytisk anæmi;
• hæmokromatose (overtrædelse af processen med fjernelse af jern fra kroppen);
• leukæmi;
• thalassæmi;
• jade;
• akut eller kronisk viral hepatitis.

Forhøjede jernniveauer kan også påvises ved regelmæssig brug af østrogen eller orale præventionsmidler.

Når der ifølge resultaterne af analysen af ​​jern i blodet opdages et lavt jernindhold, kan dette indikere følgende tilstande, lidelser og sygdomme:

• vitamin B12 mangel
• højkropsbehov for jern (vækstperiode, graviditet og amning);
• smitsomme sygdomme;
• jernmangel anæmi;
• kronisk nyresvigt
• akut og kronisk blødning
• hypothyreoidisme (dysfunktion af skjoldbruskkirtlen);
• blodforstyrrelser
• kronisk viral hepatitis;
• levercirrhose.

Til behandling af jernmangel, normalisering af kosten, tilsætning af jerntilskud og tilsætningsstoffer til fødevarer er vitaminer fra gruppe B og ascorbinsyre nødvendige. Med et forhøjet jernindhold anvendes en særlig kost til at begrænse forbruget af fødevarer med højt indhold af jern, alkohol og frugter, der er rige på vitamin C. Også blodtransfusioner anvendes som behandling.

Jern i kroppen: blodstandarder, lav og høj i analyse - årsager og behandling

Den menneskelige krop indeholder næsten alle elementer i bordet af D. I. Mendeleev, men ikke alle af dem bærer sådan biologisk betydning som jern. Jern i blodet er mest koncentreret i røde blodlegemer - røde blodlegemer, nemlig i deres vigtige komponent - hæmoglobin: hæm (Fe ++) + protein (globin).

En vis mængde af dette kemiske element er permanent til stede i plasma og væv - som en kompleks forbindelse med transferrinprotein og i sammensætningen af ​​ferritin og hæmosiderin. I kroppen af ​​en voksen i normen skal være fra 4 til 7 gram jern. Tab af et element af en eller anden grund fører til en jernmangel kaldet anæmi. For at identificere denne patologi i laboratoriediagnostik er der tilvejebragt en undersøgelse, såsom bestemmelse af serumjern eller jern i blodet, som patienterne selv siger.

Hastigheden af ​​jern i kroppen

I blodserum findes jern i kombination med proteinet, dets binding og transport - transferrin (25% Fe). Normalt er årsagen til beregning af koncentrationen af ​​et element i serumet (serumjern) et lavt niveau af hæmoglobin, som som kendt er et af hovedparametrene for den generelle blodprøve.

Niveauet af jern i blodet varierer hele dagen, dens gennemsnitlige koncentration for mænd og kvinder er forskellig og udgør: 14.30 - 25.10 μmol pr. Liter hanblod og 10,70 - 21,50 μmol / l i den kvindelige halvdel. Sådanne forskelle skyldes mest menstruationscyklusen, som kun gælder for personer af et bestemt køn. Med alderen forsvinder forskellene, mængden af ​​elementet falder hos både mænd og kvinder, og jernmangel kan observeres i samme grad i begge køn. Normen for jern i spædbarns blod, såvel som børn og voksne, mandlige og kvindelige, er anderledes, så det er mere hensigtsmæssigt for læseren at præsentere det i form af et lille bord:

I mellemtiden skal man huske på, at det normale niveau af jern i blodet i forskellige kilder, som andre biokemiske parametre, kan variere noget. Derudover finder vi det nyttigt at minde læseren om reglerne for at bestå analysen:

• Blod er taget på tom mave (det er tilrådeligt at sulte i 12 timer);
• En uge før undersøgelsen annulleres piller til behandling af IDA
• Efter en blodtransfusion forsinkes testen i flere dage.

For at bestemme niveauet af jern i blodet, anvendes serum som et biologisk materiale, det vil sige blod tages uden en antikoagulant til et tørt nyt rør, som aldrig er i kontakt med vaskemidler.

Funktionerne af jern i blodet og elementets biologiske værdi

Hvorfor er nøje opmærksomhed nittet på kirtlen i blodet, hvorfor er dette element tilskrevet vitale komponenter, og hvorfor kan ikke en levende organisme leve uden det? Det handler om de funktioner, som jern udfører:

1. Den ferrum koncentreret i blodet (hæmoglobinhemme) er involveret i respiration af væv;
2. Sporelementet placeret i musklerne (som del af myoglobin) sikrer normal funktion af skeletmusklerne.

De vigtigste funktioner i jern i blodet falder sammen med en af ​​hovedopgaverne i selve blodet og hæmoglobinet indeholdt i det. Blod (erythrocytter og hæmoglobin) tager ilt fra det ydre miljø ind i lungerne og transporterer det til menneskets yderste hjørner, og kuldioxid dannet som et resultat af vævsåndåndet fjernes for fjernelse fra kroppen.

ordningen: myshared, Efremova S.A.

Kirtlen har således en nøglerolle i hæmoglobins respiratoriske aktivitet, og dette gælder kun for den divalente ion (Fe ++). Omdannelsen af ​​jernholdigt jern til trivalent og dannelsen af ​​en meget stærk forbindelse, kaldet methemoglobin (MetHb), sker under påvirkning af stærke oxidationsmidler. Degenerativt ændrede erythrocytter, der indeholder MetHb, begynder at bryde ned (hemolyse), derfor kan de ikke udføre deres åndedrætsfunktioner - en tilstand af akut hypoxi sætter ind i vævene i kroppen.

En person selv kan ikke syntetisere dette kemiske element, mad bringes ind i hans krop med jern: kød, fisk, grøntsager og frugt. Imidlertid kan vi næppe absorbere jern fra plantekilder, men grøntsager og frugter indeholdende ascorbinsyre i store mængder øger absorptionen af ​​sporstoffer fra animalske produkter med 2-3 gange.

Fe absorberes i tolvfingertarmen og langs tyndtarmen, og jernmangel i kroppen bidrager til øget absorption, og et overskud forårsager blokering af denne proces. Tyktarmen absorberer ikke jern. I løbet af dagen absorberer vi et gennemsnit på 2 - 2,5 mg Fe, men det kvindelige legeme af dette element har brug for næsten 2 gange mere end den mandlige, fordi de månedlige tab er ret mærkbare (med 2 ml blod, 1 mg jern går tabt).

Øget indhold

Øget jernindhold i den biokemiske analyse af blod, præcis som manglen på et element i serum, indikerer visse patologiske forhold i kroppen.

I betragtning af at vi har en mekanisme, som forhindrer absorption af overskydende jern, kan dets stigning skyldes dannelsen af ​​ferrum som følge af patologiske reaktioner et sted i kroppen (forøget opløsning af røde blodlegemer og frigivelse af jernioner) eller nedbrydning af mekanismens regulerende indtag. Stigningen i jernniveauer gør en mistanke:

• Anemier af forskellig oprindelse (hæmolytisk, aplastisk, B₁₂, folikemangel, thalassæmi);
• Overdreven absorption i mave-tarmkanalen i strid med grænsemekanismen (hæmokromatose).
• Hemosiderose på grund af flere blodtransfusioner eller overdosis af ferrumholdige lægemidler, der anvendes til behandling og forebyggelse af jernmangel tilstande (intramuskulær eller intravenøs administration).
• Manglende bloddannelse i knoglemarven ved inkorporering af jern i forløberceller af erythrocytter (sideroachresticanæmi, blyforgiftning, anvendelse af orale præventionsmidler).
• Leverskader (viral og akut hepatitis af en hvilken som helst oprindelse, akut levernekrose, kronisk cholecystitis, forskellige hepatopatier).

Ved bestemmelse af jern i blodet skal man huske på, at patienten i lang tid (2-3 måneder) fik jernpræparater i tabletter.

Manglende jern i kroppen

På grund af det faktum, at vi ikke selv producerer dette mikroelement, ser vi ofte ikke på næring og sammensætning af de forbrugte produkter (hvis det kun var lækkert), begynder vores krop over tid at opleve jernmangel.

Fe mangel ledsages af forskellige symptomer på anæmi: hovedpine, svimmelhed, blinkende øjne før øjne, lak og tør hud, hårtab, sprøde negle og mange andre problemer. Den lave værdi af jern i blodet kan skyldes mange grunde:

1. Alimentary deficiency, som udvikler sig som følge af et lavt indtag af elementet fra mad (præference for vegetarisme eller omvendt en entusiasme for fedtholdige fødevarer, der ikke indeholder jern, eller en omskiftning til en mælketæt indeholdende calcium og hæmning af Fe-absorption).
2. Kropsbehov i alle sporstoffer (børn under 2 år, unge, gravide og ammende) fører til lave blodniveauer (jern er primært berørt).
3. Jernmangelanæmi som følge af sygdomme i mave-tarmkanalen, der forhindrer den normale absorption af jern i tarmene: gastritis med reduceret sekretorisk kapacitet, enteritis, enterocolitis, tumorer i mave og tarm, kirurgisk indgreb med resektion af mave eller tyndtarm (resorptionsunderskud).
4. Omfordelende mangel på baggrund af inflammatoriske, septiske og andre infektioner, hurtigtvoksende tumorer, osteomyelitis, reumatisme, myokardieinfarkt (absorption af jern fra plasma ved hjælp af cellulære elementer i det mononukleære fagocytiske system) vil selvfølgelig nedsætte mængden af ​​Fe i blodprøven.
5. Overdreven ophobning af hæmosiderin i vævene i de indre organer (hemosiderose) resulterer i et lavt niveau af jern i plasmaet, hvilket er meget mærkbart i undersøgelsen af ​​patientens serum.
6. Manglen på produktion af erytropoietin i nyrerne som en manifestation af kronisk nyresvigt (CRF) eller anden nyresygdom.
7. Øget udskillelse af jern i urinen med nefrotisk syndrom.
8. Årsagen til lavt jernindhold i blodet og udviklingen af ​​IDA kan være langvarig blødning (nasal, gingival, under menstruation, fra hæmorider osv.).
9. Aktiv hæmatopoiesis med væsentlig anvendelse af elementet.
10. Cirrose, levercancer. Andre maligne og nogle godartede (uterine fibroids) tumorer.
11. Stagnation af galde i galdevejen (kolestase) med udviklingen af ​​obstruktiv gulsot.
12. Manglende ascorbinsyre i kosten, hvilket bidrager til absorption af jern fra andre produkter.

Hvordan man kan øge?

For at øge niveauet af jern i blodet, skal du nøjagtigt identificere årsagen til dens tilbagegang. Når alt kommer til alt, kan du bruge så mange mikroorganismer som du kan lide med mad, men alle anstrengelser vil være forgæves, hvis deres absorption er svækket.

Således giver vi kun transit gennem mave-tarmkanalen, men ved ikke den egentlige årsag til det lave indhold af Fe i kroppen, så først skal du gennemgå en omfattende undersøgelse og lytte til henstillinger fra den behandlende læge.

Og vi kan kun anbefale at forbedre med en ironrig diæt:

• Brugen af ​​kødprodukter (kalvekød, oksekød, varmt lam, kaninkød). Fjerkrækød er ikke særlig rig på elementet, men hvis du vælger, er kalkun og gås bedre egnet. Svinekød indeholder slet ikke jern, så det bør ikke overvejes.
• En masse Fe i leveren hos forskellige dyr, hvilket ikke er overraskende, det er et hæmatopoietisk organ, men samtidig er leveren et afgiftningsorgan, derfor kan en overdreven hobby være usundt.
• Der er lille eller ingen jern i æg, men de har et højt indhold af vitaminer B12, B1 og phospholipider.

• Boghvede anerkendes som den bedste croup til behandling af IDA.
• Høstost, ost, mælk, hvidt brød, der er calciumholdige produkter, hæmmer jernabsorption, derfor bør disse produkter forbruges separat fra kosten, der sigter mod at bekæmpe lavt ferrumniveau.
• For at øge absorptionen af ​​elementet i tarmen, er det nødvendigt at fortynde proteindiet med grøntsager og frugter indeholdende ascorbinsyre (C-vitamin). Den er koncentreret i store mængder i citrus (citron, orange) og surkål. Derudover er nogle plantefødevarer og er selv rig på jern (æbler, svesker, ærter, bønner, spinat), men jern er absorberet fra fødevarer af ikke-animalsk oprindelse meget begrænset.

Med stigningen i jern gennem kost, behøver du ikke at frygte, at det bliver for meget. Dette sker ikke, fordi vi har en mekanisme, der ikke tillader en overdreven stigning, hvis det selvfølgelig fungerer korrekt.

Jern i blodet: normale, forhøjede og reducerede niveauer

Metallerne, der udgør blodet, spiller en afgørende rolle i livets aktivitet for alle, uden undtagelse, levende organismer. De stimulerer metaboliske processer, påvirker vækst, arvelighed, reproduktion, deltager aktivt i bloddannelse og udfører en række andre vitale funktioner. Måske er den mest gavnlige af disse mikroelementer til menneskekroppen jern.

Funktioner af jern i blodet, som det er ansvarligt for

Udover det faktum, at jern er involveret i levering af ilt, har den andre vigtige funktioner. Først og fremmest er det et stofskifte. Et stort antal proteiner og enzymer har brug for jern. Det samme gælder for kolesterol konverteringsprocessen. Takket være kirtlen klarer leverencellerne at modstå giftstoffer og ødelægge dem. Det er også vigtigt at fremhæve følgende funktioner af jern i menneskekroppen:

• DNA-produktion.
• Arbejdsimmunitet.
• Generer den nødvendige energi.
• Hormonproduktion.

Jern er også involveret i transmissionen af ​​impulser og i syntesen af ​​bindevæv. På det krævede niveau af elementet fortsætter vækstprocesserne korrekt. Det er med det tilstrækkelige niveau, at huden bevarer den nødvendige tone, og personen føler sig ikke træt.

Indholdsstandarder

Som tidligere nævnt indeholder en voksen krop op til 5 g jern, og dens koncentration i en liter blodserum kan variere fra 7 til 31 mikromol. Især skal det normale blod indeholde:

• hos børn under 2 år - fra 7 til 18 μmol / l jern;
• hos børn fra 2 til 14 år - fra 9 til 22 μmol / l jern;
• hos voksne hanner fra 11 til 31 μmol / l jern;
• hos voksne kvinder - fra 9 til 30 μmol / l jern.

Det specifikke indhold af metallet i hver enkelt persons krop afhænger ikke kun af hans alder og køn, men også af højde, vægt, hæmoglobinniveau i blodet, generel sundhed og en række andre objektive og subjektive faktorer.

Lavt blod jernniveauer: årsager, symptomer og virkninger

En vigtig årsag til jernmangel hos patienter i alle aldersgrupper er ubalanceret eller streng vegetarisk mad. Af den totale mængde jern, der kommer ind i kroppen sammen med kød, absorberes op til 20% med fisk - op til 10% og med vegetabilske produkter - højst 6%. Til gengæld er det ikke i mejeriprodukter af dette nyttige stof. Desuden bør diætet beriges med vitamin C, gruppe B-vitaminer og proteiner med henblik på en vellykket absorption af jern. Overskydende fedt i menuen, tværtimod reducerer jernabsorption.

Antallet af endogene (interne) årsager til jernmangel i kroppen omfatter:

• hurtig vækst med samtidig udtømning af jernreserver i knoglemarv og lever
• fysiologisk blodtab
• den inhiberende virkning af østrogen på jernindtagelse
• graviditet og amning
• kronisk tarmbetændelse;
• lav surhed af mavesaft
• Tilstedeværelsen af ​​blødende sår i maven og tarmene.

De vigtigste symptomer på jernmangel er:

• sprøde negle og hår;
• blæserne af læberne;
• slim af slimhinder og hud;
• hyppige akutte åndedrætsinfektioner og stomatitis;
• åndenød;
• muskel hypotension
• fald i følelsesmæssig tone;
• ustabil afføring, fordøjelsesbesvær
• konstant følelse af træthed
• tab af appetit
• inkontinens under nysen og latter, samt enuresis hos børn.

Manglen på jern i den menneskelige krop medfører en overtrædelse af forsyningen af ​​celler med ilt og som følge heraf:

• forekomsten og udviklingen af ​​jernmangelanæmi (anæmi);
• en række patologiske forandringer i væv og organer;
• svækkelse af kroppens immunforsvar, hvilket øger risikoen for at udvikle smitsomme sygdomme;
• øget træthed
• mental retardation og vækst af børn.

De fleste af de patologiske ændringer i jernmangel er epitelvæv: hud, slimhinder i mavetarmkanalen, mund og luftveje. Derfor bliver lave niveauer af jern i blodbanen ofte den vigtigste årsag til forskellige dermatitis, eksem og andre hudsygdomme.

Inddragelse i den jerndeficiente patologiske proces i centralnervesystemet manifesteres:

• i udtømningen af ​​patientens følelsesmæssige sfære med en overvejende fattig, depressiv stemning;
• i sløvhed, nedsat koncentrationsevne
• i tårefuldhed, irritabilitet.

Derudover kan mangel på jern i blodet føre til et fald i blodtryk, hjertebanken og hyppig svimmelhed.

I øjeblikket er en dyb mangel på jern i kroppen elimineret med specialiserede ferropreparationer og kostterapi.

Forhøjede niveauer: årsager, symptomer og virkninger

Under normale forhold har kroppen uændret jernforsyning i form af vanduopløseligt hæmosiderin og opløseligt ferritin. I dette tilfælde tjener den første som en form for afsætning af overskydende metal i vævet, og det andet - en midlertidig opbevaring af sine reserver. Som regel opretholdes det konstante niveau af jern i blodet på grund af reguleringen af ​​dets absorption. Således aflejres metallet, der leveres med mad, først i tarmslimhinden og transporteres derefter, som det er nødvendigt, af transportprotein transferrin til lever og knoglemarv. Til gengæld udskiftes tarmceller regelmæssigt hver tredje dag med nye, og et overskud af jern udskilles fra kroppen sammen med fritliggende epitel.

I mellemtiden er den beskrevne proces i nogle tilfælde brudt: tarmene mister sin regulatoriske funktion, og alt det jern, der er kommet ind i kroppen sammen med mad, begynder at blive absorberet i blodet. De første symptomer på denne patologi, som har fået navnet hæmokromatose (bronze diabetes, pigmenteret cirrhosis) i medicin, er:

• hæmoglobinniveauet stiger op til 130 g / l og højere;
• rødmen af ​​huden
• fald i antallet af røde blodlegemer;
• smerte i den rigtige hypokondrium.

I øjeblikket behandles hæmokromatose med medicin, der er i stand til at fange jern, overføre det til en opløselig tilstand og fjerne overskuddet med urin.

Sådan øger du jern i blodet

For at alle processer skal kunne fortsætte korrekt, er det vigtigt at opretholde det nødvendige jernniveau. For et barn er det 8-9 mg, for mænd 10-11 mg, men for kvinder op til 20 mg. At øge niveauet af jern kan være forskellige metoder. Naturligvis skal lægen ordinere lægemidler. Traditionelle opskrifter bruges også med tilladelse fra en specialist. Egne kræfter kan påvirke elementets niveau på grund af en veludformet ration.

stoffer

I tilfælde af at undersøgelsen afslørede at niveauet af jern er for lavt, læger ordinerer lægemidler. De følgende navne har høj effektivitet:

• Totem - egnet til børn og kvinder under graviditet.
• Hemofer - bidrager ikke kun til en stigning i hæmoglobin, men også immunitet.
• Tardiferon - især effektiv til stort blodtab. Lad os indrømme at bruge i pædiatri.
• Ferroplex - bruges til at øge niveauet af jern og også beriger kroppen med folsyre.

Der er andre stoffer, og de bør kun bruges til det tilsigtede formål.

Vigtigt: Overdreven jernniveau kan også være farligt.

Folkelige retsmidler

Traditionel terapi bruges ofte som et supplement til den traditionelle. Men med milde tilfælde med hende kan du forbedre dit velbefindende betydeligt. Brug bedre følgende opskrifter:

• En blanding af hypericum og plantain. Lige mængder urter blandes og bruges til at forberede bouillon (2 spiseskefulde 250 ml.). Tag 10 ml. inden for en måned.
• Nudelte copes med opgaven. Den kan være fuld af honning eller sukker.
• Clover bruges til at forberede infusionen. Sked af råvarer hæld et glas kogende vand. Hele volumen er fuld i løbet af dagen.
• Rowan kan bruges både uafhængigt og i form af et tilsætningsstof til vildrosen. Sammen vil disse bær gøre lækker og sund te.

Glem ikke om persille og dill. De kan bruges ikke kun som krydderi, men også til forberedelse af infusion.

produkter

Uanset om der anvendes narkotika og recept til traditionel medicin, bør kost altid tilpasses. For at øge jern er det vigtigt at tilføje følgende fødevarer til din kost:

• Kød af alle sorter.
• Grøntsager, for det meste grønne, samt grønne.
• Seafood.
• Korn.
• Nødder af enhver art
• Tørrede frugter.
• Æg.

Skålene skal naturligvis være ordentligt forberedt, så langvarig varmebehandling og stegning undgås. Grøntsager forbruges fortrinsvis rå.

Sådan sænkes jern i blodet

Det kan også være, at jernniveauet er øget. I dette tilfælde foreskrives behandling også af alle tilgængelige midler.

Det er nødvendigt at starte behandlingen først efter at have bestået prøver og bestemme årsagen til tilstanden.

stoffer

Forberedelser er ordineret individuelt, da de har visse kontraindikationer og bivirkninger. Deres brug på egen hånd kan provokere alvorlige konsekvenser. Følgende lægemidler bruges til at reducere hæmoglobin:

• Trental - hjælper med at reducere hæmoglobin, men bruges ikke med en øget tendens til blødning.
• Aspirin - hjælper med at reducere hæmoglobin og blodfortynding. Det er strengt forbudt at bruge til fordøjelseskanaler.
• Ticlopidin - bruges til at tynde blodet efter alvorlige patologier som hjerteanfald og aterosklerose.
• Clopidogrel-aflæsninger ligner ovenstående. Forbudt til brug hos gravide og ved nyrepatologi.

Forberedelser tages ved kurser med konstant overvågning af blodbilledet.

Folkelige retsmidler

Valget af populære opskrifter er lidt mere mager end metoder til at øge jern. For at reducere niveauet af elementet i blodet, kan du bruge mumiyo. Tag pillen i 10 dage efterfulgt af en pause i 5 dage. Endvidere gentages kurset.

produkter

Forhøjede niveauer af jern - en af ​​de få forhold, når diæt er valgt, tværtimod fra de "skadelige" produkter. Vil bidrage til at reducere niveauet af elementet af sødme, fed og røget. Fra frugt kan du spise bananer, druer, citroner.

Især nyttigt at medtage i kosten sojabønner, bønner af enhver art, mejeriprodukter, grøntsager med højt indhold af oxalsyre, flodfisk samt havre og byg.

Fremragende beviste leeches. Overholdelse af reglerne for deres brug vil ikke kun hjælpe med at opnå blodfortynding, men også forbedre helbredstilstanden. Kombinationen af ​​ordentlig ernæring og populære opskrifter hjælper med at opnå resultater hurtigere.