Hævelse af fødderne i fodområdet

Ødem er en samling væske i vævene. Ofte forekommer de i underekstremiteterne, som følge heraf øges de i størrelse, og en person har problemer i bevægelse. Kronisk, hyppigt forekommende ødem forårsaget af alvorlig nedsat sundhedstilstand. Men de kan endda forekomme hos raske mennesker. Næsten hver person opdager undertiden, at hans fødder har opsvulmet. Denne betingelse kan være forbundet med forskellige grunde. For at slippe af med ødemet og forhindre deres forekomst i fremtiden, skal du vide, hvorfor de kan opstå.

Årsager til

Oftem er oftest episodisk i naturen og er en reaktion fra kroppen til negative ydre påvirkninger. Hovedårsagen til denne tilstand er den øgede belastning på fødderne. Dette sker ofte i atleter, folk, hvis faglige aktivitet er forbundet med et langt ophold på deres fødder. Fødderne svulmer ofte også hos kvinder, som foretrækker høje hæle eller balletlejligheder på en meget flad såle. I alle disse tilfælde opstår overbelastning af muskler og ledbånd, hvilket forårsager forstyrrelse af blodcirkulationen i fødderne. Som et resultat stagnerer blodet i dem, hvilket fremkalder udseende af puffiness.

Men årsagen til hævelsen af ​​fødderne kan være den modsatte situation. Hvis en person fører en stillesiddende livsstil, sænkes hans blodcirkulation og metaboliske processer. Mest af alt dette afspejles i nedre ekstremiteter. Langsom venøs udstrømning fører til puffiness.

Strømtilstanden afspejles også i fodens tilstand. En stor mængde salt mad forårsager tørst. En person drikker meget, og nyrerne klarer ikke at fjerne alt væsken. Som følge heraf akkumuleres det i vævene af fødderne.

Hævelse af fødderne i fodområdet kan skyldes at tage visse lægemidler. Særligt ofte opstår sådanne bivirkninger ved brug af hormoner, præventionsmidler eller antidepressiva. Forberedelser til at sænke blodtrykket kan også forårsage puffiness.

Når venstre ben svulmer eller højre ben separat, kan det være forårsaget af traumer. Ikke kun en brud eller forvridning af leddet, men selv den sædvanlige forvirring fører ofte til krænkelse af blodkarrets integritet. Som et resultat hældes blod i det intercellulære rum og akkumuleres der. Desuden kan hævelse af højre eller venstre ben skyldes en allergisk reaktion på insektbid. Selv eksponering for hudkemikalier kan forårsage allergier hos følsomme mennesker.

Læger bestemmer ofte også disse årsager til fødemets ødem:

• smitsomme sygdomme;
• inflammatoriske processer;
• vægtforøgelse
• patologier i lymfesystemet;
• fælles sygdomme
• søvnløshed;
• alkohol- eller stofforgiftning
• allergisk reaktion;
• nogle dermatologiske sygdomme.

Vaskulær patologi

På grund af forstyrrelsen af ​​det kardiovaskulære system svulmer benene hovedsagelig om aftenen. Dette kan ændre farven på huden, fødderne bliver blålige. Og hævelse kan gradvist spredes fra bunden og nå selv hofterne. Men det sker i tilfælde af alvorlige hjertesygdomme og ledsages af andre symptomer: åndenød, smerter bag brystet, svaghed.

Ødem i venstre eller højre ben kan separat forårsages af vaskulære patologier i underekstremiteterne. Dette er oftest en åreknuder, der manifesteres i en krænkelse af venøs udstrømning. Det findes hovedsageligt hos kvinder. I dette tilfælde øger hævelsen, hvis det er lang tid at bruge på hans fødder. Hvis et ben har svulmet meget, kan det også være thrombophlebitis, hvor der er blokering af karrene, hvilket forårsager betændelse.

Nedsat nyre og lever

Oftest er benødem hos mænd og kvinder forbundet med nyresygdomme. Dette organ er ansvarlig for fjernelse af væske fra kroppen. Og hvis nyrernes arbejde er nedsat, stagnerer væsken, og i det væsentlige sker det på bagsiden af ​​foden. Desuden sker sådant ødem om morgenen, og om aftenen øges. Deres karakteristiske træk er fraværet af smerte, såvel som hævelse af ansigtet.

Alvorlige leversygdomme, såsom cirrhosis, forårsager også, at fødderne svulmer. Dette skyldes et fald i produktionen af ​​protein, som forhindrer lækage af den flydende del af blod gennem væggene i blodkarrene. Hvis dette sker, er det ekstracellulære rum mættet med væske. Sådanne ømmer kan ses i hele kroppen, men er mest udtalte i benene.

Andre sygdomme

Når lægen ikke umiddelbart kan afgøre, hvorfor benene er hævede, foreskriver han en fuld undersøgelse. Årsagerne til denne tilstand kan trods alt være afbrydelse af enhver krop. Ofte er disse hormonelle udsving under graviditet eller menstruation. Når alt kommer til alt regulerer hormoner alle processer i kroppen.

Derfor kan benene svulme i tilfælde af utilstrækkelig thyreoideafunktion. Hvis det producerer få hormoner, der er nødvendige for normal blodcirkulation, vises hævelse over hele kroppen. Deres karakteristiske træk er øget tæthed, huden er kold og bleg, og fødderne ligner en pude.

graviditet

Ofte lider gravide kvinder af ødem af fødderne. I de indledende faser af at bære et barn kan denne tilstand være forbundet med hormonelle forandringer i kroppen samt ændringer i kosten. Kvinder spiser ofte meget salt eller drikker mere vand, end de har brug for.

Men for det meste hævelse opstår i sen graviditet. Den udvidende livmoder begynder at presse den ringere vena cava. Dette medfører forringet venøs udstrømning fra fødderne. Derudover øger kvinden kropsvægten. Hvis hun bevæger sig meget, lider fødderne af øget stress. Men den mest alvorlige tilstand, ledsaget af ødemer, er præeklampsi. I dette tilfælde har kvinden brug for lægehjælp, ellers er der en trussel mod barnets liv.

symptomer

Hvis højre ben svulmer eller venstre ben separat, er en sådan tilstand, som personen straks mærker. Det er trods alt det andet i størrelse, nogle gange i farve. Edemaer er hovedsageligt præget af hævelse af fodens dorsum, ofte ved hævelse af fingrene, nogle gange strækker de sig til anklerne. En person oplever tunghed i hans ben, det er svært for ham at bære kendte sko. Nogle gange er der smerter, det indikerer altid skade på væv eller blodkar. Hvis anklerne svulmer op, er der vanskeligheder og ubehag ved bevægelse.

I nogle patologier forekommer kløe eller brænding. Hud kan blive rødlig eller blålig. Og udseendet af pigmentering på huden eller sår er et symptom på varicose sygdom. Ødemet selv er også forskelligt i tæthed. Det bestemmes normalt ved at trykke en finger på den hævede fod. På huden på dette sted er et hul, men ikke altid. For eksempel er hævelse forårsaget af dysfunktion af skjoldbruskkirtelen pastous, pasty og hjerteødem, tværtimod fører til udseende af langvarige mærker.

Hvis fødderne svulmer for meget, anbefales det at konsultere en læge. Kun han kan bestemme årsagen til denne tilstand og foreskrive den passende behandling. Normalt anvendes blod- og urintest samt undersøgelse af hjerte-kar-systemet først til diagnose. Hvis hævelsen skyldes skade, er en røntgenstråle nødvendig.

Førstehjælp

Folk, der først oplever mavesvulmer, ved ofte ikke, hvad de skal gøre. Du behøver ikke altid at gå til lægen med det samme, du kan selv hjælpe dig selv. Efterhånden er hævelse ofte et midlertidigt fænomen under påvirkning af eksterne faktorer og passerer hurtigt. Først og fremmest er det nødvendigt at eliminere årsagerne til en sådan tilstand. For eksempel reducer belastningen på benene, reducer væskeindtag eller skift sko.

Du kan fjerne hævelsen med en isterning, som du skal massere dine fødder. Kontrastbakker med havsalt eller urteafkok hjælper også. Om aftenen, efter et længere ophold på dine fødder, skal du give dem hvile - læg dig ned og løft dem på en pude.

I tilfælde af skade skal offeret gives korrekt førstehjælp for at forhindre hævelse. For at gøre dette er det vigtigt at lægge det berørte lemmer højere for at sikre sin fred. For at forbedre udstrømningen af ​​blod kan også tilslutte sig hendes kolde.

Egenskaber ved behandling

Hvis hævelsen ikke går væk i lang tid eller ledsages af smerter, kramper og misfarvning af huden, bør du konsultere en læge. Kun ved at finde ud af, hvorfor fødderne svulmer, kan du med held håndtere denne tilstand. Det er især vigtigt at konsultere en læge, hvis det ikke kun er hævet, men også en ømfod. En sådan tilstand uden rettidig behandling kan medføre alvorlige komplikationer. Efter diagnosen ordinerer lægen behandlingen for den patologi, der forårsagede hævelsen, eller giver anbefalinger om, hvordan man opfører sig for at forhindre dette.

For at lindre hævelse er det nødvendigt at behandle den underliggende sygdom. Udover diæt og specielle lægemidler kan lægen ordinere diuretika, blodfortyndere, phlebotonics og vitamin-mineralske komplekser. Det anbefales ofte at bære kompressionstrømper, terapeutiske øvelser, kølige fodbade.

Særlige lægemidler, der lindrer hævelse, tages bedst som foreskrevet af en læge, selvom de sælges uden recept. Disse er hovedsagelig lokale retsmidler i form af salver. Du kan bruge dem til lejlighedsvis ødemer forårsaget af overarbejde eller overdreven væskeindtagelse. Men disse stoffer har deres egne kontraindikationer og bivirkninger, så de kan ikke bruges i lang tid uden en læge recept.

• Grundlæggende er grøntsagsbaserede geler og cremer brugt til at lindre puffiness fra overarbejde. Det bedste er balsam "Frelser", salve "Zhivokost", geler "Skipar" og "Antistax".
• Salve "Venitan" indeholder hestekastnutekstrakt og er også sikker til selvstændig brug. Nå, det hjælper også med ødemer med åreknuder.
• Ofte i dette tilfælde anvendes gelen "Lioton". Det reducerer inflammation og forbedrer blodcirkulationen. Det kan bruges efter stress, med skader eller åreknuder.
• Heparin salve til ben ødem forårsaget af vaskulære patologier, samt for blå mærker, er effektiv. Det har antiinflammatorisk, anti-edematøs virkning, tynder blod og reducerer smerte.

Også effektiv behandling af ødem ved hjælp af folkemidlet. For at gøre dette, gælder for fødderne af birk blade, lav saltvand komprimerer på nedre ryg, drikker afkogninger af vanddrivende urter. Men eventuelle terapeutiske foranstaltninger kan kun udføres efter diagnose og konsultation med en læge.

forebyggelse

Når fødderne er hævede, er det ubehageligt, en sådan tilstand fører til problemer i bevægelse og reducerer ydeevnen. Derfor skal du vide, hvordan du forhindrer dette. Folk der har hævelse opstår jævnligt af eksterne årsager, du skal ændre din livsstil. Først og fremmest er det vigtigt at vælge de rigtige sko - det skal ikke være trangt, med en blød top og elastisk sål. Kvinder har brug for at bære høje hæle så lidt som muligt. For mænd anbefales det at vælge sokker med gratis elastikbånd, så det ikke presser blodkarrene.

Det er nødvendigt at spise så lidt som muligt salt mad, konserves, slik, kulsyreholdige drikkevarer og andre fødevarer, der forårsager tørst. Om aftenen, prøv ikke at drikke noget, og erstatt te med decoctions af urter: yarrow, kamille, salvie. Om aftenen efter arbejde skal du lave kontrastfodbad eller tage kontrastbruser. Nyttig regelmæssig fodmassage, gymnastik til benene.

Hævelse af fødderne i fodområdet er ret almindeligt. De er generelt harmløse og bringer kun midlertidigt ubehag. Men nogle gange hævelse er et symptom på mere alvorlige sygdomme. Derfor anbefales det at konsultere en læge, når de ser ud.

Årsager til mundødem og måder at lindre hævelse på

Hævelse af underekstremiteterne er et tegn på væskeakkumulering i blødt væv på grund af tilstedeværelsen af ​​forskellige lidelser i kroppen. Ledsaget af en stigning i fodstørrelse, hævelse, fysisk ubehag og upræcise udseende. Hævelse af fødderne er alle modtagelige, uanset køn og alder.

Hvad er hævelse, og hvorfor forekommer det

Fødtets ødem er dannet på grund af overtrædelsen af ​​visse processer i kroppen, der er ansvarlig for rettidig fjernelse af overskydende væskeakkumulering. Arbejdet i de mindste kapillærer består i at absorbere væske fra det intercellulære rum og dets videre bevægelse gennem venerne. Følgende faktorer kan have en negativ indvirkning på disse interaktionsmekanismer:

• vaskulær permeabilitet på grund af udtynding af deres vægge;
  
• ændringer i blodtrykket i det perifere vaskulære system;
  
• kvantitative ændringer af natrium, protein i blodet.
  

Eventuelle ændringer i blodets kemiske sammensætning, funktionsfejl i vaskulærsystemet fører til akkumulering af væske i fødderne og dannelsen af ​​puffiness. Årsagen til dette kan være midlertidige og permanente faktorer med negativ indflydelse med kort- og langtidseffekter.

Midlertidige (fysiologiske) årsager til ødem:

• Passiv levebrød. Tilstedeværelsen af ​​stillesiddende arbejde, fraværet af fysiske belastninger kan fremkalde udseende af hævelse af underekstremiteterne med udviklingen af ​​varicose sygdom i fremtiden.
  
• Forstuvning. Hævelse af fødderne af denne grund selvdestrukter inden for få dage, især hvis det er stramt at bandage de beskadigede områder med et elastisk væv.
  
• Misbrug af saltprodukter. Hyppige måltider med højt saltindhold fremkalde rigeligt drikke. Kroppenes manglende evne til at klare sådanne volumener af væske fører til ødem.
  
• Alkoholholdige drikkevarer. Overdreven indtagelse af alkoholholdige drikkevarer har en negativ indvirkning på hele kroppen og især på fødderne og forårsager deres hævelse om morgenen.
  
• PMS. Afslutningen af ​​menstruationsperioden er præget af svulstens forsvinden.
  
• Brug ubehagelige sko. Hæle og stramme sko har en negativ effekt på blodcirkulationen og mikrocirkulationen på grund af klemning af blodkar.
  
• Overdreven motion. Overbelastning af benene, især når der er mangel på aktivt liv, fører straks til ødem.
  
• Graviditet. En ændring i hormonniveauer har en udvidende effekt på blodkar og bevarer natrium. Efter fødslen svulmer hævelsen.
  
• Varmt vejr Overophedning får perifere fartøjer til at udvides, fremkalder et fald i tryk og nedsat mikrocirkulation.
  
• Overvægt. Ekstra kilo og hormonforstyrrelser påvirker fødderne negativt, hvilket skaber gunstige betingelser for dannelse af puffiness.
  

Faste årsager til ødem (på grund af interne patologier):

• Åreknuder Forringet blodcirkulation i benene på grund af vasodilation bidrager til puffiness.
  
• Renal patologi. Langsom eliminering af væske fra kroppen afspejles i patientens ydre komponent. Hans ansigt og lemmer svulmer.
  
• Hjertesvigt. Sygdomme, der fremkalder ødemer: arytmi, aterosklerose, hypertension. På grund af højt tryk forstyrres vævsmikrocirkulationen, hvilket fører til ødem af fødderne.
  
• Leverproblemer (cirrose). Mangler i immunsystemet fører til et protein ubalance i blodet, hvilket forstyrrer processen med at fjerne overskydende væske fra vævene.
  
• Diabetes mellitus. Det fører til endokrine lidelser, forkert aktivitet af andre mekanismer, der sikrer fjernelse af væske, lymfestrømme.
  
• Limfostazom. Akkumuleringen i vævet af overskydende lymfevæske giver tæt struktur og smertefuld hævelse.
  
• Trombose af venerne. Forværring af blodcirkulationen på grund af indsnævring af benets eller blokeringens skibe.
  
• Infektiøse inflammationer. Efter insektbid, forekommer rødmen af ​​huden og hævelsen.
  
• Allergisk ødem. Det skyldes beskadigelse af leddene efter komplikationer eller et længere ophold på benene.
  
• Medicin. Medikamenter baseret på hormoner eller ved højt blodtryk kan forårsage hævelse af underekstremiteterne. Problemet løses ved udvælgelsen af ​​andre lægemidler.
  

Årsager til benødem (video)

Hvordan man opdager hævelse af fødderne. Hovedårsagerne til dens forekomst. Måder at eliminere problemet. Folkemetoder til eliminering af ødemstop.

Karakteristiske tegn på ødem af foden

De vigtigste symptomer på hævelse af fødderne:

• footprints fra tå gummi, sko;
  
• mærkbar hævelse
  
• dannelsen af ​​pits, når du trykker med en finger;
  
• ubehag ved brug af velkendte sko;
  
• tyngde i lemmerne
  
• asymmetrisk hævelse, smerter med åreknuder;
  
• smerte, brændende, rødme i huden med tromboflebitis;
  
• lys hud med renal patologi
  
• tykt, elastisk ødem med skjoldbruskkirtlen.
  

Fødder svulmer under graviditeten

Fremtidige mødre lider ofte af hævelse af fødderne. Dette sker på grund af en skarp ændring i hormonniveauet. Der har været en mangfoldig stigning i progesteron, der beskytter mod abort. Hormonet forårsager væskeretention, som påvirker hævelse. Hertil kommer, at gravide kvinder forstyrrer vand-saltbalancen og fremkalder negative vaskulære ændringer. Dette kan forstyrre blodstrømmen, lymfevæsken, så den kan akkumulere i underekstremiteterne.

Fra 1 til 12 ugers graviditet er ødem meget sjælden. Men fra anden halvdel af graviditeten begynder hudens ekstremiteter at tabe elasticitet, fasthed. Og i uge 25 danner ødem i fødderne ofte, efterlader hullerne efter at have trykket en finger på huden. Forøgelsen i kropsvægt (især skarp) bidrager til hævelsen af ​​underekstremiteterne. Derfor er det nødvendigt at kontrollere vægten.

Ifølge lægerne er ødem under graviditet normen, hvis der ikke er ledsagende faktorer:

• højt blodtryk
  
• tilstedeværelsen af ​​urinprotein.
  

For at forhindre edematøse tilstande hos gravide anbefales det:

• Drik 1,5 liter vand dagligt, ikke juice, mælk, supper osv.
  
• Afvisningen af ​​produkter, der fremkalder tørst.
  
• Spise kogt, stuvet mad.
  
• Dosisaltindtag (maks. 8 g pr. Dag).
  
• Balanceret ernæring.
  
• Diuretika kun med tilladelse fra en læge (normalt vanddrivende stoffer er forbudt under graviditet).
  
• Aktiv livsstil (regelmæssig fysisk uddannelse for gravide, svømning).
  
• Løfter benene mens de ligger.
  
• Undgå varme.
  
• Brug strømpebukser højt i taljen (fra anden trimester anbefales det at bære kompressionstrømper uanset tilstedeværelsen / manglen på problemer med karrene).
  
• 20-minutters køligt bad.
  
• Fodmassage
  
• Brug lingonbær te eller juice.
  

Få mere information om ødem under graviditet, her.

Hævelse af fødderne hos ældre

Ofte svuler benene fra folk i alderdommen. Dette skyldes de naturlige fysiologiske ændringer, der opstår i kroppen på grund af dets aldring. Disse omfatter manglende metaboliske processer, funktionel svækkelse af organaktivitet.

Puffiness i underbenene forårsager stor ulejlighed. Walking er ikke uden smertefulde kløende følelser. Og vedtagelsen af ​​en løgn, siddeposition ledsages af en lang søgning efter en behagelig kropsholdning. Spørgsmålet om at vælge specielt fodtøj bliver presserende. Når ødem akut følte svaghed, træthed af fysisk natur, mental impotens, generel ulempe.

Hævelse af underbenene hos ældre mennesker ledsages af læsioner af ankelleddet, der sjældent bevæger sig til sålen, fingrene. Ved længerevarende vandret position kan svulmen af ​​foden spredes til lændehvirvelområdet. Dette kan udløse kardiovaskulære sygdomme og også forårsage lungeødem.

For at undgå hævelse af benene skal du overholde følgende anbefalinger:

• Iført komfortable sko.
  
• Begræns saltindtag.
  
• Drik nok væsker.
  
• Giv op en stillesiddende livsstil.
  
• Tag nok tid til at hvile og sove.
  
• Tag medicin som foreskrevet af en læge.
  

Hvad skal man gøre, hvis dine fødder er hævede

Der er flere terapeutiske metoder, der kan fjerne hævelse af fødderne.

• I et siddende eller stående stilling skal du hæve tåen uden at løfte hælene væk fra gulvet. Løft derefter hælen uden at løfte tåen. Kør hver dag i 3-5 minutter.
  
• 2 minutters gang på tæerne.
  
• Spredning og klemning af tæerne.
  
• Løft små ting fra gulvet ved hjælp af tæerne.
  
• Venstre og højre side rotationer af fødderne.
  
• Sæt venstre fod til højre, hæv sokken. Gentag med den anden fod.
  
• Lav skarpe bøjninger og ubøjelige tæer.
  
• Stå på tæerne, og efter 10 sekunder skal du hoppe på spidsen.
  

Lægemiddel terapi:

• "Essaven gel". Styrker kapillære, venøse vægge, eliminerer mikroskopiske blodpropper, genopretter blodcirkulationen.
  
• Heparin salve. Normaliserer blodcirkulationen, løser blodpropper, lindrer betændelse.
  
• "Venitan". Creme med hestekastnut ekstrakt styrker venøse og kapillære vægge, eliminerer godt puffiness.
  
• "Lioton". De stoffer, der er en del af gelen (heparin, rutin) forbedrer kapillarsystemets ydeevne.
  
• "Troxevasin". Salve af køle-, bedøvelsesmiddel-, fartøjsstyrkende virkning.
  

• Varm 20 ml ricinusolie og tilsæt 10 ml terpentin. Gnide fødder, sæt sokker på (x / b).
  
• Bouillon på basis af planten Astragalus. 10 g græs hæld et glas kogende vand. Stam efter afkøling. Tag 2 uger tre gange om dagen til 3 el. l. Behandlingsforløbet er seks måneder med 3-dages pauser.
  
• Massage ved hjælp af urtebaserede isstykker (eucalyptus, mynte, salvie).
  
• Koldt bad. Hold hævede fødder i havsaltvand. Massage med lys tweaks.
  
• Kontrastbad med salt og urter. 5 minutter vekselvis sænke fødderne i koldt og varmt vand, der dvæler i op til 10 sekunder.
  
• Når varicose noder hjælper ældre. Damp blade og fastgøres til fødderne.
  
• Modtagelse af diuretikafgifter (hestetail, knotweed, birkeknopper). Tag ingredienserne i et volumen på 1 tsk., Bland og hæld 3 kopper kogende vand. Arranger et vandbad i 15 minutter, insister en halv time, afløb. Broth taget efter måltider tre gange om dagen og 1 el. l. Behandlingsforløbet er 3 uger. Tag en dag pause efter en 3-dages adgang.
  
• En afkogning af tørrede tørrede abrikoser med tilsætning af honning.
  
• Infusion af dillfrø. 1 spsk. Hæld 1,5 kopper kogende vand i en termos. Halvdelen at drikke om morgenen og en anden - før man går i seng. Tag infusionen i 3 uger.
  
• Græskarjuice Fra græskar presses 100 ml juice. Klem den samme mængde gulerødder, æbler og selleri. Bland og tag i små mængder.
  
• Vandmelon skind tørre, male. Tilsæt 40 ​​g pulver til panden med 2 kopper vand, kog i 5 minutter. Tag 0,5 kopper hver 6 time.
  

Fjern ben hævelse (video)

Sådan fjerner du hævelse af benene. Særlige øvelser for at eliminere puffiness. Egenskaber af massagebevægelser. Eksisterende indikationer og kontraindikationer.

forebyggelse

For at reducere eller fjerne hævelse af fødderne, kan du følge disse regler:

• Gør øvelser for at forbedre blodcirkulationen og fjerne væske fra kroppen.
  
• Overholde en sund kost. Overskydende salt i maden bevarer væske, hvilket forårsager hypertension og hævelse.
  
• Tag pauser efter en lang siddende / stående. Udfør løft fødderne til brystniveau.
  
• Slippe af med overskydende vægt Dette vil reducere mængden af ​​væske beholdt i kroppen, tryk på leddene og musklerne.
  
• Bær strømpebukser / strømpebukser.
  
• Afvisning af alkohol, rygning og medicin / stoffer der forårsager hævelse.
  
• Skift af sko i løbet af dagen.
  
• Stroking og let fodmassage efter anstrengelse, bad.
  
• Under søvn skal du holde dine fødder over kroppens niveau, placere en pude, rulle osv. Under dem.
  

Hævelse fødder forårsager betydeligt ubehag i hver persons liv. Ønsket om at eliminere problemet fremkalder terapi, som består i brugen af ​​specielle lægemidler, folkemægler eller udøvelsen af ​​fritidsøvelser. For effektiv behandling kræver hjælp fra en specialist. Undgå overflødig overholdelse af forebyggende foranstaltninger.

Hævelse af fødderne: årsager, symptomer og behandlingsmetoder

Udseendet af områder af ødem i nedre ekstremiteter kan ledsages af ændringer i arbejdet i mange indre organer. Og for det første er årsagerne til denne ubehagelige og undertiden farlige for det syge fænomens helbred nyreskader, en arvelig faktor og en række provokerende situationer, der kan forhindres ved rettidig påvisning af tendensen til at danne ødem. Hævelse af fødderne har sine egne grunde, og behandlingen skal udføres i overensstemmelse med lægens anbefalinger baseret på patientens undersøgelse. For at forhindre risikoen for ødem er det nødvendigt at reagere hurtigt på ændringer i nyrerne, selv med en lille væskeretention i kroppen anbefales det at gennemgå en undersøgelse og følge anbefalingerne, som helst vil fjerne de ubehagelige symptomer og forhindre den sandsynligvis forværring.

Karakteristiske tegn på ødem i de fodrelaterede symptomer

Enhver form for ødem ledsages af karakteristiske vævsændringer, hvor overskydende væske akkumuleres. Puffiness af vævene i de nedre ekstremiteter kan være forbundet med en stigning i væskeindtag i løbet af dagen, manglende evne til nyrer og urinveje. Hvis der er nogen provokerende faktorer, som arvelig prædisponering primært skal tilskrives, forekommer forekomsten af ​​kroniske eller akutte sygdomme i kroppen (og først og fremmest urinorganerne) underernæring med overhøjden af ​​krydret mad i den, der viser tendens til dannelse af ødem i nedre ekstremiteter.

Hævelse af foden opstår ofte under graviditeten, fordi det øger belastningen på nyrerne og det kardiovaskulære system, kan observeres med en række organiske læsioner. For enhver form for denne manifestation elimineres de mest udtalte manifestationer ved hjælp af den behandlende læge. Den indledende fase ledsages af svulmningen af ​​sålen, som stiger lidt i størrelse og bliver mindre følsom over for mekanisk belastning. Medicinering, gennemgangen af ​​speciel fysioterapi hjælper med at eliminere de mest udtalte manifestationer af fødets ødem, men den bedste foranstaltning bør være forebyggelse af dette ubehagelige fænomen.

For fødets ødem er følgende manifestationer karakteristiske:

• Den nederste del af lemmen erhverver en unaturlig form, stigning i størrelse;
• i et betydeligt fremskredent stadium af sygdommen kan ødem passere ind i tibiens væv, hvor hovedparten af ​​benet ændrer sin form;
• en følelse af tunghed, sjældent smerte, er karakteristisk for en edematøs fod;
• da ødem er det sted, hvor overskydende væske akkumuleres, reagerer huden og vævene under den på en særlig måde til ydre mekaniske påvirkninger: Når man presser på huden, kommer der et mørk i stedet for ødem, som måske ikke forsvinder i lang tid.

Disse manifestationer kan suppleres med et hyppigt ønske om at strække benene, løfte dem højere for at give mere hvile og forårsage udstrømning af overskydende væske.

Årsager til puffiness

Årsagerne til stagnerende væsker i kroppen kan være forskellige. Ofte skyldes dette en stillesiddende livsstil, manglende motion. I nogle tilfælde kan edeødem forekomme med overdreven fysisk aktivitet med sårskader (aktive spil, sport, træning uden nødvendig opvarmning af benene). Hævelse af benene, der forekommer i fodområdet, kan også udløses af følgende grunde:

• forstyrrelser i kredsløbssystemet og blodbevægelse i organers væv, primært nyrerne;
• overdreven ophobning af væske i kroppen på grund af urinsufficiens
• fedme og tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt
• åreknuder
• læsioner af knoglerne i underekstremiteterne - gigt, arthritis og artrose, betydelige saltaflejringer i området af sålen;
• kroppen reaktion på at drikke;
• søvnforstyrrelser - når der ikke er tilstrækkelig nats hvile, er sandsynligheden for stagnation af væske i benets væv høj, da alle kroppsreaktioner sænker, forværres udskillelsesprocessen af ​​slagg og overskydende væske;
• hjertesygdom - med hjertesygdomme kan der være negative forandringer i bevægelsen af ​​blod og lymfe, som stagnerer i benets nedre del og danner ødem;
• ernæring - med en betydelig mængde i dagligdags kost med krydderier, krydret krydderier, dåseføde og røget kød forekommer der ofte vævssvulst, hvilket skyldes en stor mængde natrium og nogle kemiske forbindelser i de opregnede fødevarer, der forårsager væskeretention i kroppen.

Disse årsager kan forværres ved at have kroniske eller akutte sygdomme; selv med forværring af luftvejsinfektioner hos en svækket person, øges belastningen på nyrerne og urinsystemet. Der er flere typer af ødem i foden, som afviger på grund af forekomsten, graden af ​​symptomer, hver af dem har sine egne karakteristika og kræver en særlig terapeutisk virkning.

Midlertidig hævelse

Skader på vener og blodkar kan påvirke processen for at fjerne overskydende væske fra kroppen væsentligt negativt. Hvis en stor mængde væske kommer ind i kroppen, som stagnerer i benene, øges sandsynligheden for ødem mange gange.

Kronisk puffiness

Med hyppige manifestationer af ødem i fodområdet, langvarig bevarelse af de vigtigste symptomer kan vi tale om denne slags ødem i fødderne. som kronisk puffiness. Denne patologi kan forekomme i nærvær af kronisk aktuelle patologier af nyrerne, en utilstrækkelig intensitet i urinsystemet. Nyrerne, der har en høj funktionel belastning, når overskydende væske fjernes fra vævene, kan ikke klare den resulterende belastning, hvilket fører til dannelsen af ​​puffinessområder.

I dette tilfælde skal du straks kontakte en læge, som efter at have foretaget den nødvendige undersøgelse vil udarbejde en ordning med terapeutiske virkninger, som omfatter lægebehandling, anvendelse af fysiske procedurer, metoder til traditionel medicin.

Hævelse af fødderne under graviditeten

Siden graviditetens graviditet ledsages af en signifikant stigning i kropsvægt, hormonelle ændringer, øges sandsynligheden for en forøgelse af belastningen på nyrerne. Samtidig er der en stigning i risikoen for ødem i benene, især af fødderne. Hævelse af fødderne under graviditeten kan skyldes kompression af visse indre organer, hvilket sker med en forøgelse af livmoderens volumen.

Hvad skal man gøre, hvis hævelsen forbliver efter fødslen, er de lokaliseret i benets væv, beslutter den behandlende læge.

Hævelse af fødderne hos ældre

Med alderen nedbrydes mange processer i kroppen, bliver stofskiftet også langsommere, hvilket kan føre til dannelse af ødem i benene.

Ofte hos ældre er disse manifestationer ledsaget af følgende ændringer i livsstil og ernæring:

• fald i graden af ​​fysisk aktivitet;
• Overvejelsen af ​​siddende eller liggende kropsposition, som ikke tillader blod og andre væsker at bevæge sig mere aktivt;
• nutritionens utilstrækkelighed, hvilket kan udtrykkes i utilstrækkeligt forbrug af friske grøntsager, grøntsager og frugter, som giver kroppen vigtige elementer og energi;
• forbruget af usunde fødevarer, forekomsten af ​​kemisk forarbejdede fødevarer i den daglige kost;
• lidenskab for krydderier og krydderier med et højt indhold af natrium i dem, hvilket fører til en forsinkelse i vævene i føddervæsken;
• progression af kroniske sygdomme.

Ofte findes hos ældre mennesker, hævelse af fodens ledd. Denne patologi kan skyldes både aldersrelaterede ændringer (deformation) i leddet og udviklingen af ​​inflammatoriske processer i dette område på grund af den hyppige belastning af ubehagelige eller smalle sko. For at finde årsagen til denne ubehagelige manifestation og for at forhindre sandsynligheden for dens forværring, bør de ældre læger regelmæssigt se den læge, der efter at have undersøgt det beskadigede område og udfører de nødvendige tests, vil sammensætte det mest effektive behandlingsregime.

Da tilstedeværelsen af ​​åreknuder øger forekomsten af ​​ødem, er det nødvendigt at følge tipsene om forebyggelse af ødem med endnu større omhu, når en given læsion af venerne opstår. Varicose ekspansion er ikke kun manifesteret af udseende af edderkopper og knuder fra beskadigede åre på overfladen af ​​huden (hovedsagelig underekstremiteterne), men forøger også sandsynligheden for forringelse af blodcirkulationen. Dette kan forårsage langvarig bevarelse af benødem i alderdommen, en betydelig stigning i manifestationer af åreknuder.

Hævelse af venstre ben

I nogle tilfælde kan der opstå hævelse, som er lokaliseret på venstre eller højre ben. Dette kan skyldes forskellige årsager: indre sygdomme, forringelse af nyrerne. Ødem af fod i venstre ben kan dannes på grund af kardiovaskulære læsioner, det er den venstre side af kroppen, der først lider af hjertesvigt. Behandling i dette tilfælde skal sigte mod at fjerne sygdommen, stabilisere hjerteets arbejde og hele kredsløbssystemet.

Ødem af fod på højre fod kan manifestere en metabolisk lidelse, hormonal svigt. Negative ændringer i nyrernes arbejde ledsages også af en udtalt tendens til dannelse af ødem i benene, især i fødderne, med ophobning af overskydende væske i vævene.

Måder at behandle puffiness

Ødemet, der er opstået af forskellige årsager, kan spontant forsvinde, men det sker ikke altid. Når der opdages ømmer af benene, som vedvarer i lang tid, ordinerer lægen behandlingen og forklarer hvordan man skal håndtere dem, hvordan man kan slippe af med dem. Som anbefalinger for den hurtigst mulige eliminering af benødem kan følgende råd gives af den behandlende læge:

1. Afvisning af krydret, stegt, fedt og røget mad.
2. Kontrol af væsker forbruges hele dagen.
3. Tilstrækkelig søvn, helst i ro, sæt dine fødder på en bakke (pude, ryddet tæppe).
4. Modtagelse af vitaminpræparater, som vil stimulere immunsystemets aktivitet og give en hurtigere eliminering af ødem.
5. Introduktion til den daglige kost af en tilstrækkelig mængde friske urter og grøntsager, som normaliserer processen med at fordøje mad og udskille toksiner, herunder overskydende væske.
6. Afvisning af dårlige vaner - rygning, alkoholmisbrug.

Disse anbefalinger kan suppleres med råd til at tage diuretika for hævelse af fodsålerne: de håndterer problemet med langvarig væskeretention i kroppen, hvilket fører til dannelse af ødem.

For at minimere manifestationer af fødets ødem kan henstillingerne gives af lægen, som f.eks. At nægte tunge husarbejde, hvilket begrænser tiden til at blive oprejst, når benene får en betydelig belastning, hvilket gør ikke-varige gåture.

Traditionel behandling

For at stabilisere patientens tilstand kan det anbefales at tage medicin med diuretiske egenskaber. Brug af stoffer, der er rettet mod en hurtigere eliminering af væske fra kvindens væv, gør det muligt at slippe af med ødem på kort tid. Dog skal deres udnævnelse foretages af den behandlende læge efter undersøgelsen og de nødvendige prøver.

Væskedrivende midler fremmer fjernelse af overskydende væske, når de forbruges, bør øge forbruget af fødevarer rig på sporstoffer og vitaminer.

Folkelige måder

Anvendelsen af ​​folkemetoder til eliminering af puffiness i føtternes område er at foretrække som understøttende og hjælpeorganer. Infusioner af lægeplanter, afkog af frugter og blade med diuretiske kvaliteter, den mindste mulige negative indvirkning på sundhed - dette er den vigtigste terapeutiske effekt af de fleste metoder til traditionel medicin.

Følgende krydderurter anbefalede sig godt:

• græs oregano, nælde, calamus;
• græs arv og citron balsam med hagtorn frugter;
• Eg bark, græs af calamus sump, græs "bjørn ører".

Ved at have en udtalt diuretisk egenskab, kan urter, der anvendes til behandling af ødem i nedre ekstremvæv, især fødderne, gøre det lettere at fjerne de mest oplagte symptomer på den nuværende sygdom og forhindre risikoen for sandsynligvis forværring. Traditionelle medicinmetoder kan anvendes i kombination med traditionel medicinske medicin; i dette tilfælde er der en regenererende vævseffekt af urtepræparater, en reduktion af den negative virkning på patientens krop med stoffer.

Behandling af idiopatisk ødem

I det tilfælde, hvor det er umuligt at fastslå den nøjagtige årsag til fødemidlets ødem, kan der laves en diagnose af "idiopatisk type fodødem". Metoden til behandling af denne sygdom indebærer brug af lægemidler, hvis virkning er rettet mod at forbedre nyrernes og hele urinsystemet, eliminering af væskeretention i benets væv.

Du kan også bruge mulighederne for traditionel medicin, der er baseret på brug af plantelægemidler med en udtalt diuretisk egenskab. Imidlertid er den permanente kontrol af lægen, at muligheden for korrektion af den udførte terapeutiske virkning betragtes som obligatorisk.

Forebyggende foranstaltninger

Som en profylaktisk virkning kan der foreslås virkninger, som omfatter anvendelsen af ​​traditionelle medicinmetoder med udtalte stimulerende, diuretiske egenskaber, understøttende midler, som vil forøge immunsystemet. Det anbefales også at følge følgende enkle tips, der forhindrer sandsynligheden for ødem i vævene, der danner tæerne, med lokalisering af ødem i sålerne:

1. Kontrol af drikkevæsker i løbet af dagen, hvilket reducerer mængden om aftenen.
2. Afvisning fra hårdt arbejde, rationering af fysisk aktivitet - dette er især vigtigt i nærværelse af en tendens til forekomsten af ​​ødemer af forskellig lokalisering med åreknuder i underekstremiteterne.
3. Regelmæssig undersøgelse af en læge med de mindste afvigelser i føddernes normale tilstand, en undersøgelse af kroppen skal udføres, eksisterende patologier skal identificeres, og deres fuldstændige helbredelse skal behandles.
4. Styr din egen mad: indførelsen af ​​tilstrækkelige friske frugter, urter, grøntsager,. bær og mælkesyreprodukter vil tillade at stimulere tarmens arbejde, at fjerne slagger fra kroppen i tide og forhindre forekomst af stillestående væsker i benets væv.
5. Brug fysioterapi, som også stimulerer nyrerne, tillader ikke stagnation i benvævene af overskydende væske.

Brug af medicin med diuretiske egenskaber kan kun anbefales til brug hos den behandlende læge.

Typer og stadier af hævelse af fødderne i fodområdet

Fodødem er en almindelig forekomst, der er mest almindelig blandt personer i mellem og ældre aldersgrupper. For gravide er problemet med ødem mest relevant, og mere end halvdelen af ​​de forventede mødre står over for det. Også patienter med sygdomme i nyrerne og kardiovaskulærsystemet er modtagelige, for ikke at nævne folk, der lider af fedme og flatfoot. Ikke desto mindre er årsagerne til puffiness (pastøsitet) i fod- og anklerne ikke altid forankret i alvorlige patologier. Således kan ødem skyldes overarbejde af benene, usund kost, drikke store mængder vand osv. Du kan forstå, hvorfor svulmen har fundet sted ved at undersøge typerne af ødem og de symptomer, der kan ledsage dem.

Typer og stadier af ødem

Fodens ødem forekommer ikke af sig selv, og nogle processer i kroppen går forud for dets udseende, som følge af hvilket overskydende væske begynder at ophobes i underbenene. Afhængig af arten af ​​disse processer er der midlertidigt og permanent ødem.

1) Midlertidig hævelse af fødderne har evnen til hurtigt at fremstå og lige så hurtigt at gå til nej, efterlader ubehag og følelse af tunghed i benene. Forskellige faktorer kan forårsage sådan puffiness, blandt hvilke de mest almindelige er:

• Brugen af ​​store mængder salt og sød mad, især inden sengetid (salt og sukker forhindrer fjernelse af væske fra kroppen og som følge heraf føtter svulmer).
• Anvendelsen af ​​store mængder vand (ikke tid til at fjerne væsken gennem nyrerne, begynder kroppen at "lægge den i reserve", herunder i underkutan væv i underekstremiteterne).
• Drikker alkohol (ofte hævelsen af ​​benene gør sig selv følt bare om morgenen efter en forlænget aften fest).
• Langt siddende i en sidde eller stående stilling (dette problem er kendt for folk, der som følge af deres aktiviteter skal tilbringe hele dagen, der sidder ved skærmen, står ved butiksdisken osv.).
• Accepter ubehagelig kropsholdning under søvn (kan forårsage, at et ben lækker med efterfølgende ubehagelige fornemmelser, selv idiopatisk ødem og svær smerte).
• Høj omgivelsestemperatur, hvormed væske bevares i kroppen for at spare fugt (hvilket betyder både varmt vejr og er i lukkede tunge rum).
• Premenstruelt syndrom hos kvinder, hvor der er problemer med fjernelse af væske fra kroppen.

Hævelse af fødderne kan også være en konsekvens af en nylig skade, hvor muskelvæv og ledbånd i benene blev beskadiget. I sådanne tilfælde kan hævelsen ikke passere, før genoprettelsen af ​​de skadede ekstremiteter opstår.

2) Konstant hævelse af fødderne - det er hævelsen, der ikke går væk i flere uger eller mere. Det indikerer enten en forkert livsstil eller tilstedeværelsen af ​​sygdomme i indre organer og vigtige legemsystemer. De mest almindelige årsager til langvarig hævelse i fødder og ankler er:

• åreknuder (som ud over puffiness er udtrykt ved rødmen af ​​huden, smerter i benets område og en følelse af tunghed i benene);
• trombose af benets blodkar (udtrykt ikke kun ved ødem, men også ved smerte, svækket gang og patientens manglende evne til at forblive lang);
• thrombophlebitis, hvor blodpropper i benens blodårer skyldes betændelse i væggene i blodkarrene (symptomer ligner manifestationer af trombose);
• alvorlige lidelser i nyrernes arbejde, i tilstedeværelse af hvilken ben og arme nederste svulmer og svulmer i første omgang
• kardiovaskulære sygdomme, hvor hjertet ikke er i stand til fuldstændigt at udpumpe venøst ​​blod fra underekstremiteterne (først og fremmest betyder det hjertesvigt);
• lidelser i skjoldbruskkirtlen, som fører til væskeretention i kroppen.

Hvis hævelsen af ​​underbenene ikke forsvinder i lang tid, bør dette være en grund til at gå til en læge. Eksperter anbefaler ikke at forsømme sådanne symptomer, da hævelse af fødderne kan indikere progressive patologier af indre organer. I dette tilfælde, jo hurtigere behandlingen er startet, jo større er sandsynligheden for, at den vil blive vellykket.

Hvad angår stadier af udvikling af ødem, følger de altid hinanden i samme rækkefølge:

• ved første hævelse observeres i storetåen, ankelen, foden og tibia
• så begynder hævelsen at spredes højere, hvilket påvirker hofterne, taljen og maven;
• Derefter begynder patientens arme, nakke og ansigt at svulme.

Således kan hævelse af foden være starten på udviklingen af ​​hævelse af hele organismen, hvilket vil være meget vanskeligt at klare i de senere stadier.

Hvordan genkende sygdommen?

Manifestationer af hævelse af fødderne er ikke så indlysende, som det forekommer ved første øjekast. Det er undertiden svært at bemærke dem visuelt, så når du laver en diagnose, bør du stole på følgende tegn:

• casual fodtøj er blevet trængsel for fødderne og er begyndt at bringe ubehag (undtagelser er når det kommer til børn og unge, hvis fodstørrelse stiger med alderen);
• Efter langvarigt pres på huden i ankel eller fods område forbliver der en tykkelse på det i et stykke tid, hvilket ikke straks strammes;
• huden i anklen får en unaturlig farve (for lys eller med lidt rødme i forhold til andre hudområder);
• Graden af ​​hævelse af tæerne og fødderne ændres ikke natten over (op om morgenen finder du, at situationen er uændret);
• Samtidig med hævelsen af ​​fødderne opdages svulmer i ansigt, nakke og hænder (under graviditet kan dette indikere præeklampsi).

Når det drejer sig om benødem under graviditeten, er det først og fremmest nødvendigt at udelukke sandsynligheden for at udvikle præeklampsi, hvilket er manifesteret af sådanne ledsagende symptomer:

• i første fase - en stigning i kropsvægt, hovedpine, svaghed, smerte i anklen;
• i anden fase - udtalte ødem i underekstremiteterne, udseendet af protein i urinen øgede blodtrykket;
• i tredje fase er et fald i synsstyrken og øjenbetændelsen;
• i fjerde fase - kramper og deformation af moderkagen, som kan føre til kvælning af fosteret og abort.

Det er nødvendigt at udløse alarmen, når symptomer på anden fase vises, da en senere behandlingstart muligvis ikke giver hurtige resultater og truer barnets liv. Navnlig skal der tages hensyn til sådanne faktorer som forøget tryk og tilstedeværelsen af ​​protein i urinen. Med hensyn til ødemet af fødderne er den mere eller mindre til stede hos mere end 70% af de forventede mødre, især efter den femtende uge af graviditeten.

Hvad skal man gøre for at fjerne hævelsen?

Behandling af ødem er direkte afhængig af grundårsagerne til dets forekomst, og derfor er der ingen universelle metoder til lægemiddelbehandling for dette symptom. Hvad angår folkemetoder og forebyggende foranstaltninger med det formål at behandle og forebygge udvikling af ødem, bør de overvejes mere detaljeret. Så for at forhindre i tilfælde af sådanne problemer som hævelse af fødderne anbefales det:

• at minimere den tid, der bruges i en siddende og stående stilling (gå mere og i hvile tage en vandret position);
• mindst to eller tre gange om dagen, afsat tid til korrekt resten af ​​benene (det er nok at ligge på ryggen og strække dine underdele og placere dine fødder højere end dit hoved, for eksempel læg dine fødder på bagsiden af ​​sengen);
• massage fødderne og ankelen området (ideelt med en hård vaskeklud under hygiejneprocedurer);
• brugen af ​​kolde fodbad med tilsætning af havsalt (vandtemperaturen må ikke være lavere end femten til tyve grader);
• drik mindst tre liter vand om dagen (under udtørring vil kroppen bevare fugt, forhindre fjernelse af puffiness);
• Benyt regelmæssigt aerobic øvelser til benene (perfekt: gymnastik, aerobic, cykling);
• Prøv at spise så lidt salt som muligt i mad (det er forbudt at udelukke det helt fra kosten);
• spise mad rig på fiber;
• nægte at bruge sodavand af enhver art og alkohol
• minimere forbruget af slik;
• Brug sko med lav hæl (kvinder - for at forlade sko med hæle og platforme).

Det er værd at bemærke, at flatfoot flere gange øger risikoen for ødem i fødderne, så alle patienter med en sådan diagnose kommer i første omgang ind i risikogruppen. Det skal også tilskrives personer, der har problemer med overskydende vægt, da den ekstra belastning på benene er en provokerende faktor for udviklingen af ​​hævelse. For at forhindre sådanne patienter anbefales det at kæmpe overvægt og øvelser for at styrke musklerne i benene.

Folkemetoder

Puffiness (pastoznost) fødder er godt fjernet af folkemetoder. Hvorfor er de så populære blandt befolkningen? Fordi de i modsætning til lægemiddelbehandling koster meget mindre og har næsten ingen bivirkninger og kontraindikationer.

1. Anvendelsen af ​​afkogning af lægeplanter: bære ører, markhestetail, nyrethe og bjørnebærblad. Brewing et par liter af en sådan afkogning, det bør tages i ét glas om dagen i en måned. Terapeutiske drikkevarer anbefales at opdeles i flere receptioner, fordeler den daglige dosis i overensstemmelse med morgenmad, frokost og aftensmad. Resultatet af en sådan behandling kommer i en uge.
2. Brug af helbredende egenskaber af tranebær. Dette refererer til bærene af denne plante, som har en tonic effekt og normaliserer nyrernes arbejde. Dette værktøj anbefales dog ikke til gravide kvinder, da det kan føre til livmoderton og forårsage abort.
3. Drikker almindelig stærk te i store mængder. Dette refererer til højkvalitets te, der brygges fra hele blade, og ikke de surrogater, som nu er fyldt med supermarkedshylder. Frisk te efterlader gavnlige virkninger på de indre organers funktion, især på nyrerne og skjoldbruskkirtlen, som, hvis de mister deres funktioner, kan bidrage til udseende af ødem på fødderne.

Der er også mange andre folkemæssige retsmidler for at fjerne hævelsen, hvorover overførsel ikke giver mening. De fleste af dem har til formål at sætte orden på metabolisme og arbejdet i vigtige legemsystemer, og som et resultat at eliminere benødem. Det skal huskes, at i nærvær af alvorlige sygdomme i den traditionelle medicin alene, som hjælper med at lindre puffiness, er det ikke nok, og terapi bør omfatte de midler, der blev afladet af den behandlende læge.

konklusion

Årsagerne til ødem i føddernes område kan dækkes af både overspænding og funktionsfejl i de indre organer, især nyrerne og skjoldbruskkirtlen. Hvad du ikke kan gøre, når udseende af puffiness, så lad tingene tage deres kurs. Selvbehandling med brug af traditionel medicin, der er designet til hurtigt at fjerne hævelsen, kan være et andet forkert trin.

Hvorfor er disse handlinger upraktiske? Primært fordi de truer dit helbred. Hvis ødemet optrådte under udviklingen af ​​en farlig patologi, er det nødvendigt at behandle dem ikke, men årsagen til sygdommen. Ellers kan du drikke helbrødsbuer i lang tid og gøre gymnastik, men hævelsen fra dette vil ikke kun fejle, men spredes til andre dele af kroppen.