Hvad er den menneskelige pulsfrekvens efter alder?

Pulsen eller med andre ord hjertefrekvens er den vigtigste indikator for menneskers sundhed. Tallene opnået i måling er af stor betydning i diagnosen af ​​forskellige sygdomme. Imidlertid kan disse indikatorer ændres under indflydelse af mange faktorer, så det er nødvendigt at kende hastigheden af ​​en persons puls efter alder, for ikke at gå glip af starten af ​​udviklingen af ​​patologi.

Hvad er en puls?

Hjertefrekvensfrekvensen er oscillationen af ​​væggene i blodkarene på tidspunktet for sammentrækningen af ​​hjertet og blodet bevæger sig igennem det. Samtidig signalerer den målte værdi det arbejde i det kardiovaskulære system. Ved antallet af slag pr. Minut, styrken af ​​puls og andre parametre, er det muligt at estimere elasticiteten af ​​karrene, hjertemuskulaturens aktivitet. Sammen med blodtryksindekset (BP) indikerer disse tal et fuldstændigt billede af menneskets tilstand.

Pulsfrekvensen i den mandlige og den kvindelige befolkning er lidt anderledes. Ideelle værdier sættes sjældent. En sund person er i bevægelse for det meste, oplever fysisk anstrengelse, derfor varierer indikatorerne op eller ned.

Ved bestemmelse af pulsen og sammenligning med tabulære normer skal det huskes, at hver organisme har sine egne individuelle egenskaber. Som følge heraf kan indikatorerne, selv i en rolig tilstand, afvige fra de optimale. Hvis patienten samtidig føler sig normal, er der ingen ubehagelige symptomer, så sådanne afvigelser fra normen betragtes ikke som patologiske.

Når en normal puls afvises hos en voksen, bestemmes årsagen til ændringerne. Uafhængige krænkelser af hjerterytmen er ret sjældne, de er oftest resultatet af en sygdom. Følgende afvigelser kendetegnes:

• hurtig puls, over 100 slag pr. minut (takykardi);
• Langsomt hjerterytme, mindre end 60 slag per minut (bradykardi).

Vigtigt: Efter 40 år er det nødvendigt at besøge en kardiolog mindst en gang om året og gennemgå en grundig undersøgelse. Mange patologier i det kardiovaskulære system er asymptomatiske, og deres tidlige diagnose vil medvirke til at undgå udvikling af komplikationer.

Pulse: påvirkning af forskellige faktorer

Ændringen i hjertefrekvens sker under påvirkning af eksterne og interne faktorer. Alder, køn, fysisk og psyko-følelsesmæssig stress, lufttemperatur, kropstemperatur og meget mere kan påvirke antallet af hjerteslag pr. Minut.

alder

Puls i hvile eller om natten under søvn, afhængigt af personens alder er det væsentligt anderledes. Hos nyfødte er hjertefrekvensen den højeste - over 130 slag / min. Dette forklares ved, at hjertet er lille i størrelse og skal reduceres oftere for at fodre hele kroppen med blod.

Efterhånden som de bliver modne, bliver hjertefrekvensen meget mindre hyppig, og i en alder af 18 år svarer hjertefrekvensindikatorer normalt til 60-90 slag / min. Denne frekvens med små udsving fortsætter i mange år. Ændringerne i ældre er ikke kun afhængige af alder, men også af tilstedeværelsen af ​​eksisterende sygdomme.

Den hvilende hjertefrekvens i den kvindelige halvdel af befolkningen er 8-10 slag højere end hos mænd. Disse forskelle skyldes også det lille volumen af ​​hjertet, mindre ventilation af lungerne og blodvolumen. I kvindelige atleter kan pulsen være den samme som hos mænd, der ikke er involveret i sport.

Fysisk træning

Regelmæssig atletisk øvelse bidrager til en stigning i hjertevolumen samt forbedring af hjerte-kar-systemet. Pulse hos personer involveret i sport, mindre end uuddannede patienter. Et mere markant fald i hjertefrekvensen registreres under udholdenhedstræning (cykling, skiløb, langdistance løb). Krafttyper af træning hjælper også med at reducere pulsen, men i mindre grad.

graviditet

Hos gravide er en lille stigning i hjertefrekvens ikke en patologi, medmindre den er forbundet med andre lidelser.

Kropstemperatur

Der er et direkte forhold mellem kropstemperatur og hjertefrekvens. En stigning i temperaturen på en grad bidrager til en stigning i hjertefrekvensen med ca. 10 slag / min. Denne acceleration skyldes kroppens evne til at termoregulere. Hjertebanken hjælper det med at aflevere varmen hurtigere gennem lungerne og huden.

Lufttemperatur

Under andre normale forhold kan puls i hvile stige med en stigning i omgivelsestemperaturen. Indikatorer på +18 - +22 ° С betragtes som optimale for en person. Når temperaturen stiger over 29 ° C, bliver hvilepulsen højere. Det er nødvendigt for kroppen at normalisere kropstemperaturen.

Mental og følelsesmæssig stress

Den laveste puls ses hos en person om morgenen, umiddelbart efter søvn. I løbet af dagen afhænger af intensiteten af ​​mental aktivitet eller følelsesmæssig stress, at hyppigheden med hvilken hjertet virker, kan øges eller falde. Som følge heraf bliver puls om aftenen højere end om morgenen.

Hvis forskellen mellem indikatorerne om morgenen og aftenen ikke overstiger 7 slag pr. Minut, anses den daglige mentale og følelsesmæssige belastning for lille. Afvigelser på 8-15 slag pr. Minut angiver en gennemsnitlig arbejdsbyrde, og en forskel på mere end 15 angiver store belastninger.

sygdom

Forskellige patologiske forhold i den menneskelige krop kan påvirke hjertefrekvensen. Bakterier, vira, deres metaboliske produkter, forskellige toksiner på daglig basis påvirker stærkt kroppen, hvilket medfører en stigning i puls. De mest almindelige afvigelser fra normen observeres i følgende sygdomme:

• anæmi;
• hjertesygdom
• hjerneskade;
• dysfunktion af de endokrine kirtler;
• forgiftning;
• infektiøse inflammatoriske processer.

Andre faktorer

En stigning i hjertefrekvens sammenlignet med normal hos voksne og børn kan forekomme efter et måltid. Pulsen påvirkes af rygning, indtagelse af koffeinholdige drikkevarer. Sidstnævnte har en stimulerende virkning på kroppen, så det er forbudt at bruge kaffe og røg før måling af indikatorer. Afvigelser i hjertefrekvensen kan observeres, når der tages forskellige lægemidler.

Mål pulsen korrekt

Den enkleste metode til at måle puls er at bestemme sin radiale arterie. For at gøre dette presses fire fingre ind fra hånden til et punkt, der ligger lige under håndleddet, og tæller antallet af streger i en bestemt periode. Hvis pulsen mærkes dårligt, kan den detekteres i andre skibe placeret på skulder, nakke, lår.

Tællingen udføres typisk i 30 sekunder, og derefter multipliceres resultatet med to. For et mere præcist billede kan du måle på begge hænder. Vanskeligheder ved at bestemme antallet af slag per minut kan forekomme i visse hjerte-kar-sygdomme, såsom arytmier. I dette tilfælde anbefales det at opnå et mere elektrokardiogram for at opnå mere pålidelige data.

Normal puls

Som allerede nævnt er hyppigheden af ​​hjerteslag direkte afhængig af patientens alder. Men i tillæg til hjertefrekvensen ved måling af indikatorer er det vigtigt at tage højde for andre karakteristika ved pulsen:

1. Spænding. Ved bestemmelse af pulsen bør der ikke anvendes kraft. Pulsering er let at føle, hvis du bare sætter fingrene på skibet. Hvis der samtidig er en følelse af modstand, kan vi tale om de patologiske forandringer i arterierne.
2. Synchronicity. Når pulsen straks måles på begge hænder, skal slagene forekomme samtidigt.
3. Regelmæssighed. Pulsering i arterierne skal være konstant. Hvis der er intervaller mellem udsving, skarpe spring og decelerationer, kan dette være et tegn på en funktionsfejl i det kardiovaskulære system, arytmier.

Det skal også bemærkes, at en enkelt måling ikke er tilstrækkelig til at vurdere patientens tilstand. Indikatorer skal overvåges over tid for at eliminere enkeltafvigelser fra standardværdier. Hvis unormale fænomener vedvarer i lang tid - det er grunden til at kontakte lægeinstituttet for en grundig undersøgelse.

Nedenfor er en tabel, hvor du kan bestemme, hvad der skal være puls af en person, alt efter alder:

alder

Pulsfrekvens, slag / min

Nu er det let at bestemme, hvad der skal være en normal puls i en voksen gennem årene, fordi denne tabel er ret simpel. De samme standarder bruges af læger under lægebehandlingen.

Årsager til hyppig eller sjælden puls

Sygdomme kan påvirke ikke kun hastigheden af ​​blodstrømmen i hele kardiovaskulærsystemet, men også funktionaliteten af ​​hjertemusklen, tilstanden af ​​væggene i blodkarrene. Hvis hjertefrekvensen afviger fra normen, er der en uregelmæssig puls eller dens overdrevne spænding, vi kan tale om udviklingen af ​​patologi.

Årsager til hurtig hjerteslag

1. Infektionssygdomme ledsaget af feber. Samtidig bemærkes en stigning i hjertefrekvensen ved normale blodtryksindeks.
2. Angreb af angina pectoris. Tilstanden betragtes som farlig, fordi hjertemusklen lider af mangel på blodgennemstrømning. Som et resultat forsøger hun at øge hastigheden af ​​blodgennemstrømningen for at give vævsernæring. Pulsen på samme tid stiger, og staten ledsages af en presserende smerte i midten af ​​brystet, som stoppes af "Nitroglycerin."
3. Hypertensive hjertesygdomme (krise). Som følge af en kraftig sammentrækning af kroppens blodkar forekommer der en blodtryksstigning. Hjertemusklen er vanskelig at pumpe blod gennem de indsnævrede arterier, som manifesteres af accelerationen af ​​sit arbejde. Hjertetrækninger bliver stærkere, hjertefrekvensforøgelser.
4. Hyperthyreose. Som følge af denne sygdom øges skjoldbruskkirtlen i størrelse og producerer flere hormoner, som derefter indtaster blodet. Disse stoffer forårsager hjertebanken.
5. Dysfunktion af binyrerne. Afvigelser i dette legemes arbejde fører til en stigning i blodet af sådanne vigtige hormoner som adrenalin og norepinephrin. Resultatet er vedvarende hypertension ledsaget af øget hjertefrekvens.
6. Eclampsia (pre-eclampsia). Denne tilstand opstår, når trykket i en gravid pige stiger over 140/90. I dette tilfælde skal du straks konsultere en læge, fordi sygdommen ledsages af farlige symptomer og kan føre til abort.
7. Bronchial astma, COPD. Med dårlig åndedrætssystem fungerer der en stigning i blodgennemstrømningen, hvilket igen fører til en stigning i hjertefrekvensen.
8. Blødning. Jo mindre mængden af ​​væske i blodårer og arterier, jo vanskeligere er det for kroppen at opretholde normalt tryk. Som følge heraf begynder hjertemusklen at indgå meget mere intensivt og hurtigere.

Årsager til lav puls

Den mindste tilladte hjertefrekvens bør ikke være lavere end 55 slag / min. Med en sådan sjælden puls opstår svimmelhed, og risikoen for død øges. Nedenfor er de sygdomme, hvor det er muligt at reducere hjertefrekvensen til et minimum.

1. Kardiomyopati og hjertehypertrofi. Dette er en hel gruppe sygdomme, der fører til en ændring i hjertemuskulaturens struktur. Som følge heraf falder kontraktiliteten, et fald i pulsen opstår, hvilket fører til mangel på blodgennemstrømning i andre væv og organer.
2. Hjerteanfald. Med utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjertemusklen dør nogle af dens dele ud. Sådan skade reducerer organets funktionalitet og fører til utilstrækkelig blodforsyning. Du kan registrere sygdommen ved hjælp af et elektrokardiogram.
3. Overtrædelser af nerveimpulserne. Hjertet er et samlet system, hvor nervefibrene spiller en vigtig rolle. Hvis en af ​​dem fejler, kan hjertefrekvensen falde. Patologi kan detekteres ved hjælp af et EKG.
4. Medicinsk effekt. Mange lægemidler, der har til formål at slappe af blodkarrene og reducere hjerteaktiviteten, bidrager til reduktionen af ​​pulsen. Disse lægemidler omfatter normalt trykmedikamenter: Amlodipin, Atenolol, Nifedipin, Bisoprolol og mange andre. På grund af deres vedkommende kan vedvarende hypotension udvikles.

Det kan også forekomme på grund af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), hepatitis, mavesår.

Sådan normaliseres indikatorer

Øget hjertefrekvens kan observeres både ved højt og lavt tryk. Ikke mindre farlig er for lav en puls, så patienterne skal vide, hvad de skal gøre i sådanne situationer, da sådanne forhold fører til alvorlige konsekvenser.

Pulsreduktionsregler

Det kan være svært at forstå, hvad der forårsagede hjertebanken. Følgende regler hjælper ikke at gå tabt i denne situation og hjælpe patienten før ankomsten af ​​en ambulance. Du skal gøre følgende:

• give luft adgang til rummet, frigør brystet og halsen fra det pinlige tøj;
• fugt et stykke klud i koldt vand og læg det på panden
• læg patienten på sengen og sørg for fuldstændig hvile.

Hvis hypertension blev årsagen til den øgede puls, så er det først og fremmest nødvendigt at reducere blodtrykket. Hvis angrebene af takykardi gentages, og deres årsag er uklar, skal du straks kontakte hospitalet for en præcis diagnose.

Hæv pulsen derhjemme

Alle patienter med risiko for at udvikle sådanne tilstande bør vide, hvordan man hurtigt øger hyppigheden af ​​hjerteslag. Et regelmæssigt fald i pulsen ledsaget af ubehagelige symptomer fører ofte til fejlernæring af visse organer, og det er derfor nødvendigt at handle straks i sådanne situationer. Forøg pulsen vil hjælpe:

• stærk varm te eller kaffe
• fysisk aktivitet
• varmt bad;
• gnide den øvre og nedre ekstremitet;
• gå i frisk luft;
• Intensiv massage af øretelefoner.

Derudover kan krydret mad, bitter chokolade øge hjertefrekvensen. Hvis det er muligt, bør du besøge badet, saunaen eller suge fødderne med sennepbrønd.

Hvis alle ovennævnte metoder ikke hjælper, falder hjertefrekvensen regelmæssigt under pulsfrekvensen efter alder, og samtidig forværrer tilstanden af ​​sundhed, er det nødvendigt at konsultere en læge til diagnose.

Pulsfrekvens hos voksne efter alder (tabel)

En puls er en rytmisk bevægelse af væggene i blodkar, der opstår under blodtrykket under et hjerteslag. Pulsen er en relativ værdi og afhænger af alderen, konditionssystemet, fitness og generelle kroniske sygdomme.

• arteriel - den mest informative indikator for hjerte, blodkar og blodcirkulation generelt og måles som regel på den radiale arterie af hånden;
• venøs - måling ved palpation af halsen på halsen
• kapillær - vurderet af forandringen i neglens seng eller pande.

Pulsen er kendetegnet ved følgende egenskaber, som anvendes til diagnose af hjerte-kar-sygdomme:

• rytme (cyklisk eller svækket) bestemmes af intervaller mellem beats;
• HR - hjertefrekvens, som måles i tal;
• størrelsen af ​​pulsimpulsen (stor, lille, filiform eller intermitterende);
• spænding (hård eller blød);
• påfyldning (fuld eller tom).

Ændringer i rytme, spænding, påfyldning kan indikere tilstedeværelsen af ​​takykardi, bradykardi, patologi af hjerteventiler, hjerteblok osv.

Hvad det afhænger af

Antallet af hjerteslag, rytme og andre indikatorer er ikke stabil og afhænger af de enkelte kendetegn ved hver enkelt persons kardiovaskulære og nervesystem samt livsstil, fysisk kondition osv. De vigtigste faktorer, der påvirker pulsindikatorerne, er som følger:

• muskelbelastning forårsager en stigning i hjertefrekvensen;
• fitness (jo mere kroppen er tilpasset til langsigtet belastning, jo mere pulsen falder, for eksempel i professionelle løbere, satsen er op til 40 slag pr. minut);
• følelsesmæssig tilstand (stress, angst, glæde, øget præstationer);
• hjertesygdom, skjoldbruskkirtlen;
• narkotika (hjerte-medicin, såsom betablokkere, kan føre til et fald i hjertefrekvensen);
• alder (hos ældre mennesker er pulseniveauet højere end hos unge);
• temperatur (varme og høj luftfugtighed fører til øget hjertefrekvens).

Pulsfrekvens efter alder for kvinder og mænd (tabel)

Pulsfrekvens hos børn er signifikant forskellig fra voksne. I nyfødte babyer varierer satser fra 120 til 160 slag. i minuttet, i en alder af 5 - 100-120, om 10 år -80-100 skud. Op til 18 år er hjertefrekvensen normalt fra 70 til 90 slag. i min..

Hos mænd er antallet af hjerteslag en størrelsesorden mindre end hos kvinder: den gennemsnitlige puls er normalt hos mænd 62-70 slag per minut i en ung alder og 70-90 efter tres år.

Med alderen er der en stigning i hyppigheden af ​​hjerteslag og pulsrytmeforstyrrelser som følge af et fald i vaskulær elasticitet og udvikling af aterosklerotiske processer, en forøgelse af intensiteten af ​​hjerterytme og tryk. Efter 50 er pulsfrekvensen hos kvinder og mænd 75-85 slag pr. Minut.

Sådan måles pulsen

Det er nødvendigt at tage en pulsmåling i en rolig følelsesmæssig og fysisk tilstand. Proceduren til måling af hjertefrekvensen skal udskydes i 40-50 minutter efter at have drukket te, kaffe, en stor del af varm mad, efter et bad, rygning, hårdt arbejde eller en stressende situation.

Måling af hjertefrekvens udføres på kroppen med en minimumsmængde af muskel og fedtvæv, nemlig:

• på håndleddet på den radiale arterie;
• halspulsåren i nakken;
• i albuen, hvor brachialarterien er placeret
• på lårbenet i lysken
• i poplitealhulen.

Håndledsmåling

For at måle pulsen på din arm skal du sidde ned, læne på bagsiden af ​​en stol eller ligge ned. Samtidig frigøres hånden fra alt, der forhindrer blodcirkulationen: klemme med tøj, armbånd og ure.

Hånden til at tælle pulsen skal placeres på hjertet af hjertet. Ved hjælp af indeks og langfinger presses den radiale arterie på håndleddet for bedre at føle pulsationen.

Det er nødvendigt at tælle antallet af pulsationer af en arterie om 1 minut eller om 10 sekunder, og resultatet multipliceres med 6. Hvis en høj puls observeres, er det mest informative resultat pulsfrekvenssporing i et minut, mens måling udføres 2 gange på symmetriske kropsdele ( både håndled, albuer osv.).

Nakkemål

Måling af puls på halsen sker mens du sidder eller ligger ned. Samtidig skal du folde indekset og de midterste fingre, placere dem i den submandibulære fossa på halsen og forsøge at mærke pulsationen af ​​halspulsåren. Herefter beregnes pulsen i 10, 15, 30 sekunder eller pr. Minut.

Det skal også huskes, at pulsen ikke måles med tommelfingeren, da tommelfingeren har sin egen udtalte kapillærpulsering, der påvirker beregningen af ​​hjertefrekvensen.

Pulse under træning

Under træning er der en ekstra belastning på det kardiovaskulære system, hvilket medfører en stigning i tryk, hvilket øger hjertefrekvensen, hvilket får pulsen til at stige.

At gå med en gennemsnitlig hastighed er en af ​​de bedste øvelser for hjertet, da det kan gå lang tid uden træthed og uden en betydelig stigning i hjertefrekvensen. Walking styrker også hjertet og blodårene, er et af de bedste øvelser til forebyggelse af det kardiovaskulære system.

Under kørslen pumper hjertet intensivt blodet til hele kroppens behov, mens hjertemusklen styrkes. Det skal huskes, at løb er kontraindiceret til personer med hjertesygdomme med øget risiko for myokardieinfarkt.

Den optimale belastning på kardiovaskulærsystemet under træning bestemmes ved hjælp af formlen til Hasel-Fox:

Maksimal hjertefrekvens (maks. HR) = 220 - alder.

Der er også begrebet pulszoner - disse er kategorierne af belastninger afhængigt af intensiteten, som bestemmes af frekvensen af ​​påvirkning pr. Minut. Tre pulszoner, den mest optimale til fysisk aktivitet, følgende:

• Terapeutisk - 50-60% af den maksimale hjertefrekvens - Den laveste puls, som ikke kan overskrides under træning for begyndere og lange træningstimer (40-50 minutter) for at styrke hjertet.
• Til brænding af fedt - 60-70% af maksimumet. Træning med den angivne puls bidrager til brændingen af ​​fedtmasse og styrker kardiovaskulærsystemet.
• For styrke udholdenhed - 70-80% af max. HR. I pulszonen med sådanne indikatorer anvendes kortvarige belastninger på op til 10 minutter.

Afvigelser fra normen

Afvigelser i hjertets arbejde udtrykkes i en stigning eller et fald i hjerterytmen og afvigelsen af ​​pulsen fra normen. Der er to hovedpatologier, der kan bestemmes ved måling:

• Takykardi er en hjertearytmi med en stigning i puls på mere end 90 slag. i min.
• bradykardi - et fald i puls i hvile (under 60 slag per minut);
• paroxysmal hjerterytmeforstyrrelser - en pludselig og årsagssygtig stigning i hjertefrekvensen til 150-200 snit pr. minut;
• ekstrasystole - for tidlig reduktion af hjertets ventrikler;
• Atrieflimren er en patologi, hvor ventrikulære atria mister evnen til fuldt kontraktion, med takykardi og bradykardi observeret periodisk.

takykardi

I dag er øget hjertefrekvens ofte fundet blandt problemerne i det kardiovaskulære system. Årsagerne til takykardi hos voksne mænd og kvinder kan være mange sygdomme såvel som fysiske og følelsesmæssige tilstande:

• stress, neurose
• intens belastning;
• neurocirkulatorisk dystoni;
• akut vaskulær insufficiens
• endokrine sygdomme (thyrotoksicose, adrenal hyperfunktion);
• medicin (kortikosteroider, diuretika, koffein, nikotin, aminophyllin).

Under et angreb af takykardi kan hjertebanken, pulsering af blodkar i nakken, åndenød, svimmelhed og mangel på luft mærkes.

bradykardi

Årsagerne til at reducere pulsen er abnormiteter i arbejdet i hjertens knudepunkter (sinus, arventricular) og hjertemuskelledningssystemet, som skyldes udviklingen af ​​følgende sygdomme:

• iskæmisk hjertesygdom;
• myokardieinfarkt;
• cardio;
• arteriel hypertension;
• nyresygdom
• hypothyroidisme.

Sænkning af hjertet og reduceret puls manifesteres af svaghed, svimmelhed, koldsved, i svære tilfælde er besvimelse mulig.

Hvad skal pulsen være i en voksen alene: normen efter alder, resumé tabel

Enhver udgang fra hjerteslagets intensitet uden for det normale interval (angivet i tabellen afhængigt af alder) er en tilstrækkelig betingelse for at gennemgå en hel lægeundersøgelse.

Pulsen i en voksen (tabel for alder er vist nedenfor) er det normale antal hjerteimpulser i tide.

I den specialiserede litteratur er denne betegnelse forkortet som HR. Frekvensenheden (hjertefrekvens måles) er antallet af pulseringer eller pulser (for kort, imp.) Produceret pr. Tidsenhed (minut). Læger bestemmer, hvornår en puls anses for normal (en voksen er en person, der er nået i alderen). Det vil sige, hvis han er i størrelsesordenen 60-90 imp.

Generelle oplysninger om puls

Parameteren tages i betragtning til diagnosticering af udseendet af symptomer på forringelse af helbredet, ubehagelige (unormale) fornemmelser. Pulsen i en voksen tjener som indikator for tilstedeværelsen af ​​abnormiteter og lidelser i det kardiovaskulære system.

Hvis pulsationsfrekvensen overstiger 90 (se tabel for forskellige aldre), bliver patienten diagnosticeret med takykardi, mindre end 60 - bradykardi. Forskellen mellem den faktiske værdi og pulsfrekvensen for en voksen i aldersgruppen indikerer imidlertid ikke forekomsten af ​​patologiske ændringer.

Efter at have angivet i aldersgruppen, hvor meget en puls skal være hos en voksen, er det nødvendigt at sammenligne tabeldata med faktiske måleresultater. Fremgangsmåden er som følger:

1. Emnet skal ligge på en flad overflade, eller i det mindste sætte sig ned. Det er vigtigt, at musklerne er afslappet.
2. Målinger udføres ved hjælp af specialiseret medicinsk udstyr eller stopur, som kan være et ur med stopur (eller elektronisk), en smartphone osv.
3. Tryk på puderne på indekset og midterfingrene til venerne på motivets håndled, mærke antallet af stød, der er foretaget på 60 sekunder. Derefter sammenlignes resultaterne med tabellen over overensstemmelse mellem normer og alder.

Konceptet med en normal puls i en voksen person indebærer ikke aktiviteten af ​​motivet og muskelvævsspændingen. Derfor, hvis han blev udsat for fysisk anstrengelse, skal du give ham tid til at hvile og etablere en stabil rytme. Ellers kan resultaterne af målinger ikke sammenlignes med dataene i tabellen over normer. For at gøre dette skal du vente 3 minutter mens du er i hvile og derefter måle og sammenligne med aldersbordet.

Pulsen er normal hos voksne varierer i nærværelse af følgende omstændigheder:

1. Syrehævelse af væv. Det lave hæmoglobinindhold tvinger hjertemusklen til at øge kontraktionshastigheden for at give kroppens væv den nødvendige mængde ilt.
2. Livsstil I betragtning af hvilken puls i en voksen betragtes som normen tages der hensyn til hans aktivitet. Hvis vi taler om atleter (fagfolk og amatører), så vil frekvensen af ​​et uddannet persons hjerte i en stille tilstand være lavere end for en stillesiddende person.
3. Fysiologiske egenskaber. Graviditet hos kvinder gør sine egne tilpasninger til hjertemuskulaturens arbejde og fremskynder hyppigheden af ​​dens sammentrækninger, hvilket er særligt udtalt i tredje trimester, hvilket fører til en afvigelse fra korrespondancebordet mellem normal rytme og alder.
4. Aldersgruppe. Ved at sammenligne måleresultaterne med, hvad pulsen skal være hos en voksen, tages der højde for, at patienten kan have fysiologisk takykardi eller bradykardi, hvilket anses for normalt for voksne i en alder, hvis måleresultaterne ikke er gået ud over de tilladte kritiske grænser (under 50 slag, over 100 slag.). Tabel over normer efter alder viser aldersfaktoren.

Normerne fra aldersbordet er parametre, som alle bør vide. Kritisk afvigelse fører til døden.

Punktmålinger på hånden

Hvor meget skal en normal puls være i en uuddannet person?

Hjertemusklen kan trænes som enhver anden. Derfor har folk, som bevidst underkastede deres krop til regelmæssig fysisk anstrengelse, forskellige indikatorer for hjerteaktivitet. Det er ligeledes vigtigt, hvis emnet er i en drøm. Dette aspekt skal tages i betragtning, som det er den seneste opvågning.

I hvile

Manglende muskelspænding er ikke en garanti for, at den faktiske rytme efter måling falder sammen med tabeldataene. Den normale puls i en voksen kan variere fra 60 til 90 stød hvert minut. Disse data viser, at emnet er sundt. Afvigelse fra normerne, taget fra korrespondancebordet (uden at gå ud over de livskritiske aflæsninger) er undertiden forbundet med husstandsaspekter:

• fuld kaffe;
• led stress eller skræmme
• manglende hvile efter muskelbelastninger;
• tager medicin
• mangel på søvn eller en nylig opvågnen;
• Tilstedeværelsen af ​​sygdomme
• beriberi;
• rygning (passiv, herunder);
• alkoholforgiftning
• overdreven madindtagelse.

De angivne grunde kan ændre pulsfrekvensen (uanset alder) i den ene eller den anden retning, hvilket gør denne indikator forskellig fra pulsfrekvensen for en voksen (se tabel efter alder).

For at opnå pålidelige måleresultater er det nødvendigt at udelukke katalysatoren (årsagen), at opretholde tiden i fred eller at genoprette hjertets naturlige parametre ved hjælp af vagale foranstaltninger.

Derefter foretager de gentagne målinger og sammenligner resultaterne med, hvad der skal være puls af en voksen inden for det normale interval. Hvis rytmen igen efter at have anvendt vagale foranstaltninger går ud over de tilladte grænser, kan man hævde, at der er patologiske forandringer, og du bør straks kontakte læge.

I drømmen

Opholder sig i en drøm (ved udarbejdelse af tabellen om overensstemmelse af normer med alder blev ikke taget i betragtning) foretages justeringer i vurderingen af ​​hjerteslagets rytme. Det er blevet konstateret, at pulsfrekvensen i en uuddannet voksen person i ro er 60-90 pulser. I en sovekabine varierer denne indikator afhængigt af søvnfasen, hvor han bor.

I faser I-IV formindsker impulsernes intensitet med 30%. V er en hurtig søvn, hvor frekvensindikatoren øges og vedvarer efter opvågning i 3-5 minutter. I aldersbordet tages ikke disse ændringer i betragtning.

Voksenpulsrate efter alder

Den opfattelse, at standarden for hjertefrekvensvurdering er ændret gennem årene, er forkert. Normale indikatorer betragtes som de samme. Læger giver et svar på spørgsmålet "Hvad er den normale puls af en person i 50 år."

Hastigheden er hjertefrekvensen 60-90, som vises i tabellen over normer for forskellige aldre. Skematisk er det muligt at skelne tre aldersgrupper, men hvis vi vurderer, hvad pulsen skal være hos en person ved 30 år - tallene er de samme.

Op til 35 år

Det antages, at folk i denne aldersgruppe (se tabel for alder) er sunde, ikke har erhvervet sygdomme, og konsekvenserne af dårlige vaner og usund livsstil er endnu ikke fuldt ud manifesteret. I hvile varierer hjerteaktiviteten fra 72 til 75 slag. / min., som vises i tabellen over pulsfrekvensen for en voksen, alt efter alder.

Med fysiske overbelastninger er et hop op til 120, og endda 200 slag / min muligt. Vurdere, hvad pulsen skal være en person i 30 år, tage hensyn til eksistensen af ​​objektive grunde til springet. Hvis der ikke er nogen, er øjeblikkelig lægeintervention nødvendig. Dette er tilstrækkelig grund til at diagnosticere patologiske forandringer i kroppen.

Til middelalderen

Fra nedenstående bord kan du se, hvad en normal puls en person er ved 40 år gammel. Hvis hjertefrekvensen er i dette interval, kan det hævdes, at hans kardiovaskulære system fungerer normalt.

De ældre

Pulsfrekvensen fastlagt af læger (i en alder af en voksen) i alderdommen bør ikke overstige 90 pulser. Dette refererer til personer i alderen 60 til 80 år. Den gennemsnitlige værdi anses for at være 70 slag. Påvirker kroppens træthed og virkningerne af overførte belastninger i løbet af livet.

Sammenfattende tabel

Hvis du gemmer nedenstående tabel, kan du til enhver tid afklare, hvor meget pulsen normalt betragtes hos en voksen i en anden alder.

Tabel over pulsens normer efter alder og årsager til hjertefrekvensafvigelser i den større og mindre side

Hjertefrekvens er den hastighed, hvormed blod frigives i kroppen. Indikatoren spiller en stor rolle for at bestemme sundhedssystemet i det relevante system. Udover pulsniveauet skal kraften af ​​sammentrækning imidlertid også vurderes.

For svage, uuddannede mennesker vil denne værdi være minimal. Kroppen vil forsøge at give væv med ilt og nødvendige stoffer på bekostning af frekvensen, kraften i skubbet vil efterlade meget at ønske.

Hjertefrekvensen kan lidt afvige fra normen til en større eller mindre side. Imidlertid er et overskud på mere end 10 slag pr. Minut uønsket. Dette er en indikation af patologiske ændringer i de kardiovaskulære, endokrine og ekskretoriske systemer (sammen eller separat).

Normal puls hos en hviletid er lig med 70-90 slag pr. Minut (ifølge en præcis undersøgelse). Mere specifikke data bestemmes efter alder og køn (hos kvinder, hjertet slår hurtigere) såvel som patientens generelle tilstand på tidspunktet for måling.

Der er to mulige muligheder, når værdien afviger fra normen: bradykardi (lette hastigheden af ​​hjerteaktivitet mindre end 60 slagmin.) Og takykardi (forøgelse af rytmen over 90 slag i minuttet). Begge forhold er farlige og bærer sundheds- og livsrisici.

Pulsfrekvensen for en person efter alder (tabel)

Normal puls hos voksne - 70-90 slag pr. Minut. Dette er en generaliseret indikator, der bør afklares. Gennemsnitlige værdier er angivet i tabellen:

Tage hensyn til organismens individuelle egenskaber såvel som de ovenfor beskrevne faktorer i materialet. Der er ingen ensartet norm for alle, vi taler om en repræsentativ prøve baseret på alder og kønskarakteristik (normalt deltager 5-25.000 mennesker i undersøgelsen).

Antallet af puls af en person efter alder uden belastning bestemmes af antallet fra 65 til 100 slag pr. Minut. Hos børn kan niveauet være højere (op til 170 bpm) på grund af hjertets underudvikling.

Hvad er hjertefrekvensen hos sovende patienter?

En person under hvile er i en tilstand af homeostase, det vil sige, at organismen selvregulerer mest aktivt i løbet af de ubevidste timer.

Specifikke stoffer fremstilles, og kortikosteroider involveret i accelerationen af ​​hjerteaktivitet syntetiseres i mindre volumener (højsekretion finder sted kl. 7-8 om morgenen).

En ændring i denne tilstand er mulig, hvis de cirkadiske rytmer forstyrres som følge af hypotalamus stress, livsstil og patologier.

Pulsen på en sovende person er 50-70 slag pr. Minut. Mere er allerede en overtrædelse. Grunde til at kigge efter.

Hvad sker der med indekset efter et måltid?

Spise er forbundet med øget stress ikke kun på mave-tarmkanalen, men også på hjerte-kar-systemet generelt. At fordøje mad har brug for meget væske. Organer arbejder mere aktivt. Blod har brug for mere Hjertet begynder at tonehøjde.

I en sund person er referenceværdien 80-100 slag pr. Minut. Patienterne observerer en stigning i hjertefrekvensen på 120-150 og endnu mere. Dette er ikke normalt og angiver patologi i det kardiovaskulære system, hormonel ubalance eller nyresygdom.

Høring af en kardiolog og om nødvendigt andre specialiserede specialister er påkrævet.

Når man går

Enkel bevægelse i rummet med normal hastighed (gang) bør ikke medføre en stigning i hjertefrekvensen med mere end 10 slag per minut (tællingen er fra tabellen af ​​normer).

Hvis pulsen begynder at rulle fra simpel bevægelse - det er en grund til at tænke. Det er værd at besøge den deltagende specialist med spørgsmål.

Under træning

Her afhænger alt af organismens grad af egnethed. Hvis en person sidder på stedet det meste af tiden, vil selv en minimal belastning føre til en takykardi af en udtalt natur: dette er en kompensationsmekanisme, kroppen ved ikke, hvordan man kaster blod effektivt, det tager fart, ellers vil vævshypoksi, iskæmi og død forekomme.

På et bestemt tidspunkt (når pulsen overstiger 180 slag) er der et kraftigt fald i blodtrykket. Derfor er det ikke fornuftigt at komme til en træning, straks tage store vægte og udmattende dig på tredebånd. Alt kan ende med kardiogent shock og død.

Atleter, der har tendens til at modstå, er mere tolerante over for anstrengelse, men igen afhænger alt af personen.

Faktorer der påvirker ikke-sygdomsrelateret ændring i hjertefrekvensen

Naturlige årsager til et fald eller stigning i pulsindikatoren er:

• Byg. Patienterne er tykke, overvægtige, med en stor mængde fedt eller muskel er mere tilbøjelige til at lide af takykardi sammenlignet med gennemsnittet i befolkningen. Dette skyldes en stigning i vævsmasse og behovet for at tilvejebringe disse strukturer med blod og følgelig med næringsstoffer for at opretholde normal vital aktivitet. Men dette er ikke en maksimal. Mulige muligheder.
• Paul. Repræsentanter for den kvindelige halvdel af menneskeheden har en tendens til at øge hjertefrekvensen på grund af hormonale træk. Estrogen og progesteron er ret aggressive stoffer, der har en stimulerende virkning på hjerteets tredje reflekszone, som er ansvarlig for en passende regulering af slaghastigheden. Dette er især mærkbart under graviditeten. Desuden er det svagere køns organ mindre end mænds. Dermed behovet for mere hyppigt arbejde.
• Drægtighed. Fosterleje er forbundet med en generel omstrukturering af alle systemer til fordel for barnets voksende krop. Moderens krops interesser falder i bedste fald i baggrunden og endnu mere. Hemodynamikken forstyrres, selve hjertet mangler ernæring, trofiske fald, dermed accelerationen af ​​hjertefrekvensen med 20-30 slag. min. mere end satsen for puls efter alder. Nu er det nødvendigt at give to på én gang, det er ikke let for en organisme at gøre det.
• Professionel aktivitet. Personer, hvis arbejde er forbundet med høj fysisk anstrengelse, lider af kronisk bradykardi. Selvom det siges ganske højt. For sådanne patienter er et fald i hjerteslagshastigheden et fysiologisk fænomen. Kroppen krymper mere intens. At kaste ud mere blod betyder, at der ikke er behov for overdreven arbejde (med hensyn til hastighed). 40-50 slag pr. Minut er ret almindeligt. Desuden på baggrund af alvorlig hypotension. Der er dog en "men". Mennesker i et sådant lager er mere udsatte for dannelsen af ​​nødforhold, så snart de holder op med at arbejde.
• Hormonelle ændringer. Puberty, overgangsalder og menstruationscyklus. Ikke tæller den allerede navngivne graviditet, med hvilken alt er klart. Puberty (adolescent, 12-19 år) er forbundet med hyppige ændringer i puls og tryk. Om morgenen kan kroppen slå ved en hastighed på 60 slag pr. Minut, og om aftenen øges pulshastigheden til 100, og dette er ikke grænsen. Alt på grund af hormoner, samt funktioner i mental warehouse personlighed. Climax. Endokrine lidelser påvirker, men af ​​en anden art. Erstatningsterapi vil hjælpe. Endelig cykliske månedlige ændringer. De flyder i flere faser. På hvert trin hersker en gruppe hormoner, for i løbet af hele perioden kan der springes i pulsindikatoren over en bred vifte.
• Klimaforhold. Beboere i de varme områder af planeten er mere tilbøjelige til dannelsen af ​​fysiologisk bradykardi. For dem er dette et normalt fænomen, der ikke kræver lægehjælp.

Til disse faktorer vender læger først. Normalt er det muligt at afvise teorien om processenes naturlige ætiologi, når man samler historien.

Patologiske årsager

Hyppigheden af ​​hjertesvigt kan variere i begge retninger på grund af patologiske forandringer i kroppen. Vi taler om seks store sygdomme.

hypothyroidisme

Hypothyroidisme er en mangel på skjoldbruskkirtelhormoner, og en omvendt proces er hyperteriosis med et overskud af stoffer i blodbanen. Virkningen af ​​hæmodynamik og effekten på hjerteets tredje reflekszone.

I den første situation forekommer takykardi i det andet et fald i hjertefrekvensen pr. Minut. Det forløbne forløb af begge tilstande er forbundet med en øget risiko for dødelige eller individerende komplikationer.

diabetes mellitus

Generelt ødelægger orgel og system, op til den visuelle analysator. Med endokrin patologi udbryder hjertet hurtigere, uden naturlig behandling sker naturlig død 10-15 år tidligere, end den burde være.

Diabetes af den første type er særlig farlig, fordi den ikke behandles, men korrigeres kun af medicin og er ikke altid tilstrækkelig.

Hypercorticoidism eller Addisons sygdom (omvendt)

Krænkelse af syntese af kortisol og andre kortikosteroider (i mindre grad). Støttende hormonbehandling og kirurgi for at fjerne årsagen er nødvendige (i de fleste tilfælde er hovedfaktoren en tumor i binyrerne eller hypofysen).

Kongestivt hjertesvigt

Forårsager hjertets iskæmi og fremskynder rytmen, nogle gange til betydelige niveauer. Et kursus uden terapi indebærer et hjerteanfald, før eller senere (normalt i perspektivet af 3-5 år fra det øjeblik de første symptomer kommer frem, på det tidspunkt er sygdommen langt fra den indledende udviklingsstadium).

Akut myokardisk iskæmi

Dødsår i 35-50% af tilfældene. En omfattende type infarkt er dødelig i 95% af de kliniske situationer. Arrytmi er processens kaldekort sammen med de ledsagende manifestationer.

Cranial nerve læsioner og vaskulære tonus centre

Normalt som følge af osteochondrose eller vertebrobasilarsyndrom. Den neurogene komponent i hjerterytmehåndteringsprocessen er forstyrret.

Et særligt tilfælde er en hjerne stamceller tumor. Dødelighed - 100%, og i samme antal optagede øjeblikke inoperabilitet på grund af den delikate position.

Listen er ufuldstændig, men andre grunde er så sjældne, at de ikke har signifikant betydning i diagnosen.

Indikatorer, som du har brug for at konsultere en læge

Specialister er påkrævet i alle anfægtede sager. Så snart hjertet begynder at slå unormalt, i forhold til normen eller arytmisk, er høring nødvendig.

Følgende symptomer er mærkbare:

• Brystsmerter af intens natur uden nogen åbenbar grund. En person kan blive en kerne på et øjeblik. Men de faktorer, der gik forud for det, var altid på overfladen, du behøver kun at se dem.
• Svimmelhed. Vertigo ledsager et kraftigt fald eller stigning i blodtrykket.
• Cephalalgia. Hovedpine baling karakter. Lokaliseret en ubehagelig følelse i templerne, kronen, halsen, passerer ikke efter brug af antiinflammatoriske og ligefrem analgetika. Alt på grund af hjernens velinnerverede skibe.
• Dyspnø, kvælning i hvile.
• Kvalme og opkastning. plejer at gå "kompleks".
• Hyppig gabning. Indikerer mangel på ilt i blodet.
• Med langsigtede ændringer i karakteren af ​​hjerteaktivitet - problemer med styrke, lidelser i libido og menstruationscyklus hos kvinder.

Ved grove ændringer skal du ringe til en ambulance for at løse problemet med at flytte patienten til hospitalet.

Liste over krævede undersøgelser

Vedligeholdelsen af ​​patienter med arytmier er en kardiologispecialists privilegium. Efter læge kan lægen tiltrække tredjeparts læger: endokrinolog, nephrolog og neurolog. Særligt vanskelige tilfælde løses ved en høring.

En omtrentlig diagnosticeringsordning er som følger:

• Undersøgelse af patienten, vurdering af sundhedsmæssige klager. I det væsentlige - definitionen af ​​symptomer.
• Indsamling af anamnese data. Hvad såret, hvordan, hvor længe og hvorfor. Hvilken behandling modtog. Og andre spørgsmål i dette billede. Specialister er også interesserede i patologiens familiehistorie.
• Elektrokardiografi. Studiet af kardial aktivitet ved en særlig metode. Læs resultatet uden passende kvalifikationer er umuligt. Selv læger ikke altid klare.
• Ekkokardiografi. Ultralyddiagnose.
• Blodprøver for hormoner, biokemiske parametre, formede celler osv.
• Nefrologisk og neurologisk status.
• Evaluering af specifikke reaktioner under palpation og fysisk undersøgelse.

Kun den komplekse karakter af diagnosen giver dig mulighed for hurtigt at identificere patologien.

Generelle principper for terapeutiske virkninger

Pulseaflæsninger justeres i forbindelse med den underliggende sygdom. Etiologisk behandling kombineres med symptomatisk.

Brugte klassiske lægemidler beta-blokkere og ACE-hæmmere. Ofte i systemet, for at opnå større effekt.

Eliminering af grundårsagen spiller en afgørende rolle i standsningsbetingelserne, her er der masser af muligheder: fra kirurgi til hjertefejl, til hormonbehandling af hypothyroidisme, forstyrrelser i bugspytkirtlen, menopausal periode.

En yderligere foranstaltning vil være en ændring i livsstil, nogle gange kardinalmetoder er påkrævet: fuldstændig ophør af rygning, alkohol, normalisering af ernærings- og drikregime, fysisk aktivitet, korrektion af søvn og vækkelse.

At blive behandlet i halvdelen virker ikke: enten i et kompleks med anvendelse af indsats eller på nogen måde. Den anden vej er ingen steder. Derfor er patientens valg ikke stort.

Fysiologiske forhold kræver ikke korrektion. Det er nok fra tid til anden at gå og se en læge til konsultation og indledende undersøgelse (en profillæge er en kardiolog, en fødselslæge-gynækolog tilføjes under graviditeten).

Hjertefrekvensen styres af flere mekanismer. Hvis der opstår en overtrædelse i et hvilket som helst element i "kæden", forekommer der en markant ændring i hjertefrekvensen. Kræver omfattende diagnostik.

Norm for puls af personen i alderen - bordet hos mænd og kvinder

Pulsen er en vigtig indikator ved vurderingen af ​​hjertearbejdet. Dens definition er en komponent i diagnosen arytmi og andre sygdomme, nogle gange ret alvorlige. Denne publikation diskuterer metoder til måling af puls, normer for alder hos voksne og børn og faktorer, der påvirker dens forandring.

Hvad er en puls?

Pulser er vibrationer i de vaskulære vægge, der opstår som følge af sammentrækninger af hjertemusklerne. Denne indikator gør det muligt at evaluere ikke kun styrken og rytmen af ​​hjerteslag, men også tilstanden af ​​karrene.

I en sund person bør intervallerne mellem pulsationer være ens, ujævnhederne i hjerteslag betragtes som et symptom på forstyrrelser i kroppen - det kan både være en hjertesygdom og en anden sygdom, for eksempel en funktionsfejl i de endokrine kirtler.

Pulsen måles ved antallet af pulsbølger eller slag, pr. Minut og har visse værdier - hos voksne er det fra 60 til 90 i hvile. Pulsen i børn er noget anderledes (tallene er vist i tabellen nedenfor).

Hvordan måles pulsen?

Pulsen måles ved hjælp af pulserende blodpulser i den radiale arterie, ofte på komma fra indersiden, da skibet på dette sted er placeret tættest på huden. For den største nøjagtighed er indikatorerne fastgjort på begge hænder.

Hvis der ikke er nogen rytmeforstyrrelser, er det nok at tælle pulsen om 30 sekunder og formere den med to. Hvis hjerteslag er ikke-rytmisk, så er det bedre at tælle antallet af pulsbølger i et helt minut.

I mere sjældne tilfælde udføres tællingen på steder, hvor andre arterier passerer gennem - brystbenet, femoralt, subklaveret. Pulsen kan måles ved at placere fingrene på nakken ved halsen på halsfladen eller på templet.

Hvis der er behov for omhyggelig diagnosering, f.eks. I tilfælde af mistanke om alvorlige sygdomme, udføres andre test for at måle puls - Voltaire montering (tælling om dagen), EKG.

Den såkaldte tredemølleprøve anvendes også, når hjertets arbejde og blodets pulsering optages af en elektrokardiograf, mens patienten bevæger sig på en tredemølle. Denne test viser også, hvor hurtigt arbejdet i hjertet og blodkarene efter træning kommer til det normale.

Hvad påvirker pulsværdier?

Hvis pulsfrekvensen hos kvinder og mænd i ro ligger inden for 60-90, kan den af ​​mange grunde midlertidigt øge eller erhverve noget forhøjede konstante værdier.

Dette påvirkes af alder, fysisk anstrengelse, fødeindtag, ændring i kropsposition, temperatur og andre miljøfaktorer, stress, frigivelse af hormoner i blodet. Antallet af pulsbølger pr. Minut afhænger altid af antallet af hjerteslag (kort puls) i samme tid.

Normalt er pulsen normal hos mænd, 5-8 slag lavere end hos kvinder (60-70 pr. Minut). Normale satser hos børn og voksne, for eksempel i en nyfødt baby, anses en puls på 140 slag til normal, og for en voksen er det takykardi, som kan være enten en midlertidig funktionel tilstand eller et tegn på hjertesygdom eller andre organer. Hjertefrekvensen afhænger af de daglige biorhythmmer og er højest i perioden fra 15 til 20 h.

Om pulsfrekvenser

Langsom eller en stigning i puls indikerer udviklingen af ​​arytmi som følge af indflydelse af visse faktorer. Hvis intet er gjort, kan hjerteslag fejlfunktioner forblive permanent, og endda forværre med tiden. For at undgå sådanne problemer er det nødvendigt at præcisere de særlige egenskaber ved måling af blodkarets pulsering og aldersnormer. Hvis du identificerer alvorlige abnormiteter, bør du konsultere en læge.

Pulsefunktioner

Pulsen fra det latinske sprog oversættes som et slag eller et tryk. Det repræsenterer oscillation af skibe som følge af hjertemuskulaturens cyklusser. I alt er der 3 typer af puls:

I en sund person skal skibene "oscillere" efter en lige periode. Rytmen er indstillet ved hjertefrekvens (HR), som direkte afhænger af sinusnoden. Impulser sendt til dem forårsager atria og ventrikler til at aftales skiftevis. Hvis den påviste pulsering er for svag eller uregelmæssig, kan vi tale om udviklingen af ​​patologiske processer i kroppen. Den nemmeste måde at opdage arterielle impulser på. Udsvingene i kapillærerne og venerne bestemmes i en hospitalsindstilling ifølge individuelle indikationer.

måling

Pulsmåling udføres normalt på håndleddet. Det er nok for en person at tælle antallet af pulsbølger i 1 minut. For mere nøjagtige data anbefales det at måle på begge lemmer. Som en omfattende undersøgelse i en hospitalsindstilling lærer lægen først hjertefrekvensen, så han vil tælle antallet af respirationsbevægelser (NPV) om 1 minut og bestemme vejrtrækningen. Det resulterende tal er særlig vigtigt for at vurdere udviklingen af ​​et barn.

Under måling af pulsen skal du være opmærksom på rytmen. Stød skal have lige stor styrke og efter en lige tidsperiode. Hvis der ikke er afvigelser, er det nok at bruge 30 sekunder på proceduren og multiplicere resultatet med 2. Hvis der er en klar forstyrrelse i hjerteslaget, er det bedre at bruge mindst 1 minut på måling og konsultere en læge. Specialisten vil tildele instrumentelle metoder til eksamen. Den vigtigste blandt dem er elektrokardiografi (EKG). Det vil gøre det muligt at vurdere hjerteets elektriske aktivitet og identificere årsagssammenhængen for arytmi. Følgende tests er tildelt som tilskud:

• Daglig EKG-overvågning giver dig mulighed for at se ændringer i hjertearbejdet hele dagen under påvirkning af forskellige faktorer.
• Løbebåndstest er tildelt til at vurdere hjertefrekvensen under påvirkning af fysisk aktivitet.

På grund af skibsproblemer eller skader er det nogle gange nødvendigt at tælle pulsbølger på andre arterier. I stedet for håndled kan palpation af nakken udføres. Udsvingene kommer fra halspulsåren.

Afhængighed af puls på forskellige faktorer

Den normale puls af en person bør forblive inden for 60-90. Dens frekvens kan stige eller falde på grund af visse faktorer. Hvis de ikke er forbundet med patologiske processer, der udvikler sig i kroppen, vil den inducerede afvigelse betragtes som ikke-farlig. Stress, overarbejde, overspisning og effekten af ​​lav temperatur, f.eks. Efter en lang gåtur i koldt vejr, bryder kun kort den sædvanlige hjerterytme.

Hyppigheden af ​​sammentrækninger kan variere afhængigt af tidspunktet på dagen (morgen, aften). Når en person vågner op, er pulsen den laveste, og om aftenen tættere på den øvre grænse. Lige vigtigt er at overveje fysisk egnethed. I atleter er antallet af pulsbølger i hvile lidt under normal. Sådanne fænomener er forbundet med intens træning, hvilket tvinger hjertet til at pumpe mere blod.

Pulshastigheden hos mænd og kvinder er ikke særlig forskellig. Forskellen er 5-7 slag pr. Minut. Væsentlige afvigelser opdages kun på grund af de særlige forhold i hormonet. Under overgangsalder, der opstår i en halvtreds årti og under graviditeten, kan kvinder opleve takykardi og svage spring i tryk.

Pulsen er mest afhængig af aldersfunktioner:

• Hos hjerte er hjertefrekvensen, selv i en stille tilstand, meget højere end en voksenes norm. Afvigelse forårsaget af kroppens intensive vækst.
• Ungdomsbørn kan lide af takykardi på grund af puberteten og manifestationer af vaskulær dystoni (VVD). Det sker på baggrund af stress og oplevelser, især i gymnasiet (før eksamen).

• Hos ældre er kardiovaskulærsystemet ikke i bedste stand på grund af gradvis forringelse, derfor er de højst sandsynlige for at udvikle forskellige patologier. På baggrund af aldersrelaterede ændringer kan hjerteslaget være otteoghalvtreds slag i minuttet selv i ro, og reaktionen på fysisk aktivitet er normalt mere udtalt.

Pulsfrekvens i en voksen: bord efter alder

Den normale puls af en voksen efter år / år er angivet i tabellen: