Sådan normaliseres blodkar

10 regler for rene fartøjer

Let mad er nyttigt for fartøjer, og for et godt humør!

WHO har udviklet 10 enkle og nemme at følge regler for hver dag for at bringe kolesterol tilbage til normal:

1. Prøv at erstatte fede kød (svin, and, lam) med mere magre dem (oksekød, kalkun, kylling). Når du laver mad, skal du fjerne fra fjerkræhudet og fedtlagene fra kødet.

2. Begræns eventuelt brug af smør (især da det meste af det, der sælges i vores butikker, ikke er baseret på naturlig creme, men med fortykningsmidler og konserveringsmidler).

3. Til madlavning er det bedre at bruge stød, kogning, bagning, grillning. Om muligt må du ikke stege i olie. Brug en mikrobølgeovn, bestrøget redskaber, der ikke kræver brug af fedt.

4. Det er ønskeligt at udelukke fede oste, der erstatter dem med fedtfattige oste (45% eller mindre). Nu er dette ikke et problem: Normalt på emballagen af ​​ost indikerer dens procentdel af fedt.

5. Gør det en regel at spise fisk mindst tre gange om ugen, helst hav.

6. Bestræb dig på at sikre, at din daglige mængde grøntsager og frugter ikke er mindre end 400 g (for eksempel to store æbler og en pære eller to appelsiner og en banan).

7. Det er bedre at begrænse kaffe, erstatte den med grøn eller svag sort te. For meget tanniner og koffein er stærke (ja, denne alkaloid eksisterer også i te, det virker kun langsommere end i kaffe!) De øger trykket.

8. Det er godt at starte dagen med et glas mineralvand (eller bare varmt vand) og drikke et glas frisk juice før frokost - dette toner op i blodkarrene og stofskiftet.

9. Når du laver grøntsagssalater, skal du prøve at erstatte almindelig majones og fede saucer med citronsaft, krydderurter, krydderier (f.eks. Provencalsk blanding af urter er fremragende til grøntsagssalater og Middelhavet til fisk og skaldyr).

10. Overhold moderering med alkohol: højst 30 gram ethylalkohol pr. Dag (dette er dit valg: 70 gram spiritus, et glas vin eller 0,5 let øl).

Reducer trykket persille, dillfrø (en spisesked i et glas kogende vand til at brygge i en termos, drik en halv kop to gange om dagen efter måltider).

Hvis der ikke er nogen midler til rådighed, skal du lænse din pande mod vinduesglasset i et par minutter. Glaset fjerner statisk elektricitet fra hovedbunden og spændingen går væk.

For hurtigt at fjerne vaskulær spasme kan du tage en antispasmodisk (no-silo, spazgan, baralgin - dit valg) og en aspirinpille.

Lektor ved Institut for Nervesygdomme i Moskva Medicinsk Akademi opkaldt efter M.A. Sechenov D.M. Vladimir Zakharov.

FASTING fører til tab af mindet!

For nylig gennemførte jeg en rensning af kroppen ved hjælp af fastende. Jeg var mindre træt og flyttede mere, trykket faldt. Men jeg udholdt ikke et fuldt kursus, men 35 dage. Kan fastende besejre hypertension?

- Medicin generelt er ekstremt skeptisk over for medicinsk sult. Og sådanne udtryk som du angav er uacceptable! Tross alt taber kroppen vitaminer og mineraler, der er afgørende for det.

Dette kan medføre alvorlige konsekvenser. I vores klinik observerede vi en sag, hvor patienten efter 40 dage hurtigt udviklede et alvorligt irreversibelt hukommelsestab. Derfor gør du ikke længere sådanne eksperimenter på dig selv!

Måltider bør være komplette, selvfølgelig, ikke overflødige. Med hypertension er det ikke nødvendigt at spise meget fedt og sødt. Men du skal spise, ellers vil skibene være dårlige.

Hvordan håndteres panikanfald

Jeg er 38 år gammel, jeg har en skrøbelig fysik. Bare den anden dag følte jeg mig dårlig i bussen: det blev varmt i hjertet område (det var varmt!), Der var ingen smerte, og der var et sort slør foran mine øjne, en følelse af frygt. I frisk luft føler sig bedre. Hvad var det?

- De symptomer, du beskriver, ligner et panikanfald. Dette er en nervøs sammenbrud, som er absolut godartet, ikke fører til komplikationer og sker for hver person mindst én gang i livet.

Hvis disse angreb gentages, bør du konsultere en neurolog og tage stoffer, der normaliserer den følelsesmæssige tilstand. Du behøver ingen yderligere undersøgelser.

HYPERTENSION I 26 ÅR? CHECK KIDNEYS!

Jeg er 26 år gammel, og trykket allerede perioder (en gang hver 6. måned) overstiger niveauet 180/120. Injektioner, piller giver effekt i 5 minutter, og igen flyver trykket op. Alt dette varer nøjagtigt 10 dage. Så er alt fint. Læger sagde ikke rigtig noget.

- Højt blodtrykstal i en sådan ungdom er oftest manifestationer af symptomatisk hypertension. Det er oftest forårsaget ikke af vaskulære lidelser, men ved sygdomme i nyrerne eller det endokrine system. Det er nødvendigt at blive undersøgt for at finde årsagen - at passere urin og blodprøver, kontrollere binyrehormoner mv.

Hvis højtryksantalet forbliver, skal du stadig tage stoffer, der reducerer det. Og hele tiden, hver dag - til forebyggelse af trykstigning. Det vil sige, medicin skal tages, ikke når trykket allerede har hoppet, men så det ikke hopper.

Forebyggelse og styrkelse af cerebrale fartøjer

Vaskulære patologier forekommer i stigende grad og påvirker ikke kun de ældre, men også de unge. Læger taler alarmen, fordi styrkelsen af ​​cerebral fartøjer skal bringes til nationalt plan for at holde befolkningen i gang. Konsekvenserne af tab af vaskulær tone, især i hjernen, kan være fatale. Ofte er det patientens handicap eller død. Derfor bør alle vide, hvordan man styrker hjernens blodkar.

Symptomatologi og diagnose

Problemer med vaskulær plan er nemme at genkende, fordi de har følgende symptomer:

• hyppig svimmelhed;
• mørkere øjne
• besvimelse;
• hyppig træthed
• afhængighed af vejrændringer, især tryk;
• takykardi;
• intolerance over for varmt vejr;
• følelse af smertestillende led.

Det er vigtigt! Enhver af disse tegn er en undskyldning for akut lægehjælp.

For at kontrollere hjerneskibene og deres aktuelle tilstand vil lægen ordinere følgende diagnostiske foranstaltninger:

1. Elektroencefalografi, som tidligere var en avanceret teknologi til detektering af cellernes energiske aktivitet. Desuden er dens pålidelighed stadig ubestridelig.
2. MRA, hvilke læger kalder "guldstandarden", da resultaterne viser de mest præcise data om hovedets vaskulære system. På grund af indførelsen af ​​kontrast og røntgen kan du oprette en specifik patologi.
3. MR er en omfattende undersøgelse, der ikke blot viser skibets tilstand, men også deres patologi.
4. CT scan viser problemer med blodkar og bestemmer hvilken sygdom der forårsager dem.

Gendan de berørte skibe med et kursus af medicin samt en ændring i personens livsstil og kost. I sjældne tilfælde er opløsningen kirurgisk indgreb.

Kost som et middel til at hjælpe skibe

Væggene i hjernens blodkar i hjemmet styrker bedst den rigtige kost. Forstærkning af hjernens vægge og vaskulære tone hjælper daglig forbrug af følgende produkter:

• Druer og afledte produkter fra det, fordi det har en positiv effekt på mindet om den kortsigtede type og er en stærk antioxidant.
• Lingonbær og blåbærbær, der bringer blodtrykket til standardindikatorer og forbedrer tilstanden af ​​blodkar.
• grøntsager:

hvidløg, gulerødder - genopret blodkarets elasticitet;

Kål - Restaurering af standardindikatorerne for vitaminer og folinsyre i kroppen.

• Eventuelle nødder styrker karsystemets tilstand.
• Fed fisk forbedrer hjerne celle aktivitet.
• Olivenolie - sænker kolesterol og normaliserer blodtrykket.
• Sojasovs kan genoprette og nære skibe med patologier.

Det er ikke nok at styrke hjerneskibene kun med ovennævnte produkter, men det er også nødvendigt at nøje følge tidsplanen og fødeindtagets tilstand. Dele skal være små, men hyppige, beregnet mindst 7-8 måltider. Hvis du spiser meget, vil det føre til en svigt i den generelle cirkulation og dermed øge risikoen for vaskulære læsioner. Det er også nødvendigt at normalisere drikkeordningen, som skal være mindst en og en halv liter om dagen.

Folkelige retsmidler

For at styrke hjernens skibe i lang tid er der dokumenterede værktøjer, som endog læger ikke bestrider. For at genoprette og forbedre tilstanden i hjerneskibene skal folkemekanismer bruge en af ​​disse muligheder, nogle gange kombinere dem:

hvidløg

• Metode 1. For at gøre en medicin ud af det, skal du tage tre store citroner og så mange store hvidløg. Alle vaskes, hvidløgene skrælles og omhyggeligt knuses alle produkter med en blender eller fødevareprocessor. Massen skal være homogen. Fold det i en 3 liter krukke og hæld kogende vand til toppen. Efter at have insisteret på et mørkt og køligt sted i tre dage, er produktet klar til brug, men først efter dekantering. Opbevar drikken i køleskabet, tag et hundrede gram stak på tom mave. Varigheden af ​​behandlingen er 30-40 dage.
• Metode 2 For at forberede lægemidlet blandes et halvt kilo tranebær og tre fed hvidløg sammen og grundes forsigtigt. Efter en tre dages infusion skal du klemme saften, som blandes med en stor spiseskefuld honning. Den resulterende sirup hjælper med at styrke kroppens vaskulære system, hvis du drikker det 2 gange om dagen for en ufuldstændig spisesked.

Nødderne

• Metode 1. Blandt de folkemæssige midler i styrkelsen af ​​medulla og blodkar i den er det ledende sted besat af nødder. Til fremstilling af terapeutisk blanding tages 3 store citroner, der er malet med 100 gram hasselnødder. Alle hæld i en liter krukke og hæld boghvede honning. Tag 2 spiseskefulde før hvert måltid. Efter alt er spist, tager de en pause i 3 måneder og gennemgår igen en behandling.
• Metode 2. En anden folkemekanisme, der forbedrer skibets arbejde, er en tandem af valnødspartitioner og hagtorntinktur, der fremstilles fra 300 gram tørt produkt og 500 ml vodka. Insistere på, at det har brug for 14 dage på et mørkt sted. Tag en spiseske 3 gange om dagen for ikke mere end en uge.

urter

Næsten alle folkemedicin indeholder nyttige urter, der forbedrer vaskulær tilstand i hjernen. Urter behandles i lang tid, og urteinfusioner i denne holder en ledende rolle:

• Te fra tatarnik. Brygget fra en spisesked af planten, der hældes kogende vand og efter 30 minutters infusion tager 30 ml før hvert måltid.
• Godt forbedrer og genopretter arbejdet i hjerneskibene en blanding af vilde rosenbær og moderblad, der tages i lige store mængder. Jordblandingen brygges i kogende vand og smider bare et par klemmer på et glas. Infusion i lang tid - 12 timer, drik en infusion om dagen i tre doser. Behandles i 3 måneder.
• En fremragende tonic er en afkogning af en 100 gram pakke Bergenia, der hældes med en liter kogende vand og koges over lav varme, indtil halvdelen af ​​væsken forbliver. Tag 30 dråber på tom mave i 25 dage.

Havtornolje

Genopretningen af ​​det vaskulære systems elastik er forbundet med en sådan nyttig bær som havtorn. Forbedring af hjerneaktivitet og normalisering af vaskulær tone bidrager til at modtage 20 ml olie fra den. Du kan kombinere hans modtagelse med citronsaft, men kun hvis der ikke er nogen problemer i mave-tarmkanalen.

Fysisk aktivitet og ikke kun

Hvordan genoprette blodkar efter et slagtilfælde? Hvordan forbedrer hjernefunktionen? Hvordan øges vaskulær tone? Ud over normalisering af kost og brug af traditionelle og plantelægemidler, skal du øge din fysiske aktivitet. Folk, der øger deres sportsaktiviteter, lever meget længere, deres vaskulære baggrund vender tilbage til normal, og der vil ikke være nogen problemer med dem. Det har været videnskabeligt bevist, at øget fysisk aktivitet normaliserer patienternes sundhed med en diagnose af vaskulær dystoni. Sygdommen forringes, fordi blodtrykket vender tilbage til det normale, bliver karrene elastiske og bredere, hvilket betyder at blod strømmer gennem dem uden problemer. Hos patienter med hovedpine forsvinder, forbedrer deres sundhed.

For fuldgodt arbejde på kroppen er der nok 3 sessioner på 7 dage. Øget aktivitet kan imidlertid ikke medføre forbedringer, men skade, så du skal afslutte sessionen, så snart du føler dig ubehagelig eller træt. For begyndere er en kvart time tilstrækkelig til fysisk terapi, men hver dag skal indikatoren øges og øges til 60-90 minutter. Du kan starte med indendørs aktiviteter, flytte jævnt til dans, gymnastik eller yoga. Det vigtigste, du var glad for.

Restaurering af cerebral fartøjer er hurtigere, hvis om morgenen at gøre en kontrast bruser. I nogle tilfælde kan han sikkert erstatte mange lægemidler. Kontrastvand hjælper med hovedpine, fjerner det. Hver uge skal du besøge badet, hvorefter der skal være en koldt koldt vand. For at forbedre hjernen tilstanden vil hjælpe fodbad med urter, som også skal gøre kontrast. De vil ikke blot fungere som et middel til at styrke blodkarrene, men også reducere blodtrykket.

Hjernen skal helt slappe af, så du skal sove mindst 8 timer om dagen. Det behøver ikke hele tiden at bruge tid i sengen, din hvile skal også være aktiv og bedre, hvis sådanne arbejdspasienter tager på naturen.

Lægemiddelterapi

Hvordan forbedrer du blodkarrets arbejde, hvis du allerede er blevet diagnosticeret, eller er der forudsætninger for en bestemt sygdom? Når hovedet er tilstoppet med sådanne problemer, vil stoffer, der øger tonen og styrker kroppens vaskulære system, komme til undsætning.

For at forbedre blodforsyningen og blodcirkulationen ordinerer lægerne følgende stoffer:

• på basis af calciumantagonister - Lomir, Adalat, Izoptin, Kordafen;
• homøopatiske midler - Telektop, Bravinton, Cavinton;
• kompleks virkning på cerebral blodtilførsel - bilobil og tanakan;
• på basis af nikotinsyre, for at fjerne et tyndt lag kolesterolplader fra væggene i blodkar - Nikoshpan og Enduratin;
• For at gøre en tynd væg mere tæt og elastisk, foreskrive vitamin P;
• Kalium-, silicium- og selenbaserede præparater har en gavnlig virkning på arbejdet i cerebral-type fartøjer;
• Phenotopil og Piracetam bidrager til at øge mental aktivitet.

Det er vigtigt! Selv hvis du lider af en alvorlig hovedpine, bør du ikke ordinere stoffet selv, lægen skal gøre det!

Forebyggende foranstaltninger

Nu er det meget vigtigt at reducere blodkarens patologi, som hurtigt bliver yngre. Og det skyldes det faktum, at for de fleste mennesker er arbejdet nervøst og stressende. Men det er nervesystemet, der er ansvarlig for flertallet af sygdomme i hjerneskibene. Ikke alene stress på arbejdspladsen fører til dem, manglende harmoni i familien, hyppige skænderier, en elskedes død kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde.

Rygning og alkoholisme forårsager ikke mindre skade på menneskers sundhed og tilstanden af ​​hans blodkar, især hvis dette misbruges. Selv lave alkoholholdige drikkevarer, som ofte indtages, fører til fortykkelse af blodet og dannelsen af ​​blodpropper på grund af dette. Og tobak har en negativ effekt på hele karsystemet, svækker dets vægge og gør dem mindre elastiske og elastiske.

Forkert kost kan også forårsage dystoni af karrene. Hvis den daglige menu består af fede, salte, krydrede og stegte fødevarer, vil dette føre til en hurtig stigning i blodcholesterol og dannelsen af ​​plaques fra det. Fartøjer vil tilstoppe, hvilket fører til et alvorligt angreb. Med en stillesiddende livsstil og opretholdelse af en sådan diæt er vaskulærsystemet faktisk dækket af et lag af fedt.

Derfor er den bedste forebyggelse af vaskulære patologier:

• maksimal minimering af stressfulde situationer
• fuldstændig afvisning af tobak og alkohol
• normalisering af kosten
• fysisk aktivitet
• god hvile.

Dem, der allerede har ramt vaskulære patologier og / eller har fået et anfald på grund af dem, bør nøje følge lægens anbefalinger. Piller bør altid være til stede for at undgå de alvorlige konsekvenser af et tilbagefald. Alle lægemidler skal tages i kurser uden afbrydelser eller deres overskydende mængde. Regelmæssig undersøgelse af en læge vil hjælpe med at holde fingeren på pulsen og reagere på sygdommen i tide.

Sådan normaliseres blodkar

For nylig har vi flere og mere ofte hørt fra lægerne, at i det mindste menneskets ressourcer er designet til et godt hundrede års "uafbrudt" arbejde. Hvorfor er selv mærket 70-80 år for mange uden for rækkevidde? Måske fordi vi er yderst uforsigtige om vores eget helbred. Så som svar på spørgsmålet: "Hvad ved du om hvordan du styrker blodkarrene og hvor vigtigt er det for organismen som helhed?" - De fleste af os rykker vores skuldre i forvirring eller er begrænset til et par vage sætninger.

I mellemtiden er blodkar meget sårbare og viser sig ofte at være en slags "akilleshæl", der forårsager forstyrrelser i hele organismens funktion. Det er skibets tilstand, der bestemmer udbuddet af ilt til sine celler, hjertets arbejde og alle vitale organer, stofskiftet og som følge heraf vores blomstrende (eller ikke så) udseende. Og at tænke på, hvordan man styrker blodkarrene og dermed forhindrer alle former for trombose, atherosklerose, hjerteanfald, slagtilfælde og andre problemer, har du brug for hurtigst muligt.

De første klokker af fremtidige problemer

Nogle mennesker, efter at have læst disse linjer, skal have vildt flyttet deres øjenbryn - de siger, det er bestemt for tidligt for mig at tænke over det! Men de, der naivt tror, ​​at alt ovenstående kun vedrører de ældre, står over for alvorlig skuffelse. Faktisk er funktionsfejl i arbejdet i det kardiovaskulære system i stigende grad forekommende hos dem, der endnu ikke er tredive. Imidlertid indser mange af dem ikke engang, at årsagen til den pludselige indisposition er skjult... i skibene.

Derfor er det ikke overflødigt at se nærmere på dig selv - at tiden er kommet for at tænke på spørgsmålet om, hvordan man styrker blodkarrene og kapillærerne kan signalere et antal symptomer. Blandt dem er:

• træthed;
• generel svaghed, svimmelhed
• hyppige hovedpine;
• forringelse af helbredet ved vejrskift
• mørkere "flyver" i øjnene;
• søvnproblemer;
• tinnitus;
• hjerteanfald;
• sløvhed, døsighed, selv efter en fuld nats søvn;
• hjerteanfald;
• tunghed i hjertet
• følelsesløshed i ekstremiteterne ledsaget af prikker i fingrene
• kolde hænder og fødder;
• følelse af tunghed, trætte ben om aftenen;
• åndenød selv med lille anstrengelse.

Fundet i et af disse symptomer? Det er tid til seriøst at tage sig af dit eget helbred!

Sådan styrker vi skibene: Vi begynder at handle

En mirakuløs pille, der kan frigøre sig selv fra neurokirurgisk dystoni én gang for alle (det er netop, hvordan problemer med fartøjer er videnskabeligt kaldte) endnu ikke eksisterer. Men for at genoprette fartøjerne og få dem til at fungere som før - målet er helt muligt, selvom vi selvfølgelig ikke kan gøre noget uden at gøre noget.

Den første ting skal helt ændre din livsstil. Og sørg for at medtage i den daglige rutine, uanset hvor travlt det er, motion, motion. Fremragende træningsfartøjer kører, svømning, dans og yoga.

At holde skibene i den normale vigtige rigtige ernæring. Forøg andelen af ​​frugt og grøntsager i din kost. Reducer mængden af ​​kaffe du drikker om dagen til et minimum. Afvis fra Coca-Cola drikkevarer, erstatte dem med rent vand. Og vigtigst af alt - aldrig overeat.

På udkig efter et svar på spørgsmålet om hvordan man styrker fartøjerne og udvider deres ungdom, kan man ikke undgå så vigtige midler til at "pleje" fartøjer som vandprocedurer. Nyttige og konventionelle hygiejne bade, og et kontrastbruser og udflugter til badet.

I en dag, kan du forkæle dig selv med de såkaldte urtebade - med tilføjelse af infusioner af kamille, succession, oregano, celandine, baldrian, brændenælde, eg bark, fyrrenåle. For resten fremstilles alle infusioner efter samme ordning: 100 g tørre råmaterialer hældes med en liter koldt vand, koges, infunderes i en time og efter filtrering hældes de i et varmt bad.

Selvfølgelig er forskellige folkemekanismer til styrkelse af skibene og deres oprensning også inkluderet i det personlige helbredelsesprogram.

• Hver dag før sengetid er det nyttigt at drikke et glas kogt vand med en halv citronsaft fortyndet i det og en teskefuld honning.
• Det er en regel at spise et par hvidløgskage hver dag. Og du kan slippe af med lugten ved at tygge et stykke citron eller en kvist persille.
• I løbet af måneden fuldfører hvert måltid med en lille del af den helbredende sammensætning af jordnødder, tørrede abrikoser, rosiner, svesker, citronskræl og honning (i et vilkårligt forhold).
• Udfør et 4-måneders rensningsforløb: drik dagligt, i stedet for vand, en infusion af rose hofter (3 spsk.) Og hakkede nåle (5 spsk.). Alt dette hældes med 3 glas vand, koges og stuves over en lav varme i 10 minutter. Infunderes natten over på et varmt sted, filtreret næste morgen.

Og glem ikke at nyde hver eneste dag og finde tid til hvile. Positive følelser er kun til gavn for vores fartøjsarbejdere.

Traditionel medicin hjælper virkelig med at forbedre tilstanden af ​​IRR. Jeg giver nedenfor opskrifter, værktøjer, der hjælper med vegetativ-vaskulær dystoni:

Før du tager gebyrer, gør dig fortrolig med kontraindikationerne til de urter, der gør dem til gode! Urter er fulde kurser med obligatoriske pauser mellem dem.

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) med folkemæssige midler, samt opskrifter, som vil bidrage til at rense og styrke skibene, øge deres elasticitet:

Til vegetativ-vaskulær dystoni anbefales det at inkludere bananer i menuen dagligt, helst med eventuelle nødder.

Infusion for at rense skibene.

1 kop tørret dillfrø, to spiseskefulde valerianrot hæld en liter kogende vand i en termos, lad i en dag. Så spænd, tilsæt to glas honning. Bland alt godt og sæt i køleskabet. Tag en blanding af 1 spiseske 3 gange om dagen, en halv time før måltider, indtil hele er forbi.

FEEDBACK: Meget godt middel til VSD. Jeg følte mig fantastisk. Men så snart infusionen sluttede, blev det endnu værre. Begyndte at tage følgende tinktur:

Hjertetinktur vil lette tilstanden i vegetativ-vaskulær dystoni.

Cook sådan. The counter 100 ml infusioner pæon, baldrian, tjørn, motherwort og tilføje dertil 50 ml tinktur af eukalyptus og 25 ml tinktur af pebermynte. Bland alt i en halvliter flaske og tilsæt 10 knolde af fedter (krydderier).
Sæt flasken med en "cocktail" på et mørkt sted i to uger, ryste lejlighedsvis. Tag medicinen 3 gange om dagen i 15-20 minutter. før måltider dråber 20-25, fortyndes med en lille mængde vand eller drypper på sukker. Behandlingsforløbet er en måned. Efter en kort pause kan du gentage.
Virkningsspektret af denne behandling er ganske omfattende: det reducerer intrakranielt tryk og normaliserer blod, har antispasmodic og antikonvulsiv virkning, hjælper med åreknuder, forbedrer cerebral blodcirkulation, forebygger blodpropper, stimulerer hæmatopoiese.

REVISION: Denne opskrift af traditionel medicin er vidunderlig, meget nem at forberede. Det hjælper virkelig med at glatte symptomerne på IRR. Jeg vil bruge det med jævne mellemrum.

Sundhed fra Tibet.

Ved behandling af vegetativ-vaskulær dystoni er denne opskrift nyttig for personer med fedtaflejringer eller sklerotiske plaques i arterierne, der forårsager hjertesmerter, hypertension og utilstrækkelig blodforsyning til hjernen.
Infusionen forbedrer stofskiftet, blodkarrene bliver elastiske, sklerose, hjerteanfald, forhøjet blodtryk, lyde i hovedet, svimmelhed forsvinder. Den generelle tilstand af kroppen er forbedret, synet er genoprettet, hele kroppen forynges.
Tag 100g. hvert græs: kamille, johannesurt, immortelle, birkeknopper. Bland alt sammen. Om aftenen, 1. sal. Blanding hæld 0,5 kogende vand, insistere i en termos i 3-4 timer, trække gennem stoffet og klemme. Drik før seng 1 glas med 1ch. honning. Om morgenen drikker resten, forvarmet, også med honning, 30 minutter før måltider. Så gør det dagligt, indtil blandingen er forbi. Du kan kun gentage kurset efter 5 år.

FEEDBACK: Velvære forbedres med det samme. Ikke perfekt stand, men tolerabel. Kurset tog 4 måneder. Ernæringseksperter anbefaler denne opskrift til dem, der ønsker at tabe sig, men jeg kan ikke sige noget om det her (jeg er så tynd).
Sammen med denne opskrift (sammenfaldende med samlingstidspunktet) så jeg denne fyrretræ.

Pine renser fartøjer.

5 spsk. fint hakkede fyrretræer (helst unge nåle i indeværende år), 2-3 spsk. skeer af løgskræl (behandler pyelonefritis - hvis knopper ikke forstyrrer, er løgskræl ikke nødvendigt at tilføje). Alt dette hæld 0,7 liter kogende vand i en termos. Insistere natten. Stam og drikke i stedet for vand hele dagen. Behandlingen varer i 4 måneder. I løbet af hele tiden for at tage bouillon, kan du ikke bekymre dig om forkølelse og influenza.

FEEDBACK: kærlighedste med hele familien. De drak uden løgskræl. Min datter var godt hjulpet med hoste. Mit hoved blev klarere. Faktisk blev jeg ikke syg, mens jeg tog en fyredrik. Fra VSD ikke slippe af med. Men jeg vil drikke hvert forår, mindst 1 måned.
Jeg læste et sted, at det er umuligt at tørre nåle, fordi I øjeblikket forsvinder C-vitamin i det, jeg har frosset det i portioner.

Efter ovenstående opskrifter kom på tværs af følgende:

Indsamling fra intrakranielt tryk og hypertension.

Tag en del af cikorie blomster, urter Hypericum urt ærenpris, vilde jordbær blad, 2 dele urt milfoil og hyben, 0,5 dele rhizom og enebær frugter. Alle komponenter i samlingsblandingen. Vi bruger som følger: 2 spiseskefulde af blandingen falder i søvn i en termos, hæld 0,5 liter kogende vand og insistere hele natten. Om morgenen filtrer infusionen, og tag en halv time før måltider i form af varme i 3 doser. Det er muligt fra 1 tsk. Denne infusion skaber nogle mirakler med kroppen. Betingelsen forbedres, hovedet bliver klart og let. Det er kun nødvendigt at blive behandlet regelmæssigt, ikke at være doven, ikke at blive udskudt i morgen.

REVISION: En god opskrift. Trykket hopper ikke, det generelle velvære er godt. Jeg vil regelmæssigt drikke kurser. Sandheden i denne opskrift angiver ikke, hvor meget du kan drikke det. Det eneste negative er ikke at tage til mennesker, der har tromboflebit, fordi jeg efter lang modtagelse af sådan te havde meget højt hæmoglobin.

Efter at have drukket 2 kurser i 1 måned. med en uges pause mellem kurser, lavede følgende tinktur.

Hjælp skibe i IRR.

Denne opskrift i mere end 200 år hjælper folk, der lider af vegetativ-vaskulær dystoni, neurokirurgisk dystoni, koronar hjertesygdom, angina pectoris, hjerte-neurose, hypertension. Denne samling består af 14 urter:
Brændenælde blade - 5 g (2 spiseskefulde), gulaks Adonis - 7 g (1,5 spiseskefulde), timian - 7 g (5 spiseskefulde), bush frugter amorph - (naturligt beroligende middel) - 7 g (1 spiseskefuld ), tjørn -7 g (0,5 spiseskefulde), blomster, hyldebær - 7 g (2 spiseskefulde), pebermynte blad, - 7r (3 spiseskefulde), lilje blade og blomster - 7 g (2 spiseskefulde ), lakridsrød -7 g (1,5 tsk), valerianrod - 7 g (1 spsk), hestekastnødskal - 10 g (1 spsk); hvid mistelte - 12 g (6 spsk). Saml urter skal hælde 1,5 liter 45% alkohol, insister 21 dage på et mørkt sted, spænd gennem flere lag gasbind. Drikk tinktur af 1 tsk, fortynd det i 5 teskefulde vand, 30 minutter før måltider, om morgenen og aftenen. Drikke 20-25 dage, derefter 5-7 dage pause. Når du kører sygdomme, skal du bruge mindst 3 kurser. Den terapeutiske effekt mærkes efter 7 dages indtagelse af tinktur. For dem, der har haft et hjerteanfald, er den krævede dosis ikke mere end 15 dråber 3 gange om dagen.

FEEDBACK: Jeg kunne godt lide resultatet af behandlingen. Det blev kun dårligt at ændre vejret og derefter i kort tid. Men efter afslutningen af ​​behandlingen vender "kvalme" tilbage. Jeg vil fortsætte med urtebehandling, fordi resultaterne er det værd.

Vidunderlig balsam til skibe

For at forberede en balsam skal du først forberede tre tinkturer: propolis, rødkløver og kaukasisk dioscorea. For at gøre dette, hæld 40 g kløverblomster med 500 ml 40% alkohol, lad i 2 uger på et mørkt sted, stamme. 50 g af rødderne af Dioscorea hæld 500 ml 40 procent alkohol, insisterer det samme. Til fremstilling af propolis tinktur skal vælges relativt bløde stykker (de har færre urenheder) og ingen tegn på fordærv, knuses derefter og sætte fremstillet propolis i beholdere af mørkt glas, hæld alkoholen 70% (baseret på 100 g af propolis pr 1 liter alkohol) stramt stop og stå på et mørkt sted ved stuetemperatur i 8-10 dage, afløb. Derefter, når alle tinkturerne er klare, kan du fortsætte til forberedelsen af ​​en balsam, som du skal blande dem i lige dele, ryst godt.
Tag en balsam skal være 1 tsk 3 gange om dagen efter måltider, fortyndet i 50 ml vand. Behandlingsforløbet er 2 måneder. Efter en to-ugers pause kan kurset gentages.

Bemærk: vilde Yams Caucasian anvendes til hjerteanfald, slagtilfælde, multipel sklerose, cerebral arteriosklerose og andre organer, inflammation af trigeminus nerven og generel aterosklerose, støj i ørerne og hovedet, hypertension, vegetative-kar dystoni, encefalopati, intrakranielt tryk, blærebetændelse, jade, diabetes, gigt. Hvad vi har brug for.
Alle har længe kendt om propolis - et naturligt antibiotikum.
Rødkløver har de stærkeste anti-aterosklerotiske egenskaber.

REVISION: En stærk blanding opnås. Trykket hopper ikke, hovedet er klart, men undertiden føltes symptomerne på IRR. Efter at have drukket i 3 måneder besluttede jeg at tage en pause, idet jeg allerede havde forberedt infusionerne af Sophora og Mistelte på forhånd (se nedenfor) siden urter bør konstant ændres, og overholder samme behandlingsregime: kursus - 21 dage, uge ​​- pause.

Hærdning, som træningsfartøjer.

Hærdning dækker ikke kun et hul om vinteren og hælder iskoldt vand over det. Du kan træne dine skibe først på en mere blid måde. For eksempel ved hjælp af bade til hånd. Disse procedurer kræver ikke særlig tid eller særlige forhold. Og mens de har en gavnlig effekt på hele kroppen!
Hænder fra arme til underarms nedsænkes i vand med en temperatur på 36 grader i ca. 5 minutter. Derefter tørres med et håndklæde. Næste gang du bruger køligere vand, så endda koldere, så bringe det til is. Det ville være godt at gøre sådanne procedurer hver dag.

Urter vil hjælpe skibe i IRR.

Vi tager urter: periwinkle, astragalus, kløver, mynte og hagtorn blomster. Alle 1 spsk. Og hæld en liter kogende vand. Dette bør vare i 30 minutter. Strain.
Drikke to gange om dagen - om morgenen og om eftermiddagen (ikke om aftenen) et halvt glas. Kurset er to måneder.

Bemærk: periwinkles er af tre typer: små - de lavede stoffer, der er nyttige til neurokirculatorisk dystoni, direkte og rosa, med antitumoraktivitet. Nu produceres Cavinton på grundlag af det aktive stof i små og direkte periwinkles Anvend det kurser, fordi ellers udvikler afhængighed, dvs. de bliver ineffektive.

Blodfortynding, hjælpeskibe.

Vi tager krydderurter: hestekastanje, bark og unge skud med hasselblad (hasselnød), lindfarve og unge skud, søde kløver og mynte.
Hestekastanje har længe været brugt til at forbedre blodcirkulationen i venerne.
1 spsk. blandingen sættes i en kedel, hæld 0,5 liter. kogende vand, lad det brygge i 40-50 minutter. Og så drikker de 0,5 spsk. for natten.

Bemærk: Mange af de egenskaber i kastanje, især på forskellige vaskulære sygdomme, bare altid nødt til at huske, at kastanje er kontraindiceret i tilfælde af forstoppelse, mavekatar, uregelmæssigheder og forsinkelser i menstruationscyklus, dårlig blodpropper, trombocytopeni. Du kan ikke tage oralt hypotension. I tilfælde af overdosis kan det forårsage kramper - på fingrene på hånden.

"Potato Cap" af den bulgarske helbreder Dimkov i IRR på hypotonisk type.

"Dimkovs hat" -metoden er nyttig for dem med vegetativ-vaskulær dystoni, der hovedsagelig manifesteres af hovedpine.

Påfør en tynd bomuldsklud med en vandpølse på 1 kg revet kartoffel på et groft griser på et ømt punkt (hoved). Kartoffelgruel skal først blandes med 50 ml rå naturlig mælk og lad den brygge i 30 minutter. Squash lidt vrøvl og læg et lag på 1 cm, og på toppen - en hat lavet af uld eller naturlig pels. Opbevar 1-1,5 timer før sengetid. Procedurer gør hver anden dag 10-15 gange. Metoden er meget effektiv og kaldes "Dimkovs kartoffelhætte" - på vegne af den bulgarske helbreder. Der er mennesker, der har lider af hovedpine i mange år, og efter 10 sessioner blev de helbredt én gang for alle.

Colza til behandling af skibe

For at rense skibene er det nødvendigt at forberede den overliggende del af colza planten: blade, stamme. 1 spsk. knuste råvarer hæld 1 spsk kogende vand, insister 30 minutter og drik 1/3 kop 3 gange om dagen. Hvor mange sundhedsproblemer vil forsvinde af sig selv. Træthed vil forsvinde, søvn normaliserer.

Blandingen vil rydde beholderne.

Det er nødvendigt at tilberede 1 kop frisk løgjuice, bland det med et glas honning og tilsæt skrællen af ​​en citron malet i en kødkværn. Opbevar blandingen i køleskabet, i en krukke med låg. Spis 1 dessertsked af denne blanding 3 gange om dagen en time før måltider. Drikke denne blanding flere gange om året. Det renser ikke blot skibene, men styrker også hele kroppen.

Te fremstillet af boghvede blomster til vaskulær sundhed.

Denne te forhindrer tidlig ældning i vaskulærsystemet og dermed hele kroppen. Det er nødvendigt at brygge 1 el. blomster boghvede 0,5 liter kogende vand, insistere to timer i en lukket beholder, afløb. Drikke te vil have lang tid, 0,5 st. 3 gange om dagen.

Mulberry grenene fra intrakranialt tryk.

Det intrakraniale tryk hærdes en gang for alle med afkogning af morbærgrene. Tag 2 spsk. ristede grene hæld 1 liter kogende vand i en termos, insistere natten. Drikke 3 gange om dagen til et glas 20 minutter før måltider. Forbedring kommer om et par uger, smerten forsvinder fuldstændigt. Drikke afkog 2 måneder. Samtidig vil hukommelsen blive bedre og hovedpine vil passere.

Indsamling fra vegetativ-vaskulær dystoni.

Når vegetative-kar dystoni mix i lige vægtdele, præ-hakket, tørret blade af valnød, pebermynte, morgenfrue blomster, græs, turnips, røllike, centaury, breve og Geum. Hæld 2 el. blanding af 0,5 liter vand, kog og kog i en lidded skål på lav varme i 10 minutter. Koldt, spænd og drik 1/3 kop 3 gange om dagen 15-20 minutter før måltider. Kursus - 21 dage, 7 dage - en pause. Gentag om nødvendigt. Denne samling letter godt IRR-tilstanden.

Gorsen dør af vegetativ-vaskulær dystoni.

1 tsk tørt græs af drow drow hæld 2,5 kopper vand. Kog indtil fordampning af en tredjedel af volumen, afløb. Tag afkog hver anden dag til 1-2 st.l. (ved trivsel) 3 gange om dagen for at udvide fartøjerne. Planten er giftig!

Tinkturen af ​​den japanske Sophora-frugt og misteltejter hærder blodårerne meget effektivt.

Grind 100 g Sophora frugt og mistelgrise, hæld 1 l vodka, insistere på et mørkt sted i tre uger, belastning. Drik 1 tsk. tre gange om dagen, en halv time før måltider, indtil tinkturen er færdig. Det forbedrer hjernecirkulationen, behandler hypertension og andre kardiovaskulære sygdomme, reducerer kapillær sårbarhed (især hjerneskibene) og renser blodkarrene. Tinktur af mistelte med japansk sophora renser meget forsigtigt skibene og forhindrer deres blokering. Mistelten fjerner uorganiske aflejringer (salte af tungmetaller, slagger, radionuklider), Sophora - organisk (kolesterol). Desuden er denne tinktur meget effektiv til behandling af åreknuder.

FEEDBACK: Den mest kraftfulde opskrift på mig. Det eneste der skal tages i betragtning er, at det tykker blodet, og som har øget blodkoagulering, ikke kan bruges.

Svage skibe: årsager og tegn, hvad skal man gøre - metoder til behandling og styrkelse

Fartøjer - et af de svageste punkter i den moderne menneskes krop. Vaskulære sygdomme fører ofte til handicap og død af patienter. Dårlige blodkar forværrer den generelle tilstand og forstyrrer funktionen af ​​vitale organer. I svage skibe nedsættes blodgennemstrømningen, blodtilførslen til de indre organer falder, hypoxi opstår, og deres normale funktion forstyrres. Konsekvensen af ​​disse patologiske processer er vedvarende hypertension, aterosklerose, åreknuder, trombose og tromboembolisme af hjernens, hjerte, andre organers og lemmer. Manglen på blod i organerne er et alvorligt problem, der kan være livstruende.

Hos friske mennesker er blodkarrene stærke og deres vægge er elastiske. Underernæring, dårlig ernæring, arvelig disposition, overdreven alkoholforbrug, rygning, stress, neuropsykiatrisk træthed, kedeligt arbejde, konstante problemer i livet og samtidige sygdomme fører til forringelse af karrene.

Kolesterol plaques er en væsentlig årsag til dårlig permeabilitet, svækkelse og skrøbelighed i arterierne. Aterosklerotiske ændringer krænker vaskulærvæggenes elasticitet. Arterier bliver skøre og svage. Plaques forstyrre fuld blodgennemstrømning, organer mangler ilt. Hjerteangreb og slagtilfælde er en direkte følge af aterosklerose.

kolesterolindskud i arterier, som følge af progression, der kan føre til arrestation af blodgennemstrømning og dødelige konsekvenser

Åre lider ofte, bliver uelastiske og sårbare på grund af venøs trængsel og svaghed i vaskulaturen forårsaget af eksterne eller interne faktorer. Rød prikker, pletter, stjerner vises på huden. Åreknuder og dets komplikationer udvikler sig: trophic ulcer, thrombophlebitis og dyb venetrombose, fyldt med tromboembolisme.

svækkede årer og blodstasis kan føre til alvorlige konsekvenser

Dårlig blodcirkulation kan skade hjernen, hjertet, leveren, nyrerne og lemmerne. På et tidligt tidspunkt manifesterer patologien sig ikke. Gradvist forekommer tilstanden af ​​patienter forværret, tegn på sygdom i indre organer forekommer. For at undgå udviklingen af ​​alvorlige patologier er det nødvendigt at styrke blodkarrene.

Fælles tegn på svage blodkar

Når sådanne tegn opstår, er det nødvendigt at være opmærksom på fartøjernes tilstand og begynde at styrke dem:

• Svimmelhed, mørkere øjne under en skarp stigning eller tilt, besvimelse,
• Throbbende smerter i templer eller objekter, tinnitus,
• Køling og hævelse af benene,
• Dårlig varmetolerance
• Meteorologisk afhængighed, myalgi og artralgi med skiftende vejr,
• Træthed, søvnløshed, depression,
• Kortpustetid, takykardi, "hoppe" tryk,
• Ændret kropstemperatur
• Hæmatomer på huden, selv med mindre virkninger,
• næseblod,
• Spider vener og pege blødninger er ikke på huden,
• Klipping, prikkende, blå mærker på øjet og svækker øjnens kapillærer.

Dette er de mest almindelige symptomer, der opstår ved svækkelse og patologiske ændringer i blodkarrene. Mange advarer simpelthen ikke mod de "fælles" manifestationer, og i virkeligheden signalerer de ofte tilstedeværelsen af ​​sundhedsmæssige problemer. Hvis du oplever disse symptomer, skal du straks kontakte en læge for at få råd.

Hvis skibene ikke styrkes, bliver symptomerne mere udtalte, og patienternes tilstand vil være beklageligt. Denne procedure kræver en integreret tilgang, ansvar og konsistens. Styrke væggene i blodkar anbefales til personer, der fører et stillesiddende liv, ofte udsat for stress, som lider af beriberi, hæmatologiske sygdomme, åreknuder og aterosklerose. Forstærkning af blodkar er påkrævet efter langvarig influenza, kronisk tonsillitis, med hypertension, reumatisme, glomerulonefritis.

Svage hjerneskibe

Karsygdomme i hjernen er de mest alvorlige og tragiske patologier, hvis konsekvenser er meget farlige. Som følge af kolesterol tilstopning af cerebral fartøjer er deres vægge beskadiget og deformeret.

Årsagerne til den dårlige patency af hjernens blodkar er mange:

1. Stressful situationer
2. Mental træthed,
3. Manglende ilt

Ved aterosklerose i hjernearterierne nedsættes karrets elasticitet, muskelmembranen svækkes gradvist, den vaskulære tone falder. Dårlige hjerneskibe er en forudsætning for udviklingen af ​​cerebral angiospasm eller aneurysm, hvis brud truer med hæmoragisk slagtilfælde. I mangel af tilstrækkelig terapi indsnævres hjernens kar, blodtilførslen til hoved og nakke forstyrres. Mangel på ilt fører til hypoxi i hjernen, iskæmisk slagtilfælde, handicap eller død.

Svage cerebrale fartøjer forstyrrer blodgennemstrømningen, hvilket er manifesteret af smerte, takykardi, åndenød, ansigtspulver, intermitterende og rastløs søvn, morgenmattethed, træthed, irritabilitet eller apati.

Svage skibe i hjertet

Dårlige hjertebeholdere forstyrrer den koronare blodforsyning, som følge af hvilke næringsstoffer og ilt ikke flyder godt ind i myokardiet. Berørte cardiomyocytter dør, normalt hjertevæv erstattes af ar. Disse processer udvikles hurtigere hos personer i fare: patienter med hypertension, diabetes, fedme, rygere, drivere, der fører en stillesiddende livsstil.

Symptomer på svage hjertebeholdere omfatter cardialgi, svaghed, hurtig vejrtrækning, hjertebanken, uregelmæssige hjerteslag, hævelse af benene, dårligt humør. I mangel af rettidig og korrekt behandling kan svage hjertebeholdere føre til sygdommens fremgang og udviklingen af ​​alvorlige komplikationer, myokardieinfarkt.

Forstærkning af blodkar med egen styrke

Forstærkning af blodkar er i overensstemmelse med principperne om sund livsstil: en afbalanceret kost, motion, regelmæssige vandbehandlinger, tonic massage, brug af traditionelle lægemidler.

• Den første og grundlæggende regel for en sund livsstil er moderering. Det er meget vigtigt ikke at overvære. Spis 4-5 gange om dagen. Fraktioneret mad i små portioner med begrænsning af animalske fedtstoffer, stegte fødevarer og enkle kulhydrater - nøglen til god sundhed og lang levetid. Kaffe, sodavand, salt og sukker har en negativ effekt på blodkar og på kroppen som helhed. For stort forbrug af mad hos personer med problemer med blodkar kan føre til asthenisering af kroppen, manifesteret af hovedpine, utilpashed, besvimelse. I løbet af dagen anbefales det at drikke op til 2 liter vand, spise mange grøntsager og frugter. De er en kilde til vitaminer og mineraler samt fiber. Eksperter anbefaler at spise en hvidløgskage dagligt. Et glas kogt vand med citronsaft og honning, beruset om natten, vil hjælpe med at styrke væggene i blodkarrene.
• Fysisk aktivitet giver dig mulighed for at øge blodkarrene og styrke dem. Eksperter anbefaler at besøge gymnastiksalen mindst 3-4 gange om ugen i 15-20 minutter. Gradvis habituation vil give dig mulighed for at undgå overarbejde og overbelastning af et allerede slidt karsystem. Forstærkning af dårlige blodkar vil hjælpe med at gå, cykle, løbe og svømme. For at rense blodkar fra plaques og blodpropper skal du spise rigtigt, svømme eller regelmæssigt tage et simpelt kontrastbruser. Daglige vandreture i 10-15 minutter vil gavne i kampen for sunde fartøjer. Fysisk kultur accelererer metabolisme, forbedrer hjertefunktionen, stimulerer tilførslen af ​​ilt og næringsstoffer til kroppen. Ikke-farmakologiske metoder til behandling omfatter også skiløb, vandreture, gå i frisk luft, tempereringsprocedurer.
• Vandprocedurer styrker blodkarrene godt. Morgenbrus er et fremragende skibstyrkende middel. Efter en sådan helingsprocedure er kroppen belastet med energi, stemningen stiger, vaskulær tone genoprettes. Om aftenen før sengetid, vil et varmt bad hjælpe med at lette dagens træthed. Til intolerancer af kontrastbruser og varme bade anbefales fodbad. Et besøg på det sædvanlige bad, sauna, swimmingpool har en positiv effekt på skibene. Kontrastdusjer styrker og træner fartøjerne og hele kardiovaskulærsystemet.
• Korrekt udført massage hjælper med at genoprette tone- og vaskulær funktion. Flere selvmassage teknikker med Kuznetsov applikatoren og en massage mat vil styrke blodkarrene.
• Risikopersoner bør opgive dårlige vaner, især rygning. Alle eksisterende kroniske og systemiske sygdomme skal identificeres og behandles til tiden. Det anbefales at skifte arbejde og hvile, bruge mindre tid foran computeren og tv'et, ikke lyt til høj musik, nægter at deltage i støjende hændelser.
• God hvile og tilstrækkelig søvn er nøglen til en god sundhedstilstand og høj ydeevne. Hvis du konstant bliver forstyrret, bare frygter, bekymre dig og tvivle dig selv, vil der være en neurose. En positiv holdning og hverdagens glæde vil gøre det muligt for fartøjerne aldrig at blive syge.

Lægemiddelterapi

I øjeblikket producerer lægemiddelvirksomheder en række lægemidler til at styrke vaskulærvæggen. Deres valg bestemmes af sygdomsfasen, diameteren og placeringen af ​​de berørte skibe. Enhver læge kan kun ordinere en læge efter en fuldstændig undersøgelse af patienten.

For at styrke og genoprette vaskulærvæggen og behandle vaskulære sygdomme, foreskriver eksperter følgende grupper af stoffer:

1. Statiner - Lovostatin, Mevakos.
2. Fibre - Clofibrat, Simvastatin.
3. Vasodilatorer - Eufillin, Papaverin.
4. Komplekse stoffer, der forhindrer betændelse i vaskulærvæggen - "Dehydroquercetin", "Ascorutin".
5. Venotonics - "Detraleks", "Venarus".
6. Antiplatelet lægemidler - Aspirin, Curantil.
7. Forberedelser til forbedring af mikrocirkulationen - Cerebrolysin, Trimetazidin.
8. Angioprotektorer, normaliserende metabolisme i væggene i blodkar - "Escin", "Pirikarbat".
9. Nootropiske stoffer - Aminalon, Piracetam.
10. Antidepressiva - Afobazol, Amitriptylin.
11. Antihypoxanter og antioxidanter - Actovegin, Kudesang.
12. Vitaminer fra gruppe C, E, A, K.

Behandlingsregime og dosering af lægemidler vælges af lægen individuelt efter diagnosen. Hvis der er en alvorlig patologi af fartøjerne, er der regelmæssigt besøg på specialklinikker og hospitaler hvert halve år.

Folkemedicin

De mest almindelige opskrifter af traditionel medicin, styrke svage blodkar:

• Elixir fra valnøddernes vægge og hagtorns tinktur.
• Alkoholtinktur af hvidløg.
• Immortelle afkogning.
• Yarrow juice eller plantain.
• Bouillon viburnum bark.
• Nældefeber tinktur fra blå mærker.
• Havtornolje til genopretning af hovedskibe.
• Broth persille, blandet med mælk, tørre ansigtet med punktblødninger.
• Sokom aloe tørre de områder af kroppen, hvor der er røde pletter.

Styrkelse af cerebral fartøjer: gymnastik, præparater, hærdning

Fra denne artikel lærer du: Er det muligt at styrke hjernens blodkar og forebygge sygdomme relateret til deres skrøbelighed? Hvordan styrker blodkarrene i hjernen? Metoder til styrkelse af skibe afhængigt af deres effektivitet.

Forfatteren af ​​artiklen: Alexandra Burguta, obstetriksk-gynækolog, højere lægeuddannelse med en grad i generel medicin.

De sårbare skibe i hjernen - en af ​​hovedårsagerne til slagtilfælde. Ifølge WHO er slagtilfælde anden blandt årsagerne til den menneskelige dødelighed. Derfor bliver spørgsmålet om bevarelse af cerebral fartøjer mere og mere relevant. Dette er især vigtigt for personer, der fører en stillesiddende livsstil, udsættes for hyppig stress, tilbøjelige til højt blodtryk. Og også til dem, der allerede har sygdomme i hjerte-kar-systemet, der havde tilfælde af slagtilfælde i familien. Der skal lægges særlig vægt på mennesker, der har dårlige vaner.

Men uendeligt styrke skibene vil ikke fungere. Du kan opnå tilstrækkelig elasticitet af deres vægge og opretholde denne tilstand gennem hele livet.

En praktiserende læge (eller familielæge), en kardiolog, en neurolog og en rehabiliteringslæge kan hjælpe med anbefalinger til styrkelse af cerebrale fartøjer.

Hvem har brug for at styrke hjernens blodkar

Til hver eneste. Med alderen bliver skibene forfaldne, og når de udsættes for traumatiske faktorer, kan de bryde.

Men der er kategorier af mennesker, der skal være særlig opmærksomme på deres skibe i hjernen:

• Atleter. Ved overdreven fysisk anstrengelse stiger blodtrykket, blodet presser mod væggene i blodkar med større kraft. Med en sådan indvirkning skal væggen være stærk.
• Folk, der fører en passiv livsstil. Blod gennem små fartøjer flyder meget hurtigere under bevægelse af en person. Dette forhindrer udviklingen af ​​blodpropper. Når en person bevæger sig lidt, sænker blodet sin strøm. Der er hævelse i væv og trombose.
• Folk udsættes for hyppig stress. Under et nervøs shock udskiller kirtlerne hormoner (adrenalin, cortisol), hvilket fører til en skarp indsnævring af karrene. Det kan beskadige de skrøbelige vægge i arterier og årer.
• Personer, der lider af sygdomme i de kardiovaskulære eller endokrine systemer (højt blodtryk, fedme, diabetes).
• Personer med belastet arvelighed er dem, der har haft hjerteanfald og slagtilfælde i familien.
• Folk misbruger alkohol eller rygning.

Hvor effektive er fartøjsstyrkende teknikker?

Øjeblikkelig styrkelse af fartøjerne kan forhindre forekomst af slagtilfælde i 80% af tilfældene (WHO-statistikker).

Vigtige aspekter ved effektiv styrkelse af blodkar:

• Aktualitet - jo tidligere du begynder at træne, jo mere effektiv bliver det. Vent ikke på det øjeblik, hvor det iskæmiske angreb sker (pre-stroke tilstand).
• Rhythm - anbefalinger fra en læge bør respekteres løbende og ikke kun indtil det tidspunkt, hvor sundhedstilstanden er forbedret.
• Konsistens - belastningen skal bestemmes af lægen i overensstemmelse med patientens individuelle karakteristika. Vedvarende moderate belastninger på skibe vil være mere effektive end kontinuerlig stigning i disse belastninger.

Kombinationen af ​​flere metoder vil give størst effekt. En kost uden gymnastik vil ikke give det rette resultat, samt brugen af ​​kun medicin. En næringskompleks, optimal træning, normalisering af blodtryk og reduktion af stresshormoner i blodet vil give den ønskede effekt.

gymnastik

At træne hjerneskibene direkte er meget svært. Faktum er, at hele organismernes skibe ligger mellem musklerne og hovedene - i hjernevævet. Den menneskelige krop sørger for autonom (uafhængig) overvågning af tilstanden af ​​blodkarrene i hjernen - sådan regulering udføres under forudsætning af normal funktion af hele organismen som helhed.

Opgaven med de fysiske øvelser, der er beskrevet nedenfor, er normaliseringen af ​​skibets og muskulaturens arbejde, nerve- og endokrine systemer og hjertemuskel. Dette giver dig mulighed for at skabe ideelle betingelser for arbejdet med cerebral fartøjer.