Hvordan man effektivt behandler vegetativ vaskulær dystoni - de nødvendige tips og lægemidler til behandling af IRR

IRR betragtes ikke som en uafhængig sygdom, men snarere en kombination af tegn - symptomer på andre patologiske processer.

Hvad angår klassificeringen er der ingen konsensus.

Men afhængig af transformationerne i det kardiovaskulære system og trykket er IRR opdelt i følgende typer:

1. Normotensiv (hjerte-kardial) type. Manifest af smerte i hjertet og hjerterytmeforstyrrelser.
2. Hypertensive type. Manifesteret i højt tryk uanset tilstand (spænding eller hvile).
3. Antihypertensive type Det er præget af reduceret tryk med svaghed og tendens til besvimelse.

Afhængig af den overvejende aktivitet af den sympatiske eller parasympatiske opdeling af den autonome NA, skelnes der følgende: sympatikotoniske, parasympatikotoniske og blandede IRR typer.

Af flydets art kan det være: permanent (tegn til stadighed, oftere med arvelige tendenser), paroxysmale (vegetative angreb) eller latent (skjult).

Årsager til sygdom

Hovedårsagerne til IRR er:

• arvelig tilbøjelighed
• endokrine forandringer i kroppen, det mest slående eksempel - hormonelle ændringer i puberteten;
• endokrine system sygdomme (skjoldbruskkirtlen, binyrerne, kønkirtler);
• stress, neurose, nød;
• organisk hjerneskade (skader, tumorprocesser, slagtilfælde).

Symptomer karakteristisk for IRR

nøgle:

• træthed;
• angst med hjertebanken;
• følelse af stivhed i brystet;
• hjertesmerter
• tarm- og gastrointestinale lidelser;
• overdreven svedtendens
• temperaturstigninger, som er svære at forklare med noget, en følelse af koma i halsen;
• reduceret motivation;
• mangel på luft, følelsesløshed i arme og ben;
• paræstesi, følelse af "krybende goosebumps", meteosensitivitet.

Vegetativ-vaskulær dystoni udbryder patienten. Ofte læger lægerne klager fra IRR om gastrit, diabetes, hypertension, astma, skjoldbruskkirtel dysfunktion.

Dystoni - en dysfunktion i nervesystemet, som er kendetegnet ved en generel forringelse af patientens trivsel. Det er klassificeret som naru.

Diagnostiske metoder

Det er svært at diagnosticere IRR, da der ikke er nogen appatura eller test, som det er muligt at etablere en sådan diagnose. Denne sygdom kan kun bestemmes af summen af ​​symptomerne.

Nervesystemets tilstand bestemmes ud fra de vegetative tonus-, reaktivitets- og vedligeholdelsesaktiviteter.

Disse komponenter vurderes ud fra patientklager, EKG-data og kardiointervalografi. EEG, echoEG, REG, rheovasography, som gør det muligt at vurdere centralnervesystemets funktionelle tilstand, identificere ændringer i cerebrale og perifere fartøjer og intrakraniel hypertension, spiller en vigtig rolle ved diagnosen ASD.

Ved rytme- og ledningsforstyrrelser foretages ændringer i ST-segmentet, de nødvendige farmakologiske test, Holter ECG-overvågning mv. På EKG. Ved vegetativ vaskulær dystoni er der konsulteret en neurolog, ENT-læge, oftalmolog, endokrinolog og i nogle tilfælde en psykiater nødvendig.

Da IRR ikke er en nosologisk form af sygdommen, men et resultat af dysfunktion af hjernestrukturer, læsioner af endokrine kirtler, indre organer mv., Sættes den etiologiske faktor (hvis identificeret) først og fremmest ved diagnosticering, hvilket bidrager til målrettet behandling.

Differentiel diagnose gør det muligt at udelukke sygdommene, der har symptomer svarende til vegeto-vaskulær dystoni. I nærværelse af hjerteklager, med ændringer i hjertet, er det nødvendigt at udelukke reumatisme, som har ret karakteristiske diagnostiske tegn.

Dette bør tage hensyn til tegn på bindevævsdysplasi, hvis kliniske manifestationer i alt ligner ikke kun reumatisk hjertesygdom, men også medfødte hjertefejl, ikke-reumatisk carditis.

Når der opdages højt blodtryk, er det nødvendigt at udelukke forekomsten af ​​primær og symptomatisk hypertension.

Åndedrætsforstyrrelser (åndenød, astmaanfald), der opstår under kriser hos børn med VVD, er ofte differentieret fra bronchial astma.

I nærvær af febrile reaktioner er det nødvendigt at udelukke en akut infektionssygdom, sepsis, infektiv endokarditis, såvel som onkologisk patologi. I nærvær af psyko-vegetative symptomer er det vigtigt at udelukke psykiske lidelser.

Behandling af VVD i forskellige former

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni bør være kompleks, lang, idet der tages hensyn til de særlige forhold ved autonome sygdomme og deres ætiologi.

Præference gives til ikke-medicinske metoder. Disse omfatter normalisering af dagregimet, eliminering af fysisk inaktivitet, målt fysisk aktivitet, begrænsning af følelsesmæssige effekter (tv-shows, computerspil), individuel og familiens psykologiske korrektion samt regelmæssig og rationel ernæring.

Hovedpine vil hjælpe medikamentet Betaserc, brugsvejledninger, hvilke fordele og ulemper ved medicinering og andre interessante oplysninger findes i vores materiale.

Mål for behandling

Målet med behandling af VSD er at overvinde indre ubehag, forbedre patientens generelle sundhed og livskvalitet. Det er således muligt ikke kun at eliminere årsagerne til sygdommen, men også for at forhindre tilbagefald.

Livsstil funktioner

Spørgsmålet om, hvordan man helbreder vegetativ vaskulær dystoni er ikke nødvendig, før patienten fuldstændig ændrer sin livsstil.

Der er flere bestemmelser her:

• korrekt ernæring
• spiller sport;
• udelukkelse af rygning og alkohol
• reducere mængden af ​​stress.

En diæt til vegetativ-vaskulær dystoni er som regel ikke ordineret: patienten kan spise, hvad han vil, hvis det ikke skader andre organer.

Men hvis det er muligt, anbefales det at reducere forbruget af animalske fedtstoffer, erstatte dem med friske frugter og grøntsager.

Fysisk aktivitet er meget vigtig, da det hjælper med at regulere fartøjernes aktivitet på niveauet af musklerne og giver plads til stress.

Fysioterapi, massage

Behandling af VSD i hypotoniske, hypertoniske, blandede og andre typer bør startes med følgende procedurer: akupunktur, vandprocedurer, fysioterapi (laserpickering, magnetopunktur, vakuumbehandling, elektrisk stimulering), terapeutisk massage.

En meget effektiv behandlingsmetode er massage. Denne procedure udfører flere funktioner på én gang: fører til tone i blodkar og lindrer nervespændinger.

Narkotikabehandling

Ved behandling af VSD er medicin ordineret til at rette op på det autonome nervesystems arbejde og medicin med henblik på at eliminere symptomerne på organer og systemer.

For at forbedre processerne for memorisering, for at reducere nervesystemets excitabilitet, er det tilrådeligt at tage glycin. Denne aminosyre forbedrer stofskiftet i hjernen, hvilket resulterer i, at den astheno-neurotiske komponent af dystoni er markant reduceret. Derudover er brugen af ​​nootropics med beroligende virkning berettiget.

Hvis takyarytmi forekommer i vegetativ vaskulær dystoni, så er behandling med kalium, barbal, corvalol og corvaldin indiceret.

Homeopater til behandling af VSD kan ordinere cardio-gran, pumpan, klononin, neurohel osv. Disse lægemidler har en beroligende, vasodilator og antispasmodisk virkning.

Med forhøjet blodtryk og takykardi kan reserpin og β-blokkere anvendes.

Ofte ledsager dystonier neurose. Tranquilizers vil hjælpe med at reducere angst, frygt, spændinger, normalisere søvn, et antal af dem har antikonvulsiv virkning.

Derudover har de en vegetotrop egenskab, har en positiv effekt med funktionelle ekstrasystoler og cardialgi, blodtrykslabilitet.

Urter med IRR

Hvis medicin til behandling af VSD ikke hjalp, kan du bruge traditionel medicin:

1. Adonis forår (forår adonis). Råvarer - græs (stilke, blade, blomster) og umodne frugter. Urten indeholder hjerte glycosider tsimarin, adonitoxin, flavon glycosid, adonivernit, flere andre hjerteglycosider, saponiner, adonitalkohol, phytosterol og mineralsalte. Terapeutisk virkning: stimulerer og regulerer hjertets aktivitet, udvider blodkarrene i hjertet og nyrerne, styrker hjertekontraktioner, styrker hjerterytmen og eliminerer trængsel. Planten er giftig, brug kun med forsigtighed som foreskrevet af en læge.
2. Anise almindelige. Råvarer - modne frugter (frø). De indeholder fed olie og æterisk olie, herunder anethol, methylsalvicol, acetaldehyd. Det har ekspektorant, stimulerer tarmens aktivitet, carminativ og beroligende effekt, sænker blodtrykket, temperaturen, hjælper med at overvinde depressiv tilstand under stress.
3. Orange er sødt. Råvarer - frugt, frugt skræl, blomster. Den bruges til frygt, nervøs spænding, depression, nedsat appetit, feber, hypertension, aterosklerose, leversygdom, fedme, hypertension, gigt, skørbugt, samt overdreven tung menstruation og anden livmoderblødning, tage for at berolige nervesystemet.

Sådan behandles IRR i forskellige typer

Overvej to hovedtyper af IRR

Hypertonisk type

Hypertensive dystoni er præget af en stigning i blodtrykket og en stigning i pulsfrekvensen. Dette provokerer hovedpine og hjertebanken, pulsering af blodkar i periferien.

Samtidig øger blodtonernes hypertonicitet risikoen for slagtilfælde hos ældre patienter. Dette betyder, at hyperkinetisk type dystoni kan føre til hypertension. Derfor er behandlingen af ​​IRR af den hypertoniske behandlingstype også profylaktisk.

Hjertens vegetative vaskulære dystoni (cerebral form) har brug for farmakologisk behandling. Følgende grupper af farmakologiske lægemidler anvendes til terapi:

• beta-blokkere (sotalol, metoprolol, bisoprolol, atenolol);
• ACE-hæmmere (enalapril, berlipril, lisinopril);
• calciumkanalblokkere (amlodipin, diltiazem, nifedipin);
• sedativer (hagtorninktur, Corvalol, sedavit);
• vitaminkomplekser og antioxidanter;
• antiarytmika ifølge indikationer.

Disse stoffer korrigerer hjertearbejdet, reducerer hjertefrekvensen.

Behandling af IRR hypotonisk type

Få stoffer er udviklet til behandling af den hypokinetiske type dystoni, fordi patologi ikke er så almindelig. Denne formular har dog også brug for behandling. Følgende lægemidler er angivet til brug:

• m-holinoblokatorisk (atropin);
• methylxanthiner (aminophyllin, theophyllin);
• vitaminer og antioxidanter;
• kaffe, stærk te to gange om dagen, grøn te (på grund af koffein).

I spørgsmålet om hvordan man helbreder vegetativ-vaskulær dystoni af hypotonisk type, er det svært at finde en løsning, denne form for sygdommen går ofte godartet ud.

Det er specielt sjældent nødvendigt at behandle sådan patologi som vegetativ-vaskulær dystoni hos unge og børn samt gravide kvinder.

Hvad man skal huske

Vegetativ dystoni er et syndrom, for den effektive behandling, som det er nødvendigt at finde ud af, nøjagtigt årsagen til dens forekomst.

En endelig erklæring om tilstedeværelsen af ​​vegetativt dystonisyndrom med manifestationer af kardiovaskulære, gastroenteriske, termoregulatoriske eller respiratoriske systemer fremstilles først efter udelukkelse af organdopologi fra disse systemer.

Forebyggelse af sygdomme

Forebyggelse af VSD hos voksne består først og fremmest i normalisering af daglige aktiviteter, afvisning af dårlige vaner og udvikling af selvregulerende færdigheder. En vigtig rolle i rettidig forebyggelse af forskellige former for hormonelle lidelser.

De, der har IRR's manifestationer mindst en gang om året, bør udføre behandlings-og-profylaktiske kurser (akupunktur, fysioterapi, massage, fytoterapi, klasser i psykologiske støttegrupper).

Opgaven med forebyggelse er at forhindre exacerbationer og forbedre patientens helbred.

VSD farlig kompleksitet af diagnosen. Det er ofte sat på avancerede stadier, når lægemiddelbehandling er nødvendig. Derfor er det så vigtigt at udføre selvforebyggende sygdom.

Video: Sådan helbrede vegetativ vaskulær dystoni

Sådan lindre tilstanden med IRR. Det er nok bare at beherske din krop - gå ind for sport, være i stand til at slappe af, spise rigtigt. Samt specifikke øvelser fra en professionel.

Vegetativ vaskulær dystoni: slippe for evigt hjemme

VSD er en kronisk sygdom, hvor kompenserende processer i kroppen forstyrres.

Til behandling af vegetativ-vaskulær dystoni, især af symptomerne, er den mest effektive komplekse terapi, som omfatter både medicin og folkemedicin.

I overensstemmelse med ICD 10 klassificeres vegetativ-vaskulær dystoni som en manifestation af den vegetative lidelse i det kardiovaskulære system, som kombinerer flere diagnoser.

Årsager, der påvirker udseendet af vegetativ-vaskulær dystoni:

• Øget træthed;
• rygning;
• Kaffe (ofte brugt);
• Alkohol (i store mængder);
• Hyppig stress;
• Virale infektioner;
• Klimaændringer;
• Skjoldbruskkirtlen sygdom;
• Traumatisk hjerneskade;
• Vertebrale skader;
• Hjertesygdomme
• Hormonale forandringer i kroppen.

IRR truer ikke en persons liv, men symptomerne manifesterer sig er alvorlige.

Tegn på vegetativ-vaskulær dystoni:

• brystsmerter
• mangel på luft
• langsom eller hurtig hjerteslag;
• hovedpine, svimmelhed;
• øget svedtendens
• blodtrykket kan stige eller falde;
• irritabilitet;
• overdreven træthed
• døsighed;
• fobier kan forekomme
• i nogle tilfælde tab af bevidsthed;
• meteorologisk afhængighed fremkommer.

For at slippe af med vegetativ-vaskulær dystoni anvendes traditionelle lægemidler, fysiske øvelser derhjemme og følelsesmæssig og mental roen for altid.

Denne artikel vil diskutere hvordan man behandler vegetativ-vaskulær dystoni derhjemme.

Velprøvet i behandlingen af ​​VSD-decoktioner af urter og tinkturer, på en plantebaseret. Denne behandling har ingen bivirkninger.

Til behandling af vegetativ-vaskulær dystoni brug afgifter af planter som mynte, motherwort, melissa, hagtorn, johannesurt. De er vant til at lave afkog eller insistere på alkohol. Mint og melissa tilsættes til te. Disse planter kan forbruges kontinuerligt uden sundhedsskader.

Te fra sådanne planter betragtes som lette, hvis de ikke hjælper med at slippe af med IRR's manifestationer, og derefter vælge urter til behandling af et specifikt symptom på denne sygdom.

Vegetativ-vaskulær dystoni, slippe for evigt hjemme

Til behandling af symptomer på vaskulær dystoni forbundet med kardiale manifestationer, brug en særlig tinktur, som er fremstillet af disse urter:

• Valerian tinktur (100 ml);
• Hawthorn (100 ml);
• Peony (100 ml);
• Morwort (100 ml);
• Eukalyptustinktur (50 ml);
• Mint-tinktur (25 ml).

De ovennævnte tinkturer (du kan købe dem på apoteket) blandes, 5-9 krydderierne krydrede blomsterarter tilføjes. Den færdige tinktur placeres på et mørkt, køligt sted i 14 dage, hvorefter plantens præparat er klar til brug. Tag infusionen tre gange om dagen i en halv time før måltider til 25 dråber. Behandlingsforløbet varer cirka en måned.

For en generel tonisk effekt på kroppen bruges infusionen ved anvendelse af echinacea, humle og rhodiola (gylden rod). For at gøre dette værktøj vil kræve:

• Echinacea blomsterstande;
• Rhodiola rosea root;
• Hop kegler.

Bland i forholdet 2: 2: 1 og tilsæt varmt vand med beregning af et glas vand pr. St. samling. Når infusionen er afkølet, skal du tilføje en Art. l. honning. Denne urtemedicin er fuld i løbet af dagen i tre doser. Brug dette værktøj hver dag i en måned. Denne behandling udføres fortrinsvis en gang om året.

Årsagerne til hovedpine i vegetativ-vaskulær dystoni kan være utilstrækkelig blodcirkulation i hjernen. At klare årsagerne vil hjælpe et sådant værktøj:

• 2 spsk. l. honning (flydende, lys);
• 1 spsk. l. smør;
• 25 g propolis (pulver).

Alle ingredienser er blandet for at gøre en vægt. Salve gnides natten over i kalvene, såvel som i templerne, panden og hovedbunden. Forløbet af denne behandling varer cirka to uger.

Opskriften af ​​folkemedicin i behandlingen af ​​vegetativ-vaskulær dystoni, som giver dig mulighed for at stabilisere den generelle tilstand efter det første brug.

100 gram tørre urter tages:

• Kamille;
• Root devyasila;
• Perikon;
• Birch knopper;
• hyben;
• Du skal også have to glas vand og 1 spsk. lys honning.

Blanding af alle urte ingredienser i en emalje krukke, hæld dem med vand og sæt i brand. Efter kogende bouillon, sluk efter et minut. Klar bouillon forbliver spændt og tilsæt 1 spsk. honning.

Drikke urtemedicin bør være om morgenen 30 minutter før morgenmad, og også om natten en time efter måltider.

Alle plantelægemidler anvendes i mangel af overfølsomhed over for urter og honning.

Det er muligt at klare symptomerne på vegetativ-vaskulær dystoni på følgende måde:

• Infusion af valerian;
• Morwort tinktur;
• Corvalol;
• Tinktur af hagtorn.

Hver af infusionerne blandes i lige store mængder. Tag 15 dråber fortyndet i ½ kop kogt vand om morgenen (20 minutter før morgenmad) og om natten. Kurset varer op til to uger.

Behandling af vegetativ-vaskulær dystoni med de nedenfor beskrevne midler er nyttig for gravide kvinder, fordi afkogningen øger vitaliteten og kæmper mod træthed.

• Havregryn (1 kop);
• 1 l renset vand
• mælk;
• Lys honning (5 spsk.).

Havre hældte vand og satte på ilden, efter kogning koge indtil tykke. Stamme og tilsæt mælk i forholdet 1: 1 og honning, bland godt.

Dette værktøj er opbevaret i køleskabet og er egnet til op til to dage. Tag ½ kop 3-4 gange om dagen, uanset fødevaren.

Resultatet vil være mærkbart efter 3-4 uger efter påføring.

Et par flere opskrifter, der bruges hjemme:

• Yarrow græs (2 dele);
• Knotweed græs (2 dele);
• Hawthorn frugter (3 dele);
• Frugter af bjergaske (2 dele);
• Aralia rod (1 del);
• Licorice root (2 dele);
• Stentæppe græs (2 dele);
• Blomstrømning af skumfedt (2 dele);
• Mordovnik rod (1 del).

Eller i en anden sammensætning:

• Mordovnik rod (2 timer);
• Licorice root (3 timer);
• Græshorn (2 timer);
• Juniper (1 time);
• Cikorie rod (2 timer);
• Mælkebøtte rod (2 timer);
• Velerian rod (3 timer)
• Hypericum (3 dele).

Disse to samlinger er tilberedt på denne måde: 2 spiseskefulde blandede urter, forkrosset, hæld 1 l varmt vand, læg ilden på og kog efter kogning i ca. 10 minutter under låget. Bøden hældes i en termos, må ikke filtreres og efterlades natten over. Denne bouillon drikker i løbet af dagen og deler 150 ml til en enkelt dosis. Tag før måltider i 20 minutter. Honning eller sukker tilsættes for bedre absorption. Dette middel er taget i omkring fire måneder dagligt.

Den såkaldte folkebehandling af de "syv glas" vil bidrage til væsentligt at lette tilstanden:

1. Vin Cahors (200 ml);
2. Hvidløgssaft (ca. femten hoveder);
3. Gulerodssaft;
4. Rødjuice;
5. Citronsaft;
6. Radish juice;
7. Flydende honning (200 ml).

Tag denne blanding tre gange om dagen i en halv time før måltiderne. Meget godt, dette værktøj virker på blodkar og blodkar, renser dem, forynger kroppen og bringer den generelle sundhedstilstand til tone. Opbevar den tilberedte blanding i køleskabet. Kurset varer 45 dage.

Har også en god effekt enebær bær. At spise bær er nødvendig hver dag, begyndende med et stykke, og tilføje en mere hver dag. Når vi når op til tolv bær, reducerer vi igen en om dagen.

En simpel opskrift på udtrængning af blodkar:

Tag 1 kop dillfrø, 2 spsk valerianrød. Det hele hældes med kogt varmt vand og hældes i en termos. Det er nødvendigt at insistere inden for tre dage. Efter det filter og tilsæt 2 kopper honning. Bland alt meget godt, læg det i køleskabet. Du skal drikke en spiseskefuld tre gange om dagen, før måltider, i 30 minutter.

Alle folkemekanismer til vegetativ-vaskulær dystoni derhjemme kan kun bruges efter høring af en specialist og har bestået en undersøgelse for at identificere den oprindelige årsag til IRR.

Selvbehandling, samt selvdiagnose kan være skadeligt for dit helbred!

For at slippe af med VSD helt, er det nødvendigt foruden den ovenfor beskrevne behandling med folkemæssige midler at styrke immunsystemet og hele organismen: start morgenen med opladning, hærdning, sund søvn er nødvendig (mindst 8 timer), afslappende massage, svømning, yoga. Det er meget vigtigt at etablere en psyko-følelsesmæssig tilstand: I tilfælde af depression eller neurose er det nødvendigt at kontakte en specialist for kvalificeret hjælp.

Bemærk også, at i tilfælde af hypertensive IRR-type er det nødvendigt at udføre behandling på ingen måde øge trykket, der kun virker ved nedsættelse af blodtrykket. Omvendt, i hypertensive type IRD, er behandlingen rettet mod at øge trykket.

Vegetativ dystoni og børn lider. Til behandling hos børn er høring af en børnelæge og undersøgelse nødvendig for at diagnosticere vegetarisk dystoni og få årsagerne hertil.

Det kan konkluderes, at behandlingen af ​​VSD er mulig, men mest effektivt - i et kompleks. Herbal infusioner og decoctions er beroligende og har en antispasmodisk, smertestillende virkning, der hjælper med at klare depressive tilstande. Øvelse styrker blodkar og muskler, forbedrer blodcirkulationen og hjælper med at reducere symptomerne på IRR.

Fødevarer med IRR

Under IRR forstyrres den vaskulære tone, derfor er det nødvendigt at inkludere mad indeholdende calcium, magnesium og kalium i den daglige kost. Disse er produkter som: boghvede og havregryn, bælgfrugter, cottage cheese, kefir, yoghurt, honning, tørrede abrikoser, svesker, valnødder, persille, dill. Det er bedst at bruge olivenolie og solsikke (unrefined) i madlavning.

Det er nødvendigt at bruge flere friske juicer, forskellige compotes (fra tørrede frugter eller friske frugter og bær). Dagligt drikker omkring to liter vand. Spise i løbet af dagen skal være 3-5 gange.

I kombination med ordentlig ernæring, folkemæssige midler, en sund livsstil, kan du permanent slippe af med vegetativ-vaskulær dystoni.

Også ordineret til rehabilitering hvile i et sanatorium. Klimatoterapi fungerer godt. Meget nyttig spa behandling, som omfatter balneoterapi, massage, motionsterapi samt procedurer ved hjælp af fysioterapi.

Ofte er fysioterapiprocedurer foreskrevet elektroforese med lægemidler (indeholdende calcium, magnesium, brom, novokain, koffein), elektrosleep, forskellige bade, mudderbehandlinger og akupunktur for nogle patienter.

Hvis hjemmebehandling med folkemedicin ikke giver det forventede resultat, behandler behandlingsspecialisten medicin til behandling af vegetativ dystoni.

Lægemidler udvælges individuelt for hver patient, og den minimale dosis foreskrives og øges til en positiv effekt.

Narkotika til vegetativ dystoni: glycin, pantogam, vitaminkomplekser og sporstoffer. For at forbedre perifer og cerebral cirkulation er cinnarizin, nikotinsyre ordineret.

Det vigtigste er at konsultere en praktiserende læge og bestå en undersøgelse for at bestemme årsagen til IRR. I kombination med urteterapi, motionsterapi, korrekt ernæring er det muligt at slippe af med vegetativ-vaskulær dystoni for evigt.

Hvordan man behandler IRR korrekt, hvad der kan gøres for at slippe af med sine symptomer

For at forstå, hvordan man behandler IRR, skal man først og fremmest vide, at dette er et kompleks af symptomer, der opstår, når arbejdet i det autonome nervesystem er svækket.

For at udpege et effektivt sæt foranstaltninger til forbedring af patientens tilstand, skal patienten konsultere en læge og blive undersøgt.

Undersøgelse og kompetent fortolkning af resultaterne bestemmer sygdommens art, dens grad og ordinerer den optimale behandling under hensyntagen til alle individuelle patientindikatorer.

Symptomatologi kan være klassisk eller sløret, men de vigtigste symptomer vises næsten altid.

Listen over de mest almindelige symptomer, der kan signalere tilstedeværelsen af ​​IRR:

• Svaghed og træthed.
• Panikanfald, humørsvingninger og neurose.
• Åndenød, åndenød og åndenød.
• Smerte i hjertet, takykardi.
• Hovedpine, svimmelhed og haste af blod til hovedet.
• Vanskeligheder koncentration og glemsomhed.
• Ømhed i maven og fordøjelsesbesvær
• Hyppig trang til at urinere.

Svaret på spørgsmålet om behandling af IRR afhænger af patientens tilstand og tilstedeværelsen af ​​visse overtrædelser. Under alle omstændigheder foretrækkes ikke-medicinske metoder. I mange tilfælde kan korrektionen af ​​patientens livsstil og tænkning betydeligt forbedre sin tilstand.

Psykoterapi-sessioner for personer, der lider af IRR, som hjælper med at klare øget træthed og panikanfald, har vist sig godt. En sund livsstil, som omfatter en tilstrækkelig mængde fysisk aktivitet, et afbalanceret dagligt regime, ingen stressfulde situationer og god ernæring, kan hurtigt bringe kroppen til en normal tilstand.

Da IRR ikke er en sygdom, involverer behandlingen en ændring i livsstil og psykologisk holdning, snarere end behandling med medicin. De grundlæggende principper for behandling af VSD afhænger af dens type og tilstedeværelsen af ​​visse symptomer, der forstyrrer patienten. Det kan også strømme ubemærket eller i form af skarpe kriser.

Behandling af IRR afhængigt af dens type:

• Hypotonisk type VSD forekommer på baggrund af et fald i tryk og udseendet af svaghed. Behandling i første omgang er at observere den korrekte daglige behandling for at sikre tilstrækkelig hvile for at skabe behagelige betingelser for kroppen i hjemmet. Velkommen til fysisk uddannelse og vandreture i frisk luft. Ernæringsmæssig tilpasning er at udelukke psykostimulerende midler og alkohol fra kosten. Mange patienter bliver vist psykoterapi sessioner, der hjælper med at slippe af med frygt godt. Fysioterapi og massage hjælper med at stimulere nervesystemet og tone muskler og blodkar. Narkotikabehandling udføres ved hjælp af antidepressiva, nootropiske lægemidler, beroligende midler og hormonelle lægemidler. Hvilke lægemidler fra denne liste er nødvendige for dig, lægen vil spørge, da selvbehandling i dette tilfælde er uacceptabel.
• Hypertensive type IRR forekommer på baggrund af øget tryk og kan ledsages af hovedpine og stor angst. Først og fremmest anbefales patienten at have en god hvile, undgå overarbejde og stress. Til normalisering af blodcirkulation og metabolisme vil patienten være nyttig fysioterapi. Hvis et sæt foranstaltninger til forbedring af patientens tilstand ikke er effektiv, er sedativer og antidepressiva ordineret af en læge.
• Blandet type IRR kræver en integreret tilgang, afhængigt af arten af ​​dysfunktionen. Hvordan man behandler VSD af den normotensive type er bedre at konsultere en læge, da det kan manifestere sig på forskellige måder og føre til vaskulære, kardiologiske og psykologiske problemer.

Egenskaber ved behandling:

• Børn. Først og fremmest skal du i familien skabe en gunstig atmosfære af kærlighed og ro. Det er også nødvendigt at justere dagens tilstand og ernæringen af ​​barnet. Pas på barnet til at bevæge sig meget og gå i frisk luft. Psykoterapi, terapeutisk massage og urtemedicin er vist til babyer. Hvis dette sæt foranstaltninger ikke bidrager til forbedring af tilstanden, kan lægen være ordineret medicin, der vil hjælpe med at rette op på situationen.
• Teenagere. Det består i rettidig diagnose af forstyrrelser i det autonome nervesystem og overholdelse af reglerne, der hjælper med at forbedre barnets tilstand. Jo hurtigere behandling er startet, desto lettere er det at opnå genopretning uden brug af stoffer, som foreskrives i ekstreme tilfælde. I pubertet kan symptomerne på VSD være forårsaget af en ændret hormonel baggrund og passere selv, når den stabiliseres. Men foranstaltninger, der forbedrer en teenagers tilstand, vil ikke være overflødige og vil hjælpe med til at rette op på hans trivsel.
• Ved graviditet. Behandling af VSD har sine egne egenskaber, da tilstanden af ​​en kvindes krop i en stilling er uløseligt forbundet med fostrets sundhedstilstand inde. Svaret på, hvordan man behandler IRR under graviditet stammer fra en klar forståelse af, at dette er en neurose. Derfor er den mest effektive metode psykoterapi sessioner, som effektivt kan hjælpe med at håndtere lidelsen. Tilstrækkelig fysisk aktivitet, yoga for gravide, god hvile og en afbalanceret kost, der er rig på vitaminer og sporstoffer, vil også være meget nyttige. Måske brugen af ​​homøopati som foreskrevet af en læge.

Er det muligt at helbrede VSD uden medicin?

IRR er ikke en sygdom, men et kompleks af symptomer. De kan være af forskellig sværhedsgrad, men svaret på spørgsmålet om, om en IRR kan helbredes, er positiv. Dette er ikke kun muligt, men nødvendigt. Jo før patienten begynder at anvende foranstaltninger for at forbedre deres velbefindende, jo lettere vil det være at opnå et positivt resultat. Og i de indledende faser opnås dette uden brug af antidepressiva, ved hjælp af psykoterapi eller hypnose. Vent ikke til din tilstand forværres, kontakt din læge for at få hjælp og følg hans anbefalinger. Dette vil hjælpe dig ikke kun med at forbedre dit velvære, men også bevare dit helbred. IRR, ignoreres, kan forårsage udvikling af sygdomme.

Behandlingen af ​​IRR i hjemmet er et sæt foranstaltninger til forbedring af patientens tilstand, afslapning og afbalancering af det autonome nervesystem. De består i at overholde det daglige regime, fysisk uddannelse, lange vandreture i frisk luft, sport, bad, aromaterapi og urtemedicin. I hjemmet kan du skabe betingelser, der kan bidrage til genopretning. Meget afhænger af den følelsesmæssige atmosfære, hvor behagelig patienten føler sig, hvor han bor, om han kan slappe af derhjemme. Hvis du er interesseret i, om det er muligt at helbrede VSD derhjemme, så vil svaret være positivt.

Urte terapi til IRR:

• Urtete, der beroliger og normaliserer trykket, vil være nyttigt, hvis du vælger den rigtige samling for dig. Afhængigt af hvilket pres du er ved vegetovaskulær dystoni anbefales det at acceptere forskellige bouillon og infusioner.
• Ved normalt tryk er Valerian tinktur egnet, som kan købes på apotek. Du kan også bruge sin tørre ekstrakt. Et afkog af ni-kraft og tinktur af immortelle sand eller hawthorn vil være nyttigt.

Der er ingen universel samling til behandling af VSD, da det skal vælges individuelt, baseret på sværhedsgraden af ​​patologier, der forårsager symptomer.

Er det muligt at helbrede IRR ved at justere patientens livsstil? Ja, det er en nødvendig foranstaltning på vejen til fuld opsving. Vegetativ-vaskulær dystoni er meget vanskelig at helbrede uden at korrigere patientens livsstil. Du skal passe på den tilstand, hvor der vil være nok tid til en god resten af ​​patienten. Ikke mindre vigtigt er den psykologiske atmosfære, hvor der ikke bør være negativitet og stress. Også vigtigt er tilrettelæggelsen af ​​korrekt ernæring og afvisning af overdreven drik og rygning.

Fysioterapiprocedurer vil være meget nyttige for personer med nogen form for IRR. Procedurer som laser punktering, akupunktur, vakuum terapi og terapeutisk massage er indiceret for lidelser i det parasympatiske nervesystem.

Udfører massage kan forbedre blodgennemstrømningen, bringe blodkarene til tone og lindre nervøs spænding. Med forekomsten af ​​lidelser i det parasympatiske nervesystem skal det have en dyb karakter og intensitet. Hvis der er problemer med det sympatiske system, skal massage effekten være beroligende og afslappende.

Er det muligt at helbrede vegetativ-vaskulær dystoni for evigt

For at forstå, om det er muligt at helbrede vegetativ-vaskulær dystoni, er det nødvendigt at vide, at dette er en krænkelse af det parasympatiske nervesystem. Det har omfattende symptomer, der afhænger af sin type. Der er metoder, der hjælper med at regulere nervefibrens arbejde, som styrer vigtige organers og systemers arbejde. Dette gør det ikke kun muligt at forbedre patientens trivsel, men også forebyggelsen af ​​udviklingen af ​​alvorlige sygdomme.

På de websteder og fora, der er afsat til IRR, kan du lære mange måder at håndtere problemet med traditionelle metoder, men før du anvender dem, skal du kontakte din læge og angive hvilke metoder der vises til dig afhængigt af diagnosens kompleksitet.

Hvad er midlerne til traditionel medicin, der kan bruges sammen med IRR:

• Clay behandling. Dette værktøj giver dig mulighed for at rense kroppen af ​​toksiner. I løbet af ugen skal du en gang om dagen drikke et glas leropløsning. Det er bedre at købe i et apotek, så det ikke indeholder skadelige urenheder. For at forberede løsningen skal du tage en spiseskefulde ler og blande den i et glas varmt vand. Hver dag skal mængden reduceres, og i slutningen af ​​ugen vil det være en teskefuld.
• Sennep bad. Det er nok at tage 5 spiseskefulde pulver og fortynd med varmt vand indtil koncentrationen af ​​cremefløde. Derefter skal du hælde det i badet, vandtemperaturen er 39-40 grader. Det skal tage 7 minutter, tør derefter tørre og gå i seng. Perfekt efter denne procedure, drik varm urtete.

Mange patienter vil gerne vide, om det er muligt at helbrede vaskulær dystoni ved hjælp af folkemetoder. Lægen kan fuldt ud besvare dette spørgsmål ved at undersøge patientens tilstand og symptomernes sværhedsgrad.

Hvis metoderne til behandling af VSD uden brug af stoffer har vist sig ineffektive, ordinerer lægen medicin, som vil hjælpe med at slippe af med det psyko-vegetative syndrom. Det er nødvendigt at nærme sig valget af stoffer meget ansvarligt og under ingen omstændigheder ikke selvmedicinere. Til behandling af IRR er psykotrope og neurotrope lægemidler ordineret, hvilket ikke bør føre til afhængighed og afhængighed af dem. Homeopatiske lægemidler er lejlighedsvis ordineret, men ikke afgørende.

Start modtagelse af medicin, du skal være opmærksom på din tilstand. Deres handling bør føles ret hurtigt. Forringelsen af ​​helbred, manglende resultater og udseendet af bivirkninger efter en vis periode (lægen vil markere tiden) fra starten af ​​medicinen kan indikere, at terapien ikke er korrekt. Du skal kontakte din læge for at gennemgå det foreskrevne behandlingsregime.

Sådan behandler du vegetativ dystoni selv hjemme

I dag fortsætter jeg med at tale om en meget interessant sygdom - vaskulær dystoni eller VVD. Det er interessant, fordi en person oplever meget ubehagelig, smertefuldt, ikke giver et normalt liv, symptomerne, med en grundig undersøgelse viser det sig, er praktisk sunde. Det vil sige alvorlige sygdomme, livstruende, handicap, nej. I mange lande er der slet ingen sådan diagnose. Ikke desto mindre er spørgsmålet om, hvordan man behandler vaskulær dystoni selv hjemme for mange, fortsat vigtigt. Faktisk ser lægerne ikke alvorlige problemer, eller de ordinerer beroligende midler eller sender dem blot til en psykolog.

Problemet er, at når lægen siger at der ikke er alvorlige sygdomme, beroliger personen sig og forsøger derefter hurtigt at slippe af med ubehagelige symptomer. Tag en pille, øg presset med kaffe, hør op med alkohol. Dette er en stor fejltagelse.

Faktisk, hvis du har symptomer på IRR, betyder det, at kroppen gennem dem ønsker at formidle til dig, at noget er forkert med det. At vi gør noget forkert, er ikke rigtigt i vores krop. Og hvis du ikke lytter til ham og fortsætter med at behandle ham på samme måde, så vil du simpelthen tjene en mere alvorlig sygdom. Så er det ikke tid til vittigheder.

Vi kan sige, at IRR er en harbinger af mere alvorlige problemer med kroppen.

Hvis du ser fra denne side, er den person, der har fået IRR, bare heldig. Hans krop advarede om forestående katastrofe og det var på tide at handle.

Men mange, der fører en forkert livsstil, ved simpelthen ikke, at de mocker kroppen. Kroppen viser ikke så tydeligt det. Og så bang, slagtilfælde, hjerteanfald, gastritis eller endda kræft.

Lad os derfor tage os af vores krop så hurtigt som muligt og hurtigt, slippe af med IRR for evigt, indtil katastrofen rammer, men vi vil gøre det uden medicin.

Psykosomatisk årsag til VSD

Som vi fandt ud af sidste gang, er der mange grunde til forekomsten af ​​IRR.

Selvfølgelig har ikke alle det på grund af en forkert livsstil. Men stadig er hovedårsagerne tre.

Spinalproblemer, usund livsstil (rygning, alkohol, mangel på motion), samt en psykologisk årsag.

Om de to første læser du i den forrige artikel. I dag vil vi tale om sidstnævnte. Fordi dette spørgsmål er meget vigtigt for at forstå forekomsten af ​​smertefulde symptomer ved forståelse af svaret på spørgsmålet: Er det muligt at helbrede dystoni, slippe af med IRR permanent?

Lad mig minde om, at IRR opstår, når balancen mellem det sympatiske og parasympatiske nervesystem er forstyrret.

Selv om det virker som om det vegetative system virker uden vores deltagelse, kan vi stadig påvirke vores arbejde med vores tanker, følelser, det vil sige psyks arbejde. Her er hemmeligheden bag hvorfor stress, oplevelser, vores frygt eller andre negative følelser kan føre til fremkomsten af ​​IRR.

Når der er en reel trussel mod livet, oplever vi frygt. Dette udløses af instinktet til selvbevarelse, der hjælper med at overleve i vanskelige situationer. Det mobiliserer kroppen, omfatter det sympatiske nervesystem. Sympatika lancerer selv komplekse processer i kroppen, så vi enten løber væk fra fare eller kan angribe, redder vores liv. Adrenalin frigives, blodtryk stiger, musklerne strammer. Kroppen tager forbehold for energireserver, mængden af ​​intern energi øges, en person kommer til en ophidset tilstand.

Men kroppen kan ikke altid være i denne tilstand. Så snart faren er gået, beroliger personen sig. Han vil hvile, det parasympatiske nervesystem tændes, kroppen slapper af.

Men det er også umuligt at være konstant afslappet. Efter en hvile tændes det sympatiske system, så personen arbejder, gør indsats.

Således arbejder sympatisk og parasympatisk i et par, der kombinerer og erstatter hinanden for at sikre sundhed i kroppen.

Men alle ville være noget, hvis ikke for et problem.

En person har en psyke, der ofte går ude af kontrol, begynder at virke forkert og derved slår ned denne uforgængelige balance mellem de sympatiske og parasympatiske nervesystemer.

Vores psyke er så arrangeret, at vi hele tiden er bange for noget, som altid overdriver alt, vi elsker at vinde os selv op. Dette fører til det faktum, at selv i mangel af en reel fare går tankerne ind i vores hoveder om truslen er repræsenteret, eller en der endnu ikke er sket eller som allerede er gået. Husk dig selv. Når alt kommer til alt, begynder vi ofte at begynde at tænke på morgendagens vigtige møde på forhånd og afvikle begivenheder på en negativ måde. Når vi går i seng, fortsætter vi at være vred på gerningsmanden og forestiller os, hvordan vi hævner ham.

Sådan fungerer psyken. Alle disse frygt, vrede og erfaringer medfører indre spændinger, sender signaler til nervesystemet, vækker sin sympatiske del og forhindrer den parasympatiske i at blive med. Vi må hvile, men det parasympatiske system virker ikke. Og så fortsætter det dag for dag. Der er et nedbrud. Konstant stress, en overvægt af negative følelser fører til en fejl i det autonome nervesystem, det begynder at fungere ordentligt. Når det ikke er nødvendigt, er den sympatiske allerede tændt af sig selv, det begynder at fungere ulovligt. En person oplever smerte, svimmelhed, åndenød eller andre symptomer på IRR. I et ord bliver han vaskulær dystoni.

Du kan se, hvordan vores psyks ukontrollerede arbejde førte til IRR. Dette er en af ​​de mest grundlæggende årsager til dens forekomst.

Vi må ofte opleve problemer, stressfulde situationer, for at overvinde livsproblemer. Men nogle mennesker er roligt, mere fastholdende relateret til problemer i livet, mens andre oplever mange ubehagelige følelser selv med lidt stress. Her lider de oftest oftest fra IRR.

Men resten af ​​befolkningen på grund af stress er konstant i en spændt tilstand. De bemærker ikke engang dette, denne tilstand af kroppen bliver almindelig.

Negative tanker og følelser, forrevne oplevelser spøger os efter en stressende situation er gået.

Hjernen sender konstant nerveimpulser for at aktivere det sympatiske nervesystem. Og de symptomer, som vi kun bør opleve under stress: En stigning i hjerteslag, tryk, respirationshastighed, blodstrøm til bestemte dele af kroppen, såvel som andre, begynder allerede at manifestere sig i en hvilestilstand. Når vi hviler, bør parasympatisk inddrages. Hun forsøger at tænde, men hjernen sender andre signaler. Alt dette fører til en nedbrydning i nervesystemet, til fremkomsten af ​​IRR.

Sådan behandles, helbredes og slippes af med IRR uafhængigt én gang for alle

Forståelse af den psykosomatiske årsag til vegetativ-vaskulær dystoni, bliver det klart, hvordan man ikke blot forhindrer det, men også for at helbrede det fuldstændigt, slippe af med det for evigt og gøre det selv hjemme.

Du behøver bare at gøre det, så de sympatiske og parasympatiske systemer er inkluderet i gengæld, gensidigt komplement, men ikke forstyrre hinanden.

Hvis du bliver agiteret, agiteret, stresset under stress, er det normalt. Undgå at forstyrre dette, skab ikke endnu mere stress ved din indsats for ikke at lægge mærke til dine følelser: frygt, vrede, vrede. Lad det sympatiske system tænde, så du kan mobilisere din krop til at udføre vanskelige opgaver.

Men stress bør ikke sidde fast inde i dig for længe.

Når konflikten er afsluttet, hold dig ikke fast i dine følelser. Må ikke mønstre tidligere begivenheder i dig selv, fortsætter med at blive fornærmet, vred på lovovertræderen. Vis visdom. Vær opmærksom på dine følelser.

Vi må forsøge at behandle alle livets manifestationer, uanset hvad der sker. Tag enhver situation, enhver tur i din skæbne. Filosofisk holdning til livet.

Alt dette vil hjælpe dig med at starte det parasympatiske nervesystem, så kroppen kan slappe af, hvile, genvinde.

Dette er et vigtigt punkt, at jeg snakker meget om i andre artikler på denne blog.

I denne artikel bør du forstå, at korrekt tænkning, en vis holdning til livet, evnen til ikke at undergrave dine frygt, oplevelser, det vil sige evnen til at kontrollere din psyke, vil ikke kun hjælpe dig med ikke at erhverve en IRR i fremtiden, men også at slippe af med det helt.

Når alt kommer til alt, hvis psyken ikke styres af os, begynder den at arbejde hårdt på kommandoerne af dens egoistiske motiver. Disse motiver fører til negative følelser inde i os: ekstra oplevelser, vrede, vrede, frygt, der opfordrer det sympatiske nervesystem til at arbejde. Hun er konstant i spænding, balancen er forstyrret og IRR forekommer.

Men hvis vi stopper den ukontrollable gnidning af egoistiske følelser, roligt ned, slapper af, så det parasympatiske nervesystem tændes, kroppen begynder at komme sig lidt efter lidt. Det har evnen til at helbrede sig selv, helbrede sig selv, og for dette skal du slappe af, holde op med at give negativ følelse, roe ned, det vil sige parasympatik. Hvis du lærer at styre dine følelser, vil du være opmærksom, balancen i det autonome nervesystem vil gradvist komme sig, og du vil glemme symptomerne på IRR for evigt.

Kan IRR passere sig selv, hvis du er opmærksom på og stopper med at opleve negative følelser? Ja, det er en naturlov.

Du kan læse om kontrol og bevidsthed i artiklerne ved at klikke på linkene.

Hvis ubehagelige VSD-overfald overtog dig, for eksempel sank dit hjerte alvorligt, åndenød begyndte, det er vigtigt at forstå, at dette ikke er et hjerteanfald eller en anden alvorlig sygdom, hvilket betyder at du ikke bør bekymre dig for, at der vil ske noget. Det kan ske for dig, hvis du tværtimod begynder at vind selv. På sådanne tidspunkter skal du derfor let reagere på en sådan organismerreaktion, så prøv ikke at bemærke angrebene, distrahere dem. Ofte, hvis du ikke dvæler på dem, vil de simpelthen mindske eller endda helt passere.

Også for fuld inddragelse af parasympatik, hvilket betyder at slippe af med IRR, skal du lære at slappe af og være i stand til at slappe af.

Løs ikke stress med alkohol, drik ikke antidepressiva, alt dette lindrer midlertidigt smertefulde symptomer, svækker psyken, løser ikke problemet radikalt.

Om aftenen, efter en hård dags arbejde, i stedet for en hektisk ferie i en natklub, i et underholdningscenter, er det bedre at øve let sport, gå til poolen, tage en tur i frisk luft. Dette er vigtigt i kampen mod IRR.

Et sådant tidsfordriv vil have en gavnlig effekt på dit nervesystem, med denne tilgang træner de sympatiske og parasympatiske nervesystemer og arbejder i par, som gensidigt supplerer hinanden. Let sport tillader dig ikke at slappe af for meget, fartøjer er i god form, og sportens eufori tillader ikke negative følelser at tænde.

Hvis din sympati er over-spændt, og den parasympatiske kan ikke tænde på nogen måde, skal du lære at slappe af kvalitativt. Sådanne teknikker som shavasana og yoga-nidra er egnede til dette.

Kun deres regelmæssige gennemførelse har hjulpet mange til at slippe af med IRR.

Når alt kommer til alt, i dem slipper du ikke kun godt, men også gradvist slippe af med unødige oplevelser, frygt og andre negative følelser. Når alt kommer til alt med kvalitativ afslapning, sætter egoistiske lidenskaber i vores psyke sig ned, dør ned, og de bliver nulstillet gennem kroppen. Du lærer at se på dem fra siden og derfor kontrollere.

Alt dette vil bidrage til genoprettelsen af ​​nervesystemet og efter et stykke tid, når det vender tilbage til det normale, glemmer du, at du led af IRR.

Jeg tror, ​​du forstår hvad og hvordan man behandler den mest vaskulære dystoni derhjemme.

For at gøre dette spiser negative følelser dig ikke fra indersiden. Så at de sympatiske og parasympatiske nervesystemer virker i par, gensidigt komplementere hinanden.

Være i stand til at slappe af ordentligt, falde i søvn korrekt, tænke klogt på livet, lære at være bevidst, lære at styre negative følelser.

Lær at slappe af, men også behøver ikke at være konstant afslappet.

Når alt kommer til alt, hvis den parasympatiske vil konstant arbejde, vil den også svigte. Derfor opretholde kroppen i god form, gør lys sport.

Kun på en kompleks måde, der arbejder både med kroppen og med psyken, er det muligt at besejre IRR.

Denne artikel er afsat til den psykosomatiske årsag til dystoni, men glem ikke kroppen. Af kropslige grunde, læs den sidste artikel.

Jeg gentager, at arbejde fra to sider, du kan slippe af med IRR. Kun på denne måde kan du skiftevis aktivere den sympatiske og parasympatiske og bringe vegetativsystemet tilbage til normal.

Det vil stoppe dig med at kaste problemer i form af smertefulde symptomer, og du vil endelig få sundhed, hvilket betyder lykke. Er det ikke, hvad du ville have.

Bare tag dig selv, følg mit råd, så IRR vil trække sig tilbage fra dig.

Være sund

Vi ses snart venner.

Og i slutningen af ​​artiklen for dig en interessant video om den psykosomatiske årsag til sygdomme. Selv om det ikke taler specifikt om IRR, men alt dette bekræfter, at vegetovaskulær dystoni har en psykosomatisk karakter af forekomsten.