Kramper om natten: Hvad skal man gøre - førstehjælp. Hvad skal der gøres med kramper om natten: midler og metoder til behandling

Beslaglæggelser er muskelkramper, som oftest forekommer i benene.

Undersøgelser viser, at disse forhold forekommer hos næsten 75% af alle mennesker.

Nattkramper betragtes som mere farlige og ubehagelige end de observerede i løbet af dagen.

Lad os overveje mere detaljeret, hvad der skal gøres i tilfælde af kramper om natten, og hvilke faktorer kan provokere dette ubehagelige fænomen.

Hvad skal man gøre med kramper om natten: årsagerne til deres forekomst

Oftest udvikles natkramper af følgende årsager:

1. Overdreven fysisk belastning på benene, som blev udskudt i løbet af dagen (for aktiv træning i gymnastiksalen, vægtløftning, gå i lange afstande osv.) Dette kan forårsage muskel træthed og udseende af anfald.

2. Siddende arbejde, hvor blodcirkulationen i den nedre del af kroppen er forstyrret, hvilket fremkalder krampeanfald.

3. Tidligere lidt benskader (brud, forstuvning, blå mærke), som manifesterer sig i form af smerter, brændende fornemmelse og periodiske kramper.

4. Den akutte mangel på næringsstoffer i kroppen (calcium, kalium, magnesium, jern) kan også forårsage denne manifestation.

5. Progressiv diabetes.

6. Graviditet, især i tredje trimester, kan forårsage pludselige krampeanfald. Dette skyldes det faktum, at fosteret i en sådan periode allerede er stort nok og kan presse nogle skibe til at dumme benene (eller et ben) og forekomsten af ​​kramper i den.

7. Levercirrose.

8. Progressiv aterosklerose.

9. Åreknuder, især hvis det ikke behandles.

10. Forskellige patologier i skjoldbruskkirtlen.

11. Udviklingen af ​​anfald på grund af stress.

12. Krænkelse af blodcirkulationen i en drøm, som fører til mangel på sporstoffer i musklerne og deres kramper.

13. Akutte infektionssygdomme, især stivkrampe, kan provokere denne tilstand.

14. Sygdomme af neurologisk art, som et resultat af hvilken en person har nerveceller. Dette fører til, at disse celler ikke længere udfører deres funktioner korrekt og fremkalder udviklingen af ​​natret anfald.

15. Konvulsioner kan også udvikle sig som en bivirkning ved at tage medicin. Oftest er denne tilstand fremkaldt af sådanne stoffer: diuretika, nikotinsyre, raloxifen.

16. Parkinsons sygdom.

17. mangel på vitamin D.

18. Alvorlig dehydrering (kan være genstand for ukorrekt kostdiæt).

19. Hypoglykæmi (en tilstand, hvor en persons blodsukkerindhold falder).

20. Vaskulære sygdomme.

Yderligere faktorer, der kan udløse natkramper, omfatter:

• overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer

• Tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i kroppen

Hvad skal man gøre med kramper om natten: førstehjælp

Når kramper opstår for første gang, kan en person ikke engang forstå, hvad der skete, for før han ikke havde oplevet sådan smerte. I denne tilstand er det vigtigste at forblive roligt og følge anbefalingerne.

Under konvulsioner føler en person som regel en brændende fornemmelse, tegn eller smerter. Der kan også være følelsesløshed i lemmerne, en følelse af at "løbe gåsebumper" på huden, samt et fuldstændigt tab af følsomhed i nogle områder af benene (fødder, kalve, fingre). Det er vigtigt at vide, at beslaget i sig selv ikke forårsager alvorlig skade for kroppens systemer, det vil sige, det er ikke livstruende.

Disse angreb varer normalt fra to til otte minutter, hvorefter benets funktioner genoprettes.

Så i tilfælde af kramper om natten er det nødvendigt:

1. Sæt på sengen og inspicer foden.

2. Klemme tæt muskler for at lindre spasmer.

3. Gnid grundigt det område, der beslaglagt kramper, for at øge blodgennemstrømningen til det. Du kan gøre dette ved brug af alkohol, som også hjælper med at varme på lemmerne.

4. Næste skal du forsigtigt stå op, ikke lave pludselige bevægelser (med stærk spasme kan en person simpelthen ikke stå på hans fødder).

5. Prøv at røre gulvet med fingrene uden at bøje benene ved knæene for at strække de kontraherede muskler i benene.

6. Hvis en person er svært at komme ud af sengen, så kan denne øvelse gøres liggende, hovedmålet er at gøre din krop "arbejde" og fjerne spasmen.

7. Derefter skal du prøve at gå lidt rundt i stuen, squat og endda hoppe og dermed accelerere blodet og genoprette følsomheden af ​​benene.

8. Til det sted, hvor der var en krampe, er det tilladt at anvende en varmekomprimering.

9. Efter øvelserne skal du gå i seng og lægge dine ben på en sådan måde, at de ligger over bækkenets niveau. For at gøre dette, under knæ og fødder, kan du lægge elastiske puder eller stofruller. Denne handling vil sikre normal blodcirkulation og lindre smerte.

10. Med svær smerte kan du drikke et let analgetisk middel (Paracetamol, Ibuprofen osv.).

Det er vigtigt at vide, at hvis krampen ikke passerer i lang tid, så kan dette være et seriøst signal, fordi det i nogle tilfælde kan forveksles med udviklingen af ​​lammelse, hvilket er en meget farlig tilstand. Som følge heraf, hvis ti minutter senere er krammen ikke frigivet, så er det et presserende behov at konsultere en læge.

Hvad skal man gøre med kramper om natten: metoder til behandling

Før du begynder at behandle kramper, er det meget vigtigt at identificere årsagen til årsagen, som de begyndte at opstå. Dette vil betydeligt fremskynde og forenkle den samlede behandlingsproces.

Drogbehandling indebærer at tage sådanne grupper af stoffer:

1. Smerte medicin.

2. Antiinflammatoriske lægemidler.

3. Beroligende medicin og antidepressiva (hvis kramper blev forårsaget af stress)

4. Vitaminkomplekser og calcium (med mangel på næringsstoffer).

5. Forberedelser til betændelse af blod.

6. Vaskulær medicin (ordineret til mistanke om vaskulær aterosklerose).

7. Påfør salve til åreknuder.

8. Anvendelse af varme komprimerer til fødderne.

Som en yderligere behandling kan patienten foreskrives et kursus med massage, terapeutiske øvelser og svømning.

For forebyggende foranstaltninger i tilfælde af kramper anbefales det at overholde følgende regler:

1. Brug behagelige sko (helst på en flad sål med ortopædiske indskæringer til foden).

2. Når stillesiddende arbejde flere gange om dagen gør dig selv en selvmassage. Du skal også stå op hver gang og bare knæbe benene, så deres blodcirkulation forbedres.

3. lede en aktiv livsstil

4. Påfør benene med medicinsk salve (for smerter i venerne).

5. Afstå fra at ryge og drikke alkohol.

6. Undgå nervøs stress og stress.

7. Spil regelmæssigt sport.

8. Tag kontrast fod bade.

9. Revider din kost. Det er bedst at berige menuen med sådanne produkter:

• fermenterede mejeriprodukter (hytteost, alle slags oste, kefir), da de indeholder calcium;

• friske grøntsager og frugter, især æbler, gulerødder, rødbeder, kål og granatæble, da de indeholder magnesium, jern og andre nyttige sporstoffer;

• drik frisk juice

• mindst to gange om ugen for at spise skåle af lever, fisk, boghvede og kogt kød;

• Spis brød med klid;

• Brug ofte tørrede frugter og afkog af dem;

• Spis nødder, især valnødder og mandler.

Hvad skal man gøre med kramper om natten: folkemæssige retsmidler

De mest effektive folkemæssige retsmidler til anfald er:

1. Urter decoctions:

De skal gnide fødderne dagligt i to uger. Dette gøres bedst ved sengetid.

2. Smør fødderne med citronsaft og honning (i samme proportioner). Derefter skal du pakke dine ben med en varm tæppe og lade det stå i et par timer.

3. En varmekomprimering kan påføres umiddelbart efter benkramper. Forbered det på denne måde:

• bland et halvt glas alkohol og en pinch sort peber;

• Sæt en bandageforbinding med den tilberedte væske og fastgør den til foden.

• Sæt foden på toppen af ​​et håndklæde og læg det på en høj pude;

• Vent to timer, hvorefter du kan fjerne komprimeringen.

4. Varme komprimering (option 2):

• Bland to spiseskefulde olivenolie med en sked sennepspulver;

• Smør ømme stedet på benet med den tilberedte opløsning;

• Gentag proceduren hver dag i en måned.

Før du bruger traditionelle medicinopskrifter, anbefales det at konsultere en læge.

kramper

Kramper - ufrivillige muskelkontraktioner, manifesteret i form af spasmer. De opstår pludselig og fortsætter i en temmelig kort tid, men i nogle tilfælde gentager de med et vist interval. Ofte forårsager alvorlig smerte hos unge børn og ældre. Nedre ekstremiteter er mest modtagelige, især kalve- og lårmusklerne. Ofte opstår de i hånd, ryg, underliv og nakke. Meget mindre almindelige spasmer af indre organer.

Der er flere typer muskelkramper, som varierer i deres intensitet og varighed. Med sådan en ubehagelig fornemmelse overfor både voksne og børn. Det er under alle omstændigheder nødvendigt at behandle dem, da de reducerer livskvaliteten, menneskets ydeevne og endda påvirker det personlige liv.

Derudover er der nogle typer spasmer, der er forbundet med en separat aldersgruppe. Kramper hos nyfødte er således febrile, og hos voksne, delvise. Årsagerne er forskellige. Kramper kan forekomme under sport, fra høj temperatur, om natten, når alle musklerne er mest afslappede.

I den sædvanlige manifestation af muskelspasmer varer fra et par sekunder til to minutter, men hvis deres varighed er meget længere, genoptager de, eller personen mister bevidstheden, skal du straks tage ham til en medicinsk facilitet. Især hurtigt skal det gøres med delvise spasmer, da de er tegn på epilepsi og kan føre til kvælning.

ætiologi

Muskelkramper forekommer på grund af forskellige årsager, ikke altid forbundet med sygdomme eller nedsat hjernefunktion, hvilket betyder at en helt sund person kan manifestere sig. Hovedårsagerne til anfald er:

• mangel på vitaminer i kroppen
• en lille mængde væske, på grund af hvilken en person mister næringsstoffer, herunder calcium, kalium, natrium og mange andre. Det er af denne grund, at der er krampe under graviditeten;
• effekten af ​​for høje temperaturer - på dette tidspunkt mister en person meget væske gennem svær svedtendens;
• dårlig ernæring, hvor en person spiser en stor mængde protein med produkter;
• den postoperative periode
• flade fødder;
• pludselige temperaturændringer;
• udfører intensive fysiske øvelser, hvoraf de fleste er rettet mod underekstremierne, derfor er professionelle atleter ofte modtagelige for denne lidelse;
• ubehagelig soveposition forårsager natkramper;
• misbrug af tobak og høje koffein drikkevarer. Ofte opdager sådanne mennesker ufrivillig muskelkontraktion;
• for høj kropstemperatur forårsager kramper hos nyfødte eller ammende babyer;
• kredsløbssygdomme i nedre og øvre ekstremiteter;
• langvarig indflydelse af stressede situationer
• brugen af ​​visse lægemidler, f.eks. diuretika;
• en kraftig stigning i blodtrykket
• forskellige sygdomme i nervesystemet
• kræft tumorer i hjernen;
• kredsløbssygdomme og ilt i hjernen;
• svær graviditet, forsinket begyndelse af pre-eclampsia eller eclampsia
• utilstrækkelig metabolisme;
• forskellige forgiftninger i kroppen
• højt blodsukker i diabetes;
• epilepsi fører til partielle og toniske krampe;
• for høj kropsvægt;
• arbejdsvilkår, når en person er tvunget til at sidde eller stå i flere timer i træk;
• kontakt med giftige planter eller insektbid
• åreknuder
• osteochondrose af rygsøjlen og mellemvertebrædderne;
• forskellige infektiøse eller virale sygdomme såvel som deres sene behandling.

Disse faktorer bidrager til fremkomsten af ​​natkramper eller andre typer.

Kramperne i et barn er påvirket af følgende årsager:

• genetisk prædisponering. Hvis en af ​​forældrene lidt af en sådan lidelse, oplever barnet feberbeslag;
• patologisk struktur af hjernen;
• diabetes i moderen;
• uformet nervesystem
• skader under fødslen
• høj temperatur i babyen;
• vaccinationsreaktioner
• mangel på en lille krop af calcium.

Febrile anfald er ikke farligt for et barn, hvis de ikke varer mere end en kvart time.

arter

Afhængig af den underliggende årsag er følgende typer af spasmodisk muskelkontraktion forskellige:

• tonisk kramper - kan forekomme under søvn eller træning. De er præget af et gradvist og langt kursus;
• Kloniske krampe forekommer på grund af nedsat funktion af hjernebarken. De er udtrykt ved hurtige og kortsigtede sammentrækninger af en eller flere muskler;
• tonic-clonic spasmer - indeholdende manifestationer af de ovennævnte to typer. Først en tonisk krampe, som veksler med kloniske krampe;
• myokloniske spasmer - spasmer ligner en lille muskelstrækning, som en tic, som passerer uden smerte og overlader sig selv gennem en lille smule tid;
• feberbeslag - forekommer hos nyfødte børn og børn under 6 år på baggrund af høj kropstemperatur (over 38 grader). Det er nødvendigt at skelne sådanne krampe fra barndomsepilepsi, der opstår uden feber. Behandlingen af ​​sådanne sammentrækninger afhænger af deres varighed. I milde tilfælde vil det være nok at bruge midler til at reducere feber og i komplicerede tilfælde særlige antikonvulsive lægemidler;
• delvise spasmer - kan vare op til flere minutter. Det påvirker øvre og nedre lemmer, torso og hoved. Ganske ofte forekommer i epilepsi;
• atoniske sammentrækninger - et pludseligt fald i hovedet eller underkæben (muskel svaghed). Ofte udtrykt i børn;
• alkoholkramper - ofte udtrykt noget tid efter at have brugt store mængder alkoholholdige drikkevarer. Oftest forekommer i området fra 7 til 48 timer;
• narkotika nedskæringer - overdosis af narkotiske stoffer.

Ifølge graden af ​​forekomst er muskelkontraktioner:

• lokaliseret - der opstår i et bestemt område af kroppen, for eksempel ansigt, øvre eller nedre lemmer. Samtidig er en eller flere muskler involveret;
• generaliseret - er kendetegnet ved beslaglæggelsen af ​​alle musklerne på en gang, ofte med at offeret mister bevidstheden.

symptomer

Afhængigt af hvad årsagerne til anfaldene var, og deres varighed, kan manifestationen af ​​symptomer være enten ubetydelig eller akut:

• rykker og prikker i den berørte del af kroppen ses med partielle sammentrækninger;
• forvirring eller fuldstændigt bevidsthedstab
• søvnforstyrrelser;
• midlertidig forringelse af synsstyrken;
• sløret tale
• manglende evne til at indeholde fækale masser og urin
• skiftende ansigtsudtryk.

Symptomer på feberkramper i et barn:

• spænding af absolut alle muskler i kroppen. Også observeret i denne form for muskel sammentrækninger, som tonisk krampe;
• Træk i kroppen ved begyndelsen af ​​anfaldet er rytmisk, men krampene svækkes gradvist og forsvinder (det ses ofte også i kloniske krampe);
• hængende af hoved og øjne;
• ukontrolleret udskillelse af urin og afføring i atoniske krampe, når hele legemet af barnet er i en afslappet tilstand;
• åndedrag
• overtagelsen af ​​hudblå tint;
• manglende reaktion på forældrenes ord og handlinger.

Hos børn varer febrile anfald sjældent mere end femten minutter. Hvis angrebet varer længere, skal du straks give førstehjælp og ringe til en ambulance. I meget sjældne tilfælde manifesterer anfald som gentagne episoder. Mere end halvdelen af ​​børn er tilbøjelige til at genopstå spasmer med efterfølgende stigninger i kropstemperaturen.

Toniske krampe ledsages af følgende eksterne tegn:

• anstrengt muskler til grænsen;
• en skarp fornemmelse af smerte - det kan være så intens, at en person ikke kan holde et skrig;
• bøjede arme og lige ben;
• hovedet hængende
• tætsluttede tænder;
• bevidsthedstab, men det forekommer i meget sjældne tilfælde.

Febrile temperaturkramper giver ikke specifikke behandlingsmetoder - i de fleste tilfælde er det nok at reducere feberen. Derudover finder denne reaktion sted, efter at barnet krydser linjen på seks år. En stigning i temperaturen vil ikke ledsages af dette symptom.

diagnostik

Trods det faktum, at krampe i de fleste tilfælde passerer sig selv, oplever en person smerte under et angreb, hvilket betyder at det er nødvendigt at gennemgå test på klinikken. Hvis muskelkontraktioner opstår for første gang, skal patienten:

• Fortæl din læge, hvilke symptomer han følte, og hvor intens de var, samt mulige årsager til kramper;
• blodprøve til generelle og biokemiske undersøgelser;
• gennemgå en hardware undersøgelse, herunder CT, MR, EEG, som vil bestemme eventuelle krænkelser i indre organers eller systemers funktion
• indtag af en lille mængde cerebrospinalvæske.

Disse undersøgelser er også beregnet til børn med feberkramper.

Derudover gives patienten yderligere konsultationer med en terapeut, kirurg, neuropatolog, neurokirurg og psykolog. Alle diagnostiske aktiviteter skal sigte mod at udelukke eller bekræfte andre sygdomme, der fremkaldte kramper.

behandling

Hvis sammentrækningsangrebene ikke gik væk alene, er det nødvendigt at ringe til en ambulance, der tager ofret til en medicinsk facilitet til videre behandling. Før lægerne ankommer, skal du hjælpe dig selv, især i tilfælde af feberkramper i et barn. I dette tilfælde består førstehjælp til kramper af sådanne processer:

• sikre børnebagage;
• læg på en flad og hård overflade, hovedet er bedst slået på sin side
• når ophør af vejrtrækning er nødvendig for at vente til afslutningen af ​​angrebet og udføre kunstig åndedræt;
• sikre strømmen af ​​frisk luft;
• Prøv at reducere temperaturen selv ved at gnide;
• Lad ikke barnet være uden tilsyn.

Hvis kramper forekommer hos en voksen, skal han:

• tage en lodret position
• stræk fingrene over det berørte område
• Vedhæft en is eller opvarmning komprimere
• i partielle krampe er det vigtigt ikke at lade offeret gnide tænderne tæt.

Efter at patienten er taget til en medicinsk facilitet, vil kvalificerede specialister tage sig af behandlingen. Lægerne beslutter, hvad de skal gøre i tilfælde af kramper, baseret på diagnosens resultater, årsagerne til forekomsten og typen af ​​kramper.

forebyggelse

Forebyggende tiltag ved anfald omfatter:

• rationel tilstand på dagen - det er nødvendigt at sove mindst otte timer om dagen i en behagelig kropsholdning og i et godt ventileret rum for at forhindre en person i at blive plaget af nattkramper
• ernæring berigelse med vitaminer, calcium, kalium og andre næringsstoffer;
• drik rigeligt med vand, især om sommeren;
• rettidig behandling af virale og inflammatoriske infektioner;
• udfører daglig fysisk anstrengelse af moderat intensitet for at undgå partielle muskelkontraktioner
• at se en læge ved de første symptomer
• tid til at reducere barnets kropstemperatur, så febril anfald ikke opstår.

"Beslaglæggelser" observeres i sygdomme:

Absence (fr. "Fravær") eller et lille anfald er en type epileptiske anfald karakteriseret ved kortvarigt bevidstløshed eller tusmørkebevidsthed i fravær af synlige anfald. Ofte kombineret med andre typer af episofage. Inkluderet i strukturen af ​​generaliseret epilepsi-idiopatisk natur. Børn 4-7 år er oftere syge. Sygdommen blev først nævnt i 1705, idet udtrykket blev introduceret i 1824.

Hjernabscess er en sygdom præget af begrænset akkumulering af purulent exudat i hjernen. Normalt vises en purulent masse i hjernen, når kroppen har et infektionssted placeret uden for grænserne af centralnervesystemet. I nogle kliniske situationer kan flere læsioner med purulent indhold dannes i hjernen på en gang. Sygdommen kan udvikle sig hos mennesker fra forskellige aldersgrupper. For det meste skyldes dette traumer i kraniet.

Parathyroid adenom er en lille godartet vækst på 1 til 5 cm i størrelse, som uafhængigt kan syntetisere parathyroidhormon, der forårsager hypercalcemia symptomer hos en person. Parathyroid kirtler er placeret på bagsiden af ​​skjoldbruskkirtlen, og deres primære formål er at producere parathyroid hormon, som er involveret i calcium-fosfor metabolisme i kroppen. Adenom fører til, at parathyreoideahormon begynder at producere mere end nødvendigt, hvilket forårsager symptomerne på denne sygdom.

Allergisk urticaria anses for at være en ret almindelig hudsygdom, der diagnosticeres hos mennesker uanset køn og aldersgruppe. Oftest forekommer i akut form, bliver mindre ofte kronisk.

Aldosteronisme er en patologisk proces i det endokrine system, oftest af sekundær karakter. I de fleste tilfælde skyldes patologien tumorprocessen i binyren, men andre etiologiske faktorer udelukkes ikke.

Angiotrophneurosis - et kollektivt koncept, der omfatter vasomotorisk og trofisk innervering af væv og organer. Sygdommen diagnosticeres hos både kvinder og mænd, men i det første forekommer det 5 gange oftere. Risikogruppen omfatter personer fra 20 til 50 år.

Aneurysme af cerebral fartøjer (også kaldet intrakraniel aneurisme) er repræsenteret som en lille abnorm dannelse i hjernens kar. Denne tætning kan aktivt øges på grund af påfyldning med blod. Før udbruddet bærer en sådan udbulning ingen fare eller skade. Det udøver kun et lille pres på organets væv.

Anoreksi indebærer et særligt syndrom i forskellige varianter af dets manifestation, som forekommer under påvirkning af et vist antal grunde og manifesterer sig i absolut mangel på patienters appetit, uanset at der er et objektivt behov for ernæring for selve organismen. Anoreksi, hvis symptomer forekommer i nuværende stofskiftesygdomme, gastrointestinale sygdomme, parasitære og smitsomme sygdomme, såvel som i visse psykiske lidelser, kan føre til protein-energi mangel.

Antiphospholipid syndrom er en sygdom, der involverer et hel symptomkompleks relateret til nedsat fosfolipidmetabolisme. Kernen i patologien ligger i det faktum, at den menneskelige krop tager fosfolipider til fremmedlegemer, mod hvilke det producerer specifikke antistoffer.

Arachnoiditis er en farlig sygdom præget af forekomsten af ​​en inflammatorisk proces i hjerne og rygmarvs arachnoid (vaskulær) membran. Som resultat af denne proces dannes patologiske adhæsioner mellem arachnoid og den bløde membran af GM. Sådanne formationer har en negativ virkning på hjernen, der konstant irriterer den, og på grund af deres dannelse forstyrres processen med blodcirkulationen af ​​hjernen og væskescirkulationen. Navnet på denne patologi kom til os fra det græske sprog. For første gang blev det foreslået til bred anvendelse af A.T. Tarasenkov.

Argyrosis (syn. Argyria) - tilhører kategorien af ​​dermatologiske lidelser og forekommer på baggrund af øget indtagelse, ophobning og deponering af sølvioner i menneskekroppen. Det er bemærkelsesværdigt, at sygdommen er uhelbredelig og oftest diagnosticeres blandt mænd.

Arteriovenøs misdannelse (syn AVM) er en medfødt (i isolerede tilfælde erhvervet) patologisk proces, hvor dannelsen af ​​en spole fra de dilaterede kar i rygmarven eller hjernen er noteret. De lider af misdannelser sjældent - patologi forekommer hos to individer pr. 100.000 af befolkningen.

Asystole er en tilstand, hvor der opstår hjertestop. Der er to typer hjerterytmeforstyrrelser. De kaldes asystol og ventrikulær fibrillation (venstre ventrikel eller højre ventrikel). Det er umuligt at differentiere en overtrædelse om et par minutter, og der er heller ikke tid til det, fordi en person skal reddes hurtigt.

Astmatisk status er et langvarigt angreb af bronchial astma som følge af udviklingen, hvor der er udpræget respiratorisk svigt. Denne patologiske tilstand udvikler sig som følge af ødem i bronkialslimhinden samt spasmer i deres muskler. Samtidig er det ikke muligt at stoppe angrebet ved at tage en øget dosis bronchodilatorer, som som regel allerede tager en patient med astma. Astmatisk status er en meget farlig tilstand, der kan føre til patientens død, så det kræver akut lægehjælp.

Et astrocytom er en malign tumor af glial typen, som er dannet af astrocytceller. Lokalisering af intracerebrale tumorer kan være meget forskellig - fra en halvkugle for kun at skade hjernestammen, optisk nerve og så videre.

Asfyxi er en tilstand, hvor en person oplever en begrænsning i luftstrømmen i nasopharynx, hvilket resulterer i kvælning med total iltstød, hvilket fører til celledød. Det forekommer af forskellige årsager c fra voldelige, mekaniske, patologiske eller psykologiske handlinger, når gasudveksling i menneskekroppen forstyrres, hvilket fører til lammelse af åndedrætscentret.

Atrioventrikulær blok (syn. Atrioventrikulær blok, AV-blok) er en forstyrrelse af ledning af elektriske impulser fra atria til ventriklerne, mod baggrunden af ​​hvilken hjerteslaget sænkes. Hvis nødhjælp ikke gives til offeret rettidigt, er sandsynligheden for død høj.

Acetonemisk opkastning (syn. Syndrom af cyklisk acetoneøs opkastning, nondiabetisk ketoacidose) er en patologisk proces, der skyldes akkumulering af ketonlegemer i barnets blod. Som et resultat er der en krænkelse af metaboliske processer, som forårsager opkastning i et barn, symptomer på generel forgiftning og lavfrekvent feber.

Rabies er en alvorlig infektiøs patologi, der udvikler sig hos mennesker efter at være blevet bidt af en kat, hund eller vildt dyr. Denne sygdom er karakteriseret ved svære symptomer og resulterer meget ofte i en persons død.

Amyotrofisk lateralsklerose er en neurodegenerativ sygdom, hvor både perifere såvel som centrale motorneuroner (motoriske nervefibre) påvirkes. På grund af udviklingen af ​​dette syndrom hos en syg person er der atrofi af skelets muskler, fastikulyatsii, hyperrefleksi og andre lidelser. Stop patologien på dette tidspunkt er ikke muligt, så den gradvise stigning i symptomer fører uundgåeligt til døden.

Gauchers sygdom er en genetisk patologi, hvor specifikke fedtstoffer deponeres i kroppen. Denne sygdom opstår på grund af den lille mængde af et specifikt enzym-glucocerebrosidase. Det hjælper med at nedbryde fedtstoffer ved at akkumulere glucocerebrosidase i celler. Det er disse celler, der hedder Gaucher - ved navnet på den franske læge, der beskrev en sådan patologi. Når sygdommen skrider frem, begynder de berørte celler at vokse. De indre organer bliver større, hvilket resulterer i en fejl i deres arbejde. ICD-10-koden: E75.2.

Canavan sygdom er en genetisk neurodegenerativ sygdom, hvis essens er manglen på enzymet aspartoacylase, hvilket fører til demyelinering af nervens fibre i hjernen. Sygdommen opstår på baggrund af en enzymbase mangel, som fører til abnormiteter i nervecellerne, udvikler sig i barndommen, er arvelig. Det muterede gen transmitteres med et autosomalt recessivt princip, det vil sige fra forældre.

Sykdom af ahornsirup (syn. Leucinose, urinsygdom med lugt af ahornsirup) - en patologisk proces, hvor kroppen ikke korrekt kan bryde ned tre aminosyrer (leucin, isoleucin og valin). Som følge heraf forstyrres den naturlige metaboliske proces, og aminosyrer med forgrenede kæder og keto syrer akkumuleres i barnets krop. Både det første og det andet er et giftigt produkt, som negativt påvirker barnets helbred.

Creutzfeldt-Jakobs sygdom er en prionsygdom, der er inkluderet i gruppen af ​​transmissible neurodegenerative prionpatologier. Prioner kaldes smitsomme proteiner, de er de vigtigste årsagsmidler til denne sygdom. De har evnen til at omdanne et sundt protein til en inficeret. Således forekommer en infektion i kroppen.

Kuru sygdom er en dødelig sygdom, der er relateret til menneskelige neurodegenerative prion-protein lidelser. Kuru er klassificeret som en spongiform encephalopati infektion. Karakteristisk klibning og ophobning af deformerede prionproteiner i hjernevæv.

Niemann-Pick-sygdom er en arvelig sygdom, hvor der er ophobning af fedt i forskellige organer, oftest i leveren, milt, hjerne og lymfeknuder. Denne sygdom har flere kliniske former, hver med sin egen prognose. Der er ingen specifik behandling, høj risiko for død. Niemann-pick sygdomme er lige så modtagelige for både mænd og kvinder.

Parkinsons sygdom, som også er defineret som rysten lammelse, er en langsigtet progressiv tilstand ledsaget af nedsat motorfunktion og en række lidelser. Parkinsons sygdom, hvis symptomer gradvist forværres over tid, udvikler sig på grund af døden af ​​de tilsvarende nerveceller i hjernen, der er ansvarlig for kontrollen af ​​de udførte bevægelser. Sygdommen er underlagt visse korrektioner af symptomer, kan vare i mange år og er uhelbredelig.

Bradycardi er en type patologi, hvor sinusrytmen styres af sinusknudepunktet, det vil sige rytmestyreren selv. Bradycardi, hvis symptomer består i et fald i hjertefrekvens (inden for 30-50 slag / min), er defineret som sinus bradykardi med reduceret automatisme i sinusnoden.

Venøs dysgemi er en patologisk proces, hvor den omvendte strøm af blod forstyrres. Denne tilstand er meget farlig, fordi neuronerne ikke modtager den nødvendige mængde ilt og næringsstoffer. I medicin har denne tilstand et andet navn - venøs kredsløb. Selv dem, der aldrig har klaget over sundhed, kan lide af sådan patologi. Hvis de første symptomer opstår, skal du straks søge hjælp fra en specialist. Kun en erfaren læge vil foretage en nøjagtig diagnose og ordinere en effektiv behandling.

Venøs insufficiens (VN) er et kompleks af kliniske manifestationer, som udvikles i menneskekroppen som følge af nedsat blodgennemstrømning i vene-systemet. Denne lidelse er en af ​​de mest almindelige af sin art. Ca. 15-40% af befolkningen lider af denne kredsløbssvigt.

Side 1 af 7

Med motion og temperament kan de fleste mennesker undvære medicin.

Førstehjælp til kramper: enkle og effektive handlinger

Kramper - et ret almindeligt fænomen, der kan udtrykkes i forskellige former. Det kan være ubehagelige fornemmelser i lemmerne og ret stærke muskelkontraktioner på baggrund af et smertefuldt anfald. Førstehjælp til kramper er information, som enhver person bør have. Det er især vigtigt at få en briefing, hvis du planlægger at vandre eller hvile væk fra civilisationen.

Årsager til anfald

Kramper er en ufrivillig sammentrækning af musklerne, ofte ledsaget af smerte. Enkelt sagt, en persons muskler strammer, men af ​​en eller anden grund kan de ikke slappe af. Denne tilstand kan skyldes forskellige faktorer:

• Stærke temperaturfald. Hvis for eksempel benet sænkes kraftigt i meget koldt vand, så skibene vil indsnævres, og der kan være risiko for anfald. Mange mennesker kender denne følelse, hvilket ofte forekommer, når man bader i reservoirer;
• Muskel træthed. Hvis mængden af ​​fysisk anstrengelse er for stor, og kroppen ikke har tid til at klare det, kan muskelpasmer i form af krampe blive et svar;
• Skarpt stigende vægt og dermed belastningen på benene forårsager også ubehag. Ofte sker dette under graviditeten;
• Dehydrering. Hvis kroppen ikke modtager den nødvendige mængde vand, kan der være uregelmæssigheder i blodcirkulationen, hvilket ofte forårsager anfald;
• Manglende calcium og magnesium i kroppen. Dette skyldes, at deres partikler er direkte involveret i processen med muskelafslapning;
• Nogle typer af sygdomme. Diabetes mellitus eller åreknuder fremkalder vaskulær insufficiens, som ofte er karakteriseret ved udseendet af smertefulde fornemmelser.

Hos børn er arten af ​​kramper lidt anderledes. Da fysiske overbelastninger eller kraftigt stigende vægt ikke er typiske for dem, er den hyppigste årsag til dem høj kropstemperatur. Denne type har navnet febrile anfald.

Patogenese af konvulsiv syndrom. Førstehjælp til krampe er nødvendig uanset årsagen til deres forekomst.

Generel algoritme til førstehjælp til muskelkramper

I de fleste tilfælde med kramper, ben, tæer og fødder er trange. Førstehjælp til kramper forekommer som følger:

• At hjælpe offeret til at tage en siddestilling eller ligge ned. Dette vil medvirke til at reducere trykket på musklerne og lade dem slappe af hurtigere. Hold i en streng stilling af en person er ikke det værd;
• Fjern stress fra muskler. For at gøre dette kan du bede offeret om at trække sokken mod dig. Hvis dette får ham vanskeligheder, kan du hjælpe ham. En meget almindelig metode er en nåleprik, der fremkalder et blodtryk til et lem. Personer, der ofte støder på dette problem om natten, sætter en våd klud nær sengen, hvor du kan slippe af med den ubehagelige chillende fornemmelse;
• Massage. Det er nødvendigt for at berolige musklerne og returnere dem til den ønskede tone. Du skal starte med lette bevægelser og gradvist øge deres intensitet.

Selv hvis tilstanden til ofret genoprettes hurtigt og smerten straks forsvinder, skal du ikke forsømme muskelmassage. Det er nødvendigt for at genoprette normal blodcirkulation.

Massage med kramper beroliger musklerne og returnerer dem til den ønskede tone.

Når der opstår kramper i børn, der opstår på baggrund af en meget høj temperatur, skal du straks ringe til ambulansbrigaden. Og inden de ankommer, læg barnet på en flad overflade, drej hovedet til siden og frigør ham fra stramme tøj. Hvis det er nødvendigt, giv ham antipyretiske lægemidler, og hvis situationen bliver kritisk, er det nødvendigt at gøre kunstig åndedræt mund til mund.

Førstehjælp til vandkramper

I svømmesæsonen øges risikoen for anfald stærkt. Dette skyldes, at temperaturen i vandkolonnen kan afvige skarpt fra overfladetemperaturen. Førstehjælp i dette tilfælde er også at stimulere blodstrømmen til benet. Bedst egnet til denne skarpe genstand. Lidt nok til at prikke dem reducerede lemmer. Hvis der ikke var sådan noget til rådighed, kan du skubbe tommelfingeren over det mest smertefulde punkt eller med en kraft trække sokken mod dig selv.

Medicinsk hjælp til kramper

Hvis kramper ikke skyldes tilstedeværelsen af ​​sygdom, kræver de ikke alvorlig medicinsk behandling. Maksimum, kan tildeles til indtagelse af et vitaminkompleks, hvis årsagen ligger i manglen på calcium i kroppen.

En anden ting, hvis årsagen til muskeldata bliver alvorlige krænkelser i kroppen:

• epileptisk anfald. I dette tilfælde injiceres opløsningen med en opløsning af magnesiumsulfat eller furosemid;
• høj feber / feber. Patienter må tage antipyretiske lægemidler;
• lang åndedrag. Beroligende medicin kan tilbydes til patienten.

I hver af disse tilfælde kan der anvendes et yderligere antikonvulsivt lægemiddel Diazepam.

Folkemetoder

Metoder til traditionel medicin bruges også ofte til behandling af anfald. Blandt dem er:

• Herbal decoction. Du kan forberede den fra calendula, rabarber, kløver, adonis, kamille, tatarnik, timian. For at gøre dette hældes en spisesked tørre hakkede urter med et glas kogende vand og infunderes på et varmt mørkt sted i to timer. I den resulterende bouillon fugter et stykke gasbind og sætter det i form af lotion til den syge del af kroppen;
• Frø af malurt. Bundede frø hældes med vegetabilsk olie, fortrinsvis olivenolie. Når midlet er infunderet i mindst 8 timer, er det klar til brug. Tag en blanding af 2 dråber dagligt;
• Rødderne af malurt. En lille mængde rødder koges i et vandbad med en halv liter vand i 10 minutter. Det er muligt at acceptere midler 3 gange om dagen på 40 gr;
• Alkoholtinktur på skælv eller timian. Tørret græs i en mængde på 100 gram hældes med 1 liter vodka. Insistere på en helbredende blanding i en uge på et mørkt, køligt sted. Efter tiden er den færdige tinktur gnides ind i ben og føddernes muskler;
• Med. Det menes at tage 1 spiseskefulde honning daglig kan reducere risikoen for anfald;
• En usædvanlig opskrift byder på at blande mælk, honning og knust tørrede valmueblade. Denne afkogning kan tages inden for 7 dage.

Alle disse naturlige midler har antikonvulsive og beroligende egenskaber. Og selv om populære metoder ikke har bevist medicinsk effektivitet, spiller de ofte en positiv rolle i løsningen af ​​problemet.

forebyggelse

At løse problemet med hyppige spasmer vil kun hjælpe en kvalificeret læge. Han vil være i stand til at bestemme den nøjagtige årsag og ordinere den nødvendige behandling.

Generelle forebyggende tiltag, der ikke er specifikke for sygdomme, er som følger:

• Tilstrækkelig vurdering af fysisk aktivitet. Det anbefales ikke at dramatisk øge antallet af løftede vægte, afstande for løb og andre ting. Alt dette skal ske gradvist. Derudover er det vigtigt at bruge behagelige atletiske sneakers under træning, da ubehagelige sko kun øger belastningen på musklerne;
• Bevar vandbalancen i kroppen. Den mængde væske, der forbruges dagligt, skal være mindst 2 liter for en voksen. Og denne mængde bør omfatte drikkevand og ikke sukkerholdige drikkevarer, te, juice. Forbruget af kulsyreholdige drikkevarer bør minimeres;
• Modtagelse af vitaminkomplekser og spisning af sunde fødevarer: friske grøntsager, frugter, surmælk, nødder. Der skal lægges særlig vægt på calciumindtag;
• Overholdelse af blodsukkerniveauer. Når du identificerer tegn på diabetes, skal du straks kontakte en læge. I nærvær af sygdommen er det nødvendigt at følge den foreskrevne kost
• Massage. Periodisk limmassage samt varme brusere reducerer risikoen for anfald. Samtidig er det nødvendigt at massage ikke kun kalvemusklerne, men også fødderne;
• Undgå pludselige temperaturændringer. I tilfælde af svømning i naturen er det nødvendigt ikke at løbe ind i vandet, men ind i det gradvis, så kroppen kan tilpasse sig.

Sådanne enkle metoder til forebyggelse vil glemme ubehag i lemmerne i lang tid. Men hvis krammen stadig er trængsel, så ved du nu hvad du skal gøre.

Førstehjælp til benkramper

Når ufrivillige kramper (spasmer) i underekstremiteterne helt sikkert har brug for kvalificeret lægehjælp. En person føler sig meget ubehagelige smertefulde symptomer. Hjælp er nødvendig for at forhindre skade på benene for at forhindre udvikling af andre sygdomme. Udviklet en klar algoritme til akutpleje.

Behovet for førstehjælp til benkramper

Alle kan være vidne til anfald. Under et angreb er muskelen stærkt anspændt (det virker som en person, som musklerne stiver). Ofret er ikke i stand til at bevæge det berørte lem på grund af muskelspændinger og svær smerte. En person har brug for hjælp til at slippe af med smerte.

Under en kramp flyder blod ikke til den ramte muskel, som leverer de nødvendige komponenter - ilt og næringsstoffer. Lignende processer fører til udvikling af muskuløs iskæmi. Fjernelse af muskel iskæmi, du skal gribe ind og give lægehjælp til personen.

Endelig, hvis en kramper fanger personen, mens han svømmer i koldt vand, har offeret brug for hurtig hjælp til at komme ud af vandet og forhindre drukning. På grund af overarbejde, hypotermi og andre grunde er en person ikke i stand til at reagere tilstrækkeligt på hvad der sker for at klare krampeanfald. Det er bedre at hjælpe med at slippe af med muskelspasmer i underbenene så hurtigt som muligt.

Muskelkrampe i benet

Generel algoritme til tilvejebringelse af akutpleje til muskelspasmer

Nødmedicinsk førstehjælp til benkramper er obligatorisk. Kvalificeret nødhjælp, når narkotika injiceres, leveres udelukkende i en hospitalsindstilling. Forsøg aldrig at administrere et lægemiddel til en patient for at lindre krampe (især hos børn) uden at kende stoffets egenskaber, metoden til administration og kontraindikationer i en bestemt sag. Udvalgt medicinsk kan gøre patienten mere skadelig for eksisterende kroniske sygdomme.

Alle har ret til at yde førstehjælp i tilfælde af benkramper hjemme (eller før lægen ankommer). Det kræver ikke særlig medicinsk viden. Algoritme handling:

1. Læg offeret ned eller plant. Kalvemusklerne skal slappe af og løfte lasten, ellers kan man ikke fjerne spasmen;
2. Muskel er forpligtet til at forsøge at låse op. Prøv at tage foden ved fingrene, skubbe dem. Det er tilladt at bøje foden mod offeret. Denne teknik giver dig mulighed for at maksimere muskelspænding, lindre spænding. Først og fremmest vil smerten komme til udtryk, senere kommer en skarp lempelse af smerten. Hvert offer er i stand til at hjælpe sig ved at trække tæerne. Nogle gange er enkle foranstaltninger nok, krampet passerer;
3. At lindre kramper i hjemmet er en effektiv måde for atleter. Det er meningen at stikke en spændt muskel med en pin. Og prik i stedet for direkte spasme;

Prick ben med pin

Medicinsk hjælp til kramper

Medicinsk førstehjælp til kramper derhjemme udføres ikke ved hjælp af konventionelle og almindeligt tilgængelige lægemidler. For at lindre spasmer gælder speciel medicinering. Formålet med udpegelsen af ​​antikonvulsiva midler er fjernelse af årsagen, der forårsagede det.

Som antikonvulsive lægemidler ordineres ofte beroligende midler. Præparaterne svækker arousalprocesserne og tværtimod styrker inhiberingsprocesserne i nervesystemet, hvilket bidrager til fjernelse af muskelkramper. Generelt er sådanne antikonvulsiva ordineret til epilepsi, Parkinsons sygdom, tics og andre patologiske tilstande i centralnervesystemet. Midler bidrager til eliminering eller mærkbar svækkelse af skeletmuskeltonen.

Anti-Parkinsoniske stoffer indbefatter stoffer: Levodopa, Amantadin, Selegilin, Trihexyphenidyl og Diphenyltropin. Lægemidler påvirker det centrale og perifere nervesystem, ordineres af en særlig læge. Disse lægemidler er ikke ordineret til kramper hos børn.

Hvis en person ikke har nogen patologi, ordineres stærke stoffer meget sjældent, især hos børn. Midler, afslappende muskler og eliminering af kramper, bruges meget oftere. Allokere centrale og perifere muskelafslappende midler. Midler til central handling er opdelt i tre grupper:

• Glycerolderivater - Meprotan, Isoprotan;
• Benzimidazolderivater - Flexin;
• Blandede muskelafslappende midler - Mydocalm, Baclofen, Fenaglikodol.

Narkotika har en central afslappende virkning, på grund af deres høje effektivitet, er de meget vant til at behandle mange sygdomme, herunder børn. Dette er den vigtigste komponent i antikonvulsiv terapi.

Perifere muskelafslappende midler bruges til hurtigt at lindre skeletmuskelkramper. Narkotika bidrager til hurtig afslapning af musklerne, idet den ønskede terapeutiske virkning opnås. Husk, at brugen af ​​stoffer, der fremmer muskelafslapning, bringer nogle bivirkninger. Især:

• døsighed, sløvhed, apati
• svimmelhed;
• kvalme, opkastning;
• udseendet af hovedpine;
• en kraftig eksacerbation af hypotension - det er vigtigt for mennesker, der har konstant lavt blodtryk
• mikroskopisk skade på muskelvæv.

Langsigtede afslapningsteknikker fører til uønsket afhængighed. Hvis en person er involveret i en aktivitet i forbindelse med behovet for øget opmærksomhed, høj respons, er det bedre at nægte at acceptere midler. Modtagelse af muskelafslappende midler anbefales ikke til unge og børn. Hvis patienten har kroniske sygdomme, ordineres medicin med forsigtighed.

Effektiv folkebehandling og forebyggelse af anfald

Det er muligt at udføre præ-medicinsk behandling af muskelkramper i underekstremiteterne, mens de ikke tager medicin, der frembringer en udpræget bivirkning, især hos børn. Blandt de folkelige retsmidler til behandling af anfald er:

• Honning er en velsmagende, sund og billig medicin til behandling af kramper. Hver dag under måltiden (til frokost) er afhængig af at spise en spiseskefuld honning;
• Lotioner af kløver, kløver, calendula, Rabarber på den berørte muskel, slippe af med spasmer. Til madlavning bouillon tage 1 el. l. indsamle urter, hæld en liter vand. Kødet koges i 10-15 minutter. Påfør bouillon på en gasbind dressing, påfør det berørte sted eller til det sted, der er mest udsat for kramper;
• Vodka og skumtræ gør tinktur, gnides natten over i kalvemusklerne. Til tinktur skal du tage 100 g skål, hæld 0,5 liter vodka. Blandingens infusionstid er mindst en uge. Tinktur gnidede fødder;
• Tinktur af gudens rødder gned de berørte områder af benene. Tinktur: Tag 25 g plantematerialer, hæld 100 g vodka. Insistere uge;
• Potentilla bouillon tages oralt 0,5 kopper tre gange om dagen;
• Et decoction af linden blomster bruges i et lignende mønster, det anses for nyttigt at slippe af med kramper i hjemmet uden brug af stoffer;
• Malurtræning giver resultater;
• Et afkog af kamilleblomster lindrer kramper;
• Alkohol tinktur af timian almindelig hjælper muskel afslapning og sedation.

Hjælp til gravide kvinder

Desværre kan svangerskabsperioden overskygges af ufrivillige muskelspasmer, mest om natten. Fænomenets forekomst skyldes de særlige forhold i en kvindes anatomi under graviditeten. Den stigende livmoder putter yderligere tryk på blodkarrene, forværrer ernæringen af ​​musklerne i underekstremiteterne. En kvinde under graviditeten har brug for særlig opmærksomhed og omhu.

Ofte har gravide kvinder smertefulde kramper i ben, lår og fødder. De er forbundet med kredsløbssygdomme i disse organer. Det er muligt at hjælpe en kvinde ved hjælp af varme og afslappende bade. Det anbefales at tilføje valerian, kamille eller calendula afkogning til vandet. Broth listede planter perfekt afslappet.

En kvinde kan hjælpe sig alligevel. Vi taler om at forbedre kvaliteten og ernæringen. Det første skridt er at give nok vitaminer i kosten. Ernæring bør fuldt ud kompensere for manglen på kalium, magnesium, calcium - de vigtigste mineraler, der hjælper med at lindre smertefulde muskelspasmer i skelet. Fuld søvn og hvile er et effektivt middel til at hjælpe med at fjerne ufrivillige muskelkontraktioner.

Hvordan man forhindrer udviklingen af ​​anfald

Det tager lidt opmærksomhed på din egen krop for at forhindre ubehagelige spasmer.

Først og fremmest gå ind for sport. Du behøver ikke bringe dig til udmattelse og træne i flere timer. En halv time fysisk kultur hver dag er i stand til at give sig hver, den helbredende effekt vil blive mærkbar. Regelmæssig og ikke spændende sport vil bidrage til at styrke nervesystemet og immunsystemet, hvilket er vigtigt for at forhindre anfald.

Det er nødvendigt at berige diæt med vitaminholdige fødevarer. Meget nyttige retter, der indeholder vitaminer fra gruppe B. Disse omfatter primært:

• bønne produkter;
• nødder;
• fisk og skaldyr;
• rød fisk;
• tallerkener fra mejeriprodukter;
• tørrede frugter;
• greens.

Disse produkter betragtes som en kilde til magnesium, der er egnet til mennesker med øget tendens til dannelse af pludselige spasmer af skelets muskler.

Sund søvn er nøglen til at styrke kroppens systemer. Det forhindrer dannelsen af ​​muskelspasmer, garanterer fremragende sundhed. Hvis du har mulighed for at købe en ortopædisk madras, skal du ikke forsinke et sundt køb. For sund søvn er det nyttigt at ventilere rummet. Forsøg at afstå fra alkohol og rygning inden sengetid.

Fod afslapning bad - det første for trætte fødder. Dette vil hjælpe med at forhindre kramper. Det er nyttigt at tilføje til vandet til bade naturlige æteriske olier, godt afslappende muskler.

Alle er i stand til at hjælpe sig selv og andre i tilfælde af pludselige muskelkramper. Det er vigtigt at kende de effektive nødforanstaltninger. Det foreslås at beherske deres algoritme og reproducere om nødvendigt.

• Dekryptering af online test - urin, blod, generel og biokemisk.
• Hvad betyder bakterier og urin i urinalyse?
• Hvordan forstår du barnets analyse?

• Funktioner af MR-analysen
• Særlige tests, EKG og ultralyd
• Normer under graviditet og værdier af afvigelser..

Alle ved, at benkramper er et ubehageligt fænomen, fordi hver af os havde dem. Og hvis du spørger mere detaljeret, så er næsten alle sunde mennesker bekendt med kun én type anfald - det er krammuskelkramper. Hyppigheden af ​​forekomsten af ​​disse fænomener hos en sund person er lille og kan forekomme, måske kun i ét tilfælde - dette er samtidig med at bade i koldt vand.

Hos personer, der tager diuretika eller diuretika, kan disse kalvemuskler også forekomme selv i ro og til tider fra begge sider. Årsagerne til dette fænomen vil blive diskuteret nedenfor. Er kramper i kalvemusklerne et alvorligt symptom, og hvordan kan de behandles?

Benkramper - hvad er det?

Kramper i benets muskler, som de andre striberede eller skeletmuskler, findes i alle som varmblodede dyr. De indre organers glatte muskler har ikke kramper, men der er spasmer. I sådanne tilfælde oplever personen personligt smerte, for eksempel i den rigtige hypokondrium.

Efter at have taget No-shpu, er han lettet, fordi dette stof er en modpaspas. Men spasmerne i de indre organers glatte muskler er intet i forhold til skeletmuskelkramperne, fordi de er meget smertefulde. Foruden smerte er der også en ubehagelig faktor - manglende evne til at kontrollere musklen som sædvanlig.

Spasm er en pludselig, skarp og fuldstændig sammentrækning af alle muskelbundter. Det kan siges, at kramper er en 100% muskelkontraktion. Selv en uddannet atlet er ikke i stand til at spænde en muskel så meget som en kram gør.

Fysiologi af muskelkontraktion er sådan, at der er toniske og kloniske krampe. Ved tonic og inkludere dette fænomen, og klonisk kaldes periodiske muskel sammentrækninger, vekslende med afslapning.

Spasm i gastrocnemius muskelen kan begynde pludselig, men nogle gange er der visse forstadier, der giver tid til at slappe af, ændre kropsholdning. En tonisk reduktion varer typisk fra et par sekunder til 10 minutter. Jo længere det er, desto stærkere er den resterende smerte.

Er spasm skadelig?

Skaden ved langvarige anfald er en overtrædelse af blodcirkulationen og forværrer udledningen af ​​store mængder mælkesyre fra musklen.

Dette danner en ond cirkel: akkumuleringen af ​​metaboliske produkter i musklen forårsager sin spasme, og spasmen selv fremkalder akkumulering af mælkesyre i musklen. Hertil kommer, at der i tilfælde af lang spasme forekommer mikrotårer i muskler og blødninger.

Funktioner benkramper om natten og hos ældre

Dybest set er alle bekymrede over de samme spørgsmål: Hvorfor kaviar, hvorfor om natten, og hvorfor dette fænomen forekommer oftere hos ældre mennesker. Vi vil besvare disse spørgsmål, som af en eller anden grund er dårligt dækket af populære artikler på internettet.

1) Hvorfor kaviar? - Kalvemusklerne hos mennesker har en særlig struktur. Vi ved alle, at en persons hænder og fødder ikke er som pattedyr af dyr, som understøttes af alle fire lemmer på jorden.

Ben og kalve er designet til konstant og langvarig belastning, og arme og underarm er stærkere, men kortvarige og varierede. Derfor har kalvene ikke sådanne udviklede bjælker og så god blodforsyning som underarmens muskler, og de er mere udsatte for "nervøs sammenbrud".

2) hvorfor om natten? - Ja, fordi den venøse udstrømning om natten er værre end i løbet af dagen. I løbet af dagen aktiverer muskelkontraktioner ventilapparatene i venerne, og blodet transporterer skadelige stoffer væk fra muskelvævet. Om natten virker ventilerne værre, og musklerne bliver værre blodforsyning. Derudover kan du desuden lægge benet.

3) Hvorfor er det ældre? - Og i alderdommen forværres benkramper om natten på grund af aldersrelaterede blodforsyningsforstyrrelser i benene og medicin, der kan øge kramper. Ældre benkramper hos ældre er en almindelig årsag til søvnløshed, især hos hypertensive patienter på grund af uhensigtsmæssig brug af diuretika.

4) Om tæer: Sommetider fortsætter toniske sammentrækninger af benmusklene på bagsiden af ​​foden, tager fat i tæer og tæer. Disse muskler, såvel som benets muskler, er "så arrangeret" for at udføre en langvarig statisk belastning. Forresten kan kalvkramper begynde med fingerskramper, og disse to fænomener bør betragtes som indbyrdes forbundne.

Lad os nu tale om de vigtigste årsager til disse smertefulde muskelkontraktioner.

De vigtigste faktorer er faldet i koncentrationen af ​​metalioner: kalium, calcium og magnesium samt akkumulering af mælkesyre. Før vi noterer årsagerne beskriver vi symptomerne på en mangel på disse metaller.

Hvorfor er kramper ben - tjekke dig selv

Da næsten alle muligheder for udvikling af anfald omfatter mangel på kalium, calcium og magnesium - giver vi de vigtigste symptomer, der ikke er forbundet med beslaglæggelsesaktivitet, så alle kan kontrollere, om hans bekymringer er legitime.

Kaliummangel

Det manifesteres ved alvorlig og hurtig muskel træthed, hævelse opstår, og forstoppelse optræder. Ofte trykfald, du har lyst til at drikke, der opstår tør mund. Der er et symptom på tør hud, muligvis udseendet af acne. Fra hjertets side mulig takykardi.

Kalsiummangel

Med mangel på calcium bliver en person irritabel, hurtighærdet. Søvn er forstyrret, søvnløshed begynder at forstyrre, blodtryk stiger. I forskellige dele af kroppen begynder gåsebørster at løbe, eller paræstesier optræder, og følelsesløshed forekommer.

Blødende tandkød begynder. Gradvist begynder tænderne at bryde ned, neglene skrækker. Calciumudvaskning fra skeletet er fyldt med brud.

Gipomangiemiya

Hvis der er lidt magnesium, så opstår der hukommelsesforstyrrelser, søvnløshed bekymrer sig også, angstniveauer stiger, ubalancer opstår mens man går, hypotermi opstår, det vil sige et fald i kropstemperaturen. Hjerte rytmeforstyrrelser opstår på hjertet af hjertet.

Aktiviteten af ​​pyridoxin eller vitamin B6 er forbundet med absorptionen af ​​magnesium i kroppen. I tilfælde af mangel på dette vitamin, ud over mangel på magnesium, fremkommer anæmi, kvalme, hår begynder at falde ud, "fast" i hjørnerne af munden eller manifestationer af vinkelstomatitis forekommer.

Årsager til benkramper

Vi forlader den detaljerede beskrivelse til lægerne, som selv vil fortælle dem om dem. Derfor opregner vi blot de situationer, der kan provokere disse ændringer:

• Hovedårsagerne til kramper i benene om natten i alderen er at vaske ud af kalium og magnesiumioner fra kroppen, hvilket øger muskelkrampeaktiviteten. Dette kan skyldes at tage diuretika som Furosemide, Lasix;
• Ved hjælp af anti-ulcus-lægemidler og sorbenter kan også reduceres absorberbarheden af ​​kalium og magnesium. Derfor kan der også forekomme muskelsammentrækninger hos patienter med mavesår og halsbrand.
• I stærk varme sveder kroppen, og derefter er kalium tabt - det medfører hypokalæmiske anfald. Derfor skal du være forsigtig, for eksempel med store belastninger i varmt vejr eller ved hyppige besøg i saunaen;
• Kronisk stress og depression. Under disse betingelser øges produktionen af ​​cortisol, og dette hormon i binyren reducerer graden af ​​absorption af calcium i tarmene, hvilket fremkalder anfald
• Om vinteren, når der mangler sollys, produceres D-vitamin ikke i tilstrækkelige mængder, og som følge heraf indtages calcium i utilstrækkelige mængder;
  med et langt ophold i en ubehagelig stilling
• Med dehydrering. Grunden er igen manglen på metalioner. Det kan forekomme ved langvarig opkastning, diarré og forekommer i tilfælde af forgiftning og fødevareinfektioner;
• Ved eksponering for en række særlige neurotoksiner, for eksempel i tilfælde af stivkrampe eller bid på nogle slanger og insekter;
• I nogle neurologiske sygdomme, for eksempel patologien for det ekstrapyramidale system - Parkinsons sygdom, slagtilfælde;
• Forstyrrelse af psyken: Kramper i hysteri, med dyb og hyppig vejrtrækning (hyperkapnisk krampe);
• Dette symptom er også muligt med hypertermi og alvorlige blødninger i hulrummet i hjernens ventrikler, når hormoniske anfald forekommer;
• Åreknuder i underekstremiteterne og generelt kronisk venøs insufficiens. Beslag forekommer på grund af dårlige ydeevne af venerne, som ikke hurtigt kan fjerne de skadelige stoffer, som akkumuleres i musklerne.

Årsagerne til øget anfaldsaktivitet i kalvemusklerne omfatter også kronisk nyresvigt, hyperthyroidisme og diabetes mellitus.

Nogle gange kan selv lokale processer være deres årsag, for eksempel udtalt flatfoot. På samme tid med et stort overbelastet muskulatur i benene. Forkert holdning, benskader kan også bidrage til udviklingen af ​​denne ubehagelige tilstand og forværre livskvaliteten.

Især nødvendigt at sige om årsagerne til kramper hos gravide kvinder.

Benkramper hos gravide kvinder

Konvulsioner hos gravide kvinder i benene er en normal, funktionel tilstand forårsaget af øget stress på den gravide kvindes krop. Hovedårsagerne er som følger:

• Forøg det daglige behov for ioner og sporstoffer, da barnets krop er bygget af dem;
• Mulige opkastninger af opkast, som sommetider forstyrrer den forventende moder først. Sammen med opkastning mister kroppen mange ioner, vand og sporstoffer. De skal genopfyldes for at undgå manifestationer af natkramper.
• Kostforstyrrelser. Det er vigtigt at være opmærksom på mælk, cottage cheese, frugt og grøntsager, der indeholder de nødvendige stoffer;
• Nogle gange kan selvbehandling af vanddrivende lægemidler forårsage pludselige muskelkontraktioner, så en gravid kvinde kan ikke kæmpe mod ødem uden lægens tilladelse.

I alle tilfælde, hvor disse ubehagelige symptomer opstår under graviditeten, kan de være forstadier af elektrolytforstyrrelser. Derfor er det nødvendigt, straks at konsultere en læge med høring af kvinder.

Hvad skal man gøre, når benene kramper?

I så fald, hvis benet trængsel, er der mange måder at modstå smerte. Nogle af dem er angivet nedenfor:

1. Hvis du føler at krampen er tæt, skal du prøve at massere og slappe af muskelen;
2. Det er nødvendigt flere gange med stigende kraft til at trække sokken mod dig og tilbage, svingende foden ved tommelfingeren. Sommetider hjælper fleksion - forlængelse af benet på knæleddet;
3. Du kan gå lidt barfodet på gulvet og sætte din fod på tåen;
4. Du kan slagtilfælde og massere kalvemusklen ved hjælp af en opvarmningssalve, for eksempel "Fastum-gel";
5. Rull på muskelrulle massager, eller fastgør en nål applikator;

Når smerten falder, skal du hæve dine ben for at sikre en god udstrømning af venøst ​​blod og fjernelse af stillestående nedbrydningsprodukter fra musklerne. Disse anbefalinger virker effektivt, hvis benet trængte om natten. Hvad ved du nu.

Hvis dette symptom er tilstrækkeligt periodisk, kan du lægge en rullemassager eller applikator tæt på hovedet, så om natten var det nemt at finde en hånd og selv yde selvhjælp. Når der ikke er noget som dette, er de første og andet tips i listen ovenfor effektive.

Behandling af kramper i benene

Til behandling af kramper i benene ud over akutpleje kan du udpege tips, der skal høres af patienter, der lider af kramper:

1) Stop med at tage diuretika ukontrollabelt, tal med din læge. Nogle gange er vanddrivende stoffer en del af de kombinerede midler til hypertension. Derfor skal du observere om der er en forbindelse mellem at tage medicin og forekomsten af ​​anfald.

Hvis der er en sådan forbindelse, men det er nødvendigt at tage stofferne sammen med de antihypertensive stoffer, skal du tage en pille "Panangina" eller "Asparkam" eller deres analoger, der er kilder til kalium og magnesium.

2) Skift din kost. Du skal spise tørrede frugter, compote, bagt kartofler i uniformer, friske grøntsager og frugter. Skaldyr, datoer, bønner, fuldkornsbrød og solsikkefrø er meget nyttige. Der er meget calcium i fermenterede mejeriprodukter.

For at øge udbuddet af D-vitamin i kroppen behøver at spise æggeblomme, torskelever. For at genopbygge kalium kan du spise bananer, kylling, fisk.

3) Walking i frisk luft, underlagt solrigt vejr. Stimulere produktionen af ​​D-vitamin.

4) Du skal drikke frisk rent vand, ikke hengive sig.

5) Det er muligt med doktors tilladelse at begynde at tage vitaminkomplekser, som omfatter mineraltilskud og sporstoffer.

6) Det er nødvendigt at eliminere brugen af ​​stimulanter, såsom kaffe, især om natten. Spis ikke irriterende og krydret mad - peber, hvidløg og løg inden sengetid.

Kramper i benene om natten i en alder af 50, hvis behandling ved hjælp af ovennævnte foranstaltninger ikke blev kronet med succes, kan du prøve at behandle med administration af bløde sedativer: "Fito-sedan", "Novo-passit". Nogle gange hjælper Corvalol.

I tilfælde af at der er åreknuder eller tromboflebitis - afhænger meget af behandlingen af ​​den underliggende sygdom. For at genoprette den venøse blodgennemstrømning og reducere ødem, skal du anvende Flebodia, Eskuzan, præparater, der indeholder hestekastnutekstrakt. Brug som foreskrevet af læge kompressionstrik. En operation, som i moderne medicin kaldes "endovaskulær laserkorrektion", ses undertiden.

Lige så vigtigt er det rigtige valg af ortopædiske indlægssåler og sko i tilfælde af flatfoot, afvisning af høje hæle. Øvelsen på benene skal være moderat: du skal udskifte perioder med belastning med hvileperioder.

Massage og selvmassage på benene hjælper med at undgå kramper ved sengetid, og et sådant værktøj, et varmt bad eller en brusebad vil forbedre søvn. Du kan også lave fodbad med aromatiske olier, for eksempel med pebermynteolie.

Benkramper om natten, årsagen og behandlingen, som vi har undersøgt, er et kollektivt symptom. Det betyder, at der ikke er nogen specifik sygdom, som de direkte peger på. Definer denne sygdom - den behandlende læge. Men patienten kan også fortælle lægen meget og træffe passende foranstaltninger. Vi håber, at denne korte artikel vil hjælpe ham i denne sag.

Vi har alle nogensinde stødt på et så ubehageligt fænomen som kramper. Det kan pludselig begynde, uanset tid, alder, køn. Hyppigheden af ​​forekomsten er forskellig: enten meget sjældent eller flere gange om dagen. "Favorit" udseende af kramper - skinne. Så hvad man skal gøre med kramper i benene og hvordan man korrekt sørger for førstehjælp - alt dette lærer du i næste artikel.

Så først skal vi vide, hvad en kram er.

Kramper er en ufrivillig spastic muskelkontraktion, der kan ledsages af alvorlig smerte.

Hvad er årsagerne til?

Som regel kan de være forskellige:

1. Manglen på sådanne makronæringsstoffer som magnesium, calcium, kalium og natrium.

Hvorfor sker det her? Disse makronæringsstoffer er intet mere end nødvendige deltagere i processen med muskelkontraktion, det vil sige natrium og kalium begynder denne proces, og calcium og magnesium er antagonister, hvilket reducerer neuromuskulær excitabilitet. Deres mangel kan forekomme i baggrunden:

• Utilstrækkeligt indtag af produkter, der indeholder essentielle makronæringsstoffer
• Anvendelse af digitalis og diuretika
• desudation
• Skjoldbruskkirtler og parathyroid sygdomme
• Sygdomme i mave-tarmkanalen
• Leverpatologier
• sukkersyge
• Hormonale lidelser

1. Langt løb, med højhælede sko, flade fødder, ubehagelig kropsposition i lang tid, konstante ensartede bevægelser (for eksempel under langt arbejde på en foddrevet symaskine).

Hvorfor sker det her? I alle disse tilfælde er der en overbelastning af musklerne, med andre ord bliver muskelen træt.

1. Forskellige angiopatier (vaskulære sygdomme), iført stramme og smalle sko, klemmer tøj, langvarig udsættelse for lave temperaturer, alle mulige benskader.

Hvorfor sker det her? Alle ovennævnte muligheder medfører en krænkelse af mikrocirkulationen af ​​benets kar, derfor er oxygen, vigtige makro- og mikroelementer ikke strømmer til musklerne.

1. Åreknuder i underekstremiteterne, flebitis, tromboflebitis, graviditet.

Hvorfor sker det her? Venøs insufficiens fører til stagnation af blod, ødem, hvilket igen forårsager kramper i underbenet.

Hvorfor sker det her? I denne sygdom påvirkes perifere nerver, på grund af hvilken angst falder, forstyrres transmissionen af ​​neuromuskulære impulser.

Hvad skal man gøre med kramper i benene?

Vi skal forsøge at slappe af spasmodiske muskler, genoprette omsætning, iltforsyning. For at gøre dette:

• Hvis du føler at krammen er ved at begynde, stå op lige, helst på et køligt gulv, skal fødderne holdes sammen.
• Når kramperne begyndte at indånde så dybt som muligt, klapper palmerne på sprættet foden og overvinder smerten, med en kraft trækker dem mod dig side om side og derved strækker kalvemuskelen. Når spasmen begynder at aftage, skal du bruge knivbevægelserne til at strække musklerne med dine hænder, indtil det slapper af.

• En anden mulighed: Stå op og læn hænderne på væggen, gradvist og på ingen måde brat (!) Skub din fod tilbage, mens fodens sål trykkes på gulvet. Således strækker muskelen, vil du øge omsætningen ved at sende ilt og blod til musklerne.
• Du kan nedsænke knæet i varmt vand og samtidig massere skinnet. En spand eller et bad er egnet som en tank, og du kan også knead muskelen direkte under en varm vandstrøm.

Hvis ovennævnte metoder ikke hjalp dig, skal du stimulere musklerne ved at prikke med en nål eller en nål (forprocess nålen med alkohol!) I det område, hvor der er maksimal følsomhed. Masser derefter forsigtigt kælven og foden med strejf, stræk og klappende bevægelser, startende fra fingerspidserne til hælen, fra hæl til knæ. Derefter hæve dine ben i en vinkel på ikke mindre end 60 grader, og dermed sikrer du udstrømningen af ​​blod, hvilket forhindrer gentagne krampe.

Hvordan man undgår kramper?

Det er nødvendigt at træne dine muskler: dagligt (morgen og aften) for at udføre et sæt øvelser.

Morgenopvarmning består af følgende øvelser:

1. Du skal stå op, benene krydsede og læne, så belastningen falder på ydersiden af ​​fødderne. Hold i 10 sekunder og derefter slappe af dine muskler. Gentag 5 gange.

2. For den næste øvelse skal du have en stol eller en stol. Du skal sætte dig ned og bøje tæerne kraftigt, forblive i den position i 10-15 sekunder, rette og hvile også 10-15 sekunder. På 5 tilgange.

3. Startposition: Hovedstativet. Stå på tiptoes, så slip skarpt på hæle. Gentag 5 gange.

Bemærk: Øvelserne skal udføres barfodet.

Aften kompleks:

1. Du skal bruge en stol. Siddende hæv benet 5-10 centimeter fra gulvet og foretag flere rotationsbevægelser i ankelleddet. Gentag det samme med det andet ben.

2. Bøj dine tæer og bøj dem kraftigt. Efter kraftigt bevæg dine fingre op og ned.

3. Lav ti langsomt trin på stedet, mens du løfter benene, træ forsigtigt med fødderne ned, som om du efterligner pantomimens skuespillers bevægelser.

Bemærk: I analogi med morgenkomplekset udføres øvelser på den bare fod, 5 sæt til hvert ben.

Ud over fysisk opladning begynder man at forbruge så meget som muligt af produkter, der indeholder kalium, magnesium og calcium.

Tørrede abrikoser (tørrede abrikoser), rosiner, svesker, bønner, ærter, sojabønner, linser, kikærter, jordnødder, nogle typer nødder (cashewnødder, hasselnødder, mandler, valnødder, cedertræer), banan og melon er rige på kalium. Meget magnesium findes i korn, bagt varer fra fuld hvede mel, grønne bladgrøntsager, kakao og nødder. Endelig er et lagerhus af calcium mejeriprodukter (hytteost, kefir, mælk, creme osv.), Friskpresset appelsinsaft (50% af den daglige dosis i et glas), tørrede figner (10% af det daglige krav i 8 frugter).

Du kan også inkludere et kompleks af vitaminer og mineraler, som indeholder en tilstrækkelig mængde af alle de nødvendige makro- og mikronæringsstoffer.

Beslaglæggelser kan forårsage en række årsager, og hvis du er bekymret for hyppige og langvarige anfald, skal du besøge en kvalificeret specialist, der vil ordinere den passende behandling. Velsigne dig!