logo

Hvorfor svimmel, når du rejser op

Ivan Drozdov 11/04/2017 2 Kommentarer

Svimmelhed er en af ​​de mest hyppige følelser, som en person oplever, uanset hans alder. Det kan forekomme i en helt frisk person i bevægelse, når hovedet er vippet eller vendt, skiftende skiftende kropsstilling, stiger op fra en stol eller en seng. Det er værd at spekulere på, hvad der gør dig svimmel, når du står op, hvis en person er i en sådan tilstand, og svimmelhed ledsages af ubehagelige symptomer, som f.eks. Kvalme eller mørkere øjne. I sådanne tilfælde kan fornemmelsen af ​​bevægelse i rummet signalere tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme, der skal behandles.

Typer af svimmelhed, eller et kapitel om, hvordan man genkender fare

Lys og kortvarig svimmelhed, der opstår, når du står op efter et længere ophold i den liggende stilling, forekommer ofte hos raske mennesker. Dette sker på grund af, at blodet, der cirkulerer i en rolig tilstand før det, stiger dramatisk til hjernestrukturerne, når de står op. Hos raske mennesker tager denne proces nogle få sekunder, hvorefter funktionaliteten i kredsløbssystemet genoprettes.

Svimmelhed, der forekommer hyppigt og ledsages af andre symptomer, bør være af bekymring. Der er flere typer svimmelhed:

  1. Systemisk (sand) - manifesteret i en følelse af forvrængning af opfattelsen af ​​ægte rum og bevægelse af omgivende objekter. Opstår på grund af patologier i de perifere og centrale dele af vestibulærsystemet, når de rejser sig fra sengen, ofte ledsaget af øjnene mørkere, kvalme, tab af balance og i svære tilfælde besvimelse.
  2. Ikke-systemisk (falsk) - med en kraftig stigning, præget af en følelse af ustabilitet på benene og frygt for at falde. Der er denne type svimmelhed med nedsat hæmatopoietisk funktion, mangel på blodsukker i blodet, anæmi og diabetes. Sammen med svimmelhed udvikler en person svaghed, blødgøring af øjnene, tinnitus og arterielle trykfald.
  3. Psykogen - en type falsk svimmelhed, der opstår under påvirkning af stress, nervøs og psykisk lidelse.

Udsigelsen af ​​svimmelhed i øjeblikket af stigning kan ikke ignoreres, da de kan være et symptom på en alvorlig sygdom.

Forårsager svimmelhed, når du rejser op

Der er mange grunde til, at en person er svimmel, når han kommer ud af sengen. Dette kan enten være effekten af ​​midlertidige ikke-patologiske faktorer eller udviklingen af ​​farlige sygdomme. I det første tilfælde kan svimmelhed opstå på grund af:

  • svær træthed
  • forblive i et prikket rum;
  • dehydrering;
  • overført stress og situationer, hvor der er en skarp frigivelse af adrenalin i blodet;
  • bivirkning af visse lægemidler;
  • underernæring;
  • passiv livsstil, især på grund af hyppig og lang søvn, mangel på motion;
  • graviditet;
  • tager stoffer, som deprimerer nervesystemet og har en udvidende virkning på blodkar (for eksempel rygning, brug af stoffer eller alkohol);
  • forgiftning - mad, kemiske, alkoholiske, stråling.

Patologiske tilstande, hvor svimmelhed ved standsning er hoved- eller ledsagende symptom, er:

  • forstyrrelser i det vestibulære apparats arbejde og sygdomme - Meniere's sygdom, inflammation og skade på det indre øre;
  • patologier, der påvirker hjernevæv og kar - migræne, intrakranielle skader og tumorer, hjerneatrofi, encefalopati;
  • neurologiske lidelser - vegetativ dystoni, ustabilitet af blodtryk
  • patologi i det vaskulære system - aterosklerose, stenose, slagtilfælde
  • lidelser der forekommer i den cervicale rygsøjle - osteochondrose, spondylose, piskesyge i nakken, hvirvelarteriecider;
  • hormonelle lidelser i det endokrine eller reproduktive system;
  • synshandicap
  • anæmi (anæmi).

Hvis en af ​​de beskrevne patologier er til stede, kan symptomer som fornemmelse i øjnene, kvalme, svaghed, øget hjertefrekvens, ubalance, blodtryk eller blod fra ørerne eller næsenet være med til svimmelhed, når de står op.

diagnostik

Hvis du regelmæssigt føler dig svimmel og mørk i øjnene, når du kommer ud af sengen, skal personen undersøges. Den primære undersøgelse udføres af en terapeut, mens diagnoseprocessen er i stand til at forbinde til en søgning efter årsagerne til svimmelhed og smalere specialister - en neurolog, kardiolog, vertebrolog, øjenlæge, ENT specialist.

Beskriv dit problem for os, eller del din livserfaring i behandling af en sygdom, eller spørg efter råd! Fortæl os om dig selv lige her på siden. Dit problem vil ikke blive ignoreret, og din oplevelse vil hjælpe nogen! Skriv >>

For at bestemme årsagen til svimmelhed kan en patient blive ordineret:

  • blod- og urintest;
  • røntgen eller tomografi af nakke og hoved;
  • undersøgelsen af ​​hjerneskibe ved hjælp af ultralyd;
  • elektrokardiogram.

Hvis der er mistanke om ortostatisk hypotension (et fald i blodtrykket i øjeblikket stigende fra en stol eller en seng), bliver patienten testet for trykmåling og overvågning af resultaterne, som han kan gøre hjemme, hvis det er nødvendigt. For at gøre dette skal du udføre en række sekventielle handlinger og registrere resultaterne:

  1. flere gange for at måle blodtrykket i den "stående" stilling og på basis af de opnåede resultater til at aflede den gennemsnitlige figur;
  2. udfør ovennævnte handlinger i den liggende stilling
  3. gentag trykmåling i stillestilling efter en bestemt tidsperiode - 1, 5, 10 minutter.

Tilstedeværelsen eller fraværet af ortostatisk hypotension, hvis du føler dig svimmel, når du rejser op, kan du bedømme ved følgende resultater:

  1. Der er ingen patologi - pulsen øges med højst 11 slag / min, de øvre og nedre trykgrænser er lidt forhøjede, og der er ingen tegn på vegetativ reaktion.
  2. Svagt markerede forstyrrelser i arterielt tryk - pulsen øges med 12-18 slag / min, den øvre grænseværdi forbliver inden for det normale område, mens den nederste grænse er lidt forøget, viser patienten svedtendens.
  3. Væsentlige krænkelser af vaskulærsystemet - pulsen bliver fremskyndet med mere end 19 slag / min, den øvre grænse for trykket er reduceret, den nederste er forøget, bortset fra sveden, patienten har en vejrtrækning og tinnitus.

Hvis svimmelhed opstår hyppigt og ledsages af symptomer som kvalme, mørkere øjne, tinnitus, øget vejrtrækning, nedsat bevidsthed, skal diagnosen afsluttes uden fejl.

Vertigo Behandlingsmetoder

Hvis svimmelhed reducerer livskvaliteten, skal den behandles. Afhængigt af om svimmelhed er et symptom på sygdommen, når det stiger eller opstår under påvirkning af nogen faktorer, kan lægen ordinere en af ​​følgende metoder til behandling:

  • Drogbehandling - omfatter medicin, der normaliserer arbejdet i de hæmatopoietiske og vestibulære systemer, forbedrer hjernens aktivitet og lindrer svimmelhed forårsaget af kinetose.
  • Massager (klassisk, manuel, punkt) - indvirkning på problemområder og aktive punkter gør det muligt at reducere intensiteten af ​​svimmelhed i tilfælde af patologier i den cervikale region.
  • Fysioterapi - ved hjælp af specielle øvelser udviklet af den behandlende læge, kan du genoprette blodforsyningen til hjernen og derved reducere intensiteten af ​​svimmelhed.
  • Aromaterapi og akupunktur er ukonventionelle teknikker, som tillader at lindre vasospasme og normalisere blodcirkulationen.

Hvis du føler dig svimmel, når du står op, skal du i dagligdagen overholde følgende anbefalinger:

  • stå ikke op skarpt fra sengen eller stolen
  • normalisere ernæring ved at øge mængden af ​​frugt og friske grøntsager i kosten
  • daglige vandreture i luften;
  • begrænse tv'ets lange visning
  • slippe af med dårlige vaner.

Du er velkommen til at stille dine spørgsmål her på siden. Vi vil svare dig! Stil et spørgsmål >>

Gennemførelsen af ​​de beskrevne anbefalinger og rettidig behandling vil bidrage til at slippe af med svimmelhed og forhindre forekomsten i fremtiden.

Hvad gør dig svimmel, når du kommer ud af sengen

Svimmelhed er en følelse af ustabilitet i rummet, hvilket skaber illusionen om at flytte objekter omkring en person. Oftest ses dette symptom, når de rejser sig fra en seng eller en anden overgang fra en liggestol til en opretstående stilling, og kaldes ortostatisk hypotension i medicin. Svimmelhed kan være tegn på alvorlig stress, overarbejde eller udvikling af en sygdom, der kræver akut behandling.

grunde

Overgangen af ​​kroppen fra en liggestol til en lodret position forårsager en blodtryksfald. Kroppen kompenserer for dette og øger pulsfrekvensen og fremmer blodcirkulationen. Men skibe indsnævret på dette tidspunkt kan ikke passere det meste af blodet i hjernen, hvilket forårsager svimmelhed.

I en sund person er en sådan tilstand sjælden, og den varer ikke mere end 2-3 sekunder, hvorefter kroppen fortsætter med at fungere ordentligt.

Hvis svimmelhed forårsager stående op regelmæssigt, kan følgende faktorer forårsage forstyrrelsen:

  • Afbrydelse af funktionen af ​​det vestibulære apparat;
  • dehydrering;
  • Trauma til det indre øre;
  • Hjerne tumorer;
  • Alvorligt blodtab
  • forgiftning;
  • Stærk stress, overarbejde
  • Underernæring, underernæring;
  • Hovedskader og regelmæssig alvorlig hovedpine
  • Sygdomme i hjerte-, kredsløbs- eller nervesystemet (aterosklerose, hjertesvigt, slagtilfælde, epilepsi);
  • Problemer med hormonsystemet (diabetes, hypo- og hypertyreose);
  • Alderrelaterede ændringer i kvinder (overgangsalderen);
  • Brug af visse typer medicinske lægemidler.

Tegn på tilstedeværelsen af ​​en sygdom eller tilstand i kroppen under svimmelhed, der kan gøre det værre er følgende:

  • Bevidsthedstab
  • Alvorlig og intermitterende hovedpine
  • Blodtryk falder;
  • Kvalme og opkastning;
  • Tab af balance
  • takykardi;
  • Udseendet af blod fra deres ører eller næse.

Og for at finde ud af hvad du skal gøre med svimmelhed, svaghed og kvalme, følg linket: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Hvordan genkende

For at skelne sande svimmelhed, hvor der er ustabilitet i at være i rummet, fra funktionsfejl i øjet eller optisk nerve, når problemerne er skjult i syne, skal du kende symptomerne nøjagtigt. Så med ægte svimmelhed er der en illusion om rotation af genstande og jordens forskydning under dine fødder. Denne tilstand ledsages ofte af kvalme, svaghed i arme og ben, pallor og udseendet af kontrasterende pletter på ansigtet. Svimmelhed er til stede, når det manifesteres ikke kun i kroppens opretstående kropsholdning, men også i skarpe bevægelser: hovedrotation, nysen, hukning.

Skelne mellem systemisk og ikke-systemisk svimmelhed:

  1. Ikke-systemisk, som ofte opstår under stress, i et tyndt rum under fastende, kortvarigt fald i blodtrykket, især hos ældre mennesker. Det er kendetegnet ved kvalme, svaghed, nogle gange ringende i ørerne.
  2. Systemisk - sand svimmelhed, når en person føler en forvrængning af opfattelsen af ​​at være i rummet. Manifest som når man løfter fra den liggende stilling, som i den udsatte position, og når man går.

diagnostik

Der er en test, som du selvstændigt kan identificere ortostatisk hypotension, hvilket fører til svimmelhed. For at gøre dette skal du måle tryk og puls gentagne gange i stående stilling og beregne gennemsnitsresultatet.

Det samme sker i den udsatte stilling, hvorefter de står op og gentager målene efter 1, 5 og 10 minutter. Dette giver dig mulighed for at finde ud af, hvor hurtigt kroppen kan genoprette blodtrykket under blodfordeling.

Evaluering af resultaterne er som følger:

  1. Palpitationer op til 11 slag er normen.
  2. 12-18 slagtilfælde - der er problemer, men de er ikke farlige.
  3. 19 eller flere slagtilfælde - der er risiko for svimmelhed og svimmelhed ved stigning, hvilket indikerer dårlig vaskulær funktion.

I en medicinsk institution bekræftes diagnosen af ​​en neurolog efter et undersøgelsesforløb, som omfatter en eller flere diagnostiske metoder: fluoroskopi, MR, CT, EKG.

behandling

Terapeutiske foranstaltninger til behandling af svimmelhed afhænger af den tilknyttede sygdom, der forårsager det. Afhængig af årsagen til sygdommen anvendes følgende metoder til behandling af svimmelhed:

  • Receptpligtig medicin:
    • Vestibulopatiske midler, normalisering af det vestibulære apparats arbejde;
    • Narkotika, der normaliserer blodtrykket
    • Antihistaminer, der lindrer angst;
    • Narkotika, der fjerner kvalme.
  • Brug af massage, akupunktur og manuel terapi til at påvirke problemområdet, der forårsager svimmelhed;
  • Aromaterapi, lindring af spændinger fra blodkar
  • Terapeutisk gymnastik;
  • Zoneterapi.

Forebyggelse og forholdsregler

Foranstaltningerne til forebyggelse af svimmelhed omfatter følgende:

  1. Tidlig påvisning og behandling af sygdomme, der fremkalder svimmelhed.
  2. Oprethold en aktiv livsstil og afvisning af dårlige vaner.
  3. Forbereder en diæt, hvor friske fødevarer, der er rigtige på vitaminer, foretrækkes, og for fede, salte og konserves er udelukket.
  4. Sport og minimere stressfulde situationer.

Forholdsreglerne for svimmelhed omfatter følgende:

  1. Tag ikke pludselig en siddende eller stående stilling efter liggende.
  2. Efter opvågnen kan du ikke straks hoppe. Det anbefales flere gange at trække dybt indånding, at strække, for at massere ekstremiteterne.
  3. Om nødvendigt, gentagelse af skarpe bevægelser, starter cyklussen med en jævn handling, der øger amplitude og skarphed.
  4. I lang tid ikke at være i en statisk stilling, op og op, bevæg dig og opvarm.
  5. Indtil det øjeblik, hvordan man står op, for at sørge for intet at ramme, hvis svimmelhed opstår.

Årsagen til svimmelhed, når de rejser sig fra sengen, er ilt sult i hjernen, forårsaget af en skarp udstrømning af blod. Denne betingelse er skræmmende for mange mennesker, selv om det ikke altid betyder noget farligt for helbredet. Bestem hvad der skete, kun en læge kan gøre efter diagnosen.

For at forhindre svimmelhed er det nok at identificere og behandle sygdomme, som kan forårsage et ubehageligt symptom, tage forholdsregler og forebyggende foranstaltninger.

Meget svimmel, når jeg rejser mig op

Nogle gange må folk beskæftige sig med det faktum, at deres hoved begynder at spinde efter en pludselig ændring i deres krops position. Og til tider ledsages det af en følelse af kvalme, der opstår i et par sekunder, svedende, mørkere i øjnene og en følelse af forestående besvimelse. Hvad sker der i et øjeblik? Hvorfor svimmel, når du står op? Vi vil diskutere dette senere i artiklen.

Hvad er ortostatisk hypotension

I tilfælde af krænkelse af vaskulær tone (vegetativ dystoni) såvel som som følge af somatiske eller neurologiske lidelser udvikler en person en tilstand, der kaldes medicinsk ortostatisk hypotension.

Det indebærer, at i en patient, når kroppens stilling ændres på tidspunktet for omfordeling af blod, falder blodtrykket til et kritisk niveau, hvilket forårsager symptomerne beskrevet ovenfor. Et sådant angreb varer som regel ca. 4 sekunder, og hvis besvimelse observeres, så endda 10 sekunder.

Hvad forårsager svimmelhed, når du ændrer kroppens stilling

Så hvorfor svimmel, når du kommer ud af sengen, for eksempel? Fysiske grundlove vil hjælpe os med at forstå dette. I det øjeblik, hvor en person ændrer sin stilling, tvinger tyngdekraften blod til at akkumulere i vener på benene og organerne placeret i den nedre halvdel af kroppen. Og dette til gengæld reducerer en smule mængden af ​​blod, som vender tilbage til hjertet, og derefter reducerer det beløb, som hjertet kaster ud. Som et resultat opstår der en blodtryksfald. Kroppen reagerer hurtigt på dette - hjerteslaget øges, og blodkarrene mindsker deres volumen. Men hvis sådanne kompensationsreaktioner ikke er tilstrækkelige udvikler personen ortostatisk hypotension.

Svimmelhed - hyppig hos unge

Som det viste sig, oftest med spørgsmålet "hvorfor er det svimmel, når du står op?" Ungdom vender sig til specialister. Faktum er, at dette problem skyldes utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjernen på grund af den dårlige udvikling af kredsløbssystemet fra den hurtigt voksende organismers behov i denne alder.

Som regel forstås ortostatisk hypotension hos unge fra 13 til 20 år af læger som en normal tilstand, idet de går som kroppens vækst og fuldstændig reorganiserer kroppen og kun kræver overholdelse af visse regler.

Teenagere tilbydes ikke at foretage pludselige bevægelser, og om nødvendigt sidde et stykke tid, så stige langsomt. Det er også vigtigt at regelmæssigt lave øvelser for at styrke vestibulært apparat.

Når ellers bliver du svimmel, når du rejser op

Det skal bemærkes, at ortostatisk hypotension ikke altid er tegn på sygdommen, og ofte kun et symptom på en krænkelse af blodkarens evne til at opretholde blodtrykket.

Så for voksne er det i de fleste tilfælde resultatet af virkningen af ​​lægemidler, der er foreskrevet til behandling af hjerte-kar-systemet (dette gælder primært for de ældre). Sterke diuretika kan reducere blodvolumen, fjerne overskydende væske fra kroppen og dermed reducere blodtrykket. Og stoffer, der udvider blodkar (nitrater, ACE-hæmmere og calciumkanalblokkere), øger deres kapacitet, hvilket også sænker blodtrykket og forårsager svimmelhed.

Desuden svimmel, når du rejser op, i nogle tilfælde:

  • med overarbejde,
  • dehydrering,
  • fejlernæring,
  • som følge af alvorlig stress.

Men hvis andre symptomer går i svimmelhed, så kan vi tale om tilstedeværelsen af ​​sygdomme.

Hvilke sygdomme forårsager ortostatisk hypotension

Sygdomme, der påvirker tilstanden af ​​nerverne, der regulerer vaskulær tone, kan også føre til dette syndrom. Disse omfatter diabetes, rygmarvsskader, amyloidose, otitis medier, skader på indre øre, migræne eller klyngehovedpine, Meniere's sygdom, ondartede neoplasmer osv. Som du kan se, spørgsmålet "hvorfor er svimmel, når du står op stærkt?" responser.

Og tegn på, at årsagen til den beskrevne svimmelhed var en sygdom, og du har brug for akut lægehjælp, er yderligere symptomer, der opstår:

  • kvalme og trang til at kaste op,
  • bevidsthedstab
  • tilbagevendende svære hovedpine
  • føler sig svag
  • manglende koordinering og balance
  • takykardi,
  • tinnitus,
  • mærkbar nedsættelse af hørelsen
  • blødning fra næse eller øre.

Hvis der er flere af disse problemer, skal du straks kontakte din læge for undersøgelse og installation af en præcis diagnose.

Sådan forstår du, om du er i fare

Hvis du er på en streng diæt, når du rejser dig fra din hals, svimmel, så er den eneste fejl manglen på blodsukker. Hvis du får en dressing fra myndighederne eller talte til et stort publikum, bør det resulterende symptom ikke være for skræmmende - det er i dette tilfælde resultatet af et stort adrenalinhastighed, der fremkalder en spasme af blodkar.

Men hvis du har svær svimmelhed efter otitis, med koldsved, kvalme og opkastning eller samtidig hørelse reduceres, og fløjter eller støj forekommer i dine ører, skal du straks kontakte en læge. De samme handlinger bør tages, hvis der sammen med svimmelhed observeres alvorlige hovedpine, ledsaget af fotofobi, kvalme og tinnitus. Og hvis en patient også har en mangel på koordination, vision og følsomhed, kan uvilje til at konsultere en læge forårsage alvorlige konsekvenser.

At forstå, om du skal gå til en specialist er let. Husk at yderligere symptomer er en grund til at være forsigtig!

Hvad skal man gøre, hvis man føler sig svimmel, når man står op

Afhængigt af hvad der forårsagede svimmelheden, er patienten ordineret forskellige behandlingsmetoder med det formål at eliminere den underliggende sygdom. Hvis ortostatisk hypotension er en konsekvens af kun en krænkelse af vaskulær tone, vil følgende anbefalinger hjælpe dig:

  1. Før du går ud af sengen om morgenen, skal du tænde din side og bøjes over og strække dine øvre og nedre lemmer ud. Drej derefter til den anden side, træk langsomt dine ben til brystet, og ret derefter.
  2. Sænk langsomt dine ben til gulvet og niveller ryggen. Træk vejret ind og ud flere gange. Nu kan du stå op.
  3. Prøv ikke at sidde i lang tid i en position på computeren eller foran fjernsynet. Langsomt stå op og gå.
  4. Sørg for, at din kost indeholder nok vitaminer og sporstoffer.
  5. Overdrive det ikke.
  6. Engagere i åndedrætsøvelser, yoga eller svømning.

Nu ved du hvad du skal gøre, hvis du føler dig svimmel, når du rejser op. Med forbehold af gennemførelsen af ​​ovenstående anbefalinger vil du snart glemme et sådant ubehageligt fænomen.

Nogle gange står folk over for et sådant problem, at de føler sig svimmel, når de kommer ud af sengen, uden for sengen. Det bliver ofte mørkt i øjnene og endda kvalme i et par sekunder. Overvej hvorfor dette sker, og om det skal behandles.

De vigtigste årsager til svimmelhed, mens de stiger

Hvis du bemærker, at du ændrer din kropsstilling fra vandret til lodret - står op eller bare ubøjelig - du får svimmelhed, mørke før dine øjne, svaghed, begynder at føle kvalme, sved og en følelse af forestående svimmelhed, er det højst sandsynligt et spørgsmål om ortostatisk hypotension.

Det manifesterer sig i forskellige somatiske og neurologiske lidelser og sygdomme. Meget ofte opstår i vegetativ-vaskulær dystoni - svækket vaskulær tone. Og det betyder, at blodtrykket ved en ændring i kroppens stilling er så kraftigt reduceret, at det endda kan falde til nul. Sådanne angreb varer typisk 3-4 sekunder, og hvis du svager samtidig, så op til 10 sekunder.

Sådanne tilstande findes ofte hos unge på grund af utilstrækkelig blodgennemstrømning til hjernen. Dette skyldes det faktum, at skibene vokser hurtigt, og kroppen har ikke tid til at overvåge deres arbejde. Derfor er det for unge i alderen 13 til 20 år det normale. Især hvis de naturligvis har lavt blodtryk.

Når skader på ryg og ryg kan forekomme med lignende symptomer. Og sagen er igen i funktionssvigt i fartøjerne, som ikke i tilstrækkelig hastighed kan give den nødvendige fordeling af blodtrykket.

Ortostatisk hypotension kan også indikere problemer med hjerterytme, når hjertet kaster blod i utilstrækkelige mængder eller med utilstrækkelig styrke. Eller omvendt tillader venerne ikke nok blod til at strømme til hjertet. Alt dette kan være en konsekvens af hjertesygdomme og dets systemer, en krænkelse af dens funktionelle aktivitet.

En anden grund til at dit hoved spinder med en skarp stigning kan være sygdomme og lidelser i det indre øre. Væsken i hulrummet hjælper os med at bestemme kroppens position i rummet. Men når øret er beskadiget, betændes, mængden af ​​væske stiger, blodstrømmen bliver unormal. I dette tilfælde er der med svimmelhed nogle gange smerte, følelse af fylde, overbelastning, ringing og støj i øret.

Hos ældre mennesker kan svimmelhed ved stigning forekomme som et af symptomerne på aterosklerose. Her vil hovedet ikke blot spinde, men også for at skade, hukommelsen vil blive forstyrret, tænkning vil forværres, og mange andre symptomer vil være til stede.

Diagnose og forebyggelse af svimmelhed

Der er en slags test, der kan udføres uafhængigt og afsløre ortostatisk hypotension.

Til at begynde med måles pulsen flere gange og, hvis det er muligt, trykket mens det står. Efter at have opnået et gennemsnitligt stabilt resultat, gøres det samme, der ligger ned. Så skal du stå op og gentage målene efter et minut, tre, fem og ti. Dette gøres for at forstå, hvor hurtigt trykket genoprettes, når blodet omfordeles i hele kroppen.

Testresultaterne vurderes som følger:

  • Pulshastigheden øger op til 11 slag - normen;
  • 12 til 18 skud - der er nogle problemer med tryk, men det er ikke farligt;
  • fra 19 slag og mere - der er risiko for besvimelse, når de står op, og dette indikerer et dårligt arbejde på fartøjerne.

Selvfølgelig ville det ikke være overflødigt at komme til en terapeut, neurolog eller kardiolog med en sådan irritation, især hvis svimmelhed generer dig ofte. Du kan ikke vide om de begyndende hjerteproblemer. Eller, hvis det er okay, om "pranks" af dit vegetative system.

Hvis du ved, at du selvfølgelig har lavt blodtryk, er du forholdsvis sund, og sådanne angreb er ikke hyppige, så det kan ikke være nødvendigt med nogen behandling. Men du skal stadig være opmærksom på din krop og forsøge at forhindre svimmelhed.

Forholdsregler:

  • Det anbefales ikke at stå op skarpt, sætte sig ned efter at ligge ned, rette sig op og ændre kroppens positioner;
  • Når du vågner, skal du ikke hoppe, men først tage et par dybe vejrtræk, stretch, du kan massere dit ansigt, arme, ben;
  • Hvis du har brug for en skarp gentagne gentagelse af bevægelser, så start denne cyklus med glatte og uhyggelige handlinger, der gradvist øger hastigheden og skarpheden.
  • Sid ikke i samme position på computeren, tv. Stil jævnt langsomt op, varme op, gå rundt i lokalet;
  • Før du rejser op, skal du sørge for ikke at ramme noget, hvis du stadig føler dig svimmel.

Mange er bange for sådan svimmelhed, men det kan ikke altid betyde noget forfærdeligt. Hvad der sker for dig - kun en læge kan sige.

Find svaret i artiklen? Del med venner:

Blandt de mest almindelige patologier, som den moderne mand står overfor, er svimmelhed, når de står op. Et sådant ubehageligt fænomen forekommer ofte efter en abrupt ændring i kroppens eller hovedets stilling.

Til tider ledsages sådan svimmelhed af kvalme, mørkere øjne samt øget svedtendens og en særlig følelse af en gradvist nærliggende besvimelse. Der er mange grunde til denne patologi.

Hovedårsagerne til patologi

Den svimmelhed, der opstår, når man står op, har en videnskabelig formulering - det er svimmelhed. Årsagerne til denne patologi kan være mange, i øjeblikket er der mere end 8 dusin. Det er ret vanskeligt at foretage en nøjagtig diagnose, især hvis du stoler på kun et symptom.

Svimmelhed kan forekomme hos raske mennesker, og det kan også være tegn på en alvorlig patologi, såsom ortostatisk hypotension, det vil sige sammenbrud. Patienten i dette tilfælde føler sig alvorlig utilpashed med en pludselig ændring i kropsposition eller med en langsigtet passage af kroppen på en position, for eksempel når han rejser sig op fra sengen, springer hovedet.

I næsten alle tilfælde af svimmelhed oplever patienten en mørkning i øjnene. Hvis han ikke straks tager stilling, der sikrer blodstrømmen til hovedet, vil han svigte.

Der er andre lige vigtige og farlige årsager til svimmelhed. Et ubehageligt fænomen i processen med at ændre positionen kan forekomme af følgende grunde:

  • Overtrædelse af arbejdet og funktionen af ​​det vestibulære apparat;
  • Et langt ophold i kroppen i liggende eller siddende stilling;
  • Abrupte ændringer i blodtrykket;
  • Konstant stress, neurose og depression.

Jo mere udtalte er symptomerne, jo større er grunden til at gå til lægen. Svimmelhed er ofte et symptom på nedsat tryk. Så snart kroppens position ændrer sig, udstrømmer blodet fra hovedet, det vil sige iltens sult.

Dette symptom kan tilskrives patienter, der har visse problemer med kar og hjerte. Ikke mindre ofte opstår problemet hos unge, som oplever pubertet. Et symptom på en sådan plan er karakteristisk for dehydrering, med signifikant blodtab og langsigtet sengeline.

Svimmelhed er ofte en simpel reaktion af kroppen til at tage visse lægemidler. Disse kan være stoffer, der er designet til at reducere tryk eller antidepressiva. Årsagen til svimmelhed når de står op kan være i en bestemt sygdom, for eksempel diabetes, aterosklerose, anæmi og andre patologier.

Hvordan genkender man faren?

Hvis svimmelhed om morgenen når man rejser sig op, bemærkes efter at have opretholdt en streng kost, efter lang hukning er dette tegn på en simpel mangel på glukose i blodet. Hvis svimmelhed er opstået efter en nervøs samtale med myndighederne, indikerer dette en kraftig frigivelse af adrenalin i blodet og en efterfølgende vasospasme.

Hvis et ubehageligt fænomen opstår efter lidelse af otitis og ledsages af opkastning, kvalme og kold svedtendens, skal du straks kontakte en specialist. På samme måde er det værd at gøre i en situation, hvis svimmelhed ledsages af kvalme, frygt for lys og svær hovedpine.

Hvis der er et sådant problem som en krænkelse af koordineringen, er det strengt forbudt at udskyde besøget til lægen. Forsinkelse af denne regel kan føre til alvorlige konsekvenser.

Det er vigtigt! Årsagen til at vende sig til fagfolk er tilstedeværelsen af ​​en række yderligere symptomer. Dette er en direkte grund til at beskytte.

Vertigo behandling

Hvis du føler dig svimmel og konstant svimmel, når du rejser op, skal du straks starte behandlingsprocessen. Behandlingsprocessen vedrører sjældent svimmelheden selv. Meget ofte er det nødvendigt at eliminere årsagen til den patologi, der forårsagede det.

Den mest nøjagtige diagnose kan bekræfte en neurolog. Han ordinerer aktiviteter som CT, EKG, MR og simple røntgenstråler. Baseret på de opnåede data anvendes følgende behandlingsmetoder:

  1. Alle former for massage, hvorved du effektivt kan påvirke et bestemt problemområde, der forårsager svimmelhed. Akupunktur eller østlig akupunktur bruges også oftest.
  2. Helst hjælper det med at klare problemet med zoneterapi.
  3. Det er helt muligt at klare svimmelhed ved hjælp af specielle fysioterapi øvelser.
  4. Hvis du bruger aromaterapi, kan du hurtigt fjerne den stærke spænding fra skibene og derved eliminere svimmelhed.
  5. Mange læger ordinerer moderne vestibulolytiske midler. Gennem disse midler kan du fuldt ud genoprette vestibulæren.
  6. Prescription drugs, der tager sigte på at normalisere blodtrykket.
  7. Stop effektivt med svimmelhed ved hjælp af specielle antihistaminer. Ofte anvendes Meklosin, lorazepam, diazepam. Samtidig med eliminering af svimmelhed, bliver patienterne hurtigt slippe af med angst. Hvis problemet ledsages af alvorlig kvalme, foreskriver specialisten betahistin eller metoclopramid.

Lorazepam Diazepam Betahistin Metoclopramid

For hurtigt at komme af med svimmelhed er det vigtigt at opgive skadelig mad, cigaretter, alkohol, kaffe og stærk te. En sund livsstil er i stand til at lette den generelle tilstand betydeligt.

Hvis symptomer på svimmelhed forekommer sjældent, vil det være nok til at ændre din livsstil. Hvis sygdommen i en sådan plan er meget hyppig, kan man dømme en sådan fælles patologi som ortostatisk sammenbrud.

I denne situation er hovedet først svimmel, så er der mørkere i øjnene, og alting slutter næsten altid med en svag. I dette tilfælde skal du kontakte en professionel, der diagnosticerer patologien rettidigt og ordinerer en effektiv behandling.

I mindre farlige tilfælde kan svimmelhed elimineres med en mere aktiv livsstil. Dette gælder tilfælde, hvor en person fører en passiv fast livsstil eller har stillesiddende arbejde. For at slippe af med svær svimmelhed bør du begynde at bevæge dig mere, gøre speciel gymnastik i løbet af dagen, og løbende træne det vestibulære apparat.

Hvordan eliminerer du svimmelhed, når du står op?

I direkte forhold til årsagen, der forårsager svimmelhed, kan patienten foreskrive en række behandlingsmetoder. Som et effektivt supplement kan du udføre visse aktiviteter med det formål at reducere risikoen for krænkelse af vaskulær tone. De vigtigste procedurer for en sådan plan omfatter følgende:

  1. Før du kommer ud af sengen, skal du tænde din side og bøje lidt. Det er tilrådeligt at forlænge benene og armene.
  2. Så skal du vende til den anden side, trække dine lemmer til dig selv og derefter helt rette op.
  3. Unhurried legs falder til gulvet, og ryggen er nivelleret.
  4. Efter udførelse af flere udåndinger og vejrtrækninger kan du komme ud af sengen.

Det er lige så vigtigt at passe dig selv igennem hele dagen. Lad dig ikke sidde længe i samme position i færd med at arbejde på en pc eller se tv. Fra tid til anden skal du stå op og flytte lidt, gå rundt i lokalet.

Det er nødvendigt at sikre, at den daglige kost indeholder den krævede mængde nyttige sporstoffer og vitaminer. Du bør ikke overarbejde og forsøge at lære og udføre komplekser af åndedrætsøvelser eller yoga.

Kun ved omhyggelig gennemførelse af alle anbefalinger kan du helt glemme sådanne problemer som svimmelhed.

Sammenfatning

Svær morgen kan svimmelhed opstå på grund af elementær iltstød. Det opstår på grund af en skarp udstrømning af blod fra hovedområderne i hjernen. Også grundlaget er forskellige ændringer i den generelle trivsel for en person eller mere alvorlige sygdomme.

Af denne grund er specialisthøring og behandling så vigtig. Karakteristika ved en kvalificeret behandling afhænger af årsagerne til tilstanden. Du kan kun have brug for en kompetent procedure udført af en erfaren læge.

Uanset hvad der forårsager svimmelhed, behøver du ikke at frygte alvorlige komplikationer og konsekvenser. Problemet forsvinder fuldstændigt efter gymnastikkompleksets forløb med det formål at forbedre det vestibulære apparats arbejde.

Hvis tilstanden og patologien startes, kræves der professionel behandling under lægens obligatoriske tilsyn. Du bør ikke panikere, men straks besøge en professionel, der vil ordinere en kompetent og dermed effektiv behandling.

Enhver er i gang næsten hele dagen. Han sætter sig ned, ligger ned, rejser sig op. Men i nogle tilfælde kan han blive svimmel, mens han står op. Naturligvis er denne følelse ubehagelig og indikerer også forekomsten af ​​et alvorligt helbredsproblem. Hvis denne tilstand overholdes ofte, er det nødvendigt at konsultere en læge, gennemgå en grundig diagnose. Efter alt skal du vide, hvorfor denne følelse vises.

Hvorfor når du rejser dig svimmel?

Hvis en person begynder at føle sig svimmel under en skarp stigning fra sengen, kan der være sådanne grunde:

  • Anæmi. I dette tilfælde spinder hovedet på grund af dårlig iltforsyning til vævene.
  • Alvorlig træthed.
  • Dehydrering.
  • Den utilstrækkelige diæt. Denne årsag registreres ret ofte, da en moderne persons arbejdsstyrelse ikke tillader ham at spise i tide.
  • Stærke nervespændinger, stress.
  • Problemer i det vestibulære apparat.
  • Accept af nogle stoffer. I dette tilfælde bliver cirkulation af hovedet en bivirkning.
  • Patologier i det nervøse, kardiovaskulære kredsløbssystem: aterosklerose, slagtilfælde. Hertil kommer, at hovedet spinder, når det stiger på grund af dårlige patenter i blodkarrene. Samtidig er vævene dårligt forsynet med næringsstoffer, såvel som ilt.
  • Skader på hjernen, cervikal rygsøjlen.
  • Endokrine forstyrrelser: overdreven produktion eller for lidt af nogle hormoner.
  • Patologi i det indre øre.
  • Sygdomme i centralnervesystemet.
  • Visuel træthed. Denne årsag til den patologiske tilstand findes oftest hos de mennesker, der er tvunget til at udføre observationsaktiviteter i en højde eller har nogle øjenpatologier.
  • Frigivelsen af ​​en stor mængde adrenalin i blodet.
  • Graviditet.
  • Dårlige vaner. For eksempel bidrager rygning til udvidelsen af ​​blodkar, alkohol kan hæmme balancens center i hjernen, og stoffer har generelt en ødelæggende virkning på hele kroppen.
  • Maligne eller godartede hjernetumorer.
  • Migræne.
  • Degenerativ hjerneskade.
  • Forgiftning.

Som du kan se, er årsagerne til svimmelhed, når der abrupt rejser sig fra seng eller huk, mange. For at foretage en præcis diagnose skal du derfor konsultere en læge.

Funktioner af den patologiske tilstand

Så er hovedet normalt svimmel, når det pludselig stiger op fra en stilling, sidder eller ligger ned, såvel som under vågnen efter søvn. Denne betingelse er imidlertid ikke altid patologisk. For eksempel, hvis svimmelhed forekommer sjældent nok, varer ikke længe, ​​så er personen slet ikke syg. Bare at komme op skarpt tillod ikke kroppen at koordinere sine handlinger i tide, så hovedet spinder. I dette tilfælde genoprettes den normale funktionalitet i sekunder.

Svimmelhed ved opstigning, ledsaget af mørkere øjne, tab af balance, nedsat blodtryk kan indikere ortostatisk hypotension

Hvis det med en kraftig stigning ikke alene er svimmel, men også accelererer puls, blodcirkulation og blodtryk falder, kan dette indikere tilstedeværelsen af ​​en sådan patologi som ortostatisk hypotension.

Yderligere symptomer

For at bestemme hvorfor svimmel med en skarp stigning, bør du overveje nogle ekstra symptomer. For eksempel kan følgende tegn indikere tilstedeværelsen af ​​patologi:

  1. Kvalme og opkastning.
  2. Trykket falder.
  3. Generel svaghed i kroppen.
  4. Tab af balance, som også ledsages af alvorlige hovedpine.
  5. Hjertebanken.
  6. Isolering af blod fra ører og næse.

Disse symptomer kan være forbundet med sådanne sygdomme som godartet eller ægte svimmelhed, labyrintitis (til de tidligere symptomer, høretab, udseende af tinnitus er også tilføjet), skade på det indre øre.

Diagnostiske funktioner

For at kende årsagerne til svimmelhed, skal du konsultere en læge. Han vil ordinere et sæt studier, der vil omfatte sådanne procedurer:

  • Donering af laboratorieblod og urintest.
  • Ultralyd af de indre organer.
  • Fluorografi af lungerne og radiografi af den cervicale rygsøjle.
  • MR og CT scan af hovedet.

Derudover kan en person selvstændigt foretage en test for at identificere ortostatisk hypotension. For eksempel skal du måle trykket og pulsfrekvensen flere gange, mens du står. Hvis der opnås et stabilt resultat, skal du derefter gå i seng og derefter udføre de samme procedurer.

Derefter skal du stå op og gennemføre en lignende undersøgelse om et par minutter. I dette tilfælde skal du gentage proceduren efter 3, 5 og 10 minutter. Dette gør det muligt at bestemme, hvor hurtigt kroppen genopretter normalt tryk.

Hvad angår resultaterne er de:

  1. Pulsen steg til 11 slag - sundhed er normal;
  2. Antallet af slagtilfælde steg med 12-18 enheder - der er ingen farlige problemer med blodtryk;
  3. Indikatoren øges til 19 slag og mere - patienten har en ret farlig tilstand, som kan fremkalde besvimelse med en kraftig stigning.

Under undersøgelsen henvises til følgende specialister: kardiolog, praktiserende læge, neurolog. Det er især vigtigt at konsultere læger i tide om

svimmelhed på at rejse sig og ligge ned

bekymret meget ofte.

Hvis anfald er sjældne, og personen har genetisk indbygget nedsat tryk, er der ingen fare for kroppen. Hovedet i dette tilfælde kan hurtigt spinde, men angrebet passerer hurtigt. Men det er nødvendigt at overvåge dit helbred selv i dette tilfælde.

Forebyggende foranstaltninger

Hvis du ligger på sengen og derefter pludselig rejser op, så kan en sådan stigning være ledsaget af svimmelhed. En sådan patologisk tilstand kan indikere begyndelsen af ​​udviklingen af ​​en alvorlig patologi, der skal behandles. I de fleste tilfælde er denne ubehagelige følelse midlertidig og harmløs. Denne betingelse kan dog forhindres. For at gøre dette skal du følge de enkle anbefalinger fra specialister:

  • At komme ud af sengen bør ikke være hurtig og brat. Før du rejser op, er det nødvendigt at strække, bøje, rulle over til siden, så kroppen bliver vågnet. Dernæst skal du rulle over på den anden side, sænk langsomt dine ben fra sengen og rette op, tag et par dybe vejrtræk, og så kan du stå op. Hvis en person slog sammen, kan en skarp stigning også forårsage svimmelhed. Derfor anbefales det ikke at komme op hurtigt.
  • Da årsagen til udseendet af en patologisk tilstand kan være usund eller utilstrækkelig næring, skal kost og holdning til deres eget helbred ændres. Hvis dit hoved snurrer ofte, er det nødvendigt ikke blot at genopfylde din kost med frugt, grøntsager og andre produkter, der indeholder mange vitaminer og nyttige elementer. Du kan også tage et multivitamin- og mineralkompleks.
  • Ved langvarig overholdelse af en fast stilling bliver blodcirkulationen og ernæringen af ​​kroppens væv forringet, hvorfor hovedet kan rotere. Derfor er det nødvendigt at opvarme periodisk. Hertil kommer, at gå i frisk luft, er fysiske undervisningskurser nyttige.
  • Det er nødvendigt at sikre ordentlig hvile. Det vil sige, du bør overholde arbejdsstykket.
  • Du bør heller ikke sidde længe i samme position foran en computer eller et tv, hvorefter det er svært at komme op.
  • Hvis en person går ind for sport og han skal gentage de samme handlinger mange gange, så er det tilrådeligt at begynde at gentage sig jævnt. Hastigheden og intensiteten af ​​motion øges gradvist.
  • Det er nødvendigt at fjerne de årsager og patologier, der kan fremkalde en cirkel i hovedet, i tide.
  • Det er nødvendigt at være opmærksom på de anvendte stoffer. Måske fremkalder de svimmelhed.

Hvis du føler dig svimmel, når du står op, så skal du være opmærksom på dit helbred. Måske er kendsgerningen, at hovedet spinder, der ikke er noget farligt. Det er dog stadig værd. Trods alt kan situationen ikke være så harmløs som det ser ud ved første øjekast. Velsigne dig!

Vi beder dig, kære læsere, om at forlade dine kommentarer, dele erfaringer og observationer.

Hvad gør dig svimmel, når du kommer ud af sengen

Blandt de mest almindelige patologier, som den moderne mand står overfor, er svimmelhed, når de står op. Et sådant ubehageligt fænomen forekommer ofte efter en abrupt ændring i kroppens eller hovedets stilling.

Til tider ledsages sådan svimmelhed af kvalme, mørkere øjne samt øget svedtendens og en særlig følelse af en gradvist nærliggende besvimelse. Der er mange grunde til denne patologi.

Hvorfor opstår svimmelhed?

Den svimmelhed, der opstår, når man står op, har en videnskabelig formulering - det er svimmelhed. Årsagerne til denne patologi kan være mange, i øjeblikket er der mere end 8 dusin. Det er ret vanskeligt at foretage en nøjagtig diagnose, især hvis du stoler på kun et symptom.

Svimmelhed kan forekomme hos raske mennesker, og det kan også være tegn på en alvorlig patologi, såsom ortostatisk hypotension, det vil sige sammenbrud. Patienten i dette tilfælde føler sig alvorlig utilpashed med en pludselig ændring i kropsposition eller med en langsigtet passage af kroppen på en position, for eksempel når han rejser sig op fra sengen, springer hovedet.

I næsten alle tilfælde af svimmelhed oplever patienten en mørkning i øjnene. Hvis han ikke straks tager stilling, der sikrer blodstrømmen til hovedet, vil han svigte.

Der er andre lige vigtige og farlige årsager til svimmelhed. Et ubehageligt fænomen i processen med at ændre positionen kan forekomme af følgende grunde:

  • Overtrædelse af arbejdet og funktionen af ​​det vestibulære apparat;
  • Et langt ophold i kroppen i liggende eller siddende stilling;
  • Abrupte ændringer i blodtrykket;
  • Konstant stress, neurose og depression.

Jo mere udtalte er symptomerne, jo større er grunden til at gå til lægen. Svimmelhed er ofte et symptom på nedsat tryk. Så snart kroppens position ændrer sig, udstrømmer blodet fra hovedet, det vil sige iltens sult.

Dette symptom kan tilskrives patienter, der har visse problemer med kar og hjerte. Ikke mindre ofte opstår problemet hos unge, som oplever pubertet. Et symptom på en sådan plan er karakteristisk for dehydrering, med signifikant blodtab og langsigtet sengeline.

Svimmelhed er ofte en simpel reaktion af kroppen til at tage visse lægemidler. Disse kan være stoffer, der er designet til at reducere tryk eller antidepressiva. Årsagen til svimmelhed når de står op kan være i en bestemt sygdom, for eksempel diabetes, aterosklerose, anæmi og andre patologier.

Er det farligt?

Hvis svimmelhed om morgenen når man rejser sig op, bemærkes efter at have opretholdt en streng kost, efter lang hukning er dette tegn på en simpel mangel på glukose i blodet. Hvis svimmelhed er opstået efter en nervøs samtale med myndighederne, indikerer dette en kraftig frigivelse af adrenalin i blodet og en efterfølgende vasospasme.

Hvis et ubehageligt fænomen opstår efter lidelse af otitis og ledsages af opkastning, kvalme og kold svedtendens, skal du straks kontakte en specialist. På samme måde er det værd at gøre i en situation, hvis svimmelhed ledsages af kvalme, frygt for lys og svær hovedpine.

Hvis der er et sådant problem som en krænkelse af koordineringen, er det strengt forbudt at udskyde besøget til lægen. Forsinkelse af denne regel kan føre til alvorlige konsekvenser.

Det er vigtigt! Årsagen til at vende sig til fagfolk er tilstedeværelsen af ​​en række yderligere symptomer. Dette er en direkte grund til at beskytte.

Vertigo behandling

Hvis du føler dig svimmel og konstant svimmel, når du rejser op, skal du straks starte behandlingsprocessen. Behandlingsprocessen vedrører sjældent svimmelheden selv. Meget ofte er det nødvendigt at eliminere årsagen til den patologi, der forårsagede det.

Den mest nøjagtige diagnose kan bekræfte en neurolog. Han ordinerer aktiviteter som CT, EKG, MR og simple røntgenstråler. Baseret på de opnåede data anvendes følgende behandlingsmetoder:

  1. Alle former for massage, hvorved du effektivt kan påvirke et bestemt problemområde, der forårsager svimmelhed. Akupunktur eller østlig akupunktur bruges også oftest.
  2. Helst hjælper det med at klare problemet med zoneterapi.
  3. Det er helt muligt at klare svimmelhed ved hjælp af specielle fysioterapi øvelser.
  4. Hvis du bruger aromaterapi, kan du hurtigt fjerne den stærke spænding fra skibene og derved eliminere svimmelhed.
  5. Mange læger ordinerer moderne vestibulolytiske midler. Gennem disse midler kan du fuldt ud genoprette vestibulæren.
  6. Prescription drugs, der tager sigte på at normalisere blodtrykket.
  7. Stop effektivt med svimmelhed ved hjælp af specielle antihistaminer. Ofte anvendes Meklosin, lorazepam, diazepam. Samtidig med eliminering af svimmelhed, bliver patienterne hurtigt slippe af med angst. Hvis problemet ledsages af alvorlig kvalme, foreskriver specialisten betahistin eller metoclopramid.

For hurtigt at komme af med svimmelhed er det vigtigt at opgive skadelig mad, cigaretter, alkohol, kaffe og stærk te. En sund livsstil er i stand til at lette den generelle tilstand betydeligt.

Hvis symptomer på svimmelhed forekommer sjældent, vil det være nok til at ændre din livsstil. Hvis sygdommen i en sådan plan er meget hyppig, kan man dømme en sådan fælles patologi som ortostatisk sammenbrud.