Citron med honning: Forberedelse af en velsmagende og sund blanding

Der er fødevarer, der er både velsmagende og sunde. Disse omfatter citroner og honning. Disse er ægte mestere med hensyn til helbredende kvaliteter!

Jeg foreslår at lave mad fra dem en velsmagende og sund blanding. Det er jo godt at nyde noget og samtidig få sundhed - jeg håber du er enig i det?

Sådan koges citron-honning blanding

Tag 1 kg citroner og 0,5 kg honning (helst flydende, der ikke havde tid til sukker).

Skald citroner med kogende vand. Fjern skræl (hvis du forlader det, vil blandingen være bitter). Fin chop citronerne, ca. 1 * 1 cm terninger. Fra den resulterende masse fjernes knoglerne, de er synlige, så det er ikke svært at lave.
I stedet for at skære kan citroner rulles i en kødkværn.

Kombiner citronmassen med honning, bland godt. Sæt den i en glasburk. Køles og opbevares der. Efter et par dage opløses citronerne i honningen, og massen bliver næsten homogen, homogen.

Blandingen har en behagelig sød smag med krydret surt. Lad os nu finde ud af, hvordan det vil være nyttigt for dig.

Citron helbredende egenskaber

Siden oldtiden, siden bibliske tidspunkter, er citron blevet betragtet som en mirakelfrugt, en reel kilde til helbredende kvaliteter. Moderne forskning bekræfter dette. For det første ved vi alle, at det indeholder en meget stor mængde C-vitamin. Derfor, hvis du regelmæssigt tager en citron-honning-blanding, er vitaminmangel ikke truet med dig.

Citron indeholder også vitaminerne A, B1, B2, D, P2, den er rig på mineralsalte. På grund af dette har den en høj biologisk aktivitet, forbedrer stofskiftet.

En anden vigtig og kendt egenskab af citron: det er en fremragende antiseptisk. Derfor er det uundværligt for forebyggelse af smitsomme og virale sygdomme. Med en citron-honning-blanding styrker du din immunitet mod sæsonforkølelse og virussygdomme.

Citronsaft opløser saltindskud og plaques på væggene i blodkar, så det er nyttigt i atherosklerose, urolithiasis, gigt.

Det renser også bronkier, lunger og hals perfekt, som det er vant til at forbedre luftvejene. Det desinficerer mundhulen, forbedrer slimhindens tilstand, eliminerer dårlig ånde.

Spise citroner reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme, sænker blodtrykket. Dette skyldes, at stofferne i citronen renser og styrker blodkarens vægge, hjælper med at reducere kolesterolniveauer, fortyndede blodpropper (blodplader), gør blodkarene mere elastiske.

Lemon forhindrer også udviklingen af ​​tumorer.

Den helbredende egenskaber af honning

Honning har også længe været kendt som et produkt med stor ernæringsmæssig og sundhedsværdi. Det styrker kroppen, øger sin immunitet og energi signifikant, normaliserer indre organers arbejde, forbedrer blodets sammensætning.

Honning har bakteriedræbende, antiinflammatoriske og antiallergiske egenskaber. Det bruges også i sygdomme i det kardiovaskulære system, nyrer, lever, galdeveje, mave-tarmkanalen.

Brugen af ​​honning forbedrer stofskiftet. Det omfatter naturlige sukkerarter, fructose, vitaminer, mineraler. Disse komponenter af honning styrke væggene i blodkar og hjertemuskel.

Honning helbreder inflammatoriske processer i tyktarmen, nogle former for mavesår og duodenalsår, hæmorider. Forhindrer anæmi (anæmi).

Det er velkendt, at honning har en beroligende virkning på nervesystemet. Hvis du spiser en ske med honning før sengetid og drikker det med vand, vil det bidrage til en sund, god søvn.

Hvor lang tid tager det at tage en blanding

Som du kan se, har citron-honning-blandingen en kompleks virkning på kroppen. Det justerer arbejdet i alle indre organer. Det vigtigste er, at det styrker hjertet, renser og heler blodkarrene og regulerer mavetarmkanalen. Det sikrer også fejlfri luftvejseffektivitet. Fra nu af vil du ikke være bange for koldt.

Citron-honning blanding skal tages 2-3 gange om dagen, 1 spsk. en ske. Gør dette i 1-3 måneder. Hvis blandingen ender, skal du tilberede en ny.

Overhold reaktionen af ​​din krop og juster mængden af ​​den modtagne blanding i overensstemmelse med den.

Citron Honey Opskrifter til sundhed

Citron med honning bruges til behandling af mange sygdomme og generel genopretning. Den korrekte kombination og anvendelse af bi-produkter med citrus vitaminer giver en unik terapeutisk effekt.

En blanding af honning og citron har en unik helbredende virkning.

Hvordan er honning med citron nyttig?

Hver komponent af honning-citron medicin har en positiv effekt på kroppen. Begge ingredienser er blevet brugt på forskellige områder - fra medicin til madlavning.

Den består af mere end 100 nyttige stoffer: simple kulhydrater, organiske syrer, mineraler og enzymer. Alle arbejder til gavn for kroppen: øge fysisk og mental aktivitet, forbedre stofskiftet. Honning bidrager til hurtig helbredelse af sår, er nyttig for blodkar, da det er et profylaktisk middel til atherosklerose.

I kosmetologi er honning brugt som et effektivt anti-aging-produkt og midler til pleje af fedtet hud med fedtet acne.

Honning indeholder mere end et hundrede nyttige stoffer.

citron

Det har en lang række værdifulde stoffer. Citrus er uundværlig for forkølelser på grund af det høje indhold af ascorbinsyre. Citron har en tonic og diuretisk effekt, er effektiv i forstoppelse, bidrager til fjernelse af toksiner.

Citron fandt også anvendelse i kosmetologi - det tørrer godt fedtet hud og hvide pigmentpletter.

Citroner er rige på vitaminer.

Citron og Honning Opskrifter

Alternativ medicin har mange opskrifter til lægemidler med citron og honning til alle lejligheder.

Honning-citron kold drik

I tilfælde af luftvejssygdomme er det nødvendigt at forbruge en stor mængde væske: urtete med honning og citron eller bare en drink tilberedt på vandet. For at gøre dette, rør 1.. en skefuld honning i 250 ml varmt vand og tilsæt et stykke citron.

Honning-citron drik hjælper med at klare en forkølelse

Børns hostesirup

For at forberede en lægesirup skal du presse saften af ​​1 citron i et glas, tilsæt 3 tsk apotek glycerin og tilsæt honning til toppen for at lave et glas sirup. Du kan tage sirupen 1 tsk 4-6 gange om dagen med stærk hoste i et barn.

Sirup med honning, citron og glycerin er egnet til behandling af børn til hoste

Middelhavselixir af ungdom med olivenolie

Med denne eliksir kan du i hjemmet: forbedre huden, reducere rynker og forbedre hudens elasticitet.

Honning, citron og olivenolie - ingredienser til fremstilling af ungdoms eliksir

Til madlavning skal du kombinere 200 g honning, 1 2 kop citronsaft og 1 4 kop olivenolie. Rør, tag 1 tsk før morgenmad.

Home Health Syrup med ingefær

Gingerrot forbedrer de gavnlige egenskaber ved honning og citron, fortynder blodet og forbedrer fordøjelsen.

Honning og ingefær forbedrer fordøjelsen

For at forberede sundhedssirupen skal du hugge 250 g skrællet ingefærrot, 1 citron, uden skræl og frø. Overfør til en ikke-metallisk skål, hæld 200 g honning.

Tag sirupen være 1 tsk 1 gang om dagen.

Dessert med tørrede abrikoser, svesker og nødder til børn og voksne

Velsmagende dessert forbedrer kroppens modstand mod sygdomme, hæmoglobin vender tilbage til normale niveauer, normaliserer blodtrykket.

Nyttig og velsmagende dessert med honning, nødder og svesker

For at lave en delikatesse, citron med skræl, 100 g tørrede abrikoser, 100 g svesker, 100 g skrællede valnødder rulle gennem en kødkværn, tilsæt 150 g honning. Eventuelt kan du tilføje 100 g rosiner. Sæt den snoet blanding i en krukke, opbevar i køleskabet. Drik 1 tsk på tom mave.

Vand med honning og citron til vægttab

Opløs en spiseskefuld honning i et glas varmt kogt vand, tilsæt en halv teskefuld citronsaft. Drik dagligt på tom mave.

Honning og citron er fri for ekstra pund

For at øge effekten kan du tilføje kanel. Halvdelen af ​​kanelstænger hæld 0,5 kopper kogende vand, lad det stå under låget i 4 timer. Efter det skal du fjerne stokken, tilsæt 1 tsk honning og en citronskive til vandet. Drikke om morgenen før morgenmad.

Hvidløg - citron sødme

Tilføjelse hvidløg til citron-honning duet vil hjælpe med at behandle ledd og forbedre immuniteten.

Hvidløg og honning helbreder leddene godt

Til madlavning, rulle gennem kødkværnen 5 skrællede hvidløghoveder og 5 citroner i skræl. Sæt i en glasskål, tilsæt 500 g honning, bland, opbevar i køleskabet.

Tag 5 dage 1,5 tsk 3 gange om dagen 20 minutter før måltider. Efter 2 uger, gentag kurset.

Japansk opskrift

Denne velsmagende skål vil fylde kroppen med energi, hæve tonen og fremskynde metabolismen, hvilket bidrager til vægttab.

Citron, ingefær og honning vil hjælpe med at klare sammenbruddet

Forbered dig, skær citron i skiver, læg i en beholder, drys med revet ingefærrot på toppen. Så skift flere lag, hæld derefter honningen, opvarmes i vandbad, luk låget og fjern i 24 timer i køleskabet. Tag med nedbrydning og depression efter behov.

Linseed Elixir

Tilføjelse af hørfrøolie til honning med citron giver en foryngende effekt på kroppen, forbedring af hukommelse og syn, stigende hudtone.

Slib 3 citroner i en blender, tilsæt 200 g honning og 500 ml hørfrøolie. Bland grundigt, tag 1 el. ske 2 gange om dagen i 30 minutter før måltider.

Til denne sammensætning kan du tilføje hakket hvidløgshoved. I dette tilfælde udføres yderligere rensning af blodkarene fra aterosklerotiske plaques.

Kontraindikationer til honning og citronbehandling.

Medicinsk tandem af honning og citron har mange kontraindikationer, fordi Begge ingredienser indeholder mange biologisk aktive stoffer, der kan forårsage forringelse eller allergi.

Honning-citronbehandling anbefales ikke, hvis du har følgende sundhedsmæssige problemer:

1. Diabetes mellitus.
2. Astma i enhver form.
3. Diatese.
4. Cholecystitis.
5. Pancreatitis.
6. Hypertension.
7. Gastrit med høj surhedsgrad.
8. Sygdomme i bugspytkirtlen og tarmene.

Spis ikke citron og honning til astma

anmeldelser

"Jeg har brugt hostedråber til et barn i lang tid. Tiltræk det faktum, at komponenterne er naturlige og sunde, og hosten stopper virkelig. Ja, og du kan tage næsten uden begrænsning efter behov. "

"Jeg har altid dessert med tørrede abrikoser og rosiner i køleskabet. Jeg sætter ikke svesker i - problemer starter med tarmene, men uden det er alt fint, børn og mand spiser også. Om vinteren til forebyggelse, og om sommeren - fordi det er velsmagende! "

"Jeg har drukket honning-citronvand til vægttab i lang tid. Jeg vil virkelig ikke spise efter det, men jeg kan stadig ikke give op søde i løbet af dagen, så jeg taber langsomt. Jeg vil gerne prøve at tilføje kanel for at forbedre resultaterne. "

Citron-honning-baserede hjemmemekanismer bruges til forebyggende og terapeutiske formål: behandling af hoste, forkølelse, for at tabe sig, at genoprette hudens hud, rense kroppen af ​​toksiner og rense karrene. Men glem ikke om kontraindikationerne og mulige allergiske reaktioner på honning og citron.

Bedøm denne artikel
(1 point, gennemsnitlig 5,00 ud af 5)

Honning og citron styrke immunitet, sygdomme og vægt er for evigt udvist!

Citron og honning er både lækre og sunde produkter. Hver af dem indeholder en stærk terapeutisk virkning, og de udgør samlet et allmægtigt middel, der eliminerer helbredsproblemer og overskydende vægt i et fald. Opskriften, hvor citron og honning er involveret, har været kendt siden Ayurveda tider, og dets evne til naturligt at forbedre kroppen er rettet til den rigtige retning i alle dele af verden.

Honning og citron som fortjente krigere mod plager

Den mirakuløse citrusfrugt forbedrer stofskiftet, forhindrer mangel på vitamin og opløser saltindskud. Dens antiseptiske og desinficerende egenskaber er høje. Det hærder infektiøse, virale og hjerte-kar-sygdomme, lidelser i luftvejene, gigt, aterosklerose. Vidunderlige frugter styrker væggene i blodkarrene, reducerer kolesterol, forhindrer dannelse og udvikling af tumorer.

Mager og honning på ingen måde ringere. Alle kender sine antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, muligheden for at helbrede sygdomme i hjertet, leveren, nyrerne og mave-tarmkanalen. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og immunsystemet, helbreder anæmi, stress, eliminerer søvnløshed.

Forestil dig nu hvordan opskriften på citron og honning virker, hvor de helbredende egenskaber ved to stærke naturlige medikamenter kombineres.

Advarsel! Citron og honning er stærke allergener. De er kontraindiceret til dem, der udviser allergiske reaktioner på citrus og biprodukter.

Magic opskrifter

Sig en kold "nej!"

Fremragende hjælp honning og citron til forkølelse. Produkterne fjerner ikke kun halsen, lungerne og eliminerer hoste, men beskytter også kroppen mod angreb af virale infektionssygdomme.

Opskrift nr. 1. Ingredienser: 1 kg citroner og 0,5 kg honning (helst flydende). Citrus hæld kogende vand, skåret i små terninger eller rul gennem en kødkværn. Fjern stenene, så blandingen ikke brænder. Hæld citronmassen med honning, bland og sæt i en glasburk. Sæt blandingen i køleskabet og lad den stå i 3-4 dage. I løbet af denne tid vil ingredienserne blande og udveksle nyttige egenskaber og blive en homogen, tyk masse. Tag lægemidlet skal være 1 spiseske tre gange om dagen.

Advarsel! En blanding af honning og citron, hvis fordele er bevist ved tiden, kan også tages med henblik på profylakse ved de første symptomer på en forkølelse.

Opskrift nr. 2. Klem saften af ​​1 stor citron i et glasbæger. Tilføj det 2 spsk. skeer af medicinsk glycerin og fyld til toppen med flydende honning (smelte det krystalliserede produkt ved hjælp af et vandbad ved en temperatur på ikke over 40 grader). Sæt blandingen på et køligt sted, men ikke i køleskabet. Ryst før brug.

Hvis hosten er stærk, tag en teskefuld 4 gange om dagen, med en lille hoste, reduceres dosis til 1 skje om dagen. Mere information om fordelene ved hver af ingredienserne i denne sammensætning, samt dens anvendelse og opbevaring, vil du modtage fra artiklen: Glycerin, honning, hoste citron - hvordan man forbereder terapeutiske blandinger.

Advarsel! Citron skal bruges sammen med skræl, da det er al sin styrke, der ligger i den. Sørg for at fjerne stenene, så blandingen ikke bliver en ubehagelig bitterhed.

Honning og citron: Ambulance fra pres

Du skal bruge følgende ingredienser:

• 4-5 citroner;
• 3-5 hvidløgshoveder;
• 0,5 liter honning.

Slib citrusen på gitteret med skrællen, knus hvidløgene ved hjælp af en tryk, hæld den resulterende masse med honning. Lad blandingen stå i et køligt sted i 6-7 dage, og spænd derefter og spiser en teske tre gange om dagen. Duften af ​​hvidløg i denne periode er helt neutraliseret.

Denne opskrift reducerer ikke kun højt blodtryk, men renser også blodkarrene, øger deres elasticitet og forbedrer hukommelsen. Blandingen kan også forynge kroppen og bringe kolesterol ud af det.

Det bedste emne for immunsystemet

Uundværlig honning med citron for immunitet. Bidrage til at styrke 2 opskrifter.

1. Skær en stor citron i små terninger og læg i en glasburk. Tilsæt der 400 gram revet ingefær og 250 gram honning. Bland ingredienserne grundigt. Blandingen kan sættes i en grød / te eller tage 1 tsk om dagen, vaskes med varmt vand.
2. Hæld ingefæren i små stykker i en krukke, tilsæt 6 skiver citron til den, strækker den lidt med en ske. Fyld alle med kogende vand, dække med et låg og lad i 20 minutter, sæt derefter 2 el. skeer af honning. Infusion kan være fuld i stedet for te 3 gange om dagen.

Advarsel! Tinktur af citron, honning og ingefær er meget nyttig for børn. Det anbefales ikke at give det til et barn under 2 år.

Fordelene med honning og citron te

Te med citron og honning bruges i vid udstrækning til forkølelse, influenza, for at rense kroppen og tabe sig. Produkterne tilsættes både sort og grøn te. Drikken påvirker kroppens tredobbelte effekt: toner, helbreder og styrker. En kop sådan te til morgenmaden vil give vivacity for hele dagen, det vil frigive kroppen fra skadelige stoffer, forbedre fordøjelsen, justere formen. Det vides også, at drikken øger kvindebrystet, styrker tænderne og knoglerne, forhindrer hudkræft.

Når du forbereder det, skal følgende regler følges:

• Hæld aldrig kogende vand over citronen, ellers vil du "dræbe" C-vitamin;
• Sæt citron og honning i varm te (med en temperatur på ikke over 40 grader) - for at bevare produktets gavnlige egenskaber.

Opskrift på helbredende te: Hæld kogende vand over 1 tsk te, afkølet lidt og tilsæt citron og honning til koppen efter smag. Du kan drikke før sengetid og om morgenen på tom mave.

Vand, citron og honning - og vægten vil uigenkaldeligt være væk.

Den helbredende trio af vand-, citrus- og biproduktet håndterer ikke kun fedtindskud, men udfører også andre lige vigtige opgaver:

• normaliserer metaboliske processer i kroppen:
• fremskynder udskillelsen af ​​mavesaft, der bidrager til hurtig og høj kvalitet fordøjelse af mad;
• stabiliserer blodsukkerniveauerne
• fremmer calciumabsorption.

Og det er ikke alt, hvad vand med citron og honning er i stand til. Daglig brug af et glas varmt vand med en sked fuld honning opløst i det og to teskefulde citronsaft fremmer intensivt vægttab. For at gøre opskriften virkelig arbejde, følg reglerne:

• drikke vand på tom mave - kroppen vil hurtigt absorbere næringsstoffer og skabe vandbalance;
• vand skal ikke være varmt, men ikke koldt, omtrent i området 30-40 grader;
• drik en drink hurtigt i en smug;
• sæt ikke citron og honning i varmt vand;
• Efter at have taget drikken, gør fysiske øvelser, så vandet, uden at blive absorberet i maven, når tarmene.

Anbefalinger: Du kan drikke helbredende vand hele dagen 20 minutter før måltider.

Drikkens handling strækker sig ikke kun til udledning af ekstra pounds, men også for at redde kroppen fra dehydrering og forsyne den med vitaminer.

Drikkevand med citron og honning på tom mave har følgende virkninger på kroppen:

• forbedrer fordøjelsen;
• renser leveren
• bekæmper respiratoriske sygdomme
• normaliserer tarmene;
• styrker immunsystemet, bremser aldringsprocessen
• stimulerer hjernen
• styrker knogler og led
• sænker blodtrykket
• renser blodet og blodkarrene
• forhindrer dannelse af tumorer
• understøtter kroppen under graviditeten.

Vand med citron og honning fjerner cellulite, lindrer hævelse og nedbryder fedtindskud.

Advarsel! Før vigtige begivenheder eller 1-2 gange om ugen kan du organisere faste dage med kun et par glas drikke om dagen. Dette vil hjælpe med at tabe 1-2 pund om dagen.

Kontraindikationer

Inden du laver mad og spis en citron med honning, skal du læse kontraindikationerne af blandingen:

• citron anbefales ikke til halsbrand, surhed, akut gastritis og sår;
• med allergi og individuel intolerance over for produkter
• med tarmbetændelse og colitis;
• i akut pancreatitis og pyelonefritis;
• med svær fedme.

For dem, der ikke er bange for citron og honning, anbefales det stærkt at bruge en recept til disse sygdomme og ekstra pounds. Dit helbred bliver stærkere i løbet af få minutter, og din krop bliver slank og passer!

Den gavnlige virkning af citron med honning på tom mave og kontraindikationer

En populær kur mod mange lidelser er citron med honning på tom mave. Effekten på sig selv blev kontrolleret af millioner af mennesker, og ingen blev ligeglade. Hvad er hemmeligheden for produkterne tilgængelige for alle?

• Hurtig navigation på artiklen:
• Citron helbredende egenskaber
• Den helbredende egenskaber af honning
• Citron med honning på tom mave: brug
• Citron med honning: kontraindikationer
• Hvordan man laver mad
• Sådan bruges
• Modtagelse varighed
• opskrifter
• anmeldelser

Citron helbredende egenskaber

Siden antikken er citron blevet brugt ikke kun af kokke, men også af healere. Denne citrusfrugt vil hjælpe med at slippe af med mange sundhedsproblemer og forhindre deres forekomst.

Citron - den mest nyttige citrus - det modstår vira, styrker blodkarrene, bremser aldring

Citron akkumulerer fosfor i sig selv, på grund af hvilket det har en gavnlig indvirkning på tilstanden af ​​skibets vægge, kapillærer og hjertemuskel. Regelmæssig brug vil styrke hjertet, hjælpe med at slippe af med de fremspringende årer.

Citronsaft indeholder stoffer, som hjælper celler med at absorbere ilt bedre. Det har en gavnlig effekt på nervesystemet og mental aktivitet.

Alle ved om fordelene ved citron for immunitet. Jam med citron eller en simpel tilsætning til te hjælper med at holde kulde om vinteren. En citronskive indeholder det meste af det daglige indtag af C-vitamin og citronsyre.

Citronsyre er nødvendig for at en person beholder silicium i celler, hvis indhold påvirker kroppens aldring. Denne syre er nødvendig for folk med nyresten, det hjælper med at knuse dem. Citronsyre er vigtigt for at holde brusk og leddene unge.

Ekstern brug vil være nyttig for folk, der ønsker at lette håret, slippe af med fregner, alder pletter og acne.

Den helbredende egenskaber af honning

Fordelene ved honning er mange. Her er de vigtigste grunde til at bruge det regelmæssigt:

Det berømte bi produkt - honning - er ikke kun velsmagende, men også utrolig nyttigt for hele kroppen.

- Honning indeholder næsten hele periodiske bord. Endnu en ske kan fylde dagspakken for alle sporstoffer. Af de sjældne elementer i den er kobolt, chrom, tin, titanium, lithium.

- Honning er nødvendig for sportsentusiaster. Ja, det er næsten udelukkende sammensat af saccharose og fructose, men det er rig på proteiner og fedtsyrer, som hjælper kroppen til at vende tilbage til normal efter træning.

- Det er nødvendigt for hjertet og blodet. En skefuld honning om dagen, og efter et stykke tid vil du bemærke, hvordan huden bliver glattere, fremspringende vener og kapillærer forsvinder. Alle komponenter af honning absorberes godt med enhver kombination af produkter.

- Honning desinficerer perfekt både i og uden for kroppen. Dette produkt lindrer ekstern inflammation og hjælper kroppen med at bekæmpe infektionen indeni. Honey hjælper også smerter og helbreder forbrændinger.

- På grund af den enorme mængde næringsstoffer er dette produkt den første i listen over forkølelse og influenza kur.

Som du kan se, har både honning og citron en stor helbredende effekt. Hvis du forbinder dem, vil de klare deres opgaver endnu bedre.

Ved at kombinere citron med honning forbedrer du i høj grad deres gavnlige egenskaber.

Citron med honning: god

Citron med honning er godt at tage en tom mave på. Handlingen vil ikke vare lang i kommer: stemningen vil straks stige fra en behagelig smag, immuniteten vil stige, det generelle trivsel bliver bedre.

Kombinationen af ​​honning og citron har en gavnlig effekt på nervesystemet. Fra langvarig brug vil humør, hukommelse blive bedre, og nervøse tics vil stoppe. Blandingen er nyttig til blod og væggene i blodkar og kapillærer, vil hjælpe med at genoprette deres elasticitet og forbedre blodets kvalitet, og efterfølgende og eliminere trykfald i kroppen.

[box type = "info"] Citron og honning er de bedste venner til vægttab. De hjælper med at få den rigtige mængde kulhydrater, mens de leverer nyttige elementer.

Da honning og citron forbedrer tilførslen af ​​ilt til hæmoglobin, vil træningen være mere frugtbar, og du vil hurtigt kunne få muskelmasse og slippe af med ekstra pund. [/ Box]

Her er en ufuldstændig liste over sygdomme, hvor honning med citron kan hjælpe:

• skørbug;
• beriberi;
• svækket immunitet
• metaboliske lidelser;
• betændelser i hals og mund;
• anoreksi;
• gigt;
• øget nervøs irritabilitet
• fedme;
• gastritis;
• mavesår.

Citron med honning: kontraindikationer

På trods af de store fordele kan en citron med honning på tom mave være skadelig. Den første ting at frygte brug af disse produkter er allergisk. Både honning og citron forårsager ofte allergier. Hvis du ikke har oplevet allergier, kan du sikkert bruge det.

Forsigtig! Ikke kun allergier skal passe på citron og honning. Hvis du har en følsom tand, eller hvis du for nylig har lavet tænder, er det bedre at give op citron. Det kan forårsage alvorlig smerte, og i tilfælde af blegning kan alvorlig skade emaljen.

Hvordan laver man en blanding

En interessant kendsgerning! I det gamle Grækenland havde honning og citron et særligt navn i medicin og folkene - hydromel. Dette værktøj blev solgt på markederne og i medicinbutikkerne.

Forberedelse af helbredelsesblandingen er meget enkel: bland honning, citronsaft og noget varmt vand.

Fremstillingen af ​​blandingen er meget enkel. For det skal du have rent varmt vand (i intet tilfælde er det ikke kogende vand, ellers vil de gavnlige egenskaber af honning svække!), Honning og citron. Klem to spiseskefulde saft fra en citron, bland med vand og to spiseskefulde flydende honning.

Du kan tage det lige efter blanding eller lad det brygge i flere timer. For den bedste effekt skal du straks drikke. Hvis du ikke vil slå rundt hver gang, kan du gøre flere tricks på en gang, blandingen i køleskabet vil stå og ikke miste sine egenskaber i omkring en måned.

[box type = "succes"] For at forbedre resultatet kan citron-honning blandingen blandes med andre produkter:

• med kanel og ingefær - du slippe af med vira,
• med rosiner og nødder - genoprette immunitet,
• med olivenolie eller linolie - tabe sig,
• med hvidløg - forbedre blodcirkulationen og vandbalancen af ​​celler. [/ box]

Sådan bruges

Spis citron med honning på tom mave, for at de gavnlige virkninger på kroppen skal kunne. Hvis lægemidlet ikke hjælper, har du højst sandsynligt gjort det forkert eller brug det. Så de grundlæggende regler for brug af retsmidler:

1. En blanding af honning med citron uden tilsætningsstoffer bør straks drukne. Blandinger opbevares i køleskabet i op til en måned.

2. Te eller vand med disse ingredienser skal være beruset et glas pr. Modtagelse. Medicinsk blanding med alkohol eller simpelthen uden vand bør tages en skefuld dag om dagen.

Citron-honning blanding kan tilsættes til te og drikker det et glas om dagen.

3. Til behandling skal citron og honning tages med måltider og forebyggelse og vægttab - en halv time før måltider.

4. Hvis du taber og følger kalorierne, så skal du drikke en gang om dagen, helst om morgenen. Hvis du behandler noget specifikt, så skal du drikke 3 gange om dagen.

5. Spis en citron med honning på tom mave, en positiv handling vil manifestere sig snart: Du vil begynde at lægge mærke til det om en uge efter tab og efter to under behandling.

6. Inden brug skal du kontakte din læge.

Sådan bestemmes varigheden af ​​adgangen

Hvor længe har du brug for at drikke honning med citron? I hvert fald indtil du ser resultaterne. Der er to metoder: brug i behandling og vægttab.

[box type = "note"] Bemærk! Honning - et meget højt kalorieindhold, men vigtigt for kostvaner. Hvis du drikker vand med honning og citron, bør du ikke bruge mere honning.

Hvis kosten er lang, så drik en uge efter en uge: se, hvordan brugen påvirker processen med at tabe sig. Hvis der ikke er nogen stærk forskel, kan du fortsætte med at drikke hele tiden. [/ Box]

Når du behandler, skal du drikke indtil det er helt helbredt. Hvis du drikker honning med citron for en forkølelse, så så snart du har det godt, kan du stoppe med at drikke. Hvis lægen giver dig en citron for nyresten, så fortsæt med at drikke, indtil stenene knuses og kommer helt ud.

Hvis du drikker til forebyggelse af sygdom eller vitaminmangel, kan du drikke regelmæssigt. Med en normal kost kan en citron ikke skade maven, og drikker vil kun være gavnlige.

opskrifter

I kombination med andre komponenter vil citron og honning på tom mave stadig have en positiv effekt, du skal bare gøre alt korrekt.

Hvis du har problemer med tryk

Honning, citron og hvidløg vil bidrage til at fjerne trykket. Nogle læger anbefaler, at folk, der er følsomme for vejret, holder denne blanding i køleskabet i lavsæsonen.

Kombinationen af ​​honning og citron med hvidløg hjælper folk, der lider under trykfald

Du har brug for 5 citroner, 4 hvidløg og 0,5 liter honning. Vask citronen og drej den sammen med zest, hugge hvidløgene, smelte honningen. Fyld hvidløg med citronmasse med honning og lad den stå i en uge i køleskabet. Tag en teske 3 gange om dagen.

Du skal ikke bekymre dig om den ubehagelige lugt: duften af ​​hvidløg neutraliseres i en uge i honning og citron.

[box type = "shadow"] Du kan være interesseret i en artikel om: Opblussning efter at have spist. Årsager og behandling [/ box]

For at øge immuniteten

For at styrke immunsystemet behøver du en blanding af citron, honning, tørrede abrikoser, rosiner og nødder. Du skal bruge et glas valnødder og enhver anden smag, 1 citron og et glas honning.

Krymp møtrikkerne, hæld over kogende vand over den pitted citron. Knuste nødder med tørrede abrikoser og citronslib i en kødkværn eller blender, hæld med honning. Du kan gemme i glas eller plastikbeholdere i køleskabet.

En virkelig mirakuløs blanding af citron og honning + tørrede abrikoser, rosiner og nødder hjælper med at styrke immuniteten.

En anden sammensætning for immunitet indeholder ingefær og kanel. Har brug for en citron, 3 spsk. honning, 200 g ginger rod (ikke pulver!).

Vask citronen, slip den med ingefær i en kødkværn. Tilsæt honning og lad den brygge. Blandingen kan spises med en ske, læg i te, i begge tilfælde 3 skeer om dagen.

Ginger og kanel vil også bidrage til at øge kroppens modstand mod forkølelse.

slankende

For vægttab er det vigtigt at drikke straks blandingen. Til en modtagelse skal du have et krus frisk naturlig grøn te (varmt, men ikke kogende vand), et stykke citron eller 1 spsk. citronsaft, 1 tsk honning.

Drikke 3 gange om dagen efter måltiderne. Sød smag erstatter skadelige slik og næringsstoffer fjerner toksiner fra kroppen og forbedrer stofskiftet.

Ved at tilføje honning og citron til grøn te får du en slankende formel.

Her er en anden opskrift på vægttab. Du skal bruge 100 ml citronsaft, 200 g honning og 2 spsk. olivenolie. Bland og tag en tom mave om morgenen på en spiseskefuld. Her kan du tilføje en lille sesamolie, så duften vil dukke op, og blandingen bliver smagere.

Hvad giver brugen af ​​vand med citron og honning på tom mave - se videoen:

Hvordan man bruger en blanding af citron, honning og olivenolie:

En anden opskrift på kroppens helbred - med ingefær:

Hvad er nyttigt citron med honning

Honning er nødvendig for at en person kan øge immuniteten, normalisere interne organers arbejde og beskytte mod for tidlig aldring. Og citron er uundværlig for hypovitaminose, hypertension, nedsat nyrefunktion, kardiovaskulær system og mave-tarmkanalen. Samtidig har disse produkter en stærk terapeutisk effekt, som samtidig eliminerer sundhedsproblemer, overvægt og giver smag af glæde. Sådan forbereder du en allmægtig blanding, hvad det hjælper, og om det bliver vist for alle - du finder svar på disse spørgsmål senere i artiklen.

Hvad er brugen af ​​honning og citron blanding

Hemmeligheden om helbredende egenskaber af citron og honning blev opdaget af vismændene i det traditionelle system af indisk medicin et eller andet sted i begyndelsen af ​​vores tidsalder. Ayurvediske følgere behandlede alle sygdomme med dette middel. På trods af udviklingen i medicinsk videnskab, indtil i dag er populariteten af ​​blandingen ikke falmet. Moderne fytoterapeuter anser det også for nødvendigt for menneskets fulde funktion og modulation af immunforsvar. Den helbredende magi af citron-honning kombination består af følgende egenskaber:

• berigelse af kroppen med vitale vitaminer, makro- og mikronæringsstoffer og syrer, hvilket er en fremragende forebyggelse af fysisk udmattelse og anæmi
• behandling af forkølelse, influenza, skørbugt, reumatisme og tuberkulose, hvilket er muligt på grund af vitamin C;
• styrke kroppens beskyttende funktioner, som gør det muligt at modstå forskellige vira, infektioner og bakterier;
• rensning af det øvre luftveje fra sputum ved hoste
• forbedring af blodformlen, fordi det er videnskabeligt bevist, at honning i dens sammensætning er lig med plasmaet af humant blod;
• normalisering af metaboliske processer, hjulpet af de B- og A-vitaminer, der er til stede i sammensætningen af ​​begge produkter;
• antiseptiske og antiinflammatoriske kvaliteter;
• rensende blodkar fra kolesterol og giftige stoffer (derfor anbefales blandingen til gigt og aterosklerose);
• styrke blodkar og fortynding af blodpropper, hvilket er vigtigt i forebyggelsen af ​​åreknuder, tromboflebitis;
• desinfektion af mundhulen, hvilket er vigtigt i plejen af ​​tænderne og hjælper med at slippe af med ubehagelige lugtstoffer;
• beroligende nervesystemet under stressfulde situationer, irritabilitet og søvnløshed;
• forebyggelse af udvikling af kræftceller
• støtte slank krop;
• ophør af hårtab og styrkelse af negleplader;
• opretholde vitalitet og godt humør, hvilket hjælper med at bekæmpe for tidlig celledannelse.

Madlavning opskrift og diæt

Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter med disse produkter. I mange af dem forværres de helbredende kvaliteter af en nyttig tandem af yderligere urenheder. Lad os se på alt i orden: hvad med hvad, i hvilke proportioner og hvornår at blande sig.

Hvordan man laver

Den klassiske opskrift, der er kommet ned til vores tidspunkter fra grundlæggerne af medicinsk videnskab, er en ren blanding af citron og honning.

Til fremstilling af terapeutisk blanding har vi brug for:

• 1 kilo citroner;
• 0,5 kg flydende honning.

Før arbejdet skal vaskes grundigt i rindende vand og skylles huden med kogende vand, fordi det også vil være en del af medicinen. Derefter skæres frugten i små terninger eller passeres gennem en kødkværn. Det er vigtigt at udtrække resterne af gruel, da de har en ubehagelig bitter smag. Mål derefter den ønskede mængde biprodukt og bland det med den tilberedte masse. Blandingen omrøres til en ensartet konsistens og anbringes i en glasburk, dækket med låg og sendes til køleskabet i 3-4 dage. Det er, hvor meget tid det tager for ingredienserne at udveksle deres gavnlige kvaliteter.

Der er andre variationer af honning-citron mix. Den mest populære opskrift, til forberedelse som vi kun har brug for:

• 1 citrus;
• 2 spiseskefulde honning.

Forberedelsen af ​​helbredelsesmiddelet, som i det foregående tilfælde, bør begynde med behandlingen af ​​citronskræl. Men for dette er det bare dyppet i 10 minutter i kogende varmt vand. Derefter skal du presse saften ud af frugten og tilføje honning til den. Blandingen tager også tid til at insistere på et koldt sted, men ikke i køleskabet.

Hvordan man tager

På grund af de særlige træk ved honning, som mister sine helbredende kvaliteter ved høje temperaturer og citron, er det vigtigt at følge reglerne for at tage lægemiddelblandingen.

Hvis du bemærker de første tegn på forkølelse, kan du straks begynde forebyggende behandling uden at vente på en stærk indisposition og feber. For at gøre dette skal du spise dagligt op til 3 spiseskefulde kogte midler. I tilfælde af akut forkølelse anbefales det at starte behandlingen med en tredobbelt brug af en 30-grams portion af medicinen.

Hvis du lider af hoste, rådgiver herbalists at blive behandlet med en flydende honning-citronblanding, idet den tages med 1 tsk 4 gange om dagen. Med forbedret ekspektorering bør den daglige dosis reduceres til en enkelt dosis.

Og for dem, der ønsker at tabe sig, rådgiver eksperter hver dag på en tom mave for at drikke et glas koldt vand med saft fra en fjerdedel af en citron, ved at drikke en teskefuld honning af enhver art. Denne drik betragtes som en kilde til vitalitet og vitalitet. Det anbefales at drikke under aterosklerose, funktionssvigt i kardiovaskulærsystemet og fordøjelsessystemet.

For søvnløshed og for at lindre stress om natten er det nyttigt at drikke varm te med en sked honning og citronsaft. Husk at citrus ikke kan tilsættes til en varm drik, fordi vitamin C indeholdt i det er ødelagt ved høje temperaturer.

Til behandling af børn under 3 år bør den daglige dosis af blandingen ikke overstige 1 tsk. Denne begrænsning skyldes de særlige forhold i kroppen, der endnu ikke er dannet, og muligheden for allergiske reaktioner. Det er ikke meget værd for voksne at blive involveret i et sådant værktøj heller. For den generelle styrke af kroppen anbefales det at tage kurser på 30 dage. Det er vigtigt at lytte til din krop.

Hvad andet kan du tilføje til citron med honning

For at forbedre den terapeutiske virkning eksperimenterer mange med forskellige gavnlige additiver i form af hvidløg, ingefær og appelsin. Kan sådanne variationer af honning med citron virkelig hjælpe, og hvad kan der helbredes med et sådant værktøj? Lad os fortælle dig yderligere.

Med hvidløg

Honning-citron-hvidløg medicin traditionel medicin anbefaler til alle, der er diagnosticeret med problemer i arbejdet i det kardiovaskulære system. Hvidløgskloven i denne trio virker som en blodtrykssænkende komponent. Men interaktionen mellem alle ingredienserne påvirker hele kroppen.

For det første har en person, der bruger en sådan blanding, en chance for at slippe af med hypotension (forudsat at det terapeutiske kursus starter i de tidlige stadier af sygdommen).

For det andet er der en styrkelse og parallel rengøring af blodkar og arterier. Således slippes blodet af akkumulerede skadelige stoffer og kolesterol, som har en gavnlig effekt på hele systemets arbejde. For det tredje forbedres patientens hukommelse og hjerneaktivitet på grund af den forsømte kæde af fysisk-kemiske reaktioner.

For det fjerde sker foryngelse på cellulært niveau i kroppen.

For at forberede denne form for medicin skal du:

• 4-5 hvidløgshoveder
• halv liter honning;
• 1 citron

I dette tilfælde er der ikke behov for foreløbig forberedelse af ingredienser. Citron skylles godt i rindende vand og hvidløgsklyven - Rens fra skinken.

Citrus sammen med skrælling gned på en fin rist. Hvis der ikke er noget ønske og tid til dette venture, kan du bruge en blender. Hvidløg ved hjælp af en press knust til en pastaagtig tilstand. Nu skal alle komponenterne kombineres i en glasbeholder og omrøres. Derefter blandes blandingen i en uge på et køligt sted. På det endelige stadium af fremstillingen af ​​lægemidlet skal filtreres. For at bruge medicinen rådgiver folkens helbreder en teske 3 gange om dagen. Vær ikke bange for hvidløgsmag - i løbet af infusionsperioden er den helt neutraliseret af citron.

Med orange

Kombinationen af ​​honning, citron og appelsin er præget af den intense effekt af blandingen på bloddannelse og venetilstand. Især anbefales værktøjet til behandling og forebyggelse af åreknuder samt andre venøse sygdomme. Det bruges til at styrke blodkarrene, forbedre blodcirkulationen, lindre svær hovedpine og modulere immunitet.

For at gøre blandingen skal du:

• 2 store citroner;
• 2 appelsiner
• 2 spiseskefulde af flydende honning.

Alle citrusfrugter skal skrælles og blandes. Derefter tilsættes honning til den resulterende vandløb og lad stå i kulden. Tag medicinen inden måltider 2 teskefulde to gange om dagen.

Med ingefær

Hvis du tilføjer en lille ingefær til honning-citronblandingen, får du et uerstatteligt immunomodulerende middel. Derudover er det effektivt at rengøre kroppen af ​​toksiner og forskellige parasitter, ved behandling af slidgigt, puffiness, mental og muskulær træthed. Traditionel medicin anbefaler en blanding af hoste, kulde og influenza.

Forberedelse af honning-citron-ginger medicin fra følgende ingredienser:

• 1 stor citron
• 400 g revet ingefærrot
• 250 g frisk honning.

Vask først citron og ingefærrot. Derefter skæres citrus i store terninger og hugger rodfrugten revet. Kombiner alle ingredienserne i en glasburk og bland. Hold lægemidlet på et køligt sted. Tag 1 tsk med måltider, drikker rigeligt med vand. Det er bedst at blande medicinen i grød eller ostemasse. Denne anbefaling er særligt relevant for børn. Overvej at blandingen er kontraindiceret til børn under 2 år.

En anden opskrift på en lignende trio giver de samme ingredienser, men en anden blanding fremstilles. Det er nødvendigt at hakke uberørt ingefærrot i små terninger og mash 6-7 citronskiver med en ske, kombinere disse ingredienser i en liter krukke og hæld derefter kogende vand (så vandet ikke når halsen med 2 fingre). Dæk fartøjet og efterlader et lille hul. Efter 20 minutter, når blandingen afkøles til 40-30 grader, opløses honning i væsken. Tag drikken tre gange om dagen.

Video: Vitaminblanding af honning, citron og ingefær

Med tørrede abrikoser, rosiner, valnødder

Blandingen af ​​citrus, tørret frugt, nødder og honning skelnes ikke kun af sin behagelige smag, men også af et sæt helbredende kvaliteter. Først og fremmest er det nyttigt for folk, der er tilbøjelige til hyppige forkølelser, og dem der regelmæssigt udsættes for stor intellektuel såvel som fysisk stress. Som regel falder skolebørn altid ind i denne kategori. For dem kan en sådan delikatesse nemt erstatte slik.

Børnelæger rådes til at forberede børn en lignende dessert i demisæsonen, når risikoen for at blive syg med virale infektioner stiger. Hertil kommer, at blandingen fuldstændigt mætter kroppen med essentielle vitaminer og mineraler, hvilket forhindrer udviklingen af ​​hypovitaminose. For voksne er det også et effektivt redskab, der kan hæve stemningen og redde fra sæsonbetonede depressioner.

Til madlavning pasta skal:

• 1 kop flydende honning;
• 250 gram valnødkerner;
• 250 gram tørrede abrikoser;
• 1 stor citron
• 250 gram rosiner (sort betyder ikke noget).

Alle ingredienserne skal igen slibes i en kødkværn, så kombineres med honning og blandes grundigt, indtil det er glat. Opbevar blandingen i køleskabet. Påfør 1 spiseskefuld dagligt efter måltiderne.

Hvor nyttigt vand med citron og honning

Mange starter dagen med en honning-citron drikke. For at forberede det er det nok at opløse en teskefuld flydende honning i et glas varmt drikkevand og tilsæt juice fra en tredjedel af citron. Sådan drikker renser kroppen af ​​giftige akkumuleringer og starter alle vitale processer i den menneskelige krop, nærende hver celle. Ifølge eksperter er det denne sammensætning af væsken, der kan give intern komfort, ro i sindet og energi. Hvis du dykker ind i alle de processer, der fremkaldes af interaktionen mellem honning og citrus, er det indlysende:

• etablering af fordøjelseskanalen (på grund af opdeling af overskydende fedt)
• rense leveren af ​​giftige stoffer;
• antibakterielle, antifungale og antivirale virkninger;
• Modulation af immunsystemet (på grund af den høje koncentration af C-vitamin);
• intensiv droppe af ekstra pund (muligvis på grund af de undertrykte følelser af sult og tab af appetit)
• forbedring af hudens tilstand (det bliver rent: uden udslæt, acne og rynker).

For maksimal fordel anbefales drikkevand citron-honningvand i tom mave 30 minutter før første måltid. Og det gøres i en gulp. Så er det tilrådeligt at lave traditionelle morgenøvelser, som hjælper den fulde væske til at nå tarmene.

Video: effekten af ​​vand med citron på kroppen

Te med honning og citron til forkølelse

Alle ved, at der med de mindste symptomer på forkølelse er angivet en rigelig drik. Efter at have dukket op i en lignende situation, når alle intuitivt til en kop varm te med en citron, der fastgør den med honning. Men ikke alle er opmærksomme på handlingsmekanismen for sådant drikke.

Ifølge lægerne er opvarmningseffekten, som vi observerer allerede efter den første drik, og den efterfølgende svedning ikke andet end en afgiftningsvirkning. Som følge heraf nedsætter patienten meget hurtigt temperaturen og forbedrer trivsel. En gang i kroppen vasker en sådan helende eliksir væk toksiner og mikrober fra den og reducerer samtidig inflammatoriske processer samtidig. Derfor anbefales det at drikke op til 5 kopper te med honning og citron i løbet af dagen for effektiviteten af ​​en sådan behandling.

Det er bedre at udføre urte behandlinger. I deres sammensætning er der som regel en lægemiddelkamille, timian, johannesurt, nøgen, calendula. Drikken, afkølet til 30 grader, er nok til at sødes med en teskefuld honning og et stykke frisk citron.

Udover akutte åndedrætsinfektioner og virussygdomme i øvre luftveje, kan te med honning og citron opnå bedre spækdannelse af sputum ved hoste. Faktum er, at denne form for drikke ikke blot fortynder de slimhinde komponenter i bronchi og lunger, men accelererer deres frigivelse fra kroppen. Honning er gavnlig på sin egen måde, da den imbues blod med essentielle elementer og vitaminer. Og citrus er et fremragende antiviralt middel. I tandem med te fjerner disse produkter halsen af ​​patogene mikrober, lindrer hævelse, bedøves og styrker blodkarrene. Væsken omslutter de berørte områder og bidrager til hurtig absorption af de nødvendige stoffer. På samme tid er det på trods af den store effekt af dette bevist i tusindvis af års behandling, ikke vist til alle.

Kontraindikationer

Hvis du beslutter at kombinere honning med citron, skal du sørge for, at din krop ikke har individuel intolerance over for disse produkter og ikke er tilbøjelig til allergi over for dem. Husk også, at en sådan tandem er strengt forbudt, når:

• halsbrand;
• øget surhed i maven;
• akut pankreatitis
• pyelonefritis;
• inflammatoriske processer i tarmen;
• kolik;
• gastritis;
• sår i fordøjelseskanalen;
• overdreven fedme
• diabetes;
• graviditet (især i tredje trimester, da det er sandsynligt, at et spædbarn vil udvikle allergier);
• amning;
• alvorlige patologier i hjertet
• til behandling af børn under 3 år (det er vigtigt at konsultere en børnelæge).

Honning med citron: nyttige egenskaber og opskrifter

Alle ved, hvor nyttigt honning med citron til menneskekroppen. Særligt godt påvirker denne blanding kvinder: styrker immunsystemet, hjælper med at normalisere metabolisme og reducerer vægten, forbedrer udseendet og helheden af ​​hele organismen, stabiliserer trykket. Honning med citron har også uvurderlige fordele for børn. For at opnå den ønskede effekt skal du kende opskrifterne til fremstilling af blandingen.

Fordelene ved honning med citron

Det er værd at bemærke, at både skade og gavnlige egenskaber af citron og honning bestemmes af deres kemiske sammensætninger. Her er en liste over de stoffer, der kommer ind i kroppen, når de spiser citronhonning:

1. glucose;
2. fructose;
3. galacturonsyre;
4. coumariner;
5. bioflavonoider;
6. Vitamin P - Rutin;
7. Vitamin B3 - Niacin;
8. Vitamin B2 - riboflavin;
9. Vitamin B1 - Thiamin;
10. beta caroten;
11. vitamin C - ascorbinsyre;
12. calcium;
13. phosphor;
14. jern;
15. kalium;
16. limonin - det giver bitterhed til frugterne;
17. sukker - en lille mængde;
18. Organiske syrer, der giver citrus stærk surhed.

Baseret på denne liste kan vi konkludere om, hvor nyttig citronhonning er. Den store fordel ved det er, at selv med en streng kost vil kroppens svækkelse ikke mærkes.

Indikationer for optagelse

Denne helbredende drik har en nyttig terapeutisk og kosmetisk effekt. Det kan anvendes både indeni og i form af forskellige balsam og masker til hud og hår. Det afhænger kun af et forstyrrende problem. Aktivt bør denne blanding anvendes i sådanne tilfælde:

1. forstyrret metabolisme;
2. lav immunitet
3. fedme;
4. irritabilitet;
5. gigt;
6. betændelse og mykoser i huden
7. inflammatoriske processer i hals og mund;
8. gigt;
9. helminthic invasions;
10. anoreksi;
11. leversygdom;
12. fordøjelsessygdomme og lidelser: opkastning, lavt syreindhold, gastritis;
13. aterosklerose;
14. beriberi;
15. skørbug;
16. nyresten eller urinvæv.

Kontraindikationer til brugen

Sammen med de fordelagtige kvaliteter af en citron-honning blanding er der også kontraindikationer til brug. Dette skyldes det høje indhold af ascorbiske og organiske syrer. Denne helbredende eliksir kan medføre skade, hvis en person har følgende sygdomme:

1. giperglikodermiya;
2. pancreatitis;
3. gigt;
4. eneterokolit;
5. cholecystitis;
6. diatese;
7. bronkitis;
8. lungeinfarkt, blødning, tuberkulose, emfysem;
9. lungefibrose;
10. astma i enhver form
11. ventvulær hjertesygdom;
12. diabetes mellitus;
13. myocarditis;
14. hypertension;
15. afbrydelse af galdeblæren;
16. ondt i halsen
17. individuel intolerance over for citron eller honning;
18. allergisk overfor nogen af ​​disse produkter
19. kronisk betændelse i tarmen og bugspytkirtlen;
20. tarm og mavesår;
21. gastrit med øget surhedsgrad.

Hvis ingen af ​​disse sygdomme er til stede, kan du tage en citron-honningdrik uden problemer. Men hvis der er mindst en af ​​disse sygdomme, bør du ikke risikere dit helbred og misbruge denne blanding.

Applikationstips

Før du begynder at drikke en sund citron-honningdrik, skal du lære om dens korrekte brug. Tips til at tage det er meget enkle, men uden at bruge dem vil du ikke kunne opnå det ønskede resultat. Så, hvordan man drikker denne helbredende blanding:

1. Behandlingsforløbet skal være fra 7 til 21 dage. Til vægttab - ikke mere end 7 dage.
2. Hyppigheden af ​​brugen afhænger af det formål, hvorpå honning bruges sammen med citron. Ved behandling af sygdomme anbefaler eksperter at tage denne drik tre gange om dagen, og med det formål at tabe sig er det nok en gang om dagen.
3. Behandlingen er som følger: Ved behandling af sygdomme - efter eller under måltidet og til vægttab - 30 minutter før du spiser i tom mave.
4. Dosering: I behandlingen - 1 spiseskefulde af den helbredende blanding, mens du taber - 1 kop drikke.

Før du spiser denne blanding, er det bedre at først spørge den lægende læge om alt. Dette vil hjælpe med at undgå bivirkninger og uønskede virkninger. Citronhonningdrik skal kun være frisk (frisklavet), men blandingen kan opbevares i køleskabet i op til 1 måned.

Madlavning metoder

Citron-honning blanding bruges til forebyggelse af influenza, hoste og kold om vinteren. For den bedste effekt skal denne blanding tages 30 minutter før et måltid eller 2 teskefulde på tom mave. Kan bruges som en sød dessert, men husk at du ikke bør være iver. I tilfælde af sygdom er det bedre at bruge denne blanding, mens du drikker te eller tilsæt et par skeer til koppen (men ikke til kogende vand).

Ingredienser, der kræves til fremstilling af lægemidler:

1. Honning (kun naturlig) - 0,5 kg;
2. Citron - 1 kg.

Fremstillingsmetode:

• Citroner vaskes godt i varmt rindende vand og tørre.
• Slib tørret citroner med en blender eller kødkværn. Zest kan ikke rengøres - så blandingen bliver endnu mere effektiv, når den påføres, men vil give bitterhed.
• Tilsæt honning til citronpuré og bland alt godt til glat.
• Sæt den resulterende masse i rene krukker og luk dem tæt med låg. Hold det nødvendigt i køleskabet.

Til forkølelse

Tag en citron med honning, kogte ifølge denne opskrift, du har brug for 4 gange om dagen til 1 tsk. Behandlingsforløbet bør vare indtil fuldstændig genopretning. Det er bedst at spise på en tom mave ½ time før måltider.

For at forberede den terapeutiske masse skal du købe:

1. Naturlig honning - 100 ml;
2. Frisk citron - 1 stk;
3. Medicinsk glycerin - 2 spsk.

• Citron citron i 10 minutter i kogende vand;
• Efter en tid, få frugten og presse saften ud af den;
• Tilsæt medicinsk glycerin og bland godt
• Tilsæt flydende honning og opbevares på et køligt sted.

Til modtagelse på tom mave

At bruge denne medicin er nødvendig for at forbedre immuniteten og forhindre forkølelse. Umiddelbart efter at have vågnet, skal du spise 2 teskefulde af stoffet og drikke et glas vand. Dette værktøj opkræver hele dagen energi og energi.

1. Honning - 300 g;
2. Frisk citron - 2 stk.

Fremgangsmåden til fremstilling er som følger:

• Vask citronbrønden under rindende varmt vand, tør det tørre og hugg sammen med skalen ved hjælp af et rivejern.
• Tilsæt honning til den resulterende masse og bland til en homogen konsistens er dannet.
• Læg medicinen i en ren krukke, luk låget tæt og send det til køleskabet for yderligere opbevaring.

Vægttab opskrift

Denne drik hjælper med at brænde fedt i kroppen. Det skal tages dagligt i en smug 30 minutter før det første måltid, og til bedre resultater kan du også 30 minutter før sengetid. Det vil også tjene som en morgen energisk og kaffe er ikke længere påkrævet.

For at forberede denne drink skal du:

1. Forår rent vand - 250 ml;
2. Naturlig honning - 1 tsk;
3. Friskpresset citronsaft - 1 spsk.

Forberedelse omfatter følgende trin:

• Forbered en ren beholder til en drink med et omtrentligt volumen på 300 ml.
• Hæld drikkevandet i beholderen, klem citronsaft i den ønskede mængde, og tilsæt derefter flydende naturlig honning. Alt er godt omrørt, indtil fuldstændig opløsning af honning og drikke.

Japansk citron honning

Til denne opskrift har du brug for følgende ingredienser:

1. Citron - 3 stykker;
2. Naturlig honning - 300 g;
3. Hvidløg - 3 hoveder;

Forberedelse af blandingen ifølge den japanske opskrift:

• Klem saften fra citronerne og bland den med honning.
• Skræl hvidløgene og hug det på enhver bekvem måde. Tilsæt det til citron-honning blandingen.
• Rør alt til glat.
• Dæk massen med et låg og lad det være på et køligt mørkt sted i 14 dage.

Det er nødvendigt at acceptere blanding dagligt på 1 tsk to gange om dagen. Behandlingsforløbet bør ikke overstige 5 uger.

For at styrke immunforsvaret

Stærk immunitet - nøglen til et godt helbred. For at styrke immunforsvaret er der en særlig opskrift fra honning og citron. Det vil tage:

1. Tørrede abrikoser - 1 kop;
2. Raisin - 1 kop;
3. Valnød - 1 kop;
4. Flydende naturlig honning - 1 kop;
5. Citron - 1 stk.

• Rosiner og tørrede abrikoser vasket og tørret.
• Valnød optæller fra membraner og dårlige kerne.
• Vask citron i varmt vand, skær og fjern knogler.
• Slib alle tilberedte produkter ved hjælp af kødkværn eller blender.
• Hæld honning i denne blanding og bland alt godt.
• Hæld i en glasbeholder og sæt i køleskabet for yderligere opbevaring.

Antiviral Blend

Det er godt at bruge denne opskrift i løbet af årstider, når vira angriber specielt aktivt. Du skal bruge følgende produkter:

1. Ginger Root - 1 medium størrelse;
2. Citrongræs - 1 stk.
3. Flydende naturlig honning - 3 spsk;

Sådan tilberedes blandingen til denne opskrift:

• Skræl gingerrotten.
• Vask citron i varmt vand.
• Grind tilberedte fødevarer med en blender eller kødkværn.
• Tilsæt til den resulterende puree af citron og gingerbi produkt. Rør til en homogen konsistens og arranger i rene krukker. Dækslet tæt med låg og plads i et køligt opbevaringsrum.

Til kvindelig skønhed

En blanding af citron og honning bruges ofte i kosmetologi. Ingredienserne i denne skønhedsrecept er:

1. Citroner - 6 stykker;
2. Hvidløg - 4 hoveder;
3. Frisk honning - 250 ml;
4. Linolie - 1 kop;
5. Kogt vand - 3 liter.

fremstilling:

• Citroner vasker godt og gitter.
• Skræl og hugge hvidløgene.
• Rør hakket produkter, tilføj honning til dem. Rør til glat, og hæld derefter kogt vand og linolie.
• Igen omrøres alt godt og lad det brygge i 10 dage på et mørkt sted.

Efter den angivne tid er blandingen klar til brug. Det kan bruges ikke kun til hud og hår, men også til vægttab, styrke immunsystemet og blodkarrene.