Kost nummer 10 (tabel nr. 10): mad i hjertesygdomme og blodkar

Kost nr. 10 (tabel nr. 10) - medicinsk ernæringssystem, der anvendes til behandling af hjerte-kar-sygdomme.

Behandlingsbordet 10 styrker hjertemuskulaturen (myokardiet), øger diurese og reducerer belastningen på hjertet under fordøjelsen.

Kost nummer 10 normaliserer blodcirkulationen og opfylder fuldt ud kroppens behov for energi og næringsstoffer. Denne diæt begrænser indtagelsen af ​​væske og salt, mens kosten forbliver fuld og afbalanceret.

Den kemiske sammensætning af diæt nummer 10:

• proteiner 80-90 g (60% dyr, 40% vegetabilsk);
• fedtstoffer 70 g (30% vegetabilsk, 70% dyr);
• kulhydrater 350-400 g;
• salt 5-7 g (3-4 g til saltning, 2-3 g til madlavning);
• 1,2 l flydende (herunder supper, compotes, te, gelé osv.).

Massens daglige ration: 2-3 kg.

Dagpenge kost nummer 6 (kalorie diæt): 2300-2600 kcal.

Kost: 4-6 gange om dagen (sidste måltid senest 2 timer før sengetid).

Indikationer for brug diæt nr. 10

• hypertension;
• hjertefejl
• aterosklerose;
• cardio;
• arytmi;
• hævelse;
• åndenød;
• hjertesvigt
• nyresygdom
• gigt.

Kost nummer 10 (tabel nummer 10). mad

Hvad kan du spise med kost nummer 10:

Supper: Vegetar med forskellige korn, med kartofler, grøntsager, rødbedsuppe, også mælke- og frugtsupper.

Korn: Enhver, kogt i vand eller mælk, kan også være pasta.

Grøntsager, grøntsager: kogte eller bagt grøntsager, sjældent rå: kartofler, blomkål, salat, agurker, tomater, gulerødder, rødbeder, courgetter, græskar. Begrænset til hvidkål og grønne ærter. Du kan tilføje til dild, persille og grønne løg.

Kød, fisk: magert kød (oksekød, kalvekød, kylling, kalkun) og fisk. Til madlavning skal kød eller fisk koges og derefter bages eller steges. Du kan også lave aspic.

Anvendelsen af ​​kostpølse er begrænset.

Æg: 1 æg om dagen, men på betingelse af at det er blødt kogt, røræg (damp, bagt eller protein) eller som additiv til retter.

Friske frugter og bær: friske modne frugter og bær, også tørrede frugter.

Mejeriprodukter: mælk, kefir, cottage cheese og retter fra den. Sure fløde, fløde og ost - begrænset.

Slik: gelé, mousses, gelé, cremer, honning, syltetøj og ikke-chokolade slik.

Melprodukter: hvedebrød fra mel 1 og 2 sorter, gårsdagens bagværk, kostfri saltfri brød, usøde kager og kiks.

Fedt: grøntsag, smør og ghee.

Drikkevarer: svag te, kaffedrikke med mælk, juice (frugt og grøntsager), rosehip bouillon. Druesaft er begrænset.

Hvad du ikke kan spise, når slankekure nummer 10:

• fede, salte og stegte fødevarer;
• frisk brød, wienerbrød, blækspandekage;
• tallerkener fra bælgfrugter, kød, fisk og svampekærer;
• konserves, saltede, syltede og syltede grøntsager;
• radise, radise, spinat, sorrel, hvidløg, løg, svampe;
• frugter og bær med grov fiber;
• fede kød og fisk, svin, lever, nyrer, hjerner, røget kød, pølser, dåse kød og fisk, saltet og røget fisk, kaviar;
• stærk te, naturlig kaffe, kakao;
• chokolade, kager, is;
• alkoholholdige drikkevarer.

Kost nummer 10 (bord nummer 10): menu for ugen

Kost nummer 10 er ikke så slemt som det ser ud til, det er forskelligt og nyttigt for kroppen. Nedenfor er en prøve menu for ugen:

mandag

Morgenmad: kogt æg, mælk havregryn, te.
Frokost: Bagt æbler.
Frokost: grøntsagssuppe med byg, kogt filet med grøntsager, compote.
Frokost: Afkog af vild rose.
Middag: Mos kartofler, kogt fisk, kefir.

tirsdag

Morgenmad: cottage cheese med frugt, te.
Frokost: yoghurt.
Frokost: vegetarisk borsch, bagt kartofler, oksekødstroganoff.
Snack: frugtgelé.
Middag: pilaf (med kogt kød), bagt grøntsager, compote.

onsdag

Morgenmad: mælkesuppe, te med mælk.
Frokost: mousse.
Frokost: rødbeder suppe, bagt fisk cutlets, grøntsager.
Frokost: frugtgelé.
Middag: boghvede, kogt kalvekød, bagt grøntsager, te.

torsdag

Morgenmad: kage ost og gulerod, frisk.
Frokost: frugt.
Frokost: pasta med tomatsauce og kylling, compote.
Snack: kefir.
Middag: byg grits, oksekød kugler, bagt grøntsagssalat med vegetabilsk olie, gelé.

fredag

Morgenmad: frugt pilaf, juice.
Frokost: frugt.
Frokost: vegetarisk borscht, kylling og gulerodskødstykker, mælk.
Sikker, gelé.
Middag: Mos kartofler, kogt fisk med grøntsager, compote.

lørdag

Morgenmad: mælkesuppe, juice eller compote.
Frokost: cottage cheese med frugt.
Frokost: Kyllingekødspatties med ost, dampede grøntsager, compote.
Te tid: frisk juice.
Middag: vinaigrette, perlebyg, vegetabilske vegetariske kødboller.

søndag

Morgenmad: damp omelet, te med mælk.
Frokost: frugtgelé.
Frokost: kartoffelsuppe med boghvede, kyllingefilet med grøntsager, compote.
Frokost: Afkog af vild rose.
Middag: Kartoffelpatties med svesker, grøntsager, compote.

Det er vigtigt! Kulinarisk behandling med moderat mekanisk slid. Fødevaretemperaturen er normal.

Kosttilskud til angina

Angina pectoris er inkluderet i komplekset af patologiske tilstande i iskæmisk hjertesygdom (CHD). Patienten føler ubehag, begrænser smerter af spastisk karakter bag brystet, som skyldes en iltmangel i hjertemusklen. Det er muligt at forhindre yderligere fremskridt af sygdommen ved at slippe af med dårlige vaner, øget motorisk aktivitet, normalisering af hvile og arbejde, fuld forandring af livsstil og kost. I de indledende faser af kosten spiller en særlig vigtig rolle, fordi det kan stoppe udviklingen og komplikationen af ​​kranspulsårens sygdom.

Generelle regler for ernæring

Angina pectoris forekommer ofte på baggrund af langt eksisterende aterosklerose. En af årsagerne til sygdommen ligger i anvendelsen af ​​faste vegetabilske fedtstoffer, som omdannes til kolesterol, deponeres på væggene i blodkarrene, hvilket reducerer deres lumen betydeligt. En lille mængde iltet blod passerer gennem en mindre diameter, og de tilførte organer sultes. Overvægt i en patient med angina pectoris lægger ekstra stress på hjertet, hvilket tvinger det til at fungere i en forbedret tilstand.

Kost til angina kræver overholdelse af følgende grundlæggende principper:

1. Regime. Det er nødvendigt at spise ofte, men i små portioner, herunder snacks mellem hovedmåltider.
2. Variety. Kosten består af produkter af dyr og grøntsager.
3. Rationalitet. Alle næringsmæssige bestanddele af mad bør medtages i menuen.
4. Manglende kolesterol. Produkter, der overtræder blodcirkulationen, er udelukket fra kosten.
5. Sund madlavning. Den foretrukne varmebehandling af produkter er baseret på kogning, stødning og dampning. Stejlede retter anbefales ikke.

Overholdelse af disse enkle regler vil også bidrage til at undgå iskæmisk infarkt, arytmier, diabetes, hypertension eller andre vasospastiske sygdomme i det kardiovaskulære system.

Tilladt mad

Ernæring for angina pectoris i hjertet omfatter fødevarer, der ikke er i modstrid med de generelle generelle principper for en sund kost. Disse omfatter:

• korn (hvede, boghvede, hirse, havregryn, byg);
• tørrede frugter (tørrede abrikoser, rosiner, svesker);
• friske eller bage frugter og grøntsager;
• vegetabilske olier;
• fisk, havkale;
• kostkød (spil, kylling, kalkun);
• mejeriprodukter;
• honning.

Alle er rige kilder til sporstoffer (fosfor, calcium, magnesium, jern, kalium, natrium, zink) og vitaminer. I mennesker normaliserer de stofskiftet, etablerer dets balance. Hvis du er diagnosticeret med angina, så i diætet omfatter flere forskellige bladgrøntsager, for eksempel kål, persille, spinat. Overskydende kolesterol kan fjernes fra kroppen gennem daglige måltider med grove fibre, der mekanisk renser tarmene, hvilket nedsætter processen med skade på blodkarrene. Vandbalance opnås ved at indtage et par liter vand om dagen.

Forbudte produkter

For at forhindre sygdomens fremgang er det nødvendigt at beslutte at afstå skadelige, usunde fødevarer og begynde at spise rationelt. Listen over tabu produkter omfatter:

• fedtet kød (svinekød, and, gås);
• røget kødprodukter og oste;
• fede mejeriprodukter (fløde, smør);
• hurtigt fordøjelige kulhydrater (søde kager, is, slik, chokolade, kager, kulsyreholdige drikkevarer);
• stærk te, kaffe, energidrikke.

Memo er baseret på at begrænse forbruget af fødevarer, der forårsager koronar spasmer. Det er nødvendigt at udelukke fra vane at drikke alkohol og rygning, da disse faktorer fører til udvikling af CHD. Forværring af sundhedstilstanden bidrager til vægtforøgelse, og derfor er kulhydratprodukter, der hurtigt bliver til fedtvæv, strengt begrænsede.

Middelhavet kost til angina

Middelhavsdietten til hjerte angina pectoris er rettet mod behandling af iskæmi, normalisering af blodcirkulationen i alle karosserier. Det fik sit navn, efter at beboerne i havkyst med samme navn kunne lide det. Efter at have udført forskning blev det konstateret, at indikatorer for hyppigheden af ​​kardiovaskulære patologier i befolkningen faldt signifikant sammenlignet med indbyggerne i andre regioner. Andre smagspræferencer var ikke så effektive til forebyggelse af sygdom.

Diætets struktur omfatter friske grøntsager, frugter, urter, nødder, bønner og andre bælgfrugter, hård pasta og kartofler i en daglig kost. Fisk og skaldyr, olivenolie, kefir, yoghurt bør forbruges næsten hver dag. Kyllingæg og kød finder sted på spisebordet ikke mere end 2 gange om ugen, og kød (oksekød, kanin, kalkun) - ikke mere end 1 gang. Grundprincippet om terapeutisk kost er at opretholde den nøjagtige andel af kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler til kroppens normale funktion.

Eksempelmenu for ugen

Det vil ikke være svært at lave en varieret korrekt menu for ugen, hvis du tager højde for listen over forbudte og anbefalede fødevarer.

Kost til angina pectoris

Beskrivelse pr. 09.06.2017

• Effektivitet: Terapeutisk effekt opnås om 2 måneder
• Vilkår: konstant
• Omkostninger ved produkter: 1700-1800 rubler om ugen

Generelle regler

Angina pectoris er en variant af koronar hjertesygdom og er karakteriseret ved udseende af ubehag eller brystsmerter. Angreb af smerte forbundet med forbigående myokardisk iskæmi, der opstår ved belastningens højde. På dette tidspunkt stiger myokardisk iltforespørgsel, men på grund af indsnævring af koronarbeholdere forværres dens fødsel. Konstrictioner er oftest forbundet med aterosklerose. I kranspulsårer udvikler lipidose (den første fase af aterosklerose) allerede i 10-15 år.

Angina symptomer, behandling og ernæring

I de fleste tilfælde forekommer angrebene på baggrund af fysisk stress (følelsesmæssig), efter at have spist eller i koldt vejr, når de går mod vinden, fra et varmt rum til en forkølelse. Derudover kan visse tilstande (arteriel hypertension, hypertrofisk kardiomyopati, aortastensose) også forårsage anfald.
Hovedangivelsen for angina pectoris er ubehag bag brysthinden eller smerten, som kan være mild og ikke forårsage angst og alvorlig, manifesteret som intenst tryk i precardiacområdet. Smerten kan udstråle til skulder og venstre arm. Måske udseendet af smerter i underkæben, ryggen, halsen. Sommetider er ubehag lokaliseret i maven (i dens øverste del) og åndenød optræder.

Nogle patienter har atypiske symptomer: oppustethed, dyspepsi, dannelse af gas. På angrebens højde er der en stigning i hjertefrekvensen, øget tryk. Typisk passerer angrebene i ro eller efter at have taget nitroglycerin.

Behandling kan omfatte antiplatelet lægemidler, nitrater, calciumkanalblokkere, beta-blokkere, statiner. Lige så vigtigt er ernæring i denne sygdom. Forøgelsen af ​​blodcholesterol og LDL-fraktioner fører til fremgangen af ​​aterosklerose og indsnævring af det vaskulære lumen.

Kost til angina sigter mod at bremse fremgangen af ​​aterosklerose. Det har til formål at fjerne lidelser i lipidmetabolisme, reducere vægten og forbedre blodcirkulationen.

Generelle næringsprincipper:

• Reduktion af animalske fedtstoffer og kulhydrater (let fordøjelige). Når du skal lave mad, skal du afskære fedtet, fjerne fedtet, der smeltes under tilberedningen, og fjern huden fra fuglen. Graden af ​​begrænsning af fedt og kulhydrater afhænger af patientens vægt.
• Normal proteinindhold.
• Begræns salt (4 g), kolesterol (0,3 g) og ekstrakter.
• Indholdet af linolsyre, lipotrope stoffer, kostfiber, kalium og magnesium er forøget på grund af en stigning i kosten af ​​vegetabilske olier, fisk og skaldyr, grøntsager, frugt og hytteost.
• Forøgelse af andelen af ​​produkter, der indeholder jod (havkalle, muslinger, havfisk, blæksprutte, rejer).
• Udelukkelse af produkter, der ophidser hjerte og nervesystemer (kaffe, te, alkohol, kakao).
• Måltider 5 gange om dagen, i små portioner.

Alle produkter af animalsk oprindelse indeholder kolesterol, men der er produkter med et højt indhold af det, de såkaldte "kolesterolkoncentrater": hjerner, mayonnaise, margarin, biprodukter, æggeblomme.

Som det viste sig, er faren ikke kolesterol, som følger med mad og manglen på mad i den nødvendige mængde fiber (grøntsager, frugt, klid). I denne forbindelse giver dietten en stigning i andelen af ​​vegetabilske fødevarer i kosten. Raffinerede kulhydrater (sukker, melprodukter, slik, kartofler og enhver bagt varer) bidrager til udviklingen af ​​aterosklerose og er derfor strengt begrænsede.

Diætbord nummer 10: Når det er foreskrevet, en prøvemenu, principper, variationer

Fødevarer til en person er en kilde til energi, leverer de nødvendige stoffer til mental og fysisk aktivitet, i et ord giver det liv. Enhver er enig i, at det er meget lettere for en sundt person at følge hans smag præferencer, maven og leveren kan modstå meget, og hvad der er deponeret på blodkarens vægge, langsomt ødelægger dem, vil ikke snart minde om sig selv, derfor er ingen særlig ikke travlt.

I mellemtiden opfatter moderne medicin kostvaner som en bestanddel af hele terapeutisk proces og betragter den sammen med medicin og andre behandlingsmetoder. På grund af hyppigheden af ​​forekomst, morbiditet og dødelighed spiller kardiovaskulær patologi en vigtig rolle, og i den forbindelse udviklede de en særlig diæt til disse patienter - tabel 10 (læger kalder det tiende bord eller diæt nr. 10).

Mennesket er afhængig af mad - det er svært at argumentere

Nu kæmper alle med overskydende vægt, og det har intet at gøre med sundhed. Den menneskelige krop, som naturligvis er en rovdyr, accepterer ikke specielt vegetarisme, råvarer, fasting og en række kostvaner, der gør unge piger til modeller for catwalken, som ikke er i stand til at tage normal mad i fremtiden.

Mennesker, der af sundhedsmæssige grunde ikke kan spise alt, tilpasser sig alligevel godt på grund af anbefalinger fra ernæringseksperter. I overensstemmelse med patologien ordinerer lægen en særlig kost, personen bliver vant til det og ophører med at lægge mærke til "forbudte" produkter og genopfylde sin kost med sund mad. For eksempel "diabetikeren" følger nøje tabel 9, "kernen" får tabel 10, og "såret" sættes til tabel 1.

Moderne Homo sapiens er langt fra deres forfædre og har længe lært at underkaste mad til varmebehandling, mens de forfølger to mål: at forbedre smagen og ødelægge patogene mikroorganismer, der kan forårsage forskellige sygdomme.

Hvorfor er det så vigtigt at følge den foreskrevne kost og overholde principperne om afbalanceret ernæring? Hvad er visse fødevarers rolle i menneskekroppen? Svar på disse spørgsmål kan findes i de vigtigste egenskaber og målsætninger for vores mad:

• Ernæring kan have en mærkbar effekt på metaboliske processer, regulere den: reducere glukoseniveauer i diabetes mellitus, niveauer de skadelige virkninger af kolesterol med lav densitet og dermed rense fartøjer, der er ramt af aterosklerose og forhindre dannelse af kolesterolplaques og også påvirke funktionelle evner hos andre systemer og organer
• Vitaminer og naturlige antioxidanter indeholdt i produkterne kan øge kroppens forsvarsrespons og immunobiologiske reaktivitet over for uønskede faktorer (infektioner, giftige stoffer), påvirke kompensationsmekanismerne, forbedre blodcirkulationen i hjernens karre, bekæmpe hjertehudsygdom;
• Fødevarer af animalsk oprindelse er designet til at forsyne kroppen med essentielle aminosyrer, at den ikke kan syntetisere sig selv. Aminosyre er en strukturel enhed af et proteinmolekyle, som i sin tur deltager i "konstruktion" af celler og væv, herunder karvæg og hjertemuskel;
• Sporelementer fra fødevarer korrigerer syrebasen og elektrolytbalancen og opretholder det indre miljø (homeostase), som er meget vigtigt for hjertet og blodkarrene.

En systematisk glut af nogle, om end nyttige stoffer, eller deres konstante mangel fører til metaboliske forstyrrelser, hvilket resulterer i alvorlige patologiske forandringer, som vi igen forsøger at udrydde ved hjælp af specielle kostvaner, opskrifter, klostertræ, der laver en eksemplarisk menu for dagen, ugen, en måned for sygdomme i hjertet, nyrerne, leveren... I lyset af vores ressource vil vi i dag diskutere funktionerne i behandlingsbordet 10.

Tabel nr. 10: Rationel ernæring i hjertesygdomme og blodkar

Kostnæring er inkluderet i komplekset af terapeutiske foranstaltninger rettet mod behandling af en sygdom. Der er 15 tabeller af alle tabeller, men hver af dem kan have sine egne underarter, som vil blive diskuteret nedenfor ved hjælp af eksempelet på behandlingsbordet 10. Denne liste indeholder også den grundlæggende diæt af en sund person, det vil sige tabel 15.

I tilfælde af langvarige kroniske sygdomme beregnes særlig ernæring i lang tid. Nogle gange er denne tilstand foreskrevet for at følge en levetid. Dette gælder sygdomme som diabetes, angina, aterosklerose, koronar hjertesygdom. På tidspunktet for eksacerbation går patienten til det samme bordnummer med et lille præfiks, der angiver hans fysiologiske mindretal (kost nr. 10a), men som menuen forbedrer menuen udvides og den sparsomme diæt erstattes med en fysiologisk fuldstændig, så tæt som muligt på en sund persons kost.

Diætbord 10 er bygget i overensstemmelse med følgende principper:

1. Begrænsning af animalsk fedt ved at erstatte det med vegetabilsk olie (kilde til flerumættede fedtsyrer);
2. Tilsætning af kosten med kalium (K), calcium (Ca), magnesium (Mg) salte, essentielle vitaminer og antioxidanter;
3. Reduceret indtag af ekstrakter, der hovedsageligt findes i kød og fiskeprodukter;
4. Minimere forbruget af enkle kulhydrater.
5. Diætmad fremstilles i en dobbeltkedel. Opskrifter inkluderer begrænsning af salt, vand og drikkevarer, og suppe, supper og borscht anbefales vegetar (uden Navara);
6. Hvis en patient har overskydende vægt, arteriel hypertension, koronar hjertesygdom, en historie med myokardieinfarkt, er de ovennævnte begrænsninger tilbage, men rationen er beriget med andre gavnlige stoffer. En eksemplarisk menu af en person, der lider af en lignende patologi, bør mere repræsentere af komponenter, som har egenskaberne til at stimulere fedtstofskifte (vegetabilsk fedt, kostfibre i form af pektin og hemicellulose indeholdt i grøntsager og frugter) og fremme eliminationen af ​​uønsket kolesterol fra kroppen.

Hver af de patienter, der anbefales det tiende bord, nogensinde har besøgt hospitalet, hvor en diætist udgjorde en eksemplarisk menu i betragtning af sværhedsgraden af ​​tilstanden:

• Til morgenmad gav de normalt grød og te;
• Frokost var i de fleste tilfælde repræsenteret ved rødbedsuppe eller anden grøntsagssuppe uden tegn på kød, kartoffelmos med dampkotelet, kålsalat og stuvet frugt;
• Dagen sluttede med et lyst aftensmad i form af en gryderet med æg og te eller grød.

Selvfølgelig begrænsede nogen sjældent sig til en sådan kost, fordi familie og venner, der tager sig af en elskedes sundhed, forsøger først at fodre ham, hvilket ikke altid giver en positiv effekt. Den rigtige beslutning ville være at advare besøgende på forhånd for at bringe frugt, kefir, cottage cheese, ellers vil patienten ikke have noget at gøre, hvordan man træffer foranstaltninger, det vil sige "spis, ellers vil hun forsvinde".

Lægen vil rådgive, hjertet vil fortælle

Patienten introduceres som regel, hvilken kardiovaskulær kost skal følges i hverdagen. Dets formål tager højde for sådanne parametre som:

1. Individuel behov for ernæring og genopfyldning af energiressourcer, angivet af fysiologi
2. Naturen af ​​den patologiske proces, dens stadium og aktivitet;
3. Funktionelle lidelser karakteristisk for denne sygdom;
4. Smag præferencer af patienten.

En diæt til kardiovaskulære sygdomme er designet til at påvirke kredsløbssystemet og hjertemuskulaturens funktionelle evner, hvilket giver kroppen både næringsstoffer og energi på samme tid. Hun er udpeget i tilfælde af:

Hovedprincipperne i kosten er iboende ved at begrænse de produkter, der kan bidrage til ophobning af overskydende væske (salt, vand) og igangsætte de systemer, der er involveret i denne proces. Dette er selvfølgelig centralnervesystemet (centralnervesystemet), som frem for alt regulerer alt, hvad der sker i kroppen, kardiovaskulær, sikrer, at begivenhederne finder sted, og udskillelsessystemet (nyrer) er også underkastet yderligere belastning, idet stoffer, der dannes som følge af udvekslingen, fjernes. Disse produkter omfatter selvfølgelig stærke drikkevarer af alle slags og mærker (vodka, vin, øl, gin og tonic osv.), Pickles, pickles, varme saucer og krydderier, der har bevist sig godt efter alkohol, samt kaffe og te i ubegrænsede beløb.

Protein, fedt, kulhydratsammensætning, indholdet af vitaminer og sporstoffer i den daglige menu er givet i specielle beregninger, og hvis behovet opstår for at øge indtaget af en komponent, vil lægen give besked om det. Det vigtigste er at være til stede i kosten i den krævede rækkefølge i et vist forhold:

1. Proteiner og fedtstoffer, der hovedsagelig giver os animalske fødevarer samt kulhydrater, opnået i form af forskellige slik, der indeholder sukker eller honning (B - 90 g, herunder 50 g animalsk oprindelse, F - 80 g, heraf, 25 g vegetabilsk, U - 350 - 400 g);
2. Vitaminer, antioxidanter (A, B₁ den₂, PP eller B₃, ascorbin, provitamin A) og sporstoffer (kalium, natrium, calcium, fosfor, magnesium, jern), som er indeholdt i betydelige mængder i gaver af haver og grøntsager.

Kalorindholdet i behandlingstabellen 10 er 2500-2700 kcal pr. Dag. En sådan ernæring bør følges, når tegn på kardiovaskulær insufficiens er enten let mærkbar eller slet ikke.

Når patienten går på en diæt for hjerte-kar-sygdomme, anbefaler læger at overholde følgende regler:

• Pass forbi blødt, stadig varm hvede brød lavet af høj kvalitet mel. Selvfølgelig er han fristende, men det er bedre at stoppe i nærheden af ​​produkterne med klideklid, som forlod ovnen lige i går;
• På jagt efter opskrifter til første kursus skal du blive vegetarianer i et stykke tid, så du bør ikke fokusere på supper, der er kogt i "sukker" -benkød, til hjertesygdomme, suppe, supper og borscher, der kun er kogte fra grøntsager i vand, er mere egnede;
• For det andet kan du spise fjerkræ, oksekød, svinekød, observere en betingelse - vælg stykker uden fedt og kog dem, kog i vand eller dampet;
• Begynder at elske mejeriprodukter af alle sorter, med undtagelse af creme fraiche, som kun må bruges som en dressing. Brug af opskrifter til at lave kost måltider baseret på cottage cheese (cheesecakes, gryderetter - de har meget calcium) vil gøre en mærkbar variation i kosten, og de smager også godt;
• Kartofler - vel, der er meget kalium i den, men i stegt form - det er dårligt, og for ikke at gentage med kogning er det tilrådeligt at bruge korn mere ofte - ris, boghvede, havregryn, men det er bedre at være væk fra dekoder;
• At huske om fordelene ved grøntsager (bør ikke forstås bogstaveligt - syltet og saltede grøntsager har intet at gøre med det). Men bælgfrugter og radise bør pas
• Af drikkevarer er alt, der ikke er stærkt: kaffe (helst med cikorie, det virker sparsomt), grøn og sort te.

Æg kogt blødt, især ikke at involvere sig - ikke mere end en om dagen. Fra nu af til at tage et stykke "kød" eller federe fisk - nu kan der ikke være noget spørgsmål. Gæs og ænder (med og uden æbler) er også i første omgang meget fede, og i færd med tilberedning øges kun denne kvalitet. Det er tilrådeligt at afbryde alle relationer en gang for alle med rige bouillon fra kylling, kød og svampe, oste og røget pølser, krydret ketchup, konserves, giblets. Patienten behøver simpelthen at glemme sådanne produkter og overbevise sig selv om, at han fra nu af ikke kan lide sådan mad.

Med hensyn til patologi, ledsaget af dybere forandringer, er der en vis forandring i kosten, selv om det primære sæt af komponenter forbliver det samme.

Tabel nr. 10a

Kost til kardiovaskulære sygdomme, der ledsages af nedsat blodcirkulation (trin II-III), svarer næsten til det tiende bord, men har nogle af sine egne egenskaber:

1. Ekskluderet første kursus
2. Proteiner, fedtstoffer og kulhydrater reduceres jævnt
3. Brød er erstattet med kiks;
4. Den mængde væske du drikker bør ikke overstige 800 ml;
5. Bordsalt er helt udelukket;
6. Kalorie kan ikke overstige 2000 kcal.
7. Menuen består af dampede produkter;
8. Fødevarer gnides, taget fraktioneret og ofte (6 gange om dagen).

Sådanne restriktioner er designet til at lette patientens krop. En sådan kost kan forresten anvendes som en hypokolesterol diæt eller en arytmiedie.

Kost nummer 10c

Indikationer for kostbord 10c anses for at være sådanne vaskulære og hjertesygdomme:

Hvis det forrige måltid kun kan anbefales som en kolesteroldiæt, så kan tabel 10c sikkert kaldes sådan, fordi dets hovedopgave er at sænke spredning af aterosklerose, genoprette det normale lipidspektrum ved at reducere individuelle (skadelige) fraktioner og atherogenicitet, regulere fedtstofskifte og generelle metaboliske processer.

Resultaterne kan opnås:

1. Vedligeholdelse af et normalt proteinindhold i kosten begrænser mængden af ​​fedt kraftigt på grund af animalske produkter;
2. Reduktion af forbruget af "sød og hvid død" (simpelt sukker og salt - højst 4 gram pr. Dag);
3. Berigelse af diæt af PUFA (flerumættede fedtsyrer fundet i vegetabilske fedtstoffer), fibre og fibre, som ikke fordøjes af fordøjelseskanalenzymerne, stoffer der regulerer metabolismen af ​​fedt og kolesterol (lecithin, cholin, methionin).

Fedme er ofte en følgesvend af angina, atherosklerose, hypertension, så denne kendsgerning skal tages i betragtning og sammensætte din kost med et fald i kalorier til 2000 kcal / dag.

Ved første øjekast er der ingen slående forskelle fra den tidligere diæt, som stadig er lænet, kogt, bagt (efter kogning!) Eller kogt i en dobbeltkedel, dog:

• Næsten alle indkomne fedtstoffer er af vegetabilsk oprindelse;
• Æg forbruges kun som protein omelet, fordi kolesterol er koncentreret i æggeblommen;
• Svampe, sorrel, spinat, druesaft og slik tilsat til listen over restriktioner;
• Begrænsningerne af behandlingsbordet 10 er blevet et fuldstændigt forbud.

Særligt tiende bord - kost nummer 10i

Sandsynligvis har læseren allerede gættet, at det handler om nogle specielle tilfælde af hjertepatologi. Og han har ret. Tabel nr. 10 er indiceret for myokardieinfarkt, og det kan endvidere anbefales i de første dage efter skakning, fordi det stadig er en operativ indgreb, og selvom angina pectorisangreb ophørte med at irritere, bør diæt efter kirurgi være så mild som muligt. hjerte-kar-systemet og hele organismen.

Formålet med denne kost er at fremskynde genopretningsprocesserne i hjertemusklen, forbedre funktionelle evner i kredsløbssystemet, normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen. Hovedkarakteristika ved det sparsomme tiende bord:

1. Kalorindholdet reduceret til 1000 kcal / dag er til stede i en uge, og den omtrentlige menu for dagen er: B - 40 g, F - 35 g, U - 140 g;
2. Maden er pureret, halvvæsket, uden salt;
3. Mængden af ​​væske forbruges (sammen med supper, juice, kompotter) - op til 750 ml / dag;
4. Den fuldstændige eliminering af produkter, der forårsager dannelse af gasser i tarm og flatulens;
5. Fødevarer hyppige (7-8 gange / dag).

Fra og med den anden uge udvides kosten gradvist, hvilket bringer kalorien til 1600 kcal / dag. Patienten har lov til at stole på sine egne tænder, mad er ikke længere gnides, de giver mere brød og giver mulighed for at drikke op til en liter vand, herunder juice, kompotter, gelé i denne mængde. Med en gunstig postoperativ periode overføres patienten til anti-atherosklerotisk ernæring (tabel nr. 10c), fordi aterosklerose stadig er tilbage, og kosten skal følges indtil livets ende.

Ved udskrivning udfører den behandlende læge som regel en lang og informativ samtale om forbud og restriktioner, der giver patienten selv mulighed for at løse problemet med ernæring under hensyntagen til alle anbefalingerne. I hjemmet kan du kun stole på selvkontrol og være meget opmærksom på kvaliteten og mængden af ​​forbrugte fødevarer, du kan udvide dit liv betydeligt. Eller forkort det.

Ernæring for angina

Generel beskrivelse af sygdommen

Betegnelsen angina refererer til en form for koronararteriesygdom (koronararteriesygdom), der stammer fra en utilstrækkelig mængde blod i dets hulrum. Angina adskiller sig fra myokardieinfarkt, idet der i øjeblikket et angreb af smerter i brystbenet er der ingen ændringer i hjertemusklen. Mens der er et hjerteanfald, er der nekrose af hjertemuskelvævet. Det populære navn for angina er den thoraciske padde.

Årsager til angina pectoris

• Manglende hjertecirkulation på et givent tidspunkt, for eksempel ved udførelse af fysiske aktiviteter.
• Aterosklerose i hjertearterierne, det vil sige indsnævring af arterierne, hvorfor de ikke er i stand til at passere gennem den rigtige mængde blod.
• Hypotension - et fald i blodgennemstrømningen til hjertet.

symptomer

Det sikreste tegn på indtræden af ​​stenokardi er trækkraften, kontraherende eller endda brændende smerter i brystbenet. Hun kan bestråle (give) til nakke, øre, venstre arm. Angreb af sådan smerte kan forekomme og forsvinde, selvom deres forekomst sædvanligvis skyldes visse omstændigheder. Patienterne kan også opleve kvalme og halsbrand. Vanskeligheden ved at foretage den korrekte diagnose ligger i, at ikke altid mennesker, der oplever smerter i øret eller andre dele af kroppen, forbinder det med anginaangreb.

Det er vigtigt at huske på, at angina ikke er smerte, der går alene i løbet af et halvt minut eller efter et dybt ånde, en slugt af væske.

Nyttige produkter til angina

Korrekt ernæring er ekstremt vigtig for angina. Det har vist sig, at personer, der er overvægtige, er mere tilbøjelige til at lide af denne sygdom, og risikoen for komplikationer er desuden høj. Derfor er du nødt til at afbalancere kosten og dermed forbedre metaboliske processer i kroppen.

Hvad skal der spises for dem, der lider af angina:

• Først og fremmest grød. Boghvede og hirse er særligt nyttige, da de indeholder B-vitaminer og kalium. Desuden har boghvede også et rutin (vitamin P), og af de nyttige mineraler indeholder det calcium, natrium, magnesium og jern.
• Ris, sammen med tørrede abrikoser og rosiner, den såkaldte kutya, er gavnlig på grund af kalium og magnesium, og det er også en adsorbent, der fjerner skadelige stoffer fra kroppen.
• Hvede, da den indeholder mange B, E vitaminer og biotin (H-vitamin), som regulerer kulhydratmetabolisme.
• Havregryn - den indeholder kostfibre, som forhindrer udseende af kolesterol og fiber, renser kroppen. Derudover er den rig på vitaminer i gruppe B, PP, E og fosfor, calcium, jern, natrium, zink, magnesium.
• Byg korn - det indeholder vitaminerne A, B, PP, E, og det indeholder desuden bor, iod, fosfor, zink, chrom, fluor, silicium, magnesium, kobber, jern, kalium og calcium.
• Sea Kale, da det indeholder jod, fosfor, natrium, kalium og magnesium, såvel som folic og pantothensyre. På grund af dets sammensætning forbedrer det kroppens metabolisme.
• Alle frugter og grøntsager er nyttige (helst frisk, dampet eller bagt, for da vil de bevare alle vitaminer og mineraler), bælgfrugter, da de indeholder komplekse kulhydrater og fibre, nemlig de mætter kroppen. For hjertesygdomme anbefaler lægerne at spise bananer dagligt på grund af det høje kaliumindhold.
• Vegetabilske olier - solsikke, oliven, majs, sojabønner, da de indeholder mono- og flerumættede fedtstoffer, og disse er vitaminer A, D, E, K, F, der er involveret i celledannelse og metabolisme.
• Fisk (makrel, sild, ørred, sardin), spil, kalvekød, kalkun, kylling bør spises, da disse fødevarer har et højt proteinindhold og et lavt fedtindhold og dermed opnår en balance i metabolisme.
• Mælk og mejeriprodukter, da de indeholder lactose, thiamin, vitamin A, calcium.
• Skat, som det er en kilde til kalium.
• Det er vigtigt at drikke mindst 2 liter væske om dagen.
• Nyttige rosiner, nødder, svesker, sojaprodukter på grund af indholdet af kalium.

Hvordan at spise med angina?

Når hjertet er underernæret, er der en brændende fornemmelse i brystet, og der er et angreb af stenokardi. For at forhindre forekomsten er det vigtigt at organisere din diæt korrekt, så den bidrager til normalisering af lipidmetabolisme og har en positiv effekt på blodkoagulationssystemet.

Essensen og reglerne i kosten

Angina er et af manifestationerne af koronar hjertesygdom, der udvikler sig på grund af aterosklerose. Sygdommen opstår, når forstyrret fedtforbrændingen - kroppen får en masse fede fedtstoffer, der bidrager til dannelsen af ​​"dårlige" kolesterol er deponeret på væggene i blodkarrene som aterosklerotiske plaques. Så der er et fald i blodkarernes lumen, så hjertemusklen modtager utilstrækkelig ilt, og kronisk iltstød udvikler sig gradvist.

Ved at korrigere ernæringen er det muligt at forhindre progression af angina. Dette indebærer overholdelse af sådanne regler:

• med normal indledende vægt, reducer det daglige kalorieindhold til 2800-2900 kcal, og diætets kemiske sammensætning skal fordeles korrekt: proteiner - op til 100 g, fedt - op til 90 g, kulhydrater - op til 350 g;
• Når det er overvægtigt, reduceres det daglige kalorieindtag, så det ikke overstiger 2000 kcal, med mængden af ​​fedt pr. dag op til 70 g og kulhydrater op til 300 g;
• skifte til en fraktioneret kost - ud over de 3 hovedmetoder kan 1-2 snacks arrangeres, og diætet skal varieres, herunder produkter med hovedsagelig vegetabilsk oprindelse;
• opretholde det korrekte vand regime - drik omkring 2 liter væske i løbet af dagen;
• udelukker fedtstoffer af animalsk oprindelse fra kosten, med undtagelse af olieholdig marine fisk og fisk og skaldyr, fordi de indeholder omega-3 syrer, som har en positiv virkning på cholesterol metabolisme;
• at lave mad ved passende varmebehandling, hvilket er stød, kogning og dampning, men stegning anbefales ikke.

Ved at følge disse regler kan du slippe af med ekstra pounds og opretholde en sund vægt. Dette vil forbedre de metaboliske processer i kroppen, undgå udvikling af komplikationer af angina og opretholde en stabil sundhedstilstand.

Produktvalg

Nøglepunktet i kosten er at vælge de rigtige fødevarer, fordi nogle af dem er forbudte, andre er tilladt i små mængder, og andre skal stadig sejre i den daglige menu. Hver mulighed bør overvejes separat.

ulovlig

Det er nødvendigt at udelukke de produkter, der øger niveauet af kolesterol i blodet, forringer blodcirkulationen og bidrager til dannelsen af ​​blodpropper, som følge af hvilken blodgennemstrømningen er hæmmet og kraften i hjertemusklen forringes. Disse er:

• fede kød, såsom svinekød og lam;
• fed fugl - and, gås;
• pølser;
• slagteaffald, herunder lever og hjerner;
• røget kød;
• pickles;
• fløde;
• stegte æg;
• mel og konfekture;
• chokolade;
• is;
• limonade og søde kulsyreholdige drikkevarer;
• alkohol.

begrænset

Fordele produkter, der kan indtages i begrænsede mængder:

• drikkevarer med højt indhold af koffein (kaffe, stærk te) - 1-2 kopper om dagen, fordi de har en stærk vanddrivende effekt og fjerner meget væske fra kroppen;
• fed fisk (makrel, ørred, sardin), skaldyr - op til 3-4 gange om ugen;
• kød (oksekød, kalvekød, kalkun, kaninkød) - en gang om ugen;
• æg, kylling - op til 2-3 gange om ugen;
• salt - op til 5-6 g pr. dag, fordi det forhindrer fjernelse af væske fra kroppen.

anbefales

Grundlaget for den daglige kost består af produkter, der opfylder følgende kriterier:

• indeholder mineraler (fosfor, calcium, magnesium, jern, kalium, natrium, zink);
• er kilder til vitaminerne A, B, C, E, PP;

• rig på fiber og grove fibre, som fjerner overskydende "dårligt" kolesterol fra kroppen, renser tarmene, normaliserer stofskiftet og nedsætter processen med vaskulær skade.

Kriterierne er følgende produkter:

• bønner, klid og korn (især havregryn, boghvede, hirse, byg);
• mælk og mejeriprodukter - værdifulde kilder til lactose, thiamin, vitamin A, calcium;
• grøntsager, især grønne (enhver kål, spinat);
• frugt, især bananer, fordi de er høje i kalium;
• vegetabilske olier (solsikke, oliven, majs) - kilder til mono- og flerumættede fedtstoffer samt vitaminerne A, D, E, K og F, der er involveret i celledannelse og metabolisme;
• nødder (valnødder, mandler, hasselnødder);
• honning, fordi det er en værdifuld kaliumkilde og erstatter sukker med succes
• tørrede frugter (rosiner, svesker, tørrede abrikoser).

Hvordan laver man en menu?

Ved at følge anbefalingerne om valg af produkter kan du nemt lave din kost. I dette tilfælde er det nødvendigt at overholde følgende skema:

1. Til morgenmad skal du servere grød - havregryn, boghvede, bygg, byg. Det tillades 2-3 gange om ugen at supplere morgenmaden med en hårdkogt, blødkogt eller i et poseæg. Som en drink, perfekt urtete, svagt brygget grøn eller sort te. Lejlighedsvis har du råd til en kaffe med mælk.
2. Frokost er en snack. Du kan spise et stykke kogt kyllingfilet, grøntsagssalat eller frugt efter smag.
3. Til frokost serveres først suppen i vegetabilsk bouillon, den anden - fisk eller kød med en sideskål i form af pasta, bagt kartofler eller grøntsagssalat. Til dessert, passer enhver frugt eller bær, gelé.
4. Om eftermiddagen skal der indgives afkog af rose hofter, compote eller urtete.
5. Middag skal bestå af lette fødevarer. For eksempel kan du servere en lille fedt cottage cheese, fisk gryderet med grøntsager.
6. Om natten kan du drikke et glas kefir lavt fedtindhold.

Funktioner af Middelhavet kost

For angina, såvel som efter myokardieinfarkt, er en middelhavs kost ordineret, som også er anti-aterosklerotisk. Forskere har gennemført undersøgelser, der viste, at det reducerer forekomsten af ​​mange hjertesygdomme med 3,1 gange. Essensen af ​​kosten er det korrekte forhold mellem proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og mineraler. Så du skal overholde følgende regler:

• Reducer indtaget af mættet fedt til 7-10%. Så kun små mængder tillod brugen af ​​smør, hård margarin, hårde og bløde oste, kødfedt (synlig), and, gæs, kager, fløde.
• Forøg den daglige andel af højt proteinholdige fødevarer, der er lavt i mættet fedt til 10-30%. Disse er fisk, kylling, kalkun, kalvekød.
• Drikk 35 gram fiber om dagen, få det fra grøntsager, frugter, upoleret korn, linser, bønner, ris, kornblandinger.
• Forøg forbruget af flerumættede fedtstoffer til 7-10%, og monoumættede fedtstoffer - op til 10-15%. Så det er muligt at bruge oliven, solsikkeolie, majs, sojabønneolie i madlavning.
• Spis ikke mere end 300 mg kolesterol pr. Dag. Så du kan ikke spise: mere end 1-2 æggeblommer i ugen, mere end 2 portioner af leveren pr. Måned. Alle andre produkter undtaget.

I betragtning af disse regler tilbydes en menu for ugen:

Angina Diet 10

Kosttilskud til angina

Til behandling af hypertension bruger vores læsere med succes ReCardio. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Angina pectoris er inkluderet i komplekset af patologiske tilstande i iskæmisk hjertesygdom (CHD). Patienten føler ubehag, begrænser smerter af spastisk karakter bag brystet, som skyldes en iltmangel i hjertemusklen. Det er muligt at forhindre yderligere fremskridt af sygdommen ved at slippe af med dårlige vaner, øget motorisk aktivitet, normalisering af hvile og arbejde, fuld forandring af livsstil og kost. I de indledende faser af kosten spiller en særlig vigtig rolle, fordi det kan stoppe udviklingen og komplikationen af ​​kranspulsårens sygdom.

Generelle regler for ernæring

Angina pectoris forekommer ofte på baggrund af langt eksisterende aterosklerose. En af årsagerne til sygdommen ligger i anvendelsen af ​​faste vegetabilske fedtstoffer, som omdannes til kolesterol, deponeres på væggene i blodkarrene, hvilket reducerer deres lumen betydeligt. En lille mængde iltet blod passerer gennem en mindre diameter, og de tilførte organer sultes. Overvægt i en patient med angina pectoris lægger ekstra stress på hjertet, hvilket tvinger det til at fungere i en forbedret tilstand.

Kost til angina kræver overholdelse af følgende grundlæggende principper:

1. Regime. Det er nødvendigt at spise ofte, men i små portioner, herunder snacks mellem hovedmåltider.
2. Variety. Kosten består af produkter af dyr og grøntsager.
3. Rationalitet. Alle næringsmæssige bestanddele af mad bør medtages i menuen.
4. Manglende kolesterol. Produkter, der overtræder blodcirkulationen, er udelukket fra kosten.
5. Sund madlavning. Den foretrukne varmebehandling af produkter er baseret på kogning, stødning og dampning. Stejlede retter anbefales ikke.

Overholdelse af disse enkle regler vil også bidrage til at undgå iskæmisk infarkt, arytmier, diabetes, hypertension eller andre vasospastiske sygdomme i det kardiovaskulære system.

Tilladt mad

Ernæring for angina pectoris i hjertet omfatter fødevarer, der ikke er i modstrid med de generelle generelle principper for en sund kost. Disse omfatter:

• korn (hvede, boghvede, hirse, havregryn, byg);
• tørrede frugter (tørrede abrikoser, rosiner, svesker);
• friske eller bage frugter og grøntsager;
• vegetabilske olier;
• fisk, havkale;
• kostkød (spil, kylling, kalkun);
• mejeriprodukter;
• honning.

Alle er rige kilder til sporstoffer (fosfor, calcium, magnesium, jern, kalium, natrium, zink) og vitaminer. I mennesker normaliserer de stofskiftet, etablerer dets balance. Hvis du er diagnosticeret med angina, så i diætet omfatter flere forskellige bladgrøntsager, for eksempel kål, persille, spinat. Overskydende kolesterol kan fjernes fra kroppen gennem daglige måltider med grove fibre, der mekanisk renser tarmene, hvilket nedsætter processen med skade på blodkarrene. Vandbalance opnås ved at indtage et par liter vand om dagen.

Forbudte produkter

For at forhindre sygdomens fremgang er det nødvendigt at beslutte at afstå skadelige, usunde fødevarer og begynde at spise rationelt. Listen over tabu produkter omfatter:

• fedtet kød (svinekød, and, gås);
• røget kødprodukter og oste;
• fede mejeriprodukter (fløde, smør);
• hurtigt fordøjelige kulhydrater (søde kager, is, slik, chokolade, kager, kulsyreholdige drikkevarer);
• stærk te, kaffe, energidrikke.

Memo er baseret på at begrænse forbruget af fødevarer, der forårsager koronar spasmer. Det er nødvendigt at udelukke fra vane at drikke alkohol og rygning, da disse faktorer fører til udvikling af CHD. Forværring af sundhedstilstanden bidrager til vægtforøgelse, og derfor er kulhydratprodukter, der hurtigt bliver til fedtvæv, strengt begrænsede.

Middelhavet kost til angina

Middelhavsdietten til hjerte angina pectoris er rettet mod behandling af iskæmi, normalisering af blodcirkulationen i alle karosserier. Det fik sit navn, efter at beboerne i havkyst med samme navn kunne lide det. Efter at have udført forskning blev det konstateret, at indikatorer for hyppigheden af ​​kardiovaskulære patologier i befolkningen faldt signifikant sammenlignet med indbyggerne i andre regioner. Andre smagspræferencer var ikke så effektive til forebyggelse af sygdom.

Diætets struktur omfatter friske grøntsager, frugter, urter, nødder, bønner og andre bælgfrugter, hård pasta og kartofler i en daglig kost. Fisk og skaldyr, olivenolie, kefir, yoghurt bør forbruges næsten hver dag. Kyllingæg og kød finder sted på spisebordet ikke mere end 2 gange om ugen, og kød (oksekød, kanin, kalkun) - ikke mere end 1 gang. Grundprincippet om terapeutisk kost er at opretholde den nøjagtige andel af kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler til kroppens normale funktion.

Eksempelmenu for ugen

Det vil ikke være svært at lave en varieret korrekt menu for ugen, hvis du tager højde for listen over forbudte og anbefalede fødevarer.

Mellem måltider er det nødvendigt at organisere små snacks. Til dette formål er det tilladt at forbruge friske og tørrede frugter, nødder, kornkager. Produkter i menuen kan sikkert erstattes af andre med lignende egenskaber uden at forstyrre balancen i kosten. Ernæringseksperter anbefaler ofte at holde sig til nummer 10-bordet for at normalisere og berolige en ustabil hjerterytme. I tilstedeværelse af overskydende vægt skal observeres lavkalorierede kogte retter.

Korrekt ernæring for angina er en af ​​de effektive måder at bekæmpe sygdommen på. På trods af nogle begrænsninger vedrørende indtagelsen af ​​visse fødevarer skal patientmenuen med manifestationer af koronar hjertesygdom forblive afbalanceret med et forholdsmæssigt forhold mellem alle fødevarer. Absolut nødt til at opgive mad, der kan skade kroppen eller fremmer vægtøgning.

Kulhydratkomponenter bør opnås fra frugt, korn, kornbrød. Niveauet af protein i kroppen for at støtte bekostning af fedtfattige varianter af kød og fisk, og vegetabilske olier giver normale kropsfedt balance. Alle fødevarer, der er inkluderet i kosten, bør dække det menneskelige behov for gavnlige stoffer. Om vinteren og foråret bør du desuden drikke vitaminkomplekser. Kost vil yderligere bidrage til at styrke kroppen, optimering af metaboliske processer, hvis det vil være en kompetent lægelig specialist til patientens individuelle karakteristika.

Perindopril: en kur mod hypertension i alderdommen

1. Perindopril: instruktion
2. Perindopril: indikationer for udnævnelse
3. Perindopril: doser
4. Bivirkninger
5. Kontraindikationer og forsigtighedsregler
6. Drug interaktioner
7. overdosis
8. Betingelser for opbevaring
9. Frigivelsesformular
10. Perindopril og analoger: pris
11. Patientanmeldelser

Lægemidlet Perindopril er et pålideligt middel til behandling af hypertension og hjertesvigt forårsaget af forskellige årsager, herunder nyresygdomme. Det bruges til hjerteekskemi, ordineres til hypertensive ældre og lider af type II diabetes.

Perindopril reducerer sandsynligheden for geninfarkt, og det er det eneste lægemiddel, der har vist sig at være effektivt til forebyggelse af slagtilfælde. Hos ældre giver det mulighed for at bevare hukommelse og god mental koncentration, tillader ikke senil demens at udvikle sig.

Perindopril sænker blodtrykket, forbliver effektivt hele dagen og tolereres let. For dem, der lider af overvægt og diabetes, har den en gavnlig virkning på metabolisme. Lægemidlet er ikke egnet, hvis du hurtigt vil reducere trykket og arrestere den hypertensive krise.

Perindopril: instruktion

Ifølge klassificeringen tilhører stoffet ACE-hæmmere. Arbejdet med disse stoffer er at reducere belastningen på myokardiet, hvilket forbedrer muskelorganets aktivitet og øger dets intensitet.

Anvendelsen af ​​perindopril forårsager dannelsen af ​​en aktiv metabolit af perindoprilat. Stoffet hæmmer omdannelsen af ​​angiotensin-I til angiotensin-II, som er en kraftig vasokonstriktor.

Blodtrykket falder 60 minutter efter brugen af ​​lægemidlet, den maksimale effekt nås efter 5-7 timer og varer en dag. Viser medicin ved nyrerne.

Perindopril: indikationer for udnævnelse

Perindopril anvendes til stabil iskæmisk hjertesygdom, arteriel hypertension og kronisk hjertesvigt. Lægemidlet er vist at reducere sandsynligheden for re-stroke.

De fleste læger ordinerer det sammen med diuretikumet "Indapamide". Lægemidlet er ordineret til diabetikere type I og II fra stigende blodtryk.

Perindopril: doser

Perindopril ordineres i en halv eller en hel tablet pr. Dag. Koncentrationen af ​​lægemiddel i tabletten varierer, og lægen skal vælge den ønskede. Det er vigtigt, at lægen var opmærksom på patientens diagnose, målte blodtryk parametre og ved hvordan, og god nyrefunktion. Uafhængig bestemmelse af dosering er strengt ikke anbefalet!

Perindopril tages sædvanligvis i første halvdel af dagen, men i begyndelsen af ​​behandlingen er det tilladt at bruge det ved sengetid, da de første tre dage kan lægemidlet fremkalde døsighed og træthed. Patienten bliver senere brugt.

Bivirkninger

Perindopril overføres uden uønskede konsekvenser, men i administrationsperioden er det nødvendigt at konstant overvåge nyrernes arbejde, foretage blod- og urintest.

Alvorlige symptomer er sjældne. Negative reaktioner blev påvist i mindre end 10% af tilfældene. Bivirkningerne af perindopril manifesterer sig som en fejl i kroppens systemer:

• CNS: Svimmelhed, hovedpine, svær træthed, forværring af stemning, tinnitus, muskelkramper;
• Øget svedtendens, seksuel dysfunktion;
• Mave-tarmkanalen: fordøjelsesbesvær, opkastning, diarré, tør mund, nedsat appetit, inflammation i bugspytkirtlen;
• Allergiske manifestationer: udslæt, kløe, angioødem;
• Kardiovaskulær system: arytmi, stenokardi;
• Respiratorisk: konstant "tør" hoste;
• Urinsystem: akut nyresvigt.

Kontraindikationer og forsigtighedsregler

Som alle medicin har perindopril kontraindikationer:

• Alder op til 18 år (Perindopril anvendes ikke i pædiatri);
• Graviditet og amning: ACE-hæmmere er forbudt, når de bærer et barn og ammer, selvom de planlægger en graviditet, skal lægemidlet udelukkes, da det kan skade fostrets sundhed.
• Følsomhed over for stoffets komponenter.

Diabetes, nyresygdom og avanceret alder betragtes ikke som kontraindikationer. Patienter med sådanne egenskaber foreskriver perindopril under tæt og regelmæssigt laboratorieovervågning.

Men der er en liste over lidelser, hvorved perindopril ikke er helt sikkert og kræver løbende medicinsk overvågning. Listen over patologier er ret lang, men de mest almindelige forhold er:

• Moderat eller alvorligt nyresvigt
• Transplanteret donor nyre;
• Tunge autoimmune nosologiske enheder af bindevæv;
• hyperkaliæmi;
• Dehydrering og ekssiccosis;
• Aterosklerose obliterans.

Drug interaktioner

Kombiner alle former for medicin med perindopril bør være i samråd med lægen, fordi ukontrolleret indtagelse vil medføre en forøgelse af niveauet af kalium i blodet, hvilket udgør en alvorlig trussel mod helbredet. Når du ordinerer perindopril, skal lægen være opmærksom på urte-tinkturer og afkogninger eller kosttilskud, der forbruges af patienten.

Ofte er patienter med en enkelt medicin til hypertension ikke tilstrækkelige til at bringe trykket i en acceptabel ramme. Med hastigheder på 160 pr. 100 mmHg ordineres der normalt en kombination af to terapeutiske stoffer til samtidig administration. I vanskelige tilfælde er en kombination af 3-4 lægemidler.

Ofte er perindopril parret med indapamid. Effekten af ​​denne kombination er gentagne gange bekræftet af resultaterne af den videnskabelige forskning. Kombinationen af ​​perindopril og indapamid reducerer signifikant blodtrykket, reducerer sandsynligheden for dødsfald fra de fleste sygdomme, risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde.

Et betydeligt plus-lægemiddel overføres let. Den mest populære kombination af perindopril og indapamid til behandling af ældre patienter og store patienter, der lider af hypertension, har metabolisk syndrom eller type II diabetes.

Patienter med alvorlig hypertension og høj kardiovaskulær risiko foreskrives samtidig behandling med perindopril, indapamid og amlodipin.

Den tilfredsstillende tolerance af denne kombination er også blevet bevist ved undersøgelser, der fandt sted i Den Russiske Føderation. Undersøgelsen blev udført inden for 3 måneder. Tabletter, herunder perindopril og indapamid, noliprel, blev i alvorlige tilfælde suppleret med amlodipin.

Hvis amlodipin provokerer hævelse i benene, erstattes det med lercanidipin. Kombinationen af ​​tre lægemidler til hypertension gjorde det muligt at opretholde blodtryk under 140 af 90 hos næsten 75% af patienterne. Hos patienter med type II-diabetes nåede trykindekset under 135 ved 85% 62% af de studerede patienter.

I fravær af virkningen af ​​at tage tre lægemidler anvendes fremgangsmåden til sympatisk denervering af nyretarierne.

Det populære lægemiddel Prestanz er en blanding af perindopril + amlodipin. Det anvendes aktivt til behandling af hypertension og reducerer risikoen for komplikationer i det kardiovaskulære system. Der er en analog af Dal'nev, mere demokratisk i pris.

Det ønskede niveau af blodtryk nåede 80% af patienterne og uden negative komplikationer. Prestanz kommer ud i 4 variationer med forskellige doser af lægemidler, som gør det muligt for lægen at variere valget af den optimale dosis til patienten. Om nødvendigt overføres patienten til en stærkere pille.

overdosis

Anvendelsen af ​​perindopril ved en dosering, der er større end den foreskrevne, fremkalder et kraftigt fald i trykket. Typiske overdoseringssignaler er chok, hjertebanken, angst, hoste og svimmelhed.

Lindre symptomerne på aktiverede trækul tabletter og mavesaft. For at aktivere blodgennemstrømningen til hjernen og hjertet af en person, skal du lægge på ryggen og løfte benene. Et efterfølgende nødopkald er påkrævet!

Betingelser for opbevaring

Særlige lagringsregler er ikke tilgængelige. Traditionelt - uden for rækkevidde af børn, beskyttet mod sollys. Temperaturrammer - højst 25 ° C. Holdbarhed - 3 år (perindopril arginin), 2 år (perindopril erbumin).

Frigivelsesformular

Perindopril sælges i polypropylenflasker med kontrol af den indledende åbning på 30 eller 90 tab.

Perindopril og analoger: pris

Omkostningerne ved perindopril i regionerne i Rusland starter fra 141 rubler. I gennemsnit er prisen:

Til behandling af hypertension bruger vores læsere med succes ReCardio. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

• Perindopril arginin 10 mg 30 tab. - fra 600 rubler
• Perindopril arginin 5 mg 30 tab. - fra 430 rubler
• Perindopril erbumin 8 mg 30 tab. - fra 390 rubler.
• Perindopril erbumin 4 mg 30 tab. - fra 260 rubler.

Tabletter "Perindopril plus indapamid" sælges til priser:

• 2,5 mg + 8 mg 30 stk. - fra 490 gn.
• 1,25 mg + 4 mg 30 stk. - fra 370 rubler
• 0,625 mg + 2mg 30 stk. - fra 240 rubler.

Perindopril Richter er en kombination af perindopril erbumin og indapamid. Virkningen af ​​lægemidlet varer en dag, et stabilt terapeutisk resultat opnås efter 30 dage fra den første dosis, og afslutningen af ​​behandlingen er ikke kompliceret af syndromet "aflysning". Omkostninger - fra 258 rubler. for 30 faneblade. på 4 mg.

De mest almindelige erstatninger for Perindopril med anbefalinger til brug er:

• Captopril. 20 tabletter på 25 mg - prisen er fra 65 rubler. Populær analog af perindopril. Anvendelsesområdet - fra arteriel hypertension og hjertesvigt til diabetisk nefropati.
• Lisinopril. 30 tabletter på 5 mg - fra 73 gnid. Billig løsning, anbefalingerne er de samme. En betydelig fordel - du kan tildele patienter ekstra pund.
• Diroton. 14 tabletter på 10 mg - fra 133 rubler. En tilgængelig ACE-hæmmer med lavere biotilgængelighed sammenlignet med perindopril. Effekten er at vente længere.
• Parnavel. 30 tabletter på 4 mg - fra 275 gnid. Anbefalinger til recept er hypertension og hjertesvigt.
• Perineva. 30 tabletter på 4 mg - fra 234 gnid. Fremskynder blodgennemstrømningen, men øger ikke antallet af hjerteslag. Indikationer er identiske med de foregående muligheder.
• Prestarium A. 30 tabletter 5 mg hver - fra 404 rubler. En dyr analog, der udvider blodkarrene og normaliserer hjerteets funktion. Effektiv til at reducere sandsynligheden for slagtilfælde.

Patientanmeldelser

Perindopril er ikke et stærkt trykmedicin, som det fremgår af hypertensive patienter i mange anmeldelser. Samtidig er dens virkning mild og fremkalder næsten ikke bivirkninger.

Tamara Vasilyeva, 40 år: I løbet af 4 måneder drikker jeg perindopril. 3 uger efter kursets start stabiliserede og holdt hele dagen og natten klokken 130 til 80. Før behandling hoppede den dagligt til aften.

Andrei Ivanovich, 54 år: Perindopril blev ordineret til mig af en kardiolog. Jeg accepterer det for den fjerde måned. Mit gennemsnitlige tryk er 130 til 80, men under vejskiftet stiger det kraftigt, og tabletterne hjælper ikke længere. Nogle gange kommer det til 170 til 110, hovedpine vokser. Jeg vil bede lægen om at ordinere en stærkere medicin.

Vera Stepanovna, 62 år: Perindopril drak et halvt år fra pres. Tabletterne bibeholdt det ønskede niveau perfekt, trykket hoppede aldrig. Men den konstante hoste træt mig ud. Lægen rådgav om udskiftning af Losartan plus et diuretikum. Jeg skiftede til et nyt stof, men jeg ved det ikke, om det passer mig.

Producenter roser fordelene ved perindopril sammenlignet med andre ACE-hæmmere. Men i den sædvanlige lægepraksis er dens særlige fordele ikke fremhævet. Når en billig analog er påkrævet, ændres perindopril til andre ACE-hæmmere, der tages en gang om 24 timer.

De mest populære er enalapril, lisinopril eller ramipril. Også tilgængelig er den hviderussiske version af Perindopril-Mick, en funktion deraf er anvendelsen af ​​tert-butylamin salt, som aktiverer metaboliske processer. Men lægen skal vælge medicinen.

Og ingen stoffer til pres kan erstatte en sund livsstil - en veludformet kost, fysisk aktivitet, et fald i angst og angst.

Instruktioner for brug af stoffet Lerkamen

Eksperter i behandling af hypertension hidtil har konkluderet, at næsten alle moderne antihypertensive stoffer har omtrent samme effektivitet. Derfor lægger man vægt på bærbarhed og sikkerhed, når man vælger et produkt. Det er disse parametre, der har stor indflydelse på patienternes overholdelse af terapi.

Calciumantagonister efter anbefaling fra Den Europæiske Union af kardiologer er i gruppen af ​​lægemidler, der er valgfri til behandling af hypertension. Med hensyn til anvendelighed, sikkerhed og tolerance erstattede de diuretika og beta-blokkere og tog en af ​​de første positioner. Lerkamen, produceret af det tyske farmaceutiske firma Berlin-Chemie, er til stede på det russiske marked, blandt andre lægemidler. Overvej hvad der udgør dette stof, om dets analoger eksisterer, og hvordan det adskiller sig fra dem.

Beskrivelse Lerkamena

Lægemidlet tilhører gruppen af ​​calciumkanalblokkere eller, som de også kaldes, calciumantagonister. Hovedstoffet er lercanidipin, der henviser til tredje generationens antagonister. Det har en høj selektivitet og påvirker hovedsageligt karrene.

Fabrikanten af ​​lægemidlet er det tyske firma BERLIN-CHEMIE AG.

Lægemidlet er tilgængeligt i runde formede tabletter med en beskyttende skal. Der er 2 doser Lerkamena: 10 mg og 20 mg.

Ud over lercanidipin indeholder lægemidlet lactose, cellulose, natriumcarboxymethylstivelse, povidon 30, magnesiumstearat, talkum, titandioxid, macrogol 6000, jernoxidpigment.

På det russiske farmaceutiske marked er der analoger Lerkamena:

• på hovedstof: Zanidip-Recordati (Italien);
• ved aktion: Amlodipin, Nifedipin, Verapamil, Felodipin, Diltiazem, Lacidipin, Nimodipin;
• kombinationslægemidler: coripren (lercanidipin + enalapril).

Farmakologisk aktivitet

Lerkamen er en tredje generation dihydropyridin calciumkanalblokker. Ligesom dets analoger forhindrer det kalcium i at komme ind i blodkarrene og hjertet i glatte muskelceller. Som et resultat af forsinkelsen af ​​den nuværende calcium, slapper de af, karrene udvider, arterielt tryk falder.

Lercanidipin er, i modsætning til verapamil og diltiazem, selektiv og påvirker derfor kun vaskulærvæggen uden at påvirke hjertemuskulaturens celler. Det er derfor med et fald i trykket, det nedsætter ikke hjertefrekvensen.

Varigheden af ​​lægemidlet er 24 timer, det vil sige, du skal tage det en gang om dagen. Lerkamen påvirker ikke niveauet af sukker og fedt i blodet.

Farmakokinetik

Efter indtræden i kroppen er Lerkamen absorberet fuldstændigt i maven. Ved første passage gennem leveren bliver stoffet næsten fuldstændigt biotilgængeligt. Biotilgængelighed afhænger af, hvornår lægemidlet blev taget - i en tom mave under måltiderne, efter måltider. Det mest effektive er at tage medicinen 15 minutter før du spiser. Så rådgiver vejledning til brug af stoffer.

Efter at lægemidlet er gået gennem leveren, begynder det at cirkulere i blodet i en form, der er bundet til proteiner. Lerkamen udskilles af tarmene og nyrerne. Akkumuleringen af ​​et stof under genbrug blev ikke bemærket.

Indikationer og doseringsregime

Lerkamen, som dets modparter, er indiceret til brug hos patienter med væsentlig arteriel hypertension. Det tages oralt uden at tygge og drikker rigeligt med vand.

Dosering af lægemidlet starter med 10 mg 1 gang om dagen i 15 minutter før måltider. Efter kontrol af blodtrykket i et stykke tid kan lægen øge dosen til 20 mg. Det er muligt at afgøre, om et lægemiddel er effektivt eller ej, kun 2 uger efter administrationens begyndelse, når lægemidlets virkning når sit maksimum. Forøgelse af doseringen skal udføres gradvist, først tilsætning af 5 mg og derefter 10.

Varigheden af ​​behandlingen bestemmes individuelt af en læge.

Kontraindikationer

Instruktioner til lægemidlet Lerkamen angiver følgende kontraindikationer:

• idiosyncrasi af lercanidipin;
• allergiske reaktioner på lægemidlet, excipienser, analoger;
• kronisk hjertesvigt
• aorta stenose;
• tilstedeværelse af en tendens til okklusion af koronararterierne (ustabil angina, myokardieinfarkt, relativt nyligt);
• signifikant svækkelse af nyre- og leverfunktion
• graviditet, amning
• personer under 18 år.

Forsigtighed bør anvendes til personer med nedsat lever og nyreinsufficiens. Juster dosen kun for unormal leverfunktion.

Når du tager Lerkamena, er det uønsket at drikke alkohol, da det forbedrer stoffets virkning, kombinere lægemidlet med amiodaron, terfenadin, quinidin, astemizol.

Bivirkninger og overdosering

Instruktioner for brug af stoffet Lerkamen beskriver følgende bivirkninger:

• øget hjertefrekvens
• hjertebanken;
• rødme i ansigtet;
• hævelse;
• brystsmerter;
• hovedpine;
• svimmelhed;
• træthed;
• kvalme;
• opkastning;
• diarré;
• mavesmerter.

Meget sjældent kan der observeres et for højt trykfald, en stigning i varighed og hyppighed af slagtilfælde, en stigning i blodet (ALT og AST), polyuri og hyppig vandladning.

En overdosis af Lerkamen kan forekomme, hvis dosen er overskredet ved et uheld eller ved ukorrekt brug uden lægens anbefaling. Symptomer på overdosering omfatter hypotension og øget hjertefrekvens. Takket være en stærk overdosis erstattes takykardi med bradykardi, personen mister bevidstheden. For at lindre symptomer skal atropin injiceres intravenøst ​​til den berørte person, og du bør løbende overvåge din puls og tryk.

Interaktion med andre lægemidler

Brugsanvisningen anbefaler ikke at bruge det samtidig med CYP3A4 hæmmere, såsom ketoconazol, ritonavir, erythromycin. Tværtimod kan induktorer af CYP3A4 (carbamazepin, phenytoin, rifampicin) reducere koncentrationen af ​​lægemidlet i blodet og dets effektivitet.

Forsigtighed bør tages cyclosporin og Lerkamen, da den fælles modtagelse øger koncentrationen af ​​sidstnævnte.

Metoprolol reducerer biotilgængeligheden af ​​lægemidlet. Det er dog muligt at ordinere Lerkamen og beta-blokkere i samme behandlingsregime, men i dette tilfælde er det bedre at vælge en stærkt selektiv beta-blokkering og justere dosen af ​​lercanidipin.

Cimetidin i en dosis på over 800 mg / dag øger den hypotensive effekt af Lerkamena.

Det skal også huskes, at de fleste citrusfrugtsaft, især grapefrugt, kan forstærke lægemidlets virkning. Så vask pillerne bedre end almindeligt rent vand.

Lerkamen sænker blodtrykket ikke værre end andre antihypertensive stoffer. Samtidig overføres det meget bedre. Når det tages sjældent forekommer der bivirkninger, og risikoen for kardiovaskulære komplikationer reduceres signifikant. 24-timers handling giver dig mulighed for at tage piller 1 gang om dagen. Høj selektivitet eliminerer stigningen i hjertesammentrækninger med faldende tryk.