Hvad er osteochondrose i livmoderhalsen, hvad er farligt og hvordan man behandler det?

Har du nogensinde oplevet nakkepine, svimmelhed, kvalme eller mangel på luft? Alle disse er tegn på osteochondrose i nakken. Osteochondrose er et fælles problem hvert år bekymrer flere og flere mennesker. Er det muligt at helbrede cervikal osteochondrose? For det første vil vi beskæftige os med faktorerne for forekomsten og tegn på udseende.

Stadier af osteochondrose

Osteochondrose af livmoderhvirvlerne er en sygdom, hvis virkning svækker skiverne mellem hvirvlerne, hvilket fører til begyndelsen af ​​ændringer i selve skiverne, hvirvlerne og nakkernes ledd. I den første fase er symptomerne næsten umærkelige, da ændringerne i bruskekirerne er lige begyndt. Følgende tegn observeres:

• Hovedpine.
• Ubehagelige følelser i nakke, arme, skuldre.
• En lille begrænsning af motorens aktivitet i nakken.
• Kort synstab.
• Reduceret følsomt kraveområde.

Se også: stadier af osteochondrose.

I løbet af anden fase kan der forekomme en lille knoglehvirvelse, intervertebrale revner smal. På grund af klemning af nervebukserne mærkes punktsmertsyndrom under udførelsen af ​​bevægelser.

• Nakken gør ondt, under krigene høres knasten.
• Tab af hudfølsomhed på arme og skuldre.
• Vision falder.
• Hørt i ørerne.
• Ansigtet og halsen vokser nummen;
• Øvre lemmer svækker.
• Smertefotografering, der udstråler til skulderbladet.
• Søvnløshed, søvnproblemer.

Det tredje stadium er vanskeligt at behandle. Brodannelse opstår, rygsøjlen er deformeret, ændringer i position observeres, ryghvirvelseskløftninger:

• Alvorlig smerte i nakken, hjertemusklen, kraveområdet.
• Huden på hovedet, skulderområdet, hænderne ophører med at mærkes.
• Lammede øvre lemmer.
• Tendonreflekser observeres ikke længere.
• Begynder en hernia i livmoderhvirvlerne.

Det fjerde sidste stadium, hvor symptomerne forværres.

grunde

Faktorer, der påvirker forekomsten og udviklingen af ​​osteochondrose hos den livmoderhalshvirvel:

• Stor vægt.
• Arbejde siddende, ubevægelighed.
• Tidligere lider spinal skader.
• Psykiske lidelser, nervøse overbelastninger, stress.
• Dårlig fysisk kondition.
• Spinalkurvatur, skoliose, dårlig kropsholdning.
• Forkerte kropsstillinger, der er blevet vane.
• Stammer af nakke, ryg, arbejdsmetoder.
• Arvelig disposition
• Fysisk stress usædvanlig for kroppen, øget aktivitet.
• Overtrædelse af reglerne for sund spisning.

Den cervicale rygsøjle oplever en stigning i den belastning, som nakke muskler forsøger at afbalancere under indflydelse af de ovennævnte faktorer. Der kommer en muskelspasme, kroppens blodcirkulation er brudt. Anatomiske læsioner forekommer.

Symptomer på sygdommen

Symptomer på osteochondrose af cervikal rygsøjlen er forskellige med symptomerne på denne sygdom, observeret i andre dele af rygsøjlen. Kompressionen af ​​nerve rødderne og rygmarven skyldes nærheden af ​​nakkes vertebraer.

Følgende symptomer er følt:

• Lokalisering af smerte: i nakke, nakke, skulder, arme og ben. Under forbindelsen til processen med nerve rødder, mærkes der ubehag i skuldrene, ryggen af ​​hovedet, og genopbygningen af ​​overbenet begynder. Spasm i nakke muskler i ryggen af ​​hovedet fører til nedsat blodgennemstrømning.
• Svaghed af hænderne, som skyldes en dysfunktion af roden, herunder motorens nerver, genopbygning af musklerne i hænderne.
• Der er en omstrukturering af hænderne ved at reducere følsomheden i hænderne, skade på rygsøjlen, som omfatter de sensoriske nerver.
• 4 Under hovedets bevægelser mærkes smerte, knusning høres. Forårsaget af nederlaget af de små led i halsen, hvilket reducerer niveauet af den intervertebrale skive.
• Mangel på energi, træthed, svimmelhed, svækket koordinering. På grund af skifte af hvirvlerne komprimeres spinalens arterie. Det fører til forringelse af blodgennemstrømningen, svækkelse af blodforsyningen til occipitalloben, cerebellum.
• Kompliceret syn, tunge mister følsomhed.

Symptomer på cervikal osteochondrose hos kvinder ligner mænd. I en alder af 46-60 år vender repræsentanterne for svagere sex til sten, prikkende hænder under søvn.

Hvad er farlig osteochondrose

Sygdommen forårsager skade på hele kroppen. Den cervicale region indeholder et betydeligt antal arterier, nerveender og blodkar, der fodrer hjernen. Nemt komprimeret på grund af den mindste patologi, de komprimeres, hvilket fører til en forringelse af blodcirkulationen i hjernen, hvilket giver anledning til migræne, forstyrrer hjerterytmen, vejrtrækningsbesvær, syn, koordination og opmærksomhed begynder.

Patologier, der forårsager osteochondrose i den cervicale rygsøjle:

Fatal udfald - den alvorligste konsekvens, der opstår, hvis rygmarven presses.

Når alle symptomer på cervikal osteochondrose blev overvejet, blev faktorerne for dens udvikling identificeret, overveje den behandling, der anvendes i denne sag.

behandling

Behandling af cervikal osteochondrose hos kvinder er ikke forskellig fra behandling hos mænd. Behandlingsfaser:

1. Reduktion af smerte.
2. Fjernelse af ødem.
3. Normalisering af blodcirkulationen.
4. Styrke musklerne i ryggen, abdominals, brystet.
5. Forbedring af ernæring og reparation af væv.

På et hvilket som helst stadium eller symptomer bør konsultere en læge. Specialister, der vælger den komplekse behandling: en kirurg, en neurolog, en fysioterapeut, en massage terapeut. Drogbehandling, fysioterapi, massering af nakkeområdet anvendes, terapeutiske øvelser anbefales, fordi det er effektivt i osteochondrose.

præparater

Narkotika, der anvendes til behandling:

• Medikamenter, der fjerner muskelspasmer.
• Vitaminer, der forbedrer stofskiftet i nervesystemet.
• NSAID'er af narkotika, reducerende smerte, lindring af inflammation og hævelse.
• Forberedelser til leddene, genoprettelse af bruskvæv, skader i intervertebralskiverne.
• Narkotika, som forbedrer ernæringen af ​​nerveceller, der er blevet beskadiget, regulerer blodgennemstrømningen til hjernen.

Førstehjælp til eksacerbationer

Der er tilfælde, hvor smerten bliver uudholdelig, og rejsen til lægen skal udskydes. Det anbefales at drikke smertestillende midler. For at lindre smerten, kan du pålægge en "pepper patch", men det er værd at bemærke, at du ikke kan håbe på en lang effekt. Gipset opvarmer det betændte område og fjerner smerte midlertidigt. For at fjerne puffiness anbefales det at bruge urteinfusioner i 3-4 dage. Er det muligt at helbrede cervikal osteochondrose med disse metoder? Nej, ovennævnte metoder er kortsigtede, for en fuldstændig opsving skal du konsultere en læge.

fysioterapi

• Elektroforese - ioner af anæstetiske lægemidler trænger ind i det ømme punkt på grund af virkningen af ​​elektrisk strøm. Ofte udført med novokain eller lidokain.
• Laser terapi - har anti-inflammatoriske egenskaber, garanterer forbedret blodcirkulation, middel til lys eksponering.
• Magnetisk terapi - lindrer hævelse af væv, har en smertestillende effekt.
• Ultralyd - der er en forbedring i metaboliske processer, smertelindring, reduktion af betændelse i beskadigede områder.

• Se også: Cervical ryggrad hos børn.

Terapeutisk gymnastik

Hvad angår terapeutisk fysioterapi, skal du kende nogle få enkle sæt øvelser. Regelmæssige klasser vil meget hurtigt bringe det forventede resultat. Advarsel! Når du udfører en kompleks, bør du ikke føle smerte, ubehag.

• Lig ned maven ned og hviler på hænderne. Hold ryggen lige, samtidig med at du hæver dit hoved og krop. Vedligehold positionen i ca. 2 minutter, og tag startpositionen. Fortsæt motion 2-3 gange.
• Tag en stilling liggende på gulvet, strækker armene ud langs kroppen, forsøger at røre øret mod gulvet og dreje hovedet mod venstre. Kør 6-7 gentagelser.
• Tag et åndedræt, sidder på gulvet, bøj ​​fremad og forsøger at røre brystet med hovedet. Efter at have udåndet, udfør en baklæns kant, kast hovedet tilbage. Kør 10-15 reps.
• Tryk på panden lægger det ned til palmerne, mens du sidder på gulvet. Udfør ca. 30 sekunder, 2-3 gentagelser.
• Cirkulær hovedrotation. Udfør jævnt, uden hastighed, at begynde at svimmel. Hvis der opstår svimmelhed, afslut gymnastik. Lav 10 rotationer i hver retning.

Hjem behandling

Denne behandlingsmetode bør kun anvendes i forbindelse med komplekset, som blev ordineret af lægen. I sådanne tilfælde anvendes: traditionel medicin, fysioterapi, massering.

Opskrifter, for at fjerne ubehag i hjemmet:

• Et stykke peberrod, der er fastgjort til nakken og sikret med en bandage eller klud, hjælper. Det anbefales at hælde kogende vand og derefter afkøle til stuetemperatur. Forlad bandagen bedre om natten.
• Hæld kartoflerne, bland med honning (en til en). Brug 1 uge som komprimering.
• Opvarmning vil hjælpe med at lindre smerter. Du kan bruge sennep gips, sandtaske, peberplaster og så videre.

Vi råder dig til ikke at søge hjælp fra fora, du bør stole på diagnoser foretaget af læger.

massage

Terapeutisk massage kan udføres hjemme, omfatter elementer af en klassisk massage. Det begynder med en sund del af kroppen, der glider sig til et sårt punkt. Komplekset er valgt for patientens individuelle karakteristika, sygdomsstadiet. For at udføre massage skal patienten tage en vandret position på gulvet, sænke panden til hænderne og udvide hagen til brystet. Slap af nakke muskler.

Metoder til terapeutisk massage:

1. Det er værd at stræbe at massere med slagtilfælde, der begynder med en kravezone.
2. Klemmer, for massørens præstationer lægger hånden på halsen og bevæger sig langs ryggen. Alternativt kan denne teknik udføres mod skulderen.
3. For at opvarme halsens muskler udføres slibninger, mens kropet slapper af, blødningen forbedres. Fortsæt fra kraniet, bevæger bevægelsen sig til bevægelsen af ​​den bageste rygsøjle.
4. Nakken er nødvendig for at ælte i cirkulære bevægelser.
5. Afslut behovet for vibrationer, udført ved at trykke og ryste.

forebyggelse

For at forebygge sygdommen skal følgende regler følges:

• At dyrke sport (den mest effektive er at svømme).
• Forøg brugen af ​​produkter indeholdende calcium, magnesium.
• Opvarm flere gange om dagen, især hvis du har stillesiddende arbejde.
• Vælg den rigtige pude (skal være lav) og madrassen (bør ikke være blød). Se nakkepositionen under søvn: halsens vinkel skal være mindst 15 grader.
• Svøm i varmt bad i mindst 10 minutter om dagen.
• For folk der ikke kan lide sport, rådgiver eksperter jævnligt at udøve yoga.
• Det er bedre at opgive gymnastiksalen. Bodybuilding kan gøre det værre.

Osteochondrose og graviditet

Hvordan behandles osteochondrose under fødslen af ​​et barn? Det er selvfølgelig nødvendigt at begrænse dig selv til brug af stoffer. Vil hjælpe salve med naturlig sammensætning og populære metoder. Husk! Under graviditeten er alle former for effekter på nakkeområdet (for eksempel opvarmning) forbudt.

Har osteochondrose hos unge? Uanset hvor voksne overbevise sig selv om, at det er for tidligt for unge at erhverve sådanne sygdomme. Kan udvikle sig som følge af medfødt eller resulterende bruskfejl.

Under sygdomens forværring for at opvarme halsen er det forbudt, fordi det kan føre til en stigning i hævelsen.

Denne artikel undersøgte ikke kun de grundlæggende begreber, men også effektive metoder til behandling af cervikal osteochondrose. De vil hjælpe med at klare smerter, føle sig trygge og selvsikker, uanset hvor du er.

Symptomer og behandling af cervikal osteochondrose

Osteochondrose af den cervicale rygsøjle er resultatet af en stillesiddende livsstil, underernæring. De første tegn på sygdommen kan forekomme så tidligt som 25 år. Hvis du ikke starter behandling, opstår der alvorlige komplikationer. Ved behandlingen af ​​sygdommen anvendes en integreret tilgang - lægebehandling, kostterapi, fysioterapi og fysioterapi.

Sygdommen er resultatet af en stillesiddende livsstil og kan overraske dig uventet.

Årsager til osteochondrose i cervikal rygsøjlen

Cervikal osteochondrose - degenerative-dystrophic ændringer i de intervertebrale diske, leddene, hvilket fører til et fald i nakke mobilitet, udseendet af udtalt smertesyndrom. Hovedårsagen til sygdommens udvikling er en overtrædelse af mineralmetabolismen, på grund af hvilken knogler og ledd bliver mindre stærke. ICD-10-koden er M42, M50-54.

Hvorfor er cervikal osteochondrose:

• overvægtige, stillesiddende livsstil
• krænkelse af kropsholdning, skoliose
• gigt;
• flade fødder;
• VVD;
• ukorrekt ernæring.

Skader, rygmarvsskader, overdreven motion og stress kan provokere udviklingen af ​​livmoderhalssygdomme. Hos kvinder forekommer osteochondrose ofte under graviditet, overgangsalderen - på grund af hormonelle ændringer, mængden af ​​calcium formindskes, bliver knoglevævet skrøbeligt.

Almindelige symptomer og tegn

Med konstant forøget belastning på livmoderhalsen opstår der muskelspasmer, klemmerne i blodet, blodcirkulationen er forstyrret, der er fejl i de metaboliske processer - strukturen af ​​de intervertebrale skiver ændres, de bliver deformerede og begynder at stikke ud over rygsøjlen.

Hvordan osteochondrose af den cervicale rygsøjlen manifesterer sig:

• radikulært syndrom - mod baggrund af klemning af nerveender, opstår der smerter, som spredes fra nakke til skulderbladene, underarmene, dækker brystets forvæg;
• muskel svaghed i armene, markeret hævelse i nakken;
• når hovedet bevæger sig, høres en karakteristisk crunch;
• svaghed, kronisk træthed, dråber i blodtryk;
• dårlig koordination, ofte svimmel, anfald ledsaget af kvalme, opkastning;
• sløret syn og hørelse, støj, ringe i ørerne;
• følelsesløshed i lemmer, tunge
• hyppige migræne
• hos kvinder i alderen 45-65, under søvn, smerter, følelsesløshed, prikken i overekstremierne fremkommer, kan beslagene gentages flere gange om natten.

Skal ikke være kold refererer til migræne - dette er et tegn på osteochondrose

Klassificering af cervikal osteochondrose

Med udviklingen af ​​osteochondrose går gennem flere udviklingsstadier, som hver især har karakteristiske træk. Hvad den ramte rygsøjleafdeling ligner på forskellige stadier kan ses på billedet.

Graden af ​​udvikling af sygdommen:

1. Osteochondrosis af 1. grad - den indledende fase fortsætter uden særligt udtalt symptomer, en person forstyrres af sjælden og mindre smerte, når han drejer og vipper hovedet, rygmusklerne bliver trætte hurtigt.
2. Trin 2 osteochondrose - hvirvlerne bliver ustabile, kniv nerveen, ubehag i nakken bliver udtalt, giver til skulderen, armen. Yderligere symptomer - Forøget træthed, hyppig hovedpine i oksipitalområdet, forvirring.
3. Osteochondrosis af 3. grad - smerten bliver kronisk, dækker over ryggen, arme, der er markeret muskelsvaghed, lemmer vokser dumme, intervertebral brok udvikler sig, ofte er der udbrud af svimmelhed.
4. Osteochondrosis af 4. grad - den fuldstændige ødelæggelse af de intervertebrale diske forekommer, de erstattes af bindevæv, den patologiske proces dækker flere segmenter af rygsøjlen. Der mangler koordination, hyppige angreb af svimmelhed og tinnitus.

Grader af osteochondrose dækker forskellige dele af ryggen.

Akut osteochondrose er en konsekvens af sygdommens kroniske form, der er kendetegnet ved et kraftigt angreb af skarp smerte, der opstår pludselig efter at være vågnet.

Hvilken læge at kontakte?

Hvis tegn på cervikal osteochondrose forekommer, er det nødvendigt at besøge en neuropatolog. På nogle hospitaler er der mere vertebrologi - specialisten er involveret i behandling af rygsygdomme.

Diagnostiske metoder

Lancerede former for osteochondrose har et udpræget klinisk billede, der giver dig mulighed for at lave en indledende diagnose allerede under den indledende undersøgelse. Metoder til instrumentel diagnostik hjælper med at identificere graden af ​​degenerative ændringer i hvirvlerne.

De vigtigste typer af undersøgelser for osteochondrose:

• X-ray - metoden er kun effektiv i de tidlige stadier af udviklingen af ​​patologi;
• MR - på skærmen kan du tydeligt se strukturen af ​​knoglestrukturer, størrelsen og retningen af ​​udvikling af intervertebral brok, rygmarvets tilstand
• CT - metoden er mindre effektiv end MR, fordi den ikke giver nøjagtige oplysninger om tilstedeværelsen og størrelsen af ​​brokken;
• duplex scanning - giver dig mulighed for at se blodstrømforstyrrelser;
• electronurography - viser tilstedeværelsen af ​​klemning, betændelse, anden nerveskader
• rheoencephalogram - foreskrevet i strid med blodforsyningen til hjernen.

Duplex scanning vil afsløre et problem med blodgennemstrømningen.

Til sikring og omhyggelig undersøgelse af tilstanden hos visse hvirvler udføres en diskografi - et kontrastmiddel injiceres i intervertebralskiven, som gør det muligt for en at se de mindste forandringer i vævene for at skelne cicatricial ændringer fra broken.

Metoder til behandling af cervikal osteochondrose

I den indledende fase af udviklingen kan osteochondrosis helbredes uden medicin, det er nok at revidere diætet, dagen og regelmæssigt udføre et sæt specielle øvelser. Med avancerede sygdomsformer er effektiv behandling kun mulig ved brug af forskellige lægemidler, der hjælper med at stoppe degenerative forandringer i hvirvlerne.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger omfatter nødvendigvis fysioterapi - elektroforese med lægemidler, ultralyd, magnetisk terapi, laserterapi. Disse metoder hjælper med at klare smerter, betændelse, hævelse af væv, forbedre metaboliske processer og blodcirkulation.

Førstehjælp

Smerte relievers vil hjælpe med at lindre smerter i osteochondrosis - Baralgin, Diclofenac, Nise. Du kan varme det berørte område med en sennep gips, peber gips.

Diclofenac er anvendelig til smertelindring i tilfælde af uacceptabel smerte.

For at mindske hævelsen af ​​betændt væv, drik bouillon hofter, andre vanddrivende midler. Massering med en isterning i det betændte område vil hjælpe med at lindre svær smerte i nakken, proceduren udføres før en let rødme af huden.

Fysisk terapi

Øvelse terapi er ordineret i løbet af genoprettelsesperioden, under forværring af osteochondrose, motion er kontraindiceret, gymnastik er enkel, du kan gøre det hjemme, du skal gøre det regelmæssigt.

Gymnastik Bubnovsky til behandling og forebyggelse af cervikal osteochondrose:

1. I stående stilling er arme fri til at sænke sig langs kroppen. Vip hovedet fremad, prøv at hakke op til brystet, fastgør positionen på scoren 3. Vip hovedet tilbage, hagen kigger op, tæller til 3. Gå tilbage til startposition.
2. Når du står, drej hovedet til højre, til venstre, ved hvert ekstremt punkt, reparér positionen i nogle få sekunder. Gentag 3 gange til hver side.
3. Når du står, vippe hovedet til højre, venstre, øre, prøv at nå skulderen, hold stillingen i 30 sekunder. Kør 6 gentagelser i hver retning.
4. Stående, hænder på bæltet, hak parallelt med gulvet, strakt fremad. Drej dit hoved, lev din hage på din skulder, drej din torso lidt, dvæle i et halvt minut. Lav 6 gentagelser i hver retning, der kan være en lille smerte i rygsøjlen.
5. I siddepositionen, ryg lige, hænderne på knæene. Løs de rette arme sidelæns, lidt tilbage, hovedet samtidig hæld tilbage, vend tilbage til startpositionen, gentag 5 gange.
6. I siddepositionen drejer du hovedet til højre, palmen på venstre hånd for at leve på højre skulder, albue parallelt med gulvet, højre hånd ligger på knæet for at vende tilbage til startpositionen. Kør 6 gentagelser i hver retning.
7. I en siddeposition skal du hæve dine arme over hovedet, slutte sig godt sammen, bøje dine albuer lidt, drej hovedet til siden, indtil der opstår en lille smerte, sæt positionen på det yderste punkt i nogle få sekunder. Gentag i 6 omgange i hver retning.

Narkotikabehandling

Drogbehandling for osteochondrose er rettet mod at eliminere ubehagelige fornemmelser, genoprette rygsygdomme, hvilket nedsætter degenerative ændringer i vævene. Akutte smerter er fjernet med NSAID eller corticosteroider, den kroniske form af sygdommen behandles med salver, tabletter.

Hvordan man behandler osteochondrose:

• NSAID'er - Movalis, Nimesulid, Diclofenac, findes i form af tabletter og eksterne præparater, eliminerer hævelse, smerte;
• corticosteroider - Hydrocortison, lindre akut smerte;
• vitaminer i gruppe B - Milgam, Neyrobion, genoprette metaboliske processer i væv;
• chondroprotectors - Teraflex, Artra, bidrager til restaurering af bruskvæv;
• medicin til forbedring af blodgennemstrømningen, ernæring i hjernen - Trental;
• Nootropics - Piracetam, Actovegin, forbedre hjernens funktion, hukommelse;
• muskelafslappende midler - Mydocalm, Tizalud, eliminerer muskelspasmer;
• Til topisk behandling brug salver og geler med antiinflammatorisk opvarmning - Menovazin, Kapsikam, applikationer med Dimexidum.

Sterk kortikosteroid smertestillende medicin

For at lægemiddelterapi skal være effektiv, er det nødvendigt at kombinere det med træningsterapi, for at følge en kost, ellers vil ingen stoffer hjælpe med at slippe af med osteochondrose.

Folkelige retsmidler

Folkebehandling skal bruges som supplement til lægemiddelbehandling og fysisk uddannelse, ukonventionelle metoder hjælper ikke med at fuldstændig slippe af med sygdommen.

Hvad skal man gøre med cervikal osteochondrose i hjemmet:

1. Frisk stykke peberrod hældes over kogende vand, afkøles lidt, med indersiden fastgøres til halsen, fikses med en tynd naturlig klud. Fremgangsmåden for at gøre før sengetid, komprimere gå over natten.
2. Rist rå kartofler på en fin rist, bland i lige proportioner med varm flydende honning. Mix anvendt til kompresser, proceduren udføres 1-2 gange om ugen.
3. Bland det rå æg med 100 ml solsikkeolie, 20 ml eddike og 20 g mel, fjern blandingen på et mørkt sted i 48 timer, fjern filmen fra overfladen. Midler til at smøre det betændte område før sengetid, opbevares i køleskabet.
4. I maj samles fyrresnopper op til 2 cm lange, skæres i tynde cirkler, foldes i en beholder lavet af mørkt glas. For 1 del råvarer tages 2 dele sukker, fjern medicinen på et mørkt sted i 2 uger. Drik 5 ml af blandingen tre gange om dagen, ikke svelg med det samme, hold i 2-3 minutter i munden. Kursets varighed er 15-20 dage, gentaget 2-3 gange om året.
5. Slib 150 g skrællet hvidløg og 400 g tranebær, fold blandingen i en glasbeholder, efter 24 timer tilsættes 800 ml honning, bland. Tag 5 ml medicin tre gange om dagen før måltider.

Takket være tyttebær, honning og hvidløg kan skibe rengøres.

For at klare svær smerte, vil trække overskydende salt hjælpe kålbladet, smurt med honning, for at rette kompresset på nakken med et varmt tørklæde, gå over natten.

Massage med cervikal osteochondrose

Massage hjælper med at styrke muskeltonen, forbedre blodcirkulationen i vævene, og i alvorlige former for osteochondrose, udfører en specialist sessioner. I tilfælde af sygdomslysformer vil selvmassage hjælpe med forebyggelse - behandling udføres hjemme.

Massage teknik:

1. Opvarm musklerne - med begge hænder, hold nakkestøtten nakkestøttende fra top til bund. Opvarmningstid - 2 minutter.
2. Tryk på kanten af ​​håndfladen til den nederste del af nakken, bevæg i en glidende bevægelse til hårvækstområdet og derefter til skulderledene.
3. Spidserne af begge hendes fingre til at gnide cirkulære bevægelser i det okkipitale område fra hårlinjen til underarmen - fra ryggen til ørerne og ryggen.
4. Klem nakke musklerne fra bunden op, så i modsat retning.
5. Stroking fra nakke til skulderbladene - hold efter hver øvelse.

diæt

Formålet med kosten i osteochondrosis er at give kroppen kollagen og proteiner. Disse stoffer deltager i syntesen af ​​bruskvæv, hvoraf de fleste findes i koldt kød, aspicfisk, gelé.

· Fedt kød, ildfaste fedtstoffer, røget kød

· Supper på rige bouillon

· Spicy, krydret mad, konserves, marinader;

· Sennep, mayonnaise, ketchup

· Radise, radise, peberrod, løg, hvidløg;

· Hurtige kulhydrater - slik, kager, pasta lavet af højkvalitetsmel;

· Begræns saltindtaget til 5 gram pr. Dag.

· Honning, syltetøj, marmelade, marshmallow, nødder, tørrede frugter, havregrynkager;

· Grøntsager, friske i frisk, bagt

· Naturligt juice, grøn te, frugtdrikke.

grøn te tilhører listen over tilladte produkter til osteochondrosis

Mulige konsekvenser og komplikationer

I de livmoderhvirveler er placeret tæt på hinanden, er højden af ​​de intervertebrale skiver lille, så forskellige komplikationer af osteochondrose forekommer selv med mindre degenerative ændringer i knoglevævet.

Hvad er farlig osteochondrose af livmoderhalsen:

• hyppige migræneanfald
• hjerterytmeforstyrrelse, aterosklerose;
• fremspring, intervertebral brok, hvirveldyr-vækst;
• alvorlige hjernepatologier
• indsnævring af hvirvelarterienes lumen, hvilket fører til udviklingen af ​​IRR, hjernehypotension, invaliditet;
• spinal stroke.

Fremspring er en af ​​komplikationerne af osteochondrose

Kontraindikationer for cervikal osteochondrose

For at opretholde en fuldgod livsstil i osteochondrose er det nødvendigt at undgå handlinger, der kan fremkalde udseende af smerte, forværring af sygdommen.

Hvad kan ikke gøres med cervikal osteochondrose:

• sove på en meget hård eller blød madras på en høj pude
• løft vægte, hvis du skal løfte noget tungt, skal du gøre det med en lige ryg med halvbøjede knæ;
• bære en taske på en skulder
• under eksacerbation af patologien for at gøre aktive bevægelser af hovedet, halsen;
• ryge, drikke alkohol
• gå uden tørklæde i koldt vejr, sidde i et træk, tæt på klimaanlægget;
• længe forblive i en ubehagelig stilling, siddestilling;
• bære højhælede sko;
• knus halsen.

Når osteochondrosis strengt anbefales ikke at ryge og drikke alkohol.

Termiske procedurer - opvarmning komprimerer, besøger badet, opvarmning med en blå lampe, kan kun gøres i remission fase af sygdommen. Under eksacerbation vil varmen kun lindre smerter i en kort tid, men snart vil ubehaget komme tilbage, og graden af ​​deres manifestation vil stige.

Forebyggelse af sygdomme

For at bevare ryggenes sundhed er det nok at følge enkle regler for forebyggelse.

Hvordan man undgår cervikal osteochondrose:

• tabe sig
• Gør gymnastik hver morgen, svøm, yoga, dans;
• Tilbringe mere tid udendørs, morgenvandreture er særligt nyttige;
• spise rigtigt, kontrol salt indtagelse, følg drikkeregimet;
• når stillesiddende arbejder hver time for at gøre en opvarmning til nakken for at overvåge holdningen;
• hold din hals varm
• få nok søvn, undgå fysisk, mental og følelsesmæssig træthed.

Korrekt søvn. På puden bør kun ligge hoved, nakke og skuldre på madrassen, læg en lille rulle under fødderne. Sov bedre på ryggen eller i føtal stilling, med en forværring af sygdommen - kun på siden. Madrassen er ortopædisk, medium hård, puden er rektangulær, ortopædisk, 15-20 cm høj. Med en korrekt kropsposition i en drøm er ryggen jævn, der er ingen afbøjninger i forskellige sektioner, musklerne er afslappet.

Cervikal osteochondrose er en kronisk langsomt progressiv sygdom, symptomerne på sygdommen vises ikke straks. Korrekt kombination af traditionelle og traditionelle behandlingsmetoder, gymnastik og kost vil hjælpe med at klare ubehagelige symptomer og enkle forebyggende foranstaltninger - for at undgå gentagelse af patologi.

Bedøm denne artikel
(2 mærker, gennemsnitlig 5,00 ud af 5)

Hjemmebehandling

Osteochondrose i den cervicale rygsøjle: stadier af symptomer og behandling

Halssmerter bliver en almindelig tilstand af et stigende antal mennesker, der bruger meget tid på computeren, men ikke alle smerter i cervikal rygsøjlen er et tegn på cervikal osteochondrose.

Cervikal osteochondrose - degerativnye-dystrofisk læsioner i halshvirvelsøjlen, som er baseret på degeneration af spinal diske med efterfølgende inddragelse af tilstødende hvirvler, intervertebrale led og ledbånd.

Med hensyn til hyppighed er cervikal osteochondrose ranket andet efter lumbal osteochondrose, der påvirker mennesker i forskellige aldre, i gennemsnit 40-60 år. Denne sygdom er kendetegnet ved et kronisk forløb med perioder med forværring og remission. Ifølge medicinsk statistik lider omkring 80% af verdens befolkning af osteochondrose, mens 50% af dem viser patologi i cervikal rygsøjlen.

Sygdommen er mest karakteristisk for middelaldrende mennesker, men det er for nylig detekteret, ikke kun hos unge, men også hos børn og unge, og børn og unge patienter lider af cervikal osteochondrose hårdere end middelaldrende og ældre.

Årsager til cervikal osteochondrose

Som regel fremmes udviklingen af ​​cervikal osteochondrose ved en stillesiddende livsstil og fysisk inaktivitet. Gravitationsbelastninger med hypodynamien bidrager til udvaskning af calcium, forstyrrelse af knogleopbygningen og fører også til et fald i metaboliske processer i knogle- og bruskvæv. Utilstrækkelig fysisk aktivitet bidrager til inhiberingen af ​​muskelsystemernes aktivitet og udviklingen af ​​degenerative dystrofiske lidelser i rygsøjlens segmenter, hvilket svækker afskrivningsfunktionen af ​​rygsøjlen.

Cervikal osteochondrose er en polyetiologisk sygdom, hvis hovedårsager er:

• genetisk disposition
• fysiologiske neuroendokrine afskrivninger (aldersrelaterede evolutionære processer eller ældning af organismen);
• tung fysisk anstrengelse på rygsøjlen
• spinale skader og omgivende væv;
• medfødte defekter i rygsøjlen;
• muskel overbelastning af visse muskelgrupper under langvarig fast arbejdsstilling;
• "Pisk" hovedbevægelse med et pludseligt stop af transporten.

Systematisk muskulær overbelastning under arbejdsprocesser i forbindelse med langsigtet fiksering af arbejdsstilling, mangel på alsidige aktive kropsbevægelser og metaboliske forstyrrelser kan føre til cervikal osteochondrose.

Desuden har patienter med benign familiær hypermobilitet af samlinger oftere end i befolkningen, er der idiopatisk skoliose, osteochondrose af halshvirvelsøjlen, hypotension, svigt af ventilenheden i de nedre ekstremiteter, hovedpine, dysfunktion af galdevejene, den grå farve af iris, kinker hovedfærdselsårerne i hovedet.

Det præsenterede symptomkompleks bestemmer på den ene side risikogruppen for disse nosologiske former på den anden side - behovet for passende foranstaltninger med hensyn til forebyggelse af cervikal osteochondrose.

Symptomer på cervikal osteochondrose

Osteochondrose af halshvirvelsøjlen er den mest almindelige degenerative-destruktiv proces, der udvikles i knogle og brusk og manifesteret ændringer af intervertebrale skiver, muskulære og ledbånd omkring rygsøjlen, samt biomekaniske ændringer i rygsøjlen væv.

Sygdommen er karakteriseret ved destruktive ændringer i væv i vertebrale segmenter og manifesteret af forskellige neurologiske symptomer, ortopædiske og viscerale sygdomme.

For osteochondrose er kendetegnet ved en krænkelse af den fysiologiske krumning i rygsøjlen - retting af lordose og udseendet af "ischialgisk" skoliose. Processen med intervertebral disc degeneration kan tage meget lang tid, nogle gange i årenes løb. Det bemærkes, at i 80% af patienterne forekommer sygdommens eksacerbation i vinterperioden og falder sammen med perioden med de laveste mulige temperaturer i atmosfærisk luft.

De hyppigste kliniske syndromer af cervikal osteochondrose er:

• vertebral arteriesyndrom;
• radikulært syndrom;
• syndrom af skulderblad periarthritis.

Syndromer af cervikal osteochondrose

Diskogent vertebral arteriesyndrom er et symptomkompleks, der skyldes komprimering af vertebralarterien og det sympatiske plexus, der omgiver det.

Vertebralarteriesyndrom er klinisk manifesteret af paroxysmal hovedpine (sædvanligvis hemicranisk, migrænelignende), svimmelhed, ataksi, kvalme eller opkastning, syns- og stammeforstyrrelser, angreb af dråbeangreb, synkopale og hypotalamiske angreb.

Ca. 60% af patienterne oplever syndromets afhængighed af visse bevægelser eller nakkepositioner, ledsaget af forværring af arteriekompression.

Radikulært kompressionssyndrom manifesteres af specifikke smerter i hænderne. Som regel kan patienten på sin arm trække området af radikulær smerte, som med anatomisk nøjagtighed gengiver den pressede rod med dermatitis. Segmentbevægelsesforstyrrelser i hænderne kan nøjagtigt bestemme niveauet af komprimeret segment af rygmarven.

Når rodkompressionssyndrom afslørede følgende hovedårsager til rodkompression i cervikal osteochondrose:

• posterior laterale marginale osteo-krampfremkaldende vækstrater af hvirvellegemet eller bakre dele af den ubøjelige artikulering, der fordrejer sidekammeret i rygkanalen;
• foraminal disc herniation;
• ar-adhæsioner i ryggens skalcuffer;
• anterior osteophytter af artikulære processer.

Diagnose af radikulært kompressionssyndrom bør være klinisk neurologisk. Radikulære smerter adskiller sig fra pseudoradikulær lokalisering i form af et bånd i området af et presset roddermatom, der når til fingrene og falder sammen med sensoriske svækkelser.

Pseudoradikulær smerte er lokaliseret i form af en plet, der ikke passer til en bestemt dermatitis. Fejl ved diagnosticering af radikulært kompressionssyndrom skyldes hyppigere antallet af refleks-smertsyndrom i hånden, der minder meget om radikulær smerte.

Diskogen cervikal myelopati opstår, når rygmarven og dens store kar er presset af ryggsøjlens strukturer påvirket af osteochondrosis: skiveherni, marginale knoglevækst i rygsøjlen og artikulære processer, den reaktive cicatricial proces; med en gavlmekanisme forårsaget af ryghvirvelens abnormale mobilitet i kombination med medfødt stenose i rygkanalen.

Diskogen cervikal myelopati er karakteriseret ved overvejende motorisk svækkelse over følsom eller isoleret manifestation (hos 72,2% af patienterne). Samtidig diagnostiseres 32,3 ± 1,02% af patienterne med vaskulære varianter af myelopati, der ligner amyotrofisk lateralsklerose eller Charcot's sygdom, kronisk voksenpoliomyelitis, syringomyelia og andre rygsygdomme, med hvilke myelopati skal differentieres.

Smerter i cervikal osteochondrose

Forskellige patologiske tilstande, der forekommer i rygsøjlen i knoglesøjlen i cervikal osteochondrose, fører til fremkomsten af ​​forskellige neurologiske syndromer, hvilket afhænger af lokaliseringen af ​​den patologiske proces i et specifikt motorsegment af den cervikale rygsøjle.

Karakteristiske cerebrovaskulære symptomer på cervikal osteochondrose er hovedpine, cochleo-vestibulære, visuelle og auditive lidelser. I dette tilfælde observeres der som regel en kombination af to eller tre syndromer i samme patient.

Hovedpine med cervikal osteochondrose. Hovedpine klager forekommer hos 95% af patienterne. Unilateral hovedpine (hyppigere - retsidet) ses i 44,5%, bilateral smerte i den okkipitale region - hos 44,5%, paroxysmal bankende hovedpine i oksipitalområdet - hos 6,4% af patienterne. Konstant hovedpine occipital lokalisering forekommer hos 30% af patienterne. Unilaterale smerter genere 35% af patienterne næsten dagligt, normalt er de klart afhængige af belastningen på cervikal rygsøjlen.

Hovedpine i strukturen i vaskulære kriser ledsages ofte af stivstrukturernes hyperaktivitet i form af følgende symptomer:

• hypersalivation (drooling);
• kvalme, opkastning;
• bradykardi (reduceret hjertefrekvens);
• ekstrasystol (hjerterytmeforstyrrelse);
• statisk og dynamisk ataxi (inkoordination).

Synkopalt (ubevidst) vertebralt syndrom efter en langvarig statisk belastning (forlængelse) i cervikalområdet er detekteret hos 1-3% af patienterne. Besvimelse og kortvarigt bevidstløshed ses hos 1% af patienterne med cervikal osteoklitt 1-2 gange om 3 måneder. Ifølge andre blev sådanne synkoper noteret i 3-5,5% af observationerne og skyldes udviklingen af ​​en reversibel generaliseret reaktion.

Cochlear (auditiv) lidelser opdages hos 43% af patienterne. På den berørte side noterede patienterne støj, hum, knitrende, hvis intensitet kunne svinge med en ændring i hovedets stilling.

Auditoriske svækkelser i form af parakusier (døvhed til lavfrekvente lyde) blev påvist hos 42,7% af patienterne. Støj og tinnitus er noteret hos 91,5% af patienterne, og øre smerte er observeret hos 8,5% af patienterne.

Unilateral tinnitus diagnosticeres 5 gange oftere end bilateralt, hvilket kun observeres hos patienter med bilateralt fald i blodgennemstrømning i hvirvelarterierne. I 83% af tilfældene forekommer hørselssymptomer periodisk hos patienter og fremkaldes af en statisk belastning på den cervikale rygsøjle.

Vestibulære lidelser forekommer hos 70% af patienterne. Svimmelhed bestemmes hos 68% af patienterne. Systemisk svimmelhed opdages tre gange oftere end ikke-systemisk. Svimmelhed på op til 1 minut forekommer hos 75-77% af patienterne.

Visuelle lidelser blev diagnosticeret hos 54,5% af patienterne med cervikal osteochondrose. Photopsies (lysende blink, lyn, pletter, ringe før øjnene) forekommer hos 70,0%, og hypopsi (blindhed i individuelle farver) forekommer hos 30% af patienterne.

Nedskæringer i øjnene på højden af ​​hovedpine med konjunktivhyperæmi forekommer hos 6,7% af patienterne. Bilaterale øjenlidelser er 4,5 gange mindre almindelige end ensidige. Hos 75% af patienterne svarer side af hovedpine til synshæmmelse.

Bulbforstyrrelser (syndrom af glossopharyngeal, vagus og hypoglossale kraniale nerver) i form af periodisk plukning blev fundet hos 1,8% af patienterne, ataktiske (perceptuelle forvridende) lidelser - hos 4,5% af patienterne.

27% af patienterne klager over et fald i kortsigtet hukommelse.

Søvnforstyrrelser forekommer hos 17% af patienterne.

Symptomer svarende til cervikal osteochondrose

Smerter i nakken er nogle gange fundet i sygdomme i leveren og galdeblæren, med udvikling af smerte i højre arm, skulderblad, der efterligner skulder-skulder syndrom.

Udiagnosticerede tumor- og inflammatoriske processer på nakkeniveauet (men ikke i rygsøjlen) kan efterligne symptomerne på cervikal osteochondrose i lang tid.

Smertefulde hovedpine, svækkende opkastning, udtalte vegetative forstyrrelser, cerebellære symptomer, læsioner af kraniale nerver er ikke karakteristiske for cervikal osteochondrose.

Det skal huskes om den samlede forbindelse af processerne i både cervikal og intrakranielle dele af hjernen. Således er der i tilfælde af svulster i den bakre cranial fossa (ACF), smerter i nakkeområdet, smertefulde typiske punkter og afhængighed af kraniali eller vestibulære lidelser på hovedets stilling og bevægelser i nakken. Tænk på tumoren skal være, når tegnene på organisk hjerneskade øges, og der opstår yderligere symptomer.

En tumor i ACF kan give et klinisk billede af vertebralarteriesyndromet; i sådanne patienter er rygsårets ømhed eller mobilitetsbegrænsning i craniovertebral krydset ikke en grund til den endelige diagnose af osteochondrose.

Apikal lungekræft kan vokse ind i den supraklavikulære region, irritere væv i rygsøjlen og jeg ribben. Når dette sker, er den bageste stamme af brachial plexus eller C8 root involveret, reaktionen af ​​den forreste scalene muskel - i de tidlige stadier svarer det kliniske billede til cervikal osteochondrose. Et progressivt forløb, symptomernes sværhedsgrad, en stigning i Horners syndrom (behandlingssvigt, inklusiv blokering af scapenus) og patientens generelle udseende bør dog være opmærksom på lægen om ødelæggelsen af ​​lungernes apex med en tumor.

Mekanismen for udvikling af cervikal osteochondrose

Cervikal spinal osteochondrose er en multifaktorisk genetisk bestemt sygdom, der starter ud fra den intervertebrale skives pulverkern, der strækker sig til den fibrøse ring og derefter til andre elementer i vertebralmotorsegmentet og ofte i konflikt med de tilstødende neuro-vaskulære formationer.

Støtabsorberens hovedrolle i rygsøjlen udføres af den pulserende kerne, som beskytter den fibrøse ring fra kompression. I osteochondrosis opstår der en degeneration af pulpalkernen, som dehydrerer og shrivels, hvirvlerne, deres processer og små rygledninger kan påvirkes.

Den pulpøse nucleus turgor falder gradvist og forsvinder til sidst. Den fibrøse ring bliver skrøbelig; radiale tårer og løsrivelse forekommer i den i forskellige længder. Diskerne mister egenskaberne af komplekse støddæmpere, der omdannes til halv elastiske pakninger mellem hvirveldyrene.

Stadier for udvikling af cervikal osteochondrose

Stage I cervikal osteochondrose

I den første fase af sygdommen optræder den intervertebrale skive og de synoviale led i rygsøjlen synkront, indtil der sker signifikante ændringer i rygsøjlen. Både kvalitative og kvantitative ændringer i kemiske strukturer foregår gradvist.

Diskens kerneformede kerne begynder at tørre op, komplekse kemiske processer opstår som følge heraf, kernen mister sin evne til at bevare fugt, bliver skør, mister sin form, elasticitet, ændrer farve. Den pulserende kerne synes at være dissekeret, men den strækker sig stadig ikke ud over diskens grænser.

Stage II cervikal osteochondrose

Udseendet af revner i diskens fibrøse ring truer integriteten af ​​rygsegmentet. Som følge heraf mister rygsøjlen sin stabilitet, og hvirvlerne kan glide af i forhold til den anden. Dette er anden fase af sygdommen.

III stadium af cervikal osteochondrose

En sådan "ustabil rygsøjle", der udsættes for stærke belastninger, kan bryde den fibrøse ring, og pulpalkernen kan lække ind i denne defekt - det er den tredje fase af sygdommen. Spildte masser af pulpalkernen kan presse nervens rødder, klemme og skade rygmarven.

Trin IV cervikal osteochondrose

Den fjerde fase af sygdommen er kendetegnet ved, at andre elementer i den intervertebrale artikulering er involveret i degenerative processer, og marginale knoglevækst (osteofytter) fremstår som loddets nærliggende hvirvler.

Perioder med cervikal osteochondrose

Under sygdommen osteochondrosis af cervical ryggrad er der tre perioder - akut, subakut og remission. Hver af disse perioder er præget af visse kliniske symptomer.

Hos middelaldrende mennesker er sygdommen lige så stor at udvikle i både akut og subakut form. I ældre og senile alder har det normalt en kronisk remitterende kursus med tendens til selvhelbredelse (stabil kompensation). Ældre mennesker har sjældent kompression af nerve rødderne.

Processen med intervertebral disc degeneration kan tage år. Der er ingen sammenhæng mellem den initiale ekspertvurdering af sygdomstilfælde af halshvirvelsøjlen osteochondrose og det videre forløb af den patologiske proces.

Ved enhver indledende vurdering er både gunstige og ugunstige sygdomsforløb lige så sandsynlige. Lægen kan ikke forudsige, hvor længe eftergivelsen vil vare, hvor længe og hårdt den næste eksacerbation kan fortsætte, og hvor hurtigt de patologiske forandringer i rygsøjlen vil udvikle sig.

Det er vigtigt at bemærke, at hvis der generelt er en stigning i sygdommens varighed, er der stigende alvorlige former for osteochondrose ifølge morfologiske kriterier, så er sandsynligheden for fase I-overgang i trin II, III og IV i forskellige stadier af sygdommen mere tilfældig end almindelig. Generelt kan patienter med osteochondrose i livmoderhalsen opleve hurtig fremgang i patologiske forandringer i rygsøjlen, et moderat og stabilt forløb af sygdommen.

Hurtig udvikling af cervikal osteochondrose er mere almindelig hos patienter med symptomer som dolichocephalus, tragabrystforformning, ledmoment, og øget hudstrækbarhed.

Rapid progression omfatter de tilfælde, hvor der på baggrund af fase I af osteochondrose (forskydning af pulpalkernen) fase III og IV af sygdommen udvikles inden for fem år. Den moderate progressionsgrad omfatter de tilfælde, hvor fase I i løbet af de første fem år af sygdommen fortsætter til fase II. Sygdomsforløbet anses for stabilt, når sværhedsgraden af ​​patologiske ændringer i fem års observation ikke ændrer sig meget.

Den tilbagevendende forløb af sygdommen er vekslen af ​​perioder med eksacerbation og fuldstændig remission, det kronisk tilbagefaldende kursus karakteriseres af alternerende perioder med forværring og ufuldstændig remission eller relativ stabilisering.

Behandling af cervikal spinal osteochondrose

I de senere år er ikke-medicinske metoder til behandling af traditionel og alternativ medicin blevet stadig vigtigere i behandlingen og forebyggelsen af ​​eksacerbationer af osteochondrose.

Rehabiliterende behandling af ryggradens osteochondrose omfatter et sæt midler til fysisk rehabilitering - fysioterapi, terapeutisk massage, fysioterapi, manuel terapi og akupunktur mv.

I tilfælde af cervikal osteochondrose, klassisk, segment-refleks og akupressurmassage anvendes, afhænger naturen af ​​massage teknikker og deres lokalisering på scenen af ​​cervikal osteochondrose.

For at reducere kompression og genoprette rygsøjlen til patienter, er en bomuldsgas cervikal krave og øvelser til at slappe af musklerne i nakken, skulderbælte og øvre lemmer foreskrevet.

Til forebyggelse af vestibulære lidelser bruges til at øge motion vestibulære stabilitet på koordinering og dynamisk øvelse for de øverste ekstremiteter leddene.

Somatoskopi, palpation, pulsometri, arteriel tonometri, spirometri, goniometri, hånddynamometri, måling af øvre armstørrelse og røntgendiffraktion kan bruges til at vurdere effektiviteten af ​​fysiske rehabiliteringsværktøjer, der anvendes til cervikal osteochondrose.

Hvordan man behandler cervikal osteochondrose

Ved at iscenesætte strømmen af ​​osteochondrose og dens kliniske manifestationer afhænger kombination og rækkefølge af komplekse brugte rehabilitering midler.

I den akutte periode med cervical osteochondrosis ordineres patienterne følgende behandling:

• nakke-gaze krave Shantsa;
• lægemiddel terapi;
• terapeutisk massage ved sparingsteknik;
• fysioterapi;
• ifølge indikationer - trækkraft og manuel terapi.

Terapeutisk træning i den akutte periode er kontraindiceret!

I den subakutte periode af sygdomsforløbet er midlerne til fysisk rehabilitering - fysioterapi, massage og fysioterapi foreskrevet i to motorregimer - sparsomme og genoprettende og i remission - i praktikanten.

I den indledende periode af behandlingen i fravær af muskelkontraktioner passiv motion formål at opretholde den funktionelle tilstand af de tilsvarende motoriske områder af centralnervesystemet. Dette er også lettere ved ideomotor øvelser og øvelser i stimuleringen af ​​aktive bevægelser.

Fysiske øvelser udvælges på en sådan måde, at impulserne strømmer fra propri-septorerne af de paretiske muskler for at forbedre det resulterende excitationscenter i centralnervesystemet.

Genoprettelse af aktive bevægelser giver en yderligere stigning i strømmen af ​​impulser fra proprioceptorer og hjælper dermed med at opretholde optimal excitation i motorcentrene.

Den maksimale strøm af proprioceptive impulser går ind i centralnervesystemet, når der udføres øvelser med optimal modstand. Genoprettelsen af ​​styrken af ​​den paretiske muskelgruppe og funktionerne i det syge legeme indikerer normalisering af kortikale processer.

Cervikal osteochondrose præparater

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

De mest effektive lægemidler til behandling af cervikal osteochondrose er i øjeblikket ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) af den nye generation - de såkaldte selektive cyclooxygenasehæmmere: Meloxicam, Mevolis, Movasin.

Diclofenac og den mere moderne version Rapten Rapid, der har en større biotilgængelighed, anvendes desuden i vid udstrækning til behandling af cervikal osteochondrose.

Varigheden af ​​NSAID'er - afhænger af graden af ​​regression af smerte og er i gennemsnit 2-3 uger.

2. Anæstetika til osteochondrose

Et effektivt terapeutisk mål for den akutte periode er intravenøs drypinfusion af lidokain (0,08-0,15 i saltopløsning). Kontraindikationer for denne behandlingsmetode er en overtrædelse af hjerteledning.

3. Decongestants

Ødem, gradvist stigende over 3-5 dage, bestemmer i vid udstrækning sygdommens klinik. Diakarb administreres mest hensigtsmæssigt i en dosis på 0,25 X 3 gange om dagen, gradvist reducerer den for at fuldføre tilbagetrækning i begyndelsen af ​​anden uge.

4. Psykotrope lægemidler til osteochondrose

Kombineret med analgetika og NSAID'er bruges til at reducere smertefuld afferentation. Af de antidepressive midler er selektive serotonin-genoptagelsesinhibitorer mest egnede.

Med hensyn til effekt-prisforholdet er det mest optimale antidepressive middel koaksil, som ordineres i en daglig dosis på 0,0125 i 2 doser i 3-6 uger.

5. Antikonvulsive midler

De mest acceptable antikonvulsiver er carbamazepin og clonazepam. Sidstnævnte har også en god hypnotisk effekt, som gør det muligt for patienten at sove.

6. Vaskulære præparater

Præference gives til lægemidler, der forbedrer ikke kun arteriel, men også venøs blodgennemstrømning, fordi venøs dyscirculation i tilfælde af en brok er mere udtalt end arteriel, især i tilfælde af reaktiv epiduritis. Euphyllinum og Trental besidder sådanne egenskaber.

7. Forberedelser til forbedring af blodcirkulationen i cervikal osteochondrose.

En gunstig effekt i behandlingen af ​​symptomer på cervical osteochondrose observeres, når venotonika ordineres: Anvenol, Eskuzan, Detralex, Venoruton. Imidlertid er det vigtigt at foretage en blodproppestest, før deres anvendelse kan føre til trombose, før de anvendes.

Cervicale osteochondroseprocedurer

Behandling af spinal osteochondrose er mere effektiv, når den indgår i programmet for medicinsk gymnastik, massage, paraffin og balneoterapi. Udnævnelse af fysioterapi afhænger af sygdomsfasen.

I den akutte og subakutiske periode er den mest hensigtsmæssige og effektive anvendelse af følgende procedurer:

• sinusbølge modulerede og dynamiske strømme;
• UHF-terapi;
• UV bestråling;
• usammenhængende polariseret stråling;
• elektroforese;
• phonorez hydrocortison,
• trenol.

Under remission vises følgende:

• ozokerit-paraffin-mudterapi;
• radon bade
• natriumchloridbad.

Herudover omfatter rehabilitering af patienter med cervikal osteochondrose sådanne aktiviteter som:

• begrænsning af bevægelse i nakken med en særlig bandage;
• skelet traktion;
• aktive terapeutiske øvelser
• massage, passive øvelser "manuel terapi";
• paraffin bad;
• balneoterapi;
• anvendelse af en Lyapko applikator.

Undervands trækkraft er en terapeutisk metode, der kombinerer de fysiske virkninger af vand på kroppen med trækkraft teknikker. Virkningen af ​​vand reducerer muskeltonen, øger afstanden mellem hvirvlerne og udvider mellemvertehullerne, gennem hvilke rygsøjlen passerer. Med undervandsudstrækning øges spinal mobilitet, muskelkontrakter elimineres, genoplivning af nerve rødder stimuleres, smertsyndrom forsvinder og forsvinder, og svimmelhed falder.

Tør forlængelse - patienten sættes i en stol, hvor lasten er hængt foran. Den gennemsnitlige varighed af stretching er 10-15 minutter. Efter strækning, både under vand og tør, er det nødvendigt at bære et højt porthoved, som understøtter hovedet.

Øvelser i cervikal osteochondrose på strækning af cervikal-thoracale rygsøjler reducerer belastningen på disken, skaber optimale betingelser for ardannelse af skivekernen og dens fibrøse ring. De vigtigste regler for at udføre et sæt øvelser med fysioterapi er fraværet af jerks, pludselige bevægelser, det langsomme tempo i træning. Overdosering af belastningen medfører forværring af sygdommen.

Brug af terapeutiske øvelser i den akutte periode bør udføres i en bomuldsgas krave. Opgaverne til terapeutisk gymnastik: styrkelse af forskellige muskelgrupper for at korrigere og danne en korrekt kropsholdning, genoprette normale fysiologiske krumninger i rygsøjlen, styrke respiratoriske muskler.

Samtidig svækker eller forsvinder svimmelhed fuldstændigt patientens generelle funktionstilstand. De bruger dynamiske og statiske øvelser, der dækker alle muskelgrupper, samt muskelafslappningsøvelser.

Massage til cervikal osteochondrose forøger og stimulerer regenerative genoprettelsesprocesser, har analgetiske virkninger, fremmer resorptionen af ​​exudat, modvirker dannelsen af ​​kontrakturer, hjælper med at opretholde normal tone og trofisme af muskler, vist i subakutiske stadier. Massage af smertefulde zoner og punkter udføres først efter at have fjernet smertefulde fornemmelser.

Traktionsterapi hjælper med at løse problemet med fremspring af diske, som manifesterer sig, når de forskydes. Traktionsterapi eller forlængelse hjælper med at behandle neurologiske manifestationer af osteochondrose. Denne behandlingsmetode giver dig mulighed for at strække rygsøjlen, således at hvirvlerne flyttes fra hinanden, og der nedsættes et reduceret tryk i det rum, der optages af disken. Traktionsterapi hjælper med at lindre mellemvertebrædder, strækker forsigtigt spastiske muskler, øger diastasis mellem leddfladerne i intervertebrale led.

Parafinbehandling er en metode til termisk behandling, hvor medicinsk paraffin opvarmet til en bestemt temperatur anvendes som en terapeutisk faktor. Opvarmet paraffin giver meget langsomt varme til kroppen, hvilket hjælper med at forbedre blodcirkulationen og vævsernæring, øge stofskiftet, resorptionen af ​​kroniske fokaliteter i inflammation osv.

Grundlaget for den fysiologiske virkning af paraffin på kroppen er dens termiske effekt. Under påvirkning af paraffinbehandling forbedres blodcirkulationen og lymfecirkulationen, vævsmetabolisme øges. Parafinens varmekapacitet er højere end terapeutisk mudder. Det har en høj varmekapacitet, meget lav varmeledningsevne. Når det påføres huden, hærder smeltet paraffin hurtigt og danner en film på den, hvor temperaturen snart begynder at nærme sig temperaturen på huden, hvilket beskytter den mod virkningerne af den høje temperatur af de paraffinlag, som ligger ovenover.

Når hærdet paraffin udsender varmen brugt ved dens smeltning, og derfor er huden under paraffin lang tid under virkningen af ​​høj temperatur. Paraffinbehandlingsprocedure varighed fra 20 til 40 minutter, udført hver anden dag eller dagligt. I alle metoder til paraffinbehandling bør huden udsat for smeltet paraffin være helt tør for at undgå forbrændinger. Kursus 10-15 procedurer.

Når badning (kamille, nåletræ, osv.) Påføres, slæber skeletmusklerne, strømmen af ​​biokrævninger til hjernen og kroppen reduceres, hvile tilbydes til nervesystemet, og resorptionsprocessen udføres hurtigere. Urte bade er behagelige - duftende vand lindrer hurtigt træthed, lindrer nervesystemet, forynger, renser huden, forbedrer søvn og metaboliske processer i kroppen og lindrer smerter. Kurset skal være - 10-15 bade.

Lyapko's applikatorer er elastiske plader og ruller, hvis nåle består af metaller, der er nødvendige for en organisme: zink, kobber, jern, nikkel, sølv. Designet til applikationer til alle dele af kroppen. Høj effektivitet opnås på grund af galvaniske strømme i huden, på spidserne og mellem nåle af galvaniske strømme og som et resultat af denne øgede selektive mikroelektroforese af metaller i kroppens indre miljø. Gør kroppens beskyttende funktioner "vågne op" og engagere sig i aktiv kamp med sygdommen.

I løbet af de første 5 minutter bliver forholdsvis ubehagelige stikkende følelser fra applikatorernes virkninger til behagelige fornemmelser med fremkomsten af ​​kraftig varme, behagelig "vibration", prikken: efterfølgende kan der være en følelse af døsighed, generel afslapning, der bliver til en sund fuld søvn.

I modsætning til andre metoder til refleksologi (herunder monometallisk nålbehandling) bestemmer selve kroppen selv mængden af ​​elektrisk strøm og vælger også et bestemt metal i den krævede dosis og i den del af kroppen, hvor det er nødvendigt i nutiden øjeblikket. Desuden bestemmer kroppen selv gennem hvilke dele af huden der vil diffusere et metal, i hvilken dosis, med hvilken intensitet og frekvens af ladnings- og udladningsstrømme. Takket være et specielt designet kompleks er musklerne i ryggen udarbejdet, muskelkorsetten styrkes, og den korrekte kropsholdning udvikles.

Når Lyapko-applikatoren virker på den cervicothoracale rygsøjle, øger den arbejdskapacitet og vitalitet, normaliserer søvn og stofskifte, forbedrer humør, reducerer tiden for fuld opsving og lindrer smerter i rygsøjlen.

Gymnastik med cervikal osteochondrose

Sygdommen er altid lettere at forebygge end at helbrede, da man bør øve sig i forbindelse med at fastgøre hovedet på en stilling, f.eks. Ved længerevarende arbejde på computeren, skal man udføre den såkaldte "usynlige gymnastik" eller "næsebrev".

Øvelser består af konstante mikromovements, der ligner en let rystning af hovedet ("brevnose"). Amplituden af ​​sådanne bevægelser er lille, så øvelserne kan gøres umærkelig for andre. Derudover skal du hver time gøre en 5 minutters pause for en fuld opvarmning.

Hvis sygdommen allerede har overhalet dig, skal du konsultere en læge om muligheden for at udføre disse eller andre øvelser afhængigt af sygdomsfasen.

For hver motorregime er specifikke opgaver, midler og metoder til terapeutisk gymnastik, metoder og teknikker til terapeutisk massage og fysioterapi metoder defineret.

Cervicale osteochondrose øvelser

Når de udfører terapeutisk gymnastik, ordinerer de og konsekvent udvidelsen af ​​følgende fysiske øvelser:

• øvelser for at slappe af halsens muskler
• afslapning øvelser af skulderbælte og øvre lemmer;
• statistiske og dynamiske vejrtrækninger
• øvelser til at koordinere bevægelser og øge stabiliteten af ​​det vestibulære apparat
• Dynamiske øvelser for de øvre og nedre lemmer med gradvist stigende bevægelsesamplitude;
• sving bevægelser for øvre lemmer;
• øvelser for at styrke nakke muskler
• øvelser til skulderbælte og øvre lemmer - med modstand og modstand.

Det anbefales at bruge psykofysiske øvelser på to niveauer - skulder og hovedniveau.

Når aktive bevægelser udføres, øges antallet af impulser fra proprioceptorerne af musklerne, hvilket skaber et nyt fokus på excitation i centralnervesystemet, som med tilstrækkelig styrke kan reducere det patologiske fokus.

Samtidig opstår der også humorale forandringer ved fysiske øvelser i patientens krop. De består i det faktum, at aktiviteten af ​​de endokrine kirtler påvirkes af fysiske øvelser, massage og fysioterapeutiske procedurer, hvilket danner og udskiller en øget mængde hormoner, enzymer, som påvirker vævsreceptorer og nervecentre i blodet og ændrer deres tilstand. Til gengæld påvirker nervesystemet produktionen af ​​hormoner.

Virkningsmekanismen af ​​midlerne til fysisk rehabilitering på patientens krop er således neuroreflex-humoralt. Ud over de neuro-reflekseffekter er humorale ændringer af stor betydning for den toniske effekt af motion.

De består i det faktum, at kemiske forbindelser dannet i kroppen (hormoner, enzymer) samt ioner af kalium, calcium osv., Når de går ind i blodet, ændrer organernes og systemernes funktioner. Derudover påvirker de vævsreceptorer og nervecentre, der ændrer deres tilstand. Til gengæld påvirker nervesystemet produktionen af ​​hormoner.

Med længerevarende, trægte nuværende kroniske sygdomme i nervesystemet er der et fald i hormonproduktionen. Øvelse har en tonic effekt på kroppen af ​​sådanne patienter, stimulerer arbejdet i de endokrine kirtler og forbedrer vand-salt metabolisme. Ved fysiske øvelser øges metaboliske processer direkte i musklerne, og deres blodforsyning forbedres.

Særligt vigtigt er blodtilførslen til de paretiske og paralyserede muskler i tilfælde af neuritis, da nerveregenerationsprocessen tager lang tid, og i løbet af denne tid kan irreversible ændringer i musklerne udvikles. Korrekt valgte fysiske øvelser er det primære middel til at bremse og eliminere muskelatrofi. Øvelse forbedrer trofisme ikke kun af det neuromuskulære apparat, men også af alle indre organer, som følge af hvilke metaboliske processer forbedres, og patientens generelle tilstand forbedres.

Kirurgi for cervikal spinal osteochondrose

Minimalt invasiv behandling af diskherniation (punkteringslaserdampning af disken og endoskopisk portal-mikrodiscektomi for intern dekompression) på cervikalniveau er ineffektive. Det anbefales at bruge dem kun med reflekspine syndromer og med hydrofilt fremspring af en disk med irritativt radikulært syndrom.

I kompressionssyndrom hos vertebrale arterier er fremgangsmåden til operationel udvælgelse resektionen af ​​knoglevækst og fjernelsen af ​​skiverne af skiverne klemmer arterien gennem den tværgående spalte uden discektomi og spinalfusion.

På grund af det faktum, at rygsøjlen i det overvældende flertal af klemmerne presses fremad, skal præference dekompressionstabiliserende eller dekompression-plastiske operationer foretrækkes.

Før kirurgi for kompressionssyndromer er det tilrådeligt at dechiffrere årsagerne til kompression- og reflekssyndrom af osteochondrose, for at identificere associerede reflekssyndromer. Hvis du stole på resultaterne af CT, MR og andre yderligere forskningsmetoder, kan du overvurdere værdien af ​​identificerede brok og forgæves for at operere på patienten.

I tilfælde af diskogen myelopati og radikulært kompressionssyndrom er det foretrukket at anvende anterior dekompression-plastikkirurgi, som på kort tid giver mulighed for at opnå en fibrøs blokker af hvirvler med mellemliggende celler med bevarelse af et begrænset antal bevægelser; med komptektionssyndrom hos vertebrale arterier anbefales det at udføre dekompressive operationer (uden discektomi og spinal fusion).

Forebyggelse af cervikal osteochondrose

Fysisk rehabilitering omfatter et kompleks af genopretningsforanstaltninger med det formål at genoprette patientens funktionstilstand. Genoprettelse af den bevægelsesmæssige funktion af den cervikal-thoracale rygsøjle er effektiv, når den indgår i programmet for terapeutisk gymnastik, massage, paraffin og balneoterapi.

Anvendelsen af ​​de behandlede metoder til rehabilitering bør udføres under hensyntagen til de individuelle kendetegn ved sygdommens forløb. En individuel tilgang og en kompleks virkning på kroppen muliggør en mere effektiv genopretning af den cervicale rygs lokomotoriske funktion.

Fokus bør være på forebyggelse af osteochondrose. For at gøre dette skal du gå, løbe, temperere, bruge usynlig gymnastik, trække op på tværs af linjen og også føre en sund livsstil, opgive dårlige vaner.